Masaj thailandez - ce este? Tehnica masajului. Masaj thailandez cu ulei

În urmă cu mai bine de 2 mii de ani, a apărut o tehnică unică de masaj thailandez. În același timp, au început să efectueze masaj erotic, oferind astfel plăcere bărbaților. Anterior, procedura era efectuată numai de oameni bogați și puternici, dar astăzi este disponibilă pentru toată lumea. Trebuie doar să comandați serviciile unui profesionist cu experiență. Și îl puteți găsi prin reclame private, dintre care există multe pe Internet. Dar dacă sunteți interesat doar de fete dovedite, atunci un bărbat le poate ridica oricând de pe site-ul nostru.

4 principii ale masajului thailandez

Procedura este complet diferită de masajul european clasic. Dacă o sesiune obișnuită implică tehnici de frecare, vibrații și frământare, atunci accentul este pus pe tehnici precum întinderea și presarea.

Există mai multe principii care stau la baza tuturor masajului thailandez, indiferent dacă erotic el sau nu. Aceste principii includ următoarele:

a) procedura începe cu masarea membrelor și se deplasează către corp, iar apoi revine la picioare și brațe;

b) toate mișcările și influențele asupra corpului clientului sunt efectuate într-o direcție de la picioare la cap;

c) ca în toate procedurile de masaj, efectele asupra corpului sunt inițial moi și blânde. Apoi mișcările se intensifică și devin mai intense;

d) indiferent dacă este efectuată sau regulată, efectele sunt în tot organismul. Orice mișcări de masaj sunt efectuate cu forță egală pe toate părțile corpului masculin.

Caracteristicile masajului corporal thailandez

Există o mulțime de subtilități în conducerea unei sesiuni. Fiecare profesionist este familiarizat cu ele și va face totul pentru ca clientul să fie mulțumit. Dintre numeroasele caracteristici, trebuie evidențiate principalele:

a) un masaj începe întotdeauna cu bărbatul întins pe masa de masaj sau patul pe spate;

b) în acest proces, bărbatul își va schimba poziția în următoarea succesiune: se întoarce la dreapta, apoi la stânga, apoi se întinde pe burtă și apoi ia poziția șezând;

c) înainte de a începe să masați corpul clientului cu pieptul și alte părți ale corpului, încălziți suprafața cu o presiune ușoară cu vârful degetelor.

Tehnica cheie a masajului thailandez

Dacă un bărbat dorește să experimenteze toate deliciile masajului erotic thailandez, atunci trebuie pur și simplu să cadă în mâinile grijulii ale unui profesionist sexy. Și pentru asta poți folosi site-ul nostru, unde sunt prezentate multe profiluri de femei profesioniste. Comandând un serviciu de masaj erotic la domiciliu, puteți conta pe faptul că din timpul petrecut un bărbat va primi multe impresii plăcute, un final luminos și, desigur, un efect pozitiv asupra întregului corp.

Masaj erotic thailandez, spre deosebire de alte proceduri, are o tehnică bine pusă la punct. Mai mult decât atât, există un număr mare de tehnici care pot înnebuni bărbații și pot oferi plăcere nepământească. Maseuzele folosesc cel mai des următoarele metode efecte asupra corpului masculin:

a) Tehnica „Gongfu” - metoda include mai multe tehnici de masaj: mângâiere, frământare. Acest efect se realizează în etapa pregătitoare pentru a pregăti corpul clientului pentru o procedură plăcută, relaxantă. Mișcările masezei sunt ritmice. Se folosește ulei special, mâinile se vor mișca lin, ușor, ca valurile. Cele mai bune mijloace în acest caz sunt uleiuri aromatice lemn de santal, trandafir de ceai sau bergamot;

b) următoarea tehnică este mișcarea „Tao”. Acest efect asupra corpului masculin amintește de o tehnică de masaj prin strângere. Fiecare miscare se executa incet, dar cu mare efort si profunzime;

c) după ce s-a aplicat strângerea pe corpul clientului, maseuzele cu experiență folosesc tehnica „An-mo”. Dacă este tradusă în rusă, această mișcare se numește „frecare și apăsare”. În timpul acestei metode, corpul clientului este frecat. În același timp, mâinile nu alunecă, ci strâng pielea. În același timp, mâinile unei maseze cu experiență îl apucă, îl ridică și îl strâng. Toate acestea se fac cu vârfurile degetelor sau cu vârfurile palmelor.

Acest metode cheie, pe lângă ele, sunt folosite și altele, mai intime și neobișnuite, om capabil te înnebunesc.

Tehnici erotice de masaj thailandez

Pe lângă tehnicile cheie de impact, există și altele mai exotice. Ele sunt folosite numai atunci când se efectuează masaj thailandez erotic. Acestea includ următoarele tehnici:

a) tehnica „Coborârea inimii” – la efectuarea unei astfel de proceduri, un profesionist Atentie speciala acordă atenție zonelor erogene ale clientului: sânii, interiorul coapselor și zona pubiană. Efectuat folosind tehnica de frecare;

b) tehnica „Return of Qi” - această metodă implică mai întâi mângâieri ușoare, iar apoi frecare intensă în zona buricului. În acest caz, influențele se exercită asupra corpului clientului cu palmele mișcându-se în sensul acelor de ceasornic;

c) tehnica „An-mo”, realizată nu numai cu mâinile, ci și cu pieptul masezei și cu vârfurile părului. Expunerea în acest fel va aduce plăcere și emoție de neimaginat. Clientul va geme de plăcere;

d) tehnica „Leap to Happiness” - un astfel de efect asupra unui om va face o impresie. Esența tehnicii este că maseuza apucă clientul de gât, îi trage picioarele împreună, ca și cum ar fi așezat pe el și îi apasă abdomenul inferior pe corpul bărbatului;

e) tehnica „Working with a drill” este o modalitate originală de a aduce un bărbat la extaz, dar în același timp fără a afecta organele genitale ale clientului. În timp ce oferă acest efect, maseuza își freacă stomacul de stomac. plămânii bărbaților, într-o mișcare circulară. În același timp, ea se apasă strâns de el și își pune pieptul înainte;

f) tehnica „Girl’s Kiss” – această tehnică va aduce clientul la cel mai strălucitor orgasm. Particularitatea este că numai gura feminină este folosită pentru a satisface un bărbat. Profesionista își va înfășura strâns buzele în jurul penisului bărbatului și îl va trage în gură, oferind clientului plăcere și aducându-l la un final strălucitor.

Tehnica masajului thailandez

Pentru ca presiunea să aibă efectul dorit, terapeutul de masaj trebuie să aplice o forță strict definită. Sistemul thailandez include masaj și manipulare a țesuturilor moi.

La masarea țesuturilor moi, aproape întotdeauna se aplică presiune. Sistemul tradițional de vindecare thailandez se remarcă în primul rând pentru varietatea sa mare de poziții - atât pacientul care primește masajul, cât și masajul însuși.

Multe manipulări în masajul thailandez necesită și aplicarea forței - uneori semnificative, iar în unele cazuri presiunea ușoară este suficientă. Forța poate fi extrem de eficientă - cu condiția să fii atent, desigur.

Metode de apăsare pe țesături moi

Presiunea este elementul de bază al tuturor tehnicilor de masaj al țesuturilor moi. Presiunea pricepută afectează diferite niveluri de țesut și stimulează fluxul de energie. Aplicarea forței pe o suprafață largă, cum ar fi palma sau piciorul, creează o presiune care se extinde în exterior, fără a pătrunde prea adânc. Dacă aceeași forță este aplicată cu degetul mare sau cu cotul pe o zonă mai mică, presiunea va fi mai concentrată, răspândindu-se mai adânc. În orice caz, ar trebui să începeți cu o presiune ușoară și să o creșteți treptat. Este necesar să se monitorizeze reacția pacientului: de exemplu, presiunea profundă poate fi foarte dureroasă pentru unele persoane.

Presiunea degetului mare

Întotdeauna se face doar cu degetul și nimic altceva. Tehnica masajului thailandez este unică prin aceea că presiunea cu degetul mare poate fi aplicată simultan cu întinderea. Ca urmare a acestui dublu efect, țesuturile devin mai flexibile, receptive la fluxul limfei și energiei.

"Pași" degetele mari

Această metodă este folosită pentru a stimula fluxul de energie într-o anumită parte a corpului. Degetele mari sunt plasate aproape unul de celălalt, apoi apăsă alternativ și se deplasează în direcția fluxului de energie. Dacă această mișcare este efectuată de la dreapta la stânga, atunci ridicați mai întâi degetul stâng, mutați-l cu doi până la trei centimetri spre stânga și aplicați presiune. Apoi degetul drept este tras în sus spre degetul stâng și se aplică și presiune. Această secvență se repetă pe măsură ce degetele se deplasează de-a lungul întregului canal de energie. Astfel de „pași”, desigur, pot fi efectuati de la stânga la dreapta.

Presiunea palmei

Folosind palma, presiunea este aplicată pe o zonă mai mare a corpului în comparație cu presiunea cu degetul mare. Durata expunerii la forță variază - de la câteva secunde la câteva minute. Uneori, presiunea palmei este însoțită de o mișcare oscilantă a mâinii. Gradul de presiune este reglat folosind mâinile și greutatea corpului superior. Pentru a evita oboseala, terapeutul de masaj trebuie să-și țină brațele drepte. Există trei tipuri de această presiune: o palmă, două palme și presiune fluture.

Accentul principal este pus pe baza palmei. Această tehnică este folosită pentru a aplica o presiune fermă asupra celor mai extinse țesuturi moi ale corpului, cum ar fi mușchii spatelui, feselor și coapselor.

Presiunea cotului

Apăsarea cu cotul permite terapeutului de masaj să obțină un impact mai profund în comparație cu apăsarea cu palma. Se folosește pentru masajul coapselor, feselor și umerilor, unde mușchii sunt destul de groși. Dacă acest lucru provoacă durere pacientului, atunci în loc de cot, puteți utiliza top parte antebrațe - astfel forța aplicată este distribuită pe o zonă mai mare a corpului și presiunea este redusă.

CU GRIJA!

Când efectuați orice presiune, începeți cu o presiune ușoară și creșteți presiunea treptat.

Presiunea genunchiului

Apăsarea cu genunchiul îți eliberează brațele, ceea ce înseamnă că te poți întinde în același timp. Ca urmare, impactul cu genunchiul devine mai profund. Metoda este folosită în principal pentru masarea feselor și a spatelui picioarelor.

Presiunea piciorului

Când este expus la picioare, presiunea este distribuită pe cea mai mare zonă. Masarea coapselor folosește mijlocul piciorului, în timp ce masajul mușchilor groși, cum ar fi fesierii, se face folosind călcâiul sau partea din față a piciorului, care asigură cea mai profundă presiune.

CU GRIJA!

Presiunea feselor

Tehnica apăsării cu fesele este aceea că terapeutul de masaj își distribuie cea mai mare parte a greutății pe picioare. Această presiune este utilă în special pentru fixarea anumitor părți ale corpului atunci când se efectuează manipulări.

Presiune în timp ce stați în picioare

Când utilizați această metodă, zona afectată este foarte presiune ridicata, prin urmare ar trebui utilizat cu cea mai mare precauție. Metoda este eficientă pentru masarea spatelui, feselor, picioarelor și brațelor.

CU GRIJA!

Când efectuați orice presiune, începeți cu o presiune ușoară și creșteți presiunea treptat.

Efectul de vindecare al presiunii

Presiunea prelungită pe zone mari ale corpului produce o senzație plăcută.
Totuși, dacă această presiune devine prea lungă, apare un sentiment.
disconfort sau durere. Presiunea punctuală asupra canalelor de energie stimulează
fluxul de energie și presiunea profundă se frământă, făcând țesutul conjunctiv mai elastic
țesut (fascia) care înconjoară mușchii. De asemenea, presiunea poate îmbunătăți circulația
limfa si sangele in capilarele superficiale.

Metode de manipulare

Manipularea este mișcarea transmisă oricărei părți a corpului pentru a obține efectul de întindere sau răsucire.

Manipularea necesită întotdeauna un efort. Terapeutul de masaj trebuie să selecteze corect gradul de întindere și răsucire maximă. Lipsa simțului proporției poate duce la răni. Pentru a o preveni, pacientul trebuie, de asemenea, să acționeze cu competență: trebuie să știe cum să se comporte și ce poziție să ia în timpul efectuării unei anumite tehnici.

Aproape orice parte a corpului poate deveni obiectul masajului thailandez. Dacă este necesar, terapeutul de masaj îl poate trage, îl împinge, îl poate ridica, îl poate agita și îl poate roti.

În niciun caz nu trebuie să te lași dus de manipulare în detrimentul presiunii. Aceasta este o greșeală gravă. Presiunea asupra țesuturilor moi le pregătește pentru manipulările necesare, sporindu-le eficacitatea.

La eliminarea durerii și la stimularea fluxurilor de energie, tehnica de presiune este cea mai eficientă.

Întinderea membrelor

O tehnică foarte importantă este întinderea picioarelor. Necesită mult efort și, în același timp, simțul proporției. Fără o experiență adecvată, mușchii picioarelor pacientului, mușchii fesieri și chiar mușchii spatelui pacientului pot deveni supraextinși. Pentru a evita acest lucru, terapeutul de masaj ar trebui să-l respecte întotdeauna cu atenție: de regulă, o reacție imediată urmează o întindere excesivă.
Efectul de vindecare al manipulării

Sistemul de masaj thailandez se bazează pe faptul că un efect pozitiv poate fi obținut numai dacă mișcările sunt efectuate cu o amplitudine puțin mai mare decât este posibil fără ajutor din exterior. Bun specialistîn masajul thailandez știe întotdeauna în ce măsură una sau alta parte a corpului poate fi întinsă fără riscul de a o deteriora sau de a provoca durere. Masajul regulat conform sistemului thailandez restabilește flexibilitatea într-o asemenea măsură încât mulți pacienți îl numesc un miracol. La efectuarea manipulărilor, este necesară o relație strânsă între terapeutul de masaj și pacient. Datorită acestui lucru devine impact posibil la zonele corpului care sunt inaccesibile atunci când se utilizează alte sisteme de masaj.

Trage și împingere

Când întindeți o parte a corpului, părțile rămase trebuie fixate. Uneori doar greutatea pacientului este suficientă pentru aceasta. Dar cu o tragere puternica se aplica impingerea in sens opus, de obicei cu ajutorul picioarelor. Terapeutul de masaj realizează cea mai puternică întindere atunci când folosește greutatea întregului său corp, aplecându-se pe spate pentru a face acest lucru.

Bărbații adoră atingerea mâinilor blânde ale femeilor. Nu numai mângâieri ușoare, ci și masaj intens al părților individuale ale corpului său puternic.

Găsirea unui tip care să refuze mângâierile unei „doamne frumoase” este dificilă. Și dacă o femeie are o tehnică de masaj pentru plăcerea relaxantă, probabil că va câștiga un fan devotat în persoana fiecărui „cavaler al imaginii erotice”.

In contact cu

Video

Video util al procedurii (video):

Masuri de securitate

Este important să-ți încredințezi corpul în mâinile unei maseze cu experiență.. Dacă cunoaște două tehnici, dar nu simte căile energetice corecte, efectul masajului thailandez nu va avea efect de vindecare.

Nu ar trebui să-ți încredințezi neplăcut penisul primei femei asiatice pe care o întâlnești într-o călătorie intimă.

O adevărată „zână” care va ridica valoarea principală- organul genital masculin, știe exact ce să facă cu el. Bărbați cunoscători nu-și încrede sănătatea lui Gurias din unități nedescrise, alegând un centru de wellness de elită pentru medicina orientală. Cu siguranță îl vei găsi aici fată frumoasă cu cunoştinţe practice şi mâini iscusite.

Pentru ca presiunea să aibă efectul dorit, terapeutul de masaj trebuie să aplice o forță strict definită. Sistemul thailandez include masaj și manipulare a țesuturilor moi.

La masarea țesuturilor moi, aproape întotdeauna se aplică presiune. Sistemul tradițional de vindecare thailandez se remarcă în primul rând pentru varietatea sa mare de poziții - atât pacientul care primește masajul, cât și masajul însuși.

Multe manipulări în masajul thailandez necesită și aplicarea forței - uneori semnificative, iar în unele cazuri presiunea ușoară este suficientă. Forța poate fi extrem de eficientă - cu condiția să fii atent, desigur.

Metode de presiune a țesuturilor moi

Presiunea este elementul de bază al tuturor tehnicilor de masaj al țesuturilor moi. Presiunea pricepută afectează diferite niveluri de țesut și stimulează fluxul de energie. Aplicarea forței pe o suprafață largă, cum ar fi palma sau piciorul, creează o presiune care se extinde în exterior, fără a pătrunde prea adânc. Dacă aceeași forță este aplicată cu degetul mare sau cu cotul pe o zonă mai mică, presiunea va fi mai concentrată, răspândindu-se mai adânc. În orice caz, ar trebui să începeți cu o presiune ușoară și să o creșteți treptat. Este necesar să se monitorizeze reacția pacientului: de exemplu, presiunea profundă poate fi foarte dureroasă pentru unele persoane.

Presiunea degetului mare

Întotdeauna se face doar cu degetul și nimic altceva. Tehnica masajului thailandez este unică prin aceea că presiunea cu degetul mare poate fi aplicată simultan cu întinderea. Ca urmare a acestui dublu efect, țesuturile devin mai flexibile, receptive la fluxul limfei și energiei.

„Pași” cu degetele mari

Această metodă este folosită pentru a stimula fluxul de energie într-o anumită parte a corpului. Degetele mari sunt plasate aproape unul de celălalt, apoi apăsă alternativ și se deplasează în direcția fluxului de energie. Dacă această mișcare este efectuată de la dreapta la stânga, atunci ridicați mai întâi degetul stâng, mutați-l cu doi până la trei centimetri spre stânga și aplicați presiune. Apoi degetul drept este tras în sus spre degetul stâng și se aplică și presiune. Această secvență se repetă pe măsură ce degetele se deplasează de-a lungul întregului canal de energie. Astfel de „pași”, desigur, pot fi efectuati de la stânga la dreapta.

Presiunea palmei

Folosind palma, presiunea este aplicată pe o zonă mai mare a corpului în comparație cu presiunea cu degetul mare. Durata expunerii la forță variază - de la câteva secunde la câteva minute. Uneori, presiunea palmei este însoțită de o mișcare oscilantă a mâinii. Gradul de presiune este reglat folosind mâinile și greutatea corpului superior. Pentru a evita oboseala, terapeutul de masaj trebuie să-și țină brațele drepte. Există trei tipuri de această presiune: o palmă, două palme și presiune fluture.

CU GRIJA! Când efectuați orice presiune, începeți cu o presiune ușoară și creșteți treptat puterea acesteia.

Apăsare cu o palmă

Accentul principal este pus pe baza palmei. Această tehnică este folosită pentru a aplica o presiune fermă asupra celor mai extinse țesuturi moi ale corpului, cum ar fi mușchii spatelui, feselor și coapselor.

Apăsare cu două palme.ÎN în acest caz, Gradul de presiune este reglat cu mâna de deasupra.

Presiunea fluturelui. Se efectuează cu ambele mâini, cu bazele palmelor atingându-se. Această metodă vă permite să creșteți zona de influență a forței.

Potrivit diverselor surse, masajul clasic thailandez are o istorie de 2500 până la 5000 de ani. Acestea sunt unele dintre cele mai vechi cunoscută omenirii masaje medicale. Astăzi, masajul thailandez devine din ce în ce mai faimos și popular. Aproape fiecare salon de masaj oferă servicii de masaj thailandez. Și acest lucru nu este surprinzător. La urma urmei, un astfel de masaj oferă nu numai relaxare totală și plăcere clientului, dar are și un puternic efect terapeutic. Să ne uităm la tehnicile de bază ale masajului thailandez.

1. Reguli generale

Conform regulilor, masajul thailandez se efectuează pe covoare special concepute, și nu pe o masă. Odată ce pacientul este poziționat pe covoraș, terapeutul începe să aplice presiune pe zonele dorite, folosind degetele, încheieturile, palmele, coatele și chiar picioarele și genunchii.

În timpul masajului, maestrul acordă o atenție deosebită brațelor, picioarelor, spatelui și zonei abdominale ale pacientului, care este responsabilă pentru lucru corect toata lumea organe interne. Sesiunea nu urmează un model stabilit, ci se desfășoară în conformitate cu dorințele și nevoile individuale ale fiecărui client.

Masajul thailandez are o anumită specificitate: multă întindere, răsucire și lucru cu articulațiile. Este ceva de genul gimnastică pasivă și stretching. Tehnica masajului clasic thailandez combină trei tipuri de influență asupra unei persoane: terapia manuală cu elemente de yoga pentru a deschide sistemele energetice corpul uman, masaj profund al meridianelor musculo-tendon și masaj liniar. Cu influență pricepută asupra puncte de acupunctura Maestrul restabilește fluxurile de energie în organism, rezultând relaxare generală și vindecare. În timpul masajului, maestrul influențează punctele de intersecție ale liniilor energetice invizibile în așa fel încât cauzele să fie eliminate posibile boli iar energia umană este normalizată.

Masajul clasic thailandez se efectuează fără uleiuri și creme; doar uneori se folosesc extracte de ierburi speciale pentru a spori efectul pozitiv.

Pentru ca mușchii să fie lucrați suficient de profund și eficient, ședința trebuie să dureze cel puțin două-trei ore.

Secvența procedurii este următoarea: mai întâi membrele, apoi corpul și apoi din nou membrele. Mișcările sunt direcționate de la picioare la cap. Masajul începe cu cele mai blânde tehnici, transformându-se treptat în altele mai puternice. Doar dacă terapeutul de masaj lucrează întregul corp va aduce procedura efect pozitiv.

2. Metode de presiune

Primul lucru pe care trebuie să înveți să înțelegi cum să faci masajul thailandez corect este metodele de presiune. Pentru ca presiunea să dea rezultatul așteptat, terapeutul de masaj trebuie să calculeze cu exactitate forța aplicată. Sistemul de masaj thailandez include manipulare și masaj al țesuturilor moi.

Masajul țesuturilor moi se efectuează în principal folosind presiune. Sistemul de vindecare thailandez se distinge printr-o mare varietate de poziții, atât pentru pacient, cât și pentru terapeutul de masaj.

Cele mai multe manipulări sunt efectuate cu aplicarea forței - adesea semnificativă și uneori presiune ușoară. Dacă totul este făcut cu grijă și competent, atunci acțiunea forțată se dovedește a fi extrem de eficientă.

Metode de aplicare a presiunii asupra țesuturilor moi

Elementul principal al tehnicilor de masaj este presiunea. Dacă se face cu pricepere, atunci se întâmplă impact pozitiv la diferite niveluri ale țesuturilor și stimulează fluxul de energie de intrare. Dacă forța este aplicată de o suprafață largă, cum ar fi un picior sau o palmă, atunci se creează o presiune care nu pătrunde foarte adânc, dar diverge în lateral. Dacă apăsați cu aceeași forță cu degetul mare sau cu cotul, impactul va fi pe o zonă mai mică, iar presiunea va fi mai „colectată” și direcționată mai adânc. Este întotdeauna necesar să începeți cu o presiune ușoară, crescând-o treptat și urmărind reacția pacientului pentru a nu-i provoca durere.

Presiunea degetului mare

Întotdeauna se face cu degetul și nimic altceva. De tehnică unicăÎn masajul thailandez, presiunea cu degetul mare poate fi aplicată simultan cu întinderea. După o astfel de expunere, țesuturile răspund mai bine la afluxul de limfă și energie și devin mai flexibile.

Presiunea palmei

Folosind palma, puteți aplica presiune pe o zonă mult mai mare a corpului. Impactul de forță poate avea o durată diferită - fie câteva momente, fie câteva minute. Apăsarea cu palma poate fi efectuată cu o mișcare oscilativă simultană a mâinii. Stăpânul trebuie să-și țină brațele drepte tot timpul, altfel va obosi foarte repede. Are loc presiunea în palmă trei tipuri: presiune fluture, o presiune palmă și două presiune palmă.

Presiunea cotului

Permite terapeutului de masaj să influențeze mai profund mușchii pacientului. Această presiune este folosită pentru masarea feselor, coapselor, umerilor - unde mușchii sunt relativ groși. Dacă pacientul suferă de durere, în loc de cot, puteți aplica presiune cu partea superioară a antebrațului, în acest caz forța aplicată va fi distribuită pe o parte mai largă a corpului, ceea ce va reduce presiunea.

Presiunea genunchiului

În acest caz, mâinile sunt eliberate, ceea ce face posibilă întinderea în același timp și un impact mai profund. Această metodă este folosită în principal pentru masarea spatelui picioarelor și a feselor.

Presiunea piciorului

Acest tip de presiune permite impactul cel mai profund posibil. Presiunea de la picioare poate apărea atunci când terapeutul de masaj este în picioare. Impactul în acest caz are loc din cauza greutății sale corporale. Cea mai ușoară zonă a corpului în care se poate aplica această presiune este masarea spatelui picioarelor. În alte cazuri, merită să o faceți numai dacă cunoașteți zonele și zonele specifice ale corpului în care este permis.

3. Metode de manipulare

Manipularea este o mișcare care este dată unei anumite părți a corpului pentru a obține efectul de răsucire sau întindere. Pentru a efectua manipularea este întotdeauna necesar să aplicați o anumită forță. În acest caz, terapeutul de masaj trebuie să calculeze corect gradul de răsucire sau întindere maximă, deoarece în caz contrar pacientul poate fi rănit. Apropo, pacientul trebuie să acționeze și destul de competent, adică trebuie să știe ce poziție trebuie să ia atunci când execută o anumită tehnică.

masaj tailandez Se efectuează pe aproape orice parte a corpului uman, pe care terapeutul de masaj o poate împinge, trage, roti și scutura dacă este necesar.

Nu te poți lăsa purtat de manipulări, în timp ce uiți de presiune - aceasta va fi o greșeală gravă. Datorită presiunii asupra țesuturilor moi, impactul manipulării asupra acestora este îmbunătățit semnificativ. Presiunea este cea mai eficientă pentru ameliorarea durerii și stimularea fluxurilor de energie. Manipularile completează efectul pozitiv al presiunii.

Întinderea membrelor

Întinderea este o tehnică destul de importantă și complexă. Implementarea lui necesită mult efort și, în același timp, simțul proporției. Dacă terapeutul de masaj are puțină experiență, el poate întinde excesiv mușchii picioarelor, feselor și chiar mușchii spatelui pacientului său. Pentru a preveni acest lucru, terapeutul de masaj trebuie să observe întotdeauna cu atenție reacția pacientului, deoarece întinderea excesivă provoacă de obicei o reacție imediată.

A urca

În majoritatea tehnicilor, este necesar să ridicați o parte a trunchiului pacientului. Aceasta este cea mai elementară metodă de manipulare, cel mai important lucru aici este să o efectuați fără probleme, fără șocuri sau smucituri.

Tremurând

Agitarea este folosită pentru masarea membrelor și constă în mișcări ritmice în sus și în jos. Dacă, în același timp, este foarte ușor să trageți torsul pacientului spre dvs., atunci tensiunea creată de aceasta poate obține un efect mai mare.

Rotație

În timpul rotației, țesuturile din jurul articulației sunt întinse uniform. Efectuând regulat acest exercițiu, vă puteți recupera chiar și după artroză.

4. Cum se face masaj thailandez

Să înveți cum să faci masaj thailandez, ca oricare altul, nu este dificil. Dar pentru a-l studia la un nivel înalt, va trebui să urmați cursuri de pregătire la o școală de masaj. Masajul thailandez este în primul rând un masaj de vindecare. Există o mulțime de detalii și tehnici speciale pe care le poți învăța doar în practică cu un profesor.

Desigur, îl poți studia singur tehnici de bazăși tehnici de masaj yoga clasic thailandez. Tehnicile de bază sunt destul de simple. Să aruncăm o privire la instrucțiunile practice de mai jos.

1. Maseaza in timp ce stai intinsa pe burta

1) Presiunea palmei

Mișcă-te pe toată lungimea piciorului, întinzându-ți mușchii. Puteți întinde ambele picioare în același timp, sau alternativ. Repetați de mai multe ori cu fiecare picior.

2) Întinderea

Puneți piciorul piciorului sub rotula. Aduceți încet piciorul clientului spre fesă și înapoi de mai multe ori. Repetați cu al doilea picior.

3) Presiunea palmei

Apăsați simultan cu două palme de-a lungul coloanei vertebrale. De la partea inferioară a spatelui până la gât și spate. Presiunea se aplică lent pe măsură ce clientul expiră.

4) Presiunea cu degetul

Apăsând cu degetele mari simultan pe mușchiul de-a lungul coloanei vertebrale. De la partea inferioară a spatelui până la gât și spate. Presiunea se aplică lent pe măsură ce clientul expiră.

5) Presiunea palmei

Presiunea alternativă cu una și apoi cu cealaltă palmă de-a lungul coloanei vertebrale. De la partea inferioară a spatelui până la gât și spate. Presiunea se aplică lent pe măsură ce clientul expiră.

6) Ridicarea corpului

Așezați genunchii la baza feselor clientului. Înfășoară-ți mâinile în jurul mâinilor lui și el este al tău. Ridicați încet trunchiul clientului și țineți apăsat timp de 3 secunde. Repetați de mai multe ori.

2. Masează în timp ce stai întins pe o parte

Complexul se realizează mai întâi culcat pe o parte, apoi pe cealaltă.

7) Presiunea palmei

Apăsând cu palmele pe toată lungimea suprafeței laterale în sus și în jos pe un picior, apoi pe celălalt. Se poate face cu ambele palme deodată sau alternativ.

8) Tracțiune

Așezați o mână pe coapsa clientului. Aduceți-i brațul drept în spatele capului. Utilizați cealaltă mână pentru a împinge și trage brațul clientului, mișcându-vă pe toată lungimea brațului clientului.

9) Tracțiune

Așezați un genunchi la baza fesei. Înfășurați ambele palme în jurul mâinii clientului, iar clientul în jurul mâinii dvs. Întindeți încet brațul în diagonală înapoi spre dvs. Țineți 2-3 secunde. Repetați de mai multe ori.

3. Masează în timp ce stai culcat pe spate

10) Presiunea palmei

Apăsând palmele pe toată lungimea în sus și în jos. Un picior, apoi celălalt. Se poate face cu ambele palme deodată sau alternativ.

11) Presiunea piciorului

Puneți unul dintre picioare sub genunchi. Puneți ambele mâini în jurul piciorului clientului. Trageți încet piciorul clientului spre dvs. de picior și, în același timp, apăsați piciorul înapoi picioarele clientului. Lucrați toată zona spatelui.