Menopauza și sindromul menopauzei: ce se întâmplă în corpul unei femei? Precursori, bufeuri, simptome și manifestări, diagnosticul menopauzei (menopauză). Boli asociate menopauzei (fibroame uterine, hiperplazie endometrială și altele)

23.06.2020

Minasyan Margarita

Poate că nicio altă etapă biologică a vieții nu este întâmpinată cu o așteptare atât de intensă precum menopauza. Motivul pentru aceasta sunt asociațiile adânc înrădăcinate care însoțesc acest fenomen: sănătatea precară, afecțiunile legate de vârstă și abordarea inevitabilă a bătrâneții. Cum este de fapt menopauza? Și la ce să se aștepte de la sosirea ei?

Ce schimbări apar în organism în timpul menopauzei?

Menopauza nu este sinonim pentru bătrânețe, este o încetare treptată a funcției de reproducere a organismului, asigurată de însăși natura.

În primul rând, modificările afectează ovarele. Foliculii din ei încetează să se dezvolte și să atingă maturitatea necesară, ceea ce împiedică maturizarea unui ovul cu drepturi depline și, prin urmare, nu are loc ovulația. Treptat, aceste fenomene se dezvoltă de la periodic la permanent, menstruația se oprește complet, iar apoi putem spune că a apărut menopauza.

În acest moment, apar modificări nu numai în funcționarea organelor feminine, ci și în starea acestora. Dimensiunea ovarului scade de aproximativ 2 ori, parenchimul său este umplut cu țesut conjunctiv.

Uterul și trompele uterine suferă și ele modificări. Când abia începe menopauza, uterul are o dimensiune ușor crescută și o structură înmuiată, apoi fibrele sale se atrofiază și volumul său scade. În trompele uterine, țesutul muscular este înlocuit și cu țesut conjunctiv, lumenul trompelor și permeabilitatea acestora scad. Fenomenele atrofice apar și în endometru.

Toate aceste procese sunt însoțite de o scădere a producției de hormoni sexuali. În primul rând, sinteza de progesteron scade, iar după ceva timp, estrogenul.

Sub influența acestor metamorfoze se face simțită.

Etapele menopauzei

Menopauza, ca orice fenomen, are propriile stadii de dezvoltare. În absența factorilor agravanți, modificările hormonale ale sistemului reproducător apar treptat, în mai multe etape.

Etapa inițială a menopauzei este considerată premenopauză. Acesta este momentul în care producția ovarelor de hormoni sexuali feminini începe să scadă. Vârsta optimă pentru intrarea în această etapă este considerată a fi 45-47 de ani. În medie, această perioadă durează aproximativ 4 ani pentru femei. Acest timp se caracterizează prin apariția unor întreruperi în ciclul menstrual, precum și prin simptome ușoare de menostasis.
Următoarea etapă poate fi numită însăși menopauză, când sângerarea menstruală scade și simptomele se manifestă cel mai acut. Acesta are de obicei 50-52 de ani. Se consideră că a apărut menopauza dacă a trecut un an de la sfârșitul ultimei menstruații.
Postmenopauza este timpul care apare după finalizarea completă a funcției de reproducere. Continuă până la sfârșitul vieții. De regulă, semnele pronunțate de menostasis se retrag deja, dar în unele cazuri pot însoți femeia încă câțiva ani.

Principalele probleme ale menopauzei

Simptomele care marchează menopauza pot fi împărțite în mai multe grupuri separate.

Semne vasogetative

Acest grup îngrijorează cel mai mult femeile cu frecvența dezvoltării sale, intensitatea manifestărilor și riscurile potențiale. Una dintre cele mai caracteristice manifestări ale menostazei sunt bufeurile (valuri de căldură ondulate localizate în partea superioară a corpului). În plus, simptomele vegetative se pot manifesta ca migrene, tensiune arterială crescută sau scăzută, întreruperi ale funcției inimii, atacuri de dificultăți de respirație, tremor la nivelul membrelor, frisoane și pierderea conștienței. Aceste manifestări sunt periculoase nu numai în sine, ci și pentru că provoacă complicații grave: infarct miocardic, accident vascular cerebral, dezvoltarea hipertensiunii arteriale, ateroscleroză.

Simptome urogenitale

O scădere a estrogenului afectează starea membranelor mucoase ale organelor genitale, precum și tonusul fibrelor musculare. Datorita acestor modificari apare o senzatie de uscaciune si disconfort in zona intima. Adesea, acesta este motivul apariției problemelor în viața sexuală; sexul încetează să aducă bucurie. În plus, o scădere a tonusului mușchilor vezicii urinare poate duce la.

Schimbări psiho-emoționale

Aceste semne sunt adesea pronunțate. Femeia devine fie excesiv de emoțională, fie profund indiferentă. Ea este chinuită de atacuri de furie, disperare și depresie. Există o scădere a performanței, a atenției și a capacității de a se concentra asupra sarcinii în cauză.

Tulburări de schimb

Metabolismul încetinește sub influența modificărilor hormonale, organismul își schimbă forma din cauza lipsei de estrogen, se adaugă kilograme în plus, tonusul muscular este slăbit, țesutul osos devine mai fragil.

Schimbări de aspect

Aceeași lipsă de hormoni sexuali afectează în mod semnificativ starea pielii, părului și unghiilor. Sinteza fibrelor de colagen si elastina este redusa, ceea ce duce la aparitia ridurilor, pierderea conturului facial clar si pierderea elasticitatii pielii. Foliculii de păr slăbesc, părul apare, iar unghiile devin fragile.

Pentru a elimina simptomele, acestea sunt utilizate, care vor fi discutate mai jos.

Diagnosticul menopauzei

Diagnosticarea menostazei nu este deosebit de dificilă. Pe baza simptomelor descrise, precum și a rezultatelor, medicul poate determina cu ușurință debutul menopauzei.

O întrebare logică apare aici: ce specialist ar trebui să contactați dacă aveți nelămuriri? Cel mai bun lucru de făcut ar fi să vizitați mai întâi un medic generalist sau un ginecolog. În cazul în care examinarea necesită ajutorul unor specialiști de specialitate, medicul curant va îndruma pacientul pentru o consultare corespunzătoare.

Pentru a pune un diagnostic corect și a dezvolta tactici justificate pentru a sprijini organismul, medicul va prescrie următoarele opțiuni de examinare:

examinare de către un terapeut, ginecolog, mamolog, endocrinolog;
test de sânge general și biochimic;
analiza generală a urinei;
luarea de tampoane pentru a testa infecțiile;
analiza histologică din colul uterin;
Ecografia organelor pelvine, glandelor mamare;
mamografie;

Acest set de examinări va fi suficient pentru a clarifica imaginea generală a dezvoltării menopauzei.

Combaterea simptomelor menopauzei

Direcția principală de tratament care se utilizează în timpul menopauzei este ajustarea nivelului hormonilor sexuali feminini, ca principală cauză a manifestărilor simptomatice.

Fitoestorene

Cea mai sigură metodă de menținere a nivelului de estrogen este considerată a fi administrarea de medicamente care conțin substanțe asemănătoare estrogenului de origine vegetală, care sunt similare ca structură cu hormonul sexual feminin estradiol.

Luarea de fitoestrogeni ajută la combaterea simptomelor menopauzei fără a provoca efectele secundare pe care le are terapia de substituție hormonală.

Cele mai populare produse farmaceutice care au câștigat încredere în rândul femeilor sunt: Qi-Klim, Mense, Klimadinon, Estrovel, .

Luarea acestor medicamente ajută la netezirea semnificativă a debutului menopauzei și la ameliorarea stării generale în această etapă a vieții.

HRT

O opțiune de tratament de urgență este terapia de substituție hormonală. Este utilizat în cazurile în care sindromul menopauzei se manifestă agresiv și prezintă un pericol pentru sănătatea și viața unei femei. Un exemplu ar fi apariția sângerărilor neprogramate (metroragie la menopauză), însoțite de pierderi abundente de sânge și patologii severe ale sistemului cardiovascular.

Stil de viata sanatos

Baza unei lupte benefice împotriva manifestărilor negative ale menopauzei poate fi menținerea unui stil de viață sănătos, care include:

dieta echilibrata;
eliminarea obiceiurilor proaste;
activitate fizica;
igiena adecvata;
viața sexuală obișnuită;
activitatea socială și prezența unor activități și hobby-uri interesante care ajută la menținerea echilibrului „climatic” al psihicului.

Multe femei salută sosirea menopauzei pe o notă minoră. Supraabundența de informații negative care înconjoară acest fenomen biologic își face treaba. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că cel mai adesea acele femei care au supraviețuit destul de ușor la debutul menopauzei nu strigă despre asta la fiecare pas - pentru ele este doar o variantă a normei. Iar cei care își descriu suferința în culori vii pot exagera oarecum adevărul. Și totuși, trecerea prin această perioadă a vieții necesită cu siguranță atenție și control atent.

Perioada de postmenopauză este însoțită de o scădere a funcției ovariene. O scădere a estrogenului din sânge determină o restructurare completă a organismului, însoțită de apariția unor simptome și boli neplăcute. Consultarea cu un medic și prescrierea tratamentului vor ajuta o femeie să supraviețuiască acestei perioade dificile.

Perioada de postmenopauză la femei - ce este?

Schimbările în corpul unei femei se reflectă atât în aspectul ei, cât și în starea ei internă. Dezvoltarea unor posibile boli și abordarea bătrâneții provoacă teamă.

Odată cu vârsta de 45 de ani, funcția de reproducere a unei femei scade treptat, menstruația dispare, iar dimensiunea uterului și a ovarelor scade. O scădere a nivelului de estrogen și modificări în funcționarea hipotalamusului duc la simptome neurovegetative și psihosomatice neplăcute. Perioada de postmenopauză începe cu absența fluxului menstrual și se termină după ce organismul s-a adaptat complet. Nu există un interval de timp clar; genetica și caracteristicile individuale determină acest indicator. În acest moment, femeia experimentează bufeuri, transpirație crescută, insomnie, tulburări psiho-emoționale și senzații dureroase la nivelul extremităților.

Perioada de după menopauză și hormoni

Funcția hormonală a ovarelor începe să se schimbe cu mult înainte de ultima menstruație. Modificările ciclice sunt cauzate de dezvoltarea rezistenței foliculilor la FSH cu o scădere a secreției de inhibină. În perioada postmenopauză, femeile nu produc progesteron, producția de estrogen scade, ceea ce este însoțit de dezechilibru hormonal. Unii reprezentanți ai sexului frumos experimentează această etapă asimptomatic, în timp ce alții experimentează dureri în abdomenul inferior și amețeli.

Corpul feminin produce mai mult de 70 de tipuri de hormoni; estrogenii sunt responsabili de schimbările din timpul menopauzei.

În timpul menopauzei, estradiolul, estriolul și estrona sunt sintetizate în glandele suprarenale și în țesutul adipos. După debutul menopauzei, cantitatea primei scade și cea din urmă crește, ceea ce duce la o creștere a hormonilor masculini în corpul feminin. La analiza sângelui, indicatorii ar trebui să corespundă următorului nivel: cantitatea de estradiol 10-20 lg/ml, estrol 30-70 lg/ml, androstenedionă 1,25 până la 6,3 nmol/l, testosteron 0,13 până la 2,6 lg/ml.

Perioada de postmenopauză la femei: simptome și tratamentul patologiilor

Problemele de memorie, pielea uscată, uitarea și incapacitatea de a se concentra sunt asociate cu o scădere a nivelului de estrogen. Unele simptome pot afecta performanța.

La atingerea menopauzei, restructurarea fondului hormonal se termină, numărul de estrogeni devine extrem de mic, ceea ce afectează funcționarea tuturor sistemelor, însoțit de apariția ridurilor profunde, perturbarea structurii părului, pierderea tonusului și elasticității. a pielii. Tulburările metabolice, constipația, problemele de coordonare motorie, dificultățile în procesul de gândire, nervozitatea, insomnia, depresia în perioada postmenopauză sunt simptome care necesită consultarea medicului.

Perioada de postmenopauză la femei: simptome care indică dezvoltarea bolilor

Tratamentul în perioada postmenopauză este necesar pentru:

Risc crescut de boli cardiovasculare - bătăi rapide ale inimii, tulburări de ritm, hipertensiune arterială (hipertensiune); pereții vaselor de sânge devin subțiri și inelastici, ceea ce afectează circulația sângelui; metabolismul lent provoacă o creștere a colesterolului, care formează cheaguri de sânge, astfel încât există posibilitatea dezvoltării anginei pectorale și a bolii coronariene.
Riscuri de osteoporoză – o scădere a cantității de estrogen afectează țesutul osos; devine fragilă, astfel că fracturile devin mai frecvente.
Dezvoltarea bolii Alzheimer, care este însoțită de pierderea memoriei urmată de demență progresivă.

Probleme apar și în zona ginecologică - în perioada postmenopauză la femei, scurgerea cu sânge este un semn alarmant al nivelului crescut de estrogen, care poate duce la cancer de sân, col uterin și ovare. Orice scurgere opaca cu miros este de asemenea periculoasa.

În cazul unor abateri minore, ar trebui să consultați un medic, deoarece multe boli sunt mascate în stadiul inițial și sunt practic asimptomatice.

Perioada de postmenopauză: tratamentul și eliminarea simptomelor

Pentru a reduce intensitatea simptomelor și a elimina probabilitatea bolilor, este necesar să vă revizuiți dieta și să includeți yoga în rutina zilnică.

O schimbare cuprinzătoare în activitatea vieții va ajuta o femeie să-și îmbunătățească starea într-o astfel de perioadă. Trebuie urmată o dietă adecvată vârstei. O dietă echilibrată ar trebui să includă alimente care conțin acizi omega sănătoși. Se găsesc în nuci, pește roșu, semințe de in și semințe de susan. Pentru a menține țesutul osos, trebuie să consumați lactate și produse lactate fermentate. Fructele și legumele proaspete vă vor ajuta la accelerarea metabolismului. Dieta include cereale și produse din făină integrală.

Evitarea situațiilor stresante și evitarea efortului excesiv la locul de muncă va ajuta la asigurarea unui somn sănătos și sănătos. Mersul pe jos, activitatea fizică regulată, yoga și exercițiile de respirație vă pot îmbunătăți starea de bine.

Renunțând la fumat, puteți reduce riscul de cancer de sân cu 1/3.

Dacă simptomele interferează cu o viață plină, medicii prescriu terapia de substituție hormonală, care normalizează nivelurile hormonale.

De ce ar trebui să vezi un medic?

Menopauza nu este o boală, ci un proces natural în corpul unei femei. Dacă apar simptome, ar trebui să consultați un medic pentru a fi diagnosticat și pentru a identifica posibilele riscuri de boală. Un examen ginecologic și o ultrasunete vor ajuta la determinarea stării organelor genitale externe și a ovarelor. În urma testelor hormonale, medicul va determina necesitatea terapiei de substituție hormonală. Puteți face o programare pentru o consultație sau o programare la medic.

18264 0 0

INTERACTIV

Este extrem de important ca femeile să știe totul despre sănătatea lor - în special pentru autodiagnosticarea inițială. Acest test rapid îți va permite să asculți mai bine starea corpului tău și să nu ratezi semnale importante pentru a înțelege dacă trebuie să vezi un specialist și să faci o programare.

Menopauza la femei este o etapă fiziologică naturală în viața fiecărei femei, când, pe fondul schimbărilor hormonale naturale legate de vârstă, apar semne de involuție a sistemului reproducător. Potrivit diferitelor surse, restructurarea menopauzei durează până la 10 ani. Organizarea corectă a vieții, o dietă specială, asistența psihologică și, în unele cazuri, terapia medicamentoasă, creează o calitate decentă a vieții unei femei care se confruntă cu dificultăți temporare.

Să aruncăm o privire mai atentă la ce este, la ce vârstă apare menopauza și care sunt semnele caracteristice pentru aceasta, precum și la ceea ce este prescris cel mai adesea unei femei ca tratament pentru restabilirea nivelului hormonal.

Ce este menopauza?

Menopauza este un proces fiziologic natural de tranziție a corpului feminin de la faza reproductivă cu cicluri menstruale regulate la faza de încetare completă a menstruației. Cuvântul „menopauză” provine din grecescul „klimax” - o scară, care exprimă pași simbolici care duc de la înflorirea unor funcții specifice feminine până la dispariția lor treptată.

În medie, debutul menopauzei la femei are loc la vârsta de 40-43 de ani. Cu toate acestea, pot exista cazuri în care acestea încep la 35 și 60 de ani. Prin urmare, medicii disting separat concepte precum „menopauză precoce” și „târzie”.

La unele femei, menopauza are un curs fiziologic și nu provoacă tulburări patologice; la altele, cursul patologic duce la dezvoltarea sindromului de menopauză (menopauză).

Sindromul menopauzei în timpul menopauzei la femei apare cu o frecvență de 26 – 48%și se caracterizează printr-un complex de diferite tulburări ale funcțiilor sistemului endocrin, nervos și cardiovascular, care perturbă adesea funcționarea normală și capacitatea de muncă a unei femei.

Perioadele de menopauză

Există mai multe perioade importante în timpul menopauzei:

premenopauză	Începe când apare primul semn de menopauză și continuă până la ultima sângerare menstruală. Această etapă apare la femei după vârsta de 40 de ani. Se caracterizează printr-o scădere a producției de estrogen a organismului, care se manifestă sub formă de menstruație neregulată, modificări ale naturii secreției (pot crește sau scădea). Această etapă nu provoacă niciun disconfort sever fizic sau psihologic. Poate dura până la 10 ani.
Menopauza	Ultima menstruație. Adevărata menopauză este considerată dacă după ultima menstruație nu au mai existat perioade de menstruație timp de un an. Unii experți consideră că este mai corect să calculeze menopauza după 1,5 sau chiar 2 ani.
După menopauză	În a treia etapă, schimbările hormonale se termină în sfârșit, ovarele încetează complet să producă hormoni, nivelul de estrogen este redus constant cu 50% din nivelul fazei de reproducere. Involuția corpului legată de vârstă continuă. Aceasta este postmenopauza precoce (1 - 2 ani).Toate organele a căror funcționare depinde de hormonii sexuali sunt supuse unor modificări hipotrofice graduale. De exemplu, se notează: reducerea cantității de păr pubian, uterul devine mai mic, apar modificări la nivelul glandelor mamare.

Problemele privind calitatea vieții femeilor în timpul menopauzei sunt destul de acute și relevante. În acest caz, se acordă o atenție deosebită următorilor parametri: bunăstarea fizică și psihică, funcționarea socială și de rol, precum și o percepție obiectivă generală a stării de sănătate.

Există mai multe tipuri de menopauză:

prematur (după 30 și înainte de 40 de ani);
precoce (de la 41 la 45 de ani);
oportună, considerată norma (45-55 ani);
târziu (după 55 de ani).

Menopauza prematură și târzie sunt de obicei o patologie. După examinarea și clarificarea cauzelor abaterilor de la normă, se prescrie tratamentul. Odată cu debutul în timp util a menopauzei, în unele cazuri, este necesară doar ameliorarea simptomelor însoțitoare.

Cauze

Menopauza este o transformare programată genetic a corpului feminin, în timpul căreia funcția de reproducere scade. Ovarele reduc rapid producția de hormoni sexuali, ciclul menstrual este perturbat, iar probabilitatea de fertilizare a ovulelor de către spermatozoizi scade în fiecare an.

Pentru majoritatea femeilor, punctul de plecare pentru debutul menopauzei este considerat a fi vârsta de 45 de ani, care coincide cu apariția primelor manifestări clinice ale menopauzei. De regulă, după trei sau cinci ani (adică până la vârsta de 50 de ani), funcția menstruală se termină în sfârșit, iar clinica de menopauză devine mai strălucitoare.

Menopauza precoce este procesul prin care simptomele menopauzei încep să apară înainte de vârsta de patruzeci de ani. Poate apărea fie la cincisprezece, fie la treizeci și nouă. Motivul principal este reglarea hormonală afectată, ca urmare a cărei menstruație este foarte neregulată.

Există cauze moștenite și dobândite ale menopauzei precoce.

Cauze genetice ale menopauzei precoce:

Defect al cromozomului X feminin.
Sindromul Shereshevsky-Turner.
Disfuncția ovariană sub influența cromozomului 3 X.
Alte tulburări ereditare

Cauzele dobândite ale menopauzei precoce:

Boli hormonale (glanda tiroida, altele);
Boli ginecologice, inclusiv infecțioase;
Chimioterapia;
Obezitate;
Uzură()
Contracepția hormonală nu rațională;

La ce vârstă încep femeile menopauza?

Momentul menopauzei variază de la persoană la persoană; ultima menstruație a unei femei se numește menopauză, care apare în medie la vârsta de 50 de ani. Dacă aceasta apare înainte de vârsta de 45 de ani, menopauza este considerată precoce; înainte de vârsta de 40 de ani, este considerată prematură.

Ovarele fiecărei femei sunt dotate genetic cu un anumit număr de foliculi, iar momentul apariției sindromului de menopauză depinde de acest lucru.

Cert este că hormonii feminini au un efect benefic asupra întregului corp, iar femeile cu menopauză târzie au o inimă și vase de sânge mai sănătoase, pielea adesea netedă și curată, părul și dinții sănătoși.

Dar menopauza târzie are și dezavantaje semnificative. De exemplu, la astfel de femei riscul de a dezvolta cancer este de câteva ori crescut. Li se recomandă să se supună examinărilor la fiecare șase luni pentru prezența neoplasmelor în organism.

Cum începe menopauza: primele semne

Menstruația este adesea întârziată și neregulată. Abundența și durata lor sunt de câteva ori mai puternice decât de obicei.
Transpirația apare prea des și în cantități mari și există o senzație constantă de căldură.
Există disconfort și uscăciune neplăcută în deschiderea vaginală.
Tulburări constante de somn.
Dispoziția se schimbă dramatic, depresie frecventă.
Senzație de neliniște și anxietate fără cauză.
Tensiunea arterială se modifică, de asemenea, brusc.

Simptomele menopauzei la femei

Menopauza poate apărea la femei la vârste diferite. Mai mult, dacă este necesar, tratamentul este selectat luând în considerare simptomele, care pot fi și ele diferite și au grade diferite de severitate.

Simptomele menopauzei:

Menstruația încetează să fie regulată, se scurtează și devin mai puțin abundente în scurgeri în majoritatea cazurilor; la o treime dintre femei, dimpotrivă, devin mai intense.
Schimbări nerezonabile ale dispoziției, tendinta la iritabilitate, depresie, lacrimare, agresivitate, negativism.
Dureri de cap: surde, prezente în ceafă dimineața; stări asemănătoare migrenei; ascuțit și puternic, localizat în tâmple și frunte.
Mareele. Termoreglarea afectată și senzația crescută de căldură sunt principalele semne ale menopauzei. La început, astfel de plângeri pot dura o perioadă scurtă de timp, dar în timp aspectul și intensitatea lor cresc doar.
Tulburari ale somnului . Unele femei pot experimenta insomnie, în timp ce altele, dimpotrivă, pot prezenta somnolență crescută. Este mai bine să nu rezolvați singur problemele de somn cu ajutorul medicamentelor, ci să consultați un medic.
Fluctuațiile nivelului hormonilor sexuali feminini în timpul menopauzei se manifestă prin dureri ale glandelor mamare, senzații de tragere în abdomenul inferior și oscilații emoționale.
Tulburări metabolice și endocrine. Femeile în timpul menopauzei se confruntă adesea cu o schimbare a comportamentului alimentar, o îmbunătățire sau o deteriorare a apetitului, o creștere a greutății corporale și retenție de lichide în organism, ceea ce duce la formarea edemului.
Dureri în piept. Durerea în glanda mamară poate fi ciclică sau non-ciclică. Durerea ciclică coincide cu timpul menstruației în perioada fertilă. Cu toate acestea, pentru femeile de peste 45 de ani, o astfel de durere este un semn al tulburărilor hormonale.
Când începe perioada de premenopauză, aproape toți reprezentanții sexului frumos se plâng de scăderea dorinței sexuale și a libidoului, de incapacitatea de a atinge orgasmul, precum și de uscăciunea pereților interiori ai vaginului. Acest proces este asociat în mod natural cu dispariția parțială sau completă a hormonilor feminini din organism.
Uscăciunea vaginală. Simptomul este de obicei însoțit de mâncărime și provoacă durere în timpul actului sexual. Apare ca urmare a modificărilor structurii mucoasei vaginale sub influența hormonilor. În același timp, există și o scădere a dorinței sexuale.

Alte manifestări ale menopauzei includ:

modificări ale preferințelor și senzațiilor gustative;
uscăciunea mucoasei bucale;
durere în articulații, oase și mușchi;
dificultăți de respirație, tahicardie;
migrenă;
tulburări de vedere (dureri și uscăciune la nivelul ochilor).

Toate simptomele neplăcute dispar după instalarea imediată a menopauzei.

Menopauza nu este un proces rapid se dezvoltă pe o perioadă lungă de timp. De obicei, menopauza în sine apare la doar câțiva ani după apariția primelor simptome.

Diagnosticare

Diagnosticul menopauzei apare în primul rând pe baza plângerilor pacientului, care apar pe măsură ce menopauza se apropie. Prezența oricăror boli concomitente complică diagnosticul, deoarece sub acestea simptomele menopauzei pot să nu fie recunoscute, iar starea de sănătate se poate agrava. Sunt indicate consultații la un endocrinolog, neurolog și, bineînțeles, un cardiolog.

În timpul consultării, medicul va pune întrebări:

vârsta la care au început neregulile menstruale, când a fost ultima menstruație, natura menstruației,
ce simptome te deranjeaza?
dacă rudele tale apropiate au avut cancer de sân sau organe genitale interne,
a suferit operatii.

Se efectuează un examen ginecologic obligatoriu și analize de laborator:

Test de sânge pentru conținutul de estrogeni,
Studiul hormonului foliculostimulant și luteinizant,
Analiza histologică a endometrului uterului,
Examinarea citologică a unui frotiu vaginal,
Măsurarea temperaturii bazale,
Detectarea ciclurilor anovulare,
Examinarea cu ultrasunete a pelvisului și a cavității abdominale.

De ce este nevoie de diagnosticarea menopauzei?

Planificarea sarcinii târzii;
diagnosticul diferențial al menopauzei și al altor boli;
identificarea complicațiilor și bolilor asociate menopauzei;
examinare înainte de prescrierea terapiei de substituție hormonală și a contraceptivelor.

Tratament

Menopauza este o stare naturală la vârsta potrivită. Dar este plin de amenințarea unor noi boli, inclusiv tumori, tulburări endocrine etc. Cu toate acestea, atunci când o femeie are o perioadă dificilă cu menopauza, este necesar un tratament. Chiar dacă manifestările sale nu provoacă mult disconfort, trebuie menținute vizitele regulate la medicul ginecolog.

Tratamentul poate include următoarele:

homeopatie;
plante medicinale și metode tradiționale de stabilizare a nivelului hormonal;
terapie hormonală;
tratamentul bolilor concomitente, nou apărute sau cronice în formă acută;
utilizarea suplimentelor alimentare bioactive sub formă de pastile sau tablete în timpul menopauzei, de exemplu, Bonisan.

alimentație adecvată cu multe fructe și legume (alimente fortificate cu vitamine);
prezența obligatorie a produselor lactate în dieta zilnică (brânză de vaci, iaurt, lapte, smântână etc.);
excluderea alimentelor grase, picante și sărate;
renunțarea la obiceiurile proaste (fumat, alcool);
cursuri de fitness, gimnastică, exerciții recreative sau plimbări zilnice în aer curat, pe jos sau cu bicicleta;
reduce consumul de ceai și cafea, care sunt mai bine înlocuite cu ceai de plante;
ia vitamine;
purtați haine din țesături naturale;
respectați regulile de igienă personală.

Medicamente pentru menopauză

Primul lucru pe care trebuie să-l facă o femeie în perioada menopauzei este să consulte un medic ginecolog local pentru sfaturi. După diagnostic, specialistul prescrie medicamente pentru menopauză, care reduc numărul de bufeuri, normalizează faza de somn și elimină iritabilitatea crescută.

Terapie de înlocuire a hormonilor. Potrivit experților, cea mai adecvată metodă de tratare a sindromului de menopauză este terapia de substituție hormonală. Utilizarea acestuia este recomandabilă dacă o femeie în timpul menopauzei începe să experimenteze complicații precum:

patologii cardiovasculare,
obezitate centrala,
pronunţat,
diabet zaharat tip II etc.

Terapia hormonală ca tratament pentru patologia menopauzei este contraindicată la pacienții care suferă de:

cancer endometrial, ovarian, mamar;
coagulopatie (tulburare de coagulare a sângelui);
disfuncție hepatică;
tromboembolism, tromboflebită;
sângerare uterină de cauză necunoscută;
insuficiență renală.

Agenți non-hormonali(Qi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Dacă din anumite motive terapia hormonală este contraindicată pacientului, atunci se folosesc medicamente pe bază de fitoestrogeni naturali din plante. Aceștia sunt aditivi alimentari activi biologic. Activitatea lor este semnificativ mai mică decât cea a hormonilor, dar siguranța este mai mare și aproape că nu există efecte secundare.

Pe lângă hormoni, sunt prescrise o serie de alte medicamente: vitamine, medicamente pe bază de plante, preparate cu calciu (pentru prevenirea și tratamentul osteoporozei), tranchilizante, antidepresive, bifosfați, nootropice și altele. Recomandabilitatea utilizării anumitor medicamente în timpul menopauzei este determinată de medicul curant.

Alimentație adecvată

În ciuda simptomelor neplăcute care însoțesc menopauza la femei, prin prescrierea unui tratament corect și respectarea principiilor unui stil de viață sănătos, severitatea principalelor simptome poate fi redusă semnificativ. Când ajungeți la vârsta menopauzei, trebuie acordată atenție unei alimentații adecvate.

Alimentația corectă în timpul menopauzei se bazează pe următoarele reguli:

este necesar să se reducă porțiile, dar să se mărească numărul de mese de până la 5-6 ori;
ar trebui să mănânci regulat în același timp;
trebuie să bei până la doi litri de apă curată;
preparatele trebuie fierte la abur, la cuptor sau înăbușite, dar sub nicio formă nu prăjite (o tigaie este tabu);
cat mai multe legume si fructe ar trebui consumate crude;
eliminați sau minimizați aportul de sare;
exclude alimentele „dăunătoare” din dietă și include o gamă largă de alimente „sănătoase”.

Atunci când alegeți alimente pentru dieta dvs., trebuie să vă asigurați că corpul dumneavoastră primește vitamine și minerale. În special vitaminele A, E, D și C, grupa B, potasiu, calciu și magneziu.

Este necesar să se limiteze sever sau să se elimine următoarele alimente și feluri de mâncare din dietă:

sare, zahăr;
semifabricate, fast-food;
untură, carne grasă, untură, margarină, tartinat;
alcool;
cârnați, carne afumată, organe;
cafea, ciocolată, cacao, dulciuri;
condimente iute;
sifon dulce, sucuri ambalate.

Meniul zilei

Este indicat să începeți ziua cu o cană de apă curată, rece, băută pe stomacul gol. Meniul unei femei care a intrat în menopauză poate arăta astfel.

Mic dejun - fulgi de ovaz cu tarate si stafide.
Al doilea mic dejun - salată cu fructe și nuci.
Prânz - supă de pui și salată de alge marine.
Gustare de după-amiază - mere coapte cu brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi.
Cina - salata de peste fiert si legume.

Între mese, este permis să mănânci fructe uscate și să bei diferite sucuri.

Remedii populare

Când se tratează bufeurile, durerile de cap și alte manifestări ale menopauzei, se folosește cu succes medicina tradițională: decocturi de plante, băi liniștitoare pe bază de plante.

Baie linistitoare de plante. 10 linguri. Un amestec de rădăcină de calamus, cimbru, șarveta, oregano, salvie, muguri de pin este preparat într-o găleată cu apă până se răcește, filtrat și adăugat în recipient. O procedură de 10 minute va fi suficientă;
Rhodiola rosea. Tinctura de alcool (farmacie) de Rhodiola se ia 15 picături, diluate în 20 ml apă de băut înainte de micul dejun și înainte de prânz.
Pentru a prepara o infuzie de oregano 2 linguri de plantă se toarnă în 400 ml apă clocotită și se infuzează într-un termos. Luați o jumătate de pahar de băutură de mai multe ori pe zi, la 30 de minute după masă. Acest decoct este deosebit de eficient pentru nevrozele care apar în timpul menopauzei.
Lămâie. Se macină lămâile (cu coajă) într-o mașină de tocat carne. Se macină cojile a 5 ouă de pui până la o pulbere. Se amestecă și se lasă să fiarbă timp de 7 zile. Luați de 3 ori pe zi, 1 lingură. lingura timp de o luna.
Păducel. 3 linguri. Turnați 3 căni de apă clocotită peste linguri de flori de păducel. Luați 1 pahar de 3 ori pe zi.
Ceaiurile vor ajuta la ameliorarea iritabilității si bauturi pe baza de menta, melisa, sunatoare si oregano. Aceste plante medicinale au un efect antidepresiv puternic și vă vor ajuta să scăpați de tensiunea nervoasă.
Valeriana ajută la ameliorarea stresului emoțional și la îmbunătățirea somnului. Decoctul se prepară după rețeta dată mai sus. Trebuie să luați 100 ml dimineața și seara.
Sucul de salvie vă va ajuta să faceți față hipertensiunii arteriale. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați 20 ml de trei ori pe zi timp de trei săptămâni.

Boli care apar în timpul menopauzei

Când discutăm despre menopauză la femei, simptome, vârstă, tratament, ar trebui să luăm în considerare în detaliu bolile care apar sub influența modificărilor nivelurilor hormonale.

Estrogenii sunt necesari pentru mai mult decât pentru fertilitate. De-a lungul vârstei reproductive, acești hormoni protejează o femeie de diferite boli, întărind aproape toate structurile corpului. Când nivelurile de estrogen încep să scadă în timpul menopauzei, multe sisteme sunt afectate.

Osteoporoza	Cu această boală, densitatea osoasă scade, microarhitectura lor este perturbată, fragilitatea crește, drept urmare riscul fracturilor crește semnificativ. Osteoporoza este cauzată de o modificare a funcționării celulelor de construcție, care are loc pe fundalul unei modificări a echilibrului hormonal.
Boli ale inimii și ale vaselor de sânge	Menopauza are un impact grav asupra sistemului circulator – toate organele suferă, de la inimă până la cele mai mici vase. După menopauză, riscul apariției următoarelor boli crește: ischemie cardiacă; hipertensiune; scleroză. Cel mai adesea, menopauza duce la o creștere a tensiunii arteriale, care poate deveni persistentă și se poate dezvolta în hipertensiune arterială. Acest lucru se observă, împreună cu diferite tipuri de aritmii, la aproape o treime dintre femeile care au ajuns la menopauză.
	Miomul poate fi de diferite dimensiuni, unic sau multiplu. Apare adesea pe fondul menopauzei, iar după menopauză, nodulii miomatoși mici sunt capabili să se rezolve singuri.
	În timpul menopauzei apar adesea chisturi dermoide, endometrioide și alte tipuri de chisturi nefuncționale, precum și chisturi ovariene.
Urinare frecventa	Sistemul urinar, care este conectat prin procese inverse cu sistemul reproducător, este, de asemenea, susceptibil la modificări structurale. Îndemnurile frecvente pe timp de noapte, infecțiile periodice și alte patologii neplăcute vor bântui o femeie căreia nu-i pasă să-și păstreze propria sănătate.

Prevenirea

Măsurile preventive care vizează prevenirea apariției timpurii a modificărilor menopauzei includ:

Examinare regulată de către specialiști relevanți - la fiecare 6 luni.
Tratamentul în timp util al proceselor patologice care apar în sistemele de organe endocrine și ginecologice.
Atitudine corectă față de administrarea de medicamente care conțin hormoni.
Întărire generală.
Dieta echilibrata.
Activitate fizică moderată.
Relații sexuale regulate.

La primele semne de menopauză, asigurați-vă că mergeți la un medic ginecolog și endocrinolog pentru o consultație. Aveți grijă de voi, vă dorim multă sănătate și bunăstare!

Perioada de postmenopauză este a treia etapă finală a menopauzei. La rândul său, este împărțit în timpuriu și târziu. După declinul funcției de reproducere, îmbătrânirea corpului devine inevitabilă. Este însoțită de multe simptome fiziologice și psihologice neplăcute, care sunt mai mult sau mai puțin familiare tuturor femeilor. Din fericire, această condiție dificilă poate fi atenuată prin metode simple și eficiente.

Perioada de postmenopauza (postmenopauza) se inregistreaza la 12 luni dupa ultima menstruatie si dureaza aproximativ un deceniu. Nu există un interval de timp clar, precum și o normă strictă pentru vârsta unei femei. Caracteristicile individuale și genetica determină în mare măsură acești indicatori.

Principalele semne ale menopauzei încep să se manifeste ca modificări în organism asociate cu o scădere a funcționării ovarelor:

cu transpirație excesivă însoțitoare;
schimbări de dispoziție, stare emoțională instabilă;
, dureri de cap si altele.

Sindromul climateric al stadiilor inițiale și finale este diferit. În timpul postmenopauzei, schimbările hormonale se termină, iar cantitatea de estrogen din organism devine fix fix, ceea ce afectează literalmente funcționarea tuturor sistemelor. În cazuri rare, când sănătatea unei femei este precară, acestea rămân în perioada postmenopauză.

Problemele femeilor în postmenopauză

Perioada de postmenopauză este, în primul rând, îmbătrânirea. Corpul în acest stadiu este obosit, uzat, gama abilităților sale este semnificativ restrânsă, iar sănătatea generală se înrăutățește. Până la sfârșitul menopauzei, hormonii feminini precum estradiolul, estradiolul și estriolul devin mai puțini decât hormonii masculini.

Sistemele osos, cardiovascular, nervos și excretor funcționează normal atunci când sunt în cantitate suficientă; prin urmare, în perioada postmenopauzei, se observă întreruperi în activitatea lor.

Probleme tipice care așteaptă o femeie în perioada postmenopauză:

Risc de osteoporoză. Datorită scăderii estrogenului, țesutul osos devine mai fragil. Acest lucru explică și fracturile osoase frecvente la femeile de peste 60 de ani.
Starea părului, a unghiilor și a dinților se înrăutățește.
Probleme ale sistemului cardiovascular. Pereții vaselor de sânge devin subțiri și inelastici, ceea ce afectează circulația sângelui și hipertensiunea arterială. Un metabolism semnificativ mai lent determină o creștere a nivelului de colesterol, care formează cheaguri de sânge. Acesta din urmă, la rândul său, poate duce la boli ischemice, angină pectorală și aritmie cardiacă.
Vederea scade, auzul se înrăutățește.
Procesele gândirii încetinesc și memoria se deteriorează.
Stare emoțională instabilă, nervozitate, isteric.
. Mâncărimea poate fi deranjantă. Negii apar și părul crește pe față și pe corp.
Cantitatea redusă de secreție secretată de organele genitale afectează microflora acestora. În condiții de cantitate insuficientă de mucus protector, este mai ușor să obțineți infecții cu transmitere sexuală sau boli inflamatorii. Colpita (vaginita, inflamația mucoasei vaginale) și cistita sunt însoțitoare frecvente ale femeilor în acest moment.
Prezența în etapa finală este un semn foarte alarmant. Ele indică un nivel ridicat de estrogen în organism, ceea ce este considerat o anomalie la această vârstă. Cea mai frecventă cauză a acestui fenomen este dezvoltarea cancerului de sân, col uterin sau ovarian. Orice scurgere opaca cu miros este de asemenea periculoasa.
Incontinența urinară, care apare din două motive: prolapsul organelor pelvine și creșterea rapidă în greutate.

Sindromul postmenopauză se dezvoltă diferit pentru fiecare. Este cel mai pronunțat la femeile care sunt prea slabe sau prea grase, care fumează sau abuzează de alcool, care au locuri de muncă solicitante din punct de vedere fizic sau emoțional și care se confruntă cu stres frecvent.

Cel mai important lucru pe care îl poate face o femeie în postmenopauză este să-și îmbunătățească în mod cuprinzător stilul de viață. Pentru a vă ameliora starea, trebuie să:

Urmați o dietă adecvată vârstei. Acesta este un tip de alimentație sănătoasă, echilibrată, a cărei dietă trebuie să includă alimente care conțin acizi Omega sănătoși: pește roșu, nuci, uleiuri vegetale sănătoase, semințe de in, semințe de susan, chia. De asemenea, sunt necesare lactatele și produsele lactate fermentate, care sunt indispensabile pentru menținerea stării țesutului osos. Pentru a vă accelera metabolismul, trebuie să mâncați fructe și legume proaspete în sezon, iar pentru a construi țesutul muscular, trebuie să mâncați carne slabă, toate tipurile de pește de mare și fructe de mare. Dieta include cereale și produse din făină integrală în cantități limitate.
Utilizați o sursă suplimentară de microelemente esențiale. De obicei, acestea sunt complexe de vitamine cu calciu și vitamina D. Se recomandă utilizarea acestuia conform prescripției medicului după analizele de sânge.
Evitați tensiunea nervoasă și munca grea.
Asigurați-vă un somn sănătos și timp liber plin de impresii pozitive.
Introduceți o activitate fizică regulată în viața dvs. Ideal ar fi plimbări lungi, yoga, meditație, exerciții de respirație, exerciții aerobice, dacă sănătatea îți permite.
Dacă este necesar, utilizați tratament cu medicamente hormonale. Ginecologii le prescriu adesea în timpul menopauzei. Aceștia sunt înlocuitori de estrogen care pot fi utilizați intern sau local. Administrarea acestor medicamente pe cale orală ajută la normalizarea nivelurilor hormonale. Aplicarea externă este eficientă în eliminarea mâncărimii în zona genitală.

Prezența problemelor femeilor caracteristice postmenopauzei nu ar trebui să afecteze atitudinea cuiva față de viață. Continuă și are sens să te bucuri de el făcând lucruri pentru care nu aveai timp înainte.

„Climax” tradus din greacă înseamnă „scări”. La un moment dat, din cauza dezvoltării inverse a organelor de reproducere, o femeie trebuie să depășească această etapă, ducând la dispariția funcției de reproducere. Modificările hormonale care apar în timpul menopauzei sunt un proces natural și nu trebuie să vă fie frică de el.

Etapele menopauzei

Menopauza este o perioadă a vieții în care funcționarea sistemului reproducător încetează.

Există trei etape ale menopauzei la femei:

premenopauză. Începe cu câțiva ani înainte de sfârșitul complet al menstruației. Durata etapei variază de la 1 an la 3 ani. Funcțiile ovarelor încep să se estompeze treptat, ovulația se termină și procesul de concepție devine problematic. Se observă perioade neregulate. Intervalul dintre ele crește, iar durata scade treptat. Scena se târăște.
Menopauza. Perioada în care o femeie nu are menstruație timp de un an. În acest moment, o femeie se poate îngrășa mult, apar probleme cardiace și se poate dezvolta diabet. Menopauza apare cel mai adesea între 45 și 50 de ani. Oprirea menstruației înainte de 45 de ani este considerată menopauză precoce, iar înainte de 40 de ani este considerată prematură.
După menopauză. Timp de la sfârșitul menopauzei până la 69-70 de ani.

Se crede adesea că menopauza și menopauza sunt același lucru. Cu toate acestea, menopauza este definită ca pierderea funcției de reproducere, iar menopauza este un an fără menstruație.

Există cazuri în care menopauza apare în mod neașteptat, în ciuda faptului că femeia plănuia să se pregătească pentru această etapă. Pentru a evita această situație, trebuie să cunoașteți simptomele apropierii de menopauză la femei.

Simptome

Tabelul prezintă principalele semne ale menopauzei iminente.

	Semne
Nereguli menstruale	Odată cu scăderea funcției hormonale a ovarelor, durata menstruației se modifică. Ele apar neregulat și cu moderație. Între menstruație poate exista un interval de una până la trei luni și uneori mai mult. După un anumit timp, menstruația se oprește complet.
Mareele	În astfel de momente, femeia se simte fierbinte, care se extinde pe față, gât, piept și brațe. În acest moment, temperatura crește, apar transpirații și lipsă de aer. Pielea devine roșie sau devine pete. Aceste simptome pot fi însoțite de amețeli, greață și tahicardie. Durata bufeurilor variază de la 30 de secunde la 3 minute.
Schimbare de dispoziție	În perioada premenopauză, femeile experimentează tulburări în starea lor psihoemoțională. Ele sunt exprimate prin agresivitate, iritabilitate, lacrimi, anxietate și neliniște. Pentru majoritatea femeilor, astfel de schimbări de dispoziție apar înaintea menstruației.
Schimbați-vă aspectul	Dezechilibrul hormonal din organism duce la o piele plictisitoare și la căderea părului. Plăcile de unghii devin fragile, se usucă și încep să se decojească.
Creștere în greutate	Excesul de greutate nu este întotdeauna un semn al menopauzei. Alimentele grase, bogate in calorii afecteaza si cresterea in greutate. Se poate dezvolta rezistență la insulină. Odată cu vârsta, mușchii scad și straturile de grăsime cresc.
Hiperidroza nocturnă	Se manifestă prin transpirație severă în timpul somnului.
Uscăciunea vaginală	Odată cu încetinirea proceselor metabolice din organism, are loc o scădere a elasticității și umidității țesuturilor. se slăbesc și apar crăpături. Organele pelvine pot coborî și cădea.
Insomnie	Somnul liniștit depinde de echilibrul dintre estrogen și progesteron. Lipsa primei duce la transpirație, în timp ce a doua duce la insomnie.
Scăderea libidoului	Primul motiv pentru scăderea dorinței sexuale sunt senzațiile neplăcute care apar în timpul actului sexual. Al doilea este o scădere a nivelului de hormoni responsabili de dorința sexuală.
Probleme cu inima	Nivelurile scăzute de estrogen provoacă dezvoltarea bolilor de inimă în timpul menopauzei la femei.
Osteoporoza	Cel mai periculos simptom. Apar modificări în țesutul osos, caracterizate prin rarefierea acestuia și fragilitatea crescută. Riscul de fracturi osoase crește. Femeia simte oboseală și slăbiciune crescută.
Incontinenta urinara	Un deficit de hormoni feminini slăbește mușchii pelvieni și duce la relaxarea sfincterului vezicii urinare
Dureri musculare și dureri de cap	În timpul menopauzei, tonusul vaselor de sânge se schimbă, ducând la dureri de cap. Durerea musculară apare atunci când metabolismul calciului este perturbat.
Probleme de memorie	Cauza este nivelul scăzut de estrogen. Când nivelurile hormonale sunt normalizate, problema dispare.
Boli ginecologice	Afectează apariția menopauzei precoce (în primul rând tumori ovariene).
Alergie	Aspectul său este influențat de legătura dintre sistemul endocrin și cel imunitar. Odată cu modificările hormonale, pot apărea rinită alergică, astm și dermatită.

Există mult mai multe semne ale menopauzei feminine care se apropie, dar o femeie nu ar trebui să fie speriată sau îngrijorată de acest lucru. Consultarea în timp util cu un medic și selectarea corectă a medicamentelor vor ajuta la ameliorarea stării.

Complicațiile menopauzei

Nu în toate cazurile se observă cursul normal al menopauzei la femei. Următoarele complicații sunt posibile în această perioadă:

sindrom climateric sever cu perturbarea tractului gastrointestinal, care determină femeia să devină epuizată;
fracturi patologice (un simptom al osteoporozei);
sângerări uterine revoluționare din cauza dezechilibrelor hormonale;
hiperplazie endometrială;
dezvoltarea fibromului uterin;
mastopatie, formațiuni asemănătoare tumorii ale glandelor mamare.

Datorită numărului mare de complicații posibile, sunt necesare vizite preventive regulate la medicul ginecolog.

Sindromul menopauzei

Aceasta este una dintre problemele comune ale menopauzei. Sindromul de menopauză se exprimă prin apariția unui complex de tulburări endocrine și neurologice. Simptomele acestui sindrom includ:

dureri de cap, migrene, amețeli;
bufeuri la cap și partea superioară a corpului;
schimbări bruște de dispoziție;
insomnie;
exacerbarea bolilor cronice existente;
tulburări ale sistemului cardiovascular;
hipertensiune arterială etc.

Luate împreună, aceste simptome înrăutățesc semnificativ calitatea vieții unei femei și duc la scăderea performanței.

Severitatea sindromului de menopauză depinde de frecvența bufeurilor. Un grad ușor se caracterizează prin apariția bufeurilor de până la 10 ori pe parcursul a 24 de ore; moderată – de până la 20 de ori, severă – de peste 20 de ori pe zi.

Cauzele menopauzei precoce

Menopauza precoce se numește modificări hormonale care încep înainte de vârsta de 45 de ani. Acest lucru se poate datora mai multor motive:

depleția ovariană asociată cu o anomalie genetică (defect al cromozomului X);
boli moștenite (galactozemie, amenoree, blefarofimoză);
consecințele intervenției chirurgicale - îndepărtarea fibroamelor împreună cu uterul, ooforectomie;
efectul radiațiilor și chimioterapiei prescrise pentru tratamentul neoplasmelor maligne;
reducerea tensiunii imune.

O femeie ar trebui să știe ce medic să contacteze dacă se confruntă cu menopauză timpurie. Un medic ginecolog-endocrinolog profesionist va efectua o consultație și va prescrie tratament.

Cum să întârziem debutul menopauzei?

Experții au dezvoltat mai multe metode pentru a întârzia menopauza. perioada cea mai potrivită pentru aplicarea măsurilor de amânare.

Terapia de substituție hormonală este prescrisă de un medic strict conform indicațiilor. Preparatele cu estrogeni (Ovestin, Divigel, Klimonorm, Norkolut etc.) pot întârzia apariția menopauzei.
Medicul poate prescrie utilizarea pe termen lung a fitoestrogenilor - substanțe vegetale similare în mecanismul lor de acțiune cu estrogenul natural. Astfel de medicamente includ Feminal, Estrovel, Femiwell etc.
Medicina pe bază de plante este utilizarea decocturilor și infuziilor din unele plante medicinale (cimbru, pulmonar, salvie, coada-calului și multe altele). Ceaiul monahal este eficient și pentru întârzierea menopauzei.
În plus, pentru rezultate eficiente, trebuie să respectați următoarele reguli:

nu mâncați alimente grase, dulci; dieta ar trebui să fie dominată de fructe, legume și produse lactate fermentate;
face sport, stimulând astfel producția de substanțe biologice care prelungesc tinerețea;
aveți grijă de sănătatea femeilor și vizitați regulat un ginecolog;
evita situatiile stresante;
a refuza de la obiceiurile proaste.

Urmând aceste sfaturi, o femeie are ocazia să întârzie debutul menopauzei.

Diagnosticare

Diagnosticul menopauzei include consultații cu un ginecolog, endocrinolog, cardiolog și neurolog. Starea funcțională a ovarelor este determinată prin analiza histologică și examenul citologic al frotiurilor. Dacă este necesar, se efectuează ecografie de sân, organe pelvine și mamografie.

Modalități de a elimina simptomele menopauzei

Medicina modernă oferă următoarele metode pentru a elimina simptomele neplăcute ale menopauzei:

Medicamentele hormonale (estrogenii) sunt indicate pentru menopauza severă.
Fitoestrogenii sunt o opțiune ușoară pentru tratamentul tulburărilor de menopauză.
Kinetoterapie – masaj, kinetoterapie.
Tratamentul tradițional.

Videoclipul arată cum este tratată menopauza feminină.

Menopauza este un proces fiziologic inevitabil în viața unei femei. Prin urmare, mai devreme sau mai târziu ea este nevoită să treacă prin această perioadă.

Articole similare: