Kinslow kvantumeltolódás leolvasása. Elköteleződésem hajtóereje a megvilágosodás legmagasztosabb és legmegfoghatatlanabb állapota utáni vágy volt.

Frank Knslow amerikai kiropraktikus gyógyító több mint 35 évet töltött azzal, hogy keresse és fejlessze módszerét, amelyet „ Kvantum elmozdulás" Módszerének, valamint más, ebben a részben tárgyalandó módszereknek az alapja annak megértése és felismerése, hogy az Univerzum tudatos, és minden megnyilvánulása – minden forma és jelenség, amit megfigyelünk, alapvetően az Univerzum működésbeli tudata. . Minden tárgy, minden forma, jelenség, folyamat a megnyilvánulás eszköze és lehetősége. Az Egységes Tudatosság, hogy úgy mondjam, a létezés alapja és lényege. Tőle és benne minden jön és megvalósul. Lehet, hogy nehéz ezt azonnal elhinnünk, hiszen a világról alkotott képünk kicsit más alapokra épül, és ahhoz, hogy erre a leírásra váltsunk, szükségünk van némi tudati áttörésre – “ a megértés robbanása ”, ami nyilvánvalóvá tenné ezt a kijelentést. De ha ilyen feladatot tűz ki maga elé, és megtanul ebből a szögből belenézni a környező valóságba, akkor biztosan sikerülni fog, és az észlelés új lehetőségei tisztán, nyilvánvalóan és felhőtlenül jelennek meg.

Frank Kinslow ezt tudatnak nevezi tiszta tudatosság" Amint azt korábbi beszélgetéseinkben is elmondtuk, átfogó és gyógyító. Átfogósága egyetlen részletet és részletet sem hagy ki, így látásmódja egyetemes, cselekedetei minden lehetséges részletet figyelembe vesznek. Éppen ezért hatásának eredménye adott körülmények között mindig a legjobb. Hatása a folyamatban részt vevő mindenki javát szolgálja.

Ezért ennek a módszernek a gyakorlásához meg kell tanulnia ennek tudatában lenni tiszta tudatosság .

Röviden, technikája elsajátításának szakaszai a következők:

1. Tanuld meg megfigyelni gondolataidat, és tarts szüneteket közöttük (lásd a gyakorlati gyógyítás módszerét, pl. 1). A gondolatok közötti szünetek érzékelése tulajdonképpen a nemlét érzékelése - mindenesetre az elme ezen a helyen megáll, eltéved és egy időre meghal - nincs vele mit kezdeni, hiszen a gondolkodás alapja. - gondolatok - megszűnnek általa feldolgozni. Szándék nem gondolni a világkép koherenciájának megbomlásához vezet, leáll, és lehetőségünk van a gondolatokon kívül mást is felfedezni, szüneteket felfedezni közöttük. Ezeknek a szüneteknek a megfigyelése a test békéjéhez és ellazulásához vezet, ami be ebben az esetben nagyon fontos.

2. Tegye fel a kérdést: „Ki figyeli a gondolatokat?” és megértsd, amit az elme megfigyel. Ha nincsenek gondolatok (a köztük lévő szünetekben), nincs elme - a szünetekben az elme meghal, mivel nincs mit megfigyelni. De a Figyelő mindig marad. Ez a tiszta tudatosság, vagyis megfigyeli önmagát. Más szóval, ez a tiszta tudatosság önmagának megfigyelése. És ez az igazi Én.

3. Miután felismerte ezt az állapotot, tanuljon meg tetszés szerint belépni ebbe és reprodukálni, amikor csak az észlelés integritásának helyreállításához szükséges. A tiszta tudatosság állapotába való belépést hívja " kaputechnika ”és olyan diktátumot ad, amely segít jól érezni ezt az állapotot.

(itt kiválaszthatja a nyelvet és meghallgathatja a hangfájlokat ezzel a módszerrel: http://www.kinslowsystem.com/free_downloads.html)

Azonnali gyógyító technika (kvantumeltolás)

a) megtalálni fájdalmas terület a jogsértéshez kapcsolódik, és helyezze rá az egyik kezének ujjait; rögzítse az ujjaiban fellépő érzést;

b) keressen egy hasonló egészséges területet a testén (például szimmetrikusan a másik oldalon) és érezze meg annak „egészségességét” a másik keze ujjaival;

c) mindkét területen (beteg és egészséges) enyhén tartva az ujjait, egyszerre, nyugodtan és ellazulva figyelje meg őket. Ugyanakkor egy idő után elmerülsz a tiszta tudatosság érzésében (átlépsz a tiszta tudatosság kapuján, hiszen már megtanultál elmerülni a gondolatok közötti szünetekben). A tiszta tudatosságban való elmerüléshez egy különleges érzés – Frank terminológiájával élve – eufeeling – spontán és feltétlen – élménye társul. Leírható: béke, nyugalom, derű, öröm, könnyedség, jóság stb.

d) háromszögelés - tartson három pontot (három állapotot) egyszerre - fájdalmas, egészséges és eufórikus érzések. A gyógyulás azért történik, mert te kifejezni szándékát gyógyítsd meg a kiválasztott területet és tarts egyszerre három állapotot a tudatodban. Ebben az esetben Önnek nem kell semmit tennie – csak legyen tudatában annak, hogy mi történik.

Frank sok emberrel bánik így. Pontosabban gyógyít tiszta tudatosság, vagy az Univerzum Tudata, helyreállítva a megnyilvánulásában keletkezett károsodást. A technika segít az embernek ráhangolódni a megfelelő módonés kilépni abból a forgatókönyvből, amely jogsértésekhez vezetett. A legszembetűnőbb talán az, hogy egyáltalán nem szükséges tudni a rendellenesség okait vagy a betegség hátterét. Ezt a módszert mind hivatásos orvosok, kezelési módszereiket kiegészítve, mind mindenki gyakorolhatja. Ráadásul a módszer nem igényel speciális ismereteket az orvostudomány területén. Nem árthat, de mindig a legjobb módon cselekszik, mert ismétlem, maga az Univerzum gyógyít, annak Egyetemes Tudata, és jobb, mint bármely orvos, aki tisztában van azzal, mi történik a saját területén, mindenhol, mindenhol. a galaxis zeg-zugában, minden sejtben és atomban. A legnehezebb itt talán az, hogy megértsük, egyáltalán létezhet ilyen Tudat. De ez a mi emberi pillanatnyi nehézségünk. És biztosíthatom önöket, hogy fokozatosan felülkerekedünk rajta, és elkezdjük építeni életünket erre az egyetemes alapra, amely örök, elpusztíthatatlan, kétségtelen és mindentudó. De milyen távlatokat nyit meg ez az egyszerű tény: az örök tudatosság óceánjában vagyunk! Mennyivel egyszerűbb és természetesebb lehet az életben való haladásunk, ha átitat bennünket annak megértése.

Részletesebb utasításokat Frank Kinslow könyvében talál. Az azonnali gyógyulás titka (kvantum egészségügyi szinkronizálás) ", Szófia, 2012

A magam nevében szeretnék köszönetet mondani a szerzőnek, akinek sikerült nagyszabású és lenyűgöző hétköznapi elme igazságok, hogy egyszerű és könnyű forma hatékony és mindenki számára elérhető módszerek. Egyre több szerző kezd beszélni az egyetemes tudat szerepéről és jelentőségéről (Carlos Castanedától a „The Secret” és a „The Secret-2” filmek rendezőiig), de Frank Kinslownak sikerült minden elmét magába foglalnia. - az ismereteket természetes módszertanná alakítani. Legalábbis mások nekem egyszerű technikák nem vagyunk ismerősek. Ha ismerősek számodra, írj és mi hozzáadjuk a lehetőséged a leíráshoz.

Gyakorolj és maradj egészséges.

Frank Kinslow – Azonnali gyógyulás. Kvantum elmozdulás technika

6. fejezet

QUANTUM SHIFT

Gondolkodj el a változó életeden, tekints túl az indítékaidon, a tetteidön, és hamarosan átütöd a buborékot, amelyben raboskodsz.

Nisargadatta

A cselekvés soha nem fog elvezetni ahhoz, aki már vagy. Nyomogassa a cselekvésre ösztönző ötletet az eredetére. Ott megtalálod egy soha el sem kezdődött utazás végét.

X. V. L. Punja

Hadd hangsúlyozzam, hogy az én-tudat nem folyamat, hanem az észlelés módja. Ez egy elmozdulás a világ megjavításának próbálkozásától a teljes elfogadás felé. És ne feledd: ez a váltás spontán módon, erőfeszítés nélkül történik, mindennek magától kell megtörténnie, erőfeszítés nélkül. A Quantum Shift (QS) végrehajtásával a tiszta tudatosságot fedezed fel, és ezáltal öntudatra teszel szert. Ebben a pillanatban nem csak a saját világoddal, hanem minden más teremtett lénnyel is harmónia állapotában találod magad, akik magasan másznak, repülnek vagy pislognak az égen. Elképesztő, igaz?

Amikor felismered Valódi Énedet, kiderül, hogy nincsenek olyan problémák, amelyek meghaladnák az erődet. Eleinte még kételkedhetsz benne, de hamarosan a nyugalom karjaiban ellazulsz, és a világ őrült nyüzsgése csak úgy dübörög, anélkül, hogy hatással lenne rád. Egyre jobban azonosítod magad a csenddel és egyre kevésbé a tevékenységgel. Csodálkozol, hogy az emberek miért idegeskednek ennyire mindenféle hülyeségen, aztán rájössz, hogy ugyanez a hülyeség mostanában felzaklatott téged. Ha világosan tudatosul benned az Igaz Én, a problémák nem lesznek többek, mint játékos gyerekek, akik tesztelik a megengedett határait. Nem jók és nem is rosszak. Csak vannak. És volt szerencséd szemlélni az Univerzum e csodálatos alkotásait. Pontosan ugyanazok, mint mindig, de mégis van egy alapvető különbség. Most ezek a problémák örökre a megmagyarázhatatlan, mindenre kiterjedő béke ízét öltötték.

A teljes elfogadás elérhetetlenné tesz a szenvedés kardja előtt. Az érzékszervi szférán kívül a Tökéletességet érzed. Te vagy a Tökéletesség. Miután felfedezte az Igaz Ént, amely csendben villog minden teremtett dolog szívében, megismeri Istent. Rájössz, hogy te magad (a Valódi Éned) vagy Isten.

És ez még nem minden – mert van valami több, mint Isten. Istent az Ő teremtése határozza meg. Isten csak azért létezik, mert az általa (Ő) teremtett univerzum létezik. És Istenen kívül nincs semmi, ami Őt (Őt) szülte. A semmi abszolút béke. Nem kell felfognod Istent vagy a Semmit. Nem kell összeraknod életed darabjait, hogy megtapasztald a Teljességet. Csak egy dologra van szüksége: gyakorolni a QE-t, és egyszerűen folytatni az életet. Ez az egyetlen mantra, a derű egyetlen prédikációja. Ez ennyire egyszerű.

A QE az észlelésben bekövetkező elmozdulás a mozgás megszűnése révén, amely révén öntudatra teszünk szert. Ezután a tiszta tudatosság e mozdulatlan állapotában maradva újra bekapcsoljuk világunk gondolatainak és jelenségeinek érzékelését. Olyan ez, mintha abbahagynád életed filmjét, és a fehér képernyőre néznél, ahol a filmet éppen levetítették. Aztán, amikor újrakezdi az élettörténetét, megőrzi a dolgok egy kicsit más nézetét – szélesebb és együttérzőbb. Megtanulod látni és értékelni az Én-tudatot – azt a képernyőt, amelyre az életútja során megtett nehéz utat vetítik.

És mégis, ez az új felfogás a béke, a szeretet és az öröm érzését hozza létre, minden erőfeszítés nélkül. Ez a tiszta tudatosság tükröződése az elmében, amint arról már beszéltünk. Az Igazi Énnek ez a születése nagyon-nagyon kellemes érzés. Az ilyen kellemes érzéseket eufeelingnek nevezem.

Eufeelings

Az Eufeeling egyedülálló jelenség az univerzumban. Ez a teljesség első megnyilvánulása, amelyen a kozmikus anyagnak át kell haladnia, mielőtt falusi házzá, kecses pillangóvá vagy parázsló lávafolyammá válna. Eufeeling nem ismer fenyegetéseket. Ez az egyetlen teremtett dolog az univerzumban, amely mentes minden korláttól és ellentmondástól.

Teljesen nyitott és folyékony.

Az elme számára az eufeeling első osztályú étcsokoládé, frissen ütött szerelem és egy rakétaút az egekbe – mindez egyben. Az eufeeling megismerése az elme legfontosabb célja. Amikor ez a cél megvalósul, az elme már nem törekszik semmire. Az elme, amely az eufeeling tudatában nyugszik, teljesen védettnek érzi magát. A saját útját járhatja az élet borzalmai és nehézségei között, állandóan érezve, hogy édesanyja vigyáz rá - tárt karokkal várja, védeni és vigasztalni.

Mi is pontosan az eufonikus érzés 7. Jó kérdés, Az elméd az eu-érzéseket örömmel, békével, csenddel, csenddel, határtalan szerelemmel, boldogsággal, extázissal stb. azonosítja.

Mindennapi érzelmeinket – a boldogságot, a csodálatot, a haragot, a sajnálatot, a feltételhez kötött szeretetet, a féltékenységet, a félelmet és így tovább – nem szabad összetéveszteni a rosszindulatú érzésekkel. Ezeket az érzelmeket kondicionált érzéseknek nevezem, mert olyan körülményektől függenek, mint a pénzszerzés, a pénz elvesztése, a szeretett személy elvesztése, a megszerzés új Munka stb.

A feltételekhez kötött érzések a múlthoz vagy a jövőhöz is kapcsolódnak. Szorongunk, dühösek vagy boldogok leszünk, ha régi (vagy nagyon közeli) emlékek merülnek fel, vagy ha arra gondolunk, mit tartogat számunkra a jövő. Ezen érzelmek erőssége is feltételekhez kötött. A kondicionált érzések erejét az elme határozza meg (tudatos és tudatalatti szinten egyaránt). Itt maga az ördög töri el a lábát. Minden nagyon zavaros, de szerencsére most nem kell részletesen megvitatni ezt a témát. Szerencsére az eufeelingnél minden rendkívül egyszerű – és nincsenek bonyolult ok-okozati összefüggések.

Valójában csak egy eufeeling van... túl finom ahhoz, hogy szavakkal leírjuk, de az elmének szüksége van címkékre. A változékonyság az elme természete. Ezért a legfinomabb eufonikus érzést sokféle aromával és árnyalattal ruházza fel. Mintha az óceánt és a különböző időjárást néznénk. Néha mélyen van kék színű, hol szürke, hol zöld... Ez az egyetlen eufónikus érzés, amely az elme mélyén tükröződik, amit vagy derűnek, hol örömnek, hol kiegyensúlyozottságnak érez. Így kezdetben az eufónikus érzés egyáltalán nem érzés. Mindazonáltal lenyomatokat hagy az elmében, amelyeket aztán gyönyörű, nyugodt érzésekként értelmeznek, amelyek felemelik a szellemet és betöltik üres szívünket.

el fogom mondani neked kis titok. Az Eufeeling az Igazi Én, ez igaz. Valódi Éned örömmel, szeretettel és derűvel tükröződik az elmédben. Elképesztő, igaz? Az Igazi Én kívül esik az elme látóköréből, ahogy az óceánt színező napsugarak sem láthatók a szemnek. Mindeközben könnyedén érezheti az Igaz Én legkisebb mozdulatait is – mert ezek ébresztik fel a derűt.

Érted, mi következik ebből? Ha a Valódi Éned eufeelingként tükröződik, akkor az tiszta jó. Szükséges, hogy ez a gyöngy ne vesszen el minden szemét között. Ez nagyon fontos felfedezés, és alaposan meg kell vizsgálni.

