Dijete koje puši - što učiniti? Pasivno i aktivno pušenje. Djeca pušači

Djeca pušači– zvuči zastrašujuće! Nijedan zdrav roditelj ne bi želio da mu dijete puši. No, nažalost, u Rusiji je 7,3 milijuna ljudi počelo pušiti u dobi do 15 godina, a većina ranoj dobi pušenje djece 8-10 godina.

Prema psiholozima, kako bi se spriječilo da djeca počnu pušiti, potrebno je provoditi objašnjavajući rad s djetetom u obitelji.

Da biste to učinili potrebno vam je:

1. Prije svega, naravno, moramo poštivati ​​djetetove stavove i ni pod kojim uvjetima ga ne potiskivati. Dijete počinje pušiti kako bi pokazalo da već postaje odrasla osoba, a pušenje je privilegija odraslih. Uzimanjem cigarete u ruke kao da poručuje sebi i okolini da je već odrastao. Stoga roditelji ne bi trebali potiskivati ​​svoje dijete koje raste i postupno mu dopustiti da samostalno odlučuje o nekim pitanjima, kao što su: koju glazbu slušati, s kim biti prijatelj, kakvu frizuru nositi, kako se odijevati (to se može tolerirati). Ako mu u tim stvarima date pravo da sam odlučuje, tada neće imati želju svoju punoljetnost dokazivati ​​uz pomoć cigarete.
2. Iskoristite bilo koju situaciju iz života da pokažete svoj negativan stav prema pušenju. Na primjer, priče iz televizijskih priloga ili radijskih emisija, iz kojih se mogu izvući zaključci o opasnostima pušenja i ozbiljnim posljedicama. Nenametljivo komentirajte te priče s naglaskom na štetnost ovog procesa. I postupno, iz svih takvih priča i primjera, iz sitnih informacija, dijete će razviti cjelovitu sliku – stajalište o pušenju.
3. Pomozite svom djetetu da postane kompetentniji i uspješniji u bilo kojem pitanju. Pogotovo u mladost Vrlo je važno da dijete ima autoritet među djecom u dvorištu i među svojim kolegama. Važno mu je da, na primjer, svira gitaru bolje od drugih, radi cool piruete na skejtbordu, razumije kompjutere bolje od drugih itd. I u ovom slučaju će mu biti zagarantiran autoritet među momcima oko njega, i to bez cigareta. U očima svojih prijatelja bit će najbolji u nečemu, iskusan i gledat će ga kao primjer, a ne od onih koji besciljno i besmisleno provode vrijeme uz cigaretu.
4. Osobni primjer! Ovdje je vjerojatno trebao početi članak. Prema medicinskim istraživanjima, ako barem jedan roditelj u obitelji puši, tada vjerojatnost da će dijete početi pušiti u dobi od 10-12 godina može doseći 40%, a ako puše tri osobe u obitelji, tada 80%. Nije li jaka da vam dijete ne počne pušiti? I naravno, dijete će cijeniti ovaj vaš korak, povećavajući time poštovanje prema vama i vašem autoritetu. A kada prestanete pušiti, svakako recite da ste, kada ste jednom počeli pušiti, postupili vrlo glupo i nepromišljeno, a sada shvaćate koliko vam je šteta donijela ta loša navika. Potpuno je pogrešan stav kada jedan od roditelji pušači kaže svom djetetu: "Nemoj pušiti, ti si još dijete, to je štetno za tebe, ali ja sam već odrasla osoba i mogu." Djetetova reakcija bit će upravo suprotna - zabranjeno voće, kao što znamo...
5. Tinejdžerima možete dati još nekoliko razloga protiv pušenja. Na primjer, da u civiliziranom društvu, u zapadne zemlje ljudi puše puno manje nego u “nerazvijenim” zemljama. Tako je u SAD-u 1966., na početku kampanje protiv duhana, pušilo 42,6% ukupnog stanovništva, sada puši samo 19,8% odraslog stanovništva, u Švedskoj - 19%, u Velikoj Britaniji - 27%, u Rusiji - 40 %. Prema tim podacima, naša zemlja je u istom društvu sa zaostalim zemljama Afrike. U Rusiji se tek treba razmotriti novi, ali u europskim zemljama takvi su zakoni već na snazi: pušenje je odavno zabranjeno u na javnim mjestima mnoga poduzeća radije zapošljavaju nepušače, jer pušači češće obolijevaju. Pušači u tim zemljama imaju velikih problema s razvojem karijere, u pravilu se ne uzdižu iznad srednje razine menadžera. Imidž vrhunskog menadžera je uspješna, fit, atletska i zdrava osoba u svim pogledima, bez loše navike. U civiliziranom društvu nepušači su elita, ljudi više kulture i povećane inteligencije.

Djeca pušači su naša nezdrava budućnost, ovo je pad u razvoju društva u cjelini. Želimo li ovo? Ne ne i još jednom ne! Zato postupajmo pažljivo i pažljivo s našom djecom i pomozimo im da postanu zdravi i punopravni građani naše velike Rusije.

Zdravlje i sretno vam! Vidimo se uskoro na stranicama bloga “Svijet bez nikotina”

Problem pušenja sve više pogađa najmlađe. Razočaravajuća statistika pokazuje da je dob u kojoj tinejdžeri počinju pušiti sve manja. Tako djevojčice sve češće prvu cigaretu probaju do 13. godine. A dječaci i ranije - do 10. godine. Ali što je s roditeljima djece koja su počela pušiti?

