Cum să aburim corect o mătură de baie? Cum să aburiți o mătură de baie - sfaturi și trucuri simple.

12.05.2019

O mătură tricotată din crengi tinere cu frunze este unul dintre principalele atribute ale băii clasice rusești. Această grămadă mică de crenguțe flexibile poate face adevărate minuni în camera de aburi - prin legare pe piele, fluxul sanguin se accelerează, mușchii se încălzesc și devin mai activi. procesele metaboliceîn fiecare celulă a corpului. Dar pentru a efect de vindecare de la folosirea unei mături de baie a fost maxim, trebuie să știi cum să o folosești. În acest articol ne vom uita la cum să aburim o mătură.

Tot ce trebuie să știi despre măturile de baie

Măturile de baie sunt tricotate din diferite planteși fiecare tip de astfel de dispozitive de masaj non-standard are un set individual de proprietăți utile.

În funcție de materialul botanic utilizat, toate „simbolurile floristice ale băii rusești” sunt împărțite în:

foioase;
colectate din plante medicinale;
conifere.

Primul tip include mături tricotate din crengi de mesteacăn, tei, arțar, stejar, aspen, rowan și eucalipt, al doilea - mănunchiuri de urzică, mentă, tansy, oregano, șoricel și urzică, al treilea - mănunchiuri din labele de molid, ienupăr, pin sau brad.

Atenţie! Când folosiți mături de conifere, trebuie neapărat să purtați mănuși, deoarece în aerul fierbinte și abur ramurile din care sunt făcute se încălzesc și încep să curgă rășină lipicioasă.

Cele mai populare dintre toate opțiunile sunt durabile și flexibile, „în general vindecătoare” mături de mesteacăn, tei și stejar.

Atenţie! Pentru fiecare tip de mătură există mod special aburirea, ceea ce face posibilă ca mănunchiul uscat de crenguțe să fie cât mai convenabil și eficient în utilizare.

O mătură proaspătă, tricotată din crengi cu frunze verzi, nu poate fi aburită, deoarece apa clocotită va strica frunzele fără speranță; dimpotrivă, una pregătită din timp trebuie pur și simplu supusă unui tratament termic umed, altfel crenguțele sale aspre uscate pot deteriora. pielea ta în timpul utilizării.

Înainte de „punerea în funcțiune”, orice mătură (fie proaspătă sau uscată) trebuie clătită cu apă rece, astfel încât frunzele sale să fie curățate de praf.

Cel mai bun ustensil pentru aburirea unei mături de baie este o cadă joasă și lată din lemn, dotată cu capac.

Sfat. Nu vă grăbiți să aruncați apa folosită la înmuiat mesteacănul, urzica sau mătura de tei; veți avea nevoie de ea pentru clătirea părului.

Cum să aburiți o mătură cu frunze: 3 cele mai bune moduri

Metoda unu, optimă pentru prelucrarea măturii uscate (nu stejar) de înaltă calitate

Procedura standard pentru aburirea unui atribut de baie de tei, arțar sau mesteacăn constă în următorii pași:

Mătura, clătită de praf, se scufundă într-un vas cu apă foarte rece (8-10*C) pentru câteva minute.
Apoi, simbolul băii „răcite” este îndepărtat din baia de gheață și plasat timp de 5 minute într-o cadă plină pe jumătate cu apă caldă, precum laptele proaspăt.
După ce mătura s-a încălzit, în cadă se adaugă apă clocotită abia răcită și vasul este acoperit cu un capac. După cinci, maximum zece minute de stat într-o baie de aburi atât de improvizată, mătura capătă elasticitate și devine utilizabilă.

Atenţie! Nu puteți aburi o mătură uscată fără să o răciți și să o încălziți ușor în apă - un astfel de tratament barbar o va face să-și piardă toate frunzele. De asemenea, nu trebuie să turnați apă fierbinte pe o grămadă de crenguțe sau să o țineți prea mult timp într-o cadă sub capac, deoarece supraîncălzirea face ca frunzele să se înmoaie excesiv și să devină prea lipicioase.

Pentru ca mătura scoasă din cadă să fie parfumată de spiritul încântător de pădure, înainte de utilizare se încălzește câteva minute peste pietrele fierbinți ale sobei.

Metoda a doua, potrivită pentru mături de stejar sau suprauscate

Mătura de stejar este mai aspră și mai dură decât omologii săi de mesteacăn și tei, așa că este nevoie de mai mult timp pentru pregătire.

Pentru a restabili elasticitatea crenguțelor și a frunzelor, ei încep să pregătească un atribut de baie din stejar (sau o mătură suprausată din alte lemne de esență tare) cu o zi înainte de a merge la baia de aburi:

Mai întâi, mătura este scufundată într-o găleată cu apă rece, de sus în jos, timp de 30-40 de minute.
Apoi mănunchiul de crengi este răsturnat și partea tăiată este scufundată într-o găleată. În această formă, „buchetul” de ramuri de stejar se lasă peste noapte.
Înainte de a merge la baie, mătura se scoate din apă și se înfășoară într-o cearșaf umedă.
Ajuns la loc, pachetul este adus în baia de aburi și așezat acolo pe raftul de jos pentru a se încălzi - după un sfert de oră, mătura de stejar caldă și elastică devine utilizabilă.

Atenţie! O mătură pregătită în acest fel nu trebuie turnată cu apă clocotită și aburită într-o cadă!

Metoda trei, accelerată

Această metodă de procesare a unui atribut de baie este utilizată atunci când nu există timp pentru a efectua un ritual pregătitor complex.

Pentru a aburi o mătură în modul expres, procedați după cum urmează:

O grămadă de ramuri se scufundă timp de un minut într-o cadă cu apă foarte fierbinte, dar nu clocotită, după care se scoate din vas și, fără să se scuture, se duc cât mai repede la încălzitor.
O mătură udă este ținută peste sobă înăuntru pozitie orizontala- picăturile care cad din frunze cad pe pietrele fierbinți și se transformă instantaneu în abur, care se ridică și înmoaie ramurile dure. Pentru a vă asigura că ciorchinul este aburit uniform, acesta este rotit încet.

De regulă, după câteva minute de un astfel de tratament, mătura devine potrivită pentru utilizare. Dacă ramurile sale rămân încă aspre, întregul ciclu se repetă pentru un bis.

Sfat. Pentru a evita arsurile mâinilor, efectuați această procedură cu mănuși. Când țineți o mătură deasupra încălzitorului, asigurați-vă că nu cad frunze de pe ea, altfel plăcerea de a vizita baia de aburi va fi stricată complet de fumul acre care emană de la rămășițele de plante mocnite.

Tehnologie de aburire a măturii de conifere

Spre deosebire de frunze, acele de molid, brad și pin cad imediat de pe ramuri după ce acestea se usucă, așa că măturile de conifere nu sunt pregătite pentru utilizare ulterioară, ci sunt tricotate imediat înainte de utilizare.

Ca și în trecut și până astăzi, un atribut integral al unei adevărate băi rusești a fost și rămâne o mătură - stejar, urzică, mesteacăn, ienupăr. Fiecare tip de mătură are propriul spirit, aroma și poartă propriile sale beneficii și puteri vindecătoare. În Rusia, vindecătorii și vindecătorii cunoșteau ce fel de mătură ar fi nevoie pentru a trata fiecare boală specifică și cum să aburi o mătură pentru acest diagnostic. În astfel de scopuri erau pregătite tot felul de mături: pelin, molid, stejar, eucalipt, urzică, usturoi și altele.

De ce aburi o mătură?

În afacerea cu baie, există mai multe tehnici de aburire a măturii. De exemplu, măturile proaspăt culese nu pot fi aburite, deoarece acest lucru va face ca frunzele să devină foarte lipicioase și grele, iar un miros neplăcut caracteristic fânului aburit se va răspândi în toată baia. Da, iar aburirea cu astfel de mături este neplăcut și dureros. Aburul care vine de la ele este „greu”. De aceea, o mătură proaspătă trebuie pur și simplu clătită de câteva ori cu apă rece.

Dacă intenționați să primiți și apă vindecătoare, pe care o veți aplica pe pietre, atunci trebuie să țineți mătura în apă pentru puțin timp (câteva minute). Principalul lucru nu este pentru mult timp, deoarece substanțele benefice se pot transfera complet în apă, iar mătura își va pierde aroma naturală.

Cum să aburim corect o mătură

Este foarte important să știi cum să aburim corect o mătură. Deci, o mătură bine uscată trebuie mai întâi clătită de mai multe ori în apă caldă sau rece. Apoi puneți-l într-un vas cu apă caldă și nu îl îndepărtați timp de 10-15 minute. Cel mai adesea, un astfel de bazin este acoperit cu un alt bazin pentru o mai bună abur.

Dacă mătura a fost aburită în apă fierbinte (și nu caldă), atunci se va prăbuși rapid. Același rezultat va fi de așteptat pentru o mătură care a fost ținută în apă mai mult de jumătate de oră - va deveni rapid moale, iar după câteva vizite la baia de aburi, frunzele vor deveni grele și vor zbura.

Cum să aburiți o mătură de stejar

Puteți aburi o mătură de stejar în diferite moduri.

Măturile proaspete, de stejar verde, se clătesc mai întâi cu apă caldă pentru a nu-și pierde proprietățile. După care încep imediat să vape.
O mătură uscată de stejar este inițial scufundată în apă caldă, apoi ținută câteva minute în apă rece, apoi din nou scufundată în apă caldă într-un lighean și lăsată neatinsă timp de aproximativ cinci minute. Apoi, adăugați mai multă apă fierbinte în lighean și închideți capacul. Așteptați 5-10 minute și începeți imediat să vapeți. Dacă țineți o mătură literalmente zece secunde peste pietre fierbinți, atunci aroma parfumată se va răspândi în toată baia.
Există modalități mai lungi de a aburi o mătură de stejar. De exemplu, îl poți pune în apă rece și îl poți lăsa câteva ore (aproximativ 5-10). Apoi, înainte de a o aburi, înfășurați-l într-o cârpă umedă și subțire și lăsați-l în camera de aburi câteva minute pe raftul de jos. După ce aburi o mătură în acest fel, aceasta va dura mai mult și va dobândi moliciune și aromă.
Puteți asigura durata de viață lungă a unei mături de stejar folosind această metodă. Seara, mătura se clătește cu apă caldă și apoi imediat fierbinte, se usucă și se pune într-o pungă de plastic de dimensiunea corespunzătoare. Până dimineața, mătura de stejar va fi gata de utilizare și va trebui pregătită în baie prin aburirea ca o mătură proaspătă (într-un mod rapid).

Cum să aburiți o mătură de mesteacăn

Când o mătură de baie de mesteacăn este aburită, ramurile sale uscate își recapătă elasticitatea și flexibilitatea anterioară. Există mai multe moduri de a aburi o mătură de mesteacăn, care trebuie folosite ținând cont de scopul și nevoia băii. Mai jos sunt patru metode de a aburi o mătură de baie.

Mătura de mesteacăn este clătită sub jet de apă, apoi scufundată într-un vas cu apă rece timp de câteva minute și apoi transferată imediat într-un vas cu apă caldă timp de cinci minute. Adăugați acolo apă clocotită și acoperiți cu un capac și lăsați 7-10 minute.
Mătura este înmuiată în apă destul de rece cu 10-15 ore înainte de a se abur. Iar înainte de utilizare, înfășurați-l într-o cârpă umedă și puneți-l în camera de aburi pentru câteva minute pe raftul de jos.
Cu o zi înainte de a merge la baie, înfășurați o mătură uscată într-o cârpă umedă și lăsați-o la macerat. Imediat în fața băii de aburi, derulați țesătura și opărțiți mătura de mesteacăn cu apă clocotită.
Cea mai obișnuită și mai rapidă opțiune pentru gătirea la aburi a unei mături de mesteacăn arată astfel: puneți-o într-un vas cu apă clocotită timp de maximum 10 minute, apoi scoateți-o, mergeți la camera de aburi și uscați-o peste un încălzitor pentru câteva minute. secunde.

Asta e, acum poți să aburi! Folosește o varietate de mături, orice se potrivește gusturilor tale. Noroc!

Mergi la baie cu prietenii tăi pentru o dispoziție bună și un corp curat? Știați că efectul unei mături într-o baie de aburi este similar cu un masaj? Biciuirea și mângâierea vă vor permite să obțineți beneficii și plăcere maxime. Informațiile despre cum să aburiți o mătură într-o baie nu își vor pierde în curând relevanța.

Însoțitorii băilor sunt pasionați în special de mături tricotate din ramuri de stejar și mesteacăn. Mai exotice ienupăr, eucalipt și chiar mături de urzici și-au găsit, de asemenea, folosință. Pentru a se bucura de o aromă mai mare și pentru a obține un efect de vindecare mai mare, unii oameni pun crenguțe de ierburi medicinale între crenguțele unei mături.

Pentru a preveni ca mătura să vă rănească pielea delicată, aceasta trebuie să fie flexibilă și pufoasă. Pentru a obține acest efect, măturile de baie trebuie aburite.

Dacă, ajungând la băi, arunci o mătură proaspătă într-o cadă cu apă fierbinte, vei face o greșeală de neiertat. Noua dvs. achiziție va trebui aruncată la gunoi.

Dacă ați adus o mătură tricotată din ramuri proaspete decorate cu frunze verzi la baie, va fi suficient să turnați apă caldă peste ea înainte de utilizare.

Înainte de a introduce o mătură uscată în camera de aburi, aceasta trebuie adusă în stare corespunzătoare.

Există diferite opțiuni pentru înmuierea unei mături de baie. Acum vă vom prezenta cea mai rapidă și cea mai comună metodă. Puneți mătura uscată într-un recipient umplut cu apă clocotită. Cinci până la zece minute vor fi suficiente. În timp ce mătura prinde viață, vei avea timp să intri în baia de aburi. După ce timpul a trecut, mătura trebuie scoasă din apă și dusă la baia de aburi. Acolo, răsuciți-l peste aragaz, uscați-l ușor. Picăturile de apă care picura pe pietrele fierbinți vor crea abur. Și el, la rândul său, pătrunzând chiar în adâncurile măturii, va face frunzele mătăsoase.

Nu uitați să vă asigurați că nici o frunză căzută din mătură nu rămâne pe aragaz, altfel vor arde și vor strica întreaga atmosferă a băii cu mirosul lor. În plus, produsele de ardere pot provoca otrăviri sau chiar leșin.

Apropo, spală-ți părul cu apa rămasă după aburirea măturii. În acest mod simplu, nu numai că vei scăpa de mătreață, dar vei îmbunătăți și sănătatea scalpului.

A doua cale

Primul pas este umezirea măturii cu apă caldă. După aceasta, puneți-l într-un lighean umplut cu apă rece. Apoi puneți într-un recipient cu apă caldă. Lasă-l să stea aproximativ cinci minute. Ai parcurs toți pașii? Este timpul, fără a scoate mătura din ultimul lighean și fără a scurge apa caldă, adăugați apă clocotită. Simțiți-vă liber să-l acoperiți cu un capac și să-l lăsați să stea 5-10 minute. Nu țineți mătura în apă fierbinte - frunzele ei se pot lipi între ele.

Și acum atenție - o mătură ale cărei frunze au devenit lipicioase nu poate fi folosită pentru abur.

După ce aburi o mătură de baie, ține-o câteva secunde peste o sobă încinsă - acest lucru va da măturii tale o aromă și mai mare.

Citeste si: Îndepărtarea părului în bikini în timpul sarcinii: argumente pro și contra

A treia cale

Această metodă te va încânta cu aroma deosebită și flexibilitatea măturii. Cu o zi înainte de călătoria intenționată la baie, luați o bucată de material suficient de mărime și umeziți-o cu apă. Înfășurați mătura într-o cârpă umedă și lăsați-o așa până la baia de aburi. Desfaceți mătura saturată cu umiditate și turnați apă clocotită peste ea. S-a răspândit o aromă parfumată specială prin baie? Matura este gata de utilizare. Pregătirea unei mături pentru o baie folosind această rețetă nu este deloc dificilă.

Dacă folosești o mătură insuficient aburită, vei zgâria pielea delicată aburită. Și o astfel de mătură nu va dura mult - frunzele vor zbura, iar ramurile vor fi prea fragile.

A patra metodă

Ai câteva ore libere înainte de saună? Grozav, înmuiați mătura într-un lighean umplut cu apă rece. La o jumătate de oră după ce frunzișul este saturat cu umiditate, întoarceți mătura și puneți capetele tăiate ale ramurilor în apă. A sosit momentul ca ramurile să capete umezeală. Ramurile care au băut apă vor deveni flexibile, iar frunzele nu vor cădea mult timp. Înainte de camera de aburi, scoateți mătura din lighean, înfășurați-o într-o bucată de cârpă umedă, aduceți-o în camera de aburi și lăsați-o pe raftul de jos timp de 10 minute. În acest fel, se va putea păstra maximum de substanțe utile în frunzele de mătură. Dacă ai cărat o mătură în frig, nu te grăbi să o scuturi când ajungi la baie - riști să lași mătura fără frunze. Lăsați-l să stea în camera de aburi, încălziți-l, apoi agitați-l.

Chiar și în cele mai vechi timpuri, oamenii din Rusia știau ce înseamnă o baie pentru sănătatea umană. Ei bine, nu există baie fără mătură. Trebuie să știi cum să prepari o mătură, astfel încât să elibereze toate substanțele și uleiurile benefice.

Cum să prepari o mătură: un mod simplu

În primul rând, trebuie să decideți ce tip de mătură este. Pe baza acesteia, se alege metoda de preparare la abur sau preparare a berii.

Cum să pregătești o mătură pentru o baie?

Metode de preparare a măturilor cu frunze

Este suficient să clătiți bine mături proaspete de pe ramuri în apă caldă. Nu-l scufundați în apă clocotită și nu îl țineți mult timp într-o găleată. Pur și simplu o va strica.
O mătură uscată cu frunze casante trebuie înmuiată în apă caldă și apoi ținută peste pietre fierbinți timp de 20 de secunde.

Aceste metode nu necesită timp și sunt folosite în Situații de urgență, când timpul este scurt. Cel mai bine este să aburiți mătura cu două ore înainte proceduri de baie. Mătura se scufundă în apă caldă, se înfășoară în cârpă de bumbac și se pune pe raftul de sus. Încep să încălzească baia și, în timp ce încălzesc camera, udă mătura înfășurată de 4-5 ori apa calda.

Cum să prepari o mătură nouă pentru măturat?

Este recomandabil să aburiți mături noi pentru curățarea podelelor în apă clocotită imediat după cumpărare. Acest lucru se face simplu:

se fierb 10 litri de apă;
adăugați 40 g de sare în apă fierbinte;
coborâți mătura o jumătate de oră.

Când apa s-a răcit, scoateți mătura și uscați bine. Această procedură îl face mai puțin fragil. Ramurile nu se vor rupe sau nu se vor desprinde. La sate, după ce s-a aburit o mătură pentru curățenie, se batea pe jos, astfel încât măturile să se uite puțin într-o parte. Apoi mătura a fost răsturnată și pusă la uscat.

Interesant este că, în timpul curățeniei, țărancile luau cu ele două găleți: una pentru gunoi, a doua pentru scufundarea măturii. Au umplut a doua găleată cu apă sărată și au înmuiat o mătură în ea de fiecare dată. Acest tip de măturare a fost considerat curățare umedă.

sfărâmat, de asemenea, nu-l aburi imediat apa fierbinte. Clătirea prealabilă mătură, pune-l într-un lighean cu apă rece timp de 2-3 minute. După acea mișcare mătură in apa calduta si lasati 10 minute, apoi adaugati apa fierbinte si acoperiti ligheanul. Ține-l măturăîn această stare pentru încă 15 minute și puteți începe să gătiți la aburi. Vă rugăm să rețineți că în total mătură nu trebuie să fie în apă mai mult de o jumătate de oră, altfel frunzele vor deveni lipicioase. Pentru a restaura mătură uscat într-o baie de aburi, doar țineți-l în apă fierbinte timp de câteva minute și apoi peste pietre fierbinți pentru a se aburi.

Pentru a realiza efect mai bun, mentine moliciunea si aroma măturăȘi pentru a-și prelungi durata de viață, va dura mai mult timp. Înmuiați mătură V apă rece Cu 12 ore înainte de a abur. Când vii la baie, împachetează-te mătură cârpă umedă, așezați-o pe raftul superior din camera de aburi timp de câteva minute și clătiți cu apă caldă înainte de utilizare.

Înainte de a merge la saună cu o seară înainte, clătiți mătură apă rece, înfășurați într-un prosop umed sau o cârpă și puneți-o punga de plastic. A doua zi la baie va fi suficient să toarnă mătură apă caldă înainte de utilizare directă.

Pentru a lăsa frunzele pe mătură Dacă s-au ținut mai bine, vaporii pasionați fac următoarele. Imediat după ce baia este inundată, mătură si punem in apa calduta 2-3 minute. Apoi pune-le înăuntru punga de plasticși leagă-l. Pachetul este plasat în cel mai cald loc din baie: pe raftul de sus, vizavi de aragaz. Măturile se încălzesc și „languesc” împreună cu baie timp de una până la două ore la o temperatură de +50-80 de grade. Această procedură are un efect foarte bun asupra mătură, el păstrează toate ale lui caracteristici benefice, nu zboară în jur și nu devine greu și lipicios.

Altul dintre moduri simple. Pentru ca foaia să prindă viață, locul măturăîntr-un vas cu apă rece timp de o jumătate de oră. Apoi ține-l în apă fierbinte (nu apă clocotită) aproximativ patruzeci de minute, astfel încât frunza să devină mai moale.

Sfaturi utile

Se recomandă să turnați apa rămasă după înmuierea măturii pe corp și păr; această apă este utilă și pentru udarea pietrelor în baia de aburi.

Surse:

cum să înmuiați corect o mătură

Este greu de imaginat o baie adevărată fără utilizarea unei mături. O baie rusească fără acest accesoriu își pierde complet sensul. Există multe varietăți de mături de baie. Experții în baie susțin că fiecare dintre ele are propriile caracteristici.

Mătură de mesteacăn pentru baie

O mătură din crengi de mesteacăn este foarte moale și are caracteristici excelente de masaj. Va ajuta la durerile musculare și la vindecarea rănilor mici. De asemenea, o astfel de mătură va îmbunătăți starea pielii - luptă perfect cu punctele negre. De asemenea, este util pentru foștii fumători, deoarece aroma sa curăță bine plămânii.

Mătură de baie de brad

Aroma unei mături de brad vă va ajuta să vă curățați nasul și gâtul de germeni. Va îmbunătăți circulația sângelui și va ameliora tensiunea nervoasă. Are un dezavantaj - este foarte rapid. Din acest motiv, acele cad. De aceea nu este recomandat să pregătiți mături de brad pentru utilizare ulterioară. Încercați să folosiți o mătură făcută din ramuri proaspete de brad. Nu vă fie teamă, nu se va injecta singur.

Însoțitorii de baie cu experiență sfătuiesc să nu înmuieze mătura de brad. Va fi suficient să-l clătiți pur și simplu în apă rece. Deci bradul va păstra totul material util.

Mătură de stejar pentru baie

O mătură făcută din ramuri de stejar este rezistentă și puțin tare. Absoarbe perfect transpirația. Această mătură este utilă pt ten gras– strânge porii dilatați, face pielea mată și puțin uscată. Daca ai probleme ale pielii, nu vei găsi nimic mai bun. În plus, frunzele de stejar sunt bogate în uleiuri esențiale care ajută la menținerea normală a tensiunii arteriale.

Mătură făcută din ramuri de coacăz pentru o baie

Deși o mătură de coacăze este mai puțin rezistentă decât stejarul sau mesteacănul, este foarte parfumată și bună pentru piele. Dacă doriți să efectuați o ședință de aromoterapie în baie, acordați atenție unei mături de coacăze, dar nu o veți putea biciui suficient.

Mătură de tei pentru baie

Măturile de tei ameliorează durerile de cap și problemele renale. Ele sporesc uimitor. O altă caracteristică a măturii de tei este că servește ca antipiretic.

Mătură de urzică pentru baie

Dacă sufletul tău are nevoie de ceva neobișnuit, atunci acordă atenție măturii de urzici. Este ținut la mare cinste de către cei mai pasionați cunoscători ai băilor de aburi care știu multe despre baie. La folosirea acestei mături se simte o ușoară senzație de furnicături, pe care unii o găsesc chiar plăcută. După ce a ieșit din camera de aburi blistere și senzații dureroase Nu va fi pe piele. Măturile de urzici sunt bune pentru reumatism, dureri articulare, radiculită, pentru a calma tensiune nervoasași scăderea tensiunii arteriale.

Însoțitorii de baie cu experiență sfătuiesc înainte de utilizare mătură de urziciînmuiați-l în apă clocotită. Au nevoie să se aburească numai după ce corpul s-a încălzit complet.

Mătură de baie din bambus

O mătură de bambus este o adevărată casă de baie exotică. Sunt grozave pentru masajul de vindecare atât într-o baie rusească, cât și. Ele stimulează circulația sângelui și ameliorează tensiunea musculară. Ar trebui să începeți să masați cu această mătură numai când corpul este suficient de aburit. În același timp, mătura în sine nu are nevoie de pre-înmuiere.

Mături de eucalipt pentru băi

Înainte de utilizare, mătura de eucalipt trebuie ținută în apă fierbinte timp de 1-1,5 ore. Dacă sprijiniți o astfel de mătură de picioare și față, frigul se va retrage imediat. De asemenea, este utilă pentru durerile de articulații și mușchi, nevralgie.

Dacă nu aveți o mătură de eucalipt, însoțitorii cu experiență de baie vă sfătuiesc să luați orice altă mătură și să o umeziți în apă la care s-au adăugat câteva picături. ulei esențial eucalipt. Efectul utilizării unei astfel de mături nu va fi mai rău decât cel real.

Mătură de baie mixtă

Puteți alege o mătură pentru dvs. amestecând în ea ramuri de la mai mulți copaci. Cunoscătorilor de băi le place să facă mături din ramuri de stejar, mesteacăn și tei. Ei consideră că această combinație este cea mai optimă. De asemenea, puteți face o mătură numai din conifere tipuri diferite. De exemplu, luați ramuri de brad, pin și ienupăr.

Articole similare: