A nő, aki lemondott a cukorról. És rendszeresen edz

Szeretjük az életet az általa nyújtott örömökért. Ide tartoznak többek között a desszertek és az édességek. Vannak, akik annyira szeretik őket, hogy el sem tudják képzelni az életüket nélkülük.

Kérdezd meg egy igazi édesszájútól, hogy lemondna-e a cukorról, ha tudná, hogy ez titok örök fiatalságés a halhatatlanság. Valószínűleg nemleges választ fog kapni. Mert kevesen hisznek benne.

De valószínű ez? Miután meglátta a cikkben a hetven éves szépségről készült fotót, elgondolkodik azon, hogy ez olyan távol áll-e az igazságtól.

Bemutatkozik Caroline Hartz Perthből, Ausztráliából. Magánvállalkozó, három felnőtt gyermek édesanyja.

Caroline egykor szerette az édességeket és a csokoládét. De közel 3 évtizeddel ezelőtt teljesen lemondott a cukorról, és elkezdte használni a xilit édesítőszert, abban a reményben, hogy késlelteti a ráncok megjelenését, és a lehető legtovább egészséges marad.

Azóta az időnek nincs hatalma egy nő megjelenése felett. Még mindig kiváló alakkal és ragyogó arcbőrrel büszkélkedhet.

A The Daily Mailnek adott közelmúltbeli interjújában Caroline ezt mondta:

„Sok 50 év feletti nő úgy érzi, hogy az ő korában lehetetlen ésszerű alakot és súlyt fenntartani. Sok 40 éves anya úgy gondolja, hogy többé nem fogja tudni helyreállítani a testét.

Tudjuk, hogy az életkor előrehaladtával az anyagcserénk lelassul, de ez csak azt jelenti, hogy nem szabad elveszíteni az irányítást, gondolnia kell az egészségére, és egy kicsit keményebben kell dolgoznia.

Szerintem sok múlik azon, hogy mit és mennyit eszel. Nagyon fontos az is, hogy megfontoltan együnk: kóstoljunk és élvezzünk minden falatot.”

Caroline szeret edzeni friss levegőés sétálj a kutyáddal. Hetente háromszor jógázik. Nemrég pedig, 25 év szünet után, ismét teniszezni kezdett.

17 éves kora óta a cikk hősnője aktívan gondoskodik bőréről.

"Soha nem fekszem le anélkül, hogy megtisztítottam és hidratáltam volna az arcomat és a nyakam."

Caroline 30 éves korában műtéten esett át, hogy eltávolítsák rákos daganat az orr területén. Azóta gondoskodik arról, hogy minden nap fényvédőt használjon.

Carolyn nagy jelentőséget tulajdonít egészségének, hogy teljes nyolc órát aludjon, ami alatt a szervezet felépül és megfiatalodik.

A nő 65 évesen kezdett el meditálni, és azóta minden reggel ezt csinálja.

„Bár ez azt jelenti, hogy fél órával korábban kell kelnem, óriási hasznát érzem a munkanap során. Kezdj el napi 5 percig meditálni, és fokozatosan növeld az időtartamot 20-30 percre."

Caroline azt tanácsolja, hogy soha ne hasonlítsd magad másokhoz, ne légy féltékeny vagy bosszúálló. Ezek pusztító érzelmek, amelyek megakadályozzák az embert abban, hogy élvezze az életet.

"Optimista vagyok, aki jobban szereti látni a napot, mint a felhőket!"

A három gyermek édesanyja és egy 40 éves férfi boldog felesége júliusban ünnepli 70. születésnapját. De soha nem fogod elhinni ezt a számot, miután meglátod a bikiniben lévő Caroline fotóit. Egy ausztrál nő azt mondja, hogy az segít neki, ha feleannyi idősnek néz ki. megfelelő táplálkozás, főleg a cukorról való lemondás.

„28 éve nem ettem cukrot. Eleinte nagyon nehéz volt, az édesség megszállottja voltam, szerettem zsemlét, süteményeket enni. De amikor prediabétesz-t diagnosztizáltak nálam, lemondtam a cukorról, és felülvizsgáltam az étrendemet. Biztos vagyok benne, hogy ennek köszönhetem, hogy most egészséges vagyok, és nem túlsúly"- magyarázza Caroline Hartz.

Cukor helyett az ausztrál xilitet vezetett be étrendjébe - egy többértékű alkoholt, amely színtelen, higroszkópos, édes ízű kristályok formájában oldódik fel vízben. A xilit kalóriatartalmát tekintve közel áll a cukorhoz, édességében - a szacharózhoz, de nincs biológiai értéke. Carolyn azt mondja, hogy az életkor előrehaladtával lelassul az anyagcseréje, és át kell vennie az irányítást a teste felett.

„A legtöbb 50 év feletti nő biztos abban, hogy már nem lehetséges jó alak. Még a 40 éves nők is feladják, főleg azok, akiknek gyerekük van túlsúlyés a test tökéletlenségei. Valójában csak két dolgot kell tenned, hogy fiatal maradj: figyeld, mit veszel a szádba, és rendszeresen mozgasd a lábaidat” – mondta Caroline a news.com.au-nak.

Caroline Hartz elmondása szerint minden nap sétál a friss levegőn, jótékonykodik, napi 7-8 órát alszik, reggel pedig meditál – ez segít neki, hogy nyugodtabb és összeszedettebb legyen. De az ausztrál szerint fiatalságának és szépségének legfontosabb titka az a hit, hogy a pohár félig tele van.

„Mindig azt mondom a három gyermekemnek, hogy az élet nem tökéletes. Ha problémája vagy kudarca van, álljon fel, és menjen újra. Gyakran előfordul, hogy az Univerzum így más irányba mutat. Nagyon hiszek abban, hogy ha egy ajtó bezárul, kinyílik egy másik. Nekem is voltak nehéz időszakaim, de minden kudarc csak egy kő a sikerhez vezető úton. Fel kell állnunk, és újra mennünk kell."

A 70 éves Caroline Ausztráliában él, és legalább 20 évvel fiatalabbnak tűnik, és ő is kinézet Elmagyarázza, hogy nem fogyaszt cukrot. A Twitter-felhasználók úgy vélik, hogy az édességről való lemondásnak köze volt ehhez, és azzal vádolják a nőt, hogy a szolgáltatásokhoz fordult plasztikai sebészek.

Július 31-én a 70 éves ausztrál Caroline Hartz megjelent az angol ITV csatornán. A műsorvezetők nem hitték el, hogy a nő valóban 70 éves, és alaposan kikérdezték a nőt életmódjáról.

Caroline bevallotta, hogy 28 éve nem evett cukrot, pedig korábban nagyon szerette az édességeket. Elmondása szerint csak azért néz így ki, mert abbahagyta a cukorevést, és minden nap nyolc órát alszik. A nő óvatosan kitért a plasztikai műtétekkel kapcsolatos kérdés elől.

28 éve lemondtam a cukorról, pedig előtte nagyon szerettem az édességet. A fél sajttorta egy ülésben elfogyasztása általános jelenség volt számomra.

Caroline-nak jó oka volt, hogy abbahagyja az édességfogyasztást – diagnosztizálták nála a cukorbetegségre való hajlamot. Emiatt a nőnek édesítőszerre kellett váltania, ami azonban nem akadályozta meg abban, hogy élvezze a lisztet, és még egy sütésreceptes könyvet is kiadjon.

De mindennek ellenére a közönség nyilvánvalóan nem hitt neki. Riasztotta őket Caroline arca – szinte nem volt rajta ránc, ami egyértelműen nem illett egy 70 éves nő képéhez, aki három gyermeket szült.

– Hmmm, úgy érted, hogy az ő titka? plasztikai műtét? Mert az arca még a jégnél is jobban fagyott.

„Semmi köze a cukorhoz. Szerintem csak szerencséje volt a génjeivel. Vagy jó sebésze van."

„Ha lemondasz a cukorról, plasztikai sebészek segítsége nélkül nem fogsz olyan fiatalnak látszani. Még jó krém Nem segít a ráncokon."

Még ha hazudott is, a közönség szerint nem annyira. Végül is a Botox tényleg nem tartalmaz cukrot.

„70 évesen a szemöldöke nem lehet olyan magas. Beszélni fog a műtéteiről? A Botoxban nincs cukor."

Voltak, akiket ő ösztönzött arra, hogy áttérjenek az egészséges ételekre, de valamivel később. Egy újabb pite után.

„Ez a nő csodálatosan néz ki. Abbahagyom a cukorevést… amint befejezem az almás pitét.”

Másokat egyáltalán nem nyűgözött le a nő megjelenése. Az édességről való lemondás okának jelentősebbnek kell lennie.

„Adjon fel a cukrot, végezzen plasztikai műtétet, és adja be a Botoxot. Ez a nő nem tudja mozgatni az arcát. Inkább a cukor rabja lennék."

A kornak tényleg nincs hatalma egyes emberek felett. Például egy szingapúri fotós felett, aki .

Az ausztrál Caroline Hartzot annak a személynek hívják, aki megtévesztheti a kort. Carolyn 70 évesen harmincéves nő alakja, bőre tónusos és rugalmas, kitör az egészségtől, és szívesen megosztja szépsége titkait a világgal.

Hartz szerint egyszerűen azért tudta megőrizni ezt az alakját, mert többeket követett egyszerű szabályok. A legfontosabb a cukor hiánya az étrendben. Az elmúlt 28 évben nem használta ezt a terméket, amitől függött. hosszú évek. Carolyn igazi édességrajongó volt, de egy bizonyos ponton úgy döntött, hogy az egészség és az alak fontosabb számára.

Carolyn ezt mondta a FEMALE magazinnak: „Optimista vagyok. Még akkor is, ha komoly kihívásokkal nézek szembe, igyekszem pozitív maradni. Mindig emlékeztetem magam, hogy a pohár mindig félig tele van.” A pozitív hozzáállás és a tápláló étrend lehetővé teszi, hogy Carolyn kiváló formában maradjon.

Ma Hartz példakép az egész világon. Személyes példájával sok nőt meggyőz arról, hogy sem az életkor, sem a gyermekvállalás nem akadályozza, hogy fiatal és karcsú maradjon. „Sok 50 év utáni nő úgy gondolja, hogy harcolni kell gyönyörű alak Ebben a korban ez teljesen értelmetlen. Vannak olyan negyvenéves anyukák is, akik biztosak abban, hogy szülés után lehetetlen visszatérni a gyermekvállalás előtti testhez.”

BAN BEN jelenleg Hartz saját márkája, a SweetLife tulajdonosa, amely az egészséges élelmiszerek értékesítésére összpontosít. Videóblogot is vezet, amelyben elmagyarázza, hogyan készíthet édességeket és pékárut cukor és felhasználás nélkül minimális mennyiség szénhidrátokat.

További érdekességek

Ismerje meg ezt a bájos nőt, Carolyn Hartznak hívják, és 70 éves. Hihetetlenül nehéz elhinni, de Carolynnak megvan a magyarázata hihetetlenül fiatalos megjelenésére. Ahogy Carolyn maga mondja, 1989-ben diagnosztizálták cukorbetegség, azóta úgy döntött, hogy lemond az édességről és immár 28 éve a nő semmilyen formában nem fogyaszt cukrot. Mivel még ember, ezért néha édességet is kíván, ilyenkor a xilit édesítőszert használja. A nő azt is állítja, hogy fiatalos megjelenését nemcsak a cukorról való lemondásnak, hanem a rendszeres mozgásnak is köszönheti. A felhasználók azonban nem sietnek elhinni Carolyn történeteit, és ehhez nagyon megbízható érveik vannak.

„Vigyáznod kell, mit veszel a szádba – ez az első dolog, másodsorban pedig a lábaidat is mozgatnod kell” – hangzik Caroline mottója.

Caroline a Sweetlife cég tulajdonosa, amely xilit alapú cukorhelyettesítőt gyárt.

Egy nő azt állítja, hogy azért sikerült megőriznie fiatalságát, mert 28 éve nem fogyasztott cukrot.

És rendszeresen edz

Mindenesetre Caroline fantasztikusan néz ki.

Ruhában és fürdőruhában is

A felhasználók azonban nem sietnek elhinni történeteit, fiatalságának fő okaként a plasztikai műtétre hivatkoznak:

"70.. bár ezt az arcot megműtötték, 100%-os biztonsággal kijelentheti, hogy jó műtét volt. Csak 70 évesen nem lehetnek ilyen mellei, sajnálom.. de ez nem csak attól van, hogy ad fel a cukrot."

"Nincs cukor... plusz hamis mellek, hamis fogak és arcplasztika... Az igazat megvallva jól néz ki, de nem hiszem, hogy ez csak a diétája!"

Mások azt az elméletet terjesztették elő, hogy a lényeg az, hogy Caroline megengedheti magának a drága önellátást:

"Nagyon jól néz ki, de nem azért, mert nem eszik cukrot, hanem azért, mert van ideje és pénze, hogy drága ápolást végezzen önmagával és testével. jó ötlet a cukrot hagyd ki amennyire csak lehet, de ne légy bolond, nem az varázsszer az öregedés és a régi megjelenés ellen."

"Nincs cukor, gazdagság, egy szép helyen lakni a tengerparton és minden nap teniszezni. De nem eszik finomított cukrot, hölgyem. És ez nem arról szól, Nagy mennyiségű anyagi előnyök."

Vannak, akik azt hiszik, hogy a történetét saját cégének reklámozására használja.

"Ez mind nonszensz. Ő démonizálja a cukrot, mert édesítőszergyártó cége van. Ha többet megtud a xilitről, rájön, hogy a normál cukor sokkal biztonságosabb. A xilit hidrogénezett, ennyit kell tudnia."

"Shhh... ne mondd el senkinek, de. plasztikai műtét, legyen személyi edző, és mondd el mindenkinek, hogy több mint 28 éve nem ettél cukrot. De pszt ne mondd el senkinek. Akkor mindenki azt fogja gondolni, hogy a cukor rossz, megveszik a termékeimet, és még több plasztikai műtétet engedhetek meg magamnak."

De ez a lány foglalta össze

"Istenem, az élet túl rövid ahhoz, hogy a kinézeted miatt aggódj! Csak egyszer élsz! Jó szórakozást, éld az életed, öleld át a korod, a tested és a természetes szépséged! Ez a nő példakép! Akarom "Kegyelemmel, önelfogadással és boldogsággal megöregedni. Nem műtéttel, fotózással és arról prédikálnom a napjaimat, hogy nem eszem cukrot! EGYÜNK MINDENKINEK TORTÁT!"

Nos, mit tudnék még hozzátenni? Ámen!