Как делать массаж простаты самому себе пальцем в домашних условиях. Способ выполнения массажа простаты

08.05.2019

Заболевание предстательной железы у мужчин - явление очень распространенное, но далеко не все стремятся принять меры, а тем более обратиться к врачу. Им почему-то кажется, что это интимный вопрос, с которым стыдно обращаться к кому-либо. Такой подход к проблеме совершенно неверен и может привести к большим неприятностям.

Одним из методов, который должен устроить даже самых стеснительных мужчин, является самомассаж предстательной железы.

Сущность проблемы

Предстательная железа или простата - это важный мужской орган, формирующий состав спермы; исполняет клапанную роль во время эрекции для блокирования поступления мочи. Через нее проходит начальный участок мочеиспускательного канала. Железа размещается в центре таза, охватывает шейку мочевого пузыря и проксимальный отдел уретры, а ее апикальная часть граничит с тазовой диафрагмой, над которой расположен наружный сфинктер уретры, несущий основную клапанную функцию.

Дорсальный участок железы выходит к ампуле прямой кишки, через стенку которой можно отчетливо пальпировать заднюю поверхность простаты. Ее можно быстро определить по уплотненному образованию в форме ореха. Длина железы составляет 40-46 мм, толщина - 16-26 мм, ширина - 20-34 мм. Простата состоит из нескольких долек, размер которых может различаться. Количество их способно колебаться в пределах 30-50 штук. Они располагаются в основании из соединительной ткани с многочисленными мышечными волокнами. Ближайшая точка предстательной железы обнаруживается на расстоянии 4-5 см от анального отверстия.

Заболевания простаты нарушают ее функции и проводят к проблемам при мочеиспускании и половым дисфункциям. Простатические патологии становятся очень распространенным явлением с возрастом. Наиболее характерные болезни - простатит и аденома простаты. Первая представляет собой воспалительный процесс, который характеризуется частым и болезненным мочеиспусканием, жжением, болевыми ощущениями в генитальной зоне и нижней части спины.

Аденома простаты - это опухоль доброкачественного характера внутри железы, которая не выходит за ее пределы. Основные симптомы аналогичны простатиту. При отсутствии лечения могут возникнуть осложнения: острые задержки с мочевыделением, воспалительные реакции мочеполовой системы, гидронефроз.

Специфика процедуры

По своей сути любой массаж представляет собой создание дозированных механических раздражений на определенный участок тела. В процессе таких действий происходит трансформация механической энергии в импульсы нервного возбуждения, которые и обеспечивают рефлекторные реакции. В результате происходят изменения в глубинных тканях, сосудах, мышцах. Помимо нервного, при массаже задействуется и так называемый гуморальный фактор. Образуются высокоактивные вещества из группы тканевых гормонов, которые включаются в процесс передачи нервных импульсов и регуляцию сосудистого тонуса. Кроме того, оказывается и прямое механическое воздействие на ткани, обеспечивающие передвижение жидких компонентов (лимфа, кровь, секрет), растяжение и смещение самих тканей.

Таким образом, при массаже предстательной железы происходит внешнее влияние на нервные волокна, что обеспечивает рефлексивное изменение сосудистого тонуса, секреторных функций, обменных процессов, а прямое воздействие позволяет устранить застойные зоны, где скапливается секрет, и направить его в нужное русло. Самостоятельное выполнение манипуляции ставит следующие цели: улучшение кровообращения в результате повышения сосудистого тонуса, удаление застоявшегося и распадающегося секрета с измененным патогенным составом, улучшение поступления кислорода и питательных веществ для активизации процесса регенерации тканей, повышение проникающей способности медикаментозных средств при одновременном проведении терапии.

Виды массажного воздействия

Самостоятельный массаж простаты в домашних условиях является действенным способом лечения всех видов заболеваний предстательной железы, и его можно делать даже при протекании воспалительной реакции.

Различаются 2 основных вида: внутреннее и наружное воздействие. Внутренняя разновидность процедуры основывается на близком расположении железы к анальному отверстию и примыканию ее к кишечной стенке. Такая локализация органа позволяет проводить мероприятие через анальное отверстие. При внешнем способе используется еще один близко расположенный участок простаты - в районе основания мошонки (на 2,5-4 см вниз от заднего прохода).

Массировать предстательную железу можно вручную (в т.ч. своими руками) либо с помощью различных аппаратов или средств. Выделяются следующие виды массажа простаты в домашних условиях: с применением бужа (трансректальный), внутренний или наружный ручной способ, аппаратный метод, гидромассаж, непрямое воздействие.

Показания и противопоказания

Наиболее эффективно проведение массажной процедуры при наличии таких обстоятельств: простатит в хронической форме, частые боли в области таза, обнаружение застойных признаков в простате, мужское бесплодие в результате воспалительной реакции в предстательной железе, нарушение половых функций из-за простатических патологий, другие заболевания простаты.

Нельзя делать массаж при наличии следующих факторов: острый приступ простатита, камни в железе, раковая опухоль, повышенная температура или другие симптомы острой интоксикации организма, абсцессы, геморрой, инфекционные болезни органов малого таза, полная остановка мочеиспускания. Массажные процедуры немедленно прекращаются при появлении болей во время механического воздействия.

Подготовительный этап

Правильный массаж простаты включает тщательную подготовку к проведению процедуры. Выполнение мероприятия самостоятельно требует осторожности для исключения повреждения стенок прямой кишки.

Схема проведения внутреннего массажа предусматривает пустой кишечник и, наоборот, полный мочевой пузырь. Перед началом процедуры, прежде всего, производится очищение кишечника. Для этого применяется клизма. В качестве раствора рекомендуется теплый отвар аптечной ромашки с добавлением небольшого количества марганцовки для анестезирующего воздействия.

Заполненный мочевой пузырь оказывает давление на простату, прижимая ее к стенке кишки, что позволяет обеспечить более плотный контакт, когда проводится массаж простаты пальцем. Для выполнения этого условия мужчина выпивает 0,9-1,2 л воды или сока за 35-45 минут до начала мероприятия.

Обязательное условие массажного воздействия - соблюдение гигиенических норм. Область ануса должна быть тщательно вымыта с мылом.

Естественно, что руки должны быть идеально чистыми, а в процессе работы на них надеваются перчатки из латекса, смазанные вазелином.

Проведение манипуляции

Как сделать правильно массаж простаты пальцем самому себе? Этот вопрос вызывает наибольший интерес, так как такой способ находит широкое распространение в домашних условиях. Прежде всего, надо выбрать подходящее положение. При самостоятельной операции оптимальной считается поза, когда мужчина располагается лежа на спине, сгибает ноги в коленях, притягивая их к животу и разводя в стороны. Во время процедуры следует одной рукой придерживать согнутые ноги, а указательный палец другой руки аккуратно ввести в анальное отверстие. Нельзя забывать о латексной перчатке и вазелиновой смазке.

Палец вводится в прямую кишку медленно и осторожно. Предстательная железа в принятом положении будет находиться сверху (ближе к животу). Именно там ее и следует отыскивать, когда палец достигнет волокнистой шишки. Перед началом механического воздействия надо оценить размеры, консистенцию железы, а также состояние слизистой оболочки кишки. При отсутствии явных признаков поражения и болевого синдрома можно делать непосредственно массаж.

Процедура начинается с легких поглаживающих касаний пальцем. После этого осуществляется плавное круговое воздействие, причем его следует чередовать с поглаживающими движениями. Схема массажа: массируется поочередно одна, а затем следующая доля органа по направлению выводных протоков сверху вниз и от периферической зоны к центральной бороздке, располагающейся между простатическими долями.

Усилие при механическом воздействии оценивается по консистенции простаты. При плотном состоянии давление можно увеличить, но при мягком необходимо уменьшить. Воздействие завершается проведением пальца по центральной борозде. Продолжительность массажного действия выдерживается в пределах 1,5-3 минут. Обычно рекомендуется проводить процедуры ежедневно или через день с общим количеством 12-16.

Следует провести массаж и семенных пузырьков, расположенных в концевой зоне простаты. Это позволяет направить часть семенной жидкости в простатические протоки. Для своевременного удаления ее после мероприятия следует быстро опорожнить мочевой пузырь.

Использование аппаратного способа

В настоящее время вполне доступны для домашнего лечения простатических патологий специальные массажеры. Применение таких аппаратов лучше согласовать с врачом. Устройства основаны на различном механизме воздействия, и только врач поможет правильно подобрать нужный аппарат.

https://youtu.be/Ks9Zn1atVEo

Массажер "Турбопрост" использует для массажного воздействия сжатый воздух. Для этого через анальное отверстие вводится трубка прибора, благодаря которой подается воздух в течение 4-7 минут. Подача последнего производится порциями с периодическими паузами на 1-2 минуты. Прибор "Андрогин" основан на технологии электролазерной магнитной терапии. Физиотерапевтический эффект достигается путем нейростимуляции и магнитного воздействия на простатические мышцы при излучении нейроподобных токов. На лазерном принципе работает массажер для простаты "Яровит". Современные методы массажа обеспечиваются аппаратом СМВ с эффектом СВЧ-терапии.

