Căsatul este un reflex necondiționat, manifestat sub forma unui act respirator special care are loc involuntar. Totul începe cu o respirație lungă și profundă, timp în care sunt eliminate toate obstacolele posibile în calea pătrunderii aerului, și anume gura și glota se deschid larg. Imediat după inhalare are loc o expirație rapidă, însoțită de un sunet caracteristic.

Trebuie remarcat faptul că nu numai oamenii căscă, ci și aproape toți locuitorii vii ai planetei noastre - mamifere, păsări, amfibieni și chiar pești. Noi înșine începem să căscăm în pântece.

Cauzele exacte ale căscatului nu au fost încă pe deplin stabilite; în același timp, există mai multe ipoteze cu privire la apariția acestui reflex.

Oboseala si lipsa de somn

Foarte des oamenii încep să căscă atunci când sunt obosiți și nu au dormit suficient. În astfel de momente, procesele de inhibiție încep să predomine în creier, în urma cărora activitatea celulelor nervoase scade. Procesele de inhibare a neuronilor creierului afectează multe funcții ale corpului uman, inclusiv respirația, care devine mai puțin profundă și rară. Ca urmare, produsele metabolice oxidate încep să se acumuleze în sânge. Ele irită receptorii specifici și provoacă căscat.

Această versiune conferă căscatului un anumit sens fiziologic. În timpul căscatului, sângele este îmbogățit cu oxigen și dioxidul de carbon acumulat este eliminat. În plus, fluxul de sânge în vasele creierului crește. Acest lucru se întâmplă deoarece atunci când căscă, mușchii feței, gâtului și gurii se încordează. Împreună cu sângele, în creier încep să curgă mai mulți nutrienți și oxigen, iar produsele metabolice, dimpotrivă, sunt excretate intens. Ca urmare, activitatea creierului se oprește pentru o perioadă de timp.

Cel mai probabil, natura a pus la dispoziție un astfel de mecanism pentru a amâna odihna pentru ceva timp dacă din anumite motive nu poate avea loc. Cu toate acestea, ar trebui să înțelegeți că acest lucru nu poate continua mult timp, iar dacă ați început deja să căscăți, atunci poate că este timpul să vă odihniți și să vă recuperați.

Supraîncălzirea creierului

Această versiune explică situațiile în care căscatul apare la o persoană complet alertă, iar aspectul său nu poate fi explicat prin oboseală sau lipsa somnului. Acest lucru se poate întâmpla din cauza anxietății, stresului psihologic sau a fi într-o cameră fierbinte și înfundată.

În acest caz, potrivit oamenilor de știință, cauza căscatului este supraîncălzirea creierului, ceea ce necesită menținerea unei temperaturi constante și chiar și o ușoară creștere a acesteia duce la întreruperea activității sale. Căsatul este necesar pentru a regla temperatura creierului. În timpul respirației profunde inițiale, o cantitate suficientă de aer rece intră în corp. În plămâni, acest aer se încălzește, răcind sângele și este rapid expulzat. Sângele răcit pătrunde în vasele creierului și elimină excesul de căldură. Dacă problema persistă, căscatul poate reapărea.

Beneficiile căscatului

Potrivit medicilor, căscatul este benefic: relaxează mușchii și extinde căile respiratorii. Datorită căscatului, oboseala și tensiunea nervoasă sunt ameliorate, iar funcția creierului este activată. Acest lucru normalizează tensiunea arterială și îmbunătățește starea de spirit, ceea ce reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare.

Căscat ca simptom

Ar trebui să fiți atenți dacă căscatul nu se oprește și se repetă fără un motiv aparent. Căscatul necontrolat poate indica prezența unui număr de afecțiuni patologice care necesită intervenție de specialitate.

Dacă căscatul repetat este însoțit de somnolență, stare de rău și slăbiciune, atunci acest lucru poate indica boli ale sistemului nervos și endocrin, sindrom de epuizare și oboseală cronică.

Atacurile de căscat incontrolabil pot apărea cu distonie vegetativ-vasculară, accidente cerebrovasculare, migrene și scleroză multiplă. Un astfel de căscat nu trebuie să treacă neobservat și ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil.

» Ce înseamnă căscat?

De ce căscă o persoană și ce înseamnă atunci când căscă?

Potrivit psihologului olandez Walter Seuntjens, care a petrecut optsprezece ani studiind date dintr-o varietate de științe, căscatul are o semnificație în principal erotică. Conștient sau nu, reprezintă o invitație la sex. Senzațiile care însoțesc căscatul sunt adesea descrise chiar ca un „mini-orgasm”.

Pentru a-și susține teza, omul de știință menționează că căscatul la macaci este un semn al dominanței alfa sexuale și, prin urmare, al superiorității (care, se dovedește, este motivul pentru care șefii tăi sunt enervați atunci când căsești la întâlniri). Așa că nu căscă în birou. Colegii tăi vor avea toate motivele să te privească cu suspiciune.

Countgents crede că încă nu există o explicație satisfăcătoare pentru căscat. El spune că explicația tradițională pentru hipoxie - că căscatul este modalitatea corpului de a obține mai mult oxigen - încă nu a fost dovedită. De fapt, fenomenul de căscat este încă un mister. „De fapt, nu avem nicio idee despre ce cauzează căscatul și ce scopuri servește căscatul, ce mecanisme sunt responsabile pentru acesta sau chiar ce componente anatomice de bază sunt implicate. Într-o epocă în care genomul uman a fost deja descifrat și călătoriile în spațiu devin obișnuite, acest verdict poate suna ca o insultă”, scrie el.

Psihologul mai sustine ca atunci cand se iau anumite antidepresive, cascatul poate provoca orgasme spontane. El adaugă: „Când am discutat despre patologie, am descoperit că căscatul și ejacularea spontană au fost menționate împreună.” El a prezentat rezultatele cercetărilor sale în lucrarea On Yawning or the Hidden sexuality of the Human Yawn, publicată de Universitatea din Amsterdam în 2004.

De ce vrei să căsci?

Căscăm când suntem obosiți sau când stomacul nostru flămând țipă. Există însă și căscături care exprimă agresivitate sau plictiseală.

Dacă excludeți căscatul savuros, atunci când ochii pur și simplu ți se blochează, atunci căscatul repetat al interlocutorului tău nu indică neapărat că are nevoie de odihnă.

Căscatul inadecvat poate fi o reacție subconștientă la agresiunea suprimată. Căscă nu pentru că se plictisește, ci pentru că omologul său (adică tu) îl plictisește sau îl enervează. Prin urmare, dacă interlocutorul tău căscă continuu, încearcă să închei conversația cât mai repede posibil. Ar trebui să-și ceară scuze pentru că nu a dormit suficient dacă conversația ta îl adoarme sau dacă argumentele tale îl pun pe nervi.

De ce cascați des în timp ce vă acoperiți gura cu mâna?

Motivul pentru care oamenii care căscă își acoperă gura cu mâinile este pur și simplu o chestiune de politețe, eleganță sau igienă? Adevăratul motiv este altul: a fost o vreme când ei credeau că sufletul poate aluneca odată cu expirația dacă gura se deschidea prea larg. Prin urmare, a fost necesar să acoperiți gura, care se deschidea de oboseală, cu mâna - pentru a preveni plecarea prematură a sufletului. Aceeași mână a servit simultan ca un obstacol care împiedica spiritele rele să profite de ocazia de a pătrunde în corp.

Ce înseamnă căscat?

Omologul tău căscă cu gura închisă.

Un astfel de căscat este cel mai adesea un reflex. Destul de des trădează scepticismul activ al căscatorului. Interlocutorul tău se îndoiește de integritatea ta în general și de a ta în special.

Interlocutorul tău căscă, cu gura larg deschisă.

Căsatul fără a-ți acoperi gura este un semn de dispreț sau de proastă educație. Este mai bine să știți dinainte cum să abordați acest lucru, mai ales când vine vorba de muncă. „Aceasta este doar o idee genială”, spune cineva, înăbușind un căscat. Nici măcar un compliment nu poate ascunde disprețul evident în gest; Absolut nimic nu se schimbă dacă conversația are loc la telefon.

De ce o persoană căscă des?

Căscatul frecvent este un semn de plictiseală combinat cu aversiunea activă.

Dacă interlocutorul tău căscă de mai multe ori, acoperindu-și gura cu dosul mâinii, înseamnă că omologul tău nu este deloc interesat de tot ce spui. Coborâți perdeaua! Acesta este un semnal de respingere.

Interlocutorul tău căscă continuu, acoperindu-și gura cu vârfurile degetelor și bătându-și buzele cu ele.

Era foarte probabil ca degetele să fi chemat gura la ordine, invitând-o să tacă în loc să intre în dezbateri inutile.

Interlocutorul tău căscă, acoperindu-și gura cu pumnul pe jumătate închis.

Gestul efectuat este un simbol al respingerii evidente! O mână închisă este întotdeauna un semn de agresivitate.

Pregătit din: Messinger J. C. Ces gestes qui vous trahissent - Paris: Franța, 2013

Mulți oameni consideră că căscatul este un reflex complet inofensiv și chiar util: atunci când o persoană căscă, mușchii lui se relaxează, iar creierul său este saturat cu oxigen. Experții avertizează că căscatul frecvent fără motiv poate fi un simptom al bolilor periculoase. Cum să distingem somnolența inofensivă de starea de rău și să înțelegi că este timpul să vezi un medic?

De ce căscăm?

O persoană căscă din mai multe motive. Aceasta poate fi o reacție psihologică „în lanț”, oboseală, lipsă de oxigen, stres emoțional și fizic. Cel mai adesea doriți să căscăți când „nu puteți respira”: de regulă, în astfel de cazuri, o persoană a stat mult timp într-o cameră înfundată. Căscând, o persoană saturează creierul cu oxigen, îl ventilează și îl ajută să funcționeze mai bine. „Vă rugăm să rețineți: de îndată ce căscăți dulce, veți găsi în curând o soluție la problema care vă ocupa încă de dimineață, sau veți avea o idee care vă va aduce succes”, notează. terapeutul Alexander Zubarev. „Acest lucru se întâmplă deoarece creierul, ca urmare a unei respirații profunde, a primit o parte mai mare de oxigen și a început să lucreze mai activ.”

Adesea o persoană începe să căscă atunci când este nervoasă înaintea unui eveniment important. În perioadele de stres, oamenii își țin reflexiv respirația fără să observe. Nivelul de oxigen din sânge scade, iar corpul „forțează” persoana să căscă și să ofere flux de aer.

Adevărat, căscatul nu are doar laturi pozitive. Uneori, căscatul frecvent fără un motiv aparent poate indica că o persoană are boli grave - de la tulburări hormonale în organism până la diabet și scleroză multiplă.

Căstul este dăunător?

Dacă camera este ventilată și ați dormit suficient noaptea, dar tot nu vă opriți din căscat, ar fi o idee bună să consultați un medic. Căscatul regulat poate fi un semn al unor boli grave, cum ar fi diabetul. Cert este că, cu această boală, glucoza nu intră în celulele corpului și nu produce energie. În același timp, pacientul simte o oboseală teribilă, își dorește constant să doarmă - de aici și căscatul frecvent.

Somnolența în combinație cu căscat poate fi un simptom al unei alte boli periculoase - apnee obstructivă în somn sau reținere prelungită a respirației în timpul somnului. Sforăitorii sunt de obicei expuși riscului. Uneori, în timp ce sforăie, o persoană se oprește brusc să respire și apoi - după câteva secunde - începe din nou. Astfel de rețineri de respirație pot dura până la un minut. Unii oameni nu acordă prea multă importanță acestui lucru, dar, de fapt, apneea provoacă daune semnificative organismului. În timp ce o persoană nu respiră, oxigenul nu intră în interior și toate organele încep să funcționeze mai rău. În timpul zilei, organismul se străduiește să compenseze lipsa de oxigen, iar persoana căscă neîncetat.

De unde știi când este timpul să mergi la medic?

Cascătul apare și cu tensiune arterială scăzută. „O scădere bruscă a presiunii este un simptom al patologiilor grave”, avertizează terapeutul. „Acesta ar putea fi, de asemenea, un anevrism de aortă, o boală foarte periculoasă, care este practic asimptomatică și este plină de consecințe negative.” De asemenea, căscatul repetat poate indica scleroza multiplă, o boală care dăunează sistemului nervos.

Medicul amintește: căscatul în sine nu poate fi un semn independent al bolii. Orice boală se manifestă prin mai multe simptome. Deci, cu scleroza multiplă, pe lângă căscat, există o lipsă de coordonare a mișcării, tulburări de vedere și slăbiciune musculară.

„Casatul frecvent, combinat cu alte simptome, poate fi semne de stres emoțional sau depresie, precum și tulburări hormonale sau circulație deficitară și alte boli”, spune Zubarev. - Daca cascati frecvent si experimentati alte tipuri de disconfort, consultati un medic. Căscatul de oboseală indică doar că trebuie să dormi mai bine! Adesea, o persoană căscă pur și simplu pentru că vecinul său căscă, o astfel de „reacție în lanț” este cunoscută de toată lumea. Există multe opinii diferite despre natura sa, dar putem spune cu siguranță că nu dăunează. Așadar, dacă colegul sau prietenul tău căscă dulce, nu ezita să te alături lui în companie: dă-ți creierului o doză de oxigen!”

Fiecare dintre noi are experiență personală cu căscatul. Dar puțini oameni înțeleg ce este acest proces, ce funcție îndeplinește în organism și dacă căscatul este la fel de sigur pe cât cred mulți. În articol, vom arunca o privire mai atentă la motivul pentru care oamenii căscă și vom lua în considerare și multe alte întrebări referitoare la un fenomen atât de comun și familiar.

Ce este căscatul

În primul rând, trebuie să înțelegeți ce este de fapt căscatul. Mulți oameni cred că pot controla acest proces. De fapt, acesta este un act de respirație reflex, care se caracterizează printr-o inspirație profundă și lungă și o expirație scurtă, adesea însoțită de un sunet caracteristic.

La prima vedere, se pare că nu există nimic special la căscat, iar problema nu merită luată în considerare. Cu toate acestea, în 2010, în Franța a avut loc Congresul Internațional de Medicină, a cărui temă era căscatul. Luminiștii științei medicale din multe țări și-au împărtășit opiniile despre motivul pentru care o persoană căscă constant, de ce acest proces este necesar pentru organism și când acest act reflex devine un simptom al unei boli.

Până în prezent, nu există răspunsuri exacte, verificate și confirmate la întrebările puse, dar există totuși anumite presupuneri. Despre ele vom vorbi în detaliu mai jos.

Când căscă oamenii și de ce este necesar?

Există mai multe ipoteze despre de ce oamenii căscă și despre modul în care acest proces afectează sănătatea organismului. Să le aruncăm o privire mai atentă.

1. Cea mai comună opinie în cercurile medicale despre motivul pentru care oamenii căscă este problema lipsei de oxigen în țesutul creierului. Se știe cu încredere că în timpul unei respirații profunde, un volum mult crescut de oxigen intră în fluxul sanguin, spre deosebire de respirația normală. În plus, în timpul unui căscat, căile respiratorii se deschid larg: faringele, glota și volumul nazofaringelui și faringelui crește. După cum știți, atunci când organismul este saturat cu oxigen, fluxul sanguin și metabolismul se accelerează. Acest lucru, la rândul său, duce la o îmbunătățire a stării de bine și a tonusului unei persoane. Prin urmare, în diferite situații, când echilibrul de oxigen este perturbat, apare o stagnare a fluxului sanguin, o persoană experimentează căscatul. Deci, după somn sau muncă lungă și monotonă, o persoană căscă. Acest act de respirație ajută la înveselirea și tonifierea corpului.
2. O altă versiune a cauzei căscatului este nevoia corpului de a răci creierul. Această ipoteză este strâns legată de cea anterioară, deoarece esența ei constă în aceeași saturație a creierului cu un volum mare de oxigen.
3. De ce o persoană căscă des în timpul zborului? Acesta este modul în care corpul reglează presiunea în urechea medie. Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că canalele care leagă faringele și trompele lui Eustachio se îndreaptă.
4. Căsatul este, de asemenea, necesar pentru a ameliora strângerea musculară. Adesea actul de respirație este însoțit de întinderea corpului. În acest fel corpul este revigorat și adaptat la activitatea productivă. Sexul frumos va fi interesat să cunoască faptul că în timpul căscatului, mușchii feței sunt masați, strângându-i și îmbunătățind turgența pielii.
5. De ce o persoană căscă des? Cauza poate fi o boală gravă. Să aruncăm o privire mai atentă asupra acestei probleme și să oferim mai jos o listă cu probleme de sănătate care pot provoca căscat frecvent.
6. Printre altele, un astfel de act de respirație reflexă are capacitatea de a calma și relaxa corpul. Acesta este motivul pentru care oamenii căscă înainte de a merge la culcare sau în timpul unui eveniment interesant, cum ar fi un examen, un concurs sau o întâlnire importantă.

De ce căscă copiii?

Căsatul la copii este considerat un indicator al dezvoltării normale a plămânilor. Este un fapt sigur că copiii căscă chiar înainte de a se naște. Un astfel de act respirator poate fi observat folosind ultrasunete la făt la 11-12 săptămâni de sarcină. Dar, dacă căscatul ajută adesea un adult să se înveselească, atunci un astfel de proces este extrem de calmant pentru un copil și devine un vestitor al somnului.

Dacă părinții observă că bebelușul căscă prea des, trebuie să acorde atenție acestui lucru. Poate că bebelușul nu are suficient oxigen și este necesar să se mărească durata plimbărilor în aer curat. Căscatul frecvent la copii poate indica, de asemenea, probleme cu sistemul nervos. În acest caz, va fi necesară o examinare de către un neurolog.

De ce căscă oamenii în biserică?

Ai venit la biserică de dragul păcii spirituale, când deodată începi să căsci. Devii incomod în fața celorlalți și trebuie să părăsești templul. De ce căscă o persoană în biserică? Ne grăbim să vă asigurăm - această situație se întâmplă destul de des și nu depinde de vârsta sau starea de sănătate a enoriașului. Nu este greu de explicat acest fenomen, cunoscând mecanismul căscatului. În biserică, există mai multe motive pentru care un astfel de proces de respirație are loc simultan: o cameră înfundată, lumină slabă, rugăciune monotonă. Toți acești factori contribuie la inhibarea diferitelor procese ale corpului, inclusiv a fluxului sanguin. Prin urmare, există o lipsă de oxigen, ceea ce contribuie la un act reflex involuntar.

De ce căscă oamenii în timp ce vorbesc?

Vorbești cu o persoană și deodată începe să căscă? Nu te grăbi să dai vina pe interlocutorul tău pentru ingratitudine și indiferență și pe tine însuți pentru lipsa abilităților oratorice și a emoționalității. Situația este exact inversă. Căsatul l-a depășit pe ascultător tocmai din cauza activității creierului crescute. Adversarul a ascultat cu atenție povestea ta, așa că metabolismul său de oxigen a fost perturbat, iar pentru a-și reface forțele și a continua activitatea activă a creierului, corpul a fost saturat cu oxigen cu ajutorul unui căscat. Acum vă puteți continua povestea în siguranță.

În același mod, putem explica de ce o persoană căscă atunci când vorbește - suprasolicitarea ajută la reducerea cantității de oxigen din sânge, iar căscatul, ca mecanism de protecție, reface energia consumată.

Căstul este contagios?

S-a observat că căscatul este „contagios” - de îndată ce o persoană căscă, cei din jurul ei încep, de asemenea, să îl repete reflex. De ce oamenii căscă chiar și atunci când doar vizionează un videoclip cu o persoană care căscă sau citesc un articol despre căscat? Răspunsul se află în cortexul cerebral. Cascati acum? Așa funcționează neuronii tăi oglindă, care sunt localizați în cortexul cerebral. Ei sunt responsabili pentru empatie și sunt cauza căscatului contagios la nivel emoțional. S-a remarcat că categoriile de persoane care au părți mai puțin dezvoltate ale creierului responsabile de sentimente nu sunt predispuse la căscat contagios. Printre astfel de persoane se numără copiii sub 5 ani (deși există excepții), persoanele cu autism și cei care suferă de schizofrenie.

Semne și superstiții

Oamenii au următoarele convingeri despre căscat:

1. Acoperă-ți gura cu mâna în timp ce căscați, ca să nu vă intre diavolul în suflet.
2. Locuitorii din Turcia cred că, dacă nu ai timp să-ți acopere gura în timp ce căscăm, sufletul poate zbura dintr-o persoană.
3. Indienii cred că căscatul este o chemare a morții sau a diavolului și că, pentru a-l speria pe cel rău, trebuie să pocnești din degete.
4. În spațiile noastre deschise, vindecătorii populari susțin că în procesul de căscat iese ochiul rău. Și dacă o persoană căscă în timp ce vorbește cu alta, sufletul este protejat de energia nefavorabilă.

Când căscatul devine un simptom periculos

De ce o persoană căscă foarte des? Căscatul frecvent este un semnal din partea corpului că îi lipsește oxigenul. În acest caz, aerisește camera sau, mai bine, organizează o plimbare în aer curat.

Căscatul frecvent poate indica oboseală. Alocați timp pentru odihnă și somn adecvat, alternează activitatea activă cu pauze de relaxare.Am aflat de ce o persoană căscă, dar cum să facem față unui astfel de proces atunci când ne ia prin surprindere în cel mai inoportun moment, de exemplu, în timpul o întâlnire de afaceri sau o întâlnire cu cineva drag? Cum să faci față unui act reflex și, după cum se spune, să nu pierzi fața în fața celorlalți? Există câteva sfaturi eficiente:

1. Aerul proaspăt va satura corpul cu oxigen, iar nevoia corpului de a căscat va dispărea.
2. Jogging zilnic dimineața sau alte sporturi active vor ajuta la minimizarea posibilității de a căscat pe tot parcursul zilei.
3. Nu uitați de odihnă și somn adecvat.
4. În timp ce lucrați la computer, stați în poziție verticală - în acest fel, diafragma nu este comprimată și aerul saturat cu oxigen este furnizat în volumul necesar.
5. Învață respirația profundă adecvată.
6. O băutură sau o mâncare rece vor elimina căscatul.
7. O metodă expresă de suprimare a reflexului - de îndată ce simți nevoia de a căsca, linge-ți buzele.
8. Respirația adâncă pe nas și expirarea scurtă pe gură ajută, de asemenea, la suprimarea căscatului.

Deci, am aflat de ce o persoană căscă. Se dovedește că un proces atât de simplu are funcții importante în funcționarea întregului organism. Prin urmare, nu ar trebui să o luați cu ușurință. Dacă căscăți mult timp și frecvent, asigurați-vă că faceți o examinare a inimii și a vaselor de sânge sub supravegherea unui medic.

Căsatul atacă adesea fără niciun motiv și uneori pune o persoană într-o poziție incomodă, în timp ce nu este întotdeauna posibil să lupți cu ea. Unii căscă tăcuți, alții din inimă, alții căscă de plictiseală, alții într-o cameră înfundată, poți căsca din lipsă de somn sau pentru companie, fiind infectat de la un alt privitor. Va încerca să înțeleagă întrebarea: de ce trebuie să căsci și de ce atacă căscatul?

Nu doar oamenii, ci și animalele căscă: pisici, câini, cai și hipopotami; s-a observat că animalele folosesc adesea această tehnică pentru a-și intimida inamicul, arătându-și astfel dinții ascuțiți. Un alt fapt interesant: căscatul poate fi contagios în rândul acelor persoane predispuse la empatie; persoanele insensibile sunt foarte rar susceptibile la o astfel de reacție la un căscător, în timp ce persoanele cu autism nu reacționează deloc ca răspuns.

De ce apare căscatul?

În termeni medicali, căscatul este un act de respirație la nivel de reflexe, care este o inhalare prin gură și o expirație rapidă, în timp ce un aflux suplimentar de oxigen are loc în organism. Dar oamenii de știință încă nu pot decide cu privire la întrebarea: de ce trebuie să căscați? Există o serie de ipoteze cu care putem fi de acord.

Ce înseamnă căscat?

• Dificultăți de respirație și căscat. Când există un exces de dioxid de carbon, organismul reacționează pentru a elimina dezechilibrul. Respirând adânc și căscând, în timp ce încordează mușchii feței și gâtului, o persoană primește un flux suplimentar de oxigen către celulele creierului și vasele de sânge.
• Este recomandat să căscați în avion pentru a egaliza presiunea din corp. Când căscă canalele dintre urechi și nazofaringe sunt îndreptate, care elimină congestia în urechi. Același lucru se întâmplă nu numai în avion, ci și la sol.
• Când căscă, o persoană dorește adesea să se întindă și, prin urmare, să îmbunătățească circulația sângelui în mușchi, rezultatul este o atenție sporită. Căscat actioneaza ca un fel băutură energizantă, absolut inofensiv și, dimpotrivă, foarte util.
• Simultan, Căsatul este un fel de relaxare și ameliorarea stresului. Foarte des oamenii căscă atunci când sunt nervoși, aceasta este o modalitate de a reduce stresul psiho-emoțional și de a-și îmbunătăți starea de spirit.
• Căsatul înainte de culcare ajută la pregătirea corpului pentru somn și relaxare.
• Căscatul apare adesea când este fierbinte sau înfundat. Acest lucru poate fi explicat prin faptul că creierul trebuie să se „răce” în timpul zilei dacă condițiile din jur sunt inconfortabile. Când căscă, aerul rece curge în celulele creierului.

Căscatul frecvent este un semn al tulburărilor din organism

S-ar părea că căscatul este o activitate benefică pentru organism, dar căscatul frecvent poate fi un semn al lipsei de oxigen a creierului, probleme cu circulația sângelui și vasele de sânge și cauza altor boli. În astfel de cazuri, organismul are nevoie de ajutor; ar trebui să luați medicamente pentru a hrăni creierul și a elimina lipsa de oxigen, cum ar fi aceasta, care este utilă nu numai pentru funcționarea creierului, ci și pentru întărirea întregului sistem circulator și a stării generale a corpului. . În plus, ar trebui să vizitați un medic.

În timp ce citesc acest articol, poate că cineva a căscat deja; aș dori să sper că nu este din plictiseală, ci din motive de sănătate. Din toate cele de mai sus, concluzia sugerează că, dacă natura a creat acest reflex, atunci este necesar, deși nu cunoaștem cu siguranță principiul său de funcționare.

Așadar, căscă-ți sănătatea, cu plăcere și mulțumită inimii!