Kako prevladati prepreke na putu do željenog cilja...? Kako prevladati prepreke na putu do cilja.

Pozdrav moji prijatelji!

Kao što sam obećao u prošlom članku "Je li moguće zaraditi novac radeći ono što volite?", Danas ćemo razgovarati o tome koje se unutarnje prepreke mogu pojaviti na vašem putu do bilo kojeg cilja. Da, razgovarat ćemo ne samo o tome kako stvoriti izvor prihoda za sebe u obliku vašeg omiljenog posla, već io bilo kojem od vaših ciljeva općenito.

Unutarnje prepreke – negativna uvjerenja

Što su unutarnje prepreke? Sve su to naša uvjerenja, razmišljanja, ustaljene prosudbe o životu i svijetu oko nas koji nam ne dopuštaju da postignemo ciljeve kojima težimo. Oni su očiti i skriveni.

S eksplicitnim je, naravno, lakše. Oni su vidljivi, oni su na površini. Na primjer, ako ste uvjereni da osoba koja je rođena u siromašnoj obitelji nikada neće moći postati bogata (kažu, budući da je čovjeku “u krvi zapisano” biti siromašan, to se ne može promijeniti), onda živiš tako. Vi prihvaćate ovo uvjerenje kao istinu i slijedite ga. Ovako objašnjavate sebi i drugima zašto uvijek nemate dovoljno novca.

Ali sa skrivenim uvjerenjima je teže. Uglavnom mogu dugo godina tiho sjediti u vama, neprepoznati i nevidljivi, i mirno upravljati vašim životom. Jednostavan primjer: iskreno vjerujete da se može obogatiti svatko tko uloži dovoljno truda i želje. Želite postati bogati. Ali…

Ali iz nekog razloga to ne možete učiniti, unatoč svim vašim naporima. Kao da neki mistične moći miješati se - tamo gdje drugi ljudi (čak i manje svrhoviti, aktivni i obrazovani od tebe) uspiju u svemu i zarade sebi dobar kapital, tebi se stalno nešto kvari, ne ide i sl. Vrijeme je da počnete razmišljati o notornoj "Nije sudbina ...".

Ali cijela je poanta, najvjerojatnije, neko vaše skriveno negativno uvjerenje o novcu ili bogatstvu. Na primjer, kao dijete su vas učili da su svi bogati ljudi pohlepni, zli, loši i zli (sjetite se samo naših bajki ili crtića - tamo su svi bogati predstavljeni s vrlo negativnim slikama, ali siromašni jesu, uglavnom činjenica, pametan, hrabar, pošten i odlučan ).

Ovo uvjerenje je možda ostalo u vašoj podsvijesti. I naravno, ne možete se obogatiti ni na koji način - jer NE želite postati zli, pohlepni i nevoljeni od svih. Zato vaša podsvijest "ometa" sve vaše planove da privučete veliki novac u svoj život.

Posve je moguće i moguće raditi s uvjerenjima. Prepoznajte ih pomoću određenih tehnologija i zamijenite negativne onima koje će vam, naprotiv, privući bogatstvo.

Brže Brže!

No, osim negativnih uvjerenja, postoji još jedna stvar koja, po mom mišljenju, predstavlja vrlo ozbiljnu opasnost za one koji se odluče početi mijenjati i
promijeniti svoj život. Govorim o očekivanju brzih rezultata. Sjećam se ovog trenutka vrlo dobro iz vlastitog iskustva.

Na samom početku istraživanja u smislu samorazvoja i postizanja ciljeva, iskreno sam vjerovao da se sve treba dogoditi brzo - pročitao sam knjigu, primijenio nešto iz nje (obično nešto jednostavnije i brže) i život mi se odmah okrenuo naglavačke. - sve je zasjalo, sve se želje ispunile, sreća pala na glavu itd.

A za mene nije bilo baš ugodno otkriće da, ispada, nije sve tako jednostavno i lako! A taj rad na sebi je težak i ponekad neshvatljiv! Da, bilo je nekih rezultata, naravno, ali nije bilo masovnog ispunjenja želja!

I to je opasnost - u ovoj fazi, mnogi ljudi koji su odlučili “pokušati” i nisu dobili brze i odmah izvrsne rezultate bivaju razočarani i odustaju. Stoga je očekivanje brzih globalnih rezultata jedna od prepreka za postizanje vašeg cilja.

