Tratament cu acupunctura si presopunctura. Punctele active ale terapiei Sujok vă vor ajuta să scăpați de multe boli tehnica zonală a terapiei Sujok

Metoda de terapie Su-Jok a fost creată de profesorul sud-coreean Park Jae-woo în 1986. Acest sistem de vindecare are rădăcini adânci în medicina tradițională orientală antică. După ce a regândit profund experiența medicinei tradiționale și realizările moderne ale științei, profesorul Park Jae Woo a făcut un pas uriaș în dezvoltarea reflexologiei.

Sistemul său de vindecare este eficient, simplu și a câștigat recunoaștere în întreaga lume.

Istoria și ideologia metodei

Medicina modernă, având mijloace destul de eficiente pentru acordarea primului ajutor, o condiție prealabilă pentru eficacitatea implementării sale necesită prezența unor medicamente și instrumente speciale, precum și abilități complexe în efectuarea tehnicilor de asistență. În același timp, unele dintre recomandările pentru acordarea de îngrijiri medicale pentru o serie de boli nu implică nicio intervenție, iar victima trebuie să suporte dureri adesea insuportabile și pur și simplu să aștepte o examinare de către un medic calificat. Dar de ce suporta durerea? Nu este mai bine să scapi de ea și să aștepți calm pe doctor? Su Jok este o metodă universală de tratare a bolilor minore fără a lua medicamente, fără a dăuna întregului organism. Metoda de acordare a primului ajutor în condiții de urgență. O metodă care este specifică fiecărei boli date. Metoda nu necesită costuri materiale semnificative și cunoștințe medicale speciale, abilități și instrumente complexe. O metodă pe care fiecare persoană la orice vârstă o poate stăpâni și aplica în viața de zi cu zi în beneficiul sănătății sale și a celor dragi.

Toată lumea cunoaște acupunctura, care are o istorie de patru mii de ani, și varietățile ei - presopunctura, expunerea la puncte biologic active cu căldură, electricitate etc. Aceste metode de tratament sunt apanajul medicilor specialiști și necesită o pregătire pe termen lung. În mâinile unui amator, încercările de tratament folosindu-le nu numai că pot aduce beneficii, ci pot provoca și daune ireparabile. După mulți ani de cercetare atentă și experiență clinică, profesorul coreean Park Jae Woo, academician al IAS (Berlin), președinte al Institutului coreean Su-Jok, președinte al Asociației Internaționale a Medicilor Su-Jok (Londra, 1991) a introdus un nou sistem de acupunctură, care afectează doar mâna și piciorul. Mâinile și picioarele sunt cel mai adesea supuse iritațiilor mecanice și de altă natură în timpul mersului sau oricărei lucrări, ceea ce asigură menținerea sănătății în organism. Le datorăm că nu ne îmbolnăvim tot timpul. Începem să ne frecăm periile mai întâi în îngheț sever. Picioarele calde sunt baza pentru o stare confortabilă pe vreme rece. Când apare o boală într-un anumit loc al corpului, punctele sau zonele de sensibilitate crescută apar în sistemele de corespondență ale mâinii și piciorului, iar atunci când sunt expuse la acestea, se generează un impuls care merge în zona bolii, care indică organismul la patologie, iar organismul ia măsuri pentru a scăpa de ea.

Esența tratamentului este de a găsi punctele cele mai dureroase într-unul dintre sistemele de corespondență, în zona corespunzătoare organului sau locului bolnav, și de a le influența folosind una dintre metodele disponibile tuturor: masaj mecanic, câmp magnetic, forță biologică a semințe vii, încălzire, culoare. Numai acest lucru duce la recuperarea în stadiile inițiale ale bolilor, permite prevenirea consecințelor grave în condiții care pun viața în pericol și previne dezvoltarea exacerbărilor cronice.
boli. Atunci când oferim recomandări practice pentru tratament, vorbim în mod intenționat numai despre impactul asupra mâinilor, deoarece este mai ușor și mai convenabil să acționați asupra mâinilor atunci când acordăm asistență personală și reciprocă. Punctele active de pe picioare sunt, de asemenea, foarte eficiente în tratament. Dacă se dorește, toată lumea poate găsi puncte de corespondență pe picioare, ghidate de tiparele mâinilor, ținând cont de faptul că mâinile și picioarele au o structură fundamental identică.

Video despre istoria metodei Su Jok

Sisteme de conformitate de bază

Principalele sunt sisteme de corespondență în care întregul corp este proiectat pe mână sau pe picior. În acest caz, degetul mare corespunde capului, palma și talpa corpului, degetele III și IV ale mâinilor și picioarelor corespund picioarelor, iar degetele II și IV ale mâinilor și picioarelor corespund brațelor.

La căutarea punctelor de corespondență, mâna este poziționată cu palma îndreptată înainte. Degetul arătător al mâinii drepte și degetul mic al mâinii stângi corespund mâinii drepte. Degetul mijlociu al mâinii drepte și degetul inelar al mâinii stângi corespund piciorului drept. Degetul inelar al mâinii drepte și degetul mijlociu al mâinii stângi corespund piciorului stâng. Degetul mic al mâinii drepte și degetul arătător al mâinii stângi corespund mâinii stângi. Ridicarea palmei la baza degetului mare corespunde pieptului, iar palma în ansamblu corespunde zonei abdominale.

Diagrama de corespondență a organelor de pe picioare. Sistemul de corespondență pentru picior se bazează pe aceleași principii ca și sistemul de corespondență de bază pentru mâini. Structura piciorului este similară cu mâna, iar mâna este similară cu corpul. Deoarece piciorul este supus unei stimulări naturale semnificative în timpul mișcării, sistemul de corespondență situat acolo este deosebit de eficient.

Figura prezentată arată clar punctele de proiecție ale organelor corpului uman pe talpă și palmă. Pentru a stimula aceste puncte de corespondență acasă, puteți folosi fie instrumente speciale, semințe, pietricele mici, margele, aparate de masaj, fie să efectuați o stimulare simplă prin presopunctură cu degetul.

Mini-sisteme pentru asortarea degetelor de la mâini și de la picioare. Fiecare deget de la mână și de la picior este similar cu corpul uman în ansamblu. Degetul are 3 părți - falange, iar corpul fără membre are trei părți - cap, piept și cavitate abdominală. Aceste părți sunt clar delimitate una de cealaltă atât pe corp, cât și pe deget. Acesta este așa-numitul sistem de potrivire „insectă”.
Mini-sisteme de corespondență pe vârfurile degetelor de la mâini și de la picioare. Luând în considerare baza osoasă a degetelor ca o coloană vertebrală, este posibil să se stimuleze vertebrele afectate corespunzătoare din diferite unghiuri. Acesta este unul dintre marile avantaje ale acestui sistem. Pe fiecare dintre degetele de la mâini și de la picioare există un sistem de vindecare al unei „insecte”, în care ultima falangă corespunde capului, cea din mijloc cu pieptul și prima cavității abdominale. Corespondența articulațiilor mâinilor și picioarelor este în poziția de flexie la limita Yin-Yang a degetelor.

Videoclip despre sistemul de conformitate Su Jok

Puncte de tratament Su Jok

Pentru a găsi un punct de vindecare corespunzător unui organ bolnav sau unei părți bolnave a corpului, trebuie să știți cum este proiectat corpul pe mână sau picior. Apoi, aplicând o presiune uniformă în zona intenționată cu un chibrit, un creion neascuțit sau un baston de diagnosticare special, puteți determina locația exactă a punctului de corespondență de tratament.

Folosind o sondă (sau orice obiect cu un capăt rotunjit cu un diametru de aproximativ 2 mm), apăsați în zona corespunzătoare bolii până când durerea este tolerabilă. Punctele în care durerea va crește brusc cu aceeași forță de presiune vor fi punctele de corespondență, punctele de tratament pentru această boală Avantajul acestui sistem este simplitatea, siguranța și eficacitatea sa. Poate fi folosit atât de lucrătorii din domeniul sănătății, cât și de persoanele instruite pentru auto-medicație.
Punctele dorite ar trebui să fie apăsate cu aceeași forță și, foarte important, nu prea tare încă de la început. Punctul de vindecare se manifestă prin faptul că în momentul presiunii asupra acestuia apare o reacție motorie (mișcare involuntară din cauza durerii ascuțite). Determinarea cu precizie a punctului este doar jumătate din bătălie. Pentru a obține un efect terapeutic, trebuie să fii capabil să-l stimulezi corect. Acest lucru se poate face în moduri diferite.

