Лумбалната лордоза е изправена, прешлените са уплътнени. Какво е сплескана (или изправена) лордоза? Анализ на коректор за гръб от специалисти

04.03.2020

За какво са тези естествени извивки (лордоза)?
Има често използвана фраза: „Лордозата се изправя или изглажда“. Тези естествени извивки са необходими за смекчаване и абсорбиране на вертикални натоварвания, които действат върху гръбначния стълб предимно по време на движение. Ако гръбнакът ви беше изправен, тогава полученият вертикален момент на сила би действал върху гръбначния стълб едновременно, тоест за много кратък момент от време, почти мигновено. Но благодарение на естествените извивки (цервикална и лумбална лордоза и гръдна кифоза), нашият гръбнак се компресира като пружина под въздействието на натоварване. В резултат на това действието на силовия момент се разпределя за по-дълъг период от време – компресия (амортизация) на гръбнака ни. Това ви позволява да намалите непосредственото натоварване на гръбначния стълб – няколко пъти!
Когато седим, в повечето случаи извивката (лордозата) на лумбалния гръбнак се изправя. Много от нас могат да си спомнят моменти, когато по време на шофиране на кола, когато колело пропадне в дълбока дупка или дупка, възниква неприятно усещане или болка в гръбначния стълб от силното вертикално претоварване (удар), което се е случило в този момент. Това е резултат от факта, че в седнало положение нашият изправен гръбнак, а именно лордозата на лумбалната област, не смекчи полученото претоварване.

Изправянето на лордозата се дължи на факта, че седенето на стол не е естествено и физиологично за човекпозиция.

Столът е изобретен преди няколко века. Ако в момента седите, поставете дланта си върху долната част на гърба. Почти всеки от нас ще открие, че лумбалната извивка е изправена или изгладена. Това е следствие от нашата седнала позиция. Принуждаването на себе си или детето ви да седите постоянно с вертикален гръб, така че лумбалната извивка да не се изглади, също не води до резултати. Неестествената позиция за тялото ще пренапрегне мускулите на гърба, които са отговорни за правилното формиране на лордоза (завои) и поза.

Ако се установи, че лордозата (цервикална или лумбална) е изправена или сплескана, тогава тази част на гръбначния стълб няма да омекоти правилно и да поеме вертикалните натоварвания върху гръбначния стълб. Съответно прешлените и междупрешленните дискове ще изпитват няколко пъти по-голям натиск при натоварване.
Обикновено цервикалната и лумбалната лордоза имат определена степен на изкривяване, което се счита за нормално. Когато медицинските специалисти говорят за лордоза, те имат предвид патологично отклонение от нормалната степен на огъване (лордоза). Тя може да бъде или сплескана и изправена (хиполордоза), или прекалено извита (хиперлордоза).
Патологичните лордози се делят на първични и вторични.
Първична патологична лордоза възниква под влияние на непосредствена причина. Това може да бъде вродена аномалия, гръбначно увреждане, наднормено тегло, тумори или възпалителни образувания.
Вторична патологична лордоза се формира като следствие от причина, която се намира извън тази част на гръбначния стълб. Например: луксация на тазобедрената става, наранявания на тазобедрената става, бременност, кифоза. Кифозата или прегърбването могат да причинят патология на цервикалната лордоза, а бременността може да причини патология на лумбалната лордоза.
Когато лордозата е изправена или сплескана, отделните прешлени и междупрешленните дискове изпитват прекомерен стрес. Това може да доведе с времето до дегенеративни промени в костната и ставната (хрущялната) тъкан на прешлените. Може да се появи междупрешленна херния, остеохондроза и др.
Ако лордозата е твърде извита, това може да доведе до прищипване на нервното коренче от вътрешната (вдлъбната) страна на лордозата. Това от своя страна може да наруши потока на нервните импулси към съответния вътрешен орган, което ще наруши нормалното му функциониране. Ето защо всички патологични прояви на нарушения в различни части на гръбначния стълб са опасни. Също така, такива промени могат да доведат до силна болка в гръбначния стълб.

————————————————————————————————–

КАК ДА ИЗБЕРЕМ КОРЕКТОР НА ОСТАНАТА:

Всички тези промени, като правило, се случват на фона на недостатъчна физическа активност и недостатъчно развити мускули на врата и гърба. Тези фактори влошават ситуацията и ускоряват момента, в който може да се каже, че цервикалната лордоза е изправена. На фона на изправена лордоза може да се появи
За по-точно определяне на степента и вида на патологията се прави рентгенова снимка (изглед отстрани). След това от изображението лекарят може точно да определи вида на патологията: или цервикалната лордоза е изправена, изгладена или прекомерно извита.
Още в първия етап на тази патологична промяна, без рентгенова снимка, само специалист може да диагностицира изправяне на цервикалната лордоза. Симптомите на това заболяване могат да включват лек дискомфорт и понякога болка в областта на шията.
Ако тази ситуация, когато цервикалната лордоза се изправи, не се лекува в началния етап, могат да започнат дегенеративни промени в прешлените и междупрешленните дискове. Резултатът от такива патологични промени може да бъде прищипване на кръвоносните съдове, захранващи мозъка, както и прищипване на нервните корени, придружено от силна болка.

Много нервни разклонения преминават през шийните прешлени към мозъка и други органи (гърло, уши, очи и др.). Всяко притискане на нервни корени може да доведе до нарушаване на нормалното им функциониране.

Ако причината за цервикалната лордоза (лордозата е изправена, изгладена или прекомерно извита) е нараняване или възпалителен процес, тогава може да се препоръча хирургична интервенция като лечение за отстраняване на първопричината.
В други случаи подходът към лечението трябва да бъде систематичен. Трябва да се отбележи, че е важно да започнете лечението възможно най-скоро, веднага след установяване на причината, поради която цервикалната лордоза е изправена или изгладена. В ранния стадий на промени в лордозата интегрираният подход към лечението дава много добри резултати.
Един от най-ефективните методи е мануалната терапия, която се извършва само от специалист. Извършва се и процедура за издърпване на гръбначния стълб.
Методите на лечение включват физиотерапия и развлекателен масаж. Препоръчва се плуване. Може също да се препоръча носенето на превръзка или коригиращ ортопедичен корсет.

Анализ на коректор за гръб от специалисти. Магнитен коректор на позата Posture Support получи най-добрите препоръки от водещи израелски и немски ортопеди.

