Coeficientul aterogen este crescut, scăzut sau normal: ce este? Coeficientul (indicele) aterogen este crescut, ce este și ce poate însemna? Ce înseamnă coeficientul aterogen din sânge?

Este important ca fiecare persoană să știe ce este indicele aterogen și cum să-l calculeze, deoarece abaterea acestui indicator de la normă (în special, o creștere a nivelului) duce la ateroscleroză, obezitate și apariția plăcilor de colesterol în vasele. Și toate acestea sunt rezultatul acumulării de colesterol în sânge din cauza alimentației proaste, a abuzului de alimente grase și a fast-food-urilor.

Nocivitatea colesterolului este cunoscută de mult timp, dar abia în secolul al XX-lea medicii au început să vorbească despre necesitatea lui vitală pentru organism în cantități moderate. De fapt, colesterolul poate fi atât bun, cât și rău și nu este atât de rău dacă este prezent în organism.

Este necesar:

• pentru a menține funcțiile digestive;
• să participe la sinteza hormonilor;
• pentru a construi structura celulelor din creier.

Excesul (precum și deficiența) duce la disfuncția multor sisteme ale corpului.

Care parte este predominantă în organism poate fi identificată prin efectuarea unui test de sânge pentru biochimie, recunoscând astfel coeficientul de aterogenitate. Cum se calculează?

Coeficientul de aterogenitate al colesterolului este verificat prin studierea indicatorilor unui test biochimic de sânge pentru raportul dintre nivelurile de colesterol și lipoproteinele (proteine ​​speciale) care se mișcă într-un complex în tot corpul.

După consumul și descompunerea alimentelor, se eliberează lipoproteine ​​cu densitate mare, medie sau joasă, în vasele de sânge se formează compuși ai acizilor grași și trigliceride.

Nu este nimic groaznic dacă, chiar și cu un nivel ridicat de colesterol în sânge, raportul dintre aceste hipoproteine ​​rămâne normal.

Coeficientul aterogen se calculează folosind formula: TC-HDL/HDL colesterol și se măsoară în mmol/l, unde valoarea colesterolului se notează ca:

1. THC - colesterol total.
2. Colesterolul HDL este colesterolul cu densitate mare.

În mod normal, coeficientul aterogen la un adult este de 3,5 mmol/l. Depășirea semnului de peste 4 mmol/l indică deja prezența colesterolului rău în sânge, stadiul inițial al dezvoltării aterosclerozei. O scădere a normei AI sub 3 mol/l nu are nicio semnificație clinică specială pentru organism.

Creșterea indicelui este cea care prezintă pericolul, după cum reiese din:

• despre depunerea de grăsime în arterele sanguine;
• despre formarea plăcilor;
• despre blocarea, îngustarea lumenului arterial;
• despre blocarea fluxului de sânge;
• despre lipsa de oxigen și nutrienți pentru creier;
• despre dezvoltarea anemiei, accident vascular cerebral, atac de cord.

Consecințele negative atunci când nivelul indicelui aterogen din sânge este depășit sunt inevitabile. Odată cu creșterea nivelului de lipoproteine ​​și scăderea imunității, pacientul începe să sufere de depresie și diferite boli infecțioase.

Un test de sânge pentru a detecta indicatorii AI este efectuat prin colectarea materialului biologic dintr-o venă.

Procedura necesită o pregătire preliminară din partea pacientului pentru a obține rezultate mai fiabile:

1. Ajustarea nutriției în 2 săptămâni cu refuzul de a mânca grăsimi, alimente prăjite, fast-food.
2. Evitați să mâncați cu 12 ore și să beți apă cu 1 oră înainte de test.
3. Renunțați la fumat în decurs de 3 ore.
4. Pentru a elimina orice stres emoțional, este important să rămâneți calm atunci când donați sânge.

Astfel, în urma studierii principalilor parametri ai sângelui, se va putea afla dacă indicatorii indicelui aterogen sunt subestimați sau supraestimați.

Dar ele pot fi foarte distorsionate dacă regulile descrise nu sunt respectate înainte de a se pregăti pentru procedură:

• fumat;
• post prelungit;
• luarea cu o zi înainte de alimente grase și dulci, grăsimi animale și steroizi anabolizanți;
• la femei în timpul sarcinii.

Dacă o persoană a suferit anterior de o boală gravă, de exemplu, un infarct miocardic, sau a suferit o intervenție chirurgicală, atunci trebuie să treacă cel puțin 6-7 săptămâni înainte de a putea fi efectuat un profil lipidic pentru a identifica indicatorii indicelui aterogen.

Principalul lucru este să identificați motivul care a dus la creșterea nivelului de AI și a colesterolului rău, să calculați coeficientul de aterogenitate și să încercați să readuceți nivelul rezultat la normal.

Puteți recurge, desigur, la administrarea de medicamente, dar medicii vă sfătuiesc în primul rând să respectați câteva reguli.

1. Eliminați obiceiurile proaste - fumatul și alcoolul.
2. Evita un stil de viata sedentar pasiv si consumul de alimente de origine animala si fast-food.
3. Combateți excesul de greutate, mai ales pentru persoanele peste 45 de ani, când așa-numitul nivel al colesterolului rău începe să crească.
4. Menține un stil de viață sănătos.
5. Urmați o dietă care include doar alimente vegetale și o respingere completă a grăsimilor animale în cazul unui nivel crescut al indicelui aterogen.
6. Reduceți consumul de sare.
7. Dozați activitate fizică, faceți dans, yoga.
8. Mergi mai mult.
9. Evită suprasolicitarea și epuizarea emoțională.

Trebuie să evitați complet să luați anumite alimente:

• supe bogate de carne;
• feluri de mâncare cu acid lactic;
• pâine premium;
• smântână grasă;
• maioneză;
• margarină;
• cârnați;
• măruntaie;
• cartofi prăjiți;
• chipsuri;
• sosuri calde;
• înghețată;
• produse din ciocolata.

Și o alimentație adecvată va ajuta:

• reglarea indicelui aterogen;
• creșterea colesterolului bun, eradicarea colesterolului rău;
• normalizarea greutății corporale.

Este util să se efectueze terapia cu suc pentru a normaliza nivelul colesterolului și a reduce indicatorii. De exemplu, combinați sucul de morcovi cu suc de sfeclă sau castraveți, bând 0,5 pahare pe zi în combinație. Puteți lua suc de țelină, mere, varză și portocale timp de 5-6 zile până când nivelul colesterolului revine la normal. Astfel, îți poți controla coeficientul aterogen din sânge și îi poți aduce valoarea la un nivel normal.

A ști că colesterolul poate fi atât dăunător, cât și benefic este important pentru toată lumea: pentru a-și verifica IA, se recomandă ca un adult să facă și să facă un test de sânge pentru biochimie cel puțin o dată pe lună, calculându-și astfel coeficientul aterogen și obținând o reglementare. a nivelului.

Desigur, acest lucru nu va fi posibil dacă nu elimini factorii provocatori și nu îți îmbunătățești dieta refuzând să consumi alimente grase cancerigene.

Este imperativ să combateți colesterolul ridicat.

Acumularea lui în sânge duce la multe probleme:

• vase de sânge înfundate;
• apariția plăcilor de colesterol;
• eșec în procesele metabolice;
• obezitatea.

Un stil de viață sănătos te va ajuta cu siguranță. Este întotdeauna plăcut să curățați corpul de substanțele nocive acumulate și vasele de sânge de colesterolul rău inutil, dacă efectuați un calcul simplu al IA folosind formula de mai sus.

Indicele de aterogenitate (coeficientul) este o valoare care caracterizează probabilitatea ca o persoană să dezvolte ateroscleroză. Acest indicator este determinat în timpul unui test de sânge biochimic general sau în timpul unui studiu mai înalt specializat - un profil lipidic. Indicele este indispensabil pentru detectarea precoce a dezechilibrului lipidic din sânge, precum și pentru evaluarea eficacității terapiei aterosclerozei.

Indicele aterogen este o caracteristică a raportului dintre colesterolul „rău” și „bun”, sau mai degrabă lipoproteine ​​- compuși care asigură livrarea colesterolului în țesuturile organelor și sistemelor. Spre deosebire de colesterolul total, indicele oferă mai multe informații despre metabolismul grăsimilor.

Acest lucru se explică prin faptul că colesterolul (un alcool gras natural) în organism este prezentat în compoziția a 2 tipuri de compuși:

• creșterea colesterolului total;
• creșterea compușilor lipoproteici „răi” (LDL și VLDL);
• reducerea colesterolului „bun” (HDL).

Indicele de aterogenitate este o evaluare a tuturor celor 3 procese, exprimată într-un număr.

Coeficientul face posibil să se răspundă imediat la următoarele întrebări:

• există o tendință la procese aterosclerotice;
• cât de repede progresează ateroscleroza identificată;
• dacă sunt necesare modificări ale dietei sau ale stilului de viață;
• Este necesar să se prescrie medicamente pentru scăderea colesterolului?

Trebuie remarcat faptul că, deși o creștere a colesterolului în sânge este considerată principala condiție pentru dezvoltarea aterosclerozei, boala poate fi diagnosticată și la persoanele cu valoarea normală pe fundal:

• obezitatea;
• obiceiuri proaste;
• tulburări metabolice;
• presiune ridicata.

Cum se calculează indicele aterogen

În mod formal, pentru a calcula coeficientul aterogen, trebuie să cunoașteți doar două valori - colesterolul total și colesterolul „bun” (HDL). Cu toate acestea, deoarece testul este prescris persoanelor care prezintă deja simptome sau boli suspectate, biochimia sângelui sau profilul lipidic (un test foarte specializat pentru evaluările metabolismului grăsimilor) includ o evaluare a concentrației:

Pentru calcularea coeficientului (în funcție de laborator și indicații), se folosesc următoarele rapoarte:

• Ka (coeficientul aterogen)= (Ktot – Klvp)/Klvp. Folosind această formulă, calculul se poate face cunoscând doar 2 parametri;
• Ka = (Klnp+Klonp)/Klvp. Această formulă este mai vizuală, arată că indicele aterogen este raportul dintre colesterolul „rău” și „bun”;
• Ka = (Klnp+TG/2)/Klvp. Acest calcul este similar cu cel anterior, dar presupune determinarea lipoproteinelor cu densitate foarte mică prin trigliceride.

Norme pentru bărbați și femei

Indicele aterogen este un indicator ale cărui valori normale depind de sex și vârstă.

Standardele sunt prezentate în tabel:

Vârsta, ani	Norma Ka (bărbați)	Norma Ka (femei)
20–30	mai putin de 2,5	mai putin de 2,2
30–39	2,1–4,9	1,9–4,4
40–60 (în absența bolii coronariene)	3,0–3,5	mai puțin de 3,2
40-60 (în prezența bolii coronariene)	3,5–4,0	3,5–4,0

Valorile care depășesc 3,2, dar care nu ajung la 4, pot fi numite limită. Acest rezultat al calculului sugerează că modificările aterosclerotice pot apărea în curând, provocând tromboză și tulburări ischemice (prin urmare, în timpul ischemiei, astfel de valori sunt considerate acceptabile).

Motive pentru creșterea coeficientului aterogen

O creștere a indicelui de aterogenitate la 4 sau mai mult (cu ateroscleroza cu progresie rapidă, indicele crește adesea de mai multe ori) indică faptul că colesterolul este depus și se acumulează în interiorul liniilor vasculare.

Motivul procesului este o concentrație mare de lipoproteine ​​„rele”, care nu spăla colesterolul din vasele de sânge, ci îl lasă acolo.

În ciuda faptului că doar 20-30% din colesterol intră în organism cu alimente (cantitatea principală este sintetizată de ficat, rinichi, glandele suprarenale și intestine), nutriția trebuie menționată printre factorii care cresc coeficientul de aterogenitate.

Printre caracteristicile negative ale dietei trebuie remarcate:

• mâncare excesivă;
• consum abundent de grăsimi trans și carbohidrați „rapidi” (făină și produse de cofetărie, fast-food, chipsuri, floricele);
• lipsa dietei:

1. fibră;
2. acizi grași polinesaturați (omega-3-6-9);
3. vitamine (E și grupa B);
4. oligoelemente și minerale (calciu, magneziu, iod).

• aport insuficient de substanțe lipotrope în organism care ajută la normalizarea metabolismului lipidic și protejează ficatul de deteriorarea grăsimilor. Deficiența de lipotropice poate fi compensată prin adăugarea în meniu:

1. vită;
2. ouă de pui;
3. pește slab și brânză de vaci;
4. făină de soia.

Următoarele boli și caracteristici ale stilului de viață contribuie la creșterea concentrației de lipoproteine ​​cu greutate moleculară mică:

Modificările aterosclerotice (și, prin urmare, Ka mare) sunt mai des diagnosticate la bărbați - acest lucru se datorează caracteristicilor stilului de viață (abuz de alcool, fumat) și nivelurilor hormonale. Femeile sunt expuse riscului după vârsta de 50 de ani – în timpul menopauzei, când producția de hormoni feminini care protejează vasele de sânge scade.

Principalul pericol al aterosclerozei este că depozitele de colesterol din vase afectează circulația sângelui în organele vitale, provocând infarct miocardic (o tulburare acută a alimentării cu sânge a mușchiului inimii) sau accident vascular cerebral (o tulburare acută a circulației sanguine a creierului).

În plus, depozitele de colesterol pot duce la următoarele condiții periculoase:

• ateroscleroza aortei;
• anevrisme vasculare;
• îngustarea aterosclerotică a aortei abdominale;
• aportul de sânge afectat la rinichi, până la infarct de organ;
• formă severă de hipertensiune arterială însoțită de insuficiență renală;
• atacuri ischemice - afecțiuni asemănătoare unui accident vascular cerebral, dar care nu durează mai mult de o zi;
• deteriorarea vaselor de sânge ale extremităților.

O întrerupere a alimentării cu sânge a creierului, chiar dacă nu provoacă afecțiuni acute, poate duce la:

Mai mult, chiar și modificările aterosclerotice minore ale vaselor afectează alimentarea cu sânge a oricărui organ, înrăutățindu-i funcționarea.

Metode de reducere

Indicele aterogen este un indicator al metabolismului grăsimilor în organism, echilibrul dintre producția/aportul de lipoproteine ​​„rele” și „bune” din alimente. Schimbarea acestui raport este un proces destul de lung, care implică un complex măsuri, inclusiv:

• efectuarea unor schimbări ale stilului de viață. Printre recomandările generale de aici se vor număra: renunțarea la fumat și la consumul excesiv de alcool, normalizarea programelor de muncă și odihnă, reducerea încărcăturii de stres asupra organismului;
• asigurarea nivelului necesar de activitate fizică.În absența bolilor, vă puteți antrena de 4 ori pe săptămână timp de 30-40 de minute - sunt adecvate exerciții aerobice, alergare și diferite tipuri de antrenament care îmbunătățesc circulația sângelui și funcția inimii. Dacă există tulburări cronice, medicul poate recomanda exerciții fizice blânde. Chiar și mersul obișnuit, mersul cu bicicleta sau înotul poate aduce beneficii tangibile;
• eliminarea unei boli care provoacă tulburări ale metabolismului lipidic– acest lucru se aplică bolilor hepatice și ale sistemului endocrin. Fără a elimina mai întâi astfel de tulburări, ajustarea indicelui de aterogenitate este lipsită de sens.

Nutriția pentru colesterolul ridicat joacă un rol special. Nu numai compoziția dietei este importantă, ci și principiile de bază, inclusiv:

felul produsului	Permis	Interzis
Mâncăruri grase	Ulei de măsline, floarea soarelui, semințe de in - nu mai mult de 2 linguri. l. într-o zi	Ulei de palmier și nucă de cocos, untură, margarină
Mâncăruri din carne	pui; curcan; carne de iepure; vitel fara piele.	porc; rață; semifabricate grase; cârnat; cârnați.
Fructe de mare	Pește fiert sau abur - nu mai mult de 2-3 ori pe săptămână	Pește prăjit și conserve de pește
bulion	Cioroane cu carne slabă sau legume	Bulion de carne „grele”.
Ouă și produse lactate	albus de ou; lapte degresat; iaurturi și brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi.	tot laptele; înghețată; smântână; cremă; unt; lapte condensat; brânzeturi bogate în grăsimi.
Terci și făină	terci neindulcit cu apă; paste din grâu dur; pâine integrală; prăjituri cu fulgi de ovăz adăugat.	Produse de patiserie cu unt
Legume si fructe	Orice fructe și legume, proaspete sau congelate, fructe uscate și leguminoase	Fructe în zahăr sau sirop, chipsuri, cartofi prăjiți
Desert	gheata de fructe; fructe coapte; îndulcitori;	prăjituri; bomboane; ciocolată; halva; marmeladă; cacao.
Băuturi	apă minerală; sucuri; ceai verde; ceai negru slab sau cafea; vin - in cantitati limitate.	cafea tare; Băuturi dulci carbogazoase; produse alcoolice.
Sosuri	condimente naturale; piper; oţet; muştar; suc de lămâie; ketchup-uri fără zahăr și conservanți.	Diverse sosuri, în special maioneză.

Medicamentele sunt prescrise dacă creșterea indicelui aterogen este semnificativă sau dacă măsurile enumerate anterior pentru a schimba stilul de viață și alimentația sunt ineficiente (în decurs de 6 luni).

În plus, administrarea medicamentelor este obligatorie dacă aveți:

Dintre tipurile de medicamente utilizate:

• statine– medicamente care inhibă enzimele implicate în producerea de colesterol în organism. Statinele îmbunătățesc calitatea pereților vasculari deteriorați de mici depozite și normalizează vâscozitatea sângelui. Medicamentele de ultimă generație - Atorvastatin, Cerivastatin, Pitavastiatin - nu numai că reduc nivelul de colesterol „rău”, dar cresc și nivelul de „bun”;
• fibrati– reduce concentrația de grăsimi din plasma sanguină, reduce formarea de trombi și îmbunătățește calitatea pereților vasculari. Medicamentele sunt combinate cu succes cu statine. Printre medicamentele moderne: Bezafibrat, Ciprofibrat, Fenofibrat;
• sechestranti acizi biliari– reduce absorbția colesterolului în intestin și crește excreția de bilă din organism. Au mai multe efecte secundare, așa că sunt adesea folosite în combinație. Printre denumirile internaționale ale medicamentelor se numără Colestiramină, Colestipol, Colextran;
• inhibitori de absorbție a colesterolului în intestine– medicamentele blochează selectiv absorbția colesterolului (Ezitimib, Ezeterol). Medicamentele nu afectează secreția de acizi biliari și nu modifică producția de colesterol în ficat. Dezavantajul medicamentelor este costul lor ridicat;
• acid nicotinic (niacina sau vitamina B3)– reduce rata proceselor aterosclerotice, este capabil să dizolve plăcile mici și, de asemenea, reduce nivelul de zahăr din sânge. Acidul nicotinic este rareori utilizat ca medicament independent în tratamentul aterosclerozei severe.

Medicamentele, în special în combinație, au seturi diferite de efecte secundare, așa că numai un medic poate prescrie tratament.

Scopul terapiei nu este doar reducerea colesterolului total, ci și schimbarea raportului dintre lipoproteinele „rele” și „bune”. Prin urmare, este necesară monitorizarea constantă a nivelului de aterogenitate - dacă colesterolul „bun” începe să scadă, terapia trebuie revizuită.

În timpul tratamentului sunt monitorizați și parametrii de laborator, care pot indica prezența reacțiilor adverse (monitorizarea funcției hepatice).

Există metode de purificare mecanică a sângelui (hemocorecție extracorporală). Printre acestea merită evidențiat crioafereza (expunerea la temperaturi ridicate pe plasma sanguină) și filtrarea în cascadă a plasmei(o metodă de înaltă tehnologie de eliminare selectivă a colesterolului „rău” și a unui număr de substanțe nocive din sânge).

Tehnica este indicată atunci când excesul de colesterol este combinat cu:

• angina pectorală prelungită sau severă;
• infarct miocardic (în cursul subacut);
• ateroscleroza vaselor cerebrale;
• plăci în vasele extremităților inferioare;
• tulburări circulatorii cerebrale temporare (atacuri tranzitorii);
• perioada de recuperare după un accident vascular cerebral ischemic.

Procedura îmbunătățește starea pereților și tonusul vascular și corectează rapid echilibrul grăsimilor din sânge.

Motive pentru scăderea indicelui aterogen

O valoare redusă a indicelui aterogen nu este o încălcare - nu indică nicio boală. La femeile tinere, pe fondul nivelurilor normale de estrogen și al sănătății generale, indicele poate fi de 1,7-1,8.

În plus, motivul pentru un nivel scăzut de lipoproteine ​​aterogene în sânge poate fi:

• menținerea unei diete cu o cantitate mică de colesterol „rău” pe o perioadă semnificativă de timp;
• o dietă care necesită un conținut minim de grăsimi animale;
• luarea de medicamente care scad colesterolul;
• luarea de medicamente antifungice;
• activitate fizică frecventă și intensă.

Pentru o persoană sănătoasă, aterogenitatea scăzută nu reprezintă nicio amenințare; în plus, indică starea bună a vaselor de sânge. Cu toate acestea, este important să acordați atenție altor indicatori ai profilului lipidic - dacă lipoproteinele cu densitate mare, scăzută și foarte scăzută sunt normale separat.

Dacă aterogenitatea este subestimată pe fondul unor concentrații anormal de scăzute de colesterol „rău”, aceasta poate indica:

Metode de îmbunătățire

Dacă problema este alimentația deficitară, atunci puteți crește colesterolul și compușii săi la niveluri normale consumând mai multe grăsimi animale. Unul dintre liderii în conținutul de colesterol sunt gălbenușurile de ou.

Dacă există o suspiciune de boală sistemică care a provocat o încălcare a metabolismului grăsimilor, este necesară diagnosticarea și corectarea suplimentară.

Cum să vă pregătiți pentru o analiză pentru a determina nivelul AI?

Indicele aterogen este un indicator care necesită prelevarea de sânge venos pentru a se determina.

Următorul algoritm de pregătire va ajuta la asigurarea preciziei maxime a studiului:

Studiul nu este efectuat după o boală gravă, intervenție chirurgicală sau infarct miocardic - în astfel de situații, analiza este amânată cu cel puțin 6 săptămâni.

Cum se face analiza?

Sângele este prelevat dintr-o venă (pacientul trebuie să fie în poziție șezând), de obicei dimineața. Rezultatul poate fi obținut (în funcție de laborator și de domeniul de aplicare al studiului) în 1-3 zile.

Indicele de aterogenitate nu este adesea inclus ca un studiu separat, dar calculul acestui indicator este inclus în screening-ul sau profilul extins al studiului metabolismului lipidelor.

Ce factori pot influența rezultatul analizei?

Abaterile în rezultatele studiului pot fi cauzate de o încălcare a procedurii de pregătire, a caracteristicilor stilului de viață sau de utilizarea anumitor medicamente.

Indicele aterogen poate fi mai mare decât în ​​mod normal (inclusiv la o persoană sănătoasă) în următoarele cazuri:

• efectuarea prelevarii de sânge în poziție în picioare;
• urmând o dietă „foame” (low calorie) sau, dimpotrivă, bogată în grăsimi animale înainte de test;
• luarea de medicamente anabolice sau steroizi;
• terapia cu estrogeni - dacă o femeie care ia medicamente hormonale are o creștere bruscă a Ka, este logic să vizitezi un ginecolog pentru a evalua oportunitatea medicamentelor de înlocuire;
• fluctuații hormonale – menstruație, sarcină.

Un coeficient de aterogenitate insuficient de scăzut poate apărea în următoarele condiții:

Indicele de aterogenitate permite unui număr pentru a caracteriza metabolismul lipidelor din organism. Acesta este un indicator calculat care face posibilă identificarea în timp util a riscului de arterioscleroză și corectarea unei tendințe nedorite - de multe ori este suficient să se facă schimbări în stilul de viață și obiceiurile alimentare.

Dacă sunt prescrise medicamente pentru scăderea colesterolului, calcularea aterogenității va ajuta la evaluarea siguranței și eficacității terapiei.

Format articol: Vladimir cel Mare

Video despre indicele aterogen

Despre colesterolul bun și rău:

Unul dintre indicatorii importanți într-un test de sânge biochimic este coeficientul de aterogenitate. Valoarea sa ajută la determinarea dacă există riscul de a dezvolta boli însoțite de formarea de „creșteri” de colesterol pe vasele de sânge. După primirea rezultatelor, medicul va identifica motivul abaterii acestui indicator și va oferi recomandările sale.

Lipidograma - ce fel de analiză este?

Acesta este un test de sânge care vă permite să evaluați metabolismul grăsimilor din organism și să calculați indicele aterogen. Mai des, o astfel de analiză este prescrisă următoarelor grupuri de oameni:

1. Pentru cei care sunt înregistrați la un cardiolog. Astfel de pacienți ar trebui să fie supuși unui astfel de studiu la fiecare 3-5 ani.
2. Cu o predispoziție genetică la dezvoltarea patologiilor sistemului cardiovascular.
3. Persoane care duc un stil de viață sedentar și sunt obezi.
4. Dacă aveți hipertensiune arterială, pacienții hipertensivi trebuie să facă acest test cel puțin o dată pe an.
5. Pentru cei care au suferit un accident vascular cerebral sau un atac de cord, acești pacienți ar trebui să fie supuși unui astfel de studiu de câteva ori pe an.
6. Fumatul și abuzul de alcool.
7. Pentru cei care au fost diagnosticați.

Lipidograma - pregătire pentru analiză

Pentru a obține un rezultat precis, ar trebui să luați în serios cercetarea. În caz contrar, indicatorul va fi distorsionat, ceea ce va determina medicul să facă un diagnostic incorect și să prescrie un tratament greșit. Toate acestea pot fi evitate dacă pacientul se pregătește pentru test în prealabil. Aceasta include următoarele:

1. Nu vă puteți schimba brusc dieta, de exemplu, să țineți o dietă. Toate acestea vor distorsiona rezultatul.
2. Este indicat să întrerupeți sportul cu 3-4 zile înainte de a se lua profilul lipidic din sânge.
3. Cu 2-4 zile înainte de test, trebuie să vă abțineți de la consumul de alcool.
4. Dacă aveți cele mai mici simptome de disconfort, trebuie să vă informați imediat medicul. Medicul va evalua starea pacientului și, dacă este necesar, va stabili o nouă dată pentru studiu. Această abordare este prudentă, deoarece coeficientul de aterogenitate al colesterolului este afectat de orice procese inflamatorii care apar în organism.
5. Ultima masă ar trebui să fie cu 10-12 ore înainte de test.

Unele medicamente afectează semnificativ indicele de aterogenitate. Acestea includ hormonale (de exemplu, contraceptivele orale) și, precum și beta-blocante. Dacă unui pacient i se prescriu astfel de medicamente, nu încetați să le luați. Trebuie doar să-ți avertizi medicul despre asta.

Lipidograma - cum să fiți testat?

Este important să vă pregătiți psihologic pentru un astfel de studiu. Experții recomandă să dormi bine și să minimizezi probabilitatea unor situații stresante. Când este prescris un profil lipidic, cum să îl luați:

1. Nu fumați cu câteva ore înainte de a dona sânge.
2. Este recomandabil să efectuați acest studiu dimineața (de la 8.00 la 10.00), deoarece nivelurile lipidelor sunt supuse fluctuațiilor.
3. Înainte de a extrage sânge, trebuie să vă așezați și să respirați.
4. Materialul pentru studiu este luat dintr-o venă. Pentru acest test, se pot recolta 2 până la 5 ml de sânge.
5. Materialul selectat este examinat. Rezultatul este gata în 24 de ore.

Care este coeficientul aterogen într-un test de sânge?

Acesta este un indicator care dezvăluie raportul dintre colesterolul „rău” și colesterolul „bun”. Ajută la identificarea cât de mare este riscul ca „creșteri” aterosclerotice să apară pe pereții vaselor de sânge. După ce a primit indicele de aterogenitate - ce înseamnă, medicul știe: va evalua situația existentă și va oferi pacientului recomandări suplimentare. Este mai bine să nu încercați să analizați singur acest indicator. Pentru a obține o evaluare obiectivă, trebuie să aveți o anumită bază de cunoștințe medicale.

Cum se calculează coeficientul aterogen?

Pentru a calcula acest indicator sunt utilizate mai multe metode:

1. Pentru a calcula coeficientul aterogen, formula presupune determinarea diferenței dintre lipoproteinele totale și cele cu densitate mare. Apoi se calculează raportul dintre valoarea obținută și valoarea indicatorului „bun”.
2. Coeficientul aterogen este definit ca raportul dintre colesterolul „dăunător” (sunt însumați indicatorii de densitate scăzută și foarte scăzută) colesterolul „bun”. Această tehnică este utilizată rar deoarece compușii lipoproteici cu densitate foarte scăzută sunt rar enumerați pe formularul de testare.

Coeficientul de aterogenitate este normal

Valoarea depinde de sexul și vârsta pacientului. Norma indicelui aterogen pentru femei:

• 20-30 ani – 2,2;
• 31-40 ani – 1,88-4,4;
• după 40 de ani – 3.2.

Următorul indicator de aterogenitate este considerat normal pentru bărbați:

• 20-30 ani – 2,5;
• 31-40 ani – 2.07-4.92;
• după 40 de ani – 3,0-3,5.

Indicele aterogen este crescut - ce înseamnă asta?

Această problemă este comună. Mai des afectează pacienții cu vârsta peste 45 de ani. În acest caz, valoarea indicatorului poate ajunge la 7 sau chiar 8. Medicul va acorda cu siguranță atenție faptului că coeficientul aterogen este crescut - ce este și ce cauzează această problemă, specialistul va explica cu siguranță pacientului. In plus, medicul va prescrie tratamentul si va da recomandari in ceea ce priveste alimentatia.

Coeficientul aterogen este crescut - motive

Principalul factor de risc este indisolubil legat de stilul de viață al unei persoane. Dacă coeficientul aterogen este crescut, ce înseamnă aceasta:

1. Pacientul abuzează de alimente bogate în grăsimi animale. Acestea includ cârnați, untură, semifabricate, unt, produse lactate și așa mai departe. Dacă consumați o cantitate mare de astfel de alimente, nivelul de colesterol „rău” din sânge crește. Acest lucru duce la creșterea aterogenității.
2. Pacientul abuzează de alcool și fumează. Astfel de obiceiuri proaste afectează negativ procesele metabolice și cresc riscul de a dezvolta patologii ale inimii și vaselor de sânge.
3. Pacientul a fost diagnosticat cu diabet zaharat. Cu această boală, metabolismul glucozei și lipidelor sunt perturbați în organism. Ca urmare, rata de aterogenitate crește.
4. Pacientul suferă. Cu această boală, sarcina asupra vaselor de sânge crește. În plus, există o întrerupere a proceselor metabolice. Toate acestea contribuie la faptul că coeficientul de aterogenitate a colesterolului crește.
5. Predispozitie genetica. Problema poate fi și ereditară.

Coeficientul aterogen este crescut - ce să faci?

Tactica de acțiune depinde direct de valoarea acestui indicator. Dacă există o ușoară abatere de la normă, este recomandat să renunțați la obiceiurile proaste și să vă ajustați dieta. De exemplu, o dietă terapeutică are ca scop îmbogățirea dietei cu legume proaspete, uleiuri vegetale, nuci și pește roșu. Presupune excluderea sau limitarea completă a consumului de alimente care conțin un procent ridicat de grăsimi animale.

Dacă aterogenitatea sângelui este mult crescută, sunt necesare acțiuni mai drastice. În acest caz, pot fi prescrise medicamente. Când indicele aterogen este crescut, sunt prescrise următoarele grupuri de medicamente:

• (Rosuvostatin, Atorvostatin sau Simvastatin);
• fibrați (Fenofibrat, Ciprofibrat);
• sechestranți ai acizilor biliari (colestiramină).

Coeficientul de aterogenitate este redus - ce înseamnă asta?

Dacă rezultatele analizei relevă o valoare redusă a acestui indicator, aceasta indică doar că organismul nu primește suficiente componente vitale. Toate acestea afectează negativ formarea de noi celule. Cu toate acestea, acest fenomen este foarte rar. Mai des, coeficientul aterogen sub normal este observat în următoarele cazuri:

• după utilizarea pe termen lung a medicamentelor antifungice;
• dacă o persoană a ținut o dietă strictă de mult timp;
• pacientul ia estrogeni sau eritromicină;
• la sportivii care se antrenează intens.

Coeficientul aterogen este în mod normal 2-3, arată riscul de ateroscleroză și complicațiile acesteia - accident vascular cerebral și infarct. Calculat folosind o formulă bazată pe indicatori de profil lipidic. Când crește, este necesară o dietă cu grăsimi animale limitate; când crește peste 4, se prescriu medicamente care scad colesterolul.

Studiul este necesar dacă există factori de risc (fumat, antecedente familiale, hipertensiune arterială, diabet) o dată pe an, iar dacă sunt 2 sau mai mulți - o dată pe trimestru. După 40-50 de ani, analiza este considerată obligatorie, este completată de ecografie vasculară și ECG.

📌 Citește în acest articol

Coeficientul aterogen: ce este, motivele analizei

Coeficientul aterogen ajută la determinarea raportului dintre grăsimile bune și rele. Cu cât valoarea sa este mai mare, cu atât riscul este mai mare și. Este necesar să se examineze pacienții cu risc (fumători, diabetici etc.).

Factori de risc

Aterogenitatea este capacitatea de a provoca, care este cauza principală a bolilor vasculare, dizabilității și decesului.

Factorii de risc cunoscuți pentru dezvoltare includ:

• vârsta de la 40 de ani la bărbați;
• menopauza la femei;
• accident vascular cerebral, atac de cord, leziuni vasculare ale picioarelor () la rudele de sânge;
• predominanța grăsimilor animale (carne, produse lactate grase) în alimentație cu lipsă de legume;
• mobilitate redusă;
• alcoolism cronic;
• tensiunea arterială de la 140/90 mm Hg. Artă.;
• infecții (herpes, citomegalovirus, chlamydia).

Formarea plăcilor de colesterol

Tulburările metabolismului grăsimilor sunt considerate ca o cauză directă și în același timp un mecanism de dezvoltare. Ele se manifestă în dislipidemie - o lipsă de colesterol „bun” (complexe de lipoproteine ​​de înaltă densitate - HDL), un exces de „rău” (densitate scăzută - LDL, foarte scăzut - VLDL).

În același timp, grăsimile bune protejează mucoasa interioară de introducerea colesterolului. Prin urmare, aceștia sunt numiți și factori antiaterogene. Cu cât sunt mai puține, cu atât este mai mare riscul de aterogenitate. Toate complexele cu densitate scăzută formează baza. Creșterea lor a testului de sânge înseamnă că există riscul de a dezvolta un accident vascular cerebral și un atac de cord chiar și în absența completă a simptomelor.

Toate aceste valori sunt luate dintr-un test de sânge, se numește profil lipidic și este inclus într-un studiu biochimic. Coeficientul poate fi calculat folosind orice formulă, dar cea mai utilizată este prima, deoarece necesită doar doi indicatori, care sunt întotdeauna determinați.

Pregătirea pentru test

Testul de sânge se face conform următoarelor reguli:

• pe stomacul gol (ultima masă ar trebui să fie cu 8-12 ore înainte, apoi puteți bea apă plată fără aditivi);
• în timpul zilei nu trebuie să bei alcool, să te antrenezi intens sau să fii nervos;
• Cu 7-10 zile înainte nu este recomandat să mâncați în exces sau să începeți o dietă;
• Cu 3-5 zile înainte, trebuie să consultați un medic cu privire la posibilitatea de a utiliza medicamente;
• in caz de exacerbare a infectiilor, leziuni recente, operatii, nastere, examinarea se amana cu 6-8 saptamani;
• În ziua examinării, înainte de analiză, nu puteți fuma, nu puteți face sport, nu puteți efectua diagnostice instrumentale (raze X, tomografie etc.) sau proceduri fizice.

Metode de diagnosticare

Pentru a determina indicele, se efectuează un test biochimic de sânge pentru colesterol, lipoproteine ​​și. Acest lucru este important în timpul examinării inițiale. Dacă pacientului i s-a prescris deja o dietă și medicamente pentru scăderea colesterolului, atunci se verifică coeficientul aterogen pentru a evalua rezultatele intermediare ale tratamentului. În acest caz, este suficient să cunoașteți conținutul total de fracții de colesterol și HDL. În orice caz, sângele este luat doar dintr-o venă.

Norma indicelui aterogen pe vârstă și sex

În mod normal, indicele aterogen la un copil de la naștere până la un an se apropie de unu. Apoi, indiferent de vârstă, un interval de 2 până la 3 este considerat un indicator bun pentru femei și bărbați.

Toate valorile de mai sus sunt evaluate astfel:

• 3.1-4 – creștere moderată, există un risc mediu de accident vascular cerebral și infarct, pentru a le preveni este nevoie de o dietă cu scăderea grăsimii animale, înlocuind carnea cu pește, legume, se fac teste repetate cel puțin o dată pe an;
• de la 4 – creștere semnificativă, risc de accident vascular în viitorul apropiat, prescrie alimentație, medicamente, control al profilului lipidic o dată la 3 luni.

Coeficientul aterogen este crescut: motive

Motivele creșterii indicelui aterogen sunt considerate a fi factori de risc pentru ateroscleroză: vârstă, sex, diabet, hipertensiune arterială, obezitate, fumat, infecții, genetică. Este important să excludem sarcina (revine la normal la 1,5 luni după naștere), dietele stricte (ficatul produce mai mult colesterol atunci când este lipsă de colesterol) și o dietă cu exces de grăsimi animale.

De ce sunt periculoase valorile mari?

Când aterogenitatea sângelui crește, aceasta înseamnă că în artere se formează plăci de ateroscleroză. Ele blochează treptat fluxul sanguin, care se manifestă prin semne de ischemie - durere:

• în spatele sternului în timpul activității fizice;
• în picioare când mergi;
• cefalee cu amețeli, vedere încețoșată, memorie.

Depozitele de colesterol se pot descompune, ducând la formarea unui cheag de sânge. Când se desprinde sau părți ale plăcii în sine se mișcă, lumenul vasului este complet înfundat. Acesta este modul în care se dezvoltă:

• infarct miocardic (atac acut de durere cardiacă);
• accident vascular cerebral (imobilitatea unui braț și a unui picior pe o parte, pierderea senzației, vorbire neclară, asimetrie facială);
• gangrena extremităților inferioare (lipsa pulsului, distrugerea țesuturilor).

În cazurile severe ale acestor boli, apare decesul sau invaliditatea permanentă.

Cum să reduceți aterogenitatea sângelui

Pentru a reduce aterogenitatea sângelui și riscul de tulburări circulatorii, este necesar:

• limitați aportul de colesterol din dietă - reduceți grăsimea animală;
• accelerați eliminarea lipidelor din organism - fibre alimentare (legume, tărâțe, terci de cereale integrale);

• inhibă formarea LDL în ficat și crește proporția de grăsimi bune - medicamente (Atocor, Crestor, Liprimar și o serie de altele);
• luați hormoni pentru terapia de substituție în timpul menopauzei sau analogii lor din plante (Klimen, Klimadinon).

Dacă se reduce coeficientul aterogen: motive

Atunci când coeficientul aterogen este redus, acesta este considerat un semn favorabil; tratamentul poate fi cauza. Nu trebuie crescută în mod special. Este important să vă asigurați că nu există factori care denaturează rezultatele:

• utilizarea de medicamente care scad colesterolul, hormoni feminini (estrogeni), alopurinol, eritromicină, antifungice;
• activitate fizică ridicată cu o zi înainte;
• trecerea la o dietă vegană.

De ce se schimbă oamenii după 50 de ani?

Indicele aterogen crește de obicei după 50 de ani. Acest lucru se întâmplă din cauza modificărilor hormonale din organism. Activitatea gonadelor scade, metabolismul grăsimilor și carbohidraților este perturbat. În același timp, s-a dovedit că nivelul de colesterol total și conținutul de lipoproteine ​​și trigliceride cu densitate scăzută cresc cel mai mult. Nivelul de grăsimi bune din sânge poate fi normal sau ușor redus.

Astfel de încălcări ale profilului lipidic necesită prescrierea obligatorie a nutriției dietetice, iar în cazul abaterilor pronunțate de la normă, se folosesc medicamente care scad colesterolul.

Se recomandă monitorizarea indicatorilor cel puțin o dată pe an de la vârsta de 35 de ani, iar pentru cei care au depășit pragul de 50 de ani, examinările preventive sunt considerate obligatorii. Este important să verificați starea vaselor de sânge (ecografia cu sonografie Doppler, ECG, EEG) și să faceți analize de sânge.

Ce să faci pentru a reveni la normal

Pentru a normaliza compoziția grăsimilor din sânge, este necesar:

• consumați grăsimi nesaturate – pește, nuci, semințe de in, avocado;
• adaugă 5 porții de legume și 2 fructe (de mărimea unui pumn) în meniul tău zilnic;
• monitorizați aportul de vitamine: E (toate uleiurile vegetale, leguminoase, broccoli), A (ulei de pește, roșii, dovleac, morcovi), C (ardei gras, coacăze, conopidă);
• renunta la alimentele procesate cu grasimi saturate, grasimi trans (crnati, pateuri, conserve de carne, desert cu branza de vaci, branza cu continut de grasimi 50%, margarina);
• pregătiți mâncărurile prin fierbere, tocană cu adaos minim de ulei vegetal, fierbere la abur, evitați prăjirea în unt sau untură;
• reduceți sau eliminați complet zahărul și făina albă din dietă, deoarece dulciurile și produsele de cofetărie stimulează eliberarea de insulină, care transformă carbohidrații în grăsimi;
• dedică cel puțin 30 de minute pe zi gimnastică, mers pe jos, înot; dacă nivelul tău de fitness este scăzut, ar trebui să începi cu cel mai simplu complex și să crești foarte treptat sarcina.

Prevenirea valorilor ridicate

Pentru a preveni creșterea coeficientului aterogen, este important:

• eliminarea fumatului și a abuzului de alcool;
• reduce greutatea corporală dacă este în exces;
• monitorizează tensiunea arterială și nivelul zahărului din sânge, dacă există cel puțin un factor de risc, cel puțin o dată pe an, iar dacă sunt 2-3 - o dată la trei luni;
• dacă este necesar, urmați cu strictețe o dietă și luați medicamente pentru a normaliza metabolismul grăsimilor.

Este important de luat în considerare că absența simptomelor nu este întotdeauna un semn de bunăstare deplină. La jumătate dintre oameni, accidentele vasculare cerebrale și atacurile de cord apar brusc; înainte de a se considera complet sănătoși. În 40% din cazuri, primul atac este fatal.

Coeficientul de aterogenitate arată riscul de atac de cord și accident vascular cerebral din cauza aterosclerozei. Dacă norma este depășită, se utilizează dietă și medicamente. Analiza este necesară pentru persoanele cu risc chiar și în absența plângerilor de sănătate.

Video util

Urmăriți videoclipul despre ce este colesterolul bun și rău:

Citeste si

În cazurile dificile, statinele pentru ateroscleroză sunt prescrise pe viață. Ele joacă un rol important în tratamentul vaselor cerebrale, prevenirea bolii coronariene și a altor boli. Există naturale și medicinale.

Ce înseamnă trigliceridele în teste? Cine are nevoie de un test de sânge pentru a le detecta? Tabelul indicatorilor normali. Cauzele trigliceridelor crescute. Cum să cobori indicatorii și cu ce. Este periculos dacă trigliceridele sunt scăzute?

Când se efectuează un profil lipidic, norma va arăta starea vaselor de sânge și prezența colesterolului în ele. Descifrarea indicatorilor la adulți, precum și dimensiunea trigliceridelor și LPV, vă va ajuta să alegeți tratamentul - dietă sau medicamente. Când este nevoie de unul extins?

Din articol veți afla de ce crește indicele aterogen, de ce această afecțiune este periculoasă și ce modalități puteți reduce coeficientul.

Indicele de aterogenitate este cheia profilului lipidic

Pentru a evalua riscul de complicații care apar cu ateroscleroza avansată, conceptul de index (IA) sau (CA) a fost introdus în practica medicală. Creșterea sa este un motiv pentru a prescrie un curs de terapie specială.

Fiecare pacient care este examinat pentru ateroscleroză este supus unui număr de teste:

• pentru colesterolul total (TC);
• lipoproteine ​​cu densitate mare și joasă (HDL și LDL);
• lipoproteine ​​cu densitate foarte mare și foarte mică (VLDL și VLDL).

Această testare se numește completă. Există doar două surse de grăsime pentru organism. Ele provin din alimente și sunt sintetizate de ficat, dar deoarece sunt hidrofobe (nu se dizolvă în lichid), nu se pot mișca liber prin fluxul sanguin. Avem nevoie de proteine ​​purtătoare - apoproteine. Se numesc compuși de grăsimi și proteine. Gradul lor de densitate este diferit și, în funcție de aceasta, toate lipoproteinele sunt împărțite în utile și dăunătoare.

Lipoproteinele cu densitate joasă și foarte mică se pot așeza pe peretele interior al arterelor, se pot dense cu fibrele de țesut conjunctiv și se pot calcifica, formând plăci de colesterol. Aceste plăci îngustează lumenul vasului, afectează fluxul sanguin și perturbă nutriția organelor și țesuturilor. Primele care suferă sunt inima și creierul, care consumă cea mai mare cantitate de oxigen și nutrienți. Și cauza principală a tuturor este o concentrație mare de lipoproteine ​​„rele” sau cu densitate scăzută (LDL și VLDL).

Lipoproteinele de înaltă densitate sunt benefice pentru organism. Fără ele, metabolismul normal, digestia și construcția membranelor celulare sunt imposibile. Ele transferă grăsimea în celule, adică elimină excesul de colesterol din sistemul circulator și curăță vasele de sânge.

Raportul dintre cele două fracții de colesterol se numește aterogenitate. Ea formează baza unui indice sau coeficient care reflectă gradul de dezvoltare a aterosclerozei și este cheia profilului lipidic. Este ușor de calculat. După două formule:

• KA = TC (colesterol total) – HDL/HDL
• KA = (VLDL + LDL)/HDL

Această din urmă formulă necesită un studiu mai aprofundat, luând în considerare LDL și VLDL.

Ce determină analiza

Coeficientul de aterogenitate este determinat de un test de sânge biochimic - aceasta este relația dintre colesterolul bun și cel rău, datorită căruia riscul de boli cardiovasculare poate fi identificat în stadiile incipiente ale aterosclerozei.

Pregătirea pentru test

Cel mai important lucru în testarea biochimică este fiabilitatea datelor. Abia atunci se poate evalua obiectiv creşterea sau. În timpul analizei, se prelevează sânge pentru a determina colesterolul total și toate fracțiile de lipoproteine. Pentru a evita greșelile, ar trebui să urmați o serie de reguli:

• cu două săptămâni înainte de test, pacientul trece la sistemul de nutriție recomandat de medic în mod individual;
• timp de câteva zile înainte de testare, nu trebuie să vă suprasolicitați fizic sau mental;
• cu o zi înainte de a dona sânge, este interzis consumul de alcool;
• Cu 12 ore înainte de test - post complet, ai voie să bei apă;
• cu o jumătate de oră înainte de test - nu fumați.

Este necesar să avertizați medicul cu privire la toate medicamentele luate, hotărând asupra posibilității de a le anula temporar. Indicele aterogen nu este determinat în timpul sarcinii sau în timpul menstruației - modificările hormonale fac analiza nesigură.

Progresul studiului

Prelevarea de sânge pentru testare se efectuează dimineața (înainte de ora 12) dintr-o venă. Pacientul stă într-o poziție confortabilă. Rezultatul este gata în două-trei zile. O creștere sau scădere a coeficientului de aterogenitate nu este adesea inclusă ca un studiu separat, dar calculul acestuia este inclus în mod necesar în screening-ul metabolismului lipidic (lipidogramă).

Interpretarea rezultatelor

Rezultatul testării biochimice, care arată un coeficient crescut de aterogenitate, se poate datora unei încălcări a pregătirii pentru test, luarea de medicamente sau erori ale asistentului de laborator. Acest lucru ar trebui să fie luat în considerare atunci când programați un test repetat. La o persoană sănătoasă, indicele aterogen poate fi mai mare decât în ​​mod normal dacă:

• extragerea de sânge de la un pacient în poziție în picioare;
• postul prescris de medic sau nerespectarea acestuia;
• luarea de hormoni;
• fluctuatii hormonale.

O scădere a KA apare atunci când:

• activitate fizică intensă înainte de testare;
• luarea de sânge în poziție culcat;
• luarea de agenți antifungici, antibiotice;
• cu o limitare accentuată a grăsimilor „dăunătoare” din alimente.

Indicele de aterogenitate este convenabil pentru medic și pacient, deoarece un număr poate avertiza despre riscul de apariție a aterosclerozei, posibilele complicații și poate diagnostica cu precizie stadiul bolii. Această analiză este deosebit de valoroasă pentru persoanele cu risc de infarct miocardic sau accident vascular cerebral. În plus, coeficientul ajută la evaluarea eficacității agenților antilipidici utilizați și a siguranței acestora.

Valori normale pentru bărbați și femei

Norma CA depinde de echipamentul unui anumit laborator, dar în medie este de 2-3 unități. Creșterea se datorează lipsei de HDL în favoarea LDL și poate ajunge la 7-8 unități, ceea ce necesită o ajustare imediată. Un indice scăzut este rar întâlnit în practica medicală. Indicatorii normali ai coeficientului aterogen la bărbați și femei sunt prezentați în tabel.

Norma pentru femei

Normă pentru bărbați

Motivele creșterii

Cauza exactă a dezvoltării aterosclerozei este aproape imposibil de stabilit. Excepție este vârsta, care modifică elasticitatea vaselor de sânge, provocând fragilitatea acestora, creând condițiile primare pentru formarea plăcilor de colesterol. Ateroscleroza curge latent, principalul factor provocator este stilul de viață al unei persoane. Dacă unul dintre membrii familiei este diagnosticat cu un indice aterogen crescut, medicii recomandă examinarea tuturor membrilor familiei sale: cel puțin, toată lumea are aceeași dietă. Dar există și alte motive care provoacă creșterea CA.

Supraalimentarea, obezitatea

Grăsimile sunt necesare pentru ca o persoană să ducă o viață normală. Prin urmare, acestea trebuie să fie prezente în dieta zilnică. Grăsimile animale, care trebuie limitate, cresc KA. Se găsesc în carne grasă, lapte și unt. În plus, consumul excesiv de alimente grase duce la obezitate și determină un coeficient crescut de aterogenitate. De asemenea, trebuie luat în considerare. Fiecare kilogram în plus este un aliat fidel al aterosclerozei. Dar obezitatea nu este doar nutrițională, ci și endocrină. Pentru a o exclude, este necesar să se identifice și să se oprească patologiile endocrine.

Hipertensiune

Hipertensiunea arterială este partenerul de viață pentru aproape jumătate din populația lumii. Tensiunea arterială crescută în mod constant (mai mult de 140/90) crește tonusul vaselor de sânge, le îngustează lumenul și perturbă nutriția țesuturilor. În același timp, vasele însele nu pot rezista supraîncărcării; pe pereții capilarelor și ai arterelor principale apar microdeteriorări, care devin locul depunerii LDL și formării plăcilor de colesterol.

Obiceiuri proaste

Țigările, care duc la hipoxie, pot crește coeficientul de aterogenitate. Sângele epuizat de oxigen nu poate satura în mod corespunzător organele cu acesta. În același timp, substanțele toxice din fumul de tutun modifică structura peretelui vascular, îngustează lumenul arterelor și le deteriorează. Sunt create din nou condiții pentru formarea plăcilor de colesterol.

Alcoolul, pe lângă efectul său toxic, participă la redistribuirea presiunii vasculare. Vasele situate sub epidermă se extind, iar cele care hrănesc organele interne se îngustează. Astfel de modificări sunt pline de microtraumatisme, în zona cărora apar plăci aterosclerotice. Nava spațială crește.

Diabet zaharat tip 2

Coeficientul aterogen este crescut cu hiperglicemia - aceasta este o patologie endocrino-metabolică care apare ca urmare a abuzului de dulciuri. Mâncarea excesivă duce la un exces de glucoză în sânge, ale cărei molecule lezează peretele vascular, contribuind la apariția depozitelor de colesterol.

Pancreasul nu este capabil să normalizeze situația cu insulină, deoarece sinteza acesteia este afectată. În paralel, ficatul este implicat în proces, care, de asemenea, nu poate face față excesului de grăsimi provenind din alimente. Lipidele se acumulează în sânge, determinând o creștere a fracției de lipoproteine ​​cu densitate scăzută. Odată cu acestea, crește indicele aterogen.

Stres

Coeficientul aterogen este crescut dacă o persoană este în mod constant stresată. Încearcă să scape de emoția nervoasă consumând alcool sau fumând o țigară. Își mănâncă necazurile cu dulciuri, alimente gustoase, dar dăunătoare. Se supraîncărcă cu muncă pentru a-și distra atenția.

Acest lucru duce la un efect negativ asupra vaselor care rezistă la sarcină; în pereții lor apar microfisuri, pe care se instalează imediat LDL. În același timp, dulciurile cresc nivelul de glucoză din sânge, iar grăsimile din „deliciul” consumat blochează funcționarea normală a ficatului. Ca urmare, nivelul LDL crește și odată cu acesta crește indicele aterogen.

Disfuncție hepatică

Se întâmplă ca indicele aterogen să crească din cauza modificărilor potențialului natural al ficatului. Funcția organului poate fi afectată din cauza diferitelor procese infecțioase și inflamatorii: hepatită, dischinezie biliară, colecistită, pancreatită, patologia sistemului biliar. În plus, supraalimentarea constantă afectează negativ și funcționarea normală a ficatului. Toate acestea duc la un nivel ridicat de lipoproteine ​​în sânge și la o creștere a KA.

Inactivitate fizica

Inactivitatea este flagelul lumii moderne. Ca atare, lipsa de mișcare către factori care provoacă în diferite variante a devenit relativ recentă. Dar inactivitatea fizică este una dintre căile către obezitate, cu toate consecințele care decurg, inclusiv ateroscleroza cu boală coronariană ridicată.

Ereditate

Aterogenitatea ridicată este sabia lui Damocles pentru toată lumea cu antecedente familiale. Dacă rudele apropiate suferă sau au suferit de ateroscleroză, boli de inimă, hipertensiune arterială sau au avut un atac de cord sau un accident vascular cerebral, toți membrii familiei au nevoie de o examinare regulată cu teste de profil lipidic.

Hipercolesterolemia este asimptomatică pentru o lungă perioadă de timp, dar poate fi corectată doar prin schimbarea stilului de viață în stadiile incipiente ale patologiei. Cu cât boala este depistată mai devreme, cu atât mai bine.

Care este pericolul

Un coeficient de aterogenitate crescut este un semn nefavorabil, dar poate fluctua de-a lungul vieții. Nivelurile de KA pot varia între diferite persoane cu același nivel de colesterol total. Aceasta depinde de predominanța lipoproteinelor cu densitate mică sau mare în sânge. Colesterolul rău (LDL și VLDL) determină întotdeauna o creștere a indicelui aterogen. Acesta este, de fapt, un semn de prognostic care evaluează riscul fie de ateroscleroză în general, fie de complicații ale acesteia în special.

Latența și natura asimptomatică a aterosclerozei de mulți ani a fost principalul său pericol pentru oameni. Dacă boala este diagnosticată doar prin complicații, cel mai probabil rezultatul va fi tragic.

Cea mai periculoasă complicație a aterosclerozei, care poate fi prevenită prin cunoașterea indicelui de aterogenitate al pacientului chiar la începutul patologiei, este.

Toate țesuturile și organele primesc o cantitate suficientă de sânge cu nutrienți și oxigen numai dacă mușchiul inimii funcționează normal. Îngustarea arterelor coronare ca urmare a formării plăcilor de colesterol în ele perturbă alimentația inimii în sine, îi reduce contractilitatea, provoacă hipoxie tisulară și aprovizionarea insuficientă cu nutrienți. Când lumenul coronarian este blocat cu doar 15%, există deja riscul de angină pectorală, tahicardie și contractilitate miocardică slăbită. Când aportul de colesterol către inimă este blocat, se dezvoltă un atac de cord cu un posibil rezultat fatal.

Insuportabil, frica de moarte, transpirația rece sunt semne de necroză a mușchiului inimii, care necesită îngrijiri medicale imediate. Care este rolul navei spațiale în acest caz? E greu să o supraestimezi. Un indice aterogen ridicat avertizează o persoană despre acest scenariu. Orice altceva depinde de comportamentul pacientului însuși, de modul în care gestionează informațiile primite. Respectarea recomandărilor medicului, dezvoltate individual pentru fiecare persoană specifică cu KA mare, îi prelungește literalmente viața.

A doua complicație severă a bolii coronariene înalte și, prin urmare, ateroscleroza, este accidentul vascular cerebral. Creierul, ca niciun alt organ, are nevoie de nutriție constantă, glucoză și oxigen. Orice abatere de la normă determină modificări ireparabile ale neurocitelor. Ateroscleroza arterelor cerebrale se manifestă prin dificultăți de respirație, dureri de cap severe, pierderea cunoștinței, dificultăți la înghițire, paralizie, comă. Rezultatul intervenției premature a medicilor este moartea. De asemenea, KA avertizează o persoană despre un astfel de scenariu, forțându-l să aibă grijă de propria sănătate.

Modalități de reducere

Există multe modalități de a corecta metabolismul lipidic în organism, dar esența este aceeași - reducerea proteinelor cu densitate scăzută în favoarea celor cu densitate mare. Apoi coeficientul de aterogenitate va da constant valori normale. Ce metodă de combatere a hipercolesterolemiei este preferată depinde de severitatea patologiei.

Dieta, anti-obezitate

Colesterolul nu scade imediat. Dacă KA abia depășește norma sau se află la limita sa superioară, medicul elaborează o dietă specială aterogenă, care ar trebui să scadă LDL și să crească HDL.

Produse interzise	Produse autorizate
Carne grasă de orice fel: cu grăsime vizibilă, pateuri de carne, bulion, supe cu bulion tare de carne (de casă, producție industrială), porc, miel	Carne slabă, dietetică: vită, vițel, iepure
Carne de pasare: rata, gasca, piele de la orice pasare, pateuri industriale de pasare	Piept de pui, curcan
Pește: toate soiurile grase în orice preparat, caviar de orice varietate, conserve în ulei	Soiuri cu conținut scăzut de grăsimi de pește fiert: biban, cod, somon, pollock, biban, știucă
Lapte gras, derivatele sale, lapte condensat, smântână, brânzeturi cu un conținut de grăsime peste 30%	Proteinele trebuie ingerate cu lapte degresat și brânză de vaci. Sunt permise produse lactate fermentate cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de grăsimi. Sunt permise supele de lapte, jeleul, prăjiturile cu brânză, găluștele leneșe și budincile. Cantitatea de proteine ​​ar trebui să fie de aproximativ 100/zi
Margarine, ulei de cocos, untură, maioneză, untură	Doar grăsimi vegetale: uleiurile care sunt bogate în fosfolipide, acizi OMEGA-3, au un ușor efect coleretic, stimulează motilitatea intestinală, ceea ce ajută la eliminarea excesului de colesterol
Cârnați, șuncă, carne de porc fiartă, wieners, frankfurters	Nuci
Zahăr, dulceață, înghețată, ciocolată, produse de cofetărie, incl. chipsuri fierte în grăsime clocotită	Carbohidrații din organism ar trebui să provină din zaharurile conținute în cereale, fructe și legume (o cantitate mică de fructe uscate conține aceeași cantitate de zahăr ca un fruct proaspăt mare)
Ciocolată caldă, băuturi din malț, cafea și ceai cu lapte gras, smântână sau alcool	Ceaiul și cafeaua nu vor face rău dacă nu bei mai mult de trei căni de băutură slab preparată pe zi. Consumul excesiv (până la 10 căni pe zi) agravează metabolismul, favorizează acumularea de colesterol și agravează cursul aterosclerozei. Puteți bea ceai verde cu miere, infuzii de plante
Produse realizate din aluat de unt și făină albă premium	Pâine de secară, cereale integrale, cremă, cu tărâțe

Puteți mânca usturoi, albușuri și brânză degresată cu lapte degresat. Consumul ocazional de vin roșu natural uscat nu provoacă vreun rău semnificativ. Dacă bei 30 ml sau mai mult de alcool tare în fiecare zi, ficatul va reacționa negativ, ceea ce va duce la creșterea cantității de colesterol din sânge și la ateroscleroză.