يعد التنظيم الحراري أحد أهم قدرات جسم الإنسان. ويتراوح متوسط ​​درجة الحرارة عند معظم الناس من 36.5 إلى 37.2.

لذلك إذا كانت هناك انحرافات طفيفة في أي اتجاه ولكن يشعر الإنسان بالارتياح فهذه هي درجة حرارته الطبيعية.

سيكون كل طبيب قادرا على تحديد المرض بشكل صحيح، ومعرفة درجة الحرارة الدقيقة للمريض.

ومع ذلك، من أجل التعرف عليه بشكل صحيح، يجب عليك الالتزام بقواعد محددة. تعرف على عدد الدقائق التي تحتاج إلى قياسها باستخدام مقياس الحرارة الزئبقي أو مقياس الحرارة الإلكتروني.

يجدر معرفة كيفية قياس درجة الحرارة بشكل صحيح، كم دقيقة يجب أن تحمل مقياس الحرارة؟

تعتمد المدة التي يستغرقها قياس درجة الحرارة على طريقة القياس ونوع مقياس الحرارة.

هناك نوعان من أجهزة قياس درجة حرارة الجسم يختلفان في مبادئ التشغيل - موازين الحرارة الزئبقية والإلكترونية. كل نوع له مزاياه وعيوبه.

إن مقياس الحرارة الزئبقي المعروف للجميع منذ الطفولة لم يفقد أهميته حتى اليوم. مزاياها هي كما يلي:

• تكلفة الميزانية.
• دقة القياس.
• سهل الاستخدام.
• القدرة على قياس درجة الحرارة بأي طريقة.
• يتم تقليل احتمال الخطأ إلى الصفر.

ومع ذلك، فإن مقياس الحرارة هذا له أيضًا عيوبه:

1. هشة للغاية.
2. في حالة تلفها، من الممكن حدوث ضرر للجسم.
3. قم بقياس درجة الحرارة لمدة 8 دقائق على الأقل.

لقد غزت موازين الحرارة الإلكترونية مكانتها وأصبحت على نفس مستوى مقياس الحرارة الزئبقي التقليدي. تشمل مزايا طريقة القياس هذه ما يلي:

• وقت قياس قصير.
• متعددة الوظائف. يجوز قياس درجة الحرارة عن طريق الفم والمستقيم والإبط.
• السلامة في التشغيل.

ومع ذلك، في بعض الحالات، قد يتم الحصول على بيانات غير صحيحة بسبب فشل البرنامج الداخلي لمقياس الحرارة.

قام العديد من الأشخاص بقياس درجة حرارتهم عددًا كبيرًا من المرات باستخدام مقياس الحرارة الزئبقي، لكنهم لم يفكروا أبدًا فيما إذا كانوا يقيسون بشكل صحيح؟

وعلى السؤال عن مدة حمل مقياس الحرارة، يجيب كل مريض بشكل مختلف.

ومن الجدير بالذكر أن هناك قواعد إجرائية خاصة يجب اتباعها عند قياس المؤشرات. تعليمات القياس خطوة بخطوة:

1. يجب أن تتراوح درجة الحرارة في الغرفة التي يتم فيها القياس بين 18-25 درجة. إذا كانت الغرفة أكثر برودة، فقبل إرسال مقياس الحرارة إلى الإبط، تحتاج إلى تدفئة مقياس الحرارة براحة يدك (عدة دقائق).
2. قبل البدء بالقياس نفسه، تأكد من جفاف الإبط. إذا كانت مبللة، امسحها بقطعة قماش جافة. سيؤدي القيام بذلك إلى تقليل احتمالية تبريد جهاز القياس بشكل كبير بسبب تبخر العرق. قبل الاستخدام، لا تنس أن تهز مقياس الحرارة إلى 35.5.
3. عند تركيب مقياس الحرارة، تأكد من أن الطرف الذي يحتوي على الزئبق يلامس الجسم من جميع الجوانب. بمجرد تركيبه، اضغط على كتفك ومرفقك باتجاه جسمك بحيث يتم تغطية الإبط. تجدر الإشارة إلى أنه يجب الحفاظ على كثافة الوصلات طوال فترة القياس بأكملها.
4. لا ينبغي عليك قياس درجة حرارة جسمك مباشرة بعد الخروج من الهواء النقي أو النشاط البدني أو الحمام الساخن. في حالة الإجهاد الشديد أو الاضطراب العصبي، كقاعدة عامة، سترتفع درجة الحرارة أيضًا. ويمكن أيضًا الحصول على نتيجة غير صحيحة بعد تناول وجبة غداء ساخنة ومرضية. في كل هذه الحالات، عليك الانتظار لمدة 30 دقيقة ثم البدء في الإجراء. يجب قضاء هذه الدقائق الثلاثين في حالة من الهدوء والاسترخاء.
5. في وقت قياس درجة حرارة الجسم، لا يمكنك التحرك، تحتاج فقط إلى الجلوس، لا تتحدث، لا تأكل، وما إلى ذلك.
6. للحصول على قراءات دقيقة، تتراوح مدة القياس من 8 إلى 10 دقائق.

عندما يكون المريض مريضا ويحتاج إلى تحديد درجة حرارة الجسم، يجب أن يتم ذلك عدة مرات في اليوم. في هذه الحالة من الأفضل ضبط مقياس الحرارة في نفس الوقت. على سبيل المثال، في الصباح حوالي الساعة 11 صباحا، وفي المساء حوالي الساعة 8 مساء.

بالنسبة للأمراض التي تصاحب تناول الدواء، يتم إجراء القياسات قبل تناول الدواء، ثم بعد تناوله، بعد 40-50 دقيقة.

تجدر الإشارة إلى أنه إذا استخدم العديد من الأشخاص مقياس الحرارة، فلا تنس مسحه بمحلول مطهر، ثم جففه بمنشفة وقم بتخزينه في علبة.

يمكن لمقياس الحرارة الزئبقي أيضًا قياس درجة الحرارة في الفم. الشيء الرئيسي هنا هو توخي الحذر، فحركة واحدة خاطئة بأسنانك قد ينتهي بك الأمر بوجود الكثير من الشظايا المبللة بالزئبق في فمك. قبل البدء في قياس درجة الحرارة عن طريق الفم، عليك أن تعرف:

• قبل وضع مقياس الحرارة في فمك، تحتاج إلى مسح طرفه بالماء الدافئ ثم بمطهر (ميراميستين، الكلورهيكسيدين).
• لا تنس أن تهز مقياس الحرارة الزئبقي حتى 35 درجة.
• بعد ذلك، يتم وضع جهاز القياس تحت اللسان (على يمين أو يسار اللجام)، ويتم إغلاق الفم بإحكام، ويتم إمساك الجهاز برفق بالأسنان. لا يجب أن تضغط عليه بشدة.
• اتركيه في فمك لمدة خمس دقائق، وبعدها يمكنك رؤية النتيجة.

بعد استخدام الجهاز، اشطفيه مرة أخرى بالماء الدافئ والمطهر. ومن الجدير أيضًا معرفة أنه قبل إجراء القياسات، عليك الامتناع عن التدخين والمشروبات الساخنة التي يمكن أن تؤثر على قراءات مقياس الحرارة. ونتيجة لذلك، سيتم انتهاك دقة القياس.

في كثير من الأحيان تكون هناك حاجة لقياس درجة حرارة المستقيم، وينصح الأطباء بإجراء هذا الإجراء باستخدام مقياس الحرارة الزئبقي العادي، والذي سيعطي نتائج أكثر دقة.

ومع ذلك، لكي تتمكن من رؤية الصورة الأكثر دقة، عليك أن تعرف كيفية قياس درجة الحرارة بشكل صحيح والمدة التي تحتاجها للإمساك بمقياس الحرارة. خطوات القياس خطوة بخطوة:

1. يتم إدخال مقياس الحرارة في المستقيم بمقدار 2-2.5 سم.
2. يجب أن يستمر وقت القياس 6-8 دقائق. خلال هذا الوقت، تحتاج إلى الاستلقاء دون حراك، مما يضمن دقة القياس.
3. بعد مرور الوقت، قم بإزالته بعناية.

تجدر الإشارة إلى أن 37.3-37.7 يعتبر طبيعيًا لدرجة الحرارة في المستقيم.

يعمل مقياس الحرارة الإلكتروني من خلال جهاز استشعار موجود عند طرفه. قبل البدء في قياس المؤشرات، عليك أن تتعرف على قواعد الاستخدام:

• يجب ألا يكون الإبط مبللاً.
• ضع مقياس الحرارة بإحكام قدر الإمكان في منطقة الإبط واضغط عليه على جسمك.
• بعد ذلك، قم بخفض يدك، وبالتالي إعطاء مقياس الحرارة وضعًا عموديًا على الجسم.
• اضغط بقوة بيدك أو استلقِ على جانبك. الهدف هو الحصول على نتيجة قياس أكثر دقة، ويجب أن يكون هناك ضغط طفيف على المستشعر.

ويسأل المرضى ما هي المدة التي يجب أن تحتفظ فيها بمقياس الحرارة هذا؟ تقول التعليمات أنك بحاجة إلى الاحتفاظ به حتى يتم إعطاء الإشارة بواسطة جهاز القياس. في الواقع، كل شيء ليس هكذا.

إذا تم وضعه بشكل غير صحيح، فقد لا يظهر مقياس الحرارة درجة حرارة جسم الشخص، ولكن درجة حرارة الهواء في الإبط أو حتى في الغرفة، لذلك، قبل البدء في القياس، عليك إبقاء مقياس الحرارة في الإبط بعيدًا. لمدة تصل إلى 10 دقائق. وعندها فقط قم بتشغيله.

يوجد أيضًا هذا الخيار: بعد أن يعطي مقياس الحرارة إشارة، يمكنك الاحتفاظ به لبضع دقائق أخرى. في هذا الخيار، ستتوافق المؤشرات مع الواقع إلى أقصى حد.

يهتم الكثير من الأشخاص بكمية إبقاء مقياس الحرارة في فمك للحصول على نتيجة دقيقة؟ للحصول على بيانات دقيقة، لن تحتاج إلى الكثير من الوقت، فقط ضع مقياس الحرارة في فمك لمدة 30-60 ثانية.

وفي الختام، تجدر الإشارة إلى أنه للحصول على الصورة الأكثر دقة للقياسات، يجب عليك اتباع جميع القواعد والتوصيات الخاصة بالقياس، ولا تنس أيضًا المدة التي تحتاجها للإمساك بمقياس الحرارة الزئبقي أو الإلكتروني. سيكون الفيديو الموجود في هذه المقالة بمثابة أداة مساعدة مرئية لقياس درجة الحرارة.

لسوء الحظ، كان على الجميع التعامل مع هذا الإزعاج مثل الحمى. منذ الصغر، اعتدنا على وجود مقياس حرارة تحت الإبطين. لكن حاول قياس درجة حرارة طفل صغير بهذه الطريقة، وهو يتلوى ويلوح بذراعيه ولا يريد بأي حال من الأحوال الجلوس بين ذراعي أمه. تأتي معجزة التكنولوجيا لمساعدة الوالدين - مقياس حرارة إلكتروني، أو حتى علاج سحري تمامًا - الأشعة تحت الحمراء. وهنا تنشأ المشكلة. لقد تم دفع الكثير من المال، ومعجزة التكنولوجيا متاحة، ودرجة الحرارة واضحة :-(، ولكن قراءات مقياس الحرارة لا تتناسب بأي شكل من الأشكال. معيبة؟ على الأرجح لا، مجرد أن موازين الحرارة الإلكترونية لها خاصيتها تفاصيل وقواعد بسيطة لقياس درجة الحرارة، إذًا كيفية قياس درجة الحرارة بشكل صحيح: عن طريق المستقيم، تحت الإبط، في الفم، على الجبهة، مع مراعاة خصوصيات موازين الحرارة الحديثة.

كيفية قياس درجة الحرارة بشكل صحيح

كيفية قياس درجة الحرارة بشكل صحيح باستخدام مقياس الحرارة الزئبقي.

مقياس الحرارة الزئبقي محفوف بالمخاطر بسبب الزئبق الموجود فيه. لذلك، يتخلى المزيد والمزيد من الناس عن موازين الحرارة هذه لصالح موازين الحرارة الإلكترونية. ومع ذلك، في الوقت الحالي، تظل موازين الحرارة الزئبقية هي الأكثر شعبية في روسيا. يمكن استخدام مقياس الحرارة الزئبقي لقياس درجة حرارة الإبط والفم. ميزان الحرارة الزئبقي لا ينصح لقياس درجة حرارة المستقيم(في المستقيم) لهشاشته. الطريقة الأكثر شيوعًا لقياس درجة الحرارة هي تحت الإبط. تعتبر هذه الطريقة الأقل دقة. بالإضافة إلى ذلك، كقاعدة عامة، في الحفرة الإبطية اليسرى يمكن أن تكون درجة الحرارة أعلى بمقدار 0.1 - 0.3 درجة مئوية عنها في اليمين :) كيفية قياس درجة حرارة الإبط بشكل صحيح.

1. امسح الإبط جيدًا بمنديل حتى لا يبرد مقياس الحرارة عند قياس درجة الحرارة بسبب تبخر العرق.
2. ضع مقياس الحرارة بحيث يكون خزان الزئبق بأكمله ملامسًا للجسم من جميع الجوانب عند أعمق نقطة في الإبط ولا يتحرك أثناء قياس درجة الحرارة.
3. اضغط بكتفك ومرفقك على جسمك بحيث يتم تغطية الإبط ولا يتحرك مقياس الحرارة.
4. وقت قياس درجة حرارة الجسم في الإبط هو 7-10 دقائق.

كيفية قياس درجة الحرارة في فمك بشكل صحيح.هذه طريقة قياس درجة الحرارة بطلانالأطفال دون سن 5 سنوات والأشخاص الذين يعانون من زيادة الإثارة والمرضى العقليين. من المستحيل قياس درجة الحرارة بشكل صحيح إذا كان المريض يعاني من أمراض الفم و/أو اضطراب التنفس الأنفي. بالإضافة إلى ذلك، تتأثر درجة الحرارة في تجويف الفم بتناول الأطعمة والمشروبات الحديثة والتدخين. ستتغير درجة الحرارة مع التنفس السريع، فكل 10 حركات تنفس إضافية في الدقيقة تقلل درجة حرارة الفم بحوالي 0.5 درجة مئوية.

1. إذا كان لديك أطقم أسنان قابلة للإزالة، فيجب إزالتها.
2. ضع طرف مقياس الحرارة تحت اللسان على يمين أو يسار اللجام.
3. ويجب إبقاء الفم مغلقاً بإحكام لمنع دخول الهواء البارد.
4. الوقت المناسب لقياس درجة حرارة الجسم في تجويف الفم هو 3-5 دقائق.

كيفية قياس درجة الحرارة بشكل صحيح باستخدام مقياس الحرارة الإلكتروني.

يعد مقياس الحرارة الإلكتروني أقل خطورة من مقياس الحرارة الزئبقي وأكثر ملاءمة للاستخدام لأنه يتطلب وقتًا أقل للحصول على القراءات. يمكن استخدامه لقياس درجة الحرارة تحت الإبط وفي الفم والمستقيم. درجة الحرارة في الإبط والفميتم قياسها بنفس القواعد كما هو الحال مع مقياس الحرارة الزئبقي، باستثناء وقت القياس.

1. يعتمد وقت القياس على نموذج مقياس الحرارة. تشير التعليمات عادةً إلى أنه يجب قياس درجة حرارة الجسم قبل الإشارة. في المتوسط ​​من 30 ثانية إلى دقيقة واحدة. لكن!
2. هناك تحذير واحد! تم تصميم إشارة العديد من موازين الحرارة الإلكترونية لقياس درجة حرارة المستقيم. للحصول على نتيجة مناسبة من مقياس الحرارة هذا، يجب عليك الاحتفاظ به تحت الإبط لمدة 5 دقائق وتجاهل الإشارة.
3. عندما يتم وضع مقياس الحرارة بشكل صحيح، يتم قياس درجة الحرارة في الفم قبل الإشارة.

كيفية قياس درجة الحرارة عن طريق المستقيم.يتمتع المستقيم بدرجة حرارة ثابتة قريبة قدر الإمكان من درجة حرارة الأعضاء الداخلية، وبالتالي فإن طريقة قياس درجة الحرارة هذه هي واحدة من أكثر الطرق دقة. لا يمكن قياس درجة حرارة الجسم عن طريق المستقيم في حالة احتباس البراز أو الإسهال، أو في وجود أمراض المستقيم (التهاب المستقيم والبواسير وغيرها).

1. قبل إدخاله في المستقيم، يجب تشحيم طرف مقياس الحرارة بالفازلين أو الزيت.
2. يوضع المريض البالغ على جانبه، ويوضع الطفل الصغير على بطنه.
3. قم بتشغيل مقياس الحرارة، وانتظر حتى يتم إنشاء مؤشر البداية (لمزيد من التفاصيل، راجع التعليمات الخاصة بالنموذج المحدد).
4. يتم إدخال مقياس الحرارة بسلاسة في المستقيم إلى عمق 2-3 سم.
5. بعد الإدخال، يتم الاحتفاظ بمقياس الحرارة بين الأصابع الوسطى والسبابة المستقيمة. يجب أن تتناسب الأرداف بإحكام مع بعضها البعض للتخلص من تأثير الهواء البارد.
6. لا يمكنك إدخال مقياس الحرارة فجأة، أو تثبيته بقوة في المستقيم، أو التحرك أثناء قياس درجة حرارة الجسم.
7. مدة قياس درجة حرارة الجسم في المستقيم هي 1-2 دقيقة، أو حتى صدور الإشارة الصوتية.

بعد قياس درجة الحرارة في المستقيم، يجب وضع مقياس الحرارة في محلول مطهر، وبعد التطهير، يتم تخزينه بشكل منفصل عن موازين الحرارة الأخرى.

كيفية قياس درجة الحرارة بشكل صحيح حرارة الأشعة تحت الحمراء.

يختلف قياس درجة الحرارة باستخدام مقياس الحرارة بالأشعة تحت الحمراء بشكل كبير عن الطرق المعتادة الموضحة أعلاه. تم تصميم مقياس الحرارة بالأشعة تحت الحمراء لقياس درجة حرارة الجسم على الجبهة، بالإضافة إلى ذلك، تم تكييف معظم النماذج لقياس درجة الحرارة في الأذن. تتميز موازين الحرارة بالأشعة تحت الحمراء بأقصر وقت للقياس، لذا فهي ملائمة جدًا لقياس درجة حرارة الجسم عند الأطفال الصغار. قياس درجة حرارة الجسم على الجبهة.في كثير من الأحيان، من أجل تحديد ما إذا كانت درجة الحرارة قد ارتفعت، نضع يدنا على جبهتنا. باستخدام مقياس الحرارة بالأشعة تحت الحمراء، يمكنك الحصول على قراءة رقمية لما تشعر به في راحة يدك.

1. امسح العرق عن جبهتك إذا كانت جبهتك رطبة، بحيث لا يؤدي تبخر العرق إلى تبريد جبهتك عند قياس درجة الحرارة.
2. قم بتشغيل مقياس الحرارة وانتظر حتى يتم إنشاء مؤشر البداية (لمزيد من التفاصيل، راجع التعليمات الخاصة بالطراز المحدد).
3. ضع مقياس الحرارة على صدغك الأيسر بحيث يكون سطح مقياس الحرارة على اتصال كامل بجبهتك.
4. اضغط على الزر واستمر في الضغط عليه (ما لم يُنص على خلاف ذلك في التعليمات الخاصة بطراز معين)، اسحب من الصدغ الأيسر إلى اليمين. تأكد من أن سطح القياس لا يخرج من جبهتك.
5. حرر الزر وانتظر نهاية إشارة القياس.
6. بعد الإشارة، يمكن إزالة مقياس الحرارة من الصدغ ويمكن رؤية نتائج القياس.
7. ستستغرق دورة القياس بأكملها، بما في ذلك إعداد مقياس الحرارة، بضع ثوانٍ.

قياس درجة حرارة الجسم عن طريق الأذن.
يمكن اعتبار طريقة القياس هذه الأكثر دقة. في الأذن، يتم قياس درجة حرارة طبلة الأذن، المحمية من عوامل الحرارة الخارجية عن طريق انحناء قناة الأذن. وبسبب هذا الانحناء يحصلون في أغلب الأحيان على نتيجة لا تتوافق مع الواقع، لأنهم لا يأخذون قراءات من طبلة الأذن، ولكن من قناة الأذن المنحنية. أيضًا، قد يكون سبب القياسات غير الدقيقة هو سدادة الكبريت. ورغم أن البكاء والقلق والتنفس السريع ووجود كتل كبريتية لا يؤثر على نتيجة القياس. عند قياس درجة الحرارة بشكل صحيح، تعتبر درجة الحرارة التالية طبيعية:

• الإبط 36.3 - 36.9 درجة مئوية؛
• على الجبهة 36.3 - 36.9 درجة مئوية؛
• في الفم 36.8 - 37.3 0 درجة مئوية؛
• المستقيم 37.3 - 37.7 درجة مئوية؛
• في الأذن 37.3 - 37.7 0 درجة مئوية.

تكون درجة الحرارة في الفم عادة أقل بمقدار 0.5 درجة من درجة حرارة المستقيم (المقاسة في المستقيم) وأعلى بمقدار 0.5 درجة من درجة الحرارة تحت الإبط. درجة الحرارة في الأذن تساوي أو تزيد قليلاً عن درجة حرارة المستقيم. أنت الآن ذكي ويمكنك قياس درجة الحرارة بشكل صحيح!إذا كانت المقالة مفيدة، فانقر على أحد الأزرار الاجتماعية. ليس الأمر صعبًا بالنسبة لك، لكنه لطيف بالنسبة لي :)

الطريقة المعتادة لقياس درجة الحرارة تحت الذراع ليست مناسبة للجميع وليس دائمًا. يتم قياس درجة حرارة الفم غالبًا عند الأطفال الصغار الذين لا يستطيعون حمل مقياس الحرارة.

لمثل هذا الإجراء، تحتاج إلى مقياس حرارة خاص، وستكون النتائج مختلفة قليلا عن المؤشرات المعتادة.

لماذا قياس درجة الحرارة في فمك؟

بادئ ذي بدء ، يجدر طرح السؤال - لماذا تقيس درجة الحرارة في الفم إذا كان حمل مقياس الحرارة تحت الذراع أكثر ملاءمة؟ هناك إجابتان على هذا السؤال.

الأول هو أن الأطفال الصغار من سنة إلى ثلاث سنوات لا يعرفون بعد كيفية حمل مقياس الحرارة في الإبط، ومن الأسهل بكثير قياس درجة الحرارة في أفواههم. في سن أصغر، يتم استخدام مقياس الحرارة المستقيمي.

الجواب الثاني هو أن درجة الحرارة في الإبط لا توفر دائمًا معلومات موضوعية عن حالة الجسم. لماذا يحدث هذا؟ ولأن من وظائف الجلد إزالة الحرارة الزائدة، فليس من المستغرب أن يكون أكثر برودة بكثير من الأعضاء الداخلية.

يمكن أن تحدث هذه الظاهرة حتى مع وجود عملية التهابية نشطة. يعد قياس درجة الحرارة على الأغشية المخاطية - الفم والمستقيم والمهبل - أكثر إفادة.

الغشاء المخاطي للفم هو الأكثر سهولة في الوصول إليه وملاءمته من بين جميع هذه القائمة.

لكي تكون النتيجة موثوقة، يجب تنفيذ إجراء قياس درجة حرارة الفم بشكل صحيح. قبل نصف ساعة من الإجراء لا يمكنك:

كل هذه العوامل تؤثر على درجة الحرارة في تجويف الفم، ولهذا السبب يجب استبعادها.

عند بدء الإجراء، تحتاج إلى إعداد مقياس حرارة وساعة مسبقًا لتسجيل الوقت والجلوس في وضع مريح وقضاء بضع دقائق في سلام تام. يجب إزالة جميع الهياكل السنية القابلة للإزالة، ويجب تطهير مقياس الحرارة مسبقًا. ثم يتم وضع مقياس الحرارة تحت اللسان، ويغلق الفم ويمسك لمدة 3-4 دقائق.

هناك موازين حرارة فموية خاصة لقياس درجة الحرارة في تجويف الفم، لكن يمكنك استخدام مقياس حرارة عادي يقيس درجة الحرارة تحت الإبط.

يجب تطهير مقياس الحرارة قبل وبعد كل استخدام. أيهما أفضل - إلكتروني أم زئبقي - يعتمد على التفضيلات الفردية. الإلكترونية أكثر أمانا وسوف تظهر النتائج بشكل أسرع، والزئبق أكثر دقة، ولكن في الظروف اليومية هذه الميزة ضئيلة.

أثناء إجراء قياس الحرارة، لا يمكنك تنفيذ أي إجراءات نشطة - فهذا أمر خطير. لا يجب أن تضغط على أسنانك بإحكام - فهناك خطر قضم طرف مقياس الحرارة. في حالة مقياس الحرارة الإلكتروني، فإن ذلك لن يؤدي إلا إلى تلف الجهاز، وإذا تم قياس درجة الحرارة بالزئبق، فهناك خطر كبير للتسمم بالزئبق. لذلك، من الأفضل بالتأكيد اختيار مقياس حرارة إلكتروني عن طريق الفم للأطفال.

درجة الحرارة في الفم طبيعية عند البالغين والأطفال

الطبيعي في تجويف الفم أعلى منه في الإبط، ولكنه أقل منه في المستقيم.

تعتبر القاعدة بالنسبة للبالغين هي 36.8 درجة -37.3 درجة، أما عند الأطفال فإن هذه المعلمة أعلى قليلاً وتعتمد بقوة على العمر.

يمكن ملاحظة أعداد أعلى أثناء العمليات الالتهابية في تجويف الفم، لذا قبل الشروع في مثل هذا الإجراء، عليك التأكد من غيابها.

هناك طريقتان رئيسيتان لقياس درجة الحرارة في الفم - تحت اللسان (يتم وضع مقياس الحرارة تحت اللسان) والشدق (يتم وضع مقياس الحرارة خلف الخد). ستكون القراءات من كلا القياسين هي نفسها، لذا يتم تحديد الطريقة التي سيتم اختيارها وفقًا لراحة المريض.

لماذا تختلف درجات الحرارة في الفم وتحت الإبط؟

درجة الحرارة ليست هي نفسها في جميع أنحاء جسم الإنسان. إذا قمت بقياس درجة حرارة الأعضاء الداخلية، يتبين أنها أعلى بكثير من درجة حرارة الجلد. يعيد تدفق الدم توزيع الحرارة، ويزيل الفائض من بعض المناطق (على سبيل المثال، الكبد) ويدفئ مناطق أخرى، على وجه الخصوص، الجلد والأغشية المخاطية.

ما هو مقياس الحرارة الأفضل لقياس درجة الحرارة في الفم؟

كما أن درجة حرارة الجلد موزعة بشكل غير متساوٍ - فبعض المناطق تكون أكثر برودة وبعضها أكثر دفئًا. يرجع القياس في الإبط إلى حقيقة أن درجة حرارة الجلد في هذا المكان هي الأقل تعرضًا للعوامل الخارجية. وستكون هذه أيضًا أعلى درجة حرارة مسجلة على الجلد.

اتصال الأغشية المخاطية بالبيئة الخارجية قليل جدًا، لذا تكون درجة حرارتها أكثر استقرارًا. وتكون دائمًا تقريبًا أعلى من درجة حرارة سطح الجلد.

من بين الأغشية المخاطية التي تتوفر درجة حرارتها للقياس، يتم ملاحظة المؤشر الأكثر استقرارًا والأعلى في المستقيم. يكون أقل إلى حد ما في الفم ويعتمد بشكل أكبر على العوامل البيئية - الطعام والعادات السيئة وما إلى ذلك. تكون درجة الحرارة في الإبط أكثر استقرارًا منها في الغشاء المخاطي للفم، ولكنها عادة ما تكون أقل قليلاً.

يتم الحصول على النتيجة الأكثر دقة من خلال مقارنة المؤشرات الثلاثة. لمراقبة الديناميكيات، تحتاج إلى قياس درجة الحرارة في نفس الوقت وفي نفس الظروف.

عادةً ما يكون التناقض بين النتائج التي تم الحصول عليها في المناطق المختلفة صغيرًا – لا يزيد عن 0.5 درجة مئوية. ولكن في بعض الحالات قد تكون هناك اختلافات كبيرة.

• درجة الحرارة في تجويف الفم أعلى بكثير منها في الإبط. يتم ملاحظة هذه الحالة أثناء العملية الالتهابية في الأعضاء الداخلية، وكذلك أثناء الالتهاب النشط في تجويف الفم.
• درجة الحرارة في الإبط أعلى منها في تجويف الفم. لوحظ في أمراض الجلد الالتهابية وتضخم المناطق الإبطية. في هذه الحالة، ستكون درجة الحرارة في الإبطين الأيمن والأيسر مختلفة. في هذه الحالة، قياس الحرارة الإبطي ليس مفيدًا؛
• درجة الحرارة في المستقيم أعلى بكثير منها في الفم. هذا مؤشر على بداية العمليات الالتهابية في الأمعاء أو الحوض وأمراض المستقيم (خاصة البواسير) والقياس غير الصحيح لدرجة الحرارة في الفم.
• درجة الحرارة في الفم أعلى منها في المستقيم. يشير هذا إلى وجود عملية التهابية في الفم واستهلاك المشروبات الساخنة والأطباق قبل القياسات.

على أية حال، فإن قياس الحرارة ليس وسيلة شاملة لتشخيص الأمراض. لإجراء تشخيص دقيق، تحتاج إلى رؤية الطبيب وإجراء الاختبارات.

يمكن أن تكون درجة الحرارة في الفم علامة تشخيصية مهمة تساعد في تحديد المراحل المبكرة من المرض. لكن تقنية القياس أكثر تعقيدا إلى حد ما من تحديد درجة الحرارة الإبطية، على الرغم من أنها تستغرق وقتا أقل.

للقياس، يمكنك استخدام مقياس حرارة عادي، ولكن من الأفضل شراء مقياس إلكتروني خاص، وهو أكثر أمانًا للاستخدام. لا ينصح بعض الخبراء باستخدام هذه الطريقة عند الأطفال.

فيديو عن الرعاية الطارئة لطفل يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة:

تعتبر موازين الحرارة الإلكترونية بديلاً جيدًا لمقاييس الحرارة الزئبقية. إنها غير ضارة بالصحة، فمعها لن تقلق أبدًا بشأن كيفية جمع الزئبق من الأرض، لأنها لا تنكسر ولا تحتوي على هذا المعدن السائل الخطير، كما أن رؤية الأرقام الموجودة على الشاشة أسهل من رؤية الأرقام الفضية. شريط من الزئبق على موازين الحرارة التقليدية، وهو أمر مهم للأشخاص الذين يعانون من ضعف البصر. ومع ذلك، هناك بعض الفروق الدقيقة التي تختلف عما هو مكتوب في التعليمات الخاصة بهذه الأجهزة، على سبيل المثال، وقت القياس. إذًا، كيف يمكن قياس درجة الحرارة باستخدام مقياس الحرارة الإلكتروني حتى تظهر قراءات حقيقية؟

القواعد الأساسية لقياس درجة الحرارة باستخدام مقياس الحرارة الإلكتروني
يعمل مقياس الحرارة الإلكتروني باستخدام جهاز استشعار موجود في الطرف ذاته. لقياس درجة الحرارة بشكل فعال، يجب أن يتناسب مقياس الحرارة بشكل محكم للغاية مع سطح الجسم، لذلك ينصح باستخدامه في فتحة الفم أو الشرج. هناك سيكون وقت القياس 30-60 ثانية. وإذا كنت تفضلين النسخة الكلاسيكية ذات الإبط، عليك الالتزام بعدة قواعد:

1. لقياس درجة الحرارة بدقة، يجب أن يكون الجلد نظيفًا وجافًا.
   
2. ضع مقياس الحرارة بقوة على إبطك، وثبته على طول جسمك.
   
3. بخفض يدك، ضع مقياس الحرارة في وضعه الطبيعي بشكل عمودي على الجسم.
   
4. اضغط عليه بقوة بيدك أو استلقِ على جانبك - لقياس درجة الحرارة باستخدام مقياس حرارة إلكتروني، يجب أن يكون هناك ضغط طفيف على المستشعر.
   

على الرغم من أن التعليمات تنص على إخراج مقياس الحرارة عندما يصدر صوتًا، إلا أن هذا ليس صحيحًا تمامًا. الحقيقة هي أنه إذا وضعت مقياس الحرارة بشكل غير صحيح، فلن يظهر درجة حرارة الجسم، بل درجة حرارة الهواء في الإبط أو في الغرفة، لذلك قبل القياس ينصح بإبقاء مقياس الحرارة مغلقًا في الإبط لمدة عشر دقائق تقريبًا، وعندها فقط قم بتشغيله. وفي هذه الحالة، ستتوافق المؤشرات مع الواقع قدر الإمكان. الخيار الثاني هو الاحتفاظ بمقياس الحرارة لمدة ثلاث دقائق أخرى بعد صدور إشارة الصوت، لكن هذا ليس ممكنًا دائمًا، لأن العديد من موازين الحرارة الإلكترونية مجهزة بوظيفة إيقاف التشغيل التلقائي.

ماذا تحتاج لمعرفته أيضًا حول موازين الحرارة الإلكترونية؟

• يتفاعل مقياس الحرارة الإلكتروني دائمًا على الفور مع درجات الحرارة المرتفعة، لذلك يمكن استخدامه للقياسات الأولية.
  
• والإشارة، خلافا للاعتقاد الشائع، لا تشير إلى انتهاء قياس درجة الحرارة، بل إلى انخفاض معدل نمو درجة الحرارة إلى الحد الأدنى.
• إذا أصدر مقياس الحرارة صوتًا بعد عشر ثوانٍ، فهذا يعني أنك قمت بتثبيته بشكل غير صحيح.
  
• عند قياس درجة الحرارة في الفم يجب وضع مقياس الحرارة على الجانب وليس الأمامي، وأثناء عمله يجب الامتناع عن الكلام أو الحركة أو فتح فمك.
  
• عند استخدام مقياس الحرارة عن طريق المستقيم، يجب إدخاله بما لا يزيد عن 1.5-2 سم، ويستمر القياس لمدة دقيقة واحدة.
  
• بالنسبة للرضع، هناك موازين حرارة خاصة على شكل مصاصة، مما يبسط إلى حد كبير عملية قياس درجة الحرارة.
  

قياس درجة الحرارة باستخدام مقياس الحرارة الإلكتروني ليس بالأمر الصعب كما قد يبدو للوهلة الأولى، خاصة وأن سلامته تعوض بعض تعقيد الاستخدام. إن وجوده له ما يبرره بشكل خاص في المنزل الذي يوجد به أطفال، حيث يمكن أن يسبب مقياس الحرارة الزئبقي الكثير من المتاعب. وبالطبع من الأفضل اختيار موديلات من شركات معروفة وفي الفئة السعرية المناسبة والتي تعمل مثل موازين الحرارة العادية.

يعد قياس درجة حرارة الجسم أمرًا مهمًا لتحديد انحرافه المحتمل عن القاعدة. تشير الزيادة في درجة الحرارة إلى عمليات مؤلمة تحدث في الجسم. ولذلك فإن التحكم في درجة الحرارة يسمح لك باكتشاف المرض في المراحل المبكرة.

تتراوح درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية من 35.8 إلى 37.2 درجة مئوية.

يمكنك تحديد درجة حرارة الجسم عن طريق اللمس، ولكن قياس درجة حرارة الجسم فقط باستخدام جهاز خاص - مقياس الحرارة (مقياس الحرارة) - يعطي قيمًا دقيقة وقابلة للمقارنة.

تستخدم الأنواع التالية من موازين الحرارة في الممارسة الطبية: الأشعة تحت الحمراء، الإلكترونية، الزئبق.

يمكن قياس درجة حرارة الجسم بطرق مختلفة:

• إبطي (في الإبط)
• عن طريق الفم (في الفم)
• المستقيم (في المستقيم)
• مهبليا (في المهبل)
• في قناة الأذن
• على الجبين
• في طية الفخذ

من الصحيح قياس درجة حرارة الجسم مرتين في اليوم (7-9 صباحًا و5-7 مساءً). قياس درجة حرارة الجسم باستمرار مرتين يوميا يعطي صورة كاملة عن تقلباته اليومية.

قياس درجة حرارة الجسم في الإبط (الإبطي)

في الحياة اليومية، اعتدنا أكثر على قياس درجة حرارة الجسم تحت الإبط، وذلك ببساطة لأنه مريح للغاية. لكن في الوقت نفسه فإن قياس درجة حرارة الجسم بهذه الطريقة لا يمكن الاعتماد عليه من الناحية الطبية، لأنها تعطي نتائج أقل دقة من الطرق الأخرى.
قد لا تكون درجة الحرارة هي نفسها في الإبطين الأيسر والأيمن (عادةً على اليسار، 0.1-0.30 درجة مئوية أعلى). إذا كان الفرق، أثناء قياس درجة الحرارة المقارنة، أكثر من 0.50 درجة مئوية، فهذا يشير إلى وجود عملية التهابية في الجانب الذي لوحظت فيه أرقام أعلى، أو عدم دقة القياس.

مدة قياس درجة حرارة الجسم تحت الإبط هي 5 دقائق، بغض النظر عن موديل الترمومتر سواء كان إلكترونيا أو زئبقيا. من المستحيل قياس درجة حرارة الجسم تحت الإبط خلال ثوان معدودة، لأن... ببساطة لن يكون لديه الوقت للتدفئة إلى درجة الحرارة الصحيحة.

درجة حرارة الجسم الطبيعية عند قياسها تحت الإبط: 36.3-36.90 ج.

قياس درجة الحرارة عن طريق الفم (عن طريق الفم)

هذه الطريقة لقياس درجة حرارة الجسم شائعة في أمريكا وبريطانيا العظمى والدول الأخرى الناطقة باللغة الإنجليزية. أنها موثوقة تماما. ولكن يُمنع استخدامه للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4-5 سنوات، والأطفال الذين يعانون من زيادة الإثارة والأمراض العقلية (هناك احتمال أن يعضوا مقياس الحرارة)، إذا كان المرضى يعانون من أمراض تجويف الفم و/أو اضطرابات التنفس الأنفي. في تجويف الفم، يمكن قياس درجة الحرارة تحت اللسان أو خلف الخد. والأفضل القياس تحت اللسان لأنه... يمكن أن يبرد الخد حسب درجة الحرارة المحيطة. عند قياس درجة الحرارة في فمك، يجب عليك إغلاق شفتيك بإحكام والتنفس من خلال أنفك، ويجب الضغط على طرف مقياس الحرارة إلى أسفل لسانك.

من المهم أن تعرف أن درجة الحرارة في فمك قد تتغير إذا كنت قد دخنت مؤخرًا أو تناولت سوائل باردة أو ساخنة.

يتراوح وقت قياس درجة حرارة الجسم بالطريقة الشفوية من 10 ثوانٍ إلى 3 دقائق (حسب طراز مقياس الحرارة).
. درجة حرارة الجسم الطبيعية عند قياسها في تجويف الفم: 36.8-37.30 ج.

قياس درجة حرارة الجسم في المستقيم (المستقيم)

قياس درجة حرارة الجسم بطريقة المستقيم يوفر نتائج القياس الأكثر دقة، لأن المستقيم عبارة عن تجويف مغلق بدرجة حرارة ثابتة.

تُستخدم طريقة قياس درجة الحرارة هذه على نطاق واسع عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4-5 سنوات والمرضى المرهقين والضعفاء (حيث لا يتم تغطية مقياس الحرارة الموجود في منطقة الإبط بإحكام بالأنسجة الرخوة).

يتراوح وقت قياس درجة حرارة الجسم عن طريق المستقيم من 10 ثوانٍ إلى دقيقتين (حسب طراز مقياس الحرارة).

درجة حرارة الجسم الطبيعية عند قياسها في المستقيم: 37.3-37.70 ج.

قياس درجة حرارة الجسم في المهبل (المهبل)

تستخدم هذه الطريقة لقياس درجة حرارة الجسم بشكل أساسي لتحديد وقت الإباضة.

تتراوح مدة قياس درجة حرارة الجسم عن طريق المهبل من 10 ثوانٍ إلى 5 دقائق (حسب موديل مقياس الحرارة).

درجة حرارة الجسم الطبيعية عند قياسها في المهبل (حسب مرحلة الدورة الشهرية): 36.7-37.50 ج.

قياس درجة حرارة الجسم في قناة الأذن

وهي طريقة شائعة في ألمانيا لقياس درجة حرارة الجسم عند الأطفال، وكذلك استخدام طريقة خاصة (بمستشعر الأشعة تحت الحمراء).

قياس درجة حرارة الجسم على الجبهة

ظهرت طريقة القياس هذه مؤخرًا نسبيًا وتكتسب شعبية متزايدة. ويرجع ذلك بالدرجة الأولى إلى سرعة قياس درجة الحرارة والتي تتراوح من 3 إلى 5 ثواني. تتيح لك تقنية الأشعة تحت الحمراء المبتكرة قياس درجة الحرارة حتى بدون لمسها، مما يضمن قياسًا آمنًا (بدون زجاج أو زئبق) وصحيًا في بضع ثوانٍ. مع هذه التكنولوجيا تختلف أيضًا في أنها تسمح بقياس درجة حرارة سطح الأشياء. وهذا مفيد بشكل خاص للأمهات الجدد لتحديد درجة حرارة الحليب في زجاجة الطفل، وسطح الماء في حمام الطفل، ودرجة الحرارة المحيطة. كما لا يحتاج الأهل إلى إيقاظ الطفل، إذ يمكن قياس درجة الحرارة أثناء النوم.

الوقت المناسب لقياس درجة حرارة الجسم على الجبهة هو 3-5 ثواني.

درجة حرارة الجسم الطبيعية على الجبهة 35.4-37.4 ج.

قياس درجة حرارة الجسم في الطية الإربية

هذه ليست الطريقة الأكثر ملاءمة أو دقة لقياس درجة حرارة الجسم، ولكن يمكن استخدامها عند الرضع. يوضع الطفل على ظهره ويتم ثني ساقه عند مفصل الورك بحيث يصل الفخذ نحو الجسم. أبقِ الفخذ في هذا الوضع طوال فترة قياس درجة حرارة الجسم (لمدة 5 دقائق). نادرا ما تستخدم هذه الطريقة، لأن من الصعب إبقاء الطفل في وضعية واحدة.

التقلبات الفسيولوجية في درجة حرارة الجسم

لا يمكن أن تكون درجة حرارة الجسم ثابتة طوال اليوم. قيمتها تعتمد على:

وقت اليوم. تحدث درجة الحرارة الدنيا في الصباح الباكر (4-6 ساعات)، والحد الأقصى في فترة ما بعد الظهر (14-16 و18-22 ساعة). الفرق في القراءات بين درجة الحرارة المقاسة في الصباح والمساء لدى الأشخاص الأصحاء لا يتجاوز 10 درجات مئوية.

وتساعد فترات الراحة والنوم على خفض درجة الحرارة، في حين أن النشاط البدني على العكس من ذلك يزيدها. كما يحدث بعد تناول الطعام مباشرة ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم. الإجهاد البدني الكبير يمكن أن يسبب زيادة في درجة الحرارة بمقدار درجة واحدة.

لا يمكن مقارنة قراءات درجة الحرارة التي يتم الحصول عليها من قياسات على أجزاء مختلفة من الجسم، لأن درجة حرارة الجسم الطبيعية تختلف باختلاف مكان القياس والوقت من اليوم.