تقييم شكل القدم. أرجل أنواع مختلفة من الناس

انحناءة منخفضة للرجل الذي قسم شخصيات النساء إلى أنواع مختلفة. لقد سهّل ذلك اختيار الملابس الأنسب وساعد على فهم مكان البحث عن الوزن الزائد عند زيادة الوزن: في الساقين أو البطن أو المؤخرة أو (من فضلك!) في الصدر.

إذن ما هي أنواع الأجسام وكيف تختارينها؟

أمثلة نجمية:

• مارلين مونرو
• صوفيا لورين
• سكارلت جوهانسون
• مونيكا بيلوتشي
• كاترين زيتا جونز
• جيسيكا سيمبسون

معلمات هذا الشكل قريبة قدر الإمكان من 90−60−90. تتوزع الدهون بالتساوي في جميع أنحاء الجسم، وتتراكم بشكل رئيسي في الصدر والوركين. حتى الزيادة الطفيفة في الوزن تجعل فتاة الساعة الرملية أكثر جاذبية. العيب الوحيد هو "الأذنين" التي تظهر على الوركين. وللتخلص منها، عليك تقوية عضلاتك وتعديل نظامك الغذائي.

لا توجد مشاكل في اختيار الملابس. المهمة الرئيسية هي التأكيد على مزايا الشكل. الوركين عند النساء ذوات شكل الساعة الرملية الحجم المثالي، لذا يمكنك اختيار أي بنطلون: ضيق، مدبب، واسع، مستقيم. لكن عند الاختيار بين الخصر المرتفع والعادي، فمن الأفضل الالتزام بالخيار الأول. الفساتين الضيقة تناسب الساعة الرملية بشكل مثالي. يمكن اختيار الأحزمة إما سميكة أو رفيعة. الأحزمة السميكة تجعل المظهر أكثر إثارة للاهتمام، والأحزمة الرفيعة تؤكد على الخصر النحيف والجميل الرقم ضئيلة. تبدو البلوزات الصارمة ذات الأزرار العلوية المتعددة جيدة للغاية.

أمثلة نجمية:

• جينيفر لوبيز
• هالي بيري
• بيونسيه
• شاكيرا
• أديل

"الكمثرى" يختلف عن الأشكال الأخرى العلوي الخفيفجزء من الجسم وقاع ثقيل. المزايا الواضحة هي الخصر الواضح والصدر الأنيق. العيوب هي الوركين والحوض ضخمة. تميل النساء ذوات الشكل الكمثري إلى الإصابة بالسيلوليت. غالبًا ما تنشأ صعوبات فيما يتعلق بحجم الملابس: يتم شراء البنطلونات بنفس الحجم والبلوزات بحجم أصغر أو اثنتين. الأمور أسوأ مع الفساتين. ومع ذلك، فإن الرجال يحبون هذا النوع من الأشكال تمامًا (كما تعلمون، فإن الكثير منهم يحبون الوركين الدائرية المعتدلة والخصر الضيق).

من أجل تقريب شكل "المثلث" من نوع "الساعة الرملية"، تحتاج إلى زيادة الكتفين، والتركيز على الخصر الرفيع وتقليل الوركين بصريًا. الجزء العلوي الفاتح والقاع الداكن - هكذا يجب وضع اللكنات. البلوزات ذات الكشكشة والرتوش والأكمام الضخمة مناسبة. نظرًا لأن النساء ذوات الشكل الكمثري لديهن أرجل كبيرة، فمن المهم جعلها أصغر حجمًا بصريًا. تنورة قلم رصاص مصنوعة من القماش الخشن ستساعد في ذلك. من المهم التركيز على الصدر لجعل هذا الجزء من الجسم أكبر بصريًا. يجدر إلقاء نظرة فاحصة على الفساتين الضيقة ذات الكشكشة في خط العنق. يمكنك إضافة الدبابيس والأوشحة والكشكشة بأمان إلى منطقة الرقبة. يُنصح باختيار الأحذية ذات الكعب السميك ومقدمة مدببة قليلاً.

أمثلة نجمية:

• أنجلينا جولي
• ديمي مور
• كاميرون دياز
• سيينا ميلر
• اناستازيا فولوتشكوفا

الأرجل النحيلة هي الميزة الرئيسية لشكل المثلث المقلوب. العيوب: أكتاف عريضة، خصر غير محدد المعالم، ووركين ضيقين. مثل هذه النسب تجعل الجسم رياضيًا وضخمًا للغاية.

عند زيادة الوزن، تترسب الدهون في الجزء العلوي من الجسم: الذراعين والخصر والكتفين والبطن. الاكثر جنيه اضافيةكلما أصبح الشكل مثلثيًا أكثر.

تتمثل المهمة الرئيسية للملابس في تضييق الكتفين وإضافة حجم إلى الوركين وإبراز الخصر.

من الأفضل وضع لهجات مثل هذه - الجزء السفلي الداكن والجزء العلوي الفاتح. الرقبة على شكل حرف V مناسبة وستطيل الرقبة. الجميع الجزء السفلييجب أن تكون خفيفة الوزن، ولكن لا تضيق إلى الأسفل. يُنصح باختيار البنطلونات الواسعة من الوركين، مع جيوب مرقعة وزخرفة على الوركين. تبدو الفساتين ذات التنانير الواسعة والجيوب المرقعة والأنماط المشرقة على الوركين جيدة على "المستطيلات". ولكن من الأفضل تجنب الأكمام الضخمة - فهي تخلق تركيزًا غير ضروري على الجزء العلوي من الجسم.

أمثلة نجمية:

• كيرا نايتلي
• جوليا روبرتس
• ميلا جوفوفيتش
• ميشا بارتون
• آنا كورنيكوفا

السمة الرئيسية لهذا النوع من الأشكال هي أن الكتفين والخصر والوركين على نفس المستوى. العيب الواضح هو الصورة الظلية الذكورية وقلة الخصر والبطن البارز. تشمل مزايا الشكل حقيقة أن العضلات ذات الشكل "المستطيل" تتكيف بسهولة أكبر مع التدريبات باستخدام الأوزان، وبالتالي فإن الشكل يأخذ بسرعة مظهرًا رياضيًا ومناسبًا.

الغرض من الملابس هو إخفاء البطن وإبراز الخصر.

النساء ذوات هذا النوع من الأشكال مناسبات للبدلات الفضفاضة مع جميع أنواع اللمسات عند الخصر. إنها فكرة جيدة أن تقوم بتخزين جميع أنواع الأحزمة ولا تخف من استخدامها. يجب أن تكون الأكمام قصيرة أو غائبة تمامًا. إذا كنت بحاجة إلى إبراز ثدييك الجميلين، فإن الفساتين ذات الخصر العالي مع التنانير الواسعة والفساتين الضيقة ستساعد في ذلك. يمكن أن تكون القواطع بيضاوية أو مربعة.

أمثلة نجمية:

• كيت وينسليت
• ليف تايلر
• برتني سبيرز
• كيلي كلاركسون
• كيلي أوزبورن
• الملكة لطيفة

خصوصية هذا الشكل هو أن صاحبه لديه نفس حجم الصدر والخصر. المزايا: ثديين جميلين وأرجل نحيلة. العيوب: البطن الواضح ونقص الخصر.
للحفاظ على شخصية جيدة، تحتاج إلى اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وممارسة الرياضة.

بالنسبة للنساء ذوات جسم التفاحة، فإن السراويل المدببة والسراويل عالية الخصر والتنانير الواسعة والفساتين الخفيفة الفضفاضة والفساتين عالية الخصر مع مقاس الصدر مناسبة. يُنصح باختيار الأحذية ذات الكعب العالي.

اكتشف شخصيتك من قدميك

"أعطني قلمًا وسأخبرك عن حياتك." بالتأكيد كنت قد سمعت بيانا مماثلا. هل تعلم أنه يمكنك أيضًا معرفة شخصية الشخص من خلال شكل ساقيه؟ تحتاج فقط إلى فهم أنواعها.

روماني

أحد أشكال الساق الأكثر شيوعًا. ثلاثة أصابع على نفس الخط، والبنصر والأصابع الصغيرة أصغر بشكل ملحوظ. من المعتقد أن الفتيات اللاتي لديهن مثل هذه الأرجل اجتماعيات وجذابات و"في المنزل" في أي شركة. يجدون أنه من السهل التعرف على أشخاص جدد وإجراء المحادثات. مثل هؤلاء النساء يصنعن متحدثين ورجال أعمال ممتازين.

اليونانية

يتميز هذا النوع من القدم بوجود الإصبع الأوسط المهيمن. الأصابع التي تتبعه تسير في خط تنازلي. هؤلاء الفتيات اجتماعيات ومبدعات ويلهمن ويحفزن الناس على تحقيق النجاح. غالبًا ما يوجد النوع اليوناني من الأصابع بين الأشخاص في المهن الإبداعية، وكذلك بين المتحدثين والرياضيين.

مربع

ويسمى مربعا لأن جميع الأصابع لها نفس الارتفاع. النساء ذوات هذا النوع من الأرجل عمليات وحسابات إلى حد ما. غالبًا ما يستمعون إلى صوت العقل بدلاً من القلب. إنهم يمشون في الحياة بالمثل القائل "قس سبع مرات واقطع مرة واحدة". ليس مخيفًا الاعتماد على مثل هذا الشخص في الأوقات الصعبة.

الاصبع الصغير لا ينفصل

النساء اللاتي لا يستطعن ​​فصل إصبعهن الصغير عن بقية أصابعهن يحبون الحياة المحسوبة ويتصرفن دائمًا وفقًا لخطتهن المحددة بدقة. الأشخاص الذين لديهم هذا النوع من الأرجل موثوقون ومخلصون، ويمكن الوثوق بهم في أي موقف.

تشير القاعدة الضيقة للإصبع الثاني إلى تعبير المالك. غالبًا ما تصنع مثل هؤلاء الفتيات الجبال من التلال. عندما تكون السيدة في مزاج جيدتصبح شمسًا حقيقية تنير حتى أحلك الزوايا النفوس البشرية. وبمجرد أن تحزن، سيسمع الرعد فوق الأرض ويومض البرق.

عازمة الاصبع الثالث

في بعض الأحيان يميل الإصبع الثالث قليلاً نحو الإصبع الصغير. يُعتقد أن النساء المصابات بهذا النوع من الأرجل يميلن إلى التخطيط لحياتهن والاحتفاظ بمذكرات وعدم الانحراف خطوة واحدة عن الجدول الزمني. إنهم منظمون ويبقون أي موقف تحت السيطرة.

لقد اعتدنا على التنبؤات والمنجمين والوسطاء والسحرة. يقرأ العرافون وقارئو الكف مصيرنا بناءً على الخطوط الموجودة على أيدينا وطول أصابعنا. لكن قلة من الناس سمعوا أن شكل الساق يحمل أيضًا معلومات معينة. مثل العديد من أجزاء أجسامنا، فإن أقدامنا لها شكلها الخاص. حتى في الحالات الأكثر شيوعًا، يمكن العثور على بعض الاختلافات. سوف تتفاجأ، ولكن حتى التوائم لا يمكن أن يكون لديهم نفس القدمين. وهذا يعني أن شكل ساقيك فردي وقد يحتوي على بعض جوانب شخصيتك.

ساق مصرية

إذا كانت قدمك تشكل خطًا مثاليًا، وكل إصبع لاحق أصغر قليلاً من السابق، فعادةً ما تسمى قدمك مصرية. لا تتعجل في الاستنتاجات المتعلقة بمثالية شخصيتك. الأشخاص ذوو الأرجل ذات الشكل الجيد هم عرضة لتقلبات المزاج. إنهم وحيدون وسريون ولا يحبون التحدث عن أنفسهم.

القدم الرومانية

هذا النوع من القدم هو الأكثر شيوعًا. انظر إلى قدمك: إذا كانت أصابع القدم الثلاثة، بدءًا من القدم الكبيرة، تشكل خطًا مستقيمًا، فأنت أيضًا تنتمي إلى الأغلبية. بطبيعتك أنت ودود ومؤنس. بين الشخصيات العامة للثقافة القديمة، كان هذا النموذج شائعا بشكل خاص. ومن هنا جاء اسمها.

ساق الفلاح

شكل القدم التالي نادر جدًا. قدم الفلاح هي التي تكون فيها جميع أصابع القدم بنفس الطول. يبدو زاويًا، ولهذا السبب حصل على اسمه، لكنه في الواقع مستقر على نحو غير عادي. ممثلو هذه المجموعة عمليون وهادئون بشكل لا يصدق ومعقولون. إنهم جديرون بالثقة ويمكن أن يكونوا شركاء عندما يتعلق الأمر بالقضايا الجادة.

القدم اليونانية

في القدم اليونانية، إصبع القدم الثاني أطول من إصبع القدم الكبير. هذا النوع شائع ويشير إلى الأفراد العاطفيين والفنيين والكاريزميين. لديهم قدرات قيادية وغالبا ما يكونون ممثلين للنخبة الرياضية.

الإصبع الصغير لا يتحرك

يمكن للأشخاص الذين لديهم هذا الشكل تحريك إصبع قدمهم الصغير فقط باستخدام أيديهم. يشير الإصبع الصغير الذي لا يتحرك بشكل مستقل إلى مدمني العمل الذين يعيشون حياة مستقرة ومدروسة. إنهم هادئون ومحافظون ومعقولون.

الإصبع الصغير متحرك

وفي بعض الحالات، لوحظت الصورة المعاكسة. إذا بدا لك أن إصبعك الصغير متحرك للغاية ويعيش حياته المنعزلة، فأنت أحد المغامرين. أنت مهتم بكل ما هو جديد ومغامر وتافه ولا تخشى التغيير. باختصار، أنت نقيض النوع السابق.

إصبع صغير قصير جدًا

وهنا مجموعة أخرى من ممثلي الإصبع الصغير المعزول. عندما يكون الإصبع الصغير قصيرا بشكل غير متناسب، فإن هذا يشير إلى الرغبة في القيام بكل شيء بطريقته الخاصة والوقوف ضد الرأي العام. هؤلاء الناس مثل القطط التي تمشي بمفردها. إنهم يميلون إلى تجنب الأماكن المزدحمة الصاخبة. إنهم ليسوا موجهين نحو الموضة ويوجدون بسهولة في مكان منفصل عن أي شخص آخر.

يتم توجيه الإصبع الثالث إلى الخارج

عادة ما يكون الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من القدم معتادين على التحكم. إنهم يخططون لحياتهم بأدق التفاصيل ولا يحبون المفاجآت.

الفجوة بين الأصابع

عندما يكون هناك فجوة في القدم بين إصبع القدم الثاني والثالث، فهذا يدل على أنك جيد في فصل العواطف عن المنطق. ومن بين ممثلي هذه المجموعة يمكنك أن تجد دبلوماسيين ومحللين وتجار. غالبًا ما يتم اتهامهم بأنهم منعزلون ويفتقرون إلى العاطفة، لكن هذا هو جوهرهم.

ش الإنسان المعاصرهناك موقف سيء للغاية تجاه القدمين، سواء بين الرجال أو النساء بشكل خاص. في الطبيعة، كانت أقدام الإنسان سعيدة وخالية من أي إزعاج.

القدم القديمة (الرجعية).(الشكل 91، منظر للعظام)، والذي يسميه العلماء أيضًا "pes anticus"، يشبه أقدام الأشخاص في عصور ما قبل التاريخ بإصبع قدم كبير، قادر على الاتصال على نطاق واسع بمستوى الدعم بفضل مشط القدم وأصابع القدم المتباعدة على نطاق واسع. عندما غطت الحضارة الأقدام بأحذية مريحة إلى حد ما، اضطرت إلى التكيف. إن التدخل في الموضة، خاصة بالنسبة للأحذية النسائية ذات الكعب الحاد والضيق، هو ببساطة أمر كارثي (الشكل 92، عظام القدم في الأحذية ذات الكعب العالي). وهنا تأتي الحقيقة المعروفة بالاسم الهمجي "إبهام القدم الأروح" (إصبع القدم الكبير):

• يتم دفع عظم مشط القدم الأول، بعيدًا عن عظم مشط القدم الثاني (مشط القدم أو المقرب)، إلى الداخل (باتجاه الكعب) بحيث يتم توجيه إصبع القدم الكبير بشكل غير مباشر إلى الأمام وإلى الداخل أ ;
• ويتبع ذلك بروز غير طبيعي لرأس عظم مشط القدم الأول، حيث يؤدي فرك الحذاء على مستوىه إلى تكوين التعظم. بثم الذرة، التي يطلق عليها شعبيا "البصلة"، والتي يمكن أن تصاب بالعدوى؛
• ومن الواضح أن عظمة مشط القدم الثانية أطول من غيرها، لذا فهي تتحمل الحمل الرئيسي في المرحلة الأخيرة من الخطوة، مما يؤدي إلى التحميل الزائد والألم في منطقة قاعدتها؛ تحدث كسور الإجهاد في بعض الأحيان.
• يتم وضع عظم مشط القدم الخامس بقوة نحو الخارج، مما يؤدي إلى تشوه إبهام القدم الأروحعظم مشط القدم الخامس. هي نفسها مدفوعة بقوة إلى الداخل مع(نحو الكعب) مع الخنصر.
• وسرعان ما يصبح هذا الخلل دائمًا نتيجة لتقصير الرباط المحفظة للمفاصل والخلع الجانبي للعظام السمسمانية دوالأوتار المثنية همما يزيد من عدم التوازن.
• يحل الإبهام محل الأصابع الوسطى (الشكل 93) ويتم وضعه فوق الإصبع الثاني؛
• يتعرض الإصبع الخامس لتشوه عكسي - "quintus varus"، مما يقلل بشكل أكبر من مساحة الأصابع الوسطى ويزيد من تشوهها الذي يشبه المطرقة (الشكل 94) مع تكوين الذرة على الجانب الأخمصي من المفاصل القريبة بين السلاميات؛
• تضغط أصابع القدم الوسطى على شكل مخلب على رؤوس عظام مشط القدم وتخفضها، ونتيجة لذلك يصبح القوس الأمامي محدبًا - التحدب الأمامي للقدم.

ونتيجة لذلك، فإن مثل هذا التشوه الشائع في القدم مع إبهام القدم الأروح، وأصابع القدم المطرقة، والتحدب الأمامي للقدم يضع مشاكل خطيرةعند اختيار الأحذية ولا يمكن تصحيحه إلا جراحيا.

نوع القدم المورفولوجيةيلعب دورا هاما في تطوير التشوهات الموصوفة. ومن الناحية الفنية يمكن التمييز بين ثلاثة أنواع من الأقدام:

• القدم اليونانية(الشكل 95) هي سمة من سمات التماثيل اليونانية الكلاسيكية. إصبع القدم الثاني هو الأطول، يليه الإصبعان الأول والثالث، اللذان لهما نفس الطول تقريبًا، ثم الإصبعان الرابع والخامس. مع هذا النوع من القدم، يتم توزيع الأحمال بشكل أفضل على طول مقدمة القدم.
• القدم المصرية(شكل 96) كما نراه على تماثيل الفراعنة يتميز بوجود أطول إبهام; طول جميع الأصابع الأخرى يتناقص باستمرار. هذا هو نوع القدم الأكثر عرضة للمشاكل. في الأحذية، يتحرك إصبع القدم الكبير الطويل نسبيًا بشكل جانبي (إبهام القدم الأروح)، وبسبب الحمل في الطور الأمامي، يؤدي إلى التهاب المفاصل العظمي في المفصل المشطي السلامي، مما يؤدي إلى خلق إبهام القدم الجامد.
• القدم البولينيزية(الشكل 97)، أو القدم المربعة الموضحة على لوحات غوغان: أصابع القدم (على طول على الأقل، الثلاثة الأولى) لها نفس الطول. وهذا النوع من القدم لا يسبب أي مشاكل.

من كل ما قيل، يمكننا أن نستنتج - خاصة بالنسبة للنساء - أنه يجب تجنب الأحذية الضيقة جدًا كعب عالي. لأنه في مثل هذه الأحذية تتداخل أصابع القدم مع بعضها البعض وتطوى (الشكل 93). هذه هي الطريقة التي تجتمع بها جميع العوامل معًا لتطور إبهام القدم الأروح.

إذا أردنا استخلاص مغزى من كل ما سبق، فيمكننا إعادة صياغة العبارة الشهيرة: "الأحذية صنعت للإنسان، وليس الإنسان للحذاء".

"الطرف السفلي. التشريح الوظيفي"
منظمة العفو الدولية. كاباندجي

منذ زمن سحيق، يمكن لليونانيين القدماء أن يحددوا بأقدامهم ما هي جذور الشخص، وقد تم تجميع العديد من الأطروحات والأعمال حول هذا الموضوع. أولى النحاتون والفنانون في ذلك الوقت اهتمامًا خاصًا ببنية جسم الإنسان. وفي وقت لاحق، تبنى البريطانيون هذا التقليد ونجحوا في استخدامه وتطويره. أظهرت التجارب التي تم إجراؤها أنه صحيح إلى حد كبير، وله مكان ليكون.
دعونا نتعرف على أنواع الأقدام الموجودة في الطبيعة:

1. القدم المصرية– الإبهام هو الأبرز، يليه جميع الأصابع بالترتيب التنازلي من الأكبر إلى الأصغر. الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من القدم هم أشخاص واثقون ورومانسيون وناعمون وعاطفيون. حوالي 70٪ من السكان لديهم هذا بالضبط نوع القدمويدعي علم العظام أنه الأكثر شيوعًا.

2. القدم الرومانية- ثلاثة أصابع بنفس الحجم تقريبًا، والإصبع الرابع والإصبع الصغير أصغر بشكل ملحوظ. يتميز الأشخاص ذوو الأقدام الرومانية بسمات شخصية مثل البساطة والطبيعة الطيبة والانفتاح. أصحاب هذه الأقدام مجتهدون، ويمكنهم فهم التفاصيل بالتفصيل، وإذا شرعوا في العمل على نوع ما من العمل، فسوف يتابعونه حتى النهاية. هذه الصفات الشخصية هي التي تساعدهم على تحقيق النجاح.

3. القدم اليونانية– إصبع القدم الثاني هو الأطول بين جميع زملائه. ويشير هذا النوع من الأقدام إلى وجود صلة وراثية باليونانيين. والدليل على ذلك عدد لا يحصى من المنحوتات اليونانية. لقد صور الفنانون القدماء شكل أجساد الناس بدقة تامة، ومن خلال أعمالهم يمكننا تحديد مصدر هذا النوع من الأقدام. يتميز أصحاب شكل القدم هذا بسمات شخصية مثل العناد والطموح والاستقلالية والمثابرة في تحقيق أهدافهم.

4. النوع الألمانيقدم- يتم دفع الإبهام إلى الأمام أكثر من غيره، وجميع الأصابع الأخرى بنفس الحجم. يتميز الأشخاص الذين لديهم بنية القدم هذه بالمثابرة والرغبة في النظام وزيادة الكفاءة. يحب هؤلاء الأشخاص الموازنة بين الإيجابيات والسلبيات قبل اتخاذ قرارات مهمة. إنهم يعرفون كيفية تحقيق أهدافهم ويعرفون ما يريدون من الحياة.

5. نظرة القدم سلتيك- الإصبع الثاني هو الأبرز، والثالث أقل قليلاً، والإصبعان الرابع والخامس بنفس الارتفاع تقريبًا. إذا كان لديك دم سلتيك، فأنت شخص مندفع، من الصعب إقناعك بأي شيء إذا كنت متأكدًا من أنك على حق. لديك قوة الإرادة، وعنيدة إلى حد ما وعنيدة.

وأود أن أشير إلى أن بعض أشكال القدم اكتسبت هذا المظهر ليس بسبب عوامل وراثية، بل بسبب التشوه الذي نشأ بسبب أسباب مختلفة. لذلك، عند النظر في القدم، فإن الأمر يستحق الاهتمام بهذا الأمر بشكل كبير.
مهما كان شكل ساقك، فإن الشيء الأكثر أهمية هو أن تتذكر أننا جميعًا من نفس الدم وأنا وأنت لدينا نفس المنزل - كوكب الأرض!

ترتبط بنية القدم وقدراتها التشريحية والفسيولوجية بشكل مباشر. يطبع شكل وبنية القدم تفرد حياة الإنسان وعاداته وأخلاقه. توفر القدم أسلوب حياة نشط وديناميكي وحركة مريحة جسم الإنسان، يبقيه في التوازن.

تشريح القدم البشرية

من وجهة نظر تشريحية، القدم عبارة عن جهاز معقد له بنية متعددة المكونات. تحتوي القدم على عدد كبير من:

• العظام.
• المفاصل.
• العضلات.
• الأوتار.
• الأربطة

ينقسم الهيكل العظمي للقدم البشرية إلى ثلاثة أقسام: الطرسوس، مشط القدم، السلاميات. المكونان الأولان يشكلان الأجزاء الخلفية (7 عظام) والوسطى (5 عظام).

تشكل الكتائب (14 في المجموع) أجزاء من الأصابع. يتم استكمال جزأين الإبهام بمجموعة مكونة من 12 عنصرًا. يحتوي كل من الأصابع الأخرى على 3 كتائب. عدد عظام القدم 26 عظمة، وهذا ربع عدد عظام الجسم.

المفاصل هي العقد التي تساعد على ربط العظام. يتم تحقيق المرونة أثناء الحركة من خلال المفاصل التي تنتجها السائل الزليلي. إن امتلاء التجاويف بهذه المادة وضيق المفاصل يدل على صلاحية الجسم لـ”الاستغلال”.

القدم مجهزة بالعضلات الظهرية والأخمصية. يتم تقسيمهم إلى 3 مجموعات اعتمادًا على الإصبع الذي يساهمون به في الارتفاع. تشكل العضلات الوسطى بروز الإبهام. تقوم العضلات الجانبية بترتيب ارتفاع الإصبع الصغير. بينهما مجموعة من العضلات الوسطى المسؤولة عن عمل الأصابع الثانية والثالثة والرابعة. ترتبط العضلات بعظام الهيكل العظمي باستخدام الأوتار.

تساعد حزم الألياف التي تسمى الأربطة على تثبيت العظام في وضع معين. إنهم يثبتون العظام بشكل آمن، لكنهم لا يتداخلون مع حركتهم.

شكل القدم الخارجي

مؤشرات الشكل الخارجي للقدم هي عرضه وطوله. يتم قياس هذه المعلمات على النعل أو القدم. عند الوقوف أو المشي، يتلامس هذا الجزء مع سطح الدعامة. ويتراوح طول القدم عند الشخص البالغ من 23 إلى 31 سم، ويمكن أن يتراوح العرض من 8 إلى 11 سم.

الجزء المقابل للنعل يسمى "مؤخرة القدم". ويعكس الشكل الخارجي بنية الهيكل العظمي للقدم، ولذلك، وبالقياس، ينقسم طولها إلى 3 أقسام. يتكون الجزء الأمامي من أصابع القدم، والتي تشمل أيضًا مقدمة القدم. ويشكل الوسط قبوًا يسمى القوس. ويعرف الظهر بالكعب.

تستخدم أسماء أصابع القدم البشرية تشبيهات بأسماء الأصابع. يبدأ العد من جهة الإبهام وينتهي عند الأصبع الصغير. يوجد بينهما 2 و 3 و 4 أصابع. كرة القدم، وهي الجسر الذي يصل بين أصابع القدم إلى القوس، تحمي المفاصل من الصدمات والإصابة. في الحياة اليومية، تُعرف أصابع القدم ذات الوسادة باسم الجورب أو إصبع القدم.

يحتوي الإبهام على وسادة مسطحة وأوسع. يتم تسييجها عن الباقي كما لو كانت من خلال طية مقطوعة على شكل خط عميق. يستمر إصبع القدم الكبير في خط القدم ويتم وضعه بشكل متساوٍ. وتتميز الباقي بهيكلها المقبب الذي يذكرنا بالمروحة. يتحدثون أيضًا عن الهيكل المتدرج، حيث يتناقص طول الأصابع شيئًا فشيئًا باتجاه الإصبع الصغير. ومع ذلك، غالبًا ما تكون هناك حالات يكون فيها الإصبع الثاني هو الأطول.

يحتوي القبو على هيكل مقوس ويجب ألا يلمس السطح وفقًا للقاعدة. المؤخريسمى رفع القدم . يوفر التصميم المقوس مرونة ومرونة للقدم، مما يجعلها ديناميكية.

في منطقة الكعب، يكتسب النعل شكلا محدبا. جنبا إلى جنب مع الحافة الجانبية للقدم، كرة النعل و إبهاميشكل الكعب 3 نقاط دعم.

يتم إنشاء شكل القدم بناءً على هيكلها العظمي بمشاركة الأنسجة الرخوة (العضلات والأوتار والأربطة). اعتمادًا على الجنس أو عدد السنوات أو الشخصية، يتم التعبير عن النموذج بنوع بناء. وهي تميز، على سبيل المثال، أقدام طفل أو امرأة شابة أو رجل نحيف.

أنواع الأقدام

ترتبط خصائص قدم الشخص بطول أصابع القدم. اعتمادا على هذه المعلمة، هناك ثلاثة أنواع:

• عندما يلاحظ أن الإصبع الثاني أطول من الإبهام والثالث، والأصابع الرابعة والصغيرة بترتيب تنازلي، فإنها تتحدث عن النوع اليوناني؛
• الإبهام والأصابع الثانية متساويان في الطول، والباقي تقريبا نفس الطول وشكل الخطوات - هذا ما يبدو عليه النوع المستطيل (المربع)، والذي يسمى أيضًا الروماني أو البولينيزي؛
• الطول الملحوظ للإبهام يميزه عن الآخرين - وهي علامة على النوع المصري.

تمثل أنواع الأقدام البشرية عينات من ثقافات وظروف معيشية ووظائف أساسية مختلفة. سجل النوع اليوناني الحد الأقصى لتوزيع الحمولة في المقدمة. القدم المصرية هي الأقل تكيفًا مع منفعة الحضارة مثل الأحذية. القدم الرومانية عالمية وأقل احتمالية أن تسبب أي مشاكل لصاحبها.

الغرض الوظيفي للقدم

القدم متصلة وظيفياً الجهاز العضلي الهيكليشخص. والغرض الرئيسي منه هو أن يكون بمثابة دعم في وضعية الوقوف وعند الحركة. في أي من هذه المواقف، يشعر الشخص بالثقة والجمع مظهر خارجينعومة ونعمة. الكاحل يساعد في هذا.

يعمل كمفصل لعظام القدم والساق. عمل هذا الجزء من الجسم يضمن حركة جسم الإنسان. تسمح مرونة الأربطة بنطاق واسع من الثني أو التمدد. تصبح الإجراءات الحركية (الحركية) للساق ممكنة بفضل ضفيرة الأوعية الدموية والعضلات.

يعمل الهيكل المقوس للقدم مثل الزنبرك. يسمح للقدم بأخذ الحمل والانتشار تحته ثم تقويمه والعودة إلى موضعه الأصلي. أصبحت هذه الإجراءات ممكنة بفضل مشاركة الكاحل.

عند المشي، يقوم الكعب بالاتصال الأول بالسطح. يتم تحديد مؤشر الثبات عند المشي بطول الأصابع. ويزداد دورهم بشكل خاص عند التسارع أو الميل إلى الأمام. يستطيع الشخص الواقف رفع أصابع قدميه والحفاظ على التوازن.

يتوافق هيكل القدم مع العديد من الوظائف البشرية. يمكنه الوقوف بلا حراك لعدة ساعات أثناء الحراسة أو أثناء العبادة. إنه قادر على النزول أو صعود الدرج بسرعة وسلاسة. يمكن أن تدور حول محورها دون رفع أصابعك عن الأرض. يأتي للمساعدة في هذا عمل ناجحكاحل

الفروق الفردية في الشكل الخارجي والبنية الداخلية للقدم لا تحدد مدى تعقيد بنيتها فحسب، بل تحدد أيضًا الاختلاف في قدرات شخص أو آخر. إن تعقيد التشريح (العظام والمفاصل والعضلات والأربطة) له ما يبرره من خلال الاستقرار الموثوق به وتحمل القدم. تتناسب بنية المفاصل مع وزن الجسم، مما يسمح لها بتحمل درجات متفاوتة من الحمل.

تشوهات في تطور أو شكل القدمين

هناك أقدام مع أقل أو كمية كبيرةالعظام مقارنة بالمعيار. يشير هذا إلى مقارنة بعجلة الدراجة، فإذا كان هناك عيب في إحدى ناطقيها، فإن العجلة وآلة الدراجة سوف تتعطلان بالفعل. مثل هذا العطل يمكن أن يؤدي إلى أضرار جسيمة، على سبيل المثال، تشوه الحافة. وهذا سيؤدي إلى عدم الملاءمة الكاملة للآلية.

هذا هو الوضع تقريبًا بالنسبة للأقدام التي تختلف عن القاعدة في عدد العظام. يتم تسجيل الحالات عندما يكون عدد العظام أكبر (العظام الملحقة بالقدم) أو أقل من الطبيعي. نادرًا ما تسبب هذه الرجعات مشاكل أو تخلق صعوبات في البداية. ولكن في المستقبل ومع زيادة الأحمال، قد تعاني الميكانيكا الحيوية للحركات.

قد تشير الانحرافات عن القاعدة في طول القدم إلى أن الساق تنتمي إلى قزم أو عملاق. غالبًا ما يتم تنسيق هذه الانحرافات مع الأبعاد الكلية
الجسم وأجزائه الفردية (على سبيل المثال، الكاحل).

تشمل التشوهات الخلقية والمكتسبة القدم المسطحة. تتميز أصناف الأقدام المسطحة بدرجة وخصائص النسب القوسي. قد تترافق الأقدام المسطحة مع حالات شاذة أخرى: انحناء الأصابع وتغيرات في نسب طولها والعرض الزائد للقدم.

الأعراض السريرية وأمراض القدم الرئيسية

نظرًا للغرض الوظيفي المحدد والاستخدام، تكون القدم والكاحل المرتبط بها عرضة للتلف - الكدمات والخلع والكسور والالتواء. إصابات القدم الأكثر شيوعا هي الكسور. في كثير من الأحيان تؤدي الكدمات أو الضربات إلى تلف عظام مشط القدم.

كسور العظام أو المفاصل التالفة بسبب الاضطرابات ستشعر بها آلام حادة. ستظهر الكدمات أو الالتواء على شكل تورم. عند ملامسة القدم أو الكاحل، سيتم الشعور بألم حاد.

تشمل الأمراض الشائعة ما يلي:

إذا كنت تشعر بألم في قدمك أثناء المشي وتشعر بعدم الراحة عند ممارسة الرياضة، فهذه علامات مؤكدة للمرض. قد يحدث تورم والتهاب في القدم والكاحل.

يمكن أن تسبب الأحذية تشوهات في القدم. أحذية غير مريحة أو مختارة بشكل غير صحيح عندما ارتداء على المدى الطويليمكن أن يؤدي إلى تغيرات في شكل القدم وظهور العديد من الأمراض.

يمكن أن تكون أسباب أمراض القدم معدية بطبيعتها. بعض الأمراض تؤثر على المفاصل أو الكاحلين. في أي حال، سيتم انتهاك الوظيفة الطبيعية للقدم.

يستخدم التدليك بنشاط للوقاية من الأمراض أو علاجها. ستضمن هذه الإجراءات قدرة المفاصل والكاحلين على المناورة واستعادة وظائف العضلات.

التقاليد الثقافية والاجتماعية

في التطور التاريخيمنذ بداية القرن التاسع عشر، ظهر تقليديان فيما يتعلق بالعناية بمظهر القدمين. لقد طورت الثقافتان الأوروبية واليابانية عادة تقضي بأن يغطي الشخص قدميه بالأحذية عندما يكون في الخارج. وقد تم تطوير هذا التقليد من أجل حماية الأصابع والمفاصل والجلد من الجروح والإصابات الخارجية. في عملية التطور، بدأ الناس في استخدام الصنادل، والأحذية، والنعال، والأحذية، والأحذية، وما إلى ذلك. اكتسبت رعاية أقدامهم سمات الوثن.

تمارس في بعض الثقافات تأثير خارجيعلى شكل وبنية القدم. يعرف التقليد الصيني ممارسة ربط القدم منذ قرون. تم ربط جميع الأصابع، باستثناء الأصابع الكبيرة، بالقدم بضمادات ضيقة. ولجأوا إلى كسر الأصابع وضرب القدم لجعل الأطراف والمفاصل المكسورة أكثر مرونة.

تصبح القدم وبنيتها وبنيتها موضوعات للدراسة في العديد من الجوانب. في الطب هناك مجال يتعامل مع مشاكل قدم الإنسان. يطلق عليه علاج الأرجل. الوخز بالإبر الصينية - تأثير الإبر على نقاط خاصة - يصلح 34 نقطة دوران في القدم " الطاقة الحيوية" يحاولون التخمين من خلال القدمين وأصابع القدمين (شكلهما وطولهما) حول المستقبل أو شخصية الفرد (البسطاء).

اليوم، تعتمد بعض الصناعات ومجالات حياة الناس على القدم. الرياضة و الثقافة البدنيةوالرقص والتشريح التجميلي وعلم الطب الشرعي وصناعة الأحذية. تصبح القدم حقًا نقطة ارتكاز للبشرية جمعاء.