Prva cigareta neće vam dati ugodan osjećaj. Okus mu je neugodan, ali nevoljkost djeteta da bude crna ovca među svojim vršnjacima tjera ga da uvijek iznova puši. Psiholozi i narkolozi dokazali su da ovisnost, odnosno ovisnost o nikotinu, počinje već s petom cigaretom. Nepotrebno je reći da djeca mogu nevjerojatno brzo postati ovisna o cigaretama. U početku će dijete pušiti isključivo "za društvo", bez iskustva pušenja cigarete. Ali što češće to čini, to će brže razviti potrebu za psihostimulirajućim učincima nikotina.

Samo medicinske činjenice!

Prije nego što prijeđemo na proučavanje pitanja što roditelji trebaju učiniti ako njihovo dijete iznenada počne pušiti, vrijedno je detaljnije razmotriti podatke o opasnostima nikotina za mlado tijelo. Samo roditelji trebaju uzeti u obzir da mu nema smisla pričati priče o opasnostima i štetnosti pušenja. To mu nikako neće pomoći da prestane pušiti. Točne medicinske statistike i vaše vlastiti primjer.

• Ako govorimo o opasnostima pušenja sa medicinski punkt vida, onda nikotin prije svega negativno djeluje na živčani sustav. Doslovno se cijedi nervne ćeliješto dovodi do stalni osjećaj umor. Za zamjenu uobičajenog zdravo tijelo izdržljivost, aktivnost ubrzo dolazi razdražljivost, živčana razdražljivost. Stalna nervoza vjerni je pratilac pušača;
• Pušenje dramatično pogoršava rad osjetilnih organa. Osjet mirisa, sluha i vida počinju funkcionirati s kvarovima. Zubna caklina pušača propada mnogo brže. To se događa zbog činjenice da tijekom pušenja osoba udiše zrak čija je temperatura mnogo niža od temperature dima cigareta, upravo ta razlika izaziva uništavanje zubne cakline;
• Pamćenje se zbog pušenja postupno pogoršava, a pogoršava se i razvoj osnovnih misaonih procesa.Štoviše, što dijete više počne pušiti, veća je šansa da će njegovo analitičko razmišljanje postupno početi slabiti;
• Još jedan sustav tijela koji pati više od drugih ovisnost o nikotinu- dišni sustav. Budući da tijelo još raste, dišni sustav ispada da nije u stanju obraditi duhanski dim koji ulazi u pluća. Zbog toga se dio doslovno taloži na mladim plućima. To uvijek komplicira tečaj prehlade. S vremenom će mladi pušač, čak i s malim opterećenjem, početi mijenjati boju glasa, otežano disanje i stalni histerični kašalj;
• Vaš će izgled također početi patiti od redovitog pušenja: akne i prištići, sjajna koža.Često su to znakovi koji mogu odati mladog ljubitelja cigareta. Unatoč svim štetnostima koje pušenje ima na tijelo, djeca nisu posebno pismena po ovom pitanju. Obično niti ne slute niti pomišljaju da pušenje nije samo zabava, moderna među njihovim vršnjacima, već prava ovisnost koja s vremenom uništava mlado tijelo.

Zašto djeca počinju pušiti?

Ne biste trebali ići u krajnosti, biti nervozni i kažnjavati dijete zato što je počelo pušiti. Najbolje što možete učiniti u ovom slučaju je smiriti se, ne biti nervozan i nakon što dobro razmislite zašto je postao ovisan o ovoj navici, početi djelovati. Najbolja opcija odvijat će se razgovor u prijateljskom tonu, bez vike i psovki. U isto vrijeme roditelji mogu saznati zašto je njihovo dijete počelo pušiti. Mnogo je vjerojatnije da će vam reći razlog pušenja ako s njim razgovarate ljubazno, bez kažnjavanja.

Dakle, zašto tinejdžer uzima cigaretu po prvi put? Kako se pokazalo, za to može biti mnogo razloga:

• Dijete je samo htjelo probati što su cigarete;
• Sami roditelji postali su primjer za početak pušenja;
• Prijatelji su predložili pušenje jer je to moderno;
• Vršnjaci su ponudili cigaretu, smatrajući to "slabim", kažu, svi puše, ali što si ti, slabić?
• Počeo je pušiti kako bi u očima svojih prijatelja izgledao zrelije i autoritativnije;
• Ponekad djeca vide svoje omiljene filmske likove kako puše, pa počnu činiti isto;
• Omiljene zvijezde show businessa također puše;
• Upadljive reklame i nagradne igre često potiču tinejdžere na pušenje;
• Djecu često privlači sve štetno i zabranjeno;
• Višak roditeljska kontrola, diktatura te tjera da uzmeš cigaretu u ruke za inat roditeljima;
• Višak slobodnog vremena, dosada i monotonija - sve to također može natjerati dijete na pušenje;
• Žudnja za opasnim i zabranjenim...

Unatoč opisanim razlozima, osobni primjer roditelja uvijek će biti jedan od primarnih razloga koji potiču dijete na pušenje. Nema smisla govoriti mu koliko je pušenje štetno ako i sami pušite pred njim. Stoga osobnim primjerom možemo utjecati na prestanak pušenja.