Ha azt hiszed, hogy az Igazi Éned „ott van valahol” vagy az elméd mélyén, akkor nem értetted meg, ki vagy – vagy inkább azt, hogy mi vagy. Még mindig azonosulsz a testeddel. De a valóságban te vagy ez az eufeeling – és nem kevesebb. Ne feledd, hogy az Igaz Én határtalan és örök. Ha emlékszel, rájöttünk, hogy ez tiszta jóság, és ez a jóság tükröződik az elmében. A test-elme csak akkor élhet át fájdalmat és szenvedést, ha az elme megfeledkezik az Önvalóról. Ha elfelejti Őt, olyan vagy, mint egy amnéziás király. Arra vagy ítélve, hogy koldulj, amíg mindenre nem emlékszel, és vissza nem nyered a trónodat. Szerencsére nekünk mindenre emlékezni és a trónt visszaszerezni olyan könnyű, mint körtét pucolni.

Ha az elméd egy lámpa, akkor a rajta átáramló elektromosság tiszta tudatosság A spirálból kiáramló fehér fény az eufeeling, amely minden irányba szétterül, és egy ponton találkozik a színes üveggel, ami a külső egyéni elme. . A határtalan eufonikus érzés (fény), áthaladva az elme üvegén, egyéniséget nyer. Itt keletkeznek a kondicionált érzések.

^Tegyük fel, ha szürke az üveg, levertség sugárzik, a piros lámpa haragot, a narancssárga lámpa pedig boldogságot jelenthet. Amikor az eufeeling áthalad a lámpa üvegén, az az üveg egyedi jellemzőinek megfelelően változik. Az eufeeling itt veszi fel a harag, a csüggedtség vagy a boldogság jellemzőit.

A lényeg az, hogy az Eufeeling mindig tiszta és átlátszó. Mindig. Nem számít, milyen érzéseket vagy gondolatokat sugároztok ki a külvilág felé, bennetek valódi Énetek – az Eufeeling – tiszta tükörképe. Ha valaki a kibocsátásod színe alapján ítél meg téged, hiányzik neki (és saját) legszebb megnyilvánulásod - az Eufeeling.

A CS hatására az elme eufórikus érzéssel telik meg, és ebből nyeri el a harmóniát. Az elme aztán ezt a harmóniát sugározza ki a külvilág felé mindenki javára. A QE-nek köszönhetően spontán módon érzékeljük az elménkben tükröződő pillanat euforikus összetevőjét. És megtanuljuk felismerni ezt a belső tisztaságot más emberekben is. Elhanyagoljuk a megfigyelt sugárzások hibáit, és meglátjuk az emberekben az eufonikus érzés élő derűjét, nyugalmát, felismerve, hogy ez a mi lényegünk. Az eufeeling tudatosságának szintjén vagyunk mindannyian egyek.

Hogyan nyitottam meg a KS-t

Elég sokat beszéltünk már a tiszta tudatosságról, az én-tudatról és az eufeelingről. Ideje feltűrni az ingujjat, és... ne csinálj semmit. Ne feledje, hogy a QE egy módja annak, hogy megállítson minden mozgást, hogy az észlelése, mint egy lapos kéthéjú kagyló, amely az óceán fenekén hever, elszakadhat minden aggodalmától, és könnyen a tiszta tudatosságra összpontosíthat. És azt is emlékezned kell, hogy a tiszta tudatosság egyáltalán nem érdekes az elménknek, ezért nagyon hamar kezd unatkozni – és visszatér a tudatosság aktívabb szintjére, mint egy légbuborék a tó fenekéről.

Sok hatékony gyógyító technika éppen ezt az elvet alkalmazza, függetlenül attól, hogy a gyakorló tisztában van-e vele, vagy sem. Belemerülnek a tiszta tudatosság tökéletes harmóniájába, majd visszatérnek az elme aktívabb szintjére, hogy gyógyulást hozhassanak.A gyógyulási folyamat elindítása érdekében éppen ennek a tudatosságnak (tiszta tudatosságnak) a szintjét hagyjuk el, amely valójában gyógyít. A nyughatatlan elme, aki nem tud semmi érdekeset találni a tiszta tudatosságban, a külvilág felé fordul izgalmasabb tevékenységekért. Képzeld el, mennyi energiát tudnánk felhalmozni, ha továbbra is a gyógyulás forrására tudnánk összpontosítani elménket. Hihetetlenül erősek lennénk gyógyító erő. Egy ilyen technika nemcsak a testi és lelki betegségektől szabadít meg hatékonyan, hanem életünk minden területére hatással lenne: a spiritualitásra, szociális problémák, oktatás, környezet, politika, mentális és fizikai folyamatok. Nos, készülj a meglepetésre: létezik ilyen technika!

A KS pont egy ilyen módszer. Ez valóban egy zseniális alkotás. A benne rejlő szerénységgel beszélek. A CS-t nem valami ragyogó elme vagy éles megfigyelőképesség miatt fedeztem fel. (Bárki, aki ismer, azonnal megerősíti, hogy nem rendelkezem ilyen tulajdonságokkal.) Éppen ellenkezőleg: az erőfeszítés nélküliség művészetét több éves sikertelen erőfeszítések után fedeztem fel. (Lásd B. függelék.) Teljes kudarcot vallottam mind a külső, mind a belső úton. Végül megadtam magam, és akkor tudatosult bennem: mindvégig ott volt az orrom alatt egy rejtett harmadik út!

Amikor alázatosan elfogadtam azt, ami van, és abbahagytam a javítást, megnyílt az ég, és a természetfeletti nap olyan fényesen sütött, hogy vásárolnom kellett. napszemüveg a Harmadik Szem számára. Csodálatos érzés! És amikor elkezdtem mélyebben nézni ebbe a csodálatos érzésbe, felerősödött! Örömömnek nem volt más oka, mint hogy abbahagytam minden korábbi tevékenységemet, és elkezdtem látni, mi sül ki belőle. A történtek okait azonban nem próbáltam megkeresni. Az elmém elégedett volt azzal, amit már tudott. És ha mégis megpróbáltam elemezni a történteket, eltűnt az öröm és a határtalan jelenlét érzése. Így hát abbahagytam a próbálkozást, és ismét elhatalmasodott rajtam az eufórikus érzés. Mindez rendkívül egyszerű és erőteljes volt. Padahasta szavaival élve, olyan egyszerű volt, mint egy gyümölcs a tenyeremben.

Nagyon hamar megtanultam fenntartani ezt az eufórikus érzést a mindennapi tevékenységek során. Eleinte gyengén, majd egyre intenzívebben a tiszta tudatosság és az eufeeling továbbra is átragyogott bennem a legenergiaigényesebb tevékenységek végzése közben is. Manapság nagyon ritkán fordul elő, hogy bármilyen üzlet felülírja az eu-érzésemet, és ha ez megtörténik, akkor csak néhány pillanatra - szinte azonnal visszatér az eufeeling, és újra átöleljük egymást, mint a régi jó barátok.

Hogyan kell végrehajtani a CS-t

Remélem, már eldöntötted, hogy elsajátítod a CS-t... Akkor kezdjük el a tanulást. Amióta elkezdtem írni a könyvet, alig várom ezt a pillanatot, és azt hiszem, itt az ideje. Szóval, készen állsz? Kezdjük el.

Mindenekelőtt keress magadnak egy csendes helyet egy kényelmes székkel, ahol 30 percig nem zavarják a család, a barátok, az állatok vagy a telefonhívások. Azt is megkérheti valaki, hogy felolvassa magának az utasításokat, de csak olvassa el – ne fecsegés! Vagy saját maga is leírhatja az utasításokat, ügyelve arra, hogy megfelelő hosszúságú szünetet tartson, ahol azt írja, hogy csendben kell ülnie csukott szemmel. Nos, felkészültél?

Dőljön hátra, és csukja be a szemét. Hagyja, hogy elméje 15-30 másodpercig szabadon kalandozzon, ahová csak akar. Csak figyeld a jön-menő gondolatokat. Most legyen tudatosabb, hogy mit gondol. A gondolatok tartalma nem számít. Csak nagyon figyelmesen figyeld az elme képernyőjén lebegő gondolatokat. Tanulmányozza őket teljes koncentrációval. Nincs szükség arra, hogy erőlködjön, vagy próbálja valahogy koncentrálni a gondolatait. Nyugodtan összpontosítsa figyelmét – mint egy macska, aki egy egérlyukat néz. Így nyugodt, koncentrált figyelemmel figyeld a gondolataidat egy-két percig.

Tehát csak egy-két percet töltött azzal, hogy figyelmesen megfigyelje a gondolatait? Oké, folytassuk.

Ahogy megfigyelted a gondolataidat, észre kellett volna venned, hogy szinte azonnal megnyugodtak és lelassultak, igaz? Kezdtek kevésbé hangosnak tűnni. A gondolatok halványabbá és ritkábbá váltak, a gondolkodás és összességében pedig nyugodtabb lett. Eközben ne feledd: ha a gondolataid másként viselkednek, az is normális. Nem számít, hogy a gondolatai nyűgösek vagy nyugodtak. Az a feladatod, hogy tökéletes megfigyelő legyél. Csak figyelsz, hogy megtudd, mit fognak tenni ezután. Csak ennyit kell tennie: nyugodt figyelemmel figyelje.

Észrevetted, hogy néha teljesen leállnak a gondolataid? Eleinte elhalványultak, majd talán hirtelen észreveszed, hogy teljesen eltűntek, és egyedül maradsz a tiszta tudattal. Remek, igaz? De ez még csak a kezdet.

Azt is észrevetted, hogy a gyakorlat első részének elvégzése után a tested ellazultabb, az elméd pedig nyugodtabbá vált?

Ezek mind nagyon kellemes következményei annak, ha tudatában vagyunk a tiszta tudatosságnak, akár észreveszi őket, akár nem. Hamarosan ezen a nyugodtabb és tisztább szinten fog működni, még akkor is, ha csúcsforgalom idején zsúfolt utcákon vezet. Van azonban még tennivalónk – térjünk vissza hozzájuk.

Csukd be újra a szemed. Csakúgy, mint legutóbb, figyelje meg gondolatait ártatlanul és elragadtatott figyelemmel. Most könnyebb lesz, -. Előfordulhat, hogy a gondolatok nagyon gyorsan megnyugszanak, vagy akár teljesen leállnak. Csak óvatosan figyeljen néhány percig. Két-három perc elteltével figyeljen arra, hogyan érzi magát.

És megint várok...

Ebben a két-három percben éreztél nyugalmat, csendet, békét? Vagy talán éreztél örömet, szeretetet, együttérzést, ihletet, boldogságot stb.? Mindezek a jó érzések az eufeeling.

A következő szakaszban, amikor csukott szemmel ülsz, a következőket szeretném tőled. Figyeld meg gondolataidat, és várd, amíg egy eufórikus érzés megszületik a tudatodban. Ne feledje, hogy az eufeelingnek vagy nagyon egyszerűnek (béke vagy csend), vagy nagyon intenzívnek kell lennie (eksztázis). Nem mondható el, hogy az egyik eufeeling jobb, mint a másik. Bármi is legyen az, csak lazán figyelje meg. Ha a gondolatok visszatérnek, csak figyeld meg őket.

Ekkor a gondolatok helyébe vagy a nem-gondolkodás, vagy a tiszta tudatosság, vagy az eu-érzés lép. Bármi is legyen az – gondolat, tiszta tudatosság vagy rossz érzés – egyszerűen és naivan figyeld meg, és ne csinálj mást. Ez nagyon fontos: ne csinálj semmit, csak figyeld a gondolataidat, és számíts az eufórikus érzésre.

stva. Amikor tudatára ébred az Eufeeling jelenlétének, fókuszálj rá egyértelműen és figyelmesen. Időnként előfordulhat, hogy nincsenek rossz érzései vagy gondolatai. Ez a tiszta tudatosság. Ebben a pillanatban egyszerűen csak várjon tiszta tudatállapotban, amíg újra fel nem támad a rossz érzés.

Látod, milyen egyszerű? Bármi is jelenik meg az elme képernyőjén, az álláspontod mindig ugyanaz marad: megfigyelő vagy és semmi más. Soha ne avatkozzon bele, és ne próbálja kontrollálni gondolatait vagy rossz érzéseit. Hidd el: minden megoldódik magától. Dolgoznod kellett, hogy ellazulj vagy megnyugodj? Nem, spontán történt. Ha egyszer tudatosul benned az eufeeling, bölcs jelenléte minden mást megad. Ne bonyolítsd ezt a folyamatot, különben visszatérsz a küzdelem és a szenvedés útjára.

Tehát ismételje meg a QE folyamatot csukott szemmel, a fenti utasításokat követve. A lecke ezen része körülbelül öt percig tartson. Ha végzett, lassan nyissa ki a szemét, és folytassa az olvasást.

Hogyan érzed magad most? Tisztában vagy az eufeeling-eddel? Megpróbálom kitalálni: nyitva van a szemed, de még mindig tisztában vagy az eufeeling jelenlétével. Hát nem csodálatos? Korábban be kellett hunynod a szemed, és mélyen az elmédbe kellett merülnie, hogy megtaláld. De nézd meg, mi történt most: az eufeeling követett a mindennapi tevékenységek világába. Menő?

Ne feledd, hogy az eufeeling határtalan, ezért mindig jelen van benned. Szinte egész életedben elhanyagoltad őt. És újra elfelejti... de ha elkezdi rendszeresen végrehajtani a QE-t, hamarosan megtanulja, hogy bármelyik pillanatban szinte azonnal belépjen ebbe az állapotba. És ez az alapja a csodálatos változásoknak az életedben. A közeljövőben hirtelen ráébredsz, hogy állandóan olyan boldogságot élsz át, amiről korábban álmodni sem mertél.

Közben még nem fejeztük be az ülésünket. Valójában a legjobb még hátravan. Azt akarom, hogy folytassa a QE-t.

Csukd be a szemed, és figyeld, mi történik az elméd képernyőjén. Addig figyeld, amíg észre nem veszed az eufeelinget, majd gyengéd figyelemmel figyeld. Ne avatkozzon bele – csak nézzen mélyen az eufeelingbe. Ha valami más eufeeling lesz belőle, akkor nézd meg ezt az újat. Végezzen 3-5 percig.

Aztán, amikor úgy érzi, eljött az idő, lassan nyissa ki a szemét, és folytassa a QE folyamatot.

Ülj le nyitott szemmelés ellazultnak látszva magad előtt tudatosulj az eufórikus érzésben. Hajtsa végre a QE-t nyitott szemmel. Figyelni fogod a gondolatokat, a rossz érzéseket és a tiszta tudatosságot, de a szemed nyitva marad. Folytassa ezt egy-két percig, majd lassan álljon fel, és nézzen egy közeli tárgyat. Nézz rá, és közben tudatosulj az eufónikus érzésben. Ezután helyezze a tekintetét egy másik tárgyra, és folytassa az eufónikus érzés szemlélését.

Ha készen állsz, sétálj lassan a szobában. Érezd a tested mozgását. Érezd, hogyan helyezed át a súlyodat egyik lábról a másikra, érezd a padló nyomását mindkét lábra. Ha az Eufeeling elhalványul, egyszerű tudatossággal találja meg újra.

Ügyeljen a helyiségben lévő zajokra. Érezze, ahogy a levegő megérinti az arcát mozgás közben. Futtassa át a kezét egy növényen vagy más tárgyon. Tartalmazza az íz- és szagérzékelést. És mind ez idő alatt térj vissza az eufónikus érzéshez – amint észreveszed, hogy nincs ott, állj meg, és csak az eufónikus érzésre figyelj; érezd, hogyan erősödik fel vagy válik újabb eufeelingbe. Valójában egyáltalán nem növekszik és nem változik. Egyszerűen sokkal élesebben tudatában vagy Valódi Éned végtelen megnyilvánulásainak. Ez vagy Te – olyannak, amilyennek lenni kellett. Egyszerűen csak a Valódi Éneddel maradsz, elérhetetlen az ego manipulációi előtt, amely megpróbál belegabalyodni a félelem által ösztönzött végtelen cselekvések hálózatába. Semmi sem fontosabb és semmi sem nyújt nagyobb kielégítést.

KS - általános áttekintés gyakorlat Dőljön hátra, csukja be a szemét, és hagyja, hogy gondolatai szabadon kalandozzanak 10-15 másodpercig.

Egyszerűen és ártatlanul elmélkedjen gondolatain – mint egy macska, aki az egérlyukat nézi.

Idővel a gondolataid nyugodtabbá válnak, lassabbak lesznek, vagy teljesen eltűnnek.

Továbbra is nyugodtan figyeld, mi történik.

Hamarosan kellemes érzést fog érezni - eufórikus érzést.

Most figyelje meg jó érzését – érzékelje tisztán, de a legnagyobb egyszerűséggel és ártatlansággal.

Felerősödik, vagy újabb eufórikus érzéssé válik, esetleg jön néhány gondolat.

Csak nézze, mi történik, bármi legyen is az, mintha filmet nézne.

Amikor kinyitod a szemed, folytasd ezt az egyszerű, ártatlan megfigyelési folyamatot.

Kezdj el sétálni a szobában, lassan lépj kapcsolatba a tárgyakkal.

* Amikor rájössz, hogy az eufeeling elszállt, csak értsd meg, mit érzel. Figyeld meg ezt az érzést egy ideig, majd térj vissza a következő téma felfedezéséhez.

A hagyományos gyógyító rendszerek – az orvostudomány, az akupunktúra, a testközpontú terápia és a finomenergia-munka – elsősorban a rezgési rend helyreállítását szolgálják. Minél jobban megegyezik a gyógyító rezgés a rezgéssel egészséges állapot, annál nagyobb a gyógyító hatás.

Néha az egyensúlyhiányt maga a kezelés is létrehozhatja. Ha a kezelés csak részben felel meg a gyógyulásnak, ahogy az történik farmakológiai gyógyszerek, mellékhatások jelentkeznek. Általánosságban elmondható, hogy minél közelebb áll egy gyógyító rendszer ahhoz, hogy csak hullámokkal vagy rezgésekkel dolgozzon, a kevésbé valószínű mellékhatások előfordulása. Ez pedig visszavezet minket a tiszta tudatossághoz.
A tiszta tudatosság nem rezgés, hanem rezgésforrás. Ez minden formán túlmutató potenciális rend és energia. Elméletileg, ha a tiszta tudatosságot valahogyan be tudnánk vinni egy rendezetlen rendszerbe, az tökéletes rendet teremtene anélkül, hogy mellékhatások. És mellesleg lehetséges! Az ilyen rendszert kvantumeltolásnak nevezzük.
Bármilyen gyógyító módszernek, rendszernek vagy befolyásnak útmutatást kell adnia és támogatnia kell a gyógyítót, átvezetve mindenféle akadályon, amely akadályozhatja a feladat sikeres elvégzésében. Tévesen azt hisszük, hogy maga az eljárás felelős a sikerért. De ez nem igaz!

A tiszta tudatosság nem rezgés, hanem rezgésforrás.
Ez minden formán túlmutató potenciális rend és energia.

el akarok mondani még egy titkot; Legyen ajándék az intézménytől. A gyógyulás nem gyógyító eljárással történik, hanem tudatosítással. Igen, a tudatosság az a varázslatos összetevő, amely minden törekvésben sikerhez vezet. Nem számít, hogy autót mosunk, trigonometriai feladatokat oldunk meg, vagy körmemet vágjuk, a tudatosság mindig kulcsfontosságú. Próbáld meg anélkül vágni a körmeidet. Csodálatos látvány lesz.

A tudatosságod életet hoz mindenbe, amit teszel. Maguk a módszerek élettelenek. A tudatosság olyan, mint a vonat, és az eljárás olyan, mint a sínek. Nincs tudatosság – nincs mozgás. Semmi sem történik a tudatosság részvétele nélkül. Ezért választhat a több ezer közül lehetséges formák gyógyulást – és még mindig jobb lesz.

A gyógyulás nem gyógyító eljárással történik, hanem tudatosítással.

A QE technikában a tudatosságé a főszerep, nem pedig magának az eljárásnak. Amint hamarosan látni fogja, maga a technológia gyakorlatilag tehetetlen. A valóságban a QE akkor kezd el igazán működni, amikor a technika véget ér. Így van – a gyógyulás akkor következik be, amikor a QE technika teljes szerkezete átadja a helyét a tiszta tudatosságnak. Látod, a CS technika nem gyógyító eljárás. Ez a tiszta tudatosság tudatosításának folyamata. A gyógyulás valójában válik mellékhatás tudatosság. Ez azt is jelenti, hogy nem te vagy a gyógyító, hanem a tiszta tudatosság. Ez egy fontos különbség, amely egyre nyilvánvalóbbá válik, amikor elkezditek gyakorolni a kvantumeltolást.

A gyógyulás valójában a tudatosság mellékhatásává válik.

Ezen kívül van még egy figyelemre méltó pillanat. Ha nem vagy gyógyító, akkor nem lehetsz felelős a bekövetkező gyógyulásért. Ön mentes minden felelősségtől, mentes ettől a tehertől.
Tegyük fel, hogy megkérték, hogy segítsen enyhíteni az elviselhetetlen térdfájdalmakat. Nem kell tudnia, hogy a fájdalmat ízületi gyulladás, ficam vagy valami más okozza-e. Nem kell diagnosztizálnia a problémát. A tudatosság végtelen rendezettsége megteszi ezt helyetted. A térdről egyáltalán nem kell tudnod semmit. Csak tudnod kell, mit akar a gazdája: ebben az esetben a fájdalom megszüntetését.
Mindössze annyit kell tennie, hogy elkezdi a Quantum Shift folyamatot, a többi megoldódik magától. És nem neked, hanem a térddel szenvedőnek. Semmi, kivéve kezdeti lépés, nem Ön vagy az Ön számára történik.
A 15 másodperctől több percig tartó CS munkamenet megkezdése előtt megtanulja, hogyan kell elvégezni egy egyszerű tesztet a fájdalom, duzzanat és egyéb tünetek objektív intenzitásának meghatározására. Az ülés után ugyanazt a tesztet fogja elvégezni, és látni fogja, hogyan változtak ezek a tünetek. Mivel Ön nem vett részt a térd gyógyulási folyamatában, nem szabad, hogy érdekeljen a bekövetkezett gyógyulás mértéke vagy kimenetele. Megment a lelkiismeret-furdalástól, és megfékezi az egódat is. Lehetőséget kap arra is, hogy teljes mértékben kifejezze együttérzését és élvezze az emberi létet. Nem rossz osztalék néhány percnyi munkáért, igaz?

Mindössze annyit kell tennie, hogy elkezdi a Quantum Shift folyamatot, a többi megoldódik magától.

A kvantumeltolás egyszerűen az a folyamat, amely lehetővé teszi, hogy a tudatosság tiszta tudatossággá terjeszkedjen gyógyítás céljából. Amint a QE folyamat kezdeményezője tudomást szerez a tiszta tudatosságról, megtörténik az igazi gyógyulás. Bár bármely betegség vagy betegség zavaró elemei azonnal helyreállnak, előfordulhat, hogy a teljes eredmény nem lesz azonnal látható.
A Quantum Displacement sokáig a munkamenet vége után is működni fog. Ez egy másik ok, amiért nem szabad túlságosan a kezdeti eredményektől függeni. Tegyük fel, hogy a térd fájdalma 80%-kal megszűnt az első CS ülés után. Már két perccel később az eredmény 90%-os lehet, és további néhány nap múlva a fájdalom teljesen elmúlhat.

Amint a QE folyamat kezdeményezője tudomást szerez a tiszta tudatosságról, megtörténik az igazi gyógyulás.

Tehát minden, ami történik, jobbra történik. Itt lehetetlen ártani. Az összes gyógyító fő törvénye, amely az ókorból származik, és azt mondja: „Ne árts”, két okból nem vonatkozik a QE-re: nem gyógyítasz semmit, és a tiszta tudatosság nem okozhat kárt.
De te ennek ellenére nem maradsz teljesen a pálya szélén. A Quantum Displacement szépsége az, hogy mind a partnert, mind a kezdeményezőt meggyógyítja.
A QE folyamat hatására a kezdeményező könnyen belemerül a tiszta tudatosság finom állapotába, majd lehetővé teszi ennek a finom alapállapotnak a tökéletes harmóniáját, hogy újrateremtse vagy újraszervezze az anyagot, amelyben nincs rendezetlenség. Ha ez rendszeresen megtörténik, a belső tudatosságnak ez az állapota külsőleg is érezhetővé válik, megszervezi és meggyógyítja minden gondolatunkat, szavunkat vagy cselekedetünket. Az élmény békés, felemelő és örömteli.
A következő bekezdésekben egy általános összehasonlítást és kontrasztot fogok nyújtani a Quantum Displacement és más gyógyító rendszerek között. Ezt a megértésed érdekében teszem. Kérlek, ne érts félre. Nem becsülöm alá e módszerek fontosságát. Minden gyógymód értékes és szükséges. Kérdezd meg több millió embert, akiknek az élete napról napra javult miattuk. Az egészség kibővített képét nézem, amely túlmutat a testen és az elmén, és felöleli az emberi interakció minden területét. Valójában fogalmi láncok korlátoznak bennünket, amelyek megkötik elménket és gyengítik testünket.

A Quantum Displacement segítségével a partner és a kezdeményező is meggyógyul.

Használhatja a Quantum Shiftet kizárólag a fizikai vagy érzelmi fájdalom gyógyítására, és ez rendben van. Mindeközben a Quantum Shift több, mint pusztán a test és az elme gyógyításának módszere, így könnyedén túllép a belsőn, meggyógyít minden emberi törekvést, sőt azon túl is. És mindez magától történik.
A CS rendszeres használatával éles sarkokés az élet durva szélei kisimulnak. Ennek eredményeként az élet gondoskodó univerzális anyaként tárul elénk, aki megvéd, tanít és mindig megad mindent, amire szükségünk van. Ezek a változások gyorsan jönnek, amint felébredünk álmunkból, hogy üdvözöljük új nap a játékosság és az áhítat érzése.
A Quantum Displacement az első játék a játszódobozunkban – és az utolsó, amit le kell tennünk.

A Quantum Shift nem csupán a test és az elme gyógyításának módszere, hanem könnyedén túllép a belsőn, és meggyógyítja az ember minden törekvését.

Amikor elkezdünk napi rendszerességgel játszani a zsarukkal, személyes drámáink kezdenek maguktól gyógyulni. A gyógyulás felgyorsul. Egyre kevésbé kezdünk a külső modalitásokra hagyatkozni, és könnyebben befelé fordulunk, szerető tanúivá válunk a rajtunk keresztül megnyilvánuló életnek. Mint egy hógolyó legurul a hegyről, úgy gyűjtjük össze az élet teljességét a lejtőről, ami erőteljes lökést ad az egészségnek és a jókedvnek.

anyagok alapján Frank Kinslow "Az azonnali gyógyulás titka" című könyve

A CS technika elsajátításának szakaszai a következők:

1. Tanuld meg megfigyelni gondolataidat, és tarts szüneteket közöttük (lásd a gyakorlati gyógyítás módszerét, pl. 1). A gondolatok közötti szünetek érzékelése tulajdonképpen a nemlét érzékelése - mindenesetre az elme ezen a helyen megáll, eltéved és egy időre meghal - nincs vele mit kezdeni, hiszen a gondolkodás alapja. - gondolatok - megszűnnek általa feldolgozni. A nem gondolkodás szándéka a világkép koherenciájának megbomlásához vezet, leáll, és lehetőségünk nyílik a gondolatokon kívül mást is felfedezni, szüneteket felfedezni közöttük. Ezeknek a szüneteknek a megfigyelése a test békéjéhez és ellazulásához vezet, ami ebben az esetben nagyon fontos.

2. Tegye fel a kérdést: „Ki figyeli a gondolatokat?” és megértsd, amit az elme megfigyel. Ha nincsenek gondolatok (a köztük lévő szünetekben), nincs elme - a szünetekben az elme meghal, mivel nincs mit megfigyelni. De a Figyelő mindig marad. Ő tiszta tudatosság, vagyis megfigyeli önmagát. Más szóval, az igazi én a tiszta tudatosság, amely önmagát figyeli. És ez az igazi Én.

3. Miután felismerte ezt az állapotot, tanuljon meg tetszés szerint belépni ebbe és reprodukálni, amikor csak az észlelés integritásának helyreállításához szükséges. A tiszta tudatosság állapotába való belépést „átjárótechnikának” nevezi, és olyan diktálást ad, amely segít jól érezni ezt az állapotot.

(itt kiválaszthat egy nyelvet és hallgathat hangfájlokat ezzel a módszerrel: http://www.kinslowsystem.com/free_downloads.html)
Azonnali gyógyító technika (kvantumeltolás)

a) keresse meg a rendellenességgel kapcsolatos fájdalmas területet, és helyezze rá egyik kezének ujjait; rögzítse az ujjaiban fellépő érzést;

b) keressen egy hasonló egészséges területet a testén (például szimmetrikusan a másik oldalon) és érezze meg annak „egészségességét” a másik keze ujjaival;

c) mindkét területen (beteg és egészséges) enyhén tartva az ujjait, egyszerre, nyugodtan és ellazulva figyelje meg őket. Ugyanakkor egy idő után elmerülsz a tiszta tudatosság érzésében (átlépsz a tiszta tudatosság kapuján, hiszen már megtanultál elmerülni a gondolatok közötti szünetekben). A tiszta tudatosságban való elmerüléshez egy különleges érzés – Frank terminológiájával élve – eufeeling – spontán és feltétlen – élménye társul. Leírható: béke, nyugalom, derű, öröm, könnyedség, jóság stb.

d) háromszögelés - tartson egyszerre három pontot (három állapotot) - fájdalmas, egészséges és eufórikus érzés. A gyógyulás annak köszönhető, hogy kifejezed a szándékodat, hogy meggyógyítod a kiválasztott területet, és egyszerre három tudatállapotot tartasz fenn. Ebben az esetben Önnek nem kell semmit tennie – csak legyen tudatában annak, hogy mi történik.

Hogyan érezd az igazi énedet – (Kvantumváltás gyakorlat)
Dőljön hátra, és csukja be a szemét. Hagyja, hogy elméje 15-30 másodpercig szabadon kalandozzon, ahová csak akar. Csak figyeld a jön-menő gondolatokat. Most legyen tudatosabb, hogy mit gondol. A gondolatok tartalma nem számít. Csak nagyon figyelmesen figyeld az elme képernyőjén lebegő gondolatokat. Tanulmányozza őket teljes koncentrációval. Nincs szükség arra, hogy erőlködjön, vagy próbálja valahogy koncentrálni a gondolatait. Nyugodtan összpontosítsa figyelmét – mint egy macska, aki egy egérlyukat néz. Így nyugodt, koncentrált figyelemmel figyeld a gondolataidat egy-két percig.

Ne olvass tovább, amíg egy-két percig alaposan meg nem figyelted a gondolatokat. Várni fogok…
Tehát csak egy-két percet töltött azzal, hogy figyelmesen megfigyelje a gondolatait? Oké, folytassuk.
Ahogy megfigyelted a gondolataidat, észre kellett volna venned, hogy szinte azonnal megnyugodtak és lelassultak, igaz? Kezdtek kevésbé hangosnak tűnni. A gondolatok halványabbá és ritkábbá váltak, a gondolkodás és összességében pedig nyugodtabb lett. Eközben ne feledd: ha a gondolataid másként viselkednek, az is normális. Nem számít, hogy a gondolatai nyűgösek vagy nyugodtak. Az a feladatod, hogy tökéletes megfigyelő legyél. Csak figyelsz, hogy megtudd, mit fognak tenni ezután. Csak ennyit kell tennie: nyugodt figyelemmel figyelje.
Észrevetted, hogy néha teljesen leállnak a gondolataid? Eleinte elhalványultak, majd talán hirtelen észreveszed, hogy teljesen eltűntek, és egyedül maradsz a tiszta tudattal. Remek, igaz? De ez még csak a kezdet.
Azt is észrevetted, hogy a gyakorlat első részének elvégzése után a tested ellazultabb, az elméd pedig nyugodtabbá vált?
Ezek mind nagyon kellemes következményei annak, ha tudatában vagyunk a tiszta tudatosságnak, akár észreveszi őket, akár nem. Hamarosan ezen a nyugodtabb és tisztább szinten fog működni, még akkor is, ha csúcsforgalom idején zsúfolt utcákon vezet. Van azonban még tennivalónk – térjünk vissza hozzájuk.

Csukd be újra a szemed. Csakúgy, mint legutóbb, figyelje meg gondolatait ártatlanul és elragadtatott figyelemmel. Most könnyebb lesz – előfordulhat, hogy a gondolatok nagyon gyorsan megnyugszanak, vagy akár teljesen leállnak. Csak óvatosan figyeljen néhány percig. Két-három perc elteltével figyeljen arra, hogyan érzi magát.

És megint várok...
Ebben a két-három percben éreztél nyugalmat, csendet, békét? Vagy talán éreztél örömet, szeretetet, együttérzést, ihletet, boldogságot stb.? Mindezek a jó érzések az eufeeling.
A következő szakaszban, amikor csukott szemmel ülsz, a következőket szeretném tőled. Figyeld meg gondolataidat, és várd, amíg egy eufórikus érzés megszületik a tudatodban. Ne feledje, hogy az eufeelingnek vagy nagyon egyszerűnek (béke vagy csend), vagy nagyon intenzívnek kell lennie (eksztázis). Nem mondható el, hogy az egyik eufeeling jobb, mint a másik. Bármi is legyen az, csak lazán figyelje meg. Ha a gondolatok visszatérnek, csak figyeld meg őket.
Ekkor a gondolatok helyébe vagy a nem-gondolkodás, vagy a tiszta tudatosság, vagy az eu-érzés lép. Bármi is legyen az – gondolat, tiszta tudatosság vagy rossz érzés – egyszerűen és naivan figyeld meg, és ne csinálj mást. Ez nagyon fontos: ne csinálj semmit, csak figyeld a gondolataidat, és várd az eufórikus érzést. Amikor tudatára ébred az eufeeling jelenlétének, fókuszálj rá egyértelműen és figyelmesen. Időnként előfordulhat, hogy nincsenek rossz érzései vagy gondolatai. Ez a tiszta tudatosság. Ebben a pillanatban egyszerűen csak várjon tiszta tudatállapotban, amíg újra fel nem támad a rossz érzés.
Látod, milyen egyszerű? Bármi is jelenik meg az elme képernyőjén, az álláspontod mindig ugyanaz marad: megfigyelő vagy és semmi más. Soha ne avatkozzon bele, és ne próbálja kontrollálni gondolatait vagy rossz érzéseit. Hidd el: minden megoldódik magától. Dolgoznod kellett, hogy ellazulj vagy megnyugodj? Nem, spontán történt. Ha egyszer tudatosul benned az eufeeling, bölcs jelenléte minden mást megad. Ne bonyolítsa ezt a folyamatot, különben vissza fog térni.

Tehát ismételje meg a QE folyamatot csukott szemmel, a fenti utasításokat követve. A lecke ezen része körülbelül öt percig tartson. Ha végzett, lassan nyissa ki a szemét, és folytassa az olvasást.
Hogyan érzed magad most? Tisztában vagy az eufeeling-eddel? Megpróbálom kitalálni: nyitva van a szemed, de még mindig tisztában vagy az eufeeling jelenlétével. Hát nem csodálatos? Korábban be kellett hunynod a szemed, és mélyen az elmédbe kellett merülnie, hogy megtaláld. De nézd meg, mi történt most: az eufeeling követett a mindennapi tevékenységek világába. Menő?
Ne feledd, hogy az eufeeling határtalan, ezért mindig jelen van benned. Szinte egész életedben elhanyagoltad őt. És újra el fogod felejteni... de ha elkezded rendszeresen végrehajtani a QE-t, hamarosan megtanulod, hogy szinte azonnal bármelyik pillanatban ebbe az állapotba kerülj. És ez az alapja a csodálatos változásoknak az életedben. A közeljövőben hirtelen ráébredsz, hogy állandóan olyan boldogságot élsz át, amiről korábban álmodni sem mertél.

Közben még nem fejeztük be az ülésünket. Valójában a legjobb még hátravan. Azt akarom, hogy folytassa a QE-t.

Csukd be a szemed, és figyeld, mi történik az elméd képernyőjén. Addig figyeld, amíg észre nem veszed az eufeelinget, majd gyengéd figyelemmel figyeld. Ne avatkozzon bele – csak nézzen mélyen az eufeelingbe. Ha valami más eufeeling lesz belőle, akkor nézd meg ezt az újat. Végezzen 3-5 percig.
Aztán, amikor úgy érzi, eljött az idő, lassan nyissa ki a szemét, és folytassa a QE folyamatot.
Üljön nyitott szemmel, és nézzen nyugodtan maga elé, és legyen tudatában az eufeelingnek. Hajtsa végre a QE-t nyitott szemmel. Figyelni fogod a gondolatokat, a rossz érzéseket és a tiszta tudatosságot, de a szemed nyitva marad. Folytassa ezt egy-két percig, majd lassan álljon fel, és nézzen egy közeli tárgyat. Nézz rá, és közben tudatosulj az eufónikus érzésben. Ezután helyezze a tekintetét egy másik tárgyra, és folytassa az eufónikus érzés szemlélését.
Ha készen állsz, sétálj lassan a szobában. Érezd a tested mozgását. Érezd, hogyan helyezed át a súlyodat egyik lábról a másikra, érezd a padló nyomását mindkét lábra. Ha az Eufeeling elhalványul, egyszerű tudatossággal találja meg újra.
Ügyeljen a helyiségben lévő zajokra. Érezze, ahogy a levegő megérinti az arcát mozgás közben. Futtassa át a kezét egy növényen vagy más tárgyon. Tartalmazza az íz- és szagérzékelést. És mind ez idő alatt térj vissza az eufónikus érzéshez – amint észreveszed, hogy nincs ott, állj meg, és csak az eufónikus érzésre figyelj; érezd, hogyan erősödik fel vagy válik újabb eufeelingbe. Valójában egyáltalán nem növekszik és nem változik. Egyszerűen sokkal élesebben tudatában vagy Valódi Éned végtelen megnyilvánulásainak.Ez Te vagy – olyannak, amilyennek lennie kell. Egyszerűen csak a Valódi Éneddel maradsz, elérhetetlen az ego manipulációi előtt, amely megpróbál belegabalyodni a félelem által ösztönzött végtelen cselekvések hálózatába. Semmi sem fontosabb és semmi sem nyújt nagyobb kielégítést.

"A béke az egész világon azoknak köszönhető, akiknek lelkében béke és nyugalom van."

Frank Kinslow

Frank Kinslow "Quantum Shift" - a tudat bővítésének módszere

A könyv gyakorlati eszközök teljes készletét tartalmazza a siker eléréséhez és a legkülönfélébb élethelyzetek legyőzéséhez.

Ez egy részletes útmutatás arról, hogyan valósíthatja meg az életben rejlő lehetőségeket és teljesítheti vágyait.

A hatékony és egyszerű gyakorlatok és technikák javítják egészségét és javítják a kapcsolatokat, enyhítik a szorongást és a pénzügyi nehézségek miatti aggodalmakat és így tovább...

A legjobb rész: Frank Kinslow korábbi könyveivel ellentétben a The Kinslow System egy új összetevőt tartalmaz, amely javítja készségeit és felgyorsítja a sikert!

Frank Kinslow több mint 35 éve kutat és tanít gyógyító technikákat.

Az általa kidolgozott módszerek csontkovácsi munkáján, a keleti ezoterikus filozófia gondolatainak elméletének és gyakorlati alkalmazásának elmélyült tanulmányozásán, valamint a relativisztikus és kvantumfizika iránti szenvedélyes szeretetén alapulnak.

Az azonnali gyógyulás elérésére szolgáló Quantum Shift technikát Frank Kinslow fejlesztette ki 2007-ben, miután személyes válságot élt át, ami arra a gondolatra vezette, hogy nincs hova menni, és nincs mit tenni.

Ebből Semmi Dr. Kinslownak sikerült élénk és csodálatos életet teremtenie magának.

Elkezdett tanítani és írni, és munkája olyan egyszerű és világos volt, hogy néhány éven belül világszerte emberek tízezrei tudták teljessé és lendületesebbé tenni az életüket pusztán a könyveinek olvasásával.

Dr. Kinslow siketek tanára, csontkovács és orvos volt a Klinikai Spirituális Tanácsadó Központban. Továbbra is sokat ír.

(…..)

A béke nem feltételhez kötött.

Mindenhol és mindig ott van. Pénzen nem lehet nyugalmat vásárolni. Nem találja meg kemény munkával, akaraterővel vagy kimerítő spirituális gyakorlatokkal.

Az impulzus az a minőség, amely lehetővé teszi, hogy intuitív módon visszatérjen a nyugalomba, amikor egy időre elveszíti azt.

Azok, akik mindent megtesznek, hogy megtalálják a belső békét, hamar rájönnek, hogy maguk az erőfeszítéseik is elűzik ezt az állapotot. A traumás pillanatokban a nyugalmat teljesen szem elől téveszti – az egymásnak ellentmondó érzelmek és kitartó gondolatok hurrikánja viszi el.

Ha impulzust kapsz, akkor ha elveszted a belső békéd, az minden alkalommal magától helyreáll – nem kell további erőfeszítéseket tenned, vagy akár ilyesmin gondolkodnod.

Ebben a szakaszban a problémák már nem ragadnak rád, az élet szabaddá és nyugodttá válik.

Képesek vagyunk túllépni a szenvedésen és az őrületen, amelyek meghatározzák az emberi állapotot, és egy szélesebb perspektívából láthatjuk azt – a béke és a harmónia szemszögéből.

A gyertya lángja mindig elég fényesnek tűnik az éj homályában, de fénye mindig elhalványul a nap fényében.

Ha még alszol, ha problémáid vannak, arra biztatlak, hogy ébredj fel és állj fel teljes magasságodban. El tudsz képzelni ennél fontosabb és élvezetesebb feladatot?

15 évig teljes mértékben a spirituális kutatásnak szenteltem magam. A napi rutinom 3 és fél óra meditációt tartalmazott, plusz időt a spirituális gyakorlatok tanulmányozására és tanítására.

Több mint 2 és fél évnyi csendes, mély meditációt gyűjtöttem össze, amelyet minden évben több hónapig gyakoroltam teljes magányban és elszigeteltségben a francia és a svájci Alpok hegycsúcsain.

Elhivatottságom hajtóereje a megvilágosodás legmagasztosabb és legmegfoghatatlanabb állapota utáni vágy volt.

Úgy éreztem, hogy megvilágosodhatok puszta akaraterővel és a homályos, de nagyon szigorú aszkéta gyakorlatok gyakorlásával.

Bármit elérhetsz, elveszhet.

A Tiszta Tudatosságot nem lehet elérni és nem is lehet elmulasztani. Ezért nem kell mást tenni, mint tudatosítani a Tiszta Tudatosságot, és ezt hihetetlenül könnyű megtenni.

Így a következő feladat előtt állunk: meg kell találnunk valamit, aminek se formája, se anyaga. Ezek után mélyebben kell ismernünk ezt a „nem tárgyat”, semmit, mint a saját elménket.

Végül fel kell használnunk ezt a kiaknázatlan erőt önmagunk és mások gyógyítására

Leginkább a megértés a kulcs.

A megértés táplálja az értékelés képességét.

És nem tudtuk értékelni az intrathought világunkra gyakorolt ​​finom, de hihetetlenül mély hatását. A belső gondolatok gyakorlásának képessége nyers gyémánt.

Ne dobja ki hanyagul. Ne hagyd figyelmen kívül a pillanatban való jelenlét erejét, amely teljesen megváltoztathatja az életedet, megszabadít a félelemtől és a csalódástól, valamint örömet és szeretetet ad.

7 év tanítás után rájöttem, hogy valami hiányzik.

Aztán otthagytam mindent, amit csináltam, és visszatértem a visszahúzódó életmódhoz, hogy több időt töltsek azon agyalni, mi az a „semmi” vagy „tiszta tudatosság”.

7 év hallgatás után rájöttem, hogy mindannyiunknak nincs hova mennünk, és nagyjából nincs mit tenni. Minden tökéletes úgy ahogy van.

Látod, a „Semmi” nem ad választ, maga az egyetlen válasz! Pontosan ugyanez az illúzió az elménk által generált idő.

Az egyéni gondolatok olyanok, mint egy film egyes képkockái. Ne feledje: az egyéni gondolatok elszakadnak a tiszta tudatosságtól, és eljutnak tudatunk képernyőjéhez.

Olyan gyorsan jelennek meg, hogy mintha külön filmkockákként mozognának. A mozgásnak ezt az illúzióját nevezzük időnek.

A jövőbeli eseményekre gondolva haladunk előre az időben. Emlékeinkhez való hozzáféréssel visszafelé haladunk az időben.

Mindez a mozgás az elmében történik.

Sehol nem létezik az Univerzumban, csak az elmédben. És még ha az ellenkezőjének tűnik is, az idődet, az egész múltat ​​és jövőt senki más nem osztja, csak te.

Bármit elérhetsz, elveszhet. A Tiszta Tudatosságot nem lehet elérni és nem is lehet elmulasztani. Ezért nem kell mást tenni, mint tudatosítani a Tiszta Tudatosságot, és ezt hihetetlenül könnyű megtenni.

Azt akarom, hogy a Quantum Displacement valóban segítsen neked. Azt akarom, hogy minden sikerüljön, és ez a vágy részemről nem teljesen önzetlen. Amikor QE-t csinálsz, én is részesülök az előnyökből – az egész világ megkapja őket.

Ha ezt még nem érted, hamarosan meg fogod.

Van egy kis titok, ami rád vár – és ez közelebb van, mint a következő lélegzeted, élénkebb, mint a szíved következő dobbanása. Amint elsajátítod ezt a titkot, olyan csodák törnek be az életedbe, amelyekről a legmerészebb álmaidban sem álmodtál.

Ez az egészség, az öröm és a béke titka, és ez már működik – most, ahogy ezeket a sorokat olvasod. Ez azonban rejtve van előtted.

A titok rejtőzik, de nem az ősi templomok mélyedéseibe elásott, kifakult pergamen kéziratok szimbólumaiban, hanem közvetlenül a szemed előtt.

Ha testi, érzelmi vagy spirituális gyógyulásra van szüksége, akkor különösen mély békére van szüksége. Minél mélyebb a béke, annál mélyebb a gyógyulási folyamat.

A Tiszta Tudatosság a lehető legnagyobb béke állapota. Felfedeztem egy folyamatot, amely azonnal mély békét hoz a testbe, az elmébe és a szellembe, és gyors gyógyulást hoz.