Komplet prve pomoći na planinarenju: koje lijekove ponijeti sa sobom? Šta staviti u putnu kutiju prve pomoći.

29.04.2019

Nije tajna da kada idete na odmor morate odlučiti koje ćete lijekove uzimati. Ali kakav bi trebao biti komplet prve pomoći kada putujete u inostranstvo? Danas ćemo vam reći odgovor na ovo pitanje.

Prvo, upoznajmo se s glavnim principima sastavljanja kompleta prve pomoći za putovanja:

Komplet prve pomoći za putovanje u inostranstvo treba da odgovara uzrastu putnika. Biće tu neki lekovi za decu, drugi za odrasle, a neki za starije.

Pored obaveznog minimuma, o kojem ćemo danas govoriti, sa sobom morate imati i lijekove koji odgovaraju vašem zdravstvenom stanju. Ako imate hronične bolesti, obavezno sa sobom ponesite lekove koje vam je prepisao lekar. Isto važi i za alergičare i one koji imaju visok krvni pritisak ili probleme sa srcem. Imajte na umu da ovi lijekovi mogu imati ograničenja uvoza i izvoza.

Kada birate koje ćete lijekove ponijeti na odmor, zapamtite karakteristike zemlje i način na koji provodite vrijeme.

Komplet prve pomoći za putovanje u inostranstvo: obavezan minimum

Ova lista ne zavisi od zemlje, starosti ili drugih faktora. Odaberite lijekove koje obično uzimate: ne biste trebali uzimati nepoznati lijek na putovanju.

lijek protiv bolova: Nosh-pa, Ketanov, Pentalgin, Analgin, Baralgin.

antipiretik: Paracetamol, Ibuprofen.

Za probavne smetnje: Smecta, Mezim, Aktivni ugljen.

Za alergije: antihistaminici, na primjer, Suprastin, Tavegil ili Claritin.

Za prehladu: Coldrex, Insti, Anti-Flu, itd. Odaberite lijek koji vam pomaže. Možete se prehladiti u Egiptu, na temperaturi od +40.

Oblačenje: zavoj, gips.

antiseptici: jod, briljantno zeleno.

Uzmite jedan ili dva lijeka iz svakog odjeljka. Ne biste trebali sa sobom nositi 10 vrsta lijekova protiv bolova ili antipiretika.

Pređimo sada na posebne slučajeve.

Komplet prve pomoći za putovanje u inostranstvo: šta još spakovati?

Ako putujete u Evropu, na primjer, i planirate duge šetnje, napravite zalihe veliki iznos flasteri.

Turisti najčešće trljaju mokre žuljeve, a u tom slučaju ljekarne prodaju posebne flastere za žuljeve. Također preporučujemo da stavite malu bočicu antiseptika, kao što je miramistin ili klorheksidin, u putnu kutiju prve pomoći u slučaju da žulj pukne kako biste dezinficirali ranu.

Ako ste krvavo istrljali stopala, onda je prekasno da koristite flaster za žuljeve, u tom slučaju trebate imati običan baktericidni flaster. Sastav flastera za kalus uključuje: aktivne supstance, koji može iritirati otvorenu ranu.

Prilikom dugih šetnji neće škoditi koristiti posebne kreme i gelove za noge, koji se koriste za liječenje proširenih vena i otoka. Na primjer, Heparin ili njegov popularniji analog Lyoton.

Ako se sve ovo dešava u Aziji, onda kada se pripremate za putovanje, stavite malo više nego inače u svoj komplet prve pomoći za borbu protiv i sprječavanje probavne smetnje.

Osim toga, uzimajte dosta antiseptika. Uz već spomenuti klorheksidin ili miramistin, u trgovinama i ljekarnama možete kupiti i antiseptičke gelove za ruke. Koristite ih svaki put kada izađete iz javnog prijevoza i prije jela.

Kada putujete u egzotične zemlje, stavite lijek protiv alergije u putnu kutiju prve pomoći. Nikada ne znate kako će se tijelo ponašati nakon pokušaja stranog voća.

Koje lijekove trebam uzeti na odmoru na moru?

Ako vaše putovanje uključuje dugotrajno izlaganje suncu, ne zaboravite na kremu prije i poslije sunčanja. Osim toga, obavezno ponesite lijek za opekotine od sunca, poput Panthenola ili Rescuer kreme.

Čak i ako vam je cilj da se s odmora vratite prelijepi čokoladni preplanuli put, ponesite sa sobom barem malu tubicu kreme sa SPF 30-50, u slučaju da morate biti na suncu duže nego inače. Na primjer, tokom ekskurzije. Pogodno je nanijeti ovu kremu na nos i ramena, oni prvo izgore.

Često opekotine od sunca je praćen osipom po tijelu, u ovom slučaju će vam pomoći antihistaminici, koji bi trebali biti u kutiji prve pomoći kada putujete u inostranstvo, bez obzira na svrhu i mjesto vašeg putovanja.

Ako dobijete mučninu ili planirate dugo putovanje brodom, stavite proizvode protiv bolesti kretanja, poput Avia-Sea ili njegovih analoga, u svoju kutiju prve pomoći kada putujete u inozemstvo.

