Cum pot fi restaurate celulele nervoase? Se recuperează sistemul nervos? Tulburări ale sistemului nervos

Până când ajung în sfârșit la un număr critic. Atunci se instalează senilitatea.

Oamenii care susțin această credință încearcă din toate puterile să evite stresul și, prin urmare, orice schimbare în viață, fie că este vorba despre o schimbare a locului de muncă, o mutare, o călătorie neplanificată sau o a doua educație. Și degeaba. Deoarece celulele nervoase la un adult sunt restaurate. Dar acest lucru necesită anumite condiții.

Neurogeneza, sau formarea de noi celule nervoase, are loc la adulți în hipocamp, o zonă a creierului responsabilă de memorie. Se crede că noi neuroni pot apărea și în zona responsabilă cu planificarea, luarea deciziilor și actele volitive - cortexul prefrontal. Această descoperire revoluționară a infirmat teoria anterioară conform căreia creierul adult este capabil doar să formeze noi conexiuni între celulele nervoase existente. Și a creat imediat terenul pentru speculații comerciale.

Actovegin, Cortexin, Cerebrolysin - toate aceste medicamente sunt foarte populare în Rusia și din anumite motive sunt necunoscute oricui din afara granițelor sale. Producătorii susțin că aceste medicamente ajută la formarea de noi celule nervoase în locul celor uciși de un accident vascular cerebral, rănire sau altă boală. Ei citează ca dovadă două studii și jumătate făcute „pe genunchi” și „experiența neprețuită a multor mii de medici și pacienți”. De fapt, toate aceste medicamente sunt doar puf de marketing. Ele nu duc și nu pot duce la apariția de noi neuroni. În ciuda acestui fapt, medicamentele enumerate mai sus continuă să fie prescrise în mod activ de medici și utilizate de pacienți. Și problema nu este nici măcar în folosirea „proștilor”, ci în faptul că mulți nu bănuiesc că creierul poate crea de fapt noi celule nervoase.

Mediu îmbogățit

Cercetătorii au plasat un grup de șoareci într-o cușcă goală, adăugând doar elementele esențiale - apă, hrană și așternut de paie. Și un alt grup de rozătoare au fost trimise în cuști all-inclusive cu leagăne suspendate, o roată, labirinturi și alte lucruri interesante. După ceva timp, s-a dovedit că creierul șoarecilor din primul grup a rămas neschimbat. Dar la rozătoare, au început să apară noi neuroni din celulele „tot inclusiv”. Mai mult, neurogeneza a fost cea mai activă la acei șoareci care făceau zilnic o roată cu labele, adică erau activi fizic.

Ce înseamnă un mediu îmbogățit pentru o persoană? Aceasta nu este doar o „schimbare de peisaj”, excursii și călătorii. La noutate trebuie neapărat adăugată complexitatea, adică nevoia de a explora și adapta. Oamenii noi fac, de asemenea, parte dintr-un mediu îmbogățit, iar comunicarea cu ei și stabilirea de conexiuni sociale ajută, de asemenea, la apariția de noi celule nervoase în creier.

Activitate fizica

Orice activitate fizică regulată, fie că este vorba de curățarea casei sau de mersul cu bicicleta în parc, stimulează formarea de noi celule nervoase. Creierul este o „gospodină zeloasă”. Apariția de noi neuroni în ea va avea loc numai atunci când este justificată, și anume, într-un mediu necunoscut și cu condiția ca persoana să fie hotărâtă să supraviețuiască, adică să se miște și să exploreze, și să nu se întindă și să nu se răsfețe cu gânduri melancolice.

Prin urmare, mișcarea este un remediu excelent pentru stres. Activitatea fizică neutralizează efectul cortizolului, hormonul stresului (provoacă moartea celulelor nervoase) și aduce persoanei încredere, calm și idei noi pentru a depăși o situație dificilă de viață.

Lucrarea inteligenței

Cercetările arată că antrenamentul este un alt mod eficient de a crește numărul de celule nervoase din creier. Cu toate acestea, a studia nu înseamnă a învăța ceva, iar acest lucru este de o importanță fundamentală pentru apariția de noi celule nervoase.

Când o persoană începe să învețe o nouă abilitate, crește rata de supraviețuire a neuronilor din zona creierului responsabilă de memorie. Da, celulele nervoase mor nu numai din cauza stresului. Amintirea, dobândirea de noi experiențe este asociată cu procesul opus - uitarea, eliminarea informațiilor inutile. În acest scop, creierul „oprește” neuronii vechi de la funcționare. Acesta este un ciclu natural care are loc chiar și atunci când o persoană este calmă, mulțumită de viață și fericită. Învățarea de lucruri noi ajută neuronii vechi să supraviețuiască, dar nu are niciun efect asupra apariției altora noi. Pentru ca noi celule nervoase să apară, o persoană trebuie să folosească cunoștințele dobândite în practică și să repete informațiile primite.

Prin urmare, pentru apariția de noi celule nervoase, nu este suficient doar să participi la o clasă de master de schiță. Va trebui să desenați ceva în mod regulat folosind cunoștințele pe care le-ați dobândit. Este optim să combinați această activitate cu plimbările în natură: activitatea fizică combinată cu antrenamentul oferă cele mai bune rezultate.

Antidepresive

Fenomenul apariției de noi celule nervoase la adulți a fost descoperit pe neașteptate de cercetători la acei pacienți care au luat... antidepresive! S-a dovedit că pacienții forțați să ia aceste medicamente nu numai că au început să facă față mai bine stresului, dar au găsit și o îmbunătățire a memoriei pe termen scurt. Cu toate acestea, pentru a obține rezultate atât de încurajatoare, experimentele au necesitat terapie antidepresivă pe termen lung. În timp ce „tratamentul” activității fizice în combinație cu un mediu îmbogățit a funcționat mult mai rapid.

Unii cercetători sugerează că depresia nu se bazează pe o deficiență de serotonină și alți neurotransmițători, așa cum se crede în mod obișnuit în comunitatea științifică de astăzi. Pe măsură ce o persoană cu depresie își revine, ea găsește o creștere a numărului de neuroni din hipocamp, zona creierului responsabilă de memorie. Acest lucru poate însemna că moartea celulelor nervoase este cauza depresiei. Aceasta înseamnă că opțiunile de tratament se extind (de asemenea, este posibil ca producătorii de medicamente „prostii” să se alăture acestui domeniu de cercetare și să înceapă să recomande tratarea depresiei cu ele).

Psihoterapie

Cercetătorii sugerează că psihoterapia poate avea un efect benefic asupra numărului de neuroni din creier. Acest lucru se datorează faptului că o persoană învață să reziste în mod activ stresului și, de asemenea, se presupune că psihoterapia este același mediu social îmbogățit care face posibilă „pomărirea” creierului datorită factorilor de noutate și complexitate menționați mai sus.

Persoanele care au suferit abuz psihologic sau fizic și apoi au dezvoltat tulburare de stres post-traumatic au prezentat o scădere a volumului hipocampului. Ei au experimentat moartea masivă a celulelor nervoase din această zonă. Cercetătorii au sugerat că este posibil să se prevină problema. Datele experimentale au arătat: dacă în decurs de o lună după o expunere traumatică, victima lucrează cu un psihoterapeut, nu există o scădere a volumului hipocampusului. Apoi „fereastra magică” se închide și, deși psihoterapia ajută și mai mult pacientul, nu afectează moartea celulelor nervoase din creier. Acest lucru este asociat cu mecanismele de formare a memoriei pe termen lung: după ce se formează urmele sale, „sicriul” cu experiența traumatică a experimentat „se închide trântind” și devine aproape imposibil să influențezi aceste amintiri și procesul început de moarte a nervilor. celule. Tot ce rămâne este să lucrăm cu ceea ce avem – emoțiile pacientului.

Apariția de noi neuroni și creșterea numărului de conexiuni dintre ei la adulți este secretul unei bătrânețe fericite, menținând în același timp inteligența normală. Prin urmare, nu trebuie să crezi că celulele nervoase nu sunt restaurate, ceea ce înseamnă că trebuie să trăiești cu ceea ce a mai rămas din creier după numeroasele stresuri la care suntem expuși în fiecare zi. Este mult mai înțelept să lucrezi în mod conștient la creșterea numărului de propriile celule nervoase. Din fericire, nu aveți nevoie de rădăcină de mandragoră sau lacrimi de unicorn pentru asta.

Creierul unui nou-născut conține 100 de miliarde de celule nervoase - neuroni. Se crede că numărul lor rămâne neschimbat de-a lungul vieții. Pe măsură ce o persoană îmbătrânește și inteligența sa se dezvoltă, nu numărul de neuroni crește, ci numărul și complexitatea conexiunilor dintre ei. Moartea celulelor nervoase ca urmare a unei boli sau a unei leziuni este ireversibilă - o persoană își pierde capacitatea de a gândi, simți, vorbi, se mișcă - în funcție de ce părți ale creierului sunt afectate. De aceea există o expresie: „celulele nervoase nu se recuperează”.

La întrebarea: este posibil să restabiliți țesutul nervos deteriorat? - Știința a răspuns negativ mult timp. Cu toate acestea, cercetările academicianului Academiei Ruse de Științe Naturale, membru al institutelor internaționale de embriologie și biologie a dezvoltării Lev Vladimirovich Polezhaev indică altceva: în anumite condiții, celulele nervoase pot fi restaurate.

Academician L. POLEZHAEV.

Misterele neuronilor

Medicii știu de mult că atunci când diferite părți ale creierului uman sunt deteriorate, celulele nervoase (neuronii) își pierd capacitatea de a conduce impulsurile electrice. În plus, odată cu leziunile cerebrale, neuronii se schimbă foarte mult: numeroasele lor procese ramificate care primesc și transmit impulsurile nervoase dispar, celulele se micșorează și scad în dimensiune. După o astfel de transformare, neuronii nu mai sunt capabili să-și îndeplinească activitatea principală în organism. Și când celulele nervoase nu funcționează, nu există nicio gândire, nici emoții, nici manifestări complexe ale vieții mentale a unei persoane. Prin urmare, vătămarea țesutului nervos, în special a creierului, duce la consecințe ireparabile. Acest lucru se aplică nu numai oamenilor, ci și mamiferelor.

Dar ce se întâmplă cu alte animale? Țesutul nervos al tuturor nu reușește să se recupereze după lezare? Se dovedește că la pești, tritoni, axoloți, salamandre, broaște și șopârle, celulele nervoase din creier sunt capabile de recuperare.

De ce unele animale au capacitatea de a-și regenera țesutul nervos, în timp ce altele nu? Și chiar așa este? Această întrebare a ocupat mintea oamenilor de știință de mulți ani.

Ce este mai exact restaurarea țesutului nervos? Aceasta este fie apariția unor noi celule nervoase care vor prelua funcțiile neuronilor morți, fie revenirea celulelor nervoase care s-au schimbat ca urmare a leziunii la starea lor inițială de lucru.

Sursa refacerii țesutului nervos poate fi celulele încă nedezvoltate ale straturilor profunde ale creierului. Se transformă în așa-numitele neuroblaste - precursorii celulelor nervoase, iar apoi în neuroni. Acest fenomen a fost descoperit în 1967 de către cercetătorul german W. Kirsche – mai întâi la broaște și axoloți, apoi și la șobolani.

S-a observat și un alt mod: după afectarea creierului, celulele nervoase rămase devin mai ușoare, în interiorul lor se formează doi nuclei, apoi citoplasma este împărțită în jumătate și, în urma acestei diviziuni, se obțin doi neuroni. Așa apar celulele nervoase noi. Biologul rus I. Rampan, care a lucrat la Institutul creierului, a fost primul care a descoperit exact această metodă de refacere a țesutului nervos la șobolani, câini, lupi și alte specii de animale în 1956.

În 1981-1985, cercetătorul american F. Nottebohm a descoperit că procese similare au loc la masculii canari cântători. Zonele creierului lor responsabile de cântat se măresc foarte mult - după cum s-a dovedit, datorită faptului că în aceste zone apar noi neuroni.

În anii '70, la universitățile din Kiev și Saratov și la Institutul Medical din Moscova, cercetătorii au studiat șobolanii și câinii cu leziuni la diferite părți ale creierului. La microscop, am putut observa cum celulele nervoase se înmulțesc și cum apar noi neuroni de-a lungul marginilor rănii. Cu toate acestea, țesutul nervos din zona leziunii nu a fost complet restaurat. Acest lucru ridică întrebarea: este posibil să stimulăm cumva procesul de diviziune celulară și, prin urmare, să provoci apariția de noi neuroni?

Transplant de țesut nervos
Oamenii de știință au încercat să rezolve problema refacerii țesutului nervos în acest fel - transplantând țesut nervos prelevat de la mamifere adulte în creierul altor animale din aceeași specie. Dar aceste încercări nu au dus la succes - țesutul transplantat a fost resorbit. În 1962-1963, autorul articolului și colaboratorul său E.N. Karnaukhova au luat o altă cale - au transplantat o bucată de creier de la un șobolan la altul, folosind țesut nervos acelular zdrobit pentru transplant. Experimentul a avut succes - țesutul creierului animalelor a fost restaurat.

În anii 70, multe țări din întreaga lume au început să transplanteze țesut nervos în creierul embrionilor, mai degrabă decât al animalelor adulte. În același timp, țesutul nervos embrionar nu a fost respins, ci a prins rădăcini, s-a dezvoltat și conectat cu celulele nervoase ale creierului gazdei, adică s-a simțit ca acasă. Cercetătorii au explicat acest fapt paradoxal prin faptul că țesutul embrionar este mai stabil decât țesutul adult.

În plus, această metodă a avut și alte avantaje - o bucată de țesut embrionar nu a fost respinsă în timpul transplantului. De ce? Chestia este că țesutul cerebral este separat de restul mediului intern al corpului prin așa-numita barieră hematoencefalică. Această barieră împiedică moleculele mari și celulele din alte părți ale corpului să intre în creier. Bariera hemato-encefalică este alcătuită din celule strâns împachetate în interiorul vaselor de sânge subțiri ale creierului. Bariera hemato-encefalică, care este deteriorată în timpul transplantului de țesut nervos, este restabilită după ceva timp. Tot ceea ce este situat în interiorul barierei - inclusiv bucata transplantată de țesut nervos embrionar - organismul îl consideră „al său”. Această piesă pare să fie într-o poziție privilegiată. Prin urmare, celulele imunitare, care favorizează de obicei respingerea a tot ceea ce este străin, nu reacționează la această piesă și prinde cu succes rădăcini în creier. Neuronii transplantați, cu procesele lor, se conectează cu procesele neuronilor gazdă și cresc literalmente în structura subțire și complexă a cortexului cerebral.

Următorul fapt joacă, de asemenea, un rol important: în timpul transplantului, produsele de degradare ale țesutului nervos sunt eliberate din țesutul nervos distrus atât al gazdei, cât și al grefei. Ele întineresc cumva țesutul nervos al gazdei. Drept urmare, creierul este aproape complet restaurat.

Această metodă de transplant de țesut nervos a început să se răspândească rapid în diferite țări ale lumii. S-a dovedit că transplantul de țesut nervos poate fi efectuat la oameni. Acest lucru a făcut posibilă tratarea unor boli neurologice și mentale.

De exemplu, cu boala Parkinson, o parte specială a creierului - substanța neagră - este distrusă la pacient. Produce o substanță - dopamina, care la oamenii sănătoși se transmite de-a lungul proceselor nervoase către partea vecină a creierului și reglează diferite mișcări. În boala Parkinson, acest proces este perturbat. O persoană nu poate face mișcări intenționate, mâinile îi tremură, corpul își pierde treptat mobilitatea.

Astăzi, câteva sute de pacienți cu boala Parkinson au fost operați prin transplant de embrioni în Suedia, Mexic, SUA și Cuba. Au redobândit capacitatea de a se mișca, iar unii s-au întors la muncă.

Transplantarea țesutului nervos fetal în zona rănii poate ajuta, de asemenea, cu leziuni grave ale capului. O astfel de activitate se desfășoară acum la Institutul de Neurochirurgie din Kiev, condus de academicianul A.P. Romodanov, și în unele clinici americane.

Cu ajutorul transplantului de țesut nervos embrionar, a fost posibilă îmbunătățirea stării pacienților cu așa-numita boală Huntington, în care o persoană nu își poate controla mișcările. Acest lucru se datorează perturbării anumitor părți ale creierului. După transplantul de țesut nervos fetal în zona afectată, pacientul capătă treptat controlul asupra mișcărilor sale.

Este posibil ca medicii să poată folosi transplanturile de țesut nervos pentru a îmbunătăți memoria și abilitățile cognitive ale acelor pacienți al căror creier este distrus de boala Alzheimer.

Neuronii se pot regenera
În laboratorul de neurogenetică experimentală al Institutului de Genetică Generală. N.I. Vavilova de la Academia de Științe a URSS a efectuat experimente pe animale timp de câțiva ani pentru a stabili cauzele morții celulelor nervoase și a înțelege posibilitățile de restaurare a acestora. Autorul articolului și colaboratorii săi au constatat că, în condițiile unei lipse acute de oxigen, unii neuroni s-au zgâriat sau s-au dizolvat, în timp ce ceilalți s-au luptat cumva cu lipsa de oxigen. Cu toate acestea, în același timp, producția de proteine ​​și acizi nucleici în neuroni a scăzut brusc, iar celulele și-au pierdut capacitatea de a conduce impulsurile nervoase.

După lipsa de oxigen, o bucată de țesut nervos embrionar a fost transplantată în creierul șobolanilor. Grefele au prins rădăcini cu succes. Procesele neuronilor lor sunt conectate cu procesele neuronilor din creierul gazdei. Cercetătorii au descoperit că acest proces este cumva îmbunătățit de produsele de descompunere a țesutului nervos care sunt eliberate în timpul intervenției chirurgicale. Aparent, au stimulat regenerarea celulelor nervoase. Datorită unor substanțe conținute în țesutul nervos distrus, neuronii încrețiți și cu dimensiuni reduse și-au restabilit treptat aspectul normal. Au început să producă în mod activ molecule importante din punct de vedere biologic, iar celulele au devenit din nou capabile să conducă impulsurile nervoase.

Care este mai exact produsul defalcării țesutului nervos al creierului care dă impuls regenerării celulelor nervoase? Căutarea a condus treptat la concluzia: cel mai important este ARN-ul mesager („substudiul” moleculei de ereditate ADN). Pe baza acestei molecule, proteinele specifice sunt sintetizate din aminoacizi din celulă. Introducerea acestui ARN în creier a dus la refacerea completă a celulelor nervoase care s-au schimbat după lipsa de oxigen. Comportamentul animalelor după injectarea de ARN a fost același cu cel al omologilor lor sănătoși.

Ar fi mult mai convenabil să se injecteze ARN în vasele de sânge ale animalelor. Dar acest lucru s-a dovedit a fi dificil - moleculele mari nu au trecut prin bariera hemato-encefalică. Cu toate acestea, permeabilitatea barierei poate fi ajustată, de exemplu, prin injectarea unei soluții saline. Dacă deschideți temporar bariera hemato-encefalică în acest fel și apoi injectați ARN, molecula de ARN își va atinge ținta.

Autorul articolului, împreună cu un chimist organic de la Institutul de Psihiatrie Legală V.P. Chekhonin, au decis să îmbunătățească metoda. Au combinat ARN-ul cu un surfactant, care a acționat ca un remorcher și a permis moleculelor mari de ARN să treacă în creier. În 1993, experimentele au avut succes. Folosind microscopia electronică, a fost posibil să se urmărească modul în care celulele capilare ale creierului par să „înghită” și apoi să elibereze ARN în creier.

Astfel, a fost dezvoltată o metodă de regenerare a țesutului nervos care era complet sigură, inofensivă și foarte simplă. Se speră că această metodă va oferi medicilor o armă împotriva bolilor mintale severe, care astăzi sunt considerate incurabile. Cu toate acestea, pentru a utiliza aceste evoluții în clinică, este necesar, în conformitate cu instrucțiunile Ministerului Sănătății din Rusia și ale Comitetului Farmaceutic, testarea medicamentului pentru mutagenitate, carcinogenitate și toxicitate. Verificarea va dura 2-3 ani. Din păcate, lucrările experimentale sunt momentan suspendate: nu există finanțare. Între timp, această lucrare este de mare importanță, deoarece în țara noastră sunt mulți pacienți cu schizofrenie, demență senilă și psihoză maniaco-depresivă. În multe cazuri, medicii sunt neputincioși să facă ceva, iar pacienții mor încet.

Literatură

Polezhaev L.V., Alexandrova M.A. Transplant de țesut cerebral în condiții normale și patologice. M., 1986.

Polezhaev L.V. și colab. Transplantul de țesut cerebral în biologie și medicină. M., 1993.

Polezhaev L. Transplantul vindecă creierul.„Știință și viață” nr. 5, 1989.

Neuroni și creier

În creierul uman și al mamiferelor, oamenii de știință identifică regiuni și nuclei - clustere dense de neuroni. Există, de asemenea, cortexul cerebral și regiunile subcorticale. Toate aceste zone ale creierului sunt formate din neuroni și sunt interconectate prin procese neuronale. Fiecare neuron are un axon - un proces lung și multe dendrite - procese scurte. Conexiunile specifice dintre neuroni se numesc sinapse. Neuronii sunt înconjurați de celule de alt tip - gliocite. Ele joacă rolul de susținere și hrănire a celulelor neuronilor. Neuronii sunt ușor deteriorați și foarte vulnerabili: la 5-10 minute după ce alimentarea cu oxigen se oprește, ei mor.

Glosar pentru articol

Neuroni- celule nervoase.

Bariera hemato-encefalică- o structură formată din celule în interiorul capilarelor creierului care împiedică moleculele mari și celulele din alte părți ale corpului să intre în creier.

Sinapsa- o conexiune specială a celulelor nervoase.

hipoxie- lipsă de oxigen.

Transplant- o bucată de țesut care este transplantată într-un alt animal (destinatar).

ARN- o moleculă care dublează informațiile ereditare și servește drept bază pentru sinteza proteinelor.

Timpul prezent este denumit epoca cercetării creierului. Unul dintre cele mai interesante subiecte din cercetarea științifică asupra acestui organ a fost capacitatea creierului de a-și modifica proprietățile structurale și funcționale ca răspuns la experiențele unei persoane de-a lungul vieții. Pentru cea mai mare parte a istoriei, oamenii de știință au crezut că structura de bază a creierului a fost predeterminată înainte de naștere, iar singurele modificări care puteau să apară erau degenerative, rezultatul bolii, rănirii (conmoții cerebrale, TBI). Oamenii de știință moderni au îndreptat cercetările către restaurarea creierului. La ce concluzii au ajuns? Creierul se reface sau nu?

Rezultatele cercetării

Două descoperiri majore au fost făcute de oamenii de știință implicați în rețelele neuronale și cercetarea creierului uman. Un studiu publicat în Cell Stem Cell raportează că medicii japonezi au început să cultive creierul uman. Jurnalul Science a prezentat material despre modul în care distrugerea chimică a fost prevenită prin stimularea regenerării (reînnoirii) a creierului și a rețelei neuronale a coloanei vertebrale.

este o unitate structurală de țesut nervos care, la microscop, seamănă cu un corp cu tentacule. Sarcina unui neuron este să primească și să proceseze informații.

Japonezii au pornit de la celulele creierului, care, printr-o cultivare adecvată, au fost multiplicate de zece ori și îmbogățite în conformitate cu structura creierului unui embrion uman. S-a descoperit, de asemenea, că în particulele rezultate din materie cerebrală, a căror dimensiune este de 1-2 mm, apare spontan activitatea neuronală, măsurată în impulsuri electromagnetice. Oamenii de știință din orașul Kobe cred că în viitor se vor putea crea structuri de țesut cerebral care pot fi implantate în locul părților deteriorate de boală (accident vascular cerebral ischemic, scleroză multiplă etc.) sau leziuni.

Neuronii creierului nu sunt capabili să se regenereze ca omologii lor din terminațiile nervoase. O altă modalitate de a salva părțile deteriorate ale creierului sau ale măduvei spinării (lezarea duce adesea la consecințe grave, inclusiv paralizie, comă) este activarea posibilității de regenerare în ambele organe principale ale sistemului nervos. În experimente pe șoareci, o echipă condusă de Dr. Che Qiang de la Harvard Medical School din Boston a reușit să răspundă la întrebarea dacă celulele creierului se repară prin influențare chimică a procesului. La șoareci, oamenii de știință au folosit ingineria genetică pentru a stimula eliberarea unei substanțe numite mTOR, care răspunde la regenerarea neuronală. Este prezent la nou-născut, dar este distrus la adult, mai ales după accidentare. Datorită acestui proces, oamenii de știință au reușit să restaureze aproape jumătate din nervul optic deteriorat într-un timp scurt (2 săptămâni). S-a înregistrat chiar și formarea de noi axoni.

Che Qian a concluzionat: „Știam că după terminarea dezvoltării, rețelele încetează să crească din cauza mecanismelor genetice. Credem că unul dintre aceste mecanisme poate restabili regenerarea și poate opri moartea după rănire.”

Progresele în medicina de urgență au asigurat că mai mulți pacienți cu leziuni cerebrale supraviețuiesc. Astăzi se știe că creierul adult este capabil să-și rearanjeze conexiunile funcționale, să creeze altele noi și să schimbe parametrii fiziologici. Acest fenomen se numește neuroplasticitate; a devenit baza pentru tratamentul bolilor de diferite origini.

Mai puține celule mor și se formează mai multe la persoanele cu autism. Se poate spune că autismul, în mod paradoxal, este o tulburare care are efecte benefice asupra creierului.

Hipocampul și recuperarea creierului

Conform datelor recente, creierul uman conține aproximativ 85 de miliarde de celule nervoase (neuroni). Se știe că de-a lungul vieții are loc o pierdere treptată a acestor celule (încep să moară în jurul vârstei de 30 de ani).

Unul dintre primele studii care a generat interes pentru plasticitatea creierului în rândul profanilor a fost realizat de Eleanor Maguire de la University College London. Ea a descoperit că șoferii de taxi din Londra au hipocampii mult mai dezvoltati decât șoferii de autobuz. Hipocampul este partea creierului responsabilă, printre altele, de percepția spațiului. Dat fiind faptul că taximetriștii trebuie să-și amintească multe nume de străzi, amplasarea și conexiunile acestora, s-a sugerat că această schimbare este cauzată de pregătirea în orientarea spațială, de care șoferii de autobuz le lipsesc.

Problema cu acest studiu este că nu face distincția între funcția înnăscută și cea dobândită. În acest context, rezultate interesante au fost oferite de studiile violoniștilor, care au stabilit că acești muzicieni au o suprafață mult mai mare a cortexului motor legat de degetele mâinii stângi. Acest lucru corespunde faptului că atunci când cântă la vioară, fiecare deget al mâinii stângi trebuie să facă o mișcare independentă. În acest caz, pe mâna dreaptă, toate degetele lucrează împreună. Obiecția față de posibilitatea unei predispoziții genetice este contracarată de faptul că diferența dintre organizarea emisferelor stângă și dreaptă este direct proporțională cu vârsta la care muzicienii au început să cânte la vioară.

Reorganizarea cortexului cerebral a fost observată și la persoanele cu defecte vizuale sau auditive congenitale. Conform principiului „folosește-l sau slăbește-l”, cortexul cerebral neutilizat poate fi folosit de o altă funcție. Zonele inițial dedicate procesării stimulilor vizuali sau auditivi sunt lipsite de ele, iar spațiul lor este folosit pentru alte funcții, precum tactile. Reorganizarea este rezultatul creșterii unor procese lungi de neuroni, axoni. După o leziune a capului care dăunează creierului, conexiunile neuronale pot fi restaurate sau înlocuite cu conexiuni noi care compensează funcția pierdută într-o altă parte a creierului.

Una dintre marile surprize ale vremurilor recente este descoperirea că creierul adult poate, în unele zone, să creeze neuroni complet noi din celulele stem, proces influențat de experiența umană.

Neurogeneza

Informațiile necunoscute publicului larg sunt că creierul creează noi celule de-a lungul vieții. Acest fenomen se numește neurogeneză.

Creierul uman este format din multe părți (dar nu toate sunt supuse reînnoirii celulare). Neurogeneza are loc în zona responsabilă de simțul mirosului și în hipocamp, care joacă un rol important în calitatea memoriei.

Experții au descoperit, de asemenea, că creierul deteriorat produce și noi celule. Dovezile unei neurogeneze mai mari în timpul bolii au fost prezentate de Universitatea Auckland din Noua Zeelandă, care a studiat persoanele cu boala Huntington, în care abilitățile mentale ale unei persoane scad și apar mișcări necoordonate. Crearea de noi neuroni a fost cea mai intensă în țesuturile cele mai afectate. Din păcate, acest lucru nu este suficient pentru a suprima boala. Identificarea condițiilor în care are loc acest proces și stimularea acestuia ar putea duce la tratamente pentru boala Huntington sau Parkinson prin transplantul de celule stem în zonele afectate ale creierului.

Știința medicală face primii pași în studierea neuroplasticității creierului. Următorul pas este o descriere precisă a condițiilor în care apar modificările sale, determinând impactul specific asupra funcțiilor individuale din viața umană. Înțelegerea și utilizarea cunoștințelor despre neuroplasticitate necesită, de asemenea, analiza genelor asociate cu creșterea axonilor sau a neuronilor din celulele stem.

Importanța neurogenezei

Estimări recente indică faptul că hipocampusul produce aproximativ 700 de noi celule cerebrale în fiecare zi. La prima vedere, acest număr nu pare mare, dar crearea fiecărui neuron nou este foarte importantă, mai ales pentru starea psihologică a unei persoane. Dacă se oprește formarea de noi celule, începe să apară psihoza. Restaurarea neuronilor creierului este importantă pentru învățare, memorie, inteligență (studiul anumitor locuri, orientarea în spațiu, calitatea amintirilor).

Cercetări științifice recente au arătat că este posibil să îmbunătățiți producția de noi celule cerebrale pe cont propriu, de ex. acasă. Ce tipuri de activități au un efect pozitiv asupra formării neuronilor?

Producția de neuroni crește:

• educaţie;
• sex;
• antrenamentul funcțiilor cognitive;
• mnemonice;
• activitate fizică (ajutor semnificativ);
• nutriție (mese regulate, pauze mai lungi între mese)
• vitamina P (flavonoide);
• omega-3 (de asemenea, un bun antidepresiv).

Producția de neuroni scade:

• stres;
• depresie;
• lipsa de somn;
• diete bogate în grăsimi saturate;
• anestezie utilizată în timpul intervenției chirurgicale;
• alcool;
• droguri (în special amfetamina);
• fumat;
• vârsta (odată cu vârsta, neurogeneza continuă, dar încetinește).

Neuronii pot muri în mai multe boli:

• epilepsie – moartea celulară are loc în timpul unui atac;
• osteocondroza cervicală – neuronii mor din cauza circulației proaste;
• hidrocefalie;
• encefalopatie;
• scleroză multiplă;
• Boala Parkinson este o boală caracterizată prin afectarea mobilității picioarelor, brațelor și semnelor cerebeloase (datorită leziunii amigdalei);
• – o boală care duce la demență, o tulburare a funcțiilor vorbirii (datorită lezării receptorilor vorbirii).

Neuronii pot înceta temporar să se reînnoiască atunci când luați anumite medicamente pentru cancer. Prin urmare, după tratarea cancerului cu medicamente farmaceutice, oamenii suferă de depresie. După restabilirea neurogenezei, depresia dispare.

Este sigur să spunem că formarea de noi celule cerebrale are loc în mod natural la oamenii sănătoși. Cu toate acestea, dacă procesul se va accelera sau încetini depinde în mare măsură de persoana însăși.

Ce susține crearea de noi neuroni?

Pe lângă capacitatea de a se reînnoi, creierul este în continuă schimbare, adaptându-se la mediul extern, optimizându-și activitatea în conformitate cu condițiile de viață ale omului. În caz de vătămare, intoxicație severă cu otrăvuri, medicamente sau micro-accident vascular cerebral, apar tulburări circulatorii (fluxul de sânge către creier scade), se dezvoltă hipoxie (foamete de oxigen), iar funcțiile din zonele afectate pot fi transferate către segmente nedeteriorate, din de la o emisferă la alta. În acest fel, o persoană este capabilă să învețe lucruri noi și să creeze noi obiceiuri la orice vârstă.

Creierul este afectat de viața de zi cu zi, de moduri de a acționa și de obiceiurile constante. Pentru a maximiza manifestarea abilităților sale minunate, este necesară activitate, stimulând activitatea creierului în toate modurile posibile.

Stimulare electrică

Stimularea electrică direcționată sprijină cooperarea neuronilor într-un anumit centru. Aceasta este o terapie non-invazivă, fără medicamente, efectuată prin trecerea unui curent scăzut prin electrozii plasați pe scalp. Stimularea electrică poate restabili activitatea creierului și reface neuronii, activând selectiv mecanismele de protecție din creier, determinând o eliberare crescută de endorfine și serotonină.

Activitate fizica

Activitatea fizică și procesul de neurogeneză sunt strâns legate. Pe măsură ce frecvența cardiacă și fluxul sanguin vascular cresc în timpul exercițiilor fizice, crește nivelul factorilor care stimulează neurogeneza. Activitatea fizică ajută și la eliberarea endorfinelor, reducând hormonii de stres (în special cortizolul). În același timp, crește nivelul de testosteron, ceea ce favorizează și neurogeneza.

Pentru a preveni efectele negative ale îmbătrânirii atât asupra corpului, cât și asupra creierului, activitatea fizică este o alegere excelentă. Combină ambele obiective. Nu trebuie să ridici gantere sau să faci exerciții la centrul de fitness. Mersul regulat viguros, înotul, dansul, mersul cu bicicleta este suficient. Aceste acțiuni întăresc mușchii slăbiți, îmbunătățesc circulația sângelui și abilitățile mentale.

Orice acțiune care vizează reducerea tensiunii și a stresului promovează neurogeneza. Alegeți o activitate care se potrivește preferințelor dvs.

Prospețime sufletească

Există multe modalități de a regenera neuronii menținând în același timp o minte proaspătă și ascuțită. Diverse acțiuni pot ajuta în acest sens:

• lectură - citește în fiecare zi; lectura te pune pe ganduri, cauta conexiuni, sustine imaginatia, trezeste interesul pentru orice, inclusiv pentru alte tipuri posibile de activitate mentala;
• învățarea sau dezvoltarea cunoștințelor unei limbi străine;
• cântatul la un instrument muzical, ascultarea muzicii, cântatul;
• percepția critică a realității, studiul și căutarea adevărului;
• deschidere către tot ce este nou, sensibilitate față de mediu, comunicare cu oamenii, călătorii, descoperire a naturii și a lumii, noi interese și hobby-uri.

O metodă subestimată, dar eficientă de susținere a activității creierului este scrisul de mână. Susține memoria, dezvoltă imaginația, activează centrii creierului, coordonând mișcarea mușchilor implicați în procesul de scriere (până la 500). Un alt avantaj al scrisului de mână este menținerea elasticității, mobilității articulațiilor, mușchilor mâinii și coordonarea abilităților motorii fine.

Nutriție

În legătură cu subiectul în discuție, trebuie spus că creierul uman este 70% grăsime. Grăsimea este o parte a fiecărei celule din organism, inclusiv. țesut cerebral, unde sub formă de mielină este izolația din jurul terminațiilor nervoase. Celulele creierului îl creează din zahăr, adică. nu așteptați să vină grăsimea din alimente. Dar este important să mănânci grăsimi sănătoase care nu contribuie la apariția și dezvoltarea inflamației. Beneficiile pentru sănătate provin în principal din grăsimile care conțin omega-3.

Mulți oameni, auzind cuvântul „grasă”, tremură involuntar. În încercarea de a menține o talie subțire, cumpără produse cu conținut scăzut de grăsimi. Aceste alimente sunt nesănătoase, adesea chiar dăunătoare, deoarece grăsimea este înlocuită cu zahăr sau alte ingrediente.

Eliminarea grăsimilor din dietă este o greșeală. Restricția sa trebuie să fie strict selectivă. Grăsimile hidrogenate găsite în margarine și alimentele procesate industrial sunt dăunătoare organismului. Acizii grași nesaturați, dimpotrivă, sunt benefici. Fără grăsime, organismul este incapabil să absoarbă vitaminele A, D, E, K. Acestea sunt solubile doar în grăsimi, care sunt de mare importanță pentru activitatea creierului. Dar ai nevoie și de grăsimi saturate găsite în surse animale (ouă, unt, brânză).

Alimentația cu conținut scăzut de calorii este bună, dar ar trebui să fie variată și echilibrată. Se știe că creierul consumă multă energie. Oferiți-l dimineața. Fulgii de ovăz cu iaurt și o lingură de miere sunt o opțiune ideală pentru micul dejun.

Cum să restabiliți creierul cu ajutorul produselor și remediilor populare:

• Curcumă. Curcumina afectează neurogeneza și crește expresia factorului neuropatic, care este necesar pentru o serie de funcții neurologice.
• Coacăze. Flavonoidele conținute de afine stimulează creșterea de noi neuroni și îmbunătățesc funcțiile de recunoaștere ale creierului.
• Ceai verde. Această băutură conține EGCG (galat de epigalocatechină), care promovează creșterea de noi neuroni ai creierului.
• Brahmi. Studiile clinice care examinează efectele plantei brahmi (bacopa monnieri) asupra funcției creierului au arătat că, după 12 săptămâni de utilizare, voluntarii au îmbunătățit semnificativ învățarea verbală, memoria și viteza de procesare a informațiilor primite.

• Soare. Expunerea sănătoasă la lumina soarelui asupra corpului este de 10-15 minute pe zi. Acest lucru promovează formarea vitaminei D, afectează secreția de serotonină, creșterea factorilor cerebrali care afectează direct neurogeneza.
• Vis. Abundența sau deficiența sa afectează semnificativ activitatea creierului. Lipsa somnului determină inhibarea neurogenezei în hipocamp, perturbă echilibrul hormonilor și reduce gradul de activitate mentală.
• Sex. Activitatea sexuală crește secreția de hormoni ai fericirii, endorfine, reduce anxietatea, tensiunea, stresul și promovează neurogeneza.

Efectele pozitive ale meditației asupra creierului uman și asupra sănătății generale au fost documentate științific. Meditația regulată s-a dovedit în repetate rânduri că crește creșterea materiei cenușii în mai multe zone ale creierului, inclusiv în hipocamp.

• Meditația stimulează dezvoltarea anumitor abilități cognitive, în special atenția, memoria și concentrarea.
• Meditația îmbunătățește înțelegerea realității, se concentrează asupra prezentului și împiedică mintea să îngreuneze mintea cu frici de trecut sau viitor.
• În timpul meditației, creierul funcționează într-un ritm diferit. În primele faze, apare o activitate crescută, care se manifestă printr-o amplitudine mai mare a undelor α. În timpul procesului de meditație (în următoarele faze) apar undele δ, asociate cu regenerarea corpului și reabilitarea după boală.
• Meditația făcută seara stimulează creierul, crescând producția de melatonină, care face parte din procesul de neurogeneză. Corpul se relaxează.

Aur monoatomic

Ormus, aurul monoatomic (monatomic) este adesea asociat cu o inteligență crescută și cu sănătatea generală a creierului. David Hudson, care a descoperit ormus și a început să-l analizeze, a spus că substanța este capabilă să restabilească organismul la nivel genetic. De asemenea, profesioniștii Ormus susțin că aurul monoatomic poate corecta erorile ADN și chiar poate activa ADN-ul latent.

Ce sa nu faci?

Sănătatea mintală (conform experților) este mai importantă decât condiția fizică în sine. Deci, cum poți susține funcția creierului? În primul rând, trebuie să știi ce îi dăunează.

Aer contaminat

Creierul consumă o cantitate semnificativă de oxigen, care este necesară pentru a funcționa corect. Dar oamenii moderni sunt expuși în mod constant la aerul poluat (eșapamentul vehiculelor, praful din producția industrială). Oamenii din orașele mari se confruntă cu dureri de cap frecvente și tulburări de memorie pe termen scurt. Expunerea mai îndelungată la aerul poluat provoacă modificări permanente ale creierului.

Alcool și țigări

Pe lângă faptul că provoacă cancer, boli de inimă și o serie de alte probleme de sănătate, alcoolul și nicotina pot afecta funcția creierului, arată o nouă cercetare.

Spre deosebire de alcool, compușii de nicotină nu dăunează direct celulelor creierului, ci duc la alte tulburări neurologice, inclusiv. la scleroza multiplă. Consumul îndelungat de alcool, bătăile excesive prelungite, pe lângă delirium tremens, provoacă un dezechilibru chimic care duce la tulburări structurale. S-a demonstrat că alcoolicii au scăzut volumul cranian.

Lipsa de somn

Corpul, inclusiv creierul, se recuperează cel mai mult în timpul somnului. Privarea de somn pe termen lung poate provoca leziuni unui organ vital. Organismul nu are timp să creeze noi neuroni, iar cei vechi își pierd capacitatea de a interacționa cu celulele nervoase. Pentru insomnia cauzată de efort excesiv, este mai bine să luați un somnifer.

Relaxare pentru neuroni

Există mai multe puncte pe cap care stimulează sistemul nervos suprasolicitat. Puneți degetele ambelor mâini chiar deasupra urechilor și masați ușor pielea, creând o presiune ușoară. Faceți același lucru în partea de sus a capului. În cele din urmă, masează-ți tâmplele și mușchii maseteri de pe obraji.

Nu-ți acoperi capul

Și un lucru interesant. Faptul că creierul are nevoie de suficient oxigen este explicat mai sus. Dar știați că copiii pot avea probleme cu asta? Le place să se ascundă sub pături, deseori adormând astfel. În timpul somnului, cantitatea de dioxid de carbon expirată crește. Acest lucru reduce nivelul de oxigen, ceea ce interferează cu buna funcționare a creierului.

Acest lucru este valabil și pentru adulți. Furnizați suficient aer proaspăt în timpul somnului.

Schimbă-ți creierul

Descoperirile oamenilor de știință sunt semnificative pentru toată lumea. Cercetările arată că oamenii de orice vârstă pot învăța lucruri noi și pot forma noi obiceiuri. Ceea ce învățăm în viață, cu cine ne înconjurăm, ce și cum decidem să facem, cum gândim, determină cine suntem, care este viziunea noastră despre lume. Cu cât o persoană este mai deschisă la noi stimuli și cunoștințe, cu atât își dezvoltă mai mult creierul.

Datorită unei abordări proactive, stereotipurile obișnuite, dar dezavantajoase pot fi eliminate. Folosind diverse metode psihologice, este posibilă înlocuirea căilor „călcate” din creier cu altele noi. Puteți transforma tiparele de gândire anxioasă în unele realiste și puteți înlocui o atitudine negativă față de lume cu una pozitivă. Totul depinde de refacerea creierului și de persoana însăși.

Toată lumea cunoaște o expresie atât de populară ca „celulele nervoase nu se recuperează”. Absolut toți oamenii, din copilărie, îl percep ca pe un adevăr imuabil. Dar, de fapt, această axiomă existentă nu este altceva decât un simplu mit, deoarece noile date științifice ca urmare a cercetării o infirmă complet.

Experimente pe animale

În fiecare zi, multe celule nervoase mor în corpul uman. Și într-un an, creierul unei persoane poate pierde până la un procent sau chiar mai mult din numărul lor total, iar acest proces este programat de natura însăși. Prin urmare, dacă celulele nervoase sunt restaurate sau nu este o întrebare care îi îngrijorează pe mulți.

Dacă efectuați un experiment pe animale inferioare, de exemplu, pe viermi rotunzi, atunci aceștia nu experimentează deloc moartea celulelor nervoase. Un alt tip de vierme, viermele rotunzi, are o sută șaizeci și doi de neuroni la naștere și moare cu același număr. O imagine similară există pentru mulți alți viermi, moluște și insecte. Din aceasta putem concluziona că celulele nervoase sunt în curs de restaurare.

Numărul și principiul de aranjare a celulelor nervoase la aceste animale inferioare sunt ferm determinate genetic. În același timp, indivizii cu un sistem nervos anormal de foarte multe ori pur și simplu nu supraviețuiesc, dar restricțiile clare în structura sistemului nervos nu permit unor astfel de animale să învețe și să-și schimbe comportamentul obișnuit.

Inevitabilitatea morții neuronilor sau de ce celulele nervoase nu se recuperează?

Corpul uman, în comparație cu animalele inferioare, se naște cu o mare predominanță a neuronilor. Acest fapt este programat de la bun început, deoarece natura insuflă un potențial enorm creierului uman. Absolut toate celulele nervoase din creier dezvoltă aleatoriu un număr mare de conexiuni, cu toate acestea, sunt atașate doar cele care sunt folosite în timpul învățării.

Dacă celulele nervoase sunt restaurate este o întrebare foarte presantă în orice moment. Neuronii formează un punct de sprijin sau o legătură cu alte celule. Apoi corpul face o selecție fermă: neuronii care nu formează un număr suficient de conexiuni sunt uciși. Numărul lor este un indicator al nivelului activității neuronale. În cazul în care acestea sunt absente, neuronul nu ia parte la procesul de prelucrare a informațiilor.

Celulele nervoase existente în organism sunt deja destul de scumpe în ceea ce privește disponibilitatea oxigenului și a nutrienților (comparativ cu majoritatea celorlalte celule). În plus, consumă multă energie chiar și în acele momente în care o persoană se odihnește. De aceea corpul uman scapă de celulele libere nefuncționale și celulele nervoase sunt restaurate.

Intensitatea morții neuronilor la copii

Majoritatea neuronilor (șaptezeci la sută), care sunt stabiliți în embriogeneză, mor chiar înainte de nașterea propriu-zisă a copilului. Și acest fapt este considerat complet normal, deoarece la această vârstă a copilăriei nivelul de capacitate de a

Învățarea ar trebui să fie maximă, așa că creierul ar trebui să aibă cele mai semnificative rezerve. Ele, la rândul lor, scad treptat în timpul procesului de învățare și, în consecință, sarcina asupra întregului corp scade.

Cu alte cuvinte, un număr excesiv de celule nervoase este o condiție necesară pentru învățare și pentru varietatea de opțiuni posibile pentru procesele de dezvoltare umană (individualitatea lui).

Plasticitatea constă în faptul că numeroase funcții ale celulelor nervoase moarte cad asupra celor vii rămase, care le măresc dimensiunea și formează noi conexiuni, compensând în același timp funcțiile pierdute. Un fapt interesant, dar o celulă nervoasă vie le înlocuiește pe cele nouă moarte.

Semnificația vârstei

La vârsta adultă, moartea celulară nu continuă la fel de rapid. Dar atunci când creierul nu este încărcat cu informații noi, acesta ameliorează vechile abilități existente și reduce numărul de celule nervoase care sunt necesare pentru implementarea lor. Astfel, celulele se vor micșora, iar conexiunile lor cu alte celule vor crește, ceea ce este un proces complet normal. Prin urmare, întrebarea de ce celulele nervoase nu sunt restaurate va dispărea de la sine.

Persoanele în vârstă au semnificativ mai puțini neuroni în creier decât, să zicem, sugarii sau tinerii. În același timp, pot gândi mult mai repede și mult mai mult. Acest lucru se întâmplă datorită faptului că în arhitectura construită în timpul antrenamentului există o conexiune excelentă între neuroni.

La bătrânețe, de exemplu, dacă nu există învățare, creierul uman și întregul corp încep un program special de coagulare, cu alte cuvinte, procesul de îmbătrânire, care duce la moarte. În același timp, cu cât este mai scăzut nivelul de cerere în diferite sisteme ale corpului sau stresul fizic și intelectual și, de asemenea, dacă există mișcare și comunicare cu alte persoane, cu atât procesul va fi mai rapid. De aceea trebuie să înveți constant informații noi.

Celulele nervoase sunt capabile să se regenereze

Astăzi, știința a stabilit că celulele nervoase sunt restaurate și generate în trei locuri din corpul uman deodată. Ele nu apar în timpul diviziunii (comparativ cu alte organe și țesuturi), ci apar în timpul neurogenezei.

Acest fenomen este cel mai activ în perioada dezvoltării intrauterine. Începe cu divizarea neuronilor anteriori (celule stem), care ulterior trec prin migrare, diferențiere și, ca urmare, formează un neuron pe deplin funcțional. Prin urmare, răspunsul la întrebarea dacă celulele nervoase sunt restaurate sau nu este da.

Conceptul de neuron

Un neuron este o celulă specială care are propriile sale procese. Au dimensiuni lungi și scurte. Primii se numesc „axoni”, iar al doilea, mai ramificat, se numesc „dendrite”. Orice neuroni provoacă generarea de impulsuri nervoase și le transmit celulelor învecinate.

Diametrele medii ale corpurilor neuronilor sunt de aproximativ o sutime de milimetru, iar numărul total de astfel de celule din creierul uman este de aproximativ o sută de miliarde. Mai mult, dacă toate corpurile neuronilor creierului prezente în corp sunt construite într-o singură linie continuă, lungimea acesteia va fi egală cu o mie de kilometri. Dacă celulele nervoase sunt restaurate sau nu este o întrebare care preocupă mulți oameni de știință.

Neuronii umani diferă unul de altul prin dimensiunea lor, nivelul de ramificare a dendritelor prezente și lungimea axonilor lor. Cei mai lungi axoni măsoară un metru. Sunt axonii celulelor piramidale uriașe din cortexul cerebral. Aceștia ajung direct la neuronii localizați în părțile inferioare ale măduvei spinării, care controlează întreaga activitate motrică a trunchiului și a mușchilor membrelor.

Puțină istorie

Prima dată când s-au auzit știri despre prezența de noi celule nervoase la un mamifer adult a fost în 1962. Cu toate acestea, la acea vreme, rezultatele experimentului lui Joseph Altman, care au fost publicate în revista Science, nu au fost luate prea în serios de oameni, așa că neurogeneza nu a fost recunoscută atunci. Acest lucru s-a întâmplat aproape douăzeci de ani mai târziu.

Din acel moment, au fost documentate dovezi directe că celulele nervoase sunt restaurate la păsări, amfibieni, rozătoare și alte animale. Mai târziu, în 1998, oamenii de știință au reușit să demonstreze apariția de noi neuroni la oameni, ceea ce a dovedit existența directă a neurogenezei în creier.

Astăzi, studiul unui astfel de concept precum neurogeneza este una dintre direcțiile principale în neurobiologie. Mulți oameni de știință găsesc în el un potențial mare de a trata bolile degenerative ale sistemului nervos (boala Alzheimer și boala Parkinson). În plus, mulți specialiști sunt cu adevărat îngrijorați de întrebarea cum sunt restaurate celulele nervoase.

Migrația celulelor stem în organism

S-a stabilit că la mamifere, precum și la vertebratele și păsările inferioare, celulele stem sunt situate în imediata apropiere a ventriculilor laterali ai creierului. Transformarea lor în neuroni este destul de rapidă. Deci, de exemplu, la șobolani, într-o lună, aproximativ două sute cincizeci de mii de neuroni sunt produși din celulele stem pe care le au în creier. Speranța de viață a unor astfel de neuroni este destul de mare și este de aproximativ o sută douăsprezece zile.

În plus, s-a dovedit nu numai că refacerea celulelor nervoase este destul de posibilă, ci și că celulele stem sunt capabile să migreze. În medie, aceștia acoperă o distanță de doi centimetri. Iar în cazul în care se află în bulbul olfactiv, acolo se transformă în neuroni.

Mișcarea neuronilor

Celulele stem pot fi scoase din creier și plasate într-un loc complet diferit al sistemului nervos, în care devin neuroni.

Relativ recent, au fost efectuate studii speciale care au arătat că celulele nervoase noi din creierul adult pot apărea nu numai din celulele neuronale, ci și din conexiunile stem din sânge. Dar astfel de celule nu se pot transforma în neuroni; ele sunt doar capabile să se contopească cu ei, formând în același timp alte componente binucleare. După aceasta, vechii nuclei de neuroni sunt distruși și înlocuiți cu alții noi.

Incapacitatea celulelor nervoase de a muri din cauza stresului

Când există stres în viața unei persoane, celulele pot muri deloc din cauza stresului excesiv. În general, ei nu au capacitatea de a muri din cauza vreunuia

suprasarcina. Neuronii pot pur și simplu să-și încetinească activitatea imediată și să se odihnească. Prin urmare, restaurarea celulelor nervoase ale creierului este încă posibilă.

Celulele nervoase mor din cauza lipsei în curs de dezvoltare a diverșilor nutrienți și vitamine, precum și din cauza întreruperii alimentării cu sânge a țesuturilor. De regulă, acestea duc la intoxicație și hipoxie a organismului din cauza deșeurilor, precum și din cauza utilizării diferitelor medicamente, băuturi tari (cafea și ceai), fumatul, consumul de droguri și alcool, precum și activități fizice semnificative. si boli infectioase anterioare.boli.

Cum să restabiliți celulele nervoase? E foarte simplu. Pentru a face acest lucru, este suficient să studiezi tot timpul și continuu și să dezvolți o mai mare încredere în sine, dobândind legături emoționale puternice cu toți cei dragi.