» »

Kako pravilno nositi boksački štitnik za usta. Kako napraviti štitnik za usta koji će odgovarati vašim zubima

28.06.2020

Mnogi ljudi koji se ne bave kontaktnim sportovima često se pitaju zašto je uopće potreban boksački štitnik za usta i zašto je njegova upotreba obavezna u profesionalnim i poluprofesionalnim borilištima? Strukturno, štitnik za zube je plastična naprava koja anatomski prati oblik ljudske čeljusti (najčešće gornje čeljusti, iako postoje i inačice s dvostrukom čeljusti).

Pravilno nošen boksački štitnik za zube ne stvara nikakvu nelagodu, a još manje bol. Konkretno, za to se koriste termoplastični štitnici za zube, koje treba „kuhati“ i „grizati“ dok su savitljivi, a kada se takav štitnik za zube stvrdne, poprima oblik vilice određenog sportaša. Što se tiče pitanja zašto je potreban boksački štitnik za usta, evo popisa zadataka koje ova vrsta sportske opreme rješava:

  • štitnik za usta štiti zube sportaša od pucanja i gubitka;
  • čak i ako se zub odlomi, ne može oštetiti usnu šupljinu;
  • štitnik za zube štiti usne od posjekotina tijekom naglašenih udaraca;
  • također eliminira mogućnost grickanja usana i obraza;
  • štitnik za usta štiti od nokautiranja i lomljenja čeljusti;
  • kada se pravilno koristi, štitnik za usta pruža zaštitu (daleko od apsolutne, ali ipak) od nokauta.

Nažalost, sportaši početnici često koriste štitnik za usta tek nakon što izgube nekoliko zuba. Međutim, važno je ne samo kupiti dobru sportsku opremu i pravilno je pripremiti („zavariti“), već morate znati kako pravilno staviti štitnik za zube i koje su specifičnosti njegove uporabe.

Kako staviti boksački štitnik za zube?

Imajte na umu da termoplastični boksački štitnik za zube možete nositi tek nakon što ste izvršili sve potrebne postupke – “skuhali” štitnik za zube i “namjestili” ga na svoju čeljust, inače neće biti od koristi. Standardni štitnici za zube, koji imaju tvornički oblik i ne zahtijevaju pripremu, mogu se staviti odmah. Kada stavljate štitnik za usta, ne zaboravite na sljedeće nijanse:

  • Neke vrste termoplastičnih štitnika za zube opremljene su "jezicima" kako bi ih bilo lako uroniti u kipuću vodu i ukloniti natrag. Nakon "kuhanja" i neposredno prije korištenja ove vrste boksačkog štitnika za zube, obavezno odrežite "jezik" škarama, smetat će vam i može uzrokovati ozljede.
  • Kada stavljate boksački štitnik za usta, pobrinite se da možete zatvoriti čeljust u nepomičan i potpuno udoban položaj. Štitnik za usta ne bi trebao promijeniti vaš zagriz; ako se to dogodi, ne možete koristiti ovaj štitnik za usta, ne samo da je nezgodan, već je i izuzetno opasan.
  • Štitnik za usta treba čvrsto prianjati uz zube i desni gornje čeljusti. Ne smije labavo visjeti u ustima kada su zubi zatvoreni. S druge strane, štitnik za usta ne smije previše pritiskati zube i desni; ako osjetite nelagodu bilo kojeg porijekla, bacite ovaj štitnik za usta.
  • Imajte na umu da štitnici za usta mogu biti različitih duljina; neki sportaši namjerno nose štitnike za usta koji pokrivaju samo prednje zube. Uvijek se usredotočite na objektivne osjećaje; ako je udoban, onda je štitnik za usta pravi za vas.
  • Nošenje boksačkog štitnika za zube s protezama i protezama je prihvatljivo, ali se ne preporučuje. Konkretno, kada se priprema ladica od termoplasta, može oštetiti aparatić ili protezu. Stoga je potrebno postupati krajnje oprezno, a najbolje je koristiti standardne štitnike za zube nakon prethodne konzultacije sa svojim stomatologom.
  • Kada pripremate termoplastični štitnik za usta, imajte na umu da ovo nije jednokratni postupak: štitnik za usta možete ponovno "skuhati" i možete ga ponovno pokušati "namjestiti" ako nešto nije uspjelo prvi put. Ali to ne biste trebali učiniti više od dva ili tri puta, jer će plastika brzo izgubiti elastičnost i početi se još više stvrdnjavati.

Još jedna važna točka je koliko je kvalitetan proizvod koji ste kupili. Često su jeftini štitnici za zube nepoznatih marki neudobni i kratkotrajni, a mogu biti izrađeni od mirisnih materijala s neugodnim okusom koji se ne može odmah primijetiti.

Kako ne biste pogriješili s izborom, posjetite ovaj dio našeg weba /boks/kapi-dlja-boksa/. Ovdje ćete pronaći izvrsne štitnike za zube za boks i kontaktne borilačke sportove po pristupačnim cijenama. Sve su to legendarni brendovi Bad Boy i Venum, koji se s pravom smatraju standardima u svijetu sportske opreme.

Štitnik za zube - neophodan za u kontaktnim i ekstremnim sportovima, ovo je pouzdana i vremenski provjerena zaštita za zube i čeljust.

Štitnici za zube koriste se u svim sportovima u kojima postoji opasnost od ozljeda lica, prevencija ozljeda je uvijek jeftinija od liječenja.

Štitnik za usta ne samo da štiti od mehaničkih oštećenja, već i omekšava udarac u čeljust, pomažući u izbjegavanju potresa mozga.


Obično su štitnici za usta dvostrani za obje čeljusti i jednostrani za gornju čeljust

Vjeruje se da su jednostrani prikladniji, jer je znatno teže disati u dvostranom štitniku za usta. S druge strane, umjerena hipoksija stvara dodatnu izdržljivost.

Štitnici za zube dijele se na plastične, termoplastične izubni

Plastični (lijevani) štitnici za usta su najjeftiniji, ali takvi štitnici za usta ne leže dobro u ustima i ne štite uvijek od ozljeda. Za najbolju zaštitu, štitnik za zube treba izraditi prema prilagođenom otisku zuba. U potpunosti prati reljef zuba i pruža idealno pristajanje i maksimalnu zaštitu. Iako će takav štitnik za usta koštati više, on će svoj posao obavljati puno bolje. Vrijedi napomenuti da niti jedan štitnik za zube, čak ni onaj najskuplji i posebno izrađen. Naručivanje kod stomatologa ne daje 100% jamstvo za sigurnost Vaših zubi.

Termoplastični (po narudžbi) štitnici za usta:

Štitnik za zube sastoji se od nekoliko slojeva termoplastičnog materijala. U tom slučaju zubi su zatvoreni, a donja čeljust u pravilnom položaju. Skuplji modeli ovakvih štitnika za zube imaju tri sloja u prednjem dijelu i dva sloja sa strane. Dizajn tvrdih i mekih slojeva, kao i zračnog sloja, omogućuje vam istovremeno zadržavanje i ublažavanje udara. Ortopedski oslonac za donju čeljust i poseban oblik štitnika za zube, koji ima zadebljanje na bazi, te umetak za pojačanje daje dodatnu čvrstoću i maksimalnu zaštitu prednjih zuba te jamči optimalno poravnanje čeljusti i smanjenje učestalosti ozljede.

Štitnici za zube izrađuju se individualno, pomoću otisaka zuba, tako da točno odgovaraju obliku i veličini zuba. To jamči savršeno pristajanje, dobru zaštitu i nema problema s disanjem i govorom, ali troškove zubnih štitnika počinje oko 6 tisuća rubalja za osnovni model. Takvi štitnici za usta koriste se samo u profesionalnom sportu, pa ako se u bliskoj budućnosti ne namjeravate boriti za naslov svjetskog prvaka u boksu, onda je idealan izbor dobar termoplastični štitnik za usta, koji košta od 600 rubalja.


Toplinska obrada štitnika za usta.

Prije nego to shvatimo, kako pravilno kuhati kapu, razjasnimo, bez obzira na vrstu štitnika za usta, metodu kako kuhati- jedno, razlikuju se samo vrijeme i temperatura.


Kako kuhati običnu kapu:

1. Zakuhajte vodu (bez čepa) i pripremite 2 posude: praznu i sa hladnom vodom, ulijte prokuhanu vodu u praznu posudu.

2. Stavite štitnik za usta u kipuću vodu 20 - 30 sekundi(točno vrijeme pogledajte u uputama za štitnik za zube)

isperite usta hladnom vodom (da ne opečete desni)

3. Izvadite štitnik za usta iz kipuće vode i zagrizite ga zubima. U isto vrijeme uvucite zrak kako biste ga jače pritisnuli uz zube. Držite tako tri do pet minuta i spustite poslužavnik u hladnu vodu da se otisak "stvrdne". Ako ne uspijete, uvijek možete ponovno probaviti štitnik za usta.

Kako skuhati gel štitnik za usta:


Proizlaziti: Nakon pripreme na štitniku za zube ostaju otisci svih zuba. Štitnik za usta treba dobro pristajati na jednu gornju čeljust bez pomoći donje.

Kako njegovati štitnik za usta: Nakon svake uporabe, štitnik za usta treba isprati tekućom vodom. Štitnik za zube treba čuvati u dobro prozračenoj kutiji. Ne izlažite štitnik za usta toplini ili izravnoj sunčevoj svjetlosti. S vremena na vrijeme, štitnik za usta treba nekoliko minuta čistiti običnom četkicom za zube, baš kao i zube. Ulijte balzam ili vodicu za usta u kutiju štitnika za usta i isperite je. Ove će radnje pomoći u očuvanju štitnika za usta dugo vremena i osigurati sigurnost usne šupljine od bakterija.

Ljudski zubi sastoje se od koštanog tkiva koje je snažno, tvrdo i ima dug životni vijek. Takva tkanina može podnijeti ogromna opterećenja, no s vremenom se istroši i slabi te se oštećuje u slučaju redovitih naprezanja, modrica i udaraca, što u konačnici zahtijeva dodatnu zaštitu.

U tu svrhu stomatologija je osmislila posebne onleje koji mogu zaštititi caklinu od oštećenja, ali i izravnati zube, pa čak i izbijeliti ih.

U ovom članku ćemo pogledati kako odabrati štitnik za zube, što je potrebno za njegovu pravilnu pripremu i nošenje.

U biti, štitnik za zube je ortodontski sustav za denticiju gornje ili donje čeljusti, kao i za obje odjednom. Ima više namjena, ovisno o obliku i vrsti: zaštitnu, izravnavajuću, izbjeljujuću i potpornu.

Štitnik za zube

U pravilu, struktura je izrađena od hipoalergenih i biološki kompatibilnih materijala - silikona, plastike, gelastih kompozita. Sve komponente za izradu štitnika za usta moraju ispunjavati medicinske zahtjeve, kao i pokazatelje kvalitete.

Gdje se može kupiti sličan dizajn? Zaštitni štitnici za usta koriste se za fiksiranje i zaštitu čeljusti od modrica, padovi i udarci koji se često događaju kod sportaša. Potražite ih u specijaliziranim sportskim trgovinama. Za liječenje dentalnih patologija i nedostataka(neravni zubi, žuta ili siva caklina i sl.) konstrukcije se kupuju u ljekarni ili naručuju u stomatologiji na temelju individualnog odljeva čeljusti.

Neke opcije mogu se kupiti u internetskim trgovinama, međutim, tada riskirate kupnju lažnog proizvoda niske kvalitete ili jednostavno neprikladnog za vašu strukturu čeljusti.

Razmotrimo za koje se specifične slučajeve kupuje štitnik za usta.


Kako odabrati štitnik za usta

Mnoge pacijente zanima kako napraviti štitnik za usta i pripremiti ga za stalno nošenje. Da biste ga doveli u odgovarajući oblik, prvo odaberite sam dizajn, na temelju naših savjeta.

Dakle, u trgovinama za profesionalni sport ili turizam treba birati sportske modele koji štite zubni niz od ozljeda, udaraca i drugih mehaničkih oštećenja. Takvi dizajni proizvode se pod poznatim markama, što je jamstvo kvalitete. Osim toga, proizvode se zasebni modeli za razne sportove i hrvanje.

Stomatološke mogućnosti mogu se kupiti u ljekarni ili klinici, ali ipak je bolje napraviti pojedinačni otisak čeljusti.

Za ispravljanje zagriza i ispravljanje zubi koriste se isključivo individualni štitnici za usta.

Boksački Burl

Nakon što ste odredili opseg primjene, proizvođača i mjesto kupnje, odaberite vrstu i oblik strukture. Možete birati između štitnika za zube za jednu ili obje vilice. Što se tiče materijala izrade, odaberite umjereno krutu strukturu.

Previše elastičan i mekan štitnik za zube brzo se deformira i neće obavljati očekivane funkcije, a pretvrda uzrokuje nelagodu pri nošenju i može djelomično oštetiti tanki sloj cakline.

Pogledajmo danas najpopularnije vrste štitnika za usta.


Kako kuhati kapu

Da biste pripremili strukturu za nošenje, morat ćete je doslovno prokuhati u kipućoj vodi. Mnogi pacijenti pitaju kako pravilno napraviti štitnik za usta kako ga ne bi pokvarili. U nastavku ćemo pogledati sve faze procesa.


Kako biste provjerili jeste li dobro zavarili štitnik za usta, dobro pogledajte njegovu površinu. Na gipsu bi trebali biti jasno vidljivi otisci zuba i trebao bi pristajati uz čeljust kao saliven. Ako su tragovi zuba nejasni ili slabi, proizvod će se pomicati ili labavo pristajati, što značajno smanjuje njegovu funkcionalnost.

Svaki štitnik za zube mora samostalno stajati na čeljusti bez potrebe za potporom druge čeljusti. Odnosno, trebali biste provjeriti njegovu pouzdanost otvorenih usta. Ako je struktura pritisnuta prema unutra ili se pomiče kada je pritisnete prstima, tada ste je pogrešno zavarili. Nema potrebe očajavati, jer se čak i oštećeni proizvod može ponovno zavariti, promatrajući sve nijanse i ispravljajući prethodne pogreške.

I još nekoliko nijansi pripreme i rada strukture:


Pogledali smo kako pravilno zavariti i staviti štitnik za usta na zube. Zapamtite, što je kvalitetniji proizvod koji kupite, to ćete ga rjeđe morati mijenjati ili prilagođavati na pregledu kod stomatologa. Dobar štitnik za usta pouzdano štiti zube od vanjskih čimbenika i dugo traje, a pacijent ne osjeća nelagodu tijekom nošenja i komunikacije.

Štitnik za zube je jednostavan, ali vrlo važan predmet u opremi osobe koja se bavi borilačkim vještinama, kao i onim sportovima u kojima postoji mogućnost oštećenja lica sportaša (američki nogomet, lacrosse, hokej i drugi). Štitnik za zube štiti sportaševe usne, obraze i, što je najvažnije, zube.

Štitnik za usta “Everlast”

Najvažnije kod štitnika za zube je da ga pravilno “pripremite” i koristite. Uostalom, često se događa da sportaš početnik pravilno odabere jedan u trgovini, ali ne zna kako kuhati štitnik za usta.

2>Kako odabrati štitnik za usta?

Kupujte štitnike za usta u specijaliziranim sportskim trgovinama, dajte prednost pouzdanoj marki. Na taj način ćete se zaštititi od robe niske kvalitete. Osim toga, uvijek provjerite kod trgovca za koji je sport namijenjena zaštitna naprava za zube.

Nakon što se odlučite za mjesto kupnje i proizvođača, prijeđite na odabir vrste štitnika za zube, jer postoje jednostruki (za gornju čeljust) i dvostruki (s otvorom za disanje).
Sljedeći aspekt je materijal. Odaberite štitnik za usta srednje tvrdoće. Ne smije biti prerijetka ni premekana.

Osim toga, štitnici za usta su standardni, termoplastični i prilagođeni. Budući da termoplastična vrsta ove zaštite za zube spaja praktičnost, svestranost, prihvatljivu cijenu i kvalitetu, raspravljat ćemo o izradi takve zaštite.

2>Kuhanje

Dakle, štitnik za zube je kupljen i sada se pitate "kako skuhati štitnik za usta", i ne samo kako ga skuhati, već "kako pravilno skuhati štitnik za usta".

Doista, priprema takvog zaštitnog proizvoda kao što je štitnik za usta nije lak proces, ali slijedeći sljedeće upute, moći ćete napraviti savršeni štitnik za usta za sebe.

Na fotografiji je zabilježen trenutak spašavanja zuba pomoću štitnika za usta.

Što je potrebno pripremiti za izradu zaštite za zube? Čajnik s kipućom vodom, zdjela s hladnom vodom, prazan duboki tanjur, šupljikava žlica ili hvataljka.

  • prvo što treba učiniti je zakuhati vodu u čajniku i uliti je u praznu posudu;
  • Zatim morate spustiti štitnik za usta u kipuću vodu i ostaviti ga tamo osam do trideset sekundi (kako možete odrediti vrijeme potrebno za kuhanje štitnika za usta? - sve je vrlo jednostavno: obično je vrijeme kuhanja navedeno u upute, ako ih nema, upotrijebite standardnih trideset sekundi);
  • nakon što prođe zadano vrijeme, potrebno je pažljivo izvaditi štitnik za usta iz kipuće vode i staviti ga u usta, stišćući zube, ali ne prejako (kako ne biste progrizli štitnik za zube), a iz vani morate prstima pritisnuti štitnik za usta na zube, to je potrebno kako bi štitnik za usta što je moguće čvršće pristajao uz zube - ovaj postupak će pomoći da se štitnik za usta točno prilagodi vašim ustima i zagrizu;
  • štitnik za usta treba ostati u tom položaju najmanje tri do četiri minute;
  • na kraju postupka, prije nego što počnete koristiti štitnik za zube u svrhu za koju je namijenjen, potrebno ga je neko vrijeme uroniti u hladnu vodu (dok se otisak ne stvrdne).

Sada znate kako napraviti štitnik za zube i već ga možete nositi u svojim najvažnijim borbama.

2>Kako provjeriti je li pripravak ispravan?

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste bili sigurni da ste dobro zavarili štitnik za zube prije no što ga nosite na treningu i natjecanjima.

Nakon pripreme otiska, na njemu bi trebali biti otisci vaših zuba. To će pomoći da štitnik za zube naliježe kao rukavica na gornju čeljust, bez potrebe za potporom donje čeljusti. Trebao bi stati što je moguće čvršće na čeljust.

Ako je štitnik za zube pogrešno pripremljen, tada će tragovi zuba na njemu ostati slabi, neće se moći pažljivo pričvrstiti na čeljust i neće dobro pritiskati zube. „Neodgovarajući štitnik za zube“ lako će se pritisnuti prema unutra čak i običnim pritiskom prsta na području prednjih zuba.

U svakom slučaju, u dobroj, „ispravnoj“ zubnoj zaštiti treba se prije svega osjećati ugodno.

2>Važne sitnice

  • nepravilno kuhani štitnik za zube nije razlog da ga bacite, štitnik za zube uvijek se može prekuhati;
  • Štitnik za usta treba čvrsto pristajati; ako ne pristaje čvrsto, onda ste ga pogrešno skuhali;
  • stavljanje štitnika za usta u vruću vodu, nema potrebe da ga pokušavate utopiti;
  • Štitnik za zube treba čuvati u posudi s dobrom ventilacijom;
  • Ne izlažite zaštitu za zube izravnoj sunčevoj svjetlosti;
  • nakon svake uporabe, štitnik za usta treba oprati hladnom tekućom vodom;
  • Vrijedno je mijenjati štitnik za usta svake sezone, jer se s vremenom istroši, izgubi elastičnost i, prema tome, postane manje učinkovit;
  • Upamtite, ono što ćete uštedjeti na štitniku za zube je ono što ćete izgubiti prilikom posjeta zubaru.

Tijekom boksačkog meča postoji velika vjerojatnost da boksač može dobiti ozljedu maksilofacijalnog aparata, nakon čega se jednostavno neće moći dugo baviti sportom. Stoga se svi boksački mečevi održavaju uz odgovarajuću zaštitu sportaša. Razmotrimo koja se sredstva koriste za zaštitu od oštećenja čeljusti i mekih tkiva boksačevih usta.

Vrste i značajke postavljanja boksačkih štitnika za zube

Kako bi zaštitili desni od oštećenja, boksači koriste poseban štitnik za usta. Uz zaštitnu funkciju čeljusti i zuba, omogućuje izbjegavanje pojave razderotina u usnoj šupljini, stabilizira čeljust i eliminira mogućnost začepljenja dušnika do kojeg dolazi ako izbijeni zub blokira pristup zraka do pluća.

Mogu postojati dvije glavne vrste - a razlika između njih je sljedeća. Štitnik za zube s jednom čeljusti, kao što i samo ime govori, nosi se preko gornjih zuba, ali unatoč tome omogućuje potpunu zaštitu sportaša. Velika prednost ovog lijeka je što ne ometa potpuno disanje. Zbog toga je standardni štitnik za zube postao najrašireniji. Dvostruki štitnik za zube ima bolja zaštitna svojstva od standardnog, ali otežava disanje, pa se uglavnom koristi samo tijekom treninga, jer osim pune zaštite omogućuje razvoj disanja i prilagođavanje tijela nedostatku zasićenja kisikom pri značajnim opterećenjima.

Kako se izrađuju boksački štitnici za usta?

Prilikom odabira štitnika za zube obratite pozornost na način njihove izrade, jer će o tome uvelike ovisiti njegove zaštitne funkcije. Najjeftinija opcija su lijevani proizvodi. Oni mogu zaštititi zube od krhotina i ublažiti udarac, ali zbog činjenice da lijevani štitnik za zube ne možete savršeno prilagoditi svom zagrizu, njihove su zaštitne funkcije ograničene.

Oblikovani štitnici za zube najrašireniji su i među amaterima i među profesionalcima. Izrađene su od termoplasta koji omekšavaju na temperaturi od +75 stupnjeva. To omogućuje, nakon omekšavanja, da zagrizete štitnik za usta i tako mu date oblik vašeg zagriza, a kao rezultat toga, štitnik za usta će moći u potpunosti zaštititi vašu čeljust.

Osim gore navedenih, postoje i tzv. pojedinačni štitnici za zube. Izrađuju se u zubnim oštricama prema individualnom otisku zagriza sportaša. Rezultat je da bokser dobiva proizvod koji udobno leži u ustima, nimalo ne ometa disanje, a istovremeno pruža sve potrebne zaštitne funkcije. To je prilično skupo, tako da pojedinačne proizvode naručuju uglavnom profesionalci.

Kako namjestiti boksački štitnik za zube

Budući da velika većina boksača koristi štitnike za zube koji se mogu oblikovati, pogledajmo što je potrebno učiniti kako bi se pravilno namjestili. Nakon što kupite ovaj uređaj trebat će vam:
Kako kuhati štitnik za usta za boks. upute

  1. Pripremite dvije posude, u jednu ulijte kipuću vodu, au drugu hladnu vodu.
  2. Posudu stavite u posudu s vrućom vodom i držite oko pola minute.
  3. Kada vrijeme istekne, uzmite štitnik za zube i zagrizite ga što je jače moguće dok stežete zube. Držite tako oko 3-5 minuta.
  4. Nakon toga, stavite štitnik za usta u hladnu vodu da se stvrdne.

Odnosno, sve je vrlo jednostavno i dostupno svima.
Kada koristite štitnik za usta, ne zaboravite na individualna pravila higijene. Nakon svake uporabe proizvod operite i spremite u zatvorenu posudu.