لماذا تشويه بشرتك بالفيتامين وكيف يساعد؟ استخدام فيتامين أ لبشرة الوجه

فيتامين أ مفيد جداً لبشرة الوجه، وخاصة البشرة المتقدمة في السن والجافة والمعرضة لحب الشباب. مع الاستخدام السليم للريتينول، لا يمكنك فقط شفاء بشرتك، وجعلها صحية، ولكن أيضًا التخلص من الشباب.

يتمتع هذا الفيتامين بخصائص مذهلة لها تأثير مفيد على خلايا البشرة.

فيتامين أ للتجاعيد

تعتبر بجدارة واحدة من أكثر الوسائل فعالية في مكافحة التجاعيد. إنه قادر على تدمير جذور الأكسجين التي تسبب التجاعيد. تتلقى خلايا البشرة التغذية اللازمة وتتجدد. ونتيجة لذلك، يصبح الجلد الناضج والمتقدم في السن مرنًا. يتم شدها بشكل ملحوظ والحصول على بشرة جميلة.

مهم!يتم تدمير التجاعيد الصغيرة على الفور، لكن التجاعيد العميقة ستستغرق وقتًا أطول قليلاً للتخلص منها. يتغلغل الريتينول في الطبقات العميقة للبشرة ويدمر التجاعيد. الاستخدام المنتظم لهذا الفيتامين سيجعل بشرتك شابة وجميلة.

فيتامين أ لعلاج حب الشباب

يوصي الخبراء باستخدام فيتامين أ لعلاج حب الشباب والبثور، فهو يساعد على إعادة التمثيل الغذائي الخلوي ويحارب التدفق الزائد للزهم من الغدد الدهنية. الريتينول يستعيد أدائها السليم. تدريجيا، يختفي حب الشباب والبثور. يتم تطهير البشرة.

خصوصية!يساعد فيتامين أ في مكافحة حب الشباب في سن المراهقة وحب الشباب الذي يحدث على البشرة الناضجة. هذه مادة عالمية يمكن استخدامها في أي عمر على الإطلاق.

فيتامين أ للبشرة حول العينين

هذه مادة مفيدة بشكل لا يصدق للبشرة حول العينين. الريتينول له التأثيرات المفيدة التالية على هذه المنطقة:

• القضاء على التجاعيد.البشرة في هذه المنطقة رقيقة، وتظهر التجاعيد بسرعة كبيرة. يحارب الريتينول التجاعيد الدقيقة والعميقة.
• تَغذِيَة.الريتينول يغذي الخلايا ويعزز تجديدها.
• محاربة الهالات السوداء تحت العينين.يشتكي الكثير من الأشخاص من الأكياس تحت أعينهم بسبب قلة النوم والتوتر. يتطلب الجلد في هذه المنطقة عناية خاصة. للقضاء على الكدمات والأكياس تحت العينين، تحتاج إلى استخدام فيتامين أ بانتظام. فهو يزيل بشكل فعال الانتفاخ والصبغة المزرقة، ويعيد لونًا صحيًا للبشرة.
• زيادة المرونة.يساعد الريتينول على منع الترهل، فهو يجعل الجلد حول العينين مرنًا، مما يمنع ظهور عملية الشيخوخة.

فيتامين أ للشفاه

هذه المادة مفيدة جدًا ليس فقط للوجه، بل للشفاه أيضًا. إنهم بحاجة إلى تغذية ورعاية مستمرة. يمكن أن يوفرها فيتامين أ عن طريق العمل على النحو التالي:

• القضاء على الجفاف ومنعه.الشفاه ناعمة وصحية. يمكن التخلص من الجفاف في غضون أيام قليلة.
• شفاء الجروح والخدوش على الشفاه.يغذي الريتينول الأنسجة التالفة ويؤدي إلى شفاء التشققات بشكل أسرع.
• إعادة اللون الصحي إلى الشفاه.إذا أصبحت الشفاه شاحبة، ظهر لون مزرق، ويفتقر الشخص إلى فيتامين أ. ومع الاستخدام المنتظم لهذه المادة، يعود اللون الصحي إلى الشفاه. تصبح أكثر تعبيرا وأكثر صحة.

أشكال الإفراج

قليل من الناس يعرفون بأي شكل يتم إنتاج هذا الفيتامين.

فيتامين أ في كبسولات لبشرة الوجه

ويتم إنتاج الفيتامين في ثلاثة أشكال مختلفة:

• محلول الزيت.إنه غير مناسب بشكل خاص لبشرة الوجه، واستخدام الريتينول في هذا النموذج غير مريح.
• كبسولات.لاستخدامها كعلاج للوجه، يجب ثقب الكبسولات لاستخراج السائل. ومع ذلك، يمكن أيضًا تناول الكبسولات عن طريق الفم.
• أمبولات.تم تقديمه لتقوية الجسم بالكامل وبشرة الوجه. يمكن استخدامه للاستخدام العضلي والخارجي. للقيام بذلك، يتم فتح الأمبولة لاستخراج السائل، ثم يتم تطبيقه على الوجه.

محلول الزيت

مهم!للعناية بالوجه، الشكل الأمثل هو الكبسولات والأمبولات. يوضع السائل المستخرج منها على الوجه، ويمكن مزجه مع أنواع مختلفة من التوت والفواكه لتحضير قناع يعزز تأثير تجديد وشفاء الجلد.

عادة ما يكون هناك 10 أو 20 كبسولة أو أمبولات في عبوة واحدة. أنها تأتي في لون شفاف مصفر. صغير الحجم جدًا.

أين يمكنني شراء

الريتينول ميسور التكلفة للغاية للمشترين. ويمكن العثور عليه بسهولة في الصيدلية. تقوم بعض محلات السوبر ماركت أيضًا بتخزين الفيتامينات. العثور على هذا الفيتامين لن يكون مشكلة.

إذا ذهبت إلى الصيدلية، فسوف ينصحك أحد المتخصصين بهذه المادة بالشكل الأمثل. يفضل بعض الأشخاص الكبسولات، بينما يحتاج البعض الآخر إلى أمبولات لعلاج بشرتهم.

استخدام فيتامين أ لبشرة الوجه

استخدام المادة بسيط للغاية. يتم استخدامه كمحاليل طبية ومستحضرات وأقنعة. فيما يلي عدة خيارات لكيفية استخدام فيتامين أ لبشرة الوجه.

استخدام فيتامين أ السائل للوجه بشكله النقي

إذا قمت بفتح أمبولة أو كبسولة ونقع وسادة قطنية في السائل الناتج، فيمكنك تحقيق فوائد كبيرة للبشرة: امسح الوجه بقطعة قطن بالريتينول. ويجب أن تكون خالية من مستحضرات التجميل.

يجب معالجة المناطق التي تعاني من مشاكل الوجه بعناية خاصة باستخدام الريتينول، احتفظ بفيتامين أ لمدة عشرين دقيقة، ثم اغسله. من الأفضل القيام بهذا الإجراء قبل النوم لمدة أسبوع. النتيجة المفيدة لن تستغرق وقتا طويلا للوصول.

قناع مصنوع من خليط بياض البيض

فيتامين أ وبياض البيض يسيران معًا بشكل جيد. يتم استخراج الريتينول من كبسولة أو أمبولة، ويجب أن يكون بياض البيض خامًا. يتم مزجها بكميات متساوية وتوضع على الوجه والرقبة. يكفي إبقاء القناع لمدة عشرين دقيقة ثم غسله.

إذا كان الجلد ذائبًا ومترهلًا، يمكنك إضافة العسل إلى هذه المكونات. وسوف يعزز التأثير ويجلب المزيد من الفوائد. يجب استخدام هذا القناع كل يوم.

قناع مصنوع من خليط الكفير

لجعل بشرتك أقل دهنية والتخلص من حب الشباب، ينصح بخلط الريتينول مع الكفير بكميات متساوية. يُوضع القناع على الوجه لمدة 10-15 دقيقة. ثم يتم غسله. من الأفضل القيام بهذا الإجراء قبل النوم 2-3 مرات في الأسبوع. سوف يختفي اللمعان الدهني وحب الشباب تدريجياً.

قناع خليط الصبار

للبشرة الناضجة، قناع مناسب من الصبار وفيتامين A. للقيام بذلك، يتم غسل أوراق النبات، وسحقها، والضغط على العصير. يتم مزجه بكميات متساوية مع الريتينول المستخرج من أمبولة أو كبسولة. اتركي الخليط على وجهك لمدة 25 دقيقة على الأقل. يتم تنفيذ الإجراء مرتين في الأسبوع. هذا سيساعد على التخلص من التجاعيد والترهل. سوف يصبح الجلد مرنًا وشبابيًا.

فيديو مفيد

شاهد فيديو عن تجربة استخدام كريم فيتامين أ لبشرة الوجه:

فيتامين أ هو مادة أساسية في مكافحة عمليات الشيخوخة. مع الاستخدام المنتظم للريتينول، يمكنك جعل بشرتك ليس فقط نظيفة وصحية، ولكن أيضًا مرنة. سوف تختفي التجاعيد، وسيبدو الشخص أصغر سناً بشكل ملحوظ.

في تواصل مع

من الصعب المبالغة في أهمية فيتامين أ لبشرة الوجه. يؤثر نقصه على الفور على المظهر - حيث تظهر الطفح الجلدي والتجاعيد وتبدأ تجعيد الشعر في التساقط والتلاشي. نظرًا للبنية الخاصة للجزيئات (تتغلغل بسهولة في الطبقات العميقة للبشرة)، بدأ استخدام فيتامين أ في الشامبو والبلسم والكريمات والأمصال.

فوائد فيتامين أ للوجه

بدأ استخدام فيتامين أ للوجه بعلاج الجروح والجروح. أثبتت الأبحاث الحديثة فعالية الريتينول في حل المشاكل التجميلية التالية:

1. يعيد المرونة.
2. يحسن البشرة.
3. يملأ الطيات والتجاعيد مثل الحقن؛
4. يلطف الأدمة.
5. يعالج حب الشباب؛
6. يسرع عملية تجديد الخلايا الجديدة ذات المناعة المحلية العالية.

المنتجات المستخدمة في أقنعة الوجه محلية الصنع والتي تحتوي على فيتامين أ لها تأثيرات مجددة ومنشطة:

• اليقطين، الجزر، جميع أنواع الملفوف؛
• الويبرنوم، الكشمش.
• منتجات الألبان؛
• السبانخ والبقدونس والشمر.
• أعشاب بحرية؛
• صفار البيض.
• دهون السمك.

كيفية استخدام فيتامين أ لبشرة الوجه؟

يمكن إنتاج الفيتامينات للبشرة بأشكال مختلفة - في أمبولات وكبسولات ومحلول زيتي في زجاجات. تتنوع طرق الاستخدام تمامًا - يمكن إضافة فيتامين أ السائل إلى المقشرات أو التقشيرات أو الأقنعة أو الشامبو الجاهزة أو إضافته إلى مستحضرات التجميل محلية الصنع.

عند استخدام الريتينول للوجه في المنزل، يجب عليك الالتزام بتوصيات معينة:

1. في البداية، قم بإجراء اختبار الحساسية الفردية. ضع محلول زيت فيتامين أ على معصمك وانتظر لمدة ساعة حتى يحدث رد فعل محتمل. في حالة حدوث احمرار أو حرقان، استبدل فيتامين أ السائل بالمنتجات الطبيعية التي يكون تركيزها أقل بكثير من الشكل الصيدلاني.
2. يجب أن تكون الأقنعة التي تحتوي على فيتامين أ في درجة حرارة الغرفة، عند تسخينها، يتم إلغاء الخصائص المفيدة.
3. يمكنك تعزيز تأثير فيتامين أ عن طريق فرك الأدمة مسبقًا أو تبخيرها.
4. يجب تنفيذ أقنعة الوجه الفعالة بفيتامين الشباب خلال 10-15 جلسة مع فترات راحة لمدة 2-3 أشهر.

مؤشرات استخدام فيتامين أ للوجه في المنزل هي إشكالية، الأدمة الدهنية، حب الشباب، حب الشباب، الكوميدونات، التغيرات المرتبطة بالعمر، التجاعيد بدرجات متفاوتة، فقدان التورم. ننصحك بتجربة الأقنعة المغناطيسية لتجديد شباب بشرة الوجه.

نصائح هامة من المحررين

إذا كنت ترغب في تحسين حالة شعرك، عليك أن تولي اهتماما خاصا للشامبو الذي تستخدمه. رقم مخيف - 97% من أنواع الشامبو من ماركات معروفة تحتوي على مواد تسمم الجسم. المكونات الرئيسية التي يتم من خلالها تحديد جميع المشاكل الموجودة على الملصقات هي كبريتات لوريل الصوديوم وكبريتات لوريث الصوديوم وكبريتات جوز الهند. تدمر هذه المواد الكيميائية بنية تجعيد الشعر، ويصبح الشعر هشًا، ويفقد مرونته وقوته، ويتلاشى اللون. لكن الأسوأ هو أن هذه المادة السيئة تدخل إلى الكبد والقلب والرئتين وتتراكم في الأعضاء ويمكن أن تسبب السرطان. ننصحك بعدم استخدام المنتجات التي تحتوي على هذه المواد. في الآونة الأخيرة، أجرى خبراء من فريق التحرير لدينا تحليلًا للشامبو الخالي من الكبريتات، حيث احتلت منتجات Mulsan Cosmetic المركز الأول. الشركة المصنعة الوحيدة لمستحضرات التجميل الطبيعية تماما. يتم تصنيع جميع المنتجات تحت أنظمة صارمة لمراقبة الجودة وإصدار الشهادات. نوصي بزيارة المتجر الرسمي عبر الإنترنت mulsan.ru. إذا كنت تشك في طبيعة مستحضرات التجميل الخاصة بك، فتأكد من تاريخ انتهاء الصلاحية، حيث يجب ألا يتجاوز تخزينها سنة واحدة.

موانع استخدام فيتامين أ في شكله النقي هي البثور القيحية والعث تحت الجلد واضطرابات الدورة الدموية. جرعة زائدة من الدواء يمكن أيضا أن تسبب ضررا، والاستخدام الآمن والفعال يكون في التعايش مع المكونات الطبيعية.

أفضل الوصفات المنزلية للوجه التي تحتوي على فيتامين أ

قناع مضاد للتجاعيد مع فيتامين أ

النتيجة: فيتامينات الوجه الموجودة في الأمبولات تملأ فجوات الكولاجين والإيلاستين، مما يعيد إشراقة وجمال الشباب للوجه.

مكونات:

• أمبولة فيتامين أ
• 15 غرام. جبن؛
• 7 مل كريم (من 20%).

التحضير وطريقة التقديم: افركي جبن الحليب المخمر من خلال منخل أو قطعة قماش قطنية وأضيفي الكريمة ومحتويات الأمبولة. قم ببخار سطح الأدمة باستخدام ضغط المريمية، ثم قم بتوزيع التركيبة والضغط عليها على الجلد. اترك الكتلة المضادة للشيخوخة لمدة نصف ساعة ثم قم بإزالتها بالمناديل.

قناع فيتامين أ لعلاج حب الشباب

النتيجة: الوصفات التي تحتوي على فيتامين أ فعالة ضد الكوميدونات وحب الشباب. للوقاية، قم بإجراء التلاعب مرتين في الشهر.

مكونات:

• 2 كبسولة من فيتامين أ؛
• 14 غرام. دقيق العدس
• 3 غرام. مرهم الزنك.

التحضير وطريقة التطبيق: نثقب الكبسولات، نستخرج المحلول، نطحن العدس في مطحنة القهوة، نجمع جميع المكونات. ضع طبقة رقيقة على المناطق التي تعاني من مشاكل واتركها حتى تجف.

قناع بالفيتامينات A و E

النتيجة: لتصحيح الشكل البيضاوي وتعزيز خصائص مقاومة خلايا البشرة للعوامل الضارة، يجب دمج فيتامين أ الموجود في الزيت مع فيتامين هـ. سيسمح لك هذا المزيج بالحفاظ على شباب وجمال وجهك لسنوات عديدة.

مكونات:

• 2 قطرات من فيتامين أ؛
• 2 قطرات من فيتامين هـ؛
• البرسيمون.

التحضير وطريقة التطبيق: قشر الفاكهة الحلوة من القشر والبذور، واهرسها في محضرة الطعام، وأضف الفيتامينات. ضعيه باستخدام اسفنجة على منطقة الرقبة والوجه باتجاه الغدد الليمفاوية. بعد نصف ساعة، شطف مع مغلي ثمر الورد.

قناع بفيتامين أ والجلسرين

النتيجة: يساعد على التخلص من التقشير، ويجعل الأدمة ناعمة ومخملية مع فيتامين أ الموجود في كبسولات الوجه.

مكونات:

• 3 كبسولات من فيتامين أ؛
• 12 مل جلسرين
• 23 غرام. نشاء.

التحضير وطريقة التطبيق: اجمع المكونات (اخترق غلاف الكبسولة بإبرة) ثم وزعها على السطح بفرشاة. للحصول على تأثير رفع ملحوظ، اغسلي التركيبة بعد 40 دقيقة من الاستخدام.

وصفة فيتامين أ للبشرة الجافة

النتيجة: يستخدم خبراء التجميل منذ فترة طويلة التأثيرات العلاجية لفيتامين أ على الجلد. تحتاج الأدمة الجافة والمجففة بشكل خاص إلى جزيئات حيوية لمنع ظهور التجاعيد المبكرة.

مكونات:

• أمبولة فيتامين أ
• 7 مل عصير جزر
• خيار.

التحضير وطريقة التطبيق: قشر الخضار وحوّلها إلى كتلة متجانسة في محضرة الطعام وأضف العصير ومحتويات الأمبولة. افركي الوجه (قبل البخار) بحركات دائرية لعدة دقائق. أكمل إجراءات الرعاية بعد 20 دقيقة.

وصفة فيتامين أ للبشرة الدهنية

النتيجة: علاج الأدمة الدهنية يجب أن يشمل أقنعة مختلفة لبشرة الوجه. يمكنك تحضير علاج طبيعي بشكل مستقل يعمل على تطبيع عمل غدد الوجه الخارجية الإفراز في المنزل.

مكونات:

• فيتامين أ (أمبولة) ؛
• 14 غرام. الطين الأصفر
• 2-3 قطرات من زيت اليوسفي الأساسي؛
• 12 غرام. نخالة الشوفان.

التحضير وطريقة التطبيق: تمييع الطين والنخالة بالشاي الأخضر الدافئ وإضافة فيتامين وزيت عطري إلى الكتلة المبردة. قم ببخار سطح الأدمة فوق مرق ساخن، ثم ضعي التركيبة لمدة 15 دقيقة، ثم قومي بتنعيم التركيبة المجمدة ثم قومي بإزالتها بعناية باستخدام إسفنجة، ثم عالجيها بمستحلب مرطب. كرر الإجراء 2-3 مرات في الشهر.

وصفة فيتامين أ للبشرة المختلطة

النتيجة: باستخدام الوصفات الشعبية لبشرة الوجه، يمكنك تضييق المسام بشكل كبير، والقضاء على الكوميدونات، وتحسين البشرة.

مكونات:

• 1 أمبولة من فيتامين أ؛
• 3 مل زيت السمسم
• 14 غرام. خميرة البيرة.

التحضير وطريقة التطبيق: طحن الخميرة إلى مسحوق، صب مغلي آذريون دافئ، إضافة زيت التجميل وفيتامين. نظفي منطقة T بماء ميسيلار ووزعي التركيبة لمدة 12 دقيقة. بعد الانتهاء من الإجراء، تعامل مع مياه الحمضيات.

وصفة فيتامين أ للبشرة التي تعاني من مشاكل

النتيجة: اضطرابات في عمل الغدد خارجية الإفراز تؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور. من خلال تشبع الخلايا بالفيتامينات والمعادن، يتم تصحيح الخلل، وتصبح بنية الأدمة متجانسة دون التهاب. يعتمد تواتر الإجراءات على حالة الجلد، يوصى أولا بإجراء دورة علاجية من 7 جلسات، ثم مرتين في الشهر للوقاية. يمكنك وضع فيتامين أ بشكل نقطي على حب الشباب أو البثور أو دمجه مع مرهم الزنك وعلاج المنطقة الملتهبة باستخدام قطعة قطن.

مكونات:

• 2 مل فيتامين أ؛
• 4 غرام. زهور البابونج المجففة؛

التحضير وطريقة التطبيق: تحضير مسحوق الزهور والبازلاء في مطحنة القهوة وإضافة الفيتامين وتخفيف القوام بالماء المقطر. قم بإزالة المكياج بالسائل الحراري، ووزع التركيبة لمدة 15 دقيقة، وافركها على الجلد. قم بإنهاء إجراء العلاج بغسل متباين وتطبيق هلام مطهر.

فيديو: الاستخدام المنزلي للريتينول (فيتامين أ) للوجه - نصائح وأسرار

يعتبر الريتينول لبشرة الوجه مادة لا غنى عنها في مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة. كما أن الكريمات التي تحتوي على هذا العنصر تقضي على حب الشباب وتقلل الإفرازات الدهنية وتشد الجلد ولها العديد من التأثيرات المفيدة الأخرى. هل تريدين إطالة شباب بشرتك؟ بعد ذلك سيكون من المفيد لك معرفة الطرق البسيطة والتي يمكن الوصول إليها والتي تتضمن الأشكال المشتقة من فيتامين أ.

دور الريتينول في الكريمات

يستخدم فيتامين أ للوجه خارجيًا وداخليًا. التغذية السليمة المدعمة مهمة في العناية بالجمال والصحة. ومع ذلك، فإن الطبقة العليا من الأدمة تتلقى المزيد من المواد المفيدة من العوامل الخارجية. لذلك يُنصح باستخدام مستحضرات العناية التجميلية: الكريمات التي تحتوي على الريتينول وغيرها.

الريتينول لا غنى عنه لأي نوع من أنواع البشرة:

1. له تأثير مرطب - مفيد للبشرة الجافة.
2. يشبع بعناصر مهمة - الأدمة الباهتة.
3. يزيل الالتهاب - مناسب لأنواع المشاكل.
4. يحافظ على التوازن الهرموني المثالي - نوع البشرة الطبيعي.
5. يسرع عملية تجديد الخلايا واستعادة البشرة - مجتمعة.

ملحوظة! ينتج الريتينول تأثيرًا متجددًا على بشرة الوجه. استخدمي المنتجات المبنية عليها في مكافحة التجاعيد.

الشكل الفعال لفيتامين أ لأي بشرة وجه هو حمض الريتينويك، الذي يكون لسلائفه تأثير مفيد على البشرة (انظر الجدول).

طاولة. أشكال الريتينول للبشرة التي تعاني من مشاكل

ينتمي الأدابالين والتريتينوين والريتينويد وعنصر الريتينول إلى المجموعة العامة لفيتامين أ. ولهم خصائص متطابقة. ومع ذلك، فهي ليست نفس المادة. بكلمات بسيطة، الريتينول هو مكمل غذائي طبيعي. يتم الحصول عليها من الغذاء أو المجمعات الحيوية. والأشكال المشتقة من المغذيات تغذي الجلد بمساعدة مستحضرات التجميل.

ادرس تركيبة الأدوية قبل الشراء: ابحث عن أشكال الفيتامين المخصصة للوجه.

فعالية الريتينول في التجميل

يستخدم فيتامين أ على نطاق واسع في تجميل الوجه. تركيز الريتينول الأمثل للبشرة هو 0.1-1%. في معظم الأدوية، لوحظت نسبة ضئيلة - 0.1٪ (أو 0.0025٪ حمض الريتينويك). يتم توفير التأثير العلاجي الأكثر فعالية بتركيز 0.4٪. الكريمات الغنية بالريتينول تساعد على مكافحة التجاعيد. لذلك، في العديد من منتجات مكافحة الشيخوخة باهظة الثمن وعالية الجودة، يوجد هذا العنصر بنسبة لا تقل عن 0.4٪.

مهم! هل التركيبة لا تحتوي على الفيتامين نفسه بل على استراته؟ ثم تزداد نسبة التركيز الأمثل.

دعونا نلقي نظرة على فعالية كثافات العناصر الدنيا والمتوسطة والعالية:

1. المنتجات التي تحتوي على الريتينول 0.1% للبشرة. الاستخدام المنتظم لمستحضرات التجميل هذه يوحد لون البشرة ويحسن نسيج الأدمة. صحيح أن النتيجة لا يتم ملاحظتها على الفور - من الضروري إكمال الدورة الكاملة باستخدام وسائل إضافية تحمي البشرة. الريتينول لأي بشرة وجه، والتي تكون مراجعاتها إيجابية في الغالب، لا يمكن الاستغناء عنه، حتى في الحد الأدنى من التركيز.
2. مستحضرات تحتوي على الريتينول 4% للبشرة. فيتامين أ يساعد على التخلص من التجاعيد. يكفي التركيز المتوسط ​​للعنصر في صورته النقية (وليس الإيثرات). تتغلغل المادة بعمق في الخلايا، مما يمنع عملية الشيخوخة. ويتم تنعيم التجاعيد الصغيرة الموجودة خلال ستة أشهر. استخدام كريمات فيتامين أ للوجه: ثلاث مرات أسبوعياً.
3. الاستعدادات مع الريتينول 1٪. مؤشر مثالي لمنتج عالي الجودة وله التأثير الأكثر فعالية. 36 أسبوعًا من الاستخدام - وتأخذ البشرة شكلًا جديدًا. في بداية الاستخدام، من الممكن حدوث تهيج وتقشير - لا تقلق، هكذا يتجلى العمل النشط للمواد المفيدة. بعد ذلك، سوف تعتاد الأدمة على ذلك وستكون سعيدة بالنتائج المرئية.

ويتم إنتاج المنتجات ذات الكثافة المئوية العالية بأسعار باهظة. ولذلك، نادرا ما توجد المنتجات على الرفوف.

أفضل 5 منتجات احترافية تحتوي على فيتامين أ

لا يتم استخدام الأشكال المشتقة من فيتامين أ خارجيًا في شكلها النقي. يتم خلط العناصر مع المكونات الأخرى. هذه هي الطريقة التي يتم بها الحصول على مستحضرات احترافية بتركيزات محسوبة بشكل صحيح (الكريمات والأقنعة وما إلى ذلك).

ريديرميك آر (لاروش بوزيه)

تم إصدار المنتج في عام 2012. لقد اكتسب شعبية على الفور بين المستهلكين وحصل بحق على لقب "أفضل منتج لمكافحة الشيخوخة". الكريم مطلوب حتى يومنا هذا. ووفقا لخبراء التجميل، فإنه يعمل بشكل فعال دون تهيج الجلد. يتم تلطيف التجاعيد، ويكتسب الوجه مظهرًا صحيًا ومنتعشًا.

Eluage (مستحضرات التجميل من أفين)

هذه سلسلة كاملة من المنتجات لتغذية بشرة الوجه والمنطقة المحيطة بالعينين والشفاه والجسم كله. تركيبة آمنة مناسبة للأدمة الحساسة. يستخدم للمرونة، ضد البقع العمرية والالتهابات.

ريتينول 0.3% (من سكين سيوتيكالز)

الدواء لديه العديد من الاستعراضات الإيجابية من المستهلكين. مثالي للعناية بالبشرة في فصلي الخريف والشتاء - عندما تؤثر العوامل الطبيعية سلبًا على بشرة الوجه. المنتج ذو ملمس لطيف واستهلاك اقتصادي وتأثير لا يصدق.

كينيتينول (مارتيديرم)

الريتينول، مع الكينتين، لهما تأثير مفيد على البشرة، مما يوفر تأثيرًا تصالحيًا ومضادًا للالتهابات. التركيبة مناسبة بشكل أساسي لأنواع البشرة العادية والجافة.

ليبو سيوتيكال (من سيسديرما)

منتج إسباني حصل على العديد من التقييمات الإيجابية من خبراء التجميل والعملاء. الميزة الخاصة للكريم هي أن الريتينول موجود في الجسيمات النانوية، مما يسمح للمكونات بالتغلغل في الطبقات العميقة. متوفر بثلاثة تركيزات: 0.15%، 0.25%، 0.5%.

مهم! اقرأ التعليمات قبل الاستخدام - الموجودة على عبوة كل منتج. باستخدام المنتج بشكل صحيح، سوف تحقق نتائج إيجابية فقط.

أدوية الميزانية مع الريتينول

جميلة لا تعني باهظة الثمن. اعتني بأدمتك دون دفع مبالغ زائدة مقابل العلامات التجارية باهظة الثمن. ستساعدك قائمة أدوية الميزانية في هذا:

1. خلات الريتينول لبشرة الوجه. لا يوجد محتوى عالي من الريتينول في مستحضرات التجميل غالبًا. لذلك، يستخدم الكثير من الناس خلات الريتينول لبشرة الوجه في مستحضرات التجميل المنزلية. يتم خلط المادة مع المضافات العضوية الأخرى وتطبيقها على مناطق المشاكل. لا تستخدمي أقنعة الوجه التي تحتوي على فيتامين أ أكثر من مرتين في الأسبوع. ويمكن أيضًا إضافة الفيتامين إلى الكريمات اليومية المعتادة، مما يجعلها أكثر صحة وفعالية.
2. مرهم الريتينويك. يوصف هذا الدواء لعلاج حب الشباب، حب الشباب، والزهم. المنتج ميسور التكلفة ويستخدم ضد البقع العمرية والتجاعيد. كيفية استخدامه بشكل صحيح موصوفة في التعليمات.
3. كبسولات فيتامين أ لجميع أنواع بشرة الوجه. يعد محلول الزيت أكثر ملاءمة للاستخدام، ومع ذلك، فإن القشرة تحتوي على نفس العناصر الغذائية. ما عليك سوى ثقب الكبسولات وستحصل على فيتامين أ السائل للبشرة. صب المادة في الكريم أو في القاعدة لصنع قناع.
4. الريتينول بالميتات. محلول الفيتامين له تأثير متجدد وشفاء ومضاد للالتهابات. الفرق بين الأسيتات وبالميتات هو أن المكون الأخير طبيعي أكثر وأقرب إلى الأصل الطبيعي.
5. مرهم صيدلية ايفيت. منتج غير مكلف يحتوي على عناصر المجموعتين "أ" و "هـ". خصائصه مماثلة لمرهم شبكية العين.

ومن المثير للاهتمام أن نعرف! أضف الزيت العطري مع فيتامين أ إلى الأقنعة والكريمات لأي بشرة وجه - ليس أكثر من قطرتين. وتشمل هذه المقتطفات اليقطين، والقطيفة، ووركين الورد، والأفوكادو، وجنين القمح، ونبق البحر.

أقنعة الوجه الريتينول محلية الصنع

تعتبر الأقنعة محلية الصنع طريقة أخرى ميسورة التكلفة لمنع شيخوخة الجلد وتحسين حالته والقضاء على الالتهاب. جميع الوصفات بسيطة وصديقة للميزانية.

مع عصير الصبار

فيتامين أ متوفر في كبسولات وفي شكل سائل.

• الريتينول - بضع قطرات.
• ملعقة صغيرة من عصير الصبار.
• القشدة الحامضة (ما يصل إلى 20٪) - 1 ملعقة كبيرة. ل.

في ملاحظة! من الصعب غسل القشدة الحامضة الدهنية جدًا!

يتم خلط المكونات معًا وتطبيقها على منطقة الوجه، مع تجنب الجلد حول العينين والشفتين. بعد 15 دقيقة يتم غسله.

بالزيوت

الريتينول هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون: يتم امتصاصه تمامًا مع الدهون. لذلك يعتبر زيت فيتامين أ مكونًا إضافيًا نبيلًا للبشرة.

• منتج الزيت النباتي (أي) - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• فيتامين أ - قطرة؛
• العسل - 1 ملعقة صغيرة.

في ملاحظة! هل العسل سميك جدا؟ أضف بعض الماء. التسخين في حمام مائي سوف يتبخر الخصائص الأكثر فائدة.

دع الخليط يقف لمدة 10-15 دقيقة.

البيض والموز

يحتوي هذا القناع مع الريتينول على تركيبة صحية وممتعة للغاية من شأنها إثراء الأدمة بمركب الفيتامينات الضروري.

• محلول زيت الريتينول - قطرتان؛
• ربع موزة
• 1 صفار.

مدة التعرض: 15-20 دقيقة.

لا تقم بتخزين بقايا الأقنعة - قم برميها بعيدًا على الفور.

الريتينول والأحماض: التوافق

تساعد الأحماض والريتينول في علاج البقع العمرية وحب الشباب وتخفيف التجاعيد وما إلى ذلك - هناك العديد من المزايا. كل شيء جيد. والسؤال هل يجوز استعمالهما معاً؟ هل هذا آمن للبشرة الحساسة وهل هذا المزيج يفسد المظهر؟

جيد ان تعلم! تصبح البشرة الغنية بفيتامين أ أكثر حساسية لأشعة الشمس، مما يساعدك على تسمير البشرة بشكل أسرع. ليس من قبيل الصدفة أن تشرب العديد من الفتيات عصير الجزر قبل الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي. ومع ذلك، من الأفضل تغذية الأدمة بكريمات عالية الجودة (عدة ساعات قبل حمامات الشمس!). فقط تذكري حماية البشرة من الأشعة - الكريمات الخاصة والزيوت والبقاء لفترة قصيرة تحت مصدر التسمير.

مجموعة فيتامين أ لا تتوافق مع الأحماض - هذا صحيح. خلط المكونات واستخدام واحد تلو الآخر أمر غير مقبول:

1. تدهور تأثير العناصر "أ". الفيتامينات المشتقة من هذه المجموعة لن تشبع البشرة بالكامل بمستوى عالٍ من الهيدروجين (pH). في ظل هذه الظروف، يصعب تحويل الريتينول إلى حمض الريتينويك، وهو أمر مهم جدًا للبشرة.
2. العواقب السلبية للأمراض الجلدية. مكونان لهما تأثير قوي. الأدمة الحساسة لن تتحمل "الضربة المزدوجة". ستكون النتائج مخيبة للآمال - تهيج واحمرار والتهاب وما إلى ذلك.

ومع ذلك، هناك طريقة للخروج. ولا حتى واحد، بل ثلاثة. فكر في خيارات استخدام مشتقات A بأمان مع الأحماض:

1. استخدام منتجات الريتينول ودرجة الحموضة على فترات زمنية مختلفة. ضعي فيتامين أ المخصص للوجه ليلاً. اترك الأحماض لإجراءات الصباح.
2. الأطعمة المتناوبة في الليل. بمعنى آخر، ضعي كريمًا حمضيًا في الليلة الأولى، وكريم الريتينول في الليلة الثانية. ضبط مجموعات الجرعات لتناسب حساسية الجلد. يمكنك استخدام الحمض لمدة ليلتين والريتينول لليلة واحدة (والعكس صحيح). أو يمكنك وضع الكريم المغذي فقط كل أربع ليال (بدون "A" ودرجة الحموضة).
3. استراحة بين الطبقات. ضعي تركيبة واحدة وانتظري 30-60 دقيقة. ثم خذ الثانية. تسلسل الأدوية لا يلعب دورا هاما. ومع ذلك، يوصى باستخدام الريتينويد أخيرًا.

بمجرد العثور على التوازن الصحيح لبشرتك، سوف تفهم كيفية استخدام الريتينول والأحماض معًا على وجهك.

من هو المناسب لمستحضرات التجميل التي تحتوي على فيتامين أ؟

كريم الريتينول لبشرة الوجه مناسب لكل من يعتني بنفسه ويريد الحفاظ على شباب وجمال الأدمة. ومع ذلك، فإن التكوين لديه عدد من موانع:

1. أمراض الأورام.
2. التعصب الفردي.
3. تناول المركب "A" عن طريق الفم.
4. الحمل والرضاعة.
5. شكل حاد من الأمراض المزمنة، بما في ذلك الأمراض الجلدية.

ادرس بعناية الفئات التي يحظر عليها الدواء. اتبع أيضًا الجرعة ولا تتجاوزها أبدًا. وحتى تكون النتائج إيجابية فقط، تعرف على الاحتياطات:

1. استخدمي المنتجات ليلاً - يكون الجلد بعد التطبيق أكثر حساسية لحروق الشمس.
2. لا تستخدم الفيتامينات في شكلها النقي - تأكد من مزجها مع القاعدة.
3. قم بإجراء اختبار الحساسية.
4. كن حذرًا مع الكريمات المضادة للشيخوخة، واتبع القيود العمرية.
5. بعد الانتهاء من الدورة، خذ استراحة لمدة 3 أشهر على الأقل.

لا تنس استشارة طبيبك ودراسة التعليمات.

كيف تستعمل

لا يعلم الجميع كيفية استخدام فيتامين أ القابل للذوبان في الدهون للوجه. يستخدم العنصر في الكريمات والأقنعة. ستساعدك دراسة الفروق الدقيقة على تطبيق المنتجات بشكل صحيح.

كريما

1. من الأفضل أن تبدأ الدورة بتركيز لا يقل عن 0.05٪ و1-2 مرات في الأسبوع. هذا سيسمح لك بمراقبة رد فعل الجلد.
2. تم تصميم المنتجات المضادة للشيخوخة لبشرة أكثر نضجًا - فالأدمة الصغيرة التي يصل عمرها إلى 35 عامًا ستكون ضارة.
3. خذ الدورة في الخريف والشتاء - أشعة الشمس آمنة خلال هذه الفترة.
4. يتم تطبيق التركيبة على البشرة النظيفة.
5. البديل بين استخدام الكريمات والأقنعة. وأنسب الخلطات هي تلك الغنية بفيتامين سي.

تحتوي المستحضرات النهارية على تركيز أقل من المستحضرات الليلية - وذلك لحماية البشرة من حروق الشمس.

شاهد نصائح من أحد متخصصي التطبيقات (فيديو):

أقنعة مع الريتينول

لصنع أقنعة بالريتينول للوجه، يتم تناول الفيتامين في كبسولات وفي شكل سائل. والفرق الوحيد هو سهولة الاستخدام.

مهم! يتم احتساب تركيز الزيت 8.6٪ على أنه 1 مل لكل 30 مل من المكون الأساسي. يتم أخذ التركيز 3.44 مرتين - 2 مل.

1. لا تخرج لمدة ساعة (على الأقل) بعد غسل القناع.
2. قم بتبخير البشرة مسبقًا في حمام بخار، ثم استخدم المقشر.
3. بعد العملية، نقع الأدمة مع كريم مرطب.
4. لا تفرط في استخدام أنشطة السبا. ابدأ بيوم واحد في الأسبوع.
5. قم بإجراء اختبار الحساسية ولا تأخذ مكونات إضافية يمكن أن تسبب رد فعل سلبي.

الريتينول في مستحضرات التجميل هو طريق مباشر للصحة والجمال. إنها بسيطة وبأسعار معقولة وفعالة. لا أعرف من أين تشتري مثل هذه المنتجات؟ افعلها بنفسك. لا تعرف كيف؟ أضيفي قطرة من محلول الفيتامين إلى كريمك المفضل، ويفضل كريم الليل. وابدأ بمشاهدة تحول بشرة وجهك. وفقا لأبحاث الخبراء، فإن مدة الدورة المثالية هي 6 أشهر.

يعلم الجميع أن الفيتامينات مفيدة جدًا لبشرتنا. فيتامين أ، الاسم الشائع الآخر هو الريتينول، هو مركب طبيعي ويقوم بعدد من الوظائف البيوكيميائية المهمة في الجسم. إنه مفيد بشكل خاص للبشرة الجافة أو التي تعاني من مشاكل أو الشيخوخة، وغالبًا ما يستخدم في صناعة مستحضرات التجميل لإنتاج الكريمات والأمصال والأقنعة، وكذلك في تحضير أقنعة الوجه محلية الصنع. سنتحدث في هذا المنشور عن فوائد فيتامين أ لبشرة الوجه، وقواعد استخدامه، ووصفات أفضل الأقنعة التي تحتوي على الريتينول.

كيف يؤثر فيتامين أ على بشرة الوجه؟

يستخدم الريتينول للأغراض الطبية والتجميلية. تحتوي المادة على شكلين: بروفيتامين أ (كاروتين)، الذي يدخل جسمنا مع الطعام، وفيتامين أ الجاهز، والذي يمكن شراؤه من الصيدلية. يمكن الحكم على فوائد فيتامين أ للبشرة من خلال أفعاله النشطة. دعونا نفكر في أهمها:

ميزات الاختيار

سننظر في كيفية استخدام فيتامين أ للوجه أدناه. الآن دعونا نكتشف بأي شكل يمكن شراء الريتينول. عندما تذهب إلى الصيدلية وتطلب فيتامين أ، فمن المحتمل أن يسألك الصيدلي عن الشكل الذي تحتاجه للدواء. ولأغراض تجميلية، يمكنك استخدام أي نوع من هذا الفيتامين، واختيار أي مما يلي:

ماذا تفعل إذا كان استخدام الريتينول خارجيًا غير ممكن؟ على سبيل المثال، هناك جروح جلدية أو تقرحات أو أمراض جلدية أخرى. في هذه الحالة، لإضافة فيتامين أ إلى الأقنعة محلية الصنع، استخدم المنتجات التي تحتوي على فيتامين أ: التوت الويبرنوم، البقدونس، المشمش، صفار البيض، أي منتجات ألبان، الجزر والملفوف، الطحالب، زيت السمك.

مع الاستخدام المنتظم للأقنعة من هذه المنتجات، يمكنك إبطاء الشيخوخة من خلال ضمان إمدادات كافية من فيتامين أ للبشرة. ومع ذلك، فإن استخدام المستحضرات الصيدلانية هو الأكثر فعالية وكفاءة، لأنه يحتوي على تركيز أعلى من الفيتامين. لهذا السبب، يجب استخدام المستحضرات الصيدلانية بحذر شديد واتباع تعليمات الاستخدام أو الوصفة بدقة عند تحضير القناع.

فيتامين أ للوجه: كيفية الاستخدام

قبل استخدام خلات الريتينول لأغراض التجميل، اقرأ بعناية توصيات المتخصصين. سيساعد ذلك على تجنب تفاعلات الجلد غير المرغوب فيها وتحقيق أقصى قدر من الفعالية من الأقنعة في المنزل. دعونا نفكر في القواعد العامة لاستخدام فيتامين أ لبشرة الوجه:

أقنعة محلية الصنع مع فيتامين أ

لماذا يتقدم عمر الجلد؟ من بين أسباب الشيخوخة المبكرة، يشير الخبراء إلى سوء البيئة، والعوامل الطبيعية السلبية، والتغذية غير المتوازنة، وأكثر من ذلك بكثير. بالطبع السؤال الذي يطرح نفسه هو كيف نوقف شيخوخة الجلد؟ سيساعد فيتامين أ على منع التغيرات المبكرة المرتبطة بالعمر، ويمكنك تزويد بشرتك بكمية كافية من هذا الفيتامين الثمين باستخدام أقنعة بسيطة محلية الصنع. نحن نقدم لك وصفات مجربة.

قناع الصبار

المنتج له تأثير مغذي ومضاد للالتهابات. يوصى باستخدامه من عمر 30-35 سنة.

خذ ملعقة صغيرة من كريم الليل المغذي، وأضف 10 قطرات من خلات الريتينول في الزيت + 5 قطرات من عصير الصبار. اتركيه لمدة 20 دقيقة. شطف مع الماء الفاتر.

قناع فيتامين الرائب والزيتون

له تأثير مغذي وتجديد.

سوف تحتاج إلى جبنة منزلية الصنع - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة، 0.5 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون، 10 قطرات من فيتامين أ. تُمزج المكونات. ضعي الخليط على وجهك لمدة 30 دقيقة. اشطفيه بالماء الدافئ اللطيف ودهن وجهك بالكريم المغذي.

قناع رفع البروتين

له تأثير شد فوري، يغذي البشرة ويغذيها، ويزيل التجاعيد الدقيقة. يوصى به لأنواع البشرة الجافة.

محلول الريتينول في أمبولة، 1 بياض بيضة، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من العسل السائل، 5-7 قطرات من زيت بذور العنب. الجمع بين المكونات وتطبيقها على الوجه باستثناء المنطقة المحيطة بالعينين. اتركيه لمدة 20-25 دقيقة. اغتسل.

قناع الكاولين

خذ الكاولين أو أي طين تجميلي آخر واخلطه مع الماء بنسبة 1:1، ثم أضف أمبولة واحدة من أسيتات الريتينول. تنطبق على الوجه والرقبة. وقت التعرض – حتى تصلب + 5-10 دقائق. شطف مع الماء البارد.

كريم الريتينول لايف فلو ريتينول 1%

إذا كانت المنتجات محلية الصنع لا تناسبك لسبب ما، فهناك كريم وجه مثبت جيدًا في السوق يعتمد على الريتينول (فيتامين أ). شاهد مراجعة الفيديو لهذا المنتج:

خاتمة

أي منتج يحتوي على فيتامين أ تختاره البشرة هو أمر فردي، لكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال تجاهل هذا المكون الرائع للعناية ببشرة الوجه، لأنه يعمل العجائب حرفيًا. مثل العديد من المنتجات الأخرى، يسمح لك الريتينول بالحفاظ على شباب وجمال بشرتك لفترة طويلة. استخدمي المنتج بشكل صحيح ومنتظم، وسترضيك النتيجة بالتأكيد.

تتوسع عائلة الفيتامينات والمواد الشبيهة بالفيتامينات تدريجياً. ولن نبالغ إذا قلنا أن هذه المركبات مهمة جداً للجمال والصحة. بعضها يؤثر بشكل كبير على حالة الجلد.

ويحب الخبراء أن يقولوا إننا لا نشعر بوجود الفيتامينات في الجسم، ولكننا نشعر بنقصها بشدة.

الفيتامينات الرئيسية لبشرة الوجه والجسم

دعونا ندرج الفيتامينات التي بدونها يواجه الجلد البهتان والجفاف والشيخوخة المبكرة. لقد حاولنا تقديم وصف موجز، لكن القائمة لا تزال مثيرة للإعجاب.

لا أحد يشك في فوائد الفيتامينات لبشرة الوجه. © آي ستوك

فيتامين أ (الريتينول)

يستخدم على نطاق واسع في منتجات مكافحة الشيخوخة، وقد أثبتت مشتقات الريتينول نفسها في علاج حب الشباب.

فيتامين ب1 (الثيامين)

ضروري للعمل الطبيعي للجهاز العصبي البشري، والذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بحالة الجلد. الإجهاد غالبا ما يسبب الطفح الجلدي.

فيتامين ب2 (الريبوفلافين)

يشارك في عمليات نمو وتجديد الأنسجة في الجسم. في حالة النقص:

مع نقص كبير في الريبوفلافين (فيتامين B2)، يمكن أن يتطور التهاب الجلد.

فيتامين ب5 (بانثينول)

فيتامين ب6 (البيريدوكسين)

يشارك في جميع عمليات التمثيل الغذائي تقريبًا، ويعزز امتصاص البروتين والدهون غير المشبعة، وهو مفيد بشكل خاص للبشرة. يتجلى نقص الفيتامين على شكل تقشير والتهاب الجلد فوق الحاجبين، في الطيات الأنفية الشفوية، والشقوق في زوايا الشفاه.

فيتامين ب7 (ح، البيوتين)

يحفز ترميم الأنسجة ويجعل الجلد أكثر مرونة ومرونة ويحسن البشرة.

يتجلى النقص في الشحوب غير الصحي وتساقط الشعر والتهاب الجلد والتقشير.

فيتامين ب9 (حمض الفوليك)

فيتامين النمو والتطور، فهو يحفز تجديد الخلايا ويضمن الصحة وهو مسؤول عن قوة الأظافر والشعر. وإذا كان هناك نقص فيه، يتساقط الشعر ويصبح الجلد باهتاً.

مع نقص الفيتامينات قد تظهر تقشير وتشققات على الجلد. © آي ستوك

فيتامين ب10 (H1، حمض بارا أمينوبنزويك)

طرق إيصال الفيتامينات للبشرة

هناك أربعة منهم:

مع الطعام الذي نستهلكه يومياً؛

كجزء من مجمعات الفيتامينات والمكملات الغذائية.

كجزء من مستحضرات التجميل التي تحتوي على تركيبات تحتوي على الفيتامينات (في أغلب الأحيان الكريمات والأمصال)؛

باستخدام تقنيات التجميل بالحقن مثل الميزوثيرابي والتنشيط الحيوي.

الفيتامينات ضرورية للبشرة التي تعاني من الطفح الجلدي والجفاف والوردية والشيخوخة المبكرة. © آي ستوك

التغذية السليمة

المكونات الرئيسية لنظام غذائي الجمال:

الفواكه والخضروات الملونة ما لا يقل عن خمس حصص يوميا (الفيتامينات أ، ج)؛

استهلاك معتدل ولكن إلزامي للزيوت النباتية (E)؛

الحبوب (المجموعة ب) والمكسرات (هـ، المجموعة ب)؛

منتجات الحليب المخمر (يتم تصنيع بعض الفيتامينات B و K بواسطة البكتيريا المعوية الصحية).

مجمعات الفيتامينات والمكملات الغذائية

من المناسب الحصول على جرعة يومية من الفيتامين في كبسولة واحدة، والميزة الرئيسية لمستحضرات الفيتامين هي الطريقة المثلى للتطبيق.

من ناحية أخرى، تظل مسألة التوافر البيولوجي مفتوحة: هل سيدخل الدواء المعلن على العبوة إلى الدم، ومن هناك إلى الأعضاء التي تحتاج إليه؟ ومن وجهة النظر هذه، تعتبر المنتجات الطبيعية أكثر موثوقية. ومع ذلك، فهي ليست دائما غنية بالمواد المفيدة.

ومن المعروف أن محتوى الفيتامينات يعتمد بشكل مباشر على مدة وظروف تخزين الخضار والفواكه والتربة التي نمت عليها هدايا الطبيعة وكمية الأسمدة ونوعيتها.

من حيث نمط الحياة، يختلف الإنسان الحديث بشكل جذري عن أسلافه، فهو يتطلب سعرات حرارية وطعامًا أقل بكثير بشكل عام. ولذلك، كان المجتمع الطبي في حيرة من أمر "إعادة تنسيق" الفيتامينات في أقراص وكبسولات. وكذلك إنشاء منتجات وظيفية غنية بالمركبات الضرورية لأداء الجسم الطبيعي.

مجمع الفيتامينات الرئيسية للبشرة: A، C، E. © iStock

الآن، لسوء الحظ، يكاد يكون من المستحيل الحصول على المجموعة المثالية من العناصر الغذائية من الطعام. ولذلك، فإن اتباع نظام غذائي متوازن لا يستبعد تناول مجمعات الفيتامينات. يقوم المصنعون بتطوير أدوية لحل مجموعة متنوعة من المشاكل، بما في ذلك تلك المتعلقة بالبشرة والشعر، ويأخذون في الاعتبار توافق المكونات لتحقيق أكبر قدر من الفعالية.

أدوات التجميل

أثارت الكريمات والأمصال الغنية بالفيتامينات الشكوك قبل بضع سنوات فقط. وكان يعتقد أنهم غير قادرين على اختراق عمق البشرة للمشاركة في عمليات التنفس والتغذية والتطهير والشفاء واستعادة الخلايا.

لكن العلماء أثبتوا أن العديد من الفيتامينات تعمل بشكل رائع عند استخدامها خارجيًا. وبالنسبة لبعض الجزيئات المهمة، تم تطوير تقنيات خاصة للسحق والتعبئة والنقل لمساعدتها على اختراق الطبقات الصحيحة من الجلد لحمايته من العوامل الضارة الخارجية والداخلية.

هل تريد معرفة مستحضرات التجميل التي تحتوي على الفيتامينات المناسبة لك؟ خذ الاختبار.