Kontraindikacije masažera za stopala. Kako se radi vibraciona masaža? Odraslima se prikazuju iste manipulacije

Koristan uređaj koji vam omogućava da se oslobodite umora, oslobodite bolova i otoka je električni masažer stopala. Pristupačno sredstvo za opuštanje i wellness postaje alternativa uslugama masažera. U članku ćemo govoriti o raznolikosti masažera, njihovim vrstama, prednostima i učinkovitosti, glavnim kontraindikacijama i indikacijama za upotrebu.

Korist i efikasnost

Električni masažeri su uređaji koji se sastoje od motora i dijela za masažu, koji se napajaju iz mreže ili baterija. Većina modela ima regulatore koji vam omogućavaju da prilagodite rad uređaja i osigurate maksimalnu efikasnost njegove upotrebe.

Jedinstvenost masažnih jedinica je u tome što imaju blagotvoran učinak ne samo na područje direktnog utjecaja - stopala, listove, gležnjeve, već i na cijelo tijelo u cjelini. Ova okolnost se objašnjava činjenicom da se na površini nogu (posebno stopala) nalaze posebne aktivne tačke koje su odgovorne za rad pojedinih organa i njihovih sistema. Masažer pruža ciljano djelovanje i stimulaciju bioloških tačaka, čime se poboljšava funkcionisanje cijelog tijela.

Redovnom upotrebom električnih masažera za stopala možete postići:

• ublažavanje umora i osjećaja težine u nogama;
• smanjenje boli u donjim ekstremitetima;
• otklanjanje otoka nakon napornog dana na poslu poboljšanjem odliva limfe;
• smanjenje težine ravnih stopala;
• povećanje imuniteta;
• normalizacija sna.

Osim toga, masažeri služe kao odlična prevencija proširenih vena, kroničnog stresa, brzo ublažavaju stres, pružajući kvalitetno opuštanje.

Električni masažer je odlična alternativa proceduri masaže stopala u salonu za masažu. A pristupačna cijena vam omogućava da ovu masažu radite kod kuće.

Indikacije za upotrebu

Gore opisani blagotvorni efekti od upotrebe elektronskih masažera stopala koristit će čak i potpuno zdravoj osobi. Međutim, postoje određene kategorije ljudi kojima je masaža jednostavno potrebna.

Riječ je o korisnicima koji imaju:

• razne bolesti kardiovaskularnog sistema;
• patologije zglobova donjih ekstremiteta (na primjer, artritis ili artroza);
• poremećaji u centralnom nervnom sistemu;
• dijagnoza vegetativno-vaskularne distonije;
• povrede nogu.

Upotreba masažera je takođe indicirana za osobe:

• čiji rad uključuje dugotrajno stajanje;
• vođenje sjedilačkog načina života;
• oni koji pate od viška kilograma;
• bavi se profesionalnim sportom.

Izražen pozitivan učinak od masaže stopala uz pomoć uređaja uočava se samo uz redovnu upotrebu.

Vrste

Postoji širok asortiman električnih masažera za stopala različitih proizvođača i sa nizom različitih funkcionalnih karakteristika. Svi su podijeljeni u nekoliko glavnih tipova.

Ovisno o lokaciji izloženosti:

• Uređaji za masažu stopala. Djeluju isključivo na stopalima. Imaju kompaktne dimenzije, atraktivan dizajn i nisku cijenu.
• Masažeri za cijelu površinu nogu. Oni ne utiču samo na stopala, već i na listove i gležnjeve, kolena i kukove i imaju izraženije lekovito dejstvo.

Po prirodi učinka na udove:

• Vibrirajuće. Poboljšavaju cirkulaciju krvi u donjim ekstremitetima, ublažavaju umor u nogama, bolove u zglobovima, povećavaju tonus mišića. Oni su posebna posuda u kojoj se nalaze valjci ili ploče. Za početak masaže stavite udove u uređaj i uključite željeni način rada. Učinak vibracionih masažera podsjeća na redovnu ručnu masažu, ali od osobe nije potreban nikakav dodatni napor. Cijena uređaja ovisi o skupu funkcionalnosti i proizvođaču.
• Roller. Omogućavaju brzo zaboravljanje bolova i otoka nogu, rješavanje ravnih stopala i općenito poboljšanje rada svih organa i sistema u tijelu. Roller modeli se sastoje od otvorenog kontejnera i posebnih rolo elemenata koji pružaju masažu listova i stopala. Proizvođači nude kako najjednostavnije opcije s malim brojem radnih programa, tako i više multitasking i skupe modele s različitim regulatorima.

• Hydro. Masažeri koji tretiraju noge vodom i mehaničkim djelovanjem nazivaju se hidromasažeri, masažeri za kupanje ili vodeni masažeri. Uređaji ovog tipa omogućavaju dotok krvi u donje ekstremitete i drenažu viška tečnosti, poboljšavaju san, a ponekad se propisuju i za dijabetes. Sastoje se od kade sa rebrastim dnom. Prilikom korištenja uređaja, voda se zagrijava na potrebnu temperaturu i dovodi pod određenim pritiskom do aktivnih tačaka stopala.
• Kontrastno. Efikasan kod poremećaja centralnog nervnog sistema, nesanice i metaboličkih poremećaja. Princip rada i vrsta uređaja vrlo su slični hidromasaži. Glavna razlika je u tome što se kod hidrauličkih uređaja voda samo zagrijava, u kontrastnim uređajima zagrijava i hladi na potrebne temperature. Dno posude je rebrasto, a sa strane se nalaze posebni nastavci za uticanje na noge.
• Kompresija. Drugi naziv je limfna drenaža. Koristi se za efikasnu drenažu donjih ekstremiteta. Uređaji ovog tipa sastoje se od radne komore (najčešće dvije) i kompresora koji u njih pumpa zrak. Neki modeli imaju dodatne elemente za masažu u sredini komora - valjke ili diskove. U prodaji su kompresorski električni masažeri za stopala napravljeni u obliku čizama. Takvi uređaji pružaju duboku masažu ne samo stopala, već i listova, gležnjeva, bedara i koljena.
• Kombinovano. Omogućite različite opcije za utjecaj na noge. Najčešći su magnetni i ultrazvučni uređaji. Potonji ne samo da imaju blagotvoran učinak na opće stanje nogu, već i jačaju velike i male žile. Zbog toga se aktivno koriste za vaskularne patologije i poremećaje opskrbe krvlju donjih ekstremiteta.

Kako rade različite vrste masažera za stopala, njihovu funkcionalnost, a kako se osoba osjeća tokom masaže možete vidjeti u videu.

Kontraindikacije

Unatoč svim dobrobitima za tijelo, električni masažeri za stopala se ne mogu uvijek koristiti. Moderni uređaji imaju kontraindikacije za upotrebu. Glavni:

• osjetljiva ili vrlo osjetljiva koža stopala;
• 3 i 4 stepena proširenih vena;
• onkološki procesi bilo koje lokalizacije;
• akutni upalni procesi;
• povećana tjelesna temperatura;
• oštećenje kože stopala;
• hipertenzija, bilo koja stanja praćena povišenim krvnim pritiskom.

Najpopularniji modeli

Hidromasaža se koristi za vraćanje osjetljivosti kože i brzu regeneraciju oštećenih tkiva. Pruža aktivnu stimulaciju stopala i drugih problematičnih područja na nogama.

Električni masažer vodenog tipa. Jednostavan je za korištenje i ima razumnu cijenu. Ima samo 1 način rada - grijanje. Uticaj specijalnih masažnih valjaka jedinice omogućava vam da brzo zaboravite na umorne noge nakon napornog dana na poslu.

"Bliss" odBradex. Masažer vibracijskog tipa koji kombinuje različite principe rada. Vrši masažu sa valjcima na površini nogu, djeluje na gležnjeve strujama zraka i pruža ciljano djelovanje na stopala. Analog ovog modela je masažer CeCeragem Healax I-Foot. Glavna razlika je zagrijavanje stopala zbog infracrvenog zračenja.

HANSUN H.S.319 a. Točkasti vakuum uređaj profesionalnog nivoa proizveden u Koreji. Glavne prednosti su pristupačna cijena, nizak nivo buke tokom rada, visok intenzitet udara. Preporučuje se za normalizaciju cirkulacije krvi u nogama, utičući na aktivne tačke stopala.

Masažer kompresijskog tipa. Pogodan za intenzivan trening listova, stopala, skočnih zglobova. Glavna prednost je što se može koristiti za osobe sa povećanom osjetljivošću stopala.

Medisana IFM. Masažer za stopala sa infracrvenom funkcijom. Radi zahvaljujući vibracijama i ugrađenoj infracrvenoj lampi. Multifunkcionalni uređaj iritira refleksne tačke zahvaljujući termičkom zračenju i vibracijama. Uglavnom, ovo je običan jastučić za grijanje koji ima radne površine za masažu.

