» »

Erősségeim és gyengeségeim a karrieremben. Egy személy erősségei és gyengeségei az önéletrajzban: példák egy interjúhoz

21.10.2019

Valószínűleg egyetértesz azzal, hogy minden ember egyedi, és nincs két egyforma ember: sem külsőleg, sem belsőleg. Mindenkinek megvan a maga egyénisége: a rá jellemző jellemvonások, személyiségjegyek, egyedi fizikai jellemzők.

Gondolkoztál már azon a kérdésen, hogy „Miért más minden ember?” Miért különbözünk természetünktől fogva más emberektől, sőt a szüleinktől is? A válasz erre a kérdésre abban rejlik, hogy mindannyiunknak megvan a maga küldetése. Pontosan azokkal a funkciókkal kell rendelkeznünk, amelyek a megvalósításához szükségesek.

Az egyedi tulajdonságok egy személy erősségei és gyengeségei. Ahhoz, hogy sorsunkat megtaláljuk és beteljesítsük, jól kell ismernünk ezeket a szempontokat, és meg kell tanulnunk hatékonyan használni az életünkben. Ezért sokan felteszik a kérdést: „mik azok erősségeit? és „hogyan lehet felismerni az erősségeit?”

Mik az ember erősségei és gyengeségei?

Erősségeink és gyengeségeink kiindulási adataink: fizikai (testfelépítés, magasság, súly, erő, gyorsaság, állóképesség stb.) és mentális (temperamentum típusa, idegi folyamatok sebessége, személyiség- és jellemvonások).

Melyek az ember erősségei? Például az, hogy egy kosárlabdázónak magas, minden bizonnyal az övé erősség. Magassága révén nagyobb eséllyel ér el sikereket a profi sportban, egyedisége segíti a kiemelkedő eredmények elérésében. Sebész számára kifejlesztve finom motoros készségek előnyt jelent majd. Pilótának - jó vesztibuláris apparátus, zenésznek - kiváló hallás, könyvelőnek - elemző elme.

Az ember jellembeli erősségei is fontos szerepet játszanak a szakmában vagy vállalkozásában elért sikerekben. Ha természeténél fogva szorgalmas vagy, és képes vagy gondosan elvégezni a munkát, ezek a tulajdonságok segítenek a programozói szakmában. Ha szónoki képességekkel rendelkezik, könnyen vezeti az embereket, hangos és tiszta beszéde van, ezek a tulajdonságok segíthetnek a politikában és a szervezeti tevékenységben.

Az erősségek mellett mindannyiunknak vannak gyengeségei is. Megértésük segít abban, hogy ne hibázz, amikor kiválasztod szakmai út. Van olyan a barátaid között, aki egyetemet végzett, de nem a szakterületén dolgozik? A statisztikák azt mondják, hogy az ilyen emberek körülbelül 50%-a van! Ez egy hatalmas számú szakember, akik rosszul választottak. Ennek egyik oka az, hogy sokan nem vették figyelembe gyengeségeiket.

Melyek egy személy gyengeségei?Például egy ügyvéd számára az olyan tulajdonság, mint az impulzivitás, valószínűleg gyengeség, és nem teszi lehetővé, hogy fölösleges érzelmek nélkül vitatkozzon. Egy toborzó menedzser számára az introverzió gyengeség lesz, hiszen nagyszámú A különböző emberekkel való kommunikáció és a munka magas tempója meghaladja az erejét.

Miért kell megérteni egy személy erősségeit és gyengeségeit?

"Leggyakrabban az erősségek és gyengeségek megértésének hiánya okozza a depressziót."” – figyelmeztet a „Destination” projekt szerzője, Pavel Kochkin. Előfordulásának mechanizmusa az, hogy nem fogadjuk el erősségeinket, miközben a gyengeségeinkre koncentrálunk. Olyan eszményre törekszünk, amelyet nem tudunk és soha nem is fogunk tudni elérni, mert nincsenek meg a szükséges képességeink. Ilyenkor „szégyenérzetet” élünk át, ami depresszióvá is fejlődhet.

Ha az ember természeténél fogva introvertált, vagyis nem annyira nyitott a külvilágra, a másokkal való kommunikációra, akkor nehéz számára. nyilvános előadásés az emberek menedzselése, inkább a belső világára koncentrál, sokáig tud egyedül lenni, és olyasmit csinálhat, amit egyedül kell elvégeznie. Ebben az esetben bármennyire is szeretne különleges események híres szervezője lenni, gyengeségei nem engedik, hogy 100%-ban megvalósuljon ebben a szakmában. Valószínűleg a munkájával kapcsolatos elégedetlenség érzése és állandó nyomás attól, hogy minden alkalommal le kell győznie magát, felnőnek, és egy ponton depressziót eredményeznek.

"Erősségei és gyengeségei megértése nagyszerű eszköz az önbecsülés növelésére.", mondja Pavel Kochkin. Aki szereti, értékeli és tiszteli önmagát, az sokkal jobban megvalósul mind a szakmájában, mind az élete más területein. Sokkal hatékonyabb, mert ismeri önmagát, és ezt a tudást a gyakorlatba is átülteti.

Ne dolgozzon tovább a gyengeségein, és próbáljon olyan irányba fejlődni, amely nem felel meg Önnek. Sokkal jobb eredményeket érhet el, ha megtalálja erősségeit és elkezdi használni azokat.

Az ember erősségei erős fegyverek azok kezében, akik tudják, hogyan kell használni őket!

Ez egy olyan kérdés, amelyet nagyon gyakran feltesznek az interjúkon minden pozícióra és szakterületre vonatkozóan. Fontos, hogy a munkaadó megértse, mit tehet a cégért, és miért téged kell felvennie, és nem valaki mást. Hajlandónak kell lenned beszélni az erősségeidről. Sok jelölt ezt rosszul csinálja, így lehetősége van kitűnni közülük, ha meggyőzően tudja bemutatni az erősségeit.

Miért teszi fel ezt a kérdést a kérdező?

A kérdezőbiztos feladata, hogy kiválassza azt a jelöltet, aki a legmegfelelőbb a feladatra, és aki jól kijön a csapattal. Kérdés feltevés: „Melyek az erősségei?”, a munkáltató a következőkre törekszik:

Az Ön erősségei összhangban vannak a vállalat igényeivel?
Tudod-e megfelelően ellátni a feladatokat?
Ön a legjobb jelölt erre a pozícióra?
Képessége és tapasztalata kiemelkedik a többi jelentkező közül?
Nagyszerű kiegészítője vagy a csapatnak.

Gyakori hibák:

1.Az önelemzés hiánya. A legtöbb jelentkező nem tölt elegendő időt egy adott álláshely elemzésével, és nem tudja pontosan meghatározni, hogy mely tulajdonságok és kompetenciák a legalkalmasabbak egy adott pozícióra. Tanulmányozza részletesen az állásleírást, amelyre jelentkezik, és csak ezután írja meg a választ a következő kérdésre: Mik az erősségei?
2. Szerénység. Sok jelölt túl félénk, vagy nem tartja megfelelőnek, hogy érdemeiről beszéljen. Ez különösen nehéz azoknak az embereknek, akiknek soha életükben nem kellett eladniuk magukat. Meg kell tanulnia nemcsak beszélni az előnyeiről, hanem meg kell győznie potenciális munkáltatóját,
3. A sikertelen erősségek listázása. Néhány jelölt felsorolja erősségeit, amelyek semmiben sem különböztetik meg őket a többi pályázótól, vagy olyanokat, amelyeknek nincs jelentősége a munka szempontjából. Ez a hiba arra készteti a kérdezőt, hogy elfelejti a jelöltet.
Fontos, hogy szánjon időt arra, hogy azonosítsa erősségeit, mielőtt interjúra indulna.

Számos módszert ajánlok az erősségei felismerésére:

1. Ötletbörze

Készíts listát az erősségeidről (5-10). Légy kreatív ezzel. Írj le mindent, ami eszedbe jut. A továbbiakat később szerkesztheti vagy törölheti, ha akarja.
Az Ön erősségei a következők lehetnek:

  • Tapasztalat – példák az eredményekre
  • Tehetségek – képességek különböző területeken (kínai fordítás, rendezvényszervezés, sajtóközlemények írása stb.)
  • Készségek – speciális készségek (csapatvezetés, tárgyalások, vezetés stb.)
  • Végzettség – megfelelő végzettség (diploma felsőoktatás, bizonyítványok, szakmai gyakorlatok, tanfolyamok stb.).

Miután összeállítottad az erősségeid listáját, térj vissza a munkaköri leíráshoz, és írd le az abban felsorolt ​​jelölttel szemben támasztott 10 legfontosabb követelményt. Ezután lépjen tovább a fókuszálásra.

2. Fókusz

Szűkítse erősségei listáját 5-re, amely a legjobban egyezik az állás meghirdetett követelményeivel. Győződjön meg arról, hogy kényelmesen megvitatja ezeket a kompetenciákat az interjúztatóval. Ezután szűkítse le a listát 3-ra, mivel az idő szűke miatt nem fog tudni minden erősségéről beszélni az interjún, de ne feledkezzen meg a többi erősségéről sem az eredeti TOP 10-es listáról - ezekre szükség lesz a felkészülés során. a válasz

3. Példák

Készítsen példákat, amelyek a gyakorlatban illusztrálják erősségeit.
Példák a következő kérdésre adott válaszokra: „Melyek az erősségei?”
1. számú példa

Az egyik erősségem az időgazdálkodás. Legutóbbi munkahelyemen minden beszámolót, előadást határidőre készítettem. Munkám során betartom a Pareto 80/20 elvet, amely segít abban, hogy a vezetőm által meghatározott feladataimat és feladataimat határidőre teljesítsem. Emellett nagyon rugalmas, minden változáshoz, változáshoz gyorsan alkalmazkodó munkatárs vagyok, ami egy értékesítési vezetőnél elengedhetetlen tulajdonság.

2. példa

Úgy gondolom, hogy az egyik erősségem, hogy képes vagyok egy helyzetet különböző nézőpontokból látni és válsághelyzetben dolgozni. Azt is merem állítani, hogy az enyémek elsőrangúak. Jól érzem magam a vezetőkkel és a beosztottakkal való kommunikációban. Előző munkahelyemen közvetítőként tevékenykedtem

Elmondhatja, hogy az Ön munkája vagy vállalkozása, amelyben részt vesz, 100%-ban megfelelő az Ön számára? Illetve „majdnem passzol” típusú, „jónak tűnik”, de valami mégis hiányzik.

Mi hiányzik? Hol és hogyan keressünk olyat, ami 100%-ban megfelel? Hogyan segíthetsz gyermekeidnek abban, hogy ne hibázzanak? Hogyan találhatod meg magadnak, amire szükséged van? Soha sincs túl késő!

Nemrég a gyermekem segített nekem ebben az ügyben minden i-t bepontozni. Két egymást követő évben iskolai úszóversenyeken szerzett díjat, bár a szekcióban nem edzett. Van egy fényes tehetség - fejleszteni kell. Elvisszük az uszodába, a szakaszra, de nem akarja! Meggyőzzük, magyarázzuk (az edzővel együtt), megerősítjük - de nem érdekli! És csak miután elkezdett kosárlabdázni, értettem meg, mi hiányzik neki az úszásból. Ő egy extrovertált. Erőssége a csapattagság, a vezetői lét, a másokkal való folyamatos kapcsolattartás, a szervezés, a kreativitás, az új megoldások keresése. Ezeket az erősségeit úszásban nem tudta kimutatni.

