Tratament pentru VSD. Distonie vegetativ-vasculară: simptome și tratament, semne de VSD la adulți

Conţinut

Distonia vegetovasculară (VSD) este o afecțiune asociată cu modificări în funcționarea sistemului autonom, care se manifestă sub forma unui complex de simptome. Pacienții înțeleg rareori întregul pericol al bolii, cerând de la medic un diagnostic precis, în opinia lor. Dar condiția necesită un diagnostic atent, iar tratamentul pentru distonia vegetativ-vasculară trebuie selectat ținând cont de mulți indicatori de sănătate. La ce este important să acordați atenție pentru tratamentul eficient al distoniei?

Ce este VSD?

Distonia vegetovasculară sau, așa cum se mai numește și distonia neurocirculatoare, este o patologie care este percepută ca o altă boală. Distonia vegetativ-vasculară poate apărea cu simptome ale unei boli ginecologice, neurologice sau ale oricărei alte boli. Datorită muncii sistemului autonom, organismul este capabil să se adapteze la schimbările de mediu.

Ca urmare a distoniei vegetativ-vasculare, apare un dezechilibru al sistemului autonom, care duce la modificări în funcționarea unuia sau altuia organ. Cauzele bolii sunt considerate a fi ereditatea, caracteristicile constituționale, stresul frecvent, caracteristicile de mediu și mediul familial. Oamenii de toate vârstele sunt predispuși la patologie.

Semne și simptome ale VSD

O boală cu sindrom vegetativ-vascular poate apărea în diferite tipuri, în funcție de zona afectată. Astfel, există forme cu sindroame care afectează sistemul nervos central (amețeli, greață, dureri de cap), sistemul cardiovascular (respirație scurtă, dureri la inimă) și sistemul digestiv (se manifestă sub formă de dureri epigastrice, greață, diaree). sau vărsături).

Adesea, cu distonie vegetativ-vasculară, pacientul prezintă:

• Sindrom neuromuscular - slăbiciune, rotire a ochilor, lipsă de coordonare, amorțeală a degetelor.
• Sindrom mental – depresie, scăderea performanței, agresivitate.
• Sindromul cognitiv – pierderea memoriei, incapacitatea de concentrare.
• Sindrom vascular - circulație deficitară, extremități reci, slăbiciune, convulsii.

Starea distoniei vegetativ-vasculare în sine apare fie hipotonică, fie hipertonică, adică cu scăderea sau creșterea tensiunii arteriale. Un tip mixt de curs de boală este, de asemenea, probabil. Copiii au propriile lor caracteristici ale afecțiunii. Să luăm în considerare semnele fiecărei variante de dezvoltare a bolii separat.

Distonie la copii

Ceea ce complică diagnosticul de distonie vegetativ-vasculară este că pulsul copilului este mult mai mare decât cel al unui adult. Din acest motiv, acest indicator nu trebuie utilizat ca semn de patologie.

Când apare boala, pielea copiilor devine o culoare diferită, apar erupții cutanate, uscăciune și umflare. Schimbările în funcționarea organelor endocrine sunt mai ales indicative: la băieți, pubertatea este întârziată, dar la fete, dimpotrivă, se accelerează.

Temperatura corpului se modifică cu distonia vegetativ-vasculară fără un motiv anume, care nu este însoțită de un nas care curge sau alte simptome respiratorii. Copiii experimentează somnolență, panică fără motiv sau anxietate constantă. Când inima este deteriorată, se observă o schimbare a naturii respirației: fie devine prea frecventă, fie încetinește. Adesea, cu sindrom vegetativ-vascular, apare scurtarea respirației.

Astfel de copii suferă de scăderea poftei de mâncare, sunt deranjați de greață, uneori vărsături și diaree. Până la vârsta de 12-15 ani, toate acestea duc la gastrită sau duodenită.

Pe fondul VSD, se pot dezvolta și alte boli. Acestea sunt defecte ale inimii, aritmii, patologii ale mușchiului inimii, sindromul Itsenko-Cushing. Dacă există astfel de abateri, este necesară o examinare amănunțită pentru a determina cauza stării. Nu numai medicii pediatri sunt implicați în tratamentul distoniei vegetativ-vasculare. Ar trebui să fie implicat un psihiatru, ginecolog, neurolog și cardiolog.

VSD de tip hipotonic

Principalul simptom care însoțește sindromul vegetativ-vascular de tip hipotonic este considerat a fi o scădere a tensiunii arteriale. Pe măsură ce boala se agravează, apar crize. Pacienții se plâng de slăbiciune crescută, bătăi rapide ale inimii, panică, nevroză, dificultăți de respirație, întreruperi ale activității cardiace, transpirație, scăderea tensiunii arteriale (TA) și leșin.

VSD de tip hipertensiv

Această formă se caracterizează prin creșterea tensiunii arteriale cu perioade de criză. Pacienții cu distonie vegetativ-vasculară experimentează bătăi rapide ale inimii, supraexcitare, panică, hipertensiune arterială, extremități reci, perioade frecvente de frisoane.În timpul crizelor cu distonie vegetativ-vasculară, există o creștere bruscă a tensiunii arteriale, tremurări ale membrelor, disconfort la inimă. zonă, anxietate, transpirație, pierderea sensibilității la nivelul membrelor.

Medicii pun uneori un diagnostic de simpaticotonie, adică predominanța sistemului simpatic asupra celui parasimpatic. Cu alte cuvinte, cu boala vegetativ-vasculară, reglarea dintre centrii care activează toate organele și cei care le încetinesc activitatea este perturbată, iar cantitatea de adrenalină din sânge crește.

Dacă sistemul parasimpatic predomină asupra sistemului simpatic, pacientul este îngrijorat de frecvența cardiacă lentă, transpirație, poliurie, slăbiciune severă, amețeli și somnolență.

Când se tratează distonia vegetativ-vasculară, este important să se țină cont de forma patologiei și, pe baza simptomelor, să se selecteze medicamente și remedii.

Tratamentul bolii

Dacă apare o defecțiune a sistemului autonom, trebuie mai întâi să efectuați o examinare amănunțită a întregului corp. Dacă se suspectează distonia vegetativ-vasculară, se acordă atenție stării pielii, vaselor de sânge, capilarelor și funcționării organelor și sistemelor. În prezența suflului sistolic sau a creșterilor pronunțate ale tensiunii arteriale, este necesară o examinare suplimentară pentru a determina prezența defectelor și a patologiilor concomitente.

Pentru bolile vegetativ-vasculare, specialiștii prescriu teste precum ECG al inimii, RMN al creierului, radiografie toracică, FGS a stomacului și duodenului, precum și ecografie a organelor vitale. Pe baza rezultatelor examinării, precum și a fotografiilor cu ultrasunete sau radiografii, medicul evaluează starea, precum și gradul de modificări în organism.

Pentru ca tratamentul distoniei vegetativ-vasculare să dea rezultatul dorit, sunt necesare modificări ale stilului de viață. Combinarea corectă a regimurilor de muncă și de odihnă asigură funcționarea normală a sistemului autonom. Este incurajat un stil de viata activ, adica jogging-ul dimineata, inotul, fitnessul, aerobic, dar toate acestea sunt la nivelul unui amator, nu al unui profesionist.

De asemenea, distonia vegetativ-vasculară necesită o schimbare a dietei. Trebuie să dormi cel puțin opt ore pe zi. Va fi util să vizitați un sanatoriu sau o stațiune de sănătate cu profil neurologic al pacienților. Medicii recomandă efectuarea periodică a unui curs de terapie cu exerciții fizice și masaj. Hidroterapia de toate tipurile are un efect pronunțat.

Cum să faci față bolilor vegetative-vasculare și ce să faci pentru a îmbunătăți starea? Puteți obține răspunsuri la aceste întrebări urmărind videoclipul. Descrie în detaliu ce este VSD și cum să o faceți.

Tratamentul medicamentos al VSD

Tratamentul distoniei vegetativ-vasculare se efectuează în principal în funcție de simptome. Este imposibil să spunem exact ce medicamente vor fi prescrise pentru tratament; depinde de caracteristicile cazului, acestea sunt selectate numai după examinarea pacientului.

În primul rând, pentru distonia vegetativ-vasculară se prescriu antidepresive și tranchilizante. Doza este selectată în funcție de severitatea simptomelor. Pe lângă acestea, se prescriu medicamente antihipertensive sau, dimpotrivă, cofeină pentru creșterea tensiunii arteriale. Vitaminele B, ginsengul și beta-blocantele sunt considerate obligatorii.

Dacă se observă insuficiență venoasă, se prescriu Vasoket și Detralex. Ele ameliorează greutatea în cap, durerea și pulsațiile. Cursul pentru distonia vegetativ-vasculară ar trebui să fie lung - cel puțin o lună.

Daca, cu distonie, arterele sunt incordate si presiunea mare, sunt potrivite Cavinton, Oxybral, Sermion, Ginkgo Biloba sau Memoplant. Betaserc va ajuta la eliminarea zgomotului, dar afobazolul va ajuta la ameliorarea anxietății. Antidepresivele trebuie luate timp de șase luni. Abia atunci apare un efect tangibil.

Un simplu zâmbet poate activa creierul. Prin urmare, pacienții predispuși la distonie vegetativ-vasculară ar trebui să zâmbească mai des și, de asemenea, pur și simplu să se bucure de viață. O schimbare de atitudine față de lumea exterioară afectează în mod semnificativ starea pacientului. Numai dacă o persoană își preia controlul, adică încearcă să găsească singură o cale de ieșire din problemă, va putea scăpa de patologie, iar medicamentele îl vor ajuta să obțină efectul dorit într-un timp scurt.

Medicina tradițională pentru VSD

Luând în considerare starea pacientului, sedativele sunt selectate pentru tratamentul VSD. Ierburile cu efect antidepresiv, precum și cele care ajută la scăparea de agitație, anxietate sau stres, vor fi de folos.

