Menopauza i menopauzalni sindrom: što se događa u tijelu žene? Prekursori, valunzi, simptomi i manifestacije, dijagnoza menopauze (menopauze). Bolesti povezane s menopauzom (miomi maternice, hiperplazija endometrija i dr.)

23.06.2020

Minasyan Margarita

Možda se nijedna druga biološka faza života ne dočekuje s tako intenzivnim iščekivanjem kao menopauza. Razlog tome su duboko ukorijenjene asocijacije koje prate ovaj fenomen: loše zdravlje, tegobe povezane sa starenjem i neizbježno približavanje starosti. Kako je zapravo menopauza? I što očekivati od njezina dolaska?

Koje se promjene događaju u tijelu tijekom menopauze?

Menopauza nije sinonim za starost, to je postupni prestanak reproduktivne funkcije tijela, predviđen samom prirodom.

Prije svega, promjene zahvaćaju jajnike. Folikuli u njima prestaju se razvijati i doseći potrebnu zrelost, što onemogućuje sazrijevanje punopravnog jajašca i stoga ne dolazi do ovulacije. Postupno se ove pojave razvijaju od povremenih do trajnih, menstruacija potpuno prestaje, a tada možemo reći da je nastupila menopauza.

U ovom trenutku dolazi do promjena ne samo u funkcioniranju ženskih organa, već iu njihovom stanju. Veličina jajnika smanjuje se otprilike 2 puta, parenhim mu je ispunjen vezivnim tkivom.

Maternica i jajovodi također prolaze kroz promjene. Kada menopauza tek počinje, maternica ima malo povećanu veličinu i omekšanu strukturu, zatim njezina vlakna atrofiraju i njezin se volumen smanjuje. U jajovodima se mišićno tkivo također zamjenjuje vezivnim, smanjuje se lumen jajovoda i njihova prohodnost. U endometriju se također javljaju atrofični fenomeni.

Svi ti procesi popraćeni su smanjenjem proizvodnje spolnih hormona. Najprije se smanjuje sinteza progesterona, a nakon nekog vremena i estrogena.

Pod utjecajem tih metamorfoza to se osjeća.

Faze menopauze

Menopauza, kao i svaka pojava, ima svoje faze razvoja. U nedostatku otegotnih čimbenika, hormonalne promjene u reproduktivnom sustavu javljaju se postupno, u nekoliko faza.

Početna faza menopauze smatra se premenopauzom. Ovo je vrijeme kada proizvodnja ženskih spolnih hormona u jajnicima počinje opadati. Optimalna dob za ulazak u ovu fazu smatra se 45-47 godina. U prosjeku to razdoblje kod žena traje oko 4 godine. Ovo vrijeme karakterizira pojava poremećaja u menstrualnom ciklusu, kao i blagi simptomi menostaze.
Sljedeća faza može se nazvati sama menopauza, kada se menstrualno krvarenje smanjuje i simptomi se manifestiraju najakutnije. Ovaj obično ima 50-52 godine. Smatra se da je menopauza nastupila ako je od završetka zadnje menstruacije prošla godina dana.
Postmenopauza je vrijeme koje nastupa nakon potpunog završetka reproduktivne funkcije. Nastavlja se do kraja života. U pravilu, izraženi znakovi menostaze već se povlače, ali u nekim slučajevima mogu pratiti ženu još nekoliko godina.

Glavni problemi menopauze

Simptomi koji obilježavaju menopauzu mogu se podijeliti u nekoliko zasebnih skupina.

Vazovegetativni znakovi

Ova skupina najviše zabrinjava žene učestalošću razvoja, intenzitetom manifestacija i mogućim rizicima. Jedna od najkarakterističnijih manifestacija menostaze su valovi vrućine (kotrljajući valovi topline lokalizirani u gornjem dijelu tijela). Osim toga, vegetativni simptomi mogu se manifestirati kao migrene, visoki ili niski krvni tlak, prekidi u radu srca, napadi nedostatka zraka, drhtanje udova, zimica i gubitak svijesti. Ove manifestacije su opasne ne samo same po sebi, već i zato što izazivaju ozbiljne komplikacije: srčani udar, moždani udar, razvoj hipertenzije, ateroskleroze.

Urogenitalni simptomi

Smanjenje estrogena utječe na stanje sluznice genitalnih organa, kao i na tonus mišićnih vlakana. Zbog ovih promjena javlja se osjećaj suhoće i nelagode u intimnom području. Često je to razlog za pojavu problema u seksualnom životu, seks prestaje donositi radost. Osim toga, smanjenje tonusa mišića mjehura može dovesti do.

Psihoemocionalne promjene

Ovi znakovi su često izraženi. Žena postaje ili pretjerano emotivna ili duboko ravnodušna. Muče je napadi bijesa, očaja i depresije. Dolazi do smanjenja performansi, pažnje i sposobnosti koncentracije na zadatak.

Poremećaji razmjene

Metabolizam se usporava pod utjecajem hormonalnih promjena, tijelo mijenja svoj oblik zbog nedostatka estrogena, dodaju se višak kilograma, slabi tonus mišića, koštano tkivo postaje krhkije.

Promjene u izgledu

Isti nedostatak spolnih hormona značajno utječe na stanje kože, kose i noktiju. Smanjena je sinteza kolagenih i elastinskih vlakana, što dovodi do pojave bora, gubitka jasne konture lica i gubitka elastičnosti kože. Folikuli dlake slabe, pojavljuju se dlake, a nokti postaju lomljivi.

Koriste se za uklanjanje simptoma, o čemu će biti riječi u nastavku.

Dijagnoza menopauze

Dijagnosticiranje menostaze nije osobito teško. Na temelju opisanih simptoma, kao i nalaza, liječnik može lako odrediti početak menopauze.

Ovdje se postavlja logično pitanje: kojem stručnjaku se trebate obratiti ako imate nedoumica? Najpametnije bi bilo prvo posjetiti liječnika opće prakse ili ginekologa. Ako pregled zahtijeva pomoć specijaliziranih stručnjaka, liječnik će pacijenta uputiti na odgovarajuće konzultacije.

Da bi postavio ispravnu dijagnozu i razvio opravdanu taktiku za podršku tijelu, liječnik će propisati sljedeće mogućnosti pregleda:

pregled terapeuta, ginekologa, mamologa, endokrinologa;
opći i biokemijski test krvi;
opća analiza urina;
uzimanje briseva za testiranje na infekcije;
histološka analiza iz cerviksa;
Ultrazvuk zdjeličnih organa, mliječnih žlijezda;
mamografija;

Ovaj skup pregleda bit će dovoljan da razjasni opću sliku razvoja menopauze.

Borba protiv simptoma menopauze

Glavni smjer liječenja koji se koristi tijekom menopauze je podešavanje razine ženskih spolnih hormona, kao glavnog uzroka simptomatskih manifestacija.

Fitoestoreni

Najsigurnijim načinom održavanja razine estrogena smatra se uzimanje lijekova koji sadrže tvari slične estrogenu biljnog podrijetla, koje su po strukturi slične ženskom spolnom hormonu estradiolu.

Uzimanje fitoestrogena pomaže u borbi protiv simptoma menopauze bez izazivanja nuspojava koje ima hormonska nadomjesna terapija.

Najpopularniji lijekovi koji su stekli povjerenje među ženama su: Qi-Klim, Mense, Klimadinon, Estrovel, .

Uzimanje ovih lijekova pomaže značajno izgladiti početak menopauze i ublažiti opće stanje u ovoj fazi života.

HRT

Hitna opcija liječenja je hormonska nadomjesna terapija. Koristi se u slučajevima kada se menopauzalni sindrom manifestira agresivno i predstavlja opasnost za zdravlje i život žene. Primjer bi bila pojava neplaniranog krvarenja (metroragija u menopauzi), praćena teškim gubitkom krvi i teškim patologijama kardiovaskularnog sustava.

Zdrav stil života

Osnova za korisnu borbu protiv negativnih manifestacija menopauze može biti održavanje zdravog načina života, koji uključuje:

Uravnotežena prehrana;
uklanjanje loših navika;
tjelesna aktivnost;
pravilna higijena;
redoviti seksualni život;
društvena aktivnost i prisutnost zanimljivih aktivnosti i hobija koji pomažu u održavanju "klimatske" ravnoteže psihe.

Mnoge žene dolazak menopauze dočekuju s minornom notom. Preobilje negativnih informacija koje okružuju ovaj biološki fenomen čini svoje. Međutim, ne treba zaboraviti da najčešće one žene koje su vrlo lako preživjele početak menopauze ne viču o tome na svakom koraku - za njih je to samo varijanta norme. A oni koji svoju patnju opisuju živim bojama možda malo preuveličavaju istinu. Pa ipak, prolazak kroz ovo razdoblje života svakako zahtijeva pažljivu pažnju i kontrolu.

Postmenopauzalno razdoblje popraćeno je smanjenjem funkcije jajnika. Smanjenje estrogena u krvi uzrokuje potpuno restrukturiranje tijela, popraćeno pojavom neugodnih simptoma i bolesti. Savjetovanje s liječnikom i propisivanje liječenja pomoći će ženi da preživi ovo teško vrijeme.

Postmenopauzalno razdoblje kod žena - što je to?

Promjene u tijelu žene odražavaju se i na njezin izgled i na njezino unutarnje stanje. Razvoj mogućih bolesti i približavanje starosti izaziva strah.

S početkom 45. godine života postupno opada reproduktivna funkcija žene, nestaje menstruacija, smanjuje se veličina maternice i jajnika. Smanjenje razine estrogena i promjene u funkcioniranju hipotalamusa dovode do neugodnih neurovegetativnih i psihosomatskih simptoma. Postmenopauzalno razdoblje počinje izostankom menstruacije i završava nakon što se tijelo potpuno prilagodilo. Ne postoji jasan vremenski okvir, genetika i individualne karakteristike određuju ovaj pokazatelj. U ovom trenutku žena doživljava valove vrućine, pojačano znojenje, nesanicu, psiho-emocionalne poremećaje i bolne osjećaje u ekstremitetima.

Razdoblje nakon menopauze i hormoni

Hormonska funkcija jajnika počinje se mijenjati mnogo prije posljednje menstruacije. Cikličke promjene uzrokovane su razvojem otpornosti folikula na FSH uz smanjenje izlučivanja inhibina. U postmenopauzi žene ne proizvode progesteron, proizvodnja estrogena se smanjuje, što je popraćeno hormonskom neravnotežom. Neki predstavnici lijepog spola ovu fazu doživljavaju asimptomatski, dok drugi osjećaju bol u donjem dijelu trbuha i vrtoglavicu.

Žensko tijelo proizvodi više od 70 vrsta hormona, a estrogeni su odgovorni za promjene tijekom menopauze.

U menopauzi se estradiol, estriol i estron sintetiziraju u nadbubrežnim žlijezdama i masnom tkivu. Nakon početka menopauze, količina prvih se smanjuje, a drugih povećava, što dovodi do povećanja muških hormona u ženskom tijelu. Pri analizi krvi pokazatelji trebaju odgovarati sljedećoj razini: količina estradiola 10-20 lg / ml, estrola 30-70 lg / ml, androstenediona 1,25 do 6,3 nmol / l, testosterona 0,13 do 2,6 lg / ml.

Postmenopauzalno razdoblje kod žena: simptomi i liječenje patologija

Problemi s pamćenjem, suha koža, zaboravljivost i nemogućnost koncentracije povezani su s padom razine estrogena. Neki simptomi mogu utjecati na performanse.

Dolaskom u menopauzu dolazi do kraja restrukturiranja hormonske pozadine, broj estrogena postaje izuzetno mali, što utječe na funkcioniranje svih sustava, praćeno pojavom dubokih bora, poremećajem strukture kose, gubitkom tonusa i elastičnosti. od kože. Metabolički poremećaji, zatvor, problemi s motoričkom koordinacijom, poteškoće s misaonim procesom, nervoza, nesanica, depresija u postmenopauzi simptomi su koji zahtijevaju konzultaciju s liječnikom.

Postmenopauzalno razdoblje kod žena: simptomi koji ukazuju na razvoj bolesti

Liječenje u razdoblju postmenopauze potrebno je za:

Povećan rizik od kardiovaskularnih bolesti - ubrzan rad srca, poremećaji ritma, visoki krvni tlak (hipertenzija); zidovi krvnih žila postaju tanki i neelastični, što utječe na cirkulaciju krvi; usporeni metabolizam izaziva povećanje kolesterola, koji stvara krvne ugruške, pa postoji mogućnost razvoja angine pektoris i koronarne bolesti srca.
Rizici od osteoporoze - smanjenje količine estrogena utječe na koštano tkivo; postaje krhak pa su lomovi sve češći.
Razvoj Alzheimerove bolesti, koja je popraćena gubitkom pamćenja praćenom progresivnom demencijom.

Problemi se javljaju i na ginekološkom području - u postmenopauzi kod žena iscjedak s krvlju alarmantan je znak povećanja razine estrogena, što može dovesti do raka dojke, vrata maternice i jajnika. Opasan je i svaki neproziran iscjedak s mirisom.

U slučaju manjih odstupanja, trebate se posavjetovati s liječnikom, jer su mnoge bolesti maskirane u početnoj fazi i praktički su asimptomatske.

Postmenopauzalno razdoblje: liječenje i uklanjanje simptoma

Kako biste smanjili intenzitet simptoma i eliminirali vjerojatnost bolesti, potrebno je revidirati prehranu i uključiti jogu u svoju dnevnu rutinu.

Sveobuhvatna promjena životne aktivnosti pomoći će ženi da poboljša svoje stanje tijekom takvog razdoblja. Mora se pridržavati dijete prilagođene dobi. Uravnotežena prehrana treba uključivati namirnice koje sadrže zdrave omega kiseline. Ima ih u orašastim plodovima, crvenoj ribi, lanenim sjemenkama i sjemenkama sezama. Za održavanje koštanog tkiva potrebno je konzumirati mliječne i fermentirane mliječne proizvode. Svježe voće i povrće pomoći će vam ubrzati metabolizam. Dijeta uključuje žitarice i proizvode od brašna cjelovitog zrna.

Izbjegavanje stresnih situacija i izbjegavanje prenaprezanja na poslu pomoći će osigurati zdrav i čvrst san. Šetnja, redovita tjelesna aktivnost, joga i vježbe disanja mogu poboljšati vaše blagostanje.

Prestankom pušenja rizik od raka dojke možete smanjiti za 1/3.

Ako simptomi ometaju vođenje punog života, liječnici propisuju hormonsku nadomjesnu terapiju koja normalizira hormonsku razinu.

Zašto biste trebali posjetiti liječnika?

Menopauza nije bolest, već prirodni proces u tijelu žene. Ako se pojave simptomi, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste postavili dijagnozu i identificirali moguće rizike od bolesti. Ginekološki pregled i ultrazvuk pomoći će utvrditi stanje vanjskih spolnih organa i jajnika. Na temelju hormonskih pretraga liječnik će utvrditi potrebu za hormonskom nadomjesnom terapijom. Možete se dogovoriti za konzultacije ili sastanak s liječnikom.

18264 0 0

INTERAKTIVNO

Izuzetno je važno da žene znaju sve o svom zdravlju – posebno za početnu samodijagnostiku. Ovaj brzi test omogućit će vam da bolje osluškujete stanje svog tijela i ne propustite važne signale kako biste razumjeli trebate li posjetiti stručnjaka i dogovoriti termin.

Menopauza kod žena prirodna je fiziološka faza u životu svake žene, kada se, u pozadini prirodnih hormonalnih promjena povezanih s dobi, pojavljuju znakovi involucije reproduktivnog sustava. Prema različitim izvorima, restrukturiranje u menopauzi traje do 10 godina. Pravilna organizacija života, posebna prehrana, psihološka pomoć, au nekim slučajevima i medikamentozna terapija, stvaraju pristojnu kvalitetu života žene koja ima privremene poteškoće.

Pogledajmo pobliže što je to, u kojoj dobi nastupa menopauza i koji su karakteristični znakovi za nju, kao i što se ženi najčešće propisuje kao tretman za vraćanje hormonske razine.

Što je menopauza?

Menopauza je prirodni fiziološki proces prijelaza ženskog organizma iz reproduktivne faze s urednim menstrualnim ciklusima u fazu potpunog prestanka menstruacije. Riječ "menopauza" dolazi od grčke riječi "klimax" - ljestve, koje označavaju simbolične korake koji vode od procvata specifičnih ženskih funkcija do njihova postupnog gašenja.

U prosjeku, početak menopauze kod žena javlja se u dobi od 40-43 godine. Međutim, mogu postojati slučajevi u kojima počinju u dobi od 35 i 60 godina. Stoga liječnici odvojeno razlikuju pojmove kao što su "rana menopauza" i "kasna".

Kod nekih žena menopauza ima fiziološki tijek i ne uzrokuje patološke poremećaje, kod drugih patološki tijek dovodi do razvoja menopauzalnog (klimakterijskog) sindroma.

Menopauzalni sindrom tijekom menopauze kod žena javlja se s učestalošću od 26 – 48% a karakterizira ga kompleks različitih poremećaja funkcija endokrinog, živčanog i kardiovaskularnog sustava, što često remeti normalno funkcioniranje i radnu sposobnost žene.

Razdoblja menopauze

Postoji nekoliko važnih razdoblja tijekom menopauze:

Premenopauza	Počinje kada se pojave prvi znakovi menopauze i nastavlja se do posljednjeg menstrualnog krvarenja. Ova faza javlja se kod žena nakon 40 godina. Karakterizira ga smanjenje proizvodnje estrogena u tijelu, što se očituje u obliku nepravilne menstruacije, promjena u prirodi iscjedka (mogu se povećati ili smanjiti). Ova faza ne uzrokuje nikakvu fizičku ili psihičku jaku nelagodu. Može trajati i do 10 godina.
Menopauza	Zadnja menstruacija. Pravom menopauzom se smatra ako nakon zadnje menstruacije nije bilo menstruacije godinu dana. Neki stručnjaci smatraju da je ispravnije izračunati menopauzu nakon 1,5 ili čak 2 godine.
Postmenopauza	U trećoj fazi hormonalne promjene konačno prestaju, jajnici potpuno prestaju proizvoditi hormone, razina estrogena se stalno smanjuje za 50% razine reproduktivne faze. Starosna involucija tijela se nastavlja. To je rana postmenopauza (1 - 2 godine).Svi organi čiji rad ovisi o spolnim hormonima podložni su postupnim hipotrofičnim promjenama. Na primjer, napominje se: smanjenje količine stidnih dlaka, maternica postaje manja u veličini, dolazi do promjena u mliječnim žlijezdama.

Pitanja kvalitete života žena tijekom menopauze prilično su akutna i relevantna. U ovom slučaju posebna se pozornost pridaje sljedećim parametrima: tjelesno i psihičko blagostanje, socijalno funkcioniranje i funkcioniranje uloga, kao i opća objektivna percepcija stanja vlastitog zdravlja.

Postoji nekoliko vrsta menopauze:

prerano (nakon 30 i prije 40 godina);
rano (od 41 do 45 godina);
pravodobno, smatra se normom (45-55 godina);
kasno (nakon 55 godina).

Preuranjena i kasna menopauza obično su patologija. Nakon pregleda i razjašnjenja uzroka odstupanja od norme, propisano je liječenje. S pravovremenim početkom menopauze, u nekim slučajevima, potrebno je samo olakšanje popratnih simptoma.

Uzroci

Menopauza je genetski programirana transformacija ženskog tijela, tijekom koje opada reproduktivna funkcija. Jajnici brzo smanjuju proizvodnju spolnih hormona, menstrualni ciklus je poremećen, a vjerojatnost oplodnje jajašca spermom smanjuje se svake godine.

Za većinu žena početna točka za početak menopauze je 45 godina života, što se podudara s pojavom prvih kliničkih manifestacija menopauze. U pravilu, nakon tri ili pet godina (to jest, do 50 godina), menstrualna funkcija konačno završava, a klinika menopauze postaje svjetlija.

Rana menopauza je proces u kojem se simptomi menopauze počinju javljati prije četrdesete godine. Može se dogoditi ili s petnaest ili s trideset devet godina. Glavni razlog je poremećena hormonska regulacija, zbog čega su menstruacije vrlo neredovite.

Postoje nasljedni i stečeni uzroci rane menopauze.

Genetski uzroci rane menopauze:

Defekt ženskog X kromosoma.
Shereshevsky-Turnerov sindrom.
Disfunkcija jajnika pod utjecajem 3 X kromosoma.
Ostali nasljedni poremećaji

Stečeni uzroci rane menopauze:

Hormonalne bolesti (štitnjača, drugi);
Ginekološke bolesti, uključujući zarazne;
Kemoterapija;
pretilost;
Opadanje ()
Nije racionalna hormonska kontracepcija;

U kojoj dobi kod žena počinje menopauza?

Vrijeme menopauze razlikuje se od osobe do osobe; posljednja menstruacija žene naziva se menopauza, a nastupa u prosjeku u dobi od 50 godina. Ako se to dogodi prije 45. godine života, menopauza se smatra ranom, a prije 40. godine života smatra se preuranjenom.

Jajnici svake žene genetski su obdareni određenim brojem folikula, a vrijeme početka menopauzalnog sindroma ovisi o tome.

Činjenica je da ženski hormoni blagotvorno djeluju na cijeli organizam u cjelini, a žene s kasnom menopauzom imaju zdravije srce i krvne žile, često glatku i čistu kožu, zdravu kosu i zube.

Ali kasna menopauza ima i značajne nedostatke. Na primjer, kod takvih žena rizik od razvoja raka je nekoliko puta povećan. Savjetuje se da se podvrgnu pregledima svakih šest mjeseci radi prisutnosti neoplazmi u tijelu.

Kako počinje menopauza: prvi znakovi

Menstruacija često kasni i neredovita je. Njihova brojnost i trajanje su nekoliko puta jači od uobičajenih.
Znoj se javlja prečesto i u velikim količinama, a prisutan je i stalni osjećaj vrućine.
U vaginalnom otvoru postoji nelagoda i neugodna suhoća.
Stalni poremećaj sna.
Raspoloženje se dramatično mijenja, česta depresija.
Osjećaj nemira i bezrazložne tjeskobe.
Krvni tlak također se oštro mijenja.

Simptomi menopauze kod žena

Menopauza se može pojaviti kod žena u različitim godinama. Štoviše, ako je potrebno, odabire se liječenje uzimajući u obzir simptome, koji također mogu biti različiti i imati različite stupnjeve ozbiljnosti.

Simptomi menopauze:

Menstruacija prestaje biti redovita, skraćuju i postaju manje obilni iscjedak u većini slučajeva, kod trećine žena, naprotiv, postaju intenzivniji.
Nerazumne promjene raspoloženja, sklonost razdražljivosti, depresiji, plačljivosti, agresivnosti, negativizmu.
Glavobolje: tupe, prisutne u stražnjem dijelu glave ujutro; stanja slična migreni; oštar i jak, lokaliziran u sljepoočnicama i čelu.
Plima i oseka. Poremećaj termoregulacije i pojačan osjećaj topline glavni su znakovi menopauze. U početku takve tegobe mogu trajati kratko, no s vremenom se njihova pojava i intenzitet samo povećavaju.
Poremećaj spavanja. Neke žene mogu doživjeti nesanicu, dok druge, naprotiv, mogu doživjeti povećanu pospanost. Probleme sa spavanjem bolje je ne rješavati sami uz pomoć lijekova, već se posavjetovati s liječnikom.
Fluktuacije u razini ženskih spolnih hormona tijekom menopauze očituju se bolom u mliječnim žlijezdama, osjećajem povlačenja u donjem dijelu trbuha i emocionalnim promjenama.
Metabolički i endokrini poremećaji. Kod žena u menopauzi često dolazi do promjene prehrambenog ponašanja, poboljšanja ili pogoršanja apetita, povećanja tjelesne težine i zadržavanja tekućine u tijelu, što dovodi do stvaranja edema.
Bol u prsima. Bolovi u mliječnoj žlijezdi mogu biti ciklički i neciklički. Ciklička bol poklapa se s vremenom menstruacije tijekom razdoblja rađanja. Međutim, za žene starije od 45 godina takva bol je znak hormonalnih poremećaja.
Kada započne razdoblje predmenopauze, gotovo sve predstavnice lijepog spola žale se na smanjenu seksualnu želju i libido, nemogućnost postizanja orgazma, kao i na suhoću unutarnjih stijenki vagine. Ovaj proces je prirodno povezan s djelomičnim ili potpunim nestankom ženskih hormona iz tijela.
Suhoća rodnice. Simptom je obično popraćen svrbežom i uzrokuje bol tijekom spolnog odnosa. Nastaje kao posljedica promjena u strukturi sluznice rodnice pod utjecajem hormona. Istodobno dolazi i do smanjenja seksualne želje.

Druge manifestacije menopauze uključuju:

promjene u preferencijama okusa i senzacijama;
suhoća usne sluznice;
bolovi u zglobovima, kostima i mišićima;
otežano disanje, tahikardija;
migrena;
poremećaji vida (bol i suhoća u očima).

Svi neugodni simptomi nestaju nakon neposrednog početka menopauze.

Menopauza nije brz proces razvija se tijekom dugog vremenskog razdoblja. Tipično, sama menopauza nastupa tek nekoliko godina nakon pojave prvih simptoma.

Dijagnostika

Dijagnoza menopauze prvenstveno se postavlja na temelju tegoba pacijentica koje se javljaju kako se menopauza približava. Prisutnost bilo kakvih popratnih bolesti komplicira dijagnozu, jer se pod njima simptomi menopauze možda neće prepoznati, a zdravstveno stanje može se pogoršati. Indicirane su konzultacije endokrinologa, neurologa i, naravno, kardiologa.

Tijekom konzultacija liječnik će postavljati pitanja:

dob kada su počele menstrualne nepravilnosti, kada je bila zadnja menstruacija, priroda menstruacije,
koji te simptomi muče?
jesu li vaše bliske ženske osobe imale rak dojke ili unutarnjih spolnih organa,
podvrgnuti operacijama.

Provodi se obavezan ginekološki pregled i laboratorijske pretrage:

Test krvi za sadržaj estrogena,
Studija folikulostimulirajućeg i luteinizirajućeg hormona,
Histološka analiza endometrija maternice,
Citološki pregled vaginalnog brisa,
Mjerenje bazalne temperature,
Detekcija anovularnih ciklusa,
Ultrazvučni pregled zdjelice i trbušne šupljine.

Zašto je potrebna dijagnostika menopauze?

Planiranje kasne trudnoće;
diferencijalna dijagnoza menopauze i drugih bolesti;
prepoznavanje komplikacija i bolesti povezanih s menopauzom;
pregled prije propisivanja hormonske nadomjesne terapije i kontracepcije.

Liječenje

Menopauza je prirodno stanje u primjerenoj dobi. Ali to je prepuno prijetnje novih bolesti, uključujući tumore, endokrine poremećaje itd. Međutim, kada žena teško podnosi menopauzu, potrebno je liječenje. Čak i ako njegove manifestacije ne uzrokuju veliku nelagodu, potrebno je održavati redovite posjete ginekologu.

Liječenje može uključivati sljedeće:

homeopatija;
biljna medicina i tradicionalne metode za stabilizaciju hormonske razine;
hormonska terapija;
liječenje popratnih bolesti, novonastalih ili kroničnih u akutnom obliku;
korištenje bioaktivnih dodataka prehrani u obliku pilula ili tableta tijekom menopauze, na primjer, Bonisan.

pravilna prehrana s puno voća i povrća (hrana obogaćena vitaminima);
obvezna prisutnost mliječnih proizvoda u dnevnoj prehrani (svježi sir, jogurt, mlijeko, kiselo vrhnje itd.);
isključivanje masne, začinjene i slane hrane;
odustajanje od loših navika (pušenje, alkohol);
satovi fitnessa, gimnastike, rekreacijske vježbe ili svakodnevne šetnje na svježem zraku, pješice ili biciklom;
smanjiti potrošnju čaja i kave, koje je bolje zamijeniti biljnim čajem;
uzeti vitamine;
nositi odjeću od prirodnih tkanina;
pridržavati se pravila osobne higijene.

Lijekovi za menopauzu

Prva stvar koju žena treba učiniti u razdoblju menopauze je konzultirati lokalnog ginekologa za savjet. Nakon dijagnoze, stručnjak propisuje lijekove za menopauzu, koji smanjuju broj valunga, normaliziraju fazu spavanja i uklanjaju povećanu razdražljivost.

Hormonska nadomjesna terapija. Prema mišljenju stručnjaka, najadekvatnija metoda liječenja menopauzalnog sindroma je nadomjesna hormonska terapija. Njegova uporaba je preporučljiva ako žena tijekom menopauze počinje doživljavati komplikacije kao što su:

kardiovaskularne patologije,
centralna pretilost,
izražen,
dijabetes melitus tipa II itd.

Hormonska terapija kao liječenje patologije menopauze kontraindicirana je kod pacijenata koji pate od:

rak endometrija, jajnika, dojke;
koagulopatija (poremećaj zgrušavanja krvi);
disfunkcija jetre;
tromboembolija, tromboflebitis;
krvarenje iz maternice nepoznatog uzroka;
zatajenje bubrega.

Nehormonska sredstva(Qi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Ako je iz nekog razloga hormonska terapija kontraindicirana za pacijenta, tada se koriste lijekovi koji se temelje na prirodnim biljnim fitoestrogenima. To su biološki aktivni dodaci hrani. Njihovo djelovanje znatno je niže od djelovanja hormona, ali je sigurnost veća i gotovo da nema nuspojava.

Osim hormona, propisuje se niz drugih lijekova: vitamini, biljni lijekovi, pripravci kalcija (za prevenciju i liječenje osteoporoze), sredstva za smirenje, antidepresivi, bifosfati, nootropici i drugi. Preporučljivost korištenja određenih lijekova tijekom menopauze određuje liječnik.

Pravilna prehrana

Unatoč neugodnim simptomima koji prate menopauzu kod žena, propisivanjem pravilnog liječenja i pridržavanjem načela zdravog načina života, ozbiljnost glavnih simptoma može se značajno smanjiti. U dobi za menopauzu treba obratiti pozornost na pravilnu prehranu.

Pravilna prehrana tijekom menopauze temelji se na sljedećim pravilima:

potrebno je smanjiti porcije, ali povećati broj obroka do 5-6 puta;
trebali biste jesti redovito u isto vrijeme;
morate piti do dvije litre čiste vode;
jela treba kuhati na pari, u pećnici ili pirjati, ali ni pod kojim uvjetima pržiti (tava je tabu);
što više povrća i voća treba konzumirati sirovo;
eliminirati ili smanjiti unos soli;
iz prehrane isključiti “štetnu” hranu i uključiti široku paletu “zdrave”.

Kada birate hranu za svoju prehranu, morate osigurati da vaše tijelo dobije vitamine i minerale. Posebno vitamini A, E, D i C, skupina B, kalij, kalcij i magnezij.

Potrebno je ozbiljno ograničiti ili ukloniti sljedeće namirnice i jela iz prehrane:

sol, šećer;
poluproizvodi, brza hrana;
mast, masno meso, mast, margarin, namaz;
alkohol;
kobasice, dimljeno meso, iznutrice;
kava, čokolada, kakao, slatkiši;
ljuti začini;
slatka gazirana pića, pakirani sokovi.

Jelovnik za dan

Preporučljivo je započeti dan šalicom čiste, hladne vode, popiti na prazan želudac. Jelovnik žene koja je ušla u menopauzu može izgledati ovako.

Doručak - zobena kaša s mekinjama i grožđicama.
Drugi doručak - salata s voćem i orasima.
Ručak - pileća juha i salata od algi.
Popodnevni snack - pečene jabuke s nemasnim svježim sirom.
Večera - kuhana riba i salata od povrća.

Između obroka dopušteno je jesti sušeno voće i piti razne sokove.

Narodni lijekovi

U liječenju valunga, glavobolja i drugih manifestacija menopauze, uspješno se koristi tradicionalna medicina: biljni dekocije, biljne umirujuće kupke.

Umirujuća biljna kupka. 10 žlica. l mješavina korijena calamusa, majčine dušice, stolisnika, origana, kadulje, borovih pupoljaka kuha se u kanti vode dok se ne ohladi, filtrira i dodaje u posudu. Postupak od 10 minuta bit će dovoljan;
Rhodiola rosea. Alkoholna tinktura (apoteka) Rhodiola uzima se 15 kapi, razrijeđenih u 20 ml vode za piće prije doručka i prije ručka.
Za pripremu infuzije origana 2 žlice biljke prelije se u 400 ml kipuće vode i ulije u termos. Uzmite pola čaše napitka nekoliko puta dnevno 30 minuta nakon jela. Ovaj izvarak je posebno učinkovit za neuroze koje nastaju tijekom menopauze.
Limun. Limune (s korom) sameljite u stroju za mljevenje mesa. Samljeti ljuske od 5 kokošjih jaja u prah. Pomiješajte i ostavite da se kuha 7 dana. Uzmite 3 puta dnevno, 1 žlica. žlica za mjesec dana.
Glog. 3 žlice. Žlice cvjetova gloga prelijte s 3 šalice kipuće vode. Uzmite 1 čašu 3 puta dnevno.
Čajevi će vam pomoći ublažiti razdražljivost te pića na bazi mente, matičnjaka, gospine trave i origana. Ove ljekovite biljke imaju snažno antidepresivno djelovanje i pomoći će vam da se riješite živčane napetosti.
Valerijana pomaže ublažiti emocionalni stres i poboljšati san. Uvarak se priprema prema gore navedenom receptu. Morate uzeti 100 ml ujutro i navečer.
Sok od kadulje pomoći će u borbi protiv visokog krvnog tlaka. Da biste to učinili, trebate uzeti 20 ml tri puta dnevno tijekom tri tjedna.

Bolesti koje se javljaju tijekom menopauze

Kada govorimo o menopauzi kod žena, simptomima, dobi, liječenju, trebali bismo detaljno razmotriti bolesti koje nastaju pod utjecajem promjena u hormonskim razinama.

Estrogeni su potrebni za više od same plodnosti. Tijekom cijele reproduktivne dobi ti hormoni štite ženu od raznih bolesti, jačajući gotovo sve strukture u tijelu. Kada razina estrogena počne padati tijekom menopauze, zahvaćeni su mnogi sustavi.

Osteoporoza	Uz ovu bolest, gustoća kostiju se smanjuje, njihova mikroarhitektura je poremećena, krhkost se povećava, zbog čega se rizik od prijeloma značajno povećava. Osteoporoza je uzrokovana promjenom u funkcioniranju građevnih stanica, koja se javlja u pozadini promjene u ravnoteži hormona.
Bolesti srca i krvnih žila	Menopauza ozbiljno utječe na krvožilni sustav - pate svi organi, od srca do najmanjih krvnih žila. Nakon menopauze povećava se rizik od sljedećih bolesti: srčana ishemija; hipertenzija; skleroza. Najčešće menopauza dovodi do porasta krvnog tlaka, koji može postati uporan i prerasti u hipertenziju. To se, uz različite vrste aritmija, opaža kod gotovo trećine žena koje su ušle u menopauzu
	Miom može biti različite veličine, pojedinačni ili višestruki. Često se javlja u pozadini menopauze, a nakon menopauze mali miomatozni čvorovi mogu se riješiti sami.
	Tijekom menopauze često se javljaju dermoidne, endometrioidne i druge vrste nefunkcionalnih cista, kao i ciste na jajnicima.
Učestalo mokrenje	Mokraćni sustav, koji je obrnutim procesima povezan s reproduktivnim sustavom, također je podložan strukturnim promjenama. Česti noćni nagoni, povremene infekcije i druge neugodne patologije progonit će ženu koja ne brine o očuvanju vlastitog zdravlja.

Prevencija

Preventivne mjere usmjerene na sprječavanje ranog nastupa menopauzalnih promjena uključuju:

Redoviti pregled kod relevantnih stručnjaka - svakih 6 mjeseci.
Pravovremeno liječenje patoloških procesa koji nastaju u endokrinim i ginekološkim organskim sustavima.
Ispravan stav prema uzimanju lijekova koji sadrže hormone.
Opće otvrdnjavanje.
Uravnotežena prehrana.
Umjerena tjelesna aktivnost.
Redoviti spolni odnosi.

Na prvim znakovima menopauze svakako idite na konzultacije s ginekologom i endokrinologom. Čuvajte se, želimo vam dobro zdravlje i blagostanje!

Postmenopauzalno razdoblje je posljednja, treća faza menopauze. Ona se pak dijeli na ranu i kasnu. Nakon pada reproduktivne funkcije, starenje tijela postaje neizbježno. Prate ga mnogi neugodni fiziološki i psihološki simptomi, koji su više-manje poznati svim ženama. Srećom, ovo teško stanje može se ublažiti jednostavnim i učinkovitim metodama.

Postmenopauza (postmenopauza) bilježi se 12 mjeseci nakon zadnje menstruacije, a traje oko desetljeće. Ne postoji jasan vremenski okvir, kao ni stroga norma za dob žene. Individualne karakteristike i genetika uvelike određuju ove pokazatelje.

Glavni znakovi menopauze počinju se manifestirati kao promjene u tijelu povezane s smanjenjem rada jajnika:

s popratnim prekomjernim znojenjem;
promjene raspoloženja, nestabilno emocionalno stanje;
, glavobolje i drugo.

Klimakterijski sindrom početne i završne faze je različit. Tijekom postmenopauze završavaju hormonalne promjene, a količina estrogena u tijelu postaje fiksno mala, što utječe na funkcioniranje doslovno svih sustava. U rijetkim slučajevima, kada je zdravlje žene loše, oni ostaju tijekom razdoblja postmenopauze.

Ženski problemi u postmenopauzi

Postmenopauzalno razdoblje je prije svega starenje. Tijelo je u ovoj fazi umorno, istrošeno, raspon njegovih sposobnosti značajno je sužen, a cjelokupno zdravlje pogoršano. Do kraja menopauze, ženskih hormona kao što su estradiol, estradiol i estriol postaje manje od muških hormona.

Koštani, kardiovaskularni, živčani i izlučujući sustav normalno funkcioniraju kada ih ima u dovoljnoj količini, stoga se u postmenopauzi javljaju poremećaji u njihovom radu.