— Купете магнитен корсет от официален продавач, с доставка: 1290 рубли.(ВРЪЗКА) —

——————————————————————————————————————————

Ако се случи така, че вашата цервикална лордоза се изправи или изглади, в този случай е много важно да преразгледате подхода си към начина си на живот като цяло. Необходимо е да се разбере, че фактът на изправяне на цервикалната лордоза е следствие от начина ви на живот. Освен ако причината не е раждане или друга травма, или друго заболяване.
Необходимо е да се отдели повече време за активни физически упражнения. Без достатъчно ежедневно физическо движение, органите на нашето тяло не получават подходящ кислород и други хранителни вещества. Продължителното седене само по себе си причинява различни заболявания на гръбначния стълб. И като следствие, появата на последващи проблеми с вътрешните органи. Следователно в този случай единственият реален и ефективен начин да се избегне диагнозата „изправена цервикална лордоза“ ще бъде по-активният начин на живот. За да се елиминира патологията на цервикалната лордоза, е необходимо да се елиминира основната причина за възникването им(виж следващия подраздел).

Основната причина за изправяне на лордоза.

Ако в резултат на работата ви се налага да седите на бюро по няколко часа на ден, то това е вашият проблем и докато не го отстраните, ще трябва да се справяте с последствията от него. Първо, това е изправяне на цервикалната и лумбалната лордоза. След това могат да започнат да се развиват патологични промени в ставните и костните тъкани на шийния и лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Възниква въпросът: как да премахнем негативните ефекти от продължителното седене на бюро?
За да направите това, нека накратко да разгледаме как се случва изправянето на цервикалната лордоза при седене.

Когато седите, мускулите на гърба започват да изпитват прекомерен стрес и човекът започва да огъва гърба си, като по този начин се опитва да намали натоварването на мускулите.
Прегърбването на гърба се проявява особено бързо при продължително седене, като правило, от момента, в който детето тръгне на училище. Или при възрастни, когато работата им протича предимно в седнало положение.

Изправяне на лумбална лордоза, рисунка:

При дълго седене на бюро мускулите на гърба започват да се уморяват. Това причинява пареща, пареща болка (натрупва се млечна киселина). . За да облекчи напрежението на мускулите на гърба, седнал човек обикновено опира ръцете си на масата. Както е показано на снимката по-горе, това причинява изкривяване на горната част на гръден кош. Развива се прегърбване. В това положение шията се навежда напред. Настъпва изправяне на цервикалната лордоза. И лумбалната лордоза се изправя. Седящият придобива навика за такава неправилна позиция и го запазва в бъдеще.

Като цяло изправеният лумбален гръбначен стълб (лордоза) няма да омекоти или поеме вертикалните натоварвания върху гръбначния стълб. В бъдеще това води до болка, която възниква в резултат на дегенеративни промени (деструкции) на костно-ставната тъкан на прешлените на лумбалния гръбнак!

Седенето на стол като цяло не е физиологична позиция за човек. Когато човек стои, той има две опорни точки (крака). В седнало положение има само една опора - стол. Следователно мускулите на гърба трябва да се напрягат много повече, за да поддържат вертикалното положение на тялото и шийния отдел на гръбначния стълб.

Създаден е симулатор специално за отстраняване на основната причина за лоша стойка. Използва се директно, докато седите на произволен (!) стол

Практиката на употребата му е доказала, че по време на употребата му възниква естествена лумбална лордоза не се изправя. Това се случва, защото ъгълът между бедрата и тазовите кости е по-естествен, отколкото когато седите на обикновен стол. В резултат на това: седнал човек, когато използва симулатора, е принуден да седи с изправено тяло. В резултат на това се елиминира образуването на прегърби и негативни нарушения в шийния отдел на гръбначния стълб! Можете да видите повече подробности за използването на симулатора на поза Doctor Cypress.

Друг вариант за премахване на причината за лоша стойка на детето при продължително седене е използването на специален “ОРТОПЕДИЧЕН СТОЛ С НАКОЛЕНА” . Принципът на действието му, подобно на този на симулатора “ДОКТОР КИПАРИС”, се основава на накланяща се седалка , плюс – специална опора за коленете. Това прави ситуацията по-стабилна.

Ортопедичен стол с акцент върху коленете, рисунка:

Този ортопедичен стол с опора за коленете е подходящ за всички възрасти, както за деца, така и за възрастни.

Същото като при използване на симулатора “ ДОКТОР КИПАРИС”, ОРТОПЕДИЧЕН СТОЛ елиминира изправянето естествена лумбална извивка (обърнете внимание на снимката по-горе). Стабилната позиция на седене предотвратява образуването на прегърбена и сколиотична поза. Можете да прочетете повече за ортопедичния стол.

Сравнителна таблица на основните методи за коригиране на изправена лордоза.

.

Предимства: Най-добра цена. Обучава и укрепва мускулите, които не позволяват изправяне на лордозата. Развива „мускулна памет” за правилното положение на гърба и гръбначния стълб.

Недостатък: когато детето расте, трябва да закупите коректор с по-голям размер.

Употреба: по 30 минути няколко пъти на ден.

1200-1500 рубли .

По-добре е да изберете доверена компания с магнитни вложки, например:

МАГНИТЕН КОРЕКТОР НА ОСТАНАТА Posture Sport

Предимства: Най-ефективно тренира и укрепва мускулите, отговорни за коригиране на изправената лордоза. Развива „мускулна памет” за правилното положение на гърба и гръбначния стълб.

Употреба: започвайки от 30 минути (след това повече) до няколко пъти на ден.

От 3500 рубли

(различни дизайнерски модели).

“ОРТОПЕДИЧЕН СТОЛ С НАКОЛЕНА” (ЛИНК)

Предимства: Тренира и укрепва мускулите, отговорни за поддържането на естествената лордоза. Развива „мускулна памет” за правилното положение на гърба и гръбначния стълб.

Употреба: за постояненза използване, докато седите на бюро, това е най-добрият вариант!

От 5500 рубли - металната конструкция е за предпочитане, дървените конструкции скърцат и се разхлабват с времето

За предпочитане е тапицерията от плат. С течение на времето изкуствената кожа се напуква и разкъсва.

Следователно, първо е необходимо да се премахне главната причина поява на лордоза: дългосрочно грешноседнал на стол! И едва след това обърнете внимание на други важни аспекти на коригиране на позата.

За да премахнете тази причина за лордоза, вие също трябва да изберете правилната височина на стола. Тя трябва да съответства на височината на седналия пищял. Необходимо е да се гарантира, че компютърният монитор е разположен на нивото на очите. Ако имате зрителни увреждания, тогава, като изберете очила или лещи, трябва да сте сигурни, че можете да видите най-малките детайли на монитора без никакви проблеми. В противен случай главата неволно ще се наклони напред. И това ще доведе до промяна на естествената цервикална лордоза към патология.

Всяко нарушение на позата по време на продължително седене може да причини промени както в цервикалната, така и в лумбалната лордоза. За да коригирате всяко нарушение на позата при седене и да предотвратите нарушения в бъдеще, необходимо е да се развие стабилна правилна позиция на гърба.

