לנהל את החיים שלך או שאפשר לעשות רק מה שאתה אוהב? לעשות מה שאתה רוצה זו הדרך היחידה לחיות את החיים בצורה נכונה.

לביטוי הזה יש ראשי תיבות משלו (נסה לחפש בגוגל) - DWYL (עשה מה שאתה אוהב). ניתן לראות אותו על כריות ותמונות מעוררות השראה בטאמבלר. זה מעלה בדמיוננו תמונות של גן עדן אוטופי שבו כולנו מדלגים לעבודה, שרים תוך כדי הפסקת צהרייםורק מצפה לזה היום הבאמתי נוכל לחזור לעבודה.

אבל זו עצה נוראית. זו אשליה. זה אליטיזם. זה אפילו לא ריאלי. לעולם לא הייתי מעז להגיד למישהו "תעשה מה שאתה אוהב". וזה למה:

1. זה לא אנושי

אם אנחנו חיים בעולם שבו עשה מה שאתה אוהבהיא המטרה הסופית בקריירה, אז איפה אלה שלא אוהבים את מה שהם עושים? רוב האנשים לא אוהבים את העבודה שלהם כמו שהם אוהבים את הכלבים שלהם או שידור חוזר של משפחת סימפסון.

אם אתה אחד מאותם אנשים שאוהבים את העבודה שלהם, אז אתה בהחלט אחד מבני המזל המעטים. כיזם, אני בהחלט אוהב את מה שאני עושה, ואני לא מפחד להודות בזה – אבל אני גם מבין שיש לי מזל מדהים.

עלינו לחשוב מעבר לעולם בו אנו חיים - במיוחד בתעשיית הטכנולוגיה בה אני עובד כאן בבולטימור. וכל אלה שעובדים פיזית, או ליד המכונה, על מה הם חושבים DWYL? במיוחד, יש לנו להודות לסטיב ג'ובס על הדרך שבה הציג את הסלוגן הזה במהלך נאומו בסטנפורד ב-2005. עבור ענקים כאלה זה יותר מרלוונטי, אבל אז מה עם עובדים רגילים במפעל?

הנקודה היא שיש יותר מדי דגש על DWYLיכול להביך את מי שלא אוהב את עבודתם. הם עשויים להרגיש כמו כישלונות. בטח, יש להם עבודה, אבל האם הם אוהבים אותה? לא. זה אומר שהם עושים משהו לא בסדר. עם זאת, עבור רבים, לעשות את מה שהם אוהבים אינו חשוב כמו תמיכה באנשים שהם אוהבים. מי יכול להגיד מה עדיף? למי שלא חי לפי עקרונות DWYL, האובססיה לרעיון החדש הזה מאיימת להפחית מערכם בעבודתם ולהפוך אותם לדה-הומניזציה בתהליך.

2. זה לא בסדר.

רוב האנשים עובדים קשה מאוד – ולא רק אלה עובדים פיזית. לסופרים, קודנים וסוכני נדל"ן אין יבלות על הידיים, אבל אם הם מצליחים במקצועם, הם צריכים לעבוד קשה. כל כך הרבה. ולומר להם שהם חייבים "לאהוב את זה" זה פשוט מעליב. כי "לעבוד קשה" פירושו, מעל הכל, מסירות, מיקוד ושיפור עצמי מתמיד. ופשוט אי אפשר לאהוב כל רגע בתהליך הזה בלי להיות מזוכיסט. כמובן שעבודה קשה מתוגמלת היטב, אבל מאחורי כל רגע של שמחה יש חומה שלעתים קרובות אנחנו מכים את הראש נגדו, או נפילה שמחייבת אותנו לעמוד על הרגליים ולהתחיל מחדש. זה מחיר ההצלחה.אפילו אלה שאנו רואים בהם אלים DWYL– ספורטאים ומוזיקאים – עובדים קשה מאוד, אבל אני בספק אם הם אוהבים כל שנייה מהעבודה שלהם. רבים מכם שמעו שמייקל ג'ורדן לקח מאות זריקות בכל יום בין אימונים מחוץ לעונה, ואדי ואן חאל הצעיר התאמן כל הלילה בזמן שאחיו יצא לדייטים.

3. זו אליטיזם

יש כיום מחסור במשרות במעמד גבוה. כיום, אנשים רבים רוצים להיות מנהיגים, גיטריסטים טובים יותר ויזמים מצליחים, אך אין הרבה משרות זמינות עבורם. לרובם המכריע של אלה שכן מקבלים את המשרות הללו יש יתרונות עצומים בארסנל שלהם בצורה של מעמד סוציו-אקונומי, מוצא אתני או סתם מראה טוב.

במילים אחרות, זה לא מגרש משחק שווה - אפילו רמת כניסה, שבו עסקים מגייסים עובדים באמצעות התמחות ללא תשלום. מועמדים לעבודה חייבים להשקיע את כספם מבלי להרוויח דבר. במקרה זה, קרוב "עשה מה שאתה אוהב"אתה צריך לכתוב אזהרה - "אם אתה יכול להרשות זאת לעצמך". אתה צריך הורים עשירים או נדיבים אם אתה רוצה לגור בניו יורק ולעבוד בחינם. איזו עצה למי שלא יכול להרשות זאת לעצמה? למצוא אבא/אמא עשירים?

אם אז לַעֲשׂוֹת מה אתה אהבהזֶה עצה רעה, אז איך נשמע טוב?

תעשה מה שאתה באמת טוב בו

זה כבר לא ראשי התיבות הפופולריים ביותר, והוא לא מודפס על כריות. אבל זו עצה מצוינת שמגובה במחקר.

ראשית, מחקרים מראים שככל שחוסר ההתאמה בין העבודה שלך לכישוריך גדול יותר, כך תהיה פחות מאושר. במילים אחרות, אם אתה לא עושה משהו שאתה טוב בו (גם אם אתה "אוהב" אותו), אתה לא תהיה מאושר.

שנית, על פי חוקר האושר המוביל מרטין סלינגמן, הדרך הכי טובהמציאת עבודה שבאמת מספקת אותך פירושה התמקדות במה שמתאים לחוזקות שלך:

"אחת הדרכים למצוא עבודה שתואמת את הכישורים שלך אבל גם מאתגרת אותך היא להשתמש בחתימה שלך חוזק" אלה עשויים לכלול יצירתיות, התמדה, אהבה ללמידה ומנהיגות (לסלינגמן יש רשימה של 24 החוזקות הללו). סלינגמן מציע שלרוב האנשים יש 3-6 ממותגחוזקות ברשימה זו, ומחקרים מראים שהכרה ויישום שלהם בעבודה מובילים לסיפוק מוגבר בעבודה. אתה יכול לעשות מבחן כדי לקבוע את החוזקות שלך."

במילים אחרות, DWYLהוא מושג מעורפל יותר וכמעט בנאלי בפשטותו, בעוד DWYGA (עשה מה שאתה טוב א - עשה מה שאתה טוב בו)- במידה רבה מדיד וישים בפועל. זה יכול לשמש כמעט בכל מצב, לא משנה המינימום או הישג מקסימלימטרות. האם אתה יודע איך להסתדר עם אנשים? שקול להיות מורה, מדריך טיולים או פוליטיקאי - גם אם לא שקלת את האפשרויות האלה בעבר. האם אתה טוב עם נתונים ולא אוהב לעבוד עם קבוצות גדולות של אנשים? הפוך למפתח. מחקר חברתי מראה שגם אם אינך יכול לבצע משימה מסוימת כעת, אין זה אומר שלא תוכל לבצע אותה בעתיד (אם היא תואמת את אחת מנקודות החוזק שלך).

הנקודה היא שקל לומר: "עשה מה שאתה אוהב!"סיסמה זו מתקבלת בברכה על ידי רבים, אך במציאות היא עלולה להוביל לרגשי נחיתות, בלבול וייאוש.

בצד השני, "DWYGA"עשוי לדרוש קצת מחקר ומחשבה. זה אומר לקחת את הזמן כדי לזהות את החוזקות הטבעיות שלך כדי שתוכל למצוא משרות שבהן תוכל ליישם אותן.

אז פנימה בפעם הבאהכשאתה רואה כרית עם הכיתוב "עשה מה שאתה אוהב", תחשוב על האדם שעשה את זה. האם הוא אוהב את העבודה שלו? איזו עצה היית נותן לו?

טום פופומרוניס, linkedin.com. תרגום: טטיאנה גורבן

באמצעות טכניקה זו, אתה יכול להכריח את עצמך לעשות דברים שאתה לא אוהב במיוחד (או לא אוהב בכלל). ובאותו הזמן תהנו.

פתח את הקטע "נדרים שהתקיימו".

לפני שנה וחצי פיתחתי לעצמי טכניקה יעילה, שהוא כינה "נדרים". באמצעות טכניקה זו, אתה יכול להכריח את עצמך לעשות דברים שאתה לא אוהב במיוחד (או לא אוהב בכלל). ובאותו הזמן תהנו.

אולי הניסיון הזה יהיה שימושי גם עבורך.

לפני שנעבור לתיאור הטכניקה, בואו נבין מעט את המונח עצמו. ויקיפדיה מגדירה את המונח "נדר" באופן הבא:

נדר - בדת - הבטחה שניתנה לאלוהים (ו/או למורה/מורה רוחני) לבצע איזושהי מעשה של רחמים, יראת שמים, לתרום או לבצע הישג סגפני כלשהו. אי קיום נדר הוא חטא חמור, לפיכך מי שמחליט לנשום נדר מונחה לגשת לעניין זה באחריות ובשיקול דעת. כמו כן, המילה נדר יכולה לשמש כמילה נרדפת למושג "משכון" או "שבועה".

איך זה מתפרש בטכניקת "נדרים"?

אז, נדר הוא שבועה, נדר, הבטחה, הישג. משהו שלא ניתן להפר "בשום תנאי או נסיבות".מטרת הנדר בטכנולוגיה היא אתה עצמך. אתה המנטור והמורה של עצמך. אתה נדר לעצמך שבועה שאי אפשר להפר אותה.

חטא חמור במקרה של הפרה כאן יהיה נפילה מוחלטת של עצמו בעיני עצמו. אם לא תעשה זאת, פשוט תפסיק לכבד את עצמך. אחת ולתמיד. בעיניך תהפוך ל"שמוק שנפל", ל"צנון רקוב" וכו'. (מצא לעצמך הגדרות וכינויים בלתי מתיישבים לחלוטין).

מתודולוגיה של טכניקת "נדרים".

יש לך בעיה שאתה רוצה לפתור. אולי אפילו ניסית, אבל זה לא עבד. ובמקרים רבים, אפילו נוח לך במצב הזה של "חוסר החלטיות".

אבל בינתיים אתה מבין ומבין שאתה לא יכול להמשיך לחיות ככה. שהכל לא הולך לאן שהיינו רוצים. שהבעיה יכולה להרוס אותך, לגרום לך ולאנשים אחרים להיות אומללים וכו'. יש מגוון גדול של בעיות כאלה, כל אחת עם הסט שלה.

שקול, למשל, שלוש בעיות:

1. מצאת שיטה נוספתלהרוויח כסף, שאתה יכול להתמודד איתו בקלות ויכול לגרום לך הרבה יותר משגשג, אבל אתה צריך לעבוד, ובאופן קבוע. הבעיה היא עצלות וארגון עצמי.
2. אתה שם לב שהתחלת בבירור להתעלל באלכוהול או בעישון ואתה עושה זאת לעתים קרובות יותר ממה שהשכל הישר מציע. הבעיה היא התמכרות, הרגל.
3. הבנת שהפכת להיות מאוד חסר מעצורים. אתה מראה כעס ורגשות קיצוניים, מוציא את מצב הרוח שלך על אנשים אחרים וכו' ואז אתה מתחרט. הבעיה היא חוסר שליטה עצמית.

הבנת את הבעיה? כעת אנו מנסחים את ה"נדר" בצורה מושלמת והקפידו לרשום אותו במחברת. אני מעדיף להשתמש במחברת הענן של Evernote בסמארטפון שלי בשביל זה. בנוחות רבה.

יתר על כן, עליך לבחור מיד 2 עמודים או קטעים:

1. נדרים נוכחיים.
2. מילא נדרים.

יש לנסח ולכתוב נדרים תוך התחשבות בהמלצות הבאות:

1. אין צורך לנסות להתגבר על עצמך "אחת ולתמיד".
2. שים קודם טווחים קצרים: יום, שלושה ימים, חמישה ימים, שבעה ימים. אני ממליץ על שבוע.
3. מספר הנדרים המתקיימים בו זמנית לא יעלה על 6-7.

הנדרים שלנו עשויים להיראות כך:

1. במשך שבוע, כל יום אני מקדיש שעה אחת לדרך חדשה להרוויח כסף.
2. במהלך השבוע, אני מגביל את עצמי בשימוש באלכוהול או טבק (למשל, אני לא שותה בכלל בימי חול, או שאני מגביל את מספר הסיגריות ל-3 ביום).
3. במהלך השבוע, לפני שאני עונה או אומר משהו למישהו, אני תמיד אזכור את הנדר ואת ה"השהייה". לדוגמה, ספר עד עשר בראש שלך.

אז בואו נרשום את הנדר. אנחנו אומרים את זה בקול ומתחילים ליישם את זה.

לאחר קיום הנדר, אנו מעבירים חגיגית את הערך לסעיף "נדרים שהתקיימו".. סקירה נוספת של נדרים שהתגשמו היא תמריץ טוב מאוד לממש נדרים חדשים.

ברגע זה, כאשר הנדר יתקיים, תרגישו גל של כוח ואיזו תחושה או מצב מיוחד של נוחות והערכה עצמית. תזכור את זה.בכל פעם התחושה הזו תהיה ברורה וחזקה יותר. הולך השפעה מצטברת."מערכת נקודות רוחניות" זו היא המפתח להצלחה. אתה הופך לגיבור של עצמך.

כרטיס זיכרון לאחסון ציוד:

לאחר מימוש הנדר בהצלחה, "תגמל" את עצמך במשהו נעים, אך לא הרסני. זה ישפר עוד יותר את הרגשות החיוביים מניצחונות קטנים וגדולים, יחזק את מצב הרוח שלך, וגם יתרום ליצירת "גרעין פנימי".

עכשיו אתה יכול לנוח מעט או מיד לרשום נדר חדש, אבל עם מגבלות מחמירות ולתקופה ארוכה יותר.

ברגע שתצליח לקיים את הנדר תוך 40 יום תזכה כמות מספקת"נקודות רוחניות" למימוש נדרים ארוכי טווח. לשנה, לשלוש שנים, לחמש שנים. או, אם אתה מרגיש מספיק כוח - לנצח.

לאחר מילוי הנדרים, תוכלו להבחין בשינויים נעימים אחרים "בלתי צפויים" בחייכם, שלא נראים קשורים ישירות למימושם. זה יעזור גם לך.יצא לאור

האם אנחנו תמיד עושים בחיינו מה שאנחנו אוהבים, מה מביא עונגוהנאה? למעשה, אם אתה חושב על זה, זה טבעי לחלוטין, עם זאת, זה לא תמיד המקרה.

כך או אחרת, עלינו לעשות דברים שאינם הכי נעימים לנו, אנו עמוסים באחריות מסוימת שאינה מהנה במיוחד. רגשות חיוביים. אם כי, כך נראה, מה יכול להיות קל יותר מאשר לוותר לפחות על אותו חלק מהשגרה הלא נעימה שאנו מסוגלים לסרב לו?

אני אפילו לא רוצה לדבר על עבודה שלא מסבה לי שמחה. ראשית, כי הנושא הזה כבר הועלה על ידי כמה פעמים במחשבותיי על איך להבין מה בעצם הייתי רוצה לעשות למחייתי ואיך להפוך את העסק האהוב עליי למקור פרנסה. ושנית, כי הפרסום הזה מוקדש לא רק ולא כל כך לעבודה, אלא ליומיום שגרה, פעילויות שאנו מקדישים להן חלק מעצמנו באופן קבוע. מכיוון שהם לא משמחים אותנו, מסתבר שאנחנו מבזבזים את החיים שלנו על חובות מעצבנות, לא מצליחים ליהנות ממה שיש. למעשה, מסתבר שהחיים הרבה יותר פשוטים ממה שאנחנו חושבים. חשוב רק לחשוב על זה ועל מה שממלא אותו, בצורה קצת אחרת, להסתכל על הכל דרך פריזמה אחרת.

ראשית, אתה צריך לקחת את זה כמובן מאליו שהרבה מהדברים שאנחנו לא אוהבים הם... לא צריך לעשות את זה בכלל. הם לא צריכים, וזהו! מי אמר שצריך לדמם מהאף כדי לתקשר עם אותם אנשים שלא נעימים לנו? תצטרך להתחיל לשנות את חייך האומללים והקשים על ידי כנות עם עצמך. תודו בזה לעצמכם, להרגיש מחויב לעשות משהו ולמעשה להיות מחויב הם שני דברים שונים. וגם אם המצפון שלך לא מאפשר לך, מסיבה זו או אחרת, לנטוש לחלוטין את מה שאתה באמת לא רוצה לעשות, לפחות לצמצם צורך כזה למינימום.

כדי שהחיים לא ייראו כמו סדרה של אחריות שאין שום רצון (וכפי שמסתבר, אין צורך) לעשות, למד להגיד "לא". אכן, במספר עצום של מקרים, אתה עושה מה שאתה לא רוצה ולא צריך, כי מישהו מבקש, ואתה מפחד לפגוע במישהו. הגיע הזמן לאהוב ולטפל בעצמך, וגם לאט לאט "לשאוב" את שריר ה"לא" שלך. אתה תראה שאחרי שתיסרב לטובה לא נעימה ומציקה כמה פעמים, אתה תרגיש טוב יותר. ומי שמכור להעמסה אותך יחשוב ויבין שאתה לא תוכל לרכוב עליך יותר, באופן פיגורטיבי, כמובן.

עכשיו הגיע הזמן להבהיר לעצמך, מה בדיוק מביא לך שמחה. לפעמים אנחנו כל כך מסתבכים בחיי היומיום שאנחנו אפילו לא שמים לב איך הם עפים. השגרה סופגת רגשות, ואנחנו לא מרגישים שמחת חיים, כי פשוט אין לנו זמן לראות בה שום דבר מלבד עניינים יומיומיים. הקשיבו לעצמכם קודם כל, הבינו מה הייתם רוצים לעשות כשיש לכם דקה פנויה. אולי רק קריאה בשתיקה עם כוס תה או טיול בפינה שקטה בפארק תעזור לכם להבין מה מביא עונג בחיים. קורה שאנחנו לא צריכים הרבה כדי להיות מאושרים.

אם אתה מתקשה להחליט מה מביא לך שמחה, תנסה משהו חדש, משהו שלא עשינו בעבר. עבור חלק זה עשוי להיות ספורט או ריקוד, עבור אחרים זה עשוי להיות שליטה כלי נגינהאו עם מברשת וצבעים. השלישי חלם פעם ללמוד איך לבשל משהו יוצא דופן, והרביעי יגלה את המתנה של סופר. אלו הן רק כמה דוגמאות, אבל בחיים יש הרבה פעילויות שלא דורשות הרבה זמן, אבל שמאירות את חיי היומיום שלנו, גורמות לנו להיות מאושרים יותר.

אגב, יש מי שיאמין שהחיים הם דבר מסובך בפני עצמו. ומכיוון שהכל בו קשה, איכשהו זה לא חשוב ליהנות מהדברים הקטנים שבו. לאנשים כביכול לא מגיע אושר, והקיום היומיומי שלנו הוא הוכחה ישירה לכך. זה יהיה נימוס רע לירוק על כל המחויבויות הכי חשובות, לסרב לכל מי שסומך עלינו וללכת באנוכיות לקבל באז באיזו קרחת שמש שטופת שמש. אז, תאמין לי, זו גישה שגויה מיסודה. לכל אדם מגיע להיות מאושר בהגדרה, והעמדות הללו לא צריכות להפריע לו. מי שלא מסכים, אנא קרא שוב את האמור לעיל כבר מהפסקה הראשונה. ומי שעדיין לא מסכים, אני מבקש ממנו להמשיך ולהתענג על חוסר המזל שלו עוד יותר. אבל כבר בחברה שלי.

זה חשוב בחיים הדינמיים שלנו ליהנות מהדברים הקטנים. יש, אחרי הכל, קטגוריה של אנשים שיכולים להפיק שמחה משטויות צרורות ולשמוח מזה. קפה מוכן טעים, מזג אוויר טוב בבוקר, חיוך של ילד שזה עתה התעורר, פרויקט מעניין בעבודה... שוב, הרשימה יכולה להיות אינסופית, שכן כל גורם כזה של שמחה הוא משלו. העיקר להיות מסוגל לראות את זה.

אחרים תמיד מדוכאים - כמו אותו "אוי" גונח לנצח מהסרט המצויר של ילדותנו. לא משנה מה קורה מסביב, הכל הוא "לא תודה לאל". לאדם כזה אכפת מקצת אושר אישי – כמו שאכפת לו מהשמיים, הוא יצליח למצוא חוסר במשהו חיובי. אז תהיו אנשים מהקטגוריה הראשונה. "אוה" לא נעים לאף אחד; אפילו בן השיח הידידותי והמבין ביותר יברח מהם לאחר מספר ניסיונות לעלות אותם על הדרך האמיתית.

כדי להיות מסוגל ליהנות מדברים קטנים, אתה צריך לעצור לרגע, ללכוד את מה שקורה כאן ועכשיו. בחיים דינמיים שרק מואצים זה לא קל לביצוע, אבל זה בהחלט אפשרי. אז, נסה כמיטב יכולתך.

אי אפשר לדון בסוגיית החיפוש אחר האושר בלי הסתייגות בנושא הפיננסי. באופן מוזר, כדי להיות מאושר יותר, שווה להוציא פחות כסף. נראה שכסף יכול לקנות כל כך הרבה דברים שמביאים שמחה! אבל הדבר החשוב ביותר שאתה לא יכול לקנות עם אותם כספים הוא זמן חופשי, מה שלא מספיק לתקשורת עם אנשים אהובים, לזמן לבד עם עצמך, לתחביבים. את הדברים האלה בהחלט לא כדאי להקריב לחומרנות הידועה לשמצה.

סוף סוף העצה האחרונה, המוכרת לכולם ואף הופכת לקלישאה. אבל אני אחזור על זה בכל מקרה. אתה לא יכול לשנות את המצב עם החובה - לשנות את הגישה שלך אליה. זכור איך אמא שלך אמרה בילדותך: סדר מהר את החדר שלך ותוכל לצאת לטייל. תחשוב על זה שהדבר הלא נעים הזה (מה שלא יהיה) יצטרך להיעשות. עדיף לעשות את זה במהירות וביעילות (כדי לא לעשות את זה מחדש) ולהשתחרר מזה. וואלה, אתה חופשי לעשות בדיוק מה שמביא לך שמחה. ומי אמר שאנחנו לא יכולים להיות מאושרים כל יום בחיינו ולעשות מה שמביא לנו שמחה?

רציתי לדבר על הדבר הזה היום. אני אומר ללקוחות שלי שהמטרה העיקרית בחיים היא להנות מרבית. מצד אחד, מסתבר שאני צריך לעשות רק מה שעושה לי הנאה. מצד שני, אי אפשר לחיות בצורה כזו שאתה עושה רק מה שאתה אוהב. זה חל על כל התחומים.

כשלקוח אומר לי: "אני רוצה למצוא את מה שאני אוהב ולהפיק ממנו את המקסימום בכל יום". זה סוג של חינם, אתה יודע, לעשות רק מה שאתה אוהב. נראה לי, עם עמדתי, שזה לא קורה. זה לא קורה שהכל תמיד ילך לך כמו שעון. לדוגמה, אני עומד כעת ברובע בחצ'יסראי, הכפר בשטנובקה. כדי שאוכל להגיע לכאן, הייתי צריך להתגבר על אי נוחות מסוימת - לפתור בעיות עם הרכב, להתכונן, להפריש יום, להשקיע בו זמן. כל אלה תהליכים לא נוחים, אבל כשהגעתי לכאן ושכבתי על קצה המצוק, הרגשתי כל כך נהדר, הבנתי שלא עשיתי את כל זה לשווא. לפני שהצלחתי להשיג את התוצאות הללו וליהנות, הייתי צריך קודם כל להשקיע.

כך גם לגבי כל שאר התהליכים. למשל, אדם לא גר איפה שהוא אוהב, לא בדיור שבו הוא אוהב. הוא רוצה להרגיש טוב, אבל הוא לא משקיע. אבל סתם ככה, לא יהיה לו עודף כסף שהוא יכול להוציא על דיור טוב יותר; לא סתם תהיה לו מערכת יחסים יש מאין. כמובן שזה קורה, אבל הסבירות לכך היא די קטנה. אם אנחנו מצפים שהזרם עצמו ייקח אותנו לאנשהו, לאן שהוא מגניב, לאן שהוא טוב, איפה הכל נעשה בשבילנו, איפה מכינים לנו משהו, למשל, הדבר האהוב עליי, אז מסתבר שאולי – זה ייקח אותנו, אבל אולי – ולא יסבול זאת. אז תישאו אתכם הלאה לאורך זרימת החיים, ותנסו ליהנות ממה שפשוט. זה הכל, כמובן, מגניב, אבל אתה צריך להשקיע.

חייבת להיות הבנה של תהליך זה ש:

א) אתה צריך ליהנות מהחיים, כי זו המטרה היחידה שלך;

ב) כדי לקבל את התענוג הזה מהחיים, אתה צריך להשקיע.

ככל הנראה האפשרות היחידה כאשר אדם יכול ליהנות מפעילויות המובילות אותו להנאה היא לא להיות תלוי בתוצאה. לדוגמה, אדם מתחיל להרוויח כסף כדי לבזבז את הכסף הזה על מה שהוא אוהב. אבל משהו לא מסתדר לו, למשל, במשך 3 החודשים הראשונים הוא מקבל אפס תוצאות. האדם הזה מתעצבן, הוא מבין שזה לא אותו דבר, ואין תענוג. אין הנאה בעובדה שהוא עבד במשך 3 החודשים הללו וניסה להשיג את מטרתו. אין מורת רוח מכך שהוא לא השיג את מטרתו. התוצאה היא "אפס".

מפתח אחד כזה הוא שאדם יכול להתרכז בתנועה עצמה. גם אם הוא לא מגיע לתוצאות, הוא עדיין יכול להרגיש שהצליח רק בגלל שהוא זז, פשוט בגלל שהוא התאמץ.

לכן, תהנו מהרגע, השקיעו בחיים שלכם, ותבינו שאתם עושים את זה כדי שפשוט תהנו, כדי שיהיה לכם כיף.

הפילוסוף והסופר האנגלי אלן דה בוטון העיר פעם בצחוק בנאומו:

עבורי, משברי קריירה מתחילים לרוב בימי ראשון בערב, בדיוק כשהשמש שוקעת והפער בין התקוות שלי למציאות החיים מתחיל לגדול עד כאב. כתוצאה מכך, אני קובר את עצמי בכרית, מכוסה בדמעות.

כל זה, כמובן, היה מצחיק אם זה לא היה כל כך עצוב.

מונוקלר יודע דבר אחד: לחכות באימה לסוף סופי שבוע וחגים או לנסות להתחיל חיים חדשיםביום שני - דרך מרושעת וגורם הרסני. יום ראשון בדרך כלל מוצא אותנו רגועים ורכים, ויום שני מזמין אותנו בחביבות לחזור לתלם שלנו. וכרגיל, המאה שלנו ממשיכה להימשך ללא שמחה. לא משנה באיזה יום בשבוע מדובר, דבר אחד ברור: אם אנחנו לא מרוצים ממשהו בחיים, הגיע הזמן לשנות אותו מיד. שנה משהו עכשיו כדי שתוכל להתעורר מחייך מחר.

איפה להתחיל? לפחות מהרגשות שלי. באחד הדיונים על סודות האושר אמר פעם הפילוסוף דניאל דנט: "מצא משהו שהוא יותר חשוב ממך והקדש לו את כל חייך". המתכון, כפי שאתה יכול לראות, פשוט. דבר נוסף הוא שגילוי ה"חשוב" הזה - משימה לא פחות קשה מחיפוש אחר משמעות החיים.

מקור: Gratisography.com.

כנראה שהבעיה הגדולה ביותר בהגדרה עצמית קשורה לערכים כוזבים: לעתים קרובות אנחנו רוצים עושר, אבל לא יודעים מה נעשה איתו, לפעמים אנחנו שואפים לתהילה בלי לחשוב מה אנחנו יכולים לתת לעולם הזה. כתוצאה מכך, מגיעה לחיינו עבודה אקראית, שמביאה כסף, אבל לא יכולה לשמח אותנו, פופולריות, שהופכת אותנו למפורסמים, אבל בודדים, ותכונות חיצוניות אחרות. בן אדם שמח. כאישור לכך - מאות ואלפי אנשים עשירים ששכחו איך ליהנות מהחיים. תופעה זו נדונה בהרחבה בספר "סקס, כסף, אושר ומוות: בחיפוש אחר עצמך", שנכתב על ידי הפסיכולוג המפורסם ומומחה הניהול Manfred Kets de Vries, בתור תסמונת עייפות העושר:

הדבר המצחיק הוא שלמנהל המשרד שלא רוצה ללכת לעבודה ביום שני ולאוליגרך הפופינג יש בעצם אותה בעיה: אין עסק בחייהם בעל ערך אמיתי עבורם, וההטבות שהם מקבלים הם לא מסוגלים למלא את הוואקום בנשמה.

מה עלי לעשות? הגיע הזמן להבין מה מניע אותנו פנימה הרגע הזהומה אנחנו באמת רוצים. הנה כמה רעיונות של הוגים ודמויות מפורסמות של זמננו.

על חיפוש מתמיד

הנאום שנשא סטיב ג'ובס לבוגרי אוניברסיטת סטנפורד ב-2005 הפך לקלאסיקה. אבל כדאי לפנות מדי פעם לכל קלאסיקה כדי לגלות משמעויות חדשות וחדשות:

העבודה שלך תתפוס חלק נכבד מחייך, ו הדרך היחידהלהיות מרוצה באמת - זה לעשות מה שאתה חושב שהוא עבודה טובה. ולבצע עבודה טובהזה אפשרי רק כשאתה אוהב את מה שאתה עושה. אם עדיין לא מצאתם משהו כזה לעצמכם, המשיכו לחפש. אל תפסיק. שתיפגשו אהבת אמת, אז אתה מיד מבין את זה, ובחיפוש אחר הדבר האהוב עליך, הכל בדיוק אותו דבר. וכמו כל מערכת יחסים חזקה, עם השנים ההיקשרות לפעילות האהובה עליך רק גוברת. אז המשיכו לחפש עד שתמצאו את האחד. אל תפסיק.

מקור: Flickr.com

על המושג הערמומי של "הצלחה"

הסופר שהוזכר כבר אלן דה בוטון חוקר את הפרדוקסים והתפיסות השגויות שנוצרו על ידי הנורמות המלאכותיות של התרבות שלנו במשך שנים רבות. במיני-הרצאתו על הפלטפורמה החינוכית של TED, דה בוטון ממשיך את נושא הספר "השמחות והצער של העבודה"("הנאות והצער של העבודה") וחושף את המיתוסים על המושג "הצלחה":

על השראה ויוקרה

מאמר כיצד לעשות מה שאתה רוצה מאת מייסד Yahoo! קרן הסיכון של Store ו-Y Combinator, פול גרהם, נתנה השראה לעשרות אנשים לשנות את חייהם. אבל, בנוסף לכללי המוטיבציה המסורתיים והפילוסופיה העסקית המשעשעת, לגראהם יש כמה מחשבות חשובות הקשורות דעת קהלוהמושג "יוקרה":

"מה אתה לא צריך לעשות - לדאוג לדעותיהם של אחרים עליך, למעט החברים שלך. אל תדאג ליוקרה. יוקרה - זו דעתם של אחרים".

יוקרה היא כמו מגנט רב עוצמה שיכול לעוות אפילו את הרעיונות שלך לגבי מה שמביא לך הנאה. זה מאלץ אותך לעבוד לא על מה שאתה אוהב, אלא על מה שאתה רוצה שתאהב.

"יוקרה - זו רק השראה שהתממשה. אם אתה טוב במשהו אתה יכול להפוך אותו לפעילות יוקרתית. רבות מהתופעות שאנו רואים בהן יוקרתיות היו רחוקות מכך בתחילת ההיסטוריה שלהן. דוגמה לכך תהיה ג'אז, אם כי כל צורת אמנות תתאים לתיאור זה. פשוט תעשה מה שעושה אותך מאושר ואל תדאג ליוקרה"..

החתירה ליוקרה מסוכנת במיוחד לאנשים שאפתניים. אם אתה צריך לגרום למישהו עם שאפתנות לבזבז את זמנו במשהו, פשוט השתמש ביוקרה של העבודה בתור קרס. זו הסיבה שאנשים רבים נושאים נאומים, כותבים הקדמות, מכהנים בוועדות, מכהנים כראשי מחלקות וכו'. אני ממליץ לך להקפיד להימנע מביצוע כל משימה עם מגע של יוקרה. אם זה באמת היה כדאי, זה לא היה מתויג ביוקרה.

על ההבדל בין עבודה לעבודה

לואיס הייד התפרסם כמחבר של ספר פולחן על יצירתיות "המתנה: איך הרוח היצירתית משנה את העולם"("המתנה: יצירתיות והאמן בעולם המודרני"), שיצא לאור ב-1979. למרות גילו של הספר בסטנדרטים מודרניים, העצות הניתנות בו אינן מתיישנות.