Tipični problemi koji čekaju ženu u postmenopauzi:

Rizik od osteoporoze. Zbog smanjenja estrogena, koštano tkivo postaje lomljivije. To objašnjava i česte prijelome kostiju kod žena starijih od 60 godina.
Stanje kose, noktiju i zuba se pogoršava.
Problemi kardiovaskularnog sustava. Stijenke krvnih žila postaju tanke i neelastične, što utječe na prokrvljenost i visok krvni tlak. Znatno sporiji metabolizam uzrokuje povećanje razine kolesterola, što stvara krvne ugruške. Potonje pak može dovesti do ishemijskih bolesti, angine pektoris i srčane aritmije.
Vid se smanjuje, sluh se pogoršava.
Misaoni procesi se usporavaju, a pamćenje slabi.
Nestabilno emocionalno stanje, nervoza, histerija.
. Svrbež može smetati. Javljaju se bradavice i povećava dlakavost na licu i tijelu.
Smanjena količina sekreta koji izlučuju spolni organi utječe na njihovu mikrofloru. U uvjetima nedovoljne količine zaštitne sluzi lakše je doći do spolno prenosivih infekcija ili upalnih bolesti. Kolpitis (vaginitis, upala sluznice rodnice) i cistitis česti su pratioci žena u ovo doba.
Prisutnost u završnoj fazi vrlo je alarmantan znak. Oni ukazuju na visoku razinu estrogena u tijelu, što se u ovoj dobi smatra abnormalnošću. Najčešći uzrok ove pojave je razvoj raka dojke, vrata maternice ili jajnika. Opasan je i svaki neproziran iscjedak s mirisom.
Urinarna inkontinencija, koja se javlja iz dva razloga: prolaps zdjeličnih organa i brzo debljanje.

Postmenopauzalni sindrom kod svakoga se razvija drugačije. Najizraženiji je kod premršavih ili predebelih žena, pušača ili prekomjernih alkoholnih pića, fizički ili emocionalno zahtjevnih poslova te često pod stresom.

Najvažnija stvar koju žena u postmenopauzi može učiniti za sebe je svestrano poboljšati svoj životni stil. Da biste ublažili svoje stanje, potrebno je:

Pridržavajte se dijete primjerene dobi. Ovo je vrsta zdrave, uravnotežene prehrane, čija prehrana mora sadržavati namirnice koje sadrže zdrave Omega kiseline: crvenu ribu, orašaste plodove, zdrava biljna ulja, sjemenke lana, sezama, chia. Također su potrebni mliječni i fermentirani mliječni proizvodi koji su neophodni za održavanje stanja koštanog tkiva. Da biste ubrzali metabolizam, potrebno je jesti svježe voće i povrće u sezoni, a za izgradnju mišićnog tkiva potrebno je jesti nemasno meso, sve vrste morske ribe i plodove mora. Dijeta uključuje žitarice i proizvode od cjelovitog brašna u ograničenim količinama.
Koristite dodatni izvor esencijalnih mikroelemenata. Obično su to vitaminski kompleksi s kalcijem i vitaminom D. Preporuča se koristiti prema propisu liječnika nakon krvnih pretraga.
Izbjegavajte živčanu napetost i naporan rad.
Osigurajte si zdrav san i slobodno vrijeme puno pozitivnih dojmova.
Uvedite redovitu tjelesnu aktivnost u svoj život. Idealne bi bile duge šetnje, joga, meditacija, vježbe disanja, aerobne vježbe, ako vam to zdravlje dopušta.
Ako je potrebno, koristite liječenje hormonskim lijekovima. Ginekolozi ih često propisuju tijekom menopauze. To su zamjene za estrogen koji se mogu koristiti interno ili lokalno. Oralno uzimanje ovih lijekova pomaže u normalizaciji razine hormona. Vanjska primjena je učinkovita u otklanjanju svrbeža u području genitalija.

Prisutnost ženskih problema karakterističnih za postmenopauzu ne bi trebala utjecati na stav prema životu. Nastavlja se i ima smisla uživati u tome radeći stvari za koje prije niste imali vremena.

"Klimaks" u prijevodu s grčkog znači "stepenice". U nekom trenutku, zbog obrnutog razvoja reproduktivnih organa, žena mora prevladati ovu fazu, što dovodi do izumiranja reproduktivne funkcije. Hormonalne promjene koje se događaju tijekom menopauze prirodan su proces i ne treba ih se bojati.

Faze menopauze

Menopauza je razdoblje života tijekom kojeg prestaje funkcioniranje reproduktivnog sustava.

Postoje tri faze menopauze kod žena:

Premenopauza. Počinje nekoliko godina prije potpunog završetka menstruacije. Trajanje faze kreće se od 1 do 3 godine. Funkcije jajnika postupno počinju blijedjeti, ovulacija prestaje, a proces začeća postaje problematičan. Primjećuju se neredovite mjesečnice. Interval između njih se povećava, a trajanje se postupno smanjuje. Pozornica se razvlači.
Menopauza. Razdoblje kada žena nema menstruaciju godinu dana. U to vrijeme žena može dobiti puno kilograma, nastaju srčani problemi i može se razviti dijabetes. Menopauza najčešće nastupa između 45. i 50. godine života. Prestanak menstruacije prije 45. godine života smatra se ranom menopauzom, a prije 40. godine preuranjenim.
Postmenopauza. Vrijeme od kraja menopauze do 69-70 godina.

Često se vjeruje da su menopauza i menopauza ista stvar. Međutim, menopauza se definira kao gubitak reproduktivne funkcije, a menopauza je godina bez menstruacije.

Postoje slučajevi kada menopauza nastupi neočekivano, unatoč činjenici da se žena planirala pripremiti za ovu fazu. Da biste izbjegli ovu situaciju, morate znati simptome približavanja menopauze kod žena.

Simptomi

Tablica prikazuje glavne znakove nadolazeće menopauze.

	Znakovi
Menstrualne nepravilnosti	S padom hormonske funkcije jajnika mijenja se i trajanje menstruacije. Javljaju se neredovito i rijetko. Razmak između menstruacije može biti od jednog do tri mjeseca, a ponekad i više. Nakon određenog vremena menstruacija potpuno prestaje.
Plima i oseka	U takvim trenucima žena osjeća vrućinu koja se širi na lice, vrat, prsa i ruke. U ovom trenutku raste temperatura, dolazi do znojenja i nedostatka zraka. Koža postaje crvena ili postaje mrlja. Ovi simptomi mogu biti popraćeni vrtoglavicom, mučninom i tahikardijom. Trajanje valunga kreće se od 30 sekundi do 3 minute.
Promjena raspoloženja	U razdoblju predmenopauze žene doživljavaju poremećaje u psihoemocionalnom stanju. Izražavaju se u agresivnosti, razdražljivosti, plačljivosti, tjeskobi i nemiru. Kod većine žena takve se promjene raspoloženja javljaju prije menstruacije.
Promijeni svoj izgled	Hormonska neravnoteža u tijelu dovodi do bez sjaja kože i gubitka kose. Ploče nokta postaju lomljive, suhe i počinju se ljuštiti.
Dobitak na težini	Višak kilograma nije uvijek znak menopauze. Masna, kalorična hrana također utječe na debljanje. Može se razviti inzulinska rezistencija. S godinama se mišići smanjuju, a slojevi masti povećavaju.
Noćna hiperhidroza	Očituje se u jakom znojenju tijekom spavanja.
Suhoća rodnice	S usporavanjem metaboličkih procesa u tijelu dolazi do smanjenja elastičnosti i vlažnosti tkiva. olabaviti i pojaviti se pukotine. Zdjelični organi se mogu spustiti i ispasti.
Nesanica	Miran san ovisi o ravnoteži estrogena i progesterona. Nedostatak prvog dovodi do znojenja, dok drugog dovodi do nesanice.
Smanjen libido	Prvi razlog smanjene seksualne želje su neugodni osjećaji koji se javljaju tijekom spolnog odnosa. Drugi je smanjenje razine hormona odgovornih za seksualnu želju.
Problemi sa srcem	Niska razina estrogena uzrokuje razvoj srčanih bolesti tijekom menopauze kod žena.
Osteoporoza	Najopasniji simptom. Promjene se događaju u koštanom tkivu, koje karakterizira njegovo razrjeđivanje i povećana krhkost. Povećava se rizik od prijeloma kostiju. Žena osjeća povećani umor i slabost.
Urinarna inkontinencija	Manjak ženskih hormona slabi mišiće zdjelice i dovodi do opuštanja sfinktera mokraćnog mjehura
Bolovi u mišićima i glavobolje	Tijekom menopauze mijenja se tonus krvnih žila, što rezultira glavoboljom. Bolovi u mišićima javljaju se kada je metabolizam kalcija poremećen.
Problemi s pamćenjem	Uzrok je niska razina estrogena. Kada se hormonske razine normaliziraju, problem nestaje.
Ginekološke bolesti	Utječu na pojavu rane menopauze (prvenstveno tumori jajnika).
Alergija	Na njegovu pojavu utječe povezanost endokrinog i imunološkog sustava. Kod hormonalnih promjena može doći do alergijskog rinitisa, astme i dermatitisa.

Mnogo je više znakova nadolazeće ženske menopauze, ali žena se zbog toga ne treba bojati niti brinuti. Pravodobno savjetovanje s liječnikom i pravilan odabir lijekova pomoći će ublažiti stanje.

Komplikacije menopauze

Nije u svim slučajevima opažen normalan tijek menopauze kod žena. U tom razdoblju moguće su sljedeće komplikacije:

teški klimakterični sindrom s poremećajem gastrointestinalnog trakta, što uzrokuje iscrpljenost žene;
patološki prijelomi (simptom osteoporoze);
probojno krvarenje iz maternice zbog hormonske neravnoteže;
hiperplazija endometrija;
razvoj fibroida maternice;
mastopatija, tumorske formacije mliječnih žlijezda.

Zbog velikog broja mogućih komplikacija nužne su redovite preventivne posjete ginekologu.

Menopauzalni sindrom

Ovo je jedan od čestih problema menopauze. Klimakterijski sindrom se izražava u pojavi kompleksa endokrinih i neuroloških poremećaja. Simptomi ovog sindroma uključuju:

glavobolje, migrene, vrtoglavica;
valovi vrućine u glavu i gornji dio tijela;
nagle promjene raspoloženja;
nesanica;
pogoršanje postojećih kroničnih bolesti;
poremećaji kardiovaskularnog sustava;
hipertenzija, itd.

Uzeti zajedno, ovi simptomi značajno pogoršavaju kvalitetu života žene i dovode do smanjene učinkovitosti.

Ozbiljnost menopauzalnog sindroma ovisi o učestalosti valunga. Blagi stupanj karakterizira pojava valunga do 10 puta tijekom 24 sata; umjerena - do 20 puta, teška - više od 20 puta dnevno.

Uzroci rane menopauze

Ranom menopauzom nazivaju se hormonalne promjene koje počinju prije 45. godine života. To može biti zbog više razloga:

smanjenje jajnika povezano s genetskom abnormalnošću (defekt X kromosoma);
nasljedne bolesti (galaktozemija, amenoreja, blefarofimoza);
posljedice kirurške intervencije - uklanjanje fibroida zajedno s maternicom, ooforektomija;
učinak zračenja i kemoterapije propisane za liječenje malignih neoplazmi;
smanjenje imunološke napetosti.

Žena bi trebala znati kojem liječniku se obratiti ako doživi ranu menopauzu. Stručni ginekolog-endokrinolog će provesti konzultacije i propisati liječenje.

Kako odgoditi nastup menopauze?

Stručnjaci su razvili nekoliko metoda za odgađanje menopauze. razdoblje najpogodnije za primjenu mjera odgode.

Hormonsku nadomjesnu terapiju propisuje liječnik strogo prema indikacijama. Pripravci estrogena (Ovestin, Divigel, Klimonorm, Norkolut itd.) Mogu odgoditi početak menopauze.
Liječnik može propisati dugotrajnu upotrebu fitoestrogena - biljnih tvari koje su po svom mehanizmu djelovanja slične prirodnom estrogenu. Takvi lijekovi uključuju Feminal, Estrovel, Femiwell itd.
Biljna medicina je korištenje dekocija i infuzija nekih ljekovitih biljaka (majčina dušica, plućnjak, kadulja, preslica i mnogi drugi). Monaški čaj također je učinkovit za odgađanje menopauze.
Osim toga, za učinkovite rezultate morate se pridržavati sljedećih pravila:

nemojte jesti masnu, slatku hranu; u prehrani treba dominirati voće, povrće i fermentirani mliječni proizvodi;
baviti se sportom, čime se potiče proizvodnja bioloških tvari koje produljuju mladost;
voditi brigu o zdravlju žena i redovito posjećivati ginekologa;
izbjegavajte stresne situacije;
odbaciti loše navike.

Pridržavajući se ovih savjeta, žena ima priliku odgoditi nastup menopauze.

Dijagnostika

Dijagnostika menopauze uključuje konzultacije ginekologa, endokrinologa, kardiologa i neurologa. Funkcionalno stanje jajnika utvrđuje se histološkom analizom i citološkim pregledom razmaza. Po potrebi se radi ultrazvuk dojki, zdjeličnih organa i mamografija.