Ako planirate dirigovati aktivna slikaživot, bordanje ili skijanje, onda sa sobom ponesite malo više odjevnog materijala. Ne zaboravi elastični zavoj i sredstva koja pomažu kod uganuća mišića i ligamenata - protuupalni lijekovi i analgetici, to mogu biti sprejevi, masti, gelovi ili flasteri.

Za putnike koji više vole prostranstva naše domovine nego inostranstvo, savjetujemo da na put ponesete sredstvo protiv ugriza insekata. To se prvenstveno odnosi na one koji planiraju duge šetnje šumom: krpelji su vrlo podmukli insekti!

Šta svakako ne biste trebali stavljati u svoj komplet prve pomoći kada putujete u inostranstvo?

Bilo koji jaki lijekovi, posebno oni koji sadrže narkotičke supstance, nisu potrebni u putnom kompletu prve pomoći. Antibiotici će takođe biti nepotrebni. Treba ih propisati samo ljekar, u zavisnosti od toga individualne karakteristike i vrstu mikroorganizama koji su izazvali bolest.

Takođe ne bi trebalo da nosite sa sobom lekove protiv malarije na putu. Prvo, ovi lijekovi imaju ogromnu listu kontraindikacija i nuspojava. Drugo, malarija je prilično ozbiljna bolest i ne treba se samoliječiti. Vaš zadatak u ovoj situaciji je da se što pre obratite lekaru. Lokalni preparati pomoći će u borbi protiv malarije mnogo brže od onih koje se kupuju kod kuće.

Kako prenijeti komplet prve pomoći za putovanje?

Malo je vjerovatno da će vam trebati u kabini aviona. Ako letite sa prtljagom, spakujte komplet prve pomoći u kofer. Ali ako trebate redovno uzimati neke lijekove, onda ih morate ponijeti sa sobom u salon.

Možete nositi lijekove u ručnom prtljagu, ali morate imati na umu dvije stvari:

1. Ako nosite više pakovanja istog lijeka, onda uzmite potvrdu od svog ljekara sa receptom.

2. Zapamtite ograničenja za tečnosti (uključujući kremu i gel) - svaka posuda ne smije biti veća od 100 ml. Ukupno je dozvoljeno ponijeti sa sobom do 10 takvih kontejnera, ukupne zapremine ne veće od 1 litre.

Sve tečnosti se moraju staviti u posebnu providnu vrećicu sa zatvaračem:

Ako imate bilo kakvu kroničnu bolest koja zahtijeva redovnu upotrebu tekućih lijekova, onda se na vas ne odnose ograničenja na nošenje tekućine. Samo zapamtite da sa sobom ponesete svoju potvrdu prevedenu na engleski (ako putujete u inostranstvo).

Većina aviokompanija zabranjuje nošenje živinih termometara. Za putovanja kupite elektronski analogni.

Takođe, ne biste ga trebali uzimati ručni prtljag i makaze. Iako vam neke aviokompanije dozvoljavaju da nosite noževe i makaze sa oštricom do 6 cm, nije vrijedno rizika, oni se vrlo često oduzimaju.

Nadamo se da vam sada neće biti teško da odaberete koje ćete lijekove ponijeti na odmor. Posljednji savjet: bolje je da je komplet prve pomoći za putovanje u inostranstvo obiman. Bolje je igrati na sigurno nego upasti u neprijatnu situaciju na odmoru.

Na bilo koje putovanje ponesite sa sobom mali komplet prve pomoći. Sastavili smo listu lijekova za putovanje kako bi vam sve bilo pri ruci tokom putovanja. Dijelimo svoja iskustva, dajemo savjete, predlažemo jeftini analozi. Pakujte svoj komplet prve pomoći za put!

Puno putujemo i na svakom putovanju uvijek uzimamo set lijekova za sve prilike. U ovoj recenziji ćemo s vama podijeliti listu putnih lijekova – mnogo puta je testiran u praksi, propatio kroz patnju i dobro je osmišljen. Imajte na umu, odmorite se i nemojte se razboljeti!

Prije upotrebe lijeka, posavjetujte se sa svojim ljekarom. Govorimo samo o sadržaju naše kutije putnih lijekova, a ne dajemo stručne medicinske savjete.

Prije odmora sklopiti osiguranje: Usluga je zgodna potragom za nekoliko velikih osiguravajućih društava odjednom i mogućnošću odabira polise prema traženim parametrima i najboljoj cijeni.

Ako redovno uzimate neke lijekove, prvo ih stavite u svoj lični pribor za prvu pomoć. Ne zaboravite da morate imati ljekarski recept za jake i psihotropne lijekove - ako ga nemate, jednostavno vam možda neće biti dozvoljeno ulazak u avion.

Gdje je mirno i sigurno? Pogledajte - poredili smo zemlje po prirodnih katastrofa, ratovi i terorizam, mir i odnos prema turistima.

Spisak lekova za putovanja

Ovo je naša univerzalna lista lijekova koje uzimamo na bilo koje putovanje - bilo u inostranstvu ili Rusiji:

"neosmektin"
"Regidron"
"mezim"
"Enterofuril"
"nimesulid"
"Spazmalgon"
Acetilsalicilna kiselina
"citramon P"
"Grammidin"
"Rinostop"
antihistaminici (Cetrin, Akriderm GK, Cromohexal)
dezinficijensi (jod, klorheksidin, zavoj, baktericidni flaster)
"dramina"
"pantenol"
"Fenistil"

Spisak lekova sa opisima i analozima

Lijekovi protiv dijareje, za poboljšanje probave, enzimski preparati

Lijekovi protiv dijareje su lijekovi broj 1 koji bi trebali biti u kutiji prve pomoći svakog turista. Postoji čak i nešto što se zove putnička dijareja. Rizik od njegovog razvoja veći je u tropskim i suptropskim regijama. "Smecta" (analog - "Neosmectin") dobro pomaže u tome.

Za poboljšanje probave koristimo Mezim kako bismo izbjegli neugodne posljedice nakon upoznavanja sa domaćom kuhinjom.

At trovanje hranom trebate isprati želudac slabom otopinom kalijevog permanganata, a zatim uzeti enterosorbente koji uklanjaju otrove, toksine i mikrobe iz tijela - uzimamo Neosmectin. Regidron će pomoći kod dehidracije, ali rasol možete sami. Za obnavljanje crijevne mikroflore potrebni su probiotici, na primjer, Linex.

Ne zaboravite da se na putovanju lako razbolite. rotavirusna infekcija (stomačni grip) - apoteka nam je savjetovala da lijek "Enterofuril" ponesemo na put.

Lekovi protiv bolova

Putnički komplet prve pomoći treba da sadrži i lekove protiv bolova – ko zna šta bi se moglo dogoditi tokom vašeg odmora? Prilikom odlaska u inostranstvo uzimamo provjereni "Nise" ili "Nimesulide". U principu, bilo koji od njih će poslužiti: Ibuprofen, Pentalgin i tako dalje. Neće škoditi ni antispazmodici za grčeve. glatke mišiće, na primjer, "Spazmalgon" ili "No-shpa".

Antipiretici

Ovdje je sve jednostavno: uzimamo acetilsalicilnu kiselinu, paracetamol i Citramon P. Bilo koji od onih koje obično koristite će odgovarati. Gotovo svi antipiretici istovremeno imaju analgetski učinak, neki (na primjer, Nise) djeluju i protuupalno.

Lijekovi za simptome prehlade

Za upalu grla uzimamo "Grammidin" sa anestetikom, za curenje iz nosa uzimamo "Rinostop". Emser Pastillen pastile su dobre za kašalj, ali ih nisam vidio u prodaji u Rusiji (nekako su mi vratili glas nakon jaka prehlada V). "Faringosept" ili "Neoangin" su sasvim prikladni.

(Fotografija © unsplash.com / @rawpixel)

Antibiotici

Ako često patite od upale grla, bronhitisa, sinusitisa i drugih zarazne bolesti respiratornog trakta, uzimajte pouzdane antibiotike koje vam je propisao ljekar.

Antihistaminici (antialergijski) lijekovi

Čak i ako nemate alergije, uzmite na put antihistaminike (posebno ako idete u egzotične zemlje) – ko zna kako će tijelo reagovati na novo okruženje? Pa, ako patite od alergija, kupite lijekove koje ste već testirali. Uzimamo Tsetrin. Ne zaboravite kremu protiv alergija (ja koristim Akriderm GK) i kapi za oči (Cromohexal).

Lijekovi za povrede

Na našoj listi lekova za put su i: jod, hlorheksidin za pranje i dezinfekciju rana, zavoj i baktericidni flaster.

Lijekovi za bolest kretanja

Dramamine je najviše efikasan lek u " morska bolest". Ovo nije placebo. Naravno, sve je individualno - I Avia-Sea nekome pomaže.

Lijekovi za sunčanje i opekotine od sunca

Neophodan za one koji planiraju da provode mnogo vremena na suncu. Bolje je kupovati proizvode kod kuće - u odmaralištima će njihove cijene biti napuhane. Pantenol toplo preporučujem onima koji imaju svetlu kožu i koji trenutno izgore na suncu - stimuliše regeneraciju kože i brzo zaceljuje opekotine. Nosim ga na putovanja jer mi je pomogao kod velikih opekotina po ramenima pod kojima sam zadobio.

Za ljude sklone obrazovanju staračke pege, krema za sunčanje je idealna.

Repelenti za insekte koji sišu krv

Ako idete na odmor na mjesto gdje ima puno insekata, obavezno stavite sredstva protiv komaraca u kutiju prve pomoći svom turistu. Uzimamo evidenciju i Mosquitall fumigator. Krema "Fenistil" na odmoru je naš spas: pomaže u ublažavanju svraba i bolova nakon ugriza. Postoji analogni "Sinaflan". Nije tako efikasan, ali je jeftin.

Za zaštitu vaših usana prikladan je higijenski ruž za usne sa oznakom SPF - na primjer, Nivea ili Neutrogena.

(Fotografija © skeeze / pixabay.com)

Lijekovi za ubode pčela i drugih otrovnih insekata

Na odmoru je posebno važno imati takav set lijekova za one koji su alergični na ujede insekata. Ako imate alergije, pokušajte da ne koristite parfeme - jaki mirisi može privući insekte. Eukaliptus, lavanda i niz drugih esencijalna ulja teoretski bi trebali odbijati komarce: nekad radi, nekad ne.

Potrebni lijekovi:

validol
antihistaminici
adrenalin
deksametazon / prednizolon
špric

pažnja:

Prvu pomoć pri ugrizu pčela, bumbara, osa i drugih insekata:

Nanesite trputac na ugriz (isisava otrov).
Nanesite natopljeni validol na ugriz.
Na mjesto ugriza također treba staviti led ili nešto hladno kako bi se usporila cirkulacija krvi i širenje otrova po tijelu.
Pijte vruće slatki čaj ili kafu (za povećanje krvnog pritiska).
Uzmite dvije tablete cetrina, loratadina ili drugog lijeka koji koristite protiv alergija. At teške alergije ili ako ima mnogo ugriza, potrebno je zvati hitna pomoć ili idite sami u bolnicu.
U slučaju šoka potrebno je u jednu ruku ubrizgati 0,5 ml adrenalina intravenozno ili intramuskularno, a u drugu 1-3 ml deksametazona ili prednizolona. Ako nakon 10 minuta ne bude bolje, ubrizgajte još 0,5 ml adrenalina. Ako je nakon tri sata osoba i dalje loše, može se dati još 1-3 ml deksametazona ili prednizolona. Napomena: malo je vjerovatno da ćete moći imati adrenalin u svojoj putnoj kutiji prve pomoći - apoteke ga ne prodaju, a osim toga, čini se da je zabranjen transport preko granice. Stoga morate odmah potražiti medicinsku pomoć - doktori uvijek imaju adrenalin.

Ako godišnji odmor provodite u tropima ili suptropima, važno je da u kutiji prve pomoći svom turistu imate lijek protiv ujeda zmija – to vam može spasiti život.

Potrebni lijekovi:

deksametazon / prednizolon
furosemid
askorbinska kiselina
špric

pažnja: Savjeti za prvu pomoć prikupljaju se na internetu i ne možemo garantirati njihovu medicinsku točnost. Ali dugo smo proučavali ovu temu i sastavili ovaj dopis.

Ako je ugriz plitak, isperite ga vodom.
Pokušajte isisati otrov (važno je prvih 5-15 minuta nakon ugriza; ovom metodom se može izvući do polovice cjelokupnog zmijskog otrova!).
Ne pomičite ud koji je ujela zmija. Pokušajte se općenito što manje kretati - nema potrebe da ubrzavate cirkulaciju krvi i time povećavate brzinu širenja otrova po tijelu.
Ohladite mjesto ugriza.
Što se tiče kauterizacije mjesta ugriza zmije, o tome nema jasnog mišljenja: neki vjeruju da je to apsolutno zabranjeno, drugi savjetuju da se to radi za plitki ugriz, tako da pod utjecajem visoke temperature uništavaju protein zmijskog otrova (metoda je relevantna samo u prvim sekundama nakon ugriza zmije).
Ako ih ugrize aspidi (porodica zmija, ona uključuje, na primjer, kobre i morske zmije), dajte žrtvi umjetno disanje.
Podvezu treba koristiti samo kod ugriza zmije: nanosi se 30 minuta, nakon čega slijedi pauza od 5 minuta, nakon čega se podvez stavlja još 30 minuta. Ni pod kojim okolnostima ne treba stavljati podvezu na ugrize poskoka i zmija (može doći do nekroze tkiva ekstremiteta)!
Dajte kortikosteroide lijekovi intravenozno ili intramuskularno: deksametazon ili prednizolon (1-3 ml). Osim toga, ima smisla primijeniti intravenozno ili oralno askorbinska kiselina- štiti ćelije tela kada ih ugrize zmija i zmija.
Pijte puno i stalno. Diuretički lijekovi (npr. furosemid) će biti od pomoći.
Odmah potražite medicinsku pomoć.

(Fotografija © MattSkogen / pixabay.com)

Uvodni izvor slike: © Pexels / pixabay.com.

Posjedovanje kućnog pribora prve pomoći jednostavno je neophodno, jer u svakom slučaju hitan slučaj Vjerovatno neće biti vremena za kupovinu lijekova. Međutim, ne znaju svi čime bi trebao biti ispunjen. Najčešće se lijekovi za dom kupuju spontano - samo u slučaju hitne potrebe. Kao što pokazuje praksa, postoje situacije kada vam je hitno potreban jod, zavoj ili kardiovaskularni lijekovi koji će vam pomoći da samostalno pružite pomoć prije dolaska hitne pomoći. U slučaju raznih opekotina i ozljeda, nesvjestice, naglog porasta temperature, zubobolje, glavobolje, želučanih tegoba, pravovremeni medicinski zahvati značajno će olakšati sudbinu žrtve. Drugi moćan argument– neizbežna inflacija. Danas se svaki lijek kupuje po jednoj cijeni, a sutra po drugoj. Naravno, moguće je da neki lijekovi nikada neće biti potrebni, ali je ipak bolje imati ih na raspolaganju.

Da biste pravilno sastavili komplet prve pomoći, trebali biste uzeti u obzir niz pravila:

Prvo, preporučljivo je dovesti stvari u red u onome što već imate.
Najprikladnije je čuvati komplet prve pomoći na nekoliko pristupačnih mjesta. Osnovno pravilo za sve lijekove je da se ne čuvaju na toplini ili svjetlu. Neke lijekove se preporučuje čuvati u frižideru, a neke na sobnoj temperaturi.
Preporučljivo je jednom svakih šest mjeseci pregledati sve lijekove i provjeriti njihov rok trajanja. Lijekovi sa istekao rok trajanja treba baciti bez žaljenja. Kako biste bili sigurni da vam je sve što vam je potrebno pri ruci u kritičnom trenutku, važno je unaprijed nadoknaditi nedostajuće lijekove.
Komplet prve pomoći treba da sadrži samo one lijekove koji će biti korisni u pružanju prve pomoći. Nema potrebe za kupovinom skupe lekove, dovoljno je imati najpotrebnije stvari.

Sadržaj

Komplet prve pomoći treba da sadrži lijekove za različite namjene:

Hitna nega:

Zelenka (najpogodnije u obliku olovke) ili hlorheksidin (isti efekat, ali je bezbojan, a samim tim i estetski).
Jod (tretman područja oko rane, modrica i ogrebotina). Treba imati na umu da se opekotine i otvorene rane ne smiju liječiti jodom!
Vodikov peroksid (divan hemostatski agens i dobar antiseptik). Voda i sapun možda neće biti dovoljni za čišćenje kože oko male posjekotine ili ogrebotine. Peroksid značajno smanjuje rizik od infekcije.
Pantenol (sredstvo za liječenje opekotina).
Medicinski alkohol (za preliminarnu dezinfekciju injekcija i za obloge).
Otopina amonijaka - za ublažavanje nesvjestice.
Valocordin, Corvalol, Validol (za bolove u predjelu srca).

Materijali za oblaganje:

nesterilna vata (za nanošenje zavoja i obloga);
nesterilni zavoj (za fiksiranje obloga i zavoja);
gumeni podvez (neophodan za zaustavljanje krvarenja);
sterilni zavoj (potreban za previjanje otvorenih rana);
obični ljepljivi flaster (za pričvršćivanje zavoja);
baktericidni ljepljivi flaster (za male rane, ogrebotine, ogrebotine). Većina ovih ozljeda dobro zacjeljuje same od sebe, ali ako je rana locirana tako da će je protrljati odjeća ili u nju može ući prljavština, vrijedi koristiti baktericidni ljepljivi flaster.

Oralni lijekovi:

Analgin (efikasno sredstvo protiv bolova, često se koristi kod glavobolje i zubobolje).
Aspirin (koristi se za smanjenje visoke temperature, za prevenciju prehlade sa hipotermijom).
No-spa (koristi se za holecistitis, gastritis i druge bolesti gastrointestinalnog trakta, za ublažavanje spastičnih bolova).
Festal, mezim (lijekovi su efikasni kod težine u želucu uzrokovanu prejedanjem).
Aktivni ugljen (propisan kod trovanja hranom, alergije na hranu i težina u stomaku).
Naftizin (efikasan za curenje iz nosa, kao sredstvo za olakšanje disanja).

Pomoćni elementi:

Termometar. Svakako bi trebao biti u vašoj kućnoj ljekarni. Povećanje tjelesne temperature može dovesti do brojnih komplikacija, pa ne možete bez termometra.
Pinceta i pinceta. Ovi predmeti mogu biti potrebni za uklanjanje stranih predmeta sa kože, kao što su krhotine.
Šprice od 2 do 10 ml. Kućna apoteka mora imati pribor za davanje lijekova. Treba imati na umu da rok trajanja jednokratnih špriceva nije beskonačan, pa ih je potrebno povremeno mijenjati.
Pipeta sa šiljastim vrhom. Potrebno za ukapavanje kapi u nos. Dječje i očne pipete su dostupne s tupim vrhom. Preporučuje se da ih držite umotane u papir kako biste spriječili da se gumeni dijelovi zalijepe i osuše.

Pravila skladištenja

Kao što je ranije rečeno, lijekovi ne bi trebali biti izloženi direktnom dejstvu sunčeve zrake. Prije čuvanja lijekova obratite pažnju na upute. Označava uslove skladištenja. Tečni lekovi neprikladni za upotrebu ako se u njima nakupio sediment ili ako su djelimično isparili. Tablete ne bi trebale da se mrve ili mrve, ne bi trebalo da imaju mrlje ili pukotine.

Glavno pravilo skladištenja: Držite lijekove van domašaja male djece. Nemar odraslih može uzrokovati ozbiljnu tragediju. Svaki lijek mora biti prepoznatljiv i po mogućnosti u originalnom pakovanju. Upute za upotrebu bolje je čuvati uz lijekove, mogu se pričvrstiti na lijek farmaceutskom gumicom ili jednostavno staviti u pakiranje. Napomene uz lijek pomoći će da se izbjegnu trovanje, predoziranje ili druge teže i opasnije posljedice po zdravlje. Vrijedi napomenuti da pohranjivanje kućnog pribora prve pomoći u kupaonici ili blizu plinskog štednjaka nije najbolja ideja, jer pretjerana vlaga nije korisna za sve lijekove. Stoga ih treba čuvati na suvom, tamnom i hladnom mestu.

Mobilni komplet prve pomoći je neophodan atribut svakog putnika. Medicinska pomoć Može biti teško otići daleko od kuće, tako da se možete osloniti samo na sebe. Kako pravilno prikupiti svoju farmaceutsku "prtljagu" tako da se ispostavi da je što korisnija?

Komplet prve pomoći za putovanja trebao bi biti kompaktan, tako da bi trebao sadržavati samo najvažnije:

antiseptički gel za ruke,
rastvor hlorheksidina ili Miramistin,
materijali za previjanje,
lijekovi za crijevna trovanja,
nesteroidni protuupalni lijek,
No-shpa (ili Drotaverin),
lijek protiv alergija,
hladne kapi,
lijekovi protiv kašlja.

Ako putnik pati od bilo koje hronična bolest, što znači da se morate opskrbiti posebnim lijekovima u slučaju egzacerbacija.

Gel za ruke ili sprej

Primjena: bilo gdje (u autu, u šumi, u kafiću.... u potpunom odsustvu vode, možete potpuno dezinficirati ruke). Potrebno je nanijeti kap proizvoda na dlanove i protrljati. To je sve.

Antiseptici za ruke (Sannitel, Dettol, Lizhen-Bio) su nezamjenjivi tokom dugih putovanja u transportu i prilikom posjeta javna mjesta. Ovi proizvodi sadrže antibakterijske i antifungalne komponente koje efikasno dezinfikuju kožu. Lijekovi su aktivni čak i protiv tuberkuloze. Još jedna prednost je što se svi koriste prilično ekonomično. Proizvodi se nanose po potrebi.

Klorheksidin i Miramistin

Primjena: tretman rana, ogrebotina, ogrebotina i opekotina. Za razliku od lekova iste grupe po delovanju (jod, briljantno zeleno...) nemaju izražen miris ni boju.

Oba antiseptika su različita širok raspon antimikrobno djelovanje, osim toga, stimulira zaštitne reakcije na mjestu primjene.

Mogu se koristiti ne samo za dezinfekciju rana, već i za upalu desni ili sluznice grla. Nema potrebe za razrjeđivanjem lijekova. Otopine se nanose direktno na kožu ili se koriste kao sredstva za ispiranje.

Materijali za oblačenje

Pamučna vuna, zavoj i ljepljivi flaster mogu biti od koristi na putu. Bolje je staviti vatu sterilnu. Da bi se spriječilo da se zavoj i gips pokidaju rukom, komplet prve pomoći treba opremiti malim makazama.

Bolje je uzeti dvije vrste ljepljive žbuke: baktericidni i fiksirajući. Fiksirajući gips pomoći će vam da popravite zavoj, oblogu, tampon... Baktericidni će vam pomoći kod trljanja stopala, sitnih ogrebotina i rana.

Medicinski termometar

Važno je! Dok ste na putu, nećete uvijek moći procijeniti stanje sebe ili svog saputnika. I od situacije povećana opasnost zbog udaljenosti medicinska ustanova, važno je utvrditi na vrijeme povećan nivo tjelesnu temperaturu i primijeniti potrebne lijekove.

Amonijak

Ovaj lijek može biti koristan posebno kada putujete tokom toplih ljetnih mjeseci. Svi znaju da postoje ljudi koji teško podnose vrućinu, a ako se nađu u situaciji da su primorani da dugo stoje ili budu u statičkom položaju, mogu se onesvijestiti. I tu se javlja amonijak (ili rastvor amonijaka) je veoma zgodan.

Kod kuće (ili u rekreativnom centru), ako ga nemate pri ruci, može vam pomoći sirćetna esencija.

Lijekovi za crijevna trovanja

Prema statistikama, crijevni poremećaji su najčešća nevolja koja se događa putnicima. U takvim slučajevima su adsorbenti vrlo korisni. Pogodan je običan ugalj ili preparati pakovani u vrećice: Smecta, Neo-smectin, Polysorb.

Proizvod se pomeša sa 1/2 čaše vode i pije (ugalj je prethodno izdrobljen). Doza se ponavlja svaka 4 sata.

Kod učestalog pražnjenja crijeva i bolova u trbuhu, terapija uključuje crijevne antiseptike - sredstva koja selektivno djeluju na sluznicu probavni trakt(ftalazol, furazolidon, Enterofuril). Oni brzo ubijaju infekciju, značajno ubrzavajući vrijeme oporavka.

Lijekove možete zamijeniti blago ružičastom otopinom kalijevog permanganata. Istina, morat ćete popiti najmanje 1 litar.

Gubici tečnosti zbog crijevni poremećaj, nadopunjuju se uz pomoć rehidranta (Gastrolit, Regidron). U nedostatku lijekova, morat ćete piti velike količine mineralne vode kako biste se spasili od dehidracije.

Nesteroidni protuupalni lijek (NSAID)

Pomoći će sa:

glava,
mišićni grčevi,
porast temperature.

Za djecu, NSAIL su dostupni u obliku sirupa (Panadol, Nurofen, Efferalgan). Odraslim je pogodnije uzimati tablete na putu - to mogu biti bilo koji proizvodi na bazi ibuprofena, paracetomola ili acetilsalicilna kiselina. Preporučljivo je uzimati lijekove najviše 4 puta dnevno.

No-Shpa

Namijenjen je eliminaciji:

crijevne kolike,
bubrežne kolike,
kolike jetre.

Djelovanje lijeka temelji se na opuštanju glatkih mišića organa. Dozvoljeno je uzimati najviše 6 tableta dnevno.

Za grčeve probavnog trakta, alternativa No-Speu može biti odvar od listova mente.

Za putovanja, bolje je kupiti biljne lijekove u filter vrećicama.

Lijek protiv alergije

Alergijska reakcija može nastati kao odgovor na ubod insekata ili pri prvom susretu sa prekomorskim delicijama.

Zbog toga antihistaminik(Suprastin, Claritin, Tavegil) trebao bi postati obavezan pratilac putnika. Trebate odmah uzeti lijek ako se pojavi osip, svrab ili otok.

Cold drops

Vazokonstriktorne kapi za nos pomoći će u rješavanju alergijskog i hladnog rinitisa. Bolje je odabrati sredstva dugog djelovanja (Nazivin, Nazol, Noxprey), tada ih nećete morati prečesto ukapati.

Preparati protiv kašlja

Prehlade su često praćene upalom bronha.

Ekspektoransi će pomoći da se poboljša izlučivanje sputuma i olakša disanje: mukaltin, tablete protiv kašlja, ambroksol, bromheksin. Potrebno ih je uzimati 3-4 puta dnevno.

Umjesto toga, pristalice biljne medicine sintetičke droge Sa sobom mogu ponijeti travu podbjele, sladić ili ljubičicu.

Spisak lekova

Razvili smo za vas puna lista komplete prve pomoći na putu, sa naznakom naziva lijeka i za što se koristi. Takvu listu možete odštampati i staviti u svoju kutiju prve pomoći ili je ponijeti sa sobom u apoteku kako biste kupili i stavili potrebne lijekove u svoju kutiju prve pomoći.

Svako putovanje počinje pripremom opreme. Jedna od glavnih komponenti ovog preparata je sakupljanje neophodne lekove. Komplet prve pomoći na planinarenju jednostavno je neophodan, pogotovo ako put leži kroz planine ili s vama putuju djeca. Kada ste daleko od svoje kuće, lijekovi moraju biti sa vama, bez obzira gdje idete ili koliko dugo ostajete na putovanju. Šta ponijeti u kutiji prve pomoći na planinarenju? Pročitajte članak!

Osnovni principi formiranja kompleta prve pomoći

Prva stvar na koju treba obratiti pažnju kada sastavljate komplet prve pomoći je kvalitet lijekova. To znači da sve lijekove morate prethodno testirati na podnošljivost i djelotvornost. Obavezno provjerite rok trajanja svih lijekova. Pogledajte šta stavljate u svoju kutiju prve pomoći, morate znati svojstva, doziranje i nuspojave lijekovi. Komplet prve pomoći na planinarenju ne bi trebao biti pretežak.

Izbjegavajte staklene posude i, ako je moguće, sipajte potrebnu tekućinu u plastične boce. Manje su težine i otpornije su na udarce.

Pakovanje kompleta prve pomoći

Koje zahtjeve za pakovanje je važno pridržavati prilikom kampiranja?

Čvrstoća - kontejner mora biti krut (dostat će plastična kutija). U njemu se vaši lijekovi ne boje sunčeva svetlost i eksterne negativne mehaničkim uticajima. Ako ipak na planinarenje ponesete nečvrsti komplet prve pomoći, onda vrlo pažljivo spakujte staklene boce i pazite da ih ne zgnječite.
Nepropusnost - komplet prve pomoći mora imati zapečaćeno tijelo. U suprotnom, po jakoj kiši ili na smotu, možete pokvariti neke lijekove. Odlična opcija je pakiranje kutije lijekova u hermetičku vrećicu (ovo često koriste turisti, posebno vodenici). Pakovanje lijekova u vreću za smeće nije najbolje rješenje.
Apsorpcija udara je važna tačka. Komplet prve pomoći za planinarenje u planinama treba biti obložen komadom visokokvalitetne pjenaste gume. Tada se ampule neće bojati pada sa pristojne visine.
Nazivi lijekova - nemojte uzimati pakovanja lijekova na planinarenje, ovo višak kilograma u tvom rancu. Obavezno duplirajte imena lijekovi na bocama i blisterima gdje je potrebno, inače može doći do zabune u akutnom trenutku.

Napravite listu lekova!

Obavezno napravite jasnu i sažetu listu onoga što se nalazi u vašoj ljekarni. Stavite list papira u kutiju ili vrećicu na sve proizvode. Uz svaki lijek napišite rok trajanja, simptome upotrebe i koncentraciju lijeka. Ovo će biti od velike pomoći onima koji se nisu susreli sa ovim ili onim zdravstvenim problemom (govorimo, naravno, o grupnom kompletu prve pomoći). Usput, ako ipak odlučite da ne odustanete od staklenih posuda, prekrijte ih gipsom. Ako se lijek razbije, svo staklo će biti na flasteru i neće se rasuti po kompletu prve pomoći i ruksaku.

Pobrinite se da lako nosite svoj komplet prve pomoći izvan ranca. U idealnom slučaju, trebalo bi da ima ranac ili barem trake za ručno nošenje. Ako je komplet prve pomoći mekan, onda može imati trake za pričvršćivanje i nošenje na pojasu. Vodite računa i o prepoznavanju pribora prve pomoći između ostalog. Trebao bi imati svijetlu boju ili krst sa obje strane. Takav krst možete sami nacrtati.

Lični komplet prve pomoći

Individualni komplet prve pomoći je lista lijekova koje svaki turist u grupi treba da ima sa sobom. Svaka osoba mora prilagoditi svoj sastav kako bi mu odgovarala. Odnosno, ako ste alergični, ponesite sa sobom lijekove za srce, lijekove za srce i tako dalje. Komplet prve pomoći za planinarenje, čiji sastav nije individualiziran za vas, neće raditi! Pojedinačni komplet treba uvijek biti dostupan. Inače, ako putujete sami, onda nećete imati grupni paket. U tom slučaju proširite sastav svog ličnog kompleta prve pomoći.

Dakle, individualni komplet prve pomoći će uključivati:

Lijekovi za vaše hronične bolesti.
Lijekovi od srčani udar(“Validol”, “Nitroglicerin”).
Lekovi protiv alergija.
Turniquet i flaster.
Sredstva protiv bolova (na primjer, Analgin).
Antipiretik (na primjer, aspirin).
Antibiotici.
"Levomicetin").
Lijek za opekotine "Panthenol".
Lijek za crijevne smetnje (loperamid) i Aktivni ugljen.
Vodikov peroksid.
"Nosh-pa."
"Yodantipirin" za prevenciju encefalitisa.
Doksiciklin (koristi se za lajmsku bolest).

Grupni komplet prve pomoći

Komplet prve pomoći na planinarenju velika grupa moraju biti sastavljene posebno pažljivo. Njegov sastav se određuje na osnovu broja učesnika i trajanja putovanja. Ako grupa ide na planinarenje po tajgi, gdje je najbliže selo udaljeno najmanje 200 km, onda lijekove treba odabrati vrlo pažljivo. Grupni set uključuje iste proizvode kao i pojedinačni set, plus neke aditive:

Lijek za upalu grla.
Lijek za ublažavanje svraba nakon ujeda insekata.
Protuupalna mast.
Lijekovi protiv kašlja.
Enzimski preparati.
Antimalarijski lijekovi.
Higijenski ruž.

Obavezno ponesite sa sobom raspored ampule i sav alat i alat za liječenje raznih rana.

Komplet prve pomoći za planinarenje s djecom

Komplet prve pomoći se mora posebno pažljivo sastaviti! Birajte lijekove striktno prema uzrastu djece u grupi. Dakle, obavezno ponesite sa sobom:

Lijek za povišena temperatura u sirupu (Panadol, Nurafen ili Efferalgan).
Sredstva protiv trovanja (Regidron, Smecta, Linex, aktivni ugljen, Loperamid).
Dječji lijekovi protiv alergija "Loratodine", "Cetrin").
Sredstva za liječenje rana (za djecu je bolje uzeti jod u obliku olovke).
Antibiotik "Summamed".
Lijekovi za prehladu (za ispiranje - "Aquamaris", kapi - "Vibrocil" ili "Nazivin baby").
Obavezno uzmite lijekove protiv bolova u ušima, kapi za oči, lijekovi protiv kašlja i grla.

Komplet prve pomoći za planinarenje

Baš kao i dječji pribor, komplet prve pomoći sastavlja se s posebnom pažnjom i pažnjom na detalje. Glavna razlika između takvog pribora prve pomoći je prisutnost u njemu lijeka za ovu bolest često šteti čak i iskusnim penjačima, a da ne spominjemo početnike. U ranac obavezno stavite Novezin kapi protiv snježnog sljepila. "Penicilin" i "Novokain" bi trebali biti u svakoj individualnoj i grupnoj kutiji prve pomoći. Putovanje u planine mora biti u pratnji lekara i na raspolaganju su mu „Macrodex” 6%, „Dolantin”, „Dimetil sulfoksid” i setovi za intravensku infuziju.

Sada znate da je komplet prve pomoći na planinarenju izuzetno potrebna i nezamjenjiva stvar! Ponašajte se odgovorno prema njegovoj kolekciji, a zatim idite u planine, tajgu i bilo koje drugo opasno mjesto nećeš se bojati. I to najviše ne zaboravite zgodan način slaganje lijekova - blok. Tako ćete naći pravu drogu mnogo brže.

Slični članci: