Cât timp trăiesc raw foodiştii? statistici. Dieta cu alimente crude mărește speranța de viață

Când să treci la vegetarianism și dieta cu alimente crude

Du-te imediat ce ai o boala cronica, cand simti ca sanatatea ta nu mai este aceeasi cu cea de la 20 de ani; de obicei primele boli inving o persoana moderna pana la varsta de 36-40 de ani. Se crede că după 25 de ani o persoană nu are nevoie de proteine, mai ales în forma animală cea mai ușor digerabilă. Speranța de viață mai mare a vegetarienilor se datorează dozelor mai mici de consum de proteine, iar raw foodistii sunt, de asemenea, limitati în proteine ​​vegetale, după cum știți, proteinele vegetale sunt cu un ordin de mărime mai puțin digerabile decât proteinele animale. Drept urmare, celulele acestor oameni trăiesc ca și cum ar fi cu mișcare lentă, la vegetarieni și la crudificații, ca să spunem așa, trei ani într-un an, un vegetarian va îmbătrâni în trei ani, la fel cum un consumator de carne îmbătrânește în doar un an. , nu este de mirare că temperatura corpului unui vegetarian este cu jumătate de grad mai mică, iar pulsul este, de asemenea, mai scăzut.mai mic, numărul de cicluri respiratorii nu este de 18 ca la o persoană normală, ci de 4-6, deci se dovedește că sa fie un castig de trei sau chiar de patru ori, tot ce ramane este sa nu pierzi timpul din cauza unei alimentatii dezechilibrate, farmacologia moderna a fost cel putin de folos aici cand un vegetarian fara carne de peste poti lua omega 3, vitamina B12, D.

Vegetarienii trăiesc o viață lungă, secretele longevității, totul este în proteine

Astăzi nu avem un exemplu de vegetarieni care au peste 150 de ani, cel mai avantajos model este Fauja Singh, care avea 104 ani în 2015 și era încă în viață la momentul scrierii. Bătrânul indian vegetarian a dezvoltat o pasiune pentru alergat la vârsta de 89 de ani, după care a participat la 9 maratoane. În 2011, Fauja Singh a intrat în Cartea Recordurilor Guinness ca cel mai bătrân maratonist, după ce a terminat un maraton complet la vârsta de 100 de ani. Fauja Singh este un oponent al alimentelor proteice și în alimentația sa zilnică încearcă în toate modurile să excludă chiar și consumul de proteine ​​vegetale; tocmai cu refuzul proteinelor își asociază sănătatea neobișnuită la o vârstă atât de înaintată.

Există și alte exemple de vegani care și-au împlinit centenarul, dar nu se pot lăuda cu performanțe sportive deosebit de ridicate și nu îi putem considera mai sănătoși decât oamenii obișnuiți la acea vârstă, dintre care, fără îndoială, sunt din ce în ce mai mulți în fiecare an. Vegetarianismul garantează cu adevărat că vei trăi până la 100 de ani și poate mai mult. Cei care au trăit până la o sută de ani sunt o excepție de la regulă, unul la o mie sau chiar un milion, dacă vrei să fii ales și să nu te bazezi pe capacitățile genelor tale, aruncă carnea din frigider, chiar și branza maruntita in farfuria ta de salata va fi o greseala, vegetarienii stricti arata cele mai mari rezultate sau pesco-vegetarienii, ceea ce inseamna consum rar de peste, dar aceasta este o modalitate de a satura organismul cu mercur.Farmacologia a venit in ajutor si poti obțineți tot ce este important de la pește sub formă de capsule cu ulei de pește.

Ceea ce este mai ușor să fii - un vegetarian sau un raw foodist, totul despre defecțiuni

Este cu siguranță mai ușor să fii vegetarian decât un raw foodist; oricine a încercat să trăiască fără carne a simțit imediat o îmbunătățire a sănătății, a observat o retragere a bolilor cronice care chinuiseră o astfel de persoană de zeci de ani, când metodele și operațiile de medicație nu au funcționat. ajutor, bolile tot au revenit. Este foarte ușor să trăiești fără carne, lapte și ouă, nu provoacă prea mult disconfort, dar a trăi fără alimente gătite sau fără proteine ​​vegetale este cu totul altă poveste. Multi raw foodisti se plang ca sanatatea si starea lor de spirit s-au deteriorat, au aparut boli cronice, iar cele vechi s-au agravat, in timp ce la vegetarieni, dimpotriva, bolile se retrag. Cert este că pe o dietă cu alimente crude, bolile încep să ne părăsească de zeci de ori mai repede decât pe vegetarianism, orice recuperare are loc doar printr-o exacerbare a simptomelor care sunt cauzate de această boală, desigur, exacerbările apar și la vegetarieni, dar nu sunt atât de active și vizibile, o vindecare lentă are loc neobservată. Ceea ce se poate vindeca într-un an renunțând la carne se poate vindeca într-o lună renunțând la carne și orice aliment prelucrat termic.

Crud-foodistii suferă de foame la fel ca vegetarienii, dar să ne amintim - nu am experimentat un sentiment de foame la o dietă normală, în plus, nu am fost chinuiți de foame pe tot parcursul zilei și chiar seara sau noaptea?

Raw foodistii sunt o versiune mai dură a unui vegetarian; aici toate problemele unui vegetarian pot fi multiplicate cu două. Un raw foodist este de două ori mai atașat de toaletă decât un vegetarian, deoarece mâncarea lui este pe jumătate la fel de concentrată; dacă un vegetarian poate mânca pâine, cereale sau legume aburite, atunci un raw foodist va trebui să obțină această doză de calorii din crudități mai diuretice. fructe și legume nedeshidratate, în mod natural și cantitatea de astfel de alimente va fi de cel puțin două ori mai mare. Un vegetarian se poate mulțumi cu o singură farfurie mare de salată pe zi, un raw foodist are nevoie de două astfel de farfurii, ziua și seara, desigur, între ei există o mâncare nesfârșită de fructe. Un vegetarian poate face o pauză de câteva ore între mese, dar este mai dificil pentru un raw foodist să facă acest lucru; el vrea să mănânce în decurs de 15 minute după următoarea masă.

Oponenții unei diete cu alimente crude susțin că oamenii mănâncă alimente procesate termic de 300 de mii de ani, ca să nu mai vorbim de carne prăjită, se presupune că organele sale interne s-au adaptat la consumul și digerarea unor astfel de alimente, vezi, stomacul poate primi viețuitoare din morți, reanimați cadavrele alimentelor ucise pe rug și folosiți aceste cadavre pentru viața celulelor lor. Dar gândește-te cu capul, cum pot morții să-i hrănească pe cei vii? Ceea ce aruncăm în trupul nostru este ceea ce devenim, nu am dreptate, aruncând morții, aruncând cei vii pe care îi trăim. Este la fel ca să arunci cărămizi în geantă și să speri că după un timp o vei deschide și vei găsi lingouri de aur în loc de cărămizi.

Consumatorii de carne și persoanele care aderă la o dietă industrială ar trebui să înțeleagă că vegetarienii stricti și în special cei care mănâncă cruditate se simt după ce consumă pe termen lung legume și fructe crude în cantități mari ca un taur adevărat sănătos căruia nu-i pasă de nimic. Cei care se pot plânge și se vor plânge - oh, îmi cade părul, unghiile mi-au devenit casante, dar toate acestea sunt grădinițe în comparație cu celelalte avantaje pe care le-au primit în comparație cu consumatorii de carne cu handicap suferinzi și muribunzi care se strâng de lateral la fiecare zi, mă face rău, aici și colo.

Este mai plăcut să fii vegetarian decât un raw foodist. Aspectul social

Cei care au mâncare crudifică sunt mult mai mari proscriși sociale decât vegetarienii. Un raw foodist nu are practic nimic de făcut în nicio unitate de catering; nu va merge cu tine la grătare și shish kebab, deoarece nu va putea bea vin sau bere ca un vegetarian; mirosul de carne prăjită este mai neplăcut pentru el. sau, dimpotrivă, mai tentant, ceea ce poate duce la o cădere. În cele mai multe cazuri, raw foodistii, după ce trec la acest stil de a mânca, își pierd complet cercul social; acest lucru nu se întâmplă vegetarienilor.

Este mai dificil pentru un raw foodist să-și creeze propria familie decât pentru un vegetarian; pe de o parte, este puțin probabil ca celălalt să-l sprijine, deoarece o dietă cu alimente crude este percepută mai negativ în societate decât pur și simplu refuzul cărnii; pe de altă parte, diferența dintre un raw foodist și cealaltă jumătate a lui va fi prea pronunțată, adică respingerea fizică a unei persoane care mănâncă alimente procesate, inclusiv mirosuri, aspect, piele grasă și altele asemenea, în general acesta este un înger și lângă el. nu este deloc un înger, ca să spunem ușor, sunt foarte puțini raw foodist demni în jur - fiecare raw foodist vă va spune acest lucru din experiența sa personală.

Adolescent în vârstă de 41 de ani (Roger Haske)

80/10/10 Dovada! Dezbaterea raw vegană s-a încheiat!

Rezultate șocante ale unei diete cu alimente crude!

Adevărul scandalos despre dieta cu crudități. Copii cu alimente crude.

Raw foodist este un centenar care are 108 ani

Raw foodist-ficat lung partea 1

Raw foodist lung-ficat partea 2

Raw foodist lung-ficat partea 3

Producătorii de raw food sunt plini de energie (Stilul RawBrahs)

Fotografii cu persoane care au slăbit: înainte și după o dietă cu alimente crude

Videoclip introductiv pentru filmul „Raw Vegan Muscle” („Cum să construiți mușchi pe o dietă raw vegană”).

Cel mai important videoclip despre sănătate

Omul este, prin natura sa, cea mai frumoasa si mai sanatoasa creatura de pe planeta. Filmul explică ce sunt excesul de greutate și obezitatea, ce boli sunt, de unde provin, ce trebuie să faci pentru a rămâne sănătos și frumos mulți ani. Recomandat tuturor celor care se gândesc la viitorul lor. Recomandat în special celor care suferă de exces de greutate. Și, de asemenea, pentru cei care vor să nască copii sănătoși

1986 Raw Foodist sovietic din filmul „Suntem veseli, fericiți, talentați”

Este timpul să devii un raw foodist

Cetăţean şi Pământ

Man and Motherland (o continuare a filmului Citizen and Earth)

Project Living Food 1 Structura sistemului digestiv

Project Living Food 2 Microflora

Project Living Food 3 Hormoni

Cum vegetarianismul și dietele cu alimente crude îți distrug familia

„Despre dieta cu alimente crude”, conversație între Pavel Sebastianovich și Lotus

Subiecte de conversație:
- trecerea la o dietă cu alimente crude
- munca stomacului
- leucocite
- absorbția alimentelor în sânge
- hrana pentru pradatori
- produse ale civilizaţiei
- avem de toate
- mecanism de descompunere a alimentelor
- aciditatea sângelui
- alimentatie echilibrata si adecvata
- Cercetările lui Ugolev
- OMG
- mâncarea la soare
- produse din magazine
- 21 de zile de post
- viata fara apa

Celebrul ficat lung, în vârstă de 92 de ani, din Armenia, Vahe Danielyan, poate fi numit pe bună dreptate un veteran al dietei cu alimente crude. Pentru că a trecut la acest tip de alimentație în urmă cu mai bine de 47 de ani! Vahe pare mai tânăr decât vârsta lui, cel puțin 20 de ani, iar toate acestea se datorează stilului său unic de viață!

De obicei, dimineața mănâncă o salată de legume crude, fructe și fructe uscate. Rația de prânz constă în principal din sfeclă roșie sau salată de legume similară cu tărâțe de grâu.

In bucataria lui vei gasi doar produse bio de sezon: curmale iraniene, seminte de floarea soarelui si de dovleac, mere, rosii etc. și așa mai departe.

De asemenea, Vahe nu bea cafea, ceai sau apă! Deoarece este sigur că corpul lui primește toată apa din legume și fructe crude. Însuși eroul recunoaște că la început nu i-a fost ușor să se obișnuiască cu o astfel de dietă.

Fara indoiala, Vahe Danielyan trezește în mod constant un interes real din partea jurnaliştilor. Iată o înregistrare a unuia dintre numeroasele sale interviuri.

Vahe, ce nu mănânci?

Nu mănânc nimic fiert. În primul rând, nu mănânc pe nimeni. Adică nu mâncăm cadavre de animale. Mâncăm doar fructe și legume crude.

Dar cerealele?

Cerealele sunt, de asemenea, incluse în mâncarea noastră. Dar eu personal nu sunt pasionat de cereale. Fructele, fructele uscate și legumele sunt absolut suficiente pentru mine. Nu este absolut necesar să mănânci tot ce este în lume. Mai multe tipuri de alimente sunt absolut suficiente pentru ca o persoană să fie sănătoasă, să nu se îmbolnăvească și să trăiască foarte mult timp.

Destul de ciudat, fiind un raw foodist nu-ți place acest cuvânt. Și de ce?

De ce nu-mi place cuvântul raw foodist? Hrana umană naturală este toate fructele și legumele, dar în formă brută. Prin urmare, din anumite motive, oamenii care mănâncă alimente crude, umane, naturale au fost numiți raw foodists. Cred că acest lucru este greșit.

Mulți oameni întreabă, ce, mănânci doar brânză? Brânză!!! Nu este corect. Noi, cei care mâncăm fructe și legume crude, ne spunem naturisti. Adică oameni care mănâncă alimente naturale, organice.

De obicei, persoanele care trec la o dietă cu alimente crude se confruntă imediat cu crize de curățare. Pot rezista până la 5 ani sau chiar mai mult. Dar crizele de curățare duc întotdeauna la reînnoirea completă a organismului, la ameliorarea bolilor și chiar la întinerire.

Imediat după ce am trecut la o dietă cu alimente crude, în primul rând, am slăbit în exces. Apoi, au început reacțiile de curățare în organism. M-am bucurat de asta pentru că știam că aceasta este refacerea corpului, sănătatea. Și foarte curând, nu m-am recunoscut. Așa a început viața mea complet nouă. m-am ridicat din nou. Criza nu a durat mai mult de o lună pentru mine.

Cu toate acestea, secretul longevității mele stă nu numai în alimentație. Exercițiile fizice, băile de soare și schimbările mentale joacă, de asemenea, un rol important.

O persoană trebuie să fie bună, corectă și să-și dorească numai bine. Atunci o persoană primește un mod de viață complet nou. Totul începe cu sănătatea organelor interne și se termină cu o gândire sănătoasă.

Cum arată ziua ta?

În primul rând, mă culc devreme. Cel târziu la ora 22.00. Dorm cât îmi cere corpul. Corpul însuși dictează când să se ridice. Mă ridic, apoi îmi curăț stratul alb de pe limbă cu un cuțit tocit. Acest înveliș alb este, de asemenea, substanțe inutile pentru organism care se acumulează pe limbă.

Apoi, beau 2 lingurite de otet de mere, plus o lingura de miere intr-un pahar cu apa. Apoi, „Îmi câștig dreptul la micul dejun”. Adică încep să alerg. La un moment dat alergam mult, până la 10 kilometri. Apoi am constatat că nu era nevoie de atâta alergare. Dacă convertim asta în kilometri, atunci acum alerg cam 4-5 km.

Fiecare dimineata. Și cel mai uimitor lucru este că medicii nu cred că înainte de a alerga inima mea face 50-52 de bătăi pe minut, iar după o jumătate de oră de alergare are doar 80-82 de bătăi. Și cel mai interesant lucru este că respirația mea este ca și cum n-aș fi alergat niciodată.

Nu mă simt niciodată fără respirație după alergare. Uimitor! În ciuda faptului că am 90 de ani și jumătate! După aceea fac exerciții de yoga și gantere. În fiecare dimineață petrec 1 oră făcând exerciții fizice. Apoi iau micul dejun. Micul dejun, de regulă, este doar fructe. Orice fructe care sunt de sezon și orice vă puteți permite.

Mereu mă satură de fructe. Și în funcție de ce fel de fructe... Dacă sunt fructe dulci, atunci mănânc mai puțin din ele - 300-400 de grame, dacă nu sunt foarte dulci, atunci mai multe - jumătate de kilogram. Pentru al doilea mic dejun, când deja îmi este din nou foame, încerc să mănânc fructe. Și apoi, până la ora 18, mănânc mai ales salate. Orice salate din orice legume. In functie de anotimp.

În fiecare zi, dimineața după oțet de mere, mănânc 1 lămâie, ca un măr. Lămâile vindecă bolile. Îmi îmbrac salatele cu lămâie și tărâțe de grâu. Taratele de grau sunt bogate in vitamina B. Intregul complex de vitamine B se gaseste in tarate.

Sunt suficiente 1-2 linguri per porție de salată. Îmi mestec bine mâncarea. Este necesar. După 18-00, încerc să nu mănânc absolut nimic, dar dacă tot vreau, mi-e foame, apoi mănânc din nou fructe sau fructe uscate. Iată dieta mea.

Ce părere aveți despre post?

La început muream de foame. O dată pe săptămână, să zicem o zi și jumătate. Și apoi, când am început să alerg în mod regulat, am descoperit că pur și simplu nu era nevoie de asta: poți muri de foame sau nu trebuie să mori de foame. Dieta noastră este de așa natură încât nu este necesar postul. Pe o astfel de dietă, o persoană este curățată în mod constant de acele substanțe de care corpul nostru nu are nevoie. Celulele sunt curățate în mod constant.

Ce simți despre întărirea corpului?

Întărirea corpului se produce de la sine atunci când o persoană mănâncă alimente organice.Nu este nevoie să o întăriți în mod special.

Vahe, cati ani te simti?

O persoană are două vârste: calendaristică și biologică. Vârsta mea biologică este de 25-30 de ani, iar acestea nu sunt basme, asta este sigur.

Când ați trecut la o dietă cu alimente crude, ați experimentat o scădere energetică?

Oh da desigur. Ce grozav! A fost o slăbiciune foarte mare. Dar a durat una sau două zile. Când corpul este curățat de deșeuri și toxine, se simte în mod natural slăbit. Dar o persoană ar trebui să fie fericită de asta. Pentru că atunci devine sănătos.

În timpul prelegerilor tale ai primit o mulțime de scrisori de la ascultătorii tăi. Și până în ziua de azi, mai aveți un teanc solid de aceste note. Ați putea răspunde acum la câteva dintre întrebările scrise aici?

De exemplu, acesta: „Tatăl meu a suferit recent două infarcte. Este posibil ca el să treacă la hrana naturală acum și acest lucru nu va afecta negativ funcționarea inimii sale?”

Ha ha ha! Întrebare absolut stupidă! Desigur, va avea doar un efect pozitiv!

Ce se întâmplă dacă o persoană are cancer?

Cancerul se va vindeca de la sine.

Se poate vindeca guta?

Toate bolile sunt vindecate. Literal totul! Am vindecat un pacient cu tetanos. Atunci toți medicii au rămas uluiți! A fost dusă la Kiev, Moscova și așa mai departe. Pacienta era ea însăși medic. În momentul în care a venit la mine, nu putea decât să-și miște capul și brațele, iar restul era ca piatra. Ea mi-a spus: „Vage, dacă mă tai cu un cuțit acum, nu voi simți.” Vindecat.

Dar animalele de companie ar trebui să fie hrănite și cu carne crudă și pește?

Ei trebuie să fie hrăniți cu alimente naturale. La fel este și aici.

Te-ai îmbolnăvit vreodată de când ai trecut la o dietă cu alimente crude?

Nu, nu am fost bolnav. Numai că, așa cum se întâmplă uneori, strănut. Asta e tot! Toate! Ha ha ha! Există o ușoară scurgere și totul este ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat. Acesta este probabil un fel de curățare a corpului.

Adică naturismul este un panaceu pentru toate relele?

Da, toate bolile pot fi vindecate. Toate! De la cancer la SIDA.

De ce nu poate accepta toată lumea ideea unei diete cu alimente crude?

Mi s-a explicat că mâncarea fiartă creează manie într-o persoană - mania vaselor. Adică o persoană își dorește întotdeauna mâncare fiartă și gustoasă, mai ales dacă este mâncare din carne.

Otrăvurile care se găsesc în carne, cum ar fi fumatul și alcoolul, creează manie unei persoane și o persoană nu le poate refuza.

Există oameni care spun că dacă nu mănâncă carne timp de 1 zi, atunci le va fi foame în acea zi. În principal din această cauză. Oamenii vor doar să mănânce mâncare gătită gustoasă.

De ce ai reușit și alții nu?

O întrebare foarte dificilă. Aparent, depinde de psihologia unei persoane, de modul lui de a gândi. Cartea lui Arshavir Aterov „Dieta cu alimente crude” este atât de logică încât este imposibil să nu crezi totul. De exemplu, sunt oamenii Tubu, care locuiesc în cel mai fierbinte loc din Sahara.

Aceștia sunt cei mai sănătoși oameni. În plus, acești oameni sunt de lungă durată. Ce mănâncă? Nu o sa crezi. Acolo unde locuiesc, în cea mai fierbinte parte a Saharei, nu departe de ei există o oază în care cresc palmierii curmale. Și mănâncă doar curmale și mei. Nu știu de unde iau meiul, probabil că îl seamănă singuri. Și uneori se consumă ulei de cocos dacă se poate obține.

Numai pe acest aliment raman sanatosi. Și nu au deloc carii dentare. Puternici și sănătoși, sub razele arzătoare ale soarelui se pot plimba kilometri prin deșert și nimic nu îi afectează. Oamenii de știință au vrut să-și cunoască secretul sănătății și longevității. Am organizat o expediție internațională și am călătorit la ei cu autobuze cu aer condiționat.

Am găsit acești oameni. S-au dovedit a fi atât de buni, prietenoși și i-au primit foarte bine pe oamenii de știință. Dar oamenii de știință nu au rezistat mai mult de două zile. Au fugit de acolo din cauza căldurii intense. Oamenii de știință au organizat o excursie comună cu Tubu prin deșert.

Sub soarele arzător, au mers prin deșert cu pași lungi, dar după 40 de kilometri în căldură, oamenii de știință s-au oprit și s-au întors. Au făcut o analiză a datelor și au rămas uluiți! Se dovedește că curmalele conțin toate elementele necesare pentru funcționarea sănătoasă a celulelor noastre. Prin urmare, dimineața mâncăm curmale în fiecare zi. Datele sunt pe masa noastră tot timpul.

Dacă o persoană nu s-a născut raw foodist, atunci la ce vârstă ar trebui să treacă la naturism pentru a avea în continuare efect?

Când am trecut la mâncare naturală și am simțit cum era, am regretat foarte, foarte mult că cartea lui Arshavir Aterov a căzut în mâinile mele atât de târziu. Căci, cu cât o persoană realizează mai repede nevoia de a mânca alimente naturale, naturale, cu atât mai bine.

Și mai bine, dacă o femeie trece la hrana umană înainte de sarcină, atunci copilul se naște foarte sănătos. Și nașterea este foarte naturală și aproape nedureroasă.

Alexander Chuprun nu ți-a fost doar prieten și coleg, l-ai și ajutat să-și revină după boli. A fost și naturist și a scris lucrări despre asta. Cum comentezi moartea lui?

Se pare că Chuprun a avut o mulțime de boli. Multe boli! Am rămas pur și simplu uluit când am aflat despre asta! Asta înseamnă că nu a mâncat corect. Nu poate exista absolut niciun alt motiv. Exclus. Nu a făcut ceea ce el însuși le-a sfătuit oamenilor să facă.

Crezi că o dietă cu alimente crude poate rezolva problema actuală a foametei de pe planetă? Normal că se poate. Pentru că mâncarea crudă este necesară pentru o persoană mult mai puțin decât mâncarea gătită.

Îl puteți descărca chiar acum făcând clic pe acesta

Experimentele cu șoareci au fost efectuate în diferite țări ale lumii în momente diferite. Au luat 60 de indivizi și i-au împărțit în trei grupuri de 20 de șoareci sănătoși, normali. Primul grup a fost hrănit cu alimente proaspete, fără tratament termic. Al doilea grup a fost hrănit cu alimente care au fost tratate termic și răcite (în decurs de 20 de minute). Al treilea grup a fost hrănit cu alimente care au fost tratate termic și răcite timp de 5 ore.

Rezultatul experimentului

Primul grup - șoarecii sunt veseli, activi, blană strălucitoare, speranță de viață lungă, nu s-au îmbolnăvit în timpul anului. Când sunt deschise, organele sunt curate.

Al doilea grup - în decurs de o lună, toți indivizii au murit. La deschidere, se dezvăluie descompunerea și putrezirea stomacului, a intestinelor și a tuturor organelor interne. Căderea părului este aproape pierdută, se formează cruste pe tot corpul.

Al treilea grup - în decurs de trei zile a existat chelie completă, formarea de cruste, abcese și putrezirea membrelor. În decurs de o săptămână, toți cei 20 de șoareci au murit. La deschidere, corpul este complet descompus.

Acesta este doar un exemplu - experiența pe frații noștri mai mici. Corpul se descompune, uneori ireversibil, ducând la moarte, ceea ce s-a întâmplat cu șoarecii experimentali. Iar motivul morții lor este dieta lor zilnică...

Experimentul de mai sus a arătat că boala a fost cauzată de tratamentul termic al alimentelor și răcirea acestora. În alimente au început procese ireversibile de descompunere și acumulare de otravă cadaverică. S-au format diverși agenți cancerigeni. Acolo, deja în tigaie, în timpul tratamentului termic, programul vital al celulelor tinere a eșuat. Procesul de viață s-a încheiat - programul de reciclare și distrugere a început. Alimentația modernă, „civilizată”, după tratamentul cu foc, sare, zahăr și diverse substanțe chimice, duce la un dezastru de mediu în organism, la oncologie. E doar o chestiune de timp.

Calea ușoară către longevitate

Cu toate acestea, o persoană în comparație cu șoarecii - ca un terminator din metal lichid în comparație cu unul cu cadru - va sparge cu capul pereții mai groși. Și sunt mulți dintre noi care au trecut de secolul, mâncând alimente procesate la foc? Nu sunt unul sau doi dintre ei. Atât în ​​Rusia, cât și în străinătate. Să încercăm să ne dăm seama și, poate, să găsim modalități mai ușoare de longevitate decât o dietă cu alimente crude. Dar să începem cu statisticile.

Date din 2005 - rezidentul mediu de sex masculin din Rusia trăiește 58,8 ani. Conform altor date sau a unui alt an, în general 55,5 ani. Dar, totuși, indicatorii sunt triști, ceea ce arată în ce fel de țări trăim, mai ales dacă îți amintești în ce an trebuie să te pensionezi și, în sfârșit, să iei o pauză de la „construcția activă a unui viitor luminos” (*Și aici am fost surprins și eu - după ce am aflat că, speranța de viață în Afganistan și Sierra Leone este de 30-33 de ani, groaznic). Desigur, beția și toate consecințele din aceasta durează peste 10 ani, dar în orice caz, cifra este încă mică. Și puteți încheia asta cu expresia „Ce ne pasă de aceste excepții care strica statisticile generale”.

Și dacă gândim mai larg, atunci „faptul longevității cu omnivorie, desigur, cere analiză. Motivele unei astfel de longevitate nu sunt secrete și au fost deja discutate peste tot și aplicate în unele locuri.

Genele sunt o bază ideală, genele bune pot fi stricate de mai mult de o generație și cum se întâmplă ca după câteva generații genele să se trezească brusc și o persoană să trăiască sănătos 100 de ani în orice condiții, la fel ca străbunicul său. În viața mea, am comunicat doar cu o singură persoană care avea gene bune pe această temă în familia sa. Străbunicul său nu a fost niciodată bolnav și avea dinții normali la vârsta de 109 ani și a murit după ce a căzut dintr-un stâlp, lovindu-se la cap. Așadar, astfel de gene au apărut abia după câteva generații, fratele său la 50 de ani nu era bolnav de nimic și nu avea o singură obturație, iar el însuși nu se putea lăuda decât cu dinți albi puternici, dar nu cu sănătatea la 40 de ani. În general, mă refer la faptul că unul dintre motivele longevității neașteptate este manifestarea genelor noastre, iar nutriția nu este principalul lucru aici, doar că cromozomii își pot crește coada sau se produce mai mult un alt hormon și mai mult din cauza unor circumstante. Există o serie de momente care nu depind de noi, dar din cauza cărora poți trăi accidental o viață lungă. Aceste motive sunt studiate de geneticieni și alții.De exemplu, genele tatălui și ale mamei pot coincide și ele atât de bine încât copilul de la ei să aibă succes în domeniul sănătății... în general așa ar trebui să se întâmple, doar că mirosim a toxine și adulmecăm după partenerul potrivit cu noi nu funcționează bine...

Al doilea tip de motiv pentru longevitatea aleatorie este ghicirea unui produs alimentar care promovează producerea hormonului potrivit (stresul potrivit pentru sistemul imunitar sau stimularea unor glande), care are un efect bun asupra organismului unei anumite persoane. De exemplu, vinul roșu în doze mici constante face ca cromozomii să-și crească cozile scurte, iar acest lucru crește semnificativ viața. De asemenea, mulți ani de acidificare a sângelui pot afecta în mod neașteptat pe cineva, în timp ce alții pot fi afectați de alcalinizarea frecventă și ascuțită a sângelui. Adică, sângele pur și lichid, fără ciuperci și microorganisme, poate oferi cuiva sănătate timp de 100 de ani.

Al treilea tip de ficat lung, și acestea se găsesc adesea, este un psihic corect format accidental (interese, opinii asupra vieții și motivația pentru a o trăi). Cineva își poate motiva viața în așa fel încât întregul organism să deruleze acest program, căutând resurse pentru viață din surse alternative. Acest lucru se poate face în mod conștient, dar pentru unii se întâmplă de la sine. Care este punctul de vedere al majorității despre bătrânețe? Cunoscut, pentru că în fiecare zi vedem cum ar trebui să arătăm la bătrânețe și cât ar trebui să trăim. Dar pentru unii, acest program nu funcționează, de exemplu, din cauza unui complex în copilărie (o dorință dominantă la un moment dat, care a fost introdusă ca program în organism, pentru ce ar trebui să trăiești sau până la ce punct). Toată lumea știe deja că trebuie să existe întotdeauna un motiv clar pentru viață, adică mintea trebuie să știe pentru ce trăiește (obiective clare), iar viața/nutriția ei este o sete de cunoaștere. Cred că e clar... Ca opțiune; dacă reușești să-ți bagi în cap că trebuie neapărat să-ți îngrijești stră-strănepoții, atunci corpul tău va încerca să trăiască la înălțimea acestui moment, văzându-le corpul relaxându-se și programul va dispărea. Există un loc pentru programatorii de conștiință să „săpe” aici.

Al patrulea tip de ficat lung este atunci când o comunitate/toți oamenii dintr-o zonă mică au o speranță de viață mare. Aici, acest lucru este adesea facilitat de condițiile exterioare de viață (aerul subțire, compoziția sa, compoziția apei), munca fizică în porțiunea potrivită, obiceiurile corecte ale acestor oameni (trezirea cu răsăritul soarelui, în alimentație). Și datorită faptului că acest lucru se întâmplă de mult timp, totul este susținut de genetică.

Vreau să spun și despre ficatul lung. Personal, nu-mi plac deloc multe dintre ele, este clar de la toată lumea că ficatul lor practic nu funcționează și toate organele lor sunt înfundate cu toxine - toate acestea sunt pictate pe piele. Nu am nevoie de o astfel de longevitate, de obicei este doar o bătrânețe lungă. Corpul își poate regenera și curăța organele și celulele, doar în acest mod poți să trăiești și să-i spui o viață lungă, în care arăți sănătos în exterior. De asemenea, nu orice centenar se poate lăuda cu o minte normală; adesea este puternic otrăvită de toxine și nu funcționează corect, ceea ce reduce semnificativ sensul acestei vieți lungi. În general, am vrut să spun că pentru mine conceptul general acceptat de longevitate și reprezentanții lor nu corespunde ideii mele de longevitate. În general, este cumva neliniștitor că avem cumva obiceiul de a considera 100 de ani ca un fel de realizare - acesta este un minim insultător.

Bine, putem vorbi mult pe această temă, principalul lucru care trebuie înțeles din subiectul tot felul de centenari este că trebuie să studiem motivele și circumstanțele care au contribuit la viața lor. Și, în principiu, au fost studiate și vor apărea în viața noastră mai bine și mai ușor, dar trebuie întotdeauna practicate (de exemplu, s-au făcut deja pastile de longevitate, dar nu cred că le vom obține). Cred că, chiar dacă scotoc în capul meu, voi veni cu ceva pe tema tinereții și longevității. (*Visez: - Voi ajusta subiectele despre curățare și va trebui să încep un subiect în care se vor acumula toate metodele pentru cei care vor să trăiască mult și să aibă o față lungă și tânără).

Ce oferă o dietă cu alimente crude?

Problema celor mai moderni Raw Foodist este că ei sunt angajați în „turnarea apei curate într-un vas murdar”. O dietă cu alimente crude nu va funcționa întotdeauna pe deplin într-un corp murdar, în care nu au început mecanismele de regenerare celulară, sinteza etc.. Într-un corp murdar cu propriul sistem deja stabilit, alimentele crude pot grebla suprafața și mai mult sau mai puțin satisface nevoile organismului, dar longevitatea naturală este în niciun caz nu va afecta. Nu suntem prima generație de iubitori de feluri de mâncare, iar de la naștere avem un reflex slab la regenerare și reînnoire; am perfecționat unele mecanisme de protecție și autocurățare. Corpul trebuie să fie „agitat” (curățat și uneori împins la extreme) din diferite părți timp de câțiva ani pentru ca procesele necesare să înceapă în el, iar o dietă cu alimente crude este o abordare prea blândă, dar ca fundal. pentru „agitare” este obligatoriu.

Avantajele unei diete cu alimente crude

Începând să vorbim despre subiectul vieții scurte și lungi, să începem cu frații noștri mai mici, conform tradiției științifice - cu șoareci experimentali.

Experimentele cu șoareci au fost efectuate în diferite țări ale lumii în momente diferite. Au luat 60 de indivizi și i-au împărțit în trei grupuri de 20 de șoareci sănătoși, normali. Primul grup a fost hrănit cu alimente proaspete, fără tratament termic. Al doilea grup a fost hrănit cu alimente care au fost tratate termic și răcite (în decurs de 20 de minute). Al treilea grup a fost hrănit cu alimente care au fost tratate termic și răcite timp de 5 ore.

Rezultat:

Primul grup - șoarecii sunt veseli, activi, blană strălucitoare, speranță de viață lungă, nu s-au îmbolnăvit în timpul anului. Când sunt deschise, organele sunt curate.

Al doilea grup - în decurs de o lună, toți indivizii au murit. La deschidere, se dezvăluie descompunerea și putrezirea stomacului, a intestinelor și a tuturor organelor interne. Căderea părului este aproape pierdută, se formează cruste pe tot corpul.

Al treilea grup - în decurs de trei zile a existat chelie completă, formarea de cruste, abcese și putrezirea membrelor. În decurs de o săptămână, toți cei 20 de șoareci au murit. La deschidere, corpul este complet descompus.

Experimentul de mai sus a arătat că boala a fost cauzată de tratamentul termic al alimentelor și răcirea acestora. În alimente au început procese ireversibile de descompunere și acumulare de otravă cadaverică. S-au format diverși agenți cancerigeni. Acolo, deja în tigaie, în timpul tratamentului termic, programul vital al celulelor tinere a eșuat. Procesul de viață s-a încheiat - programul de reciclare și distrugere a început. Alimentația modernă, „civilizată”, după tratamentul cu foc, sare, zahăr și diverse substanțe chimice, duce la un dezastru de mediu în organism, la oncologie. E doar o chestiune de timp.

Cu toate acestea, o persoană în comparație cu șoarecii este ca un terminator din metal lichid în comparație cu unul cu cadru - poate sparge pereții mai groși cu capul. Și sunt mulți dintre noi care au trecut de secolul, mâncând alimente procesate la foc? Nu sunt unul sau doi dintre ei. Atât în ​​Rusia, cât și în străinătate. Să încercăm să ne dăm seama și poate găsim altele mai ușor decât dieta cu alimente crude, moduri de longevitate. Dar să începem cu statisticile.

Date din 2005 - rezidentul mediu de sex masculin din Rusia trăiește 58,8 ani. Conform altor date sau a unui alt an, în general 55,5 ani. Dar, totuși, indicatorii sunt triști, ceea ce arată în ce fel de țări trăim, mai ales dacă îți amintești în ce an trebuie să te pensionezi și, în sfârșit, să iei o pauză de la „construcția activă a unui viitor luminos” (*Și aici am fost surprins și eu - după ce am aflat că, speranța de viață în Afganistan și Sierra Leone este de 30-33 de ani, groaznic). Desigur, beția și toate consecințele din aceasta durează peste 10 ani, dar în orice caz, cifra este încă mică. Și puteți încheia asta cu expresia „Ce ne pasă de aceste excepții care strica statisticile generale”.

Și dacă gândim mai larg, atunci „faptul longevității cu omnivorie, desigur, cere analiză. Motivele unei astfel de longevitate nu sunt secrete și au fost deja discutate peste tot și aplicate în unele locuri.

Genele sunt o bază ideală, genele bune pot fi stricate de mai mult de o generație și cum se întâmplă ca după câteva generații genele să se trezească brusc și o persoană să trăiască sănătos 100 de ani în orice condiții, la fel ca străbunicul său. În viața mea, am comunicat doar cu o singură persoană care avea gene bune pe această temă în familia sa. Străbunicul său nu a fost niciodată bolnav și avea dinții normali la vârsta de 109 ani și a murit după ce a căzut dintr-un stâlp, lovindu-se la cap. Așadar, astfel de gene au apărut abia după câteva generații, fratele său la 50 de ani nu era bolnav de nimic și nu avea o singură obturație, iar el însuși nu se putea lăuda decât cu dinți albi puternici, dar nu cu sănătatea la 40 de ani. În general, toate acestea înseamnă că unul dintre motivele longevității neașteptate este manifestarea genelor noastre, iar nutriția nu este principalul lucru aici, cromozomii își pot crește pur și simplu coada sau un alt hormon este produs din ce în ce mai mult din cauza unor circumstanțe. . Există o serie de momente care nu depind de noi, dar din cauza cărora poți trăi accidental o viață lungă. Aceste motive sunt studiate de geneticieni și alții.De exemplu, genele tatălui și ale mamei pot coincide și ele atât de bine încât copilul de la ei să aibă succes în domeniul sănătății... în general așa ar trebui să se întâmple, doar că mirosim a toxine și adulmecăm după partenerul potrivit cu noi nu funcționează bine...

Al doilea tip de motiv pentru longevitatea aleatorie este ghicirea unui produs alimentar care promovează producerea hormonului potrivit (stresul potrivit pentru sistemul imunitar sau stimularea unor glande), care are un efect bun asupra organismului unei anumite persoane. De exemplu, vinul roșu în doze mici constante face ca cromozomii să-și crească cozile scurte, iar acest lucru crește semnificativ viața. De asemenea, mulți ani de acidificare a sângelui pot afecta în mod neașteptat pe cineva, în timp ce alții pot fi afectați de alcalinizarea frecventă și ascuțită a sângelui. Adică, sângele pur și lichid, fără ciuperci și microorganisme, poate oferi cuiva sănătate timp de 100 de ani.

Al treilea tip de ficat lung, și acestea se găsesc adesea, este un psihic corect format accidental (interese, opinii asupra vieții și motivația pentru a o trăi). Cineva își poate motiva viața în așa fel încât întregul organism să deruleze acest program, căutând resurse pentru viață din surse alternative. Acest lucru se poate face în mod conștient, dar pentru unii se întâmplă de la sine. Care este punctul de vedere al majorității despre bătrânețe? Cunoscut, pentru că în fiecare zi vedem cum ar trebui să arătăm la bătrânețe și cât ar trebui să trăim. Dar pentru unii, acest program nu funcționează, de exemplu, din cauza unui complex în copilărie (o dorință dominantă la un moment dat, care a fost introdusă ca program în organism, pentru ce ar trebui să trăiești sau până la ce punct). Toată lumea știe deja că trebuie să existe întotdeauna un motiv clar pentru viață, adică mintea trebuie să știe pentru ce trăiește (obiective clare), iar viața/nutriția ei este o sete de cunoaștere. Cred că e clar... Ca opțiune; dacă reușești să-ți bagi în cap că trebuie neapărat să-ți îngrijești stră-strănepoții, atunci corpul tău va încerca să trăiască la înălțimea acestui moment, văzându-le corpul relaxându-se și programul va dispărea. Există un loc pentru programatorii de conștiință să „săpe” aici.

Al patrulea tip de ficat lung este atunci când o comunitate/toți oamenii dintr-o zonă mică au o speranță de viață mare. Aici, acest lucru este adesea facilitat de condițiile exterioare de viață (aerul subțire, compoziția sa, compoziția apei), munca fizică în porțiunea potrivită, obiceiurile corecte ale acestor oameni (trezirea cu răsăritul soarelui, în alimentație). Și datorită faptului că acest lucru se întâmplă de mult timp, totul este susținut de genetică.

Vreau să spun și despre ficatul lung. Personal, nu-mi plac deloc multe dintre ele, este clar de la toată lumea că ficatul lor practic nu funcționează și toate organele lor sunt înfundate cu toxine - toate acestea sunt pictate pe piele. Nu am nevoie de o astfel de longevitate, de obicei este doar o bătrânețe lungă. Corpul își poate regenera și curăța organele și celulele, doar în acest mod poți să trăiești și să-i spui o viață lungă, în care arăți sănătos în exterior. De asemenea, nu orice centenar se poate lăuda cu o minte normală; adesea este puternic otrăvită de toxine și nu funcționează corect, ceea ce reduce semnificativ sensul acestei vieți lungi. În general, am vrut să spun că pentru mine conceptul general acceptat de longevitate și reprezentanții lor nu corespunde ideii mele de longevitate. În general, este cumva neliniștitor că avem cumva obiceiul de a considera 100 de ani ca un fel de realizare - acesta este un minim insultător.

Bine, putem vorbi mult pe această temă, principalul lucru care trebuie înțeles din subiectul tot felul de centenari este că trebuie să studiem motivele și circumstanțele care au contribuit la viața lor. Și, în principiu, au fost studiate și vor apărea în viața noastră mai bine și mai ușor, dar trebuie întotdeauna practicate (de exemplu, s-au făcut deja pastile de longevitate, dar nu cred că le vom obține). Cred că, chiar dacă scotoc în capul meu, voi veni cu ceva pe tema tinereții și longevității. (*Visez: - Voi ajusta subiectele despre curățare și va trebui să încep un subiect în care se vor acumula toate metodele pentru cei care vor să trăiască mult și să aibă o față lungă și tânără).

Problema celor mai moderni Raw Foodist este că ei sunt angajați în „turnarea apei curate într-un vas murdar”. Dieta cu alimente crude nu va funcționa întotdeauna pe deplin într-un corp murdar, în care nu au început mecanismele de regenerare celulară, sinteza etc.. Într-un corp murdar cu propriul sistem deja stabilit, nutriția crudă poate grebla suprafața și poate satisface mai mult sau mai puțin nevoile a corpului, dar acest lucru nu este natural pentru că longevitatea va afecta. Nu suntem prima generație de iubitori de feluri de mâncare, iar de la naștere avem un reflex slab la regenerare și reînnoire; am perfecționat unele mecanisme de protecție și autocurățare. Corpul trebuie să fie „agitat” (curățat și uneori împins la extreme) din diferite părți timp de câțiva ani, astfel încât procesele necesare să înceapă în el și dieta cu alimente crude- aceasta este o abordare prea moale, dar ca fundal pentru „agitare”, este obligatorie.

Un bun exemplu de longevitate printre Raw Foodists este tribul Hunza.

„Hunza trăiește până la 120 de ani”. Sub această rubrică, Nedelya (un supliment la Izvestia) a publicat un articol din revista franceză Constellation la începutul lui decembrie 1964. Se spunea că în nordul Indiei, în Kashmir, într-o vale îndepărtată din Himalaya, trăiește tribul Hunza. Oamenii tribului nu știu ce tratament este, au o speranță medie de viață record: 110 - 120 de ani, chiar și durerea de dinți și deficiența de vedere sunt necunoscute aici, deși multe alte triburi care trăiesc în apropiere suferă de tuberculoză, tifoidă și diabet. Unul dintre misionari a organizat un spital acolo și a fost în același timp descurajat - au trecut săptămâni, luni, și nu erau pacienți - și bucuros de această descoperire: înseamnă că există un anumit mod de viață care se apropie de ideal, când oamenii simți-te sănătos, fericit, nu îmbătrâni, ca în alte țări, până la vârsta de 40-50 de ani.