Noga masažer Beurer FM 60 . Masažer brzo ublažava bolove u nogama, eliminira otekline koje utječu na stopala. To je radna površina ispod koje se nalaze valjci na koje se postavljaju vaša stopala. Uređaj se preporučuje za upotrebu kod dijabetičara, pacijenata sa problematičnim venama, kojima je zabranjena upotreba drugih vrsta masažera. Glavna prednost je što se može koristiti za osobe sa povećanom osjetljivošću stopala.

Električni masažer za stopala je koristan uređaj koji može poboljšati stanje vaših stopala i poboljšati vaše cjelokupno zdravlje. Na tržištu postoje različite vrste modela, od kojih svaki ima svoje prednosti i nedostatke. U svakom slučaju, prije kupovine uređaja, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom i uvjeriti se da nema kontraindikacija.

U kontaktu sa

Danas je problem zdravlja stopala aktualan ne samo za ljude zrele dobi, često se s njim suočavaju mlađe generacije. Fizička neaktivnost, loša okolina, loša ishrana - sve to ne utiče najbolje na stanje mišićno-koštanog sistema. Možda je svako od nas više puta doživio takve neugodne stvari kao što su oticanje, težina u nogama i bol u zglobovima. Ovi simptomi ne samo da uzrokuju nelagodu, već mogu signalizirati i razvoj opasnih bolesti. Problemi s nogama lišavaju osobu mogućnosti da u potpunosti uživa u životu i često je prisiljavaju da vodi sjedilački način života, zaključavajući se unutar zidova vlastitog doma.

Na sreću, situacija je potpuno rješiva. Tu može pomoći vibrirajući masažer za stopala, s kojim se masaža može obaviti kod kuće, bez posjeta sobama za tretmane ili uključivanja specijalista.

Princip rada

Na ljudskom stopalu postoji oko 60 akupunkturnih tačaka. Njihova pravilna stimulacija pomaže ne samo u smanjenju bolova u nogama, povećanju cirkulacije krvi, vraćanju pokretljivosti zglobova, već i poboljšanju rada različitih bioloških sistema. U medicini se vibrirajući masažer stopala već dugo koristi u liječenju artritisa i artroze, kao odlična alternativa profesionalnim rukama masažera.

Visok učinak postupka masaže direktno je povezan s principom rada masažera. Kako ovaj uređaj radi?

Djelovanje masažera ima dva smjera istovremeno: s jedne strane zagrijava područje potkoljenice i stopala, povećava dotok krvi i obnavlja metabolizam u donjim ekstremitetima, s druge strane masira tretirana područja, od prste do koljena, čime se postiže opuštanje i lakoća u nogama.

Pravila odabira

Važno je uzeti u obzir neke točke prije kupovine.

Prvo morate odlučiti za koje dijelove nogu će se uređaj koristiti. To mogu biti isključivo stopala, zglobovi ili cijeli donji ud. Proizvođači nude i temeljitije uređaje koji su dizajnirani da istovremeno masiraju stopala, noge i bedra. Za one koji rade u stojećem položaju, prikladan je vibracioni masažer stopala, koji pruža akupresuru po principu pritiska prsta na sve dijelove ekstremiteta. Ako vam je cilj terapeutska masaža, bolje je odlučiti se za hidromasažu.

Drugo, potrebno je odabrati pravu vrstu masaže. Može biti tonik, opuštajući, refleksivan i kompresivan. Na osnovu toga se odabire vrsta uređaja za masažu. Skuplji modeli opremljeni su funkcijom zagrijavanja, redovnim vibracijama, milovanjem i trljanjem nogu. Mora postojati opcija za odabir intenziteta i trajanja masaže.

Na osnovu principa rada razlikuju se mehanički, pneumatski, infracrveni, vibracioni i hidromasažeri. Neki modeli mogu kombinovati nekoliko principa rada. Pogledajmo najpopularnije opcije.

Mehanički masažeri

Takvi uređaji se nazivaju ručnim. Oni su pristupačni, jednostavni za postavljanje i bezbedni za upotrebu i ne zahtevaju napajanje ili baterije. Osim toga, pogodni su za djecu.

U pravilu su predstavljeni u obliku igličastih kuglica ili rolera od drveta, plastike ili gume. Akupresura se izvodi okretanjem aparata stopalima i prstima.

Za mehaničku masažu koriste se i posebne masažne papuče, čiji potplati sadrže polimerne granule. Nošenje takvih cipela dobra je alternativa hodanju po morskom pijesku. Preporučuje se starijim osobama za poboljšanje cirkulacije, kao i za liječenje i prevenciju bolesti zglobova.

Pneumatski masažeri

Djelovanje uređaja zasniva se na sili kompresije. Pneumatski masažer je vrsta čizme koja se sastoji od nekoliko zračnih jastuka. Kada se napune zrakom, noge se kontrahiraju i aktiviraju se metabolički procesi. Efekat postupka i njegov fokus ovise o broju jastuka - što ih je više, to je veća površina nogu na kojoj se može raditi.

Električni masažeri

Najpopularniji od svih postojećih je električni vibracioni masažer. U pravilu se izrađuje u obliku platforme s mnogo dijelova. Kada uključite uređaj, dijelovi počinju da vibriraju, što ima blagotvoran učinak na noge. Električni vibracioni masažer je prikladan kao dodatni tretman za bolesti mišićno-koštanog sistema. Mogućnost mijenjanja dodataka, prilagođavanja načina rada i utjecaja na različite dijelove nogu omogućava vam da dobijete zaista kvalitetnu kućnu masažu.

Vibrirajući masažer stopala sa infracrvenim zračenjem, pored akupunkturnih efekata, pruža i efekat zagrevanja, čime se poboljšava cirkulacija krvi i pokretljivost zglobova.

U prodaji je i ručni vibracioni masažer kojim možete masirati ne samo noge, već i druge dijelove tijela. A prisutnost infracrvene funkcije grijanja omogućava korištenje uređaja za liječenje virusnih i prehlada.

Hidromasažeri

Hidromasažne kade su mini jacuzzi. Uz njihovu pomoć moguće je stimulirati biološki aktivne točke stopala i postići opuštajući učinak. Štaviše, efekat hidromasaže je usmeren ne samo na noge, već i na nervni i imuni sistem.

Da biste postigli maksimalan učinak, u vodu dodajte razne infuzije ljekovitog bilja ili morske soli. Dobar rezultat hidromasaže može se postići izmjenom hladne i tople vode. Ova tehnika će ublažiti umor i poboljšati stanje kože.

Pozitivan učinak koji može imati vibrirajući masažer za stopala, kao i klasična masaža koju izvodi profesionalac, nesumnjivo je. Njegova glavna prednost je u tome što za izvođenje postupka ne morate gubiti vrijeme na posjetu specijaliziranim ustanovama i plaćanje usluga masažera. Pošto ste postali vlasnik masažera, možete primati terapijsku terapiju bez napuštanja kuće.

Još u davna vremena, iscjelitelji su primijetili da različite vibracije mogu imati iscjeljujuće djelovanje. Nije uzalud ljudima savjetovano da idu u crkvu, jer se zvučni valovi koji izlaze iz zvona pozitivno percipiraju od strane tijela i vraćaju čovjeku energiju.

U 19. veku razvijena je posebna tehnika masaže zasnovana na vibracijama. Još uvijek je popularan, a oni koji su ga isprobali na sebi primjećuju njegovu visoku efikasnost. Dijelimo s vama princip njegovog utjecaja i karakteristike.

Čudesna masaža

Tehnika vibracijske masaže usmjerena je na djelovanje na nervne završetke površine kože, koji primaju impuls izvana, vodeći ga do mozga i glavnih sistema tijela - nervnog, cirkulatornog i limfnog. Ovo izaziva reakciju sistema, vraćajući njihov pravilan rad.

Tokom takve seanse posebna pažnja se poklanja učestalosti i jačini vibracija koje na različite načine utiču na ljudski organizam. Tako slabi i srednje jaki impulsi povećavaju osjetljivost nervnih završetaka, dok ih jači, naprotiv, usporavaju. Stoga specijalist mora odabrati ispravan režim liječenja za svakog pacijenta.

Za one, na primjer, kod kojih je reakcija nervnih završetaka nešto sporija, kao i kod paralize, korisne su umjerene vibracije, a za konvulzije i neuralgične probleme učinkovite će biti jake vibracije.

Glavne prednosti vibracione masaže lako je istaknuti ako pratite procese koji se dešavaju tokom sesije sa tijelom.

1. Poboljšava se protok krvi, šire se krvni sudovi, normalizuje se rad lojnih žlezda, što znači da tkiva dobijaju kiseonik u potpunosti. To se odražava na stanje kože, ona poprima zdravu nijansu, površina je osjetno zaglađena, bore više nisu tako očigledne, a "narandžina kora" nestaje.
2. Reakcije limfnog sistema pomažu u uklanjanju otoka i smanjenju pojave celulita tokom vremena.
3. Zbog aktivnog protoka krvi, performanse se povećavaju.
4. Funkcionisanje nervnog sistema se stabilizuje i povećava otpornost na stres.

Kada će pomoći?

Izlaganje vibracijama pomaže u ublažavanju upalnih procesa kod bolesti kao što su:

• bronhitis;
• astma;
• bolesti gastrointestinalnog trakta;
• osteohondroza.

Ali prije početka terapije potrebno je konsultovati ljekara.

Šta treba da imate na umu?

Ova metoda praktički nema nedostataka, pod uvjetom da se poštuju osnovna pravila:

• Ne preporučuje se upotreba ulja i krema za masažu (izuzetak može biti sredstvo protiv celulita);
• Trajanje sesije treba da bude od 3 do 5 minuta na početku kursa, a maksimalno 10 minuta na kraju;
• Postupak se može izvesti pomoću masažera samo nakon što ga pravilno odaberete (za konveksne dijelove tijela potrebni su konkavni nastavci, za udubljena područja, naprotiv, za masažu glave koriste se nastavci s dugim "izdancima");
• Tretman stomaka, butina i zadnjice treba raditi u ležećem položaju, svi ostali delovi tela se mogu raditi u sedećem položaju.

Tehnologija izvođenja

Kako se radi vibraciona masaža? Ova tehnika uključuje korištenje ruku: prstiju, stražnje strane šake ili šake presavijene u obliku "čamca". Osnovni pokreti:

• tapšanje;
• lagani udarci;
• "kabinet".

Kada masirate leđa, morate se kretati od donjeg dijela leđa prema gore, naizmjenično milovanje s vibracijom. Imajte na umu da se područje kičme i bubrega ne smije dirati.

Masaža abdomena je dozvoljena samo u nedostatku problema s bubrezima i žučnom kesom (posebno prisustvo kamenaca) i isključivo u smjeru kazaljke na satu.

Masaža za kašalj

Vibracije pokazuju i svoju efikasnost u borbi protiv kašlja i bronhitisa. Ova tehnika je nezaobilazna pomoć, posebno za djecu, kada je uzimanje lijekova problematično i želi se ubrzati oporavak. Vibracijski efekti na grudi pospješuju izbacivanje sputuma i poboljšavaju opće stanje pacijenta.

Ako je dijete još jako malo, moraćete da ga stavite u krilo sa stomakom nadole, stavite mu jednu ruku na leđa, a drugom ga lagano udarite. Ovo će učiniti proces masaže mekšim i nježnijim.

Djeca starija od 1 godine mogu nježno tapkati šakom ili savijenim dlanom direktno po leđima. Ali u svim slučajevima vrijedi zapamtiti da je zabranjeno dodirivati ​​područje kralježnice.

Odraslima se prikazuju iste manipulacije

Da bi rezultat bio zaista uočljiv, dobro je dati djetetu ili odrasloj osobi sredstvo za iskašljavanje pola sata prije masaže.

Osnovni cilj vibracijske terapije je poboljšanje stanja, ublažavanje bolova i opuštanje. Ako tokom sesije pacijent osjeti nelagodu, vrtoglavicu ili druge neugodne simptome, postupak treba prekinuti. Postoji još nekoliko kontraindikacija:

• onkološke bolesti;
• dermatološki problemi praćeni upalom;
• povećana tjelesna temperatura;
• tuberkuloza;
• hemofilija;
• tromboza, proširene vene.

Poboljšanja nakon vibracione masaže bit će vidljiva već nakon prve procedure. Ali trajanje kursa mora prilagoditi specijalista. Posebno vodite računa o svom zdravlju i nemojte se razboljeti!

Vibraciona masaža je mehanički učinak na ljudsko tijelo radi ublažavanja bolova i upale. Masaža se izvodi kako rukama tako i uz pomoć medicinskih sredstava.

Mehanizam djelovanja vibracijskih valova na ljudsko tijelo zanimao je stručnjake od pamtivijeka, ali tek u dvadesetom stoljeću pojavila se posebna tehnika korištenja oscilatornih pokreta tokom masaže. Prilikom masaže pomno se vodilo računa o doziranju ukupnog efekta. Pokazalo se da se efekat vibracije mora prekinuti ako pacijent osjeti i najmanju nelagodu, jer mehanička ili vibraciona masaža može ozbiljno naštetiti zdravlju.

Prednosti postupka

Vibracionom masažom vibracijski valovi putuju do područja tijela koje se masira, a od njega do oštećenih tkiva i mišića. Snaga ili jačina udara ovisi o amplitudi i frekvenciji vibracijskog vala i trajanju djelovanja na određeno područje tijela.

Vibraciona masaža pomaže opuštanju mišića, ublažavanju bolova i upale, te daje energiju.

Vibromasaža je terapijski postupak koji se široko koristi u medicini za borbu protiv raznih bolesti i poboljšanje općeg stanja tijela pacijenta.

Stručnjaci iz oblasti medicine jednoglasno tvrde da su vibracijski talasi u stanju da prodru duboko u telo, pozitivno utičući ne samo na mišiće, već i na unutrašnje organe. Vibraciona masaža se ne može porediti sa redovnom masažom.

Hardverska masaža

Ako se koristi aparat za vibracijsku masažu, frekvencija valova se podešava na daljinskom upravljaču ili posebnom displeju. U tu svrhu u uređaj je ugrađen određeni program.

Postoje modeli vibrirajućih masažera koji imaju ugrađenu funkciju za promjenu termalnog načina rada i frekvencije valova. Oscilatorni efekti ublažavaju nervnu napetost u mišićima.

Posebni dodaci pomažu u ciljanju izvora boli, aktiviraju cirkulaciju krvi i potiču uklanjanje metaboličkih produkata iz tijela. Pravilna vibracijska masaža pomaže poboljšanju rada srca, krvnih žila i tijela u cjelini.

Mehaničko djelovanje pomaže opuštanju mišićnog sistema i uklanjanju mliječne kiseline. Kurs vibracione masaže propisuje se pacijentima sa oboljenjima srca, disajnih organa i mišićno-koštanog sistema kao posljedica raznih ozljeda.

Vibraciona masaža za decu

Za bolesti respiratornih organa propisuju se vibracione ćelije. Za djecu se mogu koristiti i hardverski i ručni efekti. Mehanički učinak vam omogućava da ubrzate proces pražnjenja sputuma iz bronhija.

Prvo se izvodi masaža s leđa, kada beba leži na stomaku ili na boku. Prvo morate smiriti dijete i privući njegovu pažnju. Preporučljivo je provesti cijelu sesiju masaže u obliku igre kako bi bebi bila zanimljiva.

Mehanička vibracija se izvodi ručno ili posebnim masažerom:

Prvo treba da stavite malog pacijenta na stomak. Prvo stavite mekani jastuk na mjesto gdje će se nalaziti trbuščić tako da ramena budu u istom nivou kao i donja rebra.

Zatim se svako interkostalno područje temeljito utrlja i masira - to će ubrzati protok krvi i olakšati uklanjanje sluzi.

Vibraciona masaža grudnog koša za bebe izvodi se tapkanjem dlanovima i prstima. Tokom sesije masaže, dijete se mora sjediti nekoliko puta i tražiti da diše. Ako godine bebe to ne dozvoljavaju, roditelji ili terapeut treba da ga zgrabe za rebra i stisnu mu grudi dok izdiše. Vibraciona masaža je dozvoljena djetetu tek od navršenih šest mjeseci, ne ranije.

Mehanički efekti kod bronhitisa

Dječja bolest je za majku neispavan i naporan period. Kašalj i sluz otežavaju disanje bebe i uzrokuju mu veliku bol. Lijekovi su nedjelotvorni, a šta dalje ne zna se.

Zato majkama sa bronhitisom u pomoć priskače vibraciona masaža. Kod djece je prilično teško očistiti sputum iz bronhija, zbog čega je suhi kašalj tako bolan. U ovom slučaju je prikladno mehaničko tapkanje po leđima bebe.

Ako je beba mlađa od godinu dana, preporučljivo je da stavite dlan ispod njegovih leđa i napravite pokret tapkanja šakom po vlastitoj ruci. Ovo proizvodi blagi efekat na leđa bebe i bronhije u celini. Ova metoda se smatra nježnom.

Ako je dijete starije od godinu dana, tapkajući pokreti se prave duž samih leđa bez dlana. U tom slučaju potrebno je izbjegavati udarce u kičmu.

Ispravan položaj bebe

Postoji jedna mala tajna o izvođenju vibracione masaže za djecu. Za bolje izlučivanje sputuma potrebno je stvoriti uslove za njegovo ubrzano otjecanje. To će pomoći u zaštiti donjih dijelova pluća od nakupljanja otpadne sluzi.

Prije svega, trebate udobno sjesti na sofu i staviti bebu u krilo tako da mu glava bude na sjedištu, a leđa na nogama. Ovo će usmjeriti sluz na izlaz iz pluća, a ne u donji dio. Ako vaša beba odbija da vam leži u krilu, stavite je na sofu. Površina mora biti dovoljno tvrda.

Indikacije za postupak

Vibracije koje utiču na ljudski organizam tokom postupka iritiraju nervne završetke, što znači da je vibraciona masaža idealan lek za lečenje bolesti poput neuroze, paralize, neurastenije i konvulzija.

Vibracione struje pomažu u širenju krvnih žila, povećanju protoka krvi, zasićenju tjelesnih stanica kisikom i smanjenju upalnih procesa koji su svojstveni sljedećim patologijama:

• artritis i osteohondroza;
• bolesti gastrointestinalnog trakta;
• astma;
• bronhitis.

Vibraciona masaža: kontraindikacije

Svaka vrsta masaže ima svoje kontraindikacije, a vibracije nisu izuzetak. Ne biste trebali koristiti vibracije ako:

• osoba pati od tromboflebitisa;
• prisutne su zarazne bolesti;
• otkriveno je zatajenje srca;
• osoba je podložna hipertenziji;
• Postoje povrede kičme i tuberkuloza.

Prije nego što počnete s masažom, trebate se posavjetovati sa specijalistom. Osim toga, moderna tehnološka industrija proizvodi mnoge modele vibrirajućih masažera koji se mogu koristiti kod kuće. Ali ne treba se prepustiti iskušenju i kupiti takav uređaj, sve nijanse i složenosti su u svemu.

1. Morate znati za šta se koristi masažer.
2. Morate znati lokaciju svih aktivnih tačaka u tijelu. Na primjer, vibraciona masaža za bronhitis se radi samo na leđima.
3. Način rada i frekvencija oscilacija su tačke koje zahtijevaju posebnu pažnju. Uostalom, svaka biološki aktivna tačka tijela zahtijeva individualni utjecaj.

Važno je znati!

Kada sami koristite tehniku ​​vibracione masaže, morate znati sljedeća pravila:

1. Masaža abdomena se izvodi samo nakon konsultacije sa specijalistom.
2. U slučaju urolitijaze, izlaganje vibracijama je zabranjeno.
3. Pokreti bi trebali biti glatki, strogo u smjeru kazaljke na satu.
4. noge i trbuh izvodi se samo u ležećem položaju.
5. Ne biste trebali sami da radite masažu direktno na koži, bolje je da napravite pokrete preko odjeće.
6. Nemojte koristiti kreme, gelove ili druge emolijense.
7. Najmanja nelagoda trebala bi poslužiti kao signal da se postupak mora završiti.
8. Poboljšanja se javljaju nakon nekoliko postupaka, sve ovisi o ispravnosti radnji.

Važno je da slušate svoja osećanja i telo vas neće prevariti.

Vibraciona masaža je mehaničko djelovanje na tijelo primjenom vibracionih tehnika ili vibracionih masažera za postizanje analgetskog, protuupalnog i toničnog djelovanja.

Učinak vibracije na ljudsko tijelo dugo je privlačio pažnju iscjelitelja, međutim tek u 19. vijeku razvijena je tehnika izvođenja vibracijskih tehnika. Prilikom izvođenja vibracione masaže posebnu pažnju treba obratiti na dozu efekta. Predoziranje mehaničkog udara može samo naštetiti.

Karakteristike vibracione masaže

Vibracioni efekat iritira nervne završetke i reguliše njihovu ekscitabilnost usled vibracija i amplituda. Nakon kursa masaže uočavaju se poboljšanja u limfnom, nervnom i cirkulatornom sistemu.

Vibracioni talasi mogu razbiti masne naslage, savršeno se nositi s gojaznošću i celulitom.
Prilikom izvođenja seansa vibracione masaže treba imati na umu da se intenzitet vibracije postepeno povećava, dozirajući vrijeme od 3 do 10 minuta.Izvođenje masaža svaki drugi dan daje najbolje rezultate.

Tehnike i karakteristike izvođenja vibracionih tehnika

Vibraciona masaža se može izvoditi ručno ili pomoću vibracionih masažera. Prije izvođenja osnovnih zahvata tijelo treba lagano zagrijati maženjem i trljanjem.

Vibracija prilikom ručne masaže izvodi se prstima, nadlanicom, „čamcem“ i šakama, na sljedeće metode:

• pat;
• effleurage;
• seckanje.

Masaža leđa se radi odozdo prema gore, naizmjeničnim vibracijama sa maženjem, pri čemu se ima na umu da se područje bubrega i kralježnice ne masiraju.

Masaža abdomena se izvodi samo uz dozvolu ljekara u nedostatku kamenca u bubregu ili žuči, strogo u smjeru kazaljke na satu, počevši od pupka.

U ležećem položaju vibraciona masaža se izvodi samo na leđima, stomaku i nogama, ostatak tela se masira sjedeći.

Vibraciona masaža se može raditi direktno na koži ili kroz odjeću, na zahtjev pacijenta.

Za razliku od klasične masaže, bol na mjestu upale treba se smanjiti nakon prve sesije ako se sve tehnike pravilno izvode.

Prilikom odabira vibracionog masažera obratite pažnju na dodatke. Različiti dijelovi tijela zahtijevaju odgovarajuće pričvršćivanje. Konveksni oblici masiraju konkavne nastavke, udubljena područja zahtijevaju nastavke u obliku kuglica, a za glavu su prikladni nastavci od lateksa na nastavcima. Sve postupke treba izvoditi striktno prema uputama nakon konsultacije s liječnikom.

Vibromasaža grudnog koša

Vibraciona masaža je nezamjenjiva kod respiratornih oboljenja, posebno kod djece, jer mehaničko djelovanje poboljšava stanje pacijenta zbog pojačanog izlučivanja sputuma.

Masažu grudnog koša treba izvoditi prvo odostraga, kada pacijent leži na stomaku, i sa strane, kada leži na boku.

Prije sesije djecu treba smiriti i sve tehnike izvoditi kao igru.

Masaža grudnog koša se može izvoditi ručno ili vibracionim masažerom

Pacijent se stavlja stomakom nadole, ispod kojeg se stavlja podupirač ili jastuk. Glavna stvar je da su ramena ispod donjih rebara. Intenzivno trljanje i vibracije svakog interkostalnog prostora će uzrokovati protok krvi i pospješiti uklanjanje sputuma.

Za djecu je pogodnije tapkanje prstima i dlanom presavijenim u obliku čamca, a odrasli se mogu masirati i šakama. Tokom sesije masaže, pacijenta treba zamoliti da sjedne 2-3 puta, uvuče zrak u pluća i oštro izdahne u 2-3 koraka. U tom slučaju djecu treba uhvatiti za rebra i stisnuti uz izdisaj. Masaža grudnog koša za djecu ima starosnu granicu od najmanje 6 mjeseci.

Mala djeca se mogu "baciti" preko koljena tako da su glava i noge niže od tijela, a u tom položaju se može raditi i tapkanje.

Ne samo odrasli, već i majke djece koja pate od respiratornih bolesti mogu samostalno izvoditi masažu pomoću vibrirajućih masažera.

Vibraciona masaža prije i poslije

Indikacije za primjenu vibracione masaže

Zadirkivanjem nervnih korijena, vibracija se preporučuje kod bolesti kao što su paraliza i letargija, konvulzije i neuralgija.

Vibracije izazivaju vazodilataciju, pojačan protok krvi i zasićenje kiseonikom, što je neophodno za ublažavanje upalnih procesa u:

• bronhitis;
• astma;
• artritis, osteohondroza;
• gastrointestinalna bolest.

Kontraindikacije za korištenje vibracione masaže

Glavni zahtjev za sve vrste masaže je da ne šteti. Masaža treba da donese opuštanje i zadovoljstvo. Ako osoba osjeća nelagodu, vrtoglavicu ili iritaciju tokom izvođenja tehnika vibracija, masažu treba prekinuti. Zabranjeno je obavljanje vibracijske masaže u slučajevima vibracione bolesti, krvarenja, onkologije, kao i kod bolesti kao što su:

• upala kože;
• groznica i visoka temperatura;
• limfadenitis i hemofilija;
• tuberkuloza i rahitis;
• tromboza, proširene vene.

Vibracionu masažu treba raditi dva puta dnevno, 1,5 sat nakon jela i sat vremena prije jela. Dužina trajanja tretmana je regulisana postignutim rezultatima, međutim, nakon 20 masaža treba napraviti pauzu od 7-10 dana ili promeniti tehniku. Fizikalna terapija u kombinaciji sa vibracionom masažom ubrzava proces ozdravljenja.

Video vibracione masaže