Реабилитация после удаления аппендицита. Процесс восстановления организма

Восстановление после аппендицита – один из основных вопросов, которые занимают пациентов, когда они сталкиваются с необходимостью удалять воспаленный аппендикс. Стоит подготовиться к тому, что реабилитация займет некоторое время, в которое физические нагрузки придется отменить, а привычный образ несколько поменять. Специалисты же составили свои рекомендации и ответы на вопросы: сколько длится реабилитация после удаления аппендицита.

От чего зависят сроки восстановления

В первую очередь сроки восстановления после операции и удаления аппендикса зависят от сложности ситуации. Если развился гнойный вариант заболевания или даже появился гангренозный аппендицит , переходящий в перитонит, восстанавливаться придется заметно дольше.

Связано это с тем, что наличие гноя внутри организма указывает на некое заражение. А бороться с заражением приходится намного дольше, чем с простым вырезанием воспаленного аппендикса. Ведь все нужно хорошенечко промыть, не оставив ни капли гноя. Затем придется проводить антибактериальную терапию, чтобы устранить все симптомы воспаления.

Из-за этого физические нагрузки довольно ограничены и допускаются только в тех объемах и в том виде, в котором они помогут не получить пролежни. Все остальные после сложного удаления аппендикса, например, если был гангренозный вариант заболевания, запрещены на длительный срок – до полного выздоровления.

Кроме того, восстановление зависит и от вида оперативного вмешательства, которое применяется для лечения проблемы. Сегодня медики зачастую выделяют два вида операций:

• Лапароскопию
• Полостную полноценную операцию

Так, например, при неосложненной форме, когда удаление идет только воспаленного органа, не успевшего еще лопнуть, применяют более простую и менее травматичную лапароскопию. Она представляет собой всего лишь создание нескольких отверстий, через которые удаляется пострадавший аппендикс. Сроки заживления и восстановления тканей после такой операции – около нескольких недель, максимум месяц.

Если же говорить о том, какой должна быть реабилитация после полостной операции, она займет в разы больше времени и может доходить до полугода.

Стоит понимать, что аппендицит, у которого послеоперационный период занимает много времени, требует тщательного восстановления, чтобы тело было готово на все 100 к сложным нагрузкам.

По каким причинам необходимо выдерживать полный срок реабилитации

Полный срок восстановления необходимо выдерживать, чтобы не возникло никаких осложнений. Особенно это важно, если были такие осложненные варианты заболевания, как гнойный, гангренозный, флегмонозный и прочие. Ведь в этом случае организм серьезно истощен как самим заболеванием, так и оперативным вмешательством, наркозом и прочими элементами.

Во время физических нагрузок, таскания тяжестей человеку приходится напрягать брюшину. А именно брюшная полость страдает по максимуму при проведении операции. И если приступить к нагрузкам несвоевременно, есть риск того, что разойдутся швы или проявятся какие-то иные серьезные проблемы, что еще больше отсрочит процесс выздоровления.

Гангренозный аппендицит еще к тому же может быть довольно опасным, т.к. начинается отмирание тканей. И в этом случае приходится с особой осторожностью относится к физической активности.

Какие меры применяются в первый день после операции

В первый день после проведения операции медики обязательно оценивают у пациента целый ряд параметров, которые указывает на то, насколько верно начинается процесс восстановления (а он начинается сразу же по окончании оперативного вмешательства). В число признаков входят:

• Детоксикация организма (это если такая мера необходима)
• Отслеживание появления признаков кровотечения
• Контроль состояния больного (температура, давление, состояние швов и многое другое)
• Проверка восстановления физиологических особенностей

В первый день после операции, а лучше еще и во второй, необходимо все очень тщательно выдерживать, чтобы избежать развития серьезных осложнений. Стоит понимать, что в этом случае есть большой риск развития перитонита и прочих проблем.

Медики дают свои рекомендации по поводу правильного проведения реабилитационных мероприятий. Как минимум, срок реабилитации должен составлять 4 недели. Причем в это время следует очень внимательно наблюдать за состоянием своего шва и организма в целом. Не должно быть температуры, покраснений, зуда и, тем более, каких-либо выделений. Если появляются подобные тревожные симптомы, следует обратиться к врачу и немедленно.

Стоит учитывать, что дети и пациенты, обладающие достаточно большим весом, восстанавливаются после оперативного вмешательства в разы дольше.

При отсутствии осложнений и после выдерживания 4-х недельного периода медики советуют приступать к следующим пунктам восстановления. Пациенту можно начинать небольшие пешие прогулки на довольно небольшое расстояние. Допускается посещение бассейна с несильными и неактивными нагрузками.

Чтобы избежать проблем, желательно использовать специальный бандаж . Особенно актуально это правило для полных, т.к. у них из-за избытка жира и под тяжестью тканей есть риск расхождения тканей.

Диета как важный этап восстановления

Естественно, полноценная реабилитация после аппендицита невозможна без соблюдения определенного рода диеты. Медики даже уверяют, что ограничения в питании имеют ключевую роль. Ведь несоблюдение диеты легко может приводить к расхождению швов и даже развитию гнойного воспаления.

Сразу же после операции есть нельзя, допускается только применение воды (она должна быть чистой, питьевой и обязательно без газа). Далее, в течение нескольких дней придется есть щадяще. То есть пища должна быть максимально легкой в усваивании, в идеале – перетертая. Также допускается и употребление желе. Обязательно нужно есть то, что позволит нормализовать работу кишечника.

• Бульон – обязательно низкой концентрации
• Сок свежего отжима, но обязательно разбавленный водой, чтобы снизить его кислотность
• Травяные чаи, отвар шиповника или черный чай (но только некрепкий)

Затем, дня через 2, можно вводить постепенно и очень аккуратно следующие продукты:

• Паровые каши
• Супы протертые
• Кисломолочные продукты с низким процентом жирности
• Овощи и фрукты, что приготовлены на пару
• Постное мясо

А вот от традиционно вредных блюд:

• Соленья
• Копчености
• Маринады и прочие

придется на время реабилитации отказаться. Если соблюдать все эти рекомендации, восстановление будет идти максимально легко и быстро.

Аппендэктомию считают стандартом лечения при воспалении червеобразного отростка. Отдаленный исход операции зависит от качества выполнения вмешательства, наличия осложнений и того, как проводится реабилитация после аппендицита.

Типичное послеоперационное состояние

Любую операцию человеческий организм воспринимает как своего рода травму и соответственно отвечает определенной реакцией. Температура после хирургического лечения аппендицита до нормальных значений не может одномоментно снизиться. Лихорадка в районе 37,5-37,8⁰C для раннего послеоперационного периода является удовлетворительным показателем. Пациенты отмечают в первые сутки слабость, вялость, сонливость. На этот момент также характерны боли в области раны тянущего характера.

Стоит отметить, что восстановление после удаления аппендицита для пациента начинается уже с первых минут нахождения в общей палате.

О возможных осложнениях и профилактике их развития

К основным нарушениям, которые могут развиться после хирургического лечения, относятся:

• тромбоз вен нижних конечностей;
• гнойное воспаление в области операционной раны;
• абсцесс, флегмона брюшной полости, перитонит;
• грыжа после аппендицита;
• спайки;
• дыхательная и сердечно-сосудистая недостаточность.

Выделяют ранний и поздний послеоперационный период после удаления аппендицита. Каждое из возможных осложнений с большой долей уверенности можно предотвратить, следуя определенному алгоритму и правилам.

Нагноение раны чаще возникает при проведении вмешательства путем открытого доступа. Использование лапароскопической техники позволяет исключить контакт инфицированного отростка с тканями. Выполнение этой задачи достигается путем извлечения отсеченного аппендикса из брюшной полости с помощью предварительного погружения органа в импровизированный латексный контейнер.

Отмечено, что ранний и поздний послеоперационный период после эндоскопического удаления аппендицита проходит быстрее и протекает с меньшими осложнениями по сравнению с контрольной группой пациентов, лечение которых проводилось путем традиционной аппендэктомии.

Значительную долю ответственности за профилактику перитонита и местного воспаления в области червеобразного отростка несет оперирующий хирург. Выполнение достаточного осмотра, санации брюшной полости, качественное ушивание культи аппендикса уменьшают риски развития гнойных осложнений. Данную цель преследует также постепенная стимуляция моторики пищеварительного тракта и профилактика метеоризма.

Перитонит может развиться вследствие несостоятельности швов даже в несколько отдаленные сроки после хирургического лечения аппендицита. Такое состояние способно спровоцировать большое скопление газов в просвете кишки, длительная задержка дефекации, обильный прием пищи.

Каждое хирургическое вмешательство выполняется с нарушением целостности сосудов. Определенной закономерностью при этом становятся гемостатические сдвиги. У пациентов в крови наблюдается склонность к тромбообразованию. Преобладание активности свертывающей системы и длительное вынужденное положение больного лежат в основе венозных тромбозов на ногах. Поэтому врачи являются сторонниками ранней двигательной активности. С первых часов начинается реабилитация, направленная на нормализацию состояния после удаления аппендицита. При невозможности передвижения рекомендовано выполнять элементарные упражнения, находясь в кровати. ЛФК в раннем периоде после операции составляют сгибания-разгибания ног в коленях, повороты стоп и другие самые легкие, не приносящие дискомфорт действия.

Физическая реабилитация после аппендицита в отдаленном времени

Дальнейшее расширение двигательной активности является профилактикой образования спаек в брюшной полости после операции на аппендицит. Пациенту, выписанному из стационара, будут полезны пешие прогулки по несколько часов. При стабилизации удовлетворительного самочувствия можно постепенно приступать к укреплению мышц живота. Дозированные, непредельные нагрузки на пресс способствуют формированию рубца и препятствуют возникновению послеоперационных грыж. Проблема особенно актуальна для больных, которым выполнена открытая аппендэктомия. Область, где был произведен разрез тканей, ослаблена и не может в полной мере препятствовать внутрибрюшному давлению. В связи с этим у ранее детренированных лиц, пренебрегающих диетой, имеющих запоры, существуют риски выхода петель кишечника на уровне заживающего шва.

В отношении спортивных занятий разрешено плавание в бассейне, как наиболее безопасный вид тренировок, поддерживающий общий мышечный тонус. Интимные отношения разрешают возобновлять спустя пару недель после снятия швов, под четким контролем самочувствия.

Диета и алкоголь после аппендицита

Пациенту, только переведенному в палату, несколько часов предписан голодный стол. Запрещается прием любой пищи. Жидкость не рекомендуется давать в течение 3 часов, т.к. это может вызвать рефлекторную рвоту на фоне посленаркозного состояния. Примерно через 12 часов разрешается выпить ненаваристый бульон. Через сутки дают протертую пищу, пюре, йогурты. После появления стула пациент может начать прием кусочковой еды. Весь ранний послеоперационный период больной находится под наблюдением медицинского персонала, поэтому вопросы питания в определенной степени контролируются извне.

Запор на фоне имеющейся перистальтики после удаления аппендицита требует пристального внимания, поскольку является настораживающим признаком в плане возможного развития кишечной непроходимости.

Обстоятельства за стенами стационара полностью переносят ответственность за качество питания на самого пациента и его родственников. Пища должна быть теплой, малыми порциями. Не допускается употребление как холодных, так и горячих продуктов. Больной должен максимально отказаться от булочек, сдоб, жирной, копченой, острой еды, исключить капусту, помидоры, свежий лук. Чай, морс, компот, сок и негазированную воду не ограничивают.

Поскольку спиртосодержащие напитки раздражают слизистую пищеварительного тракта, на алкоголь после аппендицита вводится строгий запрет продолжительностью до 2-3 месяцев.

Медикаментозная поддержка

Вмешательство проводится под прикрытием антибиотиков. В течение последующих суток после операции аппендицита больному вводят до нескольких доз антибактериальных препаратов для профилактики инфекционных осложнений.

Поскольку у пациента даже при благоприятном течении периода раннего восстановления наблюдаются боли, в первые 12 часов врач назначает наркотический анальгетик с последующим переходом на нестероидные противовоспалительные вещества.

Имеющаяся температура в пределах субфебрильных цифр после операции на аппендицит не подлежит снижению лекарственными средствами.

Спустя несколько месяцев можно использовать препараты, делающие сформированный постоперационный рубец менее заметным (Ферменкол, Контрактубекс, Венитан Форте и другие).

Повод для беспокойства

Заживление послеоперационной раны является непростым процессом и сопровождается болезненными ощущениями, которые стихают на протяжении нескольких суток. В первые дни после вмешательства может незначительно повышаться температура. Однако существует ряд признаков, указывающих на неблагоприятное течение восстановительного периода:

• боли после удаления аппендицита в области швов усиливаются;
• края ушитой раны краснеют, становятся отечны, просачивается гнойное отделяемое;
• появляются болевые ощущения со стороны брюшной полости;
• температура после удаления аппендицита держится длительное время, достигает фебрильных значений (38⁰C и даже выше);
• отмечается выпячивание в области формирующегося шрама.

Обо всех подозрительных проявлениях необходимо без промедлений сообщить врачу.

Полное восстановление после аппендицита наступает спустя несколько месяцев (иногда до полугода). Сроки зависят от преморбидного состояния пациента, общих резистентных свойств организма, качества лечения, правильного соблюдения рекомендаций по двигательной активности и диете.

Имеется определенная связь: чем серьезнее было воспаление (в первую очередь с наличием осложнений), тем труднее устранить последствия после заболевания. Важно обращаться за медицинской помощью в кратчайшие сроки при подозрении на аппендицит, т.к. это в свою очередь во многом определяет прогноз для пациента и позволяет в дальнейшем наименее болезненно пережить послеоперационный период.

— та болезнь, при которой просто необходимо оперативное вмешательство. Когда появляются первые симптомы заболевания, то нужно сразу обращаться к врачу, ведь из просто воспалительного процесса червеобразного отростка может перейти в , который поспособствует развитию серьезных осложнений.

Что можно есть после операции?

В первые минуты выхода из наркоза больной просит пить, поэтому разрешается дать немного кипяченой воды, но маленькими порциями. Если это количество не вызывает рвоты, то можно увеличить этот объем жидкости. При не осложненном операционном периоде со второго дня больному назначается меню, которое выглядит таким образом:

• 1-ый и 2-ой день — жидкая каша, овощное пюре, пить можно молоко и кисель. Если пациент не в состоянии сам кушать, то мед. персонал помогает ему, ведь на этом этапе нужно обязательно поесть, чтобы начал работать желудок и кишечник.
• 3-ий день — все тоже, но с добавлением черного хлеба и сливочного масла.
• 4-ый день — при хорошем самочувствии больного можно переводить на обычный рацион.

В заключении: хоть аппендицит и является органом иммунной системы, но при развитии гнойного воспаления, его немедленно нужно удалить, ведь потом пойдет распространение процесса на окружающие ткани. Никогда не игнорируйте первые симптомы заболевания, и не бойтесь врачебного вмешательства, ведь при соблюдении правил в послеоперационном периоде у вас никогда не возникнут осложнения, а останется на память только шрам от аппендицита.

Восстановление после аппендицита продолжается не меньше двух недель. В течение указанного промежутка времени пациенту необходимо придерживаться некоторых ограничений. Реабилитация может осуществляться в домашних условиях или в больнице, откуда пациента впоследствии выписывают. Период времени, необходимый для восстановления организма, каждый раз определяется в индивидуальном порядке. В чем именно заключается реабилитация и через какой промежуток времени человека можно считать восстановившимся?

Первые несколько дней восстановления после операции на аппендицит

Пожалуй, наиболее важными в послеоперационный период, являются первые два-три дня. В некоторых случаях указанный промежуток времени можно продлить или, наоборот, сделать менее продолжительным. В любом случае, решение о том, сколько будет продолжаться реабилитация, принимает именно специалист.

Итак, в течение первых 48-72 часов пациенту после операции можно и нужно находиться в условиях стационара, где ему будет обеспечиваться квалифицированный уход и поддержка в случае необходимости. При соблюдении всех рекомендаций специалиста реабилитация после операции по удалению аппендицита и весь последующий период традиционно проходят без каких-либо осложнений вне зависимости от количества дней и того, сколько именно необходимо ресурсов для полноценного восстановления в обозначенный период.

Наиболее сложными для больного являются первые 24 часа с того момента, когда начинается послеоперационный период. При этом, как отмечают специалисты, время пребывания в условиях стационара крайне редко превышает отметку в 10 суток, через которые даже пациентов с наиболее серьезными осложнениями выписывают. В течение указанного периода специалисты обязаны осуществлять периодический контроль температурных показателей тела, а также регулярное определение артериального давления – желательно через каждые 12-18 часов. Кроме того, послеоперационный уход подразумевает тотальный контроль и учет всех особенностей, которые связаны с восстановлением деятельности мочеиспускания и опорожнения кишечника.

Наряду с этим специалисты проводят осмотр и перевязки швов – каждый день или даже несколько раз.

Не менее важным этапом следует считать контроль возникновения возможных осложнений после операции, которые можно заметить уже буквально через несколько дней. Во многом все особенности реабилитационного периода, через который проходит человек, зависят от того, какой именно вид вмешательства использовался – это может быть лапароскопия, полостная операция. Обо всех особенностях, которые связаны с диетой, которую можно и нужно поддерживать, будет рассказано далее.

Особенности питания в послеоперационный период

Соблюдение диеты также рекомендуется осуществлять в течение нескольких недель, не меньше 14 дней – таков оптимальный период. В течение первого дня, который известен как послеоперационный, нельзя употреблять какую-либо пищу, можно исключительно употреблять обычную или минеральную воду без наличия газа, а также кефир обезжиренного типа. На вторые сутки потребуется начать употребления пищи для того, чтобы восстановить деятельность желудочно-кишечного тракта.

Настоятельно рекомендуется употреблять именно такие продукты, которые не будут провоцировать вздутие или ощущение тяжести в области кишечника. Кроме этого, весь период и даже через некоторое время после операции, график питания должен оставаться дробным. Речь идет о том, что всю еду понадобится употреблять незначительными порциями, разделяя на пять или шесть приемов. Полезно употреблять продукты кисломолочного типа, причем желательно обезжиренные. Специалисты обращают внимание на следующие особенности, связанные с питанием, которые можно и нужно учитывать после операции:

• в течение первых трех дней наиболее полезны продукты, имеющие желеобразную или просто жидкую консистенцию;
• далее, через 24 часа, допустимо добавление некоторых других продуктов, а именно черного хлеба, печеных яблок, отварного мяса и нежирной рыбы;
• несмотря на определенные ограничения, питание должно оставаться полноценным и насыщенным витаминными, а также питательными компонентами. Только в таком случае послеоперационный период не затянется на долгие годы.

Говоря о напитках, необходимо отметить, что после вмешательства по удалению аппендицита употребляют отвары шиповника, свежие и разбавленные соки, а также компоненты, минеральную воду без газов. В сумме необходимо использовать от 1.5 до двух литров воды.

Запрещенными продуктами являются такие наименования, которые могут сказываться на раздражении слизистой оболочки, образовании процессов брожения.

Целью подобной диеты специалисты называют: ускорить период реабилитации, предоставить возможность заниматься спортом, а также провести профилактику внутренних швов и уменьшить пищевую нагрузку на организм.

Это необходимо вне зависимости от того, сколько дней длилось обострение, и лежат ли пациенты в больнице.

Запрещенные после удаления аппендицита продукты – это приправы, соль, бобовые, хлебобулочные изделия, помидоры, перец и некоторые другие наименования. Для получения более точных сведений можно и нужно проконсультироваться со специалистом, особенно находясь в больнице, через какое-то время после операции по удалению, чтобы сократить восстановительный период.

Когда можно заниматься спортом после аппендицита?

Вопрос о том, можно ли заниматься спортом и каковы допустимые физические нагрузки, обычно очень сильно волнует пациентов после операции по удалению аппендицита. Специалисты обращают внимание на то, что подниматься с постели и осуществлять минимальную активность разрешается исключительно через несколько дней, а именно спустя 72 часа.

Настоятельно рекомендуется применять специальный бандаж, в особенности это необходимо для тех людей, которые имеют лишний вес. При осуществлении резких движений (допустим, смех, чихание и другое) желательно придерживать живот – так период реабилитации пройдет еще быстрее.

Гиподинамичный образ жизни и отсутствие адекватных нагрузок являются настолько же опасными, как и излишне активные занятия спортом. Учитывая это, желательно сразу же после операции по удалению аппендикса осуществлять специальный цикл упражнений под руководством специалиста. Речь идет об элементах ЛФК, кроме того, в течение первых 60 дней с момента операции следует ограничиваться ежедневными пешими прогулками, гимнастикой.

Тяжести более трех кг находятся под запретом – и даже менее тяжелые вещи не следует поднимать без особенной необходимости. В том случае, если отсутствуют какие-либо осложнения или ограничения, возобновить половую жизнь можно через 14-16 дней. После полноценного заживления рубца более чем допустимо посещать бассейн.

В целом, реабилитационный период является достаточно сложным этапом, потому что пациенту, даже находящемуся в больнице, необходимо очень многое запомнить.

Все действия, на которые укажет специалист, должны соблюдаться в строгом порядке, а любые попытки самостоятельно лечения или применения народных средств являются просто недопустимыми. Только в таком случае человек после операции по удалению аппендицита восстановится с максимальной скоростью, также будут отсутствовать какие-либо осложнения и критические последствия, которых, на самом далее, достаточно просто избежать.

Важно!

КАК ЗНАЧИТЕЛЬНО СНИЗИТЬ РИСК ЗАБОЛЕТЬ РАКОМ?

Лимит времени: 0

Навигация (только номера заданий)

0 из 9 заданий окончено

Информация

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ! Благодаря развернутым ответам на все вопросы в конце теста, вы сможете в РАЗЫ СОКРАТИТЬ вероятность заболевания!

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается...

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Время вышло

1.Можно ли предотвратить рак?
Возникновение такого заболевания, как рак, зависит от многих факторов. Обеспечить себе полную безопасность не может ни один человек. Но существенно снизить шансы появления злокачественной опухоли может каждый.

2.Как влияет курение на развитие рака?
Абсолютно, категорически запретите себе курить. Эта истина уже всем надоела. Но отказ от курения снижает риск развития всех видов рака. С курением связывают 30% смертей от онкологических заболеваний. В России опухоли лёгких убивают больше людей, чем опухоли всех других органов.
Исключение табака из своей жизни - лучшая профилактика. Даже если курить не пачку в день, а только половину, риск рака лёгких уже снижается на 27%, как выяснила Американская медицинская ассоциация.

3.Влияет ли лишний вес на развитие рака?
Почаще смотрите на весы! Лишние килограммы скажутся не только на талии. Американский институт исследований рака обнаружил, что ожирение провоцирует развитие опухолей пищевода, почек и желчного пузыря. Дело в том, что жировая ткань служит не только для сохранения запасов энергии, у неё есть ещё и секреторная функция: жир вырабатывает белки, которые влияют на развитие хронического воспалительного процесса в организме. А онкологические заболевания как раз появляются на фоне воспалений. В России 26% всех случаев онкологических заболеваний ВОЗ связывает с ожирением.

4.Способствуют ли занятия спортом снижению риска рака?
Уделите тренировкам хотя бы полчаса в неделю. Спорт стоит на одной ступени с правильным питанием, когда речь идёт о профилактике онкологии. В США треть всех смертельных случаев связывают с тем, что больные не соблюдали никакой диеты и не уделяли внимания физкультуре. Американское онкологическое общество рекомендует тренироваться 150 минут в неделю в умеренном темпе или в два раза меньше, но активнее. Однако исследование, опубликованное в журнале Nutrition and Cancer в 2010 году, доказывает, что даже 30 минут хватит, чтобы сократить риск рака молочной железы (которому подвержена каждая восьмая женщина в мире) на 35%.

5.Как влияет алкоголь на клетки рака?
Поменьше алкоголя! Алкоголь обвиняют в возникновении опухолей полости рта, гортани, печени, прямой кишки и молочных желёз. Этиловый спирт распадается в организме до уксусного альдегида, который затем под действием ферментов переходит в уксусную кислоту. Ацетальдегид же является сильнейшим канцерогеном. Особенно же вреден алкоголь женщинам, так как он стимулирует выработку эстрогенов - гормонов, влияющих на рост тканей молочной железы. Избыток эстрогенов ведёт к образованию опухолей груди, а значит, каждый лишний глоток спиртного увеличивает риск заболеть.

6.Какая капуста помогает бороться с раком?
Полюбите капусту брокколи. Овощи не только входят в здоровую диету, они ещё и помогают бороться с раком. В том числе поэтому рекомендации по здоровому питанию содержат правило: половину дневного рациона должны составлять овощи и фрукты. Особенно полезны овощи, относящиеся к крестоцветным, в которых содержатся глюкозинолаты - вещества, которые при переработке обретают противораковые свойства. К этим овощам относится капуста: обычная белокочанная, брюссельская и брокколи.

7.На заболевание раком какого органа влияет красное мясо?
Чем больше едите овощей, тем меньше кладите в тарелку красного мяса. Исследования подтвердили, что у людей, съедающих больше 500 г красного мяса в неделю, выше риск заболеть раком прямой кишки.

8.Какие средства из предложенных защищают от рака кожи?
Запаситесь солнцезащитными средствами! Женщины в возрасте 18–36 лет особенно подвержены меланоме, самой опасной из форм рака кожи. В России только за 10 лет заболеваемость меланомой выросла на 26%, мировая статистика показывает ещё больший прирост. В этом обвиняют и оборудование для искусственного загара, и солнечные лучи. Опасность можно свести к минимуму с помощью простого тюбика солнцезащитного средства. Исследование издания Journal of Clinical Oncology 2010 года подтвердило, что люди, регулярно наносящие специальный крем, болеют меланомой в два раза меньше, чем те, кто пренебрегает такой косметикой.
Крем нужно выбирать с фактором защиты SPF 15, наносить его даже зимой и даже в пасмурную погоду (процедура должна превратиться в такую же привычку, как чистка зубов), а также не подставляться под солнечные лучи с 10 до 16 часов.

9.Как вы думаете, влияют ли стрессы на развитие рака?
Сам по себе стресс рака не вызывает, но он ослабляет весь организм и создаёт условия для развития этой болезни. Исследования показали, что постоянное беспокойство изменяет активность иммунных клеток, отвечающих за включение механизма «бей и беги». В результате в крови постоянно циркулирует большое количество кортизола, моноцитов и нейтрофилов, которые отвечают за воспалительные процессы. А как уже упоминалось, хронические воспалительные процессы могут привести к образованию раковых клеток.

СПАСИБО ЗА УДЕЛЕННОЕ ВРЕМЯ! ЕСЛИ ИНФОРМАЦИЯ БЫЛА НУЖНОЙ, ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ В КОНЦЕ СТАТЬИ! БУДЕМ ВАМ БЛАГОДАРНЫ!

1. С ответом
2. С отметкой о просмотре

Задание 1 из 9

Можно ли предотвратить рак?

1. Задание 2 из 9

   Как влияет курение на развитие рака?

2. Задание 3 из 9

   Влияет ли лишний вес на развитие рака?

3. Задание 4 из 9

   Способствуют ли занятия физкультурой снижению риска рака?

4. Задание 5 из 9

   Как влияет алкоголь на клетки рака?

5. Задание 6 из 9

Хирургическое удаление аппендикса – единственный способ вылечить аппендицит. Несмотря на кажущуюся простоту – это полноценная операция, которая травмирует организм и требует полноценного восстановительного периода. Реабилитация после аппендицита у взрослых включает соблюдение диеты, регламентирование физических нагрузок. Только при этих условиях аппендикс больше никогда о себе не напомнит.

Рассмотрим, какая реабилитация необходима после операции на аппендицит, и зачем она проводится.

Согласно современным данным аппендикс утратил свои первоначальные функции и является рудиментом. Это небольшой (7-10 см) тупиковый участок слепой кишки, его воспаление называют аппендицитом.

Операции по его иссечению проводятся двух видов:

• полостная – с разрезом брюшины;
• лапароскопическая – с несколькими небольшими надрезами, через которые вводятся инструменты.

Реабилитация после удаления аппендицита с использованием лапароскопии проходит легче из-за меньшего размера швов и повреждений кожного покрова.

При любом виде операционных мероприятий происходит:

• получение наркоза;
• разрезы и швы на кишечнике и сосудах;
• повреждение кожного покрова;
• общий стресс организма.

Минимизировать влияние этих факторов и полностью вернуть здоровье позволяет восстановительный период, который включает:

1. Послеоперационный уход медперсонала. Больной должен начинать двигаться и вставать в рекомендованные сроки, получить медикаментозную терапию, чтобы избежать инфицирования. Для снижения выраженных болевых ощущений назначаются анестетики – сначала в инъекциях, после выписки – в таблетках.
2. Специальная диета способствует снятию нагрузки на травмированный кишечник, улучшению пищеварения и нормализации стула.
3. Нормированные физические нагрузки защищают от чрезмерных усилий, но стимулируют кровообращение и ускорение метаболизма.

Сроки реабилитации после аппендицита у взрослых зависят от вида операции, особенностей организма и многого другого.

Важно: восстановительный период – обязательная часть лечения аппендицита, успешность этого этапа в большей степени зависит от больного, чем от врача.

Сроки реабилитации

После проведенной операции больного переводят в палату, где медицинские работники контролируют выход из наркоза и возможные осложнения от его применения. При отсутствии проблем через 8 часов больной может осторожно приподниматься и двигаться в постели.

В первые дни пациент получает анестетики, антибиотики для исключения инфицирования, все его движения контролируются медсестрами.

Лапароскопия выбирается, если аппендицит не осложнен и нет противопоказаний к ее применению. Это наиболее щадящий вариант вмешательства. Больной может подниматься через сутки после манипуляции, при отсутствии осложнений выписка происходит на 3-7 день.

Срок послеоперационной реабилитации после удаления аппендицита методом лапароскопии составляет 2, реже 4 недели.

Полостная операция требует более длительного восстановительного периода. Обычным сроком является месяц. При сопутствующих осложнениях может потребоваться до полугода, чтобы полностью восстановиться.

Режим и правила питания в послеоперационный период

В первые сутки показан голод. В дальнейшем требуется соблюдение диеты, так как операция проводилась на кишечнике, который участвует в пищеварении. Основные правила питания, которые необходимо соблюдать в период реабилитации после операции по поводу аппендицита:

1. Питание дробное – 5-6 раз.
2. В первые дни полезны кисели, нежирные бульоны, кисломолочные продукты.
3. Еда должна быть теплой – горячая и холодная не допускается.
4. Нельзя употреблять продукты, провоцирующие метеоризм – бобовые, капусту, газированные напитки.
5. Лучшие способ готовки – на пару.
6. Исключена тяжелая пища – острая, соленая, маринованная, жирная.
7. После еды необходим отдых, чтобы силы организма были направлены на пищеварение.

Необходимо следить за нормальным опорожнением кишечника. Запоры могут быть вызваны непроходимостью кишечника, вызванного некачественно проведенной операцией. В первый месяц лучше отдавать предпочтение протертой, вареной пище.

При склонности к запорам диету и правила питания нужно соблюдать с особенной тщательностью.

К сведению: употребление спиртных напитков возможно через 1,5-2 месяца после операции, если не возникло никаких осложнений.

У мужчин наибольшие трудности при реабилитации после удаления аппендицита вызывает отказ от спиртного и тяжелой пищи, которая считается традиционно мужской.

Физические нагрузки

Послеоперационный период характеризуется малой подвижностью, нарушения целостности сосудов приводят к повышению свертываемости крови и образованию тромбов. Большинство врачей считают, что снять многие проблемы реабилитации помогает дозированные упражнения.

Лечебная физкультура (ЛФК) является частью методов восстановления. Вместе с физиопроцедурами она улучшает обменные процессы, стимулирует кровообращение, тонизирует мышцы и сосуды.

Упражнения назначают еще при постельном режиме. Показаны:

• сгибание ног в коленях;
• повороты стоп и кистей;
• дыхательная гимнастика;
• другие упражнения, не затрагивающие брюшной пресс.

Обычно через 3 дня пациент может вставать. Чтобы помочь брюшным мышцам, многим больным рекомендовано ношение бандажа. Оберегать живот следует от чрезмерного напряжения при кашле и других сотрясениях.

В дальнейшем повышение физической активности происходит постепенно. Начальные 2-3 месяца лучшим способом восстановления являются пешие прогулки. Ходить лучше в парках, где хорошие ровные дорожки и свежий воздух.

Важной частью реабилитации является укрепление иммунитета. Врач может назначить специальные средства для его повышения.

Запрещен подъем тяжестей весом более 3 кг. Не стоит выполнять работы, требующие чрезмерных усилий и напряжения брюшных мышц.

Для реабилитации после удаления аппендицита показано плавание в бассейне. Оно помогает, не перенапрягая организм, поднять общий тонус всех мышц.

К сведению: занятия сексом можно начинать спустя 2-3 недели после операции, если позволяет самочувствие.

Возможные осложнения и как их избежать

Осложнениями, которые могут возникнуть после некачественно проведенной операции, нередко становятся:

• длительное сохранение температуры (38°, иногда выше);
• расхождение швов, уплотнение и гиперемия краев раны;
• появление гнойных выделений;
• боли в животе;
• заражение крови;
• тромбоз вен;
• спайки;
• дыхательные и сердечно-сосудистые дисфункции;
• абсцесс;
• деформации, выпячивания содержимого брюшной полости в области раны – грыжи.

Подобные осложнения часто развиваются при гнойном аппендиците, разливе содержимого воспаленного аппендикса в брюшную полость. Причиной плохого заживления операционных швов может стать слабый иммунитет, а не только ошибки врачей. В этом случае может потребоваться повторная операция.

Срок стандартной реабилитации после операции при аппендиците может увеличиться в случае неправильно проводимых мероприятий по восстановлению, игнорирования советов врача.

Пациент возвращается домой спустя 1-2 недели после хирургического вмешательства, выходит из-под контроля медиков и отвечает за свое здоровье сам. Помимо внешних швов, есть еще и внутренние, которые могут разойтись в достаточно отдаленные сроки, уже после выписки.

Спровоцировать расхождение могут:

• газы в кишечнике, вызванные нарушением диеты;
• задержка каловых масс при нерегулярном освобождении кишечника;
• излишний объем пищи;

Лапароскопическая манипуляция значительно снижает вероятность появления этих осложнений, но соблюдать дозирование нагрузок и диету, выполнять рекомендованные упражнения ЛФК, необходимо и после нее.

При назначении физиотерапевтических процедур, необходимо пройти курс до конца. Местное воздействие улучшает состояние швов, способствует заживлению и рассасыванию рубцов.

После операции по поводу аппендицита необходим курс реабилитации, чтобы результаты успешно проведенного хирургического вмешательства не оказались под угрозой. Длительность этого курса во многом зависит от настойчивости и осторожности больного, точного выполнения рекомендаций.

Нужно стимулировать потерянный иммунитет, укреплять мышечный корсет, и соблюдать рацион питания. Важными составляющими восстановления являются позитивный настрой и помощь близких.