Cum să depășești obstacolele pe drumul către obiectivul tău prețuit...? Cum să depășești obstacolele în drumul către obiectivul tău.

Salut, prietenii mei!

După cum am promis în ultimul articol „Este posibil să faci bani făcând ceea ce îți place?”, astăzi vom vorbi despre ce obstacole interne pot apărea pe calea ta către orice scop. Da, vom vorbi nu numai despre cum să-ți creezi o sursă de venit sub forma afacerii tale preferate, ci și despre oricare dintre obiectivele tale în general.

Obstacole interne – convingeri negative

Care sunt obstacolele interne? Acestea sunt toate credințele, gândurile, judecățile noastre stabilite despre viață și lumea din jurul nostru care nu ne permit să atingem obiectivele pentru care ne străduim. Sunt evidente și ascunse.

Cu cele explicite, desigur, este mai ușor. Sunt vizibile, sunt la suprafață. De exemplu, dacă aveți convingerea că fiind născut într-o familie săracă, o persoană nu va putea niciodată să devină bogată (se spune că, din moment ce este „scris în sângele cuiva” să fii sărac, atunci acest lucru nu poate fi schimbat), atunci traiesti asa. Acceptați această credință ca adevăr și urmați-o. Așa vă explicați vouă și altora de ce nu aveți întotdeauna destui bani.

Dar cu credințe ascunse este mai dificil. În general, ei pot sta liniștiți în interiorul tău timp de mulți ani, nerecunoscuți și invizibili, și pot conduce cu calm viața ta. Un exemplu simplu: crezi sincer că oricine depune suficient efort și dorință în asta se poate îmbogăți. Vrei să devii bogat. Dar…

Dar din anumite motive nu o poți face, în ciuda tuturor eforturilor tale. De parcă unii puteri mistice interferează - acolo unde alți oameni (chiar mai puțin intenționați, activi și cunoscători decât tine) reușesc în toate și câștigă capital bun pentru ei înșiși, ceva se defectează constant pentru tine, nu funcționează etc. Este timpul să începem să ne gândim la notoriul „Nu soartă...”.

Dar ideea, cel mai probabil, este o credință negativă ascunsă a ta despre bani sau bogăție. De exemplu, în copilărie ai fost învățat că oamenii bogați sunt toți lacomi, răi, răi și răi (doar ține minte basmele sau desenele noastre - bogații sunt reprezentați acolo cu imagini foarte negative, dar săracii sunt, ca o chestiune de fapt, inteligent, curajos, cinstit și hotărât).

Este posibil ca această credință să fi rămas în subconștientul tău. Și, desigur, nu poți să te îmbogățești în niciun fel - pentru că NU vrei să devii rău, lacom și nelubit de toată lumea. De aceea, subconștientul tău „frustrează” toate planurile de a atrage bani mari în viața ta.

Este foarte posibil și posibil să lucrezi cu convingeri. Identificați-le folosind anumite tehnologii și înlocuiți-le pe cele negative cu cele care, dimpotrivă, vă vor atrage bogăția.

Mai repede mai repede!

Dar, pe lângă convingerile negative, mai există un lucru care, după părerea mea, reprezintă un pericol foarte serios pentru cei care decid să înceapă să se schimbe și
îţi schimbă viaţa. Vorbesc despre așteptarea unor rezultate rapide. Îmi amintesc foarte bine acest moment din propria mea experiență.

La începutul cercetării mele în ceea ce privește autodezvoltarea și atingerea obiectivelor mele, am crezut sincer că totul ar trebui să se întâmple rapid - am citit o carte, am aplicat ceva din ea (de obicei ceva mai simplu și mai rapid) și viața mea s-a întors imediat cu susul în jos. - totul a început să strălucească, toate dorințele s-au împlinit, fericirea a căzut pe cap etc.

Și pentru mine nu a fost o descoperire foarte plăcută că, se dovedește, nu totul este atât de simplu și ușor! Și că a lucra asupra ta este dificil și uneori de neînțeles! Da, au fost niște rezultate, desigur, dar nu a existat o împlinire pe scară largă a dorințelor!

Și acesta este pericolul - în această etapă, mulți oameni care au decis să „încerce” și nu au obținut rezultate rapide și imediate grozave devin dezamăgiți și renunță. Așadar, așteptarea unor rezultate globale rapide este unul dintre obstacolele în calea atingerii obiectivului dvs.

Pentru a evita acest obstacol, trebuie să ai încredere în Univers mai presus de orice. Și amintiți-vă întotdeauna că totul în viața noastră se întâmplă exact în momentul în care este cel mai bine pentru noi. Dacă o persoană este pregătită pentru schimbare, se întâmplă. Așa se explică faptul că dorințele unora se împlinesc foarte repede, trebuie doar să lucreze puțin la ei înșiși. Aceasta înseamnă că această persoană era aproape pregătită să obțină ceea ce își dorea, avea nevoie doar de un mic efort.

Și altul în aceeași situație poate aștepta ani de zile. Deci nu este încă pregătit. Și nu are rost să te compari cu ceilalți și să grăbești lucrurile pentru că „Masha a primit totul literalmente imediat!” Acceptă cu recunoștință ceea ce îți oferă Universul chiar acum. Și dacă este, de exemplu, un fel de lecție sau o situație dificilă, accepta aceasta.

"Pentru nimic!"

Un alt obstacol foarte serios în a-ți atinge obiectivele este dorința de a obține ceva fără a da nimic în schimb. Mulți au dreptate în privința asta
„se poticnesc”. Ei participă la webinarii gratuite, descărcați cursuri gratuite si traininguri, in general, cauta tot ce pare sa ii ajute in ceea ce priveste autodezvoltarea, dar pentru care nu trebuie sa plateasca.

Dar această abordare nu poate aduce beneficii tangibile. Și la un moment dat o persoană își dă seama că, în ciuda abundenței de informații primite, din anumite motive, nu face prea multe progrese. Și ideea aici nu este că informațiile sunt incorecte. Nu, totul ține de atitudinea noastră internă față de cunoștințele obținute în acest fel.

Tot ceea ce este oferit gratuit (apropo, plata nu trebuie să fie întotdeauna bani, ar putea fi timpul, efortul, serviciul, etc.) a priori nu este deosebit de apreciat. Și cel mai adesea nu este implementat, ci se acumulează în adâncurile computerului. Și, ca rezultat, o persoană are impresia că este într-un fel implicată în auto-dezvoltare, dar rezultatele fie nu sunt acolo, fie sunt nesemnificative.

Când plătim pentru ceva, atitudinea noastră față de acest lucru se schimbă radical. Dacă o persoană cumpără antrenament, de exemplu (în special unul scump), încearcă să „strângă” beneficiul maxim din acesta, așa că lucrează la maximum. Și obține rezultate!

Ce ar trebui cei care au acest moment Nu există nicio modalitate de a cumpăra traininguri și cursuri plătite? Acționați conștient - nu colectați o colecție de practici, tehnici, cărți inteligenteși minunate meditații pe principiul „așa să fie!” Implementați cunoștințele dobândite în viață. Atunci, parcă, vei plăti pentru ele - cu timp, efort, energie. Și îți vor face bine.

Pe lângă toate aceste obstacole, mai există un lucru care ne încetinește foarte mult pe calea către obiectivul nostru. Dar vă voi povesti despre asta în următorul articol.

Ekaterina ta

PENTRU DUMNEAVOASTRĂ

(cum să devii persoana a cărei viață se dezvoltă așa cum își dorește el însuși, fără lupte, eforturi titane și „arătură fără speranță”)

Cartile mele

(un algoritm cu adevărat funcțional pentru a transforma un vis într-un obiectiv și pentru a-l atinge)

(ghid practic pentru a armoniza spațiul casei tale pentru a atrage evenimentele și rezultatele dorite în viața ta)

(o carte gratuită despre cum să-ți deosebești Scopul (a cărui realizare îți va aduce bucurie și auto-realizare) de scopurile altora impuse din exterior)

(o carte bazată pe cursul meu Video cu același nume. Pentru cei care sunt mai confortabil să citească decât să vizioneze un videoclip)

Abonați-vă la cele mai interesante știri de pe site-ul meu și PRIMIȚI CADOU TREI CĂRȚI AUDIO MARE despre obținerea succesului și autodezvoltarea!

Chiar și cei mai intenționați oameni nu ating maximul pe care abilitățile și cunoștințele lor le-ar permite. Totul este despre prejudecăți care limitează o persoană. Permite-ți să visezi lucruri aparent imposibile și vezi cât de reale pot deveni pentru tine. Pentru a obține un succes uimitor, încercați tehnică simplă din mai multe etape.

Stabiliți obiective atât realiste, cât și imposibile

Combină în planul tău un obiectiv complet realizabil și un vis care pare imposibil de realizat. Un vis mare te va motiva și te va face să mergi înainte, în timp ce progresul către unul mai realist te va ajuta să-ți asumi mai multe riscuri și să câștigi încredere în tine. Combinând ceea ce este realizabil și incredibil, poți realiza mai mult decât dacă ești cât mai serios și nu îți stabilești obiective pe care nu le poți atinge. Încearcă și fii surprins cum se poate schimba viața ta.

Munciți mai mult

Trebuie să crezi că imposibilul este posibil și să încerci tot posibilul. Nimic nu se va întâmpla în viața ta dacă stai pe loc și visezi ce s-ar putea întâmpla în anumite condiții. În schimb, străduiește-te în fiecare zi pentru ceea ce visezi. Faceți din acesta obiceiul principal - muncă constantă, indiferent cât de dificil este. Chiar și cei mai bine plătiți specialiști au obținut odată succesul pur și simplu o cantitate mare munca grea.

Colaborați cu ceilalți

Nu poți realiza nimic semnificativ fără ajutorul altora. Când urmăriți un obiectiv semnificativ, aveți nevoie de sprijin din partea celor dragi și de colaborare cu oameni inteligenți și pozitivi. Familia ta ar trebui să fie o sursă de inspirație pentru tine pe calea provocatoare către succes. Dacă încerci să construiești o afacere, dezvoltă Produs nou sau încercând să cucerești piața, nu poți merge nicăieri fără eforturi de echipă. Experiența specialiștilor de frunte sugerează - căutați asistenți ideali. Dacă ai învinși în echipa ta, te vei confrunta cu probleme serioase.

Nu te scuze pentru tine

Dacă îți justifici constant propria lenea și greșelile, nu vei învăța niciodată nimic. Creșterea personală într-o astfel de situație este imposibilă. Ar trebui să încerci să te îmbunătățești, să te străduiești pentru progres și să înveți din greșelile tale. Scuzele te vor ajuta doar să te liniștești în caz de eșec. Dacă te hotărăști să realizezi imposibilul, începe prin a-ți asuma responsabilitatea pentru fiecare acțiune, pentru fiecare moment din viața ta.

Nu-i subestima pe alții

Oamenii sunt capabili de realizări mult mai mari decât ar părea la prima vedere. Sunt dispuși să depună mult efort în ceva care contează pentru ei. Petrece timp lucrând la relațiile tale cu ceilalți. Te va face cea mai bună persoanăși vă puteți bucura de beneficii ani lungi. Asigurându-vă că cei din jurul vostru care își urmăresc obiectivele merită atenția dvs., puteți participa la succesul lor uimitor. Cel mai bun sfat sfatul care poate fi dat unui antreprenor începător este să acorde o atenție deosebită primilor douăzeci de angajați ai companiei sale. Ei vor deveni fața întreprinderii, așa că credeți în oameni și găsiți-i pe cei mai buni, mai motivați și talentați. Ele chiar există și nu sunt atât de greu de găsit.

Fii pregătit să pierzi

Uneori, eforturile tale nu pot duce la nimic bun. Este important să nu pierzi mult timp cu regrete și disperare, ci cât mai curând posibil să înveți să percepi eșecul ca pe o șansă de a învăța ceva nou pe calea succesului. Aceasta este o lecție de viață care poate face o mare diferență. Toți cei mai de succes oameni au experimentat un eșec total cel puțin o dată în viață. Nu s-au dat bătuți - asta îi diferențiază de toți ceilalți. Încearcă să înveți din fiecare dintre eșecurile tale și mergi mai departe, fără să te oprești să te gândești mult la trecut.

Faceți sacrificii

În timp ce urmăriți un vis măreț, va trebui să lăsați în urmă multe altele mai mici. Unele nu vor fi niciodată implementate, în timp ce altele vor trebui pur și simplu să aștepte puțin mai mult. Orice sarcină la scară largă ar trebui să vă ocupe tot timpul dacă contează cu adevărat pentru dvs. și doriți cu adevărat să o implementați. Imaginează-ți că ești purtat pe creasta unui val - poți doar să ții, potrivindu-i ritmul, fără a te lăsa să privești în jur și să fii distras de la mișcarea rapidă.

Folosește-ți punctele forte

Pentru a realiza imposibilul, va trebui să faci față sarcinii în ciuda slăbiciunilor tale. Încearcă să-l găsești pe al tău punctele forteși folosește-le în avantajul tău la maximum. Dacă nu faci asta, îți vei limita realizările. Mama lui Isaac Newton credea că fiul ei ar trebui să lucreze la fermă. Munca monotonă a fost o groază pentru el - nu-i permitea să arate o minte plină de viață. Chiar dacă ar decide să devină cel mai bun fermier din lume, nimic nu ar funcționa. În schimb, a realizat ce a făcut cel mai bine și a făcut toate eforturile pentru a-și realiza abilitățile. Acum, fiecare om din lume știe despre acest om de știință genial.

Nu te retrage

Vi se pot întâmpla greșeli din când în când, dar acesta nu este un motiv să renunțați. Pentru a obține un succes semnificativ, trebuie să fii dispus să-ți asumi riscuri, să uiți de orice problemă pentru a merge mai departe cu orice preț. Capacitatea de a depăși dificultățile îi distinge pe oamenii de succes de ceilalți - pur și simplu nu iau în considerare opțiunea în care scopul lor este uitat și încetează să lucreze la el. Utilizați aceste tactici și, de asemenea, mergeți mai departe în orice condiții - veți fi surprins cât de eficientă poate fi această abordare nesăbuită.

Creierul este un instrument puternic. Știind cum să o gestionezi, poți decide gamă largă Probleme. Procesul de management constă din două elemente: conștientizare și implicare.

Conștientizarea- aceasta este o înțelegere a ce este o barieră, ce o provoacă, cum împiedică atingerea unui obiectiv și cum să-i facem față.

Logodnă face pașii pe care îi considerați necesari pentru a dezvolta noi abordări ale gândirii și acțiunii și abilitatea de a realiza orice sarcină dată.

Eșecurile în gândire formează bariere și, ca urmare, încetinim, începem să mergem cu fluxul și chiar să ne retragem. Aceste bariere transformă motivația într-o oprire, performanța într-o imitație de activitate, iar visele într-o melancolie verde. Acțiunile noastre devin lipsite de scop, ineficiente și nu duc la succes.

Acum să ne uităm la 5 bariere creierului ascunse și strategii pentru a le depăși.

Bariera 1: îndoiala de sine

Monstrul este în noi. Are multe nume: lipsă de încredere, nesiguranță, timiditate, stimă de sine scăzută, lipsă de încredere în sine și așa mai departe. Când nu este clar ce să faci, devine înfricoșător. Frica blochează acțiunea și insuflă un sentiment de vulnerabilitate. O persoană începe să se îndoiască de propriile abilități, inteligență, putere și succes. Atenția trece de la ceea ce trebuie făcut la autoapărare, iar acest lucru duce la o fundătură. Eviți să încerci lucruri noi, să socializezi, să fii în centrul atenției și să-ți schimbi viața. Nu există nimic mai patetic decât a trăi într-o frică constantă.

Soluţie

Îndoiala se aprinde atunci când creierul începe să reacționeze la anxietate, deși nu există niciun pericol real. Pentru a evita acest lucru, trebuie să-ți antrenezi creierul pentru a suprima fricile inutile. După expunerea repetată la o sarcină neobișnuită, creierul încetează să reacționeze excesiv și se obișnuiește cu ea.

Examinați de ce vă este frică. Un demon familiar este mai bun decât un străin.

Îndoiala de sine este adesea asociată cu lipsa de informații. Faptele și datele trec creierul de la modelul primitiv în patru faze „îngheț-zbor-luptă-predare” la unul mai complex și mai puțin emoțional, așa că este mai greu ca frica să te copleșească.

În cartea sa „Genii și străini. De ce este totul pentru unii și nimic pentru alții? Malcolm Gladwell scrie că succesul vine din practica continuă și asta cei mai buni specialisti au mii de ore de experiență în domeniul lor. Morala: ridică ceea ce nu știi să faci și fă-o din nou și din nou.

Bariera 2: tergiversare

Dacă există o crimă de care nu, nu, și fiecare persoană este vinovată, atunci aceasta amână lucrurile pentru mai târziu. Dar principalul ingredient al succesului este acțiunea. Fără el nu poți realiza ceea ce îți dorești. Deoarece amânarea provoacă întârzieri, a ceda ea este același lucru cu a nu face nimic.

Amânarea duce la infinit la consecințe imprevizibile.

Obiectivele de viață - creșterea în carieră, începerea unei afaceri, independența financiară, autorealizarea - nu au o dată stabilită. Nu există termene limită - nu există consecințe pentru eșecul lor. Înseamnă și acțiune amânată. Și dacă nu există nicio acțiune, nu există rezultate. Cerc vicios. Nu mai amâna lupta împotriva amânării!

Soluţie

Uneori, legătura dintre ceea ce vrei și ceea ce trebuie făcut pentru a-l atinge este neclară. Când ceea ce trebuie făcut pare să nu aibă legătură cu obiectivele tale, sarcinii i se atribuie un nivel scăzut de importanță și este amânată. Pentru a clarifica imaginea și a începe să vă îndreptați spre obiectivul dvs., luați în considerare câteva puncte.

De ce aptitudini ai nevoie? Și trebuie să îndepliniți singur această sarcină? Pot să-l deleg sau să nu o fac deloc? Dacă mai trebuie să o faceți, care sunt opțiunile de rezolvare a problemei?

Brainstorming. Vizualizați rezultatul cât mai viu posibil. Dorință a obține ceea ce ai în minte nu te va lăsa să rătăciți. Stabiliți dinainte de câte resurse aveți și de câte mai multe veți avea nevoie. Fă măcar puțin pe zi. Puțin este mult.

Bariera 3: Multitasking

Timp de mulți ani s-a crezut că abilitatea de a face mai multe lucruri deodată este un atribut indispensabil al oricărei persoane care se respectă. persoana de succes. Mai târziu serios efecte secundare: s-a dovedit că te împiedică să te concentrezi și să termini ceea ce ai început, provoacă anxietate și oboseală, și o senzație constantă de grabă.

Este timpul să distrugem mitul multitasking-ului. Aceasta este incapacitatea de a te concentra asupra unui singur lucru. Acestea sunt lipsa de minte, suprasolicitarea și problemele cu stabilirea priorităților la un anumit moment.

Multitasking-ul este ca și cum trăiești în paranteze: trebuie să începi și să termini constant lucrurile, la un moment dat firele evenimentelor se împletesc și persoana devine confuză. Aceasta seamănă cu soluția exemplu:

(14 + (4 × 5 (6 + 1 – 9)) / (6 + 72 / (3 × 3) + 7 + (9 – 4) / 5 × (3 + (8 / 4) / 5))) ) = x

Cu cât te implici mai mult în multitasking, cu atât rămân mai multe paranteze neînchise, iar numărul lor este în continuă creștere.

Soluţie

Majoritatea cercetătorilor identifică patru tipuri principale de control al atenției.

• Focalizare: aprindeți lanterna. O persoană vede situația și alege la ce să acorde atenție. Este ca și cum ai aprinde o lanternă într-o cameră întunecată, ai străluci în fața ta și ai vedea situația.
• Ține: Nu lăsa lumina să se stingă. Reținerea atenției este capacitatea de a te concentra pe ceva pentru o perioadă lungă de timp.
• Selectarea și ignorarea: Păstrați lumina la un moment dat. Aceasta este capacitatea de a vă concentra asupra unui singur lucru și de a nu acorda atenție distragerilor.
• Schimbarea sau alternarea atenției: treceți de la o sarcină importantă la alta, opriți-vă în proces, redirecționați atenția către altceva, apoi reveniți la sarcina amânată și începeți de unde ați rămas.

Într-o discuție TED din 2012, Paolo Cardini a propus un antidot grozav pentru multitasking: single-tasking. Aceasta este o abilitate care merită dezvoltată! Amintește-ți obiectivul tău. Întrebați-vă ce trebuie să faceți în acest moment și activați modul cu o singură sarcină!

Bariera 4: Inflexibilitate

Între o poziție fermă și persistență inutilă o mare diferenta. Urmărirea unui plan este perseverență. Refuzul de a o corecta în circumstanțe schimbate este inflexibilitate. A susține dreptate este o virtute. A crede în propria ta infailibilitate este orbire.

Acțiunea principală asociată cu inflexibilitatea este rezistența. Rezistență la schimbare, rezistență la nou, rezistență la progres. O persoană continuă să acționeze și să gândească ca înainte, deși condițiile s-au schimbat și metodele anterioare nu mai funcționează. El nu mai răspunde la schimbări, gândirea creativă și capacitatea sa dispar.

Soluţie

Opusul inflexibilității este creativitatea. Iată un simplu test de flexibilitate mentală. Ia o bucată de hârtie sau telefonul tău și în câteva minute notează toate utilizările posibile pentru șosete. Cu câte moduri ai venit? Cât de asemănătoare sunt exemplele tale între ele? Cât de atent sunt răspunsurile? A fost dificil să duci la bun sfârșit sarcina?

Luați o problemă presantă: ar putea fi o decizie neluată, o situație prelungită, un eveniment deranjant - orice necesită acțiune. Închide-o. Acum începeți să faceți brainstorming: scrieți cât mai multe opțiuni posibile soluții, câte vă puteți gândi. Respectați două principii: asocierile sunt spontane și nu trebuie evaluate.

A face în mod conștient ajustări la rutina și obiceiurile tale este o modalitate sigură de a-ți antrena creierul să accepte schimbarea.

Bariera 5: perfecționismul

Perfecționismul este problema cea mai puțin probabilă. Străduința pentru ceva pare necesară și sublimă. Dar „idealul” și „nivelul cel mai înalt” sunt foarte greu de formulat și măsurat, așa că scopul unui perfecționist este evaziv și abstract. Orice altceva decât idealul este inacceptabil pentru el. Dacă ceva nu îndeplinește criteriile, trebuie respins, înlocuit sau refăcut. Cu toate acestea, în acest caz, munca nu se va termina niciodată. Poți oricând să corectezi, să schimbi și să îmbunătățești ceva - și totuși acest lucru nu va fi suficient, deoarece idealul este de neatins.

Soluţie

Perfecționismul este incapacitatea de a stabili priorități. Secundarul devine primar. Fundalul merge la prim plan. Îmbracă hainele potrivite este mai important decât să te bucuri de seară și se acordă mai multă atenție servirii decât pregătirii cinei. Înainte de a începe să lucrați la un proiect, întrebați-vă: „La ce mă străduiesc în acest moment?” Prezentați un obiectiv simplu și direct, cum ar fi „gătiți cina” sau „faceți o prezentare pentru serviciu”. Stabiliți limite stricte. Dacă devii obsesiv și preocupat de lucruri mărunte, oprește-te și reamintește-ți obiectivul.

Sunt acolo ? Da, fără îndoială, viața ne aruncă obstacoleȘi obstacole pe drumul spre obiectiv. Fără depășire și efort, nimic nu ne este dat. Fără tensiune, victoria nu va fi o victorie; altfel, va fi un eveniment blând și lipsit de emoții.

Se dovedește că există diferite dificultăți. Externe și interne.

Dificultăți în drumul către obiectiv și ce să faci cu ele

De foarte multe ori creăm dificultăți în drumul către obiectivele noastre. Acestea sunt bariere interne.

Dificultăți interne pe drumul spre obiectiv.

1. Afaceri neterminate, promisiuni neîndeplinite, planuri neîndeplinite.

Am scris deja despre asta pe site-ul meu și încă o dată astăzi vreau să vă reamintesc că o grămadă de astfel de sarcini și proiecte neterminate este o gaură neagră puternică care absoarbe multă energie și nu vă permite să mergeți mai departe.

O persoană dorește, dorește, își imaginează ce se va deschide proiect nou, se va angaja în activități care îl interesează și va pleca într-o excursie uimitoare cu familia sa. Dar din anumite motive, nu funcționează, nu funcționează, nu „crește împreună”.

O explicație este că afacerile neterminate continuă.

Trebuie să scapi de ele, să le pui în ordine, să le duci până la capăt: să-ți îndeplinești obligațiile, să începi lucrurile, să rezolvi relațiile, să termini de citit cărți, să slăbești, să închei o ceartă.

Sau decideți că problema și-a pierdut relevanța și nu are sens pentru dvs. Și astfel abandonați-o, puneți-i capăt.

2. Incapacitatea sau lipsa de dorință de a face o alegere astăzi care va face viața mai bună mâine.

Astăzi este rezultatul unei serii de alegeri făcute pe același „azi”, dar ieri, acum 15 zile, 2 ani, 6 ani.

Trebuie să înțelegem că ne construim destinul și o facem abia acum, în momentul de astăzi. Nu există alte momente sau opțiuni pentru asta.

Trezește-te cu o oră mai devreme astăzi și mâine vei fi deja cu un pas înaintea concurenților tăi. Economisiți 10% din venitul dvs. astăzi și veți fi mai bogat mâine. Renunță la dulciuri astăzi și mâine vei fi mai zvelt și mai sănătos.

3. Priorități greșite.

Dorințele de moment ne pot îndepărta departe de propriile noastre obiective. După ce a stabilit ce este cel mai important în viață, o persoană refuză cu ușurință plăcerea pe termen scurt și trecătoare acum. Astfel, el are întotdeauna posibilitatea de a-și realiza scopurile, și nu scopurile altora.

Imaginați-vă o zebră foarte înfometată care observă apropierea unui prădător, cum ar fi un leu. Acum, desigur, avea cea mai mare plăcere să mănânce iarbă, dar o astfel de dorință de moment ar putea să o coste viața. Deci, cea mai importantă prioritate pentru ea este să renunțe la iarbă, să scape și să se salveze.

Stabiliți prioritățile și planificați-vă propriile termene limită pentru implementarea lor, atunci nicio „buruiană” nu vă va duce în rătăcire.

4. Înșelarea celui mai de preț persoană – pe tine însuți.

De acord, se întâmplă destul de des atunci când „închidem ochii” la lucruri evidente și facem lucruri care nu ne ajută să ne îndreptăm spre obiectivul nostru, ci dimpotrivă ne încetinesc și chiar ne fac rău.

Arata cam asa: „Voi manca o alta bucata de placinta, o bucata nu va schimba nimic”, „Voi termina proiectul maine, astazi nu va juca un rol deosebit”, „Voi termina rezervați weekendul viitor”, „Luni voi începe să fac exerciții”.

Dacă o persoană se preface, nu-și pierde numai pe a lui obiective adevărate, își pierde încrederea în sine, își pierde sentimentul de sine ca persoană valoroasă.

5. Dorința de a fi pe plac și pe placul tuturor.

Acest lucru este complet utopic. Câți oameni, atâtea păreri. Dacă urmați acest postulat, puteți deveni ca o giruetă, care depinde de trandafirul schimbător al vânturilor.

Aceasta este pierderea propriei persoane, propria unicitate. Definește limitele personalității tale, învață să spui „nu” și atunci îți vei controla atât timpul, cât și energia.

6. Pierderea energiei în viața de zi cu zi , prin temeri, probleme, sentimente de vinovăție, sarcini dificile, mediul înconjurător.

Creează și organizează viața conform propriilor reguli, fă-o într-un mod mai convenabil, mai simplu și mai confortabil pentru tine. Planificați și faceți în fiecare zi lucruri care vă adaugă energie. Și atunci lumea se va întoarce spre tine și obiectivele tale, îți vei păstra potențialul, puterea.

7. Obiceiul de a te plânge.

Dacă vă simțiți rău sau aveți dificultăți, este mai bine să utilizați alte opțiuni: a) puneți-vă întrebarea „cum să rezolvați această problemă?”, găsiți răspunsul și ieșiți din starea dificilă; b) sau, dacă acest lucru este imposibil pe cont propriu, cereți ajutor, precizând în mod specific ce ar trebui să fie.

8. Lipsa rezervelor.

Când nu ai suficiente rezerve, toate planurile și deciziile tale se vor baza pe lipsa de timp, finanțe, forță, lipsă de sănătate, stabilitate emoțională etc. Această stare de fapt poate duce la greșeli critice și nu vă va permite să profitați de circumstanțe favorabile.

Ai grijă în mod regulat de resursele tale, elimină lucrurile care îți iau energie, îți pierzi timpul fără scop și necesită bani goali. Doar după acumulare cantitate suficientă resurse, puteți merge într-o călătorie serioasă către obiective serioase.

9. Dorința de a apărea mai bine decât sunt cu adevărat.

Trebuie să-ți cunoști propriile caracteristici, să poți să existe cu ele și să nu le ascunzi. Este mai bine să le spui în mod deschis partenerilor tăi despre ei, atunci va exista o înțelegere reciprocă completă.

„Uneori pot fi plictisitor, este mai bine să îmi răspund la toate întrebările în detaliu, astfel încât vom evita neînțelegerile în relațiile comerciale ulterioare” sau „Prefer să-mi conduc afacerile și să negociez asupra lor în primele patru zile ale săptămânii, la odihnă - telefonul meu este oprit, vă rugăm să luați în considerare acest lucru atunci când lucrați la un proiect."

10. Lipsa tranziției de la dorință la acțiune.

Toată lumea știe: „Visez...” „Vreau...” „Îmi doresc...” „Planuiesc...” „Voi încerca...” „Voi încerca...” „ Mă duc să...” și chiar „M-am hotărât...”, dar nu se mai întâmplă nimic. Pentru a atinge obiectivele, trebuie să faci. Și trebuie să începeți cu primul pas astăzi, acum.

P.S. Prieteni, vizitați site-ul, citiți cele mai recente publicații și aflați cine se află în TOP-ul celor mai buni comentatori ai lunii în curs.

Un obiectiv este o imagine a rezultatului dorit. Rezultatul pe care o persoană se străduiește să-l atingă. Vrem să fim educați și pentru asta mergem la universitate. Noi vrem mașină nouă- Începem să căutăm surse de venit suplimentar. Dacă vrem să arătăm sănătoși și slabi, mergem la sală.

Obiectivele sunt cele care dau sens vieții noastre, ne structurează activitățile și ne stimulează să fim mai hotărâți, perseverenți și încrezători.

La realizarea unui scop, analizăm întotdeauna mijloacele pentru a-l atinge și posibile obstacoleîn drum spre ea. Obstacolele pot fi împărțite în două tipuri: circumstanțe externe și bariere interne.

Pot exista multe obstacole externe: pentru fiecare caz concret- a ta. Cu cât motivele interne pentru atingerea unui scop sunt mai puternice, cu atât este mai ușor să le depășiți. În situațiile în care circumstanțele externe reprezintă o amenințare serioasă pentru realizarea unui scop, o persoană își poate schimba metodele de acțiune sau își poate ajusta scopul în sine. Barierele externe diferă de cele interne prin faptul că nu blochează motivele de realizare, ci, dimpotrivă, întăresc dorința de a obține rezultate cu orice preț. Prin urmare, adesea nu este atât de dificil să le depășiți.

De mare interes pentru mine sunt obstacolele interne, care devin adesea motivul refuzului de a se îndrepta către un scop. Care consider că sunt aceste obstacole?

1. Plan de acțiune insuficient de clar. Vedeți rezultatul dorit, v-ați formulat un scop, dar nu v-ați gândit la pașii specifici pentru a-l atinge sau nu ați evaluat metodele și mijloacele. Nu este dificil să ajustați planul; principalul lucru nu este să lăsați totul să-și urmeze cursul, ci să determinați succesiunea acțiunilor și să țineți cont de toate detaliile cât mai mult posibil.

Lipsa de specificitate în formularea scopului. Scopul poate suna foarte abstract și larg. Există o abordare SMART, care implică cinci principii pe care orice obiectiv trebuie să le îndeplinească: specific, măsurabil, realizabil, realist și limitat în timp. Pe baza acestor principii, puteți formula mai eficient rezultatul dorit.

1. Credinţele şiinstalatii. Adesea acțiunile noastre sunt ghidate de anumite atitudini iraționale care s-ar putea să nu fie realizate. Sună categoric și nu lasă de ales, de exemplu, „toată lumea ar trebui să mă iubească”, „ar trebui să fie așa și nu altfel”, „nu ar trebui să faci niciodată asta”, „toată lumea crede așa”, etc. Astfel de convingeri ne blochează. libertate și nu permiteți accepta solutie eficienta. O modalitate de a face față atitudinilor iraționale - realizați-leși reformulați în fraze mai blânde și mai puțin categorice.

1. Îndoieli.„Am nevoie de asta?”, „Este chiar al meu?” Astfel de îndoieli apar în situațiile în care scopul nu este suficient de important pentru noi, nu corespunde valorilor noastre sau ne este impus de altcineva. Este important să te abstragi de părerile altora, să asculți voce interioarași stabilește-ți propriile priorități.
   

1. Lipsa de perseverență și voință. Dorința de a obține rapid rezultate și eforturile insuficiente pot influența abandonarea obiectivului. Aici ar trebui să luăm un exemplu de la copii. Ei învață să stea, să se ridice, să meargă, să manipuleze obiecte, depunând eforturi extraordinare. Și niciunul dintre ei nu a renunțat în drumul către rezultat.

1. Lene. Aceasta este cea mai evidentă barieră în atingerea obiectivului tău. Doar o adevărată dorință de a obține rezultate poate deveni un imbold pentru acțiune.

1. Sugestibilitate. Apelurile pot veni de la alții, din mass-media și din alte surse: „este imposibil”, „inutil”, „nici măcar nu încerca”, „nu va ieși nimic”. Și dacă o persoană este sugestibilă, atunci există o mare probabilitate ca el să ia toate aceste sloganuri de bune și să înceteze să lupte pentru ceva semnificativ pentru sine. Chiar și la cea mai mică încercare de a vă descuraja, contactați-ne din nou și din nou. la lumea și valorile tale interioare. Căutați întotdeauna argumentele pro și contra. Folosiți un bine-cunoscut și metoda eficienta notând „pro” și „contra” rezultatului așteptat. Acest lucru vă va permite să cântăriți toate componentele și să luați decizia corectă.

1. Stima de sine instabilă. Oamenii nesiguri își fac griji dacă vor putea obține rezultate, dacă au suficientă forță și experiență sau dacă obiectivele lor sunt prea ambițioase. Astfel de oameni se evaluează adesea pe ei înșiși și capacitățile lor prin prisma realizărilor trecute. Și le este frică să meargă la noi realizări, pentru că nu simt suficientă putere în ei înșiși. Acest cerc vicios trebuie rupt. Și singura cale este act! Trebuie să-ți amintești toate succesele tale (chiar și cele mai minime) și să învingi frica. Acest lucru vă va oferi încredere și vă va ajuta să vă implementați planurile.

După cum știți, nu există o povară insuportabilă. Dacă ne-am hotărât deja asupra unui lucru și am ales un scop sau altul, înseamnă că undeva în subconștient ne-am evaluat propriile capacități. Tot ce trebuie să faci este să ai încredere în tine și să mergi înainte. Și, desigur, ar trebui să-ți amintești mereu asta succesele noastre sunt în mâinile noastre!