Melissa are un efect pronunțat asupra distoniei vegetativ-vasculare. Pe lângă efectul sedativ, are un efect antispastic și antidepresiv. În procesul de luare a tincturii de melisa, funcția inimii se îmbunătățește, stresul este atenuat și percepția asupra lumii se îmbunătățește. Poți folosi melisa atât sub formă de ceai, cât și sub formă de infuzie (decoct).

Sunătoarea pentru bolile vegetativ-vasculare îmbunătățește starea internă, ameliorează anxietatea, normalizează somnul și mărește tonusul. Folosiți ierburi sub formă de infuzii sau ceaiuri. Pentru ușurință în utilizare, tabletele care conțin extract de sunătoare sau extract uscat sunt potrivite pentru pacienții ocupați.

Hameiul va ajuta la ameliorarea durerilor de inima in distonia vegetativ-vasculara si te va calma dupa o zi de munca. Păducelul va ameliora palpitațiile, va normaliza tensiunea arterială și va calma nervii.

Cu ajutorul mentei, vei putea ameliora spasmele din vasele de sânge, vei îmbunătăți somnul, te vei calma și vei scăpa de tensiunea care decurge din sindromul vegetativ-vascular. Valeriana este folosită pentru a normaliza somnul și a restabili o stare psiho-emoțională normală.

Toate plantele enumerate sunt folosite pentru distonie, atât sub formă pură (infuzii, tincturi, balsamuri, ceai, decoct), cât și sub formă de preparate de tablete comercializate în lanțul de farmacii.

Unele ierburi sunt folosite în funcție de nivelul tensiunii arteriale. Pentru tipul hipertensiv de distonie vegetativ-vasculară, se recomandă utilizarea plantelor precum măceșul, dioscorea, macrișca, păducelul, cudweed și sophora. În paralel cu aceasta, dacă aveți sindrom vegetativ-vascular, trebuie să vă diversificați dieta cu mere, pere, grepfrut, usturoi, ciocolată și legume.

Evitați alcoolul, cofeina, sarea și alimentele grase. Asigurați-vă că faceți o plimbare în aer curat și alegeți singuri cursuri de fitness.

Pentru distonia vegetativ-vasculară de tip hipoton, se recomandă utilizarea ginsengului, propolisului, eleuterococului și a altor plante care măresc tonusul și, de asemenea, obligă receptorii să răspundă corect la factorii de mediu.

Complicațiile și prevenirea VSD

Pentru a preveni deteriorarea stării organelor interne în timpul distoniei vegetativ-vasculare, pe lângă normalizarea rutinei zilnice, urmați toate recomandările medicului. Acordați o atenție deosebită VSD la copii. Ei dezvoltă adesea boli care afectează negativ starea generală a bebelușului.

Prevenirea VSD ar trebui să înceapă din copilărie. Este deosebit de important să evitați stresul și supraexcitația nervoasă. Când sunteți bolnav, trebuie să vă asigurați echilibrul corect între muncă și odihnă. Un copil cu distonie vegetativ-vasculară ar trebui să doarmă cel puțin opt ore pe zi. Cluburi sportive, dans, alergare, înot, schi sau ciclism vor aduce beneficii. Yoga, auto-antrenamentul, exercițiile de respirație sunt potrivite.

Dieta pacientilor cu distonie vegetativ-vasculara trebuie sa includa alimente precum cartofi, varza, caise, stafide, smochine, prune uscate, fasole, rosii, mazare, marar. Dacă observați că atunci când măsurați pulsul la articulația încheieturii mâinii, vasele de sânge sunt tensionate, concentrați-vă pe terci de hrișcă, morcovi, nuci, soia și măceșe.

Dacă informațiile noastre v-au ajutat în tratamentul distoniei vegetativ-vasculare sau aveți propriile metode și rețete dovedite pentru eliminarea acestei boli, împărtășiți-vă feedbackul în comentarii.

Atenţie! Informațiile prezentate în articol au doar scop informativ. Materialele din articol nu încurajează autotratamentul. Doar un medic calificat poate pune un diagnostic și poate oferi recomandări de tratament bazate pe caracteristicile individuale ale unui anumit pacient.

Ați găsit o eroare în text? Selectați-l, apăsați Ctrl + Enter și vom repara totul!

Discuta

Tratamentul distoniei vegetativ-vasculare

Cum să scapi de distonia vasculară vegetativă acasă?

Distonia vegetativ-vasculară (VSD) sau distonia neurocirculatoare (NCD) este o tulburare polietiologică complexă care se dezvoltă odată cu disfuncția sistemului nervos autonom, care reglează activitatea organelor interne și a vaselor de sânge. Această boală poate fi găsită și sub denumirile de „cardionevroză”, „vegetonevroză”, care arată relația dintre simptomele VSD și starea sistemului nervos autonom.

Deși majoritatea medicilor nu recunosc existența unui astfel de diagnostic și nu îl consideră a fi o boală VSD, în ICH puteți găsi rubrica F45.3, care combină toate diagnosticele de mai sus. Cu toate acestea, pentru pacienți, distonia vegetativ-vasculară devine un adevărat test, deoarece boala are o mulțime de variante de curs și simptome dureroase și înrăutățește semnificativ calitatea vieții. Dar durata sa nu este afectată, are un prognostic favorabil și un curs benign.

Ce este?

Cu cuvinte simple VSD este un sindrom care apare din cauza nervilor. În general, cele mai multe probleme apar tocmai din cauza stresului și anxietății, dar distonia vegetativ-vasculară este întotdeauna pe primul loc.

Atacurile VSD sunt cauzate de tulburări în funcționarea sistemului cardiovascular, care, la rândul lor, apar pe fondul tulburărilor funcționale ale sistemului nervos sau endocrin. Adică, cauza principală este aproape întotdeauna șocul nervos. Care, după cum știm, rareori dispar fără să lase urme și de foarte multe ori pot duce în mod specific la distonie neurocirculatoare, care este celălalt nume al bolii.

Cauzele VSD

Printre principalele cauze ale sindromului de distonie vegetativ-vasculară, medicii numesc factori de predispoziție ereditară. Pe fondul factorilor externi nefavorabili, aceste motive pot avea un impact semnificativ asupra stării sistemului nervos autonom uman. Componenta principală a manifestărilor și intensificării sindromului este creierul, și anume hipotalamusul, care este responsabil cu controlul sistemului endocrin uman. Tulburările psihoneurologice duc la activitatea excesivă a unor procese și inhibarea altora, ceea ce are un efect complex asupra diferitelor sisteme ale corpului, inclusiv asupra sistemului cardiovascular.

1. Cel mai adesea, distonia vegetativ-vasculară la copii este detectată ca o consecință a eredității. Nervozitatea și stresul crescut deja în primele luni de sarcină pot avea un impact semnificativ nu numai asupra formării personalității copilului, ci și asupra activității nervoase superioare a creierului. Faptele arată că instabilitatea emoțională a corpului unui copil provoacă dezvoltarea VSD chiar și în copilărie.
2. Anii adolescenței sunt tranzitori nu numai în procesul de transformare a unui copil în adult, ci și în unul neurofiziologic. Situațiile conflictuale, stresul emoțional, bolile cronice, tulburările endocrine, lipsa mișcării și alți factori sunt în mare măsură provocatori pentru dezvoltarea distoniei vegetativ-vasculare la adolescenți. Stresul psihic crescut, având o componentă ereditară, duce la un anumit dezechilibru în organism, ceea ce duce la apariția și dezvoltarea distoniei vegetativ-vasculare.
3. La vârsta adultă, modificările hormonale din organism joacă un rol special în declanșarea mecanismelor VSD. Acesta este motivul pentru care jumătatea feminină a populației lumii suferă de VSD mult mai des decât jumătatea masculină. Perioada prenatală, sarcina, menopauza, toate acestea, fiind momente de cotitură în viața unei femei, pot deveni punctul de plecare pentru mobilizarea manifestării simptomelor distoniei vegetativ-vasculare. Distonia vegetativ-vasculară este deosebit de nefavorabilă în timpul sarcinii, când chiar și abaterile minore ale sănătății unei femei afectează în mod necesar starea fătului.

Același lucru este valabil și pentru prezența excesului de greutate, care poate provoca manifestări de distonie. O creștere a greutății corporale duce la dezvoltarea hipertensiunii arteriale, care, la rândul său, este o povară suplimentară pentru sistemul cardiovascular. Dezvoltarea distoniei vegetativ-vasculare în acest caz afectează persoane de vârste complet diferite.

Tipuri de boli

Ca urmare a distoniei vasculare vegetative, creierul și inima, rinichii și membrele suferă. Prin urmare, sindromul de distonie autonomă este ca un cameleon: la diferiți oameni se manifestă cu simptome atât de diferite încât este dificil să bănuiți cauza lor comună. Există trei tipuri de patologie: hipertensivă, hipotonică și mixtă.

1. Dacă, indiferent de „nevoia internă”, sistemul nervos simpatic predomină în timpul zilei, se vorbește despre un tip hipertensiv de distonie vegetativ-vasculară. Persoana se plânge de atacuri de palpitații și/sau panică, anxietate, obosește rapid, dar are dificultăți în a adormi seara. Tensiunea arterială este crescută sau instabilă.
2. Când sistemul nervos parasimpatic predomină pe tot parcursul zilei, o persoană simte slăbiciune, somnolență, oboseală și ocazional amețeli și leșin; vorbim despre tipul hipoton de VSD. Presiunea este redusă.
3. Când sistemele simpatic și parasimpatic „luptează” pentru conducere, alternativ câștigând și pierzând, simptomele hiper- și hipotonice se înlocuiesc reciproc, ele vorbesc de un tip mixt.

La examinare, se dovedește că organele și sistemele sunt în ordine, nu există patologii în ele, iar un astfel de VSD se numește primar. Dacă complexul de simptome al distoniei vegetativ-vasculare apare pe fondul unei alte boli, acesta este considerat secundar.

Primele semne

Tulburările sistemului nervos autonom pot provoca manifestări foarte diverse, dintre ele fiind cunoscute aproximativ 150. Pentru VSD, simptomele cele mai caracteristice sunt cele asociate cu reacția vasculară și cu sistemul nervos central:

• durere de cap;
• zgomot în urechi;
• ameţeală;
• tendință de a leșina;
• ritm cardiac crescut;
• slăbiciune, somnolență;
• transpirație crescută;
• creștere neclară a temperaturii corpului;
• dureri musculare;
• tremurând în corp și mâini.

Persoanele cu distonie vegetativ-vasculară se caracterizează prin caracteristici mentale:

• schimbări bruște ale emoțiilor;
• tendință de panică;
• gânduri obsesive;
• anxietate crescută;
• suspiciune în caracter.

Sindroame clinice ale VSD

Sindromul de disfuncție autonomă combină complexe de simptome simpatice, parasimpatice și mixte de natură generalizată, sistemică sau locală, manifestându-se permanent sau sub formă de paroxisme (crize vegetativ-vasculare), cu febră neinfecțioasă de grad scăzut, și tendința de asimetrie a temperaturii. .

1. Vagotonia se caracterizează prin bradicardie, dificultăți de respirație, înroșirea pielii feței, transpirație, salivație, scăderea tensiunii arteriale și diskinezie gastrointestinală. Criza vagoinsulară se manifestă prin senzație de căldură la cap și față, sufocare, greutate în cap, greață, slăbiciune, transpirație, amețeli, nevoia de a face nevoile, creșterea motilității intestinale, se observă mioză, scăderea pulsului la 45- 50 de bătăi pe minut, o scădere a tensiunii arteriale.până la 80/50 mm Hg. Artă.
2. Simpaticotonia se caracterizează prin tahicardie, paloare a pielii, creșterea tensiunii arteriale, motilitate intestinală slăbită, midriază, frisoane, un sentiment de teamă și anxietate. În timpul unei crize simpatoadrenale apare sau se intensifică o durere de cap, apare amorțeală și răceală a extremităților, fața devine palidă, tensiunea arterială crește la 150/90-180/110 mmHg, pulsul se accelerează la 110-140 bătăi/min, durere în zona este remarcată inima, agitație, neliniște motorie, uneori temperatura corpului crește la 38-39 °C.
3. Sindromul tulburărilor mintale - tulburări de comportament și de motivație - labilitate emoțională, lacrimare, tulburări de somn, sentiment de frică, cardiofobie. Pacienții cu VSD au un nivel mai mare de anxietate, sunt predispuși la auto-învinovățire și experimentează teamă în luarea deciziilor. Valorile personale prevalează: mare preocupare pentru sănătate (ipocondrie), activitatea scade în timpul bolii. La diagnosticare, este important să se facă diferența între disfuncția autonomă somatoformă, în care nu există tulburări psihice, și tulburarea hipocondriacală, considerată de asemenea o afecțiune asemănătoare nevrozei somatogene, precum și tulburarea de panică și fobiile, alte boli nervoase și psihice.
4. Crizele mixte sunt caracterizate printr-o combinație de simptome tipice crizelor sau manifestarea lor alternativă. Mai pot exista: dermografie roșie, zone de hiperalgezie în regiunea precordială, hiperemie „patată” a jumătatea superioară a toracelui, hiperhidroză și acrocianoză a mâinilor, tremur al mâinilor, febră neinfecțioasă de grad scăzut, o tendință. la crize vegetativ-vasculare şi asimetrii de temperatură.
5. Sindromul de hiperventilație (respirator) este un sentiment subiectiv de lipsă de aer, compresie toracică, dificultăți de respirație și nevoia de respirații profunde. La un număr de pacienți apare sub forma unei crize, al cărei tablou clinic este aproape de sufocare. Cele mai frecvente motive care provoacă dezvoltarea sindromului respirator sunt efortul fizic, stresul mental, șederea într-o cameră înfundată, schimbările bruște de frig și căldură și toleranța slabă la transport. Alături de factorii mentali ai dificultății de respirație, o scădere a capacităților compensatorii și adaptative ale funcției respiratorii la sarcinile hipoxice este de mare importanță.
6. Sindromul tulburărilor de adaptare, sindromul astenic - oboseală, slăbiciune, intoleranță la stres fizic și psihic, dependență de vreme. S-a obținut dovezi că sindromul astenic se bazează pe tulburări ale metabolismului transcapilar, scăderea consumului tisular de oxigen și afectarea disocierii hemoglobinei.
7. Sindromul cardiovascular - cardialgia în jumătatea stângă a toracelui care apare mai degrabă în timpul stresului emoțional decât fizic, este însoțită de tulburări ipocondriale și nu este ameliorată de medicamentele coronale. Fluctuațiile tensiunii arteriale, labilitatea pulsului, tahicardie, suflu funcțional. ECG și ergometria bicicletă evidențiază cel mai adesea aritmii sinusale și extrasistolice; nu există semne de ischemie miocardică.
8. Sindromul neurogastric - aerofagie neurogastrică, spasm esofagian, duodenostază și alte tulburări ale funcțiilor motorii de evacuare și secretoare ale stomacului și intestinelor. Pacienții se plâng de arsuri la stomac, flatulență, constipație.
9. Sindromul țesutului metabolic și tulburări vasculare periferice - edem tisulare, mialgie, angiotrofoneuroză, sindrom Raynaud. Dezvoltarea lor se bazează pe modificări ale tonusului vascular și ale permeabilității vasculare, tulburări ale schimburilor transcapilare și ale microcirculației.
10. Sindromul vascular cerebral - dureri de cap, amețeli, zgomot în cap și urechi, tendință de leșin. Dezvoltarea lor se bazează pe angiodistonia cerebrală, a cărei bază patogenetică este dereglarea tonusului vascular cerebral de natură hipertonică, hipotonică sau mixtă. La unii pacienți cu sindrom cefalgic persistent, există o încălcare a tonusului nu numai a vaselor arteriale, ci și a vaselor venoase, așa-numita hipertensiune venoasă funcțională.

Atac de panică

Acesta este un alt sindrom care va fi un simptom caracteristic al distoniei vegetativ-vasculare. O persoană se confruntă cu o frică severă, un sentiment de anxietate apropiată și un val de frică îl acoperă.

În același timp, organismul trimite semnale despre pericol, dar nu oferă opțiuni pentru rezolvarea problemei. Prin urmare, pacientul trăiește o teamă puternică de moarte, i se pare că inima i se oprește, respirația îi îndepărtează. Este de remarcat că literalmente, după 10-15 minute, atacul de panică pe fundalul VSD trece, iar starea persoanei revine la normal.

Curent de VSD

În cele mai multe cazuri, fără factori provocatori, boala este latentă (asimptomatică).

Cu toate acestea, sub influența condițiilor nefavorabile și a supraîncărcărilor, apar adesea crize. Astfel de crize sunt uneori de natură bruscă și sunt însoțite de simptome caracteristice multor boli: paloare, transpirație bruscă, scăderea tensiunii arteriale, dureri abdominale, greață și vărsături și scăderea temperaturii corpului.

O creștere a crizei în activitatea bolii este mai severă la persoanele în vârstă, în special la cei care suferă de boli concomitente. În multe cazuri, o criză este rezultatul unor componente acumulate îndelung și, prin urmare, nu este neobișnuit ca un număr mare de simptome să se manifeste simultan.

Diagnosticare

După cum sa menționat deja, VSD este un diagnostic de excludere. Prin urmare, pentru a-l diagnostica, sunt necesare toate metodele suplimentare care vor exclude patologia organică. Este necesară o examinare generală a pacientului, consultarea unui neurolog, cardiolog, gastroenterolog și endocrinolog.

Se efectuează un examen cardiac complet: teste de laborator, colesterol, ECG, ecografie cardiacă, teste de efort, Holter ECT și tensiune arterială. De asemenea, sunt prescrise radiografii ale organelor toracice, ultrasunete ale organelor abdominale, rinichi și glanda tiroidă, fibrogastroscopie, colonoscopie pentru afecțiuni gastrointestinale. Nivelul hormonilor tiroidieni este determinat, deoarece patologia sa este însoțită de simptome similare.

Dacă nu se găsește nicio patologie în timpul tuturor examinărilor suplimentare, atunci pacientul este diagnosticat cu distonie vegetativ-vasculară în conformitate cu:

• sindrom clinic conducător (cardiac, hipotonic, hipertensiv, respirator, astenic, nevrotic, variantă mixtă de curs);
• grad de severitate – ușor (3-6 plângeri și simptome), moderat (8-16 semne), sever (mai mult de 17 semne și crize frecvente);
• faza bolii (exacerbare sau remisiune).

Tratamentul distoniei vegetativ-vasculare

În cazul tulburării descrise, regimul de tratament pentru distonia vegetativ-vasculară la femei și bărbați trebuie să fie cuprinzător, pe termen lung și să țină cont de caracteristicile disfuncțiilor, de factorul etiologic și de specificul individual al persoanei. Dacă această tulburare este avansată, măsurile terapeutice vor fi îndelungate.

Deci, cum să scapi de distonia vegetativ-vasculară la adulți? De regulă, măsurile de tratament implică utilizarea de regimuri non-medicamentoase, care pot fi suplimentate cu sedative.

Măsurile terapeutice non-medicamentale pentru tratamentul distoniei vegetativ-vasculare la femei și bărbați includ:

1. Optimizarea perioadelor de muncă și odihnă. Pentru a scăpa de simptomele VSD, ar trebui să alternați uniform între travaliul mental și cel fizic și să minimizați timpul petrecut în fața unui monitor de computer și a televizorului. Dacă acest lucru nu este posibil, faceți o pauză la fiecare 60-90 de minute, faceți gimnastică pentru ochi și încălziți-vă pentru spate.
2. Menținerea unei rutine zilnice stabile cu odihnă adecvată obligatorie. Durata normală a somnului nocturn variază de la persoană la persoană. Dar pentru majoritatea, această cifră nu ar trebui să fie mai mică de 8-9 ore. Condițiile de somn sunt, de asemenea, importante. Dormitorul nu trebuie să fie înfundat; sunt necesare ventilație regulată și curățare umedă. Patul trebuie să fie confortabil și potrivit pentru înălțimea și corpul persoanei. Este mai bine să acordați preferință unei saltele și pernei ortopedice.
3. O dietă care include alimente bogate în potasiu și magneziu. Aceste minerale sunt implicate în transmiterea impulsurilor în terminațiile nervoase, îmbunătățesc activitatea inimii și a vaselor de sânge și restabilesc echilibrul în funcționarea sistemului nervos. Prin urmare, pentru VSD, se recomandă consumul de hrișcă și fulgi de ovăz, leguminoase, fructe uscate, nuci, ierburi, cartofi, morcovi și vinete.
4. Activitate fizică adecvată. Activitățile optime sunt cele care se desfășoară în aer curat sau în apă, dar care nu pun o presiune semnificativă asupra sistemelor musculare și cardiovasculare. Înotul, aerobicul în apă, dansul, schiul și ciclismul sunt cele mai potrivite pentru un pacient care suferă de distonie vegetativ-vasculară. Cu astfel de sarcini, are loc un antrenament blând al inimii și starea psiho-emoțională este normalizată. În același timp, ar trebui să evitați sporturile care necesită mișcări bruște, sărituri înalte sau menținerea unei tensiuni statice pentru o perioadă lungă de timp. Acest lucru creează un stres suplimentar asupra vaselor și poate duce la agravarea bolii.
5. Acupunctura și masajul favorizează relaxarea, elimină anxietatea, normalizează tensiunea arterială și restabilește somnul. Pentru tipul hipertensiv, mișcările de masaj sunt indicate în ritm lent cu impact sporit asupra zonei gulerului. Cu o variantă hipotonică de VSD, dimpotrivă, masajul ar trebui să fie rapid și intens.
6. Utilizarea preparatelor din plante. Pentru VSD cu tensiune arterială crescută, sunt potrivite ierburile cu efecte sedative și hipotensive (tinctură de valeriană, bujor, mamă). Varianta hipotonică a bolii necesită administrarea de medicamente cu efect stimulator și activator (eleuterococ, aralia, ginseng).
7. Metodele de fizioterapie au un efect pozitiv în distonia vegetativ-vasculară datorită normalizării interacțiunii diferitelor părți ale sistemului nervos și a tonusului vascular. Astfel de proceduri îmbunătățesc circulația sângelui în organe și țesuturi și activează procesele metabolice. Lista tehnicilor folosite este destul de mare: electroforeza cu solutii medicinale pe coloana cervicala, aplicatii de ozocherita sau parafina pe zona gulerului, iradiere cu laser in combinatie cu magnetoterapia. Procedurile cu apă au un efect excelent. Pentru toate tipurile de VSD, se recomandă băi de contrast, dușuri circulare și ventilate, masaj subacvatic și înotul.
8. Pentru VSD de tip hipotonic este necesar să se consume alimente care cresc tonusul vascular: ceai verde, cafea naturală, lapte. În cazul variantei hipertensive a bolii, alimentele care provoacă o creștere a tensiunii arteriale ar trebui excluse din dietă: ceai și cafea tari, murături și mâncăruri picante.

La diagnosticarea distoniei vegetativ-vasculare, medicamentele sunt prescrise exclusiv de medicul curant. Efectul terapeutic se concentrează pe restabilirea echilibrului în funcționarea sistemului ganglionar.

Medicamente pentru VSD

Medicamentele pentru tratamentul distoniei vegetativ-vasculare la femei și bărbați sunt determinate de simptomele predominante la un anumit pacient. Principalul grup de medicamente pentru VSD este format din medicamente cu efect sedativ:

1. Remedii pe bază de plante – valeriană, mamă, novo-passit etc.;
2. Antidepresive – cipralex, paroxetină, amitriptilină;
3. Calmante - seduxen, elenium, tazepam, grandaxin.

În unele cazuri, sunt prescrise medicamente nootrope (piracetam, omnaron), medicamente vasculare (cinarizină, Actovegin, Cavinton), psihotrope - Grandaxin, Mezapam, Sonapax. Cu tipul hipotonic de VSD, luarea de adaptogeni și remedii tonice din plante - eleuterococ, ginseng, pantocrină - ajută.

De regulă, tratamentul începe cu remedii pe bază de plante „mai blânde”; dacă nu există efect, se adaugă tranchilizante ușoare și antidepresive. Cu anxietate severă, atacuri de panică și tulburări asemănătoare nevrozei, corectarea medicamentelor este absolut indispensabilă.

Terapia simptomatică are ca scop eliminarea simptomelor din alte organe, în primul rând din sistemul cardiovascular.

Pentru tahicardie și creșterea tensiunii arteriale, se prescriu anaprilină și alte medicamente din grupul de beta-blocante (atenolol, egilok) și inhibitori ai ECA. Cardialgia este de obicei ameliorată prin administrarea de sedative - Seduxen, Corvalol, Valocordin.

Bradicardia cu mai puțin de 50 de bătăi ale inimii pe minut necesită utilizarea preparatelor cu atropină și belladona. Băile și dușurile răcoroase și tonice și exercițiile fizice sunt utile.

Remedii populare

În primul rând, tratamentul VSD cu remedii populare implică furnizarea de suport vascular.

• Taxe linistitoare. Pentru a restabili starea armonioasă a sistemului nervos, este util să beți infuzii de plante, pe care le puteți achiziționa de la farmacie sau le puteți pregăti singur. Iată una dintre ele: amestecați rădăcină de valeriană, chimen, mușca, mărar și gălbenele în proporții egale. Se toarnă 1 linguriță din amestec în 150 ml apă clocotită, se lasă 2 ore și se strecoară. Luați medicamentul de 5 ori pe zi, câte 15 ml timp de o lună. Nu este recomandat să omiteți, deoarece regularitatea administrării afectează direct eficacitatea tratamentului.
• Un alt balsam este pregătit nu numai pentru întărirea vaselor de sânge, ci ajută la accidente vasculare cerebrale și infarct miocardic, ateroscleroza vasculară, zgomot în cap, urechi, procese inflamatorii - având în vedere compoziția, se dovedește a fi un remediu foarte puternic. Pentru a-l face, se prepară trei tincturi: 40 de grame de flori de trifoi roșu se toarnă cu alcool 40% în cantitate de 500 ml și se infuzează la întuneric timp de 14 zile, apoi se filtrează. A doua infuzie se prepară din rădăcina dioscoreei caucaziene în cantitate de 50 de grame, pre-zdrobită. Ingredientul se toarnă cu alcool 40% într-un volum de 500 ml și se infuzează ca trifoiul. Cea de-a treia tinctură se prepară din propolis moale, care este zdrobit și umplut cu alcool 70% într-un recipient de sticlă întunecat în proporție de 100 de grame la 1000 ml. Recipientul este închis ermetic, infuzat la întuneric timp de 10 zile la temperatura camerei și filtrat. Apoi tincturile sunt bine amestecate într-un raport de 1:1:1. Balsamul se ia într-o lingură mică de trei ori pe zi după mese, mai întâi diluat cu apă într-un volum de 50 ml. Durata unei astfel de terapii este de două luni. Apoi ar trebui să faceți o pauză de 14 zile și să repetați cursul.
• Trebuie să luați un pahar de semințe de mărar uscat, să adăugați două linguri mari de rădăcină de valeriană zdrobită, să puneți amestecul într-un termos și să adăugați un litru de apă adusă la fierbere. Compoziția se infuzează timp de 24 de ore, după care se filtrează și se adaugă în lichid 500 ml de miere naturală. Se amestecă totul bine și se pune la frigider. Medicamentul este luat de trei ori pe zi înainte de mese. Ar trebui să treacă cel puțin 30 de minute înainte de a mânca. O singură cantitate din amestec este o lingură mare. Cursul tratamentului durează până la sfârșitul medicamentului preparat.

Acest lucru nu merită făcut

Ce nu ar trebui să facă pacienții cu distonie vegetativ-vasculară?

1. Implicați-vă în diete și în post.
2. Este greu să privești negativ ce se întâmplă în viață.
3. Creați stres suplimentar pentru corp - dușuri de contrast, practici moderne de respirație.
4. Practicați meditația.
5. Epuizați-vă cu o activitate fizică grea.
6. Încercați să găsiți o nouă manifestare a bolii în voi.
7. Consumul de alcool.

Ascultați și amatorii în această chestiune (vecini, iubite, cunoștințe, rude care nu au studii medicale), mai ales când vine vorba de prescrierea medicamentelor!

Să rezumam

Mulți medici cred că un astfel de diagnostic nu există. Lucrul alarmant este că nimeni nu s-a hotărât încă asupra nomenclatorului bolii, toată lumea o numește diferit, nimeni nu poate spune exact cum se manifestă.

Oricare dintre simptomele legate de simptomele distoniei vegetativ-vasculare pot fi întâlnite la orice persoană în orice perioadă a vieții sale. Nu toți oamenii din lume pot suferi de vreo boală.

1. Simptomele distoniei vegetativ-vasculare sunt descrise foarte vag și în moduri diferite în diferite surse. Majoritatea pacienților care au fost diagnosticați cu aceasta de ani de zile le este greu să explice că nu au o astfel de boală și, într-adevăr, că o astfel de boală nu există. Altfel, apare o întrebare complet logică: cu ce a fost tratat în toate aceste luni sau ani?
2. Pentru mulți medici, acest diagnostic este o „barcă de salvare” sau un „coș de gunoi”, în funcție de felul în care îl priviți. Dacă un pacient are o serie de simptome, dar examinarea nu dezvăluie nicio patologie organică semnificativă, este imposibil să-i spunem că totul este în regulă.
3. A venit cu plângeri, ceva îl deranja, ceva l-a adus la cabinet. Pur și simplu nu-l va înțelege pe doctor și va decide că nu este suficient de competent și va merge la alt medic, în speranța că va înțelege problema. Prin urmare, medicul folosește o metodă dovedită și scrie diagnosticul „distonie vegetativ-vasculară” pe card.

Apoi prescrie valeriană inofensivă, mușcă și plimbări seara sub lună, însoțite de gânduri despre ceva pozitiv. Ce avem? Și lupii sunt hrăniți, iar oile sunt în siguranță. Pacientul se bucură că a fost găsită cauza problemelor sale; din fericire, motivul este banal, deoarece majoritatea prietenilor și rudelor lui au distonie vegetativ-vasculară.

Definiţia disease. Cauzele bolii

De la editor:Distonia vegetativ-vasculară (VSD) este un diagnostic învechit care nu există în Clasificarea Internațională a Bolilor (ICD-10). Disfuncția sistemului nervos autonom nu este o boală în sine. Simptomele pentru care VSD este adesea diagnosticată indică un spectru de boli care necesită diagnostice suplimentare pentru a fi detectate. Unele dintre aceste boli sunt , , - se referă la probleme psihiatrice. Un termen mai corect și mai modern pentru unele dintre tulburările clasificate ca VSD este „disfuncția autonomă somatoformă a sistemului nervos”. Acest diagnostic este listat în ICD-10 sub codul F 45.3.

Sistemul nervos autonom (SNA) face parte din sistemul nervos al organismului, controlând activitatea organelor interne și metabolismul în întregul organism. Este situat în cortex și trunchiul cerebral, regiunea hipotalamusului, măduva spinării și este format din secțiuni periferice. Orice patologie a acestor structuri, precum și întreruperea relației cu VSN, poate provoca tulburări autonome.

distonie vegetatovasculară(VSD) este un sindrom prezentat sub forma diferitelor tulburări ale funcțiilor autonome asociate cu o tulburare de reglare neurogenă și care rezultă din dezechilibrul activității tonice a diviziunilor simpatice și parasimpatice ale SNA.

Distonia autonomă se manifestă prin tulburări funcționale, dar sunt cauzate de tulburări subcelulare.

Această tulburare poate apărea la persoane de diferite vârste, dar apare mai ales la tineri.

VSD este o tulburare multicauzală care poate acționa ca o boală primară separată, dar cel mai adesea este o patologie secundară care se manifestă pe fondul bolilor somatice și neurologice existente. Factorii pentru apariția VSD sunt împărțiți în predispozanți și cauzali.

Factori cauzatori:

Factori predispozanți:

Myasishchev V.N., un psihoterapeut remarcabil rus, consideră că VSD se dezvoltă ca urmare a influenței tulburărilor psiho-emoționale asupra anomaliilor autonome existente.

Boala poate apărea și la persoanele sănătoase ca o reacție psihofiziologică tranzitorie (temporară) la orice urgență, situații extreme.

Dacă observați simptome similare, consultați-vă medicul. Nu vă automedicați - este periculos pentru sănătatea dumneavoastră!

Simptomele distoniei vegetativ-vasculare

VSD se caracterizează prin manifestarea unor complexe de simptome simpatice, parasimpatice sau mixte. Predominanța tonului părții simpatice a VSN (simpaticotonie) se exprimă în tahicardie, piele palidă, creșterea tensiunii arteriale, contracții slăbite ale pereților intestinali (peristalsis), dilatarea pupilei, frisoane, sentimente de frică și anxietate. Hiperfuncția departamentului parasimpatic (vagotonie) este însoțită de bătăi lente ale inimii (bradicardie), dificultăți de respirație, înroșire a pielii feței, transpirație, creșterea salivației, scăderea tensiunii arteriale și iritație (dischinezie) a intestinelor.

Organ	Inervație simpatică	Inervația parasimpatică
ochi	pupilă dilatată si fisura palpebrala, exoftalmie (distanta globului ocular)	pupilă îngustă si fisura palpebrala, enoftalmia (retragerea globului ocular)
salivar glandele	saliva subtire, groasa	lichid copios saliva apoasă
inima	tahicardie (ritmul cardiac crescut), tensiune arterială crescută	bradicardie (bătăi lente ale inimii) tensiune arterială scăzută
bronhii	bronhii dilatate, scăderea producției de mucus	bronhii îngustate, secreție abundentă de mucus
esofag, stomac, intestinele	scăderea secreției (producția de sucuri digestive), peristaltism slăbit (contracția mușchilor peretelui tractului gastrointestinal, promovarea alimentelor)	secretie excesiva peristaltism crescut, spasme
Piele	vase de sânge înguste, piele palidă, de gâscă, scăderea transpirației	vasodilatatie, roșeață a pielii, transpirație crescută

Tabloul clinic al VSD constă dintr-un număr de sindroame asociate cu o tulburare a oricărui sistem funcțional. Ele pot apărea separat, dar sunt mai des combinate.

O caracteristică distinctivă a VSD este natura multisistemică a leziunii. Sarcina unui medic cu experiență, împreună cu principala plângere predominantă în clinica pacientului, este de a putea distinge tulburările însoțitoare de alte sisteme de organe, ceea ce face posibilă determinarea patogenezei bolii și efectuarea cu mai mult succes a terapiei acesteia. .

Tulburări sistemice ale VSD:

Unul dintre principalele criterii de diagnosticare a VSD este relația dintre simptomele autonome, experiențele emoționale ale pacientului și schimbările în situația psihologică în care se află.

De asemenea, de remarcat și util în diagnostic este polimorfismul plângerilor, care sunt adesea caracterizate prin neobișnuit, dramatism, localizare și dinamică atipică.

Corelarea ideilor pacientului despre „tabloul intern al bolii” cu gradul de implementare a acestor idei în comportamentul său ne permite să evaluăm rolul aspectelor mentale ale acestei boli.

Patogenia distoniei vegetativ-vasculare

Încălcarea reglării neuroumorale și metabolice este posibilă la orice nivel, dar rolul principal în patogeneza VSD este jucat de deteriorarea structurilor hipotalamice ale creierului, care îndeplinesc funcția de coordonare și integrală a corpului. Pe lângă legăturile strânse emoțional-vegetativ-endocrine realizate prin complexul limbico-reticular, este important defectul premorbid (pre-morbid) de reglare autonomă, direcționând tulburările nevrotice în canalul autonom.

Un rol important în dezvoltarea tulburărilor psihovegetative îl joacă fenomenul de hiperalgezie viscerală (sensibilitate crescută intraorgană la durere), care poate fi asociată cu disfuncția sistemelor autonome aferente (receptoare) la diferite niveluri.

Când apare dereglarea, primul lucru care apare este disfuncția sistemelor simpatico-suprarenal și colinergic și o modificare a sensibilității receptorilor corespunzători. O tulburare a hemostazei (autoreglare) se caracterizează printr-o încălcare a sistemelor histamină-serotonină, kalikreinină, metabolismul apă-electroliți, starea acido-bazică și metabolismul carbohidraților.

Există o întrerupere bruscă a aportului de oxigen, declanșând mecanisme metabolice anaerobe, apar modificări acidotice din cauza creșterii conținutului de lactați (acid lactic) în sânge, hormonii tisulari (histamină, serotonina) sunt activați, ceea ce duce la perturbarea microcirculației. .

Caracteristicile patogenezei atacurilor vegetative („bufeuri”) în timpul menopauzei

Tulburările dishormonale din organism, în special o scădere a estrogenilor, duce la o lipsă de estrogeni catecolici, care, împreună cu o lipsă de endorfine, afectează zona de termoreglare a hipotalamusului, ceea ce duce la sinteza excesivă de norepinefrină, o scădere a serotonina, o îngustare a zonei de termoreglare a hipotalamusului și dezvoltarea „bufeurilor” la vârsta menopauzei.

Sub influența modificărilor nivelului de estrogen, se modifică și nivelul de peptidă asemănătoare calcitoninei, care este larg răspândită atât în ​​sistemul nervos periferic, cât și în cel central. Această substanță are proprietăți vasodilatatoare pronunțate, participă activ în metabolismul celular și ajută la stimularea secreției bazale de insulină și glucagon.

Clasificarea și etapele de dezvoltare a distoniei vegetativ-vasculare

După predominanţa efectelor simpatice sau parasimpatice VSD este împărțit în:

După forme etiologice VSD se întâmplă:

După predominanţa sindroamelor clinice VSD poate fi:

VSD este, de asemenea, clasificat ca prin gravitate:

Cu fluxul VSD poate fi:

VSD permanent, la rândul său, vine în trei tipuri:

După prevalență VSD este împărțit în:

Complicațiile distoniei vegetativ-vasculare

Complicațiile cursului VSD sunt crize vegetative- convulsii non-epileptice bruste si severe, manifestate prin tulburari autonome polimorfe care se asociaza cu activarea structurilor suprasegmentare. În marea majoritate a cazurilor, acestea apar în absența semnelor unei boli neurologice, mentale sau somatice primare. Deși crizele autonome pot apărea în stadiile acute ale leziunilor organice ale creierului, ele sunt de obicei în contextul altor tulburări neurologice și neuroendocrine. În timpul crizelor vegetative apar și schimbări emoționale și afective distincte, care reprezintă o formă specială de tulburare nevrotică - un atac de panică.

Crizele sunt împărțite în trei tipuri:

În dezvoltarea crizelor vegetative, disfuncția ereditară a proceselor catecolaminergice ale sistemelor stem joacă un rol, prin urmare, cu o bază biologică pentru crize, medicamentele psihotrope care acționează în primul rând asupra transmiterii serotoninergice, noradrenergice și GABAergice sunt foarte eficiente.

Există o presupunere că apariția crizelor are loc ca urmare a hiperactivității sistemului funcțional al creierului, generând un sentiment de frică și „însoțirea sa vegetativă”. Acest sistem include amigdala, hipocampul, cortexul temporal, cortexul frontal, talamusul, hipotalamusul și centrii trunchiului cerebral, uniți prin conexiuni bilaterale strânse. Unele surse atribuie un anumit rol în formarea unui atac de panică „punctului albastru” ( locus coeruleus) - o regiune a trunchiului cerebral în care sunt concentrați până la 50% din toți neuronii adrenergici ai sistemului nervos central. Stimularea „punctului albastru” duce la eliberarea de catecolamine.

Deoarece o criză vegetativă este o condiție înspăimântătoare pentru pacient, există o teamă de repetare a acestor atacuri, care este principalul declanșator al atacurilor de panică, precum și motivul complicației lor treptate.

Tulburarea de panică apare pentru prima dată între 20 și 40 de ani. Femeile suferă de VSD de două ori mai des decât bărbații.

Durata unei crize vegetative poate fi fie de 20-30 de minute, fie de 2-3 ore, dar pacienții au adesea tendința de a exagera durata crizei. Atacurile bruște pot recidiva de la câteva ori pe săptămână, până la de câteva ori pe zi sau până la 1-2 ori pe lună. După o criză, slăbiciune, anxietate, dureri de cap și dureri de inimă sunt adesea lăsate. Pe măsură ce simptomele se repetă, ele slăbesc și nu apar la fel de clar ca înainte, dar în același timp apar tulburări psihice secundare și progresează treptat: în primul rând, un sentiment de anxietate asociat cu așteptarea unor noi crize și de multe ori inadaptarea socială. se dezvoltă.

Pacienții predispuși la atacuri de panică, pe de o parte, luptă spre singurătate, deoarece sunt stânjeniți de manifestările bolii lor, pe de altă parte, le este frică să nu rămână fără îngrijiri medicale în timp util. Adesea, pacienții încearcă să „înmoaie” simptomele atacurilor de panică utilizând alcool sau utilizând în mod sistematic tranchilizante, ceea ce duce la formarea dependenței de alcool sau de droguri, ceea ce complică și mai mult evoluția bolii.

De asemenea, distonia vegetativă este un factor de risc pentru bolile cardiovasculare: toleranță alterată la glucide, dislipoproteinemie, hiperinsulinemie, mai ales la tinerii cu antecedente familiale de patologie cardiacă.

Fenomenele dizurice (urinarea afectată) pot contribui la dezvoltarea, iar diskinezia biliară este un factor de risc pentru colelitiază. Manifestările dispeptice (tulburări ale stomacului) pot servi ca un predictor al gastritei și ulcerului gastric.

Diagnosticul distoniei vegetativ-vasculare

La examinarea pacientului, nu sunt dezvăluite date obiective semnificative care să indice leziuni organice ale unuia sau altui sistem de organe.

Prima etapă a diagnosticului

Se colectează plângeri ale pacientului (care, având în vedere polimorfismul clinicii, pot fi foarte diverse), anamneză (se determină prezența situațiilor stresante acute și cronice, deoarece acestea servesc adesea ca factor declanșator al bolii) și alte predispozitive și factori cauzatori.

A doua etapă a diagnosticului

Se evaluează pielea, se măsoară tensiunea arterială și pulsul și se efectuează auscultarea plămânilor și a inimii. Starea neurologică este examinată cu accent pe sfera vegetativă:

A treia etapă a diagnosticului

Aplicabil diagnostic de laborator: sunt prescrise analize generale de sânge (CBC) și analize de urină (UCA), care pot confirma sau infirma prezența unei anumite boli.

Mai ales adesea, la pacienții cu plângeri de dureri de cap și amețeli, anemie de diverse origini este detectată deja cu OAC, care necesită anumite măsuri diagnostice și terapeutice. De asemenea, examinarea trombocitelor în CBC ajută la excluderea unei boli precum purpura trombocitopenică.

• acordați atenție conținutului de proteine, zahăr, creșterea leucocitelor, eritrocitelor - permite excluderea nefropatiilor care provoacă componenta renală a hipertensiunii arteriale;
• determinați prezența porfirinelor în urină - pentru a exclude porfirii, al căror debut se caracterizează prin manifestări vegetative.

Modificările în sânge ale hormonilor de stimulare a tiroidei (TSH) și hormonilor tiroidieni (T3, T4) sunt un semn al bolii tiroidiene și provoacă modificări ale sistemului nervos central - encefalopatie disteroizică.

Alte metode de diagnostic de laborator includ:

De asemenea, la a treia etapă de diagnostic se folosesc metode de diagnostic funcțional:

Tratamentul distoniei vegetativ-vasculare

Toate măsurile terapeutice pentru VSD includ un impact asupra factorilor etiologici și a legăturilor de patogeneză, precum și măsuri generale de consolidare.

Impactul asupra cauzelor bolii este dorința de a normaliza stilul de viață și de a elimina influența factorilor patogeni asupra organismului.

Tratamentul VSD pe baza patogenezei sale, presupune:

La normalizarea conexiunilor aferente ale hipotalamusului, este de preferat să se utilizeze benzodiazepine cu potențial ridicat (alprazolam, lorazepam, fenazepam), dar numai pentru un curs scurt și numai pentru a ameliora „anxietatea acută”, deoarece se formează rapid un sindrom de dependență și la utilizarea prelungită poate apărea un sindrom de sevraj. Fenazepamul este, de asemenea, practic datorită toxicității mai scăzute (de 2,5 ori mai puțin toxic decât diazepamul) și nu este supus contabilității cantitative subiect și este vândut pe formularele de prescripție nr. 107\u. Dintre antidepresivele din practica modernă, inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei și norepinefrinei (IRSN) sunt mai des utilizați, deoarece lipsa acestor neurotransmițători este cea care provoacă dezvoltarea tulburărilor psiho-vegetative. Dintre neurolepticele „mici”, sonapax (tioridazină) și eglonil (sulpiridă) și-au găsit utilizarea în practica neurologică, deoarece, având un efect „antipsihotic”, nu sunt însoțite de efecte secundare pronunțate ale „neurolepticelor mari” - sindrom extrapiramidal, hipersalivație și altele.

De asemenea, atunci când abordați tratamentul VSD din punct de vedere al patogenezei, pentru a corecta tulburările neurotransmițătorilor, este necesar să se utilizeze medicamente care refac metabolismul creierului:

Pentru a normaliza metabolismul, sunt utilizate în mod activ medicamentele metabolice (riboxină, mildronat), care au și un efect microcirculator, antihipoxic, care normalizează metabolismul glucozei și transportul oxigenului.

Măsuri generale de consolidare pentru VSD constau în eliminarea alcoolului, nicotinei, cafelei, alimentației sănătoase, normalizarea somnului, terapie cu exerciții fizice (terapie fizică) și tratament sanatoriu-stațiune. Masajul terapeutic, reflexologia și tratamentele cu apă au și ele un efect pozitiv. Alegerea tratamentului fizioterapeutic este influențată de tipul de VSD: electroforeză cu calciu, mesatonă și cafeină pentru vagotonie, electroforeză cu papaverină, aminofilină, brom și magneziu pentru simpaticotonie.

Tratamentul rațional este, de asemenea, foarte important în tratamentul VSD. psihoterapie, în timpul căreia natura bolii este explicată pacientului, apare convingerea că boala nu pune viața în pericol și are un rezultat favorabil, iar abilitățile sunt formate pentru a controla manifestările psihosomatice ale bolii și a răspunde în mod adecvat la acestea.

Medicamentul intern Mexidol (etilmetilhidroxipiridină succinat) ocupă, de asemenea, o poziție puternică în tratamentul complex al VSD datorită proprietăților sale antioxidante, microcirculatorii, metabolice și, mai ales, anxiolitice. Prin modularea activității complexelor receptorilor, menține organizarea structurală și funcțională a biomembranelor, transportă neurotransmițători și îmbunătățește transmiterea sinaptică.

Problema tratării distoniei vegetativ-vasculare la domiciliu este destul de relevantă, deoarece această boală este considerată una dintre cele mai frecvente astăzi. Mulți oameni suferă de VSD de-a lungul vieții. Cu toate acestea, nu ar trebui să suportați această boală, mai ales că este foarte posibil să o învingeți.

Dar succesul în tratament poate fi obținut prin utilizarea unei abordări integrate, efectuarea unui număr de proceduri de sănătate și, de asemenea, luarea medicamentelor necesare.

Este foarte posibil să tratați VSD acasă

Tratamentul distoniei vegetativ-vasculare la domiciliu în același timp cu obținerea de rezultate pozitive este destul de posibil. Adevărat, acest lucru nu înseamnă că nu ar trebui să contactați un medic calificat, deoarece doar un medic specialist poate pune diagnosticul corect și, pe baza acestuia, poate prescrie un curs terapeutic adecvat.

Chiar dacă VSD este într-adevăr diagnosticată, boala trebuie tratată pe baza simptomelor observate, care pot fi:

• cardiac;
• vasculare;
• combinate.

În consecință, sunt prescrise diferite medicamente.

Cu distonie care are semne cardiace, pacientul suferă de tulburări ale ritmului cardiac. Simptomele vasculare sugerează o schimbare constantă a nivelurilor de presiune. Tipul combinat, de regulă, implică prezența ambelor caracteristici.

O evoluție ușoară a bolii poate fi combatetă prin sedative. Alegeți, în special, produse care sunt de origine naturală - de exemplu, valeriana. Sau medicamente precum Novo-Passit cu Persen sunt potrivite. Când aveți nevoie de medicamente mai puternice, puteți alege produse care conțin barbiturice, precum Barboval sau Corvalol.

Tratamentul VSD la domiciliu pentru tulburări mai vizibile este efectuat de tranchilizante, cum ar fi Afobazol sau Buspirona.

Mulțumită antipsihotice reușește să calmeze nervii. În plus, funcționarea cardiacă este normalizată. Aici vă puteți gândi la Ridazină sau Sulpiridă.

Deoarece somnul este perturbat cronic din cauza acestei boli, este necesar medicamente pentru a face față insomniei, cum ar fi Zopiclone sau Zoldipem.

Prin utilizarea antidepresive Se dovedește că trezește interesul pentru lumea din jurul nostru. Puteți scăpa de apatie cu paroxetină și amitriptilină.

Nootropice combate tulburările de memorie și ajută la restabilirea concentrării. Medicamente precum Piracetam sau Pantogam primesc recenzii deosebit de pozitive.

Cum să tratezi VSD și cât timp durează să dispară această boală? Până nu reușești să stabilizezi circulația cerebrală, nici măcar nu poți visa la un rezultat pozitiv. Acest lucru poate fi realizat cu ajutorul Stugeron, Cavinton și/sau Oxybral. Același Cavinton, de exemplu, întărește sistemul vascular și reduce hipertensiunea arterială. Bisoprololul și Metoprololul pot avea funcții similare.

Deși în cazurile în care distonia este însoțită de hipotensiune arterială, valorile presiunii vor trebui crescute ușor, pentru care se pot folosi tincturi din ginseng, precum și lemongrass.

În cele din urmă, procesul de vindecare nu are loc, de obicei, fără utilizarea de antioxidanți, agenți vegetotropi și vitamine.

În ceea ce privește antipsihoticele cu tranchilizante, acestea sunt de obicei luate nu pentru o perioadă lungă de timp, ci pentru o perioadă scurtă de timp. Chiar dacă farmacia v-a dat astfel de medicamente fără prescripție medicală, nu vă grăbiți să le luați până când medicul dumneavoastră vă permite.

Proceduri fizioterapeutice

Cum să tratezi VSD acasă? Nu se poate să nu ne amintim de beneficiile procedurilor fizioterapeutice, care pot include diverse tehnici de masaj, tratamente cu apă și așa mai departe.

De exemplu, medicii recomandă un duș de contrast, datorită căruia corpul uman începe să producă hormoni stimulatori, mușchiul inimii începe să se contracte mai activ și fluxul sanguin se accelerează. Ca urmare, procesele metabolice se îmbunătățesc, tonusul vascular crește și pereții vaselor de sânge sunt întăriți.

Iată câteva reguli de urmat atunci când utilizați un duș de contrast:

• În primul rând, se folosește apă caldă, apoi apă rece.
• Este necesar să schimbați apa în fiecare minut (o puteți face chiar și după jumătate de minut). De obicei, se petrece mai mult timp folosind apă caldă decât apă rece.
• Nu sunt necesare mai mult de trei cicluri.
• Contrastul temperaturii nu trebuie să fie prea izbitor.
• Întregul corp este udat, cu excepția capului.

Doar dintr-o astfel de sesiune, o persoană care suferă de distonie vegetativă va simți o ușurare și o plăcere deosebită. Dar nu ar trebui să recurgeți în mod regulat la o astfel de procedură - ar trebui să existe anumite pauze. Dacă pacientul suferă simultan de hipotensiune arterială, un duș de contrast trebuie luat cu extremă precauție.

Când o persoană bolnavă se simte rău în fiecare zi, poate că ar trebui să-și sporească puțin activitatea fizică. Acest lucru nu înseamnă că este necesar să se apuce imediat de sporturi profesioniste - doar o sarcină excesivă este contraindicată. Dar exercițiile regulate, înotul și joggingul dimineața sau tenisul de masă sunt ceea ce este necesar. Mai mult, este indicat să faci exerciții nu într-o cameră înfundată, ci unde este aer curat.

Un duș de contrast este util în special pentru VSD

Dar, printre exercițiile efectuate, merită să le eviți pe cele în care picioarele pacientului vor fi în poziția superioară. În cazurile în care tensiunea arterială este mare, capul nu trebuie să fie mai jos decât nivelul pieptului.

Rețete sănătoase

Se pare că există o mulțime de rețete utile, dintre care unele ar trebui să le cunoști. De exemplu, când tensiunea arterială este crescută, un decoct preparat în felul următor va ajuta:

• Luați iarbă de trifoi dulce, precum și semințe de chimen - câte o lingură din fiecare ingredient;
• Apoi aveți nevoie de câteva linguri de boabe de ovăz, măceșe și coacăze negre;
• Iar pentru ingrediente precum păducelul și imortela, veți avea nevoie de 4 linguri din fiecare;
• 6 linguri dintr-o astfel de componentă cum ar fi cudweed de mlaștină;
• Motherwort, precum și gălbenele - ar trebui să existe trei linguri din aceste componente;
• Doar o lingură și jumătate dintr-un astfel de ingredient precum ruda parfumată.

Deci, toate acestea se amestecă și se toarnă cu o jumătate de litru de apă clocotită, după care băutura este infuzată. Ar trebui să bei 30 de grame de aproximativ șase ori pe zi.

• O lingură de ingrediente precum frunze de mesteacăn și tartru;
• Câteva linguri de urzică, frunze de flori galbene și troscot;
• Câteva linguri de măceșe.

Se amestecă componentele de mai sus: trei linguri din acest amestec se pun într-un bol, după care se prepară cu o jumătate de litru de apă clocotită.

Medicamentul rezultat este luat de trei ori pe zi, cu aproximativ o jumătate de oră înainte de a mânca. Doză unică - 50 de grame. Bulionul se păstrează la frigider, dar nu mai mult de trei zile.

O varietate de decocturi din plante ajută la tratarea VSD.

Aromaterapie

Tratamentul VSD cu remedii populare la domiciliu implică și utilizarea aromoterapiei.

Deoarece insomnia este adesea chinuită de distonie, puteți coase o pungă de tifon cu trei straturi și puteți pune în ea:

• ¾ conuri de hamei;
• 2/3 feriga;
• 1/3 frunze de dafin.

O geantă similară este suspendată direct deasupra capului unei persoane când aceasta doarme. Datorită aromei emanate, pacientul va putea să se calmeze și să nu mai sufere de atacuri de panică și anxietate severă. Pentru a spori efectul, se recomandă să bei ceai de musetel.

Reguli importante

De ce este atât de rău cu VSD? Cu siguranță, pacientul nu are grijă de propriul stil de viață, devenind dependent de obiceiurile proaste, nu se odihnește suficient și nu își monitorizează propria dietă.

Iată regulile care sunt importante de urmat pentru toți cei care au fost diagnosticați cu distonie vegetativ-vasculară de către un medic:

• Amintiți-vă de beneficiile aerului proaspăt! Mergeți la plimbare mai des, alegând locuri liniștite dacă este posibil (acest lucru favorizează relaxarea).
• Deoarece boala se agravează din cauza lipsei de somn, este necesar să dormi cel puțin 8 ore, să nu stai până târziu și să ai grijă de rutina ta zilnică.
• Asigurați-vă că aveți un hobby care vă poate distrage atenția de la griji și vă poate face sistemul nervos mai puternic. Acest lucru este destul de individual: fiecare persoană poate avea propriile preferințe.
• În ceea ce privește alimentația, este util să mănânci mai multe nuci și leguminoase. Dar alimentele grase și sărate agravează sănătatea.
• Controlează-ți emoțiile. Este imposibil ca sentimente precum anxietatea sau furia să domine. Ar trebui să înveți acest lucru treptat și să nu renunți, chiar dacă la început nu iese.

Oamenii care cred că distonia este o condamnare la moarte greșesc complet. Desigur, cu siguranță nu ar trebui să vă așteptați la rezultate pozitive cu o astfel de atitudine. Dar dacă crezi în propriile forțe, ai încredere în medicul specialist cu care urmează un tratament și urmează întocmai instrucțiunile medicului, șansele de recuperare sunt destul de mari.

Boala nu reprezintă un pericol de moarte, deși ne reduce semnificativ calitatea vieții. Pe de altă parte, este însoțită de nevroze frecvente și atacuri de panică, în urma cărora o persoană poate experimenta gânduri suicidare.

Durata tratamentului

Cât timp durează tratarea VSD și cât durează? Depinde de tipul bolii, de caracteristicile individuale ale pacientului și de mulți alți factori. Dar ar trebui să vă amintiți despre posibilitatea de a scăpa de această boală fără a „renunța” înainte de timp.

Faceți plimbări frecvente în aer curat

Unde va dispărea mai repede această boală? Desigur, unde:

• se respectă recomandările psihologilor;
• alocați suficient timp pentru a vă odihni și a nu suprasolicita;
• urmăriți-le dieta;
• renunta la obiceiurile proaste.

Și, dimpotrivă, persoanele care nu vor să-și schimbe stilul de viață, care nu îndrăznesc să se prezinte la medic și să se suprasoliciteze la locul de muncă, riscă nu numai să sufere de boala descrisă pentru tot restul vieții, ci și să se confrunte cu mai multe periculoase. probleme psihologice.

Ceea ce ar trebui să rețineți este că VSD poate fi tratată cu succes!

VSD și îngheț

Separat, ar trebui să vorbim despre dependența distoniei de îngheț. De regulă, persoanele care suferă de astfel de probleme psihologice se simt deosebit de rău când afară se răcește, adică toamna și iarna.

Cum să fii în acest caz? Aveți grijă, în primul rând, să nu înghețați și să vă încălziți. Încălzitoare, haine calde, alimente și băuturi calde.

Ajut și medicamentele care ajută la relaxarea pereților vasculari. De regulă, vorbim despre sedative. Masajul, apropo, și frecarele pot îndeplini funcții similare.

Atitudine față de pacient

Cum ar trebui să se comporte rudele, prietenii și colegii cu pacienții cu VSD?

• În primul rând, veți avea nevoie de răbdare și sprijin. Astfel de oameni prezintă o iritabilitate puternică, sunt foarte nervoși și cu temperament cald. Nu trebuie să intrați în panică dacă pacientul are brusc un atac. Este mai bine să rămâneți calm și încrezător. Cu siguranță, „vsd-shnik” va implora să cheme o ambulanță, dar aceste solicitări ar trebui să primească un răspuns calm, de parcă s-ar putea descurca singur cu totul.
• În al doilea rând, o astfel de persoană nu trebuie subliniată despre aspectul său neimportant, având în vedere suspiciunea sa ridicată. Lăsați-l să se supună tuturor examinărilor necesare care să-i arate starea de sănătate fiziologică.
• Nu este nevoie să-i exprimi milă față de persoana bolnavă, deoarece acest lucru este, de fapt, umilitor și îngreunează din punct de vedere psihologic o recuperare rapidă.
• Nu comanda nimic unei astfel de persoane, ci mai degrabă cere-i să facă ceea ce este necesar.
• Nu permiteți niciun nivel de suprasolicitare – atât fizică, cât și emoțională.
• Nu permiteți pacientului să „se desprindă” de societate și să se retragă în sine.
• După tratamentul în spital, este indicat să te relaxezi undeva în natură.

O persoană care suferă de VSD are nevoie de sprijin din partea celor dragi și a altora

Când observați simptomele VSD, ar trebui să vă asigurați că acesta este exact diagnosticul, după care boala este tratată acasă.

O tulburare neurologică comună care afectează atât psihicul uman, cât și sistemul autonom este distonia vegetativ-vasculară. De multe decenii, experții au căutat un răspuns la întrebarea cum să trateze VSD pentru a preveni nu numai consecințele acesteia, ci și pentru a scăpa pentru totdeauna de simptomele neplăcute. Nu a fost dezvoltat un regim de tratament unificat, dar tratamentul complex permite pacienților să-și îmbunătățească calitatea vieții.

Deoarece sistemul nervos autonom este format din două departamente - simpatic și, de asemenea, parasimpatic, dezvoltarea VSD se bazează pe discordia dintre aceste structuri. Prin urmare, simptomele pot fi dominate de creșterea presiunii, tahicardie sau creșterea sucurilor digestive, bradicardie și amețeli.

Când sistemul nervos autonom este perturbat, sfera emoțională a oamenilor are de suferit - anxietate, suspiciune, teamă de moarte în momentul crizei. Este dificil să convingi o persoană că nu are boli interne grave - la urma urmei, simte diferite schimbări patologice în sine.

Următorii factori pot provoca atacuri de VSD:

• hipoxie fetală intrauterină;
• stres sever;
• suprasolicitare fizică/intelectuală excesivă;
• neuroinfectii anterioare/leziuni cerebrale traumatice;
• tulburări hormonale;
• predispoziție ereditară;
• abuzul de alcool și produse din tutun;
• caracteristici ale constituției umane.

Dacă adevărata cauză a VSD nu poate fi stabilită, atunci experții vorbesc despre patologie ca pe o tulburare idiopatică.

Tipuri de distonie

Varietatea simptomelor VSD nu permite un diagnostic corect în timp util. În plus, oamenii înșiși, în efortul de a obține răspunsul necesar, vizitează diferiți medici care le prescriu o varietate de examinări.

Direct în funcție de predominanța tulburării într-una sau alta parte a sistemului autonom, se obișnuiește să se distingă următoarele tipuri de distonie:

1. Varianta hipertensivă se caracterizează prin tonus vascular excesiv, precum și creșterea bruscă a tensiunii arteriale. Oamenii se plâng de dureri de cap constante, bătăi rapide ale inimii, precum și de oboseală crescută și bufeuri. Se observă modificări ale culorii țesuturilor tegumentare - hiperemia lor, sau marmorare, transpirație excesivă. Pot exista episoade de fluctuații ale temperaturii corpului.
2. Conform variantei hipotonice, predomină simptomele insuficienței vasculare, deoarece tonusul acestora este semnificativ redus. Caracteristica este o scădere persistentă a numerelor de tonometrie - sub 100/60 mmHg. Predomină simptomele tulburărilor circulatorii precum slăbiciune, oboseală, amețeli și leșin. În plus, oamenii sunt deranjați de extremitățile reci, pielea albăstruie pe părțile îndepărtate ale corpului și transpirația excesivă.
3. Manifestările VSD de tip cardiac sunt durerea cardiacă. Nu au simptome clar definite - pot apărea în diferite părți ale toracelui și variază în intensitate și durată. Adesea, plângerile sunt descrise ca dureri arzătoare, insuportabile în toată inima, în combinație cu întreruperi ale funcționării acesteia. În același timp, examinările obiective, de exemplu, un ECG, nu evidențiază nicio anomalie. În timpul tratamentului, ușurarea vine din administrarea de picături sedative - Corvalol, Valeriană.

Cu toate acestea, cel mai adesea, oamenii se confruntă cu o versiune mixtă a VSD - o eșec atât a departamentului simpatic, cât și a celui parasimpatic, cu multe simptome ale leziunilor lor. Prin urmare, experții nu pot răspunde definitiv dacă distonia vegetativ-vasculară poate fi tratată. Depinde mult de oportunitatea de a căuta ajutor medical și de severitatea semnelor clinice.

Farmacoterapia

Nu există un standard unic pentru tratarea distoniei vegetativ-vasculare. Majoritatea neurologilor sunt de părere că administrarea de medicamente nu face decât să agraveze situația - o persoană trebuie să-și reconsidere radical stilul de viață. Dacă găsiți și eliminați factorii provocatori, veți putea vindeca VSD fără medicamente farmaceutice.

Cu toate acestea, pentru a face pacientul să se simtă mai bine, se efectuează o terapie simptomatică. Deci, cu hipertensiune arterială, se prescriu medicamente antihipertensive. Sau, dimpotrivă, dacă o persoană este predispusă la hipotensiune arterială, se recomandă medicamentele tonice. Sedativele ajută la eliminarea excitabilității nervoase, de preferință folosind materiale vegetale - valeriană, păducel sau mamă, melisa.

Cel mai adesea, niciun medic nu vă va spune cum să vindecați VSD o dată pentru totdeauna. În cazurile severe de patologie, aceștia recurg la ajutorul anxioliticelor, antidepresivelor și psihocorectorilor. Pentru a îmbunătăți circulația sângelui în creier și în zona organelor interne, pot fi prescrise cursuri de medicamente, cum ar fi cele care extind și accelerează fluxul sanguin.

Toate medicamentele sunt prescrise pentru VSD pe bază individuală, după o analiză atentă a informațiilor din procedurile de diagnosticare și excluderea altor cauze de deteriorare a bunăstării. Dacă este posibil să se vindece VSD pentru totdeauna, medicul explică pacientului într-o conversație personală, după ce măsurile de bază ale tratamentului au fost finalizate.

Terapie non-medicamentală

Pentru a atenua simptomele negative ale VSD, o persoană ar trebui să recurgă la ajutorul medicinei alternative. În primul rând, vorbim despre corectarea nutriției. Dieta presupune excluderea din alimentație a semifabricatelor, precum și a conservelor și a băuturilor și produselor care conțin cafea. Va trebui să limitați alimentele grase și grele, afumaturile și condimentele - toate au un efect stimulant asupra sistemului vegetativ-vascular.

Activitatea fizică moderată întărește organismul - antrenează sistemele respirator și cardiovascular, îmbunătățește fluxul de oxigen către țesuturi. Medicii numesc sporturi potrivite pentru VSD, cum ar fi înotul, alergarea sau ciclismul. Puteți recurge la gimnastica acasă cu elementele de bază ale yoga.

În cazul VSD, cursurile de acupunctură sunt relevante. Impactul asupra meridianelor energetice va îmbunătăți microcirculația sângelui și va calma vegetația. Cu toate acestea, acupunctura trebuie efectuată numai de un specialist cu experiență. În timp ce metodele de fizioterapie au devenit larg răspândite. În mod tradițional, sunt utilizați factorii fizici de lumină, căldură și apă. Metode precum electrosleep, magnetoterapia, electroforeza cu soluții medicinale de brom și potasiu s-au dovedit a fi excelente. Un masaj vă va îmbunătăți starea de bine - se acordă atenție coloanei cervicale și zonei gulerului.

Prevenirea

Mulți oameni știu că a preveni o boală este mult mai ușor decât a scăpa de ea mai târziu. Prin urmare, pentru a nu trata VSD, ar trebui să aveți grijă de prevenirea acesteia în avans. Mai ales dacă au existat deja cazuri de astfel de tulburare în familie, de exemplu, pe partea feminină a mamei sau a bunicii.

Puteți depăși VSD urmând reguli simple:

• ajustarea stresului fizic/intelectual;
• introduceți mai multe legume și diverse fructe în dietă;
• respectați regimul de băut;
• luați o vacanță anuală - plecați în vacanță, călătoriți în afara orașului;
• asigurați o noapte bună de odihnă - într-o cameră ventilată și răcoroasă;
• evita situatiile stresante.

Desigur, disfuncția autonomă, dacă s-a format, poate rămâne cu o persoană pe viață. Cu toate acestea, este mai bine să întrebați medicul în avans cum să scapi de VSD și dacă poate fi învins.