След като елиминирате основната причина за цервикална и лумбална лордоза, трябва да обърнете внимание на следното:

ПЪРВО.

Укрепване на мускулите на гърба, които са пряко отговорни за правилната стойка.

Повечето хора, особено тези, които се занимават със заседнала работа, имат мускули на гърба, които не са достатъчно силни. И без нормално развити дълги и ромбовидни мускули на гърба е невъзможно да се поддържа правилната позиция на гърба.

Тези упражнения са лесни за изпълнение, не изискват допълнително обучение и могат лесно да се прилагат у дома. В допълнение към укрепването на мускулите на гърба, те са насочени към премахване на стресовото състояние, което води до пренапрежение на мускулите и намаляване на кръвообращението в тях, както и в тъканите на самия гръбначен стълб. Тези техники са доказали своята ефективност в продължение на хиляди години практика. И следователно ще може по-ефективно да коригира такива нарушения на позата като изправяне на лордозата на гръбначния стълб.

ВТОРО.

Развиване на „мускулна памет“ за правилното положение на гърба и гръбначния стълб.

„Мускулната памет“ позволява на мускулите на гърба „автоматично“ да поддържат правилната позиция на гръбначния стълб. Дори ако мускулите на гърба са добре развити, правилната стойка ще се получи само ако мускулите поддържат гръбнака в правилна позиция. Тоест, има ефект на „мускулна памет“.

Мускулната памет е необходима, така че мускулите на гърба, които са пряко отговорни за правилната поза, автоматично без външен контрол, и без самоконтрол (тъй като това винаги е невъзможно), поддържаха правилната позиция на гръбнака. Понякога можете да срещнете човек, който има много добре развити мускули, но въпреки това има ясно прегърбена поза.

За да се развие „мускулна памет“ за правилната позиция на тялото на дете или възрастен в седнало положение, тя се е доказала доста добре “ЕЛЕКТРОНЕН КОРЕКТОР НА ОСТАНАТА”. Това малко устройство (3 х 3 см) се прикрепя към дрехите или директно към тялото. Ако позицията на тялото е неправилна, той издава вибриращ сигнал. По този начин напомня за неправилна позиция на тялото. Най-добрият ефект за коригиране на стойката се постига чрез комбиниране на използването на електронен коректор на стойката и друг метод за корекция, както и изпълнение на упражнения за укрепване на мускулите, които са отговорни за правилното положение на тялото. Повече подробности за този коректор на стойката можете да намерите в статията на уебсайта:

За укрепване на мускулите на гърба,които са отговорни за правилната стойка, трябва да се изпълняват редовно.Тези упражнения могат да се изпълняват у дома. Когато мускулите на гърба са достатъчно силни, упражненията могат да се правят по-рядко за поддържане на мускулния тонус и общо укрепване на мускулната тъкан.

За развиване на ефекта „мускулна памет“., подходящ за случайна употреба . Когато го носят, много хора правят грешката да се опитват да го носят през цялото време. Трябва да носите коректора за гръб за 30-40 минути, 4-5 пъти на ден. Коректорът е направен по такъв начин, че когато го носите, човек е принуден да поддържа правилна поза. В противен случай презрамките на коректора на гърба ще оказват натиск върху раменете, като по този начин напомнят за неправилното положение на ставите и прекомерното огъване на гръдния кош. За относително кратък период от време, с периодично използване на коректора, човек развива ефект на „мускулна памет“. В резултат на това в бъдеще той сам може, без допълнителни напомняния, да започне да поддържа правилна поза на гърба. Но това е възможно само при достатъчно силни гръбни мускули, особено дългите гръбни мускули и ромбоидите (издърпайте раменете назад). Следователно коректорът за гръб сам по себе си не е панацея за проблеми със стойката. Въпреки че, въпреки това, с достатъчно развити мускули, коректорът, докато го носите, принуждава мускулите да работят и да поддържат правилна поза. Но това е само ако има нещо, което да поддържа стойката ви. За слабо развити мускули на гърба, без упражнения за тяхното развитие и укрепване - не достатъчно.

И така, нека обобщим:

Първо.Укрепване на мускулите на гърба, отговорни за коригиране на стойката с упражнения (може да се изпълнява у дома).

Второ.Развиване на ефекта на „мускулна памет” чрез периодично (но не постоянно) носене на коректор за гръб.

Различни набори от най-ефективните упражнения за коригиране на позата, включително у дома, можете да видите визуално със снимки и във ВИДЕО версията, като следвате връзките: и

Когато избирате коректор за гръб, може да има някои характеристики, на които трябва да обърнете внимание. Това включва лошо качество на изработката, безскрупулен производител и т.н. Как и въз основа на какви критерии да изберете коректор, на който определено трябва да обърнете внимание, се обсъжда подробно в статията хиполордоза.
ХиполордозаМоже да бъде първично, когато причината за изправяне на лумбалната лордоза е някакво заболяване. Причина за вторичен лумбален хиполордозаможе да има липса или липса на натоварване на гръбначния стълб. Например, когато болен човек прекарва дълго време в легнало положение. Астронавтите. Тези, които се връщат от орбита по същата причина, могат да установят, че лумбалната лордоза е изправена или изгладена.

Лумбалната лордоза носи най-голямо натоварване. Когато лумбалната лордоза е изправена или изгладена, гръбначният стълб не може да омекоти адекватно и да поеме вертикалните натоварвания, възникващи по време на движение. В този случай се получава по-силен натиск върху отделните прешлени и междупрешленните дискове. В резултат на всичко това в лумбалната област могат да започнат да се развиват дегенеративни процеси и заболявания като остеохондроза и херния на междупрешленните дискове. Всичко това може да бъде придружено от силна болка и нарушаване на общото физическо състояние на тялото.

За други видове нарушения на позата и тяхната корекция можете да прочетете статията:

Основната причина за изправяне на лумбалната лордоза е продължителното седене на бюро. Ако в момента седите, поставете ръката си върху лумбалната област. Там няма да намерите физиологична лумбална извивка. Той се изправи в резултат на седналата си позиция. За да отстраните тази причина, вижте подраздел: No.

6. Упражнения за лумбална лордоза. ВИДЕО.

(!!) – – уникален поглед към чувството ни за щастие.

– как да се справим със стреса, като действаме върху причината, според древните познания.

Хиполордозата на долната част на гърба се развива поради прекомерно изправяне на вдлъбнатината на гръбначния стълб, която е насочена навътре. Това е много рядко заболяване, което представлява не повече от 1% от всички гръбначни патологии.

Много по-често това заболяване засяга хора в зряла възраст, които вече имат износване на прешлените.

Сплесканата извивка на долната част на гърба понякога не показва симптоми, но обикновено е придружена от болка. Това се обяснява с анатомичните особености на тялото и етапа на деформация на гръбначните дискове. Във всеки случай, такава кривина ще изисква специален подход към терапията. След това ще разгледаме по-отблизо какво означава това и какво представлява.

Във връзка с

Съученици

Гръбначният стълб не е абсолютно прав и всеки човек има физиологична лордоза. Само при кърмачетата гръбнакът няма извивки, а е напълно прав. Това завоят се формира в периода, когато детето се опитва да стане.

Ето защо физиологичната лордоза не се счита за аномалия. Счита се за патология, ако огъването е силно изразено.Дълбочината на завоя е основната разлика между тези два вида лордоза.

Има случаи, когато физиологичната лордоза реагира на промени в структурата на лумбалната област и преминава в патологична форма. Самият гръбначен стълб възстановява нормалния баланс и започва да лекува кръста.

Всичко това се случва при първична лордоза. Вторичната форма е отговор на проявата на първичната. Той не е свързан с гръбначния стълб и патологичната извивка се счита за усложнение на заболяването. Например при затлъстяване гръбначният стълб е принуден да приеме неправилна форма. В резултат на това кривината става патологична, но центърът на тежестта се нормализира. Същото се случва и при артрит, засягащ ставите. Самото тяло се предпазва от изместване на центъра на тежестта.

Лумбалната лордоза е изгладена, какво означава това?

През целия живот човек развива различни извивки. Скоро след раждането се появява то, което изпълнява жизненоважна функция. По време на физическа активност той омекотява гръбначния стълб.В допълнение, лордоза предпазва гръбначните дискове от нараняване.

Понякога патологичният завой изчезва. В този случай лекарите казват, че лордозата на лумбалния гръбнак се изглажда (изправя).

Наблюдава се и хиполордоза с анкилозиращ спондилит. Човекът е принуден да заеме поза със силно навеждане напред.

Често се наблюдава прекомерно изправяне на лумбалната извивка при остеохондрозаили наличност междупрешленни хернии.

Симптоми

Изправянето на лумбалната лордоза е доста лесно да се определи сами. Трябва да застанете до стената и да се облегнете на нея с тила и задните си части. Когато е невъзможно да залепите дланта си между лумбалната област и стената, това е ясен знак за хиполордоза.

При това отклонение се забелязва промени във външния вид:

значително изпъкване на корема напред;
хлътнали гърди;
раменете и главата се втурват напред.

Също така има други симптоми:

промени в походката;
при ходене бързо настъпва умора;
болка в долната част на гърба;
понякога гърбът изтръпва;
болезнени явления в краката.

При наличие на такава патология коленните стави са лошо изправени. Техният обхват на движение намалява и това ще причини болка с течение на времето.

Изгладената лумбална лордоза често се придружава от синдром на болка в лумбалната област. Те обикновено са болезнени, но могат да бъдат и остри. Анормална вдлъбнатина измества центъра на тежестта и .

Гладкостта причинява дегенеративни процеси, които причиняват заболявания на гръбначния стълб. В бъдеще това ще се отрази негативно на състоянието на органите в тазовата област.

причини

Патологичната лордоза се развива по различни причини. Анализът на тези причини е в основата на диагнозата. Разрушителните промени се появяват на фона на определени заболявания:

Интервертебрална херния.
Хроничен артрит или ревматизъм.
Наранявания на прешлените.
Образуване на тумори.
остеопороза.
Възпаление в костната тъкан.

Хората на всяка възраст са податливи на патологична лордоза.И основната опасност е, че всички причини често са взаимосвързани. Остеохондрозата разрушава тъканите и провокира образуването на херния. Той също така дава тласък на спондилоза, която след това се превръща в спондилолистеза. Състоянието става критично, когато тези заболявания се присъединят. В този случай болестта може да доведе човек до състояние на неработоспособност.

Лечение

Предписването на фармацевтични лекарства ще зависи от хода на заболяването. Първо се избират лекарства, които облекчават болката и премахват възпалението на мястото на патологията.Обикновено се използват противовъзпалителни лекарства, но ако не се наблюдава положителен резултат, тогава се добавят аналгетици.

Тези лекарствата инхибират болковия импулс, насочен към мозъка, но за кратко. Но ако има етап на обостряне, тогава прибягвайте до инжекции за бързо облекчаване на болката. Инжекционните форми също се използват, ако има противопоказания за приемане на хапчета.

Често се използва триене и различни мехлеми, които се прилагат в лумбалната област. Те се считат за спешни форми на лечение, тъй като се справят без филтрите на тялото.

Ако причината е дегенеративни процеси, предписвайте хондропротектори, възстановяване на свързващия апарат в тъканта.

важно!Лекарствата не са в състояние да премахнат необичайната физиологична крива, така че е необходима и физиотерапевтична терапия.

Има много изгладени поясни лордози, но лекарят е длъжен да избере индивидуален курс за пациента. Използва се традиционно масаж, електрофореза и магнитна терапия.

Коригирането на патологична кривина ще отнеме много време и трябва да бъдете търпеливи. Препоръките на лекарите трябва да се спазват безусловно, в противен случай ще се развият съпътстващи заболявания с усложнения, които могат да доведат до инвалидност. И тогава ще е необходима хирургическа намеса и дълъг период на рехабилитация.

Полезно видео

Защо лордозата се изправя? Как да седим правилно?

Това състояние на гръбначния стълб не може да се счита за патология. Компенсира промените в позата. Завоят е изгладен за нормално преразпределение на теглото. Ако възстановите стойката си, типичният симптом на заболяването може да изчезне от само себе си.

Между другото, когато анализират рентгенова снимка, лекарите често надценяват гладкостта. Следователно диагнозата „изправена лумбална лордоза“ се среща много често, което не винаги е вярно.

Във връзка с

Проблемите, свързани с дисфункцията на гръбначния стълб, заемат едно от водещите места сред другите патологии на опорно-двигателния апарат. Това се обяснява с колосалното натоварване на гръбначния стълб по време на живота. В хода на еволюцията той придобива уникална форма и структура, които осигуряват на човека способността да ходи изправен, както и мобилност и гъвкавост.

Характеристики на структурата на гръбначния стълб

Гръбнакът на възрастен човек се състои от прешлени, обединени от ставно-лигаментния апарат в колона, условно разделени на следните отдели:

цервикален (има 7 прешлена);
гръден кош (12 прешлени);
лумбален (5 прешлена);
сакрален (представлява триъгълна кост, образувана от пет слети прешлена);
опашна кост (обикновено представен от 3-5 слети прешлена).

Образуванията, наречени междупрешленни дискове, са от голямо значение за намаляване на вертикалното натоварване на гръбначния стълб при ходене, скачане и бягане. Разположени са между прешлените и имат разнородна структура, представена от ядро и фиброзен пръстен.

Самите прешлени се отличават със сложността и уникалността на тяхната структура. Основните структурни елементи са тялото (най-силният елемент) и гръбначната дъга, която има специални израстъци (шипови, два напречни, горен и долен ставен). Между тялото и дъгата има отвор, благодарение на който в гръбначния стълб се образува контейнер за гръбначния мозък, нервните корени и кръвоносните съдове.

Гръбначният стълб на здравия човек не е напълно прав. Има физиологични изкривявания отпред и отзад, наречени в медицината и съответно. Редуват се заместват се един друг от отдел в отдел:

цервикална лордоза;
лумбална лордоза;
сакрална кифоза.

Заедно с гръбначните стабилизиращи мускули, тази амортизираща структура осигурява на човешкото тяло подвижност без риск от нараняване.

В ситуация, в която физиологичното отклонение става по-изразено или, напротив, изчезва, говорим за патология на гръбначния стълб. Състоянието, когато кривината се засилва, е доста често. Много по-рядко се диагностицира изглаждане на извивките на шийните и лумбалните прешлени, наречено хиполордоза.

Лордозата е изправена, изгладена, сплескана - какво означава това?

В зависимост от стадия на заболяването, изправянето на физиологичната лордоза може да не е външно забележимо. Въпреки това, вече на този етап може да се появи главоболие, повишена умора и намалена когнитивна функция. Редовните медицински прегледи сред учениците позволяват да се идентифицира патологията в началните етапи, когато физиологичната лордоза се изправя,което значително улеснява коригирането му.

Струва си да се отбележи, че изглаждането на физиологичната лордоза може да се случи както в цервикалния, така и в лумбалния гръбнак. В зависимост от местоположението на патологията, симптомите на заболяването варират.

По този начин хиполордозата на цервикалния гръбнак се характеризира със следните симптоми и клинични прояви:

Изглаждането на лумбалната област също е изпълнено с появата на характерен симптомен комплекс:

честа болка в долната част на гърба;
скованост в съответната част на гръбначния стълб;
промяна в походката, позата;
често уриниране поради повишен натиск от коремните органи върху пикочния мехур;
нарушение на филтрационната функция на бъбреците, което води до появата на оток, както и влошаване на лабораторните показатели на кръвта;
изпъкналост и херния на междупрешленните дискове;
храносмилателни нарушения;
висок риск от холелитиаза.

Защо се изправя лордозата на лумбалния или шийния отдел на гръбначния стълб?

Появата на хиполордоза може да бъде предшествана от редица причини.Сред основните са:

вродени дефекти в развитието на опорно-двигателния апарат на плода;
нараняване при раждане;
заболявания като туберкулоза, рахит, гръбначни тумори;
оставане в неудобна позиция за дълго време (неправилна организация на работното място);
възпалителни мускулни заболявания;
стартиран ;
автоимунни заболявания;
съществуваща патологична кифоза;
наранявания на гръбначния стълб;

Често, преди да започнете лечение на хиполордоза, е необходимо първо да елиминирате факторите, които предшестват появата му.

Методи за диагностика и лечение на заболяването

Можете да диагностицирате сплескването на физиологичната лордоза у себе си у дома. Стоейки с гръб към стената, трябва да преместите ръката си между стената и цервикалната и лумбалната област. Ако не можете да поставите ръката си, трябва да се консултирате с лекар, за да потвърдите диагнозата. След прегледа специалистът ще предпише радиография или други методи за изследване, в зависимост от конкретната ситуация.

Основните инструменти на консервативната терапия, насочени към борба с хиполордозата, включват:

рефлексология;
физиотерапия.

Физикалната терапия като начин за коригиране на проблема е приоритет. Преди да започнете лечението, което включва изготвяне на набор от упражнения, е необходимо да преминете всички необходими тестове и да изключите наличието на такива.

Програмата за обучение се съставя от компетентен специалист, който има специализиран сертификат и опит в работата с тази патология. Следват примери за някои упражнения, които могат да се правят у дома:

Преди да започнете самостоятелни домашни упражнения, е необходимо да усъвършенствате техниката под наблюдението на специалист, за да предотвратите отрицателното въздействие на неправилно изпълнените упражнения, както и появата на наранявания.

Комплексната терапия на хиполордозата в началните стадии на заболяването, включително използването на няколко техники едновременно, може напълно да елиминира заболяването и да възстанови загубената подвижност на засегнатите части на гръбначния стълб.

Защо е опасно, ако цервикалната лордоза е изгладена? Гледайте в това видео:

Лордозата е извивка на гръбначния стълб, изпъкнала напред. Среща се в две части на гръбначния стълб – шийна и поясна.

В някои случаи може да се нарече нормално, но понякога се счита за кривина, т.е. патологичен процес.

Той трябва да съществува нормално, но в този случай не трябва да е много изразен (повече за това по-късно). Лордозата като патология на гръбначния стълб обикновено се проявява или в детството, или с появата на други заболявания на скелета.

Има нормална (физиологична) лордоза и нейния патологичен тип.

Физиологична лордоза

Той се формира при дете от първата година от живота, когато бебето овладее „техниката“ на седене.

Неговата задача е донякъде да облекчи натоварването на гръбначния стълб и изпълнението му е невъзможно без изпъкналости в другата посока (кифоза) в гръдния и лумбалния отдел на колоната.

Нормалната лордоза има лека изпъкналост, чийто връх пада на нивото на 3-4 лумбални прешлени.

Фиг.: формиране на физиологична лумбална лордоза при дете

Патологична лордоза

Този термин означава, че изпъкналостта на гръбначния стълб напред е твърде изразена или гръдната или сакралната кифоза е изгладена.

Най-често патологията се развива в детството, когато костният скелет все още не е достатъчно наситен с калций, в резултат на което е уязвим към такива промени.

Има 2 вида патологична лордоза:

Първичен.Това е лордоза с нетравматична етиология. Възниква в резултат на възпалителни, онкологични процеси, дегенеративни заболявания на самия гръбначен стълб и мускулите, които го държат. Наблюдава се и при неправилно развитие на прешлените, изместване на прешлените един спрямо друг (спондилолистеза).
Втори.Причините за вторична лордоза са наранявания, изкълчвания, анкилози на едната или двете тазобедрени стави.

Фиг.: видове лумбална лордоза - физиологична (вдясно) и патологична (вляво)

Причини за патологични промени

Може да има доста причини, които причиняват това състояние: това е прекомерно натоварване на гръбначния стълб поради затлъстяване и патология на мускулно-скелетната и лигаментната система, която може да има вроден, травматичен, възпалителен или дегенеративен произход.

При деца

родова травма;
дисплазия на тазобедрената става (и нейния последен стадий вродена дислокация на тазобедрената става);
рахитно омекване на костите;
внезапен скок в растежа при тийнейджъри.

Снимка: изразена хиперлордоза при дете

При възрастни

Лордозата при възрастни възниква поради следните причини:

болест на Бехтерев;
ахондроплазия;
спондилолистеза;
остеохондроза;
гръбначни тумори: първични или метастатични;
анкилоза;
инфекциозни заболявания, засягащи гръбначния стълб: туберкулоза, бруцелоза;
херния на междупрешленния диск;
системни заболявания с увреждане на гръбначния стълб: ревматизъм, лупус еритематозус, захарен диабет;
затлъстяване, което създава допълнителен стрес върху гръбначния стълб;
фрактура на прешлен;
заболявания на мускулната система, в резултат на което гръбначният стълб не се поддържа в правилна позиция.

След бременност

Лумбалната лордоза е често срещана патология.

Среща се предимно при жени, чийто гръбначен стълб е бил „компрометиран” още преди бременността от различни вродени аномалии в развитието му, системни, туморни или дегенеративни заболявания.

Може да се развие и при напълно здрави бременни жени.

Лордозата възниква поради факта, че под тежестта на растящия корем физиологичната кривина се засилва, възниква хиперлордоза.

Това състояние обикновено е обратимо.

Какви признаци и симптоми на патология съществуват?

Лумбалната лордоза се счита за физиологична само в рамките на определен ъгъл.

Отклонението в една или друга посока се счита за патология. Ако гръбначният стълб е леко изправен в долната част на гърба, това състояние се нарича хиполордоза; ако ъгълът, напротив, е твърде голям, това е хиперлордоза.

Симптомите на тези две състояния са различни.

Честите симптоми ще бъдат:

болки в гърба;
изпъкнал корем;
метаболитно заболяване;
хронична умора;
нарушаване на коремните органи;
болка в крака;
трудност при пълноценен сън.

Фиг.: тежест на лумбалната лордоза

Симптоми на състояние, при което се увеличава лордозата:

задните части стърчат;
стомахът изпъква напред;
разтворени крака;
тазът е наклонен назад;
мускулите на долната част на гърба са силно напрегнати;
невъзможността да спите по корем, тъй като в това положение гръбнакът е подравнен и това причинява болка;
можете да се наведете само като работите в тазобедрените стави;
ако човек лежи по гръб, се появява доста голямо разстояние между долната част на гърба и пода.

Признаци на изгладена лумбална лордоза (хиполордоза):

болки в кръста;
сплескване на гърба;
умора в седнало или изправено положение;
промяна в походката;
чувство на изтръпване в областта на изгладената лордоза.

Възможни последствия

Хиперлордозата е изпълнена с развитието на такива усложнения:

междупрешленна херния;
деформираща артроза;
развитието на възпалителни процеси в мускулите, които държат гръбначния стълб;
образуване на нестабилност на междупрешленните дискове;
патологична подвижност на прешлените.

Гладкостта на лордозата може да причини следните последствия:

спондилоартроза;
спондилоза;
компресия на гръбначния мозък;
нарушаване на вътрешните органи на коремната кухина;
хронична умора.

Как да идентифицираме проблема?

Човек може сам да подозира лумбална лордоза, но диагнозата трябва да бъде потвърдена от травматолог чрез преглед и рентгенова снимка.

Как да го откриете сами?

Това не е точен диагностичен метод, може само да се подозира хиперлордоза.

За да направите това, трябва да застанете с гръб към стената, притискайки лопатките и задните части към нея.

След това членът на семейството преценява дали ръката му минава между долната част на гърба на изпитвания и стената и колко свободно пространство има там.

Признаци на рентгенова снимка

Окончателната диагноза на лордозата и степента на нейната тежест се определя въз основа на рентгенови снимки, направени във фронтална и странична проекция.

И така, ъгълът на нормална лордоза е 150-170 °. Ако е 145 градуса или по-малко, те говорят за хиперлордоза. При увеличаване на ъгъла над 169-172° се поставя диагнозата „хиполордоза“.

В този случай обикновено се забелязва увеличаване на ъгъла на кифозата в гръдната област.

Въз основа на рентгенологични признаци, както и данни от изследвания като компютърна томография и ядрено-магнитен резонанс, е възможно да се установи не само степента на лумбална лордоза, но и да се идентифицира причината за това състояние и да се оценят възможните усложнения на гръбначния стълб.

Лечение на лумбална лордоза

Терапията на заболяването зависи от причината, която го е причинила, тъй като борбата само с последствието, без да се елиминира причината, е неефективен метод:

Ако причината е наднорменото тегло, тогава в допълнение към комплексното лечение на самата лордоза се използва диетична терапия, понякога медикаменти и дори хирургично лечение на затлъстяването.
Ако причината за хиперлордозата е дегенеративен процес в гръбначния стълб, тогава приемането на хондропротектори и други лекарства ще бъде допълнение към лечението на това заболяване.
При коксартроза се прилага набор от мерки за подобряване на функцията на тазобедрената става.

Също така планът за лечение на лордоза включва мерки, насочени към подобряване на функциите на храносмилателната, сърдечно-съдовата и дихателната система, които неизбежно страдат от развитието на тази костна патология.

Упражнения и гимнастика

Невъзможно е да се коригира лумбалната лордоза без набор от упражнения.

Положителен ефект може да се постигне, ако всички упражнения са избрани от специалист и пациентът ги изпълнява систематично.

Основни видове упражнения:

Легнете по гръб, поставете краката си на стол или друга повърхност, така че да се образува прав ъгъл между коленете и бедрата. Под контрола на ръка, поставена под долната част на гърба (там се определя свободно пространство), преместваме таза напред и изтегляме стомаха, така че тази депресия намалява.
Начална позиция - легнало по гръб, ръце встрани. Повдигнете изпънатите си крака, опитайте се да ги хвърлите зад главата си, така че коленете ви да са на нивото на ушите.
Заставаме с гръб към стената, под контрола на ръка, поставена под кръста, опитваме се да докоснем стената с тази област. В същото време петите, таза и лопатките не трябва да се отдалечават от него.
Поставяме краката си на ширината на раменете и докато вдишваме, се опитваме да достигнем краката си с длани.
Дълбоки клякания, извършвани при вдишване.
Легнали по корем, под него, точно над нивото на тазовите кости, лежи индивидуално избрана по дебелина възглавница. Слагаме ръцете си зад главата. Докато вдишвате, ние разбираме гърдите, разтваряйки лактите настрани, задръжте торса в това положение за няколко секунди, след това издишайте и отново легнете по корем.

В допълнение към комплекса от терапевтични упражнения се използва и йога, която включва следните упражнения:

Люлеене напред-назад с таза и кръста, като гръдният кош е фиксиран с длани и не участва в движенията.
Позиция на коленете и дланите, краката и дланите на ширината на раменете. Вдишване - движение на таза с опашната кост нагоре, главата е насочена с главата надолу, раменете са изтеглени назад. Докато издишвате, главата ви пада и гърбът ви се извива.
Легнете по гръб, огънете коленете си, поставете краката си на пода на ширината на бедрата, ръцете зад главата. Докато издишвате, без да повдигате долната част на гърба от пода, изправете ръцете си. Връщаме се в изходна позиция.
Усложняваме предишното упражнение, като повдигаме правия крак. Протягаме ръце към нея.
„Мост“ с извиване назад на долната част на гърба.

Видео: упражнения за корекция

Масаж

Масажните процедури помагат за нормализиране на кръвообращението и подобряване на изтичането на венозна кръв, облекчават болката и отпускат спазматичните мускули.

В този случай масажът е полезен и за подготовка на гръбначния стълб за изправяне на патологичния му завой.

При лордоза се използват следните видове масаж:

терапевтична класика;
лимфен дренаж;
място.

Когато се използва едновременно с тренировъчна терапия, се постига оптимален ефект.

Лекарствена терапия

За лечение на лумбална лордоза се използват следните групи лекарства:

Болкоуспокояващи (имат и противовъзпалителен ефект): Ибупрофен, Целекоксиб, Мовалис. Те могат да се използват както под формата на таблетки или инжекции (при силна болка), така и под формата на мехлеми и гелове ("Fastum-gel", "Voltaren").
Витамини от група В ("Неврорубин", "Невровитан").
Мускулни релаксанти ("Mydocalm").
В някои случаи се прилагат глюкокортикоидни хормони (преднизолон, хидрокортизон).
Компреси с димексид се използват външно.

Как да спим правилно с това заболяване?

Ако има изразено изкривяване на гръбначния стълб напред, трябва да вземете специален ортопедичен матрак, който ще бъде проектиран за вашето тегло, в противен случай сънят ви ще работи срещу вас, „задълбочавайки“ лордозата все повече и повече.

Докато пазарувате матрак, можете да спите по корем, под който трябва да поставите подложка. Дебелината на възглавницата трябва да е съобразена със степента на изкривяване на гръбначния стълб.

Ролерът не трябва да се използва по време на бременност, както и по време на развитие на остри или обостряне на хронични заболявания на вътрешните органи.

Фиг.: позиция на тялото върху ортопедичен матрак

Мануална терапия

Интензивният курс на въздействие върху гръбначния стълб поставя следните цели:

подобряване на гъвкавостта на междупрешленните дискове;
тракция на гръбначни сегменти;
отпускане на спазмирани мускули, повишаване на тонуса на други мускули на гърба.

Курсът на тракция се извършва само ако гръбначните сегменти са стабилни и няма значителна деформация.

По-добре е тази терапия да се провежда във водна среда.

Носенето на превръзка

Този метод на лечение обикновено се използва за лечение на:

деца със затлъстяване;
тези пациенти, които имат изразена степен на лордоза;
по време на бременност;
ако заболяването е причинено от отслабване на мускулите на гърба.

Превръзката се избира индивидуално.

Той фиксира увредените зони на гръбначния стълб, предотвратявайки по-нататъшна деформация на костния скелет.

Превръзката е чудесна помощ за бременни жени след 16 седмици.

В този случай им става по-лесно да ходят и се предотвратяват тежки нарушения на междупрешленните стави в следродилния период.

Носенето на превръзка е и превантивна мярка срещу преждевременно раждане.

Осигурете правилна поза: гърбът ви трябва да е прав, когато седите.
Периодично стои с гръб към равна стена, изправяйки се по нея.
Занимавайте се с нетравматични спортове: пилатес, плуване, йога, гимнастика.
Правете почивки при заседнала работа, като изпълнявате следните упражнения: усукване (завъртане) на гръбначния стълб, завъртане на таза.
Сутрешните упражнения трябва да включват упражнения за укрепване на коремните мускули, тъй като те са много важни за поддържане на правилна стойка на всяка възраст.

Фиг.: правилна организация на работното място

Въпреки това, не трябва да разчитате на краткосрочно лечение на лумбална лордоза.

Само извършването на пълен набор от мерки, сред които основната роля принадлежи на упражненията и мануалната терапия, ще помогне за възстановяване на физиологичната кривина на гръбначния стълб.

По този начин лумбалната лордоза може да възникне поради голям брой причини.

Има характерни симптоми, които се появяват главно в по-късните стадии на заболяването.

Ако приложите правилния подход към лечението, такава костна патология в много случаи е доста лечима.

Обратното на хиперлордозата е изглаждане или изправяне на лордозата. Ако при хиперлордоза има прекомерна кривина на гръбначния стълб, тогава ако се изглади или изправи, се наблюдава прекалено малка кривина. Например, ако шията е засегната, външните хора ще забележат, че шията на пациента е почти права.

Изненадващото е, че това заболяване има подобни причини като хиперлордозата, въпреки факта, че тези заболявания са противоположни едно на друго. Лечението на тези две патологии също е приблизително еднакво и се основава на физически упражнения.

1 Лордозата е изправена (изгладена): какво означава това?

Човешкият гръбначен стълб има две физиологични лордози: цервикална и лумбална. По същество това са изкривявания на гръбначния стълб, които изпълняват амортисьорна функция (разсейват натоварването, преразпределят го).

Има такова заболяване като хиперлордоза. Но какво означава това? Това означава, че пациентът има прекомерно изкривяване на гръбначния стълб. За разлика от това заболяване е хиполордозата, състояние, при което физиологичната лордоза на гръбначния стълб е изгладена (изправена).

Точно като хиперлордозата, хиполордозата може да засегне шията и долната част на гърба. Отклоненията могат да бъдат незначителни (дори специалист няма да ги види) и наистина значителни - изправен врат или кръст, което обаче не се наблюдава толкова често.

При изправена лордоза на гръбначния стълб се наблюдават нарушения на статиката, позата, различни компенсаторни дисфункции, нарушения на походката (пациентът се олюлява от една страна на друга) и невъзможност за спортуване.

Често се свързват вторични заболявания: пролапс на прешлените (спондилолистеза), дистрофични и дегенеративни заболявания (включително остеохондроза), спондилоза.

1.1 Кои части на гръбначния стълб засяга?

Изправянето на физиологична лордоза е възможно само в онези области на гръбначния стълб, където тя обикновено съществува. Тоест може да бъде засегнат лумбалния и шийния отдел на гръбначния стълб. Най-честата лезия е шийният отдел на гръбначния стълб.

Мъжете и жените страдат еднакво често от това заболяване. Ако говорим за възрастови групи, децата са засегнати от изправяне на лордоза много по-рядко от възрастните. Освен това, поради факта, че детският гръбначен стълб все още не е оформен, той е по-лесен за лечение, следователно прогнозата за възстановяване при деца е много по-благоприятна.

В групата на възрастните пациенти заболяването най-често се диагностицира при хора над 45 години. Причината за това са свързаните с възрастта промени в гръбначния стълб, които неизбежно водят до развитието на различни заболявания, включително хиполордоза.

Като такава, няма 100% ефективност на превенцията. Умерената физическа активност и минимизирането на нараняванията на гърба, въпреки че помагат за предотвратяване на заболяването, не предпазват напълно от него.

1.2 Причини

Има огромен брой причини за развитието на изправяща лордоза, но основната и най-вероятната е патологията на междупрешленните дискове. Последното обикновено се наблюдава при хора, страдащи от дегенеративни заболявания на гърба (по-специално остеохондроза).

В същото време самата остеохондроза не е причина за заболяването - тялото само изправя лордозата, което е компенсаторен механизъм за стабилизиране на гръбначния стълб на фона на дегенеративно-дистрофични заболявания.

Други причини за хиполордоза включват:

Различни, дори леки наранявания на гърба. Най-опасно е компресионната фрактура на прешлен в лумбалната област.
Вродени дефекти и аномалии в структурата на гръбначния стълб.
Злокачествени и много по-рядко доброкачествени новообразувания на гърба.
Болести, свързани с възрастта - различни дегенеративни патологии (остеохондроза, спондилоза), остеопороза.
Възпалителни и инфекциозни патологии на мускулната система, миопатии.

1.3 Опасност и възможни последствия

Основната опасност от заболяването е неговата прогресия, тоест преходът към последния етап. Какво допринася това? В по-голямата част от случаите (приблизително 80%) това е баналното нежелание на пациента да отиде в медицински център за лечение.

В останалите 20% причината не може да бъде установена и често заболяването прогресира дори при мощна терапия. Такова злокачествено протичане не означава, че болестта не може да бъде излекувана. Просто е много трудно да се направи това и може да се наложи хирургическа намеса.

Ако заболяването продължи да прогресира неуморно и навлезе в последния стадий, тогава се появяват фекална и/или уринарна инконтиненция, силна болка (поради компресия на нервни снопове) и нарушения на походката ( до невъзможност за движение).

Може също така да се развие частична или пълна дегенерация на миелиновия слой, който по същество е изолатор на нервните ганглии, без който ще настъпи ресинхронизация и прекъсвания във функционирането на нервната система. На фона на такова усложнение е възможно развитието на частична или дори пълна парализа.

1.4 Изправяне на цервикална лордоза (видео)

1.5 Вземат ли те в армията, дават ли ти увреждане?

При някои форми на хиполордоза наборниците не се приемат в армията. Но това е само в отделни случаи, докато в приблизително 90% от случаите наборникът е годен за служба поради факта, че заболяването е умерено и не причинява сериозни усложнения ( и така се случва по-често).

Има условия, които могат да повлияят на резултатите от наборната комисия в полза на освобождаването на наборник от военни задължения.

Наборник може да бъде зачислен в запаса без необходимост от военна служба, ако са налице следните усложнения на изправената лордоза:

развитие на деформации на гръбначния стълб;
развитие на умерени възпалителни, дегенеративни и дистрофични патологии;
наличието на фактори, утежняващи основното заболяване - вродени аномалии и малформации на гръбначния стълб, доброкачествени неоплазми (включително големи кисти);
тежко нарушение на двигателната функция (долни или горни крайници);
частично или пълно обездвижване (неподвижност) на гръбначния стълб.

Ако заболяването се прояви с един или повече симптоми от горния списък, наборникът има право да получи освобождаване от служба. Ако има подобни прояви на болестта, но те се проявяват в изтрита (умерена) форма, наборникът най-вероятно ще бъде записан във въоръжените сили.

Ако описаните по-горе симптоми са тежки, пациентът може да получи и степен на увреждане.

2 Симптоми и диагноза

Диагнозата на хиполордозата се извършва по няколко начина. На първо място, лекарят извършва повърхностен преглед на пациента, палпиране на засегнатата област на гръбначния стълб и вземане на анамнеза. След това гърбът се визуализира с помощта на рентгенови лъчи, компютърна томография или ядрено-магнитен резонанс.

Клиничните признаци на заболяването пряко зависят от местоположението на патологичния процес. При засягане на шийния отдел на гръбначния стълб се наблюдават следните симптоми на хиполордоза:

парестезия в гърба, ограничено движение на цервикалния гръбнак;
постоянно главоболие, замайване (включително гадене или повръщане);
нарушения на походката - пациентът се олюлява от една страна на друга поради несъответствие в работата на нервните възли на шията, отговорни за анализа на позицията на тялото в пространството (цервикогенно замаяност);
лоша стойка, деформация на гръдния кош (изравнява се).

При засягане на лумбалната област се наблюдават следните симптоми на хиполордоза:

стомахът изпъква напред, опитите за изравняване чрез опъване на коремните мускули или прибиране на стомаха не водят до значителен резултат;
раменният пояс се измества напред;
развива се сплескване на гръдната кост (какъвто е случаят с цервикалната локализация на заболяването);
умерена или силна болка в долната част на гърба, фекална и уринарна инконтиненция;
тежест в краката, нарушения на походката, периодични крампи;
в тежки случаи - развитие на парализа на долните крайници.

3 Методи на лечение

Хиполордозата в повечето случаи се диагностицира в ранните етапи, когато консервативната терапия може да даде впечатляващи резултати (лечение се постига в 93-96% от случаите). Хирургично лечение се налага рядко и обикновено при вродени форми на изправяща се лордоза.

Консервативната терапия за хиполордоза включва използването на следните методи на лечение:

Извършване на физически упражнения от терапевтичен и превантивен курс на физическо възпитание (ФВ) за 3-6 месеца.
Обща гимнастика (упражнения) след събуждане (10-15 минути са достатъчни, упражненията се изпълняват без аксиални натоварвания на гръбначния стълб!).
Извършване на общи упражнения, които укрепват мускулния корсет на гърба - набирания, лицеви опори, дъски, клякания.
Активирайте начина си на живот, запишете се за някакво обучение (за предпочитане плуване или състезателно ходене).
Ако има болка и възпаление в гръбначния стълб, се препоръчва да се вземат болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства (НСПВС).
Масажът и физиотерапевтичните процедури продължават 1-3 месеца.

Прогнозата за хиполордоза в повечето случаи е благоприятна. В повече от 90% от случаите заболяването може да бъде излекувано с консервативни методи.

Подобни статии: