En quête de cheveux longs, on oublie souvent que les « bons » shampoings et masques ne peuvent pas faire face sans une quantité appropriée de vitamines et de minéraux, une alimentation équilibrée et le soin de vos boucles. Une approche intégrée est le meilleur « remède » qui vous aidera à obtenir une croissance de cheveux forte et belle. Selon les statistiques, les cheveux poussent de 1,5 cm par mois, mais vous pouvez accélérer ce processus. Vous apprendrez quoi faire dans notre article. Nous vous dévoilerons les secrets d’une croissance rapide des cheveux et les meilleurs produits qui vous y aideront.

Qu’est-ce qui affecte la croissance des cheveux ?

En premier lieu, la prédisposition génétique. La structure des cheveux, ainsi que leur capacité à pousser, sont héritées.

Les raisons importantes sont une alimentation équilibrée, la quantité de vitamines et de micro-éléments nécessaires obtenus à partir d'aliments et de médicaments, l'état psycho-émotionnel, les mauvaises habitudes, les niveaux hormonaux, un mauvais sommeil et les soins capillaires.

Nous pensons que vous avez trouvé quelques réponses à la question « Pourquoi les cheveux ne poussent-ils pas ? »

De plus, les cheveux ont besoin de nutrition, de renforcement et de traitement.

Les meilleurs produits fortifiants capillaires sont considérés comme les huiles de base : bardane, ricin, pêche, cèdre, graines de lin, argousier, amande, abricot, huile de pépins de raisin, d'avocat et de millepertuis. On les trouve facilement dans n'importe quelle pharmacie. N’oubliez pas les huiles essentielles, qui contribueront également à renforcer les follicules pileux : huile de lavande, d’orange, de verveine.

Les meilleurs produits nourrissants pour les cheveux comprennent le germe de blé, le miel, l'argile, les œufs et la propolis.

Buvez suffisamment d'eau, faites du sport, marchez au grand air, dormez suffisamment, en général, empruntez la voie d'un mode de vie sain. Et vos cheveux prendront vie.

Produits pharmaceutiques pour la croissance des cheveux

Une carence en vitamines et microéléments entraîne un ralentissement de la pousse des cheveux : zinc, iode, potassium, silicium, calcium, manganèse, fer, cuivre, chrome, sélénium, vitamines B, A, E, PP. Par conséquent, vous devez prendre des complexes vitaminiques (« Pantovigar », Phyto, « Vitrum Beauty », « Dragee Merz », « Alphabet », « Revalid ») en cours d'une durée maximale de 2-3 mois après consultation d'un médecin.

L’un des meilleurs produits pour la croissance des cheveux que l’on peut trouver en pharmacie est la niacine (vitamine PP). Il dilate les vaisseaux sanguins, accélère la circulation sanguine, donne aux cheveux douceur et brillance. Chaque jour pendant 2 semaines, frottez 3 ampoules du médicament sur les racines des cheveux. Répétez le cours après une pause de 3 mois.

Le Dimexide est un autre produit pharmaceutique populaire pour la croissance rapide des cheveux. Il améliore également la circulation sanguine et accélère le processus de transport des nutriments vers les follicules pileux. Par conséquent, il est utilisé dans le cadre de divers masques capillaires, dont nous parlerons ci-dessous.

Il ne faut pas minimiser les avantages du savon au goudron. Il combat de manière décisive la croissance lente des cheveux, les pellicules, les démangeaisons et les irritations du cuir chevelu.

Traitements en salon pour la croissance des cheveux

Les procédures professionnelles vous aideront à obtenir une croissance rapide des cheveux. Parmi eux:

Mésothérapie. Les microinjections dans le cuir chevelu satureront les follicules pileux des substances nécessaires et les activeront, ce qui affectera la longueur de vos cheveux. Le cours recommandé est de 8 à 10 procédures.

Darsonval - exposition aux microcourants. Active la circulation sanguine et a un effet stimulant sur les follicules pileux. La durée minimale du cours est de 2 à 3 mois.

La thérapie capillaire au laser est une procédure utilisant un appareil qui ressemble à un peigne, avec des diodes laser à l'intérieur. Une séance dure 20 minutes. L'exposition au laser, atteignant une profondeur allant jusqu'à 8 mm, déclenche les processus de restauration, augmente la circulation sanguine, sature les cheveux en oxygène, ce qui conduit à leur croissance. Il est recommandé d'effectuer la procédure 2 fois par semaine. La durée du cours est déterminée par un spécialiste.

Nutrition pour la croissance des cheveux

La croissance des cheveux, comme nous l’avons déjà écrit, est affectée par une mauvaise alimentation (alimentation déséquilibrée, repas irréguliers) et une quantité insuffisante d’eau potable. Tout cela rend les boucles fines, sèches et cassantes. Par conséquent, assurez-vous d'inclure dans votre alimentation des fruits et légumes frais, de la viande, du poisson, des fruits de mer, du fromage cottage, des œufs, des noix et des fruits secs.

Voici une liste approximative de ce dont vos cheveux ont besoin et où les trouver :

• Le dioxyde de silicium se trouve dans les poivrons, les betteraves, les abricots, les algues, les radis, le maïs et les tomates.
• Les produits laitiers, le poisson, le fromage (variétés dures), les œufs et la volaille sont riches en soufre.
• Vous pouvez trouver du magnésium dans les graines de sésame, les haricots, les dattes, les épinards et les amandes.
• Le zinc peut être obtenu à partir de pignons de pin et de noix, de cerises, de pommes de terre, de poires, de pommes, de fruits de mer, de graines de tournesol et de citrouille.
• Les légumes verts, les haricots et les pois verts sont riches en acide folique.
• Le bêta-carotène se trouve dans le persil, les kakis, les groseilles, les carottes, les tomates, les myrtilles, les poivrons, les pêches et les groseilles.
• Vous obtiendrez de la biotine à partir du foie, du cœur, des jaunes d’œufs, des champignons, des bananes, des cacahuètes, des pommes de terre et du riz brun.
• La vitamine B8 se trouve dans les navets, les pamplemousses, le soja, les œufs de poisson, les haricots et les grains entiers.
• Recherchez la vitamine B6 dans les pois, les céréales, les graines, les haricots, la citrouille et les céréales.

Soin des cheveux

Si vous souhaitez que vos cheveux poussent rapidement, vous devez en prendre soin. Voici quelques conseils:

• Brossez-vous les cheveux plusieurs fois par jour avec une brosse de massage à poils naturels. Pour plus d'effet, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de lavande ou d'huile de bardane tiède à votre peigne.
• Faites-vous plaisir avec un massage de la tête.
• N'oubliez pas d'exfolier votre cuir chevelu une fois par semaine. 2-5 cuillères à soupe. frottez du sel fin sur les racines des cheveux mouillés pendant 2-3 minutes, puis rincez avec du shampoing.
• Utilisez des masques faits maison 1 à 2 fois par semaine en association avec des produits professionnels contenant du beurre de karité ou d'avocat.
• Réduisez l’utilisation de produits coiffants et de brushing.
• Lavez vos cheveux à l'eau tiède.

Masques faits maison pour la croissance des cheveux

Masque au Dimexide

Mélangez 1 jaune cru, ajoutez 1 c. huile de jojoba, huile de ricin et solution de Dimexide. Appliquer d'abord sur les racines, puis répartir sur toute la longueur des cheveux.

Couvrez-vous la tête avec du plastique et une serviette. Après 30 minutes. laver le tout avec du shampoing.

Masque à l'acide nicotinique

Mélangez 1 c. miel, solution huileuse de vitamine E, huile d'olive, ajouter le jaune cru et 2 ampoules d'acide nicotinique. Mélanger et appliquer sur les racines. Après 30 minutes. rincez le masque avec un shampoing sans silicone.

Masque à la moutarde

Appliquer uniquement sur un cuir chevelu sain sans aucun dommage.

Dissoudre 2 cuillères à soupe. poudre de moutarde sèche dans de l'eau tiède (1/3 tasse). Ajoutez 1 cuillère à soupe. sucre, mélanger et appliquer sur les racines en répartissant un peu sur l'ensemble des cheveux. Gardez-le pendant 10-15 minutes, rincez à l'eau.

Masque à la teinture de propolis

Appliquer sur cheveux secs et non lavés une fois par semaine.

Mélangez 1 cuillère à soupe. eau avec teinture alcoolique de propolis. Appliquer par mouvements de massage sur le cuir chevelu. Ne couvrez pas vos cheveux avec quoi que ce soit, après une heure, rincez-les avec du shampoing.

Masque à l'huile

Dans 3 cuillères à soupe. de ricin, de bardane ou d'amande, ajoutez 3 gouttes d'huile essentielle de cannelle, de pin, d'ylang-ylang ou de romarin (facultatif). Chauffez légèrement le mélange au bain-marie et frottez le cuir chevelu et les racines des cheveux. Dans 20 Minutes. laver avec du shampoing.

6 façons de stimuler la croissance des cheveux

Ne pas couper les pointes n’est pas la meilleure solution pour conserver la longueur des cheveux ! Nous vous suggérons de couper la fente de 2 à 3 centimètres et de suivre un cours pour améliorer la croissance des cheveux, afin que la longueur revienne et, grâce à des pointes bien soignées, vos cheveux auront une apparence saine ! J'ai testé de nombreuses méthodes issues de ma propre expérience, dont la plus efficace vous trouverez dans notre article.

1. Moutarde.

Un favori absolu parmi les produits naturels activateurs de croissance des cheveux. Le résultat ne se fera pas attendre !

Recette:

2 cuillères à soupe. Moutarde en poudre

1 cuillère à soupe. huile de castor

2 cuillères à café Sahara

Un peu d'eau - pour obtenir la consistance de la bouillie

Application:

Appliquez la bouillie obtenue sur les racines le long des séparations. Pour traiter toute la longueur des cheveux, appliquez votre huile de base préférée (olive, coco, ricin, amande) ; puis enveloppez votre tête d'un film alimentaire (un bonnet de douche fera l'affaire) et mettez un chapeau d'hiver, ou enveloppez une serviette éponge dessus.

La première fois, vous pourrez ressentir une forte sensation de brûlure, mais nous vous recommandons d'attendre au moins 30 minutes, puis de laisser le mélange pendant une heure à chaque fois, puis de rincer à l'eau CHAUDE !

Ce masque a été testé par des milliers de filles, personne n'a perdu ses cheveux, mais il ajoutera certainement 2 à 4 centimètres de longueur ! Alors ne vous inquiétez pas, allez simplement au magasin pour acheter de la moutarde en poudre !

Parcours : 10 masques. 2 par semaine suffisent. Vous pouvez le répéter dans un an.

2. Acide nicotinique (vitamine B3, vitamine PP).

Présent dans de nombreux produits de soins capillaires. Il stimule non seulement la croissance, mais hydrate également parfaitement les cheveux, renforce les racines, arrête la chute des cheveux et élimine les pellicules. Nous ne parlons pas de nicotinamide en comprimés (à utiliser uniquement sur prescription médicale), mais d'ampoules à frictionner sur le cuir chevelu, que l'on peut acheter en pharmacie à un prix très raisonnable.

Ainsi, pour une fois, nous n’avons besoin que d’une seule ampoule (maximum 2). Nous ouvrons chacun soigneusement et, à l'aide d'une seringue, transférons le contenu dans un récipient dans lequel nous trempons ensuite nos doigts et appliquons de l'acide le long des raies sur cheveux humides, lavés avec un shampoing sans silicone. A utiliser à chaque fois après s'être lavé les cheveux pendant 2 mois, soit un total d'environ 30 ampoules si vous utilisez 1 ampoule à la fois.

Attention! Seule contre-indication : l’intolérance individuelle ! Par conséquent, si vous ressentez des démangeaisons, des brûlures graves et une éruption cutanée, rincez immédiatement tout avec un shampoing et ne répétez pas la procédure.

3. Poivre.

La teinture de poivre est une méthode ancienne et efficace qui, en augmentant le flux sanguin vers le cuir chevelu, stimule la croissance de nouveaux cheveux et renforce les cheveux existants. Vendue en pharmacie.

PAS utilisé dans le cours comme acide nicotinique !

Plusieurs types de masques au poivre :

Quand : mélanger une quantité égale de grains de poivre, de jus d'oignon, de miel et appliquer sur les racines. Les étapes suivantes sont les mêmes que dans le cas du masque à la moutarde – film, capuchon.

2-3 cuillères à soupe. Infusion de camomille + 2 cuillères à soupe de mélange de poivre, appliquer sur les racines, isoler. Laisser agir 30 à 40 minutes et rincer à l'eau tiède.

4. Un rinçage avec une décoction d'ortie et d'écorce de chêne renforce parfaitement les racines des cheveux et favorise la pousse.

5. Massage de la tête.

Un massage de 10 minutes avant de se coucher contribuera à augmenter la circulation sanguine et ainsi à accélérer la pousse des cheveux. Ne soyez pas paresseux et combinez l'utile à l'agréable. En plaçant votre téléphone sur la table de nuit et en vous massant la tête pendant 10 minutes, vous accélérerez non seulement le processus de croissance des cheveux, mais vous vous préparerez également au sommeil et vous détournerez du flux d'informations.

6. Une cure de vitamines.

Une fois par saison ou une fois par an (selon les vitamines), prenez des vitamines capillaires. Les substances contenues dans ces vitamines ont un effet bénéfique non seulement sur les cheveux, mais aussi sur la peau et les ongles ! Consultez votre thérapeute pour connaître les vitamines qu'il vous est recommandé de prendre, car il en existe une grande variété.

Choisissez votre activateur préféré (moutarde, nicotine, poivre), associez-le à un massage et à des vitamines, et le résultat vous surprendra agréablement !

Appliquez nos conseils et !

0 30 septembre 2018, 20h50

Selon les statistiques, les cheveux ne poussent en moyenne que d’un à un centimètre et demi par mois. Cependant, selon de nombreux articles, ce processus peut être accéléré à l'aide de vitamines, d'un régime alimentaire, de shampooings spéciaux, d'un massage de la tête et d'un peigne approprié. Nous avons rassemblé les conseils les plus populaires sur la façon d'obtenir la longueur souhaitée en quelques mois et avons demandé à un trichologue et styliste expert de commenter chacun d'eux.

Une bonne alimentation est la clé des cheveux longs et beaux

Une bonne alimentation et des vitamines jouent un rôle clé pour des cheveux forts, explique Michelle Cleveland, coiffeuse de célébrités et fondatrice de Hair Addicts. Selon lui, le régime alimentaire devrait être composé d'aliments riches en acides gras oméga-3 et oméga-6, ainsi que d'antioxydants, qui peuvent réduire la chute des cheveux et augmenter leur densité. Les protéines végétales (présentes dans les haricots), le fer, la biotine et l'acide folique ont également un effet bénéfique sur la croissance des cheveux.

Selon Tatiana Tsimbalenko, spécialiste du Centre de Trichologie, les produits riches en oméga-3 améliorent réellement l'état des cheveux et de la peau. De plus, les experts conseillent de ne pas oublier la vitamine D. Sous notre climat et avec un nombre limité de jours ensoleillés, elle doit être prise en automne et en hiver. La dose du médicament est choisie individuellement, en tenant compte de la formule sanguine. La consommation de viande rouge a un effet positif sur l’état des cheveux, car elle contient du fer héminique. Il est souhaitable que le régime soit complet, sans restrictions strictes ni mono-régimes. Il doit comprendre : du poisson de mer, du foie, des huiles végétales, des céréales, des fruits et légumes.

La styliste professionnelle de Londa, Olga Nikultseva, est également sûre que la nutrition affecte directement l'état de la peau et des cheveux : mais chacun a ses propres vitamines, et seul un médecin peut y contribuer. Il est important de se rappeler que la nutrition et les vitamines ne peuvent aider que le bulbe auquel les vaisseaux sanguins sont connectés, et nous pouvons résoudre le problème de la chute des cheveux et stimuler leur croissance. Mais ce qui est à l'extérieur, les cheveux eux-mêmes, est préférable d'en prendre soin avec des produits de soin. Et les cheveux ne peuvent pas devenir plus denses, c'est ce que la nature a donné. Mais le style résoudra ce problème facilement.

Faire un massage de la tête

Selon une étude récente, le massage quotidien du cuir chevelu contribue à augmenter l’épaisseur des cheveux. Le coiffeur de célébrités Justin Marjan suggère d'y consacrer cinq minutes par jour.

L’amincissement des cheveux est associé à l’effet de la déhydrotestostérone sur le follicule pileux, ce qui affecte la réduction du volume des cheveux. Il y a plusieurs raisons. Cela peut, par exemple, être dû à des changements dans les niveaux hormonaux. Par conséquent, le massage du cuir chevelu n'affectera en rien l'épaisseur des cheveux, les experts s'empressent de nous contrarier.

Le styliste est également sûr que le massage ne peut pas rendre les cheveux plus épais. Le massage, à son avis, stimule le flux sanguin vers le follicule, ce qui peut résoudre le problème de la chute des cheveux, renforcer la peau elle-même afin qu'elle retienne étroitement le follicule pileux à l'intérieur et même accélérer légèrement la croissance des cheveux.

Gardez une trace des cycles lunaires

Beaucoup sont sûrs que si vous vous faites couper les cheveux sur le satellite en déclin de la Terre, les boucles pousseront très lentement. Par conséquent, vous devriez toujours aller chez le coiffeur lorsque la Lune croît (les troisième et quatrième jours sont particulièrement efficaces), qui contrôle non seulement le flux et le reflux des océans du monde, mais aussi nos cheveux.

Selon les trichologues, les preuves scientifiques de cette théorie n'ont pas encore été trouvées, car les cheveux eux-mêmes poussent selon certains cycles, qui incluent la phase de croissance active - anagène, ainsi que la phase de perte - télogène. Ces étapes sont différentes pour chaque personne. Par conséquent, si vous respectez toujours le calendrier lunaire, vous pouvez continuer à vous faire couper les cheveux pendant la Lune croissante.

D'un point de vue professionnel, il n'y a aucune explication, aucune logique ni aucun lien, mais quelqu'un en est convaincu, ça marche pour lui. L'autohypnose fait des merveilles

- Olga Nikultseva en est sûre.

Pour l'heure du coucher

On dit que même le matériau dans lequel est fabriquée votre taie d’oreiller peut affecter la qualité de vos cheveux. Ainsi, dormir sur une surface lisse (par exemple sur des taies d'oreiller en soie) réduit le frottement des cheveux sur l'oreiller, ce qui signifie qu'ils sont moins abîmés.

Dormir sur une surface lisse (taies d'oreiller en soie) provoque souvent une électrification des cheveux. Il est conseillé de choisir des sous-vêtements fabriqués à partir de matières naturelles, car la tête transpire la nuit. Les matériaux modernes ont un excellent traitement et ne nuisent pas aux cheveux, nous assurent les experts du centre de trichologie Tatyana Tsimbalenko.

Selon le styliste, si les cheveux sont gravement endommagés, le frottement contre n'importe quel oreiller peut les blesser (y compris lors du peignage). Les boucles saines n'ont peur d'aucune taie d'oreiller.

Pas de stylers chauds ni de sèche-cheveux

Ne séchez jamais et ne coiffez jamais vos cheveux le même jour.

prévient la styliste Laura Polko, qui travaille avec Chrissy Teigen, Shay Mitchell et Olivia Munn.

Les experts le confirment : ne surchauffez pas la tige du cheveu. Si vous utilisez fréquemment des pinces et un lisseur, une alopécie esthétique peut se développer. Il est préférable d'utiliser un sèche-cheveux doté d'un thermostat et d'une fonction d'ionisation, et de ne pas sécher complètement vos cheveux. Les appareils pour le traitement des cheveux chauds (pinces, etc.) doivent également disposer d'un thermostat et être en métal ou en acier, sans revêtement en téflon.

Olga Nikultseva est convaincue que l'utilisation de produits de soin et de coiffages avec protection thermique réduit considérablement le risque d'endommager les cheveux. Le styliste rappelle qu'il est important d'utiliser correctement les outils chauds : ne maintenez pas les cheveux plus de deux secondes et ne dépassez pas la température recommandée.

Ne faites pas de queues de cheval hautes et serrées

En rassemblant vos cheveux en chignon ou en queue de cheval serrée, vous les blessez avec des élastiques et des pinces à cheveux.

Et là, le verdict des experts est décevant. Le port prolongé de coiffures serrées peut provoquer le développement d'une alopécie de traction en raison d'une microcirculation altérée du cuir chevelu due à une tension constante. Il est préférable de porter vos cheveux lâchés ou en tresses « détendues ».

Mais la styliste Londa Professional affirme que les queues de cheval serrées ne peuvent être nocives que si les follicules pileux sont gravement affaiblis. Ce qui compte le plus, c'est ce que vous utilisez pour réparer la queue. Les élastiques en silicone sont excellents, mais il est déconseillé d'utiliser des épingles à cheveux rugueuses et métalliques - elles peuvent endommager la surface des cheveux.

Rinçage à l'eau froide

Justin Marjan est sûr que si vous rincez vos cheveux avec de l'eau froide et du vinaigre de cidre après chaque lavage, vos boucles seront brillantes.
Rincer vos cheveux avec du vinaigre de cidre de pomme dilué après le shampooing rétablit le pH correct (acide) à la surface des cheveux, ce qui donne des écailles de cuticules plus lisses, apportant de la brillance à vos cheveux, expliquent les experts.

Et Olga Nikultseva conseille d'être prudent avec de telles recettes folkloriques. Selon elle, ce genre d'expérience peut provoquer une réaction allergique : pas besoin de couper les cheveux en quatre. Les baumes et après-shampooings ont été inventés il y a longtemps, ils résolvent ce problème en quelques secondes et ils sentent bon.

Donnez du repos à vos cheveux

Beaucoup sont convaincus que les extensions à froid sont les plus douces, contrairement aux extensions à chaud. Apparemment, cela ne cause aucun dommage aux cheveux, car les extensions ne sont pas un effet chimique, mais un effet mécanique.

Cependant, les experts avertissent que les extensions de cheveux peuvent endommager vos propres cheveux, entraînant une perte et un amincissement accrus des cheveux (vous pouvez même souffrir de ce qu'on appelle une « alopécie de traction »).

Si la procédure est effectuée efficacement, elle ne causera aucun dommage. Mais n'oubliez pas de prendre soin de vos cheveux après les extensions. Je crois que les extensions à froid sont la meilleure solution, et il y a moins de risques, si du coup vous vous retrouvez hors des mains d'un professionnel,

- dit Olga Nikultseva.

Le bon peigne

Si vous massez votre cuir chevelu pendant 30 à 60 secondes par jour et que vous vous peignez les cheveux plus souvent, la croissance de vos cheveux augmentera, disent les heureuses visiteurs d'un forum de femmes.

Selon l'équipe du Centre de Trichologie Tatyana Tsimbalenko, lors du peignage, les cheveux sont démêlés, nettoyés de la poussière, des microparticules et du sébum uniformément réparti de la surface de la tête sur toute la longueur. Le peignage est une sorte de massage qui améliore la circulation sanguine dans le cuir chevelu, ce qui signifie qu'il favorise l'apport de nutriments et d'oxygène aux follicules pileux, accélérant ainsi la croissance des cheveux. Il est optimal de le faire deux fois par jour, pendant une dizaine de minutes.

Le styliste le confirme : se peigner stimule la circulation sanguine et renforce le follicule pileux. L'expert conseille d'utiliser des peignes de haute qualité sans entailles, fissures ou dommages.

Desquamation du cuir chevelu
L'exfoliation stimule le flux sanguin vers votre cuir chevelu, ce qui signifie que les nutriments pénètrent plus rapidement dans les follicules pileux, ce qui donne des cheveux plus forts et plus sains, explique Adam Campbell, qui compte parmi ses clients Angelina Jolie et Ashley Greene.

Selon les experts, le nettoyage en profondeur du cuir chevelu est une étape importante dans le soin des cheveux. À l'aide de masques peeling spécialement conçus, les cellules mortes de la peau et les accumulations de sébum sont éliminées, ce qui procure un effet anti-inflammatoire, maintient l'équilibre de la microflore du cuir chevelu, prévient l'apparition de pellicules et maintient une croissance saine des cheveux.

Parfois, il est nécessaire de faire une cure détox cutanée pour éviter l’obstruction des follicules pileux. Il est important de rappeler qu'à chaque fois que vous vous lavez les cheveux, vous devez appliquer et faire mousser le shampoing deux fois (tout en massant la peau du bout des doigts). Le lavage sera alors correct et les cheveux seront prêts pour les soins ultérieurs. À propos, cette simple recommandation résoudra le problème de la peau grasse et des pellicules pour beaucoup,

- dit Olga Nikultseva.

Photo Gettyimages.ru

Soyons honnêtes : vous ne pourrez toujours pas obtenir une tresse jusqu'à la taille avec une coupe de cheveux courte dans quelques mois (les extensions ne comptent pas), mais nous savons comment aider vos cheveux à pousser plus vite !

styliste-technologue leader Joico

« Comment faire pousser rapidement des cheveux longs ? C'est une question qu'on me pose très souvent. Il existe de nombreux mythes autour de ce sujet. L’une de mes « préférées » est que moins vous vous lavez les cheveux souvent, plus vos cheveux poussent vite. Il semblerait que des shampooings fréquents endommagent les follicules pileux, tandis que des lavages peu fréquents les renforcent au contraire. Ou un autre mythe selon lequel le port de chapeaux réduit le nombre de follicules pileux... Et il existe une grande variété de telles « absurdités » sur Internet. En fait, la vitesse de croissance des cheveux, ainsi que leur quantité, dépendent en grande partie de la génétique. Et pourtant, vous pouvez aider vos cheveux à pousser plus vite ! Et c'est beaucoup plus facile que vous ne le pensez."

Mange bien

« Les cheveux contiennent 85 à 90 % de kératine. La kératine est une protéine qui forme de longs fils étroitement tordus à l’intérieur des cheveux. Voulez-vous que vos cheveux poussent plus vite et soient plus forts ? Ajoutez plus d'aliments protéinés à votre alimentation.

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N'oubliez pas les vitamines

« De nos jours, vous pouvez trouver des vitamines pour de beaux cheveux dans n'importe quelle pharmacie. Pour ma part, je peux ajouter que les cheveux ont besoin de vitamines B, ainsi que de calcium, de magnésium, de zinc et de cuivre. À propos, bon nombre de ces vitamines et microéléments sont contenus dans le chocolat noir. Alors, si quelqu'un vous accuse de manger du chocolat, dites-lui que c'est un régime spécial pour la pousse des cheveux."

Utilisez des shampoings à la kératine

« Comme mentionné ci-dessus, la kératine est la substance dont sont constitués les cheveux. Pour renforcer la tige capillaire, donnez plus de kératine à vos cheveux. Vous préserverez ainsi la longueur et soignerez la qualité de la fibre capillaire. Privilégiez les shampoings professionnels, car ils contiennent des molécules d'ingrédients qui ont la taille optimale : ni trop grosses ni trop petites, mais exactement ce qu'il faut pour « réparer » les dommages causés aux cheveux.

Coupez régulièrement vos pointes

" Comment? Vous venez de commencer à le cultiver et vous le coupez déjà ? Oui, car les pointes fourchues abîmées ne disparaîtront pas d’elles-mêmes. Si les cheveux sont déjà abîmés, ils continueront à se délaminer, ce qui signifie qu'après un certain temps, vous devrez encore les couper, mais pas de 5 à 10 mm, mais bien plus. L'intervalle idéal entre les coupes de cheveux si vous rêvez de cheveux de sirène est de 3 à 5 mois. Mais que se passe-t-il si les pointes fourchues apparaissent plus rapidement ? Utilisez des produits spéciaux pour « sceller » les extrémités. Ils ne restaureront pas l’intégrité des cheveux déjà coupés, mais éviteront d’autres dommages.

Oubliez les produits coiffants bon marché

« Les produits bon marché contiennent non seulement des silicones, mais aussi d'autres polymères, par exemple des acrylates. Les silicones légèrement volatiles sont lavées avec un shampoing ordinaire, ce qui n'est pas le cas des acrylates. Ces polymères s’accumulent rapidement sur le cuir chevelu, s’accumulent au niveau des follicules pileux, coupent l’apport d’oxygène aux cellules et provoquent un amincissement des cheveux. En as-tu besoin?

Faire un massage de la tête

« Masser doucement le cuir chevelu favorise la circulation sanguine vers les follicules pileux. Ce qui, à son tour, stimule parfaitement la croissance des cheveux. Chaque fois que vous vous lavez, massez votre cuir chevelu du bout des doigts : vous combinerez l’utile à l’agréable.

Acheter une taie d'oreiller en soie

« Ce n’est pas le conseil le plus évident, mais la logique ici est assez simple. Le plus souvent, les taies d'oreiller sont en coton. Les fibres de coton sont assez abrasives. La soie endommage beaucoup moins les cheveux, ce qui signifie qu'ils brilleront mieux et auront moins de pointes fourchues.

Les cheveux longs et bien coiffés ont toujours été une véritable fierté pour leurs propriétaires et ont suscité une véritable admiration de la part de leur entourage. Aujourd'hui, vous apprendrez à accélérer la croissance des cheveux à la maison sans recourir à des traitements coûteux en salon.

Malheureusement, la nature n'a pas doté chacun de nous d'un luxe aussi incroyable. La longueur et l'épaisseur des cheveux dépendent directement non seulement d'une bonne nutrition et de soins de qualité, mais également de caractéristiques génétiques. Et que devraient faire ces beautés dont les mères et les grands-mères n'ont pas pu hériter d'une crinière volumineuse et chic ? Allez-vous vraiment devoir dire adieu à votre rêve pour toujours ? Bien sûr, il ne sera pas possible de modifier radicalement la longueur génétiquement déterminée, mais améliorer la qualité des boucles et influencer leur croissance est une tâche tout à fait réalisable.

Quels autres facteurs affectent le taux de croissance des cheveux ?

Divers produits miracles publicitaires nous promettent des cheveux volumineux et forts, mais nous ne vous conseillons pas de leur faire entièrement confiance. Pourtant, la tâche de tout fabricant est de vendre son produit, en utilisant au maximum toutes sortes d'astuces et d'astuces marketing. Personne ne veut acheter un cochon en un clin d'œil, et malheureusement, il n'existe tout simplement pas de bouton magique sur lequel appuyer pour transformer vos cheveux en une tresse longue et épaisse.

Pour obtenir un bon résultat, vous devez être patient et vous préparer à un travail long et minutieux. Une croissance allant jusqu'à 1 à 1,5 cm par mois est considérée comme satisfaisante. S'il atteint 2 à 2,5 cm, très bien. C’est l’objectif principal que nous souhaitons atteindre en utilisant des méthodes naturelles éprouvées.

Pour accélérer la pousse des cheveux, vous devez agir dans deux directions : enrichir votre corps de vitamines saines de l'intérieur et appliquer les soins appropriés de l'extérieur. En combinant correctement ces deux éléments importants, vous remarquerez des changements positifs en quelques mois.

Les principaux facteurs qui affectent la croissance des cheveux sont les suivants :

Façons d'accélérer la croissance des cheveux en améliorant la circulation sanguine

En raison du flux sanguin vers le cuir chevelu, les cheveux commencent à pousser à grande vitesse. À la maison, vous pouvez utiliser les procédures suivantes.

Massage du cuir chevelu

Cela peut être fait avec vos mains ou avec une brosse de massage ordinaire.

Masques et lotions

Il existe de nombreuses recettes de masques dont l'action repose sur l'effet réchauffant. En conséquence, vous remarquerez non seulement une croissance accrue des cheveux sur votre tête, mais également une augmentation du volume de vos cheveux. Cependant, cette méthode plutôt agressive ne convient pas aux peaux sensibles sujettes aux réactions allergiques.

Cours de yoga systématiques

Certaines asanas du yoga aident à normaliser la circulation sanguine dans le corps, ce qui, à son tour, affecte le taux de croissance des cheveux.

Cette tâche est mieux accomplie par des poses inversées, qui contribuent également à renforcer considérablement les racines des cheveux affaiblis. N'oubliez pas que seule la mise en œuvre systématique d'un ensemble d'asanas vous permettra d'obtenir le résultat souhaité.

Moutarde pour accélérer la pousse des cheveux

Nos ancêtres utilisaient également la moutarde pour renforcer les follicules pileux et en faisaient un shampooing spécial. Aujourd'hui, Internet regorge de diverses options de masques fabriqués à base de poudre de moutarde.

En raison de son effet irritant sur le cuir chevelu, la moutarde favorise la croissance active des cheveux. Vous devez être préparé au fait qu'un tel masque provoquera une certaine sensation de brûlure, vous devrez donc le supporter courageusement pendant un certain temps.

Pour renforcer l'effet, ajoutez quelques cuillères à soupe de sucre au mélange. Attention : plus il y a de sucre dans la moutarde, plus elle brûlera la peau.

Pour les cheveux secs, vous pouvez ajouter diverses huiles de base au mélange et vous ne pouvez pas utiliser ce masque plus d'une fois tous les 10 jours. Ceux qui ont des cheveux normaux à gras devraient utiliser de la moutarde 1 à 2 fois par semaine.

Teinture de poivre pour la croissance des cheveux

Les recettes contenant de la teinture de poivre ont un effet encore plus visible sur la vitesse de croissance des cheveux.

Si vous avez la peau sensible, il vaut mieux ne pas utiliser ce masque.

Dans tous les cas, n'oubliez pas que plus vous diluez la teinture avec de l'eau, plus le mélange que vous obtiendrez sera piquant. Par conséquent, pour ceux qui ont décidé d'essayer cette méthode pour la première fois, il est préférable de ne pas ajouter du tout d'eau au masque.

Vous pouvez acheter de la teinture de poivre dans votre pharmacie la plus proche ou la préparer vous-même à la maison :

Recettes de masques

Cette recette enflammée aide non seulement les femmes, mais aussi les hommes. Les résultats du traitement sont agréablement surprenants : la teinture de poivre aide à stopper l'alopécie et active instantanément la pousse de nouveaux cheveux.

Masques capillaires à l'oignon

Vous pouvez utiliser du vert ou des oignons. De tels masques agissent en améliorant la circulation sanguine, mais présentent un inconvénient majeur : l'odeur.

Si vous planifiez un événement important ou une réunion importante, il est préférable de choisir une autre option de recette, sans utiliser d'oignons. On pense également que si vous frottez exclusivement du jus d'oignon et qu'après cette procédure, rincez vos cheveux avec de l'eau et du jus de citron, vos cheveux n'émettront pas d'odeur désagréable pour les autres.

frotter le jus d'oignon rincer à l'eau et au jus de citron

Les masques à l'oignon ont un effet antiseptique et bactéricide, ils n'ont donc pratiquement aucune contre-indication. Le produit peut non seulement être frotté sur les racines, mais également réparti sur toute la longueur des cheveux. Si vous avez des mèches sèches, vous pouvez laver le masque après une heure. Pour ceux qui ont d’autres types de cheveux, vous pouvez vous laver les cheveux avec un shampoing après 2-3 heures.

Recettes

Utilisation d'acide nicotinique

Quelles astuces les beautés utilisent-elles pour acquérir de belles et épaisses boucles ? Une grande variété de moyens sont utilisés pour accélérer la croissance, et maintenant le tour est venu de l'acide nicotinique. Ce médicament est disponible en ampoules et peut être acheté dans n'importe quelle pharmacie pour peu d'argent.

Pour un usage domestique, un paquet contenant 10 ampoules d'acide nicotinique vous convient. Si vous souhaitez influencer la croissance de vos cheveux, ne diluez pas le médicament avec quoi que ce soit et appliquez-le sur le cuir chevelu sous sa forme pure.

Application:

• Un traitement complet dure 1 mois, vous devez donc acheter 3 paquets de 10 ampoules chacun.
• Prenez une ampoule, cassez l'embout, puis frottez le liquide nicotiné dans les racines de vos cheveux.
• Une fois la substance appliquée sur la peau, il n’est pas nécessaire de la laver à l’eau.

  Ce produit ne tache pas du tout vos cheveux, vous pouvez donc l'utiliser en toute sécurité tous les jours, même sur des mèches propres.

• Vous pouvez utiliser 1 à 2 ampoules par jour. Des quantités excessives d'acide nicotinique peuvent provoquer une réaction allergique. Vous ne devez donc pas appliquer le produit plus d'une fois par jour.