ציטוטים על רגעים מאושרים בחיים. ציטוטים על הרגע

אוסף זה כולל ציטוטים על רגעים בחיים לידע עצמי ולהתפתחות. והנה הביטוי הראשון: כל אחד מאושר רק כפי שהוא יודע להיות מאושר. דינה דין

ספינת החיים נכנעת לכל הרוחות והסערות אם אין לה נטל עבודה. סטנדל

לנשים יש את כל הלב, אפילו הראש. ז'אן פול

אם אדם רוצה לבוא לעצמו, דרכו עוברת בעולם. פרנקל V.

אל תצפה שדברים יהיו קלים יותר, פשוטים יותר, טובים יותר. זה לא יהיה. תמיד יהיו קשיים. למד להיות שמח עכשיו. אחרת לא יהיה לך זמן.

סיפור אהבה בחייה של אישה ואפיזודה בחייו של גבר. ג'יי ריכטר.

אל תשכח שבהשוואה לנצח, כל אלה הם זרעים.

העני ביותר הוא לא זה שאין לו פרוטה בכיס, אלא זה שאין לו חלום. - סוקרטס.

בסוף האהבה, כמו בסוף החיים, אנשים עדיין חיים בשביל הסבל, אבל לא בשביל ההנאה. מי שנפל מאהבה הוא בדרך כלל אשמתו שהוא לא שם לב לזה בזמן. F. La Rochefoucauld.

הטבעים החלשים מתנהגים בשתלטנות רבה כלפי אלה שלדעתם אף חלשים יותר. אטיין ריי

באהבה אין מנצחים, יש קורבנות.

לעולם אל תרחם על עצמך ואל תיתן לאף אחד לעשות את זה.

אין כאב גדול מזה שאוהבים גורמים זה לזה. ס' קונולי.

למד להישאר עצמך ולעולם לא תהפוך לצעצוע בידי הגורל. Paracelsus

הו, זו הייתה תקופה נפלאה; הייתי כל כך לא מרוצה! סופי ארנו על אהבתה הראשונה

אנו חוזרים נפשית לאהבה הראשונה שלנו כדי לסיים את האהבה האחרונה שלנו.

אתה אף פעם לא יודע כמה אתה קשור לאדם עד שהקשר הזה מנותק.

רוב הדרך הכי טובהלעודד את עצמך זה לעודד מישהו. מרק טווין

אומרים שאהבה הורגת שקרים. אבל הכנות הורגת אותה מהר יותר.

נשים מטרידות גברים פשוט כי נשים אחרות מטרידות אותם. מהבהראטה, V, 33

שים את האהבה שלך בכל מה שאתה עושה. אם אתה בבעיה, פנה לעצמך: איזה לקח עליך ללמוד מהמצב הזה? לואיז היי

אתה לא צריך לרדוף אחרי האושר. זה כמו חתול; זה מיותר לרדוף אחריו, אבל ברגע שתדאג לעניינים שלך, הוא יבוא וישכב בשלווה על ברכיך.

לעולם אל תיתן את שלך לאף אחד העצה הטובה ביותרכי הם לא הולכים בעקבותיו. שחקן, במאי, תסריטאי ומפיק ג'ק ניקולסון

המטרה היא דרך בזמן. ג'ספרס ק. (ציטוטים מדהימים על חיים עם משמעות, קצרים אך חכמים)

השאר מים עכורים לבד והם יהפכו צלולים וצלולים.

זהירות ואהבה לא נוצרות זו לזו: ככל שהאהבה מתגברת, זהירות פוחתת.

הריקנות הנוראה של החיים. הו, כמה נורא היא ו' רוזאנוב

מבין כל הנתיבים, בחר את הקשה ביותר; שם לא תפגוש מתחרים.

באהבה, לעתים קרובות אנו שמחים יותר עם מה שאנו לא יודעים מאשר עם מה שאנו יודעים. F. La Rochefoucauld.

הדרך המובילה להצלחה מתחדשת. הצלחה היא תנועה קדימה, לא נקודה שאפשר להגיע אליה. - אנתוני רובינס.

כולם חולמים לקבל את סוג האהבה שלא מגיעה לו.

אם אתה חושב שהיקום יושב וממציא עבורך בעיות ומחלות, אז יש לך אשליות של הוד. היא פשוט מיישמת את המחשבות שלך.

לא ניתן להחזיר דבר. שום דבר לא ניתן לתיקון. אחרת כולנו היינו קדושים. החיים לא התכוונו להפוך אותנו למושלמים. כל מי שהוא מושלם שייך למוזיאון.

מניעים ואינסטינקטים דוחפים, אבל סיבות ומשמעויות מושכות. פרנקל V.

הנשיקה שלך הייתה כל כך מתוקה שפשוט קיבלתי השראה מאושר!

מי שרץ נופל. הזחלן לא נופל.

בחוכמה הם כותבים רק על מה שהם לא מבינים. ו' קליוצ'בסקי

לעולם אל תספר לאנשים על הבעיות שלך, 80% אינם מעוניינים בהן, ו-20% הנותרים שמחים שיש לך אותן.

הרוע נמצא רק בתוכנו, כלומר, המקום ממנו ניתן להוציאו. לב טולסטוי

אהבה היא משבר, רגע מכריע של החיים, שמחכה לו בחשש בלב. .

אם תתחיל בלהקריב את עצמך עבור אלה שאתה אוהב, בסופו של דבר תשנא את אלה שהקרבת להם. ב.שו.

הטיפשות האנושית הגדולה ביותר היא הפחד. פחד לעשות משהו, לדבר, להתוודות. אנחנו תמיד מפחדים, וזו הסיבה שאנחנו מפסידים לעתים קרובות כל כך.

זה לוקח רק דקה לשים לב למישהו, שעה לאהוב מישהו, יום לאהוב מישהו, וכל החיים לשכוח.

רוך היא הוכחה טובה יותר לאהבה מאשר הנדרים הנלהבים ביותר.

אם ברצונך להצליח, עליך לחפש דרכים חדשות, ולא ללכת בדרכים המרופדות של הצלחה שהושגה.

הוא נשא את אהבתו כמו שטר כסף, שאיש לא רצה להחליף. ג' מלכין

ככל שהלב מרווח יותר, כך הוא יכול להכיל את יקיריהם; ככל שהיא חוטאת יותר, היא הדוקה יותר, כך היא פחות מסוגלת להכיל אהובים - עד כדי כך שהיא מוגבלת לאהבה רק לעצמה, וזה שקר; אנו אוהבים את עצמנו בחפצים שאינם ראויים לנפש אלמוות: בכסף ובזהב, בזנות וכדומה. יוחנן הצדיק מקרוןשטדט

לאחר עריכת מלאי של הרזרבות והחסרונות הפנימיים שלך, תגלה שהנקודה הפגיעה ביותר שלך היא חוסר הביטחון העצמי שלך.

כל השאר לא משנה... כשהנס האהוב עליך מחכה בבית והאיש שאיתו את רוצה לחיות לנצח!

באהבה אנשים מכירים אחד את השני ומקבלים זה את זה ככזה, ולא יוצרים לעצמם אידיאל!

חשוב מאוד להתמסר במלואו לרגע הנוכחי, ולא לחכות לרגע הבא. אתה צריך להיות שקוע לגמרי וליהנות ממה שקורה ברגע הנוכחי.

הרים של שטרות צומחים לנגד עיניך, ואין לך מושג איך תשלם אותם. אמא שלך חולה באלצהיימר, והטיפול בה שואב ממך את החיים. אתה מתחיל לפקפק בכך שלמישהו בכלל אכפת ממך. אבל זה הרגע שהלב שלך פועם, אתה נושם, אתה לא רעב ויש לך קורת גג. בכל הנסיבות, הרצונות והדרישות, הכל בסדר איתך. באותו הרגע שבו אתם מכינים ארוחת ערב, או קונים מצרכים בחנות, או נוסעים לעבודה, או קוראים דואר - עצרו וברגע בו אתם נמצאים, הזכירו לתודעתכם: כרגע הכל בסדר איתי.

עם הזמן והחזרות, ההרגל להיות בהווה ולהשקיט את המוח שלך ישנה למעשה את הקשרים העצביים במוח שלך - תהליך מיוחד שנקרא נוירופלסטיות - והוא יהפוך לנורמה שלך.

החיים תמיד קורים עכשיו.

קח הפסקה מהמחשבות שלך לעתים קרובות יותר - נסחף לרגע...

ולא משנה מה יקרה לנו מחר...

יש לנו היום ועכשיו במלאי! ツ

אתה נמצא במקום שבו נמצאות המחשבות שלך.
ודא שהמחשבות שלך נמצאות היכן שאתה רוצה להיות.

והרגע הזה הוא רק שלך!
תעשה את זה כמו שאתה באמת רוצה!

חי כל רגע כי אי אפשר לחזור עליו. תעריך את זה כל עוד זה נמשך, לפני שזה יזיז ויעלם לנצח. חיו כאן ועכשיו, העריכו את הדקות הרגילות של החיים.

הזמן לאושר הוא עכשיו.

יש אנשים שחושבים שבאיזשהו מקום טוב יותר מאשר כאן...
יש אנשים שחושבים שפעם זה היה או יהיה יותר טוב מעכשיו...
אבל יש אנשים שמרגישים טוב כאן ועכשיו, בעוד אחרים חושבים! :)

אם אני לא מסוגל לשטוף את הכלים בשמחה, אם אני רוצה לסיים אותם מהר כדי שאוכל ללכת לשתות תה, אז גם אני לא אוכל לשתות את התה עצמו בשמחה. עם כוס בידי, אחשוב מה לעשות הלאה, והטעם והארומה של התה, יחד עם ההנאה שבשתייתו, יישכחו. אני תמיד נמק בעתיד ולעולם לא אוכל לחיות ברגע ההווה...

Thich Nhat Hanh

יש רגעים שבהם אדם לא חושב על שום דבר, לא משקף, לא מעריך, אבל אין הרבה מהם. אנחנו קוראים לרגעים האלה שמחים. זה הרגע שבו אתה לגמרי נשאר איפה שהגוף שלך נמצא, הישאר כאן. זוהי הרגשה של אושר, מצב של אהבה, שלווה.

אנחנו תמיד מחכים למשהו: סופי שבוע, חופשות, חופשות. אנחנו חולמים על זה יום אחרי יום, מוצפים בספרים ובעבודה, מתכננים תוכניות וחושבים מה נוכל לעשות אם עכשיו זמן חופשי. ואנחנו רוצים את זה. למרבה הצער, זה עוד "אם רק" שאתה בהחלט צריך להיפטר ממנו בחייך. כשמגיעים ימי החופש המיוחלים, הרצונות והתכניות לעשות משהו נעלמים, ואם יש כוח לעשות משהו, זה בוודאי לא באותה מידה ולא בקנאות כמו שדמיינו זאת כשהיינו עסוקים. כשיש הרבה משהו, אנחנו מפסיקים לשים לב ולהעריך אותו. ועם הזמן עדיף לא להתבדח. הידידות איתו כבר עולה לנו ביוקר. אתה צריך לנסות להקצות יותר זמן לרצונות שלך, להעריך אותו, להשתמש בו בתבונה. מצא את הפעילויות והמקומות המועדפים עליך, צור ימים וערבים משלך, ועוד דברים טובים יקרו...

המוח הגה את הרעיון לחלק את החיים לעבר, הווה ועתיד, אבל החלוקה הזו היא מלאכותית לחלוטין. העבר והעתיד הם צורות מחשבה, אשליה, הפשטה מחשבתית. אתה יכול לזכור את העבר רק ברגע זה. האירוע שאתה זוכר קרה ברגע הזה, ואתה גם זוכר אותו ברגע הזה. העתיד, כשהוא מגיע, מגיע ברגע הזה. אז הדבר היחיד שהוא אמיתי, הדבר היחיד שתמיד נמצא שם, הוא הרגע הנוכחי.

אקהרט טולה "מה שתיקה אומרת"

עכשיו - כֵּיףלסלוח...

עכשיו זה זמן טוב לאהוב את עצמך...

עכשיו זה זמן טוב לאפשר לעצמך לחיות בקלות...

החיים הם כאן ועכשיו, לא מחר ואז.

מה שעשית לפני דקה או אתמול

או בתוך ששת החודשים האחרונים,

או שש עשרה השנים האחרונות,

או חמישים השנים האחרונות -

לא אומר כלום.

מה שבאמת חשוב זה

מה אתה עושה עכשיו.

יש משהו גדול בכל דקה. למשל, אושר...

חי את היום, כל יום, כאילו זה עלול להסתיים עם השקיעה.

אנשים רבים מחכים כל השבוע ליום שישי, כל חודש החג, כל שנת הקיץ וכל חייהם לאושר. אבל צריך לשמוח בכל יום וליהנות מכל רגע.

בכל רגע

אני מוצא גן עדן בכל מקום, אני רואה טוב בכל מצב, אהבה בכל אדם.

למעשה, כל מה שאתה צריך לעשות הוא לקבל את הרגע הזה במלואו. אז אתה שלם עם הכאן ועכשיו ושלווה עם עצמך.אקהרט טול

העבר נעלם, העתיד עדיין לא הגיע. רק הרגע הזה נשאר - טהור, רווי אנרגיה. חייה את זה!

החיים תמיד קורים עכשיו.

הזכירו לעצמכם לעתים קרובות שמטרת החיים היא לא להגשים את כל מה שקבעתם לעשות, אלא ליהנות מכל צעד שאתם עושים. נתיב חיים, זה למלא את החיים באהבה. ריצ'רד קרלסון

לִפְעָמִים כַּיוֹםבלתי אפשרי לקבל, לא נעים או נורא. זה מה שזה. התבונן כיצד המוח יוצר תוויות וכיצד הן מופצות, כיצד השהייה מתמשכת בשיפוט יוצרת כאב וגורמת לך אומלל. על ידי מעקב אחר מנגנוני הנפש, אתה מתרחק מהסטריאוטיפ של התנגדות ובכך מאפשר לרגע הנוכחי להיות. מצב זה נותן לך את ההזדמנות להרגיש את הטעם של חופש פנימי מנסיבות חיצוניות, טעם של מצב של שלווה פנימית אמיתית. אז פשוט צפו במתרחש, ואם יש צורך או אפשרי, פעלו.קודם קבל, תפעל אחר כך. מה שהרגע הנוכחי יכיל, קבל אותו כאילו בחרת בו. תמיד תעבוד איתו, לא נגדו. הפוך אותו לחבר ובעל ברית שלך, לא לאויב שלך. זה ישנה בצורה קסומה את כל חייך.

אקהרט טול

- מה אנחנו הולכים לעשות?

- תהנה מהרגע.

הרגע הזה הוא מה שהכי חשוב.

רגע הוא רק רגע - אדם נראה כל כך חסר חשיבות לגבי הרגע שהוא מפספס אותו, אבל רק בזה כל חייו, רק ברגע ההווה הוא יכול לעשות את המאמץ שלוקח את מלכות ה' גם פנימה וגם מחוץ לנו. לב טולסטוי

כַּיוֹם

כאשר תשומת הלב שלך מופנית לרגע הנוכחי, זו מוכנות. זה כאילו אתה יוצא מחלום - חלום המורכב ממחשבות, מהעבר ומהעתיד. כל כך ברור, כל כך פשוט. אין מקום ליצירת בעיות. רק הרגע הנוכחי - ככזה.אקהרט טול

פשוט תפסיק, תפסיק לחפש. כל מה שחיפשתם נמצא לפניכם, אתם רק צריכים להושיט יד ולקחת את מה שהיה מיועד לכם מלידה. פשוט תפסיק לחפש ותהנה ממה שיש לך. איפה שלא תהיה, מה שלא תעשה, עם מי שלא תהיה, פשוט תקשיב, התבונן, הסתכל מקרוב, למד. פשוט תחיה.חיה כאילו זה עתה נולדת וראית את כל מה שמקיף אותך!אושר החיים טמון ברגע הנוכחי, ביכולת לחיות עכשיו ולהרגיש, לשמוע, לראות, לנשום כל רגע... כל רגע - לחיות.

אם אתה רוצה לחיות חיים מאושרים, תאהב דברים קטנים יומיומיים.
זוהר העננים, רשרוש העלים, ציוץ להקת דרורים, פניהם של העוברים והשבים - מוצאים הנאה בכל הדברים הקטנים היומיומיים האלה.

Akutagawa Ryunosuke

העולם יציג את עצמו בפניך בדיוק כפי שאתה מדמיין אותו לעצמך.

אתה כל הזמן מתאים את חייך לרעיונות שלך לגבי זה.

מה שאתה מאמין מספיק חזק זה מה שתראה בחייך. ובשום מקרה זה לא הפוך. בעצם, הגיהנום היומיומי שבו אתה חי הוא לא יותר מאשר תוצאה של האמונה העיקשת שלך שכאן ועכשיו זה בכלל לא גן עדן.

צ'אק היליג

אתה יושב ויושב לעצמך; אתה הולך - והולך בעצמך.
העיקר לא להתעסק לשווא.

אתה גן השמחה, אתה לא צריך אף אחד כדי להיות מאושר. אתה שוכן בגן השמחה, אבל נזכר בדברים הישנים, אתה הופך עצוב. השמחה הזו, הרגע הזה יהרוס גם את הנפש וגם את הסבל, שכן הרגע הזה הוא בדיוק אושר. אז אל תחזרו לרגעי העבר שמביאים סבל. פאפאג'י

הנס הגדול ביותר הוא פשוט להיות!

אני מעוניין בהנאה. אני מעוניין בהתמזגות מוחלטת עם הקוסמוס ברמה היומיומית. אם אני מתנשק, אז אני לא שם באותו הרגע. אם אני שר שיר, אני לא שם באותו הרגע. זה מה שמעניין אותי. אני מסתכל היכן שיש הכי פחות הסחות דעת. איפה יש הכי פחות ארנבות בסביבה. אני לא רוצה לבזבז את האנרגיה שלי. אם ניקח שוב את האנלוגיה עם נשיקה, יש אנשים שמתנשקים וחושבים – אני צריך לקרוא לזה גם היום, תעשה את זה, את זה ואת זה. אבל זה לא מעניין. אם אני עושה משהו, אני רוצה להיות שם כולי. הגעתי לנקודת המבט שאני רוצה אושר בלתי מדולל.

בוריס גרבנשצ'יקוב

כדי ללמוד לחיות עכשיו, אתה צריך לשחרר את כל מה שקרה אתמול.

הרגע הנוכחי הוא המגרש בו מתרחש משחק החיים. וזה לא יכול לקרות בשום מקום אחר. סוד היכולת לחיות, סוד ההצלחה והאושר ניתן לבטא בשלוש מילים: אחדות עם החיים. אחדות עם החיים היא אחדות עם מה שעכשיו. ברגע שתבין זאת, תבין שלא אתה חי את חייך, אלא החיים שחיים אותך. החיים הם רקדן ואתה הריקוד. אקהרט טול

הדרך הטובה ביותר לדאוג לעתיד היא

הנצח פועם בכל נשימה...

מי שמבין את החיים לא ממהר. תפסיק...

הרגישו את הטעם של כל רגע!

אין עבר

היקום נוצר מחדש מרגע לרגע. לכן, במציאות אין עבר, יש רק זיכרון של העבר. תמצמץ את העין והעולם שאתה רואה לא היה קיים כשסגרת אותו. לכן, המצב הנפשי היחיד האפשרי הוא הפתעה. המצב היחיד האפשרי של הלב הוא עונג. השמיים שאתה רואה עכשיו הם כאלה שמעולם לא ראית קודם לכן. עכשיו זה הרגע המושלם. תהיה מאושר עם זה.

טרי פראצ'ט "גנב זמן"

חי בהווה הלא מזיק

כשאתה מפסיק להתעמק במה שכבר קרה...

ולדאוג למה שעדיין לא קרה...

אז תוכל להרגיש את שמחת החיים.

הישאר בהווה. אתה לא יכול לשנות שום דבר בעבר, והעתיד לעולם לא יגיע אליך בדיוק כפי שדמיינת או ציפית לראות אותו.דן מילמן.

המדע הגדול של חיים בשמחה הוא לחיות בהווה.

אל תפחד ממה שיקרה מחר. תאהב את שלך היום, תאהב את זה עם כל, לא רצוי, רע. ואז זה יגיב לך באהבה, כמו שמישהו שאף אחד לא רוצה לראות או לקבל יותר מגיב באהבה, ופתאום יש מישהו שמקבל אותו לגמרי.

אתה עסוק מדי במה שהיה ובמה שיהיה... אומרים חז"ל: העבר נשכח, העתיד סגור, ההווה נתון. בגלל זה קוראים לו אמיתי.

אל תתנו לשעון וללוח השנה לטשטש את העובדה שכל שנייה בחיים היא נס ותעלומה.

תשכחו מהעבר, זה מביא צער, אל תחשבו על העתיד, זה מביא דאגות, חיו בהווה, כי זו הדרך היחידה להיות מאושר.

אל תכעיס את הרקיע האכזר בתפילה,

אל תתקשר לחבריך שנעלמו בחזרה.

תשכח מאתמול, אל תחשוב על מחר:

היום אתה חי - חי היום.

עומר כיאם

אנשים היו סובלים הרבה פחות אם לא יפתחו בחריצות כל כך את כוח הדמיון, אם לא היו זוכרים בלי סוף צרות עבר, אלא יחיו בהווה הלא מזיק.

רק על ידי עצירה להתאבל על העבר ולדאוג לעתיד אני יכול ליהנות ממה שקורה עכשיו.

אתמול זה כבר היסטוריה.
המחר הוא תעלומה.
והיום זו מתנה, קבלו אותה.

כך נימק המנוע הקטן מרומאשקובו: עצור, הסתכל מסביב, הקשיב, אחרת אתה עלול לאחר לחיים...

בזמן שאני נושם פנימה, אני מרגיע את הגוף והנפש שלי.
בזמן שאני נושפת, אני מחייך.
בהיותי ברגע הנוכחי, אני יודע שהרגע הזה מדהים!

אתמול הוא היסטוריה.

המחר הוא תעלומה.

של היום זו מתנה!

יום אחד, מחלון ביתו, משם ראה את כיכר השוק, הבחין רבי נחמן באחד מתלמידיו. הוא מיהר להגיע לאנשהו.

הספקת להסתכל לשמים הבוקר? – שאל אותו רבי נחמן.

לא, הרב, לא היה לי זמן.

תאמין לי, בעוד חמישים שנה כל מה שאתה רואה כאן ייעלם. יהיה כאן יריד אחר - עם סוסים שונים, עם עגלות שונות, וגם האנשים יהיו שונים. אני לא אהיה כאן יותר, וגם אתה לא. מה כל כך חשוב כאן שאין לך זמן להסתכל לשמים?...

העולם יפה, מושלם ומעניין עד אין קץ. אתה רק צריך לממש את החיים ברגע כאן ועכשיו. והיא תפתח לך את כל דלתותיה. כן, תהיה פתוח עם הלב שלך!

האגו גורם לך לחכות: מחר, כשתצליח, תוכל לשמוח. והיום, כמובן, אתה חייב לסבול, אתה חייב להקריב. מחר פשוט אומר משהו שלעולם לא יקרה. זה דוחה את החיים למועד מאוחר יותר. זוהי אסטרטגיה מצוינת לשמור אותך שבוי בסבל. האגו לא יכול לשמוח בהווה. הוא אינו מסוגל להתקיים בהווה; הוא שוכן רק בעתיד או בעבר, שאינם קיימים. העבר כבר לא קיים, העתיד עדיין לא קיים; שניהם דברים לא קיימים. ברגע הנוכחי, הטהור, לא תמצא את האגו בעצמך - רק שמחה שקטה וריקנות שקטה טהורה.

אושו ---

לעולם אל תחזור לעבר. זה הורג את ההווה שלך. זיכרונות הם חסרי משמעות, הם רק לוקחים לך את הזמן היקר. סיפורים לא חוזרים על עצמם, אנשים לא משתנים. לעולם אל תחכה לאף אחד, אל תעמוד במקום. מי שצריך יתפוס. אל תסתכל אחורה. כל התקוות והחלומות הם רק אשליות, אל תתנו להם להשתלט עליכם.

זכור! לעולם, בשום פנים ואופן, אל תוותר. ותמיד תאהבו, אי אפשר לחיות בלי אהבה, אבל תאהבו את ההווה הזה, אי אפשר להחזיר את העבר, וייתכן שהעתיד לא יתחיל.

לפעמים אנחנו אומרים כמה טוב זה היה פעם, איך אנחנו מתגעגעים לזמנים האלה. בעתיד נגיד את אותו הדבר על מה שקורה עכשיו. מעריך את ההווה.

אם תמיד תסתכל אחורה, לא תוכל לראות מה עומד לפניך...

M/f "רטטוי" ---

תעצום עיניים ותראה. תפסיק להקשיב ותשמע. הישאר לבד עם הלב שלך - ותבין...

נצלו כל רגע כדי שלא תחזרו בתשובה אחר כך ותצטערו שהחמצתם את נעוריכם.

פאולו קואלו ---

נסה, לפחות בקטנה, לא להעלות את דעתך.
תסתכל על העולם - רק תראה.
אל תגיד "אהבתי" או "לא אוהב". אל תגיד כלום.
אל תגיד מילים, רק צפה.
המוח ירגיש לא בנוח.
המוח היה רוצה לומר משהו.
אתה פשוט אומר את דעתך:
"תהיה בשקט, תן לי לראות, אני רק אצפה"...

אנשים מושיטים את ידיהם אל הכוכבים, לעתים קרובות שוכחים את הפרחים מתחת לרגליהם.

ד בנתם ---

החיים הם איך שהם נראים. זה מספיק קסום שלא צריך להמציא שום דבר אחר.

—— ברנרד ורבר —-

ישנן שלוש מלכודות שגונבות שמחה ושלווה: חרטה על העבר, חרדה מהעתיד וכפירת תודה להווה.

אתה רוצה להיות איש שמח- אל תחטט בזיכרון שלך.

קבל את המציאות כפי שהיא.
תעריך את כל מה שנכנס לחיים שלך.
תהנה מזה כל עוד זה נמשך.
עזוב כשהזמן מתאים.

קיבלתי השראה מדבריו של Chogyam Trungpa, מאסטר מדיטציה טיבטי, שנשאל פעם איך הוא הצליח, ברח מהפלישה הסינית, לחצות את הרי ההימלאיה עם תלמידיו, כמעט ללא הכנה או אספקה, בלי לדעת את הדרך והתוצאה של התחייבותו המסוכנת. תשובתו הייתה קצרה: "מזיזים לסירוגין את הרגליים."

חורחה בוקאי

האושר זמין לכולם, והוא זמין כבר עכשיו.
אנחנו רק צריכים לעצור ולהסתכל היטב על האוצרות שכבר מקיפים אותנו.

יש אנשים שחושבים שאיפשהו טוב יותר מאשר כאן.
יש אנשים שחושבים שפעם זה היה (יהיה) יותר טוב ממה שהוא עכשיו.
יש אנשים שמרגישים טוב כאן ועכשיו, בעוד שאחרים חושבים.

איך אתה חי כל יום כך מתנהלים כל חייך. כמה קל להיכנע לרעיון שיום אחד לא פותר כלום, שכן לפנינו עוד הרבה ימים דומים. אבל חיים נפלאים הם לא יותר מרצף של ימים נפלאים וחיים היטב, הבאים ברצף, כמו פנינים שרוולים על חוט בשרשרת יפהפייה. כל יום הוא בעל ערך בדרכו שלו. העבר נשאר מאחור והעתיד הוא רק פרי דמיון, אז היום הוא כל מה שבבעלותך. אז נצלו את היום הזה בחוכמה.

החיים הם "עכשיו". זה לא "מחר" ולא "אתמול". אחד לא ידוע, השני לא קיים.

שלווה ושלווה יכולים להתקיים רק ברגע הנוכחי. אם אתה באמת רוצה להיות בשלום ובהרמוניה, אתה חייב להיות בשלום ובהרמוניה עכשיו.

כל החיים שלך טסים תוך רגע אחד.
ברגעים אלו, כולכם...

לחיות בעולם ללא רעיונות לגבי מה שיקרה אחר כך. אם אתה מנצח או מפסיד, זה לא משנה. המוות ייקח הכל. לא משנה אם תנצח או תפסיד. הדבר היחיד שחשוב, ותמיד חשוב, הוא איך אתה משחק את המשחק. האם נהנית מזה? - המשחק עצמו... - ואז כל רגע הופך לרגע של שמחה.

אושו

הליכה על המים אינה נס.
נס הוא ללכת על כדור הארץ ולהרגיש באמת חי עכשיו.
ולחייך!

רובנו חיים בקצב כה מטורף עד ששתיקה ושקט אמיתיים הופכים לפעמים למשהו זר ולא נוח. רוב האנשים, בשומעים את דברי, יגידו שאין להם זמן לשבת ולהסתכל על פרח. הם יגידו לכם שאין להם זמן רק ליהנות מצחוק ילדיהם או לרוץ יחפים בגשם. הם יגידו שהם עסוקים מדי לפעילויות כאלה. אפילו חברים אין להם, כי גם לחברים לוקח זמן...

רובין שארמה ---

שמחת החיים

שאל את עצמך: "האם אני חווה שמחה, שלווה ונינוחות במה שאני עושה עכשיו?"

אם לא, זה אומר שהזמן מטשטש את הרגע הנוכחי, והחיים נתפסים כנטל כבד או כמאבק. אם אין שמחה, אין שלווה, אין קלות במה שאתה עושה, אז זה לא בהכרח אומר שאתה צריך לשנות את מה שאתה עושה.

כל מה שאתה צריך לעשות זה לשנות את האופן שבו אתה עושה את זה.

"איך" תמיד חשוב יותר מ"מה".

בדוק אם יש לך הזדמנות להקדיש אפילו יותר, והרבה יותר, תשומת לב לעשייה עצמה מאשר לתוצאה שאתה רוצה להשיג באמצעות העשייה הזו. הפנה את כל תשומת הלב שלך למה שהרגע הזה נותן לך. יחד עם זאת, זה אומר שאתה מקבל את מה שיש, כי אתה לא יכול לתת למשהו את מלוא תשומת הלב שלך ובו בזמן להתנגד לו.

ברגע שמתחילים לכבד ולכבד את הרגע הנוכחי, אז כל אי שביעות הרצון הקיימת מתפוגגת והצורך במאבק נעלם, והחיים מתחילים לזרום בשמחה ובשלווה. שום מציאות לא יכולה להוות איום עליך.

אם אתמול הלך לאיבוד בגלל טעות כלשהי, אז אל תפסיד היום בכך שתזכור את זה...

לא משנה כמה ארוכה הדרך שלך, אף פעם אין בה יותר מאשר: צעד אחד, נשימה אחת, רגע אחד - עכשיו.

אקהרט טול ---

אל תקלקל את מה שיש לך בכך שתרצה את מה שאין לך; זכור שפעם רק קיווית לקבל את מה שיש לך עכשיו.

היו מודעים לעומק שהרגע הנוכחי הוא כל מה שיש לכם. תאמיני בו ותעשי אותו יפה.

אין טעם לחפש מקום שבו תרגישו טוב. הגיוני ללמוד איך ליצור את הבאר הזו בכל מקום.

אנחנו מבזבזים, נותנים לרגעים הכי טובים לחמוק לנו מבין האצבעות, כאילו יש לנו אלוהים יודע כמה מהם במלאי. בדרך כלל אנו חושבים על המחר, על השנה הבאה, בעוד אנו צריכים לתפוס בשתי ידיים את הספל הגדוש שהחיים עצמם מחזיקים, ללא רצון, בנדיבותם הרגילה - ולשתות ולשתות עד שהכוס עוברת לידיים אחרות. הטבע לא אוהב לטפל ולהציע לאורך זמן. אלכסנדר איבנוביץ' הרזן

מגיע הרגע בחייו של כולם שבו אתה צריך להבין שהישן אינו עוד. זה היה שם בעבר, אבל עכשיו הוא קרס לחלוטין ובלתי הפיך. כך אנו לומדים לשחרר את הזמן.

רק מעט מאוד אנשים חיים למען היום. רובם מתכוננים לחיות מאוחר יותר.

להיות ברגע. הביאו את המודעות המלאה שלכם לרגע הזה. אל תתנו לעבר להפריע, אל תתנו לעתיד להיכנס פנימה. העבר אינו עוד, הוא מת. למות לעבר בכל רגע, יהיה העבר אשר יהיה, גן עדן או גיהנום. מה שזה לא יהיה, תמות לו, ותהיה רענן וצעיר, ותיוולד מחדש ברגע הזה.אדם נראה בהווה, אבל זה רק מראית עין. האדם חי בעבר. הוא עובר דרך ההווה, אך נשאר נטוע בעבר.העבר נעלם - למה להיאחז בו? אתה לא יכול לעשות עם זה כלום; אתה לא יכול לחזור, אתה לא יכול לעשות את זה מחדש - למה להיצמד לזה? זה לא אוצר. ואם אתה נאחז בעבר וחושב שהוא אוצר, כמובן שהמוח שלך ירצה לחוות אותו שוב ושוב בעתיד.אושו

הרגע הזה מכיל את זרע האמת הגדולה ביותר. זו האמת שרצית לזכור. אבל ברגע שהרגע הזה הגיע, מיד התחלת לגבש על כך מחשבות. במקום להיות ברגע, עמדת בצד ושפטת את זה. ואז הגבת. זה אומר שהתנהגת כפי שעשית בעבר.

מתקרבים לכל רגע כאילו היה דף חלק, ללא כל מחשבה מוקדמת על כך, אתה יכול ליצור את עצמך כפי שאתה, ולא לחזור על עצמך כפי שהיית פעם.

החיים הם תהליך של יצירה, ואתה ממשיך לחיות כאילו היה תהליך של חזרה!

ניל דונלד וולש

כל מה שאנו תופסים במהלך החיים שוכן "בתוך הרגע הזה" הדברים קיימים רק לרגע, רק שאנחנו לא מעזים או לא רוצים להתחשב בהם בצורה כזו.

—— רינפוצ'ה דזונגסאר חיינצה ——

האם השמש זורחת עליי היום כדי שאוכל לחשוב על אתמול?
פרידריך שילר

אנשים רבים מחכים כל השבוע ליום שישי, כל חודש החג, כל שנת הקיץ, וכל חיי האושר... אבל צריך לשמוח בכל יום וליהנות מכל רגע.

ביטויים וציטוטים על רגע בזמן:

• אתה לא צריך לחלק את החיים שלך לרגעים, כל החיים שלנו הם מתנה גדולה...
• זהו הרגע הקסום שבו החלומות מתחילים להפוך למציאות.
• יש רגעים שאתה מסתכל לאדם בעיניים ומבינים שהוא משקר מהלב!
• תעריך אנשים שבאים ברגעים שבהם אתה מרגיש רע, לא הם.
• יש רגעים כל כך קשים בחיים שבהם אתה לא רוצה לעשות כלום: לא ללכת, לא לאכול, ולא לתקשר...

• קשה לומר באיזה שלב נולדת חברות, ובאיזה רגע אהבת אמת!
• ברגעים שבהם הרגשות מתגברים, אנשים מדברים לעתים קרובות ללא מחשבה. אירווין ולש
• הרגעים האלה שבהם אתה נחנק מייאוש, שבהם אתה מרגיש שאתה לא יכול לעשות כלום ושאי אפשר לעשות כלום, דע: רק ברגעים כאלה אתה באמת מתקדם.
• בעל יאכטה שמח פעמיים - ברגע שקנה ​​אותה, וברגע שמכר אותה!
  
• היית מבין כמה אתה בהיר ויפה אם היית רואה את עצמך באותם רגעים שבהם אתה באמת עצמך. אלפרד לאנגלט
• כאן ועכשיו והרגע הזה ממש...
• שתמיד יהיה רגע בחיים לאושר, סיבה לחייך וזמן לחלום.
• יש רגעים שאתה רוצה למתוח לשארית חייך, ויש אנשים שאתה תמיד רוצה לראות.
• להעריך את רגע האושר - לחיות אותו...
• שום דבר לא נמשך זמן רב כמו הרגע הנוכחי.
• מה שקורה עכשיו הוא אינסופי, וכל רגע הוא בעל ערך.
• אין חיים מושלמים... אבל יש רגעים מושלמים.
  
• אנשים, ככלל, לא מבינים שבכל רגע הם יכולים לזרוק כל דבר מחייהם.
• תהנה מכל רגע.
• מוזיקה היא מה שמציל ועוזר לנו ברגעים קשים בחיים.
• שכחנו איך לחכות. זו כמעט אומנות נשכחת. והאוצר הכי גדול שלנו הוא להיות מסוגלים לחכות לרגע הנכון.
• אני אוהב את הדרך שבה תצלום לוכד רגע לפני שהוא נעלם.

• אי אפשר לרצות משהו שלא היה ידוע עד הרגע הזה.
• אנשים מעריכים לא ישירות את רגעי האושר המשותף, אלא את המצב שמשתלט עלינו תוך כדי זכירת הרגעים הללו.
• לעולם אל תצטער על מה שעשית אם היית מאושר באותו רגע!
• רק הרגע הנוכחי חשוב.
• למה רגעים רעים בחיים לא יכולים להיות רק חלום, אבל חלומות טובים- מציאות?
  
• שטויות קורות במקרה, ואז הופכות הרגעים הטובים ביותרבחיים
• במוקדם או במאוחר מגיע זמן שבו דרכיכם מתפצלות. כל אחד בוחר את הדרך שלו
• תמיד קורה משהו, אין רגעים רגילים.
• משמעות החיים היא ביופי ובחוזק של חתירה למטרה, ויש צורך שלכל רגע של קיום יש מטרה גבוהה משלו.
• האביב הוא זמן של שינוי! אחרי הכל, זה הזמן שאנחנו רוצים לשנות את חיינו, להוסיף לזה רגעים בהירים חדשים!
• רק ברגעים קשים אתה רואה מיהו החבר האמיתי שלך.
• ישנם רגעים בחיים שבהם אתה צריך לעשות בחירה או שאתה מפסיד מכל הבחינות.
• לרגע שלפני הרגע יש תמיד בחירה, לרגע אין!
  
• יש רגעים בחיים שאחריהם אדם משתנה. יש אנשים שאתה משנה כשאתה פוגש. אלו רגעים מיוחדים בחיים
• הרגעים והמצבים הנוראיים האלה שבהם אין יותר מה לומר מלבד "די, בבקשה."
• וקורה שבשלב מסוים הכל משתנה. היחס לדברים מסוימים, לשיחות, לאנשים משתנה. אנחנו מתרחקים מאלה שחשבנו שהם חיוניים.

נושאים: הצהרות, אמירות, סטטוסים, ציטוטים וביטויים על רגע בזמן.

(עדיין אין דירוגים)

"רוב החיים שלנו הם סדרה של תמונות. הם עפים על פני כמו ערים על כביש מהיר, אבל לפעמים הרגע מהמם אותנו ואנחנו מבינים שהרגע הזה הוא לא רק תמונה חולפת. אנחנו יודעים שהרגע הזה, כל חלק בו, יחיה לנצח." One Tree Hill

מה הדבר הכי חשוב בחיים? ללכת לאורכו בצורה כזו שתהיה מאושר. אבל מה נזכור בדרך? זה יהיה קשה, אבל נזכור הכל בחיוך.

רגעים של שמחה ועצב עוקבים זה אחר זה, ויוצרים את זיכרונותינו. כמה רגעים בחיים גורמים לנו לחייך, בעוד שאחרים גורמים לנו לבכות. אבל הזכרונות האלה הם החיים שלנו. אילו רגעים תזכור הכי הרבה? הרגעים הבלתי נשכחים ביותר בחייך. אלו הם הכי הרבה נקודות חשובות. רגעים של פיתולי גורל, פיתוח אופי ואישיות.

1. הניצחון הראשון של הפחד

לחשובים שבינינו יש פחדים שכבשנו. למדנו לרכוב על אופניים, קפצנו עם מצנח, נלחמנו בחוליגנים, והתקרבנו לבחורה שאהבנו. זה הפחד הראשון שהתגברנו עליו וכבשנו. חיזוק האופי הזה ייזכר אצלנו לעד כאחד הניצחונות החשובים ביותר.

2. אהבה ראשונה

"יש הרבה רגעים רומנטיים גדולים בחיים. ושווה לחיות בשבילם. אבל יש בעיה אחת: רגעים חולפים. וממעבר לפינה של הרגעים האלה כבר מציץ אידיוט אכזרי ולא מגולח, ששמו המציאות." איך פגשתי את אמא שלך.

זהו הרושם החזק ביותר והרגע המאושר ביותר בחיים. אתה תתאהב עוד כמה או עשרות פעמים, אבל זו האהבה הראשונה שלך שתיזכר לנצח. האהבה הראשונה שלך תמיד תהיה איתך. זה יימוג, אבל ילך איתך באופן בלתי נראה כל חייך. אתה תמיד תשווה את כל מערכות היחסים עם חווית האהבה הראשונה שלך. ראה את ההבדלים ואת כוחה של האהבה. אהבה ראשונה תהיה הסטנדרט של כל אהבה.

החוויה המינית הראשונה לא תמיד נעימה, אבל היא נזכרת לנצח. רגשות מוגברים, צחקוקים מביכים, הנאה ואפילו כאב. זהו המין הראשון שישפיע על כל חיי המין הבאים שלך.

4. משכורת ראשונה

הכסף הראשון שתרוויח בעצמך ייזכר לנצח. עבודה קשה תעניק לך הבנה של ערכו של כסף. לאחר מכן תוציא כסף בידיעה שהעבודה שלך הושקעה בכל רובל. יש עוד הרבה עבודה לעשות בעתיד, אבל זו הייתה החוויה הראשונה.

5. סיום הלימודים

בשלב מסוים בחייך תסיים בית ספר ולאחר מכן אוניברסיטה. אתה תזכור את הסיום הזה עוד הרבה זמן. הרגע שאתה מסיים מוסד חינוכי, תראה את שמחת ההורים שלך, תיפרד מחבריך ותמשיך בחייך. הרגע הקצר של הסיום פירושו להיפרד מהחיים הישנים ולפתוח אופקים חדשים. תהיה נוסטלגיה לזמנים עתיקים ולחברים, אבל אנחנו חייבים להמשיך הלאה. יש כל כך הרבה תגליות לפנינו.

6. נהיגה ראשונה

הנהיגה העצמאית הראשונה תיזכר לעד. אבל לא כשאתה עם מורה, אלא כשאתה יוצא לעיר בעצמך. הרבה עצבים ועוד חריץ בזיכרון שלי. הטיול הראשון הזה יגרום לכם לחייך בעוד שנה מהיום. כמה חסרת יכולת ועצבנית היית.

7. הפסד ראשון

אובדן של אדם אהוב בזוגיות או בטרגדיה אישית ישנה אותנו לנצח. דף הזיכרון האפל הזה יכאיב ויגרום לדמעות, אבל הוא יחזק אותנו. לעתים קרובות עדיין נקבל הפסדים, זה כואב, אבל אלה החיים.

8. חיים עצמאיים ראשונים

מגורים מחוץ לבית יכולים לנבוע מלימודים, עבודה, מערכות יחסים או הרצון להיות עצמאי יותר. לחיות מחוץ למשפחה בה גדלת הוא אתגר רציני. אתה תזכור את הרגע הזה. זה כמו מעוף ראשון של אפרוח קטן שיצא מקן הוריו.

9. רכישה ראשונה של נכס

חסכת וחסכת כסף, שהשקעת ברכישה גדולה. השקעה ברכב, דירה או פריט יקר ערך אחר תהיה נכס בלתי נשכח.

10. הקמת משפחה

כשהתמקמת ובחרת אדם לחיים, זה הצעד הראשון לקראת משפחה. אתה תזכור לנצח. לפניכם משפחה, ילדים ונכדים. אתם תזכרו את הרגע שבו החלטתם ללכת בדרך החיים עם מישהו קרוב אליכם.

"החיים נמדדים לא לפי מספר השאיפות והנשיפות שנלקחו, אלא במספר הרגעים שבהם האושר עוצר את נשימתך."

לפעמים הרגע לו חיכיתם מגיע בזמן הכי לא מתאים. אבל אף אחד לא הבטיח שזה יהיה קל. רגעים בלתי נשכחים בחיים שונים עבור כולם, אך הם גם דומים עבור כולם. בחיים לא יהיו לך 10 רגעים בלתי נשכחים, אלא הרבה יותר. אבל אלו הם כמה מההבזקים הבהירים ביותר שיישארו לנצח בזיכרון.

"האלים מקנאים בנו כי אנחנו בני תמותה. כל רגע בחיינו יכול להיות האחרון שלנו. אחרי הכל, החיים בהירים ויפים יותר כשהם סופיים. לעולם לא תהיה יותר יפה ממה שאתה עכשיו. ולעולם לא נהיה כאן שוב." טרוי

מהו הרגע הזכור ביותר בחייך? באיזה שלב בחיים אתה?