Combien de temps vivent les crudivores ? Statistiques. L’alimentation crue augmente l’espérance de vie

Quand passer au végétarisme et au régime alimentaire cru

Partez dès que vous souffrez d'une maladie chronique, lorsque vous sentez que votre santé n'est plus la même qu'à 20 ans ; généralement les premières maladies vainquent une personne moderne entre 36 et 40 ans. On pense qu'après 25 ans, une personne n'a plus besoin de protéines, en particulier sous sa forme animale la plus facilement digestible. L'espérance de vie plus élevée des végétariens est due à des doses plus faibles de consommation de protéines, et les crudivores sont également limités en protéines végétales, comme vous le savez, les protéines végétales sont d'un ordre de grandeur moins digestibles que les protéines animales. En conséquence, les cellules de ces personnes vivent comme au ralenti, chez les végétariens et les crudivores, pour ainsi dire, trois ans par an, un végétarien vieillit en trois ans, tout comme un mangeur de viande vieillit en un an seulement. , il n'est pas surprenant que la température corporelle d'un végétarien soit inférieure d'un demi-degré et que le pouls soit également inférieur. plus bas, le nombre de cycles respiratoires n'est pas de 18 comme chez une personne normale, mais de 4 à 6, il s'avère donc que être un gain trois voire quadruple, il ne reste plus qu'à ne pas perdre de temps à cause d'une alimentation déséquilibrée, la pharmacologie moderne a au moins été bénéfique ici quand un végétarien sans viande de poisson peut obtenir des oméga 3, de la vitamine B12, D.

Les végétariens vivent longtemps, les secrets de la longévité, tout est dans les protéines

Aujourd’hui, nous n’avons pas d’exemple de végétariens de plus de 150 ans, le modèle le plus avantageux est Fauja Singh, qui avait 104 ans en 2015 et était encore en vie au moment de la rédaction de cet article. Ce vieil Indien végétarien a développé une passion pour la course à pied à l'âge de 89 ans, après quoi il a participé à 9 marathons. En 2011, Fauja Singh est entrée dans le Livre Guinness des Records en tant que marathonienne la plus âgée, après avoir complété un marathon complet à l'âge de 100 ans. Fauja Singh est un adversaire des aliments protéinés et dans son alimentation quotidienne, il essaie par tous les moyens d'exclure même la consommation de protéines végétales ; c'est au refus des protéines qu'il associe sa bonne santé inhabituelle à un âge aussi avancé.

Il existe d'autres exemples de végétaliens qui ont dépassé leur centenaire, mais ils ne peuvent pas se vanter de performances sportives particulièrement élevées, et nous ne pouvons pas les considérer en meilleure santé que les gens ordinaires de cet âge, qui sont sans doute de plus en plus nombreux chaque année. Le végétarisme garantit véritablement que vous vivrez jusqu’à 100 ans, et peut-être plus. Ceux qui ont vécu cent ans sont une exception à la règle, un sur mille voire un million, si vous voulez être choisi et ne pas vous fier aux capacités de vos gènes, jetez la viande du réfrigérateur, même du fromage émietté dans votre assiette de salade sera une erreur, les végétariens stricts obtiennent les meilleurs résultats ou les pesco-végétariens, ce qui signifie une consommation rare de poisson, mais c'est une façon de saturer le corps en mercure. La pharmacologie est venue à votre secours et vous pouvez obtenez tout ce qui est important du poisson sous forme de capsules contenant de l'huile de poisson.

Qu'est-ce qui est plus facile d'être - végétarien ou crudivore, tout est question de pannes

Il est certainement plus facile d'être végétarien que crudivore ; quiconque essayait de vivre sans viande sentait immédiatement une amélioration de sa santé, remarquait un recul des maladies chroniques qui tourmentaient une telle personne depuis des décennies, alors que les méthodes et opérations médicamenteuses ne fonctionnaient pas. aide, les maladies revenaient toujours. Il est très facile de vivre sans viande, sans lait et sans œufs, cela ne provoque pas beaucoup d'inconfort, mais vivre sans aliments cuits ou sans protéines végétales est une toute autre histoire. De nombreux crudivores se plaignent que leur santé et leur humeur se sont détériorées, que des maladies chroniques sont apparues et que les maladies anciennes se sont aggravées, tandis que pour les végétariens, au contraire, les maladies reculent. Le fait est qu'avec un régime alimentaire cru, les maladies commencent à nous quitter dix fois plus rapidement qu'avec le végétarisme, toute guérison ne se produit que par une exacerbation des symptômes provoqués par cette maladie, bien sûr, des exacerbations se produisent également chez les végétariens, mais ils ne sont pas si actifs et perceptibles, une guérison lente se produit inaperçue. Ce qui peut être guéri en un an en renonçant à la viande peut être guéri en un mois en renonçant à la viande et à tout aliment traité thermiquement.

Les crudivores souffrent de la faim de la même manière que les végétariens, mais rappelons-nous : n'avons-nous pas ressenti une sensation de faim avec un régime normal, et d'ailleurs, n'avons-nous pas été tourmentés par la faim tout au long de la journée et même le soir ou la nuit ?

Les crudivores sont une version plus dure du végétarien ; ici, tous les problèmes d’un végétarien peuvent être multipliés par deux. Un crudivore est deux fois plus attaché aux toilettes qu'un végétarien, puisque sa nourriture est deux fois moins concentrée ; si un végétarien peut manger du pain, des céréales ou des légumes cuits à la vapeur, alors un crudivore devra obtenir cette dose de calories à partir de matières premières plus diurétiques. fruits et légumes non déshydratés, naturellement et la quantité de ces aliments sera au moins deux fois plus importante. Un végétarien peut se contenter d'une grande assiette de salade par jour, un crudivore a besoin de deux de ces assiettes, le jour et le soir, bien sûr, entre les deux, il mange sans fin de fruits. Un végétarien peut faire une pause de plusieurs heures entre les repas, mais c'est plus difficile pour un crudivore de le faire : il souhaite manger dans les 15 minutes qui suivent son prochain repas.

Les opposants à un régime alimentaire cru affirment que les gens mangent des aliments traités thermiquement depuis 300 000 ans, sans parler de la viande frite, soi-disant que ses organes internes se sont adaptés à la consommation et à la digestion de ces aliments, voyez-vous, l'estomac peut recevoir des êtres vivants du morts, réanimer les cadavres de nourriture tués sur le bûcher et utiliser ces cadavres pour la vie de leurs cellules. Mais réfléchissez mentalement : comment les morts peuvent-ils nourrir les vivants ? Ce qu'on jette dans notre corps, c'est ce qu'on devient, n'est-ce pas, en jetant les morts on meurt, en jetant les vivants on vit. C'est la même chose que de jeter des briques dans votre sac et d'espérer qu'au bout d'un moment vous l'ouvrirez et trouverez des lingots d'or au lieu de briques.

Les mangeurs de viande et les personnes qui adhèrent à un régime alimentaire industriel doivent comprendre que les végétariens stricts et surtout les crudivores se sentent après une consommation prolongée de légumes et de fruits crus en grande quantité comme un vrai taureau en bonne santé qui ne se soucie de rien. Les crudivores peuvent se plaindre et gémir - oh, mes cheveux tombent, mes ongles sont devenus cassants, mais tout cela n'est qu'un jardin d'enfants par rapport aux autres avantages qu'ils ont reçus par rapport aux mangeurs de viande handicapés qui souffrent et mourants, qui se serrent les côtés à chaque fois. jour, ça me rend malade, ici et là.

Il est plus agréable d’être végétarien que crudivore. Aspect social

Les crudivores sont des exclus sociaux bien plus importants que les végétariens. Un crudivore n'a pratiquement rien à faire dans un établissement de restauration ; il ne vous accompagnera pas aux barbecues et aux shish kebabs, car il ne pourra pas boire de vin ou de bière comme un végétarien ; l'odeur de la viande frite lui est plus désagréable ou au contraire plus tentant, pouvant conduire à une panne. Dans la plupart des cas, les crudivores, après avoir adopté ce style d'alimentation, perdent complètement leur cercle social ; ce n'est pas le cas des végétariens.

Il est plus difficile pour un crudivore de créer sa propre famille que pour un végétarien ; d'une part, il est peu probable que son partenaire le soutienne, car un régime alimentaire cru est perçu plus négativement dans la société que le simple refus de la viande ; d'autre part d'un autre côté, la différence entre un crudivore et son autre moitié sera trop prononcée, ce qui signifie un rejet physique d'une personne qui mange des aliments transformés, y compris les odeurs, l'apparence, la peau grasse, etc., en général c'est un ange et à côté de lui n'est pas du tout un ange, c'est un euphémisme, il y a très peu de crudivores dignes de ce nom - chaque crudivore vous le dira à partir de son expérience personnelle .

Adolescent de 41 ans qui mange des aliments crus (Roger Haske)

80/10/10 Preuve ! Le débat sur le végétalien cru est terminé !

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«À propos du régime alimentaire cru», conversation entre Pavel Sebastianovich et Lotus

Sujets de conversation :
- transition vers un régime alimentaire cru
- travail de l'estomac
- les leucocytes
- absorption des aliments dans le sang
- de la nourriture pour les prédateurs
- produits de civilisation
- nous avons tout
- mécanisme de dégradation des aliments
- l'acidité du sang
- une alimentation équilibrée et adéquate
- Les recherches d'Ugolev
- OGM
- manger du soleil
- produits des magasins
- 21 jours de jeûne
- la vie sans eau

Le célèbre foie long arménien Vahe Danielyan, âgé de 92 ans, peut à juste titre être qualifié de vétéran du régime alimentaire cru. Parce qu’il s’est tourné vers ce type d’alimentation il y a plus de 47 ans ! Vahe paraît plus jeune que son âge, au moins 20 ans, et tout cela grâce à son style de vie unique !

Habituellement, le matin, il mange une salade de crudités, de fruits et de fruits secs. La ration du déjeuner se compose principalement de salade de betteraves rouges ou de légumes similaires au son de blé.

Dans sa cuisine vous ne trouverez que des produits bio de saison : dattes iraniennes, graines de tournesol et de citrouille, pommes, tomates, etc. et ainsi de suite.

De plus, Vahe ne boit ni café, ni thé, ni eau ! Puisqu'il est sûr que son corps tire toute l'eau des légumes et des fruits crus. Le héros lui-même admet qu'au début, il n'était pas facile pour lui de s'habituer à un tel régime.

Indubitablement, Vahé Danielyan suscite constamment un réel intérêt de la part des journalistes. Voici un enregistrement d'une de ses nombreuses interviews.

Vahé, qu'est-ce que tu ne manges pas ?

Je ne mange rien de bouilli. Premièrement, je ne mange personne. Autrement dit, nous ne mangeons pas de cadavres d’animaux. Nous ne mangeons que des fruits et légumes crus.

Et les céréales ?

Les céréales font également partie de notre alimentation. Mais personnellement, je n'aime pas les céréales. Les fruits, les fruits secs et les légumes me suffisent largement. Il n’est absolument pas nécessaire de manger de tout dans le monde. Plusieurs types d'aliments sont absolument suffisants pour qu'une personne soit en bonne santé, ne tombe pas malade et vive très longtemps.

Bizarrement, étant un foodist cru, vous n’aimez pas ce mot. Et pourquoi?

Pourquoi je n'aime pas le mot crudivore? L’alimentation humaine naturelle est constituée de tous les fruits et légumes, mais sous forme brute. Par conséquent, pour une raison quelconque, les personnes qui mangent des aliments crus, humains et naturels étaient appelées des foodists crus. Je pense que cela est faux.

Beaucoup de gens demandent : quoi, tu ne manges que du fromage ? Fromage!!! Ce n'est pas correct. Nous, ceux qui mangent des fruits et des légumes crus, nous appelons naturistes. C’est-à-dire les gens qui mangent des aliments naturels et biologiques.

Habituellement, les personnes qui passent à un régime alimentaire cru sont immédiatement confrontées à des crises de nettoyage. Ils peuvent durer jusqu'à 5 ans, voire plus. Mais les crises de nettoyage conduisent toujours à un renouvellement complet du corps, à un soulagement des maladies et même à un rajeunissement.

Immédiatement après être passé à un régime alimentaire cru, j'ai tout d'abord perdu du poids. Ensuite, des réactions de nettoyage ont commencé dans le corps. J'en étais heureux parce que je savais que c'était la restauration du corps, de la santé. Et très vite, je ne me suis plus reconnu. C'est ainsi qu'a commencé ma toute nouvelle vie. Je suis ressuscité. La crise n'a pas duré plus d'un mois pour moi.

Cependant, le secret de ma longévité ne réside pas seulement dans l’alimentation. L'exercice physique, les bains de soleil et les changements mentaux jouent également un rôle important.

Une personne doit être gentille, juste et ne désirer que le bien. Ensuite, une personne acquiert un tout nouveau mode de vie. Tout commence par la santé des organes internes et se termine par une pensée saine.

A quoi ressemble votre journée ?

Tout d’abord, je me couche tôt. Au plus tard à 22 heures. Je dors autant que mon corps le demande. Le corps lui-même dicte quand se lever. Je me lève, puis je nettoie la couche blanche de ma langue avec un couteau émoussé. Cette couche blanche contient également des substances inutiles pour le corps qui s'accumulent sur la langue.

Ensuite, je bois 2 cuillères à café de vinaigre de cidre, plus une cuillerée de miel dans un verre d'eau. Ensuite, « je gagne le droit au petit-déjeuner ». Autrement dit, je commence à courir. À une époque, je courais beaucoup, jusqu'à 10 kilomètres. Ensuite, j’ai découvert qu’il n’était pas nécessaire de courir autant. Si nous convertissons cela en kilomètres, je cours maintenant environ 4 à 5 km.

Tous les matins. Et le plus étonnant, c'est que les médecins ne croient pas qu'avant de courir, mon cœur fait 50 à 52 battements par minute, et qu'après une demi-heure de course, il n'est que de 80 à 82 battements. Et le plus intéressant, c’est que ma respiration est comme si je n’avais jamais couru.

Je ne me sens jamais essoufflé après avoir couru. Incroyable! Malgré le fait que j'ai 90 ans et demi ! Après cela, je fais du yoga et des exercices d'haltères. Chaque matin, je passe 1 heure à faire de l'exercice physique. Puis je déjeune. En règle générale, mon petit-déjeuner est composé uniquement de fruits. Tous les fruits de saison et tout ce que vous pouvez vous permettre.

Je fais toujours le plein de fruits. Et selon le type de fruits... S'il s'agit de fruits sucrés, j'en mange moins - 300 à 400 grammes, s'ils ne sont pas très sucrés, alors plus - un demi-kilo. Pour le deuxième petit-déjeuner, quand j'ai déjà à nouveau faim, j'essaie de manger des fruits. Et puis, jusqu’à 18 heures, je mange surtout des salades. Toutes les salades de tous les légumes. Selon la saison.

Chaque jour, le matin après le vinaigre de cidre, je mange 1 citron, comme une pomme. Les citrons guérissent les maladies. J'assaisonne mes salades de citron et de son de blé. Le son de blé est riche en vitamine B. L’ensemble du complexe de vitamines B se trouve dans le son.

1 à 2 cuillères à soupe par portion de salade suffisent. Je mâche bien ma nourriture. Il est nécessaire. Après 18h00, j'essaie de ne rien manger du tout, mais si j'en ai toujours envie, j'ai faim, alors je mange à nouveau des fruits ou des fruits secs. Voici mon régime.

Que pensez-vous du jeûne ?

Au début, j'étais affamé. Une fois par semaine, disons un jour et demi. Et puis, quand j’ai commencé à faire du jogging régulièrement, j’ai découvert que ce n’était tout simplement pas nécessaire : on peut mourir de faim, ou on n’est pas obligé de mourir de faim. Notre alimentation est telle que le jeûne n’est pas nécessaire. Avec un tel régime, une personne est constamment nettoyée des substances dont notre corps n'a pas besoin. Les cellules sont constamment nettoyées.

Que pensez-vous du durcissement du corps ?

Le durcissement du corps se produit tout seul lorsqu'une personne mange des aliments biologiques. Il n'est pas nécessaire de le durcir spécialement.

Vahé, quel âge as-tu ?

Une personne a deux âges : calendaire et biologique. Mon âge biologique est de 25 à 30 ans, et ce ne sont pas des contes de fées, c'est sûr.

Lorsque vous êtes passé à un régime alimentaire cru, avez-vous ressenti une baisse d’énergie ?

Oh oui bien sûr. Quelle merveille ! C'était une très grosse faiblesse. Mais cela a duré un ou deux jours. Lorsque le corps est débarrassé des déchets et des toxines, il se sent naturellement faible. Mais une personne devrait en être heureuse. Parce qu'alors il redevient en bonne santé.

Durant vos cours, vous avez reçu de nombreuses lettres de vos auditeurs. Et à ce jour, vous disposez toujours d’une solide pile de ces notes. Pourriez-vous maintenant répondre à certaines des questions écrites ici ?

Par exemple, celui-ci : « Mon père a récemment eu deux crises cardiaques. Est-il possible pour lui de passer à une alimentation naturelle maintenant, et cela n’affectera-t-il pas négativement le fonctionnement de son cœur ?

Hahaha! Question absolument stupide ! Bien sûr, cela n’aura qu’un effet positif !

Et si une personne a un cancer ?

Le cancer guérira tout seul.

La goutte peut-elle être guérie ?

Toutes les maladies sont guéries. Littéralement tout ! J'ai guéri un patient atteint du tétanos. Alors tous les médecins étaient abasourdis ! Elle a été emmenée à Kiev, Moscou, etc. La patiente était elle-même médecin. Au moment où elle est venue vers moi, elle ne pouvait que bouger la tête et les bras, et tout le reste était comme de la pierre. Elle m’a dit : « Vage, si tu me coupes avec un couteau maintenant, je ne le sentirai pas. » Guéri.

Mais faut-il également nourrir les animaux de compagnie avec de la viande et du poisson crus ?

Ils ont besoin d’être nourris avec des aliments naturels. C'est la même chose ici.

Êtes-vous déjà tombé malade depuis que vous êtes passé à un régime alimentaire cru ?

Non, je n'étais pas malade. Sauf que, comme cela arrive parfois, j'éternue. C'est tout! Tous! Hahaha! Il y a une légère décharge et tout se passe comme si de rien n'était. Il s'agit probablement d'une sorte de nettoyage du corps.

Autrement dit, le naturisme est une panacée à tous les maux ?

Oui, toutes les maladies peuvent être guéries. Tous! Du cancer au sida.

Pourquoi tout le monde ne peut-il pas accepter l’idée d’un régime alimentaire cru ?

On m'a expliqué que la nourriture bouillie créait une manie chez une personne, une manie du plat. Autrement dit, une personne veut toujours de la nourriture bouillie et savoureuse, surtout s'il s'agit de viande.

Les poisons contenus dans la viande, comme le tabac et l'alcool, créent une manie chez une personne, et une personne ne peut pas les refuser.

Il y a des gens qui disent que s’ils ne mangent pas de viande pendant un jour, ils auront faim ce jour-là. Principalement à cause de cela. Les gens veulent juste manger des plats cuisinés savoureux.

Pourquoi avez-vous réussi et d’autres non ?

Une question très difficile. Apparemment, cela dépend de la psychologie d’une personne, de sa façon de penser. Le livre d'Arshavir Aterov « Raw Food Diet » est si logique qu'il est impossible de ne pas y croire. Il y a par exemple le peuple Tubu, qui vit dans l’endroit le plus chaud du Sahara.

Ce sont les personnes les plus saines. De plus, ces personnes vivent longtemps. Qu'est ce qu'ils mangent? Tu ne croira pas. Là où ils vivent, dans la partie la plus chaude du Sahara, non loin d'eux se trouve une oasis où poussent des palmiers dattiers. Et ils ne mangent que des dattes et du mil. Je ne sais pas d’où ils obtiennent le mil, ils le sèment probablement eux-mêmes. Et parfois, l’huile de coco est consommée si elle peut être obtenue.

Ce n'est qu'avec cette nourriture qu'ils restent en bonne santé. Et ils n’ont aucune carie dentaire. Forts et en bonne santé, sous les rayons brûlants du soleil, ils peuvent marcher des kilomètres à travers le désert sans que rien ne les affecte. Les scientifiques voulaient connaître leur secret de santé et de longévité. Nous avons organisé une expédition internationale et nous y sommes rendus dans des bus climatisés.

Nous avons trouvé ces personnes. Ils se sont révélés très gentils, amicaux et ont très bien reçu les scientifiques. Mais les scientifiques n’ont pas pu le supporter plus de deux jours. Ils se sont enfuis de là à cause de la chaleur extrême. Les scientifiques ont organisé une randonnée commune avec Tubu à travers le désert.

Sous le soleil brûlant, ils ont marché à grands pas dans le désert, mais après 40 kilomètres dans la chaleur, les scientifiques se sont arrêtés et sont revenus. Ils ont fait une analyse des dates et ont été stupéfaits ! Il s’avère que les dattes contiennent tous les éléments nécessaires au bon fonctionnement de nos cellules. Par conséquent, le matin, nous mangeons des dattes tous les jours. Les dates sont tout le temps sur notre table.

Si une personne n'est pas née crudivore, à quel âge doit-elle passer au naturisme pour avoir encore un effet ?

Lorsque je suis passé à l’alimentation naturelle et que j’ai ressenti ce que c’était, j’ai vraiment, beaucoup regretté que le livre d’Arshavir Aterov soit tombé si tard entre mes mains. Car plus tôt une personne se rend compte de la nécessité de manger des aliments naturels, mieux c'est.

Mieux encore, si une femme passe à l’alimentation humaine avant la grossesse, l’enfant naît en très bonne santé. Et l'accouchement est très naturel et presque indolore.

Alexandre Chuprun n'était pas seulement pour vous un ami et un collègue, vous l'avez également aidé à se remettre de ses maladies. Il était également naturiste et a écrit des ouvrages sur ce sujet. Comment commentez-vous sa mort ?

Il s’avère que Chuprun souffrait de nombreuses maladies. Beaucoup de maladies ! J'ai été tout simplement abasourdi lorsque j'ai découvert cela ! Cela signifie qu'il n'a pas bien mangé. Il ne peut y avoir absolument aucune autre raison. Exclu. Il n’a pas fait ce qu’il conseillait lui-même aux gens de faire.

Pensez-vous qu’un régime alimentaire cru peut résoudre le problème actuel de la faim sur la planète ? Naturellement, c’est possible. Parce que les aliments crus sont beaucoup moins nécessaires à une personne que les aliments cuits.

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Des expériences avec des souris ont été menées dans différents pays du monde à différentes époques. Ils ont pris 60 individus et les ont divisés en trois groupes de 20 souris normales et en bonne santé. Le premier groupe a été nourri avec des aliments frais, sans traitement thermique. Le deuxième groupe a reçu des aliments traités thermiquement et refroidis (dans les 20 minutes). Le troisième groupe a reçu des aliments traités thermiquement et refroidis pendant 5 heures.

Résultat de l'expérience

Le premier groupe - les souris sont gaies, actives, avec une fourrure brillante, une longue espérance de vie et ne sont pas tombées malades au cours de l'année. Une fois ouverts, les organes sont propres.

Le deuxième groupe - en un mois, tous les individus sont morts. Lors de l'ouverture, la décomposition et la pourriture de l'estomac, des intestins et de tous les organes internes sont révélées. La chute des cheveux est quasiment perdue, des croûtes se forment sur tout le corps.

Le troisième groupe - en trois jours, il y avait une calvitie complète, la formation de croûtes, d'abcès et la pourriture des membres. En une semaine, les 20 souris sont mortes. A l’ouverture, le corps est complètement décomposé.

Ceci n'est qu'un exemple - une expérience sur nos petits frères. Le corps se décompose, parfois de manière irréversible, entraînant la mort, comme c'est le cas des souris expérimentales. Et la raison de leur mort est leur alimentation quotidienne...

L'expérience ci-dessus a montré que la maladie était causée par le traitement thermique des aliments et leur refroidissement. Des processus irréversibles de décomposition et d’accumulation de poison cadavérique ont commencé dans la nourriture. Divers cancérigènes se sont formés. Là, déjà dans la poêle, lors du traitement thermique, le programme vital des jeunes cellules a échoué. Le processus de vie est terminé – le programme de recyclage et de destruction a commencé. L’alimentation moderne et « civilisée », après traitement au feu, au sel, au sucre et à divers produits chimiques, conduit à un désastre environnemental au sein du corps, à l’oncologie. C'est juste une question de temps.

Le chemin facile vers la longévité

Cependant, une personne comparée à une souris - comme un terminateur en métal liquide par rapport à un terminateur en cadre - brisera des murs plus épais avec sa tête. Et y en a-t-il beaucoup parmi nous qui ont dépassé le cap du siècle en mangeant des aliments transformés au feu ? Il n’y en a pas un ou deux. Tant en Russie qu'à l'étranger. Essayons de le comprendre et trouvons peut-être des moyens de longévité plus faciles qu'un régime alimentaire cru. Mais commençons par les statistiques.

Données de 2005 : un homme résidant en Russie vit en moyenne 58,8 ans. Selon d'autres données ou une autre année, généralement 55,5 ans. Mais, tout de même, les indicateurs sont tristes, ce qui montre dans quel genre de pays nous vivons, surtout si l'on se souvient en quelle année il faut prendre sa retraite et enfin faire une pause dans la « construction active d'un avenir radieux » (*Et ici, j'ai moi-même été surpris - après avoir appris que l'espérance de vie en Afghanistan et en Sierra Leone est de 30 à 33 ans, terrible). Bien sûr, l'ivresse et toutes ses conséquences prennent plus de 10 ans, mais en tout cas, le chiffre reste faible. Et vous pouvez terminer cela par la phrase « Que nous importent ces exceptions qui gâchent les statistiques globales ».

Et si nous réfléchissons plus largement, alors « le fait de la longévité avec l’omnivorie mérite bien sûr une analyse. Les raisons d’une telle longévité ne sont pas secrètes et ont déjà été discutées partout et appliquées dans certains endroits.

Les gènes sont une base idéale, les bons gènes peuvent être gâtés par plus d'une génération, et comment se fait-il qu'après quelques générations, les gènes se réveillent soudainement et qu'une personne vive en bonne santé pendant 100 ans dans toutes les conditions, tout comme son arrière-grand-père. Dans ma vie, je n'ai communiqué qu'avec une seule personne qui avait de bons gènes sur ce sujet dans sa famille. Son arrière-grand-père n'a jamais été malade et il avait des dents normales à l'âge de 109 ans. Il est décédé après être tombé d'un poteau et s'être cogné la tête. Ainsi, de tels gènes ne sont apparus qu'après quelques générations, son frère à 50 ans n'était malade de rien et n'avait pas un seul plombage, et lui-même ne pouvait se vanter que de fortes dents blanches, mais pas de santé à 40 ans. En général, je pense que l'une des raisons d'une longévité inattendue est la manifestation de nos gènes, et la nutrition n'est pas la chose principale ici, c'est juste que les chromosomes peuvent faire pousser leur queue ou qu'une autre hormone est produite davantage et plus longtemps en raison de certaines circonstances. Il y a un certain nombre de moments qui ne dépendent pas de nous, mais à cause desquels vous pouvez accidentellement vivre longtemps. Ces raisons sont étudiées par les généticiens et d'autres. Par exemple, les gènes du père et de la mère peuvent aussi si bien coïncider que leur enfant réussira dans le domaine de la santé... en général, c'est ainsi que cela devrait se passer, seulement nous sentons les toxines et reniflons le bon partenaire avec nous, cela ne fonctionne pas bien...

Le deuxième type de raison pour une longévité aléatoire est de deviner un produit alimentaire qui favorise la production de la bonne hormone (le bon stress pour le système immunitaire ou la stimulation d'une glande), qui a un effet positif sur le corps d'une certaine personne. Par exemple, le vin rouge à petites doses constantes provoque la croissance de la queue raccourcie des chromosomes, ce qui augmente considérablement la vie. De même, de nombreuses années d'acidification du sang peuvent affecter de manière inattendue quelqu'un, tandis que d'autres peuvent être affectées par une alcalinisation fréquente et brutale du sang. Autrement dit, du sang pur et liquide, sans champignons ni micro-organismes, peut donner à quelqu'un la santé pendant 100 ans.

Le troisième type de foies longs, et on en trouve souvent, est une psyché accidentellement correctement formée (intérêts, visions de la vie et motivation pour la vivre). Quelqu'un peut motiver sa vie de telle manière que tout son corps exécute ce programme, en recherchant des ressources pour la vie auprès de sources alternatives. Cela peut être fait consciemment, mais pour certains, cela se produit tout seul. Quel est le point de vue de la majorité sur la vieillesse ? C'est bien connu, car nous voyons chaque jour à quoi nous devrions ressembler pendant la vieillesse et combien de temps nous devrions vivre. Mais pour certains, ce programme ne fonctionne pas, par exemple en raison d'un complexe dans l'enfance (un désir dominant à un moment donné, qui s'est inséré comme programme dans le corps, pour ce qu'il faut vivre ou jusqu'à quel point). Tout le monde sait déjà qu'il doit toujours y avoir un motif clair pour vivre, c'est-à-dire que l'esprit doit savoir pourquoi il vit (des objectifs clairs), et sa vie/alimentation est une soif de connaissances. Je pense que c'est clair... En option ; si vous parvenez à vous mettre en tête que vous devez absolument garder vos arrière-arrière-petits-enfants, alors votre corps essaiera d'être à la hauteur de ce moment, voyant son corps se détendre et le programme disparaîtra. Il y a une place pour que les programmeurs de conscience « creusent » ici.

Le quatrième type de foies longs se produit lorsqu'une communauté/tous les habitants d'une petite zone ont une espérance de vie élevée. Ici, cela est souvent facilité par les conditions de vie extérieures (la rareté de l'air, sa composition, la composition de l'eau), le travail physique dans la bonne portion, les bonnes habitudes de ces personnes (réveil au lever du soleil, alimentation). Et comme cela se produit depuis longtemps, tout cela est soutenu par la génétique.

Je veux aussi parler des foies longs. Personnellement, je n'aime pas du tout beaucoup d'entre eux, il est clair pour tout le monde que leur foie ne fonctionne pratiquement pas et que tous leurs organes sont obstrués par des toxines - tout cela est peint sur la peau. Je n’ai pas besoin d’une telle longévité, c’est généralement juste une longue vieillesse. Le corps peut régénérer et nettoyer ses organes et ses cellules, ce n'est que dans ce mode que vous pouvez vivre et appeler cela une longue vie, où vous paraissez en bonne santé extérieurement. De plus, tous les centenaires ne peuvent pas se vanter d'avoir un esprit normal : il est souvent fortement empoisonné par les toxines et ne fonctionne pas correctement, ce qui réduit considérablement le sens de cette longue vie. De manière générale, je voulais dire que pour moi le concept généralement admis de longévité et leurs représentants ne correspondent pas à mon idée de la longévité. En général, il est quelque peu troublant que nous ayons l'habitude de considérer 100 ans comme une sorte de réussite - c'est un minimum insultant.

D'accord, nous pouvons parler beaucoup de ce sujet, la principale chose qu'il faut comprendre du sujet de toutes sortes de centenaires est que nous devons étudier les raisons et les circonstances qui ont contribué à leur vie. Et en principe, ils ont été étudiés et apparaîtront mieux et plus facilement dans nos vies, mais ils doivent toujours être pratiqués (par exemple, les pilules de longévité ont déjà été fabriquées, mais je ne pense pas que nous les obtiendrons). Je pense que même si je fouille dans ma tête, je trouverai quelque chose sur le thème de la jeunesse et de la longévité. (*Je rêve : - J'ajusterai les sujets sur le nettoyage, et je devrai commencer un sujet où toutes les méthodes s'accumuleront pour ceux qui veulent vivre longtemps et avoir un visage long et jeune).

Qu'apporte un régime alimentaire cru ?

Le problème de la plupart des crudivores modernes est qu’ils « versent de l’eau propre dans un récipient sale ». Un régime alimentaire cru ne fonctionnera pas toujours pleinement dans un corps sale, dans lequel les mécanismes de régénération cellulaire, de synthèse, etc. moins satisfaire les besoins du corps, mais la longévité naturelle n'affectera en rien. Nous ne sommes pas la première génération d'amateurs de vaisselle, et dès la naissance nous avons un faible réflexe de régénération et de renouvellement ; nous avons affiné certains mécanismes de protection et d'auto-nettoyage. Le corps a besoin d'être « secoué » (nettoyé et parfois poussé à l'extrême) de différents côtés pendant quelques années pour que les processus nécessaires y démarrent, et un régime alimentaire cru est une approche trop douce, mais en arrière-plan pour « secouer », c'est obligatoire.

Avantages d'un régime alimentaire cru

Pour commencer à parler du thème de la vie courte et longue, commençons par nos petits frères, selon la tradition scientifique - avec des souris expérimentales.

Des expériences avec des souris ont été menées dans différents pays du monde à différentes époques. Ils ont pris 60 individus et les ont divisés en trois groupes de 20 souris normales et en bonne santé. Le premier groupe a été nourri avec des aliments frais, sans traitement thermique. Le deuxième groupe a reçu des aliments traités thermiquement et refroidis (dans les 20 minutes). Le troisième groupe a reçu des aliments traités thermiquement et refroidis pendant 5 heures.

Résultat:

Le premier groupe - les souris sont gaies, actives, avec une fourrure brillante, une longue espérance de vie et ne sont pas tombées malades au cours de l'année. Une fois ouverts, les organes sont propres.

Le deuxième groupe - en un mois, tous les individus sont morts. Lors de l'ouverture, la décomposition et la pourriture de l'estomac, des intestins et de tous les organes internes sont révélées. La chute des cheveux est quasiment perdue, des croûtes se forment sur tout le corps.

Le troisième groupe - en trois jours, il y avait une calvitie complète, la formation de croûtes, d'abcès et la pourriture des membres. En une semaine, les 20 souris sont mortes. A l’ouverture, le corps est complètement décomposé.

L'expérience ci-dessus a montré que la maladie était causée par le traitement thermique des aliments et leur refroidissement. Des processus irréversibles de décomposition et d’accumulation de poison cadavérique ont commencé dans la nourriture. Divers cancérigènes se sont formés. Là, déjà dans la poêle, lors du traitement thermique, le programme vital des jeunes cellules a échoué. Le processus de vie est terminé – le programme de recyclage et de destruction a commencé. L’alimentation moderne et « civilisée », après traitement au feu, au sel, au sucre et à divers produits chimiques, conduit à un désastre environnemental au sein du corps, à l’oncologie. C'est juste une question de temps.

Cependant, une personne comparée aux souris est comme un terminateur en métal liquide par rapport à un terminateur en forme de cadre - elle peut percer des murs plus épais avec sa tête. Et y en a-t-il beaucoup parmi nous qui ont dépassé le cap du siècle en mangeant des aliments transformés au feu ? Il n’y en a pas un ou deux. Tant en Russie qu'à l'étranger. Essayons de le comprendre, et trouvons peut-être des solutions plus faciles que régime alimentaire cru, voies de longévité. Mais commençons par les statistiques.

Données de 2005 : un homme résidant en Russie vit en moyenne 58,8 ans. Selon d'autres données ou une autre année, généralement 55,5 ans. Mais, tout de même, les indicateurs sont tristes, ce qui montre dans quel genre de pays nous vivons, surtout si l'on se souvient en quelle année il faut prendre sa retraite et enfin faire une pause dans la « construction active d'un avenir radieux » (*Et ici, j'ai moi-même été surpris - après avoir appris que l'espérance de vie en Afghanistan et en Sierra Leone est de 30 à 33 ans, terrible). Bien sûr, l'ivresse et toutes ses conséquences prennent plus de 10 ans, mais en tout cas, le chiffre reste faible. Et vous pouvez terminer cela par la phrase « Que nous importent ces exceptions qui gâchent les statistiques globales ».

Et si nous réfléchissons plus largement, alors « le fait de la longévité avec l’omnivorie mérite bien sûr une analyse. Les raisons d’une telle longévité ne sont pas secrètes et ont déjà été discutées partout et appliquées dans certains endroits.

Les gènes sont une base idéale, les bons gènes peuvent être gâtés par plus d'une génération, et comment se fait-il qu'après quelques générations, les gènes se réveillent soudainement et qu'une personne vive en bonne santé pendant 100 ans dans toutes les conditions, tout comme son arrière-grand-père. Dans ma vie, je n'ai communiqué qu'avec une seule personne qui avait de bons gènes sur ce sujet dans sa famille. Son arrière-grand-père n'a jamais été malade et il avait des dents normales à l'âge de 109 ans. Il est décédé après être tombé d'un poteau et s'être cogné la tête. Ainsi, de tels gènes ne sont apparus qu'après quelques générations, son frère à 50 ans n'était malade de rien et n'avait pas un seul plombage, et lui-même ne pouvait se vanter que de fortes dents blanches, mais pas de santé à 40 ans. En général, tout cela signifie que l'une des raisons d'une longévité inattendue est la manifestation de nos gènes, et la nutrition n'est pas la chose principale ici, les chromosomes peuvent simplement faire pousser leur queue ou une autre hormone est produite de plus en plus longtemps en raison de certaines circonstances. . Il y a un certain nombre de moments qui ne dépendent pas de nous, mais à cause desquels vous pouvez accidentellement vivre longtemps. Ces raisons sont étudiées par les généticiens et d'autres. Par exemple, les gènes du père et de la mère peuvent aussi si bien coïncider que leur enfant réussira dans le domaine de la santé... en général, c'est ainsi que cela devrait se passer, seulement nous sentons les toxines et reniflons le bon partenaire avec nous, cela ne fonctionne pas bien...

Le deuxième type de raison pour une longévité aléatoire est de deviner un produit alimentaire qui favorise la production de la bonne hormone (le bon stress pour le système immunitaire ou la stimulation d'une glande), qui a un effet positif sur le corps d'une certaine personne. Par exemple, le vin rouge à petites doses constantes provoque la croissance de la queue raccourcie des chromosomes, ce qui augmente considérablement la vie. De même, de nombreuses années d'acidification du sang peuvent affecter de manière inattendue quelqu'un, tandis que d'autres peuvent être affectées par une alcalinisation fréquente et brutale du sang. Autrement dit, du sang pur et liquide, sans champignons ni micro-organismes, peut donner à quelqu'un la santé pendant 100 ans.

Le troisième type de foies longs, et on en trouve souvent, est une psyché accidentellement correctement formée (intérêts, visions de la vie et motivation pour la vivre). Quelqu'un peut motiver sa vie de telle manière que tout son corps exécute ce programme, en recherchant des ressources pour la vie auprès de sources alternatives. Cela peut être fait consciemment, mais pour certains, cela se produit tout seul. Quel est le point de vue de la majorité sur la vieillesse ? C'est bien connu, car nous voyons chaque jour à quoi nous devrions ressembler pendant la vieillesse et combien de temps nous devrions vivre. Mais pour certains, ce programme ne fonctionne pas, par exemple à cause d'un complexe dans l'enfance (un désir dominant à un moment donné, qui s'est inséré comme programme dans le corps, pour ce qu'il faut vivre ou jusqu'où). Tout le monde sait déjà qu'il doit toujours y avoir un motif clair pour vivre, c'est-à-dire que l'esprit doit savoir pourquoi il vit (des objectifs clairs), et sa vie/alimentation est une soif de connaissances. Je pense que c'est clair... En option ; si vous parvenez à vous mettre en tête que vous devez absolument garder vos arrière-arrière-petits-enfants, alors votre corps essaiera d'être à la hauteur de ce moment, voyant son corps se détendre et le programme disparaîtra. Il y a une place pour que les programmeurs de conscience « creusent » ici.

Le quatrième type de foies longs se produit lorsqu'une communauté/tous les habitants d'une petite zone ont une espérance de vie élevée. Ici, cela est souvent facilité par les conditions de vie extérieures (la rareté de l'air, sa composition, la composition de l'eau), le travail physique dans la bonne portion, les bonnes habitudes de ces personnes (réveil au lever du soleil, alimentation). Et comme cela se produit depuis longtemps, tout cela est soutenu par la génétique.

Je veux aussi parler des foies longs. Personnellement, je n'aime pas du tout beaucoup d'entre eux, il est clair pour tout le monde que leur foie ne fonctionne pratiquement pas et que tous leurs organes sont obstrués par des toxines - tout cela est peint sur la peau. Je n’ai pas besoin d’une telle longévité, c’est généralement juste une longue vieillesse. Le corps peut régénérer et nettoyer ses organes et ses cellules, ce n'est que dans ce mode que vous pouvez vivre et appeler cela une longue vie, où vous paraissez en bonne santé extérieurement. De plus, tous les centenaires ne peuvent pas se vanter d'avoir un esprit normal : il est souvent fortement empoisonné par les toxines et ne fonctionne pas correctement, ce qui réduit considérablement le sens de cette longue vie. De manière générale, je voulais dire que pour moi le concept généralement admis de longévité et leurs représentants ne correspondent pas à mon idée de la longévité. En général, il est quelque peu troublant que nous ayons l'habitude de considérer 100 ans comme une sorte de réussite - c'est un minimum insultant.

D'accord, nous pouvons parler beaucoup de ce sujet, la principale chose qu'il faut comprendre du sujet de toutes sortes de centenaires est que nous devons étudier les raisons et les circonstances qui ont contribué à leur vie. Et en principe, ils ont été étudiés et apparaîtront mieux et plus facilement dans nos vies, mais ils doivent toujours être pratiqués (par exemple, les pilules de longévité ont déjà été fabriquées, mais je ne pense pas que nous les obtiendrons). Je pense que même si je fouille dans ma tête, je trouverai quelque chose sur le thème de la jeunesse et de la longévité. (*Je rêve : - J'ajusterai les sujets sur le nettoyage, et je devrai commencer un sujet où toutes les méthodes s'accumuleront pour ceux qui veulent vivre longtemps et avoir un visage long et jeune).

Le problème de la plupart des crudivores modernes est qu’ils « versent de l’eau propre dans un récipient sale ». Régime alimentaire cru ne fonctionnera pas toujours pleinement dans un corps sale, dans lequel les mécanismes de régénération cellulaire, de synthèse, etc.. Dans un corps sale avec son propre système déjà établi, l'alimentation crue peut ratisser la surface et satisfaire plus ou moins les besoins du corps, mais ce n’est pas naturel car la longévité aura une incidence. Nous ne sommes pas la première génération d'amateurs de vaisselle, et dès la naissance nous avons un faible réflexe de régénération et de renouvellement ; nous avons affiné certains mécanismes de protection et d'auto-nettoyage. Le corps a besoin d'être « secoué » (nettoyé et parfois poussé à l'extrême) de différents côtés pendant quelques années afin que les processus nécessaires y commencent, et régime alimentaire cru- c'est une approche trop douce, mais comme arrière-plan du "secouement", c'est obligatoire.

La tribu Hunza est un bon exemple de longévité parmi les crudivores.

"Les Hunza vivent jusqu'à 120 ans." Sous cette rubrique, Nedelya (un supplément des Izvestia) publie début décembre 1964 un article du magazine français Constellation. On raconte qu'au nord de l'Inde, au Cachemire, dans une vallée reculée de l'Himalaya, vit la tribu Hunza. Les membres de la tribu ne savent pas ce qu'est un traitement, ils ont une espérance de vie moyenne record : 110 à 120 ans, même les maux de dents et la déficience visuelle sont inconnus ici, bien que de nombreuses autres tribus vivant à proximité souffrent de tuberculose, de typhoïde et de diabète. Un des missionnaires y organisa un hôpital et était à la fois découragé - des semaines, des mois passèrent, et il n'y avait pas de patients - et heureux de cette découverte : cela veut dire qu'il y a un certain mode de vie qui se rapproche de l'idéal, où les gens se sentir en bonne santé, heureux, ne vieillir pas, comme dans d'autres pays, avant 40-50 ans.