Imam jedan za tebe malo pitanje. Možete li se sada sjetiti kada zadnji put da li ste bili u stanju potpunog mira i spokoja? Ako da, čestitam! Prvo, s činjenicom da vam je u principu ovo stanje poznato. I drugo, pošto ste se mogli sjetiti kada se to dogodilo, znači da se dogodilo ne tako davno.

Ali znate, više sam nego siguran da je velika većina ljudi unutra savremeni svet Više se ne sećaju šta je to – unutrašnji mir. Ali ovo je NORMALNO stanje u kojem čovjek treba da ostane većinu vremena ako želi da bude zdrav, srećan i uspješan u životu!

Unutrašnji mir - šta je to?

Stanje unutrašnjeg mira karakteriše nekoliko znakova. Prvo, to je odsustvo nezadovoljstva svijetom, sobom, životom. Ako ih imate pritužbi, nećete moći biti mirni - osjećaj nezadovoljstva vam neće dati. Pročitao sam u nekim knjigama o uspjehu savjete autora da ne budete zadovoljni sobom i životom. Kao, ako ste zadovoljni svime, to znači da ste stali u svom razvoju. Po mom mišljenju, ovo je vrlo površan pristup, bez oslanjanja na poznavanje osnovnih zakona Univerzuma. Čini se da će nezadovoljstvo podstaći vašu želju da postanete bolji i da ćete početi aktivnije da se borite za svoje mesto na suncu. Da, ako se želite BORITI, onda će vam ova metoda odgovarati. Ali ako želite uživati ​​u životu, uživati ​​u boravku na ovom svijetu, radeći ono što vam donosi radost, onda uklonite nezadovoljstvo iz palete svojih emocija. Zamijenite ga za sve što vam se dešava. Ali šta je sa podsticajem za razvoj? Ovo će nam pomoći. Kada jasno vidite i razumete kuda idete, zašto vam se dešavaju određeni događaji, zašto vam se dešavaju itd., nisu vam potrebni nikakvi dodatni veštački podsticaji. Ne morate se ničim "podsticati". Vi svjesno kreirate svoj život. Dakle, prije svega, otklonimo nezadovoljstvo. I idemo dalje.

Još jedna vrlo podmukla stvar koja nas lišava unutrašnjeg mira je žurba! Moderni ljudi Toliko su navikli da se žure da im se čini kao da im se jako žuri da što brže prožive svoj život! I ako je ranije, prije samo nekoliko decenija, žurba bila kratkoročno stanje (kasnili ste, žurili ste), sada je postala stalna komponenta života mnogih ljudi. A glavna stvar je da je prodrla u čovjekov pogled na svijet. A o kakvom unutrašnjem miru možemo govoriti ako u vama kao da otkucava tajmer?!

Nizak, zavisnost od, nedostatak samopouzdanja itd. – sva ova negativna stanja ne doprinose vašem unutrašnjem miru. Osoba, shrvana svime ovim, je u stanju trajnog stresa, DC napon. Naravno, ovo stanje dovodi do bolesti, depresije itd.

Kako pronaći unutrašnji mir

Pa, toliko sam vam ovdje pisao o tome šta nam ne dozvoljava da pronađemo unutrašnji mir, da vam to vjerovatno već izgleda kao nešto nerealno i nerealno. Ne uvjeravam vas da je lako pronaći unutrašnji mir. Ne, ako ste navikli da stalno živite u stanju „gole žice“, onda ćete morati poraditi na sebi kako biste se navikli na to da život i sebe u njemu možete doživljavati drugačije.

Ali u stvari, možete pronaći unutrašnji mir ako imate samo jedan, ali najviše dobra navika, što jedino može biti! Navika VJERUJTE Univerzumu! Poverenje nam daje unutrašnji mir. Vjerujući Univerzumu, slažete se da mu je stalo do vas, da organizira događaje vašeg života na način koji je najbolji za vas. Tako ispada da povjerenjem u Univerzum uklanjamo sve prepreke na putu do našeg unutrašnjeg mira. Anksioznost, žurba, neizvjesnost itd. nema smisla ako sigurno znaš da SVE što ti se dešava vodi samo na bolje. Prihvatate bilo koji događaj u svom životu i ne brinete da li će to dovesti do boljeg ili ne. Na bolje, samo na bolje!

Inače, unutrašnji mir ne znači da treba da budete u mogućnosti „opuštanje“, kako neki sugerišu, verujući da je unutrašnji mir kada sve „nije briga“. Ne sve! Možete biti fokusirani, aktivni, usmjereni ka cilju. Ali istovremeno ste u miru sa sobom! U vašoj duši nema bacanja, a vaš um je sretan i produktivan u rješavanju zadatka. Dakle, nemojmo brkati pojmove „Smiren“ i „Širenje u lokvi“. :))

Pa, prijatelji moji, nadam se da će vam ovaj članak pomoći da napravite još jedan korak ka razumijevanju sebe i svijeta oko sebe. I do pronalaženja sreće.

Odavno sam sebe naučila da kažem, kada se dese događaji koje u tom trenutku doživljavam kao nepoželjne: „I dalje će sve biti kako je najbolje za mene!“ I znate, to je upravo ono što se uvijek dešava! Dajem vam ovu frazu! Iskoristite prednosti i učinite svoj život boljim i boljim!

Tvoja Ekaterina :))

Pretplatite se na najzanimljivije vijesti na mojoj web stranici i PRIMITE TRI SJAJNE AUDIO KNJIGE o Postizanju uspjeha i samorazvoju na POKLON!

Mnogi ljudi sebi postavljaju pitanje: „Kako pronaći duševni mir i spokoj, koji će vam omogućiti harmoničnu interakciju sa svijetom oko sebe, održavajući ravnotežu na svim nivoima (mentalnom, emocionalnom i fizičkom) svoje ličnosti”?

Inkarnirati se, proći kroz veo zaborava i biti u procesu života pod uticajem mnogih energija katalizatora, setiti se svog pravog ja i pronaći unutrašnju ravnotežu nije lak zadatak i to je izazov sa kojim se suočavaju svi.

Vrhunac toga je dostupan svima, a svi njegovi aspekti su već u nama. Svako instalira i konfiguriše svoj sistem u okviru udobnog dometa i granica.

Čovjekova unutrašnja ravnoteža ne može se postići vanjskim utjecajem, ona mora nastati iznutra, bez obzira kako se to događa, sa ili bez svijesti, ali suština će doći iznutra. Vanjska strana može pomoći samo u usmjeravanju, ali ne i u samoorganizaciji.
Štaviše, nesreće i „napadi“ u samorazvoj ovdje nisu od pomoći. Da biste postigli unutrašnje ciljeve, morate se pažljivo odnositi prema sebi i raditi sistematski.

Pronalaženje duševnog mira i harmonije sa samim sobom je nivo našeg stanja koji je dostupan u svakom trenutku naše stvarnosti OVDJE i SADA.

Priroda ovih stvari nije nimalo pasivna, već naprotiv, vrlo je dinamična i ostvaruju je mnogi drugi faktori. Sve je to organizirano kombinacijom: mentalna aktivnost, energija, tijelo, emocionalni dio. Bilo koji od ovih faktora ima ozbiljan uticaj na ostale, organizujući se u jedinstvenu celinu - osobu.

Svako od nas se suočava sa izazovom i svaki od nas ga prihvata, manifestuje se u našem slobodnom izboru.

Ljudska unutrašnja ravnoteža- Ovo neophodni uslovi za život u našem svetu. A ako ga sami ne formiramo, on će se formirati bez našeg svjesnog učešća i doveden u određeni niskofrekventni opseg koji nam omogućava da manipuliramo, kontrolišemo i uzimamo energiju.

Zato je naše pitanje direktno povezano sa stvarnom slobodom i energetskom nezavisnošću svakoga.

Načini formiranja mentalne ravnoteže i harmonije

Postizanje je moguće na dva načina:

Prvi mod

Svestan, lično kontrolisan proces izgradnje, prilagođavanja i podešavanja svih komponenti unutrašnje harmonije. U ovom slučaju, individualni balans izgrađen u procesu rada je stabilan, pozitivan, energetski ispunjen i optimalan.

Drugi mod

Nesvesno, haotično, kada čovek živi, ​​nesvesno se povinujući i prateći automatsko uključivanje lanca misli, emocija i akcija. U ovom slučaju, naša priroda je izgrađena u niskofrekventnom kontrolisanom opsegu i realizuje se kao destruktivna i destruktivna za ljude.

Vremenom, nakon što smo izgradili pozitivan pogled na svet koji radi za nas, možemo stvoriti sopstvene načine za integraciju i instaliranje unutrašnjeg balansiranja u svakom trenutku, čak i najkritičnijem.

Faktori koji utiču na formiranje mentalne ravnoteže

1. Brzina boravka

Želja da se ubrza tok događaja u životu, netolerancija i negativnu reakciju u obliku iritacije zbog brzine kojom se događaji odvijaju, odbijanje onoga što se dešava doprinosi nastanku neravnoteže.

Ostati u trenutku, prihvatiti tok okolnosti na koji ne možemo uticati, samo doprinosi boljem rješavanju problema. Naše reakcije na vanjske događaje su ključne i odlučujuće za njegovo očuvanje. Samo mi sami biramo kako ćemo reagovati na nove situacije i događaje.

Svi vanjski katalizatori su u početku neutralni po prirodi, a samo mi odlučujemo kakvi će oni biti i otkrivamo njihov potencijal.
Dati vrijeme znači koncentrirati se na svaku radnju, bez obzira što radite, zakopčavanje dugmadi, pripremanje hrane, pranje suđa ili bilo šta drugo.

Korak po korak, trebamo ići kroz svoj put, obraćati pažnju samo na sadašnjost, a ne ubrzavati pokrete koji se kreću odgovarajućom brzinom. Pustite malu stvar u svoj svijet, prepustite joj se u potpunosti, ne treba se stalno upuštati u ono što vas brine, morate naučiti da odvlačite pažnju.

Takve jednostavne radnje imaju za cilj podizanje svijesti, ali kamen troši vodu i ono što postignete će vas zadiviti. Upravo male stvari s kojima krećemo na put čine našu svijest plastičnijom i slabe svu napetost koja se godinama nakuplja u nama gurajući nas u nestvarni svijet. Ne sanjamo kako bi trebalo da bude, sami idemo ka tome. Jednog dana samo operite suđe sa očiglednim interesovanjem, razmišljajte samo o njemu, odvojite vreme, pustite misaoni proces uradi sve za tebe. Ovakva jednostavna logika otkriva poznato iz sasvim drugog ugla. Štaviše, sam svijet postaje razumljiviji onima koji su pažljivi i razmišljaju, a već u ovoj fazi neki od strahova se povlače.

Ne možemo sve kontrolisati u životu – to znači da nema smisla boriti se, to je realnost. I često se dešava da će svaki drugi uticaj koji imamo samo naštetiti situaciji i značiti da još nismo spremni da svjesno pronađemo duševni mir i harmoniju u sebi.

2. Umjerenost

Izbjegavanje prezasićenosti okoline ekscesima, sposobnost da se svijet ne dijeli na crno i bijelo, sposobnost da se jasno razumije nivo vlastite snage, da se ne gubi vrijeme - sve to omogućava akumulaciju potrebnog potencijala našeg energije za njeno dalje korišćenje u stvaranju pozitivne unutrašnje ravnoteže (ravnoteže).

3. Način razmišljanja

Misli su energetska supstanca u nama. Da biste uspostavili sklad, potrebno ih je razlikovati i pratiti. Ali ne pripada svaka misao koju uhvatimo u sebi. Mi sami moramo izabrati u šta ćemo vjerovati. Potrebno je svjesno razlikovati misli koje nam dolaze.

Naši motivi se ogledaju u svijetu oko nas; negativno stanje misli će se proširiti na našu percepciju svijeta u cjelini. Uvježbavajući se da pratimo misli i donosimo svjesne izbore, preuzimamo odgovornost za svoje živote, postižemo duševni mir i harmoniju sa samim sobom.

Praćenje misli uključuje nereagovanje na slike koje se pojavljuju refleksno, automatski. Zastanite, osjetite kakva osjećanja i emocije izaziva ova misao i odlučite hoćete li to ili ne.

Nesvjesna, brza automatska emocionalna reakcija na pojavu negativnih misli pokreće proces proizvodnje i oslobađanja negativne energije niske frekvencije, što smanjuje nivo frekvencije energetska tijela i, kao rezultat, pada u niske opsege.
Sposobnost razlikovanja, praćenja i odabira načina razmišljanja to omogućava i stvara uslove za stvaranje ili vraćanje ličnog mira i spokoja.

4. Emocije

Ljudske emocije su evaluacijski stav Ličnosti i odgovor na uticaj spoljašnjih životnih katalizatora.
Sa svjesnim stavom, naša osjetilna sfera, naše emocije, su božanski dar i kreativna moć, sjedinjena sa najvišim aspektom Super-duše, nepresušnim izvorom snagu.

Sa nesvjesnim stavom i automatskim emocionalnim reakcijama na vanjske katalizatore, uzrok patnje, bola, neravnoteže.

Ako su misli, slikovito rečeno, „okidač“ početka energetski procesi, onda su to emocije pokretačke snage, koji daju ubrzanje (ubrzanje) ovim procesima. Sve ovisi o smjeru pažnje vektora i o tome koliko svjesno ili nesvjesno dolazi do uranjanja u ovaj ubrzavajući tok. Svako bira kako će koristiti ovu Moć za kreativnost, stvaranje, jačanje veze sa svojom Naddušom ili za destruktivna eksplozivna oslobađanja.

5. Fizičko tijelo

Tijelo je samo produžetak našeg razmišljanja.
Na nivou fizičko tijelo energetski krug je zatvoren, povezuje misli - tijelo, emocije - tijelo, hormonski sistem - oslobađanje energije.

Upotreba specifičnih mentalnih slika uz dodatak emocionalnog koktela prati dotok neurotransmitera individualnog tipa u tijelo, koji određuju kakav ćemo fizički i moralni osjećaj doživjeti.

• Pozitivne emocije izazivaju opuštanje i smirenost, omogućavaju našem tijelu i svim njegovim dijelovima da ne izgaraju energiju i rade u ispravnom režimu.
• Negativne emocije, naprotiv, uzrokuju lokalni poremećaj, koji se može manifestirati kao grčevi glatke mišiće i deformacije tkivnih membrana, grčevi i kompresije, imaju akumulirajući učinak, pa dovode do dugotrajnih negativnih procesa u cijelom tijelu

Ljudski hormonski sistem reaguje na emocionalno stanje, što znači da ima direktan uticaj na stanje organizma u ovom trenutku, sa poleđina, sa povećanjem nivoa određenih hormona, povećava se i emocionalnost.

Kao rezultat toga, u stanju smo naučiti kontrolirati emocije upravljajući u određenoj mjeri hormonalni nivoi tijelo, a to će nam dati priliku da lakše savladamo neke od negativnih emocija, steći ćemo kontrolu nad njima. Ova vještina će u velikoj mjeri odrediti naš potencijal da izbjegnemo mnoge bolna stanja, a potom i očekivani životni vijek.

7 savjeta za pronalaženje mentalne ravnoteže i harmonije

1. Izbjegavajte strogo planiranje

Kada se kreiraju planovi za zacrtavanje ciljeva razvoja, realizacije manevara, postignuća i rezultata - onda je sve u redu. Ali kada kontrolišemo svaki minut svog životnog prostora, demorališemo se tako što zaostajemo. Uvijek treba negdje trčati i imati vremena za sve. U ovom načinu rada ograničavamo se na svakodnevne aspekte i propuštamo posebne karakteristike rješenja za situacije. Mora se biti fleksibilniji i otvoreniji za mogućnost manevrisanja kroz događaje bez emocionalne patnje.

Teško je sagledati svaki detalj mogućih događaja u budućnosti, ali ako smo u stanju da se prilagodimo u trenutku, ništa nas ne uznemiruje i samouvjereno plivamo u glavnim tokovima života, vješto kontrolirajući svoje “veslo”, vraćamo se u željeni balans u vremenu.

2. Simboli nisu nasumični

Ništa se ne dešava slučajno. Ako znamo vidjeti, razlikovati i vjerovati u znakove koji nam se šalju sa viših planova, tada ćemo moći upravljati svojom ravnotežom i izbjeći mnoge nevolje. Treningom da vidite i osjetite znakove, možete odmah izbjeći negativnih uticaja i prateći optimalni frekventni opseg podešavanja, prilagodite svoje prisustvo u protoku energija, stječući duševni mir i spokoj u životu.

3. Vježbajte vjeru u Boga i služenje višoj sili

Moramo imati sveto mjesto, kako u doslovnom (fizičkom) tako iu figurativnom smislu (težnja i vjera), to nam omogućava da održimo „čistoću“, „pouzdanje“ i „oblik“ pravim ciljevima. Trust! Poverenje u božansko proviđenje, tok, vrhovnu moć, a takođe i u sebe kao Stvoritelja je ključ za praćenje toka, ključ za uspešno, smireno, ispunjeno, ispunjen život. Ne uzimajte “volan” iz ruku Vrhovnog Proviđenja, dozvolite mi da vam pomognem u sadašnjosti.

4. Zaboravite problem na neko vrijeme i vjerujte Univerzumu da ga riješi

Često ne možemo zaustaviti razmišljanje jer smo zabrinuti veliki broj probleme. Jedna dobra tehnika je naučiti "zaboraviti" zahtjev. Ako imate problem, formulišete ga i onda „zaboravite“. I u ovom trenutku vaša vizija samostalno pronalazi rješenje za problem, a nakon nekog vremena moći ćete "zapamtiti" svoj zahtjev zajedno s njegovim rješenjem.

Naučite da slušate svoje srce, svoje unutrašnji glas, instinkt, na tvoju natprirodnu intuiciju, koja ti govori - "Ne znam zašto mi ovo treba - ali sad idem tamo", "Ne znam zašto moram da odem - ali vreme je za nas" , „Ne znam zašto moram da idem tamo, ali iz nekog razloga moram da idem.”

U stanju toka ravnoteže znamo kako se ponašati čak i ako ne poznajemo u potpunosti ili logično ne razumijemo situaciju. Naučite da slušate sebe. Dozvolite sebi da budete nedosljedni, situacijski i fleksibilni. Vjerujte toku, čak i kada je teško. Ako u vašem životu ima poteškoća, a sigurni ste da ste slušali sebe, svoju intuiciju i dali najbolje što ste mogli u trenutnoj situaciji, nemojte žuriti kriviti tok, zapitajte se čemu vas ova situacija uči.

Čemu me tok uči kroz ovu situaciju? Ako nema odgovora na ovo pitanje, samo ga pustite. Poverenje. Možda će se to otkriti kasnije - i saznat ćete "o čemu se radi". Ali čak i ako se ne otkrije, svejedno mu vjerujte. Još jednom, povjerenje je ključno!

5. Budite pametni sa svojim vremenom.

Ne idite u prošlost – prošlost se već dogodila. Ne živi u budućnosti - ona nije došla, a možda neće doći, ili može doći na potpuno drugačiji način (najneočekivaniji). Sve što imamo je trenutno! Koncentrišite se na svaki trenutak svog postojanja kada je protok vremena na vašem nivou.

Vještina biti manifestuje se u svesnom odnosu prema svesti usporava, i u ovom trenutku možete osetiti ukus i punoću celog svog života u svakom naizgled izvedenom jednostavna akcija. Osjetite njegov okus u okusu hrane, u mirisima cvijeća, u plavetnilu neba, u šuštanju lišća, u žuboru potoka, u letu jesenjeg lista.

Svaki trenutak je jedinstven i neponovljiv, zapamtite ga, upijajte u sebe ove osjećaje koje ste doživjeli u ovom jedinstvenom trenutku Vječnosti. Vaša osećanja, vaša percepcija su jedinstveni u celom Univerzumu. Sve što je svako sakupio u sebi čini njegove darove Vječnosti i njegove besmrtnosti.

Ravnoteža nije ništa drugo do želja da se živi u ovom svijetu brzinom kojom on zapravo ide, odnosno da se jednostavno ne žuri. Osjetite se iritirano i imate prava prilika utjecaj na brzinu događaja su potpuno različite stvari.

A ako nešto zaista zavisi od vas, onda to uvek možete mirno da uradite. A najčešće su pravi simptomi iritacije nervozni gestovi, bijes, optužujući govori koje izgovaramo sami sebi, mučan osjećaj „Pa, zašto ja?“ - pojavljuju se tek u trenutku kada je već kristalno jasno da smo apsolutno nemoćni i ne možemo ni na koji način uticati na proces.

Jedino što možemo da uradimo je da u jednom trenutku, bez iritacije ili ubrzanja, uživamo, da budemo zahvalni na tome. I upravo tim izborom i stavom se u ovom trenutku održava naša jedinstvena i optimalna mentalna ravnoteža i harmonija sa samim sobom.

6. Kreativnost

Na nivou izvan našeg linearnog 3.dimenzionalnog razmišljanja, kreativnost je otkrivanje najviših božanskih potencijala Jednog Beskonačnog Kreatora na ličnom nivou. Otključavanje vašeg kreativnog potencijala ispunjava vas pozitivnom energijom, omogućava vam postizanje maksimalne ravnoteže, povećava frekvencije energetske sfere i jača vašu ličnu vezu sa vašom Superdušom.

Vježbanjem nečega što volite, posebno ako to uključuje fino motoriku rukama, ulazite u stanje u kojem se vaš um automatski smiruje. Upravo danas, upravo sada - pronađite trenutke da radite ono što volite. To može biti kuvanje, pravljenje suvenira, slikanje slika, pisanje proze i pjesama, šetnja prirodom, popravka automobila, slušanje omiljene muzike i još mnogo toga što vam lično donosi radost.

Nemojte se pitati – zašto? Odbacite racionalna, “ispravna” pitanja. Vaš zadatak je da osjećate srcem, da osjetite tok okolnosti, a najlakši način da to učinite je da radite ono što volite. Ako volite da kuvate, kuvajte, ako volite da šetate, šetate, pokušajte da nađete u svakodnevnom životu nešto što vas „pali“ u stanje „živ/živ“.

7. Prihvatite od ljudi i života ono što vam trenutno daje s ljubavlju i zahvalnošću, materijalno i emocionalno.

Ne zahtijevajte više ili bolje, ne pokušavajte agresivno utjecati, vrijeđati ili „učiti“ drugoga.
Konačno, pronađite i eksperimentirajte s onim što pomaže da smirite VAŠ um koji razmišlja. Šta vam tačno omogućava da se opustite i uđete u prostor bez razmišljanja? Koja metoda vam najbolje odgovara? Pronađite ove načine i uradite ono najvažnije – Vježbajte.

Naš optimalno izbalansiran lični balans povezan je sa Božanskim životnim energetskim tokom. Stoga, da bismo bili u ovom Toku, moramo se sastaviti na takav način da naše frekvencije budu podešene na ovaj Tok. Osjetite ovaj tok na nivou srca, osjećaja, misli, zapamtite ove frekvencijske postavke, integrirajte ove frekvencijske postavke u svoju energetsku sferu i učinite ih svojim sastavnim dijelom.

Biti ovdje i sada u jednom trenutku Vječnosti na frekvenciji Ljubavi u Beskonačnosti Jednog Beskonačnog Kreatora!

Kako pronaći duševni mir u bijesnom svijetu patnje, tjeskobe, brige, stalnih problema, itd. Kako održati kršćanski mir u situacijama kada nas ljudi iritiraju ili razne situacije razbjesne?

Često se osjećamo umorno i tada razumijemo šta znače Kristove riječi: „Dođite k meni svi koji se trudite i opterećeni, i ja ću vas odmoriti“ (). Onaj ko je mlad ne može to da oseti u potpunosti: nema teret, ali zreo muškarac i sam je prošao kroz mnoge opasnosti, tuge, teškoće, neuspjehe, nemoć, a godine mu dodaju umor i tegobe, i on želi da se odmori, prebaci negdje ovaj teret, oslobodi ga.

Hristos je onaj ko zaista može pružiti olakšanje. Niko drugi. Sve ostalo što radimo je ljudski, može nam samo donekle pomoći, na primjer: možemo otići na put, otići na selo na dobar prijatelj, neko drugo lijepo mjesto. Ovo nam takođe pomaže i smiruje nas, ali ne duboko. Samo Hristos zaista može dati mir čovekovoj duši, jer je On sam mir naših duša.

Kako kažemo na Svetoj Liturgiji, „mi sebe, i jedni druge, i sav svoj život Hristu Bogu predamo“. Predajmo Hristu svu težinu svog “ja” i “ja” ljudi oko nas, naše brige, strepnje, muke, strahove, tuge, bol, pritužbe – sve to istovarimo u ruke Božje i predaj se Hristu Bogu našem.

Kao što je starac Pajsije više puta rekao, mi smo kao čovek koji na leđima drži torbu punu smeća. A Bog dolazi i otima nam je iz ruku da ne nosimo ovu torbu punu svakojakih bezobrazluka, smeća i nečistoće, ali je ne puštamo. Želimo da ga zadržimo sa sobom i da ga nosimo sa sobom gde god da krenemo. Ali onda dolazi Bog i otima ga:

Da, ostavi ga, pusti ga, baci ovu torbu punu svašta! Bacite ga, nemojte ga nositi. Pa, zašto si se uhvatio za njega? Zašto ti treba? Pa da se i dalje mučiš i uzalud patiš?

Ali mi - ne, nećemo ga pustiti ni za šta! Kao tvrdoglava djeca koja nešto čvrsto stežu i ne žele da se odreknu.

Jedan mladić je jednom došao na Svetu Goru Aton da se zamonaši, ali su ga mučile neke poteškoće. I jednog dana, kada je bio u hramu, starac ga je pogledao u lice i rekao:

Pogledajte ovog mladića: on ne dozvoljava da mu pobjegne nijedna misao!

Odnosno, ne dozvoljava da mu pobjegne nijedna misao i ostao bi 5 minuta bez misli.

Njegov um je poput mlina, stalno nešto melje. On u njega stavlja materijal, kamenje, a ono proizvodi prašinu i pijesak.

Pozvao ga je i rekao:

Dođi ovamo! Pa, zašto sediš tu kao televizijska antena i primaš sve talase koje šalje predajnik! Ostavite bar malo, neka beži! Vaš um je poput mlina koji se neprestano okreće. Pazite šta stavljate na pamet! Naravno, ako ubacite kamenje, prašina i pijesak će izaći i prašina će se dizati u stupcu. Zato investirajte dobar materijal u tvoj um. Ubacite dobre, dobre misli, dobre koncepte, uložite namaz, jer tako samo sebe mučite. Uostalom, sve što beskrajno meljete pada na vas, a ne na bilo koga, i uzalud se mučite.

Čovjek mora naučiti da se brine o sebi kako ne bi u njegovom umu bilo poremećaja koji nema kraja i koji nas uništava: na kraju krajeva, naš um nas može uništiti i stvoriti nam mnoge probleme. Stoga se moramo obratiti Bogu kroz molitvu, ispovijed, poniznost, i prepustiti sve što nas zaokuplja u ruke Božije i pronaći mir. I naći ćete odmor za svoje duše.

Hristos je došao na svet da nas uteši, a ne da nas zbuni, da nas zbuni. Daj nam mir, odmor, jer On zna da smo umorni, i što više vremena prolazi, to smo umorniji. Ovo je velika umjetnost i Crkva je posjeduje.

Jednom sam razgovarao sa psihologom i on me je pitao:

Koliko ljudi vidite dnevno?

Odgovorio sam mu:

Sada kada sam stariji, ne mogu da izdržim mnogo: 50-60, do 70 dnevno. A kada sam živeo u manastiru Mahera i bio mlađi, ponekad bi ih bilo 150: počinjao sam u 4 ujutru i završavao u 7-8 uveče ili kasnije.

On mi je rekao:

To što sebi radiš nije dobro, veoma je okrutno. Ne možemo prihvatiti više od deset ljudi dnevno. Kao psiholozi koji prihvataju ljude, prihvatamo najviše deset, ne možemo više da izdržimo.

Da, ali samo mi imamo jednu prednost - čim izađemo iz ispovjedaonice, sve nestaje. Ovo je nevjerovatan fenomen. Uostalom, čujemo toliko stvari! Zamisli samo šta čuje ispovednik. Ništa lijepo, a iznad svega, niko nam ne govori lijepe stvari. To je kao kod doktora. Ima li neko ko ide kod doktora da bi mu rekao:

Doktore, došao sam da me pogledate, inače sam prezdrav!

br. Samo bolest, rane, krv, bol. I nećemo ići našem ispovjedniku da mu kažemo naše vrline, postignuća, radosne događaje u životu, već samo loše, tužne, nepristojne stvari, samo neuspjehe. Ali ti si ljudsko biće, koliko dugo možeš beskrajno slušati ništa osim loših stvari i grijeha?

Jednog dana me dijete pita:

Gospodine, da li je neko došao kod vas da vam kaže da su počinili ubistvo?

rekao sam mu:

I nisi bio zapanjen?

Nisam bio zapanjen.

Pogledao me iznenađeno:

Ali ozbiljno?

Da, ozbiljan sam.

A da je sam... Mnogi ljudi danas su opterećeni, a toliko je problema u svijetu. Ali mi sve to ne držimo u sebi, pa stoga naš stomak i srce ne pati, ne padamo pod teretom ljudskog bola, već sve to prenosimo na Hrista, jer Hristos je Jagnje Božije koje uzima daleko i nosi grijeh svijeta, a i naš grijeh. Hristos je onaj koji je tamo zaista prisutan i preuzima na sebe sav ovaj teret. Ali mi ne radimo ništa, mi smo samo službenici, mi vršimo svoju službu, a tu je Hristos, koji prihvata svakog čoveka.

Ovo vam ne govorim samo iz svog iskustva kao osobe koja se ispovijeda, odnosno vjernika koja se ispovijeda jednom u 2-3 mjeseca, nego i kao osobe koja ispovijeda ljude više od 35 godina, koja je ispovjedila hiljade ljudi. A ja vam kažem da je to sakrament koji obavljamo 50 puta dnevno, a često i svakodnevno, do potpunog iznemoglosti, ali sam apsolutno uvjeren da je tu Krist prisutan. Mi to stalno vidimo: On prima ljude, On sluša ljude, On odgovara ljudima, On leči čoveka, a mi smo posmatrači svega toga.

Kao blagajnik u banci, kroz čije ruke dnevno prolaze milioni rubalja, ali nisu njegove. On ih uzima, zapisuje, šalje svom šefu - on samo radi posao. Isto je i sa ispovjednikom. On je svjedok, on svjedoči o Božjem prisustvu tamo, on je instrument kojim se Bog služi. Ali Hristos vrši veliku sakramentu isceljenja čoveka, odgovara na ono što čovek pita i vrši misteriju spasenja čoveka.

Ovo je najveće iskustvo koje osoba može imati. Često to govorim kada zaređujem svećenike, da ćete od sada vidjeti kako Bog djeluje vašim rukama. Bog će za vas biti svakodnevna stvarnost. To je čudo, svakodnevno čudo, ponavljano stotine puta dnevno, kada se sve ove Božije intervencije dešavaju (kako kažu očevi) a da vi ništa ne radite. Vi jednostavno ispunjavate vanjski dio ove veze između čovjeka i Boga, ali u stvarnosti Krist, koji oduzima grijeh svijeta, preuzima teret - naš i cijeli svijet.

Ali da biste to osjetili, morate prvo shvatiti da Krist uzima naše grijehe - duhovnih otaca, svećenika, biskupa, a ako uzima moje grijehe, onda uzima grijehe svih ljudi. I ne mogu biti ogorčen niti sumnjam da će On snositi grijehe mog brata. Jer naše lično iskustvo- ovo je ogroman dokaz da je Hristos došao na svet da spase grešnike, kako kaže sveti apostol Pavle, od kojih sam ja prvi ().

Ako me Hristos izdrži i spase, ako me nije odbacio i izbacio iz vida, onda mogu tolerisati bilo koga, jer je, bez sumnje, moj brat bolji od mene. Šta god da je uradio. Jer, bez ikakve sumnje, ispod mene nema nikoga. Tako čovjek treba da osjeća da „nema nikog nižeg od mene“.

Iako nam se čini da je to teško, zapravo vrlo olakšava, jer što se čovjek više ponizuje pred Bogom, to više prepoznaje da je Bog njegov Spasitelj, i zahvaljuje Mu što ga je spasio, što je postao Čovjek. za nas dobro, to nas podnosi. A kad kažem „izdrži“, mislim na sebe, a ne na druge, na sebe, na svakog od nas ponaosob.

Dakle, kada ovo osetim, što više osećam, to mi je lakše, i što više plačem i jecam zbog svoje jadnosti i jada, osećam više utehe. To je tajna Crkve. Ne nalazite radost u svjetskoj radosti, već u bolu. Gdje se vidi bol, gdje se vidi tuga, gdje se vidi krst, gdje se vidi umor, tu je utjeha. Tamo, na Krstu, je radost. Kao što mi kažemo, „jer gle, radost je došla cijelom svijetu kroz križ“.

U tuzi, u pokajanju, u podvigu pokajanja sa poniznošću, čovek dobija počinak. Ovo je nešto paradoksalno. U Crkvi, što više čovjek plače, više se raduje. Što se više uči umijeću suza, plača u molitvi, to se više odmara i čisti. Suze u duhovnom prostoru su ključ koji nam otkriva tajne Božje, tajne Božje milosti. I što više plače, više se raduje, zabavlja, tješi se, pročišćava i odmara.

Naša nada i vjera su u Krista, On je naš odmor. Bez Njega ne mirujemo. Niko nas ne može odmoriti. A ono što mislimo da nam daje odmor umara nas nevjerovatno. Čovek misli da će se osećati dobro ako je bogat. Međutim, bogatstvo je nemilosrdan, nemilosrdan, okrutan tiranin, u njemu nema radosti. To je teret koji vas, poput sjene, neprestano proganja.

Osoba može misliti da svjetovna slava daje olakšanje kada imate veliku slavu, ime, moć u svijetu. Ali ništa tako, apsolutno ništa: sve je to umor, teret, obmana, koja nas nezamislivo muči. Ništa od ovoga ne može donijeti olakšanje čovjeku; on prima olakšanje samo u blizini Boga, samo u onom što je istinito, istinsko, samo u onome što pobjeđuje smrt. Sve ostalo je osuđeno na smrt, a ovo nas nezamislivo zamara, jer nam prije svega donosi neizvjesnost.

Šta mi može pomoći? Mogu li računati na svoje zdravlje? Kako je tvoje zdravlje? Na kraju krajeva, ne znam ni šta će mi se desiti u sledećoj minuti. I, hvala Bogu, danas nas čeka toliko bolesti. Toliko je opasnosti, poteškoća, nesreća, strahova. Pa ko mi može dati sigurnost? Izvjesnost je lažni osjećaj koji vam daju ove svjetovne stvari.

Kao što Jevanđelje kaže o poslednja vremena da će strah zavladati na zemlji, danas su strah i neizvjesnost ogroman fenomen. Ako s nekim razgovarate o bolesti, on će vam odmah reći: "Kucajte u drvo da ostanemo zdravi!" Kucni u drvo. Da, kucaj u bilo šta: makar i u drvo, makar i u dasku, čak i u gvožđe, makar i u zid, šta god hoćeš, ali kad dođe vreme da kucaš na vrata bolesti, onda ćemo videti u šta ćeš kucati . Šta god da kucaš, nećeš uspjeti.

Krijemo stvarnost, ona nas užasava. Sve nas to, u suštini, muči, a Hristos je zaista Tiha Svetlost. On je Božja svjetlost, prosvjetljuje čovjeka, smiruje ga, umiruje, daje mu osjećaj vječnog Carstva Božijeg. Kada čovek ima osećaj večnog Carstva, šta ga može uplašiti, šta može poremetiti njegovo raspoloženje? Ništa ga ne plaši, pa ni sama smrt - za Božijeg čoveka sve ovo poprima drugu dimenziju.

Naravno, mi smo ljudi i ljudskost funkcioniše u nama, ali, kako kaže sveti apostol Pavle, imamo nadu u Hrista. Jedno je trpjeti bez ikakve nade, a drugo je imati nadu u Krista. Ovo je snažan temelj na kojem stojite i teško vas je poljuljati. Taj temelj je Hristos, naš Spasitelj, prema kome imamo smelost, jer Ga osećamo kao svog: „Hriste moj“, rekli su sveci. I Hristos, Spasitelj celog sveta, vodi nas Bogu. Postavši Čovjek, priveo je cijeli svijet Bogu Ocu.

Imajući veru u Boga, u Hrista, postajemo nepokolebljivi. Ne oklevamo, ne popuštamo kada nas preplave talasi iskušenja, nedostatak vere, teškoće, kada dođu teška vremena. Na kraju krajeva, Bog dopušta da se čak i veliki sveci nađu u vrlo teške situacije, postoje nezamislivo teški trenuci kada Bog kao da ostavlja ljude i šuti, a vi osjećate da ste sami. I ne samo ovo, nego svo zlo odjednom pada na vas, i jedno zlo dolazi za drugim, jedno iskušenje dolazi za drugim, jedan neuspjeh za drugim, i više nigdje ne vidite Boga. Ne osećate Ga, kao da vas je napustio. Ali ostajemo uvjereni da je Bog prisutan.

Kao što je starac Josif Isihasta rekao sebi kada su ga ove misli gušile: „Sve što kažeš je dobro. Mnogo je logičnih potvrda i dokaza da je sve ovo kako vi kažete. Ali gdje je Bog ovdje? Gdje je Bog? Hoće li nas ostaviti u ovoj situaciji? Da li je moguće da nas Bog ostavi? Bog nas nikada ne napušta. A ako se pržimo u životnim iskušenjima, onda je i Bog tu, s nama.

A onda, kada ove tuge prođu, vidjet ćemo da je duhovno najplodniji period naših života, kada je Krist zaista bio s nama, bio upravo period mnogih žalosti. Tamo, među mnogim tugama, skrivena je Božja milost, a ne među radostima.

Među radostima je i dobar. I ovdje također zahvaljujemo Bogu. Ali ko ne kaže usred radosti: „Slava Bogu“? Nije li istina da kada doživimo radost kažemo: „Slava Bogu! Mi smo dobro!" Međutim, možemo li reći: „Hvala Bogu, kod nas je sve loše! Hvala Bogu da smo bolesni! Hvala Bogu da umiremo! Hvala Bogu, sve se oko mene raspada. Ali ipak – hvala Bogu”? Poput Svetog Jovana koji je uvek govorio i završavao svoj život rečima: „Slava Bogu za sve!“

Velika je stvar slaviti Boga za sve: i za radosne i za tužne, i za lake i za teške, i za uspjehe i za neuspjehe. Ali najviše zbog tuge. Tuga nas čini zrelim, a kada nam je sve u redu, zaboravljamo - takva nam je priroda - zaboravljamo Boga, svoje bližnje, svoju braću i sve ljude koji pate oko nas...

Mitropolit Limasolski Atanasije

S bugarskog prevela Stanka Kosova

Teološki fakultet Univerziteta u Velikom Trnovu