De ce apare tonusul uterin? Tonul uterin în timpul sarcinii: simptome, creșterea tonusului cervical

07.04.2019

Timp de citire: 11 minute

Aproape fiecare femeie însărcinată s-a confruntat cu această problemă cel puțin o dată. Tonusul uterin în timpul sarcinii nu este o boală, ci doar un simptom care poate apărea în orice trimestru și indică o amenințare de avort spontan și, prin urmare, necesită un tratament special. Pentru a evita complicațiile grave, trebuie să știți despre semnele acestei afecțiuni și despre metodele de prevenire și tratament.

Ce este tonusul uterin în timpul sarcinii?

Acest termen se referă la tensiunea în mușchii uterului. Tonul normal este necesar pentru a menține o anumită poziție/presiune în cavitatea organului, iar hipertonicitatea este considerată patologică - tensiune și contracție musculară excesivă. O creștere pe termen scurt a indicatorului apare atunci când strănutul, râsul, în timpul orgasmului, nu provoacă disconfort femeii și nu amenință sănătatea copilului.

Tensiunea musculară susținută poate duce la avort spontan sau la naștere prematură în trimestrul 2-3 de sarcină. În cel mai bun caz, starea patologică va afecta negativ dezvoltarea fătului, deoarece mușchii uterului sunt prea încordați și comprimă vasele de sânge, ceea ce duce la o deteriorare a livrării de nutrienți și oxigen la copil. Acest lucru amenință hipoxia și dezvoltarea întârziată a bebelușului, astfel încât femeile cu tonus uterin ridicat au nevoie de atenție și observație atentă din partea medicilor.

Simptome

Hipertonicitatea uterului în timpul sarcinii se manifestă diferit în diferite etape. În primul trimestru, simptomele caracteristice ale patologiei sunt:

durere sâcâitoare în abdomenul inferior;
sindrom de durere care iradiază în partea inferioară a spatelui și încrucișează.

Semne ale tonusului uterin în timpul sarcinii în al doilea și al treilea trimestru:

stomacul devine dens, dur;
apar scurgeri sângeroase;
Pot apărea contracții Braxton Hicks.

Scopul acestuia din urmă este de a pregăti uterul pentru viitoarea naștere. Contracțiile de antrenament apar în ultimele etape ale sarcinii și se caracterizează prin lipsă de durere (durere relativă) și de scurtă durată. În ultimele săptămâni de sarcină, devine mai dificil să se determine hipertonicitatea: bebelușul lovește puternic cu piciorul, iar pereții uterini se contractă ca răspuns la aceasta. În acest caz, ar trebui să acordați atenție gradului de durere și regularității unor astfel de contracții. De regulă, contracțiile uterine cu hipertonicitate sunt însoțite de dureri comparabile cu:

cu crampe în prima zi a menstruației;
dureri lombare;
colici intestinale.

Cauze

Factorii care provoacă creșterea tonusului în timpul sarcinii sunt variați. Ele apar adesea ca o consecință a altor probleme care însoțesc sarcina. Principalele cauze ale stării patologice sunt:

Lipsa de progesteron. Cea mai frecventă cauză a hipertensiunii arteriale în stadiile incipiente. Funcția principală a hormonului este de a pregăti pereții uterului pentru implantarea ovulului fertilizat. Cu o producție insuficientă de progesteron, se dezvoltă tonusul crescut al stratului muscular al organului.
Toxicoza. Hipertonicitatea poate apărea ca urmare a vărsăturilor severe, deoarece contracțiile peritoneului în timpul acestui act afectează și uterul.
Malformații ale uterului. Forma neregulată sau aranjarea anormală a fibrelor musculare ale organului poate provoca hipertonicitate în primul trimestru.
Conflict Rhesus. Dacă mama și copilul au diferiți factori Rh, atunci corpul femeii însărcinate percepe copilul ca pe un obiect străin, iar sistemul imunitar va începe să producă anticorpi care să-l elimine. Este de remarcat faptul că prima sarcină cu conflict Rh este de obicei ușoară, deoarece anticorpii sunt produși în cantități mici pentru a declanșa respingerea.
Întinderea uterului. Patologia poate apărea pe fondul polihidramniosului sau al sarcinilor multiple. În astfel de condiții, se declanșează mecanismul de protecție al uterului, în urma căruia mușchii acestuia se contractă puternic. Problema apare adesea în al 2-lea și al 3-lea trimestru de sarcină.
Prezența proceselor inflamatorii și a infecțiilor. Organismul produce substanțe bioactive care stimulează contracția fibrelor musculare, ceea ce duce la hipertonicitate.
Poziție incorectă. La sfârșitul sarcinii, poziția transversală a bebelușului poate duce la creșterea tonusului uterin și, ca urmare, la naștere prematură.
Avorturi anterioare, avorturi spontane. Acești factori afectează contractilitatea organului.
Aspecte sociale. Activitatea fizică intensă, condițiile de muncă dăunătoare, stresul frecvent, alimentația deficitară, lipsa somnului sunt factori nefavorabili care pot afecta negativ sistemul nervos central al femeii, care perturbă contracțiile uterine și mărește tonusul.

În stadiile incipiente

În primul trimestru, corpul unei femei suferă modificări semnificative, astfel încât reacția internă la un astfel de stres poate fi imprevizibilă. La începutul perioadei, hipertonicitatea poate fi temporară, dar este considerată normală. Cauze comune ale simptomului:

Femeia a devenit nervoasă. În acest caz, uterul începe să se contracte în timpul experienței. Factorii de stres pot fi schimbările viitoare în viață asociate cu viitoarea maternitate. Pentru a normaliza tonul, viitoarea mamă ar trebui să se calmeze și să se relaxeze.
Surmenaj. Organismul cheltuiește o cantitate semnificativă de resurse pentru restructurare, așa că viitoarea mamă trebuie să se odihnească mult și să se elibereze de unele treburi casnice.
Relații sexuale recente. În timpul orgasmului, pereții uterini devin tonifiați. Dacă o femeie nu are probleme de sănătate, atunci intimitatea cu soțul ei va aduce beneficii doar ei și bebelușului, altfel ar trebui să refuze sexul în timpul sarcinii.

La aproximativ 60% dintre femeile însărcinate, hipertonicitatea în primele 3 luni de sarcină este o afecțiune periculoasă care semnalează prezența unor anomalii. Simptomul poate indica:

Amenințarea cu avortul spontan. În acest caz, împreună cu contracțiile uterine, femeile experimentează scurgeri sângeroase sau maro. Pentru a evita acest lucru, trebuie să mergeți la spital pentru tratament.
Sarcina înghețată. Uneori, dezvoltarea fătului se oprește, iar femeia nu observă de ceva timp că nu mai există viață în ea. Un semn indirect al acestui lucru este hipertonicitatea pe fondul dispariției altor simptome inerente sarcinii.

În etapele ulterioare

În al doilea trimestru, la cauzele de hipertensiune enumerate mai sus se adaugă o creștere a dimensiunii copilului. De la 3 la 7 luni de gestație, tonusul uterin crescut este adesea însoțit de insuficiență istmico-cervicală (incapacitatea colului uterin de a menține cavitatea organului închisă), care împreună duce la avort spontan, prin urmare, atunci când apar simptome de hipertonicitate, este important să fie supus imediat unui examen de către un ginecolog. În al treilea trimestru, activitatea uterină crește periodic pe măsură ce organismul se pregătește pentru naștere.

Contracțiile de antrenament Braxton-Hicks diferă de contracțiile reale în următoarele moduri:

sunt neregulate;
de scurtă durată;
nu aduce dureri insuportabile;
se opresc dacă faci un duș, îți schimbi poziția sau iei un antispastic.

Ce alimente produc tonusul?

Alimentele au un ușor efect asupra tonusului uterului în timpul sarcinii, iar creșterea acesteia se produce din cauza abuzului de anumite alimente. Aceste produse includ:

leguminoase;
mere, pere;
ciuperci;
ridiche;
varză;
ridiche;
salata chinezeasca;
pâine;
terci;
piersici;
bauturi carbogazoase.

Separat, merită să enumerați produse care vor reduce tonusul uterului - acestea sunt:

alune;
migdale;
legume verzi.

De ce este periculos tonusul uterin în timpul sarcinii?

Un diagnostic de hipertonicitate poate duce la consecințe periculoase dacă simptomele sale inițiale sunt ignorate. În acest caz, sarcina se poate termina cu avort spontan sau moarte fetală în stadiile incipiente. În ultimele săptămâni de sarcină poate apărea nașterea prematură. În plus, creșterea tonusului uterin poate duce la dezvoltarea insuficienței fetoplacentare, în urma căreia alimentația bebelușului și aportul de oxigen se vor deteriora. Rezultatul acestei afecțiuni va fi dezvoltarea întârziată a copilului sau hipoxie intrauterină.

Diagnosticare

Examinarea unei femei este precedată de un sondaj, după care medicul ginecolog efectuează o examinare. Aceste două măsuri sunt suficiente pentru a pune un diagnostic, însă, chiar dacă medicul este complet încrezător, gravidei i se face o ecografie pentru confirmare. Cu ajutorul acestui studiu, puteți determina mult mai precis starea organului, puteți exclude alte boli cu simptome similare (de exemplu, fibromul uterin) și puteți afla pe ce perete specific este exprimat tonul. Puterea contracțiilor uterine se măsoară cu un dispozitiv special cu senzori (procedură - tonuzometrie).

Cum să determinați singuri tonul uterului în timpul sarcinii

Puteți diagnostica singur o afecțiune patologică care poate provoca un avort spontan acasă. Este important să se facă distincția între simptomele care sunt observate cu hipertonicitate. Pentru a determina tonul uterului, trebuie să:

întinde-te pe spate și relaxează-te;
palpați ușor abdomenul cu degetele, verificând starea mușchilor;
dacă țesuturile sunt moi, atunci nu există niciun motiv de îngrijorare;
O burtă elastică și tare indică o contracție musculară crescută, așa că este important să consultați imediat un medic.

Ce să fac

Medicii prescriu tratamentul pentru problema pe baza puterii tonului și a motivului care a cauzat-o. În unele cazuri, pentru a menține sarcina, terapia se efectuează în ambulatoriu. Femeile cu această afecțiune patologică sunt sfătuite să rămână în pat și să bea antispastice precum No-shpa sau Papaverine. Cum să scapi de tonusul uterin în timpul sarcinii? Normalizarea contracțiilor uterine este promovată de:

eliberare de stres;
excluderea activității fizice;
încetarea activității sexuale;
acupunctura;
aromaterapie.

În plus, va fi posibilă normalizarea stării unei femei însărcinate dacă:

eliminați din dietă alimentele care favorizează tonusul uterin;
petrece mai mult timp în aer curat;
culcați mult, faceți mai puține treburile casnice;
reduce probabilitatea de stres;
faceți băi calde, dușuri;
participa la sedinte de psihoterapie.

Cu hipertonicitate prelungită în timpul sarcinii, medicii, de regulă, insistă asupra spitalizării și tratamentului pacientului într-un cadru internat. Astfel, pacientul nu va putea întrerupe repausul la pat, așa cum fac femeile în timp ce sunt acasă. În plus, în spital, medicii vor monitoriza îndeaproape starea bebelușului și vor putea ameliora prompt contracțiile musculare dacă există riscul unui travaliu prematur.

Tratament medicamentos

Indiferent de cauzele patologiei, un uter tonifiat în timpul sarcinii este supus tratamentului. În caz contrar, pot începe contracțiile, ducând la un avort spontan sau un travaliu prematur. Cu o terapie adecvată și în timp util, puteți obține cu ușurință ameliorarea tonului, pentru care medicii prescriu medicamente din diferite grupuri.

Dacă cauza stării patologice este deficitul de progesteron, femeii i se prescriu medicamente hormonale care îl conțin. Dacă există un exces de hormoni sexuali masculini în sânge, li se prescriu antipozii. Dacă o femeie însărcinată are toxicoză severă, care a stimulat contracțiile uterine, medicii iau măsuri pentru a-i atenua starea. Adesea, pentru tonusul uterin, sunt prescrise medicamente cu sodalit, de exemplu, mamă.

Pastile

În caz de hipertonicitate se efectuează tratament obligatoriu cu sedative, în plus, se prescriu antispastice și, în unele cazuri, preparate cu progesteron sau alte comprimate hormonale care ajută la reducerea intensității contracțiilor uterine. Medicamentele comune pentru tonusul uterin ridicat includ:

Nozepam. Un medicament anxiolitic (tranchilizant) aparține grupului de derivați benzodiazepine. Medicamentul are un efect sedativ, are un efect relaxant muscular central și anticonvulsivant. Dezavantajul comprimatelor este că se absorb foarte lent, astfel încât efectul terapeutic apare abia după 1-2 zile de la administrarea medicamentului. Avantajul Nozepam este eficacitatea și costul scăzut.
Duphaston. Medicamentul este un analog aproape complet al hormonului natural progesteron. Duphaston are un efect pozitiv asupra contractilității uterului și asupra multor alte procese fiziologice care apar în corpul viitoarei mame. Principalul dezavantaj al tabletelor este costul lor ridicat dacă este necesar un tratament pe termen lung. Avantajele Duphaston sunt spectrul său larg de acțiune, eficacitatea și apariția extrem de rară a efectelor secundare.
Partusisten. Un remediu eficient este utilizat atunci când există o amenințare de naștere prematură sau avort spontan; comprimatele nu au un efect negativ asupra fătului. Partusisten relaxează mușchii uterini și aparține grupului de stimulente beta2-adrenergice. Dezavantajul produsului este posibilitatea unor reacții adverse, de exemplu transpirație crescută, slăbiciune, hiperglicemie, spasme și dureri musculare. Avantajul medicamentului este eficacitatea sa în menținerea sarcinii.

Lumanari

Preparatele sub formă de supozitoare rectale ajută la ameliorarea rapidă a tonusului uterin. Supozitoarele sunt introduse în rect și lăsate până se dizolvă complet. După ce substanța activă intră în sânge, excitația pereților uterin se lichefiază. Medicii prescriu adesea următoarele medicamente:

Papaverină. Supozitoarele sunt medicamente antispastice și au un efect relaxant asupra mușchilor netezi. Papaverina poate fi folosită în orice etapă a sarcinii, ceea ce este marele său avantaj. Un alt avantaj al produsului este absența efectelor secundare (cu excepția cazurilor izolate). Dezavantajul Papaverinei este contraindicațiile sale, inclusiv tensiunea arterială scăzută, glaucomul și problemele renale.
indometacina. Supozitoarele antiinflamatorii ajută la ameliorarea hipertensiunii arteriale și sunt de obicei prescrise împreună cu alte medicamente. Medicamentul are un cost relativ scăzut, ceea ce este marele său avantaj. Dezavantajul este posibilitatea unei reacții alergice.
Viburcol. Un medicament homeopat antispastic, care ameliorează durerea, care este adesea prescris pentru a reduce tonusul uterului în timpul sarcinii. Lumanarile au un efect antipiretic si calmant. Un avantaj semnificativ al medicamentului este că, datorită compoziției sale, nu pune o presiune asupra rinichilor și ficatului. Dezavantajul medicamentului este eficacitatea sa moderată în comparație cu alte medicamente.

Exerciții

O femeie se poate oferi un ajutor de urgență dacă există semne de hipertonicitate cu ajutorul unor exerciții speciale. Tehnici eficiente:

Poza genunchi-cot. Trebuie să îngenunchezi, să te sprijini pe coate, așezând material moale sub ele. După câteva minute de a fi în această poziție, disconfortul dispare.
Poza pisicii. În timp ce este în genunchi, femeia însărcinată trebuie să se arcuiască alternativ și să-și îndoaie spatele. Schimbarea pozițiilor ar trebui să aibă loc în timp ce inhalați lent și trebuie să stați în fiecare poziție timp de 5 secunde.

Prognoza

În majoritatea cazurilor de hipertensiune arterială, prognosticul este favorabil. Șansa unui rezultat de succes crește foarte mult cu diagnosticarea în timp util și tratamentul adecvat, în conformitate cu toate recomandările medicului. Dacă ajutorul a fost oferit la timp, este posibil să se suprima excitabilitatea crescută a pereților uterin și să se prelungească perioada de gestație până la data nașterii. Pe măsură ce patologia progresează, șansa de a avea un copil viabil apare abia la 25-28 de săptămâni.

Cum să evitați

Prevenirea hipertensiunii ajută la prevenirea apariției simptomelor neplăcute și a amenințării nașterii premature. Pentru a face acest lucru, o femeie trebuie:

Mancare sanatoasa;
evita situatiile stresante;
a dormi mult;
opriți fumatul și consumul de alcool;
menține o rutină zilnică;
vizitați regulat cabinetul ginecologic;
evitați activitatea fizică.

Video

Creșterea tonusului uterin în timpul sarcinii este o afecțiune foarte frecventă care este diagnosticată cel puțin o dată pe toată perioada de așteptare a unui copil la fiecare a doua femeie. Uneori, viitoarea mamă poate nici măcar să nu știe că uterul este într-o formă bună. Doar un medic ecograf sau un ginecolog poate recunoaște discrepanțe minore cu standardele în timpul unei întâlniri. Adesea, o femeie însărcinată poate simți o durere ascuțită în abdomenul inferior sau coloana lombară. Aceasta indică o contracție puternică a mușchilor uterini. În astfel de momente, trebuie să consultați un specialist pentru a determina cauzele hipertensiunii arteriale și a le elimina în timp util, fără a dăuna copilului nenăscut.

Cum să determinați tonul uterului în timpul sarcinii?

Uterul este principalul organ al sistemului reproducător feminin în care are loc dezvoltarea fătului. Acest organ constă dintr-un țesut muscular elastic special care se poate întinde pe măsură ce copilul nenăscut crește. În mod normal, uterul este într-o stare relaxată în timpul primului și al doilea trimestru de sarcină.

Al 3-lea trimestru poate fi însoțit de contracții musculare periodice, care indică o creștere a tonusului uterului și aparțin etapei pregătitoare prenatale. Corpul lui trece chiar înainte de naștere. Contracțiile de antrenament la sfârșitul sarcinii nu sunt periculoase. Ele se repetă din când în când cu frecvență și intensitate diferite.

Mult mai periculos este tonusul crescut al uterului în prima perioadă de sarcină. Se manifestă sub formă de contracții ascuțite ale mușchilor uterini, în urma cărora o femeie poate avea senzația că stomacul ei se transformă în piatră. Hipertonicitatea este însoțită de crampe sau dureri dureroase, similare cu durerea din timpul menstruației. Uneori, viitoarea mamă simte disconfort în regiunea lombară, are amețeli și atacuri de greață.

Dacă astfel de simptome sunt izolate și nu reapar zi de zi, atunci probabil că nu există motive serioase de îngrijorare. Puteți reduce tonusul crescut al uterului luând acasă antispastice aprobate, de exemplu, no-shpa. Un alt remediu eficient care te va ajuta să scapi de tensiune în timpul sarcinii este odihna adecvată și pacea deplină.

Dar atunci când semnele alarmante încep să fie permanente, aceasta înseamnă că în timpul sarcinii au apărut anumite dificultăți, care pot avea consecințe negative asupra sănătății și vieții copilului nenăscut. În acest caz, trebuie să contactați imediat o unitate medicală, unde va ajuta la ameliorarea simptomelor periculoase și vă va prescrie un tratament adecvat.

Cauzele și consecințele hipertonicității uterine pentru făt

Tonul uterului este foarte periculos pentru copilul nenăscut, deoarece tensiunea excesivă a pereților uterin pune o presiune serioasă asupra fătului. Dacă uterul devine tonifiat, atunci circulația sângelui în organele pelvine ale femeii este perturbată. Aceasta înseamnă că copilul poate să nu primească suficienți nutrienți. Accesul la oxigen la făt este, de asemenea, limitat, ceea ce duce la hipoxie. Ca urmare a înfometării de oxigen, copilul poate dezvolta patologii grave în dezvoltarea sistemului nervos central și a organelor interne.

În unele cazuri, hipoxia, cauzată de faptul că tonusul uterului este în mod constant crescut, duce la estomparea sarcinii. În stadiile incipiente, această afecțiune este periculoasă din cauza riscului de avort spontan; în etapele ulterioare, tonusul uterin crescut amenință nașterea prematură. Prin urmare, dacă o femeie simte durere în abdomen, nu ar trebui să încerce să scape de ea singură și să riscă viața copilului nenăscut; este mai bine să consulte imediat un medic sau un spital.

Hipertonicitatea la femeile însărcinate, de regulă, trebuie tratată într-un cadru spitalicesc, unde specialiștii calificați pot înțelege ce ar putea provoca această afecțiune periculoasă și ce medicamente trebuie utilizate pentru a o elimina.

Motivele pentru creșterea tonusului uterin în timpul sarcinii sunt diferite. Principalele sunt considerate a fi:

1. Patologii ale dezvoltării organelor sistemului reproducător.
2. Tulburări hormonale.
3. Boli urogenitale, inclusiv infecții.
4. Boli virale acute și complicațiile acestora.
5. Complicații ale sarcinii, cum ar fi toxicoza severă, placenta previa, conflictul Rh.
6. Munca fizică grea.
7. Încălcarea tiparelor de odihnă și somn.
8. Stresul și tensiunea nervoasă.

Determinarea cauzei creșterii tonusului uterin este condiția principală pentru asistența în timp util a unei femei însărcinate.

Foarte des, hipertonicitatea este provocată de șocuri psihologice și stres, precum și de muncă fizică excesivă. În acest caz, este suficient ca o femeie să amelioreze principalele simptome, să ofere odihnă la pat și să ia sedative care o vor ajuta să se relaxeze.

Dacă contracțiile uterine puternice sunt asociate cu patologia structurii organelor interne, infecții sau dezechilibru hormonal în organism, terapia simptomatică nu este suficientă. Medicul curant trebuie să prescrie un tratament cuprinzător care nu numai că va ameliora tonul, ci și va elimina cauzele acestuia.

Tactici de tratament

Prima condiție necesară pentru cursul normal al sarcinii este liniștea viitoarei mame, somnul și odihna ei adecvate. Pentru a calma tonusul cauzat de oboseală, stres și căderi nervoase, se prescriu sedative, care sunt permise în timpul sarcinii. Astfel de medicamente includ valerian officinalis și motherwort. În situații deosebit de dificile, pot fi prescrise alte medicamente puternice:

Sibazon;
Nozepam;
Trioxazină.

Adesea, creșterea tonusului uterin la femeile însărcinate este cauzată de lipsa de progesteron. Luarea de medicamente hormonale precum Duphaston și Utrozhestan ajută la compensarea deficienței hormonale. În primele etape ale sarcinii, aceste medicamente pot fi luate acasă sau într-un spital de zi, dacă tonusul crescut nu amenință viața copilului. În caz contrar, femeia trebuie să fie sub supraveghere medicală de 24 de ore în secția de patologie a centrului perinatal sau secția ginecologică a spitalului.

Pentru o perioadă care nu depășește 16 săptămâni, specialiștii pot utiliza medicamentele Ginipral, Partusisten sau Bricanil. Acestea reduc activitatea uterină și ajută la prevenirea avortului spontan. Dar aceste medicamente provoacă adesea reacții adverse, cum ar fi greață, vărsături, hipotensiune arterială, tremor și aritmie. Cel mai bine este să le luați sub supravegherea personalului medical.

O metodă eficientă pentru reducerea activității uterine este administrarea intravenoasă prin picurare a unei soluții de sulfat de magneziu 25%. Procedura se efectuează într-un spital o dată la două zile.

Sarcina pentru orice femeie este o perioadă care va fi amintită toată viața. În acest moment, viitoarea mamă ar trebui să fie extrem de atentă la ea însăși. O femeie însărcinată se poate confrunta cu noi pericole despre care nu știa înainte. Unul dintre acestea este diagnosticul de uter tonifiat.

Cauzele tonusului uterin

Pentru a înțelege cauzele acestei afecțiuni, merită să înțelegeți structura organului. Uterul este format din mai multe straturi: perimetrie, miometru, endometru.

Miometrul (stratul muscular) este capabil să se contracte; această funcție trebuie să funcționeze în timpul travaliului. În stare calmă, mușchiul nu se tensionează și este în tonus normal. Dacă în timpul sarcinii mușchiul începe să se contracte, dar nașterea este încă departe, asta înseamnă că uterul este într-o formă bună. Acest proces este natural și nu înseamnă întotdeauna că există o amenințare la adresa întregului curs al sarcinii.

În țările occidentale, această afecțiune este considerată normală dacă nu este însoțită de alte simptome alarmante. Există bun simț în acest sens, deoarece, după cum arată experiența, tonusul crește adesea în timpul unei examinări efectuate de un ginecolog.

Acest indicator este influențat de starea psihologică a viitoarei mame. Factorul decisiv aici este durata manifestării; dacă tonul este de scurtă durată, atunci nu ar trebui să vă faceți griji. Când persistă mult timp, poate afecta cursul sarcinii.

Ce rău poate cauza tonusul uterin?

Dacă hipertensiunea apare în primul trimestru, rezultatul poate fi un avort spontan. În stadiile incipiente, apare mai des; cu tensiune constantă, devine dificil de atașat ovulului fertilizat, ceea ce poate provoca respingerea acestuia. Aceasta va fi cauza avortului spontan, care poate apărea înainte de a 28-a săptămână.

Când tensiunea apare în al doilea sau al treilea trimestru, poate duce la naștere prematură.

Dacă tonusul apare în etapele ulterioare, aproape înainte de naștere, aceasta înseamnă că au început contracțiile prenatale (false). Nu sunt capabili să facă rău copilului. Mai degrabă, dimpotrivă, uterul este astfel pregătit pentru viitoare nașteri.

O stare prelungită a uterului în formă bună poate dăuna copilului. Mușchii încordați pot comprima cordonul ombilical, în urma căruia fătul poate să nu primească suficient oxigen - acest lucru duce la apariția hipoxiei. Dacă există o lipsă nu numai de oxigen, ci și de nutrienți, atunci aceasta este plină de hipertrofie fetală.

Ce poate declanșa hipertensiunea arterială?

Hipertonicitatea poate apărea din diverse motive. Jumătate dintre femeile însărcinate sunt diagnosticate cu tonus uterin. Lipsa progesteronului în stadiile incipiente este cauza principală. Este secretat de corpul galben în timpul celor patru luni de sarcină. Acest hormon trebuie să pregătească endometrul pentru atașarea ovulului fecundat. De asemenea, este conceput pentru a relaxa mușchii netezi, astfel încât să nu apară tensiunea uterină. Astfel, lipsa acestui hormon poate duce la hipertensiune arterială.

Un alt motiv pentru un astfel de diagnostic poate fi dezechilibrele hormonale, de exemplu, o creștere a hormonilor masculini. Prin urmare, viitoarea mamă ar trebui să fie interesată de starea nivelurilor hormonale pe tot parcursul sarcinii.

Toxicoza are un efect negativ asupra stării uterului. Mai ales dacă este însoțită de vărsături severe.

La vărsături, mușchii abdominali încep să se contracte intens. Acest proces afectează negativ starea uterului. Din păcate, este imposibil să scapi de toxicoză; va fi posibilă doar îmbunătățirea puțină a stării generale a corpului.

Hipertonicitate, ca urmare a unor anomalii sau boli ale gravidei

Acest diagnostic poate fi pus ca urmare a dezvoltării anormale dacă uterul gravidei este bicorn sau în formă de șa. Orice anomalie congenitală poate afecta cursul sarcinii.

Când planificați o sarcină, viitoarea mamă ar trebui să fie examinată pe deplin și să afle despre problemele existente. Dacă există, va fi sub supravegherea unui medic, începând din primele etape.

Cu conflictul Rh, uterul poate fi, de asemenea, într-o formă bună. Când viitorii părinți au Rhesus diferit, de exemplu, mama este negativă, iar viitorul tată este pozitiv, corpul poate respinge fătul, percepându-l ca pe un corp străin. Acest proces se va manifesta prin creșterea tonusului uterin.

Cauza diagnosticului poate fi infecția și inflamația organelor genitale ale femeii însărcinate. Nu sunt greu de identificat prin simptomele însoțitoare, cum ar fi mâncărime, secreții caracteristice și durere.

Când fătul este prea mare, mușchii uterului sunt întinși, din această cauză va fi în formă bună. Distensia apare și cu polihidramnios. Pe lângă motivele de mai sus, motivul pentru starea uterului în formă bună poate fi avorturile, tumorile sau avorturile spontane. Stresul, efortul excesiv, oboseala psihologică și chiar problemele intestinale pot avea un impact.

Principalul lucru de reținut este că hipertensiunea arterială este un simptom, deci nu poate fi tratată ca o boală separată. Pentru un tratament eficient, sunt necesare multe examinări.

Principalele simptome

Pentru a determina în mod independent prezența tonului, ar trebui să cunoașteți principalele simptome. În primul trimestru de sarcină, crampele sunt resimțite ca în timpul menstruației, greutate în abdomenul inferior și, uneori, durerea apare în regiunea lombară. În al doilea și al treilea trimestru, simptomele sunt similare, dar acum puteți vedea cum stomacul se micșorează și devine „pietros”. Orice femeie poate recunoaște cu ușurință aceste senzații.

Uneori, hipertonicitatea este însoțită de pete și scurgeri sângeroase. În astfel de cazuri, ar trebui să suni imediat o ambulanță și să încerci să nu fii nervos până când aceasta ajunge.

Dacă mergi la o unitate medicală în timp util, un procent mare de sarcini sunt salvate.

Diagnosticare

Puteți înțelege că uterul dumneavoastră este într-o formă bună la următoarea întâlnire cu medicul ginecolog. O altă metodă de diagnosticare este ultrasunetele; vă permite să examinați mușchii uterului și să verificați starea acestuia.

Studiul arată prezența tonului de-a lungul unuia dintre pereții uterului (anterior sau posterior), care depinde direct de care dintre ei este atașat fătul.

Tratament

Odată ce diagnosticul este cunoscut, tratamentul ar trebui să înceapă imediat. Primul pas este să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră. Tratamentul va depinde de gradul de tonus și de cauzele apariției acestuia. Daca gravida nu prezinta risc crescut, tratamentul se poate face in ambulatoriu.

Pacientul trebuie să respecte regimul pastel și să ia antispastice, precum no-spa sau papaverină.

De asemenea, sunt prescrise magneziu B6, mamă și medicamente care vor trata cauza hipertensiunii.

Dacă aveți probleme cu intestinele sau formarea crescută de gaze, medicul vă prescrie medicamente care stabilizează funcționarea acestui organ. În cazurile în care organismul unei femei nu are progesteron, i se prescrie un medicament care conține acest hormon.

Dacă organismul este suprasaturat cu hormoni masculini, femeii însărcinate i se prescriu antipozi.

Când tratamentul medicamentos nu dă rezultatul dorit, medicii insistă asupra spitalizării și tratamentului într-un spital. Acolo pacientul va fi sub atenta atentie a personalului medical si nu va putea intrerupe repausul la pat. Dacă tonusul crește, pacienta va primi prompt asistență pentru a preveni nașterea prematură.

Ar trebui să fiu de acord cu spitalizarea sau nu?

Acasă, o femeie însărcinată nu poate respecta întotdeauna repausul la pat. Responsabilitățile casnice pentru curățarea casei și gătitul trebuie transferate pe alți umeri, iar acest lucru nu este întotdeauna posibil.

Spitalizarea este importantă în special pentru femeile însărcinate peste 28 de săptămâni. Astăzi, medicina modernă este capabilă să salveze un astfel de nou-născut. În stadiile anterioare, medicii vor face tot posibilul pentru a opri travaliul; șansele de supraviețuire ale unui nou-născut la 26 de săptămâni sunt neglijabile.

O femeie ar trebui să înțeleagă cât de importantă este spitalizarea. Dacă riscul de naștere prematură sau de avort spontan este mare, atunci trebuie să mergeți imediat la spital.

Cum să ameliorați tonusul uterin în timp ce sunteți acasă?

Uneori, în loc de tratament medicamentos, când uterul este tonifiat, dar riscul nu este prea mare, se poate recurge la exerciții speciale. Una dintre acestea se numește „pisica” și se execută pe genunchi, cu capul ridicat și spatele arcuit.

Trebuie să stai în picioare câteva minute, apoi să revii treptat într-o poziție relaxată. Acest exercițiu se repetă de mai multe ori.

Prevenirea

Pentru a preveni hipertensiunea arterială, trebuie să urmați câteva reguli. O femeie însărcinată ar trebui să evite suprasolicitarea și stresul. Trebuie să rămâi la o rutină, să te culci la timp, să mănânci corect și să încerci să nu devii nervos. Consumul de alcool și fumatul afectează negativ sarcina în general. Prin urmare, merită să renunțați la obiceiurile proaste chiar și atunci când planificați o sarcină.

Dar dacă apare diagnosticul „uterul este în stare bună”, nu este nevoie să vă faceți griji, acest lucru nu va face decât să agraveze situația. În cele mai multe cazuri, sarcina poate fi salvată, iar impactul negativ asupra copilului poate fi minimizat.

Tonusul uterin în timpul sarcinii nu este o boală, ci un simptom care poate indica o amenințare de avort spontan. Afecțiunea necesită un tratament special.

Pentru a preveni complicațiile, este important ca o femeie să cunoască manifestările hipertensiunii, metodele de terapie și prevenire.

Uterul este un organ gol din 3 straturi:

Endometrul este membrana mucoasă care căptușește interiorul uterului.
Miometrul este țesut muscular neted, care este stratul mijlociu al peretelui organului.
Perimetrie – membrana mucoasă exterioară.

Miometrul este în mod normal într-o stare relaxată, ceea ce este considerat tonul normal al organului reproducător.

Unele femei experimentează contracții uterine în timpul sarcinii, dar înainte de începerea travaliului. În acest caz, ei vorbesc despre hipertonicitatea ei sau tonusul crescut.

Dacă procesul este natural sau patologic depinde de o serie de factori. O contracție pe termen scurt a uterului la o femeie însărcinată, care nu provoacă niciun disconfort, poate fi o condiție naturală.

Problema apare dacă se observă o creștere a tonusului pentru o lungă perioadă de timp. Tonul constant este periculos pentru făt și necesită continuarea sarcinii.

Tonul uterin în timpul sarcinii: simptome

Simptomele hipertensiunii depind de stadiul sarcinii:

Primul trimestru. Durere sâcâitoare în abdomenul inferior, perineu, partea inferioară a spatelui. Durerea poate fi constantă sau slăbi și intensifică periodic. Pot apărea greață și amețeli.
Al doilea și al treilea trimestru. Toate simptomele de mai sus, la care se adaugă așa-numita „fosilizare” a abdomenului. Tonul și tensiunea uterului pot fi simțite din exterior dacă îți așezi palma pe burtă.

Un alt semn de tonus în orice stadiu este scurgerea sângeroasă din vagin. În acest caz, trebuie să contactați imediat clinica.

Condiția din etapele ulterioare, când copilul devine înghesuit în uter, ar trebui să fie distinsă de tonul crescut patologic. Parcă s-ar întinde, uterul este încordat. O femeie poate simți nu numai fosilizarea abdomenului, ci și o schimbare a formei acestuia pe o parte, unde copilul iese în afară. Această afecțiune, asemănătoare contracțiilor ușoare, durează câteva secunde și nu este periculoasă nici pentru copil, nici pentru viitoarea mamă.

Cauze

Hipertonicitatea uterului în timpul sarcinii apare din diverse motive și poate apărea chiar dacă femeia era complet sănătoasă înainte de concepție.

Factorii de risc sunt următorii:

A experimentat situații stresante.
Lucrați toată ziua într-o poziție așezată sau în picioare.
Toxicoză severă în primul trimestru.
Lipsa de progesteron.
Factorul Rh negativ - organismul poate respinge embrionul.
Sarcina multiplă - există o sarcină excesivă pe pereții uterini.
Polihidramnios.
Patologii în structura organului.
Prezența bolilor cu transmitere sexuală - chlamydia, ureaplasmoza, toxoplasmoza etc.
Multe avorturi efectuate înainte de sarcină.
Prezența unor obiceiuri proaste - fumat, băuturi alcoolice.
Boli ale tractului gastrointestinal - formarea severă de gaz provoacă creșterea tonusului uterului.

De ce este periculos?

De ce este periculoasă creșterea tonusului uterin? Acesta este, în primul rând, un risc pentru copilul care crește în uter. Dacă nu este tratată, consecințele pot fi următoarele.

În primul trimestru:

avort spontan sau detașarea ovulului;
moartea fetală din cauza lipsei de oxigen și nutrienți.

În trimestrul I și III– scurgeri de lichid amniotic și naștere prematură din cauza dilatației cervicale.

Copilul supraviețuiește în acest caz de la 36 de săptămâni de sarcină.

Diagnosticare

Medicul poate determina dacă tonusul uterului crește în timpul sarcinii în următoarele moduri:

Palparea sau simțirea uterului cu degetele.
Ultrasonografia.

Medicul poate palpa uterul în al 2-lea trimestru prin peretele anterior al abdomenului. În timpul examinării, femeia este așezată pe spate și i se cere să-și îndoaie genunchii. Această poziție vă permite să relaxați complet mușchii abdominali și să simți uterul confortabil.

Ecografia este mai mult o metodă auxiliară de diagnosticare. Vă permite să determinați gradul de amenințare, tonul crescut al peretelui anterior sau posterior al uterului și necesitatea de spitalizare a femeii însărcinate.

Video despre hipertonicitatea uterină în timpul sarcinii

Cum se elimina?

Ce să faci cu tonusul uterin? Tratamentul este prescris de medic în funcție de gradul de hipertensiune arterială și de cauzele apariției acesteia. Dacă riscul nu este grav, terapia se efectuează în ambulatoriu. În caz contrar, femeia este internată într-un spital în repaus la pat, unde este tratată sub supravegherea medicilor.

mai multă odihnă;
refuzul complet al activității sexuale;
luând medicamente.

Ce este prescris pentru tonusul uterin:

Antispastice – , Drotaverină, .
Gestagenii – .
Sedative – valeriană, mamă.
Magne B6;
complexe de vitamine și minerale.

Motivele dezvoltării hipertensiunii sunt luate în considerare, de exemplu, în caz de probleme intestinale, medicamentele sunt prescrise pentru a reduce formarea de gaze. Pentru scurgeri de sânge, se prescriu Tranexam sau Dicinon.

În caz de tonus sever și suspiciune de lipsă de oxigen și nutrienți pentru făt, Trental sau.

Cum să avertizez?

Măsurile pentru a preveni creșterea tonusului uterin sunt următoarele:

Testarea infecțiilor cu transmitere sexuală atunci când planificați sarcina.
Renunțarea la țigări și alcool în faza de planificare.
Înregistrarea în timp util la un ginecolog după concepție.
Dormiți suficient – cel puțin 8 ore pe zi.
Plimbări zilnice în aer curat.
Activitate fizică ușoară.
Evitați să ridicați substanțe grele, mai ales în al treilea trimestru.
Evitarea stresului.

Nutriția corectă este importantă pentru o femeie însărcinată.

Este necesară o dietă echilibrată, care trebuie să conțină alimente care conțin magneziu:

Produse lactate – iaurturi naturale, brânzeturi.
Cereale – hrișcă, grâu, orz.
Verdeturi si legume proaspete - spanac, busuioc, varza.

Magneziul, atunci când este furnizat organismului în cantități suficiente, relaxează țesutul muscular neted și are un efect pozitiv asupra sistemului nervos central.

Tonusul uterin în timpul sarcinii este un diagnostic auzit de mai mult de jumătate dintre femeile însărcinate. Manifestările patologiei sunt durerea abdominală, fosilizarea acesteia și scurgerile sângeroase din vagin. Afecțiunea este periculoasă pentru făt și necesită contact imediat cu un ginecolog și tratament în ambulatoriu sau în spital.

Aproape fiecare femeie însărcinată se confruntă cu o frază misterioasă - tonul uterin. Medicii numesc și această afecțiune hipertonicitate.

Dezbaterea despre ton continuă. Medicii moderni cred că nu merită să trateze și să spitalizeze o femeie însărcinată cu un astfel de diagnostic, în timp ce medicii din vechime preferă să fie în siguranță. În cele mai multe cazuri, tonusul uterului nu amenință femeia însărcinată și copilul, dar apar excepții 1 .

Tonul uterin - o vedere laterală

Pentru început, este important să înțelegem ce este uterul și cum funcționează. Merită să vă imaginați un organ gol, în formă de vas, ai cărui pereți sunt țesut muscular.

Organul este format din trei straturi:

Membrana seroasă exterioară.
Membrană mucoasă internă.
Țesutul muscular central este miometrul.

Ne amintim din programa școlară de anatomie că sarcina principală a mușchilor este contracția.

Miometrul este responsabil de contracții, care este principala funcție a nașterii. În teorie, miometrul nu ar trebui să se contracte în timpul repausului. Pe măsură ce fătul crește, uterul se întinde treptat, oferind fătului un confort adecvat. Dacă contracțiile sunt observate înainte de debutul travaliului în orice stadiu al sarcinii, atunci se vorbește despre tonusul uterin. Un obstetrician sau un diagnosticist cu ultrasunete, indiferent de starea gravidei, poate pune un diagnostic de hipertonicitate 2.

Unii medici consideră că contracțiile pe termen scurt ale uterului sunt destul de frecvente și nu amenință copilul nenăscut. În medicina occidentală nu există deloc conceptul de tonus uterin; există hipertonicitate, care anunță de fapt debutul travaliului. Tonul uterin pe termen scurt poate fi provocat de stres, sex și chiar de o călătorie la ginecolog 1.

Pericolul real al tonusului uterin

Orice femeie însărcinată înțelege imediat când se confruntă cu tonusul uterin prelungit. Dacă este însoțită de stare generală de rău, scurgeri neobișnuite și alte simptome neobișnuite, atunci ar trebui să consultați imediat un medic. În plus, trebuie să cunoașteți amenințările reale ale hipertonicității prelungite:

1. În primele etape ale sarcinii (primul trimestru), hipertonicitatea poate provoca moartea fătului. Hipertonicitatea reprezintă într-adevăr un pericol în perioada foarte timpurie a sarcinii, când embrionul nu s-a atașat încă de pereții din interiorul uterului.

2. În etapele ulterioare (al doilea și al treilea trimestru), hipertonicitatea poate provoca nașterea prematură.

3. Tonul uterului la o femeie însărcinată amenință copilul cu hipoxie, deoarece uterul comprimat blochează parțial accesul la oxigen și nutrienți. Creșterea și dezvoltarea copilului sunt suspendate.

4. Începând din săptămâna a 32-a, contracțiile uterine regulate (care însă nu provoacă durere sau disconfort sever) sunt norma absolută. În acest fel, uterul se „antrenează” înainte de a naște. Cu toate acestea, supravegherea medicală regulată în această perioadă este foarte importantă. Dacă, împreună cu creșterea activității uterului, există un istoric obstetrical „nefavorabil” (întreruperea sarcinii, complicații ale nașterii), este important să se trateze orice manifestări ale tonusului uterin crescut cu mare precauție și să se evalueze cu atenție fiecare situație. 3

Cauzele tonusului uterin

Când apar simptome ale tonusului uterin în timpul sarcinii, viitoarele mame pun imediat întrebarea: „care este motivul”? Cu toate acestea, merită luat în considerare faptul că tonul uterin nu este o boală independentă. Tonusul uterin sau hipertonicitatea este un simptom al unei alte boli sau probleme care se dezvoltă în organism în timpul sarcinii și există o mulțime de probleme posibile 4.

Sarcina principală după diagnosticarea tonusului uterin este de a găsi cauza tonusului și de a influența această cauză. În același timp, este necesar să combateți tonul în sine și să preveniți cursul prelungit al acestuia.

Este aproape imposibil de a enumera toate condițiile posibile ale corpului în care se formează tonusul uterin. Dar le putem evidenția pe cele principale:

1. Condiție stresantă. Cea mai frecventă cauză a tonusului este stresul obișnuit. Orice experiență a unei femei însărcinate afectează tonusul uterului. Acesta este motivul pentru care tonusul uterin este atât de des diagnosticat în timpul unei examinări de către un ginecolog sau în timpul unei examinări de rutină într-o cameră cu ultrasunete. Din păcate, nu toți medicii înțeleg că această afecțiune este cauzată de stres și după examinare totul revine rapid la normal.

2. Lipsa hormonilor de sarcina, care este o tulburare hormonala. Un hormon similar este furnizat organismului de resturile de ovul după fertilizare. Progesteronul relaxează miometrul și permite ovulului fertilizat cu viitorul embrion să capete un punct de sprijin în interiorul uterului. Lipsa progesteronului provoacă hipertonicitate, organul poate începe să se contracte, împiedicând atașarea ovulului fecundat, ceea ce duce la un sfârșit evident și trist al sarcinii.

3. Inflamații și infecții. Toată lumea știe că înainte de sarcină este extrem de important să se vindece toate „rănile” și afecțiunile. Dar acest lucru nu este întotdeauna posibil, atunci boli similare pot deveni cauza tonusului uterin la o femeie însărcinată. Cu toate acestea, în acest caz, hipertonicitatea este însoțită de simptome caracteristice acestei boli, ceea ce facilitează diagnosticul și tratamentul ulterioar.

4. Toxicoza. O afecțiune comună, dar neplăcută, care însoțește sarcina, în special prima jumătate a acesteia. Toxicoza severă provoacă vărsături și senzație de vomă, care la rândul lor afectează contracțiile uterine. În acest caz, sunt necesari agenți pentru a reduce simptomele toxicozei.

5. Conflict Rhesus. Un factor Rh diferit la mamă și tată este întotdeauna un risc pentru copilul nenăscut. Dacă un embrion se dezvoltă în uter și a moștenit factorul Rh de la tatăl său, atunci corpul femeii va începe să-l respingă cu toată puterea, ceea ce duce în cele din urmă la hipertonicitate prelungită.

6. Avorturi anterioare. După un avort, pe pereții uterului se formează sinechii (aderențe). Sarcina ulterioară apare întotdeauna cu diverse amenințări, inclusiv tonusul uterin.

7. Probleme intestinale. Formarea gazelor, tulburările de contracție intestinală și procesul de defecare au un efect fiziologic asupra uterului, la fel ca toxicoza.

8. Medicamente. Luarea medicamentelor în timpul sarcinii este asociată cu riscuri. Este necesar să cunoașteți în mod clar toate efectele secundare și contraindicațiile medicamentelor utilizate. Autoadministrarea este dăunătoare femeii însărcinate, copilului nenăscut și poate determina tonusul uterin.

9. Modificări fizice în uter. Ele pot provoca polihidramnios, nașteri multiple sau pur și simplu un făt mare și creșterea rapidă a acestuia. Uterul, la rândul său, reacționează cu tonul 5.

Simptomele și diagnosticul tonusului uterin în timpul sarcinii

De regulă, o femeie însărcinată înțelege când experimentează tonusul uterin; astfel de senzații sunt greu de confundat. În funcție de perioadă, simptomele tonusului uterin la o femeie însărcinată pot varia ușor:

Primul trimestru – durere în partea inferioară a spatelui și durere sâcâitoare sub abdomen.
Trimestrul 2 – simptomele descrise mai sus sunt însoțite de o senzație de greutate și tensiune în zona abdominală.
Al 3-lea trimestru - tonul nu poate fi doar simțit, ci și palpat, abdomenul devine cât mai dens posibil, forma sa obișnuită se poate schimba 5.

Se întâmplă ca o femeie însărcinată să ignore astfel de simptome sau să se obișnuiască cu ele, apoi tonusul uterului este ușor de detectat la o ecografie sau la o întâlnire cu un ginecolog. Pentru un diagnostic mai precis, se folosesc instrumente suplimentare, cum ar fi un tonometru.

Dar, așa cum am menționat deja, este important nu numai să diagnosticați tonul în sine, ci și să determinați cauza apariției sale. Uneori, monitorizarea ambulatorie a unei femei însărcinate nu este suficientă și este necesară spitalizarea.

Să tratezi sau să nu tratezi tonusul uterin în timpul sarcinii?

O întrebare evidentă cu un răspuns neevident. Totul depinde de anumiți factori, precum durata sarcinii, frecvența și durata tonului și, cel mai important, de motivul care provoacă acest ton. Dacă tonul amenință copilul nenăscut, atunci în mod natural trebuie tratat, dar o astfel de decizie poate fi luată numai de un ginecolog.

Dacă tonul este însoțit de durere pronunțată sau de descărcare neobișnuită, trebuie să consultați imediat un medic.

În caz de spitalizare și hipertensiune arterială severă, medicii vor încerca să se ocupe cu promptitudine. În acest scop, se utilizează electroforeza cu magneziu și alte tipuri de stimulare electrică. Pentru toxicoza severă care provoacă hipertonicitate se utilizează galvanizarea endonazală.

Dacă medicul stabilește că viitoarea mamă este capabilă să facă față ea însăși cu tonusul uterului, este prescris un tratament ambulatoriu. Cel mai adesea, medicii prescriu sedative ușoare și antispastice. Dacă există o lipsă de progesteron, se prescriu medicamente hormonale. Desigur, femeii însărcinate i se recomandă odihnă completă, odihnă la pat și absența oricăror situații stresante 5 .

Cele mai importante două sfaturi, care stau și la baza prevenirii tonului:

Înainte de sarcină, este important să vindeci toate bolile și să renunți la toate obiceiurile proaste, iar în timpul sarcinii, să-ți monitorizezi starea de sănătate și să răspunzi oricăror schimbări în organism.
„Calm, only calm” este baza filozofiei de viață pentru viitoarele mame. Lipsa stresului este cheia unei nașteri reușite.

În plus, ar trebui să vă obișnuiți cu o dietă sănătoasă și să vă normalizați echilibrul hidric. Este necesar să se evite orice activitate fizică grea. Purtați haine largi și plimbați-vă mai des în aer liber. În timpul sarcinii, încercați să duceți un stil de viață sănătos, deoarece sănătatea copilului nenăscut depinde de aceasta.

1. Berezovskaya E. 9 luni de fericire. Ajutor de birou pentru gravide / E.P. Berezovskaia. – M.: Eksmo, 2015. – 576 p.
2. Gasparyan N. Idei moderne despre mecanismul de reglare a activității contractile a uterului / N. D. Gasparyan, E. N. Kareva // Buletinul rus de obstetrician-ginecolog. – 2003. – Nr 2 (3). – 21-27 s.
3. Bakhmach V. Modificări ale uterului și colului uterin în timpul sarcinii și în ajunul nașterii / V. O. Bakhmach [et al.] // Saratov Medical Scientific Journal. – 2011. – Nr 2 (7). – 396-400 p.
4. Enikeeva G. Prevenirea tulburărilor activității contractile uterului în timpul nașterii și în perioada postpartum timpurie / G. K. Enikeeva [et al.]// Rezumate. Eu sunt întreg rus Congresul Obstetricienilor-Ginecologi si Pediatrilor. – Chelyabinsk, 1992. – 49-50 p.
5. Sidorova I. Ghid de obstetrică / I. S. Sidorova, V. I. Kulakov, I. O. Makarov. – M.: Medicină, 2006. – 848 p.

Articole similare: