Citate grup de sprijin. SMS-uri care vă vor sprijini în momentele dificile

Fiecare dintre noi are timpuri dificile. Cauți sprijin, căldură și confort. Max Fry este pseudonimul literar a doi autori - Svetlana Martynchik și Igor Stepin. Cititorii s-au îndrăgostit de ei pentru poveștile lor extraordinare, carisma și fabulozitatea lor. Selectat mai jos cele mai bune vorbe din cărți care vor arăta că viața este frumoasă. Trebuie doar să nu fii descurajat și să poți găsi putere în tine!

• Totul este deja atât de rău încât nu poate deveni mai rău. Prin urmare, nu poate decât să se îmbunătățească. Logic?
• Astăzi este un motiv bun pentru a sparge banca, fiecare a lui. Pentru că fiecare persoană este un ocean și este o prostie să te consideri o băltoacă toată viața, chiar și cea mai adâncă și care nu se usucă niciodată din cartier.
• Apropo, ai observat că această lume este plină de oameni care sunt absolut siguri că înțeleg perfect ce se întâmplă cu ceilalți?
• Pentru a înțelege adevăratul sens al unui eveniment pe care îl considerați o nenorocire, ar trebui
  depărtează-te de el. Și dacă nu încetezi cu totul să suferi, atunci macar nu considera suferința principalul lucru din viața ta.
• Orice femeie este o pasăre nebună. Problema este că majoritatea oamenilor nu vor să învețe să zboare. Vor doar să construiască cuiburi.
• Mi-aș dori să te pot învăța în loc de „Oh, e atât de rău!” - gândește-te: „Uau, ce interesant!” Dar o astfel de atitudine față de viață vine doar cu experiență.
• La urma urmei, dacă nu-ți permiți uneori să fii un ticălos, viața își va pierde o bună jumătate din plăcerile ei.
• Prevestirile bune ar trebui inventate independent. Oricine întâlnești îți aduce noroc. Hai să o scriem așa. Și ne vom aminti. Și vom trăi ziua în consecință.
• Ar trebui să-ți împlinești imediat dorința ta stupidă, ca să nu riști să ți-o îndeplinești pentru tot restul vieții.
• Dacă te prefaci multă vreme că nu ți-e frică de nimic, curajul poate deveni obicei bun, ceva ca un mod de a dormi cu deschide fereastra sau faceți un duș de contrast.
• Principalul lucru este să vorbești mai puțin. Și atunci interlocutorul însuși va găsi o modalitate de a-și explica totul în mod rațional. Cel puțin nu am întâlnit încă pe nimeni care să nu facă față. Oamenii sunt foarte talentați. Foarte.
• Pentru a avea o șansă la nemurire, trebuie să renunți la speranța ei... De fapt, orice speranță. Disperarea este o cheie uimitoare a puterii, nici măcar o cheie, ci o cheie principală care poate deschide aproape orice lacăt... Și, de obicei, aceasta este singura cheie disponibilă pentru o persoană!
• Unele șanse sunt mai bine ratate. Pentru a nu pierde pe toți ceilalți.
• Unul din două lucruri: fie nu poți schimba nimic - și atunci nu are rost să te îngrijorezi - sau poți -, caz în care merită să te apuci de treabă și să nu-ți pierzi puterea cu griji și furie.
• Atâta timp cât o persoană este în viață, nimic nu lipsește. Există întotdeauna o cale de ieșire din orice situație, nu doar una, ci mai multe - și cine ești tu pentru a fi prima ființă umană din Univers care te găsește într-o situație cu adevărat fără speranță?!

În viață ne confruntăm adesea cu diverse obstacole. Aceasta ar putea fi pierderea locului de muncă, boală, decesul unui membru al familiei, probleme financiare. Într-un astfel de moment, este dificil pentru o persoană să găsească puterea în sine și să meargă mai departe. Are atât de nevoie de sprijin în acest moment, de un umăr prietenos, de cuvinte calde. Cum să alegi cuvintele potrivite de sprijin care pot ajuta cu adevărat o persoană în momente dificile?

Expresii care nu trebuie folosite

Există o serie de expresii comune care vin în minte pentru prima dată când trebuie să sprijini pe cineva. Este mai bine să nu spui aceste cuvinte:

1. Nu vă faceți griji!

1. Totul se va rezolva! Totul va fi bine!

Într-un moment în care lumea s-a prăbușit, asta sună ca o batjocură. Bărbatul se confruntă cu faptul că nu știe să-și rezolve problema. Trebuie să se gândească cum să repare totul. Nu este sigur că situația se va dovedi în favoarea lui și va putea rămâne pe linia de plutire. Deci, cum va ajuta afirmația goală că totul va funcționa? Astfel de cuvinte sună și mai blasfemie dacă prietenul tău a pierdut pe cineva drag.

1. Nu mai plânge!

Lacrimile sunt mod natural organismul face față stresului. Trebuie să lăsați persoana să plângă, să vorbească și să dați frâu liber emoțiilor. Se va simți mai bine. Doar îmbrățișează-te și fii aproape.

1. Nu este nevoie să dai exemple de oameni care sunt și mai rău

O persoană care și-a pierdut locul de muncă și nu are cu ce să-și hrănească familia nu îi pasă deloc că copiii mor de foame undeva în Africa. Oricine tocmai a aflat de un diagnostic grav nu este foarte interesat de statisticile mortalității prin cancer. De asemenea, nu ar trebui să dați exemple care se referă la prietenii comuni.

Când încercați să susțineți o persoană dragă, amintiți-vă asta acest moment este deprimat moral de problema lui. Trebuie să-ți selectezi cu atenție expresiile pentru a nu jigni accidental sau atinge un subiect dureros. Să ne dăm seama cum să sprijinim o persoană.

Cuvinte care te vor ajuta să supraviețuiești punctului de cotitură

Când cei dragi se află în situații dificile, suntem pierduți și de multe ori nu știm cum să ne comportăm. Dar cuvintele rostite la momentul potrivit pot inspira, consola și restabili încrederea în sine. Următoarele fraze vă vor ajuta să vă simțiți sprijinul:

1. Vom trece peste asta împreună.

În momentele dificile, este important să știi că nu ești singur. Lasă persoana iubită să simtă că nu ești indiferentă față de durerea lui și că ești gata să împărtășești cu el toate dificultățile.

1. Înțeleg cum te simți.

Când ai probleme, este important să fii auzit. Este bine să ai pe cineva în apropiere care te înțelege. Dacă v-ați găsit într-o situație similară, spuneți-ne despre asta. Împărtășește-ți gândurile și emoțiile din acel moment. Dar nu este nevoie să spui cum ai tratat eroic situația. Doar spune-le că ai fost în locul prietenului tău. Dar tu ai trecut prin asta și el va trece și el.

1. Timpul va trece și va deveni mai ușor.

Într-adevăr, acesta este un fapt. Nici măcar nu ne mai amintim multe dintre necazurile din viață care ni s-au întâmplat acum un an sau doi. Toate necazurile rămân în trecut. Mai devreme sau mai târziu găsim un înlocuitor pentru un prieten trădat sau pentru o iubire nefericită. Dificultăți financiare sunt de asemenea rezolvate treptat. Poate fi găsit nou loc de muncă, achita un împrumut, vindecă o boală sau atenuează simptomele acesteia. Chiar și tristețea de la moartea unei persoane dragi trece în timp. Este important să supraviețuiești momentului de șoc și să mergi mai departe.

1. Ai fost în situații mai rele. Și nimic, ai făcut-o!

Cu siguranță prietenul tău s-a confruntat deja cu obstacole în viață și a găsit o cale de ieșire din ele. Amintește-i că este o persoană puternică, curajoasă și capabilă să rezolve orice problemă. Inveseleste-l. Arată-i că poate supraviețui cu demnitate acestui moment dificil.

1. Nu e vina ta ce s-a întâmplat.

Sentimentul de vinovăție pentru ceea ce s-a întâmplat este primul lucru care te împiedică să privești cu sobru situația. Să fie clar unei persoane dragi, că așa s-au dezvoltat împrejurările și ar fi putut fi oricine altcineva în locul lui. Nu are rost să-i cauți pe cei responsabili pentru probleme; trebuie să încerci să rezolvi problema.

1. Pot face ceva pentru tine?

Poate că prietenul tău are nevoie de ajutor, dar nu știe la cine să apeleze. Sau nu se simte confortabil să spună asta. Ia inițiativă.

1. Spune-i că îi admiri rezistența și forța.

Când o persoană este deprimată moral de circumstanțe dificile, astfel de cuvinte inspiră. Ei sunt capabili să restabilească credința unei persoane în propriile forțe.

1. Nu-ți face griji, voi fi acolo imediat!

Acestea sunt cele mai importante cuvinte pe care fiecare dintre noi vrea să le audă la un moment de cotitură. Toată lumea are nevoie de cineva apropiat și înțelegător în apropiere. Nu-ți lăsa persoana iubită în pace!

Ajută-ți prietenul să abordeze situația cu umor. Fiecare dramă are o mică comedie. Dezamorsează situația. Râdeți împreună de fata care l-a părăsit sau de regizorul pompos care l-a dat afară din serviciu. Acest lucru vă va permite să priviți situația într-o lumină mai optimistă. La urma urmei, totul poate fi rezolvat și corectat cât suntem în viață.

Cel mai bun sprijin este să fii acolo

Principalul lucru pe care îl spunem nu este prin cuvinte, ci cu acțiunile noastre. O îmbrățișare sinceră, o batistă sau un șervețel la timp sau un pahar cu apă pot spune mai multe decât crezi.

Transferați unele dintre problemele casnice pentru dvs. Oferiți toată asistența posibilă. La urma urmei, în momentul de șoc, o persoană nici măcar nu este capabilă să gătească cina, să meargă la magazin pentru produse alimentare, să ridice copii de la grădiniţă. Dacă prietenul tău a pierdut un membru al familiei, ajută-l cu aranjamentele funerare. Faceți aranjamentele necesare și fiți acolo.

Mutați ușor atenția persoanei către ceva banal care nu are legătură cu durerea sa. Ține-l ocupat cu ceva. Invită la cinema, comandă pizza. Găsiți un motiv pentru a ieși afară și a face o plimbare.

Uneori, tăcerea este mai bună decât orice, chiar și cel mai mult cuvinte sincere. Ascultă-ți prietenul, lasă-l să vorbească, își exprimă emoțiile. Lasă-l să vorbească despre durerea lui, despre cât de confuz și deprimat este. Nu-l întrerupeți. Lasă-l să-și spună problema cu voce tare de câte ori este nevoie. Acest lucru vă va ajuta să priviți situația din exterior și să vedeți soluții. Și doar fii aproape de persoana iubită într-un moment dificil pentru el.

Olga, Sankt Petersburg

Ce să faci când starea de spirit este la zero... când renunți... când nu vezi unde să mergi și vrei să renunți la tot... odată pentru totdeauna.

Să știi că nici în acest moment NU ești SINGUR. Sunt MULTI oameni ca tine. Suntem deja MULTI!

Atât de diferit, atât de diferit... și totuși eu = TU. TU = EU.

Vă oferim 20 de cotații oameni faimosi ca sprijin și inspirație în călătoria ta! NU EŞTI SINGUR!

1. „Dacă ești mereu grăbit, s-ar putea să ratezi un miracol.” Lewis carroll

2. „Crede în faptul că există ceva pentru care să trăiești, iar credința ta va ajuta acest fapt să devină realitate.” William James

3. „Pentru a atinge scopul, trebuie mai întâi să mergi.” Honore de Balzac

4. „Cea mai mare greșeală pe care o poți face în viață este să-ți fie frică constant să nu greșești.” Elbert Hubbard

5. „Care este scopul omului? Fii el.” Stanislav Lec

6. „Cunoașterea este o comoară, dar cheia ei este practica.” Fuller Thomas

7. „Viața nu este suferință. Doar tu suferi de asta, în loc să trăiești și să te bucuri de ea.” Dan Millman

8. „Soarta unei persoane care stă nemișcate nu se mișcă.” Philip Farmer

9. „Nu are rost să cauți un loc în care să te simți bine. Are sens să înveți cum să creezi acest bine oriunde...”

10. „Nu poți schimba direcția vântului, dar poți oricând să ridici pânzele pentru a-ți atinge scopul.” Oscar Wilde

11. „Când te simți foarte rău, ridică-ți capul. Cu siguranta vei vedea lumina soarelui.» Drew Barrymore

12. „În timp ce pedalăm și ne îndreptăm spre obiectivul nostru, este important să nu uităm de frumusețea care se deschide în fața noastră în fiecare zi.” Paulo Coelho

13. „Viața este frumoasă când o creezi singur.” Sophie Marceau

14. „Când îți dorești cu adevărat ceva, întregul Univers te va ajuta să-ți împlinească dorința.” Paulo Coelho

15. „Iertarea nu schimbă trecutul, dar eliberează viitorul.”

16. „Lumea aceasta este ca un ecou în munți: dacă renunțăm la mânie, mânia se întoarce; dacă dăm iubire, iubirea se întoarce.” Osho

17. „Majoritatea oamenilor sunt atât de fericiți pe cât decid să fie.” Abraham Lincoln

18. „Poți vedea doar ceea ce crezi. Crede și vei vedea.” Wayne Dyer

19. „Nu vei vedea cel mai important lucru; Doar inima este vigilentă.” Antois de Saint Exupéry

20. „Scopul vieții fiecărei persoane este să devină cât mai fericit posibil. Fericirea este scopul la care se reduc toate celelalte obiective. » Deepak Chopra

Multe mulțumiri administratorului meu VKontakte Natalya Bukhovtseva pentru o selecție atât de minunată de citate!

În orice obicei există un pic de egoism. Când te despărți de o persoană iubită, trebuie să-l pierzi nu numai pe el, ci și pe imaginea despre sine pe care a creat-o. Își imaginează că ești un tip vesel și după un timp începi să te gândești la tine ca atare. De îndată ce te despărți, devii din nou un mormânt și un plictisitor. La urma urmei, nimeni nu a găsit nimic amuzant în tine. Și tu însuți nu ai crezut așa. Fără sprijin din exterior, această imagine este distrusă. De aceea este adesea atât de dureros să pierzi cei dragi și prietenii. O parte din tine pleacă cu ei. Să nu fie real. Inventat de alții. Dar cu această piesă, viața a fost puțin mai strălucitoare.

Lumea noastră este crudă. Poți supraviețui în el doar urcând în sus. Dacă te oprești, vei aluneca în jos și vei fi călcat în picioare de cei care te urcă pe oase. Lumea noastră este o luptă sângeroasă, fără compromisuri a sistemelor; În același timp, este o luptă de personalități. În această luptă, toată lumea are nevoie de ajutor și sprijin. Am nevoie de asistenți pregătiți pentru orice sarcină, gata să-și asume riscuri de moarte de dragul victoriei. Dar asistenții mei nu ar trebui să mă trădeze în cel mai dificil moment. Există o singură modalitate de a face acest lucru: recrutați asistenți chiar de jos. Îmi datorezi totul și, dacă mă dau afară, te vor da afară și pe tine. Dacă pierd totul, vei pierde și tu totul. Te-am crescut, te-am găsit în mulțime nu pentru talentele tale, ci pentru că ești un om al mulțimii. Nimeni nu are nevoie de tine. Mi se va întâmpla ceva și te vei regăsi în mulțime, pierzându-ți puterea și privilegiile. Această metodă de alegere a asistenților și bodyguarzilor este la fel de veche ca timpul. Toți conducătorii au făcut asta. Dacă mă trădezi, vei pierde totul. M-au ridicat în praf în același mod. Patronul meu urcă și mă trage alături de el, bazând pe sprijinul meu în orice situație. Dacă moare, cine are nevoie de mine?