Ljudske sumnje. Sumnje u duši pri donošenju odluke

Sumnja u sebe donosi nervozu, propast i osjećaj beznađa u čovjekov život. Nesamouvjerenoj osobi teško je početi raditi nešto novo, svaka promjena u njenom životu izaziva tjeskobu, a potreba za brzim donošenjem odluka može izazvati iznenadnu bolest.

Takvim osobama može biti izuzetno teško razviti samopouzdanje, jer ne mogu izaći iz začaranog kruga – nisu sigurni da to mogu. Prevladavanje sumnje u sebe također nije uvijek moguće iz istog razloga, jer borba je aktivno, odlučno djelovanje, za koje osoba koja sumnja nije uvijek sposobna.

Da biste razumjeli kako se riješiti nesigurnosti, morate razumjeti od čega se sastoji vaša osobna sumnja u sebe. Evo najčešćih:

Sumnje u svoje postupke

Takva osoba stalno sumnja u svoje postupke i postupke: „jesam li dobro postupila rekavši ovo?“, „jesam li to uopće trebala učiniti?“, „možda nisam trebala šutjeti u takvoj situaciji?“ Ovako razmišljajući, osoba je u stalnom stresu i nije bitno je li izvršila neku radnju ili ne. Stoga je u takvoj situaciji beskorisno savjetovati "budite odlučniji", jer djelovanje čini osobu nervoznom na isti način kao i nedjelovanje.

Razlozi za sumnju u vaše postupke

Razlozi svake nesigurnosti leže u djetinjstvu iu odnosima s roditeljima. Ako roditelji djetetu nije bilo dopušteno da preuzme inicijativu i svaki njegov samostalni postupak nije se doživljavao kao normalan proces odrastanja, već kao šala i loše ponašanje, zbog čega su bili kažnjeni, zatim odrastajući, takvo dijete postaje nesposobno procijeniti svoje postupke kao „korisne ili beskorisne“ - na podsvjesnoj razini vjerovat će da za sve slijedi kazna. Ako su roditelji nagradili dijete samo zato što sjedi i ne radi ništa (ne smeta ili ne ometa roditelje), ili samo radi ono što mu roditelji kažu (bez odstupanja od “plana” i bez inicijative), djetetova budućnost je osoba razvija nesposobnost samostalnog djelovanja.

Nesigurnost u svoje kvalitete

Takva osoba sumnja da ima pozitivne osobine karakter, ali uvjeren u one negativne. Stalno je nezadovoljan onim što jest, ali ne može se usuditi učiniti ništa osim samokritičnosti. Isto vrijedi i za izgled, osoba je stalno nesigurna u svoju privlačnost i seksualnost te ne može vjerovati nadopunama.

Razlozi za sumnju u vaše kvalitete

I opet se vraćamo u djetinjstvo. Malo nas je uspjelo iskusiti bezuvjetnu roditeljsku ljubav. Većina roditelja razmišljala je ovako: "ako se loše ponašaš, nećemo te voljeti" ili "pogledaj kako se ponašaš, dobra djeca se tako ne ponašaju". Roditelji nas ovakvim izjavama inspiriraju da vjerujemo da smo onakvi kakvi se ponašamo, a kako nas je većina roditelja uvijek grdila za loše i „zaboravljala“ nas pohvaliti za dobre, postali smo uvjereni da smo loši i da ne znamo ništa o sebi osim toga.

Nedostatak povjerenja u svoje sposobnosti

Mnogi ljudi ne poduzimaju ništa jednostavno zato što vjeruju da možda neće uspjeti ili ne znaju kako to učiniti (nikada nisu ni pokušali). Uskraćuju si mnoge stvari i nova iskustva, skrivajući se iza postulata da za to nemaju sposobnost. Kao rezultat toga, situacija može doći do točke u kojoj osoba "nije sposobna ni za što".

Razlozi za sumnju u svoje sposobnosti

I na ovom području roditelji imaju utjecaja. Konstantno kritizirajući postupke svog djeteta (imaš kukaste ruke, rupa u ustima, ruke ti rastu iz dupeta, nemaš pameti itd.), roditelji stvaraju nesigurnost u djetetove sposobnosti. Osim toga, mnogi roditelji su previše zaposleni da bi analizirali talente svog djeteta i trošili vrijeme na njihov razvoj. A isti roditeljski stavovi i neizvjesnost sprječavaju nas da se kao odrasli uključimo u samorazvoj.

Nepovjerenje u druge

Sumnja u sebe nikada ne hoda sama, ima "par" - neizvjesnost u drugima iu svijetu u cjelini. Osoba koja nije sigurna u sebe, nije sigurna ni u svoje odnose, bilo da je voljena, cijenjena ili govorena istina. Beskorisno je da takva osoba dokazuje svoju odanost, jer ne vjeruje nikome na dubokoj razini.

Razlozi za nepovjerenje prema drugima

Načelno, svi navedeni razlozi utječu na formiranje nepovjerenja. Za dijete dugo vremena Nakon rođenja roditelji su cijeli svijet, a njihovo gore opisano ponašanje i odnos prema djetetu ne pridonosi uspostavljanju odnosa povjerenja. Dijete projicira: kako se ponaša prema drugima Roditelji, cijeli svijet se tako ponaša, a za mnoge to postaje neprijateljski, optužujući, kažnjavajući i kažnjavajući za grijehe i pogrešne korake.

Roditeljski stavovi tako snažno utječu na nas jer se mnogo puta ponavljaju i pamte nehotično, nesvjesno. Štoviše, izgovaraju se upravo u dobi kada još nismo u stanju filtrirati informacije i kritički ih vrednovati, osobito one koje dolaze od nama najdražih ljudi.

Osim sumnje u sebe, naša je prošlost ostavila mnoge “darove” koji nas sprječavaju da danas živimo u potpunosti. Nepovjerenje u svijet, nesposobnost donošenja odluka i preuzimanja odgovornosti, neuspjesi u odabiru zanimanja i pronalaženju vlastitog mjesta u životu – to je samo vidljivi dio sante leda, a korijeni svega toga leže duboko na mentalnoj razini, ali i na razini energije i tijela. Rad sa svojom prošlošću na sve tri razine je neophodan ako želite nešto promijeniti u svom životu. Sada postoji jednostavna tehnika, usmjeren ne samo na otklanjanje svih negativnosti u prošlosti, već i na uzroke i posljedice današnjih neuspjeha. Knjigu s opisom tehnike i probnim mini-tečajem možete dobiti klikom na poveznicu na dnu ili vrhu stranice.

Zadnja izmjena: 11.6.2013

Neizvjesnost i sumnja sastavni su dio života svake osobe. Međutim, te se pojave mogu prevladati.

Vjerojatno ste čuli rečenicu: "Jedini stabilan osjećaj u životu je sumnja." Činjenica da se u životu često događaju neočekivani događaji i promjene nije nužno loša stvar.

To je stvarnost koju nam predstavlja sam život. I ona je ta koja nam pomaže da postanemo jači.

Životni izazovi i razdoblja sumnji sastavni su dijelovi našeg života koji doprinose razvoju svijesti, kaže Joyce Marter, psihoterapeutkinja i autorica brojnih praktičnih preporuka.

Ali za mnoge od nas sumnje uzrokuju mnogo neugodnosti. Ovo je osobito akutno kada nam je situacija važna i kada postanemo ovisni o određenom ishodu, kaže Tom Corboy, osnivač i izvršni direktor medicinski centar Los Angeles.

Na primjer, možete se osjećati nelagodno i sumnjati kada vaš romantična veza ste u teškoj situaciji ili postoji prijetnja da ćete izgubiti posao. Budući da sumnje uzrokuju nelagodu, mnogi od nas pokušavaju ih se riješiti ili ih se u potpunosti riješiti. Liječnici redovito opažaju takve simptome kod pacijenata koji se pokušavaju nositi sa sumnjama.

Na primjer, kada je osoba kompulzivno prisiljena prati ruke, ona zapravo počinje sumnjati da su čiste. Ako netko doživi panični strah Prije leta u zrakoplovu, pokušava se nositi sa svojom nelagodom i sumnja da će putovanje biti bez događaja.

U stvarnosti, kompulzivno ponašanje pruža samo privremeni duševni mir pri izbjegavanju određenih okolnosti i pojačava sumnje. Simulacija situacije povećava početni strah, koji postupno preuzima ljudsku svijest. Shvatite da imate anksiozni poremećaj ili ne, možete analizirajući načine na koje se pokušavate nositi sa stalnim sumnjama.

A ipak je sasvim moguće prevladati sumnje. Evo najučinkovitijih načina:

Oslobodite se stereotipa

“Ako živimo po principu da se sve mora dogoditi prema određenom scenariju, nećemo moći izbjeći beskrajna razočaranja”, kaže Corboy, koautor knjige “ Tutorial za razvoj Mindfulnessa.” Možete li prestati pokušavati predvidjeti kako bi se stvari trebale dogoditi? Možete li prihvatiti druge mogućnosti ili ishode?

Suočavanje s tjeskobnim mislima

Kognitivno restrukturiranje - snažan način steći povjerenje. “Glavna ideja nije slijepo prihvaćanje negativnih misli, kojima je tako lako podleći, nego razviti sposobnost da im se oduprete”, kaže Corboy.

Na primjer, ako se pojavi misao "sumnje su neprihvatljive", trebali biste je zamijeniti konstruktivnijom: "sumnje mogu postojati, ali to je prihvatljivo i podnošljivo". Ako se pojavi misao "Ne mogu se nositi sa sumnjama", zamijenite je tezom: "Ne brine me zapravo uzrok sumnji, ali mogu se nositi s njima."

Prihvati sumnju

“Za neke je ljude ideja prihvaćanja nelagode sumnje neprihvatljiva, a oni to niti ne pokušavaju učiniti”, kaže Corboy. Predložio je razvijanje vještina za analizu bilo kakvih dvojbi kako bi naučili kako njima upravljati. Na primjer, razvijanje svjesnosti može pomoći osobi da mirno doživi neugodne osjećaje. Pomoću analitičkih metoda možete naučiti živjeti s osjećajima nesigurnosti i steći povjerenje da je to doista u vašoj moći.

Marter je predložio oslanjanje na rad Eckharta Tolla kako bi se steklo samopouzdanje u svakoj situaciji. Kad imamo čvrsta uvjerenja, naše misli neće biti uznemirene nikakvim sumnjama. Psiholog je izradio vodič za pacijente malo prije nego što mu je dijagnosticiran četvrti stupanj raka. Vjeruje da mu je dobar ishod pomogao tijekom prvih napornih tjedana nakon postavljanja dijagnoze i početka liječenja. Čini se nevjerojatnim, ali godinu dana kasnije on i dalje dijeli uvjerenja Eckharta Tolla.

Pročitajte molitvu spokoja

Iskoristite snagu molitve za spokojstvo, savjetuje Marter. Napravite popis onoga što možete učiniti i izvršite te radnje. Osim toga, postanite svjesni stvari koje ne možete učiniti i vizualizirajte oživljavanje onoga što želite.

Zauzmite proaktivan stav

"Kada se sumnja pojavi, najvažnije je osporiti svako ponašanje koje vam stvara nelagodu", kaže Corboy. To znači letjeti avionom ako vas to čini strahom ili ne prati ruke ako ste zabrinuti da bi mogle imati klice na njima.

Dopustite sebi da se osjećate nesigurno i nastavite živjeti kao da se ništa nije dogodilo. U početku ćete se možda osjećati izuzetno neugodno, ali s vremenom ćete se naviknuti na taj osjećaj.

Pokušajte s terapijom

Terapija može biti od velike pomoći za nekoga tko doživljava ponavljajuće sumnje i tjeskobu. Corboy je predložio terapiju koja se temelji na ideji da pokušavajući ukloniti nelagodu, koja je prirodan dio života, samo je povećavamo. Iz medicinske perspektive, kada se suočimo s problemom sumnje, cilj je prihvatiti problem, te odlučiti, unatoč njemu, djelovati u skladu sa svojim osobnim vrijednostima.

I osobna neispunjenost mnogih ljudi. Pretjerane brige, neodlučnost, negativna raspoloženja drugih usađuju u osobu bezrazložan strah, sumnja, uvjerenje da će ishod većine nastojanja biti razočaravajući. Ovakvo ponašanje čini mu život nezanimljivim i lišava ga mnogih prilika, stoga nema potrebe sumnjati – bolje je djelovati.

Ono što stvara sumnje

Svaki čovjek barem ponekad posumnja u donesene odluke i poduzete radnje - to je normalno svojstvo zdrave osobe. Međutim, neki su toliko neodlučni da ih to sprječava u potpunom životu i samospoznaji. Postoji nekoliko razloga koji izazivaju pretjeranu sumnjičavost:

• Strah od napuštanja svoje zone udobnosti. Ako osoba ima nešto za riskirati, tada strah od gubitka i mogućnost boravka u nepoznatoj atmosferi stvaraju nepremostivu prepreku koja mu ne dopušta da se odluči na namjeravanu radnju.
• Navika pažljivog razmišljanja i planiranja svega. Ove karakterne osobine pomogle su mnogim ljudima da postignu uspjeh, ali drugima one ometaju život. Takva osoba predugo razmišlja o svim detaljima planiranog događaja, a zatim se na to fiksira mogući problemi povezan s njim, što ga prisiljava da potpuno odustane od svojih namjera.
• Nisko samopouzdanje. Svi savjetuju: ne sumnjajte u sebe i svoje sposobnosti. Pretjerana samokritičnost dovodi do činjenice da osoba sebi ne daje priliku učiniti ništa korisno i zanimljivo.
• Prijemljivost za tuđa mišljenja. Svi ljudi su različiti i nemaju svi isti odnos prema istim stvarima i postupcima. Ne možete se oslanjati na tuđe mišljenje, pogotovo ako se ono ne poklapa s vašim - zašto ste odlučili da je netko u pravu, a vi ste u krivu? Svaki pojedinac treba imati svoje mišljenje, sviđalo se to drugima ili ne.

Tehnika za oslobađanje od sumnje br.1

Ako želite nešto učiniti, onda ne oklijevajte, samo djelujte. Ako se jednostavno ne možete motivirati da poduzmete odlučnu akciju, trebali biste izvršiti preliminarne pripreme koje će pomoći u određivanju vašeg budućeg ponašanja:

• Odbijte procijeniti situaciju izvana. Važno je o svemu razmišljati neovisno i trezveno, kako kažu, gledati s vlastitog zvonika.
• Odgovorite si detaljno na pitanje: "Trebate li stvarno ono što planirate učiniti?" Procijenite izglede koji se naziru u budućnosti, zadovoljavaju li vas.
• Ako se bojite mogućeg neuspjeha, razmislite o svemu Negativne posljedice, što može značiti ono što imate na umu. Je li doista tako strašno kao što se čini?
• Otklonite svoj strah znanjem i iskustvom.
• Prestanite komunicirati s onima koji vam ulijevaju nesigurnost, stalno se nečega boje i ne rade ništa u životu. Takvi ljudi su opasni jer ruše tuđe nade i uništavaju njihove snove – u to nema sumnje.

Tehnika za oslobađanje od sumnje br.2

Ovu tehniku ​​je malo teže primijeniti, ali rezultati su nevjerojatni. Poanta je u tome da sebi potpuno zabranite sumnju i isključite se iz svog rasporeda slobodno vrijeme. Da biste to učinili, ne trebate raditi prekovremeno, već otići po licencu, skočiti padobranom, posjetiti zid za penjanje, upisati se na neke tečajeve. Ako imate slobodnog vremena, odmah otiđite na izložbu, vozite bicikl ili se bavite sportom.

Ne sumnjajte u to - ovo će vam dati puno prilika da se dokažete, pronađete bolji posao, promijenite svoj svjetonazor, ostvarite svoje snove. Najvažnije je da neće ostati vremena za nepotrebne misli i lijenost. Postat ćete potpuni sretan čovjek i nećete moći živjeti drugačije.

Poslujemo unatoč sumnjama

Otvaranje vlastitog posla jednostavno je nemoguće bez straha od gubitka svih vaših ulaganja. Međutim, ako želite postići uspjeh, morate se boriti protiv njih. Osim gore navedenih tehnika, postoje i sekundarne metode koje će održati moral i pomoći u prevladavanju poteškoća u razvoju vašeg poslovanja.

To uključuje razvojne seminare, knjige za osobni razvoj i motivacijske videozapise. Morate razviti povjerenje u sebe da radite nešto ozbiljno i potrebno za druge ljude. Da biste to učinili, napravite malu prezentaciju za sebe, koja će ih odbiti svaki put kada imate sumnje. Budite zainteresirani i ne bojte se poteškoća – one su dio iskustva. Vrlo je važno stalno se razvijati kako biste shvatili da imate što dati ljudima.

Samousavršavanje i odlučnost pomoći će vam da prevladate barijeru sumnje. Kad čovjek počne nešto raditi, više nije toliko fiksiran na svrhovitost toga - on jednostavno provodi ono što je započeo. Ne sumnjajte u sebe i svoje sposobnosti - ovo je ključ cijenjene sreće!

Čovjek se vrti, ne može spavati, misli: postoji Bog ili ga nema...
Odjednom se čuje glas: "Ne ja, ne!" Spavaj sad!"

„... izišavši iz čamca, Petar pođe po vodi da se približi Isusu, ali ugledavši jak vjetar, uplaši se i, počevši tonuti, povika: Gospodine! spasi me. Isus odmah ispruži ruku, podupre ga i reče mu: Malovjerni! Zašto ste sumnjali? (Mt 14/29-31)

U trgovini oružjem, svećenik bira pištolj za sebe. Prodavač:
- Oče, zašto ti ovo treba?
— Sine moj, neki ljudi sumnjaju ima li Boga i jako ga žele vidjeti!

Sumnje (sa Sumnjičavost) kao osobina ličnosti - sposobnost uma da shvati potrebu za sumnjom u istinitost svojih uvjerenja, sklonost da sve preispituje.

Sumnje i uvjerenja

Sat ateizma u školi, učitelj kaže djeci: "Djeco, vičite u nebo - nema Boga!" Odjednom opazi da židovski dječak šutke stoji. Ona ga pita: "Zašto šutiš?" A on joj odgovara: “Sumnjam. Ako nema nikoga, čemu onda vika? A ako postoji netko tamo, zašto onda kvariti odnos?”

Sumnje su primjerene sve dok nema vjere. Sumnje više nisu korisne kada se radi o informacijama dobivenim od autoritativnog izvora. Vjačeslav Ruzov piše: “Sumnje su naš glavni problem u rani stadiji samorazvoj... Čim se u umu pojave sumnje, naše kretanje potpuno prestaje. Sumnja je znak neciviliziranosti. Sumnjičavost je toliko destruktivna osobina da lišava osobu i uspjeha u duhovnom i materijalnom životu. Sumnja koja se javila je škripa kočnica i kratak put kočenja, ponekad mi se čini čak i da se osjeti blagi miris zapaljene gume na kotačima...”

Sumnje su protest uma. Sumnja je jedna od glavnih funkcija uma. Samo razum može sumnjati ili vjerovati. Um nikada ni u što ne sumnja; on se slaže sa svime. A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada objašnjava: “Sumnja je jedna od najvažnijih funkcija intelekta; sklonost prihvaćanju svega na slijepu vjeru ne ukazuje na veliku inteligenciju... Da bi razvila inteligenciju, osoba prvo mora sve propitivati.” Sumnja je uobičajeno stanje uma u potrazi za istinom.

“Kako mogu znati da su moja uvjerenja istinita?” - moramo si postaviti ovo pitanje ako se svjesno promišljamo osoba koja razmišlja. Naš osobni rast i uspjeh u životu nemogući su bez uzdrmavanja zastarjelih uvjerenja. Zalazeći u podrume vlastite podsvijesti radi inventure i recertificiranja svojih uvjerenja, trebate se voditi načelom – sve propitivati. Naše sumnje u zastarjela uvjerenja nisu znak slabosti, već snage.

“Ali mi vjerujemo u svoja uvjerenja, kako možete sumnjati u njih?” kažete. Nema potrebe stavljati vjeru i uvjerenja u istu razinu. Vjera naspram uvjerenja nikada nije bila ograničavajući faktor. U želji za uspjehom, za ostvarenjem cilja, čovjek se oslanja na čvrstu namjeru i vjeru. Vjera u uspjeh uvijek potiče čovjeka na odlučnu akciju. Suprotno vjeri, naša stara uvjerenja mogu nas ograničavati i sprječavati u postizanju ciljeva i uspjeha. U konačnici, naša uvjerenja su svjesne i nesvjesne informacije koje prihvaćamo kao istinu. Te se informacije bilježe u podsvijesti i odatle vode naše živote. Vjernik je uvijek u pravu. On ima odgovore na sve.

Sumnje u istinitost nečijih uvjerenja znak su osobnosti koja se samorazvija. Sve teče, sve se mijenja. Ako vam se život promijeni, morate prilagoditi svoja uvjerenja. Čovjek čvrstih stavova Brežnjevljeve ere sa svojom nazadnom vizijom tržišnih odnosa danas se doživljava kao karikatura.

Naš um je ovako strukturiran - ako smo sposobni vjerovati, onda smo sposobni i sumnjati. Često, kada donosimo važnu životnu odluku, sumnju potisnemo. Kada dođe vrijeme za djelovanje, u nama se pojavljuje potisnuta sumnja u obliku straha. Počinjemo se trzati, treperiti i buniti se, griješiti. Kao rezultat toga, sumnja obeshrabruje cijelu ideju, a mi priznajemo vlastitu nemoć. Stara, potisnuta sumnja, ako se s njom ne pozabavimo, živjet će u podsvijesti, čekajući svoje vrijeme da zada podmukli udarac. Ovo je kazna za samozavaravanje. Moramo promijeniti leće kroz koje smo vanjski svijet vidjeli u iskrivljenom obliku.

Ako imamo čvrstu namjeru odgovarati stvarnosti života i kretati se skokovima i granicama prema svom cilju, odustanite od dogme naših uvjerenja, povremeno ih preispitujući. Svoj život možemo poboljšati samo u onoj mjeri u kojoj možemo promijeniti sebe. Promjene u nama moguće su u onoj mjeri u kojoj prepoznajemo potrebu sumnjati u istinitost svojih uvjerenja.

Poštujući naše sumnje, hrabro ulazimo u podsvijest i obavještavamo voditelja „Odjela za uvjerenja“ o recertificiranju njegovih zaposlenika. Na vrata odjela kačimo natpis: “Dobro došli u nova uvjerenja!” Zatim formiramo komisiju koja će pregledati naše koncepte, poglede, ideale, planove, ciljeve, namjere i želje. Povjerenstvu povjeravamo reorganizaciju i svijest o svojim stvarnim potrebama i težnjama. Povećavamo svoju intuiciju u svojim pozicijama. Analiziramo pogreške iz prošlosti i iz njih učimo vrijedne lekcije. Učimo aktivno slušati i gledati svijet tuđim očima, kritički percipirajući informacije bez predrasuda.

Autentičnost naših sumnji leži u želji da shvatimo i spoznamo valjanost starih uvjerenja i tek na sukcesivnoj osnovi prijeđemo na nova, naprednija uvjerenja. S rušenjem zastarjelih uvjerenja umiru i naše sumnje, koje su dobro poslužile za naš bolji život.

Recimo, roditelji su ti kao djetetu bušili u podsvijest da smo mi jednostavni ljudi i da se možeš udati samo za običnog tipa. Svi prijatelji iz tvog sela su tako radili. I odjednom ste doveli u pitanje ovo uvjerenje i odlučili djelovati drugačije. Svojoj podsvijesti govorite: “Mogu se udati za bilo kojeg čovjeka kojeg volim. Preuzimam odgovornost za ishod svog braka. Moja srodna duša me čeka.” S takvim novim uvjerenjem nedvojbeno ćete pronaći svoju srodnu dušu, a ne prisiljeni starim uvjerenjima svojih roditelja. Istina, čim pronađete svoju srodnu dušu, druge polovice počinju lutati okolo i tjerati vas da sumnjate. Zaključak: sumnja postaje vaš pomoćnik, brinući se o vašoj sudbini.

Sumnje i vanjske namjere

Učinkovitost vanjske namjere pretpostavlja odsutnost svake sumnje. Sumnja neutralizira vanjsku namjeru i proturječi samoj njezinoj biti. Vanjska namjera pretpostavlja stvarnu provedbu cilja, konačni rezultat. On ne mari za sredstva i načine postizanja cilja. Ako je unutarnja namjera odlučnost da se djeluje, onda je vanjska namjera odlučnost da se ima. Na primjer, imate želju imati nova kuća. Ako se to pretvori u znanje i potpuno uvjerenje da će se to dogoditi, neminovno ćete imati kuću. Znaš da će bačen kamen pasti na zemlju. U to ne sumnjate niti vjerujete - samo znaš da će se to neizbježno dogoditi. Upravo to znanje stvara vanjsku namjeru. Kao što vidimo, sumnje ovdje nisu prikladne. U našem primjeru imate namjeru posjedovati kuću i nema sumnje da će se sve ostvariti. Međutim, stvarnost znatno zaostaje za ostvarenjem vaše namjere. Sigurno imate neku drugu, skrivenu (pravu) namjeru, koja oblikuje vašu stvarnost.

Kroz život sam susretao ljude koji su svojim mislima potvrdili izuzetnu snagu vanjske namjere. Kad sam prijateljicu koja je tek završila fakultet prije deset godina pitala o životnim planovima, rekla je: “Znam da ću imati nekoliko restorana i apartmana.” Jako sam se iznenadio: njezina specijalnost i financijska situacija vikali su o nestvarnosti svojih planova. Njezini su kolege rekli da žele biti menadžeri, šefovi računovodstva ili financijski direktori velikih tvrtki. Razlika je u njihovim riječima, što su htjeli, a ona je već znala što će imati. Sada već ima dva restorana, kafić i dva stana u glavnom gradu.

Jednom kada su Sophiju Loren, u mladosti, dok još nikome nije bila poznata, upitali što želi postati, odgovorila je: "Znam da ću biti najpoznatija glumica na svijetu." Ovdje je odgovor na sva vaša pitanja.

Sumnje i izbori

Sumnja se otkriva u punom cvatu kada se suočimo s važnim izborom. Kad su ulozi visoki, sumnje muče dušu. Ako se izbor pokaže pogrešnim, ne samo da griješimo, već istovremeno u sebi razvijamo kompleks manje vrijednosti, gubimo na značaju i doživljavamo osjećaj krivnje. U očima drugih postajemo nesposobna osoba, samopouzdanje nam se gasi kao šibica u vjetru, a sumnja u sebe raste. Sumnje su strašne u svojoj oslabljujućoj moći.

Prilikom izbora ne razmišljamo toliko o ispravnosti naše odluke, koliko o samoopravdanju ako se naše sumnje ostvare. Izbor ne smije biti ispravan, ali opravdano. Glavna stvar je da u očima drugih izgledamo pristojno i ne gubimo svoju važnost i značaj. Izbor će biti ispravan ako duša i um pjevaju uglas. Kada nas grizu sumnje, to znači da um pokušava uvjeriti dušu koja se ne slaže ili, obrnuto, duša plješće izboru, ali tvrdoglavi um sumnja . Nakon što ste napravili izbor, zaboravite na sumnje. Mi i samo mi smo odgovorni za svoje izbore. Morate djelovati i učiniti sve što je potrebno da uspješno provedete svoj izbor. Drevna mudrost kaže: kada se odluka donese, sumnje se pretvaraju iz dobra u zlo. Carlos Castaneda je napisao: “Ratnik sumnja i razmišlja prije nego što donese odluku. Ali kada je prihvaćen, on djeluje bez da ga ometaju sumnje, strahovi i razmišljanja. Pred nama su još milijuni odluka, od kojih svaka još uvijek čeka svoja krila. Ovo je put ratnika."

Čak i ako smo pogriješili, ne trebamo očajavati. Greške su naši najbolji učitelji. Svaki izbor može nam postati dobra životna lekcija. Uzmite probleme koji se pojavljuju kao nove prilike za svoju implementaciju.

Sumnje i pozitivne izjave (afirmacije)

Kada date pozitivnu izjavu, to može biti djelomično poništeno vašim sumnjama. Na primjer, izjavili ste: "Ja sam izvrsnog zdravlja." I odmah imate sumnje u istinitost takve izjave. Zar ne znate da je ova izjava čista samozavaravanje? Podsvijest, poput Stanislavskog, kaže: "Ne vjerujem!" Da biste usrećili podsvijest, dodajte riječ "Ja odlučujem" u izjavu. Odmah će biti ispunjen odlučnošću i uvjerljivošću. Recite ovo: "Odlučio sam da sam izvrsnog zdravlja." Postoji sumnja u prvu opciju. Kada izgovorite riječ "Ja odlučujem", podsvijest to ne može opovrgnuti. Nitko neće osporiti vašu odluku. U riječi “odlučiti” ima metala, njegova bit je “biti u skladu s ovim”. Uz riječ "odlučiti", pozitivne izjave postaju izvanredno učinkovite.

Petar Kovalev 2013

SUMNJA, sumnja, sumnja, sumnja. 1. s podređenom rečenicom, u čemu i (kolokvijalno) o čemu. Doživjeti sumnju, biti nesiguran u nešto, imati nesigurnu vjeru u nešto. Sumnjati u istinitost nečega. Sumnjati... ... Ušakovljev objašnjavajući rječnik

Dvoumiti se, biti u nedoumici, ne odlučiti se, ne vjerovati, ne vjerovati, preispitivati ​​se, sumnjati u nešto. Valjano oblik: Zbuniti. Isprva je očajavao zbog mogućnosti čišćenja. Debeo. .. Vidi oklijevaj… Rječnik sinonima

DUMNJA, sumnjam, sumnjam; imperf., u koga (što) i s veznicima “što” i “tako da”. Sumnjati u nekoga ili nešto. S. u uspjehu poslovanja. Sumnjam da će doći (da će doći). Ne sumnjaj u to, neću te iznevjeriti (budi apsolutno... ... Ozhegovov objašnjavajući rječnik

sumnjati- sumnjati, zastarjelo i u običnom govoru sumnjati, oklijevati... Rječnik poteškoća izgovora i naglaska u suvremenom ruskom jeziku

Glagol., nsv., korišten. često Morfologija: ja sumnjam, ti sumnjaš, on/ona/ono sumnja, mi sumnjamo, ti sumnjaš, oni sumnjaju, sumnjaju, sumnjaju, sumnjaju, sumnjaju, sumnjaju, sumnjaju, sumnjaju, sumnjaju,... ... Dmitrievljev objašnjavajući rječnik

Nesov. 1. Ispitati, izraziti sumnju u istinitost ili mogućnost nečega; ni u što čvrsto ne vjerujući. 2. Ne imati povjerenja ni u koga; nikome potpuno ne vjerovati. 3. Doživjeti neodlučnost, oklijevanje (pri odlučivanju o bilo kojem pitanju,... ... Moderno Rječnik ruski jezik Efremova

Sumnja, sumnja, sumnja, sumnja, sumnja, sumnja, sumnja, sumnja, sumnja, sumnja, sumnja, sumnja, sumnja, sumnja, sumnja, sumnja, sumnja, sumnja,... ... Oblici riječi

sumnjati- Sumnjam, sumnjam, sumnjam... Ruski pravopisni rječnik

sumnjati- (Ja), sumnjam, sumnjam, sumnjam... Pravopisni rječnik ruskog jezika

sumnjati- 1. Sin: sumnjati 2. Sin: oklijevati, razmišljati, biti neodlučan... Tezaurus ruskog poslovnog vokabulara

Pitam se, pitam se; nsv. u kome što. (uz dodatni dodatak). Doživjeti sumnju, ne biti siguran u nekoga ili nešto. S. u uspjehu poslovanja. S. u istini čije l. riječi Postoji ozbiljna opasnost, u to uopće ne sumnjam. Ne sumnjam da više neće doći... ... enciklopedijski rječnik

knjige

• , Sincero Jen. "Svijet nije briga za žohare u tvojoj glavi. Ako želiš sjediti i ponavljati si: "Ne mogu prestati prejedati se" ili "Raditi od zvona do zvona je moja granica", sjedi i ponavljaj! Tvoje sveto...
• Budi čelav! Prestani sumnjati u svoju veličinu i učini svoj život veličanstvenim, Sincero D.. Svijet ne mari za žohare u tvojoj glavi. Ako želite sjediti i ponavljati sebi: “Ne mogu prestati jesti” ili “Rad od zvona do zvona je moja granica” - sjedite i ponavljajte! Tvoje sveto...