Kako biste izbjegli ovu prepreku, morate vjerovati Svemiru iznad svega. I uvijek zapamtite da se sve u našim životima događa točno u vrijeme kada je to najbolje za nas. Ako je osoba spremna na promjenu, ona se dogodi. To objašnjava činjenicu da se nekima želje vrlo brzo ostvare, samo treba malo poraditi na sebi. To znači da je ta osoba bila gotovo spremna dobiti ono što je željela, trebao joj je samo mali napor.

A drugi u istoj situaciji može čekati godinama. Dakle, još nije spreman. I nema smisla uspoređivati ​​se s drugima i požurivati ​​jer “Maša je sve shvatila doslovno odmah!” Prihvatite sa zahvalnošću ono što vam Svemir upravo sada daje. A ako je to npr. neka vrsta lekcije odn teška situacija, prihvati to.

"Za ništa!"

Još jedna vrlo ozbiljna prepreka za postizanje vaših ciljeva je želja da nešto dobijete, a da ništa ne date zauzvrat. Mnogi su u tome u pravu
"posrću." Pohađaju besplatne webinare, preuzimaju besplatni tečajevi i treninge, općenito, traže sve što im se čini da im pomaže u samorazvoju, ali za što ne moraju platiti.

Ali ovaj pristup ne može donijeti opipljive koristi. I u jednom trenutku osoba shvati da unatoč obilju primljenih informacija iz nekog razloga ne napreduje puno. I nije stvar u tome da su informacije netočne. Ne, sve je u našem unutarnjem odnosu prema tako stečenom znanju.

Sve što se daje besplatno (uzgred, plaćanje ne mora uvijek biti novac, može biti vaše vrijeme, trud, usluga itd.) a priori se ne cijeni posebno. I najčešće se ne implementira, već se nakuplja u dubinama računala. Kao rezultat toga, osoba stječe dojam da se na neki način bavi samorazvojem, ali rezultata ili nema ili su beznačajni.

Kada nešto platimo, naš odnos prema toj stvari radikalno se mijenja. Ako osoba npr. kupi trening (pogotovo skup), pokušava iz njega “iscijediti” maksimalnu korist, tako da radi maksimalno. I postiže rezultate!

Što bi trebali oni koji imaju ovaj trenutak Ne postoji način za kupnju plaćenih obuka i tečajeva? Djelujte svjesno - nemojte skupljati zbirku praksi, tehnika, pametne knjige i divne meditacije po principu "neka tako bude!" Stečeno znanje implementirati u život. Onda ih na neki način plaćate - vremenom, trudom, energijom. I učinit će vam dobro.

Uz sve te prepreke postoji još jedna stvar koja nas jako usporava na putu do cilja. Ali o tome ću vam reći u sljedećem članku.

Vaša Ekaterina

ZA TEBE

(kako postati osoba čiji se život razvija onako kako ona sama želi, bez borbe, titanskih napora i “beznadnog oranja”)

Moje knjige

(stvarno funkcionalan algoritam za pretvaranje sna u cilj i njegovo postizanje)

(praktični vodič uskladiti prostor svog doma kako bi privukli željene događaje i rezultate u svoj život)

(besplatna knjiga o tome kako razlikovati svoj Cilj (čije će vam postizanje donijeti radost i samoostvarenje) od tuđih ciljeva nametnutih izvana)

(knjiga temeljena na mom istoimenom Video tečaju. Za one kojima je ugodnije čitati nego gledati video)

Pretplatite se na najzanimljivije vijesti na mojoj web stranici i DOBITE TRI SJAJNE ZVUČNE KNJIGE o postizanju uspjeha i samorazvoju na DAR!

Čak ni najsvrsishodniji ljudi ne postižu maksimum koji bi njihove vještine i znanje dopustili. Sve su to predrasude koje ograničavaju čovjeka. Dopustite si sanjati o naizgled nemogućim stvarima i vidjeti koliko one mogu postati stvarne za vas. Da biste postigli nevjerojatan uspjeh, pokušajte jednostavna tehnika iz nekoliko faza.

Postavite si realne i nemoguće ciljeve

Spojite u svom planu potpuno ostvariv cilj i san koji se čini neostvarivim. Veliki san će vas motivirati i potaknuti vas da napredujete, dok će vam napredak prema realističnijem snu pomoći da preuzmete više rizika i steknete povjerenje u sebe. Spajanjem ostvarivog i nevjerojatnog možete postići više nego ako ste maksimalno ozbiljni i ne postavljate si ciljeve koje ne možete ostvariti. Samo pokušajte i iznenadite se kako vam se život može promijeniti.

Radi više

Morate vjerovati da je nemoguće moguće i dati sve od sebe. Ništa se neće dogoditi u vašem životu ako mirno sjedite i sanjarite što bi se moglo dogoditi pod određenim uvjetima. Umjesto toga, svaki dan težite onome o čemu sanjate. Neka vam ovo bude glavna navika - stalni rad, ma koliko težak bio. Čak su i najbolje plaćeni stručnjaci jednom jednostavno postigli uspjeh veliki iznos teški rad.

Surađujte s drugima

Ne možete postići ništa značajno bez pomoći drugih. Kada slijedite značajan cilj, potrebna vam je podrška voljenih osoba i suradnja s pametnim, pozitivnim ljudima. Vaša obitelj trebala bi vam biti izvor inspiracije na izazovnom putu do uspjeha. Ako pokušavate izgraditi posao, razvijajte se Novi proizvod ili pokušavate osvojiti tržište, ne možete nikamo bez timskog rada. Iskustvo vodećih stručnjaka sugerira - potražite idealne pomoćnike. Ako u svom timu imate gubitnike, suočit ćete se s ozbiljnim problemima.

Nemojte se opravdavati

Ako stalno opravdavate svoju lijenost i svoje greške, nikada ništa nećete naučiti. Osobni rast u takvoj situaciji je nemoguć. Trebali biste se pokušati poboljšati, težiti napretku i učiti na svojim pogreškama. Izgovori će vam samo pomoći da se uvjerite u slučaju neuspjeha. Ako odlučite postići nemoguće, počnite preuzimanjem odgovornosti za svaki postupak, za svaki trenutak u svom životu.

Ne podcjenjuj druge

Ljudi su sposobni za mnogo veća postignuća nego što se na prvi pogled čini. Spremni su uložiti puno truda u nešto što im je važno. Provedite vrijeme radeći na svojim odnosima s drugima. Natjerat će vas najbolja osoba i možete uživati ​​u blagodatima duge godine. Pobrinite se da oni oko vas koji slijede svoje ciljeve budu vrijedni vaše pažnje, možete sudjelovati u njihovom nevjerojatnom uspjehu. Najbolji savjet savjet koji se može dati poduzetniku početniku je da obrati veliku pozornost na prvih dvadeset zaposlenika svoje tvrtke. Oni će postati lice poduzeća, stoga vjerujte u ljude i pronađite najbolje, najmotiviranije i najtalentiranije. Oni stvarno postoje i nije ih tako teško pronaći.

Budite spremni izgubiti

Ponekad vaši napori možda neće dovesti do ničega dobrog. Važno je ne gubiti puno vremena na žaljenje i očaj, već što prije naučiti neuspjeh doživljavati kao priliku da naučite nešto novo na putu do uspjeha. Ovo je životna lekcija koja može napraviti veliku razliku. Svi najuspješniji ljudi doživjeli su potpuni neuspjeh barem jednom u životu. Nisu odustali – to je ono što ih izdvaja od svih ostalih. Pokušajte učiti iz svakog svog neuspjeha i nastaviti dalje, nikada ne prestajući dugo razmišljati o prošlosti.

Žrtvujte se

Dok slijedite veliki san, za sobom ćete morati ostaviti mnogo manjih. Neke nikada neće biti implementirane, dok će druge jednostavno morati još malo pričekati. Svaki veliki zadatak trebao bi vam oduzeti sve vrijeme ako vam je stvarno važan i ako ga stvarno želite provesti. Zamislite da vas nosi vrh vala - možete samo izdržati, prateći njegov tempo, ne dopuštajući sebi da pogledate oko sebe i da vas odvrati brzo kretanje.

Iskoristite svoje snage

Da biste postigli nemoguće, morat ćete se nositi sa zadatkom unatoč svojim slabostima. Pokušajte pronaći svoju snage te ih maksimalno iskoristiti u svoju korist. Ako to ne učinite, ograničit ćete svoja postignuća. Majka Isaaca Newtona vjerovala je da njezin sin treba raditi na farmi. Monotoni rad za njega je bio užas - nije mu dopuštao da pokaže živahan um. Čak i da je odlučio postati najbolji farmer na svijetu, ništa mu ne bi išlo. Umjesto toga, shvatio je što radi najbolje i uložio sve napore da ostvari svoje sposobnosti. Sada svaka osoba na svijetu zna za ovog briljantnog znanstvenika.

Nemojte se povlačiti

Pogreške vam se mogu dogoditi s vremena na vrijeme, ali to nije razlog da odustanete. Da biste postigli značajan uspjeh, morate biti spremni riskirati, zaboraviti na svaki problem kako biste krenuli dalje pod svaku cijenu. Sposobnost prevladavanja poteškoća razlikuje uspješne ljude od drugih - oni jednostavno ne razmatraju opciju u kojoj je njihov cilj zaboravljen i prestaju raditi na tome. Upotrijebite ovu taktiku i krenite naprijed u svim uvjetima - iznenadit ćete se koliko učinkovit može biti ovaj nepromišljen pristup.

Mozak je moćan alat. Znajući kako njime upravljati, možete odlučiti širok raspon problema. Proces upravljanja sastoji se od dva elementa: svijesti i uključenosti.

Svijest- ovo je razumijevanje što je prepreka, što je uzrokuje, kako sprječava postizanje cilja i kako se s njom nositi.

Angažman poduzima korake koje smatrate nužnima za razvoj novih pristupa razmišljanju i djelovanju, te sposobnosti za postizanje bilo kojeg zadanog zadatka.

Neuspjesi u razmišljanju stvaraju barijere, a kao rezultat toga usporavamo, počinjemo se puštati u vodu, pa se čak i povlačiti. Te prepreke pretvaraju motivaciju u zastoj, izvedbu u imitaciju aktivnosti, a snove u zelenu melankoliju. Naši postupci postaju besciljni, neučinkoviti i ne vode uspjehu.

Sada pogledajmo 5 skrivenih moždanih barijera i strategije za njihovo prevladavanje.

Prepreka 1: sumnja u sebe

Čudovište je u nama. Ima mnogo imena: nedostatak samopouzdanja, nesigurnost, sramežljivost, nisko samopouzdanje, nedostatak samopouzdanja i tako dalje. Kad nije jasno što učiniti, postaje strašno. Strah blokira akciju i ulijeva osjećaj ranjivosti. Osoba počinje sumnjati u vlastite sposobnosti, inteligenciju, snagu i uspjeh. Pažnja se prebacuje s onoga što treba učiniti na samoobranu, a to vodi u slijepu ulicu. Izbjegavate isprobavati nove stvari, družiti se, biti u središtu pozornosti i promijeniti svoj život. Ne postoji ništa jadnije od života u stalnom strahu.

Riješenje

Sumnja se uključuje kada mozak počne reagirati na tjeskobu, iako stvarne opasnosti nema. Kako biste to izbjegli, morate istrenirati svoj mozak da potisne nepotrebne strahove. Nakon opetovanog izlaganja neobičnom zadatku, mozak prestaje pretjerano reagirati i navikava se na njega.

Ispitajte čega se bojite. Poznat demon je bolji od stranca.

Sumnja u sebe često je povezana s nedostatkom informacija. Činjenice i podaci prebacuju mozak s primitivnog četverofaznog obrasca "zamrzni-bijeg-bori se-predaj" na složeniji i manje emocionalni, pa je strahu teže svladati vas.

U svojoj knjizi “Genijalci i autsajderi. Zašto je jednima sve, a drugima ništa? Malcolm Gladwell piše da uspjeh dolazi iz stalne prakse i da najbolji stručnjaci imaju tisuće sati iskustva u svom području. Pouka: pokupi ono što ne znaš i radi to uvijek iznova.

Prepreka 2: odugovlačenje

Ako postoji zločin za koji ne, ne, a svi su krivi, onda je to odgađanje stvari za kasnije. Ali glavni sastojak uspjeha je djelovanje. Bez toga ne možete postići ono što želite. Budući da odgađanje uzrokuje kašnjenja, prepustiti mu se isto je kao i ne učiniti ništa.

Odugovlačenje na neodređeno vrijeme dovodi do nepredvidivih posljedica.

Životni ciljevi - rast karijere, pokretanje posla, financijska neovisnost, samoostvarenje - nemaju određeni datum. Nema rokova – nema posljedica za njihovo propuštanje. To također znači odgođeno djelovanje. A ako nema akcije, nema ni rezultata. Začarani krug. Prestanite odgađati borbu protiv odgađanja!

Riješenje

Ponekad je nejasna veza između onoga što želite i onoga što treba učiniti da biste to postigli. Kada se čini da ono što treba učiniti nije povezano s vašim ciljevima, zadatku se pripisuje niska razina važnosti i odgađa se. Da biste razjasnili sliku i krenuli prema svom cilju, razmotrite nekoliko točaka.

Koje vještine trebate? I trebate li sami izvršiti ovaj zadatak? Mogu li to delegirati ili to uopće ne učiniti? Ako to ipak morate učiniti, koje su opcije za rješavanje problema?

Ideja. Vizualizirajte rezultat što je moguće živopisnije. Želja shvatiti ono što imate na umu neće vas pustiti da zalutate. Unaprijed odredite koliko resursa imate i koliko će vam još trebati. Učinite barem malo dnevno. Malo je puno.

Prepreka 3: Multitasking

Dugi niz godina vjerovalo se da je sposobnost obavljanja nekoliko stvari odjednom neizostavan atribut svakoga tko poštuje sebe. uspješna osoba. Kasnije ozbiljno nuspojave: pokazalo se da vam onemogućuje koncentraciju i dovršavanje započetog, izaziva tjeskobu i umor te stalni osjećaj žurbe.

Vrijeme je da razbijemo mit o multitaskingu. Ovo je nemogućnost koncentracije na jednu stvar. To su rasejanost, preopterećenost i problemi s određivanjem prioriteta u određenom trenutku.

Multitasking je kao život unutar zagrada: morate stalno započinjati i završavati stvari, u nekom trenutku se niti događaja isprepleću i čovjek se zbuni. Ovo sliči primjeru rješenja:

(14 + (4 × 5 (6 + 1 – 9)) / (6 + 72 / (3 × 3) + 7 + (9 – 4) / 5 × (3 + (8 / 4) / 5))) ) = x

Što se više upuštate u multitasking, ostaje više nezatvorenih zagrada, a njihov broj neprestano raste.

Riješenje

Većina istraživača identificira četiri glavne vrste kontrole pažnje.

• Fokus: uključi svjetiljku. Osoba vidi situaciju i bira na što će obratiti pozornost. To je kao da upalite svjetiljku u mračnoj sobi, osvijetlite je ispred sebe i vidite situaciju.
• Držite: Ne dopustite da se svjetlo ugasi. Zadržavanje pažnje je sposobnost dugotrajne koncentracije na nešto.
• Odabir i ignoriranje: Zadržite svjetlo u jednoj točki. Ovo je sposobnost koncentriranja na jednu stvar i ne obraćanja pozornosti na smetnje.
• Prebacivanje ili izmjenična pozornost: prijeđite s jednog važnog zadatka na drugi, zaustavite se u procesu, preusmjerite pozornost na nešto drugo, a zatim se vratite na odgođeni zadatak i krenite od mjesta gdje ste stali.

U govoru na TED-u 2012., Paolo Cardini predložio je izvrstan protuotrov multitaskingu: samo jedan zadatak. Ovo je vještina koju vrijedi razvijati! Zapamtite svoj cilj. Zapitajte se što trebate učiniti u ovom trenutku i uključite single-tasking mod!

Prepreka 4: Nefleksibilnost

Između čvrstog stava i nepotrebnog ustrajavanja velika razlika. Slijeđenje plana je upornost. Odbijanje ispravljanja u promijenjenim okolnostima je nefleksibilnost. Zalagati se za svoje pravo je vrlina. Vjerovati u vlastitu nepogrešivost je sljepoća.

Primarno djelovanje povezano s nefleksibilnošću je otpor. Otpor promjenama, otpor novom, otpor napretku. Osoba nastavlja djelovati i razmišljati kao prije, iako su se uvjeti promijenili i prijašnje metode više ne djeluju. Prestaje reagirati na promjene, njegovo kreativno razmišljanje i sposobnost nestaju.

Riješenje

Suprotnost nefleksibilnosti je kreativnost. Evo jednostavnog testa mentalne fleksibilnosti. Uzmite komad papira ili telefon i za nekoliko minuta zapišite sve moguće namjene čarapa. Koliko ste načina smislili? Koliko su vaši primjeri međusobno slični? Koliko su promišljeni odgovori? Je li bilo teško izvršiti zadatak?

Uzmimo neki gorući problem: to može biti nedonesena odluka, dugotrajna situacija, uznemirujući događaj - bilo što što zahtijeva djelovanje. Zaključaj. Sada počnite razmišljati: zapišite što je više moguće moguće opcije rješenja, koliko god se možete sjetiti. Poštujte dva principa: asocijacije su spontane i ne trebaju se ocjenjivati.

Svjesno prilagođavanje vaše rutine i navika siguran je način da uvježbate svoj mozak da prihvati promjene.

