Zašto me često boli vrat? Bol u vratu

Bol u vratu nije samo nelagodnost u ovom području može ukazivati ​​na prisustvo ozbiljne bolesti. Koji znakovi ukazuju na problem i šta se preporučuje učiniti.

Kada bol u vratu može biti opasan? Postoje samo tri glavna simptoma. Ako osjetite trnce, škljocanje, pucanje ili grčeve negdje u vratu, najvjerovatnije nemate ništa ozbiljno. Samo 1% bolova u vratu uzrokovano je zaista ozbiljnim problemima. I, što je tipično, opasne bolesti ne govore otvoreno o sebi.

Bol u vratu: uzroci i prevencija

Kada je bol u vratu zaista opasan

Bol u predjelu vrata može biti znak autoimune bolesti, malignih neoplazmi, upalnih procesa, uklještenih živaca, bolesti povezanih s krvnim žilama i oštećenja kičmene moždine.

Koja su tri ključna simptoma koja bi to mogla ukazivati?

1. Osjećaj nelagode ili bola u predjelu vrata ne nestaje barem nekoliko dana.
2. Nelagodnost je sve veća.
3. Postoji najmanje 1 „otežavajući faktor“:

• starosna grupa preko 55 ili ispod 20 godina;
• povećanje bolnog osjećaja pri tapkanju;
• groznica, mučnina, opšta slabost;
• gubitak težine;
• sistematske glavobolje;
• ukočenost u elementarnim pokretima;
• utrnulost, trnci, slabost u gornjim ili donjim ekstremitetima

Ako provjerite sve 3 gore navedene tačke, ima smisla zakazati termin kod svog terapeuta što je prije moguće. Doktor će naručiti testove i vjerovatno će napisati uput za specijaliste za postavljanje tačne dijagnoze.

Još jedna očigledna situacija kada se bol ne može zanemariti: ako je osoba doživjela nesreću, pala s bicikla, skija, snowboarda ili je na neki drugi način ozlijeđena i odmah nakon ovog događaja pojavile su se oštre bolne senzacije u vratu.

Zašto me boli vrat?

Sam vrat je tanak i savitljiv, podržava tešku glavu, koja se može okretati lijevo i desno, narušavajući ravnotežu. U nekim slučajevima raste opterećenje i javlja se bol. Ali postoje i drugi faktori.

Napetost mišića

Oni koji provode mnogo vremena za računarom i stolom su upoznati sa ovim drugim. Dok sjedimo, naginjemo se naprijed, pomičući glavu iznad ramenog pojasa. Da bismo ga mogli zadržati u ovom antifiziološkom položaju, mišići se naprežu. Ako ovo traje dovoljno dugo, počinje da vas boli vrat.

S vremenom se mišići naviknu na nepravilan položaj i teško se opuštaju. Zbog toga bol postaje sistematičan.

Istrošeni zglobovi

Vratni zglobovi, kao i svi ostali zglobovi, troše se s godinama. Elastična hrskavica između njih, koja osigurava apsorpciju udara tijekom opterećenja i mekih okreta, postaje tanja i uništena.

Zbog stanjivanja hrskavice, zglobovi se trljaju jedan o drugi dok se kreću. To uzrokuje osjećaj ukočenosti i boli.

Whiplash

Šta je to? Zamislite da se vozite u minibusu, a on iznenada zakoči. Vaša glava nastavlja da se kreće naprijed po inerciji, a zatim se ponovo naginje naprijed i nazad.

Istovremeno, mišići su oštro istegnuti, pojavljuju se mikro-suze. Ovo se zove udarac bičem.

Upala mišića

Promaje, otvoren vrat zimi - sve to može izazvati upalu. Mišići vrata mogu se upaliti zbog infekcije, na primjer, ARVI ili gripe. Najčešće, miozitis (upala) nije opasan i nestaje nakon nekoliko dana.

Upala limfnih čvorova

U ovom slučaju ne boli vrat, već nakupine limfnih stanica. Povećani limfni čvorovi su simptom da se tijelo bori protiv infekcije lokalizirane u području vrata i glave.

To se obično javlja kod prehlade (gripa, ARVI, infekcije uha). Ponekad uzrok upale cervikalnih limfnih čvorova može biti progresivni karijes, početne boginje, oslabljen imunitet ili HIV.

Samo kvalifikovani lekar može identifikovati uzrok.

Šta učiniti ako vas boli vrat

Lavovski dio problema s vratom povezan je s bolovima u mišićima ili istrošenim zglobovima. U ovom slučaju nije potreban poseban tretman. Nelagodnost nestaje nakon nekoliko dana.

Bol možete ublažiti na ovaj način:

1. Uzmite lek protiv bolova - aspirin, ibuprofen, paracetamol.
2. Nanesite vrećicu leda ili smrznute hrane umotanu u peškir na vrat. Hladu možete praktikovati tokom prva 2-3 dana bolova.
3. Ako problem ne nestane nakon 2-3 dana, stanje će ublažiti vlažna toplina: topli tuš ili ručnik natopljen toplom vodom, koji se stavlja na vrat.
4. Vježbe za lagano istezanje mišića vrata i aktiviranje cirkulacije krvi. Pažnja! Opterećenja se jako ne preporučuju u slučaju akutnog bola ili vjerovatnoće bolesti vratne kičme (uklješteni živac, hernija).

Da te ne boli vrat

Prevencija će pomoći u sprečavanju bolova u vratu. Evo nekoliko korisnih savjeta.

• Kontrolišite svoje držanje.
• Ako puno radite za kompjuterom ili putujete dok sjedite, iskoristite trenutke da ustanete, pomjerite se, protegnete ramena i vrat.
• Postavite ispravnu visinu za svoj sto i stolicu, monitor i tastaturu. Ekran bi idealno trebao biti u visini očiju, a koljena bi trebala biti nešto niža od kukova. Tastatura treba da bude na površini stola tako da je na njoj udobno raditi, oslonjeni laktovima na naslone za ruke.
• Prestanite da držite telefon između uha i ramena tokom telefonskog razgovora. Kada su vam ruke pune, vježbajte korištenje slušalica, spikerfona.
• Prestanite pušiti Pušenje oštećuje krvne sudove i hrskavično tkivo koje opskrbljuje mišiće.
• Izbjegavajte nošenje teških torbi preko ramena.
• Spavajte u takvom položaju da vam glava i vrat budu u liniji sa trupom. Najbolja opcija je spavanje na leđima sa jastukom ispod vrata i ravnim jastukom ispod kukova.
• Obratite pažnju na svoju ishranu. Zdrava prehrana osigurat će zdrave mišiće i zglobove.
• Izbjegavajte propuh i ozljede.*objavio .

*Članci Ekonet.ru namijenjeni su samo u informativne i obrazovne svrhe i ne zamjenjuju profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Uvek se posavetujte sa svojim lekarom o svim pitanjima koja imate u vezi sa zdravstvenim stanjem.

P.S. I zapamtite, samo promjenom vaše svijesti, zajedno mijenjamo svijet! © econet

U ljudskom tijelu sve je međusobno povezano i bilo kakva bolest ili bol ne nastaje tek tako, za to je svakako kriv neka vrsta impulsa. U ritmu savremenog života ljudi su navikli da ne leče bol i ne odlaze kod lekara, nadajući se da će bol vremenom proći sam od sebe. Takva neugodna bolest kao što je bol u vratu često se javlja kod uredskih radnika, sportaša i ljudi sa sjedilačkim ili stagnirajućim načinom života, kao i nakon prekomjerne fizičke aktivnosti. Kada vas zaboli vrat, naravno, ne morate to da trpite, jer što pre počnete sa lečenjem, brže ćete se rešiti bola i nelagode.

Struktura vrata

Sve je u ljudskom tijelu međusobno povezano i, naravno, normalno funkcioniranje vrata nemoguće je bez zdrave kičmene moždine i kičme. Vrat je početak kičmenog stuba i sastoji se od sedam vratnih pršljenova. Kretanje glave moguće je zahvaljujući velikom broju mišića i ligamenata, a kada je poremećen rad jednog ili drugog mišića, u ovom slučaju možemo govoriti o sindromu boli. Sastav uključuje sljedeće komponente:

1. Trapezni mišići su uključeni u kretanje lopatica.
2. Mišići pojasa - zahvaljujući njima možete lako pomicati vrat naprijed i nazad, kao i naginjati glavu.
3. Scapularni mišić je veza lopatice sa spinoznim nastavkom.
4. Mišić erektor je jedan od najdužih mišića, koji se proteže od sakruma do kostiju glave, prolazeći kroz cijeli kičmeni stub.

Kontrakcija mišića je moguća uz pomoć nerava, a vrat uključuje tri tipa:

1. Motorni nervi su sposobni da se kontrahuju sami bez ikakve pomoći.
2. Osjetni nervi su sposobni osjetiti različite pokrete i manipulacije.
3. Frenični nervi pružaju funkciju dijafragmi.

Uz pomoć krvnih sudova, vrat se puni kiseonikom, tkiva i ćelije su zaštićene od smrti. Naravno, poremećaj protoka krvi može dovesti do razvoja tumora i drugih neoplazmi.

Vrste bola

Bol u vratu karakteriziraju različite vrste i karakteristični osjećaji. Vrat u ljudskom tijelu obavlja važnu motoričku funkciju, što omogućava okretanje glave i povećanje vidljivosti. Također povezuje glavu i kičmeni stub, osiguravajući uspravan položaj tijela. Ako vas boli vrat, to može biti čak i od neugodnog pokreta, oštrog skretanja ili savijanja. Ova vrsta bola u vratu obično nestaje prilično brzo. Ponekad neugodne senzacije ne nestanu u potpunosti, osoba se navikne na njih, ne samo vrat, već i kralježnica počinje boljeti - tada morate saznati kakva se bol u vratu događa:

1. Akutna bol može nastati od oštrog skretanja ili savijanja. U ovom trenutku se stisnu mišići, ligamenti i tetive vratne kičme i osoba osjeća da su živci stisnuti i da se na njih vrši snažan pritisak.
2. Bolni bol se javlja kao rezultat dugotrajnog oštećenja kičmenog stuba, sa grčevima i umorom.
3. Ponekad se bol pojavljuje iznenada i ničim nije podržana.
4. Vrši pritisak na kičmu, ruke, glavu i ramena.
5. Jako me boli vrat kada pomjerim glavu.
6. Utrnulost ovog dijela tijela, smanjena osjetljivost.
7. Prednji dio vrata boli kod pratećih respiratornih bolesti.

Gore navedene vrste senzacija su glavne kada se osoba susreće s takvim neugodnim simptomom. Osim toga, bol se može promijeniti i razviti u teži oblik, zahvativši druge dijelove tijela.

Uzroci

Potrebno je tražiti izvor boli i on neće uvijek biti povezan isključivo s vratnom kičmom. Moderna medicina trenutno zna mnogo o tome šta može izazvati ovaj poremećaj, jer bez preciziranja uzroka nemoguće je propisati efikasan tretman. Uzroci bolova u vratu mogu biti:

1. Naslage soli u vratnoj kičmi mogu uzrokovati bol u vratu. Cervikalna osteohondroza i artroza su prilično česte bolesti i kod mladih i kod starijih osoba. Zbog takvih bolesti, škripanje diskova se jasno čuje, u posebno teškim slučajevima, vratna kralježnica gubi pokretljivost, okretanje glave je vrlo teško.
2. Grčevi mišića. Ako vas boli vrat, a uzrok su grčevi mišića, bol je paroksizmalne prirode. U suštini, kada okrenete glavu, osećate to jače. U tom slučaju bol može nestati sam ili nakon uzimanja lijekova protiv bolova.
3. Kila je ozbiljna bolest koja zahvata rameni obruč, kičmeni stub, vrat manje pati, ali je razlog za pritisak koji se vrši iz gore navedenih dijelova tijela.
4. Uslovi rada. Sjedeći rad i rijetke promjene položaja tijela povećavaju rizik od poremećaja.
5. Pojava tumora. Pojava tumora jedan je od najopasnijih procesa. Naravno, moderna medicina po ovom pitanju dala je poticaj uklanjanju i liječenju benignih tumora, ali bolest ne želi uvijek da se povuče i tumor se može razviti u maligni. U tom slučaju je neophodan pregled.
6. Mijelopatija je poremećaj u radu kičmene moždine kao posljedica ozljeda, zaraznih bolesti i raznih upala.
7. Popratne bolesti motoričkog sistema, kostiju i hrskavice.

Mnogo je faktora i uzroka i postavlja se pitanje: "Zašto me boli vrat?" osoba je izgubljena i ne zna odakle da počne pregled i dijagnozu.

Dijagnostika

Bilo koju vrstu bola u tijelu treba eliminirati. Šta učiniti ako vas boli vrat? Naravno, konsultujte lekara, po mogućnosti kvalifikovanog, kako bi on mogao da postavi jasnu dijagnozu i prepiše efikasan tretman. Sljedeći stručnjaci mogu pomoći:

1. Traumatolog, ortoped ili hirurg.
2. Terapeut.
3. Reumatolog.

Ovo su glavni medicinski profili koji se bave liječenjem boli u cervikalnoj regiji.

Početak dijagnostike je prikupljanje testova krvi i urina (biohemijskih i općih) kako bi se identificirale patologije u različitim komponentama. Povišen nivo leukocita, prisustvo slobodnog proteina u urinu i još mnogo toga činjenica je poremećaja u radu mnogih organa. Prilikom dijagnosticiranja bolesti, takvi testovi su potrebni.

Lista dodatnih manipulacija uključuje:

1. Magnetna rezonanca. Možete procijeniti funkcioniranje mišića, živaca i krvnih žila, provjeriti protok krvi i procijeniti meka tkiva. MRI je prilično informativna metoda istraživanja.
2. Kompjuterska tomografija pomaže u pregledu oštećenih područja vrata, pregledu sastava diskova i patologija.
3. Elektromiografija. Ispituje nerve i nervne iritacije koristeći veštački stimulus koji utiče na nervni sistem u predelu vrata.
4. Rendgenski snimak pravi jasnu fotografiju područja i sedam pršljenova. Radi se u nekoliko projekcija odjednom radi preciznijeg pregleda.

Uz pomoć ovakvih studija, koje se provode uz pomoć moderne opreme, lako možete identificirati sve izvore i razloge zašto vas boli vrat i što učiniti u tom slučaju.

Lekar takođe procenjuje stanje vrata pregledom i palpacijom:

1. Procjenjuje reflekse, stadijum osjetljivosti, kontrakcije mišića.
2. Sonda za vratove za lociranje deformiranih dijelova.
3. Ispituje vrat i glavu.

Efikasna dijagnostička metoda je ultrazvučni pregled žila mozga i vrata, koji će snimiti da li ima grčeva u mozgu, kako krv teče i pokazati bilo kakve novotvorine.

Kada su u pitanju zarazne bolesti koje zahvaćaju vrat, onda se u ovom slučaju ne isplati odlagati liječenje, jer se infekcija može proširiti i dovesti do smrti. Liječnik propisuje bakteriološki test, koji može identificirati sredine u kojima bakterije žive i razmnožavaju se.

Povećana razina bijelih krvnih stanica u općem testu krvi ukazuje na to da se tijelo bori protiv infekcije.

Kod okcipitalne neuralgije bol u vratu se javlja prilično često - to ukazuje da mišići, živci i ligamenti pritiskaju jedni druge. Pacijentu postaje teško izvoditi motoričke i rotacijske pokrete glave, a javlja se utrnulost u vratu. Ova bolest se dijagnosticira pomoću MRI i CT. Kada se ne utvrdi uzrok, doktor može dijagnosticirati okcipitalnu neuralgiju prvog stepena.

Tretman

Nakon dijagnosticiranja bola u vratu i uzroka njegovog nastanka, ljekar može postaviti dijagnozu i propisati odgovarajući tretman. Trenutno postoji mnogo metoda liječenja, ali glavne i osnovne uvijek ostaju iste:

1. Obavezni lijekovi.
2. Gimnastika i terapeutska fizička kultura.
3. Kurs masaže.
4. Fizioterapija.

Osim toga, liječnici savjetuju i korištenje tradicionalne medicine. U većini slučajeva daje željeni efekat i pozitivno deluje na organizam.

Tretman lijekovima

Koriste se sljedeće grupe lijekova:

1. Nesteroidni protuupalni lijekovi - Diklofenak, Nimesil. Blokiraju bol i grčeve, djeluju brzo i dugo održavaju analgetski učinak. Injekcije u mišić će biti mnogo efikasnije od tableta i rastvora.
2. Narkotički analgetici – morfijum, kodein. Koriste se samo ako terapija NSAIL nije pomogla, jer su ovi lijekovi vrlo jaki i imaju izražene nuspojave.
3. Vazodilatatori - mogu poboljšati sastav krvi i strukturu krvnih žila, spriječiti krvarenje i poboljšati protok krvi.
4. Hondroprotektori su tvari koje mogu poboljšati metabolizam u tkivima i organima koji su pretrpjeli upalu. Uz njihovu pomoć, potrebna količina potrebnih organskih i anorganskih komponenti se isporučuje na bolno mjesto.

Pitanje šta učiniti kada vas boli vrat neće stajati ako se pridržavate svih preporuka ljekara u uzimanju ovih lijekova.

Gimnastika i fizikalna terapija

U trenucima jakih bolova ne preporučuje se izvođenje gimnastičkih vježbi, jer se bol može samo pojačati, ali se može preventivno izvoditi u periodu olakšanja. Sljedeće vježbe će biti korisne:

1. Nagibi vrata prema ramenima. 2-3 seta po 20 puta.
2. Okreće glavu u stranu. 2-3 seta po 20 puta.
3. Kružni pokreti glave. 2-3 seta po 20 puta.

Ovo su glavne vježbe koje se izvode za sindrom boli. Savršeno se nose s tim, jačaju mišiće i povećavaju protok krvi.

Masaža i manualna terapija

Danas se ne može živjeti bez masaže, tako da će tijek od 10 procedura biti sasvim dovoljan da se normalizira motorička funkcija vratne kralježnice, a napetost u mišićima se smanji. Masažu možete izvoditi i sami, laganim pokretima gnječite vrat sa potiljka.

Fizioterapeutske metode

Fizioterapeutske metode se izvode pod nadzorom lekara i smatraju se efikasnim u ublažavanju bolova. Koriste se elektroforeza, laserska terapija i terapija udarnim talasima. Njihovo djelovanje je usmjereno posebno na živce i tkiva, oporavak dolazi nakon treće procedure.

Možete se riješiti bolova u vratu, bilo koja metoda liječenja je učinkovita u svakom slučaju. Bol postepeno nestaje i u jednom trenutku potpuno nestaje i dugo se ne vraća. Kao preventivnu mjeru, liječnici savjetuju više kretanja, jutarnje vježbe i pravilnu ishranu kako bi tijelo dobilo sve potrebne mikroelemente.

Vrlo je uobičajeno: prije ili kasnije svi iskuse bol u vratu. To je zbog činjenice da vratna kralježnica doživljava velika opterećenja i istovremeno mora osigurati pokretljivost glave. Broj pacijenata koji se obraćaju ljekarima sa pritužbama na bol u vratu nastavlja da raste iz godine u godinu. Među oboljelima ima muškaraca, žena, pa čak i djece.

66-75% odraslih doživljava bol u vratu tokom svog života, a 54% ga prijavi u posljednjih 6 mjeseci. S godinama, učestalost bolova u cervikalnoj regiji se povećava, žene češće pate od bolova u ovoj lokalizaciji. I iako bol u vratu može biti različitih vrsta: pri okretanju glave, lijevo, iza i desno - bol u vratu nastaje zbog istih bolesti i stanja.

U većini slučajeva bol u vratu nije povezan s ozbiljnim problemom i završava se potpunim oporavkom. Češće je akutne prirode, ali u 10% slučajeva postaje kronična, što podrazumijeva potrebu za dugotrajnim liječenjem. Kod hronične boli, psihogeni faktor je od posebnog značaja.

Međutim, ponekad bol u vratu može biti uzrokovan nekim ozbiljnim bolestima koje zahtijevaju hitno liječenje:

• onkološke bolesti;
• ozljede vratne kičme;
• reumatoidni artritis;
• vaskularne bolesti;
• zarazne bolesti;
• bolesti unutrašnjih organa.

Stoga, za jake bolove u vratu svakako morate posjetiti ljekara.

Uzroci bolova u vratu

Glavne bolesti koje mogu uzrokovati bol u vratu

• Osteohondroza i osteoartroza: bol u vratu i potiljku, koji pacijenti opisuju kao bolan, zrače u glavu ili ruku, a uzrok su degenerativne promjene kralježaka povezane s godinama, metaboličkim poremećajima ili stalnim ozljedama.
• Neudoban položaj: sjedilački rad za kompjuterom, neudoban položaj dok spavate na previsokom jastuku je još jedan od razloga zašto vas vrat može boljeti.
• Ozljede vrata uzrokovane fizičkim stresom na vratu i ramenima: takođe može biti odgovoran za bol u vratu. U ovim slučajevima, pacijenti ga karakterišu kao oštar i akutni.
• Intervertebralna kila: može se razviti ako vrat stalno podnosi velika opterećenja ili osteohondroza napreduje.
• Infektivne, neurološke i onkološke bolesti: meningitis, cerebralna krvarenja, tumori mozga.
• tireoiditis: tegobe na bolove u prednjem dijelu vrata, kada se tiroidna žlijezda upali zbog infekcija i autoimunih procesa.
• Referentni bol u vratu: nastaju zbog infekcije ili tumora obližnjih organa - jednjaka, pluća, mozga.
• Stenoza kičmenog kanala: može uzrokovati utrnulost u rukama i nogama, slabost i poremećaj karličnih organa.
• Infarkt miokarda: Bol u vratu može biti rani znak.

Bol u vratu može biti i iz drugih razloga:

• nasljednost;
• pasivni način života;
• spavanje u nezgodnom položaju;
• naprezanje mišića;
• hipotermija;
• nedostatak fizičke aktivnosti;
• mehanički problemi u vratnoj kičmi.

Bol u vratu može biti simptom sljedećih bolesti:

Kada treba da se obratite lekaru zbog bolova u vratu?

Ne odgađajte posjet neurologu ako ste zabrinuti zbog sljedećih simptoma:

• bol u vratu koji ne prolazi duže od nedelju dana;
• Jaka glavobolja;
• utrnulost, trnci, slabost u rukama ili nogama;
• poremećaj karličnih organa;
• nedavna povreda vrata;
• visoka temperatura, glavobolja i ukočenost vrata;
• bol u grudima koji zrači u ruku, ubrzano disanje, znojenje, mučnina, povraćanje - to su simptomi srčanog udara.

Šta možete sami učiniti protiv bolova u vratu?

• Ograničite svoje pokrete: ne pokušavajte istegnuti ili zagrijati vrat - to može povećati grč mišića, tako da će se bol samo povećati.
• Prilikom snimanja: Ako se bol u vratu javi kao posljedica naglog pokreta, umotajte vrat toplim šalom.
• Nanesite masti ili gelove na bazi nesteroidnih protuupalnih lijekova: diklofenak, ksefokam - morate lagano utrljati lijek u zahvaćeno područje vrata.
• Ako bol uzrokuje jaku nelagodu: uzimajte oralno lijekove protiv bolova - možete koristiti analgin ili nimesil, ali izbjegavajte jake lijekove.
• Uklonite uzrok boli: ne pravite nagle pokrete glavom, ne sjedite na promaji ili pod klimom, mijenjajte jastuk na kojem spavate.

Liječenje bolova u vratu

Kako liječiti bol u vratu? Prije svega, morate povećati broj pokreta. Pacijent se oslobađa fizičke aktivnosti samo dok ne prođe period pogoršanja i jake boli. Ali kada se bol eliminira, vrat zahtijeva kretanje u različitim ravnima. Zahvaljujući tome, eliminiše se grč mišića, a samim tim i bol u vratu potpuno nestaje.

Ako je bol u vratu jako jak, onda je prvog dana korisno masirati ledom 5-10 minuta. Ovo je odličan način za ublažavanje mišićnog spazma i upale. Također, u fazi pogoršanja bolesti, po preporuci liječnika, mogu se koristiti nesteroidni protuupalni lijekovi.

Glavni način liječenja bolova u vratu je povećanje fizičke aktivnosti. Korzete ili ovratnike treba koristiti samo kada je to apsolutno neophodno. Ako osjetite jake bolove u vratu, trebali biste izbjegavati aktivne vježbe, ali postupno povećanje intenziteta raspona pokreta omogućava vam da ublažite grčeve mišića i riješite se boli.

Za liječenje blage ili umjerene boli u vratu, masaža se može koristiti 10-15 minuta - masaža se izvodi u području najvećeg bola.

Za akutnu bol indicirani su nesteroidni protuupalni lijekovi. Mišićni relaksanti se mogu koristiti za poboljšanje performansi mišića.

Operacija može biti potrebna samo ako se otkriju znaci mijelopatije ili pareze gornjih udova.

Kod prvih znakova bola u vratu treba se što prije obratiti specijalistu – uznapredovali bol u vratu može dovesti do pogoršanja stanja i širenja bola na gornje ekstremitete.

Većina bolova u vratu može se liječiti konzervativno. Međutim, prije nego što započnete, vrlo je važno utvrditi uzrok njihovog nastanka. Uostalom, važno je ne samo ublažiti neugodan simptom, već i liječiti osnovnu bolest koja uzrokuje bol. Prilikom odabira metoda liječenja vrlo je važno uzeti u obzir moguće komplikacije za pacijenta i individualno odabrati optimalnu terapiju. Liječenju boli u vratu pristupa se na sveobuhvatan način korištenjem lijekova i nemedikamentoznih metoda.

Terapija bez lijekova

Uključuje održavanje režima odmora, izbjegavanje stresa i hipotermije, pravilnu organizaciju fizičke aktivnosti itd.

• pazi na držanje;
• spavati na ortopedskom madracu i jastuku;
• držite leđa uspravno dok sedite;
• Smršati;
• praviti pauze u radu radi izvođenja terapijskih vježbi;
• ici plivati.

Terapija lekovima

Glavni lijekovi koji se koriste za ublažavanje bolova su NSAIL. Njihova prednost je u tome što osim analgetskog efekta imaju i protuupalno djelovanje. U akutnoj fazi bolesti ovi lijekovi se propisuju u obliku injekcija, a zatim prelaze na uzimanje tableta ili kapsula. Rektalni oblici se također sve više koriste.

Pripreme:

• Diklofenak (Diclak, Dicloberl, Voltaren, Diclobene, Feloran, Diclonat P, Ortofen, Diclovit);
• Nimesulid (Nise, Aulin, Nimesil, Sulaydin);
• Naproksen (Apranax, Nalgesin, Sanaprox, Naprobene, Aleve);
• Ibuprofen (Nurofen, Pedea, Brufen, Advil, Cefekon, Ibufen);
• Meloksikam (Movalis, Mataren, Oxycamox, Melox, Meoflam);
• Aceklofenak (Aertal, Asinak);
• Dexketoprofen (Dexalgin, Flamadex);
• Piroksikam (Revmador, Sanikam).

Hormonalni lekovi

U nekim slučajevima, upotreba NSAIL nije dovoljna za ublažavanje bolova u vratu. Zatim se propisuju glukokortikosteroidi, kao što je kortizol.

Mišićni relaksanti

Ova grupa lijekova koristi se u slučajevima kada je bol u vratu uzrokovan spazmom mišića. Mišićni relaksanti opuštaju mišiće, što rezultira poboljšanom cirkulacijom krvi u tkivima i njihovom ishranom. Najviše se koriste Sirdalut i Mydocalm.

Sredstva za poboljšanje cirkulacije krvi

U slučajevima kada je bol u vratu praćen vrtoglavicom, oštećenjem sluha i vida, indicirano je uzimanje lijekova za poboljšanje cirkulacije krvi. Mogu se koristiti Cavinton, Trental, Pentoksifilin, Eufillin itd.

Hondroprotektori

Ova grupa lijekova propisuje se u slučajevima kada je bol u vratu povezan s degenerativnim procesima kralježnice. Hondroprotektori sprečavaju uništavanje tkiva hrskavice i djelimično obnavljaju zahvaćene pršljenove. Uzimanje ovih lijekova daje posebno dobre rezultate kod bolova u vratu uzrokovanih osteohondrozom ili intervertebralnom hernijom. Mucosat, Alflutop, Rumalon, Noltrex su propisani za injekcije. Oblici tableta: Artron kompleks, Teraflex, Dona, Structum, Artra.

Vitaminski preparati

Višekomponentni vitaminski pripravci indicirani su u kompleksnom liječenju gotovo svake bolesti koja uzrokuje bol u vratu. Najčešće se koriste kompleksi vitamina B, koji pozitivno utiču na nervni sistem i izglađuju neurološke promene. Lijekovi: Neurobex, Milgama, Neurovit itd.

Paravertebralna blokada

Ako je bol u vratu vrlo jak, ponekad se izvode paravertebralne blokade. Da biste to učinili, lijek se primjenjuje direktno u područje patološkog procesa. Manipulaciju može provesti samo stručnjak, jer je svaki netočan pokret prepun ozbiljnih komplikacija. Najčešće korišteni analgetik je u kombinaciji s kortikosteroidom. Analgetik umrtvljuje zahvaćeno područje, a hormon ublažava upalu.

U zavisnosti od osnovne bolesti, mogu se prepisati i druge grupe lekova.

Ortopedske metode

Prije svega, riječ je o upotrebi cervikalne kragne, čije je nošenje propisano nakon ozljeda i operacija na vratu. Ogrlicu morate nositi 1 do 4 sedmice. Vrlo je važno odabrati ispravnu veličinu, jer se u suprotnom stanje može pogoršati.

Kragne mogu biti tvrde, sa potpunom fiksacijom i imobilizacijom vrata, ili meke, koje samo djelimično podupiru vrat.

Fizioterapeutske metode

Ultrazvučna terapija daje dobre rezultate kod bolova u vratu. U tom slučaju se ublažava grč mišića, poboljšava se cirkulacija krvi i ublažava se bol. Takođe je prikazano nisko izlaganje laseru koji ublažava bol u vratu i smanjuje upalu tkiva.

Terapeutska masaža i gimnastika

U periodu remisije indikovane su masaže i fizikalna terapija. Vježbe i metode izvođenja odabiru se pojedinačno u svakom pojedinačnom slučaju.

Operativne metode

Operacija vrata se izvodi samo u slučajevima kada konzervativna terapija nema željeni učinak.

Sprečavanje bolova u vratu

Nepotrebno je reći da je bol u vratu izuzetno neugodna pojava. Da ne biste morali da se obratite lekaru zbog ovog problema, razmislite o preventivnim merama. Iskusni liječnici daju vrijedne savjete: neugodan bol u vratu možete izbjeći samo ako eliminišete faktore koji uzrokuju bol. Ovi faktori su dobro poznati:

• Čak i ako ste idealno organizirali svoje radno mjesto, ne možete sjediti nekoliko sati ispred kompjuterskog monitora, a da ne ispravite leđa i vrat;
• Tokom dana korisno je ublažiti napetost jednostavnim vježbama za vrat;
• riješite se loše navike pušenja, koja također uzrokuje bol u vratu;
• uzrok mnogih bolesti, uključujući probleme s vratom, je višak kilograma;
• Ljekari savjetuju svima da vode zdrav način života, uključujući dovoljnu fizičku aktivnost.

Ova jednostavna pravila pouzdano će vas zaštititi od bolova u vratnoj kralježnici.

Pitanja i odgovori na temu "Bol u vratu"

Pitanje:Zdravo! Prije nekih 6 dana odjednom me je počeo boleti potiljak, a potom i potiljak. Sutradan sam otišao na bazen, tamo je bilo kupatilo i vodeni tretmani. I sad me boli vrat, bol se širi u potiljak, glava mi je nagnuta naprijed, ne mogu je nagnuti unazad, jako je bolno, a boli i žvakanje i gutanje. Uzeo sam ibuprofen i paracetamol, ali nije pomoglo. I osećaj je kao da je ceo vrat upaljen. Možete li predložiti šta bi to moglo biti? Hvala ti!

odgovor: Moguće uklještenje nerva u vratu: potrebna vam je lična konsultacija sa neurologom radi pregleda.

Pitanje:Dobar dan Imam 38 godina, 5-6 godina me savladavaju skoro konstantni bolovi u vratu, pre mišićnog porekla, bolovi na mestima gde su mišići pričvršćeni za bazu lobanje sa obe strane, na u trenutku najvećeg intenziteta boli javlja se i glavobolja, okretanje glave u različitim smjerovima je značajno ograničeno i bolno, čak i oni oko vas to primjećuju rotacijskim pokretima glave, čuje se krckanje u kralježnici; Prethodno su joj liječnici dijagnosticirali miozitis ili osteohondroza, liječena je diklofenakom i midokalmom, ali je učinak bio privremen, nakon nekoliko sedmica sve se nastavilo. Molimo Vas da posavetujete kome specijalistu (neurologu, hirurgu, osteopatu) da se obratite, kojim metodama pregleda da se podvrgnem i kako da dobijete efikasan tretman.

odgovor: Zdravo. Potrebne su vam konzultacije neurologa i rehabilitacijski tečaj koji se optimalno provodi u bolnici ili sanatoriju.

Pitanje:Zdravo! Molim vas recite mi, već nedelju dana me boli vrat, desna lopatica, a desna ruka mi je utrnula, ne mogu da je podignem niti da uradim nešto. Recite mi zašto bi to moglo biti i kojem doktoru da se obratim. Hvala unapred.

odgovor: Simptomi koje ste naveli mogu se javiti kod raznih bolesti: osteohondroze, bolesti žučne kese, ali i nakon teške fizičke aktivnosti na desnoj ruci. Ako je bol jak i ne prolazi duže vrijeme, obratite se terapeutu, traumatologu ili neurologu.

Pitanje:Zdravo. Imam 32 godine. Prije 2,5 mjeseca dijagnosticirana mi je cervikalna osteohondroza. Prošla je tretman: injekcije, elektroforezu, masažu. Tretman je završio prije mjesec dana i postalo je lakše. Prije 4 dana smo se igrali sa djetetom (moja ćerka ima godinu i po), naslonila se na mene, spustivši ruke na moja grudi. Sledećeg dana počela su da me bole grudi, u predelu srca. Nakon jednog dana činilo se da je manje boljelo. Jučer je bilo bolova u gornjem dijelu grudnog koša i bolova u prednjem dijelu vrata. Recite mi šta je to: pogoršanje hondroze, srca ili štitne žlijezde.

odgovor: Najvjerovatnije su vaši simptomi povezani s osteohondrozo.

Pitanje:Zdravo. Imam 34 godine. Nedavno sam poceo da osecam bolove u desnoj strani grla, nema temperature, ne boli gutanje, disanje je normalno i nije otezano, nisam pronasao otok na vratu i grlu, traje oko 10 dana, ponekad boli i čini se da boli i desna strana vrata. šta bi to moglo biti? Pomozi mi molim te.

odgovor: Možda je riječ o nekom upalnom procesu (upala grla, faringitis, itd.). Trebalo bi da posetite ORL lekara.

Pitanje:Imam 19 godina. Na lekarskom pregledu sam uradio opšti test krvi, sedimentacija eritrocita - 33, limfocita - 35, monocita 9. Temperatura 37,5-38,2. Pritisak raste na 150/100. Brine me težina u glavi i bol u vratu. Sa čime se to može povezati?

odgovor: Simptomi koje opisujete mogu ukazivati ​​na neke zarazne bolesti (uključujući gripu, hepatitis, itd.). Trebalo bi da se obratite lekaru.

Pitanje:Zdravo! Možete li me posavjetovati! Prije otprilike 4 dana primijetila sam da mi je povećan limfni čvor na lijevoj strani vrata. Istovremeno je temperatura od 37-37,2. Slabost, manja glavobolja, vrtoglavica. Boli pritisak na lijevu stranu vrata. Recite mi na koju bolest to može ukazivati ​​i kojem ljekaru da se obratim. Imam 17 godina.

odgovor: Zdravo. Povećani limfni čvorovi mogu biti uzrokovani upalnim bolestima grla, usne šupljine (zuba) i nekim drugim razlozima. Za pojašnjenje dijagnoze preporučujemo da posjetite liječnika opće prakse, koji će vas, ako je potrebno, uputiti na konzultacije sa specijaliziranijim specijalistom.