التشجيع للأطفال - ما هو، ما يتطلبه، لفترة وجيزة. درجة الماجستير "التشجيع في رياض الأطفال كم تكلفة التشجيع

التشجيع كوسيلة لتنمية الصفات الجسدية

في الأطفال في سن ما قبل المدرسة الأكبر سنا.

ستوروزينكوفا تاتيانا سيرجيفنا

مدرس تربية بدنية

مبدو "الروضة رقم 378" سمارة

التشجيع هو مزيج عصري من الرياضة والترفيه. وتزيّن الرقصات الحارقة والحركات البهلوانية المذهلة والأناشيد الحية مختلف الفعاليات الترفيهية والأعياد بجميع أنواعها والمسابقات الرياضية.

التشجيع هو رياضة للأطفال ذوي مستويات مختلفة من اللياقة البدنية، ويمكن الوصول إليها لجميع الفئات العمرية. هناك عدد قليل من المناطق الجماعية التي يمكن الوصول إليها للفتيات اللاتي يمارسن الرياضة. التشجيع يدور حول الجمال واللياقة البدنية الرائعة وأسلوب الحياة وتنمية المهارات القيادية.

يعود أصل التشجيع إلى أمريكا، البلد الذي لا تكتمل فيه أي مسابقة منذ أكثر من مائة عام دون عروض الراقصين ولاعبي الجمباز والألعاب البهلوانية وزعماء العصابات.

في اللغة الإنجليزية، تتكون كلمة "التشجيع" من نصفين: الهتاف - تحية (يمكنك حتى الصراخ) والقائد - شخص قادر على القيادة (في كلمة واحدة، القائد). على ما هو عليه. من يتحكم في مزاج الجماهير ويفاجئهم بحيل السيرك الحقيقية؟ المصفقين! من يلهم المشاركين في المسابقة لأداء أعمال رياضية بأناشيدهم؟ المصفقين! من هو دائمًا في مزاج بهيج وفي حالة بدنية جيدة؟ ها هم مرة أخرى! لكن أجدادنا في منتصف القرن الماضي قاموا أيضًا ببناء أهرامات جمباز معقدة وقاموا بقفزات بهلوانية جريئة على خلفيتهم. فقط هذا التقليد لم يتجذر. للأسف. ولكن لحسن الحظ، في قرننا هناك بديل يستحق ذلك.

يمكن للجميع القيام بالتشجيع: نحيف، ممتلئ الجسم، صحي وضعيف، مفعم بالحيوية وخجول. يساعد التطور البدني والتواصل مع أقرانهم والنهج الودي في تحديد الميول الإبداعية والصفات القيادية والتغلب على المجمعات والسعي لتحقيق النجاح!

التشجيع يعزز:

تنمية الصفات القيادية

تنمية متناغمة

تكوين روح الفريق

التفاهم المتبادل

يتعلم المشجعون كيفية تغيير الحارات، والحركات، والانقسامات، والقفزات، وتعلم كتابة الشعارات والأناشيد، وتعلم التمثيل وإنتاج الكلام.

تشمل الفصول عناصر الجمباز، والألعاب البهلوانية، وحركات الرقص، والتنموية العامة، والتمرين، والتمارين التطبيقية، والقفز؛ تمارين لتنسيق الحركات مع الموسيقى وحركات الرقص وعناصر الجمباز الإيقاعي وتصميم الرقصات والقفزات المختلفة.

الهدف الرئيسي من التشجيعفي برنامج المؤسسات التعليمية كجزء من التعليم الإضافي، في أقسام الأطفال في نوادي اللياقة البدنية - هذا هو تعريف الأطفال والمراهقين والفتيان والفتيات بأمثلة على الكمال الجسدي والروحي والأخلاقي.

التشجيع هو رياضة جماعية. لا يمكنك التحدث عن فريق جيد إلا عندما يكون هناك فريق دائم. "لقد ذهبت عن طريق الخطأ إلى صالة الألعاب الرياضية وأردت الانضمام إلى عملية التدريب" - لن ينجح ذلك. من المهم هنا إنشاء فريق وتوحيد الرجال وتحقيق التفاهم المتبادل في العمل والتزامن في أداء الحركات. بالإضافة إلى حقيقة أن التشجيع بمثابة رياضة مستقلة، يتم إنشاء فرق التشجيع على أساس رياض الأطفال والمدارس والكليات والجامعات.

بالنسبة لدروس التشجيع الأولية، لا توجد حاجة إلى بيانات مادية خاصة، لذلك يمكن تشكيل الفرق وفقًا للفئات العمرية التالية:

الأطفال: 5-6 سنوات

الأطفال: 7-11 سنة

الصغار: 12-16 سنة

الكبار: 16+

فوائد التشجيع.

أولا، يساهم التشجيع في فقدان الوزن بسرعة إلى حد ما وتشكيل شخصية متناغمة (وعلى عكس اللياقة البدنية، فإنه لا يؤدي إلى ظهور العضلات المتضخمة).

ثانيا، إنها وقاية ممتازة من أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز العضلي الهيكلي (على سبيل المثال، من خلال ممارسة هذه الرياضة، يمكنك التخلص من الجنف في المرحلة الأولية)، وتساعد على تحسين الذاكرة.

ثالثًا، إنه ينضبط، ويوسع دائرتك الاجتماعية، ويساعد على التعافي من الاكتئاب، وما إلى ذلك.

بمساعدة التشجيع، يمكنك تنظيم أوقات الفراغ للأطفال، وكذلك تنظيم الأحداث الرياضية والعطلات الممتعة.

ميزات تنظيم الفصول الدراسية مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة.

يتم تحديد تنظيم الفصول الدراسية واختيار الأشكال والوسائل وطرق التدريب وجرعة الحمل من خلال خصوصيات تطور جسم المشجعين الشباب. يتم تدريب الرياضيين بشكل صارم وفقًا لأعمارهم، والتي تشمل الخصائص التشريحية والفسيولوجية والنفسية.

بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 6 سنوات (الفتيان والفتيات)، لا تهدف الفصول الدراسية إلى تنمية دوافع الأطفال للنشاط البدني وتحسين الأداء البدني فحسب، بل تهدف أيضًا إلى تطوير الصفات الشخصية اللازمة للتواصل في المجموعة: التواصل الاجتماعي، والاستقرار العاطفي، والاستقلال. والشجاعة والثقة بالنفس وضبط النفس واحترام الذات الكافي وكذلك تكوين قواعد السلوك الإيجابية وأسس الثقافة التواصلية.

مهام:

· تحسين صحة الأطفال،

· الوقاية من سوء الوضعية والأقدام المسطحة والأمراض المعدية

· تطوير البيانات البدنية: القوة والتحمل.

يساهم التشجيع في هذا العصر في تكوين مقاومة الإجهاد وزيادة النشاط الحركي لدى الأطفال، وتنمية السرعة والمرونة والبراعة والتنسيق، فضلا عن التنمية المتناغمة للشخصية. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تعطي دفعة من الطاقة وتحسن المزاج، مما يساعد على زيادة أداء الطفل ويساعده على تعلم الحركة بشكل صحيح وجميل.

يحتاج الأطفال إلى تعليم الإجراءات الحركية الواعية وحفظ الأنواع الصحيحة من الحركات، وكذلك تكوين الحاجة إلى النشاط الحركي لدى الأطفال، وتنمية القدرات الإبداعية والصفات القيادية.

يجب أن يتم تعريف الرياضيين المبتدئين بالعناصر الأساسية للتشجيع على عدة مراحل، مما يساهم في تكوين اهتمام قوي لدى المشاركين في التشجيع.

لإدراك مبادئ التدريج (التغييرات والتشكيلات) للبرنامج أثناء التدريب، من الضروري استخدام الألعاب الخارجية على نطاق واسع بهدف تطوير سرعة ووضوح الحركات، والتوجه في الملعب، والقدرة على التفاعل مع الشركاء.

بالنظر إلى أن المهارات الحركية تتشكل بنجاح أكبر على أساس اللياقة البدنية الكافية، في الفصول التي تضم أطفالًا تتراوح أعمارهم بين 5 و 6 سنوات، يجب تخصيص ما يصل إلى 50٪ من الوقت للتدريب البدني. يتم استخدام الأدوات المتاحة من مواد البرنامج للتدريب العام والخاص مع التركيز بشكل أساسي على تطوير السرعة وخفة الحركة والمرونة والقدرة على التحمل.

إن تطوير خفة الحركة والمرونة يخلق الأساس لإتقان العناصر المعقدة بنجاح، بما في ذلك العناصر البهلوانية.

لتنمية المرونة، يتم استخدام تمارين بدون أشياء وبأشياء خفيفة، يتم إجراؤها بسعة كبيرة، بالإضافة إلى تمارين تقوية المفاصل والأربطة.

التشجيع هو رياضة وعرض حقيقي مدمج في لعبة واحدة.

يثبت التشجيع أن أي طفل يمكنه تحقيق نتائج غير عادية. وقد اكتسبت شعبية واسعة بين الأطفال والمراهقين. يسعد الآباء بإرسال أطفالهم في سن ما قبل المدرسة وسن المدرسة الابتدائية إلى أقسام التشجيع، لأن... نقدر بشدة إمكانات هذه الرياضة في تطوير المهارات الحركية وتحسين التنسيق وتعزيز الحالة البدنية العامة للطفل.

إيفجينيا فيدوسيفا-كلانشاكوفا
درجة الماجستير "التشجيع في رياض الأطفال"

هدف: تعريف الأطفال بالمفهوم « التشجيع» - رياضة مذهلة، تعلم الأطفال عناصر الرقص بالكرات.

مهام:

تعزيز الصحة الجسدية والعقلية للأطفال؛

لتكوين الحاجة إلى النشاط البدني والتحسين البدني؛

تجميع وإثراء الخبرة الحركية لدى الأطفال (التمكن من عناصر الحركات الأساسية التشجيع) تطوير ثقافة التواصل لدى الأطفال.

تنمية الصفات الجسدية للفرد (السرعة، القوة، المرونة، التحمل، التنسيق);

تعزيز روح الفريق وعادات نمط الحياة الصحية؛

تطوير خطاب الأطفال (في عملية تعلم الأناشيد);

تنمية الاهتمام بالرياضة ونشرها التشجيع بين أطفال ما قبل المدرسة.

مقدمة: أعزائي أعضاء لجنة التحكيم! داخل فئة رئيسية-"الإبداع يبدأ ب طفولة» أقترح تعلم عناصر الرقص الرياضي باستخدام الكريات. ودمج هذه العناصر في تكوين أصلي بمرافقة موسيقية.

الغرض من الإبداع الورشة هي، تعريف الأطفال ب « التشجيع» كرياضة، أظهر ميزات العمل مع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و7 سنوات عند اختيار عناصر الرقص ذات الكريات. تعلم كيفية الكشف عن جمال الرقص من خلال أدائك الخاص.

1 جزء:

في الجزء الأول أقوم بتنمية اهتمام الأطفال بها التشجيعكرياضة. أقدم لك تقنية أداء عناصر الرقص الرياضي باستخدام الكريات. أقوم بإدخال كلمات وتعابير جديدة إلى المفردات النشطة للأطفال. يتم حل هذه المشاكل باستخدام ما يلي التقنيات: شرح، عرض، عرض الشرائح.

مدرب: التشجيع هو رياضة تنسيقية معقدة تتضمن عناصر من الجمباز والألعاب البهلوانية وتصميم الرقصات. إن الجمع بين الرياضات النابضة بالحياة بطبيعتها في كل واحد يجعل التشجيع مثيرًا وجذابًا بشكل لا يصدق لكل من الرياضيين والمتفرجين.

التشجيعنشأت في الولايات المتحدة الأمريكية في سبعينيات القرن التاسع عشر وأصبحت أكثر انتشارًا بحلول منتصف القرن العشرين. في ستينيات القرن التاسع عشر، أصبح من المألوف بين الطلاب في بريطانيا العظمى تشجيع الرياضيين أثناء المنافسات. وهكذا نشأت في الولايات المتحدة التشجيع.

من الصعب تصديق ذلك، ولكن في البداية كانت هذه الرياضة أكثر شعبية بين النصف الأقوى.

المصفقينتم أداؤها في مباريات كرة القدم وكرة السلة، وبدأت مجموعات الدعم في الظهور في المسابقات الرياضية المدرسية. 2 نوفمبر 1898 موضع التنفيذ التشجيعقدم أساسية ابتكار: قفز الطالب جون كامبل بشكل عفوي أثناء المباراة أمام الجماهير - وبعد ذلك المصفقينبدأوا في دعم فرقهم ليس فقط بالكلمات، ولكن أيضًا بالحركة. في عام 1920 تُستخدم الطبول والأجهزة الأخرى للمساعدة في إنشاء ضوضاء الخلفية اللازمة، وبعد ذلك بقليل - الكريات الورقية الخاصة (منذ منتصف الستينيات، بدلاً من الورق، تم استخدام المواد الاصطناعية، والتي أصبحت قريبًا جدًا عنصرًا زخرفيًا متكاملاً للعروض المصفقين.

ظهر التشجيع في روسيا عام 1996، مباشرة بعد حضور فريق كرة القدم الأمريكية من موسكو مباراة ودية في الولايات المتحدة.

التشجيعقد يكون لها عدة الاتجاهات:

"CHIR" - يمكن أن يتكون الفريق من الإناث فقط. يؤدي المشاركون عناصر بهلوانية وجمبازية معقدة، ويقومون أيضًا ببناء شخصيات وأهرامات معقدة؛

"CHIR-MIX" هو نفس "CHIR"، ولكن يمكن أن يضم الفريق رجالًا؛

"CHIR-DANCE" هو أسلوب رقص لا توجد فيه حيل بهلوانية وجمباز معقدة.

"CHIR-STANT" - يعتمد على البناء الجماعي للأهرامات؛

"المشجع الفردي" هو أداء منفرد لعضو الفريق الرئيسي.

وتتمثل المهمة الرئيسية لهذه الرياضة في دعم الفرق الرياضية المشاركة في المباراة.

فصول في منظمة تعليمية ما قبل المدرسة التشجيعالمساهمة في تكوين مقاومة الإجهاد وزيادة النشاط الحركي لدى الأطفال، وتنمية السرعة والمرونة والبراعة والتنسيق، فضلا عن التنمية المتناغمة للشخصية. يحتاج الأطفال إلى تعليم الإجراءات الحركية الواعية وحفظ الأنواع الصحيحة من الحركات، وكذلك تكوين الحاجة إلى النشاط الحركي لدى الأطفال، وتنمية القدرات الإبداعية والصفات القيادية. عند العمل مع الأطفال أستخدم "CHIR-DANCE" - وهو أسلوب رقص في البلاد التشجيع مع الكرياتالتي تفتقر إلى الأعمال البهلوانية والجمباز المعقدة.

الجزء 2 – الإنتاجية.

في الجزء الإنتاجي الثاني، أعطي الأطفال الفرصة، حتى بدون مهارات الرقص الخاصة، لأداء العناصر التشجيعكما يظهر من قبل المدرب. تشكيل الحركات الأساسية. أقوم بتطوير إحساس بالإيقاع والموسيقى. أحافظ على الاهتمام بالرقص. أقوم بتطوير القدرة على العمل ضمن فريق. أنا حل هذه المشاكل على النحو التالي التقنيات: العرض والإرشاد (تطوير الحيلة والنشاط وتكنولوجيا المعلومات والاتصالات.

مدرب: كرات الرقص مصنوعة من مواد اصطناعية. هذا يسمح لك باستخدامها للرقص مع الأطفال. الأطفال الذين ليس لديهم الكثير مهارات الرقصفي هذا النوع من النشاط يمكنهم أداء العناصر الأولية بهدوء.

على موقعنا يتقن- في الفصل الدراسي سوف نستخدم كرات الكريات الملونة الاحترافية التشجيع والشاشة.

1 شريحة (يظهر الطفل الكريات ل التشجيع) . توضيح مدرب: هنا كرات بوم بومس المهنية ل التشجيع. خذهم بمقابض خاصة.

2 شريحة (يظهر على الشاشة). توضيح مدرب: تسمى الحركة الأولى

هايت V (الوزن المرتفع)

وصف:

يتم وضع الأسلحة بشكل مستقيم "جانبيا لأعلى"

ماذا يجب أن يرى المشاهد؟:

3 شريحة (يظهر على الشاشة)توضيح مدرب: العنصر الثاني يسمى Low V (منخفضة)

وصف:

يتم وضع الأسلحة بشكل مستقيم "جانبيًا للأسفل"بزاوية حوالي 30 درجة إلى العمودي. يتم توجيه ظهور النخيل إلى الأعلى. الفرش لا تنحني لأعلى/لأسفل.

ماذا يجب أن يرى المشاهد؟:

القبضات من جانب الإبهام.

4 شريحة (يظهر على الشاشة)توضيح مدرب: العنصر الثالث يسمى لكمة (لكمة)

وصف:

الموقف المشترك: يد واحدة في موضعها "الهبوط العلوي"، من جهة أخرى "ايديكم على ركبكم".

ماذا يجب أن يرى المشاهد؟:

اليد العليا عبارة عن قبضة من جانب الإصبع الصغير، واليد الموجودة على عظم الحوض هي الظهر

5 شريحة (يظهر على الشاشة)توضيح مدرب: العنصر الرابع يسمى قطري (قطري)

وصف:

الحركة مجتمعة: يد واحدة في موضعها "منخفضة"، ومن ناحية أخرى في الموقف "عالية الجودة"، يتم توجيه الجسم للأمام بشكل مستقيم.

ماذا يجب أن يرى المشاهد؟:

القبضات على جانب الإبهام من اليدين السفلية والعلوية.

6 شريحة (يظهر على الشاشة)توضيح مدرب: يسمى العنصر الخامس

وصف:

يتم ثني الذراعين عند المرفقين بزاوية 90 درجة ووضعهما على مستوى الكتف فوق بعضهما البعض صديق: الكوع على اليد، واليد على الكوع (تكمن واحدة فوق الأخرى). يتم توجيه ظهور اليدين إلى الأعلى.

ماذا يجب أن يرى المشاهد؟:

القبضات من جهة الاصبع الصغير.

مدرب: أقترح دمج هذه العناصر مع المرافقة الموسيقية.

(بمرافقة الموسيقى، يتم عزف مقطوعة موسيقية تحتوي على عناصر التشجيع.)

لوائح السلامة.

الأحكام العامة.

الطبقات التشجيعلا يمكن تنفيذها إلا تحت إشراف مدرب يتمتع بالمعرفة المناسبة.

يجب أن يكون المدربون حاضرين دائمًا أثناء أي نوع من النشاط. التشجيع.

بمساعدة التدريب المنظم بشكل صحيح المصفقينيجب أن تصل إلى المستوى المطلوب قبل تجربة العناصر التشجيع(العناصر البهلوانية، الأعمال المثيرة، الأهرامات، القفزات، الخ.)

الطبقات التشجيعيجب أن يتم تنفيذها في مكان آمن. من الضروري أن تكون دائمًا على دراية بالأجزاء المختلفة من البيئة التي يمكن أن تؤثر على تدريبك. مثل المساحة، والأرضيات/الأغطية، والمعدات (الحصائر، وما إلى ذلك، والضوضاء، والعوائق، ودرجة الحرارة، والإضاءة، والطقس، وما إلى ذلك).

كل عنصر التشجيعيجب أن تمارس في التقدم الصحيح.

المصفقينيجب عدم ارتداء أي شيء يمكن أن يسبب الإصابة، مثل المجوهرات (الأقراط والساعات والخواتم وإكسسوارات الشعر وغيرها). يجب أن تتناسب ملابس التمرين بشكل صحيح مع السماح بقدر معقول من حرية الحركة وعدم الانزلاق. اختر حذاءًا مناسبًا بنعل ثابت وبالحجم الذي تحتاجه.

يجب أن يعرف المدربون مستوى قدرة كل شخص المشجعويجب عليه اتخاذ القرار الصحيح فيما يتعلق بمستوى الأداء.

مدرب: ما العناصر تتذكر التشجيع؟ ما هي المشاعر التي تثيرها الفصول الدراسية فيك؟ التشجيع?

ردود المشاركين فئة رئيسية.

مدرب: رقصتنا مع العناصر التشجيعتبين أنها أصلية. آمل أن فئة رئيسيةالتي أجريتها كانت مفيدة للمعلمين. في التشجيع رياض الأطفال، يمكن استخدامه كشكل إضافي لإجراء دروس التربية البدنية من أجل إنشاء وتوحيد فريق بناءً على اهتمامات الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة التشجيع‎تقوية المهارات والقدرات الحركية التشجيعومرافقة الفرق الرياضية في مختلف المسابقات.

تحتوي بوابة Dance.Firmika.ru على معلومات حول التشجيع في موسكو: عناوين وأرقام هواتف المدارس، وأسعار الفصول لمرة واحدة والاشتراكات الكاملة، ومراجعات الطلاب من استوديوهات مختلفة. وبالتالي، سيتمكن كل زائر من اختيار الخيار المثالي الذي يناسب جميع رغباته! لمزيد من الراحة، يتم توفير البحث عن طريق محطات المترو وأحياء المدينة.

ما هو التشجيع ومن هو مناسب؟

التشجيع هو رياضة متفرج مع عناصر العرض. في البداية، كان المشجعون بمثابة مجموعة دعم للاعبي كرة السلة ولاعبي كرة القدم والفرق الرياضية الأخرى، ولكن مع مرور الوقت، أصبح التشجيع اتجاهًا رياضيًا مستقلاً. في موسكو، تقوم العديد من الاستوديوهات بتجنيد مجموعات تشجيعية للأشخاص ذوي مستويات مختلفة من اللياقة البدنية.

مميزات التشجيع

الموطن التاريخي للتشجيع هو ولاية مينيسوتا بالولايات المتحدة الأمريكية. في إحدى مباريات كرة القدم، قرر اللاعبون من مقاعد البدلاء دعم الرياضيين في الملعب، مرددين كلمات التشجيع وأداء حركات بهلوانية خفيفة. بمرور الوقت، أبدى ممثلو الجنس العادل اهتمامًا بالتشجيع، ولفترة طويلة، كانت مجموعات الدعم تتألف حصريًا من الفتيات. اليوم، يتم اختيار التشجيع من قبل كل من الرجال والنساء، وتمت إضافة الأعمال المثيرة المعقدة إلى الهتافات المقافية وحركات الرقص. هناك اتجاهان:

• تعتمد لعبة Cheer (للفتيات) وCheer Mixed (الفرق المختلطة) على عناصر وحيل بهلوانية من الجمباز الفني. ومن السمات المميزة لهذا النوع من التشجيع بناء الأهرامات وتغيير الخطوط على إيقاع الموسيقى والترانيم.
• Cheer Dance Freestyle هو شكل معقد تقنيًا من التشجيع. يقوم الرياضيون بأداء الدورات والمصاعد والقفزات المعقدة والحيل البهلوانية في الهواء.

يستمر المشجعون في الأداء في الأحداث الرياضية، ولا تكتمل الأحداث الترفيهية في موسكو دون مشاركة الألعاب البهلوانية. بالإضافة إلى ذلك، يشارك الرياضيون في المسابقات على مستوى المدينة وعموم روسيا والعالم.

كيف يتم إجراء دروس التشجيع؟

في مدارس التشجيع في موسكو، تقام الفصول الدراسية في مجموعات مغلقة، والتي يتم تشكيلها اعتمادا على عمر ومستوى اللياقة البدنية للرياضيين. كقاعدة عامة، يشارك العديد من الموجهين في الدروس:

• مصمم الرقصات؛
• مدرب التمدد
• مدرب الألعاب البهلوانية.

يبدأ كل درس في الاستوديو بمجمع الإحماء: الجري أو القفز، وتمرين العضلات والمفاصل. بمجرد تسخين الجسم، يبدأ الجزء الرئيسي من التمرين. في دروس التشجيع للمبتدئين، يتم التركيز على أداء دورة من تمارين اللياقة البدنية العامة وتعلم حركات الرقص، بينما يمارس الرياضيون الأكثر خبرة الحيل والعروض. تنتهي الفصول بتمارين التمدد والتمارين لمجموعات عضلية محددة.

ليس هناك حاجة لزي خاص للتدريب، الشيء الرئيسي هو أن الملابس مريحة ولا تقيد الحركة. استعدادًا للعروض، يتم تصنيع الأزياء لجميع الرياضيين في الاستوديو، وخلال المراحل النهائية، يتم إعداد برنامج العرض في صورة مسرحية.

ما هو استوديو التشجيع الذي يجب عليك الاشتراك فيه؟

عند اختيار مدرسة التشجيع التي ستلتحق بها، يجب أن تبدأ من أهدافك الخاصة. إذا كانت الرغبة في ممارسة الرياضة ذات طبيعة احترافية، فأنت ترغب في المشاركة في المسابقات والتطوير، فعليك اختيار مدرسة حيث يتم تدريس المشجع ذو الخبرة والعنوان، وهو مشارك في المسابقات الرياضية ذات المستوى العالمي. ولأولئك الذين يرغبون فقط في تحسين أجسادهم والعمل بشكل دوري كمجموعة دعم في مباريات كرة القدم وكرة السلة، فإن الفصول الدراسية في الأقسام والدورات المفتوحة في نوادي التشجيع مناسبة.

عند اختيار استوديو للتدريب، يجب الانتباه إلى الجوانب الفنية: يجب أن تكون غرفة التدريب كبيرة ومشرقة، ويجب أن تكون جميع المعدات الرياضية ومعدات التمرين في حالة جيدة. يُطلب من المعلمين التشجيعيين تقديم الشهادات المناسبة، وستساعدك مراجعة عمل المدربين على اتخاذ القرار.