Diferenciran pristup nastavi na nastavi fizičkog vaspitanja. Diferencirano učenje na časovima fizičkog vaspitanja

11.10.2019

Baklykov V.A.-nastavnik fizička kultura

Opštinska obrazovna ustanova Augustovskaya srednja škola "OC"

M.r.Bolshechernigovsky

Individualni pristup na nastavi fizičkog vaspitanja.

Individualni pristup nastavi usko je povezan sa metodologijom izvođenja nastave. Nastavnik fizičkog vaspitanja treba da planira rad, vodeći računa o uzrastu, tipičnim i individualnim karakteristikama djece, te provodi obuku na način da im sticanje znanja, vještina i sposobnosti postane potreba, donese radost i unutrašnje zadovoljstvo. Kako to postići ako u razredu ima učenika različitih nivoa fizičke spremnosti. Svaki nastavnik fizičkog vaspitanja ima svoje specifične metode rada, ali sve nastavnike objedinjuje senzibilan i pažljiv odnos prema učenicima, individualan pristup svakome, što je veoma važno za poboljšanje akademskog uspeha.

Ogromnu ulogu u radu nastavnika, posebno sa srednjoškolcima, igra njegova ličnost: pedagoške vještine i ljudske kvalitete koje izazivaju jednu ili drugu reakciju učenika ne samo na njega samog, već i na predmet koji predaje.

Učenik treba da doživi samo radost od rezultata svog rada i da dobije osećaj unutrašnjeg zadovoljstva.

Pravilno izračunata fizička aktivnost važan je uslov za ulivanje samopouzdanja djeci i stvaranje pozitivnog psihičkog stava neophodnog za postizanje uspjeha.

Prilikom individualnog rada sa učenicima na nastavi fizičkog vaspitanja potrebno je voditi računa psihološki tipškolarac. Dakle, kod neuravnotežene, lako uzbudljive osobe sa naglim i čestim promjenama raspoloženja nervni slomovi Učenik može uočiti grčevitu prirodu savladavanja gradiva. Rad mirnog, uravnoteženog djeteta odvija se na potpuno drugačiji način: ono uči nastavno gradivo ravnomjerno, relativno brzo i čvrsto iz časa u čas, dok neuravnotežen učenik uči mnogo sporije i ne tako čvršće.

Postoje tri karakteristične grupe školaraca:

1) brzo i savršeno apsorbuju gradivo, imaju dobru fizičku spremu i po pravilu odličan ili dobar akademski uspeh iz svih predmeta;

2) dobar i odličan, ali polako upija materijal i ima prosječne performanse fizički razvoj;

3) osrednji i slabo apsorbovan materijal na časovima fizičkog vaspitanja. Razlozi za to, po pravilu, leže u nedovoljnom fizičkom razvoju i odstupanjima u zdravlju.

Individualni pristup srednjoškolcima

IN srednja škola individualni rad treba biti usmjeren na to da se učinak opterećenja primljenih na nastavi zadrži što je duže moguće i da se tijelo brže oporavlja.

Takođe je važno da učenici ne izostaju sa nastave, jer se sa dugim pauzama fiziološke reakcije izazvane fizičkom aktivnošću vraćaju na prvobitni nivo, a kasnije, u nedostatku opterećenja, ispadaju čak niže od prvobitnog nivoa. U tom slučaju nestaju veze uvjetovanih refleksa koje su u osnovi formiranja motoričkih vještina i sposobnosti.

^ Osobine metode individualnog pristupa

1. Implementacija individualnog pristupa zahtijeva proučavanje ličnosti učenika, njihovu identifikaciju individualne karakteristike.

2. Individualni pristup učenicima treba da obezbijedi povećanje uspješnosti svih učenika, a ne samo onih koji zaostaju.

3. Od posebnog značaja je izbor oblika organizovanja dece na času.

4. Preporučljivo je rasporediti učenike po odjeljenjima tokom časova fizičkog vaspitanja uzimajući u obzir njihovu pripremljenost.

5. Individualizacija nastavnih metoda u nastavi fizičkog vaspitanja treba da obuhvati:

- Kreacija dostupnim uslovima izvoditi vježbe ovisno o karakteristikama razvoja motoričkih kvaliteta;

– metodološki slijed proučavanja edukativni materijal u skladu sa stepenom pripremljenosti svakog odjeljenja.

^ Grupna distribucija

Raspodjela učenika u grupe obično se vrši u zavisnosti od njihove fizičke spremnosti, kao i uspjeha u datom sportu. Ovo vam omogućava da planirate nastavne metode za cijelu grupu (odjeljenje), obraćajući pažnju na svakog učenika. Međutim, studenti mogu pogrešno shvatiti ovu distribuciju. Stoga, kako ne bi izgubili interesovanje za nastavu, grupa mora imati vođu kojeg će slijediti ostali učenici.

U sportskim igrama i raznim štafetama preporučljivo je napraviti grupe i timove mješovite (po snazi), gdje svaki učenik doprinosi pobjedi tima. Tada će oni slabiji nastojati da postignu visoke sportske rezultate.

^Plan lekcije.

6. razred.

Tema: Košarka.

Ciljevi: Razvoj motoričkih kvaliteta.

Cilj: Proučavanje taktičko-tehničkih radnji u košarci.

Lokacija: teretana.

Oprema: Košarkaške lopte, užad za preskakanje.

Tokom nastave.

1. Uvodni dio (12m). Formiranje, pozdravljanje, provođenje zdravstvene ankete, podsjećanje na poštivanje sigurnosnih mjera opreza. Najaviti temu i svrhu časa, zagrevanje, opšta fizička priprema, vežbanje u kretanju u krugu, formiranje u koloni od 4. Vežbe izvoditi počev od samomasaže, zagrevanja ruku, izvođenja kružnih vežbi, vežbanja u parovi sa otporom, vođenje košarkaške lopte u krug sa lijevom i desna ruka, baca oko ringa iz dva koraka.

2. Glavni dio (30m). Objasniti taktičko-tehničke radnje prilikom vođenja lopte, dodavanja, bacanja oko obruča. Podijelite se u timove i vodite kontra štafetu sa elementima vođenja u pokretima. Prilikom obavljanja poslova pridržavajte se sigurnosnih mjera opreza. Koristeći momente igre u igri za podjelu timova po mješovitom principu: dva dječaka i dvije djevojčice u jednom timu. Trajanje igre je 2x5; na kraju igre i na kraju vremena za igru izvoditi slobodna bacanja i naznačiti pravilan položaj ruke. Tokom igre pridržavajte se pravila igre, a ukoliko se krše, ukažite na greške i načine za njihovo otklanjanje.

3. Završni dio (3 min.).

Izvedite vježbe za obnavljanje disanja i opuštanje mišića. Sumirajte lekciju, šta je uspelo, a šta nije.

Provedite anketu o važnosti ovog sporta.

Napravite planove za naredne lekcije.

Nastavite u svlačionicu uredno.

^ Samoanaliza lekcije.

6. razred

Tema lekcije: Sportske igre– košarka sa tjelesnim i rekreativnim fokusom.

Svrha časa: priprema učenika za izučavanje nastavnog materijala iz taktičke, tehničke i zdravstvene oblasti u sportskim igrama.

Vaspitni zadaci na času imaju za cilj razvijanje znanja učenika i metoda rješavanja zadataka taktičko-tehničkih radnji i pravila takmičenja. Sprovođenje svih mjera sigurnosti tokom nastave (zagrijavanje tokom utakmice). Prilikom izvođenja raznih vježbi: igre na otvorenom, štafete s loptom, slabe i snage svaki student. U ovom razredu vodeću masu čine dječaci, od kojih 2 djevojčice imaju invaliditet iz zdravstvenih razloga, ali i nastoje da pokažu svoje vještine i znanje u košarci. Tokom zagrijavanja uzimam u obzir opterećenje iz zdravstvenih razloga, na osnovu podataka ljekarski pregledi, te davati preporuke pri izvođenju posebnih vježbi na nježan način. Tokom časa ograničavam vrijeme igre i često mijenjam saigrače i mijenjam opterećenje sa odmorom. Prilikom izvođenja slobodnih bacanja pokazujem kako se pravilno izvode bacanja, položaj ruku, nogu i trupa, uz ispravljanje grešaka. Ponovljeno ponavljanje omogućava poboljšanje taktičkih i tehničkih radnji u košarci, što odgovara ciljevima ove lekcije.

Na časovima sportskih igara, obraćajući pažnju na razvoj praktičnih vještina potrebnih u raznim životne situacije. Naoružavanje studenata duboko znanje moralnog kvaliteta u praksi, koristeći različite nastavne metode i tehnike. Uz kombinovane časove vodim časove igre i časove takmičenja. U toku časa podstičem učenike na samostalnost u rešavanju zadatih zadataka, oslanjajući se na poznavanje prethodno proučenog gradiva. Poklanjam pažnju individualnom radu sa studentima, što omogućava studentima da se tehnički usavršavaju. Pratim vremenski raspored za pripremni dio časa - 12 minuta, glavni dio - 30 minuta, završni dio - 3 minute.

Sve komponente lekcije odgovaraju ciljevima. Na savladavanje novog gradiva trošim 20 minuta, na konsolidaciju starog gradiva 10 minuta, na pripremu za savladavanje gradiva 8 minuta, na oporavak 1-2 minuta i na taktičke radnje 3-5 minuta. Vrijeme je iskorišteno racionalno, razred je aktivno rješavao zadatke, a između dijelova časa je ostvarena logička veza. Kontrola asimilacije znanja, sposobnosti, vještina organizirana je na principu guranja, skakanja, dodavanja, načina postupanja, ukazivanja na greške.

Vrijeme utrošeno na uočavanje i ispravljanje grešaka ne računa se u vrijeme predviđeno za igru. U završnom dijelu vodim igru za pažnju. Čas je održan na visokom emotivnom nivou, što sprečava umor. Zbog orijentacije na igru, učenici nakon nastave stiču znanja i vještine za svoj dalji razvoj. Prilikom pregleda rezultata i dodjeljivanja ocjena komentarišem ovu ili onu ocjenu. Radim anketu o značaju ovog sporta i potrebi daljeg usavršavanja.

Motivacija za tjelesno vježbanje i aktivnost djece na nastavi fizičkog vaspitanja i raznim sportskim događajima su od velikog značaja. Učenicima je potrebno postaviti cilj i podsticati ih da ga ostvare, tražiti nove zanimljive oblike i metode rada kako bi ih uveli u aktivno fizičko vaspitanje. Jedna od metodoloških tehnika je prebacivanje studenata s jednog odjela na drugi kako napreduju.

^ Kartični trening.

S obzirom na pitanje individualnog pristupa treningu i razvoju motoričkih kvaliteta, potrebno je reći o nekim tehnikama i metodama koje se koriste u nastavi fizičkog vaspitanja. Jedna od njih je rad na karticama zadataka. Na primjer, sav programski materijal u odjeljku "Gimnastika" može se podijeliti na male dijelove - zadatke. Ovi zadaci, kao i informacije o razvoju različitih fizičkih kvaliteta i regulatornim zahtjevima ovog dijela programa, zapisani su na karticama.

Karte možda nisu iste po obimu gradiva i složenosti zadatka, tako da svaki učenik može izabrati zadatak prema svojoj snazi i mirno raditi na njemu, ali istovremeno mora završiti gradivo iz sve karte. Ova tehnika vam omogućava da ne žurite kroz vježbu, već da je odložite kako biste imali vremena da se dobro pripremite za odgovor.

Tokom čitavog časa nastavnik treba da savetuje decu, pomaže im da završe složene zadatke, uči ih novim pokretima i osigurava ih. Ovakvim pristupom nastavnik ima dovoljno vremena da pomogne slabije pripremljenim učenicima, a djeca se zauzvrat mogu samostalno udružiti u grupe od 2-3 osobe kako bi zajedno radili na vježbi. Momci koji završe zadatke na karticama koje su prvobitno odabrali prelaze na sljedeće, i tako dalje. Glavna stvar u ovoj tehnici je opće zapošljavanje učenika u lekciji, prilika za ovladavanje dostupnim vještinama. ovog trenutka zadataka. To povećava njihov interes i poboljšava njihovo emocionalno stanje.

^ Oblici i metode rada na nastavi fizičkog vaspitanja

Koristeći igru i takmičarske metode za povećanje motoričke aktivnosti i postizanje zadovoljstva na nastavi fizičkog vaspitanja.

Većina nastavnika vjeruje da djeca kada dođu u školu postaju odrasli (morala su se igrati vrtić) i na času moraju striktno ispuniti sve zahtjeve koje nastavnik postavlja za postizanje određenog cilja. Često zaboravljamo da se i odrasli vole igrati, a djeca još više, bez obzira na godine u kojima su.

Jedna od najvažnijih funkcija igre je pedagoška, ona je dugo bila jedno od glavnih sredstava i metoda obrazovanja.

Koncept metode igre u oblasti obrazovanja odražava metodološke karakteristike igre. U isto vrijeme, metoda igranja nije nužno povezana s bilo kojom općeprihvaćenom igrom, na primjer, fudbalom, košarkom ili elementarnim igrama na otvorenom. U principu, može se primijeniti na bilo koji način fizičke vežbe pod uslovom da se mogu organizovati u skladu sa karakteristikama ove metode.

U igri gotovo uvijek postoje različiti načini pobjede, dozvoljeni pravilima igre.

Igračima se daje prostor za kreativno rješavanje motoričkih problema, a nagla promjena situacije u igri obavezuje ih da te probleme riješe u najkraćem mogućem roku i uz punu mobilizaciju motoričkih sposobnosti.

Većina igara rekreira prilično složene i emocionalno nabijene interakcije. ljudskim odnosima vrste saradnje, uzajamne pomoći, uzajamne pomoći, kao i vrste rivalstva, konfrontacije, kada se sukobljavaju suprotno usmerene težnje.

Metod igranja, zbog svih svojih svojstava, izaziva dubok emocionalni odgovor i omogućava potpuno zadovoljavanje motoričkih potreba uključenih. Na taj način doprinosi stvaranju pozitivne emocionalne pozadine u učionici i nastanku osjećaja zadovoljstva, što zauzvrat stvara pozitivan stav djece prema fizičkom vježbanju.

Takmičarska metoda ima istu sposobnost stvaranja pozitivne emocionalne pozadine i pozitivnog stava prema fizičkom vježbanju kao i metoda igre.

Takmičarski metod u procesu fizičkog vaspitanja koristi se kako u relativno elementarnim oblicima tako iu proširenom obliku. U prvom slučaju govorimo o tome kao o podređenom elementu opšte organizacije časa, u drugom - o nezavisnom relativnom obliku organizacije časa.

Osnovna svrha fizičkog vaspitanja u školi je navikavanje učenika na aktivan način života i podsticanje na bavljenje sportom slobodno vrijeme, a zatim i do kraja života. Ispostavilo se da da bi fizičko vaspitanje postalo prijatna i zanimljiva lekcija za decu, nastavnik treba više pažnje da usmeri na lična postignuća učenika, a ne da uspoređuje decu među sobom.

Uvod.

Danas, u doba naučnog i tehnološkog napretka, naša djeca prestaju da se bave fizičkim vježbanjem. Hodanje, trčanje, igranje i hodanje svježi zrak zamenio auto,TV,kompjuter,masine za sudove...Cak i da bi promenili TV kanal ne treba da ustanete sa kauca, postoji daljinski. Jedino mjesto gdje djeca zaista vježbaju je škola.

Fizička aktivnost je neophodna za decu! Ne samo da trenira srce, mišiće i krvne sudove, već ih i razvija. Da bi se dijete normalno razvijalo, mora se neorganizovano baviti bilo kakvom fizičkom aktivnošću najmanje dva sata, a organizovano - jedan sat dnevno! Sjedila slikaživot čini ljudsko tijelo bespomoćnim tokom razvoja razne bolesti. Situacija sa ovim je posebno alarmantna za našu djecu. Prema Istraživačkom institutu za higijenu i zdravstvenu zaštitu dece i adolescenata Naučnog centra za zaštitu zdravlja Ruske akademije medicinskih nauka, za poslednjih godina Uočene su sljedeće karakteristike negativnih promjena u zdravlju djece (M.M. Bezrukikh, 2004; B.N. Chumakov, 2004):

1. Značajno smanjenje broja apsolutno zdrave djece. Među studentima njihov broj ne prelazi 10–12%.

2. Brzi porast broja funkcionalnih poremećaja i hroničnih bolesti. Ukupno u proteklih deset godina starosne grupe učestalost funkcionalnih poremećaja povećana je za 1,5 puta, kroničnih bolesti - za 2 puta. Polovina školaraca uzrasta 7-9 godina i više od 60% srednjoškolaca ima hronične bolesti.

3. Promjene u strukturi kronične patologije. Udio bolesti probavnog sistema je udvostručen, udio bolesti mišićno-koštanog sistema (skolioza, osteokomplikovani oblici ravnih stopala) 4 puta, a bolesti bubrega i mokraćnih puteva utrostručene.

4. Povećanje broja školaraca sa višestrukim dijagnozama. Školarci uzrasta 7-8 godina imaju u proseku 2 dijagnoze, 10-11 godina – 3 dijagnoze, a 20% srednjoškolaca ima u anamnezi 5 ili više funkcionalnih poremećaja i hroničnih bolesti.

Sasvim je očigledno da je u savremenoj obrazovnoj ustanovi neophodno stvoriti posebne naučno utemeljene uslove za organizaciju i realizaciju obrazovnog procesa, posebno obrazovno okruženje koje formira i čuva zdravlje. Da bi djeca zdrava odrastala neophodna je pravilna tjelesna kultura, kao i pridržavanje zdrav imidžživot.

Jedan od pravaca unapređenja fizičkog vaspitanja učenika u obrazovnim školama je korišćenje diferenciranog pristupa nastavi fizičkog vaspitanja kao važnog uslova za optimizaciju procesa učenja i obrazovanja.

rezultate naučno istraživanje I praktično iskustvo Rad pokazuje da u svim razredima postoje grupe jakih, slabih i prosječnih učenika, te da postoje statistički značajne razlike između uspješnosti ovih grupa. Međutim, proučavanje i uopštavanje iskustva nastavnika fizičkog vaspitanja pokazalo je da je nastavna metodologija osmišljena za takozvanog „prosečnog“ učenika. Kao rezultat toga, na nastavi fizičkog vaspitanja učenici sa visokim i niskim nivoom fizičkog razvoja i fizičke spremnosti ne mogu u potpunosti da ostvare svoje potencijale, što ne ispunjava uslove savremene škole. U ovom radu analiziran je i sistematizovan skup pitanja vezanih za organizaciju diferenciranog pristupa učenicima na nastavi fizičkog vaspitanja. Otkriva se sistem tehnika koje imaju za cilj uspostavljanje odnosa između sadržaja i prirode vaspitno-obrazovnih aktivnosti i individualnih karakteristika učenika različitih nivoa pripremljenosti. Otkriva se metodologija međusobnog poučavanja učenika i ukazuje na značaj njenog korišćenja za povećanje efikasnosti obrazovnog procesa.

Svrha ovog rada je upoznavanje učenika sa fizičkim vaspitanjem i potrebom za zdravim načinom života.

U okviru ovog cilja rješavaju se sljedeći zadaci:

1. Zdravstveni zadaci fizičkog vaspitanja.

1.1 Zaštita i unapređenje zdravlja učenika.

1.2 Postizanje punog fizičkog razvoja i harmonične građe.

1.3 povećanje mentalnih i fizičkih performansi.

2. Vaspitni ciljevi fizičkog vaspitanja.

2.1. Formiranje motoričkih sposobnosti.

2.2. Razvoj motoričkih sposobnosti.

3. Vaspitni ciljevi fizičkog vaspitanja.

3.1. Formiranje interesovanja i potrebe za fizičkim vežbama

3.2. Negovanje aktivnosti, samostalnosti i moralno-voljnih osobina ličnosti.

Trenutno, u teoriji i metodologiji fizičkog vaspitanja, postoji nekoliko pristupa pitanju proučavanja individualnih karakteristika učenika. Jedan od njih navodi da je prilikom organizovanja diferenciranog pristupa nastavi fizičkog vaspitanja potrebno voditi računa o zdravstvenom stanju i stepenu fizičkog razvoja učenika, individualnim karakteristikama tela, polu učenika, vrsti nervni sistem, temperament i mnoge druge kvalitete.

Diferenciran pristup treba provoditi ne samo na času, već i prije časa, poslije časa, kod kuće (prilikom izrade domaćih zadataka).

Praktična primjena metoda za organizaciju diferenciranog pristupa u nastavi fizičkog vaspitanja omogućava nam da postignemo povećanje pokazatelja fizičkog razvoja i fizičke spremnosti, poboljšanje funkcionalno stanje tijela, jačanje zdravlja učenika, efikasna priprema za polaganje standarda i testova iz fizičkog vaspitanja.

Diferenciran pristup u nastavi fizičkog vaspitanja.

1. Teorijska osnova diferenciran pristup nastavi fizičkog vaspitanja.

U savremenim uslovima potrebno je ne samo individualno pristupiti pojedinim učenicima, već stvoriti optimalne uslove za plodan rad čitavih grupa učenika, odeljenja, koji imaju jednake mogućnosti. S tim u vezi, postoji potreba za razvrstavanjem školaraca u grupe u zavisnosti od njihovih podataka za efikasan rad na lekciji. Tjelesni razvoj i fizička spremnost prirodni su rezultat morfoloških i funkcionalnih promjena u tijelu, odraz njegovih fizičkih kvaliteta i sposobnosti, koje se mijenjaju ovisno o genetski razlozi i uslove života ljudi.

Pod diferenciranim pristupom na nastavi fizičkog vaspitanja podrazumeva se specifičan pristup svakoj od identifikovanih grupa učenika, u zavisnosti od njihovih mogućnosti, koji omogućava postizanje optimalnog nivoa fizičkog razvoja, fizičke spremnosti, kao i odgovarajuće količine znanja. , vještine i sposobnosti.

U teoriji i metodologiji fizičkog vaspitanja problem organizovanja diferenciranog pristupa prepoznat je kao važan i relevantan. Postoje naučni razvoji ove problematike u različitim aspektima, zahvaljujući kojima su postali očigledni znaci koji su u osnovi diferenciranog pristupa: zdravstveno stanje i stepen fizičkog razvoja, stepen fizičke spremnosti, stepen biološke zrelosti i pol dece, svojstva nervnog sistema. sistem i temperament. Proširen je dio u grupi vježbi za razvijanje pravilnog držanja i vježbi za jačanje mišića leđa i trbuha. Penjanje po užetu, zgibovi i akrobatske vježbe su potpuno isključeni. Nastavni materijal programa je osmišljen tako da studentima pruži dosljednu obuku i time kreira Bolji uslovi za prelazak u pripremnu ili glavnu grupu.

1.2. Tip nervnog sistema i stepen razvijenosti učenika. Psiholog B.A. Vyatkin smatra da prilikom implementacije diferenciranog pristupa u procesu nastave fizičkih vježbi prvo treba uzeti u obzir stupanj biološkog razvoja učenika. Utvrđena je velika zavisnost rezultata tjelesnog vježbanja od biološkog razvoja, posebno od stupnja puberteta. Posljednjih godina pojavilo se dosta radova u kojima se diferencirani pristup razmatra sa stanovišta odnosa između sposobnosti učenja vježbi, razvoja motoričkih kvaliteta i tipoloških svojstava nervnog sistema. B.A. Vyatkin proučavao je utjecaj obrazovnih i takmičarsko-igre motiva aktivnosti na razvoj fizičkih kvaliteta učenika 5. razreda. Došao je do zaključka da školarci sa jakim nervnim sistemom imaju znatno bolje rezultate u uslovima igre, dok školarci sa slabim nervnim sistemom imaju lošije rezultate. Za učenike sa slabim nervnim sistemom, u procesu učenja pokreta, najviše pozitivan uticaj pohvale, a najgore - kritika i loša ocjena. Na uspjeh školaraca sa jakim nervnim sistemom najznačajnije utiču osuda i vrednovanje. Učenici sa slabim nervnim sistemom lakše uče tehnike pokreta. Tokom takmičenja postaju preuzbuđeni, što ih sprečava da izvode motoričke pokrete. Stoga se preporučuje korištenje takmičarske metode za njih u procesu učenja. Diferenciran pristup proučavanju dijela programa (bacanje, skakanje, skijaški trening, trčanje, itd.) omogućava vam da razvijete određeni stil rada za „jake“ i „slabe“ učenike.

1.3. Uzrasne i polne karakteristike učenika.

Prilikom izvođenja nastave fizičkog vaspitanja potrebno je uzeti u obzir dobne i polne karakteristike učenika. Već u juniorima školskog uzrasta pri odabiru vježbi i doziranju fizičke aktivnosti, dječacima se preporučuje više vježbi u dizanju i nošenju tereta, savladavanju otpora i pozitivnijim stazama trčanja i skijanja nego djevojčicama; povećati visinu skokova, kao i udaljenost do meta za bacanje. Vježbe snage za djevojčice mogu biti iste po broju ponavljanja kao i za dječake, ali manje intenzivne. Djevojčice, više nego dječaci, treba da izvode plivačke, ritmičke i plesne pokrete.

Učenicima mlađim od 11 godina treba dati vježbe koje razvijaju brzinu, agilnost, pokretljivost zglobova i izdržljivost; od 11-12 godina morate povećati specifičnu težinu vežbe snage. U vježbama koje imaju za cilj razvijanje snage i izdržljivosti, fizička aktivnost za djevojčice je nešto manja nego za dječake. Istovremeno, u vježbama za brzinu i agilnost mogu im se dati teže vježbe od dječaka. IN adolescencija poboljšava se nervna regulacija mišićnog sistema, što stvara dobri uslovi za savladavanje složenih motoričkih radnji. Za djecu od 13 do 14 godina smanjuje se broj vježbi povezanih s dugotrajnim statističkim opterećenjem. Na časovima fizičkog vaspitanja trebalo bi stalna pažnja dati udesno i duboko disanje, jačanje respiratornih mišića, održavanje pravilnog držanja. Djevojčice u ovom uzrastu teško izvode zgibove, penjanje, vježbe za vješanje i sklekove. Posebno treba biti oprezan kada im dajete vježbe kao što su dizanje utega i skakanje sa velikih visina. Tokom nastave, trajanje sporog trčanja može biti 4-5 minuta za djevojčice i 6-8 minuta za dječake. Za djevojčice je potrebno smanjiti dužinu udaljenosti i intenzitet trčanja za 1,5-2 puta u odnosu na dječake.

U nastavi sa srednjoškolcima značajnu pažnju treba posvetiti vježbama usmjerenim na poboljšanje motoričkog analizatora, posebno vježbama koje razvijaju tačnost prostorne i vremenske orijentacije, procjenu parametara snage pokreta i koordinaciju. Srednjoškolci imaju visoko razvijen osjećaj za ravnotežu, održavaju zadati tempo i ritam pokreta. U ovom uzrastu postoje povoljni uslovi za razvoj kvaliteta snage. Stopa rasta izdržljivosti za dugotrajan rad snage i povećanje indeksa brzine kretanja u srednjoškolskom uzrastu je niža od prosjeka. Djevojčice imaju manju mišićnu snagu od dječaka. Stoga im je teže izvođenje vježbi poput zgibova, pružanja ruku, penjanja, penjanja, trčanja, skakanja, podizanja nogu. Međutim, sve ove vježbe treba koristiti u radu sa djevojkama, samo treba olakšati uslove za njihovo izvođenje.

Djevojčicama je kontraindicirano podizanje i nošenje teških utega, skakanje sa velikih visina, ali su potrebne vježbe s umjerenim opterećenjima za jačanje trbušnih mišića, leđa, karličnog dna. Imaju manje funkcionalne rezerve za intenzivan i dugotrajan rad od mladića. Fizička aktivnost kod njih uzrokuje veliki porast otkucaja srca, ali manji porast krvnog tlaka, a period vraćanja ovih pokazatelja na početni nivo traje nešto duže nego kod mladića.

1.4. Rad sa djecom koja su postigla određene rezultate u raznim sportovima.

Sprovođenje unutarškolskog takmičenja, kao i uzimanje u obzir svih navedenih studija (zdravstveno stanje, nivo fizičke i mentalni razvoj, godine, spol djeteta, tip nervnog sistema itd.), omogućava nam da identifikujemo djecu sa sklonostima za određene sportove i određene vrste tjelesnog vježbanja. Predlažem da se takva djeca bave određenim sportovima u sistemu dodatnog obrazovanja i, eventualno, individualnim programima. Takva diferencijacija će maksimizirati zdravlje, ne samo razviti, već i poboljšati motoričke sposobnosti. Omogućit će darovitoj djeci da dostignu određene visine u raznim oblastima sporta, samoostvarenja i, eventualno, odabira profesije.

Dakle: u procesu fizičkog vaspitanja postoji potreba da se, pored poznavanja starosnih i polnih razlika školaraca, proučavaju i njihove individualne karakteristike, kao što su zdravstveno stanje, stepen fizičkog razvoja, stepen fizičke spremnosti, stepen stručne spreme. biološke zrelosti, osobina nervnog sistema i temperamenta. Stoga je prilikom organizovanja diferenciranog pristupa potrebno proučavati individualne karakteristike fizičkog razvoja i fizičke spremnosti učenika kao znakove koji se mogu uzeti u obzir, kontrolisati i upravljati tokom nastave fizičkog vaspitanja u srednjoj školi. Osobine fizičkog razvoja su jedan od pokazatelja fizičkog stanja tijela. Osim toga, u školskom uzrastu veličina i težina tijela u većoj mjeri odražavaju funkcionalni kapacitet tijela. Analiza naučnih podataka ukazuje da je uzimanje u obzir različitih pokazatelja važno za unapređenje procesa fizičkog vaspitanja školaraca, jer primena diferenciranog pristupa omogućava da se obuka i vaspitanje izgrade na naučno utemeljen način, a samim tim i najefikasniji.

2. Organizacija diferencirano učenje na časovima fizičkog vaspitanja.

Rad na organizovanju diferenciranog pristupa odvija se uglavnom prema sistemu koji je razvio doktor pedagoških nauka Mansur Gumerovich Ishmukhametov. Diferencirani pristup se konvencionalno dijeli na unutarrazredni i unutarškolski (slika 1.).

Slika 1 Klasifikacija diferenciranog pristupa.

U svom radu koristim neke tehnike diferenciranog pristupa na nastavi fizičkog vaspitanja:

1. Proučavanje individualnih karakteristika učenika:

Dob,
Podaci o ljekarskom pregledu.
Indikatori kontrolnih testova.

2. Upravljanje aktivnostima studenata:

Raspodjela učenika u grupe,
Određivanje fizičke aktivnosti,
Organizacione i metodološke mjere.

3. Aktiviranje samostalnih aktivnosti učenika:

Identifikacija asistenata i vođenje nastave sa njima,
Izrada kartica obrazovnih zadataka za grupe učenika.
Izrada diferenciranih domaćih zadataka. Pogledajmo gore navedene tehnike detaljnije.

2.1. Proučavanje individualnih karakteristika djece.

Program za proučavanje fizičkog razvoja obuhvata sledeće pokazatelje: dužinu tela u stojećem položaju, telesnu težinu, obim grudnog koša i druge. Sva antropološka mjerenja vrše se u septembru i maju. Održava se godišnje ljekarske komisije, gdje se proučava zdravstveno stanje svakog učenika. Na osnovu dobijenih podataka, mi zajedno sa medicinski radnikŠkole koriste tablice ocjenjivanja kako bi odredile nivo fizičkog razvoja svakog učenika. (VidiAneks 1) U skladu sa podacima procjene djecu dijelimo u tri medicinske grupe: osnovnu, pripremnu i specijalnu.

U glavnu grupu spadaju učenici koji nemaju odstupanja u fizičkom razvoju i zdravlju, kao i školarci sa manjim odstupanjima u zdravlju, uz dovoljnu fizičku spremu.

Pripremnu grupu čine djeca sa manjim odstupanjima u fizičkom razvoju i zdravlju, bez značajnijih funkcionalnih promjena i nedovoljne fizičke spremnosti.

U posebnu grupu spadaju učenici koji zbog zdravstvenih razloga imaju značajna odstupanja trajne ili privremene prirode, za koje se nastava po državnim programima u opšte grupe.

Nakon procjene fizičkog razvoja učenika, uzimam na poseban upis i nadzor onu djecu koja:

sa dužinom tijela ispod prosječne, prosječne i iznad prosjeka i visokim stepenom razvoja, pokazatelji težine i obima grudnog koša su niži od pokazatelja koji odgovaraju datoj visinskoj grupi ispitanika istog uzrasta i pola;
dužina dobija „nisku” ocjenu bez obzira na vrijednost drugih pokazatelja;
dužina tijela je ocijenjena "visoka", ili sa prosječnom dužinom, preostali pokazatelji su ocijenjeni "visoko".

2.2. Upravljanje aktivnostima učenika.

U cilju pedagoškog pravilnog vođenja vaspitno-obrazovnog procesa, pravovremenog prilagođavanja časa i implementacije diferenciranog pristupa u praktičnim aktivnostima, potrebno je, pored vođenja računa o fizičkom razvoju učenika, pratiti i fizičku spremnost školaraca. Za proučavanje fizičke spremnosti učenika sastavljam program koji može uključivati sledeći testovi: skok u dalj iz mjesta, bacanje medicinske lopte, ručna dinamometrija.

Skok u dalj sa mjesta. Ovaj test odražava razvoj snage i brzine kretanja. Ispitivanja se izvode na gumenoj stazi označenoj svaki centimetar. Učenik staje na liniju za odlet bez prelaska prstima na nogama i zauzima položaj uskog stava sa razdvojenim nogama. Dok zamahujete rukama, ne podižite pete s poda. Izvode se tri pokušaja i rezultat se uzima u obzir. najbolji rezultat.

Medicinska lopta (1 kg) se koristi za procjenu kvaliteta brzine i snage pri radu koji se obavlja prvenstveno mišićima ruku i trupa. Bacanje se izvodi iza glave s dvije ruke, sjedeći na podu. Napravljena su tri pokušaja, uzima se u obzir najbolji rezultat.

Karpalna dinamometrija. Snaga mišića šake određuje se pomoću dinamometra. Za učenike od 1. do 3. razreda skala podjela je od 0 do 30 kg, za učenike od 4. do 10. razreda skala je od 0 do 90 kg. Snaga desne i lijeve ruke se mjeri odvojeno. Ispitanik stoji uspravno, slobodno pomičući ruku blago naprijed i u stranu, hvatajući prstima dinamometar (strelica je usmjerena prema unutra prema dlanu) i steže ga što je više moguće bez savijanja ruke u laktu. U obzir se uzima najbolji rezultat iz dva pokušaja. Preciznost mjerenja do jednog kg. Zatim, koristeći tablice rejtinga, utvrđujem kojem stepenu fizičke spremnosti pripada određeni učenik. Zbrajanjem bodova i dijeljenjem sa brojem testova dobijamo prosječnu ocjenu koja ukazuje na opći nivo fizičke spremnosti svakog učenika.

Na osnovu nivoa fizičke spreme učenike dijelim u tri grupe:

U „jaku“ grupu spadaju učenici koji po svom zdravstvenom stanju pripadaju osnovnoj medicinskoj grupi, imaju visok, natprosečan, prosečan nivo fizičkog razvoja i visok i natprosečan nivo fizičke spremnosti. Jedan od neizostavnih uslova za učenike ove grupe je stalno povećanje fizičke aktivnosti i zahteva za tehničko izvođenje fizičkih vežbi.

Drugu grupu (srednju) čine studenti glavne medicinske grupe sa visokim, natprosečnim, prosečnim nivoom fizičkog razvoja i prosečnog nivoa fizičke spremnosti.

U treću (slabu) grupu spadaju studenti osnovne i pripremne medicinske grupe sa prosečnim, ispodprosečnim, niskim stepenom fizičkog razvoja i ispodprosečne fizičke spremnosti i nizak nivo. Za njih se biraju više predvodnih i pripremnih vježbi, isključuju se vježbe koje zahtijevaju intenzivan napor, teške za koordinaciju i koje se izvode maksimalnom brzinom. Prilikom izvođenja relativno lakih vježbi koordinacije, tačnosti i brzine reakcije na fleksibilnost, učenici ove grupe imaju isti broj ponavljanja kao i učenici druge grupe, a kod težih vježbi broj ponavljanja se smanjuje za 5-20% .

2.3. Aktiviranje samostalne aktivnosti učenika.

Kako bih poboljšao samostalnu aktivnost, biram asistente iz grupe „jakih“. Na primjer, prilikom izvođenja nastave gimnastike, sama imenujem asistente iz redova spremnijih učenika sa organizacijskim sposobnostima. U prvoj polovini časa upoznajem djecu sa vježbama koje su planirane za izučavanje na narednom času, metodama nastave, načinom organizacije nastave, osiguranjem itd. Ovdje se ostvaruju javni interesi studenata. U drugoj polovini nastave zadovoljavaju se lični interesi: bave se igračkim vidovima tjelesnog vježbanja (košarka, odbojka, rukomet, fudbal), raznim štafetama, igrama na otvorenom, izvode vježbe za razvijanje motoričkih sposobnosti koje ne rade. imati na dovoljno visokom nivou itd. Ove časove je bolje organizovati sa komandirima grupa iz paralelnih razreda. Ovakvi časovi doprinose profesionalnoj orijentaciji.

Pri realizaciji diferenciranog pristupa važnu ulogu imaju kartice obrazovnih zadataka koje me oslobađaju od ponovljenih demonstracija, ponovljenih objašnjenja, pojašnjenja, omogućavaju mi da razlikujem obrazovne zadatke, fizičku aktivnost i posvetim više pažnje individualnom radu sa učenicima. Vrijednost korištenja kartica sa zadacima je i u činjenici da takav rad pomaže učenicima da razviju vještinu samostalnog fizičkog vježbanja. Osim toga, obrazovne kartice mogu poslužiti kao sredstvo upravljanja procesom sticanja znanja, formiranja motoričkih vještina. (VidiDodatak 2.)

Praćenje i ocjenjivanje znanja, vještina i sposobnosti koristim na nastavi fizičkog vaspitanja kako bih konsolidirao potrebe učenika za redovna nastava fizičke vježbe i odabrani sportovi, stimulišu ih na samousavršavanje. Ističem sljedeće kriterije ocjenjivanja:

1. Znanje (odgovori, izvještaji, poruke, kvizovi, setovi vježbi).

2. Sposobnosti i vještine (tehničko-taktičke radnje).

3. Nivo fizičke spremnosti (ne prema standardima, već prema individualnim stopama rasta, uključujući i završetak domaće zadaće).

4. Vještine instruktora (sposobnost izvođenja fragmenta za zagrijavanje).

5. Suđenje (košarka, odbojka, fudbal, itd.).

6. Domaći.

7. Osiguranje.

8. Učešće na takmičenjima (ocjenjujem na osnovu rezultata nastupa).

9. “Tačka lekcije” (ocjena za sav rad na času). Uz njegovu pomoć možete podržati fizički slabe, ali marljive.

2.4. Diferenciran pristup pri izradi domaćih zadataka prema fizička kultura.

Diferenciran pristup se može koristiti ne samo u nastavi, već iu izradi domaćih zadataka.
– U prvoj fazi sastavljam domaće zadatke za grupe učenika. Vežbe za samostalno izučavanje biram u skladu sa nastavnim materijalom koji se izučava u datom periodu na času. Kompleti domaćih zadataka uglavnom uključuju opšte razvojne i posebne vježbe za razvoj motoričkih kvaliteta. Domaću zadaću sastavljam na način da bude dostupna učenicima i da odgovara njihovoj pripremljenosti kod kuće, razumljiva, specifična, lako pamtljiva i prilagođena.
– Sljedeća faza je uvođenje domaćih zadataka u svakodnevni život učenika.
– Završna faza – sumiranje (monitoring)

Faza 1 – identifikuje se maksimalni indikator svake vežbe u grupama,

Faza 2 - u jednoj sedmici domaćeg zadatka, drugoj grupi (srednjoj) se daje doza koja odgovara polovini maksimalnog testa.

3. faza – tokom svake sljedeće sedmice doza u svim grupama se povećava za jedno ponavljanje.

Isti princip koristim za izradu čestitki za djevojčice.

U praksi fizičkog vaspitanja koristim nekoliko vrsta kartica sa zadacima (testovi, dijagrami, grafičke slike, kombinovane i druge). Na kartici zadaća sadržaj materijala koji se proučava, naznačena je doza, grafički prikaz i organizaciona i metodološka uputstva.

2.5. Rad sa darovitom djecom.

Koristeći rezultate studentskog istraživanja i svoja zapažanja, identifikujem „sportske zvijezde“ u svakom razredu. Predlažem da se takva djeca bave određenim sportovima po individualnim ili grupnim programima. Dugi niz godina vodim sportske klubove: košarka, atletika, skijaško trčanje, atletska gimnastika. Zašto sam izabrao baš ove šolje? Naša škola se nalazi u ruralnim područjima a naše područje je izjednačeno sa uslovima krajnjeg sjevera, pa su programi “Atletika” i “Skijanje” veoma relevantni za naše uslove. Odabrao sam program „Košarka“ jer se u školskom programu ovoj disciplini posvećuje nekoliko sati. Program atletske gimnastike će popuniti prazninu u pripremi mladića za službu u redovima ruska vojska povezano sa otkazivanjem CVP lekcija. Drugi, važan razlog za odabir ovih programa je redovno održavanje takmičenja u ovim disciplinama (opštinski i regionalni nivoi). Naime, realizacijom navedenih programa imam priliku bolje pripremiti učenike za nastupe na takmičenjima na različitim nivoima. U sekcije aktivno uključujem djecu sa devijantnim ponašanjem koja su upisana u PDN ili u interni školski registar. Takva djeca uče se kontrolirati, postaju tražena, počinju se realizirati, povećava im se samopoštovanje, što u konačnici dovodi do promjene njihovog ponašanja u pozitivnom smjeru.

Realizacija programa dodatnog obrazovanja omogućava unapređenje znanja, vještina i sposobnosti koje nisu predviđene školski program. Omogućuju djeci postizanje većih rezultata na sportskim takmičenjima na školskim općinskim i regionalnim nivoima.

Primena u praksi predloženog sistema metoda za organizovanje diferenciranog pristupa u nastavi fizičkog vaspitanja omogućava nam da postignemo:
– rast pokazatelja fizičkog razvoja i fizičke spremnosti;
– poboljšanje funkcionalnog stanja organizma;
– povećanje gustine časova;
– efikasna priprema za polaganje standarda i testova iz fizičkog vaspitanja.

4. Čas gimnastičara uz diferenciranu nastavu.

Organizacione i metodološke mjere se koriste za implementaciju diferenciranog pristupa, imaju svoje karakteristike i sadrže sljedeće elemente:
– u prvim fazama obuke koristi se grupni oblik nastave u kojem se odeljenje uči po programu vještina i sposobnosti zajedničkih za sve. Vodim računa o opštem stepenu fizičkog razvoja i fizičke spremnosti učenika. I onda koristim individualno-grupni obrazac, jer... uključuje učenje složenijih vještina i sposobnosti, uzimajući u obzir individualne sposobnosti. U poslednjoj fazi, kao i u nastavi sa grupom „jakih“ učenika, koristim individualni oblik nastave, jer Postoji određena količina vještina koje najpotpunije zadovoljavaju individualne mogućnosti učenika. Vodim računa o stepenu fizičkog razvoja i pripremljenosti svakog učenika;
– na časovima na kojima postavljam zadatak razvijanja motoričkih kvaliteta, učenici svih grupa na kraju glavnog dijela u trajanju od 10-15 minuta izvode komplekse doziranih fizičkih vježbi koje se biraju uzimajući u obzir sličnost motoričke strukture i priroda neuromišićnih napora sa glavnim vježbama.

Prije početka časa u salu prvo dolaze vođe odreda. Pomažu mi da postavim opremu, pripremim opremu i držim stražu u svlačionicama.

Pripremni dio;

Kada se zazvoni, odeljenje se postrojava u sekcije, u okviru kojih su učenici raspoređeni po visini, predvođeni komandirom. Organizovanje časa po sekcijama koristi se kako bi se opterećenje prilagodilo snagama i mogućnostima učenika tokom vežbi prvog dela časa. različite grupe. Jednostavne, lake vježbe koje ne izazivaju jak napon, svi učenici to rade u istoj dozi. To uključuje promjenu traka, formacije i hodanje. Sa njima počinje pripremni dio lekcije. Zatim trčite sporim i srednjim tempom. U ovom slučaju, opterećenje se dozira na sljedeći način. Učenici treće grupe završe oko 85–90%, a učenici prve grupe oko 110–115% opterećenja učenika druge grupe. Na primjer, učenici druge grupe trče dva minuta, a učenici prve i treće grupe trče dva minuta 20 sekundi i 1 minut 40 sekundi. Ili druga grupa trči 5 krugova po dvorani, prva i treća grupa 6 odnosno 4 kruga. Prilikom izvođenja općih razvojnih vježbi zahtijeva ispoljavanje snage, brzine, izdržljivosti i izaziva oštre promjene u cirkulatornom i respiratornom sistemu. Za učenike treće grupe predlažem da se rade proizvoljnim tempom za individualno brojanje, a za učenike druge grupe 85–90% predviđenog opterećenja za učenike prve grupe.

Glavni dio lekcije.

Studentski odredi se razilaze na naznačena mjesta učenja i pod rukovodstvom komandira voda počinju sa realizacijom obrazovnog procesa. Glavni dio lekcije podijeljen je u tri faze:

Prva faza je upoznavanje sa novim obrazovnim materijalom. Sve grupe dobijaju iste zadatke, školarci ih izvršavaju uzimajući u obzir karakteristike svog fizičkog razvoja i fizičke spremnosti pod vodstvom nastavnika i vođa odreda.

Druga faza je asimilacija i konsolidacija nastavnog materijala, a svaka grupa dobija različite zadatke. Primjer: prva grupa izvodi vježbu u cjelini, druga grupa izvodi vježbu u cjelini, ali u lakšim uslovima, treća grupa izvodi komplikovane vježbe vođenja.

Dakle, prilikom izvođenja vježbe, podizanja sa okretom na nisku prečku iz stojećeg položaja uz zamah jednog, guranje drugog, učenici prve grupe vježbe rade samostalno, druge grupe trenira uz pomoć vođe odreda, treća grupa na šipkama također uz pomoć.

Treća faza je poboljšanje motoričke akcije. U ovoj fazi učenici prve grupe izvode podizanje sa okretom iz blizine u kombinaciji sa ostalim naučenim elementima, u drugoj grupi ovaj zadatak se izvodi na različite načine, au trećoj grupi ponekad možda neće biti treća faza treninga (zbog slabe fizičke spremnosti) ovi momci nastavljaju sa radom (malo komplikovano, što su i radili u drugoj fazi) Podjela učenika razreda u grupe u zavisnosti od stepena fizičkog razvoja i fizičke spremnosti daje mi mogućnost da individualno raditi na razvoju motoričkih kvaliteta. Ove zadatke obično planiram za kraj glavnog dijela lekcije. Učenici izvode jednostavne, poznate vežbe sa tegovima, sa težinom sopstvenog tela na spravama i sa spravama. Za sve grupe učenika vježbe mogu biti iste, ali je broj ponavljanja strogo diferenciran.

Završni dio časa - razred se objedinjuje u jednu grupu. Svi učenici izvode vježbe za razvijanje pravilnog držanja i vraćanje disanja u cilju smanjenja fizičke aktivnosti. Komentiram čas, saopštavam ocjene, zadajem individualne domaće zadatke itd., zatim učenici uredno napuštaju prostoriju.

Zaključak.

U našem vremenu tehničarizacije ljudskog rada, gubitka prave veze sa prirodom, uništavanja sistematičnosti fizičkog vaspitanja i pojave mnogih drugih faktora, javila se hitna potreba za revizijom ili unapređenjem fizičkog vaspitanja u obrazovnim ustanovama, vratiti mnogo toga što je neopravdano zaboravljeno. Ali svi znaju: ako živi organizam ne prima barem blizu praga opterećenja, on se ne razvija, ne poboljšava. Ako se učenik nije oznojio ili umorio na času fizičkog vaspitanja, čas je za njega bio prazan. Uvođenjem u praksu diferenciranog pristupa nastavi fizičkog vaspitanja sa odgovarajućom tehničko-sportskom bazom, učenik može dobiti potrebno opterećenje i napredovati. Štaviše, samo na takvim časovima nastavnik može učenicima dati medicinska, higijenska i mnoga druga znanja i vještine vezane za zdravlje. Jednom riječju, samo na takvim časovima se može naučiti drugi dio predmeta – kultura.

Problem povećanja efikasnosti nastave fizičkog vaspitanja kao jednog od glavnih oblika organizovanja fizičkog vaspitanja u školi zahteva rešavanje mnogih pitanja vezanih za unapređenje obrazovnog procesa. Jedno od gorućih pitanja je proučavanje karakteristika organizovanja diferenciranog pristupa, kao važnog uslova za optimizaciju obrazovnog procesa na nastavi fizičkog vaspitanja u školi.

Konvencionalno dijelim diferencirani pristup na dva tipa: unutar razreda i unutar škole.

Unutarrazredna diferencijacija: po zdravstvenom stanju, po starosnim i polnim karakteristikama, po tipu nervnog sistema, po stepenu fizičke spremnosti. Moja upotreba metoda diferenciranog pristupa u nastavi fizičkog vaspitanja dovela je do sljedećih rezultata:
– tokom godina, akademski učinak je bio 100% (VidiDodatak 4)
– Kvalitet znanja i prosječna ocjena iz predmeta stalno rastu (Vidi Dodatak 5)
– usađuje održivo interesovanje učenika za časove fizičkog vaspitanja
– motoričke sposobnosti su poboljšane (VidiDodatak 6)
– kvalitet znanja se povećava na osnovu rezultata završne certifikacije za kurs osnovne škole (Vidi Dodatak 7)
– povećava se broj učesnika, pobjednika i pobjednika olimpijada iz fizičke kulture na opštinskom i regionalnom nivou (Vidi Dodatak 8).

Unutarškolska diferencijacija: rad sa darovitom djecom (udruge za dopunsko obrazovanje) i rad s djecom raspoređenom u posebnu grupu iz zdravstvenih razloga.

Unutarškolska diferencijacija dovodi do sljedećih rezultata:
– broj pobjednika i dobitnika takmičenja na različitim nivoima stalno raste; (VidiDodatak 8)
– raste broj djece koja pohađaju dodatno sportsko obrazovanje (VidiDodatak 9) povećava se broj djece koja su ispunila razredne standarde;
– maturanti biraju zanimanja vezana za fizičko vaspitanje – smanjuje se broj djece u posebnoj grupi zbog prelaska na pripremno ili osnovno obrazovanje (pogledajte aplikaciju, ).

Tjelesni razvoj i fizička spremnost prirodni su rezultat funkcionalnih promjena u tijelu, odraz njegovih fizičkih kvaliteta i sposobnosti, koje se mijenjaju u zavisnosti od genetskih razloga i uslova života čovjeka. Tjelesno osposobljavanje za formiranje posebnih sposobnosti i vještina je stalan i naporan rad učitelja u podučavanju i odgoju djece. Jer mnogo toga zavisi od fizičke spremnosti deteta, a ako se nosi sa svojim opterećenjem, dobiće najveći stepen zadovoljstva od časa i steći dalje samopouzdanje u sebe i život, što je važno u sadašnjim uslovima.

Moj rad je pokušaj da sistematski predstavim problematiku organizovanja diferenciranog pristupa nastavi fizičkog vaspitanja u srednjoj školi i na taj način pomognem nastavniku početniku u optimizaciji nastavno-obrazovnog procesa.

Književnost

Aristov Yu.M. Ubrzanje puberteta i motorička aktivnost adolescenata / Teorija i praksa fizičke kulture. 2001. br. 8. str. 44–47.
Babansky Yu.K. Uslovi za savremeni čas / Fizičko vaspitanje u školi. 1994. br. 6. str. 7–10.
Bandakov M.P. Diferenciran pristup učenicima u procesu fizičkog vaspitanja / Teorija i praksa fizičke kulture. 2000. br. 5. str. 31–32.
Vyatkin B.A. Prilikom predavanja, zapamtite vrstu nervnog sistema / tjelesno vaspitanje u školi. 2005. br. 1. str. 3–7.
Guzhalovski A. A. Fizičko vaspitanje učenika / Fizičko vaspitanje i sport. 2003. br. 6. str. 31.
Ishmukhametov M.G. Diferenciran pristup nastavi fizičkog vaspitanja / Tutorial za univerzitete. Grad Perm. 1995.
Kačaškin V.M. Fizičko vaspitanje u školi / Priručnik za nastavnike fizičkog vaspitanja. 2. izdanje, M., Obrazovanje. 1998. str.28.

Nastavnik fizičkog vaspitanja treba da planira rad, vodeći računa o uzrastu, tipičnim i individualnim karakteristikama djece, te provodi obuku na način da im sticanje znanja, vještina i sposobnosti postane potreba, donese radost i unutrašnje zadovoljstvo.

Skinuti:

Pregled:

Individualni pristup na nastavi fizičkog vaspitanja.

Učenik treba da doživi samo radost od rezultata svog rada i da dobije osećaj unutrašnjeg zadovoljstva.

Pravilno izračunata fizička aktivnost važan je uslov za ulivanje samopouzdanja djeci i stvaranje pozitivnog psihičkog stava neophodnog za postizanje uspjeha.

Prilikom individualnog rada sa učenicima na nastavi fizičkog vaspitanja potrebno je voditi računa o psihološkom tipu učenika. Tako se kod neuravnoteženog, lako uzbudljivog učenika s naglim promjenama raspoloženja i čestim nervnim slomovima može uočiti grčevita priroda savladavanja gradiva. Rad mirnog, uravnoteženog djeteta odvija se na potpuno drugačiji način: ono uči nastavno gradivo ravnomjerno, relativno brzo i čvrsto iz časa u čas, dok neuravnotežen učenik uči mnogo sporije i ne tako čvršće.

Postoje tri karakteristične grupe školaraca:

1) brzo i savršeno apsorbuju gradivo, imaju dobru fizičku spremu i po pravilu odličan ili dobar akademski uspeh iz svih predmeta;

2) dobar i odličan, ali sporo upijajući materijal, sa prosečnim pokazateljima fizičkog razvoja;

3) osrednji i slabo apsorbovan materijal na časovima fizičkog vaspitanja. Razlozi za to, po pravilu, leže u nedovoljnom fizičkom razvoju i odstupanjima u zdravlju.

Individualni pristup srednjoškolcima

U srednjoj školi individualni rad treba biti usmjeren na to da se učinak opterećenja primljenih na nastavi zadrži što je duže moguće i da se tijelo brže oporavlja.

Osobine metode individualnog pristupa

1. Implementacija individualnog pristupa zahtijeva proučavanje ličnosti učenika i utvrđivanje njihovih individualnih karakteristika.

2. Individualni pristup učenicima treba da obezbijedi povećanje uspješnosti svih učenika, a ne samo onih koji zaostaju.

3. Od posebnog značaja je izbor oblika organizovanja dece na času.

4. Preporučljivo je rasporediti učenike po odjeljenjima tokom časova fizičkog vaspitanja uzimajući u obzir njihovu pripremljenost.

5. Individualizacija nastavnih metoda u nastavi fizičkog vaspitanja treba da obuhvati:

– stvaranje pristupačnih uslova za izvođenje vežbi u zavisnosti od karakteristika razvoja motoričkih kvaliteta;

– metodički redoslijed izučavanja nastavnog materijala u skladu sa stepenom pripremljenosti svakog odjeljenja.

Grupna distribucija

Plan lekcije.

6. razred.

Tema: Košarka.

Ciljevi: Razvoj motoričkih kvaliteta.

Cilj: Proučavanje taktičko-tehničkih radnji u košarci.

Lokacija: teretana.

Oprema: Košarkaške lopte, užad za preskakanje.

Tokom nastave.

1. Uvodni dio (12m). Formiranje, pozdravljanje, provođenje zdravstvene ankete, podsjećanje na poštivanje sigurnosnih mjera opreza. Najaviti temu i svrhu časa, zagrevanje, opšta fizička priprema, vežbanje u kretanju u krugu, formiranje u koloni od 4. Vežbe izvoditi počev od samomasaže, zagrevanja ruku, izvođenja kružnih vežbi, vežbanja u parovi sa otporom, vođenje košarkaške lopte u krug lijevom i desnom rukom, bacanje oko prstena iz dva koraka.

3. Završni dio (3 min.).

Izvedite vježbe za obnavljanje disanja i opuštanje mišića. Sumirajte lekciju, šta je uspelo, a šta nije.

Provedite anketu o važnosti ovog sporta.

Napravite planove za naredne lekcije.

Nastavite u svlačionicu uredno.

Samoanaliza lekcije.

6. razred

Tema lekcije: Sportske igre - košarka sa tjelesnim i rekreativnim fokusom.

Svrha časa: priprema učenika za izučavanje nastavnog materijala iz taktičke, tehničke i zdravstvene oblasti u sportskim igrama.

Vaspitni zadaci na času imaju za cilj razvijanje znanja učenika i metoda rješavanja zadataka taktičko-tehničkih radnji i pravila takmičenja. Sprovođenje svih mjera sigurnosti tokom nastave (zagrijavanje tokom utakmice). Prilikom izvođenja raznih vježbi: igre na otvorenom, štafete s loptom, otkrivaju se prednosti i slabosti svakog učenika. U ovom razredu vodeću masu čine dječaci, od kojih 2 djevojčice imaju invaliditet iz zdravstvenih razloga, ali i nastoje da pokažu svoje vještine i znanje u košarci. Prilikom zagrijavanja uzimam u obzir opterećenje iz zdravstvenih razloga, na osnovu podataka ljekarskog pregleda i dajem preporuke za izvođenje posebnih vježbi na blag način. Tokom časa ograničavam vrijeme igre i često mijenjam saigrače i mijenjam opterećenje sa odmorom. Prilikom izvođenja slobodnih bacanja pokazujem kako se pravilno izvode bacanja, položaj ruku, nogu i trupa, uz ispravljanje grešaka. Ponovljeno ponavljanje omogućava poboljšanje taktičkih i tehničkih radnji u košarci, što odgovara ciljevima ove lekcije.

Na časovima sportskih igara, obraćanje pažnje na razvoj praktičnih vještina neophodnih u različitim životnim situacijama. Osposobljavanje učenika dubokim znanjem o moralnom kvalitetu u praksi, koristeći različite nastavne metode i tehnike. Uz kombinovane časove vodim časove igre i časove takmičenja. U toku časa podstičem učenike na samostalnost u rešavanju zadatih zadataka, oslanjajući se na poznavanje prethodno proučenog gradiva. Poklanjam pažnju individualnom radu sa studentima, što omogućava studentima da se tehnički usavršavaju. Pratim vremenski raspored za pripremni dio časa - 12 minuta, glavni dio - 30 minuta, završni dio - 3 minute.

Kartični trening.

Tokom čitavog časa nastavnik treba da savetuje decu, pomaže im da završe složene zadatke, uči ih novim pokretima i osigurava ih. Ovakvim pristupom nastavnik ima dovoljno vremena da pomogne slabije pripremljenim učenicima, a djeca se zauzvrat mogu samostalno udružiti u grupe od 2-3 osobe kako bi zajedno radili na vježbi. Momci koji završe zadatke na karticama koje su prvobitno odabrali prelaze na sljedeće, i tako dalje. Glavna stvar u ovoj metodi je opći angažman učenika u lekciji, mogućnost savladavanja zadataka koji su trenutno dostupni. To povećava njihov interes i poboljšava njihovo emocionalno stanje.

Oblici i metode rada na nastavi fizičkog vaspitanja

Koristeći igru i takmičarske metode za povećanje motoričke aktivnosti i postizanje zadovoljstva na nastavi fizičkog vaspitanja.

Većina nastavnika smatra da djeca dolaskom u školu postaju odrasli (morala su se igrati u vrtiću) i da tokom časa moraju striktno ispunjavati sve zahtjeve koje postavlja nastavnik da bi postigli određeni cilj. Često zaboravljamo da se i odrasli vole igrati, a djeca još više, bez obzira na godine u kojima su.

Jedna od najvažnijih funkcija igre je pedagoška, ona je dugo bila jedno od glavnih sredstava i metoda obrazovanja.

Koncept metode igre u oblasti obrazovanja odražava metodološke karakteristike igre. U isto vrijeme, metoda igranja nije nužno povezana s bilo kojom općeprihvaćenom igrom, na primjer, fudbalom, košarkom ili elementarnim igrama na otvorenom. U principu, može se primijeniti na osnovu bilo koje fizičke vježbe, pod uslovom da se može organizirati u skladu sa karakteristikama ove metode.

U igri gotovo uvijek postoje različiti načini pobjede, dozvoljeni pravilima igre.

Većina igara rekreira prilično složene i emocionalno nabijene međuljudske odnose kao što su saradnja, uzajamna pomoć, uzajamna pomoć, kao i rivalstvo i konfrontacija, kada se sukobljavaju suprotstavljene težnje.

Takmičarska metoda ima istu sposobnost stvaranja pozitivne emocionalne pozadine i pozitivnog stava prema fizičkom vježbanju kao i metoda igre.

Osnovna svrha tjelesnog odgoja u školi je navikavanje učenika na aktivan način života i podsticanje na bavljenje sportom u slobodno vrijeme, a potom i do kraja života. Ispostavilo se da da bi fizičko vaspitanje postalo prijatna i zanimljiva lekcija za decu, nastavnici moraju više pažnje da usmere na lična postignuća učenika, a ne na upoređivanje dece.

Odeljenje se sastoji od učenika različitog nivoa fizičke spremnosti. Unatoč tome, postoje standardi kojih se djeca moraju pridržavati nastavni plan i program. Zadatak nastavnika je da svakom djetetu obezbijedi potreban nivo.

Uloga nastavnika na času fizičkog vaspitanja je da osigura da svako dijete osjeti potrebu za bavljenjem sportom, da želi samostalno postići uspjeh i uživati u fizičkoj aktivnosti. Ovo je individualni pristup svakom učeniku na časovima fizičkog vaspitanja.

Na mnogo načina, ličnost samog nastavnika pozitivno utiče na razvoj fizičke kulture kod školaraca, posebno među srednjoškolcima. Nastavne vještine i ljudski odnosi između nastavnika i učenika stimulišu rast učinka u učionici.

Nastava treba biti struktuirana na način da se svako dijete osjeća samopouzdano i da može izvoditi vježbe koje su mu predložene bez ugrožavanja zdravlja i samopoštovanja. Da biste to učinili, razred je podijeljen u grupe prema fizičkoj obuci i medicinske indikacije. Svaka grupa izvodi vježbe i prima opterećenje prema mogućnostima djece uključene u nju. Postepeno se opterećenja povećavaju. Deca koja su u stanju da unaprede svoj nivo prebacuju se u grupu sa višim zahtevima.

Podijelivši djecu u grupe, nastavnik organizira kružni trening, gdje svaka grupa izvodi svoj set vježbi, a nastavnik koordinira radnje učenika i pomaže im da savladaju vježbe. Svaka grupa treba da ima svog vođu, kojeg će pratiti ostali učenici.

Kada su u pitanju ekipna takmičenja, grupe bi trebale biti mješovite. Ovo će omogućiti svakom članu tima da doprinese postizanju ukupnog rezultata.

U dijelu programa fizičkog vaspitanja, gdje je riječ o određenom setu vježbi, na primjer, gimnastici, nastavnik priprema kartice sa zadacima. Djeca imaju priliku da izaberu najudobnije vježbe za sebe i da odvoje vrijeme pripremajući se za njih. Suština je da dijete mora završiti vježbe sa svih karata, ali najtežoj vrsti opterećenja može pristupiti postepeno, savladavajući sve prethodne u nizu. Dakle, nema prisile od strane nastavnika, a učenik ima mogućnost da pripremi i položi sve standarde.

Djeca se udružuju u grupe od 2-3 osobe kako bi obavile odabrane zadatke. U ovom trenutku nastavnik pomaže u izvođenju vježbi, kontroliše ih, osigurava osiguranje i prati pravilno izvođenje. Nastavnik ima priliku da posveti više pažnje slabijim učenicima i pomogne im da prebrode teškoće. Početak rada s pristupačnim vježbama potiče učenike da krenu naprijed i izgrade svoje sposobnosti.

Osim utvrđivanja fizičkih preferencija kod djece, potrebno je obratiti pažnju i na individualni pristup na nastavi fizičkog vaspitanja psihološke karakteristike studenti. Ima školaraca koji brzo savladavaju gradivo uz visok nivo fizičke spremnosti. Drugi dobro uče, ali im treba više vremena da postignu svoje ciljeve. U posljednju kategoriju spadaju djeca s lošim uspjehom u fizičkom vaspitanju. Razlozi leže u niskom samopoštovanju i nedostatku razvoja fizičkih vještina. Takvu djecu je također moguće dovesti do prosječnog nivoa učinka koristeći gore opisane metode obuke. Glavni zadatak nastavnika je da poveća nivo motivacije učenika. Ovo posebno važi za srednjoškolce.

MBOU „Srednja škola imena A.M. Gorki"

grad Karačev, oblast Brjansk

„Diferenciran pristup

u nastavi

fizička kultura"

iz radnog iskustva

nastavnici fizičkog vaspitanja

Rudakova L.A.

Danas, u doba naučnog i tehnološkog napretka, naša djeca prestaju da se bave fizičkim vježbanjem. Šetnju, trčanje, igre i šetnje na svežem vazduhu zamenio je auto, TV, kompjuter, mašine za pranje sudova... Čak i da biste promenili TV kanal, ne morate da ustanete sa kauča, postoji daljinski upravljač. Jedino mjesto gdje djeca zaista vježbaju je škola.

Fizička aktivnost je neophodna za decu! Ne samo da trenira srce, mišiće i krvne sudove, već ih i razvija. Da bi se dijete normalno razvijalo, mora se neorganizovano baviti bilo kakvom fizičkom aktivnošću najmanje dva sata, a organizovano - jedan sat dnevno! Sjedilački način života čini ljudsko tijelo bespomoćnim od razvoja raznih bolesti. Situacija sa ovim je posebno alarmantna za našu djecu. Prema Istraživačkom institutu za higijenu i zdravstvenu zaštitu dece i adolescenata Naučnog centra za decu i adolescente Ruske akademije medicinskih nauka, poslednjih godina primećene su sledeće karakteristike negativnih promena u zdravlju dece (M.M. Bezrukikh, 2004. ; B.N. Čumakov, 2004):

1. Značajno smanjenje broja apsolutno zdrave djece. Među studentima njihov broj ne prelazi 10–12%.

2. Brzi porast broja funkcionalnih poremećaja i hroničnih bolesti. U proteklih deset godina, u svim starosnim grupama, učestalost funkcionalnih poremećaja povećana je za 1,5 puta, a hroničnih bolesti - za 2 puta. Polovina školaraca uzrasta 7-9 godina i više od 60% srednjoškolaca ima hronične bolesti.

3. Promjene u strukturi kronične patologije. Udio bolesti probavnog sistema se udvostručio, udio bolesti mišićno-koštanog sistema 4 puta (skolioza, osteokomplikovani oblici ravnih stopala), bolesti bubrega su se utrostručile i urinarnog trakta.

Rezultati naučnog istraživanja i praktično iskustvo pokazuju da u svim razredima postoje grupe jakih, slabih i prosječnih učenika, te da postoje statistički značajne razlike između uspješnosti ovih grupa. Međutim, proučavanje i uopštavanje iskustva nastavnika fizičkog vaspitanja pokazalo je da je nastavna metodologija osmišljena za takozvanog „prosečnog“ učenika. Kao rezultat toga, na nastavi fizičkog vaspitanja učenici sa visokim i niskim nivoom fizičkog razvoja i fizičke spremnosti ne mogu u potpunosti da ostvare svoje potencijale, što ne ispunjava uslove savremene škole.

Prilikom organizovanja diferenciranog pristupa u nastavi fizičkog vaspitanja potrebno je voditi računa o zdravstvenom stanju i stepenu fizičkog razvoja učenika, individualnim karakteristikama tela, polu učenika, tipu nervnog sistema, temperamentu i mnogim drugim osobinama.

Diferenciran pristup treba provoditi ne samo na času, već i prije časa, poslije časa, kod kuće (prilikom izrade domaćih zadataka).

Praktična primjena metoda za organizovanje diferenciranog pristupa u nastavi fizičkog vaspitanja omogućava nam da postignemo povećanje pokazatelja fizičkog razvoja i fizičke spremnosti, poboljšamo funkcionalno stanje organizma, ojačamo zdravlje učenika i efikasno se pripremimo za polaganje standarda i testove iz fizičkog vaspitanja.

Diferenciran pristup u nastavi fizičkog vaspitanja.

1. Teorijske osnove diferenciranog pristupa u nastavi fizičkog vaspitanja.

U savremenim uslovima potrebno je ne samo individualno pristupiti pojedinim učenicima, već stvoriti optimalne uslove za plodan rad čitavih grupa učenika, odeljenja, koji imaju jednake mogućnosti. S tim u vezi, postoji potreba za razvrstavanjem školaraca u grupe u zavisnosti od njihovih podataka za efikasan rad u nastavi. Tjelesni razvoj i fizička spremnost prirodni su rezultat morfoloških i funkcionalnih promjena u tijelu, odraz njegovih fizičkih kvaliteta i sposobnosti, koje se mijenjaju u zavisnosti od genetskih razloga i uslova života čovjeka.

U teoriji i metodologiji fizičkog vaspitanja problem organizovanja diferenciranog pristupa prepoznat je kao važan i relevantan. Dostupan naučni razvoj ovo pitanje u različitim aspektima, zahvaljujući čemu su postali očigledni znaci u osnovi diferenciranog pristupa: zdravstveno stanje i stepen fizičkog razvoja, stepen fizičke spremnosti, stepen biološke zrelosti i pol dece, svojstva nervnog sistema i temperamenta. Proširen je dio u grupi vježbi za razvijanje pravilnog držanja i vježbi za jačanje mišića leđa i trbuha. Penjanje po užetu, zgibovi i akrobatske vježbe su potpuno isključeni. Obrazovni materijal programa je koncipiran na način da obezbijedi dosljednu obuku učenika i time stvori najbolje uslove za prelazak u pripremnu ili glavnu grupu.

1.2. Tip nervnog sistema i stepen razvijenosti učenika.

Psiholog B.A. Vyatkin smatra da pri implementaciji diferenciranog pristupa u procesu nastave fizičkih vježbi prvo treba uzeti u obzir stupanj biološkog razvoja školaraca. Utvrđena je velika zavisnost rezultata tjelesnog vježbanja od biološkog razvoja, posebno od stupnja puberteta. Posljednjih godina pojavilo se dosta radova u kojima se diferencirani pristup razmatra sa stanovišta odnosa između sposobnosti učenja vježbi, razvoja motoričkih kvaliteta i tipoloških svojstava nervnog sistema. B.A. Vyatkin je proučavao utjecaj obrazovnih i takmičarsko-igre motiva aktivnosti na razvoj fizičkih kvaliteta učenika 5. razreda. Došao je do zaključka da školarci sa jakim nervnim sistemom imaju znatno bolje rezultate u uslovima igre, dok školarci sa slabim nervnim sistemom imaju lošije rezultate. U procesu učenja pokreta na učenike sa slabim nervnim sistemom najpozitivnije utiču pohvale, a najgore osuda i loša ocena. Na uspjeh školaraca sa jakim nervnim sistemom najznačajnije utiču osuda i vrednovanje. Učenici sa slabim nervnim sistemom lakše uče tehnike pokreta. Tokom takmičenja postaju preuzbuđeni, što ih sprečava da izvode motoričke pokrete. Stoga se preporučuje korištenje takmičarske metode za njih u procesu učenja. Diferenciran pristup proučavanju dijela programa (bacanje, skakanje, skijaški trening, trčanje, itd.) omogućava vam da razvijete određeni stil rada za „jake“ i „slabe“ učenike.

1.3. Uzrasne i polne karakteristike učenika.

Prilikom izvođenja nastave fizičkog vaspitanja potrebno je uzeti u obzir dobne i polne karakteristike učenika. Već u osnovnoškolskom uzrastu, pri odabiru vežbi i doziranju fizičke aktivnosti, preporučuje se da se dečacima, u većoj meri nego devojčicama, daju vežbe u podizanju i nošenju tereta, savladavanju otpora i pozitivnijim stazama trčanja i skijanja; povećati visinu skokova, kao i udaljenost do meta za bacanje. Vježbe snage za djevojčice mogu biti iste po broju ponavljanja kao i za dječake, ali manje intenzivne. Djevojčice, više nego dječaci, treba da izvode plivačke, ritmičke i plesne pokrete.

Učenicima mlađim od 11 godina treba dati vježbe koje razvijaju brzinu, agilnost, pokretljivost zglobova i izdržljivost; od 11-12 godina, potrebno je povećati udio vježbi snage. U vježbama koje imaju za cilj razvijanje snage i izdržljivosti, fizička aktivnost za djevojčice je nešto manja nego za dječake. Istovremeno, u vježbama za brzinu i agilnost mogu im se dati teže vježbe od dječaka. U adolescenciji se poboljšava nervna regulacija mišićnog sistema, što stvara dobre uslove za savladavanje složenih motoričkih radnji. Za djecu od 13 do 14 godina smanjuje se broj vježbi povezanih s dugotrajnim statističkim opterećenjem. Na časovima tjelesnog odgoja stalnu pažnju treba posvetiti pravilnom i dubokom disanju, jačanju respiratornih mišića i održavanju pravilnog držanja tijela. Djevojčice u ovom uzrastu teško izvode zgibove, penjanje, vježbe za vješanje i sklekove. Posebno treba biti oprezan kada im dajete vježbe kao što su dizanje utega i skakanje sa velikih visina. Tokom nastave, trajanje sporog trčanja može biti 4-5 minuta za djevojčice i 6-8 minuta za dječake. Za djevojčice je potrebno smanjiti dužinu udaljenosti i intenzitet trčanja za 1,5-2 puta u odnosu na dječake.

Djevojčicama je kontraindicirano podizanje i nošenje teških utega i skakanje sa velikih visina, ali su potrebne vježbe sa umjerenim opterećenjem za jačanje trbušnih mišića, leđa i karličnog dna. Imaju manje funkcionalne rezerve za intenzivan i dugotrajan rad od mladića. Fizička aktivnost kod njih uzrokuje veliki porast otkucaja srca, ali manji porast krvnog tlaka, a period vraćanja ovih pokazatelja na početni nivo traje nešto duže nego kod mladića.

1.4. Rad sa djecom koja su postigla određene rezultate u raznim sportovima.

Provođenje unutarškolskog takmičenja, kao i uzimanje u obzir svih navedenih studija (zdravstveni status, nivo fizičkog i mentalnog razvoja, godine, pol djeteta, tip nervnog sistema, itd.), omogućava nam da identifikujemo djecu sa sklonosti ka određenim sportovima i određenim vrstama tjelesnog vježbanja. Predlažem da se takva djeca bave određenim sportovima u sistemu dodatnog obrazovanja i, eventualno, individualnim programima. Takva diferencijacija će maksimizirati zdravlje, ne samo razviti, već i poboljšati motoričke sposobnosti. Omogućit će darovitoj djeci da dostignu određene visine u raznim oblastima sporta, samoostvarenja i, eventualno, odabira profesije.

Dakle, u procesu fizičkog vaspitanja postoji potreba da se pored poznavanja starosnih i polnih razlika školaraca, proučavaju i njihove individualne karakteristike, kao što su zdravstveno stanje, stepen fizičkog razvoja, stepen fizičke spremnosti, stepen stručne spreme. biološke zrelosti, osobina nervnog sistema i temperamenta. Stoga je prilikom organizovanja diferenciranog pristupa potrebno proučavati individualne karakteristike fizičkog razvoja i fizičke spremnosti učenika kao znakove koji se mogu uzeti u obzir, kontrolisati i upravljati tokom nastave fizičkog vaspitanja u srednjoj školi. Osobine fizičkog razvoja su jedan od pokazatelja fizičkog stanja tijela. Osim toga, u školskom uzrastu veličina i težina tijela u većoj mjeri odražavaju funkcionalni kapacitet tijela. Analiza naučnih podataka ukazuje da je uzimanje u obzir različitih pokazatelja važno za unapređenje procesa fizičkog vaspitanja školaraca, jer primena diferenciranog pristupa omogućava da se obuka i vaspitanje izgrade na naučno utemeljen način, a samim tim i najefikasniji.

2. Organizacija diferencirane obuke na časovima fizičkog vaspitanja.

Diferencirani pristup se konvencionalno dijeli na unutarrazredni i unutarškolski (slika 1.).

Slika 1 Klasifikacija tipova diferenciranog pristupa.

U svom radu koristim sljedeće metode diferenciranog pristupa u nastavi fizičkog vaspitanja:

1. Proučavanje individualnih karakteristika učenika:

Podaci o ljekarskom pregledu.
Indikatori kontrolnih testova.

2. Upravljanje aktivnostima studenata:

Raspodjela učenika u grupe.

Određivanje fizičke aktivnosti.

3. Aktiviranje samostalnih aktivnosti učenika:

Identifikacija asistenata i vođenje nastave sa njima,

Izrada kartica obrazovnih zadataka za grupe učenika.

Izrada diferenciranih domaćih zadataka.

Pogledajmo gore navedene tehnike detaljnije.

2.1. Proučavanje individualnih karakteristika djece.

Program za proučavanje fizičkog razvoja obuhvata sledeće pokazatelje: dužinu tela u stojećem položaju, telesnu težinu, obim grudnog koša i druge. Sva antropološka mjerenja vrše se u septembru i maju. Godišnje se održavaju ljekarske komisije koje provjeravaju zdravstveno stanje svakog učenika. Na osnovu dobijenih podataka, zajedno sa medicinskim radnikom škole, pomoću tabela ocjenjivanja utvrđujemo nivo fizičkog razvoja svakog učenika. U skladu sa podacima procjene djecu dijelimo u tri medicinske grupe: osnovnu, pripremnu i specijalnu.

Glavnoj grupi obuhvataju učenike koji nemaju odstupanja u fizičkom razvoju i zdravstvenom stanju, kao i školsku decu sa manjim odstupanjima u zdravlju, uz dovoljnu fizičku spremu.

Za pripremnu grupu Upisuju se djeca sa manjim odstupanjima u fizičkom razvoju i zdravlju, bez značajnijih funkcionalnih promjena i nedovoljne fizičke spremnosti.

U posebnu grupu uključeni su učenici koji zbog zdravstvenih razloga imaju značajna odstupanja trajne ili privremene prirode i koji su kontraindicirani za nastavu na državnim programima u opštim grupama.

2.2. Upravljanje aktivnostima učenika.

U cilju pedagoškog pravilnog vođenja vaspitno-obrazovnog procesa, pravovremenog prilagođavanja časa i implementacije diferenciranog pristupa u praktičnim aktivnostima, potrebno je, pored vođenja računa o fizičkom razvoju učenika, pratiti i fizičku spremnost školaraca. Za proučavanje fizičke spremnosti učenika sastavljam program koji može uključivati sljedeće testove: skok u dalj iz mjesta, bacanje medicinske lopte, dinamometrija zgloba.

Skok u dalj Withmjesta. Ovaj test odražava razvoj snage i brzine kretanja. Ispitivanja se izvode na gumenoj stazi označenoj svaki centimetar. Učenik staje na liniju za odlet bez prelaska prstima na nogama i zauzima položaj uskog stava sa razdvojenim nogama. Dok zamahujete rukama, ne podižite pete s poda. Napravljena su tri pokušaja, a najbolji rezultat se uzima u obzir za ocjenjivanje.

Bacanje medicinske lopte (1 kg) koristi se za procjenu kvaliteta brzine i snage pri radu koji se obavlja prvenstveno mišićima ruku i trupa. Bacanje se izvodi iza glave s dvije ruke, sjedeći na podu. Napravljena su tri pokušaja, uzima se u obzir najbolji rezultat.

Karpalna dinamometrija. Snaga mišića šake određuje se pomoću dinamometra. Za učenike od 1. do 3. razreda skala podjela je od 0 do 30 kg, za učenike od 4. do 10. razreda skala je od 0 do 90 kg. Snaga desne i lijeve ruke se mjeri odvojeno. Ispitanik stoji uspravno, slobodno pomičući ruku blago naprijed i u stranu, hvatajući prstima dinamometar (strelica je usmjerena prema unutra prema dlanu) i steže ga što je više moguće bez savijanja ruke u laktu. U obzir se uzima najbolji rezultat iz dva pokušaja. Preciznost mjerenja do jednog kg. Zatim, koristeći tablice rejtinga, utvrđujem kojem stepenu fizičke spremnosti pripada određeni učenik. Zbrajanjem bodova i dijeljenjem sa brojem testova dobijamo prosječnu ocjenu koja ukazuje na opći nivo fizičke spremnosti svakog učenika.

Na osnovu nivoa fizičke spreme učenike dijelim u tri grupe:

U grupu "jakih" obuhvata učenike koji iz zdravstvenih razloga pripadaju osnovnoj medicinskoj grupi, imaju visok, natprosječan, prosječan nivo fizičkog razvoja i visok i natprosječan nivo fizičke spremnosti. Jedan od neizostavnih uslova za učenike ove grupe je stalno povećanje fizičke aktivnosti i zahteva za tehničko izvođenje fizičkih vežbi.

Druga grupa (srednja)čine studenti glavne medicinske grupe sa visokim, natprosečnim, prosečnim nivoom fizičkog razvoja i prosečnog nivoa fizičke spremnosti.

U treću (slabu) grupu Uključeni su studenti osnovne i pripremne medicinske grupe sa prosječnim, ispodprosječnim, niskim stepenom fizičkog razvoja i fizičkom spremom ispod prosjeka i niskog nivoa. Za njih se biraju više predvodnih i pripremnih vježbi, isključuju se vježbe koje zahtijevaju intenzivan napor, teške za koordinaciju i koje se izvode maksimalnom brzinom. Prilikom izvođenja relativno lakih vježbi koordinacije, tačnosti i brzine reakcije na fleksibilnost, učenici ove grupe imaju isti broj ponavljanja kao i učenici druge grupe, a kod težih vježbi broj ponavljanja se smanjuje za 5-20% .

2.3. Aktiviranje samostalne aktivnosti učenika.

Praćenje i provjeru znanja, vještina i sposobnosti koristim na nastavi fizičkog vaspitanja kako bih pojačao potrebu učenika za redovnim fizičkim vježbanjem i odabranim sportovima, te ih podstakao na samousavršavanje. Ističem sljedeće kriterije ocjenjivanja:

1. Znanje (odgovori, izvještaji, poruke, kvizovi, setovi vježbi).

2. Sposobnosti i vještine (tehničko-taktičke radnje).

3. Nivo fizičke spremnosti (ne prema standardima, već prema individualnim stopama rasta, uključujući i završetak domaće zadaće).

4. Vještine instruktora (sposobnost izvođenja fragmenta za zagrijavanje).

5. Suđenje (košarka, odbojka, fudbal, itd.).

6. Domaći.

7. Osiguranje.

8. Učešće na takmičenjima (ocjenjujem na osnovu rezultata nastupa).

9. “Tačka lekcije” (ocjena za sav rad na času). Uz njegovu pomoć možete podržati fizički slabe, ali marljive.

2.4. Diferenciran pristup pri izradi domaćih zadataka prema fizička kultura.

Diferenciran pristup se može koristiti ne samo u nastavi, već iu izradi domaćih zadataka iz fizičkog vaspitanja.
– U prvoj fazi sastavljam domaće zadatke za grupe učenika. Vežbe za samostalno izučavanje biram u skladu sa nastavnim materijalom koji se izučava u datom periodu na času. Kompleti domaćih zadataka uglavnom uključuju opšte razvojne i posebne vježbe za razvoj motoričkih sposobnosti. Domaću zadaću sastavljam na način da bude dostupna učenicima i da odgovara njihovoj pripremljenosti kod kuće, razumljiva, specifična, lako pamtljiva i prilagođena.
– Sljedeća faza je uvođenje domaćih zadataka u svakodnevni život učenika.
– Završna faza – sumiranje (monitoring)

Faza 1 – identifikuje se maksimalni indikator svake vežbe u grupama,

Faza 2 - u jednoj sedmici domaćeg zadatka, drugoj grupi (srednjoj) se daje doza koja odgovara polovini maksimalnog testa.

Faza 3 – tokom svake naredne sedmice, doza u svim grupama se povećava za jedno ponavljanje.

Isti princip koristim za izradu čestitki za djevojčice.

U praksi fizičkog vaspitanja koristim nekoliko vrsta kartica sa zadacima (testovi, dijagrami, grafičke slike, kombinovane i druge). Na kartici za domaći zadatak je naznačen sadržaj gradiva koji se proučava, doza, grafička slika i organizaciona i metodološka uputstva.

2.5. Rad sa darovitom djecom.

Realizacija programa dodatnog obrazovanja omogućava unapređenje znanja, vještina i sposobnosti koje nisu predviđene školskim programom. Omogućuju djeci postizanje većih rezultata na sportskim takmičenjima na školskom, općinskom i regionalnom nivou.

3. Čas fizičkog vaspitanja uz diferenciranu nastavu.

Organizacione i metodološke mjere se koriste za implementaciju diferenciranog pristupa, imaju svoje karakteristike i sadrže sljedeće elemente:
– u prvim fazama obuke koristi se grupni oblik nastave u kojem se odeljenje uči po programu vještina i sposobnosti zajedničkih za sve. uzimam u obzir opšti nivo fizički razvoj i fizička pripremljenost učenika. I onda koristim individualno-grupni obrazac, jer... uključuje učenje složenijih vještina i sposobnosti, uzimajući u obzir individualne sposobnosti. U poslednjoj fazi, kao i u nastavi sa grupom „jakih“ učenika, koristim individualni oblik nastave, jer Postoji određena količina vještina koje najpotpunije zadovoljavaju individualne mogućnosti učenika. Vodim računa o stepenu fizičkog razvoja i pripremljenosti svakog učenika;
– na časovima na kojima postavljam zadatak razvijanja motoričkih kvaliteta, učenici svih grupa na kraju glavnog dijela u trajanju od 10-15 minuta izvode komplekse doziranih fizičkih vježbi koje se biraju uzimajući u obzir sličnost motoričke strukture i priroda neuromišićnih napora sa glavnim vježbama.

Prije početka časa u salu prvo dolaze vođe odreda. Pomažu mi da postavim opremu, pripremim opremu i držim stražu u svlačionicama.

Pripremni dio;

Kada se zazvoni, odeljenje se postrojava u sekcije, u okviru kojih su učenici raspoređeni po visini, predvođeni komandirom. Organizovanje časa po sekcijama koristi se kako bi se opterećenje prilagodilo snagama i mogućnostima učenika u različitim grupama tokom vežbi prvog dela časa. Jednostavne, lake vježbe koje ne izazivaju veliki stres svi učenici izvode u istoj dozi. To uključuje promjenu traka, formacije i hodanje. Sa njima počinje pripremni dio lekcije. Zatim trčite sporim i srednjim tempom. U ovom slučaju, opterećenje se dozira na sljedeći način. Učenici treće grupe završe oko 85–90%, a učenici prve grupe oko 110–115% opterećenja učenika druge grupe. Na primjer, učenici druge grupe trče dva minuta, a učenici prve i treće grupe trče dva minuta 20 sekundi i 1 minut 40 sekundi. Ili druga grupa trči 5 krugova po dvorani, prva i treća grupa 6 odnosno 4 kruga. Prilikom izvođenja općih razvojnih vježbi zahtijeva ispoljavanje snage, brzine, izdržljivosti i izaziva oštre promjene u cirkulatornom i respiratornom sistemu. Za učenike treće grupe predlažem da se rade proizvoljnim tempom za individualno brojanje, a za učenike druge grupe 85–90% predviđenog opterećenja za učenike prve grupe.

Glavni dio lekcije.

Studentski odredi se razilaze na naznačena mjesta učenja i pod vodstvom komandira voda započinju obrazovni proces. Glavni dio lekcije podijeljen je u tri faze:

Prva faza– upoznavanje sa novim obrazovnim materijalom. Sve grupe dobijaju iste zadatke, školarci ih izvršavaju uzimajući u obzir karakteristike svog fizičkog razvoja i fizičke spremnosti pod vodstvom nastavnika i vođa odreda.

Druga faza– savladavanje i konsolidovanje nastavnog materijala, svaka grupa dobija različite zadatke. Primjer: prva grupa izvodi vježbu u cjelini, druga grupa izvodi vježbu u cjelini, ali u lakšim uslovima, treća grupa izvodi komplikovane vježbe vođenja.

Treća faza– poboljšanje motoričke akcije. U ovoj fazi učenici prve grupe izvode vježbu okretanja u kombinaciji sa ostalim naučenim elementima, a u drugoj grupi ovaj zadatak je završen. Različiti putevi, a u trećoj grupi ponekad možda i ne bude trećeg stepena treninga (zbog loše fizičke spremnosti), ovi momci nastavljaju sa radom (nešto komplikovaniji, što su radili u drugoj fazi) Podjela učenika u grupe u zavisnosti na nivou fizičkog razvoja i fizičke spremnosti daje mi mogućnost da individualno radim na razvoju motoričkih kvaliteta. Ove zadatke obično planiram za kraj glavnog dijela lekcije. Učenici izvode jednostavne, poznate vežbe sa tegovima, sa težinom sopstvenog tela na spravama i sa spravama. Za sve grupe učenika vježbe mogu biti iste, ali je broj ponavljanja strogo diferenciran.

Završni dio lekcije– razred je ujedinjen u jednu grupu. Svi učenici izvode vježbe za razvijanje pravilnog držanja i vraćanje disanja u cilju smanjenja fizičke aktivnosti. Komentiram čas, saopštavam ocjene, zadajem individualne domaće zadatke itd., zatim učenici uredno napuštaju prostoriju.

Zaključak.

Konvencionalno dijelim diferencirani pristup na dva tipa: unutar razreda i unutar škole.

Unutarklasna diferencijacija: prema zdravstvenom stanju, starosnim i polnim karakteristikama, vrsti nervnog sistema, stepenu fizičke spremnosti. Moja upotreba metoda diferenciranog pristupa u nastavi fizičkog vaspitanja dovela je do sljedećih rezultata:
– dugi niz godina akademski uspjeh je 100%;
– kvalitet znanja i prosječna ocjena iz predmeta stalno rastu;

– usađuje održivo interesovanje učenika za fizičko vaspitanje;
– unapređuju se motoričke sposobnosti;
– povećava se kvalitet znanja na osnovu rezultata završne certifikacije za kurs osnovne škole;
– povećava se broj učesnika, pobjednika i pobjednika olimpijada iz fizičke kulture na opštinskom i regionalnom nivou .

Diferencijacija unutar škole: rad sa darovitom djecom (udruge za dopunsko obrazovanje) i rad sa djecom raspoređenom u posebnu grupu iz zdravstvenih razloga.

Unutarškolska diferencijacija dovodi do sljedećih rezultata:
– broj pobjednika i dobitnika takmičenja na različitim nivoima stalno raste;

– raste broj djece koja pohađaju dopunsko sportsko obrazovanje;

– povećava se broj djece koja su ispunila razredne standarde;
– maturanti biraju zanimanja vezana za fizičko vaspitanje;

– smanjuje se broj djece u posebnoj grupi zbog prelaska na pripremno ili osnovno obrazovanje .

Sve ovo nam omogućava da zaključimo da je neophodno uvesti diferenciran pristup u radnu praksu nastavnika fizičkog vaspitanja.

Slični članci: