Lordoza lombară este îndreptată, vertebrele sunt compactate. Ce este lordoza aplatizată (sau îndreptată)? Analiza corectorului de spate de catre specialisti

04.03.2020

Pentru ce sunt aceste curbe naturale (lordoza)?
Există o expresie folosită frecvent: „Lordoza este îndreptată sau netezită”. Aceste curbe naturale sunt necesare pentru a înmuia și absorbi sarcinile verticale care acționează asupra coloanei vertebrale în primul rând în timpul mișcării. Dacă coloana vertebrală ar fi dreaptă, atunci momentul de forță vertical rezultat ar acționa asupra coloanei vertebrale simultan, adică într-un moment foarte scurt de timp, aproape instantaneu. Dar, datorită curbelor naturale (lordoza cervicală și lombară și cifoza toracală), coloana vertebrală este comprimată ca un resort sub influența sarcinii. Ca urmare, efectul momentului de forță este distribuit pe o perioadă mai lungă de timp - compresia (deprecierea) coloanei noastre. Acest lucru vă permite să reduceți sarcina imediată asupra coloanei vertebrale – de mai multe ori!
Când stăm, în cele mai multe cazuri, curba (lordoza) coloanei lombare este îndreptată. Mulți dintre noi își pot aminti momente în care, în timpul conducerii unei mașini, când o roată cade într-o gaură adâncă sau într-o groapă adâncă, o senzație sau o durere neplăcută apare la nivelul coloanei vertebrale din cauza supraîncărcării verticale puternice (impactul) care a avut loc în acel moment. Acesta este rezultatul faptului că în poziție șezând coloana noastră îndreptată, și anume lordoza regiunii lombare, nu a atenuat suprasolicitarea rezultată.

Îndreptarea lordozei apare datorită faptului că așezarea pe scaun nu este naturală și fiziologică pentru o persoană. poziţie.

Scaunul a fost inventat cu câteva secole în urmă. Dacă sunteți în prezent așezat, plasați palma pe partea inferioară a spatelui. Aproape toți vom descoperi că curba lombară este îndreptată sau netezită. Aceasta este o consecință a poziției noastre așezate. A te forța pe tine sau pe copilul tău să stea constant cu spatele vertical, astfel încât curba lombară să nu fie netezită, nici nu aduce rezultate. O poziție nenaturală a corpului va suprasolicita mușchii spatelui, care sunt responsabili pentru formarea corectă a lordozei (îndoiri) și a posturii.

Dacă se constată că o persoană are lordoză (cervicală sau lombară) îndreptată sau aplatizată, atunci această parte a coloanei vertebrale nu se va înmuia în mod corespunzător și nu va absorbi sarcinile verticale pe coloană. În consecință, vertebrele și discurile intervertebrale vor experimenta o presiune de câteva ori mai mare sub sarcină.
În mod normal, lordoza cervicală și lombară au un anumit grad de curbură, ceea ce este considerat normal. Când medicii vorbesc despre lordoză, ei înseamnă o abatere patologică de la gradul normal de îndoire (lordoză). Poate fi fie aplatizat și îndreptat (hipolordoză), fie excesiv de curbat (hiperlordoză).
Lordozele patologice sunt împărțite în primare și secundare.
lordoza patologica primara apare sub influența unei cauze imediate. Aceasta ar putea fi o anomalie congenitală, leziuni ale coloanei vertebrale, exces de greutate, tumori sau formațiuni inflamatorii.
lordoza patologica secundara se formează ca urmare a unei cauze care se află în afara acestei părți a coloanei vertebrale. De exemplu: luxație de șold, leziuni de șold, sarcină, cifoză. Cifoza sau aplecarea poate provoca patologia lordozei cervicale, iar sarcina poate provoca patologia lordozei lombare.
Când lordoza este îndreptată sau aplatizată, vertebrele individuale și discurile intervertebrale suferă un stres excesiv. Acest lucru poate duce în timp la modificări degenerative ale țesutului osos și articular (cartilaj) al vertebrelor. Pot să apară hernie intervertebrală, osteocondroză etc.
Dacă lordoza este prea curbată, aceasta poate duce la ciupirea rădăcinii nervoase pe partea interioară (concavă) a lordozei. Aceasta, la rândul său, poate perturba fluxul de impulsuri nervoase către organul intern corespunzător, ceea ce îi va perturba funcționarea normală. Acesta este motivul pentru care toate manifestările patologice ale tulburărilor din diferite părți ale coloanei vertebrale sunt periculoase. De asemenea, astfel de modificări pot duce la dureri severe la nivelul coloanei vertebrale.

————————————————————————————————–

CUM SE ALEGE UN CORRECTOR DE POSTURA:

Toate aceste modificări, de regulă, apar pe fondul unei activități fizice insuficiente și al mușchilor gâtului și spatelui insuficient dezvoltați. Acești factori agravează situația și accelerează momentul în care se poate afirma că lordoza cervicală este îndreptată. Pe fondul lordozei îndreptate, poate apărea
Pentru a determina mai precis gradul și tipul patologiei, se efectuează o radiografie (vedere laterală). După aceasta, din imagine, medicul poate determina cu exactitate tipul de patologie: fie lordoza cervicală este îndreptată, netezită sau excesiv de curbată.
În prima etapă a acestei modificări patologice, fără o radiografie, doar un specialist poate diagnostica îndreptarea lordozei cervicale. Simptomele acestei boli pot include disconfort ușor și uneori durere în zona gâtului.
Dacă această situație, când lordoza cervicală este îndreptată, nu este tratată în stadiul inițial, pot începe modificări degenerative ale vertebrelor și discurilor intervertebrale. Rezultatul unor astfel de modificări patologice poate fi ciupirea vaselor de sânge care alimentează creierul, precum și rădăcinile nervoase ciupite, însoțite de durere severă.

Multe ramuri nervoase trec prin coloana cervicală către creier și alte organe (gât, urechi, ochi etc.). Orice compresie a unei rădăcini nervoase poate duce la întreruperea funcționării normale a acestora.

Dacă cauza lordozei cervicale (lordoza este îndreptată, netezită sau excesiv de curbată) este o leziune sau un proces inflamator, atunci intervenția chirurgicală poate fi recomandată ca tratament pentru eliminarea cauzei principale.
În alte cazuri, abordarea tratamentului ar trebui să fie sistematică. Trebuie remarcat faptul că este important să începeți tratamentul cât mai curând posibil imediat după determinarea motivului pentru care lordoza cervicală este îndreptată sau netezită. În stadiul incipient al modificărilor lordozei, o abordare integrată a tratamentului dă rezultate foarte bune.
Una dintre cele mai eficiente metode este terapia manuală, care este efectuată numai de un specialist. Se efectuează și o procedură de tracțiune a coloanei vertebrale.
Metodele de tratament includ kinetoterapie și masaj recreativ. Se recomandă înotul. De asemenea, se poate recomanda purtarea unui bandaj sau a unui corset ortopedic corector.

Analiza corectorului de spate de catre specialisti. Corrector de postură magnetic Posture Support a primit cele mai bune recomandări de la ortopedii israelieni și germani de top.

— Cumpărați un corset magnetic de la un vânzător oficial, cu livrare: 1290 de ruble.(LEGĂTURĂ) —

——————————————————————————————————————————

Daca se intampla ca lordoza ta cervicala sa fie indreptata sau netezita, este foarte important in acest caz sa-ti reconsideri abordarea stilului tau de viata in general. Este necesar să înțelegeți că faptul de a îndrepta lordoza cervicală este o consecință a stilului dvs. de viață. Cu excepția cazului în care cauza a fost nașterea sau alte traume sau altă boală.
Este necesar să se dedice mai mult timp exercițiilor fizice active. Fără o mișcare fizică zilnică suficientă, organele corpului nostru nu primesc oxigenul adecvat și alți nutrienți. Starea prelungită în sine provoacă diferite boli ale coloanei vertebrale. Și, în consecință, apariția unor probleme ulterioare cu organele interne. Prin urmare, în acest caz, singura modalitate reală și eficientă de a evita diagnosticul de „lordoză cervicală îndreptată” ar fi un stil de viață mai activ. Pentru a elimina patologia lordozei cervicale, este necesar să se elimine motivul principal al apariției lor(vezi subsecțiunea următoare).

Motivul principal pentru îndreptarea lordozei.

Dacă, ca urmare a muncii tale, trebuie să stai la un birou câteva ore pe zi, atunci aceasta este problema ta și până când o vei elimina, va trebui să faci față consecințelor acesteia. În primul rând, aceasta este îndreptarea lordozei cervicale și lombare. Apoi, modificări patologice pot începe să se dezvolte în țesuturile articulare și osoase ale coloanei cervicale și lombare.

Apare întrebarea: cum să eliminați efectele negative ale stării prelungite la birou?
Pentru a face acest lucru, să ne uităm pe scurt la modul în care are loc îndreptarea lordozei cervicale în timp ce stați.

Când stați, mușchii spatelui încep să experimenteze un stres excesiv, iar persoana începe să-și îndoaie spatele, încercând astfel să reducă sarcina asupra mușchilor.
Aplecarea spatelui se manifestă mai ales rapid în timpul șederii prelungite, de regulă, din momentul în care copilul merge la școală. Sau la adulți, când munca lor se desfășoară în principal în poziție șezând.

Îndreptarea lordozei lombare, desen:

Când stați mult timp la birou, mușchii spatelui încep să obosească. Acest lucru provoacă durere, arsură (se acumulează acid lactic). . Pentru a ameliora tensiunea mușchilor spatelui, o persoană așezată își sprijină de obicei mâinile pe masă. După cum se arată în imaginea de mai sus, acest lucru provoacă o curbură a coloanei vertebrale toracice superioare. Se dezvoltă aplecarea. În această poziție, gâtul se îndoaie înainte. Are loc îndreptarea lordozei cervicale. Și lordoza lombară se îndreaptă. Modelul dobândește obiceiul unei astfel de poziții incorecte și o păstrează în viitor.

În general, o coloană lombară îndreptată (lordoza) nu va înmuia și nu va absorbi sarcinile verticale asupra coloanei vertebrale. În viitor, acest lucru duce la durere care apare ca urmare a modificărilor degenerative (distrugerii) osului și țesutului articular al vertebrelor coloanei lombare!

Starea pe scaun, în general, nu este o poziție fiziologică pentru o persoană. Când o persoană stă în picioare, are două puncte de sprijin (picioare). În poziție șezând, există un singur suport - un scaun. Prin urmare, mușchii spatelui trebuie să se încordeze mult mai mult pentru a menține poziția verticală a corpului și a coloanei cervicale.

Un simulator a fost creat special pentru a elimina cauza principală a posturii proaste. Se foloseste direct in timp ce stai pe orice(!) scaun

Practica utilizării sale a dovedit că în timpul utilizării sale, lordoza lombară naturală nu se îndreaptă. Acest lucru se întâmplă deoarece unghiul dintre șolduri și oasele pelvine este mai natural decât atunci când stai pe un scaun obișnuit. Ca rezultat: o persoană așezată, atunci când folosește simulatorul, este forțată să stea cu corpul drept. Ca urmare, formarea de aplecare și tulburări negative la nivelul coloanei cervicale este eliminată! Puteți vedea mai multe detalii despre utilizarea simulatorului de postură Doctor Cypress.

O altă opțiune pentru eliminarea cauzei posturii proaste la un copil în timpul șederii prelungite este utilizarea unui special „SCAUN ORTOPED CU GENUNCHI” . Principiul funcționării acestuia, ca și cel al simulatorului „DOCTOR CYPRESS” se bazează Scaun înclinat , plus – suport special pentru genunchi. Acest lucru face situația mai stabilă.

Scaun ortopedic cu accent pe genunchi, desen:

Acest scaun ortopedic cu suport pentru genunchi este potrivit pentru toate vârstele, atât pentru copii cât și pentru adulți.

La fel ca atunci când utilizați simulatorul „ DOCTOR CHIPAR”, SCAUN ORTOPED elimină îndreptarea curba lombară naturală ( atentie la poza de mai sus). O poziție stabilă în șezut previne formarea aplecării și a posturii scoliotice. Puteți citi mai multe despre scaunul ortopedic.

Tabel comparativ al principalelor metode de corectare a lordozei îndreptate.

.

Avantaje: Cel mai bun preț. Antrenează și întărește mușchii care nu permit lordozei să se îndrepte. Dezvolta „memoria musculară” a poziției corecte a spatelui și a coloanei vertebrale.

Dezavantaj: pe măsură ce copilul crește, trebuie să achiziționați un corector de dimensiune mai mare.

Utilizare: 30 de minute de mai multe ori pe zi.

1200-1500 de ruble .

Este mai bine să alegeți o companie de încredere cu inserții magnetice, de exemplu:

CORECTOR DE POSTURĂ MAGNETIC Posture Sport

Avantaje: Antrenează și întărește cel mai eficient mușchii responsabili de corectarea lordozei îndreptate. Dezvolta „memoria musculară” a poziției corecte a spatelui și a coloanei vertebrale.

Utilizare: începând de la 30 de minute (apoi mai mult) până la de câteva ori pe zi.

De la 3500 de ruble

(diferite modele de design).

„SCAUN ORTOPED CU GENUNCHI” (LINK)

Avantaje: Antrenează și întărește mușchii responsabili de menținerea lordozei naturale. Dezvolta „memoria musculară” a poziției corecte a spatelui și a coloanei vertebrale.

Utilizare: pentru permanent pentru utilizare în timp ce stați la birou, aceasta este cea mai bună opțiune!

De la 5.500 de ruble – construcția metalică este de preferat; structurile din lemn scârțâie și se desprind în timp

Tapițeria din material textil este de preferat. Pielea crapă și se rupe în timp.

Prin urmare, mai întâi este necesar să se elimine Motivul principal aparitia lordozei: pe termen lung gresit asezat pe scaun! Și abia apoi acordați atenție altor aspecte importante ale corectării posturii.

Pentru a elimina această cauză a lordozei, trebuie să alegeți și înălțimea potrivită a scaunului. Ar trebui să corespundă înălțimii tibiei așezate. Este necesar să vă asigurați că monitorul computerului este situat la nivelul ochilor. Dacă aveți deficiențe de vedere, atunci, selectând ochelari sau lentile, trebuie să vă asigurați că puteți vedea cele mai mici detalii pe monitor fără probleme. În caz contrar, capul se va înclina involuntar înainte. Și acest lucru va determina o schimbare a lordozei cervicale naturale spre patologie.

Orice încălcare a posturii în timpul șederii prelungite poate provoca modificări atât în lordoza cervicală, cât și în cea lombară. Pentru a corecta orice încălcare a posturii în timp ce stați și pentru a preveni încălcările în viitor, este necesar să se dezvolte o poziție corectă stabilă a spatelui.

După eliminarea cauzei principale a lordozei cervicale și lombare, ar trebui să acordați atenție următoarelor:

PRIMUL.

Întărirea mușchilor spatelui, care sunt direct responsabili pentru postura corectă.

Majoritatea oamenilor, în special cei care sunt angajați în activități sedentare, au mușchii spatelui care nu sunt suficient de puternici. Și fără mușchii spatelui lungi și romboizi dezvoltați în mod normal, este imposibil să se mențină poziția corectă a spatelui.

Aceste exerciții sunt ușor de efectuat, nu necesită pregătire suplimentară și pot fi aplicate cu ușurință acasă. Pe lângă întărirea mușchilor spatelui, aceștia urmăresc eliminarea stării stresante care duce la suprasolicitarea musculară și reducerea circulației sângelui în ei, precum și în țesuturile coloanei vertebrale în sine. Aceste tehnici și-au dovedit eficacitatea de-a lungul a mii de ani de practică. Și, prin urmare, va putea corecta mai eficient astfel de tulburări de postură, cum ar fi îndreptarea lordozei coloanei vertebrale.

AL DOILEA.

Dezvoltarea „memoriei musculare” a poziției corecte a spatelui și a coloanei vertebrale.

„Memoria musculară” permite mușchilor spatelui să mențină „automat” poziția corectă a coloanei vertebrale. Chiar dacă mușchii spatelui sunt bine dezvoltați, postura corectă va apărea doar dacă mușchii susțin coloana vertebrală în poziția corectă. Adică, există un efect de „memorie musculară”.

Memoria musculară este necesară pentru ca mușchii spatelui, care sunt direct responsabili pentru postura corectă, să fie automat fără control exterior, și fără autocontrol (din moment ce acest lucru este întotdeauna imposibil), au menținut poziția corectă a coloanei vertebrale. Poți întâlni uneori o persoană care are mușchii foarte bine dezvoltați, dar, cu toate acestea, există o postură clar aplecată.

Pentru a dezvolta „memoria musculară” a poziției corecte a corpului unui copil sau a unui adult în poziție șezând, sa dovedit destul de bine „Correctorul de postură electronică”. Acest dispozitiv mic (3 x 3 cm) este atașat de îmbrăcăminte sau direct de corp. Dacă poziția corpului este incorectă, emite un semnal vibrator. Astfel, amintind de poziția incorectă a corpului. Cel mai bun efect pentru corectarea posturii se obține prin combinarea utilizării unui corector electronic de postură și a unei alte metode de corectare, precum și prin efectuarea de exerciții de întărire a mușchilor care sunt responsabili pentru poziția corectă a corpului. Mai multe detalii despre acest corector de postură găsiți în articolul de pe site:

Pentru a întări mușchii spatelui, care sunt responsabile pentru postura corecta, trebuie efectuate cu regularitate.Aceste exercitii pot fi efectuate acasa. Atunci când mușchii spatelui sunt suficient de puternici, exercițiile pot fi făcute mai rar pentru a menține tonusul muscular și întărirea generală a țesutului muscular.

Pentru a dezvolta efectul de „memorie musculară”., bun pentru utilizare ocazională . Când îl poartă, mulți oameni fac greșeala de a încerca să îl poarte tot timpul. Trebuie să purtați corectorul de spate timp de 30-40 de minute, de 4-5 ori pe zi. Corectorul este realizat în așa fel încât atunci când îl poartă, o persoană este obligată să mențină o postură corectă. În caz contrar, curelele corectorului de spate vor exercita presiune asupra umerilor, amintind astfel poziția incorectă a articulațiilor și îndoirea excesivă a coloanei vertebrale toracice. Într-o perioadă relativ scurtă de timp, cu utilizarea periodică a corectorului, o persoană dezvoltă un efect de „memorie musculară”. Drept urmare, în viitor, el însuși poate, fără memento-uri suplimentare, să înceapă să mențină o postura corectă a spatelui. Dar, acest lucru este posibil doar cu mușchii spatelui suficient de puternici, în special mușchii spatelui lung și romboizii (trageți umerii înapoi). Prin urmare, un corector de spate în sine nu este un panaceu pentru problemele de postură. Deși, totuși, cu mușchii suficient de dezvoltați, corectorul, în timp ce îl poartă, obligă mușchii să lucreze și să mențină o postură corectă. Dar, asta doar dacă există ceva care să-ți mențină postura. Pentru mușchii spatelui slab dezvoltați, fără exerciții de dezvoltare și întărire - insuficient.

Deci, să rezumam:

Primul.Întărirea mușchilor spatelui responsabili de corectarea posturii cu exerciții (poate fi efectuate acasă).

Al doilea. Dezvoltarea efectului „memoriei musculare” prin purtarea periodică (dar nu în mod constant) a unui corector de spate.

Diverse seturi ale celor mai eficiente exerciții pentru corectarea posturii, inclusiv acasă, pot fi vizionate vizual cu fotografii și în versiunea VIDEO, urmărind linkurile: și

Atunci când alegeți un corector de spate, pot exista unele caracteristici cărora trebuie să le acordați atenție. Aceasta include o manoperă de proastă calitate, un producător fără scrupule etc. Cum și în funcție de ce criterii să alegeți un corector, căruia ar trebui să acordați atenție, este discutat în detaliu în articol. hipolordoză.
Hipolordoza Poate fi primar, atunci când cauza îndreptării lordozei lombare este o boală. Cauza lombară secundară hipolordoză poate exista o lipsă sau absența încărcăturii asupra coloanei vertebrale. De exemplu, atunci când o persoană bolnavă petrece mult timp întinsă. Astronauții. Cei care se întorc de pe orbită din același motiv pot descoperi că lordoza lombară este îndreptată sau netezită.

Lordoza lombară suportă cea mai grea sarcină. Când lordoza lombară este îndreptată sau netezită, coloana vertebrală nu se poate înmuia și absorbi în mod adecvat sarcinile verticale care apar în timpul mișcării. În acest caz, apare o presiune mai puternică asupra vertebrelor individuale și a discurilor intervertebrale. Ca urmare a tuturor acestor procese degenerative și boli precum osteocondroza și hernia de disc intervertebrale pot începe să se dezvolte în regiunea lombară. Toate acestea pot fi însoțite de dureri severe și de perturbarea stării fizice generale a corpului.

Pentru alte tipuri de tulburări de postură și corectarea acestora, puteți citi articolul:

Motivul principal pentru îndreptarea lordozei lombare este ședința prelungită la birou. Dacă sunteți în prezent așezat, puneți mâna pe regiunea lombară. Nu veți găsi acolo o curbă lombară fiziologică. S-a îndreptat ca urmare a poziției sale așezate. Pentru a elimina această cauză, consultați subsecțiunea: Nr.

6. Exerciții pentru lordoza lombară. VIDEO.

(!!) – – o privire unică asupra sentimentului nostru de fericire.

– cum să faci față stresului acționând asupra cauzei, conform cunoștințelor străvechi.

Hipolordoza spatelui inferior se dezvoltă din cauza îndreptării excesive a concavității coloanei vertebrale, care a fost îndreptată spre interior. Este o boală foarte rară, reprezentând nu mai mult de 1% din toate patologiile coloanei vertebrale.

Mult mai des această boală afectează oamenii la vârsta adultă, care au deja uzură pe vertebre.

Curba aplatizată a spatelui inferior uneori nu prezintă simptome, dar este de obicei însoțită de durere. Acest lucru se explică prin caracteristicile anatomice ale corpului și stadiul de deformare a discurilor spinale. În orice caz, o astfel de curbură va necesita o abordare specială a terapiei. În continuare, vom arunca o privire mai atentă la ce înseamnă acest lucru și ce este.

In contact cu

Colegi de clasa

Coloana vertebrală nu este absolut dreaptă și orice persoană are lordoză fiziologică. Numai la sugari coloana vertebrală nu are îndoituri, dar este complet dreaptă. Acest cotul se formează în perioada în care copilul încearcă să se ridice.

De aceea lordoza fiziologică nu este considerată o anomalie. Este considerată o patologie dacă îndoirea este foarte pronunțată. Adâncimea îndoirii este principala diferență între aceste două tipuri de lordoză.

Există cazuri în care lordoza fiziologică reacționează la modificările structurii regiunii lombare și se transformă într-o formă patologică. Coloana vertebrală în sine restabilește echilibrul normal și începe să vindece partea inferioară a spatelui.

Toate acestea se întâmplă cu lordoza primară. Forma secundară este un răspuns la manifestarea primarului. Nu este conectat la coloana vertebrală, iar curba patologică este considerată o complicație a bolii. De exemplu, în cazul obezității, coloana vertebrală este forțată să ia o formă neregulată. Ca urmare, curbura devine patologică, dar centrul de greutate se normalizează. Același lucru se întâmplă și cu artrita care afectează articulațiile. Corpul însuși se protejează de o deplasare a centrului de greutate.

Lordoza lombară este netezită, ce înseamnă asta?

De-a lungul vieții, o persoană dezvoltă diferite curbe. La scurt timp după naștere, apare, care îndeplinește o funcție vitală. În timpul activității fizice, amortizează coloana vertebrală.În plus, lordoză protejează discurile coloanei vertebrale de leziuni.

Uneori, curba patologică dispare. În acest caz, medicii spun că lordoza coloanei lombare este netezită (îndreptată).

Se observă și hipolordoză cu spondilită anchilozantă. Persoana este forțată să ia o poziție cu o îndoire puternică înainte.

Îndreptarea excesivă a curbei lombare este adesea observată cu osteocondroza sau disponibilitate hernii intervertebrale.

Simptome

Îndreptarea lordozei lombare este destul de ușor de determinat pe cont propriu. Trebuie să stai de perete și să te sprijini de el cu spatele capului și fesele. Când este imposibil să-ți lipiți palma între regiunea lombară și perete, acesta este un semn clar de hipolordoză.

Cu această abatere se observă se schimbă aspectul:

proeminență semnificativă a abdomenului înainte;
piept scufundat;
umerii și capul se repeză înainte.

Există, de asemenea alte simptome:

modificări ale mersului;
la mers, oboseala se instalează rapid;
durere în partea inferioară a spatelui;
uneori spatele se amorțește;
fenomene dureroase la nivelul picioarelor.

În prezența unei astfel de patologii articulațiile genunchilor sunt prost îndreptate. Gama lor de mișcare scade, iar acest lucru va provoca durere în timp.

Lordoza lombară netezită este adesea însoțită de sindrom de durere în zona lombară. De obicei sunt dureroase, dar pot fi și ascuțite. O concavitate anormală deplasează centrul de greutate și .

Netezimea provoacă procese degenerative care provoacă boli ale coloanei vertebrale. În viitor, acest lucru va afecta negativ starea organelor din zona pelviană.

Cauze

Lordoza patologică se dezvoltă dintr-o varietate de motive. Analiza acestor motive stă la baza diagnosticului. Schimbările distructive apar pe fondul anumitor boli:

Hernie intervertebrală.
Artrită cronică sau reumatism.
Leziuni vertebrale.
Formarea tumorii.
Osteoporoza.
Inflamație în țesutul osos.

Oamenii de orice vârstă sunt susceptibili la lordoză patologică.Și principalul pericol este că toate motivele sunt adesea interconectate. Osteocondroza distruge țesutul și provoacă formarea unei hernii. De asemenea, dă impuls spondilozei, care apoi se transformă în spondilolisteză. Starea devine critică atunci când aceste boli sunt asociate. În acest caz, boala poate duce o persoană la o stare de incapacitate.

Tratament

Prescrierea medicamentelor va depinde de evoluția bolii. În primul rând, sunt selectate medicamente care ameliorează durerea și elimină inflamația la locul patologiei. De obicei se folosesc medicamente antiinflamatoare, dar dacă nu se observă un rezultat pozitiv, se adaugă analgezice.

Aceste medicamentele inhibă impulsul durerii, care vizează creierul, dar pentru scurt timp. Dar dacă există o etapă de exacerbare, atunci recurge la injecții pentru a calma rapid durerea. Formele de injectare sunt de asemenea utilizate dacă există contraindicații pentru administrarea de pastile.

Folosit des frecare si diverse unguente, care se aplică în regiunea lombară. Sunt considerate forme de tratament de urgență, deoarece se descurcă fără filtrele organismului.

Dacă cauza sunt procesele degenerative, atunci prescrieți condroprotectori, restabilind aparatul de legare în țesut.

Important! Medicamentele nu sunt capabile să elimine curba fiziologică anormală, așa că este necesară și terapia kinetoterapeutică.

Există multe lordoze lombare netezite, dar medicul este obligat să aleagă un curs individual pentru pacient. Folosit în mod tradițional masaj, electroforeză și terapie magnetică.

Corectarea unei curburi patologice va dura mult timp și ar trebui să aveți răbdare. Recomandările medicilor trebuie urmate necondiționat, altfel bolile concomitente se vor dezvolta cu complicații care pot duce la dizabilitate. Și apoi va fi necesară intervenția chirurgicală și o perioadă lungă de reabilitare.

Video util

De ce se îndreaptă lordoza? Cum să stai corect?

Această stare a coloanei vertebrale nu poate fi considerată patologică. Compensează schimbările de postură. Îndoirea este netezită pentru o redistribuire normală a greutății. Dacă vă restabiliți postura, simptomul tipic al bolii poate dispărea de la sine.

Apropo, atunci când analizează o radiografie, medicii supraestimează adesea netezimea. Prin urmare, diagnosticul „lordoză lombară îndreptată” apare foarte des, ceea ce nu este întotdeauna adevărat.

In contact cu

Problemele asociate cu disfuncția coloanei vertebrale ocupă unul dintre locurile principale printre alte patologii ale sistemului musculo-scheletic. Acest lucru se explică prin încărcătura colosală pusă pe coloana vertebrală în timpul vieții. În cursul evoluției, a dobândit o formă și o structură unică, care oferă oamenilor capacitatea de a merge în poziție verticală, precum și mobilitate și flexibilitate.

Caracteristicile structurii coloanei vertebrale

Coloana vertebrală umană adultă este formată din vertebre unite de aparatul articular-ligamentar într-o coloană, condiționat împărțit în următoarele departamente:

cervicale (are 7 vertebre);
cufăr (12 vertebre);
lombar (5 vertebre);
sacral (este un os triunghiular format din cinci vertebre topite);
coccigiană (reprezentat de obicei prin 3-5 vertebre topite).

Formațiunile numite discuri intervertebrale sunt de mare importanță în reducerea sarcinii verticale asupra coloanei vertebrale la mers, sărituri și alergare. Sunt situate între vertebre și au o structură eterogenă, reprezentată de un nucleu și un inel fibros.

Vertebrele înseși se disting prin complexitatea și unicitatea structurii lor. Principalele elemente structurale sunt corpul (cel mai puternic element) și arcul vertebral, care prezintă procese speciale (spinoase, două transversale, articulare superioară și inferioară). Între corp și arc există o deschidere, datorită căreia se formează un recipient pentru măduva spinării, rădăcinile nervoase și vasele de sânge în coloana vertebrală.

Coloana vertebrală a unei persoane sănătoase nu este complet dreaptă. Are curburi fiziologice anterioare si posterioare, numite in medicina si respectiv. Ei fac pe rând înlocuiți-vă reciproc de la departament la departament:

lordoza cervicală;
lordoza lombară;
cifoza sacră.

Împreună cu mușchii stabilizatori ai coloanei vertebrale, această structură de absorbție a șocurilor oferă corpului uman mobilitate fără riscul de rănire.

Într-o situație în care o abatere fiziologică devine mai pronunțată sau, dimpotrivă, dispare, vorbim despre o patologie a coloanei vertebrale. Condiția în care curbura se intensifică este destul de comună. Netezirea curbelor coloanei cervicale și lombare, numită hipolordoză, este diagnosticată mult mai rar.

Lordoza este îndreptată, netezită, aplatizată - ce înseamnă asta?

În funcție de stadiul bolii, îndreptarea lordozei fiziologice poate să nu fie vizibilă extern. Cu toate acestea, deja în acest stadiu pot apărea dureri de cap, oboseală crescută și scăderea funcției cognitive. Examenele medicale regulate în rândul școlarilor fac posibilă identificarea patologiei în stadiile inițiale, când lordoza fiziologică este îndreptată, ceea ce face corectarea lui mult mai ușoară.

Este de remarcat faptul că netezirea lordozei fiziologice poate apărea atât la nivelul coloanei vertebrale cervicale, cât și la cele lombare. În funcție de localizarea patologiei, simptomele bolii variază.

Astfel, hipolordoza coloanei cervicale se caracterizează prin următoarele simptome și manifestări clinice:

Netezirea regiunii lombare este, de asemenea, plină de apariția unui complex de simptome caracteristice:

dureri de spate frecvente;
rigiditate în partea corespunzătoare a coloanei vertebrale;
modificarea mersului, a posturii;
urinare frecventă din cauza presiunii crescute a organelor abdominale asupra vezicii urinare;
afectarea funcției de filtrare a rinichilor, ducând la apariția edemului, precum și la deteriorarea parametrilor sângelui de laborator;
proeminența și hernia discurilor intervertebrale;
tulburări digestive;
risc crescut de colelitiază.

De ce se îndreaptă lordoza coloanei vertebrale lombare sau cervicale?

Apariția hipolordozei poate fi precedată de o serie de motive. Printre cele principale se numără:

defecte congenitale în dezvoltarea sistemului musculo-scheletic al fătului;
leziune la naștere;
boli precum tuberculoza, rahitismul, tumorile coloanei vertebrale;
rămânerea într-o poziție inconfortabilă pentru o perioadă lungă de timp (organizarea necorespunzătoare a locului de muncă);
boli inflamatorii ale mușchilor;
lansat ;
boală autoimună;
cifoză patologică existentă;
leziuni ale coloanei vertebrale;

Adesea, înainte de a începe tratamentul pentru hipolordoză, este necesar să se elimine mai întâi factorii care preced apariția acesteia.

Metode de diagnosticare și tratare a bolii

Puteți diagnostica aplatizarea lordozei fiziologice în tine acasă. Stând cu spatele la perete, trebuie să-ți miști mâna între perete și regiunile cervicale și lombare. Dacă nu puteți introduce brațul, ar trebui să consultați un medic pentru a confirma diagnosticul. După examinare, specialistul va prescrie radiografie sau alte metode de cercetare, în funcție de situația specifică.

Principalele instrumente ale terapiei conservatoare care vizează combaterea hipolordozei includ:

reflexoterapie;
fizioterapie.

Terapia fizică ca modalitate de a corecta problema este o prioritate. Înainte de a începe tratamentul, care include elaborarea unui set de exerciții, este necesar să treceți toate testele necesare și să excludeți prezența oricăror.

Programul de formare este întocmit de un specialist competent, care are un certificat de specialitate și experiență în lucrul cu această patologie. Următoarele sunt exemple de câteva exerciții care pot fi făcute acasă:

Înainte de a începe exercițiile independente la domiciliu, este necesar să perfecționați tehnica sub supravegherea unui specialist pentru a preveni impactul negativ al exercițiilor efectuate incorect, precum și apariția rănilor.

Terapia complexă a hipolordozei în stadiile inițiale ale bolii, inclusiv utilizarea mai multor tehnici simultan, poate elimina complet boala și poate restabili mobilitatea pierdută în părțile afectate ale coloanei vertebrale.

De ce este periculos dacă lordoza cervicală este netezită? Urmăriți în acest videoclip:

Lordoza este o curbă a coloanei vertebrale care se umflă înainte. Apare în două părți ale coloanei vertebrale - cervical și lombar.

În unele cazuri poate fi numit normal, dar uneori este considerat o curbură, adică un proces patologic.

Ar trebui să existe în mod normal, dar în acest caz nu ar trebui să fie foarte pronunțat (mai multe despre asta mai târziu). Lordoza ca patologie a coloanei vertebrale se manifestă de obicei fie în copilărie, fie cu apariția altor boli ale scheletului.

Există lordoze normale (fiziologice) și tipul ei patologic.

lordoza fiziologică

Se formează la un copil din primul an de viață când bebelușul stăpânește „tehnica” șezutului.

Sarcina sa este de a ușura oarecum sarcina asupra coloanei vertebrale, iar implementarea sa este imposibilă fără convexități în cealaltă direcție (cifoză) în secțiunile toracice și lombare ale coloanei.

Lordoza normală are o ușoară convexitate, al cărei vârf cade la nivelul celor 3-4 vertebre lombare.

Fig.: formarea lordozei lombare fiziologice la copil

lordoza patologica

Acest termen înseamnă că convexitatea înainte a coloanei vertebrale este prea pronunțată sau cifoza toracală sau sacră este netezită.

Cel mai adesea, patologia se dezvoltă în copilărie, când scheletul osos nu este încă suficient de saturat cu calciu, ca urmare a căruia este vulnerabil la astfel de modificări.

Există 2 tipuri de lordoză patologică:

Primar. Aceasta este lordoza de etiologie netraumatică. Apare ca urmare a proceselor inflamatorii, oncologice, a bolilor degenerative ale coloanei vertebrale în sine și ale mușchilor care o țin. Se observă și în cazurile de dezvoltare anormală a vertebrelor, deplasarea vertebrelor unele față de altele (spondilolisteză).
Secundar. Cauzele lordozei secundare sunt leziunile, luxațiile, anchiloza uneia sau ambelor articulații ale șoldului.

Fig.: tipuri de lordoză lombară - fiziologică (dreapta) și patologică (stânga)

Cauzele modificărilor patologice

Pot exista destul de multe motive care cauzează această afecțiune: aceasta este o încărcare excesivă a coloanei vertebrale din cauza obezității și patologiei sistemelor musculo-scheletice și ligamentare, care pot avea o origine congenitală, traumatică, inflamatorie sau degenerativă.

La copii

traumatisme la naștere;
displazie de șold (și ultima sa etapă luxație congenitală de șold);
înmuierea rahitică a oaselor;
explozie bruscă de creștere la adolescenți.

Foto: hiperlordoză pronunțată la un copil

La adulti

Lordoza la adulți apare din următoarele motive:

boala lui Bekhterev;
achondroplazie;
spondilolisteza;
osteocondroză;
tumori ale coloanei vertebrale: primare sau metastatice;
anchiloză;
boli infecțioase care afectează coloana vertebrală: tuberculoză, bruceloză;
hernie de disc intervertebral;
boli sistemice cu afectare a coloanei vertebrale: reumatism, lupus eritematos, diabet zaharat;
obezitatea, care creează stres suplimentar asupra coloanei vertebrale;
fractură vertebrală;
boli ale sistemului muscular, ca urmare a cărora coloana vertebrală nu este ținută în poziția corectă.

După sarcină

Lordoza lombară este o patologie frecventă.

Apare în principal la acele femei a căror coloană vertebrală a fost „compromisă” chiar înainte de sarcină prin diferite anomalii congenitale ale dezvoltării acesteia, boli sistemice, tumorale sau degenerative.

Se poate dezvolta și la femeile însărcinate complet sănătoase.

Lordoza apare din cauza faptului că, sub greutatea unui abdomen în creștere, curbura fiziologică se intensifică, apare hiperlordoza.

Această condiție este de obicei reversibilă.

Ce semne și simptome de patologie există?

Lordoza lombară este considerată fiziologică doar într-un anumit unghi.

Abaterea într-o direcție sau alta este considerată o patologie. Dacă coloana vertebrală este ușor îndreptată în partea inferioară a spatelui, această afecțiune se numește hipolordoză; dacă unghiul, dimpotrivă, este prea mare, aceasta este hiperlordoză.

Simptomele acestor două afecțiuni sunt diferite.

Simptomele comune vor fi:

durere de spate;
burtă bombată;
boli metabolice;
oboseala cronica;
perturbarea organelor abdominale;
dureri de picioare;
dificultăți de a dormi adecvat.

Fig.: severitatea lordozei lombare

Simptomele unei afecțiuni în care lordoza este crescută:

fesele ies în afară;
stomacul iese înainte;
picioarele desfăcute;
bazinul este înclinat înapoi;
mușchii spatelui inferior sunt foarte tensionați;
incapacitatea de a dormi pe stomac, deoarece în această poziție coloana vertebrală este aliniată, ceea ce provoacă durere;
te poți apleca doar lucrând în articulațiile șoldului;
dacă o persoană stă întinsă pe spate, apare o distanță destul de mare între partea inferioară a spatelui și podea.

Semne de lordoză lombară netezită (hipolordoză):

dureri lombare;
turtirea spatelui;
oboseală în poziții șezând sau în picioare;
modificarea mersului;
o senzație de amorțeală în zona de lordoză atenuată.

Consecințe posibile

Hiperlordoza este plină de dezvoltarea unor astfel de complicații:

hernie intervertebrală;
artroza deformatoare;
dezvoltarea proceselor inflamatorii în mușchii care țin coloana vertebrală;
formarea instabilității discurilor intervertebrale;
mobilitatea patologică a vertebrelor.

Netezimea lordozei poate provoca următoarele consecințe:

spondiloartroză;
spondiloză;
compresia măduvei spinării;
perturbarea organelor interne ale cavității abdominale;
oboseala cronica.

Cum să identifici problema?

O persoană poate suspecta lordoza lombară singură, dar diagnosticul trebuie confirmat de un traumatolog prin examinare și radiografie.

Cum să-l descoperi singur?

Aceasta nu este o metodă de diagnosticare precisă; se poate doar suspecta hiperlordoza.

Pentru a face acest lucru, trebuie să stați cu spatele la perete, apăsând omoplații și fesele de el.

Apoi, membrul familiei evaluează dacă mâna lui trece între partea inferioară a spatelui examinat și perete și cât spațiu liber există acolo.

Semne pe raze X

Diagnosticul final al lordozei și gradul de severitate a acesteia se stabilește pe baza radiografiilor efectuate în proiecții frontale și laterale.

Deci, unghiul lordozei normale este de 150-170°. Dacă sunt 145 de grade sau mai puțin, se vorbește de hiperlordoză. Când unghiul crește la mai mult de 169-172 °, se pune diagnosticul de „hipolordoză”.

În acest caz, o creștere a unghiului de cifoză în regiunea toracică este de obicei vizibilă.

Pe baza semnelor radiologice, precum și a datelor din studii precum tomografia computerizată și imagistica prin rezonanță magnetică, este posibil să se stabilească nu numai gradul de lordoză lombară, ci și să se identifice cauza acestei afecțiuni și să se evalueze posibilele complicații ale coloanei vertebrale.

Tratamentul lordozei lombare

Terapia pentru o boală depinde de cauza care a cauzat-o, deoarece combaterea numai a consecinței fără a elimina cauza acesteia este o metodă ineficientă:

Dacă cauza este excesul de greutate, atunci, pe lângă tratamentul complex al lordozei în sine, se utilizează terapia cu dietă, uneori medicamente și chiar tratamentul chirurgical al obezității.
Dacă cauza hiperlordozei este un proces degenerativ la nivelul coloanei vertebrale, atunci luarea de condroprotectoare și alte medicamente va fi un plus la tratamentul acestei boli.
Pentru coxartroză, se utilizează un set de măsuri pentru a îmbunătăți funcția articulației șoldului.

De asemenea, planul de tratament pentru lordoză include măsuri care vizează îmbunătățirea funcțiilor sistemului digestiv, cardiovascular și respirator, care suferă inevitabil odată cu dezvoltarea acestei patologii osoase.

Exerciții și gimnastică

Este imposibil să corectezi lordoza lombară fără un set de exerciții.

Un efect pozitiv poate fi obținut dacă toate exercițiile au fost selectate de un specialist, iar pacientul le efectuează sistematic.

Principalele tipuri de exerciții:

Întinde-te pe spate, așează-ți picioarele pe un scaun sau pe altă suprafață, astfel încât să se formeze un unghi drept între genunchi și șolduri. Sub controlul unei mâini plasate sub partea inferioară a spatelui (acolo se determină un spațiu liber), deplasăm pelvisul înainte și atragem stomacul astfel încât această depresie să scadă.
Poziția de pornire – culcat pe spate, cu brațele întinse în lateral. Ridicați picioarele întinse, încercați să le aruncați în spatele capului, astfel încât genunchii să fie la nivelul urechilor.
Stăm cu spatele la perete, sub controlul unei mâini plasate sub spatele, încercăm să atingem peretele cu această zonă. În același timp, călcâiele, pelvisul și omoplații nu trebuie să se îndepărteze de acesta.
Ne depărtăm picioarele la lățimea umerilor și, în timp ce inspirăm, încercăm să ajungem la picioare cu palmele.
Genuflexiuni adânci efectuate în timp ce inhalați.
Întinsă pe burtă, sub el, chiar deasupra nivelului oaselor pelvine, se află o pernă de grosime selectată individual. Ne punem mâinile în spatele capului. Pe măsură ce inhalați, înțelegem pieptul, întinderea coatelor în lateral, țineți trunchiul în această poziție pentru câteva secunde, apoi expirați și întindeți-vă din nou pe burtă.

Pe lângă complexul de exerciții terapeutice, se mai folosește și yoga, care include următoarele exerciții:

Legănat înainte și înapoi cu pelvisul și partea inferioară a spatelui, în timp ce pieptul este fixat cu palmele și nu ia parte la mișcări.
Poziția genunchi-palmă, picioarele și palmele depărtate la lățimea umerilor. Inhalare - mișcarea pelvisului cu coccisul în sus, capul este îndreptat cu capul în jos, umerii sunt trași înapoi. Pe măsură ce expirați, capul îți coboară și spatele se cocoșează.
Întins pe spate, îndoiți genunchii, așezați-vă picioarele pe podea depărtate la lățimea șoldurilor, cu mâinile în spatele capului. În timp ce expirați, fără să vă ridicați partea inferioară a spatelui de pe podea, îndreptați-vă brațele. Ne întoarcem la poziția de start.
Complicam exercitiul anterior prin ridicarea piciorului drept. Întindem mâna spre ea cu mâinile noastre.
„Pod” cu o îndoire înapoi a spatelui inferior.

Video: exerciții de corectare

Masaj

Procedurile de masaj ajută la normalizarea circulației sângelui și la îmbunătățirea fluxului de sânge venos, ameliorează durerea și relaxează mușchii spasmodici.

În acest caz, masajul este util și în pregătirea coloanei vertebrale pentru îndreptarea îndoirii sale patologice.

Pentru lordoză, se folosesc următoarele tipuri de masaj:

clasic terapeutic;
drenaj limfatic;
loc.

Atunci când este utilizat concomitent cu terapia cu exerciții fizice, se obține efectul optim.

Terapie medicamentoasă

Următoarele grupuri de medicamente sunt utilizate pentru a trata lordoza lombară:

Calmante (au și efect antiinflamator): Ibuprofen, Celecoxib, Movalis. Ele pot fi utilizate atât sub formă de tablete sau injecții (pentru dureri severe), cât și sub formă de unguente și geluri („Fastum-gel”, „Voltaren”).
Vitaminele B („Neurorubin”, „Neurovitan”).
Relaxante musculare („Mydocalm”).
În unele cazuri, se utilizează administrarea de hormoni glucocorticoizi (Prednisolon, Hidrocortizon).
Compresele cu Dimexide se folosesc extern.

Cum să dormi corect cu această boală?

Dacă există o curbură înainte pronunțată a coloanei vertebrale, trebuie să obțineți o saltea ortopedică specială, care va fi proiectată pentru greutatea dvs., altfel somnul va lucra împotriva dvs., „adâncind” lordoza din ce în ce mai mult.

În timp ce faci cumpărături pentru o saltea, poți dormi pe burtă, sub care trebuie să pui un suport. Grosimea pernei trebuie să fie proporțională cu gradul de curbură a coloanei vertebrale.

Rola nu trebuie utilizată în timpul sarcinii sau în timpul dezvoltării acute sau exacerbării bolilor cronice ale organelor interne.

Fig.: poziția corpului pe o saltea ortopedică

Terapie manuală

Cursul intensiv de influență asupra coloanei vertebrale stabilește următoarele obiective:

îmbunătățirea flexibilității discurilor intervertebrale;
tracțiunea segmentelor coloanei vertebrale;
relaxarea muschilor spasmati, cresterea tonusului altor muschi ai spatelui.

Un curs de tracțiune se efectuează numai dacă segmentele coloanei vertebrale sunt stabile și nu există o deformare semnificativă.

Este mai bine dacă această terapie este efectuată într-un mediu acvatic.

Purtând un bandaj

Această metodă de tratament este de obicei utilizată pentru a trata:

copii obezi;
acei pacienți care au un grad pronunțat de lordoză;
în timpul sarcinii;
dacă boala a fost cauzată de slăbirea mușchilor spatelui.

Bandajul este selectat individual.

Fixează zonele compromise ale coloanei vertebrale, prevenind deformarea ulterioară a scheletului osos.

Pansamentul este de mare ajutor pentru femeile însărcinate după 16 săptămâni.

În acest caz, devine mai ușor pentru ei să meargă, iar tulburările severe ale articulațiilor intervertebrale sunt prevenite în perioada postpartum.

Purtarea unui bandaj este, de asemenea, o măsură preventivă împotriva nașterii premature.

Asigurați-vă o postură corectă: spatele trebuie să fie drept când stați.
Stă periodic cu spatele la un perete plat, îndreptându-se de-a lungul acestuia.
Practicați sporturi netraumatice: Pilates, înot, yoga, gimnastică.
Luați pauze atunci când faceți o muncă sedentară, efectuând următoarele exerciții: răsucirea (întoarcerea) coloanei vertebrale, rotirea bazinului.
Exercițiile de dimineață ar trebui să includă exerciții de întărire a mușchilor abdominali, deoarece acestea sunt foarte importante pentru menținerea unei posturii corecte la orice vârstă.

Fig.: organizarea corectă a locului de muncă

Cu toate acestea, nu trebuie să contați pe un tratament pe termen scurt pentru lordoza lombară.

Numai efectuarea unei game complete de măsuri, printre care rolul principal revine exercițiilor și terapiei manuale, va ajuta la restabilirea curburii fiziologice a coloanei vertebrale.

Astfel, lordoza lombară poate apărea dintr-un număr mare de motive.

Are simptome caracteristice care apar mai ales în stadiile ulterioare ale bolii.

Dacă aplicați abordarea corectă a tratamentului, o astfel de patologie osoasă este destul de tratabilă în multe cazuri.

Opusul hiperlordozei este netezirea sau îndreptarea lordozei. Dacă, la hiperlordoză, există o curbură excesivă a coloanei vertebrale, atunci dacă aceasta este netezită sau îndreptată, se observă o curbură excesiv de mică. De exemplu, dacă gâtul este afectat, cei din afară vor observa că gâtul pacientului este aproape drept.

Lucrul surprinzător este că această tulburare are cauze similare cu hiperlordoza, în ciuda faptului că aceste boli sunt opuse una cu cealaltă. Tratamentul pentru aceste două patologii este, de asemenea, aproximativ același și se bazează pe exerciții fizice.

1 Lordoza este îndreptată (netezită): ce înseamnă asta?

Coloana vertebrală umană are două lordoze fiziologice: cervicală și lombară. În esență, acestea sunt curburi ale coloanei vertebrale care îndeplinesc o funcție de absorbție a șocurilor (disiparea sarcinii, redistribuirea acesteia).

Există o astfel de boală precum hiperlordoza. Dar ce înseamnă asta? Aceasta înseamnă că pacientul are o curbură excesivă a coloanei vertebrale. Spre deosebire de această boală este hipolordoza, o afecțiune în care lordoza fiziologică a coloanei vertebrale este netezită (îndreptată).

La fel ca hiperlordoza, hipolordoza poate afecta gâtul și partea inferioară a spatelui. Abaterile pot fi nesemnificative (chiar un specialist nu le va vedea) și cu adevărat semnificative - un gât drept sau partea inferioară a spatelui, care, totuși, nu este observată atât de des.

Cu lordoza spinală îndreptată, există tulburări de statică, postură, diferite disfuncții compensatorii, tulburări de mers (pacientul se clătina dintr-o parte în alta) și incapacitatea de a face sport.

Bolile secundare sunt adesea asociate: prolapsul vertebral (spondilolisteza), bolile distrofice și degenerative (inclusiv osteocondroza), spondiloza.

1.1 Ce părți ale coloanei vertebrale afectează?

Îndreptarea lordozei fiziologice este posibilă numai în acele zone ale coloanei vertebrale unde există în general. Adică coloana lombară și cervicală pot fi afectate. Cea mai frecventă leziune este coloana cervicală.

Bărbații și femeile suferă de această boală la fel de des. Dacă vorbim de grupe de vârstă, copiii sunt afectați de lordoza de îndreptare mult mai rar decât adulții. În plus, datorită faptului că coloana vertebrală a copiilor nu s-a format încă, este mai ușor de tratat, prin urmare, prognosticul de recuperare la copii este mult mai favorabil.

În grupul de pacienți adulți, boala este cel mai adesea diagnosticată la persoanele cu vârsta peste 45 de ani. Motivul pentru aceasta este modificările legate de vârstă ale coloanei vertebrale, care duc inevitabil la dezvoltarea diferitelor boli, inclusiv hipolordoza.

Ca atare, nu există o eficacitate 100% a prevenției. Activitatea fizică moderată și minimizarea leziunilor de spate, deși ajută la prevenirea bolii, nu protejează complet împotriva acesteia.

1.2 Cauze

Există un număr mare de motive pentru dezvoltarea lordozei de îndreptare, dar cea de bază și cea mai probabilă este patologia discurilor intervertebrale. Acesta din urmă se observă de obicei la persoanele care suferă de boli degenerative ale spatelui (în special osteocondroză).

În același timp, osteocondroza în sine nu este cauza bolii - organismul însuși îndreaptă lordoza, care este un mecanism compensator pentru stabilizarea coloanei vertebrale pe fondul bolilor degenerative-distrofice.

Alte cauze ale hipolordozei includ:

Diverse, chiar minore, leziuni la spate. Cea mai periculoasă este o fractură de compresie a unei vertebre în regiunea lombară.
Defecte congenitale și anomalii ale structurii coloanei vertebrale.
Neoplasme maligne și, mult mai rar, benigne ale spatelui.
Boli legate de vârstă - diverse patologii degenerative (osteocondroză, spondiloză), osteoporoză.
Patologii inflamatorii și infecțioase ale sistemului muscular, miopatii.

1.3 Pericol și posibile consecințe

Principalul pericol al bolii este progresia ei, adică trecerea la ultima etapă. Cu ce contribuie acest lucru? În marea majoritate a cazurilor (aproximativ 80%) este banala reticență a pacientului de a merge la un centru medical pentru tratament.

În restul de 20%, cauza nu poate fi identificată și adesea boala progresează chiar și cu o terapie puternică. Un astfel de curs malign nu înseamnă că boala nu poate fi vindecată. Este pur și simplu foarte dificil să faci acest lucru și poate fi necesară o intervenție chirurgicală.

Dacă boala continuă să progreseze neobosit și intră în stadiul final, atunci incontinență fecală și/sau urinară, durere severă (datorită comprimării fasciculelor nervoase) și tulburări de mers ( până la imposibilitatea de a se deplasa).

Se poate dezvolta și degenerarea parțială sau completă a stratului de mielină, care, în esență, este un izolator al ganglionilor nervoși, fără de care se va produce resincronizarea și întreruperile funcționării sistemului nervos. Pe fondul unei astfel de complicații, este posibilă dezvoltarea paraliziei parțiale sau chiar complete.

1.4 Îndreptarea lordozei cervicale (video)

1.5 Vă iau în armată, vă dau handicap?

În unele forme de hipolordoză, recruții nu sunt acceptați în armată. Dar acest lucru este doar în cazuri izolate, în timp ce în aproximativ 90% din cazuri recrutul este apt pentru serviciu datorită faptului că boala este moderată și nu provoacă complicații grave ( si asa se intampla mai des).

Există condiții care pot influența rezultatele comisiei de proiect în favoarea eliberării unui recrutat din sarcinile militare.

Un recrutat poate fi înrolat în rezerve fără a fi nevoie de serviciul militar dacă sunt prezente următoarele complicații ale lordozei îndreptate:

dezvoltarea deformărilor coloanei vertebrale;
dezvoltarea patologiilor inflamatorii, degenerative și distrofice moderate;
prezența factorilor care agravează boala de bază - anomalii congenitale și malformații ale coloanei vertebrale, neoplasme benigne (inclusiv chisturi mari);
afectarea severă a funcției motorii (membre inferioare sau superioare);
imobilizarea (imobilizarea) parțială sau completă a coloanei vertebrale.

Dacă boala se manifestă cu unul sau mai multe simptome din lista de mai sus, conscrisul are dreptul să beneficieze de scutire de serviciu. Dacă există manifestări similare ale bolii, dar acestea apar într-o formă ștearsă (moderată), cel mai probabil conscrisul va fi înrolat în forțele armate.

Dacă simptomele descrise mai sus sunt severe, pacientul poate avea și un grad de handicap.

2 Simptome și diagnostic

Diagnosticul hipolordozei se realizează în mai multe moduri. În primul rând, medicul efectuează o examinare superficială a pacientului, palpând zona afectată a coloanei vertebrale și luând o anamneză. Apoi, spatele este vizualizat folosind raze X, tomografie computerizată sau imagistică prin rezonanță magnetică.

Semnele clinice ale bolii depind direct de localizarea procesului patologic. Când coloana cervicală este afectată, se observă următoarele simptome de hipolordoză:

parestezii în spate, mișcare limitată a coloanei cervicale;
dureri de cap constante, amețeli (inclusiv greață sau vărsături);
tulburări de mers - pacientul se clătină dintr-o parte în alta din cauza inconsecvenței activității ganglionilor nervoși ai gâtului responsabili cu analiza poziției corpului în spațiu (amețeală cervicogenă);
postură proastă, deformare a pieptului (se aplatizează).

Când regiunea lombară este afectată, se observă următoarele simptome de hipolordoză:

stomacul iese în față, încercările de a-l nivela prin încordarea mușchilor abdominali sau retragerea stomacului nu duc la un rezultat semnificativ;
centura scapulară se deplasează înainte;
se dezvoltă aplatizarea sternului (cum este cazul localizării cervicale a bolii);
durere moderată sau severă în partea inferioară a spatelui, incontinență fecală și urinară;
greutate în picioare, tulburări de mers, crampe periodice;
în cazuri severe – dezvoltarea paraliziei extremităților inferioare.

3 Metode de tratament

Hipolordoza în majoritatea cazurilor este diagnosticată în stadiile incipiente, când terapia conservatoare poate da rezultate impresionante (vindecarea se realizează în 93-96% din cazuri). Tratamentul chirurgical este rareori necesar și de obicei pentru formele congenitale de îndreptare a lordozei.

Terapia conservatoare pentru hipolordoză implică utilizarea următoarelor metode de tratament:

Efectuarea exercițiilor fizice dintr-un curs terapeutic și preventiv de educație fizică (PT) timp de 3-6 luni.
Gimnastica generala (exercitii) dupa trezire (10-15 minute sunt suficiente, exercitiile se executa fara incarcari axiale pe coloana vertebrala!).
Efectuarea de exerciții generale care întăresc corsetul muscular al spatelui - trageri, flotări, scânduri, genuflexiuni.
Activarea stilului dvs. de viață, înscrierea la un fel de antrenament (de preferință înot sau mers pe curse).
Dacă există dureri și inflamații la nivelul coloanei vertebrale, se recomandă să luați analgezice și medicamente antiinflamatoare (AINS).
Masajul și procedurile fizioterapeutice durează 1-3 luni.

Prognosticul hipolordozei este favorabil în majoritatea cazurilor. În peste 90% din cazuri, boala poate fi vindecată folosind metode conservatoare.

Articole similare: