Pamamahala ng iyong sariling buhay o posible bang gawin lamang ang gusto mo? Ang paggawa ng gusto mo ang tanging paraan para mamuhay ng tama.

Ang pariralang ito ay may sariling acronym (subukang I-googling ito) - DWYL (Do What You Love). Makikita ito sa mga unan at inspirational na larawan sa Tumblr. Nagpapakita ito sa ating imahinasyon ng mga imahe ng isang utopian na paraiso kung saan lahat tayo ay lumalaktaw upang magtrabaho, kumanta habang tanghalian at inaabangan lang ito susunod na araw kapag pwede na tayong bumalik sa trabaho.

Ngunit ito ay kahila-hilakbot na payo. Isa itong maling akala. Ito ay elitismo. Hindi rin ito makatotohanan. Hinding-hindi ako maglalakas-loob na sabihin sa isang tao, "Gawin mo ang gusto mo." At dahil jan:

1. Ito ay hindi makatao

Kung tayo ay nabubuhay sa mundo kung saan Gawin ang Gusto Mo is the ultimate career goal, tapos nasaan yung mga hindi nagmamahal sa ginagawa nila? Karamihan sa mga tao ay hindi mahal ang kanilang mga trabaho sa paraang mahal nila ang kanilang mga aso o isang rerun ng The Simpsons.

Kung isa ka sa mga taong mahal ang kanilang trabaho, tiyak na isa ka sa mga masuwerteng iilan. Bilang isang negosyante, tiyak na mahal ko ang ginagawa ko, at hindi ako natatakot na aminin ito - ngunit napagtanto ko rin na napakaswerte ko.

Kailangan nating mag-isip nang higit pa sa mundong ating ginagalawan—lalo na sa industriya ng teknolohiya kung saan ako nagtatrabaho dito sa Baltimore. At lahat ng mga nagtatrabaho sa pisikal, o sa makina, ano ang iniisip nila DWYL? Sa partikular, mayroon kaming Steve Jobs na dapat pasalamatan sa paraan ng paglalahad niya ng slogan na ito sa kanyang talumpati sa Stanford noong 2005. Para sa mga higanteng ito ay higit pa sa kaugnayan, ngunit kung gayon paano ang mga ordinaryong manggagawa sa pabrika?

Ang punto ay mayroong labis na diin sa DWYL maaaring mapahiya ang mga hindi gusto ang kanilang mga trabaho. Maaaring pakiramdam nila ay mga pagkabigo. Oo naman, mayroon silang trabaho, ngunit mahal ba nila ito? Hindi. Ibig sabihin may ginagawa silang mali. Gayunpaman, para sa marami, ang paggawa ng gusto nila ay hindi kasinghalaga ng pagsuporta sa mga taong mahal nila. Sino ang makapagsasabi kung alin ang mas mahusay? Para sa mga hindi namumuhay ayon sa mga prinsipyo DWYL, ang pagkahumaling sa bagong ideyang ito ay nagbabanta na pababain ang halaga ng kanilang trabaho at hindi makatao ang mga ito sa proseso.

2. Ito ay mali.

Karamihan sa mga tao ay nagtatrabaho nang husto - at hindi lamang ang mga nagtatrabaho nang pisikal. Ang mga manunulat, coder at ahente ng real estate ay walang mga kalyo sa kanilang mga kamay, ngunit kung magtagumpay sila sa kanilang propesyon, kailangan nilang magtrabaho nang husto. Ang dami. At ang pagsasabi sa kanila na kailangan nilang "mahalin" ay nakakainsulto lamang. Dahil ang ibig sabihin ng "nagsusumikap" ay, higit sa lahat, dedikasyon, pagtuon at patuloy na pagpapabuti ng sarili. At imposibleng mahalin ang bawat sandali ng prosesong ito nang hindi masokista. Siyempre, ang pagsusumikap ay mahusay na ginagantimpalaan, ngunit sa likod ng bawat sandali ng kagalakan ay may isang pader na madalas nating nauntog sa ating ulo, o isang pagkahulog na nangangailangan sa atin na bumangon at magsimulang muli. Ito ang presyo ng tagumpay. Maging ang mga itinuturing nating Diyos DWYL– mga atleta at musikero – nagtatrabaho nang husto, ngunit duda ako na gusto nila ang bawat segundo ng kanilang trabaho. Marami sa inyo ang nakarinig na si Michael Jordan ay kumukuha ng daan-daang shot araw-araw sa pagitan ng mga pag-eehersisyo sa labas ng panahon, at isang batang Eddie Van Halen ang nag-ensayo buong magdamag habang ang kanyang kapatid ay nakikipag-date.

3. Ito ay elitismo

Kulang na ngayon ang mga trabahong may mataas na katayuan. Ngayon, maraming tao ang gustong maging pinuno, mas mahuhusay na gitarista at matagumpay na negosyante, ngunit walang maraming trabaho na magagamit para sa kanila. Ang karamihan sa mga nakakuha ng mga trabahong ito ay may malaking pakinabang sa kanilang arsenal sa anyo ng socioeconomic status, etnisidad o kagwapuhan lamang.

Sa madaling salita, hindi ito isang level playing field - kahit na lebel ng iyong pinasukan, kung saan ang mga negosyo ay kumukuha ng mga tauhan sa pamamagitan ng hindi bayad na mga internship. Ang mga aplikante sa trabaho ay dapat mamuhunan ng kanilang sariling mga pondo nang walang kinikita. Sa kasong ito, malapit "Gawin ang Gusto Mo" kailangan mong magsulat ng babala - "Kung Kaya Mo Ito". Kailangan mo ng mayayamang magulang o benefactor kung gusto mong manirahan sa New York at magtrabaho nang libre. Anong payo para sa mga hindi kayang bayaran? Maghanap ng mayaman na tatay/nanay?

Kung noon Gawin Ano Ikaw Pag-ibig Ito masamang payo, kung gayon ano ang magandang tunog?

Gawin mo kung ano talaga ang galing mo

Hindi na ito ang pinakasikat na acronym, at hindi na ito naka-print sa mga unan. Ngunit ito ay mahusay na payo na sinusuportahan ng pananaliksik.

Una, ipinapakita ng pananaliksik na kung mas malaki ang hindi pagkakatugma sa pagitan ng iyong trabaho at iyong mga kasanayan, hindi ka magiging masaya. Sa madaling salita, kung hindi mo nagawa ang isang bagay na magaling ka (kahit na "mahal" mo ito), hindi ka magiging masaya.

Pangalawa, ayon sa nangungunang mananaliksik ng kaligayahan na si Martin Selingman, Ang pinakamahusay na paraan Nangangahulugan ang paghahanap ng trabahong tunay na nakakatugon sa iyo na tumuon sa kung ano ang nababagay sa iyong mga lakas:

"Ang isang paraan upang makahanap ng trabaho na tumutugma sa iyong mga kasanayan ngunit hamon din sa iyo ay ang paggamit ng iyong lagda lakas" Maaaring kabilang dito ang pagkamalikhain, tiyaga, pagmamahal sa pag-aaral, at pamumuno (May listahan si Selingman ng 24 na lakas na ito). Iminumungkahi ni Selingman na karamihan sa mga tao ay mayroong 3-6 may tatak lakas sa listahang ito, at ipinapakita ng pananaliksik na ang pagkilala at paglalapat ng mga ito sa trabaho ay humahantong sa pagtaas ng kasiyahan sa trabaho. Maaari kang kumuha ng pagsusulit upang matukoy ang iyong mga lakas."

Sa ibang salita, DWYL ay isang mas malabo at halos banal na konsepto sa pagiging simple nito, habang DWYGA (Gawin ang Magaling Mo A - gawin mo kung ano ang galing mo)– higit na nasusukat at naaangkop sa pagsasanay. Maaari itong magamit sa halos anumang sitwasyon, kahit na ang minimum o pinakamataas na tagumpay mga layunin. Alam mo ba kung paano makisama sa mga tao? Isaalang-alang ang pagiging isang guro, tour guide, o politiko—kahit na hindi mo pa napag-isipan ang mga opsyong ito noon. Mahusay ka ba sa data at hindi gustong makipagtulungan sa malalaking grupo ng mga tao? Maging isang developer. Ipinapakita ng pananaliksik sa lipunan na kahit na hindi mo magawa ang isang partikular na gawain ngayon, hindi ito nangangahulugan na hindi mo ito magagawa sa hinaharap (kung tumutugma ito sa isa sa iyong mga lakas).

Ang punto ay, madaling sabihin: "Gawin mo ang gusto mo!" Ang slogan na ito ay tinatanggap ng marami, ngunit sa katotohanan maaari itong humantong sa mga damdamin ng kababaan, pagkalito at kawalan ng pag-asa.

Sa kabila, "DWYGA" maaaring mangailangan ng ilang pananaliksik at pag-iisip. Nangangahulugan ito ng paglalaan ng oras upang tukuyin ang iyong mga likas na lakas upang makahanap ka ng mga trabaho kung saan maaari mong ilapat ang mga ito.

Kaya sa sa susunod kapag nakakita ka ng unan na may nakasulat "Gawin ang Gusto Mo", isipin ang taong gumawa nito. Mahal ba niya ang kanyang trabaho? Anong payo ang ibibigay mo sa kanya?

Tom Popomaronis, linkedin.com. Pagsasalin: Tatyana Gorban

Gamit ang diskarteng ito, maaari mong pilitin ang iyong sarili na gawin ang mga bagay na hindi mo gusto (o hindi mo gusto). At the same time magsaya.

Buksan ang seksyong "Fulfilled Vows".

Isang taon at kalahati na ang nakalilipas ay binuo ko ang aking sarili epektibong pamamaraan, na tinawag niyang “Vows”. Gamit ang diskarteng ito, maaari mong pilitin ang iyong sarili na gawin ang mga bagay na hindi mo gusto (o hindi mo gusto). At the same time magsaya.

Marahil ang karanasang ito ay magiging kapaki-pakinabang din para sa iyo.

Bago lumipat sa paglalarawan ng pamamaraan, unawain natin nang kaunti ang tungkol sa termino mismo. Tinukoy ng Wikipedia ang terminong "Vow" tulad ng sumusunod:

Panata - sa relihiyon - isang pangako na ibinigay sa Diyos (at/o isang espirituwal na guro/tagapayo) na magsagawa ng ilang pagkilos ng awa, kabanalan, magbigay ng donasyon o magsagawa ng ilang asetiko na gawain. Ang pagkabigong tuparin ang isang panata ay isang mabigat na kasalanan, kung kaya't ang mga nagpasiyang gumawa ng isang panata ay inaatasan na lapitan ang bagay na ito nang responsable at maingat. Gayundin, ang salitang panata ay maaaring gamitin bilang kasingkahulugan para sa konsepto ng "pangako" o "panunumpa".

Paano ito binibigyang kahulugan sa pamamaraang “Vows”?

Kaya, ang isang panata ay isang panunumpa, isang panata, isang pangako, isang gawa. Isang bagay na hindi maaaring labagin "SA ANUMANG MGA KONDISYON O MGA circumstances." Ang object ng Vow sa teknolohiya ay ikaw mismo. Ikaw ay sarili mong Mentor at Guro. Gumagawa ka ng isang panunumpa sa iyong sarili na hindi maaaring sirain.

Ang isang mabigat na kasalanan kung sakaling may paglabag dito ay isang kumpletong pagbagsak ng sarili sa sariling mga mata. Kung hindi mo gagawin ito, hihinto ka na lang sa paggalang sa iyong sarili. Una at higit sa lahat. Sa iyong mga mata ikaw ay magiging isang "nahulog na schmuck", isang "bulok na labanos", atbp. (hanapin ang ganap na hindi mapagkakasundo na mga kahulugan at palayaw para sa iyong sarili).

Pamamaraan ng "Vows" na pamamaraan

May problema ka na gusto mong lutasin. Maaaring sinubukan mo na, ngunit hindi ito gumana. At sa maraming pagkakataon, kumportable ka pa sa ganitong estado ng "kawalang-katiyakan."

Ngunit samantala, naiintindihan at napagtanto mo na hindi ka maaaring magpatuloy na mamuhay nang ganito. Na hindi napupunta ang lahat sa gusto natin. Na maaaring sirain ka ng problema, hindi ka masaya at iba pang tao, atbp. Maraming iba't ibang mga problema, bawat isa ay may sariling hanay.

Isaalang-alang, halimbawa, ang tatlong problema:

1. Nahanap mo na karagdagang pamamaraan kumita ng pera, na madali mong mahahawakan at makapagpapaunlad sa iyo, ngunit kailangan mong magtrabaho, at regular. Ang problema ay katamaran at pagsasaayos sa sarili.
2. Napansin mong malinaw na nagsimula kang mag-abuso sa alkohol o paninigarilyo at ginagawa mo ito nang mas madalas kaysa sa iminumungkahi ng sentido komun. Ang problema ay addiction, ugali.
3. Napagtanto mo na ikaw ay naging napaka-unrestrained. Nagpapakita ka ng galit at matinding emosyon, inilalabas mo ang iyong kalooban sa ibang tao, atbp. Pagkatapos ay pinagsisisihan mo ito. Ang problema ay kawalan ng pagpipigil sa sarili.

Napagtanto ang problema? Ngayon ay bumalangkas na kami ng "Vow" nang perpekto at siguraduhing isulat ito sa isang kuwaderno. Mas gusto kong gamitin ang Evernote cloud notebook sa aking smartphone para dito. Napakakomportable.

Bukod dito, kailangan mong agad na pumili ng 2 pahina o seksyon:

1. Kasalukuyang mga panata.
2. Natupad ang mga panata.

Ang mga panata ay dapat buuin at isulat na isinasaalang-alang ang mga sumusunod na rekomendasyon:

1. Hindi na kailangang subukang pagtagumpayan ang iyong sarili "minsan at para sa lahat."
2. Unahin mo maikling termino: araw, tatlong araw, limang araw, pitong araw. Inirerekomenda ko ang isang linggo.
3. Ang bilang ng sabay-sabay na natupad na mga panata ay hindi dapat lumampas sa 6-7.

Maaaring ganito ang hitsura ng ating mga panata:

1. Sa loob ng isang linggo, araw-araw ay ganap akong naglalaan ng isang oras sa isang bagong paraan ng kita.
2. Sa isang linggo, nililimitahan ko ang aking sarili sa paggamit ng alak o tabako (halimbawa, hindi ako umiinom tuwing karaniwang araw, o nililimitahan ko ang bilang ng mga sigarilyo sa 3 bawat araw).
3. Sa isang linggo, bago ako sumagot o magsabi ng anuman sa sinuman, lagi kong tatandaan ang panata at “pause.” Halimbawa, magbilang hanggang sampu sa iyong ulo.

Kaya, isulat natin ang panata. Sinasabi namin ito nang malakas at sinimulan itong ipatupad.

Pagkatapos matupad ang panata, taimtim naming inililipat ang entry sa seksyong "Fulfilled Vows".. Ang karagdagang pagsusuri ng natupad na mga panata ay isang napakagandang insentibo para sa pagsasakatuparan ng mga bago.

Sa sandaling ito, kapag natupad ang panata, madarama mo ang isang pag-akyat ng lakas at ilang espesyal na pakiramdam o estado ng kaginhawahan at pagpapahalaga sa sarili. Tandaan mo. Sa bawat oras na ang pakiramdam na ito ay magiging mas malinaw at mas malakas. Pupunta pinagsama-samang epekto.Ang “set ng mga espirituwal na punto” ay ang susi sa tagumpay. Nagiging sarili mong bayani.

Memory card para sa pag-iimbak ng kagamitan:

Pagkatapos ng matagumpay na pagpapatupad ng Panata, "gantimpalaan" ang iyong sarili ng isang bagay na kaaya-aya, ngunit hindi mapanira. Ito ay higit na magpapahusay sa mga positibong emosyon mula sa maliliit at malalaking tagumpay, magpapalakas ng iyong kalooban, at makatutulong din sa pagbuo ng isang "inner core."

Ngayon ay maaari kang magpahinga ng kaunti o agad na isulat ang isang bagong panata, ngunit may mas mahigpit na mga limitasyon at para sa mas mahabang panahon.

Kapag nagawa mong tuparin ang panata sa loob ng 40 araw ay makakakuha ka sapat na dami"Mga puntong espirituwal" para sa pagsasakatuparan ng mga pangmatagalang panata. Para sa isang taon, para sa tatlong taon, para sa limang taon. O, kung nakakaramdam ka ng sapat na lakas - Magpakailanman.

Matapos tuparin ang mga panata, mapapansin mo ang iba pang "hindi inaasahang" kaaya-ayang mga pagbabago sa iyong buhay na tila hindi direktang nauugnay sa kanilang katuparan. Makakatulong din ito sa iyo.inilathala

Lagi ba nating ginagawa sa buhay natin ang gusto natin, ano nagdudulot ng kasiyahan at kagalakan? Sa katunayan, kung iisipin mo ito, ito ay ganap na natural, gayunpaman, ito ay hindi palaging ang kaso.

Sa isang paraan o iba pa, kailangan nating gumawa ng mga bagay na hindi pinakakaaya-aya para sa atin; nabibigatan tayo ng ilang mga responsibilidad na hindi partikular na kasiya-siya. positibong emosyon. Bagaman, ito ay tila, ano ang maaaring maging mas madali kaysa sa pagbibigay ng hindi bababa sa bahagi ng hindi kasiya-siyang gawain na maaari nating tanggihan?

Ayokong pag-usapan ang trabahong hindi nagdudulot sa akin ng kagalakan. Una, dahil ang paksang ito ay ilang beses ko nang itinaas sa aking mga pag-iisip tungkol sa kung paano maunawaan kung ano talaga ang gusto kong gawin para mabuhay at kung paano gawing source of income ang paborito kong negosyo. At pangalawa, dahil ang publikasyong ito ay nakatuon hindi lamang at hindi gaanong sa trabaho, kundi sa araw-araw nakagawian, mga aktibidad kung saan regular nating inilalaan ang isang bahagi ng ating sarili. Dahil hindi nila tayo napapasaya, lumalabas na sinasayang natin ang ating mga buhay sa mga nakakainis na tungkulin, hindi natin ma-enjoy kung anong meron tayo. Sa katunayan, ang buhay ay lumalabas na mas simple kaysa sa iniisip natin. Mahalaga lamang na isipin ito at kung ano ang pumupuno dito, sa isang bahagyang naiibang paraan, upang tingnan ang lahat sa pamamagitan ng ibang prisma.

Una, kailangan mong tanggapin na marami sa mga bagay na hindi namin gusto ay... hindi dapat gawin ito sa lahat. Hindi sila dapat, at iyon lang! Sino ang nagsabi na kailangan nating dumugo mula sa ilong upang makipag-usap sa mga taong hindi kanais-nais sa atin? Kailangan mong simulan ang pagbabago ng iyong miserable, mahirap na buhay sa pamamagitan ng pagiging tapat sa iyong sarili. Aminin mo sa iyong sarili, ang pakiramdam na obligado na gawin ang isang bagay at ang aktwal na pagiging obligado ay dalawang magkaibang bagay. At kahit na ang iyong budhi ay hindi nagpapahintulot sa iyo, para sa isang kadahilanan o iba pa, na ganap na iwanan kung ano ang talagang ayaw mong gawin, hindi bababa sa bawasan ang ganoong pangangailangan sa isang minimum.

Upang ang buhay ay hindi magmukhang isang serye ng mga responsibilidad na walang pagnanais (at, bilang ito ay lumalabas, hindi na kailangang) gawin, matutong magsabi ng "hindi". Sa katunayan, sa isang malaking bilang ng mga kaso, ginagawa mo ang hindi mo gusto at hindi dapat, dahil may nagtatanong, at natatakot kang masaktan ang isang tao. Oras na para mahalin at pangalagaan ang iyong sarili, at dahan-dahan ding “i-pump up” ang iyong “no” na kalamnan. Makikita mo na pagkatapos tanggihan ang isang hindi kasiya-siya at nakakabagabag na pabor ng ilang beses, ikaw ay magiging mas mabuti. At ang adik sa pagloload ay iisipin at mauunawaan mo na hindi ka na makakasakay, figuratively speaking, siyempre.

Ngayon ay oras na linawin mo sa sarili mo, kung ano talaga ang nagdudulot sa iyo ng kagalakan. Minsan masyado tayong nababalot sa pang-araw-araw na buhay na hindi natin napapansin kung paano sila lumipad. Ang gawain ay sumisipsip ng mga emosyon, at hindi tayo nakakaramdam ng kagalakan mula sa buhay, dahil wala tayong oras upang makita ang anumang bagay dito maliban sa pang-araw-araw na gawain. Makinig muna sa iyong sarili, unawain kung ano ang gusto mong gawin kapag mayroon kang libreng minuto. Marahil ang pagbabasa lamang ng tahimik na may kasamang isang tasa ng tsaa o paglalakad sa isang tahimik na sulok ng parke ay makakatulong sa iyo na maunawaan kung ano ang nagdudulot ng kasiyahan sa buhay. Nangyayari na hindi natin kailangan ng marami para maging masaya.

Kung nahihirapan kang magpasya kung ano ang nagdudulot sa iyo ng kagalakan, Sumubok ng bago, isang bagay na hindi pa natin nagagawa noon. Para sa ilan ay maaaring ito ay palakasan o pagsasayaw, para sa iba ay maaaring ito ay karunungan instrumentong pangmusika o gamit ang isang brush at mga pintura. Ang pangatlo ay minsang pinangarap na matutong magluto ng hindi pangkaraniwan, at ang ikaapat ay makakatuklas ng regalo ng isang manunulat. Ito ay ilang mga halimbawa lamang, ngunit sa buhay mayroong maraming mga aktibidad na hindi nangangailangan ng maraming oras, ngunit nagpapasaya sa ating pang-araw-araw na buhay, na nagpapasaya sa atin.

Sa pamamagitan ng paraan, ang ilan ay maaaring naniniwala na ang buhay ay isang kumplikadong bagay sa kanyang sarili. At, dahil ang lahat ng bagay dito ay mahirap, kahit papaano ay hindi comme il faut na tamasahin ang maliliit na bagay dito. Hindi raw deserve ng mga tao ang kaligayahan, at ang ating pang-araw-araw na pag-iral ay direktang patunay nito. Magiging masamang asal ang pagduraan sa lahat ng pinakamahalagang obligasyon, pagtanggi sa lahat ng umaasa sa atin at makasarili na pumunta upang makakuha ng buzz sa ilang lugar na basang-araw. Kaya, maniwala ka sa akin, ito ay isang pangunahing maling diskarte. Ang bawat tao ay nararapat na maging masaya ayon sa kahulugan, at ang mga saloobing ito ay hindi dapat makagambala sa kanya. Kung sino man ang hindi sumasang-ayon, mangyaring basahin muli ang nasa itaas mula sa pinakaunang talata. At kung sino pa ang hindi sumasang-ayon, hinihiling ko sa kanya na patuloy na magsaya sa kanyang kamalasan. Pero nasa sarili kong kumpanya na.

Ito ay mahalaga sa ating dinamikong buhay tamasahin ang mga maliit na bagay. Mayroong, pagkatapos ng lahat, isang kategorya ng mga tao na maaaring makakuha ng kagalakan mula sa manipis na kalokohan at maging masaya mula dito. Masarap na kape na inihanda, magandang panahon sa umaga, ang ngiti ng isang bata na bagong gising, isang kawili-wiling proyekto sa trabaho... Muli, ang listahan ay maaaring walang katapusan, para sa bawat kadahilanan ng kagalakan ay sarili nito. Ang pangunahing bagay ay upang makita ito.

Ang iba ay palaging nalulumbay - tulad ng walang hanggang pag-ungol ng "Oh" mula sa cartoon ng aming pagkabata. Anuman ang mangyari sa paligid, ang lahat ay "hindi salamat sa Diyos." Ang gayong tao ay nagmamalasakit sa kaunting personal na kaligayahan - tulad ng pagmamalasakit niya sa kalangitan, makakahanap siya ng kakulangan sa isang bagay na positibo. Kaya, maging mga tao mula sa unang kategorya. Ang "Oohs" ay hindi kaaya-aya para sa sinuman; kahit na ang pinaka-friendly at maunawaing kausap ay tatakas sa kanila pagkatapos ng ilang pagtatangka na itakda sila sa totoong landas.

Upang ma-enjoy ang maliliit na bagay, dapat huminto saglit, upang makuha kung ano ang nangyayari dito at ngayon. Sa isang dinamikong buhay na bumibilis lamang, ito ay hindi madaling gawin, ngunit ito ay lubos na posible. Kaya, subukan ang iyong makakaya.

Imposibleng talakayin ang isyu ng paghahanap para sa kaligayahan nang walang reserbasyon sa paksang pinansyal. Kakaiba, upang maging mas masaya, sulit na gumastos ng mas kaunting pera. Mukhang nabibili ng pera ang napakaraming bagay na nagdudulot ng kagalakan! Ngunit ang pinakamahalagang bagay na hindi mo mabibili gamit ang parehong mga pondo ay libreng oras, na hindi sapat para sa komunikasyon sa mga mahal sa buhay, para sa oras na mag-isa sa sarili, para sa mga libangan. Ang mga bagay na ito ay tiyak na hindi nagkakahalaga ng pagsasakripisyo sa kilalang materyalismo.

Sa wakas, ang huling piraso ng payo, kilala sa lahat at maging isang cliché. Pero uulitin ko pa rin. Hindi mo mababago ang sitwasyon sa obligasyon - baguhin mo ang ugali mo sa kanya. Alalahanin kung paano sinabi ng iyong ina bilang isang bata: mabilis na ayusin ang iyong silid at maaari kang mamasyal. Isipin ang katotohanan na ang hindi kasiya-siyang bagay na ito (anuman ito) ay kailangang gawin. Mas mainam na gawin ito nang mabilis at mahusay (upang hindi ito muling gawin) at palayain ang iyong sarili mula dito. Voila, malaya kang gawin kung ano mismo ang nagdudulot sa iyo ng kagalakan. At sino ang nagsabi na hindi tayo maaaring maging masaya sa bawat araw ng ating buhay at gawin kung ano ang nagdudulot sa atin ng kagalakan?

Nais kong pag-usapan ang bagay na ito ngayon. Sinasabi ko sa aking mga kliyente na ang pangunahing layunin sa buhay ay ang magkaroon ng pinakamataas na kasiyahan. Sa isang banda, dapat ko lang gawin kung ano ang nagbibigay sa akin ng kasiyahan. Sa kabilang banda, imposibleng mamuhay sa paraang ginagawa mo lamang ang gusto mo. Nalalapat ito sa lahat ng lugar.

Kapag sinabi sa akin ng isang kliyente: "Gusto kong mahanap kung ano ang gusto ko at sulitin ito araw-araw." Ito ay isang uri ng freebie, alam mo, na gawin lamang ang gusto mo. Para sa akin, sa aking posisyon, hindi ito nangyayari. Hindi mangyayari na ang lahat ay palaging magiging parang orasan para sa iyo. Halimbawa, nakatayo ako ngayon sa distrito ng Bakhchisaray, ang nayon ng Bashtanovka. Upang makapunta ako dito, kailangan kong pagtagumpayan ang ilang kakulangan sa ginhawa - lutasin ang mga isyu sa kotse, maghanda, magtabi ng isang araw, mamuhunan ng oras dito. Ang lahat ng ito ay hindi komportable na mga proseso, ngunit nang makarating ako dito at humiga sa gilid ng bangin, napakasarap ng pakiramdam ko, naunawaan ko na hindi ko nagawa ang lahat ng ito nang walang kabuluhan. Bago ko makuha ang mga resultang ito at masiyahan sa aking sarili, kailangan ko munang mamuhunan.

Ang parehong naaangkop sa lahat ng iba pang mga proseso. Halimbawa, ang isang tao ay hindi nakatira kung saan niya gusto, hindi sa pabahay kung saan niya gusto. Gusto niyang maging mabuti, ngunit hindi siya namumuhunan. Ngunit ganoon lang, hindi siya magkakaroon ng labis na pera na maaari niyang gastusin sa mas mahusay na pabahay; hindi siya magkakaroon ng isang relasyon sa labas ng manipis na hangin. Siyempre, nangyayari ito, ngunit ang posibilidad na ito ay medyo maliit. Kung inaasahan natin na ang kasalukuyang mismo ay magdadala sa atin sa isang lugar, kung saan ito ay cool, kung saan ito ay mabuti, kung saan ang lahat ay ginawa para sa atin, kung saan ang isang bagay ay inihanda para sa atin, halimbawa, ang aking paboritong bagay, pagkatapos ay lumalabas na ito ay maaaring - ito ay magdadala sa amin, ngunit marahil - at hindi ito matitiis. Pagkatapos ay dadalhin ka pa sa daloy ng buhay, at susubukan mong tamasahin kung ano ang simple. Ito ay lahat, siyempre, cool, ngunit kailangan mong mamuhunan.

Dapat mayroong pag-unawa sa prosesong ito na:

a) dapat mong tangkilikin ang buhay, dahil ito lamang ang iyong layunin;

b) upang makuha ang kasiyahang ito mula sa buhay, kailangan mong mamuhunan.

Marahil ang tanging pagpipilian kapag ang isang tao ay maaaring tamasahin ang mga aktibidad na humahantong sa kanya sa kasiyahan ay ang hindi nakasalalay sa resulta. Halimbawa, ang isang tao ay nagsimulang kumita ng pera upang pagkatapos ay gastusin ang perang ito sa kung ano ang gusto niya. Ngunit may isang bagay na hindi gumagana para sa kanya, halimbawa, sa unang 3 buwan ay nakakakuha siya ng mga resulta. Ang taong ito ay nagagalit, naiintindihan niya na hindi ito pareho, at walang kasiyahan. Walang kasiyahan sa katotohanang nagtrabaho siya sa loob ng 3 buwang ito at sinubukang makamit ang kanyang layunin. Walang sama ng loob na hindi niya nakamit ang kanyang layunin. Ang resulta ay "zero".

Ang isa sa mga susi ay ang isang tao ay maaaring tumutok sa kilusan mismo. Kahit na hindi siya nakakamit ng mga resulta, maaari pa rin niyang maramdaman na siya ay nakagawa ng mabuti dahil lamang sa siya ay lumipat, dahil siya ay naglagay ng ilang pagsisikap.

Samakatuwid, tamasahin ang sandali, mamuhunan sa iyong buhay, at unawain na ginagawa mo ito upang magkaroon ka ng isang sabog, upang ikaw ay maging masaya.

Ang pilosopo at manunulat ng Ingles na si Alain de Botton ay minsang nagbirong sinabi sa kanyang talumpati:

Para sa akin, ang mga krisis sa karera ay madalas na nagsisimula sa Linggo ng gabi, kapag lumubog ang araw at ang agwat sa pagitan ng aking pag-asa at ang realidad ng buhay ay nagsisimulang lumaki nang masakit. Dahil dito, ibinaon ko ang aking sarili sa unan, natatakpan ng mga luha.

Ang lahat ng ito, siyempre, ay magiging nakakatawa kung hindi ito malungkot.

Isang bagay ang alam ni Monocler: maghintay sa katakutan para sa pagtatapos ng katapusan ng linggo at pista opisyal o subukang magsimula bagong buhay sa Lunes - isang masamang landas at isang mapaminsalang dahilan. Karaniwang nakikita tayo ng Linggo na nakakarelaks at malambot, at mabait na inaanyayahan tayo ng Lunes na bumalik sa ating uka. At, gaya ng dati, ang ating siglo ay patuloy na humahaba nang walang kagalakan. Anuman ang araw ng linggo, isang bagay ang malinaw: kung hindi tayo masaya sa isang bagay sa buhay, oras na upang baguhin ito kaagad. Magbago ka ngayon para magising ka na nakangiti bukas.

Saan magsisimula? At least mula sa sarili kong nararamdaman. Sa isa sa mga talakayan tungkol sa mga lihim ng kaligayahan, minsang sinabi ng pilosopo na si Daniel Dennett: "Maghanap ng isang bagay na mas mahalaga kaysa sa iyo at italaga ang iyong buong buhay dito." Ang recipe, tulad ng nakikita mo, ay simple. Ang isa pang bagay ay ang pagtuklas ng "mahalaga" na ito - isang gawain na hindi gaanong mahirap kaysa sa paghahanap ng kahulugan ng buhay.

Pinagmulan: Gratisography.com.

Marahil ang pinakamalaking problema sa pagpapasya sa sarili ay nauugnay sa mga maling halaga: madalas na gusto natin ang kayamanan, ngunit hindi alam kung ano ang gagawin natin dito, kung minsan ay nagsusumikap tayo para sa katanyagan nang hindi iniisip kung ano ang maibibigay natin sa mundong ito. Bilang isang resulta, ang random na trabaho ay dumating sa ating buhay, na nagdudulot ng pera, ngunit hindi makapagpapasaya sa atin, kasikatan, na nagpapasikat sa atin, ngunit nag-iisa, at iba pang panlabas na katangian. masayang tao. Bilang kumpirmasyon nito - daan-daan at libu-libong mayayamang tao na nakalimutan kung paano magsaya sa buhay. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinalakay nang detalyado sa aklat "Sex, pera, kaligayahan at kamatayan: sa paghahanap ng iyong sarili", na isinulat ng sikat na psychologist at management specialist na si Manfred Kets de Vries, bilang wealth fatigue syndrome:

Ang nakakatuwang bagay ay ang manager ng opisina na ayaw pumasok sa trabaho sa Lunes at ang moping oligarch ay may mahalagang parehong problema: walang negosyo sa kanilang buhay na may tunay na halaga sa kanila, at ang mga benepisyo na kanilang natatanggap ay ay hindi kayang punan ang vacuum sa kaluluwa.

Anong gagawin ko? Panahon na upang malaman kung ano ang nag-uudyok sa atin sa sandaling ito at kung ano talaga ang gusto natin. Narito ang ilang ideya mula sa mga sikat na palaisip at pigura sa ating panahon.

Tungkol sa patuloy na paghahanap

Ang talumpating ibinigay ni Steve Jobs sa mga nagtapos sa Stanford University noong 2005 ay naging isang klasiko. Ngunit sulit na bumaling sa anumang klasikong pana-panahon upang tumuklas ng mga bago at bagong kahulugan:

Ang iyong trabaho ay sasakupin ang isang mahalagang bahagi ng iyong buhay, at ang tanging paraan maging tunay na masiyahan - ay gawin ang sa tingin mo ay mabuting gawain. At isagawa Magaling Ito ay posible lamang kapag mahal mo ang iyong ginagawa. Kung hindi ka pa nakakahanap ng ganito para sa iyong sarili, patuloy na maghanap. Huwag kang tumigil. Pag nagkita kayo tunay na pag-ibig, pagkatapos ay naiintindihan mo kaagad ito, at sa paghahanap para sa iyong paboritong bagay, ang lahat ay eksaktong pareho. At, tulad ng anumang matibay na relasyon, sa paglipas ng mga taon, lumalaki lamang ang attachment sa iyong paboritong aktibidad. Kaya't patuloy na maghanap hanggang sa makita mo ang isa. Huwag kang tumigil.

Pinagmulan: Flickr.com

Tungkol sa mapanlinlang na konsepto ng "tagumpay"

Ang nabanggit na manunulat na si Alain de Botton ay pinag-aaralan ang mga kabalintunaan at maling kuru-kuro na nabuo ng mga artipisyal na pamantayan ng ating kultura sa loob ng maraming taon. Sa kanyang mini-lecture sa TED educational platform, ipinagpatuloy ni de Botton ang tema ng libro "Ang Kagalakan at Kalungkutan ng Trabaho"(“The Pleasures and Sorrows of Work”) at inilalantad ang mga alamat tungkol sa konsepto ng “tagumpay”:

Tungkol sa inspirasyon at prestihiyo

Artikulo Paano gawin ang gusto mo ng tagapagtatag ng Yahoo! Ang store at Y Combinator venture fund na si Paul Graham ay nagbigay inspirasyon sa dose-dosenang tao na baguhin ang kanilang buhay. Ngunit, bilang karagdagan sa mga tradisyunal na motivating maxims at nakaaaliw na pilosopiya sa negosyo, si Graham ay may ilang mahahalagang kaisipan na nauugnay sa opinyon ng publiko at ang konsepto ng "prestihiyo":

"Ang Hindi Mo Dapat Gawin - mag-alala tungkol sa mga opinyon ng iba tungkol sa iyo, maliban sa iyong mga kaibigan. Huwag mag-alala tungkol sa prestihiyo. Prestige - Ito ay opinyon ng iba."

Ang prestihiyo ay parang isang makapangyarihang magnet na maaaring makasira kahit sa iyong sariling mga ideya tungkol sa kung ano ang nagdudulot sa iyo ng kasiyahan. Pinipilit ka nitong magtrabaho hindi sa kung ano ang gusto mo, ngunit sa kung ano ang nais mong mahalin mo.

"Prestige - inspiration materialized lang yan. Kung magaling ka sa isang bagay, maaari mo itong gawing isang prestihiyosong aktibidad. Marami sa mga phenomena na itinuturing nating prestihiyoso ay malayo dito sa simula ng kanilang kasaysayan. Ang isang halimbawa nito ay jazz, bagama't anumang anyo ng sining ay akma sa paglalarawang ito. Gawin mo lang kung ano ang nagpapasaya sa iyo at huwag mag-alala tungkol sa prestihiyo.".

Ang paghahangad ng prestihiyo ay lalong mapanganib para sa mga ambisyosong tao. Kung kailangan mong makakuha ng isang taong may ambisyon na gumugol ng kanilang oras sa paggawa ng isang bagay, gamitin lamang ang prestihiyo ng trabaho bilang isang kawit. Ito ang dahilan kung bakit maraming tao ang nagbibigay ng mga talumpati, sumulat ng mga paunang salita, naglilingkod sa mga komite, nagsisilbing mga pinuno ng departamento, at iba pa. Ipinapayo ko sa iyo na gawin itong isang panuntunan upang maiwasan ang pagsasagawa ng anumang gawain na may katangian ng prestihiyo. Kung ito ay talagang sulit, hindi ito mamarkahan ng prestihiyo.

Tungkol sa pagkakaiba ng trabaho at paggawa

Si Lewis Hyde ay naging tanyag bilang may-akda ng isang aklat ng kulto tungkol sa pagkamalikhain "Ang Regalo: Paano Binabago ng Malikhaing Espiritu ang Mundo"(“Ang Regalo: Pagkamalikhain at ang Artist in the Modern World"), na nai-publish noong 1979. Sa kabila ng edad ng aklat ayon sa makabagong mga pamantayan, ang payo na ibinigay dito ay hindi nagiging luma.