سؤال:
كيفية استخدام اليود أثناء التشعيع؟ هل من الممكن منع العدوى بمحلول الكحول؟ كيف يساعد اليود؟ ما هي مضادات الإشعاع الأخرى الموجودة؟

مستحضرات اليود للتعرض للإشعاع والعدوى، مؤشرات أخرى للاستخدام، جرعة زائدة

تأثير مستحضرات اليود أثناء التشعيع. الوقاية من العدوى، وعلاج التسمم

أثناء التلوث الإشعاعي لمنطقة ما، والذي قد يتبع حادث مفاعل نووي، يتم إطلاق كمية كبيرة من النويدات المشعة في البيئة، بما في ذلك نظائر اليورانيوم والبلوتونيوم واليود 131 (نصف عمر 8 أيام)، والسيزيوم 134 (نصف عمر 8 أيام)، والسيزيوم 134 (نصف عمر 8 أيام). الحياة 2 سنة)، السيزيوم 137 (نصف العمر 33 سنة)، السترونتيوم 90 (نصف العمر 28 سنة) - وفقا ل. دخول جسم الإنسان عن طريق الجلد والرئتين والأغشية المخاطية، بما في ذلك عن طريق الطعام، يتراكم اليود 131-135 في الغدة الدرقية بتركيزات عالية، مما يسبب أضرارها.

يوديد البوتاسيوم، الذي يتم إدخاله قبل دخول اليود المشع إلى الجسم، يتراكم في الغدة الدرقية ويحميها من تراكم النظائر المشعة. كلما تم تناول يوديد البوتاسيوم في وقت مبكر - أثناء الإصابة أو بعد التشعيع مباشرة - كلما كان تأثيره أكثر فعالية. يؤخذ في وقت لاحق (بعد 6 ساعات) ويكون له تأثير ضئيل.

استخدم يوديد البوتاسيوم عن طريق الفم مع الكثير من الماء أو الحليب. شكل الإصدار - أقراص 100 و 200 ميكروغرام أو محلول - من 0.25٪ إلى 3٪. ويوجد أيضًا أقراص 65 مليجرام (تحتوي على 50 ملجم من اليود).

جرعة يوميةللبالغين لمنع التلوث الإشعاعي - 0.125 جرام، للأطفال أقل من عامين - 0.04 جرام.

للحماية من النظائر المشعة لليود، من الممكن استخدام محلول كحول اليود بنسبة 5٪ ومحلول لوغول. ويمكن استخدامه عن طريق الفم، مع مراعاة التركيز المناسب، أو تطبيقه مباشرة على الجلد؛ حيث يتم امتصاص اليود بشكل مثالي. تنطبق بمسحة على الجلد في منطقة الساعدين والفخذين والساقين في شرائح. يبدأ استخدامه عندما يكون هناك تهديد بالتلوث النووي للمنطقة ويستمر حتى يختفي خطر دخول نظائر اليود إلى الجسم.

للعلاج والوقاية من الأمراض والحالات، يتم وصف جرعة يوديد البوتاسيوم من قبل الطبيب المعالج.

سوف يجعلك يوديد البوتاسيوم سعيدًا بالقرب منك آثار جانبيةبعد تناوله عن طريق الفم: غثيان، قيء، براز رخو، آلام في البطن، قلق، صداع، تغيرات في وظيفة الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية، قصور الغدة الدرقية)، فرط بوتاسيوم الدم، النكاف، سمية اليود (الارتباك، عدم انتظام ضربات القلب؛ خدر، وخز، ألم أو ضعف في الأطراف؛ ضعف)؛ التسمم باليود (مع الاستخدام طويل الأمد، خاصة بجرعات عالية): حرقان في الفم أو الحلق، طعم معدني في الفم، زيادة إفراز اللعاب، التهاب الأسنان واللثة، احمرار الملتحمة، تورم الجفون، التهاب الأنف، الحمى، ألم مفصلي ، حب الشباب، التهاب الجلد (تقشري، الخ.) .)، فرط الحمضات. من الممكن حدوث تفاعلات حساسية مختلفة: وذمة كوينك (وذمة وعائية)، والنزيف، والشرى.

في جرعة مفرطةقد يسبب يوديد البوتاسيوم القيء وآلام البطن وتغير اللون البني في الغشاء المخاطي للفم وسيلان الأنف والتهاب الشعب الهوائية وتورم الحبال الصوتية ونزيف المسالك البولية وانقطاع البول وانخفاض ضغط الدم - الصدمة والانهيار والموت.

علاج الجرعة الزائدة: تنظيف وشطف المعدة بالماء أو بمحلول النشا حتى الحصول على ماء نظيف (يختفي اللون الأزرق للنشا)، أو بمحلول ثيوكبريتات الصوديوم 1%، مع تناول الفحم المنشط، والملينات، والعلاج الداعم للأعراض. تناول النشا المخفف والبطاطا والذرة والأرز وهلام الشوفان (بدون الأصباغ والمحليات وغيرها من المضافات غير الغذائية).

يجب استخدام يوديد البوتاسيوم بحذر في حالات اختلال وظائف الكلى وأمراض الغدة الدرقية. عند تناول مدرات البول التي تحافظ على البوتاسيوم، والأدوية والمنتجات المحتوية على البوتاسيوم معًا، قد يحدث فرط بوتاسيوم الدم، مما قد يؤثر على نشاط القلب.

انتباه!: يوديد البوتاسيوم لا يعالج الأعراض الناجمة عن الإشعاع أو يتعارض مع امتصاص الجسم للإشعاعات المؤينة. إن تناول الدواء لا يلغي الحاجة إلى الإخلاء العاجل من منطقة ملوثة ولا يلغي الحاجة إلى الحماية في ملجأ وتناول طعام غير ملوث. لا ينصح بتناول الدواء لأكثر من 10 أيام. يُنصح النساء الحوامل والمرضعات بتناول جرعة مضاعفة من الدواء مرة واحدة وإزالته فورًا من المنطقة المصابة.

الاستعدادات البوتاسيوم ضرورية أيضا عندما يكون هناك تركيز متزايد من السيزيوم في البيئة، لأنه عندما يكون هناك نقص في البوتاسيوم في الجسم، يأخذ السيزيوم مكانه.

الأسماء التجارية الأخرى ليوديد البوتاسيوم: 9 أشهر يوديد البوتاسيوم، أنتسترومين، اليود فيتروم، اليوددين، اليود بالانس، اليوديد، اليودومارين، اليودوستين، يوديد البوتاسيوم 200 برلين كيمي، ميكرويوديد، يوديد البوتاسيوم، كالي يوديدوم.

سؤال:
أخذ الطفل رشفة من محلول لوغول، أليس مخيفا جدا؟

إجابة:
إن تناول أي محلول من اليود لا يمر دون أن يلاحظه أحد. تعتمد درجة التأثير على تركيز وكمية المحلول في حالة سكر.
وفقًا لويكيبيديا، يتم تحضيره من 5 أجزاء من اليود و10 أجزاء من يوديد البوتاسيوم و85 جزءًا من الماء. إجمالي محتوى اليود في هذا المحلول هو 130 جم/لتر. يستخدم أيضًا محلول لوغول مع الجلسرين (جزء واحد من اليود، وجزئين من يوديد البوتاسيوم، و94 جزءًا من الجلسرين، و3 أجزاء من الماء).
احتواء اليود الحر بتركيز 2% أو 5% دون تخفيف يمكن أن يهيج ويدمر الغشاء المخاطي للمريء والمعدة. الجرعة المميتة من اليود الحر لشخص بالغ هي 2 إلى 3 جرام (2000-3000 مجم) من اليود الحر، أي 40 إلى 60 مل من محلول لوغول 5%.

سؤال:
شربت 4 أقراص من اليود النشط في وقت واحد. في الصباح كان حلقي ورقبتي يؤلمني كثيرًا. عيني تسقي. ما يجب القيام به؟
إجابة:
ويعتقد أن جرعة زائدة من اليود يمكن أن تحدث عند تناول جرعة يومية تزيد عن 500 ميكروغرام. الجرعة اليومية لا تتكون فقط من الحبوب التي يتم تناولها، ولكن أيضًا من اليود الذي يتم تناوله مع الملح، واليود المطبق على الجلد، والذي يدخل إلى الجسم عن طريق التنفس. هذه الحالة تسمى اليودية. قد يظهر على شكل تهيج في الأغشية المخاطية - سيلان الأنف، وتمزق، واحتقان الأنف، وتورم مؤلم في الغدد اللعابية، وكذلك التهاب موضعي للجلد مع حب الشباب. قد تكون الحالة مشابهة لرد الفعل التحسسي.
مع جرعة زائدة طفيفة، قد تختفي الآثار من تلقاء نفسها، تحتاج إلى التوقف عن الاتصال بالدواء، للقيام بذلك، يمكنك تناول الفحم المنشط، وشرب الحليب، أو تناول ملين. في حالة حدوث تورم شديد وظروف خطيرة، يجب عليك استشارة الطبيب.

سؤال:
لدي حافز على كعبي، وأنا أقوم بشبكة اليود، إلى متى يمكنني الاستمرار حتى لا تكون هناك جرعة زائدة؟
إجابة:
إذا قمت بتطبيق الشبكة فقط وعلى مساحة محدودة من الجلد فقط، فمن المرجح أن تصاب بحروق جلدية أكثر من التسمم العام للجسم. مراقبة صحتك. عندما تظهر العلامات الأولى للتسمم - التسمم باليود: سيلان الأنف، الدمع، احتقان الأنف، تغيرات الجلد - من الضروري التوقف عن ملامسة اليود. لا تبالغي في استخدام شبكة اليود، فهناك العديد من الطرق الأخرى لعلاج نتوءات الكعب. الأكثر فعالية هي أحذية العظام والعلاج الطبيعي وعلاجات السبا باستخدام علاجات الطين، على سبيل المثال، طين بوموري في بلغاريا.

سؤال:
هل قمت بتطبيق الكثير من اليود؟ والآن يدي تؤلمني ماذا علي أن أفعل؟
إجابة:
إذا تم حرقك باليود، فأنت بحاجة أولا إلى غسل بقاياه من الجلد بتيار من الماء البارد، ربما بالصابون المحايد. ثم ضعي بخاخ البانثينول على المنطقة المتضررة من الجلد، فهو يطهر ويخدر أسطح الحروق بشكل فعال. مرهم الصبار يساعد كثيرا. بعد ذلك يتم العلاج كما هو الحال مع الحروق العادية، أي حسب عمق ومساحة الآفة. بالنسبة للآفات الشديدة، استشر الطبيب، بالنسبة للآفات البسيطة، يمكنك إجراء علاج منزلي، على سبيل المثال، مع النبق البحري أو الزيت النباتي فقط.

سؤال:
01481 زوجتي الحبيبة تم استئصال الغدة الدرقية لديها. بعد العملية، تخضع للفحص ويتم إعطاؤها اليود المشع للشرب. لقد حذرونا من الابتعاد عن بعضنا البعض لمدة 10 أيام. سؤال: إذا لم أتبع إجراءات السلامة، ما هي العواقب التي قد تترتب على ذلك؟.. (بدأت ساقاي تنتفخان، الأمر الذي لم يزعجني أبداً، والصداع). أود أن أعرف سبب تورم الساقين.
إجابة:
ووفقا للمعلومات، قد يعاني المرضى من آثار جانبية حادة ومزمنة عند علاجهم باليود المشع. يحدث فقدان الشهية وتغيرات في حاسة التذوق والغثيان وتهيج الغدد اللعابية في كثير من الأحيان أثناء العلاج. من النادر نسبيًا الشعور بألم أو تورم في الرقبة أو صداع أو تغيرات مؤقتة في صورة الدم.

الآثار الخطيرة طويلة المدى نادرة، وتؤثر بشكل رئيسي على الغدد اللعابية والدمعية، ونخاع العظام (نادرًا جدًا في المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا - اكتئاب نخاع العظم)، والرئتين (نادرًا جدًا - الالتهاب الرئوي الإشعاعي، وتفاقم الالتهاب الرئوي الموجود مسبقًا). المبيضين (غياب مؤقت للإباضة، زيادة حدوث التشوهات عند الأطفال حديثي الولادة المولودين من الحمل خلال السنة الأولى بعد العلاج)، الخصيتين (فقد النطاف).

وبناء على ذلك، بالنسبة للأشخاص الذين هم على اتصال بالمرضى الذين يعالجون، فإن احتمالية حدوث آثار جانبية منخفضة للغاية. وهذا ينطبق أكثر على الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات. حسنًا، ربما للأشخاص الذين هم في حالة حدودية بين الصحة والمرض.

يمكن أن يحدث التورم عندما تكون الحركة محدودة، مع عدم انتظام ضربات القلب المصحوب بفشل القلب، عند ارتداء الأربطة المطاطية على الأطراف السفلية، خاصة مع مشاكل الأوعية المحيطية، مع الإفراط في تناول الملح - قد تكون أسباب الوذمة مختلفة. إذا كانت المشكلة موجودة بالفعل، فاستشر طبيبك؛ فلا يمكن إجراء التشخيص عبر الإنترنت - ببساطة لا توجد معلومات كافية لتحديد السبب المحدد.

أثناء التفاعل النووي (انفجار نووي أو تسرب من مفاعل محطة للطاقة النووية)، يتم تصنيع العديد من المواد المشعة المختلفة التي من شأنها أن تلحق الضرر بجميع الناجين. إذا سمعت صوت انفجار، فهناك بشرى سارة: أولاً، أنت على قيد الحياة؛ ثانيا، جميع التفاعلات النووية قد انتهت بالفعل. لكن الهواء كان مليئًا بالهباء الجوي المتطاير المشع، وفي غضون ساعات قليلة ستصرخ منها جميع أجهزة الاستشعار على بعد مئات وآلاف الكيلومترات.
اليود (أو "اليود"، كما يكتب الكيميائيون) هو أخطر النفايات المشعة. يحتوي اليود على العديد من النظائر: اليود -131، اليود -132، اليود -133، اليود -135. إنها تشكل ما يصل إلى 23% من جميع منتجات الانشطار النووي وهي مشعة إلى حد كبير! لحسن الحظ، اليود لا يعيش طويلا: اليود 131 هو الأطول، وسوف يتحلل إلى النصف في 8 أيام. ولكن خلال هذا الوقت سوف ينتج نفس القدر من النشاط الذي ينتجه بعض السيزيوم خلال نصف عمره البالغ 33 عامًا. المشكلة الثانية هي أن الغدة الدرقية تحتاج إلى اليود كل يوم، لكنها لا تستطيع التمييز بين الطبيعي والنظير. بمجرد وصول اليود المشع إلى الغدة الدرقية، فإنه يخلق الجحيم. ولذلك فإن المهمة الأولى في أي حالة طوارئ مرتبطة بتفاعل نووي حديث هي إعطاء الجسم اليود الطبيعي، قبل النظير الذي ظهر في الغلاف الجوي. والأفضل من ذلك كله - في غضون 68 ساعة، يكون التأثير 97-99٪. بعد حالة الطوارئ، يتم احتساب الدقائق: بعد ساعتين يكون التأثير 80% فقط، وبعد 8 ساعات - 40%، وبعد 24 ساعة - 7%، وبعد ذلك لا داعي لإجهاد نفسك. تحتاج إلى تناول أقراص وقائية خاصة باليود. ولكن، لحسن الحظ، تركتهم في مكتب الدفاع المدني بالمدرسة منذ عقدين من الزمن. سيتعين عليك تناول زجاجة تحتوي على صبغة 5٪ من اليود وإضافة 44 قطرة بالضبط إلى نصف كوب من الماء أو الحليب (للأطفال نصف الكمية، وللأطفال دون سن 5 سنوات - أربع مرات أقل، وتطبيق فقط). لا تشرب على معدة فارغة. اعتبارًا من اليوم التالي، 22 قطرة مرتين يوميًا (أو ستقوم فرق حالات الطوارئ التابعة لوزارة الطوارئ بتسليم الحبوب والتعليمات). هناك خيار آخر (خاصة للأطفال) وهو تخفيف الصبغة بنسبة 5٪ إلى النصف وبدلاً من شربها، ولكن ضع نفس الجرعة بسخاء على ظهرك.

ما هي فوائد اليود؟
اليود مفيد فقط في اليوم الأول وفقط بعد انفجار قنبلة نووية أو مفاعل. ولا علاقة له بالإشعاعات الأخرى. الأشعة السينية للمرفق، رحلة طويلة، اكتشاف إشعاعي في داشا، رحلة إلى تشيرنوبيل، يد مضيئة ابتلعت عن طريق الخطأ من ساعة الجد العجوز - في هذه الحالات، لن يؤدي اليود إلا إلى إضافة مشاكل للجسم في حالة صعبة الموقف.

لماذا اليود خطير؟
اليود ضار. المواطنون الخائفون الذين تجاوزوا جرعة اليود بشكل كبير، وحتى بسبب إنذار كاذب، لديهم كل فرصة للانضمام إلى عدد نزلاء المستشفيات وحتى المقابر. في العالم، عدد الأشخاص الذين أصبحوا ضحايا هذا التسمم، بالمناسبة، يمكن مقارنته بضحايا الإشعاع.

زبيب

إذا لم يكن هناك اليود، يمكنك أن تأكل الكشمش. يزيل النويدات المشعة

بعد وقت قصير من وقوع الحادث الذي وقع في محطة بالاكوفو للطاقة النووية في أوائل نوفمبر 2004، بدأ السكان المحليون في شراء اليود بكميات كبيرة - في شكل محلول كحول أو أقراص أو ملح معالج باليود أو أعشاب بحرية. وعلى الرغم من تأكيد الناس بعدم وجود أي إطلاقات خطيرة، إلا أنهم يستمرون في استهلاك اليود على أمل حماية أنفسهم من الإشعاع. ولكن في الواقع، فإن هذا "العلاج" لا يساعد على الإطلاق، ولكنه يسبب فقط تسمما خطيرا - تم نقل سكان ساراتوف وسامارا وسارانسك وبينزا إلى المستشفى.

ووردت تقارير من جميع مناطق منطقة الفولغا تقريبًا تفيد بأن مثل هذا "الوقاية" انتهى بالتسمم والحروق الكيميائية للسكان المحليين. في البداية، بدأوا في الشراء في سمارة، ثم انضم إليهم سكان ساراتوف وسارانسك وبينزا. في حالة من الذعر، استهلك الناس كميات كبيرة من جميع المنتجات التي تحتوي على اليود - من الأعشاب البحرية إلى محلول الكحول الصيدلاني، وللاستخدام الخارجي، تم إعطاء اليود الشحيح للأطفال فقط: حاولوا تغطيتهم من الرأس إلى أخمص القدمين.

هل يحمي اليود من الإشعاع؟

سبب هذا الذعر واضح - فقد اعتقد الناس أن كارثة قد حدثت بالقرب منهم، مماثلة في حجمها لكارثة تشيرنوبيل. ولكن من أين جاء الرأي بأن اليود ينقذهم من الانبعاثات الإشعاعية؟

على ما يبدو، الحقيقة هي أن تعليمات استخدام العديد من الأدوية التي تحتوي على اليود - من يوديد البوتاسيوم إلى محلول لوغول - تشمل "الحماية من الإشعاع" من بين مؤشرات الاستخدام الأخرى. علاوة على ذلك، على سبيل المثال، في الشرح الخاص بيوديد البوتاسيوم، مكتوب: "ابدأ الاستخدام قبل يوم واحد من التعرض لليود المشع واستمر لمدة 10 أيام". لكن يبدو أن أحداً لم يبدأ في فهم معنى هذه العبارة - فقد هرع الجميع إلى الصيدلية.

في الواقع، لا علاقة لليود والضرر الإشعاعي، المشار إليهما في التعليق التوضيحي، بالتأثيرات التي يحدثها إطلاق المواد المشعة في البيئة على الجسم. من الناحية النظرية، قد تكون نظائر اليود موجودة في الانبعاثات الناتجة عن حادث محطة الطاقة النووية، ولكن بالإضافة إليها، هناك العديد من الجسيمات المشعة الأخرى.

كيف تتناول الأدوية التي تحتوي على اليود بشكل صحيح؟

وتساعد مستحضرات اليود على حماية الغدة الدرقية أثناء الدراسات الطبية الخاصة، حيث يقوم الأطباء بحقن اليود المشع. وتشمل هذه الإجراءات، على وجه الخصوص، التصوير الومضاني.

لمنع تراكم اليود الخطير في الغدة، قبل بدء الإجراء (على سبيل المثال، قبل يوم واحد)، يتم إنشاء تركيز زائد من اليود "العادي" بشكل مصطنع في الجسم، والذي يتم الحفاظ عليه بعد ذلك لبعض الوقت بعد الدراسة.

وهذا يسمح بإزالة كل اليود المشع تقريبًا في وقت قصير، ويتم تطبيع تركيز "العادي" بعد وقت قصير من التوقف عن تناول الأدوية التي تحتوي على اليود.

ماذا يقول الطب عن استخدام اليود؟

وبالتالي، فإن استخدام اليود في حالة إطلاق المواد المشعة ليس له ما يبرره بأي حال من الأحوال من وجهة نظر طبية. وفي حالة محطة بالاكوفو للطاقة النووية، لم يكن هناك أي دليل على دخول بعض الجسيمات المشعة على الأقل إلى البيئة الخارجية. ووفقا لوزارة حالات الطوارئ، فقد تسرب البخار بالقرب من أجهزة الاستشعار الموجودة على خط أنابيب البخار لوحدة الطاقة الثانية بمحطة الطاقة النووية، ونتيجة لذلك تم إيقاف تشغيل ثلاث مضخات تداول رئيسية. "حدث الإغلاق التلقائي بسبب كسر في أنبوب مولد البخار بوحدة الطاقة. تم الآن الانتهاء من الإصلاحات وتم وضع الوحدة تحت الحد الأدنى من حمل التشغيل. ولم يكن هناك أي زيادة في إشعاع الخلفية، ناهيك عن الانبعاثات السامة. وأشار نائب وزير حالات الطوارئ في منطقة ساراتوف، فاليري ساراييف، في مقابلة مع وكالة ريا نوفوستي، إلى أن "ما حدث في محطة بالاكوفو لديه مستوى خطر صفر وفقًا للمقياس الدولي لتصنيف أحداث الطوارئ في محطات الطاقة النووية".

ولذلك، تبين أن الذعر الذي أحاط بأحداث محطة الطاقة النووية أخطر بكثير من الأحداث نفسها. وتم تشغيل وحدة الطاقة التي وقع فيها الحادث في اليوم التالي.

ديمتري لارتشينكو

على الرغم من تأكيدات الخبراء بأن عواقب الانفجارات في محطات الطاقة النووية اليابانية من غير المرجح أن تصل إلى شواطئنا، إلا أن الناس ما زالوا خائفين. يقوم سكان بريموري بشراء أجهزة قياس الجرعات ومستحضرات اليود بأسعار باهظة. بالطبع، عليك أن تأمل في الأفضل، لكن لن يضر معرفة ما يحمي بالفعل من الإشعاع. سيساعدنا الباحث الرئيسي في المستشفى السريري المركزي التابع للأكاديمية الروسية للعلوم، ومدير مركز الطب التجديدي، ودكتوراه في العلوم الطبية. البروفيسور يفغيني زهاروف

مخلل الملفوف ضد النظائر

وكما قال خبيرنا، فإن تلك النظائر التي تخلق خلفية إشعاعية متزايدة حول محطات الطاقة النووية اليابانية المتضررة، تكون قصيرة العمر. أي أنها "تتبدد" بعد 7-8 أيام. ونظرًا لاتجاه الريح، لا يوجد تهديد مباشر لسكاننا. ومع ذلك، فإن التدابير الوقائية لا يمكن أن تؤذي. دعونا نتعرف على كيفية عمل التدابير الأكثر شيوعًا لحماية الجسم من الإشعاع.

- اليوديمنع تراكم السيزيوم والسترونتيوم في الجسم. وإذا تناول الشخص السليم منتجات تحتوي على اليود لمدة 3-4 أسابيع، فلن يكون هناك أي ضرر. لكن وجود فائض من هذا العنصر النزر في الجسم يمكن أن يؤدي إلى تعطيل إنتاج هرمونات الغدة الدرقية. وهذا غير آمن. لذلك، إذا كنت تعاني بالفعل أو واجهت أي مشاكل في الغدة الدرقية، فلا يجب عليك تناول اليود دون استشارة طبيب الغدد الصماء أولاً.

- خمر أحمرلا "يزيل" الإشعاع، وهذا رأي شائع. لكنه مضاد قوي للأكسدة. أي أنه يثبط عمل الجذور الحرة ويمنع عمليات الأكسدة في الجسم، والتي يتم تحفيزها أيضًا عن طريق الإشعاع. وبهذا المعنى، يمكن اعتباره إجراء وقائيا جيدا. لكن! فقط بجرعات صغيرة. الجرعة الموصى بها من منظمة الصحة العالمية هي 150-200 مل يوميا، أي كوب. بجرعات كبيرة، حتى أفضل أنواع النبيذ تعمل كمشروب عادي وتضعف جهاز المناعة. المشروبات القوية، مثل الفودكا، لا تؤثر على الإشعاع. ولا تبدأ.

- حمض الاسكوربيككما هو معروف ينشط دفاعات الجسم. يعد تناول فيتامين C بجرعات يومية تصل إلى 1.5 جرام وسيلة معترف بها لتعزيز المناعة وهو جزء من العلاج المضاد للإشعاع. تم العثور على معظم حمض الأسكوربيك في مخلل الملفوف ونبق البحر والحمضيات - في الجريب فروت.

الأرز والجبن "ينظفان" الجسم من النويدات المشعة

أولاً - الامتصاص المعوي.تخفي الكلمة المعقدة استخدام المواد الماصة التي تزيل منتجات تحلل السموم المشعة من الأمعاء. هناك مواد ماصة صيدلية (الكربون المنشط - 2-3 أقراص قبل الوجبات، Enterosgel، إلخ). من بين الأطعمة التي تتمتع بأفضل خصائص التطهير، فإن دقيق الشوفان الغني بالألياف وخبز الحبوب والكمثرى والأرز غير المعالج والخوخ يتمتع بأفضل خصائص التطهير.

منتجات الألبان، وخاصة الجبن، تقلل من تراكم معدن السترونتيوم المشع. كما أن مادة الميثيونين الموجودة في الحليب والأسماك ضرورية لإزالة النويدات المشعة.

تتمتع عصائر الفاكهة والخضروات مع اللب ومغلي بذور الكتان ومغلي فطر تشاجا أيضًا بخصائص امتصاص جيدة (لطالما استخدم الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من مستودعات المواد المشعة هذه الوصفة).

وتحتاج عمومًا إلى شرب المزيد من السوائل للتأكد من أن كليتيك تعملان باستمرار على التخلص من السموم. يمكنك ببساطة شرب الماء النظيف والنظيف في أجزاء صغيرة بين الوجبات.

نأمل حقًا ألا تكون النصائح التالية مفيدة في الممارسة العملية. ولكن بالنسبة للتنمية العامة: أكثر الأطعمة غير المرغوب فيها في ظروف الإشعاع المتزايد هي اللحوم الهلامية ومرق العظام (تتراكم النويدات المشعة) ولحم البقر والبيض المسلوق (يتحول السترونتيوم من القشرة إلى بروتين أثناء الطهي).

أما بالنسبة للقواعد العامة للوقاية: فمن المستحسن تغيير الملابس وغسلها بعد كل مرة تخرج فيها، والاستحمام عدة مرات في اليوم، أي محاولة غسل الجزيئات المشعة المحتملة من جلدك قدر الإمكان.

بالمناسبة

الإشعاع أكثر خطورة على الرجال و... الشقراوات

يشكل خطر التلوث الإشعاعي أيضًا ضغطًا هائلاً على الجسم - النفسي والجسدي. أولا وقبل كل شيء، كما أظهرت الممارسة بالفعل، تعاني الوظيفة الإنجابية لدى الأشخاص المعرضين لجرعات صغيرة من الإشعاع. علاوة على ذلك، كما أظهرت الدراسات، فإن العقم عند الرجال بسبب الإشعاع يحدث في كثير من الأحيان أكثر من العقم عند النساء. وكما قال البروفيسور زاروف، خلال الحرب الباردة، بدأت الدول النووية في إنشاء بنوك الحيوانات المنوية بشكل نشط في حالة حدوث ذلك.

كما أن الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والشعر هم أكثر عرضة للإشعاع مقارنة بالأشخاص ذوي البشرة الداكنة والشعر الداكن. تعمل نفس الآلية هنا كما في حالة الأشعة فوق البنفسجية. بعد كل شيء، يعلم الجميع أن الشقراوات والشقراوات تحترق بشكل أسرع في الشمس.

إقرأ أيضاً:

على شفا الكارثة النووية. لقد تم تجاوز مستوى الإشعاع في أرض الشمس المشرقة عشرات المرات - التسلسل الزمني للأحداث

إقرأ و شاهد:

وقائع الأحداث

تقارير الصور

بعد الحادث الذي وقع في محطة الطاقة النووية اليابانية، يشعر الكثيرون بالخوف من العواقب المحتملة للإشعاع. ما مدى خطورة الإشعاع؟ كيف تحمي نفسك وأحبائك؟ تم التعليق على العبارات الأكثر شيوعًا من قبل مرشحة العلوم الطبية والمعالجة ورئيسة قسم الممارسة الطبية العامة في عيادة مدينة نيجنفارتوفسك سفيتلانا ستانيسلافوفنا دينيسوفا.

- سمعت أن الإشعاع يسبب السرطان.

— زيادة الإشعاع له تأثير ضار على انقسام الخلايا. لذلك فهو خطير على تلك الأعضاء التي تتجدد باستمرار - المعدة والأمعاء. ويتأثر أيضًا نخاع العظم، المسؤول عن إنتاج خلايا الدم البيضاء.

بسبب الإشعاع، يمكن أن يصبح الجسم أعزل ضد العدوى. لذلك، بعد التشعيع، غالبا ما تحدث المضاعفات المعدية، واضطرابات التمثيل الغذائي، والعقم، وإعتام عدسة العين. ولكن عادة ما تكون هذه الأمراض نتيجة لجرعات متوسطة وكبيرة من الإشعاع.

لكن التغييرات الصغيرة ولكن المستمرة في إشعاع الخلفية يمكن أن تؤدي في الواقع إلى ظهور أورام خبيثة وسرطان الدم. ومع ذلك، ليست هناك حاجة للذعر. تشير التقديرات إلى أن 0.001٪ فقط من حالات السرطان اليوم ناجمة عن. وحتى لو زاد هذا الرقم بسبب الحادث الذي وقع في اليابان، فإن "مساهمة" الإشعاع ستظل ضئيلة.

— يقولون أننا نتلقى جرعة معينة من الإشعاع كل يوم.

- لكل منطقة خلفية إشعاعية طبيعية خاصة بها. وأحيانًا تختلف المناطق المجاورة بشكل جذري في هذه المؤشرات. توجد النويدات المشعة الطبيعية في التربة ومواد البناء والهواء والغذاء والماء. هناك العديد من الأماكن على وجه الأرض حيث الجرعة الإشعاعية القادمة، على سبيل المثال، من الرمال، أعلى بعشرات المرات من المعتاد.

ولكن إذا كنت تعيش في منطقة مواتية، فلا توجد مخاطر صحية معينة. يمكن نصح أولئك الذين لديهم شكوك خاصة بشراء مقياس الجرعات وقياس الإشعاع بأنفسهم.

ومع ذلك، هناك فئات من الأشخاص الذين يتحملون المخاطر أكثر من غيرهم. يتعرض مرضى السرطان الذين يتلقون العلاج الإشعاعي لكميات كبيرة من الإشعاع. على الرغم من أن الأطباء يتصرفون بشكل هادف للغاية، ويوجهون تدفق الإشعاع إلى العضو التالف، إلا أن الآثار الجانبية ممكنة.

مصدر آخر للتعرض هو أجهزة الأشعة السينية والماسحات الضوئية المقطعية. لكن جرعات التعرض هناك صغيرة جدًا. لا ينبغي عليك إجراء العديد من الدراسات واسعة النطاق على التوالي.

أكثر من 60% من جرعة الإشعاع السنوية تأتي من الأشعة الكونية. الأشخاص الذين يضطرون إلى الطيران باستمرار على متن الطائرات كجزء من واجباتهم يكونون عرضة بشكل خاص لتأثيراتها.

— يقولون أن أجهزة الكمبيوتر وأجهزة التلفزيون والهواتف المحمولة تؤدي إلى تفاقم الآثار الضارة للإشعاع على الجسم.

— كان المصدر الضعيف للأشعة السينية هو أجهزة التلفاز التي تعمل بالأشعة الكاثودية وشاشات الكمبيوتر التي أصبحت بالفعل شيئًا من التاريخ. شاشات العرض الحديثة - الكريستال السائل والبلازما - لا تحتوي على خصائص إشعاعية.

أما بالنسبة للهواتف المحمولة، فإن إشعاعاتها يمكن أن تؤثر سلباً على الجسم. لكن هذا لا علاقة له بالإشعاع.

– يُعتقد أن المدخنين أكثر تعرضاً للإشعاع.

- هذا صحيح. التدخين يزيد بشكل كبير من ضرر الإشعاع. ففي نهاية المطاف، يحتوي دخان السجائر نفسه على البولونيوم 210 المشع. تركيزه في رئتي المدخنين أعلى بثلاث مرات في المتوسط ​​من تركيزه لدى الأشخاص العاديين.

— يقولون أن اتباع نظام غذائي خاص يمكن أن يقلل من أضرار الإشعاع.

— بعض المواد الموجودة في المنتجات لها بالفعل مثل هذه الخصائص. على سبيل المثال، السيلينيوم. ويوجد بكثرة في براعم القمح، والكاجو، والجوز البرازيلي، والثوم، والفجل. حاول أن تأكلها في كثير من الأحيان.

هناك العديد من مضادات الأكسدة الطبيعية في التوت الأزرق والتوت البري والعنب والتوت الروان والكشمش والبنجر والرمان وغيرها من الفواكه الحامضة والحلوة والحامضة ذات الظلال الحمراء. يمكنهم أيضًا الحماية من الإشعاع. لذلك، قم بإدراجها بانتظام في نظامك الغذائي.

— سمعت أنه للوقاية من الإشعاع، عليك تناول مستحضرات اليود.

— أقراص اليود ضرورية إذا كان هناك تلوث المنطقة باليود المشع 131 بشكل مثبت علميًا. في الأساس، تحدث هذه الانبعاثات في الأيام الأولى بعد وقوع الكوارث في المنشآت النووية. في هذه الحالة، يمكن للأدوية منع الآثار السلبية على الغدة الدرقية. لن يحمي من السترونتيوم والمواد الأخرى.

لكن الإدارة الذاتية لمستحضرات اليود، وخاصة صبغة اليود، يمكن أن تسبب ضررا كبيرا. جرعات كبيرة من هذه المادة يمكن أن تسد الغدة الدرقية. وبعد ذلك سيتعين عليك الخضوع لعلاج طويل الأمد مع طبيب الغدد الصماء.