Barijera 5: perfekcionizam

Perfekcionizam je najmanje vjerojatan problem. Težnja za nečim čini se nužnom i uzvišenom. Ali “idealno” i “najvišu razinu” vrlo je teško formulirati i izmjeriti, pa je cilj perfekcionista nedostižan i apstraktan. Sve osim ideala za njega je neprihvatljivo. Ako nešto ne zadovoljava kriterije, potrebno ga je odbaciti, zamijeniti ili preraditi. Međutim, u ovom slučaju posao nikada neće završiti. Uvijek možete nešto ispraviti, promijeniti i poboljšati – ali to ipak neće biti dovoljno, jer ideal je nedostižan.

Riješenje

Perfekcionizam je nesposobnost određivanja prioriteta. Sekundarno postaje primarno. Pozadina ide na prvi plan. Staviti na pravu odjeću je važnije od uživanja u večeri, a više se pažnje posvećuje serviranju nego pripremi večere. Prije nego počnete raditi na projektu, zapitajte se: “Čemu u ovom trenutku težim?” Navedite jednostavan i izravan cilj, poput "skuhati večeru" ili "napraviti prezentaciju za posao". Postavite stroga ograničenja. Ako postanete opsesivni i zaokupljeni malim stvarima, zastanite i podsjetite se na svoj cilj.

Su tamo ? Da, bez sumnje, život nas baca prepreke I prepreke na putu do cilja. Bez prevladavanja i truda ništa nam nije dano. Bez napetosti, pobjeda neće biti pobjeda; inače će to biti blag i neemocionalan događaj.

Ispada da postoje različite poteškoće. Vanjski i unutarnji.

Poteškoće na putu do cilja i što učiniti s njima

Vrlo često sami stvaramo poteškoće na putu do svojih ciljeva. To su unutarnje barijere.

Unutarnje poteškoće na putu do cilja.

1. Nedovršeni poslovi, neispunjena obećanja, neispunjeni planovi.

O tome sam već pisao na svojoj web stranici i još jednom vas danas želim podsjetiti da je hrpa takvih nedovršenih zadataka i projekata moćna crna rupa koja upija puno energije i ne dopušta vam da idete naprijed.

Osoba želi, želi, zamišlja što će se otvoriti novi projekt, bavit će se aktivnostima koje ga zanimaju i otići na nevjerojatno putovanje sa svojom obitelji. Ali iz nekog razloga, to ne funkcionira, ne funkcionira, ne "raste zajedno".

Jedno od objašnjenja je da se nedovršeni poslovi razvlače.

Treba ih se riješiti, posložiti, dovesti do kraja: ispuniti obveze, započeti stvari, srediti odnose, završiti čitanje knjiga, smršavjeti, prekinuti svađu.

Ili odlučite da je stvar izgubila na važnosti i da je za vas besmislena. I tako ga napustiti, stati na kraj tome.

2. Nemogućnost ili nespremnost da se danas napravi izbor koji će život sutra učiniti boljim.

Današnji dan je rezultat niza izbora napravljenih na isti “danas”, ali jučer, prije 15 dana, 2 godine, 6 godina.

Moramo shvatiti da mi gradimo svoju sudbinu i da to činimo tek sada, u današnjem trenutku. Za to nema drugih trenutaka niti opcija.

Danas ustanite sat vremena ranije i već sutra ćete biti korak ispred svojih konkurenata. Uštedite 10% svog prihoda danas i bit ćete bogatiji sutra. Odreknite se slatkiša danas i sutra ćete biti vitkiji i zdraviji.

3. Krivi prioriteti.

Trenutne želje mogu nas udaljiti od vlastitih ciljeva. Odredivši što je najvažnije u životu, čovjek sada lako odbija kratkotrajno i prolazno zadovoljstvo. Tako uvijek ima priliku ostvariti svoje ciljeve, a ne ciljeve drugih.

Zamislite vrlo gladnu zebru koja primijeti približavanje predatora, poput lava. Sada bi, naravno, najviše uživala u jedenju trave, ali bi je takva trenutna želja mogla koštati života. Dakle, najvažniji joj je prioritet odreći se trave, pobjeći i spasiti se.

Postavite prioritete i isplanirajte vlastite rokove za njihovu provedbu, tada vas nikakva "trava" neće odvesti na krivi put.

4. Varanje najdragocjenije osobe – sebe.

Slažete se, često se događa kada „zatvaramo oči“ pred očiglednim stvarima i činimo stvari koje nam ne pomažu da idemo prema cilju, već nas naprotiv usporavaju, pa čak i štete.

To izgleda otprilike ovako: “Pojest ću još jedan komad pite, jedan komad neće ništa promijeniti”, “Sutra ću završiti projekt, danas neće igrati posebnu ulogu”, “Završit ću rezervirajte sljedeći vikend”, “Od ponedjeljka počinjem raditi vježbe”.

Ako se osoba pretvara sama sebi, gubi ne samo svoje pravi ciljevi, gubi povjerenje u sebe, gubi osjećaj sebe kao vrijedne osobe.

5. Želja da se svima dopadne i zadovolji.

Ovo je potpuno utopijski. Koliko ljudi, toliko mišljenja. Ako slijedite ovaj postulat, možete postati poput vjetrokaze, što ovisi o promjenjivoj ruži vjetrova.

To je gubitak sebe, vlastite posebnosti. Definirajte granice svoje osobnosti, naučite reći "ne" i tada ćete kontrolirati i svoje vrijeme i svoju energiju.

6. Gubitak energije u svakodnevnom životu , kroz strahove, probleme, osjećaje krivnje, teške zadatke, okolnu pozadinu.

Kreirajte i organizirajte život prema vlastitim pravilima, činite to na način koji je vama zgodniji, jednostavniji i ugodniji. Planirajte i radite svaki dan stvari koje vam daju energiju. I tada će se svijet okrenuti vama i vašim ciljevima, vi ćete zadržati svoj potencijal, svoju snagu.

7. Navika prigovaranja.

Ako se osjećate loše ili imate poteškoća, bolje je upotrijebiti druge mogućnosti: a) postaviti si pitanje "kako riješiti ovaj problem?", pronaći odgovor i izaći iz teškog stanja; b) ili, ako to ne možete sami, zatražite pomoć, posebno navodeći što bi to trebalo biti.

8. Nedostatak rezervi.

Kada nemate dovoljno rezervi, svi vaši planovi i odluke temeljit će se na nedostatku vremena, financija, snage, nedostatku zdravlja, emocionalne stabilnosti itd. Ovakvo stanje stvari može dovesti do kritičnih pogrešaka i neće vam dopustiti da iskoristite povoljne okolnosti.

Redovito vodite računa o svojim resursima, eliminirajte stvari koje vam oduzimaju energiju, besciljno gubite vrijeme i zahtijevaju prazne novčane izdatke. Tek nakon akumulacije dovoljna količina resursa, možete krenuti na ozbiljno putovanje prema ozbiljnim ciljevima.

9. Želja da se pokažem boljim nego što stvarno jesam.

Morate znati svoje osobine, moći postojati s njima i ne skrivati ​​ih. Bolje je otvoreno reći svojim partnerima o njima, tada će postojati potpuno međusobno razumijevanje.

“Ponekad znam biti dosadan, bolje mi je detaljno odgovoriti na sva pitanja kako bismo izbjegli nesporazume u daljnjem poslovanju” ili “Radije obavljam poslove i pregovaram o njima u prva četiri dana u tjednu, na odmor - telefon mi je isključen, molim te uzmi to u obzir kada radiš na projektu."

10. Nedostatak prijelaza sa želje na akciju.

Svi znaju: “Ja sanjam...” “Želim...” “Želim...” “Planiram...” “Pokušat ću...” “Pokušat ću...” “ Ja ću...” pa čak i “Odlučio sam...”, ali dalje se ništa ne događa. Da biste postigli ciljeve, morate učiniti. I morate početi s prvim korakom danas, sada.

p.s. Prijatelji, posjetite stranicu, pročitajte najnovije publikacije i saznajte tko je u TOP-u najboljih komentatora tekućeg mjeseca.

Cilj je slika željenog rezultata. Rezultat koji osoba nastoji postići. Želimo se obrazovati i za to idemo na sveučilište. Mi želimo novi auto- Počinjemo tražiti izvore dodatnih prihoda. Ako želimo izgledati zdravo i vitko, idemo u teretanu.

Ciljevi su ono što našem životu daje smisao, strukturira naše aktivnosti i potiče nas da budemo odlučniji, uporniji i sigurniji.

Pri realizaciji cilja uvijek analiziramo sredstva za njegovo postizanje i moguće prepreke na putu do nje. Prepreke se mogu podijeliti u dvije vrste: vanjske okolnosti i unutarnje prepreke.

Vanjskih prepreka može biti mnogo: za svaku konkretan slučaj- tvoja. Što su unutarnji motivi za postizanje cilja jači, to ih je lakše prevladati. U situacijama kada vanjske okolnosti predstavljaju ozbiljnu prijetnju ostvarenju cilja, osoba može promijeniti svoje metode djelovanja ili prilagoditi sam cilj. Vanjske barijere razlikuju se od unutarnjih po tome što ne blokiraju motive za postignućem, već naprotiv, jačaju želju za postizanjem rezultata pod svaku cijenu. Stoga ih često nije tako teško prevladati.

Od većeg interesa za mene su unutarnje prepreke, koje često postaju razlogom odbijanja kretanja prema cilju. Što ja smatram ovim preprekama?

1. Nedovoljno jasan akcijski plan. Vidite željeni rezultat, formulirali ste cilj, ali niste razmislili o konkretnim koracima za njegovo postizanje ili niste procijenili metode i sredstva. Nije teško prilagoditi plan, glavna stvar je ne pustiti da sve ide svojim tijekom, već odrediti redoslijed radnji i uzeti u obzir sve pojedinosti što je više moguće.

Nedostatak specifičnosti u formuliranju cilja. Cilj može zvučati vrlo apstraktno i široko. Postoji SMART pristup, koji uključuje pet principa koje svaki cilj mora zadovoljiti: specifičan, mjerljiv, ostvariv, realan i vremenski ograničen. Na temelju ovih načela možete učinkovitije formulirati željeni rezultat.

1. Uvjerenja iinstalacije.Često su naši postupci vođeni određenim iracionalnim stavovima koji se možda ne realiziraju. Zvuče kategorično i ne ostavljaju izbora, na primjer, “svi bi me trebali voljeti”, “trebalo bi biti ovako i nikako drugačije”, “nikad ne bi trebao raditi to”, “svi tako misle” itd. Takva uvjerenja blokiraju naše slobodu i ne dopuštaju prihvatiti učinkovito rješenje. Način za rješavanje iracionalnih stavova - ostvariti ih i preformulirati u mekše i manje kategorične fraze.

1. sumnje.“Trebam li ovo?”, “Je li ovo uopće moje?” Takve sumnje javljaju se u situacijama kada nam cilj nije dovoljno važan, ne odgovara našim vrijednostima ili nam ga netko drugi nameće. Važno je apstrahirati se od mišljenja drugih, slušati ih unutarnji glas i postavite svoje prioritete.
   

1. Nedostatak upornosti i volje.Želja za brzim postizanjem rezultata i nedovoljan trud mogu utjecati na odustajanje od cilja. Ovdje treba uzeti primjer od djece. Uče sjediti, ustati, hodati, manipulirati predmetima, ulažući ogromne napore. I nitko od njih nije odustao na putu do rezultata.

1. Lijenost. Ovo je najočitija prepreka za postizanje vašeg cilja. Samo istinska želja za postizanjem rezultata može postati poticaj za djelovanje.

1. Sugestibilnost. Pozivi mogu dolaziti od drugih, iz medija i drugih izvora: "to je nemoguće", "beskorisno", "nemoj ni pokušavati", "ništa neće biti od toga". A ako je osoba sugestibilna, onda postoji velika vjerojatnost da će sve te slogane uzeti zdravo za gotovo i prestati se boriti za nešto sebi smisleno. Čak i na najmanji pokušaj da vas razuvjerimo, kontaktirajte nas uvijek iznova. svom unutarnjem svijetu i vrijednostima. Uvijek sami potražite prednosti i nedostatke. Koristite dobro poznati i učinkovita metoda zapisivanje “za” i “protiv” očekivanog rezultata. To će vam omogućiti da izvagate sve komponente i donesete pravu odluku.

1. Nestabilno samopoštovanje. Nesigurne osobe brinu hoće li uspjeti postići rezultate, imaju li dovoljno snage i iskustva ili su im ciljevi preambiciozni. Takvi ljudi često sebe i svoje sposobnosti procjenjuju kroz prizmu prošlih postignuća. I boje se ići ka novim postignućima, jer ne osjećaju dovoljno snage u sebi. Ovaj začarani krug treba prekinuti. A jedini način je djelovati! Morate se sjetiti svih svojih (čak i najminimalnijih) uspjeha i pobijediti strah. To će vam dati samopouzdanje i pomoći vam da provedete svoje planove.

Kao što znate, ne postoji nepodnošljiv teret. Ako smo se već za nešto odlučili i odabrali jedan ili drugi cilj, to znači da smo negdje u podsvijesti procijenili vlastite mogućnosti. Sve što trebate učiniti je vjerovati sebi i ići naprijed. I, naravno, uvijek biste se toga trebali sjetiti naši uspjesi su u našim rukama!