وصف الهيكل العظمي للإنسان مع أسماء العظام. هيكل ووظائف الهيكل العظمي البشري الأجزاء الرئيسية للهيكل العظمي البشري، عدد، وزن العظام
تتم دراسة بنية الهيكل العظمي والعظام البشرية، وكذلك الغرض منها، من خلال علم العظام. تعتبر معرفة المفاهيم الأساسية لهذا العلم مطلبًا إلزاميًا للمدرب الشخصي، ناهيك عن حقيقة أن هذه المعرفة يجب تعميقها بشكل منهجي في عملية العمل. في هذه المقالة سننظر في هيكل ووظائف الهيكل العظمي البشري، أي أننا سنتطرق إلى الحد الأدنى النظري الأساسي الذي يجب أن يتقنه كل مدرب شخصي حرفيًا.
ووفقا للتقليد القديم، كما هو الحال دائما، سنبدأ برحلة قصيرة حول الدور الذي يلعبه الهيكل العظمي في جسم الإنسان. إن بنية جسم الإنسان، التي تحدثنا عنها في المقالة المقابلة، تشكل، من بين أمور أخرى، الجهاز العضلي الهيكلي. هذه مجموعة وظيفية من عظام الهيكل العظمي واتصالاتها وعضلاتها، والتي، من خلال التنظيم العصبي، تقوم بالحركة في الفضاء، وتحافظ على الوضعيات، وتعبيرات الوجه والأنشطة الحركية الأخرى.
والآن بعد أن عرفنا أن الجهاز العضلي الهيكلي للإنسان يشكل الهيكل العظمي والعضلات والجهاز العصبي، يمكننا أن ننتقل مباشرة إلى دراسة الموضوع المشار إليه في عنوان المقال. نظرا لأن الهيكل العظمي البشري هو نوع من الهيكل الداعم لربط الأنسجة والأعضاء والعضلات المختلفة، فيمكن اعتبار هذا الموضوع بحق الأساس في دراسة جسم الإنسان بأكمله.
هيكل الهيكل العظمي البشري
هيكل عظمي بشري- مجموعة من العظام ذات هيكل وظيفي في جسم الإنسان، وهي جزء من نظامه العضلي الهيكلي. هذا هو نوع من الإطار الذي يتم فيه ربط الأنسجة والعضلات، والذي توجد فيه الأعضاء الداخلية، والتي تعمل أيضا كحماية. يتكون الهيكل العظمي من 206 عظمة، معظمها متحدة في المفاصل والأربطة.
الهيكل العظمي البشري، المنظر الأمامي: 1 - الفك السفلي. 2 - الفك العلوي. 3 - العظم الوجني. 4 - العظم الغربالي. 5 - العظم الوتدي. ج - العظم الصدغي. 7- العظم الدمعي. 8 - العظم الجداري. 9 - العظم الجبهي. 10 - مقبس العين. 11 - عظم الأنف. 12 - ثقب على شكل كمثرى. 13 - الرباط الطولي الأمامي. 14 - الرباط بين الترقوة. 15 - الرباط القصي الترقوي الأمامي. 16 - الرباط الغرابي الترقوي. 17 - الرباط الأخرمي الترقوي. 18 - الرباط الغرابي الأخرمي. 19 - الرباط الغرابي العضدي. 20 - الرباط الضلعي الترقوي. 21 - تشع الأربطة القصية الضلعية. 22 - الغشاء الوربي الخارجي. 23 - الرباط التوكسيفويد. 24 - الرباط الجانبي الزندي. 25 - الرباط الشعاعي (الجانبي) ؛ 26 - الرباط الحلقي لنصف القطر. 27 - الرباط الحرقفي. 28 - الأربطة العجزية الحرقفية البطنية (البطنية). 29 - الرباط الإربي. 30 - الرباط العجزي الشوكي. 31 - الغشاء بين العظمين للساعد. 32 - الأربطة الظهرية الرسغية. 33 - الأربطة المشطية الظهرية. 34 - الأربطة الدائرية (الجانبية)؛ 35 - الرباط الشعاعي (الجانبي) للمعصم. 36 - الرباط العانة الفخذي. 37 - الرباط الحرقفي الفخذي. 38 - الغشاء السدادي. 39 - الرباط العانة العلوي. 40 - الرباط المقوس للعانة. 41 - الرباط الشظوي (الجانبي) ؛ 42 - الرباط الرضفي. 43 - الرباط الظنبوبي (الجانبي) الدائري. 44 - الغشاء بين العظام في الساق. 45 - الرباط الظنبوبي الشظوي الأمامي. 46 - الرباط المنقسم. 47 - رباط مشط القدم المستعرض العميق. 48 - الأربطة الدائرية (الجانبية)؛ 49 - أربطة مشط القدم الظهرية. 50 - أربطة مشط القدم الظهرية. 51 - الرباط الإنسي (الدالي). 52 - عظم الزورقي. 53 - العقبي. 54 - عظام اصبع القدم. 55 - عظام مشط القدم. 56 - العظام الوتدية. 57 - عظم مكعبة. 58 - الكاحل. 59 - الساق. 60 - الشظية. 61 - الرضفة. 62 - عظم الفخذ. 63 - الإسكيم. 64 - عظم العانة. 65 - العجز. 66 - حرقفة. 67 - الفقرات القطنية. 68 - عظم الحمصي. 69 - العظم الثلاثي. 70 - عظم رأسي. 71 - عظم لحمي. 72 - عظام المشط. 7 3- عظام الأصابع؛ 74 - عظم شبه منحرف. 75 - عظم شبه منحرف. 76 - عظم الزورقي. 77 - عظم هلالي. 78 - الزند. 79 - نصف القطر؛ 80 - ضلوع. 81 - الفقرات الصدرية. 82 - القص. 83 - لوح الكتف. 84 - عظم العضد. 85 - الترقوة. 86 - الفقرات العنقية.
الهيكل العظمي البشري، المنظر الخلفي: 1 - الفك السفلي. 2 - الفك العلوي. 3 - الرباط الجانبي. 4 - العظم الوجني. 5 - العظم الصدغي. 6 - العظم الوتدي. 7 - العظم الجبهي. 8 - العظم الجداري. 9- العظم القذالي. 10 - الرباط الفك السفلي. 11-الرباط القفوي؛ 12 - فقرات عنق الرحم. 13 - الترقوة. 14 - الرباط فوق الشوكة. 15 - بليد. 16 - عظم العضد. 17 - الضلوع. 18 - الفقرات القطنية. 19 - العجز. 20 - حرقفة. 21 - عظم العانة. 22- العصعص. 23 - الإسكيم. 24 - الزند. 25 - نصف القطر؛ 26 - عظم هلالي. 27 - عظم الزورقي. 28 - عظم شبه منحرف. 29 - عظم شبه منحرف. 30 - عظام المشط. 31 - عظام الأصابع. 32 - عظم رأسي. 33 - عظم لحمي. 34 - عظم مثلثي. 35 - عظم الحمصي. 36 - عظم الفخذ. 37 - الرضفة. 38 - الشظية. 39 - الساق. 40 - الكاحل. 41 - العقبي. 42 - عظم الزورقي. 43 - العظام الوتدية. 44 - عظام مشط القدم. 45 - عظام اصبع القدم. 46 - الرباط الظنبوبي الشظوي الخلفي. 47 - الرباط الدالي الإنسي. 48 - الرباط الكاحلي الشظوي الخلفي. 49 - الرباط العقبي الشظوي. 50 - الأربطة الظهرية الرصغية. 51 - الغشاء بين العظام في الساق. 52 - الرباط الخلفي لرأس الشظية. 53 - الرباط الشظوي (الجانبي) ؛ 54 - الرباط الظنبوبي (الجانبي) الدائري. 55 - الرباط المأبضي المائل. 56 - الرباط العجزي الحدبي. 57 - القيد المثني. 58 - الأربطة الدائرية (الجانبية)؛ 59 - الرباط المشطى المستعرض العميق. 60 - الرباط معقوف البازلاء. 61 - رباط الرسغ المشع. 62-الرباط الزندي (الجانبي) للمعصم. 63 - الرباط الإسكي الفخذي. 64 - الرباط العجزي العصعصي الظهري السطحي. 65 - الأربطة العجزية الحرقفية الظهرية. 66 - الرباط الزندي (الجانبي) الدائري. 67-الرباط الشعاعي (الجانبي) ؛ 68 - الرباط الحرقفي. 69 - الأربطة الضلعية المستعرضة. 70 - الأربطة المستعرضة. 71 - الرباط الغرابي العضدي. 72 - الرباط الأخرمي الترقوي. 73 - الرباط الغرابي الترقوي.
كما ذكرنا سابقًا، يتكون الهيكل العظمي للإنسان من حوالي 206 عظمة، منها 34 عظمة غير مزدوجة، والباقي مقترنة. 23 عظمة تشكل الجمجمة، 26 - العمود الفقري، 25 - الأضلاع والقص، 64 - الهيكل العظمي للأطراف العلوية، 62 - الهيكل العظمي للأطراف السفلية. تتكون عظام الهيكل العظمي من أنسجة العظام والغضاريف، والتي تصنف على أنها أنسجة ضامة. وتتكون العظام بدورها من خلايا ومواد بين الخلايا.
تم تصميم الهيكل العظمي للإنسان بحيث تنقسم عظامه عادة إلى مجموعتين: الهيكل العظمي المحوري والهيكل العظمي الإضافي. الأول يشمل العظام الموجودة في المركز وتشكل أساس الجسم وهي عظام الرأس والرقبة والعمود الفقري والأضلاع والقص. والثاني يشمل عظام الترقوة وشفرات الكتف وعظام الأطراف العلوية والسفلية والحوض.
الهيكل العظمي المركزي (المحوري):
- الجمجمة هي أساس رأس الإنسان. ويضم الدماغ وأعضاء الرؤية والسمع والشم. تتكون الجمجمة من قسمين: الدماغ والوجه.
- القفص الصدري هو القاعدة العظمية للصدر وموضع الأعضاء الداخلية. يتكون من 12 فقرة صدرية و12 زوجًا من الأضلاع وعظم القص.
- العمود الفقري (العمود الفقري) هو المحور الرئيسي للجسم وداعم الهيكل العظمي بأكمله. يمتد الحبل الشوكي داخل القناة الشوكية. يحتوي العمود الفقري على الأقسام التالية: عنق الرحم، والصدر، والقطني، والعجزي، والعصعص.
الهيكل الثانوي (الملحق):
- حزام الأطراف العلوية - بفضله ترتبط الأطراف العلوية بالهيكل العظمي. يتكون من شفرات الكتف والترقوة المقترنة. يتم تكييف الأطراف العلوية لأداء أنشطة العمل. يتكون الطرف (الذراع) من ثلاثة أقسام: الكتف والساعد واليد.
- حزام الطرف السفلي – يوفر ربط الأطراف السفلية بالهيكل العظمي المحوري. ويضم أعضاء الجهاز الهضمي والبولي والإنجابي. ويتكون الطرف (الساق) أيضًا من ثلاثة أقسام: الفخذ، وأسفل الساق، والقدم. لقد تم تكييفها لدعم وتحريك الجسم في الفضاء.
وظائف الهيكل العظمي للإنسان
تنقسم وظائف الهيكل العظمي البشري عادة إلى ميكانيكية وبيولوجية.
تشمل الوظائف الميكانيكية ما يلي:
- الدعم – تشكيل إطار عظمي غضروفي صلب للجسم ترتبط به العضلات والأعضاء الداخلية.
- الحركة – وجود مفاصل متحركة بين العظام يسمح للجسم بالتحرك بمساعدة العضلات.
- حماية الأعضاء الداخلية - الصدر والجمجمة والعمود الفقري وغيرها، بمثابة حماية للأعضاء الموجودة فيها.
- امتصاص الصدمات – يساعد قوس القدم، وكذلك طبقات الغضاريف الموجودة في مفاصل العظام، على تقليل الاهتزازات والصدمات عند الحركة.
تشمل الوظائف البيولوجية ما يلي:
- المكونة للدم - يحدث تكوين خلايا دم جديدة في نخاع العظم.
- التمثيل الغذائي - العظام هي موقع تخزين جزء كبير من الكالسيوم والفوسفور في الجسم.
السمات الجنسية للهيكل العظمي
الهياكل العظمية لكلا الجنسين متشابهة في الغالب وليس لديها اختلافات جذرية. تتضمن هذه الاختلافات تغييرات طفيفة فقط في شكل أو حجم عظام معينة. السمات الأكثر وضوحا للهيكل العظمي البشري هي كما يلي. عند الرجال، تميل عظام الأطراف إلى أن تكون أطول وأكثر سمكًا، وتميل نقاط الارتباط العضلي إلى أن تكون أكثر تكتلًا. تتمتع النساء بحوض أوسع وصدر أضيق أيضًا.
أنواع أنسجة العظام
عظم- نسيج حي نشط يتكون من مادة مدمجة وإسفنجية. الأول يشبه النسيج العظمي الكثيف، الذي يتميز بترتيب المكونات المعدنية والخلايا على شكل نظام هافيرسي (الوحدة الهيكلية للعظم). ويشمل الخلايا العظمية والأعصاب والدم والأوعية الليمفاوية. أكثر من 80% من الأنسجة العظمية لها شكل النظام الهافرسي. تقع المادة المدمجة في الطبقة الخارجية للعظم.
هيكل العظام: 1- رأس العظم. 2- الغدة الصنوبرية. 3- مادة إسفنجية. 4- تجويف نخاع العظم المركزي. 5- الأوعية الدموية. 6- نخاع العظم. 7- مادة إسفنجية. 8- مادة مدمجة. 9- جدل. 10- اوستيون
المادة الإسفنجية ليس لها نظام هافيرسي وتشكل 20% من الكتلة العظمية للهيكل العظمي. المادة الإسفنجية مسامية للغاية، ولها حواجز متفرعة تشكل بنية شبكية. يسمح هذا الهيكل الإسفنجي للأنسجة العظمية بتخزين نخاع العظم وتخزين الدهون وفي نفس الوقت يضمن قوة العظام الكافية. يختلف المحتوى النسبي للمادة الكثيفة والإسفنجية باختلاف العظام.
تطور العظام
نمو العظام هو زيادة في حجم العظام نتيجة لزيادة عدد الخلايا العظمية. من الممكن أن يزداد سمك العظم أو ينمو في الاتجاه الطولي، مما يؤثر بشكل مباشر على الهيكل العظمي للإنسان ككل. يحدث النمو الطولي في منطقة الصفيحة المشاشية (المنطقة الغضروفية في نهاية العظم الطويل) في البداية كعملية استبدال الأنسجة الغضروفية بأنسجة عظمية. على الرغم من أن الأنسجة العظمية هي واحدة من الأنسجة الأكثر متانة في الجسم، فمن المهم أن ندرك أن نمو العظام هو عملية أنسجة ديناميكية للغاية ونشطة أيضيًا تحدث طوال حياة الشخص. السمة المميزة للأنسجة العظمية هي محتواها العالي من المعادن، وخاصة الكالسيوم والفوسفات (التي تعطي قوة العظام)، وكذلك المكونات العضوية (التي توفر مرونة العظام). تتمتع أنسجة العظام بفرص فريدة للنمو والشفاء الذاتي. وتعني السمات الهيكلية للهيكل العظمي أيضًا أنه من خلال عملية تسمى إعادة تشكيل العظام، يمكن للعظم أن يتكيف مع الأحمال الميكانيكية التي يتعرض لها.
نمو العظام: 1- الغضاريف. 2- تشكيل الأنسجة العظمية في الجسم. 3- لوحة النمو. 4- تكوين الأنسجة العظمية في المشاش. 5- الأوعية الدموية والأعصاب
أنا- فاكهة؛ثانيا- مولود جديد؛ثالثا- طفل؛رابعا- شاب
إعادة هيكلة أنسجة العظام– القدرة على تعديل شكل العظام وحجمها وبنيتها استجابة للمؤثرات الخارجية. هذه عملية فسيولوجية تتضمن ارتشاف (ارتشاف) الأنسجة العظمية وتكوينها. الارتشاف هو امتصاص الأنسجة، وفي هذه الحالة العظام. إعادة الهيكلة هي عملية مستمرة لتدمير واستبدال وصيانة وترميم أنسجة العظام. إنها عملية متوازنة من ارتشاف العظام وتكوينها.
يتكون النسيج العظمي من ثلاثة أنواع من الخلايا العظمية: الخلايا العظمية، والخلايا العظمية، والخلايا العظمية. الخلايا العظمية هي خلايا كبيرة تدمر العظام وتنفذ عملية الارتشاف. الخلايا العظمية هي الخلايا التي تشكل العظام والأنسجة العظمية الجديدة. الخلايا العظمية هي خلايا عظمية ناضجة تساعد في تنظيم عملية إعادة تشكيل الأنسجة العظمية.
حقيقة.تعتمد كثافة العظام إلى حد كبير على النشاط البدني المنتظم على مدى فترة طويلة من الزمن، وتساعد ممارسة الرياضة بدورها على منع كسور العظام عن طريق زيادة قوة العظام.
خاتمة
هذا الكم من المعلومات، بالطبع، ليس الحد الأقصى المطلق، بل هو الحد الأدنى الضروري من المعرفة التي يحتاجها المدرب الشخصي في أنشطته المهنية. كما قلت في مقالات عن كونك مدربًا شخصيًا، فإن أساس التطوير المهني هو التعلم المستمر والتحسين. لقد وضعنا اليوم الأساس لموضوع معقد وضخم مثل بنية الهيكل العظمي البشري، وستكون هذه المقالة هي الأولى فقط في سلسلة مواضيعية. في المستقبل، سننظر في الكثير من المعلومات المثيرة للاهتمام والمفيدة فيما يتعلق بالمكونات الهيكلية لإطار جسم الإنسان. في غضون ذلك، يمكنك أن تقول بثقة أن هيكل الهيكل العظمي البشري لم يعد "الأرض المجهولة" بالنسبة لك.
يقوم الجهاز العضلي الهيكلي بأهم الوظائف في الجسم. وهو تحريك الجسم في الفضاء والحفاظ على شكله، وحماية الأعضاء الداخلية من التلف الميكانيكي، وكذلك الحفاظ عليها في وضع معين. أهمية الهيكل العظمي بالنسبة للبشر كبيرة أيضًا. وهذا هو الأساس الذي بدونه يستحيل الدعم والحركة.
علم الأحياء: الهيكل العظمي وخصائص هيكله
أساس الجهاز العضلي الهيكلي هو مجموعة من العظام - الهيكل العظمي. وفي الإنسان يتكون من عدة أجزاء: الجمجمة والجذع والأحزمة وأطرافها الحرة. يتم تحديد بنية مكوناتها من خلال الموقع الرأسي للكائن الحي في الفضاء. دعونا نلقي نظرة فاحصة عليهم.
طرق ربط العظام
اعتمادًا على الوظائف التي تؤديها، ترتبط العظام بطرق مختلفة. الاتصال الثابت يسمى التماس. ترتبط جميع عظام الجمجمة بهذه الطريقة. تتكون الجمجمة عند الأطفال حديثي الولادة من نسيج غضروفي، والذي يتم استبداله بالعظم مع مرور الوقت. يعد ذلك ضروريًا حتى يتمكن الجنين أثناء الولادة من المرور عبر الجهاز التناسلي الأنثوي الضيق إلى حد ما. بفضل هذا الهيكل، فإن الجمجمة قادرة على تغيير حجمها.
باستخدام مفصل شبه متحرك، تتحد عظام العمود الفقري للإنسان. بينهما طبقات غضروفية قادرة على الضغط والتمدد. ولذلك، فإن حركة العمود الفقري محدودة. يتميز هذا الهيكل بمزاياه: حيث يعمل النسيج الغضروفي على تخفيف الصدمات أثناء الحركات المفاجئة.
تسمى المفاصل المتحركة للعظام بالمفاصل. الأهمية الرئيسية للهيكل العظمي بالنسبة للإنسان هي ضمان النشاط الحركي. أنها توفر هذه الوظيفة. ويتكون كل مفصل من رأسين مغطى بالغضروف. خارجيًا، تتم حماية هذا الهيكل بشكل إضافي بواسطة المحفظة المفصلية التي ترتبط بها الأربطة والعضلات. كما أنه يطلق سائلًا خاصًا في التجويف، مما يقلل من عملية الاحتكاك.
يمكن لمفصل الكوع أن يتحرك في اتجاه واحد فقط، ومفصل الركبة في اتجاهين. وهذه هي الخاصية التي تشكل أساس تصنيفهم. اعتمادًا على عدد اتجاهات الحركة، يتم التمييز بين المفاصل ذات المحاور الواحدة والثنائية والثلاثية. مثال على هذا الأخير هو الورك.
سكل
يتم تمثيل الهيكل العظمي للرأس بعظام متصلة بلا حراك. والفك السفلي فقط هو القادر على الحركة، وبفضله نمتص الطعام ونتحدث.
معنى آخر للهيكل العظمي للإنسان هو الحماية. تحمي عظام الجمجمة الدماغ من التلف الميكانيكي.
يتكون هذا الجزء من الهيكل العظمي البشري من جزأين: الوجه والدماغ. وهي بدورها تتكون من عظام مزدوجة ومفردة. على سبيل المثال، أكبر مكونات منطقة الوجه هي الوجني والفك العلوي. في المجموع، عددهم الإجمالي هو 15 عظمة. يرتبط قسم الدماغ من الجمجمة بالقناة الشوكية من خلال ثقب في الجزء القذالي. ونتيجة لذلك، تصبح العلاقة التشريحية بين الدماغ والحبل الشوكي ممكنة، وهو شرط ضروري للعمل الطبيعي للتنظيم العصبي لجسم الإنسان.
الهيكل العظمي للجذع
ويمثلها العمود الفقري والصدر. يعمل الهيكل العظمي للجذع كأساس لربط الأحزمة والأطراف الحرة.
وتتكون كل فقرة من جسم وعمليات ما عدا الأولى منها. يطلق عليه "أطلس" ويتكون ببساطة من قوسين. النقوش مرفقة بها - الثانية على التوالي. يضمن هذا الهيكل دوران رأس الإنسان. بشكل عام، يتكون هذا الجزء من الهيكل العظمي من 33-34 فقرة، تشكل قناة في التجويف الذي يقع فيه الحبل الشوكي.
هيكل الصدر يرقى إلى مستوى اسمه بالكامل. يحمي الأعضاء الداخلية من الصدمات والتشوه. يتكون من عظمة مسطحة، عظمة القص، و12 زوجًا من الأضلاع المرتبطة بالعمود الفقري الصدري.
أحزمة الهيكل العظمي
لماذا يرتدون الحزام؟ لعقد الملابس. الجميع سوف يجيب بهذه الطريقة. وبالمثل، حزام الأطراف، الذي يوفر دعمًا مهمًا للهيكل العظمي. من المستحيل تخيل شخص بدون حركة. وترتبط عظام الأطراف الحرة بعظام الأحزمة.
العلوي - الترقوة وشفرات الكتف. وتشمل هذه عظام الحوض والعجز. الشكل الأول عبارة عن شبه مفصل، يسمى العجز، ويتكون من 5 عظام مندمجة في عظمة واحدة.
الأطراف الحرة العلوية
يتكون من 3 أجزاء: الكتف والساعد واليد. وهي متصلة بشكل متحرك وتشكل المفاصل. عظم العضد متصل بشفرات الكتف. يتكون الساعد من عظمتين: الزند والكعبرة. وتنقسم اليد بدورها إلى الرسغ والمشط وكتائب الأصابع.
الأطراف السفلية الحرة
يشمل هذا الجزء الفخذ وأسفل الساق والقدم. هيكلها يشبه الأطراف العلوية. ويرتبط به عظم الفخذ، وهو أطول عظم في جسم الإنسان. يتكون الجزء السفلي من الساق من الساق والقدم - من الرسغ ومشط القدم وكتائب الأصابع.
الهيكل العظمي والوضعية المستقيمة
اكتشفنا ما هي أهمية الهيكل العظمي للإنسان وحياته. ولكن هناك جانب آخر مهم. ترتبط جميع ميزات الهيكل العظمي البشري بموقعه الأفقي في الفضاء.
يوضح جدول "الهيكل العظمي البشري وخصائصه الهيكلية فيما يتعلق بالمشي المنتصب" ذلك بوضوح.
| جزء الهيكل العظمي | السمات الهيكلية |
| سكل | جزء الدماغ أكثر تطوراً من جزء الوجه. |
| القفص الصدري | مفلطحة في الاتجاه الظهري البطني، وممتدة على الجانبين. |
| العمود الفقري | تشكل عدة انحناءات تعمل على تخفيف الصدمات أثناء الحركة وتعمل كممتص للصدمات عند المشي. |
| الأطراف العلوية | إبهام اليد يتعارض مع الباقي، وهو ما يرتبط بقدرة الشخص على العمل. |
| الأطراف السفلية | تتوسع عظام الحوض لتشكل ما يشبه الوعاء الذي يساعد على إبقاء الجسم في وضع أفقي. القدم مقوسة، مما يجعل هيكلها من السهل الدفع عند المشي والقفز والجري. |
يرتبط انخفاض جزء الوجه من الجمجمة بزيادة حجم الدماغ البشري. تأثر تطوره بتطور الكلام والتفكير المجرد.
الأنثروبولوجيا - علم أصول الإنسان، يقول أن الإنسان هو نتيجة العمليات التطورية. أحد العوامل الدافعة لهم هو الانتقاء الطبيعي. يكمن جوهرها في حقيقة أنه نتيجة لذلك، نجا الأفراد القادرون على صنع أبسط الأدوات والعمل بها. هذا ممكن فقط إذا كان لليد هيكل خاص. يمتد صندوق الحيوانات إلى الأسفل. من الصعب جدًا على مثل هذه الكائنات أن تتحرك على قدمين.
وبالتالي، فإن الهيكل العظمي البشري لديه جميع الميزات اللازمة للدوران، مما يوفر القدرة على تغيير موضع الأجزاء الفردية والجسم بأكمله في الفضاء.
ينقسم الهيكل العظمي للإنسان إلى هيكل عظمي الجذع, هيكل عظمي للرأس, هيكل عظمي للأطرافوأحزمتهم.
الهيكل العظمي للجذع
الهيكل العظمي للجذعيشمل العمود الفقري والصدر. تتكون من 33-34 فقرة تقع الواحدة فوق الأخرى. توجد بين أجسام الفقرات طبقات من الأنسجة الغضروفية التي تمنح العمود الفقري المرونة والمرونة.
هناك خمسة أقسام للعمود الفقري: عنقى، مكونة من 7 فقرات، صدر- من أصل 12، قطني- من 5، عجزي- من 5 و العصعصية(الذيلية) - من 4 إلى 5 فقرات مندمجة. تتكون كل فقرة من جسم, أقواسو العمليات. هناك ثقب بين الجسم والقوس.
تتشكل الثقبة الفقرية معًا نفق فقري، الذي يكمن فيه الحبل الشوكي. توفر أول فقرتين من عنق الرحم دوران الرأس. وتقع الفقرات الأكثر ضخامة في المنطقة القطنية، والتي تدعم أكبر وزن للجسم. تندمج الفقرات العجزية لتشكل عظمًا ضخمًا - العجز. عظام العصعص متخلفة وتمثل بداية ذيل حيوانات أسلاف الإنسان.
هيكل عظمي للرأس
هيكل عظمي للرأس- تتكون الجمجمة من الزوجيو غير مقترنالعظام، معظمها مسطحة، متصلة ببعضها البعض بلا حراك - طبقات. في الجمجمة هناك دماغيو أقسام الوجه. يتكون قسم الدماغ من ثماني عظام: أربع منها غير مزدوجة - القذالي, على شكل إسفين, بنية, أماميواثنين مزدوجين - الجداريو زمني.
العظم القذالييشكل الجدار الخلفي للجمجمة وقاعدتها، وله ثقبة كبيرة كبيرة، والتي من خلالها يتصل الحبل الشوكي بالدماغ. يتم وضع في وسط قاعدة الجمجمة العظم الوتدي. العظم الجبهيتقع أمام الجداريات وهي جزء من سقف الجمجمة. ويتميز بالدرنات الأمامية وحواف الحاجب.
العظم الغرباليمبنية من صفائح عظمية رقيقة، يوجد بينها تجاويف هوائية. العظام الصدغيةتحتل الجوانب الأمامية الوحشية لجمجمة الدماغ. الجداري- يشكل منتصف سقف الجمجمة . يتكون قسم الوجه من الجمجمة من 6 عظام مقترنة و 3 عظام غير مقترنة. من هذه الأجزاء، الجزء السفلي - العظم المتحرك الوحيد في الجمجمة - يتمفصل مع رأسي الناتئ المفصلي مع الحفرتين الفك السفليتين للعظم الصدغي. ويحتوي كل من الفكين العلوي والسفلي على 16 خلية توضع فيها جذور الأسنان.
بالإضافة إلى عظام الفك، توجد في منطقة الوجه عظام الأنف, فتاحة– العظام المفردة المشاركة في تشكيل الحاجز الأنفي، العظام الدمعية, الوجنيو حنكي.
الهيكل العظمي للأطراف العلوية
الهيكل العظمي للأطراف العلويةيتكون من حزام الكتف والأطراف الحرة - الذراعين. حزام الكتفتتكون من عظمتين متزاوجتين: الملعقة المسطحةو الترقوة. توجد لوحتا كتف مثلثتان في الجزء الخلفي من الصدر وتتواصلان مع عظم العضد والقص.
يتكون الهيكل العظمي للطرف العلوي من العظام: العضديةمتصلة بالشفرة، الساعدين(الشعاعي والزندي) و فرش. يتم تشكيل الهيكل العظمي لليد عظام صغيرة من المعصم, عظام طويلة من المشطو عظام الأصابع. تشكل عظام الساعد مع الكتف مفصل المرفق المعقد، ومع عظام الرسغ مفصل الرسغ.
تشتمل اليد على 8 عظام رسغية صغيرة مرتبة في صفين، وخمس عظام مشطية تشكل راحة اليد وأربعة عشر سلامية من الأصابع، منها الإبهام مكون من سلاميتين، والباقي له ثلاث سلاميات.
الهيكل العظمي للأطراف السفلية
الهيكل العظمي للأطراف السفليةينقسم إلى الهيكل العظمي لحزام الحوض والهيكل العظمي للأطراف الحرة - الساقين.
الحزام الحوضييتكون من عظمتين ضخمتين مسطحتين في الحوض، مندمجتين بقوة في العجز في الخلف، ومتصلتين ببعضهما البعض بشكل صارم في الأمام في مفصل كاذب. لديهم انخفاضات مستديرة تتناسب مع رؤوس عظم الفخذ.
يتكون الهيكل العظمي للطرف السفلي من العظام: الفخذي, السيقان(الظنبوب والشظية) و قدم. يتم حماية مفصل الركبة، حيث يلتقي الفخذ وأسفل الساق، من الأمام بواسطة رضفة صغيرة مسطحة. يتكون الهيكل العظمي من عظام قصيرة من الطرسوس، وعظام طويلة من مشط القدم وكتائب الأصابع. بسبب المشي المستقيم، اكتسبت قدم الإنسان شكلاً مقوسًا، مما يمنحها خصائص الزنبرك ويضمن مشية نابضة.
ملامح الهيكل العظمي البشري المرتبطة بالوضعية المستقيمة ونشاط العمل - 4 منحنيات ناعمة للعمود الفقري، صدر عريض، عظام ضخمة في الأطراف السفلية، عظام حوضية واسعة، قدم مقوسة، غلبة الجزء الدماغي من الجمجمة على جزء الوجه.
يوجد في جسم الإنسان أكثر من 200 عظمة. جميع العظام
متصلة ببعضها البعض وتشكل هيكلا عظميا.
يحتوي الهيكل العظمي على ما يلي:
الأجزاء الرئيسية:
1.
سكل
2.
العمود الفقري
3.
القفص الصدري
4.
حزام الكتف
5.
الحزام الحوضي
6.
عظام الأطراف العلوية (الذراعين)
7.
عظام الأطراف السفلية (الساقين)
وزن الهيكل العظمي حوالي 10%
من وزن الجسم الكلي.
الهيكل العظمي للرأس يسمى الجمجمة. في الجمجمة
هناك قسمان: الجمجمة والعظام
وجوه. تتكون الجمجمة من
العظام التالية :
1. أمامي
2. اثنان من الجداريات
3. اثنان زمنيان
4. القذالي
ترتبط عظام الجمجمة ببعضها البعض
ما زال. حواف العظام خشنة. أسنان عظم واحد
تتناسب مع الفراغات الموجودة بين أسنان عظم آخر، وتتشكل
طبقات. جمجمة متينة تحمي البئر الناعم
والدماغ الحساس من إصابات مختلفة. ترتبط العظام بعظام الجمجمة
الوجوه: عظام الوجني والأنف والعلوي و
الفك الأسفل.
جميع عظام الوجه ماعدا الفك السفلي
متصلة ببعضها البعض وبعظام الجمجمة
الصناديق بلا حراك.
الفك السفلي متصل بالصدغي
العظام متحركة، لذا نستطيع ذلك
التحدث والعض ومضغ الطعام.
يوجد على الفكين العلوي والسفلي
16 تجاويف تقع فيها الأسنان. العمود الفقري
هيكل العمود الفقري:
العمود الفقري هو الدعم الرئيسي
من الجسم كله. إنه يقع
على طول الجسم، من الجانب
ظهورهم. إنها تتكون من
العظام الصغيرة التي
تسمى الفقرات. هناك 33-34 فقرة في العمود الفقري. كل فقرة
يبدو وكأنه خاتم.
الجانب الأمامي من الحلبة
سميكة جدًا،
يسمى الجسم
فقرة، والظهر، وأكثر من ذلك
رقيقة - قوس عظمي. من
يغادر القوس العظمي
عدة براعم.
بين الجسم الفقري و
يقع القوس
فتحة. تقع الفقرات فوق بعضها البعض، والثقوب
الواردة فيها تشكل قناة طويلة.
يقع الحبل الشوكي في القناة الشوكية.
بين الفقرات المجاورة هناك مرونة
الطبقات الغضروفية. هذا اتصال العظام
تسمى مساعدة الغضاريف شبه المتنقلة.
الطبقات الغضروفية تعطي العمود الفقري
المرونة. العمود الفقري ليس مستقيماً، بل به منحنيات،
والتي توفر مرونته. غضروفي
الطبقات بين الفقرات والانحناءات
يخفف العمود الفقري من الصدمات التي يتلقاها
الجسم أثناء المشي والجري والقفز. لذا
وهكذا فإن جميع الأعضاء، وخاصة الدماغ،
محمية من الصدمات القوية. أقسام العمود الفقري.
يتكون العمود الفقري من خمسة أقسام:
عنقى
صدر
قطني
عجزي
العصعصية تتمتع منطقة عنق الرحم بأكبر قدر من الحركة
العمود الفقري. يمكننا التدوير والإمالة بسهولة
رأس. هناك 7 فقرات عنق الرحم في هذا القسم. عنق الرحم الأول
تربط الفقرة العمود الفقري بالجمجمة.
العمود الفقري الصدري غير نشط. الرضع
12 فقرة، وهي توفر الدعم للأطراف العلوية و
صدر.
تحت الفقرات الصدرية توجد الفقرات القطنية.
الفقرات القطنية أكبر وأكثر سماكة من الفقرات الصدرية والصدرية
تحمل وطأة جسم الإنسان. هناك 5 منهم
في منطقة أسفل الظهر، ينحني جسمنا بسهولة و
يتحول إلى الجانبين. ويتبع الفقرات القطنية 5
المقدسة تنصهر مع بعضها البعض
فقرات يشكلون العجز.
ترتبط الفقرات العجزية ارتباطًا وثيقًا
عظام الحوض. وهي متصلة بعظام الحوض
الأطراف السفلية التي عليها بكل ما فيها
الجذع يقع بشكل كبير.
ينتهي العمود الفقري بالانصهار
الفقرات العصعصية. هناك 4 أو 5 منهم.
وعادة ما تندمج في عظم واحد و
تشكيل العصعص. معنى الهيكل العظمي.
يعمل الهيكل العظمي كدعم لجسم الإنسان. ان لم
كان هناك هذا الدعم القوي القوي، الأجزاء الناعمة من الجسم
– الجلد والعضلات والأعضاء الداخلية – لا يمكن
البقاء في الموضع المطلوب. دعم
الأجزاء الناعمة، الهيكل العظمي يخون جسدنا
شكل معين.
الهيكل العظمي يحمي الأعضاء الداخلية من
ضرر. على سبيل المثال، تحمي عظام الجمجمة
الدماغ والصدر والقلب والرئتين.
عظام الحوض تدعم وتحمي المعدة،
الأمعاء والكلى والأعضاء الأخرى. الهيكل العظمي لديه ثلاثة
المعاني الرئيسية: الدعم والحركة والحماية.
الهيكل العظمي للجذع
يتكون الهيكل العظمي للجسم من العمود الفقري والقفص الصدري.
العمود الفقري(جدول الألوان) أنا ) يتكون الإنسان من 33-34 فقرة. ويميز الأقسام:عنقى،تتكون من
7 فقرات صدر- من 12 فقرة، قطني- من 5 فقرات، عجزي- من 5 فقرات و العصعصية- من 4-5 فقرات. عند البالغين، تندمج الفقرات العجزية في عظم واحد - العجز والفقرات العصعصية - في العصعص.
يشغل العمود الفقري حوالي 40% من طول الجسم وهو العمود الفقري الذي يدعمه.
أرز. 34.ظهور انحناءات في العمود الفقري نتيجة الجلوس والوقوف
تحتوي الفقرة النموذجية على جزء ضخم - جسمو قوسمن نصفين، يغلقان مع الجسم الفقري الثقبة الفقرية، ويمتدان من القوس يطلق النار.يتم توجيه العملية الشائكة غير المقترنة للخلف، ويتم توجيه العمليات العرضية المقترنة إلى الجانبين. وترتبط العضلات بهذه العمليات. تعمل العمليات المفصلية العلوية والسفلية المقترنة على الاتصال بالفقرات المجاورة.
تشكل الثقبة الفقرية لجميع الفقرات القناة الشوكية التي تضم الحبل الشوكي.
كلما اقتربت من العجز، كلما كانت الفقرات أكثر ضخامة، والتي ترتبط بزيادة الحمل عليها. إن عظمة الرجل أطول وأضيق وأكثر انحناءً من عظمة المرأة.
ترتبط الأجسام الفقرية ببعضها البعض عن طريق الأقراص الفقرية المصنوعة من الغضروف الليفي. يكون ارتفاع الأقراص أكبر في العمود الفقري القطني. تساهم الأقراص الفقرية في حركة العمود الفقري. مع التقدم في السن، يتغير ارتفاع الأقراص الفقرية. علاوة على ذلك، خلال النهار، بسبب التغيرات في ارتفاع الأقراص، يتقلب ارتفاع الشخص بمقدار 1-2.5-3 سم، وفي وضعية الاستلقاء يكون طول جسم الشخص أكبر بمقدار 2-3 سم منه في وضعية الوقوف. . في سن الشيخوخة، بسبب ترقق الأقراص، يقصر العمود الفقري إلى حد ما.
المولود الجديد لديه عمود فقري العمود مستقيم تقريبًا، وهو سمة من سمات الشخص البالغ، ويتم تحديد الانحناءات فقط وتتطور تدريجيًا.
أول من ظهر قعس عنق الرحم (ينحني مع توجيه المحدب للأمام) في عمر 6-7 أسابيع، عندما يبدأ الطفل في حمل رأسه. بحلول ستة أشهر، عندما يبدأ الطفل في الجلوس، يتشكل الحداب الصدري (الانحناء الموجه للخلف). عندما يبدأ الطفل في الوقوف والمشي، يتشكل القعس القطني (الشكل 34). مع تشكيل القعس القطني، يتحرك مركز الثقل للخلف، مما يمنع الجسم من السقوط في وضع مستقيم. منحنيات العمود الفقري هي سمة محددة للإنسان ونشأت فيما يتعلق بالوضع الرأسي للجسم. بفضل الانحناءات، يصبح العمود الفقري نابضًا. تضعف وتخفف التأثيرات والصدمات عند المشي والجري والقفز مما يحمي الدماغ من الارتجاجات.
غالبًا ما يتطور انحناء العمود الفقري إلى الجانب - الجنف - عند الأطفال نتيجة الجلوس لفترات طويلة على طاولة أو مكتب، أو الجلوس بشكل غير لائق، خاصة عند الكتابة، أو عدم الالتزام بحجم الأثاث.
صدر(اللوحات الملونة I، II) تشكل الأساس العظمي لجدار التجويف الصدري. يتكون عظم القص من 12 زوجًا من الأضلاع المتصلة في الخلف بالعمود الفقري. تحمي الصدرية الرئتين والكبد وتعمل كنقطة ربط لعضلات الجهاز التنفسي وعضلات الأطراف العلوية.
عظم القفص الصدري- عظم مسطح غير مزوج يتكون من قبضة (الجزء العلوي) وجسم (الجزء الأوسط) وعملية الخنجري. توجد بين هذه الأجزاء طبقات غضروفية تتعظم عند سن الثلاثين. عادة ما يكون عظم القص عند النساء أقصر من الرجال.
في السنوات الأولى من الحياة، يتم ضغط الصدرية بشكل جانبي ولها شكل مخروطي، وقطرها الأمامي الخلفي أكبر من القطر المستعرض. فقط في سن 12-13 عامًا يكتسب نفس شكل الشخص البالغ. عند البالغين، يكون الصدر عريضًا، مع حجم عرضي سائد، يرتبط بالوضع الرأسي للجسم، حيث تضغط الدواخل بوزنها في اتجاه موازٍ لعظم القص.
يتغير شكل الصدر. تحت تأثير التمارين البدنية، يمكن أن يصبح أوسع وأكثر ضخامة. عند الأطفال الذين يعانون من الجلوس لفترات طويلة بشكل غير صحيح، عندما يميل الطفل صدره على حافة الطاولة أو غطاء المكتب، قد يحدث تشوه في الصدر، مما يضعف نمو القلب والأوعية الكبيرة والرئتين.
هيكل عظمي للأطراف
يوجد في الجزء العلوي من الظهر عظمتان مسطحتان على شكل مثلث - ألواح الكتف؛وهي متصلة بالعمود الفقري والأضلاع باستخدام العضلات. يتم توصيل كل شفرة إلى الترقوة,والأخير بدوره مع عظم القفص الصدريو ضلوع(جدول الألوان الأول). تتشكل شفرات الكتف وعظام الترقوة حزام الطرف العلوي.
يتكون الهيكل العظمي للطرف العلوي الحر من عظم العضد، المتصل بشكل متحرك بعظم الكتف، والساعد، الذي يتكون من نصف القطر والزند، وعظام اليد. اليد البشرية هي بنية متخصصة للغاية. تتكون اليد من عظام صغيرة في الرسغ، وخمس عظام طويلة من المشط وعظام الأصابع.
أرز. 35.أ- اليد اليمنى لطفل عمره 5 سنوات (نصف الحجم الطبيعي). التطور غير المكتمل لعظام الرسغ (الأشعة السينية؛ 1 - عظام الرسغ؛ ب- اليد اليسرى لشخص بالغ.
تشكل عظام الرسغ قوسًا يقع في مواجهة راحة اليد بشكل مقعر. لقد بدأوا للتو في المولود الجديد؛ تتطور تدريجياً، تصبح مرئية بوضوح فقط في عمر 7 سنوات، وتنتهي عملية تعظمها بعد ذلك بكثير (في عمر 10-13 سنة). بحلول هذا الوقت ينتهيتعظم كتائب الأصابع (الشكل 35). وفي هذا الصدد فإن أطفال المدارس الابتدائية لا يستطيعون الكتابة بسرعة (بطلاقة).
الإصبع الأول له أهمية خاصة عند البشر بسبب وظيفته في العمل. يتمتع بقدرة كبيرة على الحركة ويقاوم جميع الأصابع الأخرى.
يؤدي الإجهاد الفسيولوجي المستمر أو العزف على الآلات الموسيقية منذ سن مبكرة إلى تأخير عملية تعظم العظام الكثيفة وكتائب الأصابع، مما يؤدي إلى تطويلها ("أصابع الموسيقي"). مثال على هذا الاستطالة هو يد عازف الكمان الإيطالي اللامع نيكولو باغانيني.
حزام الطرف السفلييضم العجزواثنين متصلين به بلا حراكعظام الحوض.
تتكون كل عظام الحوض عند الوليد من ثلاث عظام - الحرقفة والعانة والإسك. يبدأ اندماج عظام الحوض الثلاثة عند الأطفال في سن 5-6 سنوات، وبحوالي 17-18 سنة يتم دمجها بالفعل. عند الفتيات، عند القفز بشكل حاد من ارتفاعات كبيرة أو ارتداء أحذية ذات الكعب العالي، يمكن أن تتحرك عظام الحوض غير المندمجة، الأمر الذي سيؤدي إلى اندماج غير لائق، ونتيجة لذلك، تضييق المخرج من تجويف الحوض، مما قد يزيد من صعوبة الأمر. صعوبة مرور الجنين أثناء الولادة.
أرز. 36.المطبوعات طبيعية(1، 2، 3) ومسطحة (4) قدم.
لقد أظهر الهيكل العظمي للحوض اختلافات بين الجنسين. حوض المرأة أوسع وأقصر من حوض الرجل، وهو ما يرتبط بالتكيف مع الولادة.
تحتوي عظام الحوض على تجاويف مستديرة تتناسب مع رؤوس عظام الفخذ في الساقين.
هيكل عظميحر الطرف السفلييضم عظم الفخذ،عظمتين الساق - الساقو إبزيميوالعظام قدم.تتكون القدم من العظامطرسوس، مشط القدمو الكتائبأصابع القدم.
عظم الفخذ هو أكبر وأطول عظم أنبوبي عند البشر. يشكل الطرف السفلي من عظم الفخذ والطرف العلوي من عظم الساق مفصل الركبة. المفصل محمي في الأمام الرضفة من مميزات مفصل الركبة وجود أغشية داخليةالغضروف المفصلي والأربطة.
تمنع الأربطة والغضروف المفصليتمديد مفرط للساق عند مفصل الركبة وتثبيته عند الوقوف.
يتكون الرسغ من سبع عظام، أكبرها العقبي. في الخلف، يشكل العظم الحديبة العقبية، التي تعمل بمثابة دعم عند الوقوف.
تشكل القدم البشرية قوسًا يرتكز على عظم الكعب والأطراف الأمامية لعظام مشط القدم. هناك أقواس طولية وعرضية للقدم. يعتبر القوس الطولي النابض للقدم فريدًا بالنسبة للبشر. يرتبط تكوين القوس بالوضعية المستقيمة. يتم توزيع وزن الجسم بالتساوي على قوس القدم، وهو أمر له أهمية كبيرة عند حمل الأشياء الثقيلة. يعمل القوس مثل الزنبرك، حيث يخفف من صدمة الجسم عند المشي.
لا يكون تقوس القدم واضحًا عند الأطفال حديثي الولادة، بل يتطور لاحقًا عندما يبدأ الطفل في المشي.
يتم دعم الترتيب المقوس لعظام القدم بواسطة عدد كبير من الأربطة المفصلية القوية. عند الوقوف والجلوس لفترة طويلة، أو حمل الأوزان الثقيلة، أو ارتداء الأحذية الضيقة، فإن الأربطة تتمدد، مما يؤدي إلى تسطح القدم. ثم يقولون أن الأقدام المسطحة قد تطورت (الشكل 36). يمكن أن يساهم الكساح أيضًا في تطور الأقدام المسطحة.
مع القدم المسطحة، يتم انتهاك الموقف، بسبب تدهور إمدادات الدم، يبدأ التعب في الأطراف السفلية بسرعة، وغالبا ما يكون مصحوبا بأوجاع وآلام، وأحيانا تشنجات.
للوقاية من الأقدام المسطحة، ينصح بالمشي حافي القدمين على الأسطح غير المستوية، على الرمال، مما يساعد على تقوية قوس القدم، تمارين لعضلات الساق وخاصة عضلات القدم، المشي على أطراف الأصابع، القفزات الطويلة والعالية، الجري، لعب كرة القدم والكرة الطائرة وكرة السلة والسباحة تمنع تطور الأقدام المسطحة.
جمجمة بشرية
الجمجمة (لوحات الألوان الأول والثاني) - الهيكل العظمي للرأس. هناك قسمان من الجمجمة: الدماغ، أو الجمجمة، والوجه، أو عظام الوجه. الجمجمة هي مقر الدماغ.
يشتمل قسم الدماغ في الجمجمة على عظام غير مزدوجة (القذالي، الوتدي، الجبهي، الغربالي) وعظام مقترنة (الجدارية والزمانية). توجد العظام الوتدية والغربالية
على حدود مناطق الدماغ والوجه. جميع عظام جزء الدماغ من الجمجمة متصلة بلا حراك. ويوجد داخل العظم الصدغي عضو السمع، وتؤدي إليه فتحة سمعية واسعة. من خلال الثقبة الكبيرة للعظم القذالي، يتصل تجويف الجمجمة بالقناة الشوكية.
في الجزء الوجهي من الجمجمةيتم إقران معظم العظام:الفك العلوي، الأنفي، الدمعي، الوجني، الحنكي، والمحارة الأنفية السفلية. هناك ثلاث عظام غير زوجية: الميكعة، والفك السفلي، والعظم اللامي. الفك السفلي هو العظم المتحرك الوحيد في الجمجمة.