Zasebno je vrijedno spomenuti takav problem kao što je nemogućnost tinejdžera da se ostvari u društvu. Ako ne ide u sekcije i klubove, ne radi ono što mu je stvarno zanimljivo, onda je prepušten sam sebi - to će ga najvjerojatnije natjerati na cigaretu.

Kako možete znati puši li tinejdžer?

Ako su roditelji pažljivi prema svom djetetu, neke će lako primijetiti karakteristične značajke dijete koje puši. Miris dima cigareta ostaje jako dugo na odjeći i kosi. Ako je osoba nedavno počela pušiti, suhi kašalj će je odati. Tijekom vremena pušač počinje mijenjati (žutjeti) boju kože lica i ruku, te boju noktiju. Zubi požute na isti način. To se posebno odnosi na one koji puše jeftine cigarete.

Psihoemocionalno stanje također može odati pušača. Ako on dugo vremena ne može ostaviti vaš nadzor (pušiti), počinje biti nervozan. Ozbiljniji pušači (spice ili trava) prepoznaju se po nestabilnosti emocionalnog ponašanja. Takav tinejdžer često juri iz jedne krajnosti u drugu.

Pušači mogu imati čestice duhana na dnu svojih džepova iu torbama. Ako stalno žvače žvakaću gumu, onda je vjerojatno da "žvače" loš miris cigarete.

Što roditelji obično rade ako saznaju da im dijete puši?

1. Neki roditelji, saznavši da njihovo voljeno dijete puši, dopuštaju mu da to čini kod kuće. Ponekad uspije i tinejdžer odustane loša navika. Ali može se također pokazati da će, naučen popustljivosti, otići još dalje u svojim postupcima.
2. Neke majke i očevi tjeraju svoje dijete da popuši cijelu kutiju cigareta. Tako da doživljava averziju prema nikotinu na fiziološkoj razini. To nije samo štetno, nego i beskorisno s odgojnog gledišta. Velika je vjerojatnost da će nastaviti pušiti “iz inata”.
3. Psovke, prijetnje kaznama, zahtjevi za prestankom loše navike, zabrane komunikacije s "lošim" momcima. Takve mjere, nažalost, rijetko su učinkovite.

Pomažemo vam odoljeti iskušenju

Jedan od naj učinkovite načine Pomoći svom djetetu da se odupre iskušenju da počne pušiti osobni je primjer. Ako ne pušite, lako se možete postaviti kao primjer svom tinejdžeru.

Ako i dalje sumnjate da je vaše dijete počelo pušiti, pokušajte s njim razgovarati o tome na prijateljski način. Zapamti to na početno stanje Tinejdžeru će biti puno lakše odreći se loše navike. Ne biste trebali skrivati ​​svoje emocije i osjećaje od njega. Dajte djetetu do znanja da ga nećete grditi tijekom razgovora, da ste zaista zabrinuti zbog ove vijesti i da ste uznemireni. Objasnite mu da ne možete ostati ravnodušni na to što se truje nikotinom, ali svojim autoritetom nećete vršiti pritisak na njega.

Kako biste pomogli svom sinu ili kćeri da odoli iskušenju da počne pušiti, pokušajte provoditi više vremena s njim i zanimajte se za njegove hobije i želje. Ako vaše dijete voli voziti bicikl ili igrati nogomet, učinite to s njim.

Dajte svom djetetu više slobode u odabiru interesa, stila odijevanja, knjiga i glazbe - tada ono neće imati potrebu braniti svoju slobodu i buniti se protiv roditeljskog "ne" uz pomoć cigareta. Ako mu redovito nešto zabranjujete, velika je vjerojatnost da će početi pušiti kako bi vam zamjerio, pokazujući svoju neovisnost.

Nesiguran u sebe i ne želeći izgubiti autoritet u društvu, malo je vjerojatno da će se tinejdžer tako lako odreći cigareta. I, ipak, pokušajte mu prenijeti da je sposobnost obrane vlastitog mišljenja i stava važna kvaliteta da je to znak formirane osobnosti, uopće nema potrebe "biti kao svi ostali" i trovati svoje tijelo da biste zadovoljili svoje prijatelje.

Kako ne bi bilo kasno, počnite s pričama o opasnostima pušenja kad su vaša djeca mala i prvi put se zapitaju kakvi su štapići u njihovim ustima i čemu služe. Nema potrebe da djetetu podbacujete s jednostavnim "to je kaka" i "fuj"; trebate im objasniti što je to i koliko je štetno. Naravno, informacije moraju biti predstavljene uzimajući u obzir dob bebe.

Što učiniti ako dijete počne pušiti? Kako pomoći djetetu da prestane pušiti?

Naravno, ova će vas vijest uzrujati. Štoviše, kao što iskustvo pokazuje, malo ljudi u takvoj situaciji može mirno razgovarati s djetetom o ovoj temi. Češće je to kućni skandal s histeriziranjem, prijetnjama, lupanjem vratima i šamaranjem. Prestanite: vikanje neće pomoći. I svakako je istina da vaše prijetnje u stilu "Reći ću ti opet" neće riješiti problem. Prije svega, trebate odabrati najviše pravi trenutak za razgovor: kad ste već “probavili” ovu vijest, smirite živce i budite spremni mirno razgovarati s djetetom o njegovom pušenju, a dijete će, sukladno tome, biti spremno za razgovor.

Ponekad tinejdžeri ne razumiju da bavljenje cigaretama može dovesti do ozbiljne ovisnosti. Kako biste bili sigurni da vaše dijete razumije da ovo nije šala, zamolite ga da ne puši barem tjedan dana, a zatim o tome razgovarajte zajedno. Neka shvati da u stvarnosti sve nije tako ružičasto i veselo.

Nemojte misliti da je oštra kazna izlaz iz ove situacije. Mnogi roditelji čine upravo to nakon što saznaju da je njihovo voljeno dijete počelo pušiti. No, to kod djeteta može izazvati protest koji će dovesti do toga da dijete počne činiti sve kako bi se uprljalo roditeljima. Ali što bi roditelji trebali učiniti ako su tek saznali da je njihov tinejdžer ovisan o cigaretama?

Kako biste pomogli svom djetetu, zajedno napravite plan kako da mu pomognete da prestane s tom navikom. Vaša pomoć i podrška bit će potrebniji nego ikad. Čitajte sve vrste literature na temu “Kako prestati pušiti”, potražite je zajedno. Neka dijete osjeti vašu brigu za njega – to će mu dati još jedan dodatni poticaj za borbu.

Ardy Rizal ima samo dvije godine, ali već ne može proživjeti dan a da ne popuši 40 cigareta. Dječaka je ovu lošu naviku naučio njegov otac:

1. Pokušajte saznati zašto puši, koji je razlog, što ga je ponukalo da pokuša? Nemojte samo dobiti odgovor, već pozovite dijete da vam objasni zašto puši i shvaća li doista koliko je to štetno za njegov rastući organizam.
2. Ne započinjite ozbiljne razgovore riječima “pušenje šteti zdravlju”, “još niste dovoljno zreli” itd. Time ćete unaprijed osigurati svoj neuspjeh u postizanju rezultata. Izgradite frazu tako da dijete shvati da je stavljeno na istu razinu kao odrasli.
3. Ako svom tinejdžeru zabranite pušenje, a sami to nastavite činiti, njemu će biti teško shvatiti logiku vašeg ponašanja. U tom slučaju aktivno razgovarajte s djetetom o svom iskustvu pušenja. Ispričajte mu kako ste vi ili netko koga poznajete prestali pušiti, kako vam se nije svidio prvi okus cigareta. Usredotočite se na činjenicu da je prestanak pušenja u početku vrlo jednostavan i da je bolje da vaše dijete to učini odmah, bez odlaganja “za kasnije”, navikavajući se još više na pušenje. Cijeli bi se razgovor trebao svesti na to da odrasli ljudi koji puše Još uvijek štete svom zdravlju jer to nisu mogli ili htjeli dok je još bilo lako.
4. Pratite svoje dijete kada se vrati kući. Kako se on ponaša? Zar ne miriše na cigarete? Ako iz odjeće osjetite neugodan miris, budite sigurni da ljudi oko vas puše. Ako njegov dah ili ruke mirišu, onda se definitivno može reći da i sam tinejdžer puši. Ako se dijete boji biti "crna ovca" u društvu u kojem se puši, pokušajte ga uvjeriti da je to zabluda. Nadahnite ga da se može oduprijeti iskušenjima i ne uzeti cigarete u pušačkom društvu.
5. Pokušajte s djetetom gledati dokumentarce koji potvrđuju golemu štetu pušenja. Što su ti filmovi strašniji, to bolji. Nakon gledanja, svakako porazgovarajte o filmu i pustite svog tinejdžera da govori.
6. Naučite dijete da se odmara i opušta bez pušenja. Reci mu o na bezopasne načine zabavite se i opustite. Pokušajte ga naviknuti ne samo na zdrav način života, već i na neku vrstu sporta. Uostalom, sportaši ne puše. Istovremeno maksimalno opteretite dijete aktivnostima kako bi imalo minimalno vremena za bavljenje lošim navikama.
7. Nikada ne koristite dob djeteta kao argument kada govorite o zabrani pušenja. Ako mu kažete da je premlad da bi pušio, učinit će sve da vam zamjeri. Ovo je jedna od najčešćih odgojnih pogrešaka roditelja.
8. Ako vam je dijete nakon razgovora obećalo da će istog dana prestati pušiti, podržite ga u tom nastojanju. Redovito provjeravajte kako mu ide.
9. Ako je dijete prestalo pušiti, treba se redovito raspitivati ​​je li se ponovno vratilo toj navici. Uostalom, svaki iskusni pušač će vam reći da je teško ne prestati pušiti, ali suzdržati se i ne vraćati se ovoj navici.
10. Ako ne možete utjecati na svoje dijete da prestane pušiti, nemojte se ustručavati obratiti se psihologu za pomoć. On će vam pomoći davanjem savjeta o tome kako konkretno komunicirati sa svojim tinejdžerom.

Ljubaznost i strpljenje pomoći će vam da pronađete pravi pristup djetetu koje je počelo pušiti. Potražite uzrok, a tek onda otklonite posljedicu. Ni pod kojim okolnostima ne smijete postati histerični, praviti skandal ili kažnjavati tinejdžera. Samo u tom slučaju moći ćete postići uspjeh u odvikavanju djeteta od ovisnosti.

Video: što učiniti ako dijete počne pušiti

Napomena za mame!

Pozdrav djevojke) Nisam mislio da će problem strija utjecati i na mene, a također ću pisati o tome))) Ali nemam kamo ići, pa pišem ovdje: Kako sam se riješio strija tragovi nakon poroda? Bit će mi jako drago ako moja metoda i vama pomogne...

Irina, 45 godina

Nedavno sam saznao da mi je sin počeo pušiti. Bila je jako uznemirena i kaznila ga je: oduzela mu je džeparac i stavila ga u kućni pritvor. Prošlo je mjesec dana, sve se nekako izgladilo, već sam mislila da od sada više neće pušiti. Ali jučer sam ga opet uhvatio u tome. Opet sam morao biti kažnjen. Sada uopće ne razgovara sa mnom. Razumijem da to neće dugo trajati, ali siguran sam da će opet uzeti cigaretu. Što da radim?

Odgovor psihologa: U početku ste sa svojim djetetom izgradili krivu liniju ponašanja. Kazna neće dati željeni rezultat, nakon nje će učiniti sve da vam zamjeri. S djetetom morate razgovarati iz srca, u prijateljskom tonu, bez prijetnji kaznom. U takvom razgovoru reći će vam zašto je uzeo cigaretu u ruke. Zajedno možete smisliti i načine da se riješite ove ovisnosti.

Elena, 38 godina

Moja kći puši. Zašto se odlučila na to, ne znam. S njom još nisam razgovarao o ovoj temi, jer sam tek nedavno saznao. Bojim se da bih joj ja mogao postati primjer, jer i sam pušim. Kako se trebam ponašati tijekom daljnjeg razgovora s njom?

Odgovor psihologa: Naravno, i sami ste dali loš primjer svojoj kćeri. Nema smisla govoriti joj o opasnostima pušenja ako i sami pušite kao parna lokomotiva. Uostalom, ti si joj glavni primjer. Stoga, prestanite sami pušiti, pokažite joj da to nije tako teško. Zajedno možete početi voditi zdrav način života.

Vika:

Počeo sam pušiti sa 14-15 godina. Samo za zabavu. Majke djevojaka koje su pušile hvatale su ih, plašile, grdile i nisu im davale novac. Naravno, dečki su uvijek mogli pucati. Žvakali, ventilirali da ne smrde, šmrkali kako su mogli, ali dimili! Začudo, moja majka je reagirala mirno, nije me grdila, nije me plašila, samo je rekla, ako želiš pušiti, puši, nemoj se truditi. izgubio sam interes. A djevojke, koje su majke jurile zbog cigareta, nikad nisu prestale pušiti i još uvijek se skrivaju od majki, iako su već prešle 30.

Elena:

Imamo žive primjere opasnosti pušenja. Djedovi s obje strane pušili su i umirali od raka pluća. Liječnici su im tako otvoreno rekli – zbog cigareta. Nema se tu što izmišljati. Sada djedov brat, također pušač, toliko kašlje da se čini da će mu pluća izletjeti. Rekao sam sinu da ću, ako saznam da puši, prestati ulagati moralne, fizičke i materijalne troškove u njega. Jer pušenje je put do samouništenja. Ali neću razviti osobnost koja je postala samodostatna.

Svetlana:

Mi sami ne pušimo. Većina naših prijatelja i gostiju čini isto. Pokušat ćemo nenametljivo usaditi mišljenje da je pušenje nekultura. Poslat ćemo vas na sport ako postoji želja. Tako se usađuju i druge vrijednosti, sigurno nećemo prijetiti, vikati, provjeravati džepove i sl. Ako puši, to znači da je to izbor. Ne bih želio uvoditi elaboracije i zabrane, a i beskorisno je. Pokušat ću ne obraćati pozornost na ovu naviku.

Zhenya:

Osobni primjer također, nažalost, ne djeluje uvijek. Roditelji nepušači su dobri, ali postoji mnogo drugih ljudi koji puše i također je nemoguće reći da su pušači loši. Uostalom, među vašim prijateljima postoje dobri ljudi, ali pušači... Plus, vršnjaci mogu pušiti i, kako kažu, može i on početi za društvo, ali priznaje li dijete da su mu prijatelji loši...

Marina:

Sjećam se kad me je mama uhvatila, mirno je zapalila cigaretu, dala mi je i rekla: “Pa kad si već punoljetan, hajde da sjednemo, popušimo, popričamo”…. Ne znam zašto, ali tada me bilo jakoooo sram pa sam plakala i rekla da neću više... Možda zato što sam cura, ako dečki puše, suzdržaniji su, čini mi se .

Shahinya:

Naravno, možete čak i pretući dijete, prikazati film ili odnijeti priču u muzej, ali postoji jedno pravilo - ako želite postići rezultat, saznajte razlog. Ako imate blizak odnos s djetetom, povremeno, ne namjerno, razgovarajte s njim o njegovim prijateljima, djevojkama, o tome što rade, kako provode vrijeme. Uživa li autoritet u svojoj okolini? Izvucite ga iz njegove ljušture pričama o sebi, o svom odrastanju. Ako se dijete otvori, otvorite se i vi. Recite nam što ste osjećali u njegovim godinama i kako ste se zabrinuli kada ste shvatili da on puši.

Vrbena:

I sam sam pušio od svoje 12 godine. Mama je pokušala razgovarati, ali nije pomoglo, ali da je počela zabranjivati, vikati i zaključavati kuću, bilo bi gore, ionako bi popušila. Od svoje 14. godine već sam otvoreno pušio kod kuće, i to je bolje nego da se šuljam po hodnicima i jedem pastu za zube. Naravno, pušenje je loše, ali ako za 9-10 godina otkrijem da moja kći puši, pokušat ću je zastrašiti riječima, filmovima, slikama. Ako se ne boji, neka puši normalne cigarete, a ne u uličici.

Zdenac školjke:

Na sina nisam mogao utjecati ni na koji način. Grditi - nisam grdio. Ali vodila je stalne razgovore. Reakcije - nula. Spasilo ga je to što je upoznao djevojku, a ona je bila kategorički protiv pušenja. Hvala joj puno. Više ne puši, ali samo zahvaljujući utjecaju svoje djevojke. Nažalost, bio sam nemoćan.

Paleći cigaretu, teški pušač rijetko razmišlja o neugodnostima i štetnostima koje nanosi ljudima oko sebe. Prije svega, to se odnosi na naše najbliže – obitelj. Ne uživaju svi udisati oblake "mirisnog" dima, ali, nažalost, ne razmišljaju svi o tome, stavljajući vlastite sebične želje na prvo mjesto. Što ako se obitelj suoči s takvim problemom kao što je dijete koje puši, tada može početi panika. Što uraditi?

Kako nastaje navika?

Dim cigarete - podmukao neprijatelj. Njegovo štetan utjecaj na tijelu nije odmah vidljivo, za razliku od navike, koja se formira prilično brzo. Želja za pušenjem javlja se kada živčana napetost, nakon jela i kad vam dosadi. Uobičajeni ritual dubokog puhanja stvara iluziju užurbanosti, dim cigarete opušta i umiruje. Istodobno se na sluznicama talože nikotinski alkaloidi koji s vremenom uzrokuju trajnu ovisnost dišni put te kroz krvne žile prodiru u mozak, gdje aktivno utječu na živčane receptore odgovorne za užitak. Tako, psihološki razlozi Pojava navika usko je povezana s fiziološkim razlozima.

Pušenje je tempirana bomba

Sužavaju se od utjecaja nikotina krvne žile, odnosno, prehrana mozga i unutarnji organi pogoršava. Slabi se vid, kontaminiraju se pluća, javlja se "pušački kašalj", kronični bronhitis, praćen jutarnjim kašljem s neugodnim iskašljavanjem. Osim nikotina, duhanski dim sadrži niz katrana koji djeluju kancerogeno, radioaktivni polonij te otrove poput formaldehida, arsena i cijanida. ove štetne tvari nisu potpuno eliminirane iz tijela, nakupljaju se tijekom vremena i pridonose degeneraciji zdravih stanica u stanice raka. Ali ti su procesi prilično odgođeni u vremenu, tako da niti jedan liječnik neće navesti pušenje kao izravni uzrok bolesti, samo kao pridruženi faktor. Čini se da je uzročno-posljedična veza prekinuta, pušači se ne boje da će njihova navika sigurno dovesti do pogoršanja njihovog zdravlja.

Pasivno i aktivno pušenje

Pušenje može biti aktivno, kada se osoba svjesno izlaže nikotinu, i pasivno, kada produkt sagorijevanja cigarete udišu ljudi oko nje. Posebno je za djecu opasan tzv. Roditelji koji puše izlažu svoju djecu opasnosti. Pušenje često uzrokuje alergijske reakcije, astma, kronični bronhitis kod njihovog djeteta. Čak je i miris iz usta i odjeće majke koja je upravo popušila cigaretu štetan za bebu, a da ne spominjemo nikotin koji dobiva od majčino mlijeko. Tijekom trudnoće, sa svakim udahom, žena izaziva nedostatak kisika u fetusu, što kasnije može negativno utjecati na njegove mentalne sposobnosti i uzrokovati urođenu fizičku i neuropsihičku nerazvijenost. Pušenje roditelja pred tinejdžerom izaziva psihičku ovisnost o tom procesu; čini se normalnim i olakšava prvi korak do cigarete. Ne morate to misliti ako ste rođeni u obitelji pušača zdravo dijete, onda neće biti problema u budućnosti. Nažalost, mogu se javiti mnogo kasnije, ne samo kod samog djeteta, već i kod njegovih potomaka.

Ako dijete puši

Dijete koje puši danas, nažalost, nije rijetka pojava. U tinejdžerskom okruženju vladaju strogi moralni principi kako bi izgledali zreliji i hladniji, djeca počinju pušiti i koristiti nepristojne riječi, te probati alkohol. Dijete koje puši neće nužno ići nizbrdo, ali će se šanse za to dramatično povećati. U ove djece često se usporava rast, pogoršava rad probavnog sustava, javlja se nedostatak zraka i otkucaji srca. Zbog ovisnosti o nikotinu primarno je pogođena cerebralna opskrba krvlju, što naglo smanjuje njegove funkcije. Pamćenje je oslabljeno i logično mišljenje, koncentracija i koordinacija se pogoršavaju. Polako, gotovo neprimjetno se mijenja hormonska pozadina. Tinejdžer postaje nagliji i nervozniji, u pubertetu se mogu pojaviti problemi s manjkom ili, naprotiv, viškom kilograma. Djevojke često imaju kršenja menstrualnog ciklusa, kod mladih muškaraca postoje kvarovi u radu reproduktivnog sustava.

Razlozi ranog pušenja kod mladih

Statistike pokazuju da djeca puše cigarete iz sljedećih razloga:

• Pušenje roditelja ili starije braće i sestara. Posebno relevantno za djecu od 9 do 12 godina.
• Loše je društvo kad se tinejdžeri skupe i pokušavaju zajedno piti i pušiti. Problem pogađa djecu različitih osobnosti: kolovođe će prvi pokušati i ustrajno će tretirati svoje prijatelje, a sramežljiva i introvertirana djeca teško će reći “ne”.
• Želja da izgleda zrelije, da stekne autoritet u svom okruženju.
• Ako stvari kod kuće krenu po zlu konfliktna situacija a dijete se osjeća usamljeno i neshvaćeno.
• Mlade djevojke često su zanesene slikama filmskih zvijezda, kako bi im se približile, počinju se otvorenije oblačiti, koristiti svijetlu šminku i početi pušiti.

Što učiniti ako dijete počne pušiti

Imate li dijete koje puši? Što uraditi? Nema potrebe da ga vičete ili udarate, to obično ima suprotan učinak. U razgovoru je bolje koristiti argumente "Jako sam uznemiren", "Zabrinut sam", a ne "ti me uzrujavaš"; dobivanje osobnih uzroka agresije i želje da se branite. Otvoreni sukob rijetko daje željeni rezultat, potrebno je pokušati nježno i neprimjetno promijeniti djetetove interese, maknuti ga iz nepoželjnog društva u kojem je uobičajeno pušenje. Saveznike je najlakše pronaći među sportašima koji se pridržavaju zdravog načina života. Dobar trener i prijatelji u sekciji ili krugu mogu postati drugovi dugi niz godina, a sport će pomoći u razvoju volje i karaktera.

Pušenje i djeca: prevencija loših navika

Na nacionalnoj razini, broj djece koja puše je jednostavno užasan. Moramo nastojati ispraviti situaciju svim sredstvima, zamjenom loše navike dobro. Želja za isprobavanjem nečeg novog prirodna je za djetetovu psihu, a zadatak odraslih je brzo usmjeriti energiju i znatiželju u pravom smjeru. Najbolja prevencija tinejdžerske loše navike vlastiti su primjer. Roditelji bi trebali nastojati poticati bavljenje sportom i usaditi ljubav prema njemu djeci od najranije dobi. Mnogi ljudi zaboravljaju na kulturu; to je još jedna važna komponenta naših života. Zajednički posjeti muzejima, kazalištima, razgledavanje i razgovor dobar film i čitanje knjiga, ne povremeno, već redovito. Sve će to pomoći da ne izgubite zajednički jezik i zadržite vlastiti autoritet u očima djeteta, stvorite duboke odnose povjerenja.

Zabranjeno pušenje! Zdravlje - da

Kod pušača koža postaje žućkasta, a dah i kosa neugodno mirišu. Ova loša navika gubi puno novca i slobodnog vremena, koje se može iskoristiti s većom dobrobiti i zadovoljstvom. Novčani trošak svatko može lako izračunati, rjeđe razmišlja o trošku vremena, a to je ni više ni manje, od 10 do 15 dana svake godine! Osim toga, zbog stalne izloženosti živčani sustav, pušači su emocionalno nestabilni, lošije zaspu, san je prilično uznemirujući i redovito ga ometaju napadi kašlja i utrnulost udova. Čim se pušač probudi, poseže za cigaretom kako bi ponovno uvukao željeni duhanski dim, pogotovo ako je pod utjecajem alkohola. To često uzrokuje požare u kojima stradaju sam krivac i članovi njegove obitelji.

Naravno, odricanjem od loših navika čovječanstvo se neće odjednom riješiti svih zdravstvenih problema, ali bit će ih znatno manje, to je činjenica. Zdrava slikaživota, navika pravilne prehrane i bavljenja sportom od ranog djetinjstva može poboljšati zdravlje nacije i produžiti mladost. Djeca, na ovaj ili onaj način, ponavljaju put svojih roditelja, stroži prema sebi i svojim postupcima, pomažemo svojoj djeci da izaberu ono pravo. životni put. Život može biti prekrasan i bez pušenja!

Prije sedam godina, 2010., svijet je šokirala snimka dvogodišnjeg indonežanskog djeteta kako puši cigarete. Jednu po jednu jednostavno ih nije ispuštao iz ruku, a prema riječima roditelja pušio je 40 cigareta dnevno, ponekad i više. Sada je beba odrasla, ali je li se uspio nositi sa svojom ovisnošću?

Prozvan je klinac koji je postao junak tog skandaloznog videa Ardy Rizal(Ardi Rizal). Živio je u malom selu na otoku Sumatra, a ni njegova obitelj ni mještani nisu smatrali ništa loše u pušenju. U videu je pušio kao lokomotiva, jednu cigaretu mijenjao drugom, a mještani su samo slijegli ramenima i rekli da je to smiješno. Bebina majka uvjeravala je da su Ardieju potrebne cigarete, jer čim ih ne dobije, počinje se ljutiti, vrištati, pa čak i udarati glavom o zid. " Loše se osjeća i ima vrtoglavicu ako ne puši“ – pravdala se Ardijeva majka. Otac djeteta bio je manje rečit, jednostavno je rekao da mu sin izgleda sasvim zdravo.

Nakon što je Ardijeva priča postala javna i privukla svjetsku pozornost, indonezijske vlasti dovele su socijalne radnike da pomognu u rješavanju situacije. „Naravno, Ardi je postao žrtva svoje okoline", kaže predstavnik organizacije za prava djece u Indoneziji. „U ovom društvu puše toliko dugo da to smatraju uobičajenom navikom koja ne uzrokuje nikakvu štetu. dijete treba odvratiti od ovisnosti, dati mu nešto za jelo." - zauzvrat."

Odgovornost za Ardiejevo zdravlje trebali bi snositi njegovi roditelji, no čini se da oni ne vide ništa loše u tome što dvogodišnjak puši. Kad je majka dovela sina u Jakartu na pregled u rehabilitacijski centar, pokazalo se da je ta odluka bila uzrokovana ne toliko zabrinutošću za zdravlje njezina sina, koliko financijskim poteškoćama: za jednostavnu obitelj sa sela, kupnja toliko cigareta dan je bio vrlo težak.

Zapravo, Ardijev slučaj nije usamljen slučaj: problem pušenja u Indoneziji nacionalnog je opsega. Oko 80 milijuna djece u ovoj zemlji počinje pušiti prije nego navrši 10 godina. Reklamiranje cigareta ispunilo je gotovo sve oglasne površine, odrasli puše gotovo neprestano, ne doživljavajući to kao problem. U 2008. godini je, primjerice, u zemlji od 235 milijuna ljudi prodano više od 165 milijardi cigareta.

Ardijev slučaj podigao je val ogorčenja u svijetu usmjeren na aktualnu situaciju u Indoneziji. U jednom je trenutku vlada zemlje popustila pod pritiskom i pokrenula nacionalnu kampanju za prestanak pušenja među djecom.

Što se tiče samog Ardieja, on je smješten u rehabilitacijski centar. Konvencionalni programi za odrasle nisu bili primjereni djetetu zbog njegove dobi, nisu mu se mogle objasniti posljedice niti sanirati lijekovima. Liječnici su odlučili bebu odvratiti od ovisnosti tako što su mu pozornost preusmjerili na nešto drugo što mu također donosi zadovoljstvo. I tako je Ardie prelazio iz jedne ovisnosti u drugu: počeo je konzumirati nevjerojatne količine hrane, a najčešće je to bila nezdrava hrana koja je sadržavala ogromne doze šećera. Tako je Ardi u dobi od 6 godina postao debeo.

Ardijevi roditelji nisu ostali po strani od problema svog sina. Dobivali su i pomoć, uglavnom obrazovnu. A kada je majka shvatila da sinu ne može sama pomoći da se nosi s novom ovisnošću, otišla je s njim nutricionistu koji je dječaku propisao strogu dijetu.

Dječaku je trebalo gotovo dvije godine da se potpuno riješi svoje nove ovisnosti. Do 8. godine prestao je jesti sve što mu dođe pred očima, prestao je pušiti cigarete i konačno je počeo izgledati kao normalan, zdrav, veseo dječak.

Matt Myers, predsjednik Kampanje za zaustavljanje dječje ovisnosti o duhanu u Indoneziji, objašnjava situaciju: "Problem je akutniji nego ikad u Indoneziji. A krivnja za to leži na vladi zemlje koja je počela promovirati prodaju cigareta Prije 60 godina. U našoj zemlji ima više djece pušača nego bilo gdje drugdje. Ako idete zemljom, vidjet ćete reklame duhana doslovno na svakom koraku. Pušenje ovdje nije samo zarazna navika, to je norma društva, što je podržano oglašavanjem na svim razinama. Za zapadnjake u svijetu sada je to nezamislivo, ali ovdje je to u redu stvari."

Na temelju littlethings.com

Što ako student stvarno puši? Slična i mnoga druga pitanja dobro je proučio Makarenko. U svojim spisima je naveo da samo neovisna svijest o svojoj pogrešci može dati pozitivan rezultat. Ne biste trebali grditi osobu niti mu bušiti norme ponašanja. On sam mora doći do spoznaje svojih pogrešnih postupaka.

Trebam li obavijestiti roditelje ili ne?

“Pustiti” dijete roditeljima posljednje je što učitelj može učiniti.

Prvo, može zauvijek pokvariti odnos s osobom koja se obrazuje. I s takvim ćete učenikom morati raditi još mnogo godina.

Drugo, učitelj koji je obavijestio roditelje će naglasiti svoje profesionalne loše manire. Zašto?

Ima učitelja koji puno znaju. Ali ovo saznanje proleti pored ušiju školaraca. Drugim riječima, učitelj je obrazovan, ali neodgojen.

Ima nastavnika koji su slabo stručno osposobljeni. Imaju ograničenu količinu znanja. Ali djeca slušaju riječi takvih ljudi. Takav učitelj se smatra dobro odgojenim, ali neobrazovanim. Upravo je takav učitelj sposoban kvalitetno voditi obrazovne aktivnosti, ali nauštrb stručnog znanja.

Ako je učitelj dobro odgojen i obrazovan, onda će biti idealan učitelj. Imat će pametnu i dobro odgojenu djecu koja neće težiti alkoholu, pušenju i drugim lošim navikama!

Što se tiče obavještavanja roditelja, onda samo na roditeljskom sastanku. Općenito, učitelj bi svoje kućne probleme trebao ostaviti izvan škole, a ne svoje školske probleme iznositi izvan obrazovne ustanove!