Mindannyiunkban vannak tudományos tehetségek: matematika, nyelvek, zene, amit általában az iskolából tanulunk. De senki sem beszél nekünk az erősségekről, inkább a hiányosságokról, amelyeket javítani kell. Még a pszichológiában is csak az erősségekről kezdtek beszélni Utóbbi időben. M. Seligman és K. Peterson létrehozta a 24 erény osztályozását, amelyet ma az iskolák és más területek jólétének és jólétének növelésére használnak (ez nemcsak a jólét szintjét, hanem az osztályzatokat is növeli!) . Buckingham és Clifton megalkotta erőkeresőjüket, amelyet elsősorban a munkahelyen használnak (strengthfinder), és segít az embereknek kihozni belőlük a legjobbat a munkában.

Nemcsak az univerzális képességek, hanem a vezetői tulajdonságok és az önszabályozás is kiváló vezetőt alkotnak. Nemcsak a humanitárius képességek, hanem az új ismeretek iránti kolosszális szeretet, az optimizmus, az új dolgokra való nyitottság és az elszántság is késztetett arra, hogy elhagyjam a jogi pályát, és író és tanár legyek. pozitív pszichológia.

Erősségeinket ismerve és azokat alkalmazva megtaláljuk (vagy létrehozzuk) magunknak azt az egyedi, 100%-ban megfelelő munkát.

Milyen erősségei vannak? Hogyan ne hagyd ki őket?

Mit adnak az erősségeink?

A sikeres emberek ismerik az erősségeiket – mit csinálnak jobban, mint mások, míg a kevésbé sikeresek gyakran nem ismerik képességeiket, és fogalmuk sincs, hogyan tovább. Lényegében a legtöbbet sikeres emberek tehetségükre és erősségeikre építik magánéletüket és karrierjüket. Tudják, hogyan kell felismerni tehetségüket és fejleszteni. Megtalálják a számukra legmegfelelőbb szerepeket, és kitalálják, hogyan hasznosítsák tehetségüket az életben. Ami a gyengeségeket illeti, hajlamosak kordában tartani, semmint fejleszteni.

Milyen erősségi osztályozások léteznek?

Manapság a személyiség erősségeinek két osztályozása létezik:

1. Az erősségek és erények osztályozása (VIA Classification of Strengths and Virtues), amelyet Martin Seligman és Chris Peterson fejlesztett ki.

2. Gallup Strengths Finder.

Tartalmukban és alkalmazási körükben különböznek. Az első univerzális, a második munkahelyi használatra készült.

Seligman és Peterson erények és erények osztályozása (VIA)

A pozitív pszichológia vezető szakértői, Martin Seligman és Chris Peterson vezette tudóscsoport három év leforgása alatt egy millió dolláros támogatással kidolgozta azon jellemvonások osztályozását, amelyeket általánosan pozitívnak nevezhetünk. A bölcsesség forrásainak tanulmányozása után ( Ókori Görögország, Biblia, Upanisadok, Korán stb. - összesen mintegy 200 forrás) 6 fő erényt és 24 erényt azonosítottak:

Ezen erősségek mérésére szolgáló teszt elvégezhető a Martin Seligman Center weboldalán a címen angol nyelv(https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/de/testcenter) vagy orosz nyelvű „In Search of Happiness” című könyvében.

Gallup útmutatója Buckingham és Clifton erősségeihez

A Strengths Finder szerint az erősségeink a tehetségünkön alapulnak. Ez az eredeti természetes képesség csinálj valamit jobban, mint mások. Az ember erőssége abban rejlik, hogy adott tevékenységi területen a tehetségek alkalmazásán és képzésén keresztül következetes kiválóságot tud felmutatni.

A Gallup kutatói szerint az erősségeket olyan emberekkel folytatott interjúk során azonosították, akiket megkérdeztek, hogy szerinted milyen tulajdonságok vezetnek kiemelkedő munkahelyi teljesítményhez. Akár 34 ilyen tulajdonság létezik!

1. Alkalmazkodóképesség (változtatás a követelményektől függően környezet, alkalmazkodás, rugalmasság).

2. Aktiválás (energia az üzlethez és az elvégzéshez).

3. Analitikus gondolkodás (okok és következmények megértése, kritikai gondolkodás).

4. Hit (mélyen gyökerező értékek, eszmék jelenléte, az élet értelmének keresése).

5. Befogadás (segítség mások teljessé és sikeressé válása).

6. Képzelet (kreativitás, eredetiség, új ötletek és koncepciók).

7. Harmónia (a közös hang megtalálásának, a konfliktusok elkerülésének képessége).

8. Fegyelmezettség (szervezettség, időbeli megfelelési képesség, rend és struktúra).

9. Achievement (célok követése, termelékenység, elégedettség az elértekkel).

10. Jelentőség (nagy elismerésvágy, kemény munka).

Kísérletünk a belső erősségekkel kapcsolatban

Úgy gondolom, hogy az erősségek létfontosságú szerepet játszanak az érzelmi intelligencia fejlesztésében. Nemcsak látni ezeket önmagadban és másokban, hanem alkalmazni is, mások és saját életét az ő kárukra jobbá, boldogabbá és virágzóbbá tenni – ez az érzelmileg intelligens ember tulajdonsága.

Mivel a férjemmel egy olyan munka mellett döntöttünk, ahol maximálisan megvalósítjuk magunkat, úgy döntöttünk, hogy odafigyelünk az erények osztályozására és bennünk való fejlődésére.

A kutatások azt mutatják, hogy erősségeink (humor, hála, kreativitás, tudásszeretet, kedvesség, kitartás, szeretet) különböző módokon erőteljesen befolyásolják boldogságunk és jólétünk szintjét. A legerősebb átlagos hatás Hála. A második helyen a tudás szeretete áll. A szeretet és a remény (optimizmus) nagyon közel áll hozzájuk. Ezért úgy döntöttünk, hogy megünnepeljük a hála hetét. Hogy pontosan mi lesz benne, az még titok (számomra is:) De mindenesetre várjátok a beszámolót!

Tisztelettel,

Mária Heinz

P.S.: Gratulálok mindenkinek a győzelem napjához! Nagyapáinknak és dédapáinknak bátorságot, bátorságot és egyéb erősségeket kellett mutatniuk, még ha nem is voltak erősek. Köszönet nekik ezért!

"Mik az erősségeid és gyengeségeid?" - ezt a kérdést nagy valószínűséggel bármelyik interjún felteszik majd. Az „Erősségek és gyengeségek” rovat pedig egyszerűen hiányzik. De ha már eldöntötted, hogy írsz róla, akkor „tegyél bele mindent a javából" Univerzális szabály, hogy még az önéletrajzában szereplő gyengeségek is vonzóak legyenek a munkáltató számára. Az érthetőség kedvéért nézzünk meg néhány példát.

Hiányosságok az önéletrajzban (egy adott állás követelményeihez képest):

  • Munkatapasztalat egyáltalán nincs (de van szakirányú végzettség és tapasztalatszerzési hajlandóság a „0”-val)
  • Nincs szakirányú végzettség (de van munkatapasztalata és fejlődési vágya ebben a szakmában)
  • Speciális programok ismerete nincs (de van vágy és készség ezek mielőbbi elsajátítására)
  • Eszik Kisgyerek(de már nem lesz szülési szabadság, nagyszülők segítenek a gyerekben)
  • Nem megfelelő szintű jártasság idegen nyelv(de van vágy és készség a lehető legrövidebb időn belül "felhúzni")

A karakter gyengeségeiről határozottan nem érdemes írni az önéletrajzában.

Szeretné vonzóvá tenni önéletrajzát a munkáltatók számára?

Ne féljen segítséget kérni szakemberektől! Tudjuk, hogyan kell szakmai eredményeit helyesen bemutatni önéletrajzában.

Orosz vagy angol nyelven kínáljuk. Csapatunk segít abban, hogy pályázata kitűnjön mások közül, és lenyűgözze a potenciális munkáltatókat.

Erősségek az önéletrajzodban

Az önéletrajz erősségei alapvetően az Ön tapasztalata, végzettsége, ismeretei és készségei. Ezek közül semmit nem kell kiemelni az önéletrajzában. Érdemes az interjú során hangsúlyozni, hogy tapasztalata, végzettsége, tudása, készségei és személyes tulajdonságai alkalmassá teszik a megüresedett állásra.

A karakter erősségei egy önéletrajzban megemlíthetők. Leggyakrabban ezek mind az Ön személyes tulajdonságai, próbáljon meg elszabadulni az elcsépelt „kommunikációs készségek”, „pontosság”, „felelősség”, „kötelesség”, „nagy teljesítmény” elől. Ismertesse a tulajdonságait egyszerű kifejezésekkel. Például: „Könnyen találok közös nyelvet idegenek"," "Felelősségteljesen közelítek a rám bízott feladatok megoldásához", "Mindig hatékonyan és időben végzem el a munkát."

Minden ember jelleme erősségekből és gyengeségekből áll. Az erős jellemvonások segítenek előrelépni, megoldani a problémákat, megtervezni és megvalósítani terveinket. Az erős ember kedvezően viszonyul környezetéhez, energikus és nagy magasságokat ér el az életben.

Személyes tulajdonságok: erősségek

Az ember jellembeli erősségei fejleszthetők változó mértékben. De fontos, hogy együtt olyan karaktert adjanak, amely képes leküzdeni a felmerülő nehézségeket, fejlődni és előrelépni.

Az emberi erősségek listája a következőket tartalmazza:

  1. Meghatározás- képesség a célok kitűzésére és azok elérésére.
  2. Kitartás- képes követni egy világosan meghatározott tervet, leküzdeni az összes felmerülő nehézséget és nem változtatni az irányt.
  3. Az akarat ereje. Egy erős akaratú ember nem a vágyaira, hanem a szükségére alapozza életét. Az a szokás, hogy azt tedd, ami fontos, és nem azt, amit akarsz, nemcsak a tevékenységekben segít, hanem az emberekkel való kapcsolatokban is. A jó akaraterővel rendelkező emberek visszafogottak, és tudják, hogyan uralkodjanak érzelmeiken és viselkedésükön.
  4. Önbizalom– minőség, ami kötelező összetevő. Az önmagában és erejében bízó személy minden helyzetet lehetőségként fog fel arra, hogy egy lépést tegyen. A magabiztos emberek kevésbé valószínű, hogy megtapasztalják depresszív állapotokés a magány érzése. Proaktívabbak és nem félnek kockázatot vállalni. Az ilyen emberek másokat vonzanak magukhoz, így gyakran jó vezetők és menedzserek.
  5. Kommunikációs képességek. Kommunikációs képesség különböző emberek által jó segítség az életben és szakmai tevékenység. Egy társaságkedvelő ember nem csak megközelítést találhat különböző emberek, hanem ráveheti az embereket, hogy fogadják el álláspontját.
  6. Optimizmus. A pozitív életszemlélet jó alap a fejlődéshez erős karakter. Az optimista ember minden helyzetben életleckét lát, amiért hálás a sorsnak. Az ilyen emberekkel kellemes kommunikálni, mert pozitív töltésük kiterjed a körülöttük lévőkre is.

Szakmai erősségek

A munkaerő-felvétel során minden munkáltató arra törekszik, hogy feltárja a munkavállaló erősségeit. Ehhez felajánlhat a jelentkezőnek egy kérdőívet, teszteket, vagy megpróbálhatja megérteni a karaktert az interjúból. Leggyakrabban a munkáltató ilyen emberi erősségeket szeretne látni egy új szakemberben.