Дълбоко дишане. Кожата диша ли? Обучение за правилно дишане

Колкото и тъжно да е, животът ни не може да продължи вечно. Въпреки постиженията на цивилизацията, никой не е имунизиран от инциденти. Телевизията ни „зарадва“ всеки ден, съобщавайки за всякакви бедствия и частни престъпления. Следователно всеки човек трябва да знае както да окаже първа помощ, така и как да разбере дали човек е починал. Това знание може да бъде полезно, ако внезапно станете свидетел на произшествие, например: падане на човек от голяма височина, пътен инцидент или промишлена авария, удавяне и подобни бедствия. В такива случаи нараняванията, получени при злополука, могат да представляват заплаха за човешкия живот: увреждане на черепа, гръдния кош, корема и др.

Жив или мъртъв

• Външен вид на жертвата. Човек, който е станал жертва на злополука, може да бъде в напълно безсъзнание, да не показва никакви признаци на живот, да е напълно неподвижен и да не отговаря на никого, който го вика. Първото нещо, което трябва да направите, е да определите дали лицето е починало. Ако жертвата е жива, винаги има шанс да бъде спасена.
• Определяме наличието на пулс. Работата на сърцето е важен показател за наличието на живот в човек. След спиране на работата на сърцето спира доставката на кислород и жизненоважни вещества към органите, което неизбежно води до смърт. За да определите дали сърцето бие, трябва да усетите пулса. Наличието на пулс е основният показател за работата на сърцето, тъй като физиологично това е вибрацията на стените на кръвоносните съдове в резултат на връщането на импулси от свиващото се сърце. Най-вероятно пулсът може да бъде открит в темпоралната, бедрената или каротидната артерия. В този случай не трябва да разчитате на радиалната артерия, където след наранявания пулсът не винаги е осезаем.
• Разберете дали човекът диша. Наличието на дишане може да се определи визуално чрез периодични движения на гръдния кош. Ако това не е възможно, можете да го определите чрез докосване. Най-надеждният метод за определяне дали човек диша е добре доказаният метод с огледало. Достатъчно е да поднесете повърхността му към носа си. Ако жертвата диша, огледалната повърхност определено ще се замъгли.
• Тест за реакция на зеницата. При жив човек зениците винаги реагират на количеството светлина. За да установите наличието на реакция на зеницата, трябва да донесете лъч светлина към него с фенерче. Ако след това зеницата се стесни и след като покриете дневната светлина с длан, зеницата се разшири, значи човекът е жив.

След като се уверите, че човекът е жив, е необходимо незабавно да се окаже медицинска помощ на жертвата.

Искане за смъртен акт

За да разберете дали е починало лице, с което не сте се виждали и не сте общували дълго време, трябва да подадете запитване до Централното адресно бюро на ЦДВР. Задължително е да знаете трите имена на лицето, датата на раждане и последния известен адрес на пребиваване. Информацията за вашето родно място също може да бъде полезна. Тази услуга е платена.

Съдът може да обяви смъртта на лице, ако в продължение на пет години няма информация за действителното му местопребиваване. Освен това, ако човек изчезне при животозастрашаващи обстоятелства, той се обявява за мъртъв. Можете да получите потвърждение за смърт от службата по вписванията по местоживеене.

За да разберете дали човек е жив, може да не е излишно да се свържете с програмата „Чакай ме“.

Изкуствено дишане (изкуствена вентилация, механична вентилация) са мерки, насочени към поддържане на циркулацията на въздуха през белите дробове на човек. Това е единственият метод за лечение на състояния, при които пациентите не дишат самостоятелно или не осигуряват достатъчно насищане на кръвта с кислород.

Какво да направите, ако спрете да дишате?

1. Поставете пострадалия по гръб върху твърда повърхност, разкопчайте дрехите, които притискат гръдния кош и осигурете пълна проходимост на дихателните пътища.
2. Ако има съдържание в устата или гърлото, то трябва да се отстрани с пръст или кърпичка.
3. Коленичете до жертвата отляво, проверете дали диша и усетете пулса му. Ако няма пулс или дишане, извикайте линейка и незабавно започнете изкуствено дишане и сърдечен масаж (кардиопулмонална реанимация).
4. Поставете възглавница с дебелина около 15-20 см под раменете (не под главата и не под врата!) (например, можете да сгънете плътно яке), така че главата на жертвата да е силно отметната назад и устата да е отворена .
5. Трябва да се помни, че прекомерното отвличане на главата може да доведе до стесняване на дихателните пътища.
6. За по-пълно отваряне на дихателните пътища е необходимо да преместите долната челюст напред, като повдигнете брадичката към върха, за да предотвратите прибирането на езика.
7. Ако има съмнение за нараняване на гръбначния стълб или главата, започнете реанимация, без да променяте позицията на тялото и главата.
8. Дишането уста в уста създава значителни хигиенни неудобства, които могат да бъдат избегнати чрез поставяне на свободна чиста кърпа, носна кърпа или салфетка върху устата на жертвата.
9. Поемете дълбоко въздух и покрийте устата на жертвата възможно най-плътно. В този случай, с ръка, разположена на челото на жертвата, е необходимо да стиснете крилата на носа му с пръсти. Направете две пълни дихателни движения. Всяко издишване трябва да продължи 1-2 секунди. След всяко издишване отпуснете устата на жертвата и махнете пръстите си от носа му, за да може въздухът да излезе. Следете гърдите си, както и движението на въздуха. Броят на вдишванията в минута трябва да бъде 12-15. Инсуфлацията трябва да се извършва бързо и рязко (при деца по-малко рязко), така че продължителността на вдишването да е 2 пъти по-малка от времето на издишване.
10. След първото издишване проверете пулса и рязко натиснете гърдите 5 пъти.
11. Проверете пулса и дишането си след минута. Ако пулсът и дишането все още не са се възстановили, е необходимо да продължите изкуственото дишане и сърдечния масаж в съотношение 2:30.
12. Необходимо е да се гарантира, че вдишаният въздух не води до прекомерно разтягане на стомаха. За да се избегне това, е необходимо периодично да се изпразва стомаха на жертвата от въздух чрез натискане на епигастричния (епигастралния) регион.
13. При дишане по метода уста в нос въздухът се издухва през носа. В този случай устата на жертвата трябва да бъде затворена с ръка, върху която челюстта се движи едновременно нагоре, за да се предотврати прибирането на езика.
14. Не спирайте реанимацията до пристигането на линейката. Ако кръвообращението и дишането се възстановят, спрете реанимацията и проверявайте пулса и дишането на всеки 1-2 минути.
15. Жертвата не трябва да остава сама.
16. На детето трябва да се направи изкуствено дишане, като се покрият устата и носа му с устни.
17. За бебе масажирайте сърцето с два пръста, за ученик - с една ръка.
18. При извършване на реанимация от двама души масажорът компресира гръдния кош 5 пъти с честота приблизително 1 път на 1 секунда, след което вторият оказващ помощ човек прави едно енергично и бързо издишване от устата към устата или носа на пострадалия. За 1 минута се извършват 12 такива цикъла. Ако реанимацията се извършва от един човек, тогава реаниматорът е принуден да извършва компресии на гръдния кош с по-чест ритъм - приблизително 15 компресии на сърцето за 12 секунди, след това 2 енергични удара с въздух в белите дробове за 3 секунди; За 1 минута се изпълняват 4 такива цикъла, което води до 60 притискания на сърцето и 8 вдишвания.

Широко разпространено е мнението, че кожата уж диша. Един мой приятел, висококвалифициран дерматолог, разказа как провокирал студентите с въпрос за дишането на кожата. Повечето от учениците казаха, че кожата, разбира се, диша; припомниха си историята на Толстой за това как едно момче било боядисано със златна боя, поставено във витрина и то умряло, защото кожата му не дишала. „Какъв е дихателният орган на кожата?“ - заинтересува се приятелят ми. „Пори“, дойде отговорът. Когато структурата на порите беше анализирана, се оказа, че тя не може да диша: мастните жлези имат една много специфична функция - да отделят себум, за да смазват повърхността на кожата. Същото важи и за потните жлези – те не могат да дишат. И като цяло газообменът през кожата е просто биофизически невъзможен. Кислородът дифундира през кожата по градиент на концентрация с активност не по-голяма от тази през кожено палто.

Моят приятел по този начин привлече вниманието на учениците към предмета, който се изучава от дълго време. И мен ме впечатли този разказ - по въпроса за дишането на кожата не останах по-назад от тези студенти. Но не се успокоих. Чудех се защо хората са толкова упорити в мисълта, че кожата им диша? Честно казано, мога да обясня илюзията за „дишане” или „затруднено дишане” на кожата съвсем прозаично: важно е кожата да може свободно да изпарява водата (потта), ако е необходимо, а ако не е възможно, тогава човек има чувството, че кожата му „се задушава“.

Признавам, това обяснение малко ме разочарова, защото предпочитам другия отговор: кожата диша, но не с кислород. Тя диша „психоид“ (Юнг спомена за наличието на такова вещество), тя диша „течности“ (Месмер), „оргон“ (Райх), течения, разпръснати в пространството. Това пространство е семантичната вселена, както го нарече В.В. Налимов*.

Както при рибите органът на слуха е гръбната линия, така и при хората органът за възприемане на „екстрасензорна“ информация са акупунктурните точки.

Грешка е да се смята, че човек диша само с белите дробове. Не, всички имаме втори дихателен орган - нашата кожа. Човек диша с цялото си тяло. Човек диша не само през белите дробове, но и през кожата. Защото нашата кожа не е нищо повече от втори дихателен орган.

Разбира се, в това отношение ние отстъпваме на някои други същества - влечуги, земноводни, много от които имат кожно дишане много по-добре развито от хората. Но все пак при хората ролята на кожата в процеса на дишане е много, много голяма. Достатъчно е да се каже, че кожата премахва 700-800 грама водна пара на ден - 2 пъти повече от белите дробове! Човешката кожа не е само външната обвивка на тялото. Човек може само да се възхищава на мъдростта на природата, създала такъв перфектен материал.

Кожата изпълнява голямо разнообразие от функции.
Той предпазва тялото от външни влияния, действайки като бариера между тялото и външната среда.

Кожата е наистина надеждна бариера, която предпазва вътрешните органи от различни увреждания. Кожата не допуска различни патогени и инфекции в тялото ни - и не само защото чисто механично предпазва от проникване на инфекция в тялото, но и защото образува специална кисела среда на повърхността си, в която патогенните микроорганизми умират.

Кожата помага на бъбреците да работят, като премахва отпадъците от тялото заедно с потта.

Кожата осигурява постоянна телесна температура през лятото и зимата. Помага ни да не прегряваме в горещо време и да не мръзнем много в студено време. Това се дължи на факта, че кожата е проникната през и през малки кръвоносни съдове - капиляри. При ниски температури на въздуха капилярите се стесняват, притокът на кръв към кожата намалява и кожата практически спира да отделя топлина навън - тя задържа цялата топлина вътре в тялото. Може да замръзнем навън, но вътре тялото остава топло и активно, както винаги! И ако температурата на въздуха е висока, тогава капилярите се разширяват, притокът на кръв към кожата се увеличава и кожата започва да отделя много топлина навън, като по този начин охлажда цялото тяло.

Кожата е сетивен орган: тя ни позволява да изживяваме света около нас чрез допир.

И накрая, важна функция на кожата е дихателната функция: през малки дупчици - пори - кожата диша. Той абсорбира кислород и освобождава въглероден диоксид - и по този начин помага на белите дробове в процеса на дишане. Забележка: именно кожата е органът на човешкото тяло, който пръв влиза в контакт с въздуха. Въздухът все още трябва да достигне белите дробове, за да започне кислородът да навлиза в тялото, но той вече влиза през кожата; всичко, което трябва да направите, е да сте на въздух и да свалите дрехите си. Между другото, йогите могат да задържат дъха си дълго време и да дишат много рядко, именно защото имат изключително развито кожно дишане, което при определено обучение до голяма степен замества дишането с белите дробове! Но ако тялото е поставено в токсична среда, където кожата не може да диша, а главата е оставена на чист въздух, тогава белодробното дишане в този случай няма да спаси: порите ще бъдат запушени с отрови и всяко живо същество, било то животно или човек, ще умре при тези условия, няма да може да оцелее.

Ето колко е важно порите на кожата да дишат свободно и да получават кислород. Ето защо кожата наистина е втори дихателен орган, без който не можем да живеем, както не можем да живеем без белите дробове.

Кожата изисква свободно дишане, както и цялото ни тяло. Ето защо в топъл ден толкова искаме да свалим дрехите си. Кожата иска да диша, кожата не може да живее без въздух! В крайна сметка, ако кожата е лишена от способността да диша, тя не получава необходимото количество кислород и следователно жизнена енергия. Ако държите човек облечен в херметически дрехи и дори в задушна стая, но му давате кислород да диша, той пак няма да се чувства здрав и силен. Само белодробното дишане не е достатъчно, за да внесе необходимото количество прана в тялото! Това изисква кислород и жизненост да протичат през кожата.

Природата неслучайно ни е създала голи – тя не си е представяла, че ще се обличаме в тесни дрехи, ще се затваряме в задушни стаи и ще забравяме колко важно е дишането на кожата. Съвременният човек е отучил кожата си да диша. И кожата до голяма степен е загубила тази важна функция: тя всъщност почти е забравила как да диша! Човек, чието кожно дишане е много слабо, рискува здравето си. Първо, той се лишава от голямо количество жизненост и поради това се чувства вечно слаб и уморен. Второ, изследванията показват, че липсата на кислород в кожните клетки създава предпоставки за развитие на ракови клетки.

Кожа с нарушена дихателна функция и изглежда нездравословна на вид.

Бледа, отпусната кожа, със синини и торбички под очите, с липса на еластичност, с нездрав землистосив цвят, надупчена с червени вени - това са признаци на много отклонения от природата, включително нарушено кожно дишане. Когато кожата диша, в нея се движи жизнената сила. Жизнеността носи не само здраве, но и младост! Кожата, която диша, изглежда млада, еластична, красива, бръчките се изглаждат, тенът става жизнен и свеж. Ето защо смятам, че излагането на тялото на чист въздух е не само процедура за закаляване, но и ефективен метод за профилактика и лечение на много заболявания.

Но за да помогне лечението с стрипинг, първо трябва да възстановим загубената функция на кожното дишане и да помогнем на кожата да започне да диша отново. Какво е необходимо за това? Разбира се, необходимо е енергията да започне да се движи в кожата, за да няма застой. Как да се гарантира, че енергията в кожата започва да се движи, ако кожата е безжизнена, ако порите й са запушени, ако е лошо кръвоснабдена? Първо трябва да се опитате да върнете кожата в нормално състояние - почистете, отворете порите, накарайте капилярите на кожата да работят нормално.

Кожата диша през порите – това е вярно. Но всяка клетка на тялото, включително клетките на кожата, диша и отвътре - с помощта на капиляри, които доставят кислород на клетките с кръв. Здравото тяло е организъм, в който има баланс на такова външно и вътрешно дишане. Ако дихателната система работи добре, ако белите дробове са нормално снабдени с кислород, ако доставят кислород на всички тъкани на тялото до всяка клетка, ако кислородът се пренася от капиляри до самата повърхност на кожата, до всеки милиметър от това повърхност, ако кожата вдишва кислород с всяка своя пора и този кислород влиза през порите, среща се с кислорода, пренесен до всяка клетка от капиляри - тогава можем да кажем, че тялото е наистина живо, здраво, то диша с всяка своя клетка , в него няма и най-малка зона, където да не тече кислород, където кислородът да наблюдава стагнация на енергия. Такъв човек е силен, весел, активен, чист, като планинска река. Ако процесът на такова двойно дишане - отвътре и отвън - се наруши, ако и двете дишания не се срещат в клетките на нашата кожа, тогава човек постепенно заприличва не на най-чистата планинска река, а на застояло блато, където по-рано или по-късно ще започнат гнилостни процеси.

Възстановяването на истинската дихателна функция на кожата означава от една страна да се съживят нейните капиляри, а от друга страна да се отворят и накарат порите й да дишат. Упражнение за капиляри ще ви помогне да се справите с първата задача. Но има и други, доказани от векове методи, които ви позволяват да решите два проблема наведнъж - да подобрите кръвоснабдяването на кожата и да я почистите, да я подготвите да подобрите храненето си с външен кислород.

Руската фондация за напреднали изследвания започна да тества технология за течно дишане за подводничари върху кучета.

За това говори заместник генералният директор на фондацията Виталий Давидов. По думите му вече се провеждат пълномащабни тестове.

В една от неговите лаборатории се работи върху течно дишане. Засега се правят експерименти върху кучета. В наше присъствие червен дакел беше потопен в голяма колба с вода с лицето надолу. Изглежда, защо да се подигравате на животно, то сега ще се задуши. Но не. Тя седя под водата 15 минути. А рекордът е 30 минути. Невероятен. Оказва се, че дробовете на кучето са се напълнили с кислородна течност, което й е дало възможност да диша под вода. Когато я извадиха, тя беше леко летаргична - казват, че се дължало на хипотермия (и си мисля, че кой би искал да се мотае под вода в буркан пред всички), но след няколко минути стана съвсем себе си. „Скоро ще бъдат проведени експерименти върху хора“, казва журналистът от „Российская газета“ Игор Черняк, който е бил свидетел на необичайните тестове.

Всичко това беше подобно на фантастичния сюжет на известния филм „Бездната“, където човек можеше да се спусне на големи дълбочини в скафандър, чийто шлем беше пълен с течност. Подводничарят го издиша. Сега това вече не е фантазия.

Технологията за течно дишане включва пълнене на белите дробове със специална течност, наситена с кислород, която прониква в кръвта. Фондацията за напреднали изследвания одобри изпълнението на уникален проект, работата се извършва от Научноизследователския институт по трудова медицина. Предвижда се създаването на специален скафандър, който ще бъде полезен не само за подводничари, но и за пилоти и космонавти.

Както каза Виталий Давидов пред кореспондент на ТАСС, за кучетата е създадена специална капсула, която е потопена в хидравлична камера с високо налягане. В момента кучетата могат да дишат повече от половин час на дълбочина до 500 метра без последствия за здравето. „Всички тестови кучета оцеляха и се чувстват добре след продължително вдишване на течности“, увери заместник-началникът на FPI.

Малко хора знаят, че у нас вече са провеждани експерименти с течно дишане върху хора. Те дадоха невероятни резултати. Акванавтите вдишваха течност на дълбочина от половин километър или повече. Но хората така и не научиха за своите герои.

През 80-те години СССР разработи и започна да изпълнява сериозна програма за спасяване на хора на дълбочина.

Бяха проектирани и дори пуснати в експлоатация специални спасителни подводници. Изследвани са възможностите за адаптация на човека към дълбочини от стотици метри. Освен това акванавтът трябваше да бъде на такава дълбочина не в тежък водолазен костюм, а в лек, изолиран неопренов костюм с водолазно оборудване зад гърба му, движенията му не бяха ограничени от нищо.

Тъй като човешкото тяло се състои почти изцяло от вода, само по себе си то не е опасно от ужасното налягане в дълбочина. Тялото просто трябва да бъде подготвено за това, като увеличи налягането в барокамерата до необходимата стойност. Основният проблем е друг. Как да дишаме при налягане от десетки атмосфери? Чистият въздух се превръща в отрова за тялото. Трябва да се разрежда в специално приготвени газови смеси, обикновено азот-хелий-кислород.

Тяхната рецепта - пропорциите на различни газове - е най-голямата тайна във всички страни, където се провеждат подобни изследвания. Но на много големи дълбочини хелиевите смеси не помагат. Белите дробове трябва да бъдат пълни с течност, за да се предотврати разкъсването им. Коя е течността, която, попаднала в белите дробове, не води до задушаване, а предава кислород към тялото през алвеолите - мистерия от тайни.

Ето защо цялата работа с акванавтите в СССР, а след това и в Русия, се извършваше под грифа „строго секретно“.

Въпреки това има доста надеждна информация, че в края на 80-те години в Черно море е имало дълбоководна аквастация, в която са живели и работили тестови подводничари. Те излизаха в открито море, облечени само в неопренови костюми, с водолазно оборудване на гърба и работеха на дълбочина от 300 до 500 метра. Под налягане в белите им дробове се подава специална газова смес.

Предполагаше се, че ако подводница търпи бедствие и лежи на дъното, тогава към нея ще бъде изпратена спасителна подводница. Акванавтите ще бъдат предварително подготвени за работа на съответната дълбочина.

Най-трудното е да можеш да издържиш напълването на дробовете си с течност и просто да не умреш от страх

И когато спасителната подводница се приближи до мястото на бедствието, водолази в леко оборудване ще излязат в океана, ще прегледат аварийната лодка и ще помогнат за евакуацията на екипажа с помощта на специални дълбоководни превозни средства.

Не беше възможно тези работи да бъдат завършени поради разпадането на СССР. Въпреки това, тези, които са работили в дълбочина, все още са наградени със звездите на Героите на Съветския съюз.

Вероятно още по-интересни изследвания бяха продължени в наше време близо до Санкт Петербург на базата на един от изследователските институти на ВМС.

Там също са провеждани експерименти с газови смеси за дълбоководни изследвания. Но най-важното е, че може би за първи път в света хората там се научиха да дишат течност.

От гледна точка на тяхната уникалност, тези работи бяха много по-сложни, отколкото, да речем, подготовката на астронавти за полети до Луната. Тестващите бяха подложени на огромен физически и психологически стрес.

Първо, тялото на акванавтите в камерата с въздушно налягане беше адаптирано към дълбочина от няколкостотин метра. След това се преместиха в камера, пълна с течност, където гмуркането продължи до дълбочина, за която се каза, че е почти километър.

Най-трудното нещо, както казват тези, които са имали шанса да общуват с акванавтите, беше да издържат напълването на белите дробове с течност и просто да не умрат от страх. Това не означава малодушие. Страхът от задавяне е естествена реакция на тялото. Всичко може да се случи. Спазъм на белите дробове или мозъчните съдове, дори инфаркт.

Когато човек разбра, че течността в белите дробове не носи смърт, а дава живот на голяма дълбочина, възникнаха напълно специални, наистина фантастични усещания. Но само тези, които са преживели такова гмуркане, знаят за тях.

Уви, удивителната по своята значимост работа беше спряна по проста причина - поради липса на финанси. Героите-акванавти получиха званието Герои на Русия и бяха изпратени в пенсия. Имената на подводничарите са секретни и до днес.

Въпреки че трябва да бъдат почетени като първите космонавти, защото те проправиха пътя в дълбокото хидропространство на Земята.

Сега експериментите с течно дишане са възобновени, те се провеждат върху кучета, главно дакели. Те също изпитват стрес.

Но изследователите ги съжаляват. По правило след подводни експерименти те се отвеждат да живеят в дома си, където се хранят с вкусна храна и се обграждат с обич и грижа.