Öngyógyító és öngyógyító programok indítása. Hogyan indítsuk be a szervezet öngyógyító folyamatait? Oroszország szabadidős erőforrásai

A saját elméd és tested egészségének megőrzése érdekében a cikkben javasolt számos hatékony öngyógyító technika megtanulásával és gyakorlásával lehetséges. Tehát itt van néhány egyszerű, könnyen követhető emberi öngyógyító technika az Ön számára.

A különböző öngyógyító módszerek és technikák mögött egy alapvető filozófia áll, ez: ha okosan használjuk testünket és elménket, minden betegséget legyőzhetünk és kezelhetünk, ami arra utal, hogy az ember öngyógyítása nagyon is lehetséges. Ezek a módszerek azon az elgondoláson alapulnak, hogy testünk és elménk megfelelően működik és egészséges marad, ameddig csak akarjuk, saját erőfeszítéseink révén. Ha azonban megnézzük néhányuk tényleges eredményeit, ezek vegyesek. Ez nem azt jelenti, hogy százszázalékos hatékonyságot és pontosságot várhatunk el tőlük. A gyakorlatba ültetve azonban minden bizonnyal hozzájárulnak ahhoz, hogy az ember ellazuljon, stresszmentesen, egészségesen érezze magát, és bizonyos esetekben akár betegségeket is gyógyíthat!

Légző gyakorlatok

Mély lélegzés

A mély légzés, vagyis az orron keresztül lassú, mély belélegzés, a levegő egészen a gyomorig történő feltöltése, majd a mellkas kitágítása, majd az orron keresztül történő lassú kilégzés nagyon hatékony és pihentető légzőgyakorlat. Ezt a gyakorlatot teljes légzésre koncentrálva és csukott szemmel kell végrehajtani. Ennek a gyakorlatnak a napi tíz megismétlése több mint elég ahhoz, hogy számos egészségügyi előnyhöz jusson. Mély légzés révén nagy mennyiségű oxigén kerül a szervezetbe, ezáltal rendkívül ellazítja az embert a folyamat során.

Anuloma Viloma (Alternatív orrlyukú légzés)

Az Anuloma Viloma köztudottan egyensúlyban tartja a jobb és a bal agyféltekét, ezáltal javítja a szakember mentális és fizikai egészségét. A gyakorlat végrehajtásához zárja be a jobb orrlyukát a hüvelykujjával, és lélegezzen be a bal orrlyukon keresztül. Ezután a kisujjával és a gyűrűsujjával zárja be a bal orrlyukát is. Tartsa vissza a lélegzetét a tizenhatig. Végül lélegezzen ki a jobb orrlyukon keresztül, miközben a bal orrlyukat az ujjaival zárva tartja. Ismételje meg ugyanazt a három lépést, ezúttal a jobb orrlyukból kezdje el a belégzést, és tartsa zárva a bal orrlyukat. Ezt a légzőgyakorlatot naponta tíz-tizenkét alkalommal kell elvégezni az egészségügyi előnyök érdekében.

Elmélkedés

A napi meditáció segít az öngyógyításban, mivel teljes kontrollt ad érzései, érzelmei és gondolatai felett. A mindennapos meditációval jelentősen csökkentheti a stresszt, ami egyébként számos életmódbeli betegség, például rák, autoimmun betegségek és szívbetegségek kialakulásához vezethet. A meditációról az is ismert, hogy csökkenti a vérnyomást és javítja az immunitást. A meditáció további előnyei közé tartozik, hogy érzelmi egyensúlyt biztosít, javítja a koncentrációt és lelkileg erősebbé teszi az embert. A legegyszerűbb módja annak, hogy naponta meditáljunk, ha nyugodtan ülünk a padlón, csukott szemmel. Ezek után abba kell hagynod azon gondolkodnod, hogy mi történik körülötted vagy az életedben. Ehelyett a légzésedre kell koncentrálnod. Koncentrálj arra, hogyan szívod be a levegőt az orrodon keresztül, hogyan tölti be a bensődet, majd hogyan lélegzed ki. Folytassa ezt a „nem gondolkodás” öngyógyító technikát körülbelül tíz percig. Tedd szokássá, és gyakorold minden nap a legjobb eredmény érdekében.

Kreatív vizualizáció

Ez egy szórakoztató meditációs technika az öngyógyításhoz, amelyen keresztül az ember vizualizálja és vizualizálja, amire vágyik az életében. A kreatív vizualizáció gyakorlásának egyik módja az, ha meditálsz és vizualizálsz mindent, amit szeretnél, és azokat a célokat, amelyeket el akarsz érni ebben az életben. Például, ha az életben az a cél, hogy egy háza legyen farmgal, akkor meditáljon és képzelje el magát, hogy birtokol egy parasztházat, abban lakik, dolgozik, és élvezi a vidéket. A kreatív vizualizáció másik módja a félelem és az ellenállás. Ezzel a módszerrel minden energiádat olyasmire fordítod, amit nem akarsz, hogy megtörténjen. Például, ha makacs vagy, és nem akarsz többé az lenni, akkor minden energiádat arra fordítod, hogy rugalmassá válj, és kerüld a makacsságot. Ezen kívül sok más módja is van a kreatív vizualizáció gyakorlásának, ezért fedezze fel ezeket, és dolgozzon az öngyógyítás felé.

Az öngyógyítás egyszerű módszerei

Pozitív gondolkodás

Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy meggyógyítsd magad, ha a boldogságra gondolsz, pozitív gondolatokat gondolsz. Mivel gondolataink és lelki állapotunk közvetlen hatással van testi egészségünkre, azáltal, hogy pozitívan gondolkodunk testünkről, elménkről, lelkünkről, és hiszünk abban, hogy a jövő fényes lesz, az ember meggyógyulhat.

Egészséges diéta

A közmondás: „azok vagyunk, amit megeszünk” teljesen igaz. A test gyógyításához nagyon fontos a megfelelő ételek fogyasztása és az egészségtelen ételek kerülése. A gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák és sovány húsok az „egészséges élelmiszerek” kategóriájába tartoznak, ezért a napi étrendnek elsősorban ezekből kell állnia. Másrészt kerülni kell a zsíros ételeket, a gyorsételeket, a vörös húsokat, az alkoholt, a magas cukortartalmú ételeket.

Egyéb módszerek az öngyógyításra

Qigong

Ez a technika (amelyet Len Walker fejlesztett ki) magában foglalja a vizualizációs meditációs technikák használatát a nyál megtartása mellett. Ismeretes, hogy segít az olyan betegségekben, mint a gerincferdülés, az epekövek és még a rák is. A qigong gyakorlásához gyűjtse össze a nyálat a szájában (kb. egy evőkanál), majd tartsa ott. Ugyanakkor képzelje el magát a betegségek/problémák nélkül. Például, ha ízületi gyulladás miatt fájdalmai vannak, egyszerűen elmondhatja, hogy menjen el, majd képzelje el magát erősnek és ébernek, fájdalom nélkül. A Qigong-gyakorlók szerint ez a módszer nagyon hatékony, mivel a nyál tele van „Qi” néven ismert létfontosságú energiával. Ennek az öngyógyító módszernek a gyakorlásával arra az esetre, ha beszélnie kell vagy innia kell valamit, egyszerűen lenyelheti a nyálát, majd újrakezdheti. Ahhoz, hogy ez még hatékonyabb legyen, gyakorold napi öt-hat alkalommal.

La Jin terápia

Kínaiul a "La" nyúlást jelent, a "Jing" pedig különféle szalagokat és inakat. Így a La Jin terápia magában foglalja a test szalagjainak és inainak nyújtását. A kínai orvoslás szerint a "Jing" néven ismert szalag az egész testen működik, a nyaktól a talpig. Így, ha az inak és szalagok nem egészségesek, fájdalmat és merevséget okozhat a test minden részén, amelyen ez a szalag áthalad, például a nyakon, a háton, a derékon, a lábakon, a csípőn és a lábakon. A test ezen részeit is merevvé és zsibbadttá teheti. Itt jön jól ez az öngyógyító technika. A La Jin Therapy különféle testhelyzeteinek gyakorlásával az ember megszüntetheti a fájdalmat és javíthatja a test ezen részeinek rugalmasságát. Bár fontos, hogy ezt a technikát képzett szakember felügyelete mellett végezze, van egy egyszerű pozíció, amelyet otthon is elvégezhet.

Kezdje egy oszloppal az ajtóban. Emelje fel mindkét kart, nyújtsa ki a maximumra, és érintse meg mindkét oldalon az ajtófélfákat. Ezután térdét hajlítva tartsa az egyik lábát kissé a teste előtt anélkül, hogy felemelné a lábát a padlóról. A felsőtest legyen egyenes, és egyidejűleg nyújtsa ki a másik lábát, amely mögött van, amennyire csak tudja. Tartsa ezt a pozíciót körülbelül három percig, majd végezze el ugyanazt a gyakorlatot a másik lábával.

A fentieken kívül a La Jin terápia néhány további előnye, hogy erősíti a veséket, javítja a szexuális teljesítményt, kezeli a gyomor-, máj- és epehólyag-problémákat, és köztudottan erősíti a reproduktív rendszert.

Önmasszázs

Az önmasszázs, amely a test különböző részeinek kézzel és ujjakkal történő dörzsölését, simogatását vagy gyúrását foglalja magában, segít a test ellazításában, javítja a vérkeringést és elősegíti az általános jó közérzetet. Az önmasszázs elvégzéséhez egyszerűen feküdjön le vagy üljön le egy székre. Az önmasszázs végzésekor teljesen lazának kell lennie. Az önmasszírozás legegyszerűbb módja, ha ujjainkkal és kezünkkel körkörös mozdulatokkal dörzsölünk egy bizonyos testrészt. Az izmok dagasztása is jó, főleg, ha először meleg növényi olajat kenünk be. A könnyű verés és az izomsimogatás néhány egyéb önmasszázs technika, amellyel javíthatja a test vérkeringését.

Akupresszúra

Az akupresszúra egy kínai öngyógyító módszer, amely magában foglalja a test bizonyos „speciális pontjaira” gyakorolt ​​nyomást (nyomáspontos masszázs). Ez endorfinok felszabadulását eredményezi a szervezetben, aminek számos egészségügyi előnye van, például izomlazítás, fájdalomcsillapítás és stresszoldás. Ez az akupresszúra egy holisztikus gyógyítási filozófia része. Az akupresszúra elvégzéséhez meg kell tanulnia a különböző pontokat, azok elhelyezkedését, a rájuk gyakorolt ​​nyomást, és az időt, ameddig ezt meg kell tenni.

Ezeken kívül sok más módszer is hasznos lehet az Ön számára. Jóga, reiki, meditáció – válasszon ezek közül bármelyiket. Manapság számos szemináriumot tartanak, hogy megtanítsák az embereket, hogyan gyógyítsák meg a betegségeket saját elméjük és testük segítségével, így Ön is részt vehet rajtuk. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy ezek a módszerek nem mindig helyettesíthetik az orvosi kezelést. Természetesen kipróbálhatod őket, hiszen többnyire nem ártanak neked, és minden bizonnyal segítik a gyorsabb gyógyulást!

A szalamandra azon képessége, hogy új lábakat, tüdőt és még agyat is növeszthessen, régóta foglalkoztatja az emberiséget. Arisztotelészt, Darwint, Voltaire-t érdekelte ez a kérdés. Még most sem enyhül.

Az ember kevésbé volt szerencsés, mint a szalamandra. Hiszen nem sokkal azután, hogy őseink kimásztak a tengeri iszapból, a végtag-regenerációt kizártuk genetikai portfóliónkból. És néhány ilyen mechanizmus még mindig működik!

„Tudod, hogy az emberi embrió alapértelmezés szerint öngyógyító funkcióval rendelkezik», – mondja David L. Stockum, Ph.D., tudományos munkatárs Regenesisés az Indiana Egyetem Tudományos Iskolájának dékánja. – "Amint fejlődünk, fokozatosan elveszítjük ezt a képességet, néhány szövettípus kivételével."

Mit lehet regenerálni

Artériáink, bőrünk, májunk, tüdőnk, gyomor-bélrendszerünk és az agy egyes részei folyamatosan megújulnak, ha egészségesek vagyunk. „Ezt hívják szolgáltatás-regenerálásnak. Ez olyan, mint egy autó működése."- mondja Stockum, – „Ha kifogy a benzin, ezt jelzi az érzékelő, és veszel még egy litert. A hátsó lámpa nem működik - cserélje ki. Így van ez a testeddel is."

Milyen intézkedéseket tesz szervezetünk a szolgáltatások regenerálódásának biztosítása érdekében? Nézzünk néhány példát.

Keringési rendszer

Probléma: erek szűkülése.

Amikor az erek elkezdenek eltömődni, mint a városi utak csúcsforgalom idején, az egészséges test javítja a forgalmat azáltal, hogy megnöveli az edényt, sőt újakat is növeszt. Ez egy természetes folyamat. Ezt angiogenezisnek hívják, és így működik.

Az erek közötti kapcsolatokat artériás anasztomózisoknak nevezik. Általában a helyi szövetek vérellátására szolgálnak. "Az érsejtek a nyomás növekedésével jeleket küldenek a központba, aminek következtében az artériás anasztomózisok növekednek", magyarázza Ronald L. Terjung, Ph.D., a Missouri Egyetem Orvosbiológiai Tudományok Tanszékének alelnöke. - "A vér akadálytalanul tud továbbhaladni."

Mit tudsz csinálni: először is vigyázzon az ereire, szabályozza a szintet. Hagyja abba az ülő életmódot. Ez számos kóros állapotot bonyolít. Iratkozzon fel egy úszásra, menjen el egy reggeli kocogásra, vagy csak sétáljon munka után. Ne cigarettázz.

Csontok

Probléma: törés

A szervezet által elvégzett mérések: „A gyógyulási folyamat a csont egészséges részein megy végbe. Ez olyan sejteket foglal magában, amelyek a mátrixban élnek." mondja Shervin S.V. Ho, MD, az ortopédiai sebészet professzora a Chicagói Egyetemen. Csak nem abban a mátrixban, amivel Keanu Reeves hőse küzdött. A Mátrix, amiről Dr. Ho beszél – ez egy erős kalcium-karbonát szerkezet, amely csontod alapját képezi. A mátrix kis zsebeiben élő sejtek találhatók, beleértve az építősejteket - az oszteocitákat. "Amikor eltörsz egy csontot, kiszabadulnak a zsebekből, és megkezdődik a regenerációs folyamat.", magyarázza Dr. Ho.

Mit tudsz csinálni: Edd meg a zöldjét. Ez K-vitamint ad, egy olyan vegyületet, amely segít a csontsejtek helyreállításában. Egy adag spenót vagy brokkoli biztosítja a szükséges minimumot. A K-vitamin az avokádóban és a paradicsomban is megtalálható. Csak azért, mert törése van, nem jelenti azt, hogy ne mozdítsa el a végtagját. Még egy kis terhelés is szükséges. Ez stimulálja az oszteocitákat, és a csont gyorsabban gyógyul.

Máj

Probléma: részegség

A szervezet által elvégzett mérések: a máj azon kevés szervek egyike, amelyek teljesen felépülhetnek (ezt a folyamatot kompenzációs hipertrófiának nevezik). De ez csak akkor van így, ha még nem fejezte be az ügyet.

Mit tudsz csinálni: A máj helyreállhat, ha abbahagyja az alkoholfogyasztást. Vannak gyógyszerek is a máj helyreállítására. A leghatékonyabb gyógyszerek az ursodeoxikólsav alapúak. Kövesse az étrendjét. Az 5. számú diétás táblázat megfelelő.

Belek

Probléma: bélirritáció

A szervezet által elvégzett mérések: A bélsejtek nagyon gyorsan kicserélődnek. A csereciklus átlagosan 5 nap. A szervezet gondoskodott erről az ütemről, mert a beleknek meg kell birkózni az emberi hulladékkal, és ez nagyon piszkos munka. Iszol, eszel, amennyit csak tudsz, és ő eltávolítja mindezt a szervezetből.

Mit tudsz csinálni: Az étrendben lévő rostok segítenek a belek jobb munkájában. "A durva táplálék segít gyorsabban megszabadulni a régi sejtektől, és elősegíti a megújulási folyamatot"– – mondja Kenneth Koch, MD, belgyógyász professzor és a Wake Forest Egyetem gasztroenterológiai vezetője. – „Cél az, hogy naponta 25-30 gramm rostot együnk. Ez lehet teljes kiőrlésű gabona, teljes kiőrlésű kenyér, gyümölcs, zöldség.”

Agy

Probléma: koncentráció, memória romlása

A szervezet által elvégzett mérések: Sok éven át azt hitték, hogy az új neuronok valamikor a pubertás során leállnak. Ez azt jelenti, hogy az agysejtek már iskolás korban elkezdenek kihalni. Később azonban kiderült, hogy ez nem így van. "Az agy egy másik szerv, amely öngyógyítási kísérleteket tesz",– mondja Fred H. Gage, a Salk Institute Genetikai Laboratóriumának professzora.

Mit tudsz csinálni: fejleszti a test izmait. Igen, igen, nem tévedtünk. Állatkísérletek kimutatták, hogy a testmozgás az agy két kulcsfontosságú területén indukálhatja a neurogenezist (új neuronok képződését): a hipotalamuszban, amely segít új emlékek kialakításában és a tanulásért felelős; és a szaglásért felelős szaglóhagymát. A vizsgálatokat patkányokon végezték. De hidd el, ami jó a rágcsálóknak, az jót tesz az agyadnak is. Próbálj többet mozogni. Töltsön el 30 percet edzéssel heti 2 vagy 3 napon.

regeneráció , szervezet ,

A májnak 500 funkciója van. Képzeld el, hogy láthatatlan húrok kötik össze a májat és a pajzsmirigyet. Az egyik szál elszakadt.

Mit is jelent ez?

Az, hogy két szerv között egy bizonyos funkcióban megszűnt az apró kapcsolat és azt helyre kell állítani, mert anyagcserezavar kezdődött. Bármilyen gyógyszer szedése haszontalan.

Amikor metabolikus rendellenességet diagnosztizálnak, megmondják, hogy a számos szerv funkciója közül melyik károsodott. Nem? Szóval mit kezelünk?

A pajzsmirigy nem megfelelő működése megzavarja az epehólyag összehúzódásának tónusát és mozgékonyságát (1), kórokozó szférához vezet (2), és gyomorfájdalmat okoz (3). Itt három betegséged van csak azért, mert elszakadt a májmirigy vékony fonala.

Lehetséges-e visszaállítani tevékenységüket?

Tud. Csak oda kell figyelned a testedre. Segíts neki és neki magának helyreállítani, ami szükséges.

Ha a vér klórkoncentrációja nem pótolódik, akkor a vér viszkózussá válik (visszerek, thrombophlebitis, szívbetegség, fülzúgás, fejfájás, magas vérnyomás, hipotenzió stb.). Nagyobb erek lezárása – stroke, szívroham. Igen és még sok más.

A gyomor 10 liter gyomornedvet termel. 2 liter az étel megemésztésére szolgál, a többi felszívódik a vérbe (a vér és az izzadság sós).

A gyomor sósavat és pepszint termel, amelyek feloldják a szerves anyagokat.

18 órára már nincs sósav a gyomorban, nincsenek azt termelő sejtek.

Ahhoz, hogy a gyomorban lévő sejtek ne oldódjanak fel (ha nincs táplálék, azt feloldjuk, ami a gyomorban van), 2 óránként enni kell valamit, vagy nassolni.

Reggeli - fehérjék, zsírok. Ebéd - levesek. Vacsora – zabkása (szénhidrát). Gyorsan elhagyják a gyomrot, mivel a szénhidrátokat a gyomor nem emészti fel, és a belekben kerül.

18:00 órakor a vesék bekapcsolnak és elkezdenek szűrni. A viszkózus vér veseszűrésének elősegítésére 18 óra után sós vizet lehet inni: a szervezetnek egyszerűen klórra van szüksége, ez hígítja a vért. (Jól megfelel a 4-es vagy 17-es Essentuki ásványvízkészlet).

Figyelembe kell venni azt a tényt, hogy ha étkezés közben teát, kávét, vizet iszik, akkor felhígítja a gyomornedvet, ami az élelmiszerek hosszabb emésztéséhez vezet, ami nem jó. Manapság folyamatosan arról beszélnek, hogy naponta legfeljebb 2 liter vizet kell inni. Vannak, akik jónak találják, de vannak, akik nem akarják. Ezt az ember nem ihatja meg. Hát ne igyál. Ne tedd úgy, ahogy mindenki más, hanem úgy, ahogy neked kell.

1. Ellenőrizze a pajzsmirigyét (otthon is megteheti)
2. Étkezés: 5-18 óráig (max)
3. Az étkezés megosztott: 2-2,5 óránként. Részlet - elfér a tenyerében.
4. Ne igyon étkezés előtt, közben vagy után (40-60 perc). Ez jó esélyt ad az étel megemésztésére. És akkor igyál, amit akarsz. (Kérjük, vegye figyelembe: az állat soha nem iszik evés után).

Mit kapsz cserébe a testedtől?

1. Fekélyes, máj-, vese- stb fájdalmak elmúlnak. (Lassan elmúlnak a sebek.)
2. Három napig fog érezni némi kényelmetlenséget: az agynak meg kell értenie és alkalmazkodnia kell egy új módszerhez.
3. A túlsúly (fokozatosan) eltűnni kezd.
4. Megkezdődik a belső szerveinek gyógyulása (magukban a szervek helyreállítják az elszakadt szálakat), ami a szervezet természetes öngyógyulásához vezet.
5. Ha thrombophlebitisben vagy visszértágulatban szenved, használja a kötszerekkel történő becsomagolás módszerét 1 órán át acetilszalicilsav oldattal. Fel kell oldani a plakkokat.
6. Abbahagyja a tabletták szedését, és könnyűnek érzi magát a testében.

Megkérdezheti: mi a helyzet a sós vízzel? Só? Ó Istenem.

De a szervezet nem tud élni nátrium és klór nélkül. Senki nem mondja: egyél kilogramm sót, de ha nagyon akarod, akkor a szervezet jelzi, hogy szüksége van rá.
Borjúizom görcsei vannak? Dörzsölje be őket sós vízzel: nincs elég nátrium.

És még valami: hogy a szervezet zökkenőmentesebben öngyógyuljon, végezzen energetikai tisztítást, távolítsa el nemcsak a fizikai, hanem az energetikai szennyeződéseket is.

A máj helyreállítja a legjobban a szervezetet. Ahelyett, hogy sérülés után hegszövetet képezne, a máj a régi sejteket újakkal helyettesíti. A folyamat is gyors. Még a máj 70%-ának eltávolítása után is két héten belül helyreállhat.

A bélhám helyreállítása

Minden nap a belek végzik az étel megemésztésének kemény munkáját. A belekben lévő hám gátként működik, kiszűri a méreganyagokat, miközben felszívja a tápanyagokat. Enélkül a mikrobák bejuthatnának a belekben és betegségeket okozhatnak. A védelem fenntartásához a szervezet a régi sejteket újakra cseréli. A helyreállítási arány magas; az egész hámot 5-7 naponta teljesen kicserélik.

Csontképződés

Néhány órával a törés után a szervezet elkezdi helyreállítani a törött csontot vérrög képződésével. Egy-két hét múlva ezt a vérrögöt kollagénképződés váltja fel. Három hét elteltével a szervezet ásványi anyagokat ad a képződményhez, hogy új csonttá keményedjen. Miután a csont teljesen kialakult, ami három-kilenc évig tart, visszanyeri eredeti alakját.

Bőrsejtcsere

A bőr több rétegből áll, és a sejtek felső rétegei valójában elhalt sejtek. E sejtekből naponta 30 000 és 40 000 között hagyja el a bőrt, és újak nőnek a külső réteg alján.

A szemen lévő karcolások gyorsan gyógyulnak

A szaruhártya, a szem külső rétege folyamatosan megújul. Mindössze egy hét szükséges az új hám kialakulásához - a szaruhártya felszíni rétegéhez. Karcoláskor ez a folyamat még gyorsabban megy végbe. A test segít eltávolítani a sérült sejteket, miközben más területekről származó sejteket helyeznek a seb tetejére. A karcolás egy-három napon belül teljesen meggyógyul.

A tüdő helyreáll a dohányzás után

A tüdőben lévő apró szőrszálak, az úgynevezett csillók, jellemzően kiseperik a nyálkát és egyéb anyagokat a szervből. De amikor az ember belélegzi a cigarettafüstöt, ezek a szőrszálak nem tudnak mozogni, ami nyálkaképződést okoz. Eközben a füst gyulladást és duzzanatot okoz. A dohányzás abbahagyása nem teszi lehetővé a szervek felépülését a súlyos károsodások után, de a tüdő részben felépülhet.

Az agy új idegi kapcsolatokat épít ki

A tudósok egyre gyakrabban számolnak be "neuroplaszticitásról", amely lehetővé teszi az agy számára, hogy új kapcsolatokat hozzon létre az idegsejtek között. Például, ha az ember beszédéért felelős terület megsérül, akkor az agy egy másik része átveheti a feladatait, így az agysérült beteg visszanyerhet valamilyen beszédkészségét.

kattintson a " Mint» és kapja meg a legjobb bejegyzéseket a Facebookon!

Olvassa el még:

Megtekintve

13 mondat, amit ne mondj a gyerekednek. SOHA és semmilyen körülmények között

Gyógyszer

Megtekintve

Divatos betegségek: miért kapnak téves diagnózisokat az emberek?

Öngyógyítás - testünk rejtett tartalékai – a modern embereket egyre jobban érdeklő téma. Olvasson az öngyógyítás rejtett mechanizmusáról, mi szükséges a szervezet védekezőképességének helyreállításához, a blokkolások okairól és a rejtett tartalékok aktiválásának módjairól.

Mit értesz öngyógyítás alatt?

Az öngyógyítás minden élőlény természetes regenerációs képessége. A tudományban ezt a képességet homeosztázisnak nevezik. E természetes tulajdonsága szerint szervezetünk képes öngyógyításra, önvédelemre, öngyógyításra, sőt önfiatalításra is. Más szóval, a homeosztázis természetes mechanizmusa visszaállítja a szervezetet az erőfeszítés és az energiafelhasználás közötti egyensúly állapotába.

Öngyógyító mechanizmus

A tudósok még nem fedezték fel az öngyógyítás természetes mechanizmusát. De mi magunk is meg vagyunk győződve testünk egyedülálló öngyógyító képességéről.

Mindannyian kapott már valaha apró bőrvágást. Ha mikroszkóppal látnád, mi történik a vágással, meglepődne, hogy csodálatos módon kis heggé változik. A vágás helyén a vérsejtek - vérlemezkék - vérrög képződése következtében a sérült erek eltömődnek, a vérzés leáll. A seb szélei mentén a sejtosztódás addig megy végbe, amíg az teljesen meg nem gyógyul.

Hasonló gyógyulás és a beteg szervek funkcióinak helyreállítása történik testünkben is.

A test tartalék erői

A természet hatalmas tartalék erőket helyezett el bennünk, amelyek képesek helyreállítani a sérült szervet, új sejteket növeszteni az elhaltak helyére, támogatni és helyreállítani a károsodott testfunkciókat.

Amikor megbetegedünk, furcsa, összetett folyamatok kezdenek végbe menni bennünk. A testhőmérséklet emelkedik, köhögés, hányás és hasmenés jelentkezik. Ily módon a szervezet megtisztul az elhalt sejtektől és az idegen anyagoktól.

Megnyílnak azok a tartalék energiaforrások, amelyek meggyógyítják a beteget.

Mire van szükségünk az erő helyreállításához és az energiaköltségek csökkentéséhez?

Ennek megértéséhez és gyógyulásához hinned kell, hogy mindannyian az Univerzum részecskéi (sejtjei) vagyunk, és korlátlan képességekkel rendelkezünk. Rejtett belső képességeink általában extrém helyzetekben mutatkoznak meg, és megmentik életünket, és azt is megmondják, hogyan birkózzunk meg a betegséggel. Ez azért történik, mert az ember a tudatalattin keresztül kapcsolódik az univerzumhoz, és azon keresztül az egész emberiséghez - ez a tény, amelyet a tudósok már bebizonyítottak.

A betegség tudatalattink jelzése, hogy egyes cselekedeteink vagy gondolataink, érzelmeink összeütközésbe kerülnek az Univerzum törvényeivel. Így a test, amikor megbetegszik, a helytelen viselkedésről és a környező világ törvényeinek megsértéséről szól. A betegségből való felépüléshez ki kell javítanod a gondolkodási hibákat, és összhangba kell hoznod gondolataidat az Egyetemes törvényekkel.

De megszoktuk, hogy csak a nyilvánvalót, az anyagiakat higgyük. Eközben fogalmunk sincs, milyen hatalmas erőforrások rejtőznek bennünk. Meg kell tanulnunk felismerni és kezelni őket, akkor egészséget, bölcsességet és erőt nyerünk.

Szervezetünk rejtett tartalékainak blokkolásának okai

Ha az ember ökológiailag tiszta környezetben él, természetes táplálékot eszik, nem tapasztal állandó stresszt, nincsenek rossz szokásai vagy terhelt öröklődése, közepesen aktív életmódot folytat, jó szándékkal és gondolatokkal él, akkor szervezetében minden folyamat hatékonyan megy végbe. , teljes egészségi állapotot biztosítva számára.

Ez azt jelenti, hogy szervezete elegendő pozitív energiával rendelkezik, vérében, nyirokában, sejtközi terében, májában, veséjében, beleiben stb. nem tartalmaznak felesleges mennyiségű méreganyagot és mikroorganizmust. Az immunrendszer pedig túlzott mennyiségű kórokozó kórokozó esetén képes megbízható védelmet nyújtani a szervezetnek, vagyis szükség esetén a rejtett tartalékok aktiválódnak.

A modern civilizált világban azonban az emberek többsége környezetileg kedvezőtlen környezetben él, káros vegyi anyagokkal teli ételeket fogyaszt, állandó stresszt él át, több pénzt keres, mozgásszegény életmódot folytat, irigységgel, haraggal, néha gyűlölködve gondolkodik. .

Az állandó feszültség és a szervezet salakanyagokkal való salakolása számos szerv működését megzavarja. A felhalmozódó méreganyagok és salakanyagok blokkolják a szervezet rejtett erőit, és nem engedik, hogy az immunrendszer betöltse tisztító funkcióját.

Az életkor előrehaladtával, amikor az ember motoros aktivitása csökken, nő az élethez való negatív hozzáállás, fokozódik a rejtett tartalékok blokkolása, és nemcsak funkcionális, hanem szerves károsodások is megjelennek a belső szervekben krónikus betegségek formájában. Ilyen körülmények között a test tartalék erői nem tudnak teljes erővel megnyilvánulni.

Tartalékerőink aktiválásának módjai

3 fő módja

Egy folyamat engedélyezése öngyógyítás – szervezetünk rejtett tartalékai, sok tényezőtől függ: a nevelési sztereotípiák öröklődésétől, az emberi test felépítésének és fejlődésének ismeretétől, az egyén életszokásaitól, gondolkodásának és viselkedésének erkölcsi és intellektuális képességeitől, valamint az egészségbe és a magasabb rendűekbe vetett hittől. Ész.

A szervezet tartalék erőinek aktiválásának azonban három fő módja van, ami szinte mindannyiunk számára elfogadható:

1. Állítsa le vagy korlátozza a vegyi anyagoknak való kitettséget. A modern élelmiszerek sok mérgező vegyszert tartalmaznak. A mindennapi életben, testünk és arcunk ápolására is használunk mérgező vegyszereket tartalmazó termékeket. A szervezetben felhalmozódó vegyszerek zavarják a sejtek működését, szennyezik szervezetünket, megzavarják a homeosztázis komplex természetes folyamatait, az önvédelem csökkenése következtében krónikus betegségekhez vezetnek.
2. Fokozatosan váltson a és a. Hiszen az alapvető ásványi anyagok, vitaminok és egyéb tápanyagok hiánya vagy hiánya az élelmiszerekben, valamint a gyorsételekben (gyorsételek, élesztős pékáruk, édességek, szénsavas italok stb.) megzavarják az öngyógyítás és az öngyógyítás természetes folyamatát. -a szervezet megújulása, méreganyagokkal és salakanyagokkal való szennyezése, anyagcsere megzavarása.
3. Ismerjük fel és kezdjük el azt a negatív attitűdöt, amely a legagresszívebb pusztító hatással van testünk gyógyító és tisztító erőire. Engedélyezni öngyógyítás – szervezetünk rejtett tartalékai, gondolkodását és viselkedését összhangba kell hoznia az egyetemes törvényekkel. A belső harmónia külső harmóniává válik. Ha elkezd pozitívan változni belül, képes leszel kigyógyulni a betegségből, jótékony teret teremthetsz magad körül, ami pozitív hatással lesz egészségedre, környezetedre és jólétedre.

Különféle technikák a test tartalék képességeinek bekapcsolására

A szervezetünk tartalék képességeiből nagyon sok van. Így, a gondolat ereje, mint fő rejtett tartalékunkat Roger Sperry, vezető neuropszichológus bizonyította, aki 1981-ben Nobel-díjat kapott (Thorsten Wiesellel és David Hubellel együtt). Sperry bebizonyította, hogy gondolataink anyagiak, és az élet minden eseménye belső elménk gondolatformáinak következménye.

A neheztelés, az önsajnálat, a harag, a gyűlölet, az irigység ennek megfelelő energia formájában az energiával telített Univerzumba hull, és visszatér hozzánk, betegségeket, veszekedéseket, szegénységet, katasztrófákat stb.

De gondolataink és vágyaink tisztasága, a pozitív hozzáállás feldobja életünket és jó eseményeket formál az életben. Ezért ez a leghatékonyabb módja belső tartalékaink bekapcsolásának.

Önhipnózis Khasai Aliyev dagesztáni filozófus és pszichológus, valamint Zonald Veld bécsi klinika professzora (a XIX. század közepén) a legerősebb emberi rezervátumnak számít.

A kutatások bebizonyították, hogy a önhipnózis Bizonyos változásokat idézhet elő a szervezetben: nemcsak meggyógyítja magát, hanem betegségekbe is kerget.

Ezenkívül a tudósok azt tanácsolják, hogy beszéljen a DNS-sejtjével, amely minden információt tárol rólunk és fajtánkról. Ha valami nem felel meg Önnek, módosíthatja a DNS-ét.

Eközben egy tényt nem vitathatunk - mindannyian használhatjuk tartalékainkat a mindennapi életben és a nehéz helyzetekben, ha nem vagyunk lusták és hiszünk rejtett képességeinkben.

Hogyan tanuld meg érezni és helyesen használni rejtett erőidet

• Motiválja magát, vagyis folyamatosan támogassa.
• Helyesen fogalmazza meg céljait (javuljon meg, javítsa a szeretteivel való kapcsolatokat, fedezze fel életcélját stb.).
• Folyamatosan és kitartóan dolgozz az Éneden. Irányítsd a világba küldött gondolataidat és érzelmeidet.
• Rendszeresen tanulmányozza a szükséges szakirodalmat és a kutatók tapasztalatait.
• Segítse gyógyító erejét: megfelelő étrend, heti böjt, mérsékelt fizikai aktivitás, keményedés stb.
  Inspirálódjon az „Önhipnózis, placebohatás, öngyógyítás” című videóban bemutatott túlélési és gyógyulási példák.

Jó egészséget és kitartást kívánok az öngyógyításhoz!