في أي عمر تنضج الفتيات؟ البلوغ عند البنات: تغيرات في الجسم

كل ما يتعلق ببلوغ الأولاد والبنات. الفروق بين البلوغ عند الأولاد والبنات. وأيضا نصائح من علماء النفس حول كيفية مساعدة الطفل على التغلب على هذه المرحلة الصعبة من الحياة.

يبدأ الطفل المضحك بالتحول إلى صبي أو فتاة بالغة خلال فترة البلوغ. اسمها العلمي هو "البلوغ". خلال هذه الفترة، يصبح كل طفل أكثر نضجا ليس فقط جسديا، ولكن أيضا نفسيا.

خلال فترة البلوغ، يتغير الكثير لدى المراهق - جسده ومظهره وحتى تصوره لنفسه وللناس من حوله والعالم من حوله. من المستحيل العثور على صبيان أو فتيات تسير هذه الفترة بنفس الطريقة تمامًا. لكن مع ذلك، تمكن الخبراء من تحديد بعض الأنماط التي توحد جميع المراهقين خلال فترة البلوغ.

بداية البلوغ ومدته

يمر الأولاد والبنات بمرحلة البلوغ بطرق مختلفة تمامًا وينظر إليها الأطفال بشكل مختلف أيضًا. وهذا مهم أيضا للنظر فيه.

إذا كان البلوغ المبكر يعتبر بالنسبة لممثلي الجنس العادل الشباب ظاهرة طبيعية تمامًا، فقد يحدث عند الأولاد، على العكس من ذلك، سن البلوغ المتأخر.

من المهم أن نلاحظ أن البلوغ المبكر للفتاة لا ينبغي أن يقلق الوالدين كثيرًا.

في كثير من الأحيان، تبدأ الأم والأب بالقلق بشأن هذا الأمر ويأخذان الطفل إلى الأطباء. على الرغم من أنه في الواقع لا يوجد شيء فظيع في مثل هذه الظاهرة.

بشكل عام، يستمر البلوغ حوالي خمس سنوات لكلا الجنسين. تاريخ البدء فردي للغاية. ولكن إذا تردد بشكل واضح للغاية، فيمكن للوالدين استشارة طبيب الأطفال. لن يتمكن سوى أخصائي ذو خبرة من تقييم الحالة البدنية للطفل بشكل صحيح، وإذا لزم الأمر، سيصف فحوصات طبية إضافية واختبارات مناسبة. كل هذا سيجعل من الممكن معرفة أسباب حدوث الانحراف عن القاعدة.

تجدر الإشارة إلى أن المشاكل الخطيرة المتعلقة بالهرمونات لدى الأطفال نادرة جدًا. وفي معظم الحالات، يكون السبب الرئيسي هو الوراثة.

بادئ ذي بدء، يحتاج الآباء إلى تذكر ما إذا كان لديهم انحرافات في أي اتجاه أثناء فترة البلوغ. إذا كان الأمر كذلك، فهذا يزيد من خطر حدوث تشوهات مماثلة لدى أطفالهم بنسبة 50 بالمائة. وهذا واضح بشكل خاص في النمو. إذا كان كل من أم وأب الطفل قصير القامة، فلا يجب أن تتوقع قفزة حادة في نمو الصبي والفتاة.

ورغم الانحرافات المسموح بها في فترة البلوغ في كلا الاتجاهين، إلا أن الأطباء المعاصرين ما زالوا يضعون لها حدوداً معينة. بالنسبة للسيدات الشابات، يبدأ البلوغ في سن السابعة. الموعد النهائي لبدايته هو 13 سنة. بالنسبة للأولاد، كقاعدة عامة، تبدأ هذه الفترة في سن العاشرة. الموعد النهائي لبدايته هو 15 سنة.

في الوقت نفسه، إذا كانت الفتيات حتى سن 15 عامًا متقدمات على الأولاد في النمو، فإن الممثلين الشباب من الجنس الأقوى يبدأون في تجاوزهم بنشاط

إذا مرت السن القصوى، ولكن لم يبدأ سن البلوغ بعد، ينصح الآباء باستشارة طبيب الغدد الصماء أو طبيب الأطفال.

نقطة مهمة جدا! لا ينبغي بأي حال من الأحوال التعبير عن شكوكك أمامه بشأن صحة طفلك ونموه الطبيعي.

يمكن أن تكون نتيجة هذا الإهمال صدمة نفسية عميقة، والتي يجب التعامل معها بمساعدة المتخصصين. خلال فترة المراهقة، تكون نفسية الأولاد والبنات ضعيفة للغاية. من الأفضل مناقشة مخاوفك مع طبيبك وجهًا لوجه، وعندها فقط قم بدعوة طفلك إلى العيادة.

يعاني الأولاد والبنات من البلوغ بشكل مختلف

علامات البلوغ

في سن معينة، يبدأ دماغ الإنسان في إنتاج هرمون خاص، GnRH. في هذه العملية، يتم تحفيز الغدة النخامية ويبدأ إنتاج هرمونين آخرين: تحفيز الجريبات واللوتين. وهم موجودون في جسد ممثلي كلا الجنسين. ولكنها بدورها تؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم عند الأولاد والبنات.

في الجسم الذكري، تثير هذه الهرمونات بداية إنتاج الحيوانات المنوية وهرمون التستوستيرون. وهذا الأخير هو المسؤول عن معظم التغييرات التي تحدث عند المراهق طوال فترة البلوغ بأكملها.

وفي جسم الأنثى، يعمل الهرمونان المذكوران أعلاه على المبيضين، ونتيجة لذلك يبدأ إنتاج هرمون آخر يسمى "الإستروجين". كل هذه الهرمونات تعمل معًا على إعداد جسد الممثلين الشباب من الجنس العادل للأمومة.

يمكننا القول أن الهرمونات هي التي تحول الأطفال الصغار إلى بالغين، لأن مستوى الهرمونات الجنسية خلال الفترة قيد المناقشة يرتفع إلى مستوى جديد "للبالغين". وبمجرد انتهاء هذه الفترة تماما، سيكون كل من الشاب والفتاة جاهزين جسديا تماما للإنجاب. صحيح، جسديا فقط. بعد كل شيء، يأتي النضج النفسي في وقت لاحق بكثير.

خلال فترة البلوغ، يتم إنتاج الهرمونات بنشاط في جسم الطفل.

ارتفاع

خلال فترة البلوغ، ينمو المراهق بسرعة كبيرة. هناك "طفرة نمو" حقيقية تحدث. فجأة أصبحت أكمام السترة التي تم شراؤها مؤخرًا قصيرة جدًا، وأصبح حجم البنطلون كبيرًا تمامًا. يستمر النمو لمدة 3 سنوات تقريبًا. في ذروة طفرة النمو، يمكن أن يزيد طول الصبي أو الفتاة بما يصل إلى 10 سنتيمترات في السنة.

بعد اكتمال طفرة النمو، يتوقف الجسم عن النمو. حتى نهاية حياته، لن ينمو الشخص أكثر من ذلك وسيكون له نفس الارتفاع الذي اكتسبه خلال فترة البلوغ النشط.

ومن المهم أن نضيف أن الأطباء اليوم يعرفون بعض الأمراض الفريدة، والتي نتيجة لها يستمر الشخص في النمو حتى بعد انتهاء سن البلوغ. في هذه الحالة، سيحتاج المريض إلى مساعدة مهنية من الأطباء ذوي الخبرة.

ومن المعروف أيضًا أنه في سن الشيخوخة يمكن تقليل الارتفاع بعدة سنتيمترات. كقاعدة عامة، بنسبة 2-4 سم.

تغيير الأشكال

خلال فترة البلوغ، لا يتغير طول الأولاد والبنات فحسب، بل يتغير شكل الجسم أيضًا. بادئ ذي بدء، يتغير وزن الجسم. إذا كان الطفل نحيفاً، فقد يزداد وزنه فجأة بشكل حاد، دون تغيير نظامه الغذائي المعتاد. بالمناسبة، شهيتك تتغير أيضا. غالبًا ما يبدأ المراهقون في تناول الطعام بكميات كبيرة.

يقوم الرجال بتطوير الأنسجة العضلية بنشاط، وتتوسع أكتافهم بشكل ملحوظ. تأتي فترة انقطاع الصوت. تصبح الفتيات خلال هذه الفترة أكثر أنوثة، ويصبح جسمهن أكثر أنسجة دهنية، خاصة في الوركين والصدر. بالمناسبة، في بعض الأحيان بين ممثلي الجنس العادل، ينمو أحد الثديين بشكل أكبر، والآخر أصغر. ولكن هذا لا ينبغي أن يخيف الفتاة، بعد فترة من الوقت سوف يصبح حجمها هو نفسه تقريبا. في هذه الحالة يكون الثدي الأيسر عند النساء في معظم الحالات أكبر قليلاً من الثدي الأيمن. وهذه ظاهرة طبيعية تمامًا ولا تشير إلى أي انتهاكات ولا تتطلب تدخلاً جراحيًا.

في هذا الوقت، قد يصبح صوت الطفل غير عادي تمامًا ولا يمكن التعرف عليه - منخفض جدًا أو واسع جدًا. في بعض الأحيان، يضطر الأطفال الذين يدرسون الغناء إلى تعليق أدائهم وأنشطتهم النشطة خلال هذه الفترة من أجل انتظار نهاية تلف الصوت.

إذا تغير جسم الطفل بشكل ملحوظ خلال هذه الفترة الصعبة، على سبيل المثال، تبدأ الفتاة في تناول الكثير من الطعام وتزيد وزنها بشكل ملحوظ، فلا يجب أن تضعها على نظام غذائي على الفور وتحرمها من الطعام. حتى أن بعض الآباء غير المسؤولين يقدمون لأطفالهم حبة أو أخرى من حبوب الحمية الغذائية الخاصة المعلن عنها. يجب ألا يحاول الطفل إنقاص وزنه بأي وسيلة حتى يكتمل تكوين جسمه. إذا كنت تشك في أنك تعاني من زيادة الوزن، فمن الأفضل عدم القيام بأي شيء بنفسك، بل طلب المساعدة من أخصائي مناسب.

بالمناسبة، أفضل طريقة للبقاء بصحة جيدة وجذابة في أي مرحلة من مراحل الحياة هي الرياضة وأسلوب الحياة النشط. وهذا مهم بشكل خاص للمراهقين. النشاط الرياضي لا يساعد فقط على تقوية جهاز المناعة وجعل الجسم جميلا، بل يساعد أيضا على التغلب على العديد من المشاكل النفسية. تتيح لك التمارين البدنية أن تهدأ ولا تتوتر بسبب تفاهات. خلال فترة البلوغ، يصبح العديد من المراهقين عصبيين وعدوانيين للغاية. هذا هو السبب في أنهم يُعرضون عليهم مجموعة متنوعة من الهوايات النشطة التي ستسمح لهم بتفريغ طاقتهم وتحويل العدوان إلى مسار سلمي.

المراهقون يغيرون شكل أجسامهم بشكل ملحوظ

نمو الشعر

علامة أخرى على النضج النشط هي ظهور الشعر في جميع أنحاء الجسم. يحدث هذا لكل من الأولاد والبنات. يبدأ الشعر بالنمو في منطقة العانة، وفي الإبطين، وتزداد كمية الشعر على الذراعين والساقين. لدى الأولاد أيضًا شعر على الصدر والبطن والظهر. يبدأ الشارب واللحية في النمو.

بالمناسبة، يحدث هذا أيضًا بين ممثلي الجنس العادل الشباب. صحيح أن هذا يشير في معظم الحالات إلى خلل هرموني خطير. إذا لاحظت مثل هذه الميزة لدى الفتاة، يجب عليك الاتصال بالأخصائي المناسب في أقرب وقت ممكن. قد يوصف للمريض علاج خاص ودورة من الأدوية الهرمونية.

من المهم أن نلاحظ أنه بالنسبة لممثلي بعض الجنسيات، فإن ظهور الشعر في أماكن غير مرغوب فيها هو القاعدة. وفي هذه الحالة لن يحتاج الطفل للعلاج. الشيء الرئيسي هو أن هذا لا يشكل مشكلة خطيرة بالنسبة للمراهق. يوجد حاليًا العديد من الطرق للتخلص من شعر الوجه والأماكن المفتوحة الأخرى بسرعة وبدون ألم. لذلك يكفي أن تخبر الفتاة بذلك.

مشاكل بشرة

مشكلة أخرى تصاحب سن البلوغ هي تغير حالة الجلد. يبدأ حب الشباب والبثور بالظهور بأعداد كبيرة على وجه وجسم المراهق. كل طفل يواجه هذه الفترة بشكل مختلف. ينتهي الأمر ببعض الأشخاص بظهور البثور في جميع أنحاء وجوههم، بينما يمر الآخرون بها بخدود نظيفة تمامًا. لكن الأطباء تمكنوا من إثبات أن 20 بالمائة فقط من جميع الأولاد والبنات يمرون بمرحلة البلوغ ببشرة مثالية وجميلة. الجميع يحاول التعامل مع عيوبها.

في أغلب الأحيان، تظهر المشكلة في بداية سن البلوغ. من خلال ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب على الجلد، يمكنك أولاً الحكم على أن الطفل قد بدأ في النمو. كقاعدة عامة، يختفي حب الشباب في سن 18-20 سنة. ولكن هناك أيضًا حالات يستمرون فيها في إزعاج الشخص حتى يبلغ من العمر 27-30 عامًا. صحيح أن هذه استثناءات إلى حد ما.

المناطق الأكثر إشكالية هي الوجه والظهر والكتفين والصدر. وفي بعض الأولاد والبنات، يظهر الطفح الجلدي أيضًا على الفخذين والذراعين فوق المرفق.

الخطر الرئيسي لمثل هذا الطفح الجلدي هو أنه إذا لم يتم الاعتناء به بشكل صحيح، فإن العواقب يمكن أن تبقى على جلد الطفل لبقية حياته. على سبيل المثال، بعد حب الشباب الذي لا يعالجه الشخص أو يفعله بشكل غير صحيح، قد تبقى علامات ملحوظة قبيحة. مثل هذه العيوب الجلدية تقلق بشكل خاص الممثلين الشباب من الجنس العادل. إن الوالدين هم الذين يمكنهم مساعدة الفتاة في هذا الأمر. على سبيل المثال، يمكنك الاتصال بأخصائي التجميل الذي سيقترح عليك الرعاية المناسبة، أو الذهاب إلى الصيدلية معًا وشراء منتج فعال وعالي الجودة. تعتبر إجراءات النظافة المنتظمة مهمة جدًا أيضًا في هذه الحالة. على سبيل المثال، الغسيل بالصابون المضاد للبكتيريا.

ظهور حب الشباب هو العلامة الرئيسية للمراهقة

الروائح

كما تتغير رائحة جسم الطفل خلال الفترة قيد المناقشة. وهذا تغيير لا مفر منه. إذا لم تكن رائحة العرق عند الطفل تقريبًا، فإن الغدد العرقية لدى المراهق تعمل بنشاط كبير. للتعامل مع هذه المشكلة، لا تحتاج إلى أي علاج خاص أو استخدام الأدوية. كل ما عليك فعله هو الاستحمام بانتظام بالصابون وارتداء ملابس نظيفة ومنعشة كل يوم.

لكن من الأفضل التوقف فوراً عن استخدام مزيلات العرق النشطة ضد رائحة العرق الكريهة. وهو ضار بشكل خاص بالفتيات لأنه يثير تطور أمراض مختلفة في الغدد الثديية.

البلوغ عند الفتيات

كما ذكرنا سابقًا، يعاني الأولاد والبنات من هذه الفترة بشكل مختلف تمامًا. لقد تمت الإشارة بالفعل إلى بعض الاختلافات، والآن يستحق الحديث عنها بمزيد من التفصيل.

بادئ ذي بدء، يجب على آباء الفتاة أن يتذكروا أهمية تعليمها الجنسي. يجب أن يبدأ في سن مبكرة جدًا، تقريبًا منذ لحظة ولادة الطفل. على سبيل المثال، غرس النظافة في الطفل يندرج أيضًا في التربية الجنسية الصحيحة. ما لا تريد الأم أن يكبر طفلها ليصبح امرأة صحية ولطيفة وناعمة تحب نفسها وأطفالها... ولهذا السبب من الضروري البدء بالتربية الجنسية للفتيات منذ سن مبكرة جدًا.

من الأخطاء الكبيرة التي يرتكبها الآباء إخبار أطفالهم بأنه تم العثور عليه في الملفوف وغيره من الهراء الجاهل. يستحق الطفل أن يعرف الحقيقة منذ الطفولة المبكرة. ومن المهم جدًا الإجابة على جميع أسئلته، حتى تلك الأكثر إزعاجًا للوالدين، دون خجل أو إحراج. يجب أن يفهم المراهق دوره الجنسي بشكل صحيح وأن يكون هادئًا بشأن تطور الحياة الجنسية. فقط في هذه الحالة، سيكون قادرا على النمو متعلما وصحيا، ليس فقط جسديا، ولكن أيضا نفسيا.

إذا اقترب الآباء من قضايا التربية الجنسية بشكل صحيح منذ سن مبكرة جدًا، فسوف تمر فترة البلوغ بسهولة ودون مشاكل بالنسبة لهم.

إن سن البلوغ لممثلة شابة من الجنس العادل يسبق بداية البلوغ، والذي يبدأ من لحظة الحيض الأول لها.

لقد سبق أن ذكرنا في المقال أنه من الصعب جدًا تحديد العمر الذي ستبدأ فيه هذه الفترة الصعبة لهذه الفتاة أو تلك. يمكنك أن تأخذ الرقم المرجعي التقريبي - 11 عامًا. وهذا يعني أن البلوغ سيحدث عند عمر 13 عامًا تقريبًا خلال عامين.

على الرغم من أن الخبراء لاحظوا مؤخرًا أن سن البلوغ عند الفتيات الحديثات يبدأ مبكرًا وفي وقت سابق. على سبيل المثال، بالفعل في 7-9 سنوات. وفي هذه الحالة يجب على الوالدين طلب المساعدة من الأطباء المناسبين الذين يمكنهم تصحيح هذه المشكلة. إذا كان هناك انحراف، لكنه ليس بالغ الأهمية، فلا ينبغي أن تقلق أمي وأبي. ربما هذه سمة وراثية.

ومن الخطير بشكل خاص خلال هذه الفترة حشو الطفل بأي أدوية هرمونية يمكن أن تقوض صحتها بشكل خطير بل وتؤدي إلى العقم غير القابل للشفاء في المستقبل.

خلال فترة البلوغ، يلعب اهتمام الوالدين دورًا خاصًا

ارتفاع البنات

بادئ ذي بدء، يجدر الحديث عن طفرة النمو لدى الفتيات أنفسهن.

تبدأ الشابة في النمو بنشاط في عمر 7-8 سنوات تقريبًا. في البداية تكتسب 6-8 سنتيمترات في السنة. وبعد عام، يتباطأ النمو بشكل حاد وسيكتسب الطفل 1-2 سم فقط في السنة. وسيستمر هذا حتى سن 11 عامًا. ويتبع ذلك طفرة نمو نشطة للغاية، والتي تخيف الآباء أحيانًا - حوالي 10 سم سنويًا.

وبالإضافة إلى الطول، يزداد الوزن أيضًا بسرعة. بدلا من 1-2 كيلوغرام سنويا، يمكن للسيدة الشابة الحصول على 6-8 كيلوغرامات.

من المهم جدًا ملاحظة أن هذا لا ينبغي أن يكون ملحوظًا جدًا من الخارج. خلاف ذلك، تحتاج إلى استشارة الطبيب لاستبعاد السمنة.

يمكن لشهية الفتاة أن تصبح ببساطة "وحشية" حقًا. لكن لا يجب أن تضعها على نظام غذائي وتحرمها من الطعام. يمكن تفسير ذلك بسهولة بالحاجة إلى كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات والسعرات الحرارية الضرورية للنمو النشط.

سيكون كافياً للوالدين التأكد من أن الطفل يأكل بشكل صحيح. يجب استبدال اللفائف والحلويات والوجبات السريعة بالحبوب والمكسرات والخضروات والفواكه. من الأفضل طهي اللحوم والأسماك على البخار أو في الفرن. في هذه الحالة لن يعاني الطفل من مشاكل خطيرة في الوزن.

تكوين الغدد الثديية

من التغييرات المهمة جدًا في جسم الأنثى الشابة نمو وتكوين الغدد الثديية. أولاً، تتحرك العزلة والحلمة نفسها للأمام قليلاً ويزداد حجمهما. وبعد ذلك تبدأ الغدة الثديية نفسها بالتغير في مظهرها. في الأشهر الـ 12 الأولى يصبح مخروطي الشكل. وقبل حوالي ستة أشهر إلى سنة من الحيض الأول، تكتسب الغدد الثديية شكلها الدائري المعتاد.

تغيرات في الجسم ونمو الشعر

بادئ ذي بدء، يظهر الشعر على جسد الفتاة في الإبطين والعجان. يصبح شكلها أكثر أنوثة واستدارة - ويتسع وركها ويصبح خصرها أكثر وضوحًا. في كثير من الأحيان، يتعين على الفتاة الصغيرة تغيير خزانة ملابسها الحالية بالكامل، لأنه، على سبيل المثال، لم يعد الجينز عديم الشكل مناسبًا لها. قد تتغير بنية الشعر أيضًا. إذا كان الطفل في السابق يستطيع فقط تجديل جديلة رفيعة، فقد يصبح شعره الآن كثيفًا وقويًا. غالبًا ما تختفي تجعيد الشعر المضحك للأطفال.

يتعين على المراهقين تغيير خزانة ملابسهم بالكامل

الحيض

في المتوسط، تمر السيدة الشابة بأول دورة شهرية لها في سن 13-14 سنة. وهذا يدل على أن سن البلوغ لديها يسير بشكل صحيح وأن جسمها ينمو بشكل طبيعي وطبيعي. بشكل عام، يتم إنشاء الدورة الشهرية على مدى فترة طويلة إلى حد ما من الزمن. في البداية، يكون النزيف غير منتظم للغاية وقصير الأجل. الشيء الرئيسي هو أنه لا يدوم أكثر من 5 أيام.

ولا ينبغي لمثل هذه المخالفة أن تخيف والدي الفتاة. وهذا أمر طبيعي تماما خلال السنة الأولى. بعد حدوث الحيض الأول، تتوقف الفتاة عمليا عن النمو. في السنوات اللاحقة، سيزيد طولها بحد أقصى 4-5 سم. لذلك، في هذه اللحظة يمكنك الحكم على مدى نمو الطفل.

يجب على والدة الممثلة الشابة أن تساعدها بالتأكيد على التغلب على هذا الضغط الشديد مثل الدورة الشهرية الأولى. سيكون هذا حدثًا صعبًا بشكل خاص إذا كانت الفتاة لا تعرف شيئًا على الإطلاق عن نزيف الدورة الشهرية. ولهذا السبب يجب على المرأة أن تخبر ابنتها مسبقًا أن مثل هذه التغيرات الفسيولوجية طبيعية تمامًا. وأيضًا - علمها كيفية استخدام مستلزمات النظافة المناسبة والعناية بأعضائها التناسلية بشكل صحيح خلال هذه الفترة.

إذا تعلمت الطفلة عن ذلك لأول مرة ليس من والدتها، ولكن من أصدقائها، فمن المرجح أن تشارك جميع تجاربها الإضافية معهم، وليس مع عائلتها.

شخصية خرقاء

خلال فترة البلوغ، قد يصبح شكل الفتاة غريبًا وغير متناسب بشكل واضح في جميع أنحاء جسدها. لكن لا يجب أن تخاف منها. هذه مجرد سمة مؤقتة لجسم الطفل، والتي سرعان ما ستختفي بلا رجعة وسيتحول الطفل إلى جمال حقيقي. الشيء الرئيسي هو ألا تنسى شرح ذلك للفتاة نفسها، والتي قد تكون قلقة للغاية بشأن عدم جاذبيتها المؤقتة.

بعد كل شيء، غالبا ما تبدأ العظام في النمو بشكل غير متساو. على سبيل المثال، تمتد الساقين والذراعين أولاً، لتصبح طويلة بشكل غير متناسب. ويبدو الوجه ممدودًا أيضًا. مشية المراهق تصبح زاويّة وغريبة. ونتيجة لهذه التغيرات قد تصاب الفتاة بمشاكل نفسية خطيرة. خاصة إذا لم يبدأ أصدقاؤها بعد سن البلوغ، وما زالوا نفس الأطفال المبتهجين.

إذا تبين أن هذا السؤال مؤلم للغاية بالنسبة للطفل، فيمكنك إرسال فتاة للتشاور مع طبيب نفساني للأطفال، مما سيساعدها على التعامل مع أي مشاكل.

ويشير علماء النفس إلى أنه كلما كانت علاقة الفتاة بأمها أفضل، كلما كان من الأسهل عليها إدراك جميع التغييرات التي تحدث لجسدها. من المهم التحدث مع طفلك قدر الإمكان والإجابة على جميع أسئلته، حتى الأكثر غبية للوهلة الأولى.

في بعض الأحيان، على العكس من ذلك، تشعر الفتيات بالقلق من تأخر سن البلوغ، عندما يكون جميع أصدقائهن قد بدأوا بالفعل في نمو ثدييهم وتطوير شخصية أنثوية، لكنها لا تزال طفلة. حتى أنها قد تبدأ في تطوير عقدة النقص.

في هذه الحالة، عليك أن تشرح للطفل أن البلوغ سيأتي حتماً، بعد قليل. يمكن لأمي أن تستخدم نفسها كمثال، وتزيين الواقع قليلاً. كل هذا سيساعدك على تجاوز المشكلة بشكل أسهل. إذا تجاهلتها، فمن المرجح أن تطارد المجمعات الطفل طوال حياته، وتسمم وجودها.

بشكل عام، الدعم المعنوي من الوالدين مهم لممثلة الجنس العادل الشابة في جميع مراحل حياتها.

غالبًا ما تكون الفتيات المراهقات زاويات ومحرجات

البلوغ عند الأولاد

يجب أيضًا أن يبدأ التثقيف الجنسي للأولاد في سن مبكرة جدًا.

في كثير من الأحيان، يبدأ الآباء في الاهتمام بكيفية تطوير علاقات أطفالهم مع الجنس الآخر فقط عندما يصبح الصبي مراهقا. وهذا خطأ كبير. يحتاج الطفل إلى أن يكون قدوة للتواصل السليم بين الأشخاص منذ الطفولة المبكرة.

ومن المهم أيضًا تقديم إجابات شاملة لجميع أسئلة الطفل. من الضروري الاهتمام بمشاكله والقيام بدور نشط في حياة الصبي. لمنع طفل من الذهاب إلى المدرسة في الشارع، سيتعين عليك الإجابة على جميع أسئلته "الحميمة"، بالإضافة إلى شرح من أين يأتي الأطفال. بكفاءة ودقة ووضوح.

يعتبر الأطباء أن بداية البلوغ هي ظهور الخصائص الجنسية الثانوية الواضحة. هذا:

تضخم القضيب وكيس الصفن.

ظهور الشعر في منطقة الأعضاء التناسلية والإبطين، بالإضافة إلى زيادة الشعر في الساقين والذراعين؛

ومن خلالهم سيتمكن الآباء أولاً من فهم أن الطفل قد بدأ في النمو.

الانتصاب

بالتوازي مع ظهور الخصائص الجنسية الثانوية المذكورة أعلاه، يبدأ الصبي في تجربة الانتصاب. وبطبيعة الحال، يمكن أن يحدث هذا للطفل في وقت سابق، حتى بعد الولادة مباشرة. ولكن الآن أصبح للانتصاب طابع جنسي معبر عنه بشكل مباشر. ولذلك، فإن الطفل غالبا ما يعاني من انبعاثات ليلية. صحيح أنها لا تزال ضعيفة وغير منتظمة.

بمرور الوقت، يزداد حجم غدة البروستاتا، وتبدأ الحويصلات المنوية في "العمل".

ولكي لا يشعر الصبي بعدم الارتياح عليك التواصل معه حول هذا الموضوع بحذر شديد ولباقة. الأحلام المثيرة والانتصاب أثناء النوم أمر طبيعي تمامًا. إذا كان الطفل منزعجًا من هذا، فيمكنك، على سبيل المثال، تشغيل برنامج حول هذا الموضوع "عن طريق الخطأ" أو وضع مجلة مناسبة عليه.

نمو الشعر

كما ذكرنا سابقًا في بداية هذه المقالة، يبدأ الشعر عند الأولاد أثناء فترة البلوغ بالظهور في أماكن مختلفة. في الوقت نفسه، عند الرجال، ينمو شعر العانة إلى الأعلى، وعند النساء - إلى الجانبين. إذا لاحظ الوالدان فجأة نمو شعر أنثوي لدى ابنهما، فيجب عرضه على الفور على طبيب الغدد الصماء المتخصص. ربما بدأ جسد الصبي يعاني من مشاكل.

تصبح عظام الحوض لدى الصبي المراهق ممدودة قليلاً وأطول في البداية، ثم تنتهي أخيرًا من التشكل وفقًا لنوع الذكر. يتم تكبير الفك السفلي. ولكن يتم تقصير الجسم.

في بعض الحالات، قد يزيد وزن الصبي بشكل ملحوظ. غالبًا ما تكون هذه ظاهرة مؤقتة وسوف تمر بسرعة كبيرة. إذا كان الطفل قلقا للغاية بشأن هذا الأمر، فأنت بحاجة إلى مساعدته في فهم أسباب زيادة الوزن وشرح أن كل شيء سيتغير قريبا. يمكن للرياضة أن تساعد الرجل على البقاء في حالة جيدة. النشاط البدني مهم جدًا للرجل في أي عمر. سوف يسمحون له بالبقاء دائمًا قويًا وقويًا وصحيًا وجذابًا في المظهر.

بالإضافة إلى التغيرات الفسيولوجية، ينبغي أيضا ملاحظة التغيرات النفسية. تحدث تغييرات في شخصية الصبي وتظهر سمات جديدة تتميز بالرجل أكثر من الطفل. بادئ ذي بدء، خلال هذه الفترة، يبدأون في إظهار الاهتمام بنشاط بممثلي الجنس الآخر. لا ينشأ الحب الأول فحسب، بل تنشأ أيضًا الرغبة الجنسية الأولى.

بالإضافة إلى الجسم والنفس، يبدأ عقل الصبي في التطور بنشاط. بدأ الطفل بالفعل في البحث عن مكانه في المجتمع ويختار لنفسه نموذج السلوك الأنسب.

يسعى الصبي إلى الاستقلال وقد ينظر إلى الواقع المحيط بشكل نقدي للغاية. خلال هذه الفترة الصعبة تتشكل شخصية الشخص وأذواقه الأساسية.

يجب أيضًا ألا تدع الحياة الحميمة لطفلك تأخذ مجراها. على الأرجح، يعتقد الآباء أن ولدهم لا يزال طفلا. ولكن بالنسبة لمعظم ممثلي الجنس الأقوى، يبدأ النشاط الجنسي في سن 13-15 سنة. لذلك، يحتاج المراهق إلى إخبار كل شيء مقدما عن وسائل منع الحمل المناسبة، والأمراض المنقولة جنسيا المحتملة، والحمل وغيرها من النقاط المهمة. غالبًا ما تكون سذاجة الأطفال وجهلهم هي السبب وراء مشاكل البالغين الخطيرة في حياتهم. الشيء الرئيسي ليس إلقاء المحاضرات، ولكن التحدث بإيجاز وهدوء وفي صلب الموضوع.

اذهبا معًا إلى متجر أو صيدلية واشتريا جميع منتجات العناية الشخصية الضرورية. على سبيل المثال، قد تخاف الفتاة من شراء الفوط الصحية أو لا تعرف ما هي منتجات العناية الشخصية المناسبة لها. نحن بحاجة لمساعدة المراهق على التغلب على هذا الخوف واختيار المنتجات المناسبة. لا يجب أن تدخر المال لشراء كريم مضاد لحب الشباب عالي الجودة لطفلك. عليك أن تفهم مدى أهمية أن يتمتع ببشرة صافية ومظهر جذاب؛

حتى لا يواجه الصبي أو الفتاة مشاكل في التواصل مع أقرانه، فلا داعي لإنشاء قيود غبية عليهم. على سبيل المثال، منع الطفل من جلب الأصدقاء إلى المنزل. يجب أن يكون لديه شركته الخاصة، حيث سيتعلم التواصل ومحاولة القيام بأدوار اجتماعية مختلفة. إذا لزم الأمر، يمكنكما معًا اختيار مجموعة اهتمامات مناسبة لطفلك. على سبيل المثال، سجله في استوديو المسرح؛

من المهم جدًا محاولة قضاء الوقت معًا. حتى لو كان الوالدان مشغولين للغاية، فيمكنهما دائمًا تخصيص ساعتين على الأقل أسبوعيًا لوقت العائلة. خاصة عندما يكون ذلك مهمًا جدًا للنمو الطبيعي للطفل. على سبيل المثال، يمكنكما الذهاب إلى الحديقة للتنزه معًا ومناقشة بعض المواضيع المثيرة للاهتمام وتناول الآيس كريم. أو يمكنك الجلوس بشكل مريح في المنزل مع ألعاب الطاولة وتشغيل الموسيقى الممتعة. الشيء الرئيسي الذي يجب أن تتذكره هو أن مشاهدة التلفزيون معًا ليس على الإطلاق وسيلة ترفيهية عائلية صحية ومناسبة؛

لكي يخبر الطفل دائمًا أمي وأبي عن مشاكله، يجب أن تتعلم الاستماع بعناية وتحاول دائمًا مساعدة الطفل بإخلاص. السخرية والسخرية وعدم الاهتمام سوف تنفر الفتاة أو الصبي وتؤدي إلى انسحابه إلى نفسه.

يلعب الدعم من كبار السن دورًا كبيرًا في سن البلوغ

من خلال الجهود المشتركة للآباء والأطفال، يمكن التغلب على فترة البلوغ الصعبة بسهولة ودون أي عواقب خطيرة أو غير سارة.

كيف تعرف أن البلوغ قد بدأ بالفعل في جسمك؟ متى يبدأ وما هي أعراضه؟ ماذا تتوقع من دورتك الشهرية الأولى؟ في هذه المقالة سوف تجد الإجابات على جميع أسئلتك.

علامات البلوغ

من أولى علامات البلوغ هو التغير المفاجئ في الطول. إذا كنت قد اكتسبت في وقت سابق ما متوسطه 2 سم سنويًا، فيمكنك خلال فترة البلوغ أن تنمو بمقدار 10 سم سنويًا! وفي الوقت نفسه، تنمو الفتيات بشكل أسرع بكثير من أقرانهن من الأولاد. وينتهي هذا الاختلاف في الطول في سن 17-18 عامًا. فقط عندما تنتهي الفتيات من سن البلوغ.

ثم تبدأ نسب جسمك بالتغير: يزداد طول الأطراف مقارنة بطول الجسم. ولهذا السبب، هناك تغيير في نسب الجسم، مما قد يجعلك محرجًا بصريًا. لا تقلق، هذا يحدث للجميع.

يؤدي نمو جسمك إلى ظهور واحدة من أكثر علامات البلوغ غير السارة - حب الشباب. يحدث هذا لأن الجلد يتمدد بشكل كبير بسبب تضخم العظام أثناء النمو. لتجنب التشققات، يقوم الجسم بتنشيط الغدد الدهنية. ونتيجة لعملهم، يصبح الشعر والجلد أكثر دهنية. وبالتالي فإن النشاط الزائد للغدد الدهنية يؤدي إلى ظهور حب الشباب.

ثم تبدأ الخصائص الجنسية الأنثوية الثانوية بالتشكل في جسمك. أولا وقبل كل شيء، ثدييك يكبران. وفي الوقت نفسه، يبدأ الشعر بالظهور في منطقة الفخذ والإبط.

ستبدأ كمية الشعر الموجودة على ذراعيك وساقيك في التزايد تدريجيًا، وستصبح أكثر قتامة.

ذروة البلوغ عند الفتيات هي الحيض الأول. ويسمى أيضًا بالكلمة الجميلة الحيض.

التغييرات في مظهرك لن تنتهي عند هذا الحد! سيبدأ الشكل في الحصول على أشكال مستديرة مميزة لجسد الأنثى.

بالإضافة إلى التغيرات الخارجية، يخضع جسمك لتغيرات هرمونية. يبدأ تنشيط الغدد الدهنية، والذي، كما تعلمون، يؤدي إلى ظهور حب الشباب.

متى يبدأ البلوغ؟

يمكن أن يبدأ البلوغ في سن 7 سنوات، أو ربما في سن 13 عامًا فقط. لكن الوقت المعتاد له هو 10 سنوات. قد تستغرق هذه العملية من 1.5 إلى 4 سنوات. عادة، تحدث الدورة الشهرية الأولى بعد عامين إلى ثلاثة أعوام من بدء نمو ثديي الفتاة. يجب أن تفهم أن البلوغ لكل فتاة هو عملية فردية للغاية! تتشكل بعض الفتيات بشكل كامل تقريبًا في سن 12 أو 13 عامًا، بينما تدخل أخريات في هذه العملية في وقت لاحق بكثير.

كلما بدأت سن البلوغ مبكرًا، كلما انتهى مبكرًا. أي إذا ظهرت عليك بالفعل علامات البلوغ في سن التاسعة، فبعد عام ونصف يمكنك انتظار الدورة الشهرية الأولى، وإذا تمت ملاحظة هذه العلامات في سن 12-13 عامًا، فحينها سنتان أو سنتان و قد تمر نصف سنة قبل الدورة الشهرية الأولى.

مراحل البلوغ

ينقسم البلوغ إلى مرحلتين:

مرحلة ما قبل الجنس (تحدث في سن 8-9 سنوات وتستمر حوالي 5 سنوات)؛ تبدأ هذه المرحلة عندما تظهر الخصائص الجنسية الثانوية، ويحدث التطور النشط للجسم والنمو السريع. تنتهي مرحلة ما قبل الجماع بظهور الحيض الأول.

مرحلة البلوغ (تبدأ من 13 إلى 14 سنة وتستمر حتى 18 سنة). بعد الحيض الأول، يتباطأ النمو. تنتهي هذه المرحلة بإكتمال التطور الجنسي، عندما يكون جسمك جاهزًا تمامًا للحمل والإنجاب.

العوامل المؤثرة على بداية البلوغ

الوراثة: اسأل والدتك أو قريب آخر عندما بدأت الدورة الشهرية لأول مرة. على الأرجح، يجب أن تتوقعهم في نفس العمر.

الجنسية: قد تمر الفتيات من جنسيات مختلفة بفترة البلوغ في أوقات مختلفة. ويرجع ذلك إلى المعلومات المخزنة وراثيا.

الوزن: إذا كنتِ نحيفة، فقد تبدأ الدورة الشهرية متأخرة قليلاً عن صديقتك ذات الوزن الزائد. وقد تختلف دورتك الشهرية العادية أيضًا.

البيئة النفسية والعاطفية: إذا كانت الظروف في عائلتك غير مناسبة وتتعرضين لضغوط مستمرة، فقد يكون هناك فشل في التنظيم العصبي لعمليات النضج وسيأتي الحيض لاحقاً.

الإصابة بأمراض مزمنة: إذا كنت في حالة صحية سيئة وتعاني من أمراض مزمنة، فقد يبدأ النضج في وقت متأخر ويستغرق وقتًا أطول من غيرك.

الحيض الأول

قبل أيام قليلة من الدورة الشهرية الأولى، قد تشعرين بأحاسيس جديدة وغير مريحة بعض الشيء ترتبط بمتلازمة ما قبل الحيض. نعم، نعم، هذا هو نفس الدورة الشهرية. أعراضه الرئيسية هي:

زيادة الشهية

ألم في البطن وأسفل الظهر

تكبير الثدي

تقلب المزاج

البكاء

التهيج.

الفتور والضعف

كقاعدة عامة، الفترات الأولى خفيفة. بشكل عام، قد تكون هناك بعض البقع على ملابسك الداخلية التي لن تلاحظها على الفور. لكن لا تتفاجأي إذا كان لديك الكثير من الإفرازات على الفور. هنا لا يمكنك تخمين من سيكون محظوظا. ولكن، على أي حال، فإن تصريف الدم هو العلامة الرئيسية للحيض الأول.

تعرفي على كيفية استخدام تقويم الدورة الشهرية.

في المتوسط، يستمر الحيض 5 أيام. لكن الفترة من 3 إلى 8 أيام تعتبر طبيعية تماما. لذا، إذا استمرت دورتك الشهرية لمدة 3 أيام فقط، فهذا طبيعي تمامًا. علاوة على ذلك، يمكنك أن تحسد. إذا لم تتوقف الدورة الشهرية لأكثر من 8 أيام، تأكد من استشارة دكتور امراض نساء .

إذا كنت قلقة من أن دورتك الشهرية قد تبدأ في أي لحظة، فاحملي فوطة في محفظتك تحسبًا لذلك. حتى لو حدث لك هذا أثناء الفصل، فستكون جاهزًا. وهذا مهدئ للغاية. إذا فاجأتك الدورة الشهرية، فلا تخجلي من أن تطلبي من فتاة أخرى الفوط الصحية. وهذا أمر طبيعي تماما، التضامن النسائي.

لا تنس أن البلوغ هو عملية فردية للغاية. الأمر يختلف بالنسبة للجميع. لذلك لا تقلقي إذا كانت صديقاتك قد بدأت دورتهن الشهرية بالفعل ومازلت تنتظرين. للحصول على راحة البال الكاملة، يمكنك استشارة طبيب أمراض النساء.

البلوغ هو الوقت الذي تحدث فيه عمليات الغدد الصماء المعقدة في جسم الفتاة، والتي تشكل نموها الجسدي والجنسي. خلال هذه الفترة يصل جسد الفتاة إلى مرحلة النضج البيولوجي والجنسي وتكون الفتاة مستعدة تشريحيا ووظيفيا للإنجاب.

هناك مرحلتان من البلوغ. الأول - ما قبل البلوغ - يتميز بطفرة النمو وظهور الخصائص الجنسية الثانوية (الغدد الثديية ونمو الشعر الجنسي) وينتهي بالحيض - الحيض الأول. في المرحلة الثانية، يكتمل تكوين الخصائص الجنسية الثانوية وتبدأ الدورة الشهرية المنتظمة.

لا يرتبط ظهور البلوغ المتأخر أو المبكر دائمًا بعملية مرضية، وغالبًا ما يكشف الاستجواب الدقيق أن الأم أو الجدة بدأت الحيض أيضًا في وقت مبكر أو متأخر مقارنة بأقرانهن. إذا كان هذا يقلق الفتاة أو والدتها، فمن الضروري استشارة طبيب أمراض النساء للأطفال (في سن المراهقة).

ويلاحظ تسارع معدلات النمو في سن 9 - 11 سنة، وتضخم الغدد الثديية - في سن 10 - 11 سنة، ونمو الشعر الجنسي - من 11 - 12 سنة. عادة ما يتم ملاحظة بدء الحيض في سن 12 - 13 عامًا، ويتم إنشاء دورة شهرية منتظمة خلال 1.5 - 2 سنة من بدء الحيض. خلال هذا الوقت، يمكن أن يصل الفاصل بين الحيض إلى 1 - 3 أشهر أو أكثر. وتظهر دورة التبويض المنتظمة عند الفتيات بعد خمس سنوات من بدء الحيض.

الحيض

الحيض الأول هو من علامات نضج جسم الفتاة، وهو يرمز إلى الانتقال من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ. ومع ذلك، فإن نمو وتطور الفتاة مع بداية الحيض لم يكتمل بعد، وبالتالي فإن الحمل لا يزال غير مرجح، ولكنه ممكن - في السنة الأولى بعد الحيض، تحدث دورات التبويض في 25٪ من الفتيات. بل إن فرصة حمل وولادة طفل سليم أقل، على وجه الخصوص، بسبب التركيب التشريحي لأعضاء الحوض، التي لم تتشكل بعد، وجسم الفتاة ليس جاهزًا بعد لتحمل الحمل.

عادة ما يحدث الحيض الأول بعد عامين إلى ثلاثة أعوام من بداية البلوغ. وفي هذا الصدد لا بد من الحديث عن ما يسمى بالبلوغ المبكر والمتأخر. في الحالة الأولى تظهر علامات مثل تضخم الغدد الثديية وشعر البلوغ لدى الفتيات قبل سن الثامنة، وظهور الدورة الشهرية قبل سن التاسعة. وكقاعدة عامة، يشير هذا إلى التنشيط المبكر لنشاط المبيضين والغدة النخامية وتحت المهاد ويمكن أن يكون إما القاعدة (على سبيل المثال، نتيجة الاستعداد الوراثي) أو علم الأمراض الطبي. في حالة البلوغ المبكر يوصى باستشارة الطبيب أو طبيب أمراض النساء للأطفال أو طبيب الغدد الصماء لاستبعاد أي عملية مرضية.

يعتبر البلوغ المتأخر من الحالات التي لم تبدأ فيها الغدد الثديية لدى الفتاة في التطور بعد سن الرابعة عشرة ولم يظهر نمو الشعر، وبحلول سن السادسة عشرة لم يحدث الحيض. غالبًا ما تكون هذه إشارة إلى بعض الانحراف في تطور الجهاز التناسلي والغدد الصماء. في هذه الحالة، كلما أسرعت في زيارة الطبيب، كلما كان من الأسهل تحديد سبب الاضطراب ووصف العلاج على الفور.

يوصي أطباء أمراض النساء والغدد الصماء الآباء بعدم إهمال الفحوصات الوقائية. بعد كل شيء، فتاتك هي امرأة المستقبل، الأم، لذلك من الأفضل تحديد أي أمراض على الفور ومنع تطورها.

الحيض

وفقًا للتعريف الموسوعي، فإن الحيض هو تساقط دوري للطبقة السميكة من بطانة الرحم (بطانة الرحم) وإطلاق الدم من الرحم، ويحدث ذلك شهريًا عند النساء في سن الإنجاب.

يأتي الحيض شهريًا - وهو مفهوم تقليدي للغاية. تتراوح المدة الطبيعية للدورة الشهرية (الفترة من اليوم الأول للحيض إلى اليوم الأول للحيض الذي يليه) من 21 إلى 35 يومًا. في النساء والفتيات الأصحاء مع دورة شهرية ثابتة، لا توجد انحرافات تقريبًا في مدتها أو لا تتجاوز 3-4 أيام. إذا كانت مدة الدورة أكثر من 35 يوما أو أقل من 21 فهذا سبب لمراجعة طبيب أمراض النساء لمعرفة الأسباب ووصف العلاج. ومع ذلك، في كثير من الأحيان مع تغير المناخ، في أشهر الربيع، والإجهاد (على سبيل المثال، اجتياز الامتحانات، وخاصة امتحانات التخرج والقبول)، يمكن أن تتغير مدة الدورة الشهرية بشكل كبير. يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب إذا تأخرت الدورة الشهرية لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر.

جميع العمليات في حياة المرأة تحدث بشكل دوري، أي بتواتر معين، والحيض هو أبرز مظاهر نهاية دورة وبداية أخرى. ويدل على عدم حدوث تخصيب البويضة ويبدأ الجهاز التناسلي دورة جديدة من تحضير جسم المرأة للحمل.

ميزات النظافة

إحدى النقاط الرئيسية أثناء نزيف الدورة الشهرية هي الالتزام الأساسي بقواعد النظافة الشخصية. من الضروري أن تغسلي نفسك مرتين على الأقل يوميًا، صباحًا ومساءً، والأفضل من ذلك، في كل مرة تقومين فيها بتغيير الفوطة أو السدادة، لأن دم الحيض يكتسب رائحة كريهة من ملامسته للهواء. بالإضافة إلى ذلك، فهي بيئة مثالية للبكتيريا. ينبغي تغيير السدادات القطنية أو الفوط الصحية عند نقعها، ولكن كل أربع ساعات على الأقل. يتم دائمًا كتابة سبب هذه التغييرات المتكررة في ملحق عبوة السدادة: متلازمة الصدمة السامة (TSS). يمكنك تخمين أن الوقت قد حان للتغيير من خلال الشعور الطفيف بعدم الراحة.

ما هو منتج النظافة الذي يجب استخدامه أثناء الحيض أو الفوط الصحية أو السدادات القطنية، للمرأة الحرية في أن تقرر بنفسها، ولكن بالنسبة للفتاة، ستكون هناك حاجة إلى توضيحات من والدتها ومحادثة مع طبيب أمراض النساء.

يمكن استخدام السدادات القطنية منذ بداية الدورة الشهرية بشرط:

- اختيار الحجم المناسب وامتصاصية السدادة؛

الإدخال الصحيح للسدادة؛

- إذا لم يكن لدى الفتاة موانع طبية معينة.

يمكن للفتيات اللاتي لم ينكسر غشاء بكارتهن استخدام السدادات القطنية المصممة خصيصًا لهذا الغرض. إذا لم تتمكني من إدخال السدادة حتى بعد عدة محاولات، فيجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء. قد يكون غشاء البكارة صغيرًا جدًا بحيث لا يسمح بإدخال السدادة القطنية. على الأقل 2% من الفتيات المراهقات يجدن صعوبة في إدخال السدادة لهذا السبب على وجه التحديد. في مثل هذه الحالات، يوصي أطباء أمراض النساء باستخدام منتجات النظافة الأخرى.

في الأيام الأخيرة من الحيض، عندما تبدأ المرأة في قيادة نمط حياة أكثر نشاطا مقارنة بالأيام الأولى من الحيض، يكون أكثر ملاءمة لاستخدام تامبون. في الليل من الأفضل تفضيل الفوط الصحية، خاصة وأن هناك فوطًا خاصة - "الفوط الليلية" أطول وأوسع حجمًا. بشكل عام، لا توجد قواعد صارمة لاختيار منتجات النظافة، وهذا يعتمد إلى حد كبير على الخصائص الفردية لتنمية المرأة وأسلوب حياتها.

نقطة مهمة أثناء الحيض هي التغذية. خلال هذه الفترة من الضروري تزويد الجسم بجميع العناصر الضرورية: الفيتامينات والمعادن والكالسيوم والمغنيسيوم والألياف. من الضروري أيضًا تحقيق التوازن بين مزيج البروتينات والدهون والكربوهيدرات. يجدر الحد من استهلاك الفتاة للتوابل الحلوة والمالحة والحارة للغاية.

تشتكي العديد من الفتيات من أن بشرتهن تصبح مغطاة ببثور صغيرة في الفترة التي تسبق الدورة الشهرية. الهرمونات الجنسية هي المسؤولة عن هذا. لا تقلق، سوف يختفون من تلقاء أنفسهم مع نهاية أيامك الحرجة. ولكن إذا لم يمروا من تلقاء أنفسهم، فيمكنك طلب المشورة من طبيب الغدد الصماء أو طبيب أمراض النساء لاستبعاد الاضطرابات الخطيرة في الجسم، ويفضل أن يكون طبيب الأمراض الجلدية الذي سيصف الأدوية الخارجية التي تهدف إلى تحسين حالة الجلد. في المنزل، يمكننا أن نوصي باستخدام الأقنعة الخفيفة المضادة للبكتيريا، وبالطبع اتباع نظام غذائي غير صارم.

بالإضافة إلى ذلك، أثناء فترة الحيض فمن الأفضل تجنب المسابقات الرياضية، رفع الأثقال، وانخفاض حرارة الجسم، ومراقبة إفراغ المثانة في الوقت المناسب.

عندما تؤلمك معدتك

عادة ما تكون الدورة الشهرية منتظمة عند الفتيات الأصحاء، أما بالنسبة لهن فإن اضطرابات الدورة الشهرية نادرة جدًا. تتجلى هذه الاضطرابات من خلال تقليل أو إطالة الفاصل الزمني بين الحيض، وزيادة مدة الحيض نفسه، وكمية الدم المفقودة والألم.

عسر الطمث هو ألم قبل وأثناء الدورة الشهرية، ناتج عن تقلصات الرحم تحت تأثير البروستاجلاندين. يؤدي ارتفاع مستوى البروستاجلاندين إلى زيادة نشاط انقباض الرحم، وتشنج الأوعية الدموية، ونقص التروية، مما يسبب الألم. يتم أيضًا تفعيل آلية مماثلة لعمل البروستاجلاندين أثناء الولادة. لذلك، تحتاج الفتيات اللاتي يعانين من عسر الطمث الشديد إلى اهتمام جدي، حيث أنهن يمررن بولادة مصغرة أثناء الحيض.

في بعض الحالات، يحدث عسر الطمث عندما يكون الرحم في وضع غير صحيح، عندما يتم تشكيل الانحناء في قناة عنق الرحم. في هذه الحالة، يجب على عضلة الرحم أن تقوم بانقباضات قوية لإخراج محتويات التجويف من أجل دفع الدم من خلاله. قد تكون الأسباب الأخرى لعسر الطمث هي مرض التهاب الحوض، وبطانة الرحم، والأورام الليفية الرحمية. لذلك، إذا كنت تعاني من عسر الطمث، فيجب عليك استشارة الطبيب، مما سيسمح لك بتحديد السبب الحقيقي لهذه المعاناة والقضاء عليه.

بالمناسبة، هناك رأي مفاده أن النساء منذ عدة عقود أنقذن أنفسهن من آلام أسفل البطن... عن طريق غسل الأرض بقطعة قماش في أيديهن، دون ممسحة...

رأي

* من المعروف أن سن الحيض عند الفتيات أمر وراثي إلى حد كبير، والنساء اللاتي تأتيهن الدورة الشهرية في وقت مبكر أكثر عرضة للإصابة بالسمنة في وقت لاحق من الحياة. تظهر الأبحاث أن الأمهات اللاتي جاءتهن الدورة الشهرية قبل سن 11 عامًا كن أكثر عرضة للإصابة بالسمنة بخمس مرات من أولئك اللاتي حصلن على الدورة الشهرية الأولى بعد سن 15 عامًا. كان أطفال هؤلاء الأمهات بعمر 9 سنوات أطول ووزنًا أكبر، وكانت الفتيات ينضجن مبكرًا، ومثل أمهاتهن، كان من المرجح أن تبدأ فتراتهن قبل 11 عامًا. ينمو الأطفال بشكل أسرع، لكن النمو توقف مبكرًا وبدأت زيادة الوزن. وقد أدرك العلماء أن "نمط النمو" هذا هو الأساس لتطور السمنة، التي أصبحت مشكلة حقيقية في المجتمع الحديث.

* خلال فترة البلوغ، يجب أن تخضع الفتيات لفحوصات صحية منتظمة لمعرفة المزيد عن الصحة الإنجابية للمرأة في بيئة سرية والاستعداد لأول دورة شهرية لهن.

* الاحتفاظ بمذكرات الدورة الشهرية سيساعد في تحديد اضطرابات الدورة الشهرية أو المشاكل الصحية لدى المرأة.

*تعاني الفتيات الآن من البلوغ مبكرًا. إذا بدأت جداتنا الحيض في سن 15 - 16 سنة، فإن القاعدة الآن هي من سن 12 سنة.

مستشار:إليونورا بيرسينيفا، طبيبة أمراض النساء للأطفال في المستشفى الإقليمي للأطفال السريري رقم 1

يحدث وقت البلوغ، أو البلوغ، عند الفتيات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 8 و13 سنة، زائد أو ناقص سنة واحدة. عادة ما يحدث الحيض الأول بعد عامين من بدايته.

ماذا يحدث خلال فترة البلوغ؟

خلال فترة البلوغ، يتغير الجهاز التناسلي للفتاة بطرق تؤهلها لولادة طفل. تتم هذه العملية على عدة مراحل:

1. تبدأ الغدد الثديية لدى الفتاة بالتضخم. يمكن أن تستغرق هذه العملية ما يصل إلى 5 سنوات حتى يصل الثدي إلى حجمه وشكله النهائي. لذلك، لا ينبغي للمراهق أن يقلق إذا كان التمثال النصفي لا يتوافق حاليًا مع المظهر المثالي المتخيل.
2. يبدأ الشعر بالنمو في منطقة الإبطين والعانة.
3. في هذا الوقت، يحدث نمو سريع جدًا للجسم، وهو ثاني أسرع نمو بعد فترة الرضاعة من الحياة.
4. تغيرات في شكل الجسم. يزداد الوزن، وتظهر رواسب دهنية صغيرة على الوركين والبطن. خلال هذه الفترة، من المضر اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
5. تتغير رائحة الجلد، ويظهر زيادة في التعرق في الإبطين.
6. يظهر حب الشباب على الوجه والصدر والظهر.
7. ظهور إفرازات مهبلية أو تغيرها.
8. يعاني المراهقون من تغيرات في العواطف والأحاسيس الجنسية.
9. يحدث الحيض - الحيض الأول، يتم إنشاء دورة شهرية منتظمة (اقرأ عن هذه الفترة المهمة في حياة الفتاة).

أشكال ومراحل البلوغ

ما هي مدة البلوغ عند الفتيات؟

مدتها الطبيعية هي من 2 إلى 4 سنوات. إن معدل نمو كل فتاة هو معدل فردي، لذا فإن جميع تواريخ بداية ومدة البلوغ يمكن أن تتغير بمقدار سنة واحدة أو أكثر.

علامات بداية البلوغ هي كبر حجم الثدي ونمو الشعر في منطقة العانة. تظهر لدى بعض الفتيات ثديين أولاً دون ظهور علامات البلوغ الأخرى الملحوظة. وفي حالات أخرى، يظهر نمو الشعر الثانوي في وقت مبكر ويتطور الثدي في وقت لاحق. هذه عملية عادية. وتأخر ظهور أي من الأعراض لا يعني بالضرورة وجود بعض التغيرات المرضية في جسم الفتاة.

البلوغ المبكر غالبا ما يكون اختلافا عن القاعدة. ومع ذلك، يجب على الوالدين استشارة الطبيب إذا بدأ ظهور شعر العانة لدى الفتاة في سن 7-8 سنوات.

وفي بعض الحالات، يتأخر البلوغ. قد يكون هذا بسبب المرض أو، على سبيل المثال، بسبب شغف المراهق بالأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية وسوء التغذية. يجب عليك استشارة الطبيب إذا لم تشهد الفتاة تضخماً في الثدي بحلول سن 14 عاماً. علامة أخرى غير مواتية هي غياب الدورة الشهرية بعد 5 سنوات من بدء نمو الثدي.

البلوغ المبكر

يبدأ بزيادة حجم اليدين والقدمين. في الوقت نفسه، يبدأ تشكيل "برعم الثدي" - عقدة صغيرة من الأنسجة تحت هالة الحلمة. قد يكون مؤلمًا قليلاً، أو لينًا، أو كثيفًا جدًا، وقد يتطور بشكل غير متماثل. تستغرق هذه العملية حوالي 6 أشهر ويتم التحكم فيها عن طريق هرمون الاستروجين.

بعد التطور الأولي للغدد الثديية، تظهر الإفرازات المهبلية. لديهم حموضة عالية ويمكن أن تسبب تهيج الجلد التناسلي والتهابًا - التهاب الفرج والمهبل (يمكنك التعرف على خصائص مسار المرض وعلاجه لدى النساء والمراهقين والأطفال). لذلك من المهم تعليم الفتاة قواعد النظافة الشخصية، والبدء باستخدام الفوط اليومية، وفي حالة حدوث طفح الحفاض أو تهيج، استخدمي الكريمات التي تحتوي على البانثينول أو أكسيد الزنك.

البلوغ الثاني

يشمل نمو الشعر النشط في منطقة العانة. بعد ذلك تختفي علامات تهيج الجلد الناتج عن الإفرازات في سن مبكرة. جنبا إلى جنب مع نمو شعر العانة، قد يحدث حب الشباب.

حب الشباب هو رفيق شائع خلال فترة البلوغ.

ويحدث نمو سريع، بالإضافة إلى تغيرات في ملامح الوجه. في غضون ستة أشهر بعد بدء المرحلة الثانية من البلوغ، ينمو طول الفتيات بمقدار 5-7 سم، ويمكن أن يزيد وزنهن بمقدار 4-5 كجم خلال نفس الفترة. ثم يبدأ الحيض. تحدث هذه العملية عادةً عندما يبلغ المراهق 11 عامًا.

متى ينتهي؟

يعتبر البلوغ مكتملاً عندما تبدأ الدورة الشهرية المنتظمة. ومع ذلك، بعد ذلك سوف تستمر الفتاة في النمو. على مدار العامين المقبلين، ستضيف 5-10 سم أخرى في الارتفاع، وسيكون طول الجسم الذي تم تحقيقه نهائيًا تقريبًا، وفي السنوات التالية، قد لا يزيد النمو كثيرًا. يستمر نمو الثديين حتى سن 18 عامًا.

التغيرات الهرمونية

عند الفتيات، تحدث خصوصيات فترة البلوغ بسبب الهرمونات المنتشرة في الدم.

الآلية الأساسية التي تؤدي إلى إنتاج عامل إطلاق الغدد التناسلية في منطقة ما تحت المهاد لا تزال غير واضحة. وبغض النظر عن الآلية، فإن هذه العملية تحدث تدريجيا. ويتجلى ذلك من خلال التركيز المتزايد ببطء للهرمونات الموجهه للغدد التناسلية والإستروجين على مدى عدة سنوات.

وتحت تأثير هذا العامل، يتم تنشيط عملية التوليف أولاً أثناء النوم ثم في أوقات أخرى من اليوم. وفي وقت لاحق، من حوالي 10-11 سنة، ويبدأ في الظهور. ويستقر نشاط هاتين المادتين على مدار العام. بعد بداية الحيض، يصبح إفراز الهرمونات الموجهة للغدد التناسلية دوريا.

تفرز الغدة النخامية، بالإضافة إلى الهرمونات الموجهة للغدد التناسلية، أيضًا كمية صغيرة من البرولاكتين خلال فترة البلوغ، وهو الهرمون الذي يؤثر على نمو الغدد الثديية.

يتم تعزيز تخليق الهرمونات الستيرويدية – الأندروجينات – بواسطة الغدد الكظرية. أما عند الفتيات فيزداد تركيزه من عمر 6-7 سنوات، لكن ليس له تأثير كبير على التطور الجنسي.

تؤدي الزيادة في مستوى البلازما للهرمونات الموجهة للغدد التناسلية إلى تحفيز المبيضين، ونتيجة لذلك تبدأ هذه الأعضاء في تصنيع هرمون الاستراديول، وهو الهرمون الجنسي الأنثوي. وهو مسؤول عن تطور الخصائص الجنسية الثانوية - نمو الغدد الثديية وإعادة توزيع الدهون وغيرها. يزداد حجم المبايض من 0.5 سم3 إلى 4 سم3.

تحت تأثير استراديول، يتطور الرحم أيضا. إذا كان عند الفتيات الصغيرات على شكل قطرة، فإن الرقبة تشكل ما يصل إلى ثلثي طول العضو بأكمله، ثم أثناء البلوغ تصبح على شكل كمثرى، ويزداد حجم جسمها أكثر نسبيًا من الرقبة.

التقلبات الشبيهة بالموجة في مستوى الهرمون المنبه للجريب والتغيرات المصاحبة في كمية هرمون الاستروجين في البداية لا تصل إلى التركيز المطلوب. ومع ذلك، فإن بطانة الرحم في الرحم أكثر حساسية، وتحدث العمليات التحضيرية لتغيير الانتشار والانحدار. عندما تصل الهرمونات إلى مستوى ذروة معين، يحدث الحيض. في هذا الوقت، يكون الرحم جاهزًا تمامًا للتغيرات الدورية.

التغيرات العاطفية

ترتبط سيكولوجية البلوغ بمجموعة متنوعة من التجارب العاطفية. والأفضل أن تكون للفتاة علاقة ثقة مع والدتها التي يمكنها الإجابة على أي أسئلة تطرأ.

التغيرات الرئيسية في الحالة العاطفية:

• عدم الاستقرار العاطفي

تواجه الفتاة العديد من المشاعر ولديها العديد من الأفكار والأفكار. قد تشعر بالحرج والحرج، خاصة عند التعامل مع الأولاد. كما أنها تنزعج بسهولة وتتعرض للإهانة، خاصة من العائلة والأصدقاء. الأهواء والدموع التي لا سبب لها والضحك بعد دقيقة واحدة هي حالة طبيعية بالنسبة للمراهق. يجدر الانتباه إلى الحالة المزاجية المكتئبة والحزن إذا استمرت لأكثر من أسبوع واحد.

• التعب المستمر

قد يتعب الطفل بسرعة أو يشعر بالجوع طوال الوقت. البلوغ هو وقت النمو السريع للغاية، لذلك تحتاج إلى ما لا يقل عن 9 ساعات من النوم يوميا. يجب عليه تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية. وتشمل هذه خبز الحبوب الكاملة والأرز والخضروات ومنتجات الألبان واللحوم والأسماك. سيساعد هذا النوع من التغذية المراهق على الشعور بالنشاط ويقلل من عدم الاستقرار العاطفي. من الأفضل التخلي عن الحلويات ورقائق البطاطس والوجبات السريعة. لا يمكنهم إثارة حب الشباب فحسب، بل سيؤديون أيضًا إلى زيادة الوزن - "آفة" حقيقية للفتاة الحديثة.

• عدم الرضا عن مظهرك

غالبًا ما يشعر المراهقون بعدم الراحة بشأن مظهرهم ويشعرون بالحرج من التغييرات التي تحدث. وبمقارنة نفسها بأصدقائها ترى الفتاة الفرق في تطورهم. ومع ذلك، عليك أن تفهم أن سن البلوغ يختلف من شخص لآخر، لذا فإن هذه الاختلافات طبيعية، وستؤدي تغيرات الجسم في النهاية إلى تكوين شخصية أنثوية.

• التغيرات في العلاقات

تتغير علاقة الفتاة بأهلها. إنها تفضل قضاء الوقت مع الأصدقاء بدلاً من الأقارب. أحيانًا يكون لديها شعور بأن والديها لا يريدان معرفة تجاربها. وهذا رد فعل نفسي طبيعي. في الواقع، يجب على الآباء أن يكونوا مستعدين لمساعدة الفتاة المتنامية بشكل غير ملحوظ، لمنحها الثقة في أنها تستطيع الاعتماد عليهم دائمًا.

تشكيل الدورة الشهرية

يمكن أن يبدأ الحيض في أي وقت خلال فترة البلوغ، ولكنه يحدث عادةً بعد أن يخضع الجسم للتغيرات المذكورة أعلاه، أي تكون الخصائص الجنسية الثانوية قد تشكلت. فيما يلي بعض الحقائق التي تحتاجين إلى معرفتها حول تطور دورتك الشهرية:

• من المستحيل معرفة اليوم الأول من الحيض مقدمًا. ويحدث هذا عادةً بعد فترة عامين تقريبًا من بداية نمو الثدي. قد تظهر الدورة الشهرية الأولى على شكل بضع قطرات من الدم أو تكون ثقيلة جدًا. قبل أن تبدأ، قد تزعجك التشنجات في أسفل البطن، لكن هذه ليست علامة ضرورية.
• في بعض الأحيان تزعج فتاة في سن المراهقة. هذا عبارة عن مجموعة من التغيرات الجسدية والعاطفية والعقلية التي تستمر قبل عدة أيام من بداية الحيض، بما في ذلك الأول. قد يشكو الطفل من الغثيان أو الصداع، ويبكي بشكل متكرر، وقد يعاني من الانتفاخ أو التورم. في الأيام الأولى من الحيض، غالبا ما يكون هناك ألم في أسفل البطن، وأحيانا يكون شديدا للغاية. إذا ظهرت هذه الحالة باستمرار بعد بدء الدورة الشهرية، فيجب مراجعة طبيب أمراض النساء للأطفال لتجنب الاضطرابات الهرمونية.
• في الأشهر الأولى، غالبا ما تكون الدورة غير منتظمة. في بعض الأحيان لا يبدأ الحيض كل شهر. قد تكون هناك فترات راحة بينهما لعدة أشهر. هذا أمر طبيعي، ولكن للتحكم يجب عليك على الفور إنشاء تقويم خاص "للدورة الشهرية". إذا لم تعود دورتك إلى طبيعتها خلال عام، فيجب عليك استشارة الطبيب.
• أثناء الحيض، يكون استخدام الفوط أكثر ملاءمة من السدادات القطنية. إذا بدأت الدورة الشهرية بشكل غير متوقع وغير منتظم، فيجب أن يكون معك دائمًا منتج صحي احتياطي. ويجب تغييرها كل 4 ساعات على الأقل. إذا كانت الفتاة تستخدم حفائظ صحية، فيجب إزالتها في الليل لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة - متلازمة الصدمة السامة.
• بعد الحيض الأول، قد يحدث الحمل أثناء الجماع غير المحمي. يمكن أن يحدث هذا حتى مع وجود دورة غير منتظمة. تحدث الإباضة عادة بعد 6-9 أشهر فقط من بدء الدورة الشهرية، لكن من المستحيل التنبؤ بدورة الإباضة الأولى. ليست هناك حاجة لتجنب مثل هذه المشكلات، وإذا لزم الأمر، انصح ابنتك بلطف باستخدام الواقي الذكري.
• بعد بدء الحيض، تكتسب الغدد الثديية شكلا مستديرا. في هذا الوقت، يمكنك بالفعل استخدام حمالة صدر صغيرة حتى لا تشديد، ولكن لدعم الثديين النامية.

سبق أن تحدثنا في مقال سابق عن كيفية تحديد الدورة الشهرية عند الفتيات المراهقات، ما هو الطبيعي وما هو الانتهاك؟ لمعرفة المزيد من التفاصيل، اقرأ.

التغيرات في الأعضاء والأنظمة خلال فترة البلوغ

تحت تأثير الهرمونات، تحدث التغييرات ليس فقط في الجهاز التناسلي، ولكن أيضا في الأعضاء الأخرى. ويترافق ذلك أحياناً مع بعض الأعراض التي تقلق الطفل والوالدين. ونتيجة لذلك، يتم علاجهم لفترة طويلة وغير ناجحة، مع مرور الوقت، تختفي كل هذه التغيرات الفسيولوجية من تلقاء نفسها. بالطبع، إذا كانت لديك شكوك حول صحة الطفل، فأنت بحاجة إلى عرضه على الطبيب. ومع ذلك، فمن المفيد معرفة بعض العلامات المميزة لفترة البلوغ عند الفتيات على وجه التحديد.

• نظام القلب والأوعية الدموية

النمو السريع للعظام والعضلات يفوق الزيادة في قاع القلب والأوعية الدموية. لذلك، لتزويد الجسم النامي بالدم بشكل صحيح، ينبض القلب بشكل أسرع. تميل العديد من الفتيات إلى خفض ضغط الدم. على خلفية ضربات القلب السريعة، ينخفض ​​\u200b\u200bنتاج القلب. تحت تأثير أي تأثيرات مرضية (الإجهاد، والبقاء في غرفة خانقة، والتعب) يمكن أن يسبب الإغماء. حالة واحدة من هذا القبيل ليست خطيرة، ولكن إذا حدث الإغماء بانتظام، فمن الضروري عرض الطفل على الطبيب.

• الهضم

الجهاز الهضمي للمراهق نشط للغاية. لذلك، من الممكن حدوث تشنجات عضلية، وآلام دورية في البطن، وميل إلى البراز السائل، والغثيان. من الضروري إنشاء نظام غذائي منتظم ومغذي للفتاة والتأكد من مراقبة وزنها. في هذا العصر، يعد فقدان الوزن ووزن الجسم الزائد أمرًا خطيرًا.

• يتنفس

في بعض الأحيان تشتكي الفتيات من الشعور بضيق في التنفس. ويرجع ذلك إلى زيادة حاجة الجسم للأكسجين. لذلك يجب أن يكون الطفل في غرفة جيدة التهوية وأن يقضي المزيد من الوقت في الهواء الطلق. نادرا ما يحدث الربو القصبي لأول مرة في هذا الوقت، ولكن في حالة ظهور نوبات السعال الجاف يجب استشارة طبيب الرئة.

• الجهاز العصبي

لقد تم بالفعل تكوين الدماغ والأعصاب الطرفية بشكل جيد. ولذلك، فمن الضروري الانتباه إلى أي علامات المتاعب - الصداع، وتشنجات، والدوخة، وخدر أو وخز في الأطراف. لا ينبغي أن توجد مثل هذه العلامات خلال فترة البلوغ الطبيعية.

متلازمة ما تحت المهاد

واحدة من الاضطرابات الشائعة هي متلازمة ما تحت المهاد للبلوغ. هذه حالة مرتبطة بانتهاك إفراز عامل الإطلاق من منطقة ما تحت المهاد، مما يؤدي إلى تحفيز المحور الهرموني بأكمله "الغدة النخامية - المبيضين - الرحم". لم تتم دراسة أسباب هذا المرض إلا قليلاً، ولكن من المعروف أنه يحدث في كثير من الأحيان عند الفتيات اللاتي يعاني آباؤهن من أمراض الغدد الصماء (السمنة والسكري). قد يكون العامل المثير هو زيادة الضغط الجسدي أو العاطفي، واتباع نظام غذائي، والإفراط في تناول الطعام، وأنماط النوم غير السليمة وغيرها من اضطرابات نمط الحياة الصحي. يحدث هذا المرض غالبًا عند المراهقين الذين عانوا في مرحلة الطفولة من صدمة الولادة واعتلال الدماغ وغيرها من الحالات التي يمكن أن تؤثر سلبًا على تطور الجهاز العصبي.

تعد متلازمة ما تحت المهاد أقل شيوعًا عند الفتيات منها عند الأولاد. يتطور بعد البلوغ، بعد 2-3 سنوات من بدء الحيض. ترتبط مظاهره بالإفراز المفرط لموجهات الغدد التناسلية والأندروجينات والبروجستينات بالإضافة إلى كمية منخفضة نسبيًا من هرمون الاستروجين.

الأعراض الرئيسية لعلم الأمراض:

• زيادة وزن الجسم والنمو المتسارع.
• راحة القلب.
• الشعور بالحرارة والتعرق.
• نمو شعر الوجه.
• صداع؛
• زيادة درجة حرارة الجسم دون سبب واضح.
• الاضطرابات العاطفية - تغيرات في سلوك الأكل واللامبالاة والخمول والنعاس.

ليس لدى متلازمة ما تحت المهاد لدى المراهقين معايير تشخيصية واضحة، ولا يتم التعرف على وجودها من قبل جميع الأطباء. عادة، يتم وصف العلاج للفتيات، بما في ذلك اتباع نظام غذائي متوازن، والمهدئات والأدوية الهرمونية، والمصالح العامة.

شذوذات البلوغ

يتم تشخيص البلوغ المبكر من خلال وجود شعر العانة أو تضخم الثدي لدى الفتيات بعمر 7 سنوات. في هذه الحالة، من الضروري إجراء فحص متعمق للطفل لتحديد الأمراض التالية:

• أورام الدماغ؛
• الورم العصبي الليفي ريكلينغهاوزن.
• قصور الغدة الدرقية؛
• تضخم الغدة الكظرية الخلقي.
• فرط الانسولينية.

يعتبر تأخر البلوغ من الحالات التي لا تتضخم فيها الغدد الثديية في سن 13 عامًا، أو إذا لم يحدث الحيض خلال 3 سنوات بعد بدء تكوين الغدة الثديية. إذا لم يحدث الحيض في سن 16 عاما، فإنهم يتحدثون عن الحيض الأولي.

في هذه الحالات، من الضروري استبعاد الأمراض والحالات التالية:

• اضطراب الأكل (فقدان الشهية)
• تغيرات المبيض المتعدد الكيسات.
• خلل أو اندماج المهبل.

كلما تم التعرف على المرض في وقت مبكر، كلما كان علاجه أكثر فعالية. في المستقبل، تتمتع هؤلاء الفتيات بفرصة أكبر للحصول على حمل طبيعي وامتثال خارجي للمعايير المقبولة للشخصية الأنثوية.

علاج البلوغ المتأخر أو المبكر يكون فرديًا. يتم وصفه من قبل طبيب أمراض النساء للأطفال بعد استشارة إلزامية مع طبيب الغدد الصماء. يوصى باتباع نظام لطيف ونوم كامل وغياب المشاعر السلبية واتباع نظام غذائي صحي. إذا لزم الأمر، توصف الأدوية الهرمونية. إذا كان سبب التغيرات هو العيوب التشريحية للأعضاء التناسلية (على سبيل المثال، مع رتق المهبل)، فإن أفضل طريقة للعلاج هي الجراحة.

بالنسبة للغالبية العظمى من الفتيات، يبدأ البلوغ في سن 8-13 سنة (في المتوسط ​​10.5 سنة).

مراحل البلوغ عند البنات

مراحل نمو الثدي	مراحل نمو شعر العانة
المرحلة 1. ما قبل البلوغ. فقط الحلمات تبرز فوق سطح الجلد	المرحلة 1. ما قبل البلوغ. يمكن ملاحظة نمو الشعر الزغبي فقط، وهو ليس أكثر وضوحًا منه على الجدار الأمامي للبطن، أي. لا شعر العانة
المرحلة 2. مرحلة البراعم. تبرز غدة الثدي والحلمة قليلاً فوق سطح الجلد، ويزداد قطر الهالة	المرحلة 2. نمو الشعر الزغبي المتناثر ذو اللون الخفيف الموجود على طول الشفرين فقط
المرحلة 3. مزيد من توسيع الغدد الثديية	المرحلة 3. يصبح الشعر أغمق وأكثر خشونة وأكثر تجعدًا. - نمو شعر متفرق فوق مفصل العانة
المرحلة 4. تبرز الهالة والحلمة فوق سطح الغدة الثديية على شكل كومة	المرحلة 4. شعر العانة الكامل يشبه شعر الشخص البالغ، لكن مساحة السطح المغطاة أصغر بشكل ملحوظ من تلك الموجودة لدى معظم البالغين.
المرحلة 5. مرحلة النضج. فقط الحلمة تبرز فوق سطح الغدة، وتستمر الهالة في محيط الغدة الثديية	المرحلة 5. يتوافق شعر العانة، من حيث الجودة والنوع، مع فترة البلوغ ويتم توزيعه على شكل مثلث مقلوب رأسًا على عقب. ويلاحظ أيضًا نمو الشعر على السطح الداخلي للساقين، ولكن ليس على طول الخط الأبيض، ولا يمتد فوق قاعدة مثلث شعر العانة.

خلال فترة ما قبل البلوغ، يكون مستوى هرمونات الغدد التناسلية والستيرويدات الغدد التناسلية منخفضًا. في الوقت نفسه، تحت تأثير ACTH، يبدأ إفراز الأندروجينات الكظرية في الزيادة لدى الفتيات من عمر 6-7 سنوات، أي. قبل عدة سنوات من تنشيط الجهاز التناسلي والغدة النخامية في سن البلوغ. وتسمى هذه الظاهرة الكظرية. ترتبط طفرة النمو التي يتم ملاحظتها قبل البلوغ وأحيانًا ظهور شعر الإبط والعانة بعمل الأندروجينات الكظرية. يزداد إفراز الهرمونات من قشرة الغدة الكظرية تدريجياً حتى أواخر البلوغ. يحدث نمو شعر العانة بسبب الأندروجينات من المبيضين والغدد الكظرية، ويتم تقييم نمو الشعر بشكل منفصل عن درجة تطور علامات البلوغ الأخرى.

يظهر الشعر في الإبط عند عمر 13 عامًا تقريبًا، وفي نفس الوقت تبدأ الغدد العرقية المفرزة، المتمركزة في الإبطين والأعضاء التناسلية والغدد الثديية، في العمل. يظهر حب الشباب وحب الشباب عند الفتيات في سن 13 سنة نتيجة زيادة إفراز المنشطات من الغدد التناسلية.

العلامة الأولى لبداية البلوغ عند الفتيات هي تسارع النمو، الذي يسبق طفرة نمو البلوغ. عادة ما ترتبط بداية البلوغ بأعراض يمكن ملاحظتها بسهولة مثل تضخم الغدد الثديية. يتم تحديد شكل وحجم الغدد الثديية أيضًا من خلال العوامل الوراثية والتغذية، ولكن يتم ملاحظة المراحل المميزة لتطور الغدة لدى جميع الفتيات دون استثناء. لا يتغير قطر الحلمة عمليا في المراحل الأولى والثالثة من نمو الغدة الثديية (يصل إلى 3-4 ملم)، ولكنه يزيد بشكل ملحوظ في المراحل اللاحقة، حيث يصل إلى 7.4 ملم في المرحلة الرابعة ويصل إلى 10 ملم في المرحلة الخامسة. نتيجة زيادة إفراز هرمون الاستروجين أثناء الحيض.

تحت تأثير هرمون الاستروجين، تزداد نسبة قاع الرحم إلى عنق الرحم. ويأخذ الأخير شكل الكمثرى، ويطول من 3 سم في فترة ما قبل البلوغ إلى 5 سم، ويزداد حجم المبايض من 1 مل في فترة ما قبل البلوغ إلى 2-10 مل. ويزداد طول المهبل من 8 سم في بداية البلوغ إلى 11 سم عند بدء الحيض.

يحدث تسارع نمو البلوغ تحت سيطرة الغدد الصماء المتعددة الأطراف، حيث يتم إعطاء الدور الرئيسي لهرمون النمو والهرمونات الجنسية، وفي غيابها تنخفض طفرة نمو البلوغ أو لا تحدث على الإطلاق. من خلال تعزيز إفراز هرمون النمو، تحفز الهرمونات الجنسية بشكل غير مباشر تخليق IGF-1، وبالإضافة إلى ذلك، تنشط بشكل مباشر تكوين IGF-1 في الغضروف. تحفز الهرمونات الجنسية نضوج الخلايا الغضروفية والأورام العظمية، مما يؤدي إلى إغلاق مناطق نمو المشاشية. في المتوسط، ينمو طول الفتيات 25 سم خلال فترة البلوغ، وكلما بدأ البلوغ متأخرًا، زاد طولهن النهائي (بسبب فترة البلوغ الأطول).

منذ بداية البلوغ، يكون معدل نمو الساقين أسرع من معدل نمو الجسم، ولكن أثناء طفرة النمو تستقر هذه المعدلات. تبدأ الأجزاء البعيدة من الأطراف (القدمين واليدين) في النمو قبل أن تبدأ الأجزاء القريبة في النمو، لذا فإن الزيادة السريعة في حجم الحذاء هي أول نذير لطفرة نمو البلوغ.

بدءًا من منتصف سن البلوغ، يمكن أن يحفز هرمون الاستروجين إفراز الهرمونات الموجهة للغدد التناسلية. يزداد تواتر ذروة إفراز GnRH إلى القيم الطبيعية، مما يزيد في الغالب من إفراز LH مقارنة بـ FSH. وهذا يحفز تخليق هرمون الاستروجين بواسطة المبيضين ويؤدي إلى زيادة في خط الوسط في إفراز LH، مما يسبب الإباضة. ومع ذلك، في الدورات الشهرية الأولى، على الرغم من الإطلاق المتوسط ​​للهرمونات التناسلية، لا تتطور الإباضة دائمًا: ما يصل إلى 90٪ من دورات الحيض في السنة الأولى بعد بدء الحيض تكون بدون إباضة، وبعد 4-5 سنوات من بدء الحيض، ما يصل إلى 20٪ من الدورات الشهرية. لا تزال الدورات غير إباضية. ترتبط بداية الحيض ارتباطًا وثيقًا بعمر الهيكل العظمي 13 عامًا.