Kako plivati ​​otvorenih očiju pod vodom. Podvodni vid: šta i kako možemo vidjeti

Ljudi, uložili smo dušu u stranicu. Hvala vam na tome
da otkrivate ovu lepotu. Hvala na inspiraciji i naježim se.
Pridružite nam se Facebook I U kontaktu sa

Postoje nepromjenjive tradicije koje sveto poštuju svi roditelji svijeta i pažljivo se prenose s generacije na generaciju. Na primjer, takvi vječni hitovi kao što su „ne gledaj zavarivanje – oslijepićeš“, „nemoj nositi tuđe naočale – oslijepićeš“, „nemoj da sediš pred televizorom“. dugo vremena – oslijepećeš”.

Ušli smo web stranica odlučio provjeriti najčešće brige roditelja u vezi sljepoće. Da li je sve ovo zaista istina?

• Bolje je da se ne zanosite ronjenjem u kadi. Hlor, koji se koristi za dezinfekciju voda iz česme, i istrošene cijevi (ako je kuća stara), zbog kojih može doći do zastoja vode štetnih mikroorganizama, može izazvati iritaciju ili dovesti do reaktivnog konjunktivitisa.
• Prilikom ronjenja u bazenu morate nositi masku. To je zato što u vodi javnih bazena ima čak više hlora nego u vodi iz slavine.
• Situacija sa slatkovodnim tijelima je dvojaka: u čistim vodama prirodna područja Možete potpuno mirno da otvorite oči, ali u rijekama i jezerima u gradu bolje je ne. Voda na takvim mjestima obično sadrži povećanu koncentraciju patogenih bakterija, koje vam mogu “dati” neželjene infekcija.
• Možete otvoriti oči u morskoj vodi Međutim, udobnost ovog procesa ovisi o razini koncentracije soli u pojedinim morima. Na primjer, u Baltičkom i Crnom moru mnogo je lakše otvoriti oči, ali u Sredozemnom i Crvenom moru bit će neugodno, morate ih otvarati postepeno ( Volim ovo).

Jeste li ikada gledali igrače? Trepću otprilike jednom u 2 minute, kada je norma jednom u 15-20 sekundi. Kada sedimo ispred ekrana, radimo istu stvar, a da to i ne primetimo. Zbog retkog treptanja, suzni film se ređe obnavlja, rožnica oka se stalno suši, žalimo se na umor, naprezanje očiju, glavobolja i zamagljen vid. I ovo je do sada jedina identificirana šteta za oči koja dolazi od modernih ekrana.

Ako ste zabrinuti zbog ovog problema, samo koristite hidratantne kapi, radite vježbe za oči (); Pravilno postavite i podesite monitore uređaja i, naravno, povremeno pravite pauze.

Takođe je pogrešno shvatanje da slab vid je naslijeđen. Predispozicija za bolesti se može prenijeti, ali to nikako ne znači da se ona ostvaruje u životu. Zavisi od vašeg stila života, profesije, loše navike i vizuelni stres. Općenito, ako vaši roditelji imaju problema s vidom i plašite se njihovog razvoja kod vas, obratite se oftalmologu kako biste spriječili tu mogućnost.

Mnogi ljudi vjeruju da ako stalno bacaju borovnice i šargarepe, tada će vaša vizija biti savršena. To vrijedi ako dnevno pojedete oko 6 kg šargarepe i nekoliko kanti borovnica. Stoga je bolje dati prednost vitaminima koji se prave od koncentrata ovih proizvoda.

“Ako zatvoriš oči na nos, a u tom trenutku te uplaše, ostaćeš takav zauvek” - poznata neprolazna izreka iz detinjstva? Ovo nije istina. Spajanjem očiju na ovaj način (usput, ovo čak ima i naučni naziv - konvergencija), samo ćete izazvati neprijatne senzacije, koje se obično pripisuju umoru očiju. Možda to nećete primijetiti, ali kada nešto pogledate izbliza, oči vam se uvijek lagano pomjere prema nosu. I plašili me vi ili ne, oni neće ostati takvi.

Samo isprobavanje, naravno, neće uzrokovati dramatično pogoršanje vida. Ali ako dugo nosite tuđe naočare, to može dovesti do raznih problema, od umora do miopije ili ambliopije.

Mnogi ljubitelji plivanja se često pitaju da li je moguće biti pod vodom bez naočara? Da bismo odgovorili na ovo teško pitanje, potrebno je razmisliti o kakvoj se vodi radi: o morskoj ili iz česme? Naravno, ako voda sadrži nečistoće štetne za oči, npr. visokog sadržaja hlora, bolje je koristiti posebne naočale za plivanje.

Da li je moguće otvoriti oči u vodi iz česme?

Voda iz slavine se dezinfikuje hlorisanjem, tako da je hlor prisutan u malim količinama. Ako plivate u takvoj vodi bez naočala, onda, ako dospije u oči, kod nekih ljudi osjetljivih na hlor može doći do reaktivnog konjuktivitisa ili iritacije.

U slučaju da zbog istrošenosti vodovodne cijevi a ako je stepen dezinfekcije nedovoljan, u vodu će ući patogene bakterije koje mogu uzrokovati upalne bolesti oka. Zbog toga se ne preporučuje boravak pod vodom otvorenih očiju, ali voda iz slavine je sasvim prikladna za pranje.

Hlorirana bazenska voda

U pravilu, bazeni koriste istu vodu iz slavine, ali sa povećan sadržaj hlor Zbog visoke koncentracije ove supstance, ne možete otvoriti oči pod vodom.

Mogu postojati i bakterije koje nisu osjetljive na hlor. Kontakt takve vode sa sluzokožom očiju može dovesti do razvoja reaktivnog konjunktivitisa i drugih inflamatorne bolesti. Zato, kada idete na bazen, ne zaboravite da ponesete naočare sa sobom.

Morska voda

Mora imaju različite koncentracije soli. Na primjer, u Crnom i Baltičkom moru, ovaj indikator je prikladan za ronjenje s otvorenim očima. Osoba neće imati ništa nelagodnost. Ako na moru visoka koncentracija soli, bolje je koristiti posebne naočale za plivanje. U suprotnom može doći do peckanja i peckanja u očima.

Ljudsko oko nije dizajnirano za produženi kontakt sa vodenim okruženjem, bilo da se radi o vodi iz slavine ili riječne vode. Od dugotrajnog kontakta s vodom oko gubi zaštitni sloj suznog filma, nakon čega može započeti proces upale rožnice. Općenito, nije opasno ako kontakt s vodom nije predug.

Rijeke i slatkovodna tijela

Slatka voda po pravilu sadrži visoke koncentracije patogenih mikroorganizama. Čak i obično plivanje u takvim uvjetima povezano je s visokim rizikom od infekcije. Osim toga, voda u slatkovodnim tijelima obično je zamućena, pa malo ljudi ima želju otvoriti oči prilikom ronjenja. Naravno čiste rijeke i akumulacije, ali se one po pravilu ne nalaze u granicama grada i potrebno je dosta vremena da se dođe do njih.

Kontaktne leće

Ljudi koji su primorani da nose Kontaktne leće, moraju se ukloniti prilikom plivanja. Ako osoba zaroni otvorenih očiju, one će jednostavno biti isprane vodom i tada će morati kupiti nova sočiva. Bolje je nositi posebne naočale za plivanje i tada možete roniti do mile volje i diviti se podvodnom pejzažu.

Vjerovatno je teško pronaći nešto ljepše od prosijecanja mekih, savitljivih prostora i divljenja zadivljujućem podvodnom svijetu koji normalnim uslovima Nije dostupno ljudskom oku. Ali da biste to učinili, morate naučiti plivati ​​i raditi to pod vodom sa fantastičnim samopouzdanjem i gracioznošću. Neki ljudi mogu imati problema da potonu na dno. Novajlije jednostavno isplivaju na površinu. Ima i onih koji tu ne mogu da otvore oči. A drugi neće moći zadržati dah duže od deset sekundi. Kako se sve ove poteškoće mogu prevazići?

Teorija i praksa

Prije ronjenja potrebno je proučiti teoriju ronjenja i naučiti kako to učiniti ispravno. Obično nastava počinje samo sa iskusnim partnerom. Oni to rade naizmenično. Jedna osoba pada, a druga ga u ovom trenutku osigurava. Nakon toga, partneri se mijenjaju. Ronjenje bez kiseonika je zabranjeno. Prvo morate duboko udahnuti, a zatim polako zaroniti. Oni početnici koji zanemare ovo pravilo mogu se ugušiti. Mozak može jednostavno dati refleksnu komandu da nehotice udahne.

Dugo ronjenje je veoma opasno. Prije početka ronjenja najbolje je napraviti plan koji će uzeti u obzir vremenske prilike. Svaki plivač treba da zna šta da radi ako se pojavi opasnost. Nemojte koristiti preteški balast. Ovo može odgoditi izjednačavanje razlika tlaka. Prije ronjenja, bolje je izvaditi cijev iz usta.

Ako se pojavi bol u ušima, prestanite dalje roniti kako biste izbjegli puknuće bubne opne. Zabranjeno je brzo ispuštanje vazduha. Ovo može ometati poravnavanje. Ne biste trebali gledati dolje dok ronite. Uspon se uvijek obavlja postepeno. Između zarona pravite pauze od najmanje dvanaest sati. Za početnike je potreban trening u plitkoj vodi.

Kako naučiti zaroniti u dubine?

Da biste naučili roniti, morate ući u bazen otprilike do grudi. Bilo koji predmet koji tone može se postaviti na dno. Glavna stvar je da je ova stvar vidljiva pod vodom i da je lako doći. Sada morate pokušati da ga dobijete od dna. Nema tu ništa komplikovano. Ovu vježbu je bolje raditi više puta za trening.

Nakon ovoga, trebali biste pokušati zaroniti za stvar naglavačke. Da biste to učinili, lezite na površinu, pravite poteze rukama prema dnu i naprijed. Glava se spušta ispod nivoa nogu. U početku se mogu pojaviti neke poteškoće tokom treninga. To se objašnjava činjenicom da tečnost pokušava gurnuti tijelo nazad.

Trebat će malo truda da se dođe do dna. Svaki iskusni ronilac zna da je najpraktičnije plivati ​​prsno. Osim što je lakše izvoditi udarce rukama, vaše tijelo će samo plivati ​​u pravom smjeru. Kada je predmet s dna u vašim rukama, morate napraviti potez u smjeru površine. Na ovaj način možete brzo izroniti. Sada možete zakomplicirati zadatak - trebali biste ponovo staviti predmet na dno i odmaknuti se malo dalje. Morate zaroniti u vodu i pokušati doći do nje.

Kako naučiti zadržati dah na duže vrijeme?

Prvu obuku treba obaviti na kopnu. Morate duboko udahnuti i pokušati ne disati dugo vremena. Kada osetite da vam ponestaje vazduha, morate ga polako ispuštati kroz usta.

Ako je sve urađeno ispravno, tada bi se tokom toga trebao pojaviti zvuk zvižduka. Nakon treninga na kopnu, isto možete pokušati učiniti i u vodi.

U početku nema potrebe za ronjenjem, samo spustite lice ispod površine. Moramo imati na umu da se izdisaj radi postepeno. Ova funkcija će povećati vrijeme provedeno pod vodom. Istovremeno, disanje ne prestaje. Morate pokušati zadržati zrak ne u ustima, već u plućima. U suprotnom nećete moći roniti duže od nekoliko trenutaka.

Kako naučiti brzo plivati ​​pod vodom?

Da biste naučili kako plivati ​​pod vodom, morate pročitati jedno jednostavno uputstvo:

1. Prva stvar koju trebate znati je da svi pokreti tijela trebaju biti minimalni. Pogrešno je vjerovati da ćete, ako brzo i puno teturate, moći brže plivati. Na ovaj način možete plutati ili ići na dno.
2. Kada plivate pod vodom, bolje je praviti glatke pokrete. Trebalo bi da vam se čini da vam ruke seku kroz vodu. Noge bi se trebale kretati relativno sporo.
3. Dok plivam velika uloga igra stanje tijela. Iz tog razloga, bolje ga je opustiti.
4. Za osnovne lekcije najbolje je posjetiti bazen. Svaki plivač se tamo osjeća sigurno.
5. Prije nego počnete učiti plivati ​​pod vodom, morate savladati vještinu ronjenja. Bez ovoga ništa neće raditi.

Tajne ronjenja

Obično ideja o učenju ronjenja dolazi ljudima u blizini vode dok su na odmoru. Neki tip sa tenk na leđima predstavlja se kao instruktor i nudi da savlada sve u kratkom roku. Samotrening kod kuće u svakom slučaju završava na otvorenom, pa će mu se početnik sigurno vratiti.

Tipično, puni kurs takve obuke kreće se od 20 do 25 sati. Naravno, uz samoučenje, ovo vrijeme se povećava nekoliko puta. Nakon treninga mogu se pojaviti mnoga pitanja (koju vrstu opreme je najbolje kupiti i gdje, s kim i kada roniti, kako nastaviti trening). Instruktor ostaje jedan od glavnih asistenata, a najčešće i jedini savjetnik. Iz tog razloga, kućni treninzi možda neće biti efikasni.

Ali barem možete naučiti roniti. Da biste to učinili, nije potrebno uzimati municiju i opremu za ronjenje.

Kako roniti pod vodom?

Svi su na televiziji vidjeli kako neustrašivi ronioci poput Jacques-Yves Cousteaua zaranjaju u vodeni stupac, ali ne znaju svi koje poteškoće mogu nastati tokom ronjenja.

Prva poteškoća je kako staviti masku?

Maska se mora navući preko glave tako da dovoljno priliježe licu, inače će zrak prodrijeti. Ali elastiku ne treba povlačiti previše, jer gumica treba samo da podupire masku. Glavna stvar koja drži masku na licu je vakuum. Samo trebate pritisnuti masku i ispustiti višak zraka, tada će se zalijepiti za vaše lice i neće otići nikuda.

Druga poteškoća je kako držati telefon?

Cijev se mora držati zubima. Za početak, pričvrstite sredinu cijevi na masku tako da imate još jednu sidrišnu točku pored čeljusti. Zagrizite cijev i izbacite zrak.

U tubi ne bi trebalo biti vode, inače će prilikom udisaja dospjeti u vaša usta i pluća. Kako biste spriječili da se to dogodi, uvijek držite jezik na ivici sa cijevi tako da zrak koji prolazi prvo udari u jezik, a zatim ga zaobiđe u pluća. Tako ćete jezikom uvijek osjećati kapljice ili mlazove vode i nećete progutati vodu.

Držite glavu tako da vrh cijevi uvijek bude izložen zraku. Ako vam iznenada voda uđe u disalicu, ispljunite je, isplivajte, izlijte vodu iz nje i nastavite plivati.

Treća poteškoća je kako spriječiti znojenje maske?

Maska se zamagljuje zbog temperaturne razlike između vašeg tijela i vode. Pošto je temperatura vode niža, kondenzacija se nakuplja unutra, pred vašim očima. Neki ljudi savjetuju ispiranje unutrašnjosti čaše slanom vodom ili čak pljuvanje po njoj. Nijedna od ovih metoda neće raditi, jer je to mit. Ako vas nervira zamagljivanje stakla, onda nemojte kupovati masku s nosom unutra, jer iz nje i dalje izlazi para kada dišete. Kupujte samo sa nosom odvojeno i koristite specijalna sredstva protiv magle. Obično su dovoljni za 1-3 zarona.

Četvrta poteškoća je šta učiniti ako voda uđe u masku?

Svi smo mi živi ljudi i lice nam se miče, a ponekad zbog pokreta lica malo vode uđe unutra. Da biste ga se riješili, morate se prevrnuti na leđa, okrenuti staklo maske vodoravno na tlo i uduvati zrak u masku nosom. Tako će zrak stvoriti pritisak i istisnuti višak vode. Radiće samo za one čiji su nosovi unutra.

Peta poteškoća je kako spriječiti da vam se uši začepe?

Prilikom ronjenja na dubinu od čak 2-3 metra, uši se počinju zapušiti. Morate ispustiti zrak iz ušiju koji stvara višak pritiska. Stisnite nos rukom i stvorite vazdušni pritisak u nosu i ušima tako da vas višak mehurića napusti i zaronite dalje bez bola.

Kako plivati ​​pod vodom otvorenih očiju?

Postoji nekoliko načina da plivate i vidite šta se dešava oko vas. Prvo, ovdje možete gledati malo otvorenih očiju. Potrebno je blago otvoriti oči, a ne širiti ih. Ne boj se. Potpuno je bezopasan za ljudsko zdravlje. Ali odmah treba upozoriti da će klorirani bazen ili slano more štetno djelovati na sluznicu i iritirati je. Nakon takvog plivanja možete primijetiti svrab u očima i blago crvenilo. I konačno, sama slika ovdje nije baš jasna, pa je bolje da se naoružate maskom ili posebnim naočalama. Biraju se isključivo pojedinačno u specijalizovanim prodavnicama.

Igre za razvoj ronjenja

Postoji niz igara za razvoj ronjenja. Da biste brzo naučili plivati ​​pod vodom, vrlo je dobro koristiti igre, one pomažu da se isključi pažnja na samu igru ​​i u ovom trenutku tijelo počinje automatski učiti plivati ​​na nivou refleksa. Jedna od njih se zove “Ko se brže može sakriti”. Na signal instruktora morate brzo sjesti i zaroniti u vodu. U igri učestvuje nekoliko ljudi. Druga igra se zove “male žabe”. Igrači su smješteni u krug. Na riječ "Štuka!" “Male žabe” moraju skočiti, a na komandu “Patka!” - sjedni. Ako neko pogreši, onda staje na centar i tu nastavlja igru. Postoji igra pod nazivom "pronađi blago", u kojoj igrači uče pronaći predmet i zaroniti za njim.

Koje greške ne bi trebalo da pravite?

Sigurnosne mjere ne treba zanemariti. Sva oprema, vaša i partnerova, mora biti provjerena. Otpuhavanje pramenova kose koji su vam u očima, na primjer, izgleda prilično slatko i erotično. Međutim, malo je vjerovatno da će to biti moguće učiniti pod vodom. Potrebno je odmah ukloniti dlake ispod maske kako biste izbjegli poplave i neugodnost zbog toga.

Prilikom ronjenja ne biste trebali biti u okomitom položaju. Glava ronioca je vrsta kormila. Kada je u vertikalnom položaju, osoba obično pliva samo prema gore. Još jedna česta greška je pretanko odijelo. Morate imati na umu da morate zaroniti u hladnu, mokru tekućinu, čak i ako se ova radnja izvodi u tropskim geografskim širinama.

U zaključku, mora se reći da će tokom prvog treninga osoba vjerovatno biti stidljiva i može se osjećati nesigurno. To nije u redu. Najvažnije je da se oslobodite kompleksa i stega i slijedite cilj koji ste sebi postavili!

Što može biti ljepše od prosijecanja vodenih prostranstava i divljenja morskoj flori i fauni. Međutim, da biste to učinili, morate znati plivati. I ne samo plivajte, već plivajte pod vodom - samouvjereno i graciozno. Neki ljudi se suočavaju s takvim problemom kao što je nemogućnost da potone na dno. Oni samo isplivaju na površinu. Drugi ne mogu otvoriti oči pod vodom. Neki drugi uglavnom zadržavaju dah samo 10 sekundi, nakon čega prestaje miris njihovog kiseonika. Kako savladati sve ove poteškoće i naučiti plivati ​​pod vodom?

Kako osjetiti vodu

Da biste naučili plivati ​​pod vodom, morate biti u stanju osjetiti vodu. Ove jednostavne vježbe pomoći će vam da se osjećate sigurnije u vodi. Najbolje ih je izvoditi u bazenu ili plitkoj vodi. U svakoj situaciji treba osjetiti dno. Ne treba trenirati u rijeci sa jakom strujom - to može biti opasno.

1. Prva vježba ima za cilj da osjetite kako voda gura ljudsko tijelo na površinu. Da biste to učinili, uđite do struka u vodu, udarite se u prsa više vazduha i sjednite, grleći koljena. Za trenutak, vaše tijelo će početi da se diže i uskoro će vaša ramena biti na površini. Ako se osjećate kao da vam ponestaje zraka, samo ustanite.
2. Sljedeća vježba ima za cilj da se riješite straha od dodirivanja lica vodom. Jednostavno lezite licem nadole na površinu vode. Ako se plašite da vam voda može ući u uši, koristite posebne silikonske čepiće za uši za plivanje. Na nos možete pričvrstiti specijalnu štipaljku, iako sa fiksnim zadržavanjem zraka voda neće moći ući u vaš nos. Dok izvodite vježbu, trebate ležati na površini vode, poput meduze.
3. Sljedeća vježba se zove "zvjezdica". Slično je prethodnom, ali morate ležati licem prema gore, a ne prema dolje. Trebali biste osjetiti vodu, kako savršeno drži osobu na površini. U ovom položaju možete čak i mirno disati.
4. Sljedeću vježbu je najpogodnije raditi u bazenu. Samo treba da počnete da se gurate sa strane nogama i da se krećete. Ovo će vas naučiti da promijenite svoj položaj u vodenom prostoru.

Ove vježbe imaju za cilj da se osjećate sigurnije. Većina sportista koji rone na dubinu od desetine metara kaže da se moraju boriti sa strahom u plitkoj vodi. Postepeno uranjanje učinit će da se osjećate kao riba u vodi, u doslovnom smislu riječi.

Kako naučiti roniti

Većina onih koji sanjaju da nauče plivati ​​pod vodom ne uzimaju u obzir činjenicu da prvo moraju naučiti roniti. Uostalom, ako samo ležite na površini vode, nećete moći zaroniti do dubine. Kako onda naučiti roniti?

Najbolji način da naučite roniti je u bazenu. Morate početi od ruba samog bazena, a zatim, po želji, preći na tornjeve različite visine. Stanite odmah sa strane, sagnite se. Ruke bi vam trebale biti dolje duž nogu. Zatim usmjerite ruke u vodu i, takoreći, gurnite tijelo da skoči. U vodu treba prvo ući rukama. Ne zaboravite duboko udahnuti prije nego što ovo uradite. Da biste otišli što dublje, potrebno je da se dobro odgurnete nogama.

Ronjenje u prirodnoj vodi nije baš zgodno jer nema ivice. Morat ćete skočiti i naučiti roniti u plitku vodu. Ne treba roniti na malo poznatim mjestima, posebno sa litice, stijene ili strme obale. Na dnu mogu biti skrivene stijene o koje možete udariti glavom. U takvim slučajevima možete izgubiti svijest i gušiti se - to je vrlo opasno.

Ronjenje u vodu nije teško, najvažnije je savladati strah. Nekoliko intenzivnih treninga, nakon kojih će ronjenje biti lako, pa čak i zabavno. Međutim, samo to nije dovoljno da biste mogli plivati ​​pod vodom.

Zadržavanje daha jedan je od glavnih uslova ronjenja. Koliko vremena možete ostati pod vodom bez disanja ovisi o opskrbi kisikom koje vaše tijelo može proizvesti. A opskrba kisikom, zauzvrat, ovisi o volumenu pluća i brzini potrošnje ovog kisika. Kapacitet pluća se može povećati za stalni trening- ovo je dokazano. Uvucite što više zraka u grudi, pokušavajući svaki put povećati ovaj volumen. Možete trenirati sa balon na topli vazduh. Napunite ga u nekoliko udisaja, a zatim udahnite iz lopte u pluća što je više moguće velika količina zrak. Na ovaj način možete jasno vidjeti količinu udahnutog kisika.

Vrlo je važno smanjiti aktivan rad za koje je potrebno mnogo kiseonika. Morate se kretati vrlo glatko, svi pokreti trebaju biti opušteni i mekani. Profesionalni plivači kažu da tokom ronjenja pokušavaju manje razmišljati, biti nervozni i manje brinuti. Jer aktivan aktivnost mozga takođe zahteva puno kiseonika.

Dakle, naučili ste da ronite i zadržavate dah. Kako naučiti plivati ​​da biste se osjećali dijelom vodenog svijeta?

Prvo se pripremite za zaron u vodu. Nakon ronjenja pokušajte plivati ​​ne gore, kao i obično, već u stranu, uz dno. Da biste to učinili, morate pomicati ruke poput žabe. Rukama zagrabite vodu ispred sebe da biste krenuli naprijed. Noge će vam pomoći da ubrzate kretanje - potrebno ih je lagano pomicati, poput peraja. Ako vam voda gura tijelo, morate raditi rukama na produbljivanju, odnosno nastojati plivati ​​do dna.

Takođe bih želeo da kažem nešto o tome da su oči otvorene pod vodom. Prilikom ronjenja pokušajte otvoriti oči – uopće ne boli. Morska voda može uzrokovati blagu nelagodu, iako je mnogi ljudi jedva osjećaju. Ako ne možete da se savladate i prisilite da otvorite oči pod vodom, koristite masku ili podvodne naočare. Najprije ih treba podesiti na obali tako da gumeni dio dobro pristaje uz lice.

Ronjenje

Ronjenje je podvodno plivanje, koje koristi posebnu opremu koja to dozvoljava dugo vrijeme biti na dubini. Najvažnija stvar u opremi je cilindar sa mješavinom plina, koji ronilac koristi za disanje. Sa ovim rezervoarom ronioci mogu ostati pod vodom nekoliko sati. Važan je i mokro odijelo koje štiti osobu od niske temperature, koji ga čekaju na velikim dubinama.

Ronjenje može biti jednostavno, iz užitka - uživati ​​u neobičnosti, ljepoti i originalnosti podvodnog svijeta. Ali često ovo nije samo hobi, već i profesija. Pretraga na morskom dnu je veoma popularna usluga. Pored ovoga, tu je i sportsko ronjenje, kada sportisti postavljaju razne rekorde.

Ronjenje je zanimljiv i uzbudljiv svijet koji može iznenaditi mnoge ljude. Uostalom, vidjeti svojim očima ružičaste grebene i školjku s biserom je neprocjenjivo. Naučite nešto novo, shvatite nepoznato, težite do dna okeana da upoznate naš svijet s nepoznate strane.

Video: kako naučiti osjećati vodu

U unutrašnjosti arhipelaga smještenih u Andamanskom moru, uz zapadnu obalu Tajlanda, žive plemena Moken, koja su poznata i kao morski nomadi. Njihova djeca provode veći dio dana pod vodom u potrazi za hranom. I prilagodili su se da rade posao. Savršeno vide pod vodom. Ispostavilo se da oni jedinstvena vizija uz želju i odgovarajuću količinu prakse, može se razviti kod svakog djeteta.

Godine 1999., Anna Gilsen sa Univerziteta Lund u Švedskoj je provodila istraživanje o različitim aspektima vida kada je jedan kolega sugerirao da bi ona mogla biti zainteresirana za jedinstvene karakteristike naroda Moken. „U tom trenutku, sedeo sam u mračnoj laboratoriji tri meseca, pa sam pomislio, zašto ne bih otišao u Aziju umesto toga?“ - rekla je Anna. Gilsen i njena šestogodišnja ćerka otputovale su na Tajland i integrisale se u zajednicu Mokena koji su uglavnom živeli u kućama sa stubovima. Kada je došla plima, djeca ovog plemena počela su skakati u vodu da skupljaju hranu, koja je bila mnogo metara dublja od nivoa koji su Gilsen i njena kćerka mogle vidjeti. “Oči su im ostale širom otvorene, tražili su dagnje, školjke i morski krastavci bez ikakvih poteškoća”, rekao je Gilsen.

Oštar vid pod vodom

Izvela je eksperiment kako bi provjerila koliko je dobar vid ove djece pod vodom. Djeca su mu se rado pridružila, mislila su da jeste zabavna igra. U ovom eksperimentu, djeca su morala zaroniti pod vodu, postaviti glavu na ploču postavljenu tamo, a zatim im pokazati kartu s horizontalnim ili vertikalnim prugama na njoj. Nakon što su vidjeli mapu, morali su se vratiti i reći gdje se tačno nalaze pruge. Svaki put su te pruge postajale sve tanje, što je zadatak činilo sve težim. Kao rezultat toga, pokazalo se da su domaća djeca mogla vidjeti pod vodom dvostruko bolje od svojih vršnjaka iz Evrope, s kojima je kasnije proveden isti eksperiment.

Kako radi oko?

Ali šta je bilo? Da biste vidjeli iznad vode, svjetlost mora ući u vaše oko i prelomiti se kako bi udarila u mrežnjaču. Retina se nalazi na stražnjem dijelu oka i sadrži posebne ćelije, koji pretvaraju svjetlosni signal u električni signal, a mozak ga tada percipira kao sliku. Svjetlost se lomi jer vanjska rožnjača oka sadrži vodu, što je čini nešto gušćom od zraka izvan oka. Unutrašnje sočivo još više lomi svjetlost. Ali kada je oko pod vodom, koja je približno iste gustine kao i rožnjača, gubi se njena moć prelamanja i zbog toga slika pod vodom ljudima izgleda tako mutna. Gilsen je shvatio da kako bi dobro vidjela pod vodom, djeca Mokena ili moraju steći neku vrstu adaptivne osobine koja bi iz temelja promijenila način na koji njihove oči rade, ili su morala naučiti drugačije koristiti oči pod vodom.

Učenje Moken sposobnosti

Smatrala je da je prva teorija malo vjerovatna, jer bi fundamentalne promjene u funkcionisanju oka značile da djeca neće moći normalno vidjeti kada su iznad vode. Jednostavan pregled oka potvrdio je predosjećaj: djeca iz plemena Moken mogla su vidjeti u normalnim uvjetima ništa lošije od Evropljana. Stoga je postalo očigledno da je uzrok neka vrsta manipulacije očima. Postoje dva načina na koja teoretski možete poboljšati svoj vid pod vodom. Možete promijeniti oblik sočiva ili smanjiti zenicu, čime se povećava dubina polja. Veličinu zenice bilo je lako izmeriti — a test je pokazao da su ova deca zapravo bila u stanju da smanje svoje zenice na najmanju poznatu veličinu. Ali sama ova činjenica ne može objasniti zašto se vid poboljšao pod vodom. Zato je Gilsen mislio da je i sočivo uključeno u proces. Tako djeca iz plemena Moken istovremeno sužavaju svoje zjenice i prilagođavaju sočivo podvodnom okruženju, što im omogućava da tako jasno vide pod vodom. Nažalost, postoji mogućnost da ova djeca budu posljednja koja će pokazati ovu sposobnost. Poenta je da su dobili ovu priliku zbog činjenice da su dosta vremena provodili pod vodom. Sada se uvjeti mijenjaju, a nova generacija plemena Moken više ne mora tako često roniti, tako da se njihov podvodni vid možda neće razviti.