Majorete pentru copii - ce este, ce necesită, pe scurt. Clasa de master „Majorete la grădiniță Cât costă majorete

13.03.2022

Probabil că toată lumea a auzit despre majorete. Atrăgător dans fete zvelte și active, cascadorii acrobatice constante, precum și strigăte paralele de scandări - asta văd numeroși vizitatori ai competițiilor sportive în pauzele dintre meciuri, când idolii lor se relaxează în vestiare și se pregătesc să continue bătăliile sportive.

Lucrul special la majorete este faptul că este potrivit pentru copiii care nu au un nivel ideal antrenament fizicși vă puteți înscrie la cursuri oricând. În plus, majoretele promovează dezvoltarea calităților de lider și creează un anumit stil de viață.

Ce este majorete?

Majoretele își au rădăcinile în America de la sfârșitul secolului al XIX-lea - acolo au decis să fie primii care produc lideri acrobați în pauzele dintre competițiile sportive. Cuvântul „majorete” în sine este o combinație de două cuvinte mai simple, dintre care unul înseamnă bucurie, iar al doilea înseamnă lider. Fetele din echipa de majorete sunt capabile să creeze starea de spirit a fanilor, să inspire sportivii să realizeze, sunt mereu vesele, vesele și în cea mai bună formă sportivă.

Destul de ciudat, ușile majoretei sunt deschise pentru toată lumea, chiar și fetele supraponderale și cu sănătate precară își pot găsi locul în echipă. Ca urmare Ei:

câștigă rezistență și fitness;
va putea învăța să comunice cu colegii;
să-și dezvolte abilitățile de conducere;
va păși peste complexele de copii și adolescenți.

Ce pot face majorete cu experiență? Ei schimbă clar benzile, fac calm o roată de căruță, fac despărțirile, sar, în timp ce strigă lozinci, ceea ce este imposibil fără cunoștințele de bază ale actoriei și producției de vorbire.

La deveni o majoretă adevărată, trebuie să faci acrobații, să stăpânești mișcări de dans, să sari sus și chiar să mergi în formație! Mai mult, astfel de aspecte tehnice nu sunt un scop în sine - dacă, în timpul educației suplimentare în secțiile sportive, copiii sunt introduși în majorete, atunci aceasta se face pentru a atinge perfecțiunea fizică, spirituală și morală.

Una dintre principalele trăsături ale majoretei ca sport special este natura sa de echipă, iar aici consistența și o echipă coerentă sunt foarte importante. Abia atunci, printr-un antrenament repetat constant, se poate obține sincronia necesară.

Pe parcursul antrenamentului se evidențiază următoarele: categorii de vârstă: 5-6 ani și 7-11 ani (aceste două categorii se referă la copii), 12-16 ani (categoria juniori) și peste 16 ani (aceasta include majorete adulte).

Beneficiile majoretei

Să încercăm să formulăm de ce majoretele sunt utile. În primul rând, el:

Promovează normalizarea rapidă a greutății, creează o figură frumoasă
Reduce riscul de boli cardiovasculare și chiar îmbunătățește memoria
Dezvolta disciplina (ca orice sport)
Ameliorează depresia
Ajută să facă competițiile sportive și mai interesante

Caracteristici de organizare a cursurilor cu copii de vârstă preșcolară senior

Pentru a organiza corect cursurile, alegeți forma potrivită de antrenament, dozați rațional sarcinile, trebuie să țineți cont de caracteristicile anatomice, fiziologice și psihologice ale corpului copilului.

Ce este important pentru bebelusi cine are 5-6 ani? În primul rând, dorința de a vă mișca, de a vă îmbunătăți performanța fizică, de a dezvolta calități personale care vă ajută să lucrați în echipă. De aici lista sarcinilor care sunt prioritare pentru această grupă de vârstă:

promovarea sănătății;
prevenirea problemelor cu postura și picioarele plate;
construirea rezistenței;
dobândirea abilităților de rezistență la stres;
dezvoltarea vitezei și flexibilității.

Ca urmare, personalitatea copiilor se dezvoltă mai armonios, o bună dispoziție devine partenerul lor constant. Accentul principal este pe dezvoltarea mișcărilor corecte, crearea motivației pentru o activitate fizică constantă, precum și dezvoltarea abilităților creative.

Puteți selecta mai multe etape, în urma căruia sportivii începători se familiarizează cu elementele de bază ale majoretei. Acest lucru se întâmplă prin utilizarea unei varietăți de jocuri în aer liber în timpul antrenamentului, în urma cărora aceștia dezvoltă viteza și claritatea, precum și capacitatea de a naviga pe teren, interacționând cu partenerii pe parcurs. Aproximativ jumătate din timpul total de antrenament este dedicat pregătirii fizice generale, dezvoltării vitezei, echilibrului și agilității.

Toate acestea ajută la stăpânirea abilităților de acrobație ulterior. Toate acestea sunt facilitate de exerciții efectuate fără niciun obiect sau cu obiecte ușoare și trebuie efectuate cu amplitudine maximă. O atenție deosebită este acordată întăririi articulațiilor și ligamentelor.

Ce ai nevoie pentru majorete

Privind majoretele cântând, este greu să nu observi că toți fac performanță cu pompoane speciale. Aceste bile sunt realizate din benzi subțiri de plastic sau polietilenă, precum și vinil și hârtie specială care are efect de foșnet, pot fi folosite în aceste scopuri. Pe lângă faptul că ar trebui să fie luminoase și frumoase, accesoriile ar trebui să fie și confortabile - astfel încât să poată fi aruncate și rotite cu ușurință.

Există o mare varietate de pompoane - cu mânere sub formă de suporturi, gantere sau un inel dublu. În funcție de vârstă, se folosesc pompoane mai mult sau mai puțin voluminoase - în unele cazuri pentru adulți pot ajunge la 30 cm în diametru.

Majoreta este sport și spectacol adevăratîntr-o sticlă. Fiecare copil ai cărui părinți decid să-l înscrie la cursuri de majorete poate conta pe rezultate deosebite. De obicei, motivația mamelor și a taților este legată de faptul că ei cred în abilitățile majoretei, și anume în dezvoltarea abilităților motorii, îmbunătățirea coordonării și întărirea generală a condiției fizice a bebelușului.

Majorete ca mijloc de dezvoltare a calităților fizice

la copiii de vârstă preșcolară mai mare.

Storozhenkova Tatyana Sergeevna

Instructor educatie fizica

MBDOU „Grădinița nr. 378” Samara

Majoreta este un amestec la modă de sport și divertisment. Dansul incendiar, cascadorii acrobatice uluitoare și cântecele pline de viață decorează diverse evenimente de divertisment, tot felul de sărbători și competiții sportive.

Majoreta este un sport pentru copii cu diferite niveluri de fitness, accesibil tuturor categoriilor de vârstă. Există puține zone de masă, accesibile pentru fete în sport. Majoreta este despre estetică, fitness excelent, stil de viață și dezvoltare a leadershipului.

Majoretele provine din America, o țară în care de mai bine de o sută de ani nici o competiție nu este completă fără spectacole de dansatori, gimnaste, acrobați și conducători.

În engleză, cuvântul „cheerleading” este format din două jumătăți: cheer – un salut (puteți chiar să țipa) și lider – cineva care este capabil să conducă (într-un cuvânt, lider). Așa cum este. Cine controlează starea de spirit a fanilor, surprinzându-i cu trucuri cu adevărat de circ? Majorete! Cine îi inspiră pe participanții la competiție să facă isprăvi sportive cu cântecele lor? Majorete! Cine este mereu într-o dispoziție veselă și într-o formă fizică bună? Iată-i din nou! Dar bunicii noștri la mijlocul secolului trecut au construit și piramide gimnastice complicate și au făcut sărituri acrobatice îndrăznețe pe fundalul lor. Numai că această tradiție nu a prins rădăcini. Din pacate. Dar, din fericire, în secolul nostru există un înlocuitor demn pentru el.

Toată lumea poate face majorete: slabă, plinuță, sănătoasă și slabă, plină de viață și timidă. Dezvoltarea fizică, comunicarea cu colegii și o abordare prietenoasă ajută la identificarea înclinațiilor creative, a calităților de conducere, a depăși complexele și a lupta pentru succes!

Majoretele promovează:

Dezvoltarea calităților de conducere

Dezvoltare armonioasă

Formarea spiritului de echipă

Înțelegere reciprocă

Majoretele învață să facă schimbări de bandă, să facă roți, sărituri, să învețe să scrie sloganuri și cântece și să învețe actorie și producție de vorbire.

Cursurile includ elemente de gimnastică, acrobație, mișcări de dans, dezvoltare generală, exerciții, exerciții aplicate, sărituri; exercitii de coordonare a miscarilor cu muzica, miscari de dans, elemente de gimnastica ritmica, coregrafie, sarituri diverse.

Scopul principal al majoreteiîn programul instituțiilor de învățământ ca parte a educației suplimentare, în secțiunile pentru copii la cluburile de fitness - aceasta este introducerea copiilor, adolescenților, băieților și fetelor la exemple de perfecțiune fizică, spirituală și morală.

Majoreta este un sport de echipă. Poți vorbi despre o echipă bună doar atunci când există o echipă permanentă. „M-am uitat din greșeală în sală și am vrut să mă alătur procesului de antrenament” - asta nu va funcționa. Aici este important să creați o echipă, să uniți băieții, să obțineți înțelegere reciprocă în muncă, sincronicitate în efectuarea mișcărilor. Pe lângă faptul că majoretele acționează ca un sport independent, echipele de majorete sunt create pe baza grădinițelor, școlilor, colegiilor și universităților.

Pentru lecțiile inițiale de majorete, nu sunt necesare date fizice speciale, astfel încât echipele pot fi formate în funcție de următoarele categorii de vârstă:

Copii: 5-6 ani

Copii: 7-11 ani

Juniori: 12-16 ani

Adulți: 16+

Beneficiile majoretei.

În primul rând, majoretele promovează scăderea destul de rapidă în greutate și formarea unei siluete armonioase (și, spre deosebire de fitness, nu duce la apariția mușchilor hipertrofiați).

În al doilea rând, este o excelentă prevenire a bolilor sistemului cardiovascular și ale sistemului musculo-scheletic (de exemplu, făcând acest sport poți scăpa de scolioză în stadiul inițial) și ajută la îmbunătățirea memoriei.

În al treilea rând, disciplinează, îți extinde cercul social, ajută la recuperarea din depresie etc.

Cu ajutorul majoretelor, puteți organiza timp liber pentru copii, precum și organizați evenimente sportive și vacanțe interesante.

Caracteristici de organizare a cursurilor cu copii de vârstă preșcolară senior.

Organizarea cursurilor, alegerea formelor, mijloacelor și metodelor de antrenament, dozarea sarcinii sunt determinate de particularitățile dezvoltării corpului tinerilor majorete. Sportivii sunt antrenați strict în funcție de vârsta lor, care include caracteristici anatomice, fiziologice și psihologice.

Pentru copiii de 5-6 ani (băieți și fete), cursurile au ca scop nu numai dezvoltarea motivației copiilor pentru activitatea fizică și îmbunătățirea performanței fizice, ci și dezvoltarea calităților de personalitate necesare comunicării în grup: sociabilitate, stabilitate emoțională, independență. , curajul, încrederea în sine, autocontrolul, stima de sine adecvată, precum și formarea unor norme pozitive de comportament și fundamentele unei culturi comunicative.

Sarcini:

· îmbunătățirea sănătății copiilor,

· prevenirea posturii proaste, picioarele plate, bolile infectioase

· dezvoltarea datelor fizice: forță, rezistență.

Majoretele la această vârstă contribuie la formarea rezistenței la stres și la creșterea activității motorii a copiilor, la dezvoltarea vitezei, flexibilității, dexterității, coordonării, precum și la dezvoltarea armonioasă a personalității. Exercițiile regulate oferă un plus de energie și îmbunătățesc starea de spirit, ceea ce ajută la creșterea performanței copilului și îl ajută să învețe să se miște corect și frumos.

Copiii trebuie să fie învățați acțiuni motrice conștiente și să memoreze tipurile corecte de mișcări, precum și să le formeze copiilor nevoia de activitate motrică, dezvoltarea abilităților creative și a calităților de conducere.

Familiarizarea sportivilor începători cu elementele de bază ale majoretei ar trebui efectuată în mai multe etape, ceea ce contribuie la formarea unui interes puternic față de cei implicați în majorete.

Pentru a percepe principiile de punere în scenă (modificări, formații) ale programului în timpul antrenamentului, este necesară utilizarea pe scară largă a jocurilor în aer liber care vizează dezvoltarea vitezei și clarității mișcărilor, orientarea pe teren și capacitatea de a interacționa cu partenerii.

Având în vedere că o abilitate motrică se formează cu mai mult succes pe baza unei capacități fizice suficiente, în clasele cu copii de 5-6 ani, până la 50% din timp ar trebui să fie dedicat pregătirii fizice. Instrumentele disponibile sunt folosite din materialele programului pentru antrenamentul general și special, cu un accent principal pe dezvoltarea vitezei, agilității, flexibilității și rezistenței.

Dezvoltarea agilității și flexibilității creează baza pentru stăpânirea cu succes a elementelor complexe, inclusiv a elementelor acrobatice.

Pentru cultivarea flexibilității se folosesc exerciții fără obiecte și cu obiecte ușoare, efectuate cu amplitudine mare, în combinație cu exerciții care întăresc articulațiile și ligamentele.

Majoreta este un sport și un adevărat spectacol reunit într-unul singur.

Majoretele demonstrează că orice copil poate obține rezultate extraordinare. A câștigat o mare popularitate în rândul copiilor și adolescenților. Părinții sunt bucuroși să-și trimită copiii de vârstă preșcolară și primară la secțiile de majorete, deoarece... apreciază foarte mult potențialul acestui sport în dezvoltarea abilităților motorii, îmbunătățirea coordonării și întărirea condiției fizice generale a copilului.

Evgenia Fedoseeva-Klanshchakova
Clasa de master „Majorete la grădiniță”

Ţintă: introduceți copiii în concept « Majorete» - un sport spectaculos, invata-i pe copii elementele dansului cu pompon.

Sarcini:

Consolidarea sănătății fizice și psihice a copiilor;

Pentru a forma nevoia de activitate fizică și îmbunătățire fizică;

Acumulați și îmbogățiți experiența motrică a copiilor (stăpânirea elementelor mișcărilor de bază majorete) dezvoltarea culturii comunicative a copiilor;

Dezvoltați calitățile fizice ale individului (viteză, forță, flexibilitate, rezistență, coordonare);

Încurajarea spiritului de echipă și a obiceiurilor de viață sănătoase;

Dezvoltați vorbirea copiilor (în procesul de învățare a cântărilor);

Dezvoltați interesul pentru sport, popularizați majorete printre preșcolari.

introducere: Dragi membri ai juriului! În Master-class-„Creativitatea începe cu copilărie» , iti propun sa inveti elementele dansului sportiv cu pompoane. Și combină aceste elemente într-o compoziție originală cu acompaniament muzical.

Scopul creativului atelierul este, prezentați copiilor « Majorete» ca sport, arătați trăsăturile lucrului cu copiii de 6-7 ani atunci când alegeți elemente de dans cu pom-poms. Învață să dezvălui frumusețea dansului prin propria ta performanță.

1 parte:

În partea 1 dezvolt interesul copiilor pentru majorete ca sport. Vă prezint tehnica executării elementelor de dans sportiv cu pompoane. Introduc cuvinte și expresii noi în vocabularul activ al copiilor. Aceste probleme sunt rezolvate folosind următoarele tehnici: explicație, afișare, vizualizare diapozitive.

Instructor: Majoreta este un sport complex de coordonare care include elemente de gimnastică, acrobație și coregrafie. Combinația, prin natura sa, de sporturi vibrante într-un singur întreg face majoretele incredibil de interesante și atractive atât pentru sportivi, cât și pentru spectatori.

Majorete a apărut în SUA în anii 1870 și a devenit cel mai răspândit la mijlocul secolului al XX-lea. În anii 1860, a devenit la modă printre studenții din Marea Britanie să încurajeze sportivii în timpul competițiilor. Astfel, în SUA a apărut majorete.

Este greu de crezut, dar la început acest sport a fost mai popular în rândul jumătății mai puternice.

Majorete jucat la meciurile de fotbal și baschet, iar la competițiile sportive școlare au început să apară grupuri de sprijin. 2 noiembrie 1898 în practică majorete a introdus o fundamentală inovaţie: studentul John Campbell a sărit spontan în sus în timpul unui meci în fața suporterilor – după care majorete au început să-și susțină echipele nu doar cu cuvinte, ci și cu mișcare. În 1920 tobe și alte dispozitive sunt folosite pentru a ajuta la crearea zgomotului de fond necesar, iar puțin mai târziu - pompoane speciale din hârtie (de la mijlocul anilor 1960, în locul hârtiei, au fost folosite materiale sintetice, care foarte curând au devenit un element decorativ integral al spectacolelor). majorete.

Majoretele au apărut în Rusia în 1996, imediat după ce echipa de fotbal american de la Moscova a participat la un meci amical din Statele Unite.

Majorete poate avea mai multe directii:

„CHIR” – o echipă poate fi formată numai din femei. Participanții execută elemente complexe de acrobație și gimnastică și, de asemenea, construiesc figuri și piramide complicate;

„CHIR-MIX” este același cu „CHIR”, dar echipa poate include băieți;

„CHIR-DANCE” este un stil de dans în care nu există trucuri complexe de acrobație și gimnastică;

„CHIR-STANT” – bazat pe construcția colectivă a piramidelor;

„Individual Cheerleader” este o performanță solo a membrului principal al echipei.

Sarcina principală a acestui sport este de a sprijini echipele sportive care participă la meci.

Cursuri într-o organizație educațională preșcolară majorete contribuie la formarea rezistenței la stres și creșterea activității motorii a copiilor, la dezvoltarea vitezei, flexibilității, dexterității, coordonării, precum și la dezvoltarea armonioasă a personalității. Copiii trebuie să fie învățați acțiuni motrice conștiente și să memoreze tipurile corecte de mișcări, precum și să le formeze copiilor nevoia de activitate motrică, dezvoltarea abilităților creative și a calităților de conducere. Când lucrez cu copiii folosesc „CHIR-DANCE” - un stil de dans în majorete cu pompoane, căruia îi lipsesc cascadorii complexe acrobatice și gimnastice.

Partea 2 – productiv.

În a doua parte productivă, le ofer copiilor posibilitatea, chiar și fără abilități speciale de dans, de a interpreta elemente majorete asa cum a aratat instructorul. Formarea mișcărilor de bază. Dezvolt un simț al ritmului și al muzicalității. Îmi mențin interesul pentru dans. Îmi dezvolt capacitatea de a lucra în echipă. Rezolv aceste probleme în felul următor tehnici: afișaj, euristic (dezvoltarea inventivității și a activității, tehnologiile informației și comunicațiilor.

Instructor: Pomponii de dans sunt realizati din materiale sintetice. Acest lucru vă permite să le folosiți pentru a dansa cu copiii. Copii care nu prea au aptitudini de dans, in acest tip de activitate pot efectua cu calm elemente elementare.

Pe noastre maestru-in sala de clasa vom folosi pom-poms profesionisti pt majorete și ecran.

1 tobogan (copilul arată pompoane pentru majorete) . Explicaţie instructor: Aici sunt pom-poms profesionale pentru majorete. Luați-le de mânerele speciale.

2 tobogan (afisat pe ecran). Explicaţie instructor: se numește prima mișcare

Înaltă V (wee mare)

Descriere:

brațele sunt poziționate drepte „în lateral în sus”