ما هي الفترات المؤلمة تسمى؟ حبوب الألم ووسائل منع الحمل عن طريق الفم

تقريبًا كل امرأة أثناء الحيض تشعر بنوع من الضيق والضعف والألم. هذه المرة أيضًا محفوفة بالتقلبات المزاجية بسبب عمل الهرمونات. من الجيد أن اليوم لم يتصالح الأزواج والأقارب مع هذه الحقيقة فحسب، بل أيضًا رؤساء العمل الذين يستسلمون إلى حد ما للنساء في مثل هذه الأيام الصعبة.

ألم شهري في أسفل البطن وغثيان وقيء أحيانًا - كل هذا يسمى في الطب بغزارة الطمث. بالمناسبة، إنه منتشر على نطاق واسع ليس فقط بين نسائنا، ولكن في جميع أنحاء العالم. ينقسم المرض نفسه إلى قسمين - الابتدائي والثانوي. أول من يعاني هو الفتيات الصغيرات اللواتي لم يلدن من قبل. ويحدث المرض دون حدوث أي ضرر للجهاز التناسلي. والثاني هو سمة من سمات النساء اللاتي عانين من أمراض نسائية مختلفة، مثل، على سبيل المثال، بطانة الرحم أو الالتهابات المختلفة.

لماذا يحدث هذا؟

قد يكون سبب الدورة الشهرية المؤلمة مختلفًا لكل فتاة. أما بالنسبة لمرض غزارة الطمث الأولي، فلم يتوصل الأطباء إلى نتيجة مشتركة حول ما هو العامل الرئيسي لحدوث هذا المرض. في الطب، هناك ثلاث نسخ رئيسية لحدوث هذه المتلازمة.

يعتقد بعض الأطباء أن سبب الدورة الشهرية المؤلمة يكمن في الطفرة الهرمونية التي تحدث في جسم كل امرأة قبل بداية الدورة الشهرية. في الوقت نفسه، قد تواجه الفتاة مشاكل مختلفة مرتبطة أيضًا بالتغيرات في المستويات الهرمونية.

عمل العضلات

تعتقد مجموعة أخرى من العاملين في المجال الطبي أن سبب الدورة الشهرية المؤلمة قد يكون مخفيًا في زيادة إنتاج جسم الفتاة لمادة فعالة مثل البروستاجلاندين. كما أنه يؤثر على الانقباض المفرط لعضلات الرحم، مما يسبب ضعف الدورة الدموية في جدرانه، وبالتالي الشعور بالألم أثناء التفريغ.

ووفقا للأطباء، فإن سبب الدورة الشهرية المؤلمة قد يكون مخفيا أيضا في التهابات غير ملحوظة في الجهاز التناسلي للفتاة والتي لم يتم اكتشافها في الوقت المناسب. ومن الأمراض الكامنة والشائعة التي تصيب الكلاميديا ​​والميكوبلازما.

مزاج

كما أن هناك مجموعة من العلماء يعتقدون أن الألم أثناء الحيض عند الفتاة لا يمكن أن يحدث إلا بسبب حالتها النفسية ومزاجها. إذا كانت المرأة تريد أن تمرض في هذا الوقت، للاستلقاء على الأريكة، فإن الرغبة وحدها يمكن أن تثير أحاسيس مؤلمة، بفضل ما يمكنها حتى البقاء في المنزل وعدم الذهاب إلى العمل أو المدرسة.

علاج

بعد أن فهمت سبب كون الدورة الشهرية مؤلمة، فإن الأمر يستحق معالجة هذه المشكلة. بادئ ذي بدء، للتخلص من الأحاسيس المؤلمة، يجب على الفتاة استشارة طبيب أمراض النساء لاستبعاد إمكانية حدوث أنواع مختلفة من العمليات الالتهابية في الجهاز التناسلي. مضادات التشنج، التي تخدر الألم ببساطة، وكذلك الأدوية المضادة للالتهابات، التي تساعد الفتيات في القضاء على مرضهن، تساعد النساء الحديثات على المساعدة في تخفيف الألم.

يعد ظهور الألم أثناء الحيض مشكلة ملحة للغاية بالنسبة للعديد من الفتيات والنساء. وفقا للبيانات الإحصائية من مصادر مختلفة، لوحظ عسر الطمث في 30-90٪ من ممثلي النصف العادل للبشرية. في حوالي 10% من الحالات، تؤدي الدورة الشهرية المؤلمة جدًا إلى فقدان الإنتاجية وتعطيل الأنشطة اليومية. الحد الأقصى لحدوث الإصابة يحدث بين سن 18 و 24 عامًا. ومع ذلك، يمكن أن تحدث لدى أي فتاة وامرأة منذ الدورة الشهرية الأولى وحتى بداية انقطاع الطمث.

وفقا للمصطلحات الطبية، فإن الحالة المرضية التي تتميز بتعطيل الدورة الشهرية في شكل ألم أثناء الحيض بكثافة متفاوتة تسمى عادة عسر الطمث. ومع ذلك، فإن مصطلح "algodismenorrhea" يعتبر عفا عليه الزمن ولا يستخدم عمليا.

سبب

لماذا تحدث فترات مؤلمة؟ على الرغم من المستوى الحديث للطب، فمن غير المرجح أن يتمكن معظم المتخصصين من إعطاء إجابة لا لبس فيها على هذا السؤال. السبب الدقيق للدورات الشهرية المؤلمة مع عسر الطمث الأولي لا يزال مجهولا. يربط بعض العلماء حدوثه حصريًا بالاضطرابات الوظيفية في الجسد الأنثوي.

تم تقديم اقتراحات حول تأثير الإنتاج الزائد للبروستاجلاندين على تطور عسر الطمث الأولي، الذي يثير تقلصات الرحم، والتشنج الوعائي وضعف دوران الأوعية الدقيقة في عضل الرحم (نقص التروية). وكدليل على هذه النظرية، فإنهم يستشهدون بنتائج اختبارات دم الدورة الشهرية، والتي تكشف عن زيادة في مستوى البروستاجلاندين بنسبة 2-4 مرات مقارنة بالمعدل الطبيعي.

يعتمد تطور عسر الطمث الثانوي على أمراض مختلفة أو تغيرات هيكلية في الجهاز التناسلي للمرأة. الأسباب الأكثر شيوعًا للدورات الشهرية المؤلمة مع هذا النوع من الأمراض:

1. بطانة الرحم.
2. الأورام الليفية الرحمية.
3. التشوهات الخلقية في تطور الأعضاء التناسلية.
4. الأمراض الالتهابية في الجهاز التناسلي.
5. مشاكل خطيرة في الأوعية الدموية في الحوض (مثل الدوالي).

إذا كنت لا تعرفين بالضبط ما يجب عليك فعله بشأن الدورة الشهرية المؤلمة، فحددي موعدًا مع أخصائي طبي.

خطورة

اعتمادا على شدة متلازمة الألم، هناك عدة درجات من شدة عسر الطمث. ما هي معايير تقييم اضطراب الدورة الشهرية:

• الدرجة الأولى. الأحاسيس المؤلمة أثناء الحيض خفيفة. وفي حالات نادرة، فإنها تؤثر على الأنشطة المهنية واليومية. لا توجد مظاهر جهازية. لتخفيف الألم، يتم أحيانًا تناول مسكنات الألم (المسكنات) أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
• الدرجة الثانية. فترات مؤلمة تتداخل مع الحياة اليومية. لا يمكن الانخراط في الأنشطة المهنية (التدريب، العمل، وما إلى ذلك) إلا بعد تناول مسكنات الألم. لوحظت أعراض جهازية واحدة.
• الدرجة الثالثة. هناك انخفاض حاد في النشاط المهني واليومي. المظاهر الجهازية (الصداع، والاكتئاب، واضطراب النوم، ومشاكل في الشهية، والإغماء، والغثيان، وما إلى ذلك) تحدث في كثير من الأحيان. تناول مسكنات الألم لا يأتي بالنتيجة المرجوة.

غالبًا ما تكون الفترات الأولى المبكرة لدى الطفل الذي يتراوح عمره بين 10 و12 عامًا مصحوبة بأحاسيس مؤلمة.

ملامح عسر الطمث الأولي

في معظم الحالات، يبدأ عسر الطمث الأولي بالظهور لدى المراهقات بعد سنة إلى سنتين من بداية الدورة الشهرية. غالبًا ما تتأثر الفتيات الصغيرات ذوات اللياقة البدنية الوهنية. الصورة السريرية لعسر الطمث الأولي:

• تحدث فترات مؤلمة قبل 12 إلى 24 ساعة من بداية الدورة الشهرية أو معها. كقاعدة عامة، يستمر عدة أيام.
• الألم ذو طبيعة تشنجية وموضعي في أسفل البطن. في بعض الأحيان يشكون من ألم مؤلم أو شد أو انفجار ينتشر إلى العجان وأسفل الظهر.
• وفي الوقت نفسه هناك تدهور في الحالة العامة. يظهر الضعف والتهيج والصداع والغثيان والقيء والحمى والإغماء وما إلى ذلك.
• الأعراض السريرية الجهازية، بما في ذلك الألم، يمكن أن تزعج المرأة من 2-3 ساعات إلى عدة أيام.

لا تكشف فحوصات أمراض النساء والموجات فوق الصوتية للفتيات والنساء اللاتي يعانين من عسر الطمث الأولي عن تغيرات مرضية في أعضاء الجهاز التناسلي. يتم التشخيص بناءً على الفحص السريري وشكاوى المرضى.

ملامح عسر الطمث الثانوي

كما تبين الممارسة السريرية، عسر الطمث الثانوي هو مظهر من مظاهر العديد من الأمراض النسائية (بطانة الرحم، الأورام الليفية الرحمية، والنمو غير الطبيعي للأعضاء التناسلية، وما إلى ذلك). المجموعة الرئيسية من المرضى هم النساء الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا ولديهم تاريخ في الولادة أو الإجهاض أو الإنهاء الاصطناعي للحمل أو أمراض النساء المعدية أو الالتهابية. تجدر الإشارة إلى أن الحيض المؤلم مع عسر الطمث الثانوي يتطور غالبًا بسبب التهاب بطانة الرحم.

في الأساس، هناك ألم مؤلم مستمر طوال الدورة بأكملها. قبل أيام قليلة من الحيض قد تكثف بشكل ملحوظ. تتميز الأورام الليفية الرحمية بالتشنج والأحاسيس المؤلمة. إذا كانت المرأة تعاني من عسر الطمث الثانوي، فإن الفحص بالموجات فوق الصوتية سيحدد بعض الأمراض داخل الرحم. هذه هي السمة المميزة الرئيسية عن النموذج الأساسي. إذا لزم الأمر، يمكن استخدام تنظير الرحم وتنظير البطن كوسيلة للتشخيص والعلاج المتزامن.

غالبًا ما يكون سبب الدورة الشهرية المؤلمة، والتي تكون واضحة جدًا، مرضًا عضويًا.

علاج

ماذا تفعل مع الدورة الشهرية المؤلمة لدى المراهق والفتاة والمرأة؟ بغض النظر عن العمر، يتم استخدام مسكنات الألم (إيبوبروفين، تاميبول، سبازمالجون، نو-شبا، وما إلى ذلك) كمساعدات طارئة لألم شديد أثناء الحيض. أود أن ألفت انتباهكم إلى حقيقة أن تطبيق وسادة التدفئة أو إجراء إجراءات دافئة أخرى في أسفل البطن في مثل هذه الحالات هو بطلان، لأنه في وجود مرض معدي أو التهابي في هذه المنطقة، لا يمكن تجنب المضاعفات الشديدة. إن طلب المساعدة من الطبيب المختص في الوقت المناسب هو الطريقة الوحيدة المؤكدة للتخلص من الألم أثناء الدورة الشهرية.

تختلف طرق التخلص من عسر الطمث الأولي والثانوي إلى حد ما. في الغالبية العظمى من حالات عسر الطمث الأولي، يتم استخدام نهج متكامل للعلاج، والذي يشمل:

1. العلاج الدوائي (مسكنات الألم، مضادات التشنج، المهدئات، الفيتامينات وغيرها).
2. العلاج غير الدوائي (العلاج النفسي، العلاج الطبيعي).
3. العلاجات الشعبية (حسب تقدير الطبيب المعالج).

لا يمكن علاج عسر الطمث الثانوي بنجاح إلا إذا تم القضاء نهائيًا على المرض الأساسي (بطانة الرحم، الأورام الليفية الرحمية، الأمراض الالتهابية في الجهاز التناسلي، وما إلى ذلك). أثناء التفاقم، يمكن وصف علاج الأعراض، والذي يتكون من تناول مسكنات الألم.

فقط أخصائي مؤهل، بعد إجراء فحص شامل، يمكنه تحديد ما يمكن أن يؤلم في أسفل البطن.

علاج بالعقاقير

الهدف الرئيسي من علاج عسر الطمث الأولي هو القضاء على الألم، والقضاء على الاضطرابات اللاإرادية وتطبيع الحالة العقلية. العامل الحاسم عند وصف العلاج الدوائي هو شدة المرض. بالنسبة للأشكال الخفيفة، يتم تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، والتي تعتبر علاجًا أساسيًا. إذا لوحظت أشكال أكثر شدة من المرض، فلا يتم استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية فحسب، بل يتم أيضًا استخدام الأدوية التي تحتوي على مركبات بروجستيرونية المفعول ومنشطات الذهن والأدوية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية الدماغية.

بالنظر إلى نسبة المخاطر إلى الفوائد، يعتبر الإيبوبروفين الخيار الأفضل لعلاج عسر الطمث الأولي بين جميع الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية التي خضعت للتجارب السريرية. لقد ثبت أن استخدامه يمنع إنتاج البروستاجلاندين في الغشاء المخاطي للرحم إلى المستويات الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك، ليس له أي تأثير على التغيرات في بطانة الرحم أثناء الدورة الشهرية. للإيبوبروفين أيضًا تأثير مسكن محيطي ومركزي. ومع ذلك، يجب مناقشة جرعة ومدة تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مع طبيبك.

يمكن إضافة مستحضرات المغنيسيوم إلى مسار العلاج في حالة نقص هذا العنصر الدقيق في الجسم. بالنسبة للفترات المؤلمة للغاية التي تزعج المرأة باستمرار، يوصى بوصف وسائل منع الحمل المركبة عن طريق الفم. فهي تساعد على تقليل مستويات هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج البروستاجلاندين والقضاء على الألم. كما أنها تقلل من عتبة استثارة عضل الرحم. المستحضرات المحتوية على بروجستيرونية المفعول لها تأثير مماثل.

ولزيادة الفعالية، يمكن الجمع بين استخدام العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية ووسائل منع الحمل المركبة عن طريق الفم. تناول فيتامين E له أيضًا تأثير إيجابي، منذ وقت ليس ببعيد، كانت الأدوية المضادة للتشنج تستخدم بنشاط لعلاج الألم. الآن استخدامها لا يحظى بشعبية كبيرة.

وبتلخيص كل ما سبق يمكننا القول أن العلاج الدوائي لعسر الطمث الأولي يتكون من:

• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (إيبوبروفين، إندوميتاسين، تاميبول، نابروكسين، إلخ).
• الأدوية المضادة للتشنج (No-shpa، Spazmalgon).
• موانع الحمل الفموية المركبة أو الأدوية التي تحتوي على بروجستيرونية المفعول.
• المهدئات – المهدئات (الريلانيوم).
• أدوية المعالجة المثلية (ريمنس، مينالجين).
• فيتامين ه.

لتجنب تطور الآثار الجانبية والمضاعفات غير المرغوب فيها، يجب على الطبيب المعالج تحديد ما يجب تناوله أثناء الدورة الشهرية المؤلمة.

العلاج غير الدوائي

العلاج النفسي له تأثير ممتاز في علاج عسر الطمث الأولي. تساعد تقنيات الاسترخاء والتشتيت الخاصة على التغلب على الفترات المؤلمة بنجاح. يوصى به بشكل خاص للمراهقين والفتيات الصغيرات. يتم أيضًا استخدام إجراءات العلاج الطبيعي المختلفة بشكل فعال كعلاج غير دوائي. أشهر أنواع العلاج الطبيعي هي:

• علم المنعكسات.
• العلاج بالأمبلبولس.
• العلاج المغناطيسي.
• التيارات الديناميكية.
• النوم الكهربائي.
• العلاج بالترددات الفائقة.
• الأشعة فوق البنفسجية بجرعات حمامي.
• العلاج بالمياه المعدنية.

تساعد الأساليب الفيزيائية للتأثير على جسد الأنثى على تطبيع تنظيم الدورة الشهرية وتقليل العملية الالتهابية في الجهاز التناسلي وتحسين الدورة الدموية الطرفية (دوران الأوعية الدقيقة) وتحفيز الوظيفة الإنجابية. ومع ذلك، هناك حالات لا يمكن فيها استخدام معظم إجراءات العلاج الطبيعي في علاج عسر الطمث. من بين موانع الاستعمال الرئيسية ما يلي:

1. الأمراض الالتهابية الحادة في الرحم والزوائد.
2. بطانة الرحم.
3. الأورام الخبيثة.
4. أمراض خطيرة في الجهاز العصبي المركزي.
5. متلازمة فقر الدم.

إذا لم تعرفي سبب آلام الدورة الشهرية الشديدة في اليوم الأول أو الثاني أو أي يوم آخر، فسوف تتكرر الأعراض.

العلوم العرقية

في كثير من الأحيان، تلجأ العديد من الفتيات والنساء اللاتي يعانين من فترات مؤلمة ودائمة بطبيعتها إلى العلاج بالعلاجات الشعبية. ومع ذلك، لا ينبغي لنا أن ننسى أن الاستخدام المستقل للعلاجات الشعبية في علاج عسر الطمث الأولي أو الثانوي دون علم الطبيب المعالج غالبا ما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. لأغراض إعلامية فقط، ندرج العديد من وصفات الطب التقليدي التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم أثناء الدورة الشهرية:

• ضخ الكرفس. يتم سكب نصف ملعقة صغيرة من بذور الكرفس في كوب من الماء المغلي. اترك لمدة 9 ساعات. شرب ملعقة كبيرة من منقوع بذور الكرفس أربع مرات يوميا، قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.
• أوراق الفراولة. يتم سكب نصف ملعقة كبيرة من النبات الطبي في 200 مل من الماء المغلي. من الضروري تركها تتشرب لمدة 8 ساعات. بعد تاريخ انتهاء الصلاحية، يتم تصفية ضخ أوراق الفراولة. خذ 100 مل مرتين في اليوم. إذا قمت بإعداد ديكوتيون، ثم ينضج على نار خفيفة لمدة نصف ساعة.
• آذريون. لتحضير التسريب نأخذ النبات الطبي بمعدل 3 ملاعق كبيرة لكل 500 مل من الماء المغلي. اترك الحاوية مع المحلول لمدة 120 دقيقة في مكان مظلم. يستخدم منقوع الآذريون لغسل المهبل (الغسل) ثلاث مرات في اليوم. يمكن أن تستمر دورة العلاج لمدة تصل إلى 5 أيام.
• ميليسا. ضعي ملعقتين كبيرتين من أوراق بلسم الليمون المفروم في كوب من الماء المغلي. يجب أن تستمر عملية التسريب لمدة ساعتين على الأقل. يجب عليك شرب منقوع بلسم الليمون 100 مل ثلاث مرات في اليوم.

1. اضبط جدول عملك/راحتك/نومك اليومي.
2. التحول إلى نظام غذائي متوازن. أثناء الحيض، يجب أن تسود الأطعمة سهلة الهضم والغنية بالفيتامينات.
3. السيطرة على وزنك. يؤثر فقدان الوزن المفاجئ أو زيادة الوزن سلبًا على وظيفة الدورة الشهرية.
4. يُنصح بتناول مجمعات الفيتامينات والمعادن بانتظام.
5. لا تنجرف في تناول القهوة والشاي القوية.
6. تعلم كيفية التعامل بفعالية مع المواقف العصيبة والتوتر العاطفي.
7. المشي في الهواء الطلق في كثير من الأحيان.
8. الحفاظ على أنماط الحركة المثالية. يتم اختيار النشاط البدني مع مراعاة عمر الفتاة وحالتها العامة.
9. العادات السيئة (التدخين والمشروبات الكحولية) تؤثر سلبا على جسد الأنثى. التحول إلى نمط حياة صحي، سوف تقوم بإنشاء متطلبات مسبقة جدية لتحسين عمل جميع الأجهزة والأنظمة، بما في ذلك الإنجابية.

إذا لم يتم تحديد شكل عسر الطمث (الابتدائي أو الثانوي)، فلا ينصح بشدة باستخدام مسكنات الألم والمهدئات لفترة طويلة.

تعد شدة الإفرازات والأعراض المصاحبة لها أثناء فترة الحيض مؤشرا واضحا على صحة المرأة. عانى بعض ممثلي الجنس العادل من ألم شديد منذ المراهقة. لكي تمر الدورة الشهرية بسرعة وبدون ألم، عليك الخضوع للفحص وتحديد أسباب الألم الذي لا يطاق.

أسباب الدورة الشهرية المؤلمة

يمكن أن تحدث آلام الدورة الشهرية البسيطة عندما تساهم تقلصات عضلات الرحم المتزايدة في رفض الطبقة الوظيفية لبطانة الرحم. يمكن أن يكون سبب تعطيل هذه العملية العديد من العوامل. عندما تزداد شدة الانقباضات، تشعر المرأة بألم لا يطاق، والذي يشار إليه في الطب باسم "عسر الطمث" أو "عسر الطمث".

السبب الأكثر شيوعًا للدورة الشهرية المؤلمة لدى المراهقات هو موقع الرحم الذي يضغط على النهايات العصبية أثناء الدورة الشهرية. يمكن أن يكون سبب متلازمة الألم لدى النساء اللاتي لم ينجبن أطفالًا هو:

• اضطرابات الجهاز العصبي المركزي.
• التشوهات الخلقية للأعضاء الداخلية.
• نقص المغنيسيوم
• السل التناسلي.
• الأمراض النفسية العصبية.
• تشوهات خلل التنسج في الأنسجة الضامة.

في معظم النساء، يختفي غزارة الطمث من تلقاء نفسه بعد ولادة الطفل مباشرة. ويفسر ذلك حقيقة أنه أثناء الولادة يتمدد عنق الرحم، مما كان يمنع في السابق خروج الدم.

يمكن ملاحظة الحيض المؤلم عند النساء اللواتي لديهن أطفال من خلال الأمراض التالية:

• تساهم الالتهابات المنقولة جنسيا في تطور الأمراض التي تسبب آلاما شديدة، فضلا عن عدم انتظام الدورة الشهرية.
• غالبًا ما تكون العمليات الالتهابية الناجمة عن تكاثر الكائنات الحية الدقيقة الانتهازية مصحوبة بحيض مؤلم. يمكن أن يكون سبب زيادة نمو البكتيريا هو نقص الفيتامينات أو انخفاض حرارة الجسم أو إهمال قواعد النظافة الشخصية.
• الأورام الخبيثة والحميدة، التي يزداد حجمها تدريجياً، تضغط على أوعية الأعضاء الداخلية، مما يؤدي إلى تعطيل تدفق الدم في الرحم.
• يتميز التهاب بطانة الرحم بنمو خلايا بطانة الرحم خارج الرحم وغالباً ما يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية. عندما يحدث خلل هرموني، تصبح الدورة الشهرية ثقيلة ومؤلمة.

شدة الألم أثناء الدورة الشهرية

تتحدث هذه المقالة عن طرق نموذجية لحل مشكلاتك، ولكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد أن تعرف مني كيفية حل مشكلتك الخاصة، اطرح سؤالك. إنه سريع ومجاني!

يختلف الألم أثناء الحيض في شدته اعتمادًا على سبب حدوثه. يتم تحديد شدة متلازمة الألم من خلال الأعراض المصاحبة:

1. تتميز الدرجة الأولى بألم خفيف أثناء نزيف الدورة الشهرية. في معظم الحالات، ليس له أي مظاهر جهازية ولا يؤثر عمليا على الأنشطة اليومية. للتعامل مع الألم، ينصح النساء بتناول المسكنات.
2. الدرجة الثانية لها أعراض مؤلمة أكثر وضوحا، مما يقلل بشكل كبير من الأداء. للقيام بالأنشطة المهنية كالمعتاد، تحتاج المرأة إلى تناول الأدوية التي لها تأثير مسكن أو مضاد للالتهابات. في حالات نادرة، يصاحب الألم أعراض جهازية.
3. يتم تحديد الدرجة الثالثة من خلال متلازمة الألم الشديد المرتبطة بغزارة الطمث، حيث يكون النشاط المهني مستحيلًا عمليا. تترافق هذه الحالة لدى المرأة مع صداع شديد وأرق واضطرابات عصبية وفقدان الوعي. من الصعب جدًا التخلص من الأحاسيس المؤلمة حتى بمساعدة مسكنات الألم.

عسر الطمث الأولي والثانوي

يتم تشخيص عسر الطمث الأولي في أغلب الأحيان عند المراهقات والفتيات في سن البلوغ والشابات. يكون نزيف الحيض الأول لدى معظم الفتيات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 10 و 13 سنة مصحوبًا بألم حاد في أسفل البطن. إذا لم تتم ملاحظة أي أعراض مؤلمة أثناء الحيض، فقد تظهر خلال السنوات الثلاث القادمة. تختلف شدة آلام الدورة الشهرية خلال هذه الفترة.

يسمى عسر الطمث الأولي وظيفيا، لأن أسباب حدوثه ترتبط بالتغيرات في أنسجة الأعضاء التناسلية الداخلية، وليس مع تطور الأمراض العضوية. يمكن أن تحدث متلازمة الألم قبل يوم واحد من الحيض وتستمر في أول يومين. غالبًا ما ينتشر ألم الرحم ذو الطبيعة التشنجية أو المؤلمة إلى المبيضين وقناتي فالوب والمثانة.

يرتبط عسر الطمث الثانوي بالأمراض العضوية الخلقية أو المكتسبة التي تؤثر على الدورة الشهرية للمرأة. الفترات المؤلمة هي نتيجة لضعف الدورة الدموية في الرحم، وتمتد جدرانه، وتقلص طبقة العضلات أو غيرها من العمليات المرضية.

في أغلب الأحيان، تعاني الشابات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 26 و30 عامًا من عسر الطمث الثانوي. يحدث الألم المؤلم في أسفل البطن قبل عدة أيام من بدء الحيض. يتم تحقيق أقصى شدة للألم في 2-3 أيام من الدورة الشهرية.

كيف تتخلصين من آلام الدورة الشهرية الشديدة؟

تعتمد أساليب العلاج لفترات مؤلمة على سبب الحالة المرضية. إذا ارتبط الألم الشديد بمرض معدي أو التهابي، فيجب على المرأة الخضوع لدورة علاجية للقضاء عليه. بالنسبة لعسر الطمث الأولي، يكون علاج الأعراض كافيًا في أغلب الأحيان.

يتم اختيار طريقة علاج متلازمة الألم من قبل طبيب أمراض النساء بعد التدابير التشخيصية. التطبيب الذاتي يمكن أن يؤدي إلى انتقال المرض إلى شكل أكثر خطورة.

الأدوية

لن يكون علاج عسر الطمث فعالاً إلا إذا تم استخدام نهج متكامل عند وصف الأدوية. يتكون نظام العلاج للحالة المرضية من الأنواع التالية من الأدوية:

• الأدوية غير الستيرويدية التي لها تأثير مضاد للالتهابات (Brufen، Ibufen، Nalgesin، Sanaprox)؛
• مضادات التشنج (سبازمول، بارالجين، دروتافيرين، سبازمونيت)؛
• موانع الحمل الهرمونية التي تحتوي على الجستاجين (دوفاستون، ليفانوفا، ميجاسترون)؛
• توصف التحاميل المضادة للفطريات (Zalain، Betadine، Pimafucin) للتكاثر المكثف للكائنات الحية الدقيقة الانتهازية.
• الأدوية التي لها تأثير مهدئ على الجهاز العصبي المركزي (تريوكسازين، فاليريان فورت، صبغة الأم)؛
• الأدوية المثلية (فيمينال، أوناجريس، تازالوك).

العلاج الطبيعي

إن الإدارة في الوقت المناسب لمجموعة من إجراءات العلاج الطبيعي يمكن أن تقلل بشكل كبير من الألم أثناء الحيض. بما أن العلاج الطبيعي له موانع كثيرة، يجب على طبيب أمراض النساء أن يصف الإجراءات بعد تحديد سبب الألم.

في حالة عسر الطمث الأولي، يتم استخدام الرحلان الكهربائي والوخز بالإبر. يتم علاج الأمراض الثانوية باستخدام الحمامات العلاجية والتيارات النبضية والتحفيز الكهربائي والعلاج المغناطيسي والموجات فوق الصوتية. وتجدر الإشارة إلى أن إجراءات العلاج الطبيعي موانع أثناء الحيض. يجب أن يتم تنفيذها في النصف الثاني من الدورة.

العلوم العرقية

لتقليل شدة آلام الدورة الشهرية، يمكنك استخدام طرق الطب التقليدي. ذيل الحصان له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات، لذلك غالبا ما يستخدم للقضاء على الأمراض النسائية. غالبًا ما يستخدم مغلي أوراق النعناع أو جذر الناردين أو زهور البابونج كمسكن للآلام.

إفرازات غزيرة أثناء الدورة الشهرية

على الرغم من أن كمية الدم التي يتم إطلاقها هي سمة فردية لكل امرأة، فإن الدورة الشهرية التي لا تتوقف طوال الأسبوع، والتي يكون من الضروري خلالها في كثير من الأحيان تغيير منتجات النظافة، تعتبر ثقيلة. يمكن أن تكون كمية كبيرة من تدفق الدورة الشهرية (غزارة الطمث) علامة على وجود اضطرابات خطيرة في عمل الجهاز التناسلي للأنثى.

أسباب محتملة

الأسباب الرئيسية للإفرازات الغزيرة أثناء الحيض هي الأمراض التالية:

• عدم التوازن الهرموني
• التهابات الأعضاء التناسلية الأنثوية.
• الاضطرابات الناجمة عن الجهاز داخل الرحم.
• انخفاض تخثر الدم.
• أمراض الغدد الصماء أو الجهاز البولي التناسلي أو القلب والأوعية الدموية.
• الزائد من الجسم الناجم عن الإجهاد أو النشاط البدني.

أسباب للقلق

إذا أطلقت المرأة أثناء الحيض كمية كبيرة من الدم، والتي تحتوي على جلطات كبيرة، فيجب أن يكون هذا سببًا للاتصال بطبيب أمراض النساء. يمكن أن يؤدي الإفرازات الغزيرة إلى تطور فقر الدم، حيث تتدهور الصحة العامة، ويظهر الضعف، والدوخة، وحتى فقدان الوعي.

المبادئ الأساسية للعلاج

لاستعادة التوازن الهرموني في علاج غزارة الطمث، يتم استخدام وسائل منع الحمل هرمون الاستروجين. يهدف عملهم إلى الحد من نمو بطانة الرحم وتقليل حجم تدفق الدورة الشهرية. في حالة النزيف الشديد، يوصى بتناول عوامل مرقئية. وللحد من خطر الإصابة بفقر الدم، توصف للنساء مكملات الحديد.

تدابير وقائية لمنع فترات مؤلمة وغزيرة

للوقاية من عسر الطمث وغزارة الطمث، يوصي الأطباء باتباع القواعد التالية:

• لا تزعج أنماط النوم والراحة.
• قم بتضمين الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي.
• مراقبة وزن الجسم.
• تقليل استهلاك القهوة والشاي؛
• تجنب الصدمة العصبية.
• قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق.
• الحفاظ على اللياقة البدنية.

تسمى الفترات المؤلمة في أمراض النساء بـ algomenorrhea. يمكن أن تكون الابتدائي والثانوي. النوع الأول من الأمراض يصيب الفتيات اللاتي يعانين من نزيف الحيض لمدة عام ونصف أو أكثر. في هذه الحالة، تحدث الآلام أثناء فترة التعافي من دورة الإباضة، ويتم تفسيرها بانقباضات الرحم.

أسباب الدورة الشهرية المؤلمة

يمكن أن يحدث ألم لا يطاق أثناء الحيض لأسباب مختلفة. في بعض النساء ترتبط بزيادة الحساسية.

من وجهة نظر فسيولوجية، الحيض هو نتيجة لإزالة البويضة غير المخصبة من الجسم. في محاولة لتنظيف نفسه، يتقلص الرحم بشكل إيقاعي عضلاته، وفي هذا الوقت تشعر المرأة بأحاسيس مؤلمة. يحدث أن الانزعاج الناجم عن تقلص العضلات يبدأ بإزعاجك قبل أيام قليلة من بدء الدورة الشهرية.

غالبًا ما تتم ملاحظة فترات مؤلمة بسبب عدم التوازن الهرموني. يمكن أن تتأثر الأحاسيس وكمية الإفرازات ومدة "الأيام الحرجة" بكل من الخلل البسيط في الهرمونات والارتفاع الحاد في هرمون الاستروجين وزيادة نشاط الغدة الدرقية.

يمكن أن يكون الحيض مؤلمًا جدًا عند النساء اللواتي لا يعانين من الولادة وفي المرضى الذين يعانون من عمليات التهابية في منطقة الأعضاء التناسلية. حتى "اللقاءات" المبتذلة بشأن النظام الغذائي يمكن أن تسبب فترات مؤلمة. لذلك، يجب على النساء اللاتي يحاولن إنقاص الوزن بهذه الطريقة بالتأكيد تضمين البيض والحليب والأسماك والأعشاب والخضروات في نظامهن الغذائي.

تشمل أسباب الفترات المؤلمة استثارة الجهاز العصبي المركزي. في كثير من الأحيان يتطور غزارة الطمث بسبب المواقف العصيبة والمخاوف المستمرة والعمل الجاد. لهذا السبب، تعاني النساء النشيطات والعاطفيات بشكل مفرط من بداية الدورة الشهرية بشكل مؤلم للغاية، من الناحية الفسيولوجية والنفسية.

بالإضافة إلى ذلك، إذا كان الجسم يعاني من نقص الفيتامينات والمواد المغذية بسبب سوء التغذية، فبالإضافة إلى الألم، قد تلاحظ المرأة أيضًا نزيفًا حادًا مرتبطًا بضعف تخثر الدم. لذلك، يوصي أطباء أمراض النساء جميع مرضاهم بإثراء نظامهم الغذائي بالأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات E وB.

أعراض ألغومنورها

الصورة التالية نموذجية لمرض الطمث. في اليوم الأول من الحيض، يتم الاستيلاء على أسفل البطن بأحاسيس مؤلمة حادة. وفي اليومين التاليين، يهدأ الألم تدريجيًا.

أما شدة الألم فهي ليست واحدة. ومن الجدير بالذكر أنه بالنسبة لنفس المرأة تختلف أيضًا شدة الألم في دورات الحيض المختلفة.

تشير الإحصاءات الطبية إلى أن ما يقرب من 10٪ من جميع مرضى أمراض النساء يشكون من فترات مؤلمة مع شدة عالية من الانزعاج، مما لا يسمح لهم بأداء واجباتهم اليومية على أكمل وجه. في هذه الحالة، يقوم الخبراء بتعيين الحالة الاجتماعية للمشكلة.

في الحالات الشديدة بشكل خاص، يعاني المرضى من الإغماء وارتفاع ضغط الدم والصداع النصفي وزيادة معدل ضربات القلب. لكن الانحرافات التالية تعتبر من المظاهر الشائعة لمرض انقطاع الطمث:

• صداع؛
• استفراغ و غثيان؛
• قشعريرة.
• قلق؛
• قلة الشهية
• زيادة حاسة الشم
• اضطرابات النوم.
• التهيج؛
• مكتئب المزاج.

يمكنك تخفيف فترات الدورة الشهرية المؤلمة عن طريق تناول المسكنات. ومع ذلك، لا ينبغي تناولها دون استشارة الطبيب، لأن لكل منها نمط استخدام وجرعة وآثار جانبية محددة. حتى لو كان تأثير الدواء يهدف فقط إلى تخفيف الأحاسيس المؤلمة التي لا تطاق، فلا يزال من الضروري عدم شربه دون إذن. فقط لأن المرأة لا تعرف الطبيعة الدقيقة لآلام الدورة الشهرية الشديدة.

لتبدأ، يمكنك محاولة تغيير نمط حياتك، والتخلي عن العادات السيئة وإعطاء الأفضلية للرياضة واليوغا. يوصى أيضًا بتجنب انخفاض حرارة الجسم والتوتر وتعاطي أطباق اللحوم الدهنية عشية الحيض.

ستكون الأنشطة مثل تدليك المنطقة المؤلمة في اتجاه عقارب الساعة وتطبيق وسادة التدفئة الدافئة على البطن مفيدة أيضًا. إذا لم تتمكن هذه الإجراءات من حل المشكلة، فيجب عليك استشارة الطبيب.

هل من الممكن ممارسة التمارين الرياضية أثناء الدورة الشهرية؟

إذا كانت الدورة الشهرية المؤلمة تزعجك كثيرًا، فيمكنك التخلص منها بمساعدة التمارين الرياضية. يمكن أن تكون هذه لياقة بدنية خفيفة، ولكن ينبغي تجنب النشاط البدني الثقيل.

يفعلون ذلك مثل هذا:

• اتخذ وضعية "الاستلقاء على ظهرك"، وارفع ساقيك بزاوية قائمة لأعلى، محاولًا إراحة باطن قدميك على الحائط. البقاء في هذا الوضع لمدة 5 – 7 دقائق.
• عليك القيام بالتمرين التالي في وضعية "الاستلقاء على بطنك". يتمزق الرأس والجذع عن الأرض ويستقران عليه بأيديهما. ثم يحاولون تحريك رؤوسهم إلى الخلف. ويتم ذلك 3 مرات على التوالي.
• بعد ذلك، يستريحون على ركبهم ومرفقيهم، ويحاولون خفض رؤوسهم بحرية بين أيديهم. ابق في هذا الوضع لمدة 3 دقائق وتنفس بشكل متساوٍ.
• إذا كانت دورتك الشهرية مؤلمة جدًا بسبب الألم، يمكنك الاستلقاء على الأرض وثني ركبتيك وإراحتهما على الأرض. ثم قم برفع وخفض جذعك بسلاسة وبالتناوب (ثلاث مرات). لكن عضلات البطن والفخذين تحتاج إلى الاسترخاء.

العلاج الدوائي للدورة الشهرية المؤلمة

نظرًا لأن حدوث الألم أثناء الحيض يرتبط غالبًا بانتهاك مستوى هرمون البروستاجلاندين، فإن العلاج يهدف إلى تثبيته. حسب وصفة الطبيب، يمكن للنساء المصابات بغزارة الطمث تناول بوتاديون، نابروسين، بروفين، إندوميثاسين. يجب أن تبدأي في شربها قبل يومين من "الأيام الحرجة" وقبل نهاية اليوم الثاني من الدورة الشهرية.

يساعد فيتامين E أيضًا على تخفيف الدورة الشهرية المؤلمة جدًا، في أول 3 أيام ينصح بتناول 300 جرام، لتخفيف التشنجات يمكنك تناول أقراص نوشبا، ولتهدئة الجهاز العصبي صبغة فاليريان.

بالإضافة إلى تناول الأدوية، يوصي بعض الخبراء بالخضوع لجلسات العلاج بالهيرودو. جوهرها هو تطبيق العلق. فعالية الإجراء كبيرة جدًا بحيث يتم الشعور بالنتائج بالفعل في اليوم الأول من الحيض. لكن يتم تنفيذ الجلسات حتى تختفي الأحاسيس المؤلمة تمامًا. لتعزيز التأثير، ما عليك القيام به 3 إجراءات نهائية أخرى.

يتم إجراء دورة متكررة من العلاج بالإشعاع قبل يومين من الدورة الشهرية التالية. يتم تفسير فعالية التلاعب من خلال تسريع تدفق الدم في الحوض.

كيفية عمل الحقن لتخفيف آلام الدورة الشهرية؟

يمكنك التخلص من الأحاسيس المؤلمة للغاية أثناء الحيض عن طريق تناول مغلي الأعشاب والحقن. لكن عليك أن تشربها في رشفات صغيرة وساخنة.

أحد العلاجات سهلة التحضير هو منقوع عشبة الأوريجانو، ويتم تحضيره عن طريق نقع ملعقة صغيرة لمدة 20 دقيقة. المواد الخام في كوب من الماء المغلي. بعد مرور الوقت، يجب تصفية التسريب.

إذا كانت الدورة الشهرية مصحوبة بألم شديد، فمن المفيد شرب منقوع أوراق التوت. يجب أن يتم وفقا لهذه الوصفة. تُسكب 3 ملاعق صغيرة من المواد الخام المطحونة فوق 200 مل من الماء المغلي وتُغطى الحاوية لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، يتم تمرير المنتج عبر مصفاة ويتم تناوله في رشفات صغيرة طوال اليوم.

في حالة الحيض المريضة من المفيد شرب هذا الخليط. تؤخذ أزهار البابونج وجذور حشيشة الهر وأوراق النعناع بنسبة 2: 1: 2، وتخلط وتقاس من خليط نباتي 1 ملعقة كبيرة. ل. تُسكب المواد الخام في وعاء مناسب وتُسكب بكوب من الماء المغلي. بعد 30 دقيقة، تتم إزالة السائل من المواد الخام المتبقية. اشرب المنقوع 3 مرات في اليوم، بقياس ملعقتين كبيرتين لكل جرعة. ل.

يمكنك محاولة التخلص من الفترات الإشكالية عن طريق تناول العلاج التالي. قبل صنعه، تحتاج إلى جمع زهور البابونج وأوراق نبات بلسم الليمون. يتم أخذ كلا المكونين بكميات متساوية ومختلطة. يتم أخذ 1 ملعقة كبيرة من المجموعة الناتجة. ل. المواد الخام وسكب كوبًا من الماء المغلي الطازج فوقها. بعد غرس لمدة نصف ساعة، يتم تمرير المنتج من خلال الشاش وشربه طوال اليوم، ولكن قبل وجبات الطعام. يمكنك تناوله مباشرة في أيام الدورة الشهرية، وخلال 2-3 أيام قبلها.

في الجسم الأنثوي الذي يعمل بشكل طبيعي، تحدث تغييرات دورية على خلفية التغيرات الهرمونية. وهكذا، في جسم ممثلي الجنس العادل، ينضج الجريب، ويتم إطلاق البويضة منه خلال فترة الإباضة ثم تحسبا للتخصيب، يتحرك عبر قناة فالوب، وفي غياب الحمل، يكون مرفوضة مع طبقة الرحم الداخلية. تتم هذه العملية على ثلاث مراحل.

تبدأ المرحلة الجرابية مع وصول الدورة الشهرية. خلال هذه الفترة، تلاحظ العديد من النساء الحد الأقصى من التدهور في حالتهن العامة: العصبية والصداع والألم في أسفل البطن واضطرابات البراز. بالنسبة للجزء الأكبر، هذه المظاهر ليست شديدة للغاية وبحلول الوقت الذي ينتهي فيه التفريغ، في الأيام 4-5، تختفي تماما. وفي المبيضين تبدأ مرحلة نضوج جريب جديد وتستمر لمدة أسبوعين.

ويلي ذلك فترة قصيرة، ثلاثة إلى أربعة أيام فقط، عندما تغادر البويضة الجاهزة للتخصيب الجريب (الإباضة). خلال هذه الفترة من الدورة، يكون احتمال الحمل هو الحد الأقصى. أما الألم خلال هذه الفترة فيمكن أن يكون قصير الأمد ويقع في أسفل البطن، على جانب المبيض الذي أطلق البويضة. إذا كان الألم شديدًا ومصحوبًا بإفرازات دموية أو فقدان الوعي أو الدوخة المستمرة، فمن الممكن الاشتباه في تمزق المبيض. خلال نفس الفترة، تبدأ التغييرات في الغدد الثديية. تتضخم وتصبح مؤلمة وتصبح الحلمات حساسة بشكل مفرط.

في الفترة التالية من الدورة الشهرية (المرحلة الأصفرية)، تخضع الطبقة الداخلية للرحم لأكبر التغييرات - فهي تستعد "للقاء" البويضة المخصبة، وفي غياب الحمل، يبدأ تطورها العكسي. مدة هذه المرحلة حوالي 15-16 يوما. وقبل أسبوع من بدء الدورة الشهرية، تبدأ المرأة بالشعور بعلامات تشير إلى اقتراب النزيف. يزداد ألم الصدر، ويزداد التهيج والصداع والغثيان وألم في أسفل البطن وأسفل الظهر والأعضاء التناسلية وحركات الأمعاء المتكررة. يعتبر اليوم الأخير أو اليومان السابقان لبدء الدورة الشهرية والأيام الأولى من النزيف لدى معظم النساء "حرجًا" عندما تصل قوة ظهور جميع الأعراض إلى الحد الأقصى، ولكنها بشكل عام ليست شديدة للغاية. وعلى الرغم من وجود حالات، إلا أنها لا تمثل أكثر من عشرة بالمائة، عندما لا تستطيع المرأة أثناء الدورة الشهرية أن تعيش أسلوب حياتها المعتاد بسبب الألم. في بعض البلدان، من المعتاد إصدار إجازة مرضية للنساء خلال هذه الفترة.