Video despre găsirea punctelor de potrivire Su Jok

Metode de influenţare a punctelor de corespondenţă

Apăsați punctul cel mai dureros găsit până când durerea este tolerabilă și masați-l cu o mișcare de vibrație timp de 1-2 minute. În acest fel, puteți trata doar un punct sau mai multe, sau puteți masa întreaga zonă de corespondență cu o rolă de masaj sau un inel de masaj. Pentru impactul mecanic asupra punctelor de corespondență, puteți folosi multe mijloace disponibile: pietricele mici, bile metalice sau din alt material, boabe de cereale etc. Aceste obiecte sunt lipite cu un tencuială adeziv de punctele de corespondență și masate periodic - de exemplu, în fiecare oră. timp de 1-2 minute.
După ce ați găsit punctul, trebuie să îl apăsați destul de ferm cu un stick de diagnostic (în schimb, puteți utiliza orice obiect neascuțit - un chibrit, un stilou sau chiar propria unghie). După ce durerea de sub stick-ul de diagnostic a trecut, puteți continua masarea punctului cu mișcări de rotație în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic, apăsând stick-ul puțin mai tare. Este necesar să se maseze complet punctul de tratament o dată până când durerea reziduală dispare și apare o senzație de căldură în el.În cazul bolilor cronice, un singur impact asupra punctelor nu este suficient. Punctele găsite corect trebuie masate cu forță timp de 3-5 minute la fiecare 3-4 ore pe zi, până când starea se îmbunătățește. Masajul repetat al zonelor de corespondență duce la îmbunătățire, în unele cazuri acest lucru se întâmplă foarte repede.

Incalzire

Căldura, ca energie de expansiune, are un efect stimulant, prin urmare, pentru o serie de boli asociate cu lipsa de energie sau excesul de frig, încălzirea punctelor de corespondență are un efect bun. Încălzirea se realizează cu bețișoare speciale de pelin (moxas), care sunt așezate direct pe piele fără dispozitive suplimentare sau folosind suporturi speciale. Moxa se dă foc și mocnește, încălzind punctul de corespondență. Încălzirea punctelor sau a zonei corespunzătoare de pe mână și picior se poate face pur și simplu cu un obiect cald de configurația și dimensiunea corespunzătoare.

Terapia cu moxibustiune este foarte eficientă pentru răceli și gripă.

La manifestările inițiale ale unei răceli (gripe), efectuați 1 - 2 - 3 - 4 încălziri ale punctelor active pe mâini sau picioare, cu un interval de 12 sau 24 de ore. Dacă a fost nevoie de mai mult de o încălzire pentru a elimina simptomele, atunci boala fără tratament ar fi mai gravă, cu atât mai multe încălziri ați efectuat înainte de recuperare. Terapia cu moxibustiune va avea efect și dacă întârziați cu tratamentul și îl începeți la apogeul bolii. Dacă nu aveți moxa, atunci puteți utiliza orice metodă disponibilă pentru a încălzi punctele active sau întreaga palmă, inclusiv suprafața palmară a degetului mare. Acest lucru se poate face prin plasarea palmelor peste o sursă de căldură sau, de exemplu, turnând apă fierbinte într-un borcan de sticlă, acoperind-o cu palmele sau picioarele și încălzindu-le timp de 10-15 minute.
În tratamentul aproape tuturor bolilor cronice, moxoterapia poate fi utilizată ca metodă de tratament auxiliară. Ulcer peptic al stomacului și duodenului, boli cronice intestinale, boli cronice de piele (psoriazis, eczeme, neurodermatite, dermatită indolentă etc.), boli respiratorii cronice.
Tuturor persoanelor slăbite și vârstnice li se recomandă să folosească moxoterapia ca metodă auxiliară de tratare a bolii sau ca mijloc de creștere a tonusului general al corpului și de creștere a vitalității acestuia. În aceste cazuri, tratamentul se efectuează în ședințe de 5-10 proceduri.
Aproape toate persoanele, în special persoanele peste 40 de ani, care se simt rău, slăbiți, epuizați, obosiți sau nemulțumiți de starea lor de bine, pot efectua ședințe de moxoterapie. Numărul de proceduri este ales chiar de pacient, în funcție de starea sa de sănătate.

Utilizarea acestei tehnici pentru tratamentul hipertensiunii și hipertiroidismului este nedorită.

Trabucurile din pelin sunt, de asemenea, folosite pentru a încălzi punctele de corespondență și punctele de energie. Încălzirea punctelor se realizează de la distanță, până când se simte o căldură persistentă în zona încălzită.

Pentru a stimula zonele de corespondență, diferiți magneți sunt utilizați pe scară largă: săgeți inelare, rotunde, magnetice, puteți folosi magneți de la tablele de șah rutiere. Plasturele este folosit pentru a atașa magneții la punctele de tratament de pe mâini și picioare. Magnetul este instalat în punctul cel mai dureros. Steaua magnetică combină două direcții de influență asupra punctului de corespondență - câmp mecanic și magnetic.

Tratament cu stimulente naturale-seminte

Toată lumea știe puterea germinării semințelor atunci când un răsad cu aspect delicat străpunge solul dens. Această energie potențială este folosită în terapia Su Jok. Semințele sunt lipite cu un tencuială lipicioasă de zona corespunzătoare procesului patologic. Acțiunea seminței asupra punctelor de corespondență se realizează și în două direcții - influență mecanică și bioenergetică. Semințele sunt cele mai utilizate aplicatoare de suprafață naturale. Ca structuri biologice vii, semințele au o cantitate mare de energie vitală necesară dezvoltării unei noi plante. Când semințele sunt atașate la punctele de corespondență, ele se trezesc, iar câmpurile lor biologice interacționează cu „bilele de corespondență” cu organele și părțile bolnave ale corpului, restabilindu-le potențialul energetic.

Pentru tratament, sunt selectate semințele care sunt intacte și capabile să germineze. De obicei se folosesc semințele de ridichi, sfeclă, hrișcă, mazăre, fasole, ardei, in, mere, struguri, rodii, viburn, dovleac etc.. Semințele sunt atașate de o bucată de bandă adezivă și apoi fixate pe mână sau picior. Atunci când alegeți semințele, trebuie să luați în considerare forma acestora. Pentru bolile organelor interne, este mai bine să folosiți semințe cu o formă similară. De exemplu, bolile de inimă pot fi tratate cu semințe de viburn, bolile de rinichi cu semințe de fasole, bolile pulmonare cu semințe de hrișcă, pentru pancreatită, se folosesc semințe de struguri etc. Timpul de aplicare pentru semințe variază de la câteva ore până la o zi. Puteți aplica o presiune suplimentară asupra lor (la intervale de o dată sau de două ori pe oră, timp de 3-5 minute). Dacă este necesară continuarea tratamentului, după o zi semințele sunt înlocuite cu altele noi și procedura se repetă.

Tratament cu culoare

Multe boli, în special bolile care au manifestări externe, pot fi tratate cu culoare. Dacă boala se manifestă doar ca roșeață, nu există încă umflare sau durere, trebuie tratată negru. Dacă boala se manifestă ca umflare, mâncărime, durere tranzitorie slabă surdă, trebuie tratată verde . Dacă boala se manifestă cu durere semnificativă, dar nu constantă, apariția eroziunilor, trebuie tratată in rosu . Dacă boala se manifestă cu durere severă constantă, apar ulcere, zona afectată capătă o nuanță gri-negru, trebuie tratată galben . Pentru a aplica terapia prin culoare, trebuie să pictați punctele sau zonele de corespondență cu un pix de culoarea corespunzătoare sau să lipiți hârtie colorată cu suprafața colorată pe piele.

Puteți face cunoștință cu alte metode de influențare și tratare a terapiei Su-Jok din cărțile despre Su-Jok de Park Jae-Woo și adepții săi.

Video despre metodele și mijloacele terapiei Su Jok

Masaj manual preventiv al mâinilor și picioarelor

Folosind degetul arătător sau degetul mare, examinați cu atenție suprafețele mâinilor și picioarelor de ambele părți. În acest caz, veți găsi zone dureroase, diverse sigilii și zone spasmodice ale mușchilor. Acestea sunt semnale despre începutul tulburării în corpul tău. Asemenea zone trebuie masate bine cu degetele pana cand apare in ele o senzatie de caldura, durerea si intarirea dispar.
Dacă știi care dintre organele tale este bolnavă sau slăbită, atunci masează cu deosebită atenție zonele unde corespunde.
Amintiți-vă că masajul vârfurilor degetelor și al plăcilor de unghii ale mâinilor și picioarelor este foarte util. Aceste zone corespund creierului. În plus, întregul corp uman este proiectat asupra lor sub forma unor mini-sisteme de corespondență. Prin urmare, vârfurile degetelor trebuie masate până când se obține o senzație de căldură de durată. Acest lucru are un efect de vindecare asupra întregului corp.
O persoană nu ar trebui să îndure durerea - ameliorați-o singur, accelerând astfel recuperarea și mobilizând puterea corpului pentru a lupta împotriva bolii, dar, dacă este necesar, consultați un medic pentru a vă putea evalua în mod profesional starea dumneavoastră.

Ulterior au fost descoperite alte sisteme de corespondență:

Mini-sistem de mâini și picioare - pe fiecare mână și picior în sistemul standard de corespondență Su-Jok - există și o mini-mână și mini-picior și organe sunt, de asemenea, proiectate pe ele. Tratamentul într-un minisistem este adesea mai rapid și mai eficient, datorită acumulării mari de puncte de corespondență într-o zonă restrânsă și a posibilității de stimulare totală a acestora.

Sistemul mare al unei insecte - brațele și picioarele unei persoane - au, de asemenea, o anumită asemănare cu întregul corp. Mâna corespunde capului, antebrațul corespunde pieptului, umărul corespunde cavității abdominale, picioarele și brațele sunt îndoite la articulații și înfipte din lateral. Denumirea „sistem de insecte” este dată din cauza asemănării proiecției cu structura corpului insectei.



Sistemul de insecte mici corespunde sistemului de insecte mari, dar este proiectat pe fiecare deget al mâinii sau piciorului, în timp ce cele 3 falange corespund celor 3 părți ale corpului.



Sistemul de corespondență al auriculului este similar cu un embrion, care este situat în două versiuni - capul în partea de sus - acest sistem este utilizat pentru a trata afecțiunile acute, iar capul de dedesubt - pentru a trata procesele cronice.

Familiarizându-ne cu sistemele de conformitate, putem trece direct la diagnostic și tratament.

Diagnosticarea folosind sistemul standard su-jok al mâinii sau piciorului se efectuează conform următoarei scheme:

1. _ Se determină în care dintre cele 7 zone (cap, patru membre, piept, cavitate abdominală) este localizat procesul patologic

2. _ Se precizează dacă organul perturbator este situat deasupra sau sub diafragmă. Locația deasupra diafragmei indică leziuni ale organelor toracice; pe mână, această zonă corespunde ridicării degetului mare. Sub diafragmă sunt organele abdominale.

3. _ Este determinată alegerea modului de abordare pentru influențarea organului din dosul mâinii sau din partea palmară. Dosul mâinii corespunde suprafeței din spate a corpului și este selectat pentru a afecta coloana vertebrală, rinichii, mușchii spatelui etc. Suprafața palmară este convenabilă pentru tratamentul su-jok al organelor abdominale, inimii și plămânilor. Găsirea proiecției suprafețelor picioarelor este oarecum mai dificilă. Se crede că suprafețele posterioare sunt proiectate pe zonele suprafețelor laterale ale degetelor mijlociu și inelar, față în față. În acest caz, degetul mijlociu al mâinii stângi corespunde piciorului stâng, mâna dreaptă – piciorului drept, degetul inelar al mâinii stângi – piciorului drept, mâna dreaptă – piciorului drept. Suprafețele anterioare și zonele rotulei sunt proiectate pe zonele suprafețelor laterale ale degetelor mijlociu și inelar, cu fața spre degetul arătător și mic. Persoana proiectată pe mână stă cu picioarele întoarse spre exterior, ascunzând suprafața din spate a picioarelor.

4. _ Se determină în ce jumătate din corp se află organul perturbator. Dacă mâinile sunt plasate cu palmele deschise înainte, pe stânga - mai aproape de degetul mare se proiectează jumătatea stângă a corpului, spre degetul mic - dreapta, în centru între 3 și 4 - linia mediană, pe dreapta - de la linia mediană până la degetul mic este proiectată jumătatea stângă a corpului, spre degetul mare – dreapta.

5. _ Dacă este necesar, articulațiile membrelor acționează ca ghid, ale căror proiecții sunt clar legate de articulațiile falangelor degetelor și buricului - proiectate în centrul palmei.

6. _ Punctul final de tratament în terapia sujok determinată prin căutarea durerii ascuțite cu presiune alternativă în diferite părți ale zonei de proiecție intenționate a organului afectat. Presiunea se poate face cu orice obiecte disponibile - chibrituri, creioane sau sonde speciale. Este important să mențineți aceeași presiune atunci când apăsați în zone diferite - acest lucru vă permite să determinați cu precizie punctul de corespondență dorit.

După ce a fost găsit un punct puternic dureros corespunzător organului afectat, începem tratamentul.

Opțiunile terapeutice pentru su-jok sunt variate. Ar putea fi:

- _ simpla presiune si framantaresonda până la ameliorarea durerii

- _ incalzire trabucuri medicinale speciale sau plasturi de ardei pentru raceli. Încălzirea nu trebuie utilizată pentru a trata bolile inflamatorii acute ale organelor abdominale, cum ar fi apendicita, hernia de disc intervertebrală în stadiul edemat acut (încălzirea zonei spatelui), hipertensiunea arterială (încălzirea zonei inimii), adică în cazurile în care, conform standardelor medicale, încălzirea nu este indicată în aceste zone ale corpului.

- _ masaj și frământare.Tehnica este deosebit de eficientă atunci când este efectuată în sistemul de potrivire a urechii Su-Jok. Frământarea încheieturii mâinii și a articulațiilor degetelor este de asemenea utilă - conform conceptului chinezesc, această acțiune determină eliberarea energiei qi acumulate în articulații.

- _ acupunctura, sângerare cu un scarificator - în caz de stagnare severă, umflare, sânge gros, negru este eliberat - trebuie șters fără oprire.

- _ Terapia magnetică.Un magnet atașat la polul nord dă energie țesuturilor, le stimulează, acest lucru este util pentru boli de deficiență, slăbiciune a unui organ, nevoia de susținere a acestuia și boli cronice. Când este aplicat de polul sud, magnetul absoarbe energie, acest lucru este util pentru bolile acute cu exces de energie, hiperactiv. Înainte de instalarea pe termen lung a magneților, este important să efectuați diagnosticarea aplicației. Prin aplicarea unui magnet pe orice pol timp de 15-20 de minute, determinăm dacă starea generală și starea organului perturbator se îmbunătățesc sau se înrăutățesc. Dacă starea se îmbunătățește, magnetul este fixat cu o ghips și purtat până când simptomele sunt complet rezolvate. Dacă sănătatea ta se înrăutățește, magnetul se întoarce pe partea opusă.

- _ metaloterapia.Stelele metalice galbene se activează, asemănătoare în acțiune cu polul nord al unui magnet, cele albe sunt inhibitoare, asemănătoare cu polul sud.

- _ terapia cu semințe. Semințele sunt stimulente biologice. Fixate cu ghips în proiecția su-jok a organului afectat, sub influența umidității și a temperaturii corpului, semințele eliberează substanțe biologic active și favorizează stimularea selectivă a punctelor de corespondență. Timp de aplicare - 8-24 ore. Pentru tratarea ochilor se folosesc boabe de piper negru, pentru coloana vertebrala - seminte de hrisca, pentru inima - viburnul rosu, organele abdominale sunt tratate cu seminte de porumb si dovleac, plamanii - cu seminte de orez, creierul - cu nuci, rinichii. - cu fasole rosie. Proprietățile vindecătoare ale semințelor de măr, mazării de fasole mung și hrișcii sunt universale. Semințele de ardei iute sunt eficiente pentru răceli.

- _ opri sangerareafolosind o bandă elastică. Tehnica se realizează folosind o bandă elastică neagră sau un fir, care este folosit pentru a strânge zona de proiecție deasupra locului de proiecție a plăgii, ca și cum ar fi aplicat un garou obișnuit. Deoarece mâna este foarte rezistentă la hipoxie, nu există niciun pericol dacă degetul nu devine albastru pentru o perioadă, se va forma o stagnare venoasă. Sângerarea se oprește în 30-60 de secunde. După îndepărtarea gingiei, degetul își redă rapid culoarea, iar sângerarea care s-a oprit nu se reia.

- _ pe mână puteți efectua mișcările exercițiilor „oglindă” și gimnastică în spirală,transferarea tehnicii de execuţie de la corp la proiecţie.

- _ efecte de tracțiuneîn sistemul de corespondență Su-Jok, este folosit pentru a trata problemele coloanei vertebrale. Zona de proiecție a coloanei vertebrale este fixată între două degete ale celeilalte mâini și cu o forță ușoară este întinsă de-a lungul axei verticale. Proiecția coloanei lombare poate fi întinsă cu tracțiune moale folosind degetul mijlociu și inelar corespunzător picioarelor. Proecția gâtului este întinsă prin tragerea de falange unghială a degetului mare, corespunzătoare capului.

O caracteristică remarcabilă a periei este rezistența la infecție. Nu este nevoie de tratament special înainte de tratament, doar spălați-vă mâinile. Pe auriculă, ar trebui să fii mai atent și să nu folosești acupunctura și vărsarea de sânge, pentru a nu deteriora cartilajul.

În absența instrumentelor speciale, în cazuri de urgență, orice obiect poate fi folosit pentru a stimula punctele de corespondență - chei, creioane, pixuri și chiar o mușcătură cu dinții.

Trebuie amintit că dintre cele două opțiuni pentru efectele expunerii - terapeutice și potențial periculoase - organismul alege întotdeauna varianta terapeutică. Această caracteristică face ca sistemele de conformitate să fie sigure și tratamentul folosindu-le simplu și eficient.

Sistemele standard de corespondență su-jok ale mâinii și piciorului pot fi utilizate în îngrijirea de urgență pentru pierderea cunoștinței, hipotensiune arterială severă, durere și șoc traumatic. Tehnica de resuscitare combină impactul asupra proiecțiilor corespondenței la organele vitale cheie și tehnicile clasice de acopresiune - presiune asupra punctelor meridianelor chinezești.

Etapa 1. Presiunea puternică și frământarea se efectuează în zonele de proiecție:

1. _ creierul (deasupra și părțile laterale ale miniaturii),

2. _ medular oblongata (baza unghiei – centru vasomotor),

3. _ zona inimii (mijlocul tenarului - eminența palmară a bazei degetului mare),

4. _ zona rinichilor (două gropi între al 2-lea și al 3-lea și al 4-lea și al 5-lea degete în mijlocul dosului mâinii),

5. _ zona buricului (centrul palmei).

Etapa 2. Se execută o serie rapidă de presiuni puternice de vibrație, sau un masaj intens de 12 mișcări în sensul acelor de ceasornic și 12 mișcări în sens invers acelor de ceasornic.

1) _ Tzu-san-li - „punctul de longevitate” - un punct simetric, situat pe canalul stomacului, la 4 degete sub marginea exterioară a rotulei (sub capul fibulei, spre exterior de tuberozitatea tibială).

2) _ 10 puncte shi xuan - „zece puncte de semne de viață” - sunt situate pe vârfurile fiecărui deget al mâinii, la 3 mm distanță de unghie (pe vârful degetului). În sistemul de corespondență există proiecții către creier.

3) _ ren-zhong - „punctul de întoarcere la viață” - este situat pe canalul posteromedial, sub nas, în treimea superioară a șanțului vertical nazolabial.

4) _ punct - canal anteromedian sub buza inferioară.

5) _ Kunlun este un punct simetric, situat pe canalul vezical, la marginea posterioară a gleznei în cavitate, la mijlocul distanței dintre gleznă și tendonul lui Ahile.

6) _ Nei Guan este un punct simetric situat pe canalul pericardic, cu trei degete deasupra pliului articulației încheieturii mâinii în mijlocul antebrațului.

7) _ Wai-guan este un punct simetric, situat pe canalul celor „trei încălzitoare”, situat pe suprafața din spate a antebrațului, cu trei degete deasupra articulației încheieturii mâinii în mijlocul antebrațului.

8) _ he-gu - un punct simetric, situat pe canalul intestinului gros, pe dorsul mâinii, în mijlocul pliului cutanat între bazele oaselor degetului mare și arătător.

Cu cât efectul terapeutic este început mai devreme, cu atât este mai rapid declanșarea efectului. Dacă pierderea conștienței este însoțită de încetarea respirației și a activității cardiace, tehnica este combinată cu respirația artificială și compresiile toracice. În absența asistenților, tehnica se limitează la impactul asupra mâinii și se efectuează în faza de ventilație artificială, când resuscitatorul are posibilitatea de a folosi o mână neocupată pentru tratamentul su-jok.

O oportunitate bună de a crește tonusul general al corpului, de a crește capacitățile sale antistres, precum și de a trata nespecific o gamă largă de boli, este tehnica de influențare a punctelor energetice de bază. În corp, în proiecțiile acestor puncte, sunt conectate diverse meridiane, formând așa-numitele mări de energie. Acestea sunt punctele de intrare și ieșire și de acumulare a resurselor energetice ale corpului, câmpuri reflexe puternice care au un efect stimulativ asupra tuturor organelor și sistemelor corpului. Expunerea la acestea echilibrează abaterile extreme ale meridianelor chinezești, aducând organismul la echilibru și bunăstare.

Cea mai eficientă metodă de influențare a BET este încălzirea cu țigări medicinale speciale timp de 10-30 de secunde în fiecare punct, începând din punctul inferior al dosului mâinii și terminând cu punctul inferior al suprafeței palmare. În absența țigărilor medicinale, este posibil să se folosească bețișoare de tămâie, conuri de fumat sau, în cazuri extreme, țigări obișnuite. Nu trebuie să stați în punctul X17 (marea inimii) mai mult de 5 secunde. Pentru a stimula punctele, este, de asemenea, eficient să folosiți un plasture cu ardei timp de 15-60 de minute, chihlimbar, semințe de piper negru, mazăre galbenă, vopsirea punctelor în roșu și plasarea microacele pe verticală.

Există tot mai mulți fani ai metodelor non-standard de terapie în tratamentul diferitelor boli și pierderea în greutate. Masajul prin presopunctură este foarte popular acum. Există o teorie conform căreia unul sau altul punct al corpului este responsabil pentru sănătatea unui anumit organ.

Astăzi vom vorbi despre terapia Sujok, vă spunem care puncte de pe palmă sunt responsabile pentru alte organe ale corpului, precum și eficacitatea Sujok în pierderea în greutate.

Ce este Sujok?

Terapia Sujok este o tehnică dezvoltată Profesorul sud-coreean Park Jae-woo. În timp ce studia medicina orientală, el a observat că mâna noastră în structura ei seamănă cu structura corpului uman ca întreg.

Privește cu atenție pensula. Corpul uman are un cap, două brațe și picioare. Peria include și cinci părți proeminente. După ce a studiat cu atenție problema, profesorul coreean a dezvoltat o metodă inovatoare de tratare a diferitelor boli, care se bazează pe efectul asupra anumitor puncte de pe palmă.

Există un număr mare de zone de receptor pe piciorul și palma omului care sunt asociate cu unul sau altul.

În prezența unei boli, acestea devin acoperite cu puncte dureroase care sunt asociate cu organul bolnav; profesorul le numește puncte de corespondență. Când le găsești, ajuți organismul să depășească boala apăsând asupra lor sau masându-le.

Punctele sunt afectate prin următoarele instrumente:

• ace;
• magneți;
• bețișoare de încălzire;
• semințe

Semințele sunt un stimulent punctual natural și biologic activ. Acest lucru este foarte convenabil pentru procedurile de terapie Sujok la domiciliu.

Beneficiile terapiei Sujok

Terapia Sujok are multe beneficii. Devine din ce în ce mai popular, mai ales în rândul acelor persoane care au devenit deziluzionate de metodele clasice de tratament sau de slăbire. Acum această metodă este cunoscută în întreaga lume.

Beneficiile terapiei Sujok sunt următoarele:

• disponibilitatea practicii la domiciliu;
• Siguranță;
• eficienţă;
• nu este nevoie de investiții financiare.

Singurul aspect este că tehnica nu va fi eficientă dacă este folosită incorect. Feedback-ul practicienilor despre Sujok spune că această terapie ajută foarte bine și rapid atunci când slăbiți sau atunci când faceți tratament, dar trebuie să stăpâniți teoria. Nu trebuie să cunoașteți abilități medicale speciale.

Principalul lucru este învață atlasul de puncte.

Pentru a testa eficacitatea acestei terapii, încercați să frecați puțin unghia, mai întâi pe degetul mare, apoi pe celelalte. Acest lucru va ușura imediat somnolența și vă va da vigoare.

Atlas de puncte pe palmă conform terapiei Sujok

Mai jos vă sugerăm să vă familiarizați cu ce puncte de pe palmă corespund anumitor părți ale corpului:

• falangea unghiei de pe degetul mare corespunde capului;
• tamponul degetului mare - partea din față a capului;
• falange inferioară a degetului mare este responsabilă de starea gâtului;
• aruncați-vă pe palma chiar sub nivelul gâtului - acesta este punctul de nazofaringe, glandele tiroide și paratiroide și parțial plămânii;
• tenorul palmei, locul de ridicare de lângă degetul mare este punctul pieptului cu inima, plămânii, sistemul osos și traheea;
• cealaltă suprafață a părții interioare a palmei este responsabilă pentru organele abdominale. În mod convențional, este împărțit în trei părți orizontal. Partea superioară este punctul de corespondență cu splina, stomacul, vezica biliară, ficatul și duodenul, partea centrală este intestinul gros și intestinul subțire, iar cea inferioară sunt organele pelvine la bărbați și, respectiv, la femei;
• degetul arătător și degetul mic sunt responsabili pentru mâini;
• degetul mijlociu și inelar - picioare;
• Dosul mâinii este responsabil pentru starea rinichilor și a coloanei vertebrale.

Prin analogie cu această aranjare a părților corpului și organele interne umane au puncte efecte asupra picioarelor.

Sistemul de insecte în terapia coreeană

Ne-am uitat la modul în care punctele de pe palmă corespund anumitor organe umane în terapia Sujok. Conține și o altă direcție de terapie numită sistemul de insecte.

Acesta oferă următoarele:

• falangele superioare ale fiecărui deget au puncte de influență asupra stării capului;
• cei din mijloc sunt responsabili de starea pieptului;
• falangele inferioare - pentru starea cavității abdominale, respectiv.

Cum sunt situate punctele în ambele sisteme? lucrează în terapie. De exemplu, dacă te doare coloana vertebrală, poți folosi nu numai dosul mâinii, ci și toate degetele. Acest lucru este bun pentru că coloana vertebrală este plasată drept și poate fi influențată din toate părțile.

Sistem energetic în timpul tratamentului

Potrivit lui Sujok, sistemul de corespondență include nu numai organele umane, ci și sistemul său energetic. Dacă aceasta sau alta patologie este prezentă, atunci cauza trebuie căutată la nivel energetic. În acest scop, pentru tratament se folosesc culori diferite.

În medicina orientală există cinci tipuri de energii, fiecare are culoarea lui:

• verde – energia eoliană, care ajută la tratarea bolilor ficatului și ale căilor biliare;
• roșu – energie termică, se referă la activitatea inimii, a intestinului subțire și a proceselor circulatorii;
• galben - energie de umiditate. Ea este responsabilă de metabolismul stomacului, splinei, pancreasului și apei;
• alb și maro – energia uscăciunii. Este asociat cu activitatea plămânilor, a intestinului gros și a membranelor mucoase;
• negru – energie rece. Funcționează cu vezica urinară, rinichii, sistemele reproducătoare și osoase ale corpului uman.

Cum funcționează Sujok pentru pierderea în greutate?

Această metodă de a pierde în greutate este complet sigură. Chiar dacă sunt stimulate punctele greșite, nu funcționează. nu vă va afecta negativ starea.

Când slăbesc, cei mai mulți dintre noi facem sacrificii uriașe, renunțând la alimentele noastre preferate și urmând diete obositoare. Dar terapia Sujok la domiciliu te va ajuta să scapi de kilogramele în plus fără restricții vizibile în dieta ta.

Dar amintiți-vă că nu vor exista rezultate rapide. Greutatea se va pierde lent, dar constant. Și dacă urmezi o dietă strictă, poți slăbi în medie 15 kilograme într-o lună. Acest lucru este eficient, dar nu foarte bun pentru sănătate, așa că nu se recomandă grăbirea.

Dacă, ca parte a terapiei Sujok pentru pierderea în greutate, aplicați semințe și stimulați punctele active, atunci veti obtine urmatoarele rezultate:

• scăpa de garduri și normalizează funcționarea sistemului digestiv;
• accelerați metabolismul;
• reduce pofta de mâncare.

Acasă, pentru procedura folosind această metodă, veți avea nevoie de:

• ramuri mici de plante;
• seminte de mar, in, orez sau hrisca.

Puncte de impact pe palme atunci când slăbesc, acestea sunt în următoarele domenii:

• gastric;
• alimente;
• cordon ombilical;
• colon;
• pituitară și altele.

Găsiți punctele date. Masați-le cu degetele în primele 2-3 minute, apoi fixați semințele pe ele cu un leucopic. Vă puteți reduce pofta de mâncare aplicând semințe de hrișcă în glanda pituitară sau în zona buricului.

De asemenea, puteți fixa ramuri de plante în punctele corespunzătoare esofagului și stomacului, adică în zona degetului mare și a pernei acestuia. Amintiți-vă că direcția naturală de creștere a unei ramuri ar trebui să fie dreaptă opusul promovării alimentelor. Această procedură vă va ajuta să vă simțiți rapid sătul în timpul meselor. De asemenea, pentru a satura rapid, puteți fixa semințele (de preferință măr) cu partea îngustă în jos.

Și pentru a îmbunătăți peristaltismul intestinal, atașați boabele de hrișcă, plasându-le de-a lungul mișcării alimentelor prin intestine.

Dar amintiți-vă următoarele:

• dacă înlocuiți semințele de hrișcă cu semințe de in în zona de suprimare a apetitului, veți provoca constipație;
• boabele de orz atașate la această zonă vor ajuta la ameliorarea agravării hemoroizilor;
• Boabele de struguri vor ajuta la arderea activă a grăsimilor.

Fiecare Aplicarea se face timp de o săptămână, apoi semințele trebuie înlocuite cu altele noi. Și pentru a spori efectul, reduceți conținutul total de calorii al alimentelor și acordați preferință unei alimentații adecvate. De asemenea, bea mai multă apă.

Poate că știați despre existența terapiei Sujok înainte de a citi acest articol, dar poate că nu. În orice caz, aceste informații vor fi interesante pentru tine, mai ales dacă ești în căutarea unor noi metode de slăbire și de tratare a diverselor boli.

Sujok este un mod relativ nou de vindecare, deși se bazează pe cunoştinţele străvechi ale medicinei tibetane şi chineze. Esența terapiei sudjok este că, ghidate de un atlas de puncte receptori de pe palmă și picior, organele asociate reflexiv cu acestea sunt afectate.

Park Jae Woo, profesor coreean, a propus în 1984 o metodă originală de reflexoterapie pentru mâini și picioare (su - mână; glumă - picior). Conform medicinei orientale, toate organele au proiecții pe mâini și picioare - așa-numitele puncte de corespondență.

Terapia Sujok (atlas de puncte pe palmă). Efectul asupra sănătății se produce datorită masajului anumitor puncte corespunzătoare organelor interne

Există și alte sisteme de feedback. Există puncte reflexe pe auriculă, iar pe fiecare deget există un sistem „insectă”. Cu toate acestea, proiecția corpului pe mână a primit cea mai mare recunoaștere, deoarece forma mâinii corespunde caracteristicilor structurale ale corpului.

Palma reprezintă partea din față a corpului, iar dosul mâinii reprezintă spatele. în care:

1. Capul este proiectat pe partea superioară a degetului mare, sub gât, unde se află punctele glandei tiroide și nazofaringe.
2. Sub degetul mare, pe tubercul, punctele receptor ale inimii și plămânilor.
3. Pe restul palmei, ca și în corp, sunt localizate proiecții ale organelor abdominale.
4. Din dosul mâinii– puncte ale coloanei vertebrale și ale rinichilor.

Mâinile și picioarele sunt reprezentate de degete, unde mâinile sunt degetele arătător și mic, iar picioarele sunt degetele mijlociu și inelar. Aceleași puncte reflexe sunt pe picior.

Când orice organ funcționează defectuos, echilibrul fluxului de forță vitală (Ki) este perturbat. Ca urmare, apar senzații dureroase în punctele receptorilor. Restabilirea echilibrului fluxului energetic este ceea ce face terapia Sujok, folosind un atlas de puncte pe palmă și picior.

Scopul terapiei de autoreglare este de a găsi punctele dureroase, de a activa organul bolnav prin intermediul acestora, de a-l ajuta să facă față bolii și de a aduce corpul într-o stare armonioasă.

Fapt interesant! Pentru a activa punctele, se folosesc bețișoare, trabucuri de pelin, semințe și lumină. Puteți masa cu chibrit, creion și alte obiecte de origine artificială și naturală.

Spre deosebire de metoda de tratament medicamentos, metoda este sigură, nu este greu de învățat, este eficient pentru multe boli:

• sistemul respirator;
• sistemul genito-urinar;
• probleme ale pielii;
• procese inflamatorii de diverse etiologii (cauze);
• tulburări digestive;
• boli ale sistemului nervos;
• probleme cardiovasculare și multe altele.

Terapia Sujok pentru durerile de cap

Pentru a calma durerea, stabiliți mai întâi locația acesteia. Adesea, motivul constă într-o funcționare defectuoasă a unui organ. Durerea la tâmple este o problemă la nivelul vezicii biliare. Dacă te doare spatele capului, cauza poate fi vezica urinară sau coloana cervicală. Senzație de durere în frunte - posibile probleme de stomac.

În funcție de natura durerii, terapia Sujok este utilizată pentru a stimula zonele bioactive. Ghidați de atlasul de puncte de pe palmă, folosind un bețișor, chibrit sau unghie, găsiți locul dureros și masați-l timp de 2-3 minute.

Dacă durerea nu dispare, se recomandă aplicarea unui iritant în zona receptorului: boabe de hrișcă, mei, orez. Boabele se lipesc pe un plasture și se aplică pe zonă (până la 8 ore), apăsând pe ele din când în când. Apoi sunt înlocuite cu altele noi.

Terapia Sujok pentru tuse și răceală

Răceala poate fi tratată cu succes și fără medicamente. Pentru tuse și curge nasul, terapia Sujok are un efect bun. Atlasul punctelor de pe palmă este un ghid pentru stimularea zonei corespunzătoare sinusurilor - pad de degetul mare. Masarea tampoanelor celorlalte degete va accelera rezultatele.

Dacă te doare gâtul, masează punctele receptoare ale amigdalelor, traheei, laringelui - îndoirea falangei degetului mare și puțin mai jos. Dacă sputa nu iese bine, se masează degetele mari, apăsând de jos în sus.

Te rog plateste Atenţie! Semințele sunt utilizate pe scară largă în terapia sudjok. Ele trebuie să fie în viață - capabile să încolțească. Orice este potrivit: de la seminte de mere la seminte de dovleac. Pline de vitalitate biologică, sunt capabile să dea un efect rapid și de durată.

Dacă suprafața de aplicare este mică, se aplică o singură sămânță; dacă este mai mare, se recomandă așezarea semințelor în funcție de forma organului. În funcție de boală, se ia în considerare culoarea, asemănarea formei și efectul influenței - încălzire, răcire sau calmare.

Terapia Sujok pentru tulburări nevralgice

Terapia Sujok dă rezultate bune pentru depresie, dependențe și nevroze. O hartă topografică a zonelor receptorilor sau un atlas de puncte active de pe palme, va ajuta la restabilirea somnului, la calmarea sistemului nervos și la obținerea de energie suplimentară.

Insomnia este depășită prin activarea punctului de corespondență:

• glanda pituitară (placa unghială a degetului mare);
• spatele capului (spatele degetului mare sub unghie):
• gât (zona de pe degetul de sub ceafă).

Zona rinichilor și a plexului solar este, de asemenea, stimulată.

Terapia Sujok pentru oncologie

Această terapie nu este un panaceu, deși pentru multe boli este folosită ca metodă principală de tratament cu rezultate pozitive. Dar în caz de cancer, nu se poate refuza să ia medicamente și sfatul medicului curant, care va ține cont de severitatea și evoluția bolii.

Terapia Sujok pentru accident vascular cerebral și boli de inimă

Cauza durerii la inimă poate fi nevroze, boli ale coloanei vertebrale, dependențe (fumat, alcool), surmenaj. Aici terapia Sujok se bazează pe reflexologia bazată pe atlasul punctelor de pe palmăși restabilește energia în punctul inimii și organelor înrudite.

Pentru durerea inimii, foloseste un bat, stilou sau creion pentru a masa energic zona corespunzatoare inimii; este situat pe eminența degetului mare. Punctul poate fi încălzit cu un trabuc. Apoi, utilizați semințele de viburn, dovleac, castraveți și păducel (aritmie).

Pentru bradicardie (puls lent), masaj în sensul acelor de ceasornic, cu tahicardie (puls rapid) - în sens invers acelor de ceasornic.

Terapia Sujok este, de asemenea, utilizată cu succes în reabilitarea consecințelor unui accident vascular cerebral. Masajul punctual și reflexologia semințelor ajută la accelerarea recuperării.

Terapia Sujok pentru bolile tiroidiene

Masarea unghiilor de la degetul arătător al mâinii stângi și al degetului de la picior va fi utilă pentru îmbunătățirea funcționării glandei tiroide. Apoi, masează zonele din jurul plăcilor de unghii.

Glanda pituitară și hipotalamusul sunt organe strâns legate de sistemul endocrin, de aceea este recomandat să se maseze și punctele corespunzătoare acestor glande. Aplicarea semințelor la proiecția glandei pe palmă funcționează bine.

Este permisă terapia Sujok în timpul sarcinii?

Opiniile experților despre beneficiile terapiei nu coincid. Deoarece majoritatea medicamentelor au efecte secundare, mulți medici cred că Terapia Sujok și atlasul punctelor de pe palmă sunt salvatoare pentru femeile însărcinate. Masajul ameliorează grețurile matinale, reduce umflarea, îmbunătățește procesele metabolice și accelerează eliminarea toxinelor.

Atenție! Potrivit Dr. Loy-So, specialist practicant și autor al cărții „Sudjok - Healing Self-Massage”, sarcina este inclusă în lista afecțiunilor pentru care terapia cu sudjok nu este recomandată.

Atlas de puncte pe palmă pentru pierderea în greutate

Prin stimularea punctelor receptorilor, puteți reduce greutatea și consolida rezultatul controlându-vă apetitul. În acest scop, se folosesc proiecții ale următoarelor puncte active: buric, stomac, esofag, glanda pituitară, intestine, gură.

Pentru a reduce apetitul, ramurile plantelor sunt atașate la punctele din direcția mișcării alimentelor prin esofag; direcția de creștere a plantelor ar trebui să fie opusă trecerii alimentelor. In zona stomacului se face o aplicare cu boabe de orez, mei si seminte de mar. Semințele de hrișcă la punctul intestinal normalizează scaunul.

Masajul și aplicarea semințelor în zona buricului și a glandei pituitare au un efect benefic asupra glandelor endocrine., „pacifică” pofta de mâncare, accelerează metabolismul. Terapia bazată pe atlasul de puncte de pe palmă pentru pierderea în greutate nu are efecte secundare, dar obținerea unei siluete subțiri și menținerea sănătății este destul de posibilă.

Terapia Sujok și acupunctura: generale și diferite

Ceea ce sistemele au în comun este că ambele folosesc puncte de corespondență biologic active pentru a restabili sănătatea. Dar acupunctura nu poate fi practicată fără cunoaștere profundă a medicinei și filozofiei orientale. În plus, în reflexoterapie, acele sunt plasate pe puncte de pe tot corpul.

Metoda de autoreglare în terapia Sujok nu necesită cunoașterea tuturor complexităților abordării estice; se bazează pe masaj, al cărui principiu este accesibil și ușor de înțeles. În ciuda simplității sale, metoda este eficientă, după cum poate vedea oricine.

Dezechilibrul echilibrului energetic din organism este cauza majorității bolilor. Restabilirea echilibrului folosind metoda de autoreglare în terapia Sujok este o modalitate de a vă ajuta pe dumneavoastră, familia și prietenii fără droguri.

Terapia Sujok (atlas de puncte pe palmă). Efecte asupra sănătății în acest videoclip:

Terapia Sujok, efecte asupra sănătății:

Introducere

Metoda de terapie Su-Jok este o metodă universală de tratare a diferitelor boli fără utilizarea de medicamente scumpe, precum și acordarea primului ajutor în condiții de urgență. Această metodă este simplă și eficientă, nu necesită costuri materiale semnificative, cunoștințe medicale profunde și abilități complexe și utilizează instrumente simple. Această metodă poate fi stăpânită pe deplin de fiecare persoană, indiferent de vârstă, și folosită în viața de zi cu zi pentru a beneficia nu numai de sănătatea sa, ci și de cea a celor dragi. Este suficient să înțelegi principiul terapiei Su-Jok o dată pentru a-l folosi pe tot parcursul vieții. Aceasta este, fără îndoială, cea mai bună metodă de autoajutorare.

Terapia Su-Jok este o metodă destul de tânără de medicină alternativă. A fost descoperit cu doar 25 de ani în urmă; primele publicații despre această tehnică au apărut în 1986. Fondatorul terapiei Su-Jok este profesorul sud-coreean Park Jae Woo, care și-a dedicat mai mult de 30 de ani din viață dezvoltării acestei tehnici.

Terapia Su-Jok este un tip de reflexologie corporală și este un set de tehnici terapeutice utilizate pentru a influența punctele biologic active (punctele de acupunctură). În ceea ce privește eficacitatea sa, metoda de terapie Su-Jok este superioară multor metode binecunoscute de acupunctură tradițională. Punctele biologic active sunt puncte speciale situate pe suprafața corpului uman, iar tehnicile terapeutice includ înțeparea lor cu ace special concepute (acupunctură), cauterizarea și încălzirea cu mokasma (bețișoare de încălzire), expunerea la un val modulat de lumină și magneți etc. Desigur, impactul asupra punctelor biologic active cu ace, magneți, energie, presopunctură necesită o pregătire îndelungată și este mai bine să aveți încredere în specialiști în acest domeniu. În mâinile unui începător, astfel de manevre care afectează puncte biologic active pot provoca vătămări ireparabile organismului. Dar terapia Su-Jok este o metodă ultramodernă de a influența doar mâinile și piciorul, cu care este pur și simplu imposibil să te rănești. Dacă această tehnică este utilizată incorect, rezultatul dorit pur și simplu nu va fi atins.

În forma sa modernă, terapia Su-Jok este o continuare a reflexologiei, care a apărut acum aproximativ 500 de ani în Coreea. Principiul principal care stă la baza metodei de terapie Su-Jok este faptul că diverse organe și părți ale corpului uman corespund anumitor zone ale mâinilor și picioarelor. Adică, mâna și piciorul uman sunt conectate în mod reflex cu diferite părți ale corpului uman și au zone de receptor care sunt o reflectare a organelor interne, mușchilor și coloanei vertebrale (puncte de corespondență su-jok). Su în coreeană înseamnă mână, iar Jok înseamnă picior. Când apare un proces patologic în orice organ sau parte a corpului, pe mână și picior apar puncte dureroase de corespondență, având o legătură reflexă cu acest organ. Când sunt expuse la aceste puncte, se formează impulsuri care merg la locul bolii și indică organismului patologia care trebuie combatată. Iar organismul, la rândul său, ia măsuri pentru a scăpa de procesul patologic. În fazele inițiale ale acestui proces, utilizarea metodelor de terapie SuJok promovează recuperarea, previne exacerbarea în bolile cronice și previne dezvoltarea consecințelor severe în condiții de urgență. Folosind metodele de terapie Su-Jok poți lupta și cu excesul de greutate. În plus, așa-numitele meridiane, care sunt linii energetice ale corpului, sunt proiectate pe mână și picior.

Astfel, tehnica de terapie Su-Jok are o serie de caracteristici si avantaje fata de alte tipuri de medicina orientala alternativa.

1. Această metodă este sigură, versatilă și foarte eficientă.

2. Extinde semnificativ capacitățile de diagnostic și tratament.

3. Combate eficient (reduce sau opreste complet) durerile de orice origine, indiferent de nosologie.

4. Efectele secundare sunt relativ rare.

5. Reduce semnificativ timpul de tratament și reabilitare ulterioară.

6. Vă permite să influențați în mod eficient tipul și natura procesului patologic.

7. Poate fi folosit ca metodă independentă de tratament sau în combinație cu alte metode. Combinația metodelor de terapie Su-Jok cu agenți farmacologici crește dramatic eficacitatea acestora din urmă și în unele cazuri chiar reduce nevoia de medicamente.

8. Vă permite să diagnosticați procesul patologic în stadiile incipiente de dezvoltare, când chiar și studiile moderne de diagnosticare sunt neputincioase.

9. Principalele direcții ale metodei de terapie Su-Jok sunt preventive, de îmbunătățire a sănătății, diagnostic și terapeutic.

Capitolul 1
O mică istorie a terapiei Su-Jok

După cum am menționat deja, fondatorul terapiei Su-Jok este profesorul sud-coreean Park Jae-woo.

Viața profesorului mergea bine - studiile la universitate, munca științifică, o familie bună și moștenirea tatălui său, suficientă pentru o existență confortabilă. Cu toate acestea, în ciuda diplomelor sale academice, profesorul nu a reușit în afaceri și și-a pierdut rapid toată averea. Profesorul și-a dat seama că trebuie să înceapă ceva complet nou. S-a confruntat cu suferința multor oameni și a visat să găsească o modalitate eficientă de a vindeca toate bolile. În memoria lui, au existat două cazuri neobișnuite în care acupunctura a ajutat în cel mai uimitor mod. O amintire din copilărie este despre fratele său care suferă de o boală de piele. Nici medicamentele, nici unguentele nu au ajutat, dar într-o zi au fost sfătuiți să apeleze la acupunctură și după prima ședință pielea s-a limpezit.

Al doilea incident care l-a afectat pe profesor s-a petrecut cu fiul său cel mic, care a suferit de câteva luni de diaree. Băiatul a început deja să slăbească. În acest moment, în casa lor se făceau lucrări de renovare și unul dintre dulgheri s-a oferit voluntar să-l ajute pe copil. A doua zi, tâmplarul a efectuat o ședință de vindecare cu ace și diareea a încetat.

Mâna și piciorul pot fi comparate cu un fel de telecomandă pentru corpul uman. Iar marele filozof german I. Kant spunea că mâna este creierul care a ieșit.

Așa că profesorul a crezut în eficacitatea acupuncturii și a decis să arunce o privire mai atentă asupra acestei probleme. Pentru a face acest lucru, profesorul s-a mutat în China și a intrat la Institutul de Medicină Orientală, studiind în același timp în mod independent acupunctura din surse primare. Una dintre primele cărți despre acupunctură a fost „Nei Jing”, apoi a studiat multă literatură pe această temă și a realizat că dezvoltarea acupuncturii ca știință nu avea loc. Profesorul a vrut să găsească ceva nou, cheia dezvoltării acupuncturii. După lungi și meticuloase cercetări și observații clinice, profesorul a descoperit o asemănare uimitoare a mâinii cu corpul uman. El a început să folosească această asemănare în tratamentul pacienților cu diferite boli, uneori foarte grave și a fost uimit de viteza de răspuns a organismului. După ce a dobândit mari abilități practice, în februarie 1987 a publicat primul articol despre metoda de terapie Su-Jok, iar în martie a fondat Institutul de Terapie Su-Jok din Seul.

În prezent, metoda de terapie Su-Jok este un domeniu puternic al medicinei alternative; s-a dovedit în tratamentul diferitelor boli. Eficiența ridicată a acestei tehnici și simplitatea metodelor au contribuit la răspândirea ei rapidă în diferite țări. În multe țări, tehnica de terapie Su-Jok este inclusă în programele de sănătate și educație de stat.

Treptat, lista bolilor și condițiilor pentru tratamentul cu terapia Su-Jok se extinde. Acest lucru se datorează faptului că prin puncte biologic active și zone reflexogene de pe mâini și picioare, puteți influența orice organ din corpul nostru. Terapia Su-Jok folosește o varietate de scheme de tratament pentru mâini și picioare. Cele principale pot fi stăpânite și folosite de fiecare persoană pentru a-și îmbunătăți sănătatea. Metodele de terapie Su-Jok sunt în permanență actualizate. Dacă inițial punctele biologic active de pe mâini și picioare au fost încălzite, cauterizate, masate și au fost plasate semințe de plante pe ele, acum sunt afectate de mulți factori fizioterapeutici.

Terapia Su-Jok este inseparabilă de filozofia orientală și de ideile ei despre vitalitate, sănătate și boală. Terapia SuJok are anumite principii, prevederi și avantaje față de alte metode de tratament. Pentru a înțelege toate acestea, este necesar să luăm în considerare partea teoretică a terapiei Su-Jok.

capitolul 2
Concepte de bază și prevederi ale terapiei Su-Jok

Terapia Su-Jok se bazează pe influențarea sistemului energetic al organismului. Reglarea funcțiilor vitale ale corpului are loc tocmai datorită sistemului energetic. În medicina orientală există o energie vitală - qi. Ea influenteaza reglarea organismului nu numai la nivel fizic, ci si mental, inclusiv mental.

Energia vitală qi este formată din șase componente - energiile căldurii, căldurii, frigului, vântului, uscăciunii și umidității. O persoană este sănătoasă și într-o stare armonioasă atunci când toate cele șase energii din corpul său sunt echilibrate. De îndată ce sistemul energetic este dezechilibrat, sănătatea se înrăutățește imediat și apar diverse boli.

Sistem energetic Conform ideilor orientale, corpul uman este format din canale energetice (meridiane), centre energetice (chakra) și puncte biologic active.

De canale de energie circulă principalele fluxuri de energie vitală, care provine din organele interne. În zonă chakrele ele interacționează cu mediul extern. Prin chakre, o persoană este curățată de energie negativă sau în exces și primește energie din spațiu. În acest fel, se face schimb de informații cu domeniul energetic-informații universal. Puncte biologic active (BAP)Și zone reflexogene pe corp sunt conectate în mod reflex cu diferite părți ale corpului și organe interne. Prin urmare, influențându-le, este posibilă modificarea stării structurilor îndepărtate de ele din organism.

Meridianele, chakrele și BAP-urile sunt localizate în tot corpul uman. Cu toate acestea, Su-Jok se ocupă doar de sistemul energetic al mâinilor și picioarelor. Prin urmare, efectul terapeutic al acestei metode este doar asupra punctelor și zonelor active biologic de pe mâini și picioare.

În Su-Jok există așa ceva ca sistem de conformitate. A apărut datorită faptului că corpul uman poate fi proiectat pe mâini sau picioare. Același lucru se poate face și cu organele interne. Prin urmare, pe mâini și picioare sunt identificate zone care sunt asociate reflexiv cu acestea. Mecanismul exact al acestei interacțiuni nu este cunoscut, dar existența ei a fost confirmată de medicina oficială.

Cu ajutorul lui Su-Jok, circulația energiei în corpul uman este normalizată și toate bolile se retrag. Armonizarea fluxurilor de energie este principalul lucru de care o persoană are nevoie pentru sănătate și viață lungă. Acesta este motivul pentru care mișcarea este atât de importantă pentru sănătatea și viața umană. De exemplu, alergatul și mersul sunt utile pentru că absolut toți mușchii corpului lucrează în acest moment. Din punctul de vedere al terapiei Su-Jok, aceste activități fizice contribuie și la iritația constantă a părții plantare a piciorului, ceea ce înseamnă că toate zonele BAP și reflexogene situate acolo sunt, de asemenea, iritate și reglează organele și părțile corespunzătoare ale piciorului. corp.

Su-Jok este folosit în tratamentul diferitelor boli și are multe beneficii.

1. Aceasta este o metodă de tratament foarte simplă și eficientă. Impactul asupra punctelor biologic active ale mâinilor și picioarelor se realizează printr-o metodă simplă, iar efectul apare într-un timp scurt. După doar 1-2 ședințe de terapie Su-Jok poți simți o îmbunătățire a stării tale de bine, iar după 5-10 ședințe te poți vindeca sau obține o îmbunătățire de durată a sănătății tale.

2. Aceasta este o metodă sigură de tratament. Există un număr mic de contraindicații pentru utilizarea Su-Jok. Dacă punctul sau zona de influență nu a fost aleasă exact, atunci acest lucru nu va aduce consecințe negative semnificative pentru organism. Modificarea stării în acest caz va fi folosită în scopuri de diagnostic și un specialist cu experiență în terapia Su-Jok va ține cont de aceasta și va face ajustări în tratament. Terapia Su-Jok poate fi folosită independent în viața de zi cu zi.

3. Această metodă de tratament poate fi folosită pentru primul ajutor, cum ar fi leșinul, sângerările nazale și alte cazuri.

4. Aceasta este o metodă universală de tratament. Cu ajutorul terapiei Su-Jok pot fi tratate multe boli.

5. Aceasta este o metodă de tratament rentabilă. Nu necesită echipament tehnic complex sau medicamente scumpe.

6. Aceasta este o metodă de tratament accesibilă tuturor. Aproape oricine poate stăpâni elementele terapiei Su-Jok. Excepția este acupunctura (acupunctura). Acest tratament poate fi efectuat numai de un medic cu pregătire adecvată.

7. Acesta este un mod de reglare emoțională a corpului. Cu ajutorul terapiei Su-Jok, poți să-ți schimbi starea emoțională - să-ți îmbunătățești starea de spirit și performanța, să elimini anxietatea și neliniștea. Terapia Su-Jok ajută la relaxarea corpului și crește rezistența la stres. Cu o utilizare regulată pe termen lung, acest lucru poate duce la o schimbare în bine a caracterului.

Indicații pentru terapia Su-Jok:

✓ boli ale glandelor endocrine (obezitate, diabet etc.);

✓ boli ale sistemului circulator (angina pectorală etc.);

✓ boli ale sistemului musculo-scheletic (osteocondroză, artroză etc.);

✓ boli ale tractului gastro-intestinal (tulburări gastro-intestinale etc.);

✓ boli ale aparatului respirator (astm bronșic, pneumonie etc.);

✓ boli ale sistemului nervos (nevralgii, migrene, accident vascular cerebral, plexită, paralizii, leșin, tulburări de memorie, bâlbâială etc.);

✓ boli ale organelor senzoriale (ochi, urechi, limbă etc.);

✓ boli ale organelor genito-urinale (tulburări sexuale etc.);

✓ dependențe (alcoolism, dependență de droguri, fumat);

✓ oboseală fizică;

✓ efecte secundare ale tratamentului medicamentos;

✓ încălcarea adaptării la schimbările condițiilor de mediu externe;

✓ perioada de recuperare după accidentări și operații.

Starea pielii mâinilor și picioarelor poate fi folosită pentru a diagnostica boli. De exemplu, îngălbenirea și cheratinizarea crescută a picioarelor și a mâinilor sunt observate în diabetul zaharat și metabolismul carotenului afectat, palmele roșiatice sunt caracteristice bolilor hepatice.

Există contraindicații pentru terapia Su-Jok:

✓ boli infecțioase acute cu creșterea temperaturii corpului;

✓ inflamație acută a mâinilor și picioarelor;

✓ tumori maligne de orice localizare;

✓ varice la nivelul picioarelor (contraindicații pentru tratarea picioarelor);

✓ infecție fungică parțială sau completă a mâinilor și picioarelor;

✓ prezența sigiliilor subcutanate în zona reflexogenă;

✓ veruci și semne din naștere localizate în zona reflexogenă.

Deoarece aproape orice boală afectează nu unul, ci mai multe organe interne, la fiecare sesiune de masaj este recomandabil să se maseze simultan mai multe zone reflexogene situate pe mâini și picioare. În acest caz, succesiunea masajului nu joacă un rol semnificativ.

Unii oameni trebuie să fie atenți atunci când efectuează terapia Su-Jok. De exemplu, dacă pacientul este foarte slăbit după o boală sau este în stare gravă, atunci terapia Su-Jok trebuie începută folosind cele mai simple metode (masaj, încălzire). Numai după ceva timp, după ce starea s-a îmbunătățit, se poate trece la acupunctură, moxibustie, hirudoterapie etc. Terapia Su-Jok trebuie efectuată cu precauție persoanelor aflate într-o stare de excitare emoțională. De asemenea, acupunctura și cauterizarea nu sunt recomandate acestora. Femeile însărcinate nu ar trebui să folosească nicio metodă pentru a influența BAP asociată cu organele de reproducere. Dacă sunteți într-o stare de foame sau nu ați dormit suficient, atunci nu toate metodele de terapie Su-Jok vă vor potrivi; ar trebui să alegeți metode de impact ușor asupra mâinilor și picioarelor.

În timpul terapiei cu Su-Jok, pot apărea amețeli și dureri de cap. Dacă sunt puternic exprimate, înseamnă că BAP pentru influență a fost ales incorect. Dacă chiar la începutul tratamentului există o creștere a semnelor bolii și apoi încep să scadă, atunci acesta este un semn de tratament eficient.

Terapia Su-Jok este combinată cu alte tipuri de medicină tradițională și alternativă: plante medicinale, masaj, terapie manuală, aromoterapie, hirudoterapia etc. Poate fi efectuată ca măsuri de reabilitare în timpul recuperării după boli grave și operații chirurgicale.