Krv - koje testove trebam uzeti? Kako prepoznati nečije duševno stanje po očima.

Kako bi označili mentalna stanja osobe u teškim uvjetima, istraživači koriste različite pojmove, među kojima je najpopularniji pojam "stres". Koristi se za označavanje širokog spektra ne samo mentalnih, već i fizioloških stanja, kao što su fizički stres, umor itd., kao i raznih pojava vezanih uz druga područja znanja.

Tradicionalno shvaćanje stresa psiholozi su preuzeli iz fiziologije. Kao što znate, Hans Selye i njegova škola...

Postavke boja mogu otkriti stvari o nama koje pokušavamo sakriti od drugih. Poznavajući nečiju omiljenu boju, možete saznati o karakteristikama njegovog karaktera, pa čak i o stanju uma.

Obično čovjek daje prednost jednoj ili najviše dvjema bojama, a svaka od njih ima svoju energiju, što nam daje određene kvalitete i nedostatke. Zato i najtajnovitija i sramežljiva osoba, koja voli jarke boje, može ispasti potpuno...

Emocionalno zdravi ljudi kontroliraju svoje emocije i ponašanje. Oni su u stanju nositi se s problemima u životu, graditi jake veze i oporaviti se od neuspjeha. Ali rad na vašem mentalnom i emocionalnom zdravlju zahtijeva isti napor kao i rad na ljepoti i zdravlju vašeg tijela.

Što je mentalno ili emocionalno zdravlje?

Mentalno ili emocionalno zdravlje je mjera vašeg psihološkog blagostanja. Sami prosudite koliko je dobro ovo zdravlje...

Nema ničeg neobičnog u transu. Trans je stanje kada osoba misli jedno, a radi drugo. Rastrojen, pojednostavljeno rečeno. Suprotnost transu je svjesnost, gdje je svjesna pažnja usmjerena na trenutne radnje i događaje.

S druge strane, fokusirajući pažnju na jednu stvar, nehotice odvraćamo pažnju od svega ostalog. Dakle, trans je također stanje kada je pažnja fiksirana na jednu stvar.

Kao što vidite, većina uvjeta odgovara...

Novo doba, novo vrijeme, nove mogućnosti. Ali kako definirati novi put? Naravno, treba se pošteno osvrnuti oko sebe, trezveno procijeniti stvarnost, i još bolje, stvarno se pogledati u oči. Pronađite se u punom sjaju i na to nekako reagirajte.

Evo mene, čovjeka 21. stoljeća. Ja sam takav i takav. Aktivan sam i pasivan, lažljiv i istinoljubiv, hrabar i kukavica, moralan i pokvaren, razdražljiv i suzdržan...

Ovdje ćete zasigurno pronaći svoj portret. A ti kažeš...

Svi smo nekada živjeli u njemu. Kad smo bili djeca, i postojalo je samo ovdje i sada - ispunjeno, cjelovito, beskrajno. Još nije zasjenjena iskustvima iz prošlosti i očekivanjima budućnosti. Kad je cijelo naše biće rezoniralo s jednim i jedinim postojeća stvarnost Ovdje i sada…

Stanje protoka je prirodno psihičko stanje punu uključenost u ono što se događa. Aktivnost u stanju protoka uvijek je samoostvarenje. Jer ona je nastavak tebe, a ti si nastavak nje...

Čovjek je čudno stvorenje... Razum mu je dat samo da bi čovjek lakše ispunio svoju sudbinu. Čemu još služi? Može li Providnost imati drugu zadaću osim ove - pomoći čovjeku na njegovom Putu?

Ali kako čovjek koristi svoj um?..

On pita: što je Put? Što je Providnost? zašto bih to trebao slijediti? koliko dugo treba hodati po njemu? i što ja dobivam za ovo? koji je cilj? kako razumjeti što je to pravi put? kako sam mogao...

Čovjek je energetski sustav jarkih boja, pun dinamičnih težnji. Kao i svaki energetski sustav, on neprestano pokušava pronaći stanje mirovanja. On je prisiljen to učiniti. Tome služi energija, njena tajanstvena funkcija je uspostavljanje vlastite ravnoteže.

Čovjek je tako koncipiran da se kod svake unutarnje ili vanjske iritacije prije ili kasnije mora dogoditi incident koji će vratiti ravnotežu.

Izvan ravnoteže...

Ako želite znati kakve osjećaje druga osoba doživljava u tijelu, kakve emocije ti osjećaji izazivaju, oko kojih se misli vrte, uhvatite unutarnje stanje i čovjekov holistički osjećaj sebe, tada trebate namjestiti, na neko vrijeme postati jedan.

Kako prilagodba može biti korisna? Možete se prilagoditi da razvijete ljubav, jasnoću, lakoću, istraživanje u sebi povišena stanja, kako biste postupno, promatrajući, razvijali te kvalitete u sebi.

Tehnika ugađanja

Najvažnije je vaša iskrena želja osjetiti snage drugu osobu, a sve dolje navedene značajke tehnike samo su podrška umu. Tehnologija nije toliko važna koliko koncentracija, namjera,mir, otvorenost I iskrena zahvalnost osobi ako je njegovo stanje bolje od vašeg, a on je vaš donator.

1. Smirite se i dođite k sebi.

Obično smo vrlo duboko uključeni u svoje probleme i okolna događanja, borimo se s njima, prevladavamo ih i slijedimo ciljeve. Stoga može biti teško probuditi svoju osjetljivost prema ljudima, odvraćajući pažnju od uzbudljivih životnih neočekivanih obrata ili ukorijenjenih rutinskih zadataka. Pogotovo ako ta osjetljivost podrazumijeva da drugu osobu osjetite iznutra i postanete ona na neko vrijeme.

Stoga se prvo trebate smiriti, pronaći svoje prirodno mirno stanje u kojem se osjećate sigurno i otvoreno prema svijetu oko sebe. Da biste to učinili, možete promatrati svoje disanje 15-20 minuta.

2. Uključite se.

Pažljivo pogledajte osobu i zamislite kako biste se osjećali da govorite takvom intonacijom, pravite takve pokrete rukama, pomičete oči, popravljate kosu itd. Odnosno, pažljivo promatrajte izraze lica i geste i postupno se identificirajte sa svojim objektom dok se ne otopite u njemu.

U smislu fizike, mijenjate frekvenciju svoje percepcije i prelazite na frekvenciju te osobe. Vjerojatno se zato i zove "tuning".

Naravno, morate imati duboko povjerenje i otvorenost prema toj osobi, jer je zapravo puštate u svoje tijelo. Stoga se ne preporučuje prilagođavanje ljudima koji su očito teži od vas, s njih ćete ukloniti blokade, a ako se ne očistite na vrijeme, nemojte se vraćati sebi, to će utjecati na vaše stvarno zdravlje i blagostanje.

Stoga se bolje prilagodite onima koji su otišli dalje od vas u svom razvoju kako biste imali koristi od ovoga.

3. Pratite svoje stanje.

Promatrajte vlastite osjećaje. Kad ih primijetite, pogledajte, na primjer, što želite raditi, kakve emocije doživljavate, o čemu razmišljate. Možete zatvoriti oči, vidjeti neke slike ili nešto pomirisati. Sve ovisi o tome kakvoj ste percepciji najskloniji.

Prilično je lako razlikovati opću emocionalnu pozadinu osobe, ali je teško čitati misli. Poznavanje sustava čakri uvelike će vam pomoći u tumačenju osjećaja osobe koju proučavate.

Naravno, učinkovitost ugađanja izravno ovisi o stupnju vaše unutarnje tišine: nastavljajući razmišljati o nečem stranom, nećete moći dovoljno otkriti svoju osjetljivost, a vaše osobno "uplitanje" neće vam omogućiti da vidite jasnu sliku.

4. Ponovno se vratite sebi.

Čak i tijekom svakodnevne komunikacije ljudi se energetski "miješaju" jedni s drugima, proživljavaju različite emocije i zaboravljaju na sebe. Stoga se nakon napornog radnog dana, ispunjenog aktivnim pregovorima, mnogi žele otići napiti, odnosno opustiti, zbaciti teret tuđih problema.

Predlažemo minimizirati oslobađanje vlastite energije, odnosno „vratiti se sebi“, ne opijati se, već koristiti meditaciju, molitvu, promatranje disanja ili slično gore opisanom ugađanju slikama svetaca ili.

I još jedno upozorenje: kad se ljudi ovako miješaju, svjesnija osoba (a takva je ako je posebno usklađena s partnerom) ima priliku usmjeravanjem svoje pažnje promijeniti smjer pozornosti druge osobe. To vas može dovesti do vrlo katastrofalnih posljedica ako, vođeni svojim osobnim idejama, pokušate nasilno slomiti volju, prisiliti osobu da osjeća i čini ono što ne želi. Budite sigurni da ćete za to dobiti zasluženu naknadu.

Jedno od osnovnih načela našeg svijeta je “Sloboda ljubavi, slobodna volja”, stoga pazite da ne pretjerate.

Praksa

Za vježbu predlažemo da snimite video iz intervjua s realiziranom osobom, Majstorom, koji provodi kvalitetu volje u čistoći, i pokušate osjetiti i otkriti tu kvalitetu u sebi.

Nemoguće je saznati misli i osjećaje svog sugovornika bez pitanja o njima, ali neki ljudi to ipak uspijevaju. Postoji nešto što pomaže razotkriti unutarnji svijet druge osobe - njegovo ponašanje. Kako razumjeti osobu po ponašanju?

Ponašanje je svrhoviti sustav uzastopnih radnji. Akcijski- ovo je psihofiziološki čin, to jest rezultat složene kombinacije fizioloških procesa koji se odvijaju u tijelu i manifestacije osobina ličnosti osobe.

Uz fiziologiju i psihologiju, postoji i treća sila koja određuje ponašanje pojedinca – situacija. U različite situacije možete primijetiti različite strane osobnosti, unatoč činjenici da, općenito, ostaje održivi sustav društveno značajne osobine, bez obzira na okolnosti.

Ista osoba u jednoj situaciji izgleda kao bojažljiva i neodlučna osoba, au drugoj kao pravi heroj. Zašto? Samo što situacija, poput svjetla reflektora, može osvijetliti samo jedan aspekt osobnosti, a ostatak ostaviti u sjeni. Štoviše, može biti teško razumjeti: ono što se očitovalo u ovom slučaju je osobina karakteristična ili neobična za osobu?

Nema potrebe žuriti s donošenjem zaključaka na temelju jednog jedinog čin ponašanja osobnost. Da biste istinski upoznali osobu, trebate vrijeme I nisam sam situacija (i poznata i neobična).

Narodna mudrost kaže: "Da biste upoznali čovjeka, morate s njim pojesti pola kilograma soli." Funta soli približno je jednaka šesnaest kilograma. Trebalo bi oko dvije godine da se toliko pojede.

Ali možete dobiti opću i prilično točnu ideju o osobi bez čekanja da prođu godine. Znanost psihologije će doći u pomoć.

Svaka osoba koja nastoji razumjeti drugoga svojim ponašanjem postaje istraživač. U proučavanju ponašanja uvijek se koristi najstarija znanstvena metoda, ali i danas široko rasprostranjena - promatranje.

Promatranje je svrhovito i organizirano opažanje i fiksiranje psihičke pojave subjekt. Pri promatranju pojedinca uočavaju se i bilježe karakteristike njegova ponašanja. Istovremeno, morate pokušati biti što objektivniji promatrač.

Dakle, da biste osobu razumjeli po ponašanju, morate je promatrati kada je u vidokrugu ili dok s njim komunicirate. Dovoljan vremenski period da biste na temelju rezultata promatranja izvukli istinite opće zaključke ne samo o tome što osoba misli i osjeća u određenoj situaciji, već i, u načelu, o njezinoj osobnosti, potrebno vam je najmanje dva tjedna.

Ali što točno treba promatrati kod osobe? Koje će komponente njegova ponašanja biti najotkrivenije i "najrječitije"? I, što je najvažnije, kako saznati što znači ova ili ona karakteristika ponašanja osobe?

Prednosti Za ljude koji žele naučiti čitati osobu kao otvorenu knjigu, uglavnom se koriste sljedeća djela:

• australski pisac Allana Pisa « Novi jezik pokreti tijela”, “Jezik odnosa”, “Zašto muškarci lažu, a žene plaču” i dr.;
• američki psiholog Paul Ekman“Psihologija laži. Prevari me ako možeš”, “Lažljivca prepoznaj po izrazu lica”, dr.;
• drugi autori, npr.: V. Birkenberg “Jezik intonacije, izrazi lica, geste”, L. Glass “Svi lažu. Kako prepoznati prijevaru izrazima lica i gestama”, N.N. Ravensky “Kako čitati osobu. Crte lica, geste, držanje, izrazi lica.”

Kako čitati osobu kao otvorenu knjigu?

Ponašanje- ovo je najviša razina interakcije između tijela i okoliš. Tijelo mora biti sposobno percipirati, sačuvati i transformirati informacije koje dolaze izvana i iznutra za samoodržanje i prilagodbu u vanjskom svijetu.

Ponašanje se odnosi i na djelovanje i na nedjelovanje. U šutnji je više značenja nego u riječima. Ponašanje je skup obojega verbalni(govor) i neverbalni(držanje, mimika, geste) činovi.

Govor, odnosno verbalna komponenta ponašanja, upravljan svijest. Neverbalne komponente ponašanja teško je kontrolirati. Geste, mimika, položaji su uglavnom refleksni, nesvjesno signale. Često u njima ima više istine nego u riječima.

Zbog toga je jako važno razumjeti govor tijela vašeg sugovornika. Uostalom, na taj se način značajno smanjuju šanse da budete prevareni i razočarani, a povećava se mogućnost da ne propustite odgovarajućeg i željenog životnog partnera.

Svi znanstvenici koji se bave proučavanjem ponašanja slažu se da je pri promatranju osobe, kako bi je razumjeli, važno obratiti pažnju na takve elementi ponašanja:

1. Govor. Pri promatranju govora obraćaju pozornost ne toliko na riječi, koliko na korespondenciju i podudarnost riječi s izrazom lica. Primjerice, ako osoba izražava žaljenje riječima, ali joj je na licu “ispisana” loše skrivena radost, njezina prava emocija je radost. Ako se takva razlika stalno promatra, može se pretpostaviti da osoba često laže.

Također, pri analizi govora uzima se u obzir sljedeće:

• intonacija,
• brzina govora,
• oklijevanja,
• rezervacije,
• značenje riječi.

Promatrajući kako i o čemu neka osoba najčešće razgovara, dolazi se do zaključka o njenim hobijima, interesima, sklonostima i antipatijama te stupnju inteligencije, uključujući i emocionalnu inteligenciju.

• blago otvorena usta, raširene oči, podignute obrve - ovo je iznenađenje;
• podignuti uglovi usta, osmijeh, podignute jagodice, sužene oči i bore blizu njih - radost i sreća;
• naboran nos, podignuta gornja usna ili jedan rub usana - gađenje, prezir;
• stisnute usne, napeta čeljust, spojene i spuštene obrve, sjaj u očima - ljutnja, mržnja, agresivnost;
• obrve podignute i skupljene, podignute gornji kapci i napete donje, proširene zjenice, blago otvorena usta i vodoravno istegnute usne - panika, strah, tjeskoba;
• spušteni gornji kapci, pogled, kutovi usana - tuga.

Ovisno o tome koje se emocije najčešće promatraju na licu osobe, donosi se zaključak o njegovoj emocionalno-voljnoj sferi, dominantnim emocijama i osjećajima, prevladavajućem raspoloženju, stavu prema životu, karakteru i temperamentu.

1. Hod. Svrhoviti ljudi hodaju brzo, samouvjereni ljudi stoje uspravno i gledaju naprijed, a nesigurni ljudi spuštaju pogled u zemlju i često migolje nogama. Ako osoba drži ruke u džepovima čak i po vrućem vremenu, tajnovita je i dominantna. Ako osoba neprestano gleda okolo dok hoda, zabrinuta je ili se boji nečega određenog. Ako osoba hoda sporo, pasivna je ili pesimistična.

Zasebno morate promatrati kako osoba hoda pored nekoga. Pokuša li suputniku nametnuti svoj tempo i ritam hodanja, navikao je zauzeti nadmoćnu poziciju, biti vođa. Ako hoda pored njega istim tempom, ali pritom gleda ispred sebe, a ne u drugu osobu, usredotočen je na nešto strano ili prikriva uzbuđenje. Spuštena glava tijekom hodanja također ukazuje na tajnovitost. Ruke u džepovima pokazuju da je osoba udobna i smirena pored svog suputnika.

Osobe koje doživljavaju negativne emocije prema sugovorniku, koje nešto skrivaju od njega, kao i sramežljive osobe izbjegavaju kontakt oči u oči. Promjenjiv pogled ukazuje na očitu laž, a učestalo treptanje znak je zbunjenosti ili tjeskobe. Ali ako pojedinac previše gleda u oči, on je ili agresivan ili vrlo zainteresiran za komunikaciju sa sugovornikom.

1. Položaji i geste. Kako bliža osoba nastojite biti blizu sugovornika, on mu je ugodniji. Nagib tijela i glave prema naprijed, u kombinaciji s okretanjem vrhova cipela prema sugovorniku, otvorene geste, osmijeh i direktan pogled ukazuju na jasno raspoloženje i zainteresiranost. Još je značajnije kada osoba nesvjesno kopira držanje i geste svog sugovornika. Zrcalni odraz sugovornika je najočitiji znak simpatije.

Ako se osoba odmakne, napne, pokazuje geste, prekriži ruke ispred ili iza leđa, a također prekriži noge, to je dokaz nevoljkosti komuniciranja i otvaranja sugovorniku ili znak negativnog procjena onoga što se događa.

Treba obratiti pozornost na druge detalje. Na primjer, kosa, cipele, odjeća će vam reći koliko je osoba uredna, čista, ozbiljna, kao i njegovo materijalno blagostanje.

Zasebno, postoje takozvani neverbalni signali tijela koji pokazuju interes za komunikaciju s osobom suprotnog spola.

Intuitivno razumijevanje

Bez elementa ponašanja ne mogu se razmatrati odvojeno od ostatka. Upravo u njihovoj kombinaciji očituje se individualni stil ponašanja pojedinca. Tako se u ukupnosti svih vidljivih znakova promatra i tumači ponašanje.

Promatrajući osobu da bi je razumjeli, uočavaju ne samo ono što jest, nego i ono što nije u njezinim postupcima. Na primjer, odsutnost "vraninih šapa" u kutovima očiju ili prirodno škiljenje pri osmijehu ukazuje na lažne pozitivne emocije.

Važno je uzeti u obzir činjenicu da promatrač koji provodi promatranje osobe tijekom komunikaciju s njim, vjerojatnije je da će primijetiti osobni stav, osjećaji, namjere prema sebi, a ne opći obrasci ponašanja ličnosti. Stoga se značajniji slučajevi događaju kada osoba ne razumije da se njeno ponašanje promatra i ocjenjuje, te kada nije u kontaktu s promatračem.

Ukupno izdvajaju oko tri tisuće(!) verbalni i neverbalni elementi ponašanja. Sposobnost čitanja osobe kao otvorene knjige, na temelju njenog ponašanja, cijela je znanost.

Naravno, možete temeljito proučiti sve vrste elemenata ponašanja i zapamtiti njihovo značenje, ali ne smijemo zaboraviti da postoji, iako ne znanstveni, ali često vrlo točan dodatni alat spoznaje - intuicija.

Uz svjesnu procjenu druge osobe uvijek je na djelu i ona nesvjesna. Mozak čita sve informacije koje dolaze izvana, a onaj njegov dio koji ostane nesvjestan još uvijek prolazi kroz obradu.

Zaključak koji ljudski mozak donosi bez znanja svijesti često se izražava u intuitivnom znanju. Dakle, već na prvi pogled na novog poznanika možete reći sviđa li vam se ili ne, iako se o njemu još ništa ne zna i nije uvijek jasno zašto vam se točno ta osoba svidjela ili nije.

Kombinirajući objektivno promatranje s intuicijom, možete naučiti razumjeti unutarnji svijet ljudi prema njihovom ponašanju.

Ljudi su odavno naučili odrediti zdravlje po stanju noktiju, boji kože i drugim znakovima, a to se znanje i danas prakticira u tradicionalnoj kineskoj i indijskoj medicini te diljem svijeta. I to je opravdano: u ljudskom se tijelu tisućljećima ništa nije promijenilo, isto je ustrojeno, na isti način reagira na bolesti i ozljede. Pažljivo prateći svoje stanje, možemo na vrijeme čuti prve manifestacije znakova kršenja određenog organa koji treba zaštitu i na vrijeme poduzeti mjere. I svatko od nas može naučiti najjednostavniju samodijagnozu.

Bolje je samopregled obaviti ujutro ili poslijepodne, ali samo ako još niste umorni.

Najbolje je pogledati sebe kada ste rastreseni dnevno svjetlo koristeći dva zrcala da dobro pogledate svoje lice i uši sa svih strana.

Zabilježite svoja zapažanja.

Nemojte žuriti sa zaključcima, nemojte sami sebi postavljati dijagnozu i nemojte se samoliječiti ako primijetite bilo kakve promjene. Posjetite liječnika i pregledajte se..

1. Što nam lice govori?

Vrlo blijedo lice često se javlja kod anemije ili oslabljenog rada bubrega.

Žuti ton kože, žuti krugovi ispod očiju i tamne mrlje javljaju se kod bolesti gušterače, jetre, žučnog mjehura.

Ako je lice crveno, onda to može biti znak raznih kožne bolesti, kao i posljedica nedostatka magnezija u organizmu.

Blijedoružičasti krugovi ispod očiju ukazuju na probleme sa mjehur. Plavičasta koža lica često je dokaz problema s plućima, bronhima i srcem.

Zemljano siva boja i tamni krugovi ispod očiju - mogući poremećaji u radu bubrega, crijeva i endokrinog sustava.

Oteklina - vrijedi provjeriti rad srca, bubrega i krvnih žila.

Povećana suhoća kože ukazuje moguća kršenja u funkcioniranju želuca, prijetnja razvoja šećerna bolest, kao i nedostatak vitamina i minerala.

Povećano znojenje - vjerojatne su bolesti srca, pluća, hormonalni poremećaji i sklonost neurozama.

2. Koje se bolesti mogu vidjeti na usnama?

Tamne ili plavkaste usne ukazuju na probleme sa srcem i plućima.

Bijele ili blijede usne mogu ukazivati ​​na anemiju, probleme s cirkulacijom krvi i limfe.

Ako na usnama ima smeđih točkica, to može biti znak invazije helmintima.

Ispucale usne: tijelu nedostaje tekućine, gastrointestinalni problemi.

3. Gledanje u zube...

U davna vremena liječnici su vjerovali da zubi Oni sami po sebi ne bole i ne kvare se, ali svaki zub ima svoj organ koji mu odgovara.

Ako su prednja dva zuba na gornjem odn Donja čeljust, onda najvjerojatnije bubrezi i mjehur pate zajedno s njima.

Bolan 3. zub ukazuje na poremećaj u jetri i žučnom mjehuru.

Problemi s donjim 4. i 5. ili gornjim 6. i 7. zubima ukazuju na probleme u želucu, gušterači i slezeni.

4. i 5. zubi su gornji i također 6. i 7. zub donji zubi, govoriti o stanju debelog crijeva i želuca.

Osmi kutnjak - umnjaci ukazuju na poremećaj u radu srca i tankog crijeva.

4. Isplazi jezik

Svaka zona na našem jeziku je projekcija određenog organa, a ako je neki organ zahvaćen, mijenja se izgled i boja samog jezika. Normalan zdrav jezik bi trebao biti blijedo roza, glatki, mekani nabori i dobro definirane papile. Ako osoba nije zdrava, tada neka područja na njenom jeziku mogu promijeniti boju ili pocrvenjeti, promijeniti oblik, a nabori mogu postati oštri i zakrivljeni.

Obloga na jeziku također ukazuje na to da nešto nije u redu u tijelu: što je obloga deblja, to je odgovarajući organ više pogođen. Vjeruje se da:

ako se plak nalazi na dnu jezika, to znači da je gastrointestinalni trakt osobe očito oštećen, a ako je plak na vrhu jezika ili uz rubove, pluća;

crvenilo vrha u sredini i plavičasto ili ljubičasta jezici javljaju slabo srce;

zakrivljenost nabora na vrhu jezika ukazuje cervikalna osteohondroza, u sredini - na lumbalnoj;

pukotine u jeziku mogu signalizirati patologiju bubrega, bolesti krvi, metaboličke poremećaje i hormonsku neravnotežu;

mrlje na desna strana i žutilo na jeziku ukazuju na probleme s jetrom i žučni mjehur, na lijevoj strani iu sredini - znak problema u slezeni.

5. O noktima...

Nokti nose informacije ne samo o tim bolestima. koji već postoje ili će biti, ali i o onima koji su preneseni u prošlosti. Ploča zdravog nokta uvijek je prozirna, blijedo je ružičasta, s malim svijetlim aureolom u podnožju. Znajući to, stalno pratite stanje noktiju, ne propustite promjene u njihovoj boji - to ukazuje na to da u tijelu postoje neki problemi. Promjena oblika, strukture ili reljefa nokta ukazuje na staru bolest, koja je možda već postala kronični oblik ili o teškom stresu koji je doživljen u prošlosti.

Prevelika veličina aureole ili, obrnuto, njezina potpuna odsutnost ukazuje na određene bolesti srca.

Glatki, neprirodno konveksni nokti pojavljuju se kod ljudi s ozbiljnim bolestima srca i pluća.

Stan, s uzdužnim prugama i mat bijele boje - znak bolesti jetre.

Na noktima su se pojavile bijele i smeđe poprečne pruge - obratite pozornost na pupoljke.

Trokutasti nokat, koji se primjetno sužava prema bazi, ukazuje na bolesti kralježnice.

Jako izduženi nokat signal je mogućeg dijabetesa.

Ako je nokat išaran ili izrešetan utorima, tijelu najvjerojatnije nedostaju vitamini.

Pruge, inkluzije i rupe na noktu pozivaju na pozornost na crijeva i slezenu.

cijanotični ili žućkaste boje nokat s poprečnim ili uzdužnim utorom ukazuje na probleme s Krvožilni sustav i loša cirkulacija.

Odvajanje noktiju događa se s dugotrajnom upotrebom antibiotika i ozbiljnim poremećajima u radu probavnog, endokrinog, kardiovaskularnog i živčanog sustava.

6. Što kaže naša koža?

Osip:

na sljepoočnicama - signal problema sa žučnim mjehurom;

na čelu, nosu, Gornja usna i brada - problemi u crijevima;

između lopatica - ENT bolesti;

malo iznad struka i u sredini leđa - problemi s jetrom ili žučnim mjehurom;

na zadnjici - gastrointestinalni trakt i endokrini sustav;

na prsima - vjerojatni su problemi s plućima ili bronhima;

na ramenima - problemi s crijevima.

6. Što mogu reći vaša stopala...

Zone projekcije su koncentrirane na stopalima, kao i na jeziku. unutarnji organi i sustavi. Utjecaj na ove točke često se koristi u akupunkturi. Jedno od kineskih mučenja uključuje udaranje stopala bambusovim štapovima.

Žuta boja stopala ukazuje na probleme s jetrom i žučnim mjehurom.

Žuljevi, ostruge i deformiteti u razna mjesta stopala i nožnih prstiju nisu uvijek uzrokovane neudobnim cipelama. Često tako bolesni organi mogu poslati signal za pomoć.

Keratinizirana koža pete i jastučića nožnih prstiju ukazuje na metabolički poremećaj, hormonalni poremećaji, probavni problemi.

Promjene u temperaturi i vlažnosti stopala, bol - signal za provjeru funkcioniranja kardiovaskularnog, živčanog i endokrinog sustava.

Po izgledu lako možete odrediti stanje svog tijela. Prepoznajte zdravstvene probleme koje možda već imate ili se tek razvijaju. Sve što trebate je samo bolje pogledati sebe i svoje voljene.

„Oči su ogledalo duše“ - o tome su stoljećima govorili naši preci, ali sada znanost ima razloga vjerovati da to nisu samo lijepe riječi.

Nedavno je u časopisu Psychological Science objavljena studija koja proučava mogućnost prijenosa informacija, odnosno emocija, pomoću pogleda. Sama činjenica komunikacije pogledom je otkriće: svi mi svakodnevno koristimo ovaj komunikacijski kanal, svjesno i nesvjesno. Međutim, studija tvrdi da je ova metoda komunikacije mnogo starija i ima svoju povijest i evoluciju.

Ako ste tijekom gledanja filma uhvatili pogled glavnog lika i osjetili isto što i on, znajte: to je normalno. Autor studije Daniel Lee tvrdi da pogled ne samo da može izraziti emocije, već ih i prenijeti.
Znanstvenici su proveli eksperiment u kojem je 28 dobrovoljaca pokušalo pogoditi emociju iz svojih očiju kroz 600 faza. Prikazane su im slike nečijih očiju odvojeno od ostatka portreta. Ljudi prikazani na fotografiji pokazivali su različite emocije: ljutnju, radost, tugu, tugu, strah i iznenađenje. Zadatak sudionika eksperimenta bio je pogoditi emociju samo iz izraza očiju. I pogodi što? Ispitanici su gotovo uvijek točno imenovali emociju. Stvarno, pokazalo se da su svi vidovnjaci? Nikako. Ispostavilo se da oči stvarno mogu izraziti sve te emocije. Istraživači su analizirali rezultate eksperimenta i otkrili da postoje određene reakcije zjenice i izrazi lica koji prenose osjećaje osobe: širina zjenice, udaljenost od gornji kapak do obrva, bora oko očiju - sve to čini cijeli sustav signala.
Također je sasvim očekivano da se mišljenja ispitanika često poklapaju: fotografija koja se jednoj osobi čini kao izraz straha imala je isti učinak na ostale sudionike eksperimenta. Tako su na određeni način sužene oči izazivale asocijacije na ljutnju, mržnju i agresiju. Nasuprot tome, široke oči povezivale su se sa strahom, iznenađenjem i osjetljivošću. Istina, sve te reakcije vrlo je teško uhvatiti. To je slučaj kada gledamo, ali ne vidimo: gledamo sugovornika, ali ne vidimo i ne razumijemo njegove osjećaje i emocije.
“Općenito, ljudski izrazi lica su nevjerojatno raznoliki. Ako uzmemo u obzir sve mišiće lica koji sudjeluju u prijenosu emocija, vidjet ćemo da postoji, prema barem, 3,7 x 1016 različitih kombinacija lica kojima osoba izražava emocije. To znači da je vjerojatnost da se određena kombinacija pojavi na licu sugovornika jednaka vjerojatnosti osvajanja dva jackpota zaredom. Zato u komunikaciji pratimo samo glavne značajke kombinacija lica. Oči su u tom smislu izvrsna prilika za brzo shvaćanje emocionalnog stanja osobe. Upravo u području oko očiju nalazimo znakove (kao što su škiljenje ili bore oko očiju) koji nam mogu dati osnovne informacije o tome kako se osoba osjeća.
Istraživači su također sugerirali da je komunikacija putem kontakta očima jedna od značajki koje su omogućile ljudima da prežive u procesu evolucije. Veza između izraza lica i emocija razvijala se tijekom mnogih stoljeća. Tako je čovjek zaškiljio kako bi bolje vidio i brže primao informacije, na primjer, tijekom lova ili rata - upravo u onim situacijama kada je bilo potrebno brzo shvatiti situaciju i djelovati. Stoga se škiljenje često povezuje s agresijom.
“Ako se vratimo Darwinu”, dodaje Lee, “konkretno, njegovoj teoriji o prijenosu emocija putem izraza lica, vidimo da je čovječanstvo dugo moglo komunicirati bez riječi.”