Специфика гидромассажа

Самостоятельный массаж простаты можно проводить с использованием воды. Процедуру рекомендуется осуществлять вечером за 1,5-2 ч. до сна. Осуществляется она в следующем порядке:

Производится очистка кишечника по описанной методике.
Приготавливается раствор в виде отвара аптечной ромашки с добавлением фурацилина (1 г на 5 л) или марганцовки (1 г на 1 л).
С помощью клизмы вводится приготовленный раствор в количестве 0,4-0,5 л, но так, чтобы он вытек сразу.
Выдерживается раствор в полости прямой кишки не менее 30 минут, после чего его можно удалять.

Курс такого лечения составляет 12-14 сеансов. Массаж простаты своими руками является действенным способом нормализации функции предстательной железы, если его делать правильно и регулярно. Современные аппараты позволяют повысить эффективность массажного воздействия, но и при отсутствии приборов лечение можно обеспечить ручным методом самостоятельно в домашних условиях.

Стимуляция простаты или массаж предстательной железы является замечательным средством для лечения и профилактики простатита, хорошо сказывается на мужском здоровье. Массировать предстательную железу можно как при помощи специалиста уролога, так и проводить массаж простаты самостоятельно. Очень важно выполнять самостоятельный массаж простаты правильно, чтобы не доставить неприятных ощущений и добиться положительного эффекта, при этом исключив возможный риск.

Показания для проведения процедуры

Проводить самомассаж простаты в домашних условиях без веских для этого причин не следует. Показания, при которых действительно необходим прямой массаж, могут быть следующими:

эректильная дисфункция, проблемы в половой жизни;
хронические, постоянные боли в области таза;
хронический простатит;
нарушения в работе предстательной железы.

Даже если у мужчины наблюдаются какие-либо из перечисленных проблем, массажировать простату без рекомендаций и инструкций от врача не следует. Только после профессионального осмотра назначается подобная процедура, после чего и проводится в домашних условиях с помощью жены или делается самому себе.
Процедура назначается также для снижения болевых ощущений при наблюдении каких-либо расстройств в работе железы.
Некоторые мужчины, обнаружив первые признаки заболевания, начинают проводить массаж простаты своими руками, чтобы избавиться от простатита. Делать этого ни в коем случае не стоит, так как бесконтрольный и неправильный массаж простаты пальцем может не только лечить, но и провоцировать развитие раковой опухоли предстательной железы. Также не рекомендуется проводить массаж простаты самому, если когда-либо был замечен геморрой, перед процедурой повысилась температура, или же наблюдаются какие-либо воспалительные процессы в организме.

Главным минусом подобной процедуры является смущение мужчины. Именно поэтому большинство предпочитает делать массаж простаты самостоятельно, без привлечения врача или жены. Однако достаточно один раз перебороть себя, расслабиться, и неприятные ощущения сойдут на нет. Более того, массаж простаты даже сам по себе может показаться приятным. Некоторые мужчины предпочитают стимулировать простату во время полового акта для получения более приятных ощущений. Как правило, увеличивает их в несколько раз.

Разобравшись, как самому сделать массаж простаты, можно не только усилить ощущения, но и продлить сам половой акт.
Это происходит потому, что когда проводится массаж простаты пальцем, значительно улучшается кровообращение. За счет этого улучшается восприимчивость к лекарствам, сокращается срок лечения, уменьшается боль и снимаются отеки.

Важно помнить, что массаж проводится через очень интимные части тела, поэтому выполняться он должен с особой осторожностью. Желательно, чтобы человек, массирующий простату, имел необходимые познания.
Наш постоянный читатель избавился от ПРОСТАТИТА действенным методом. Он проверил его на себе - результат 100% - полное избавление от простатита. Это натуральное средство на основе меда. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД .

Массаж в домашних условиях

Заручившись рекомендацией врача на проведение процедуры и подробными инструкциями, как правильно сделать ее самостоятельно. Очень важно для мужчины понимать, что если уролог дал подробные указания, инструкции, был просмотрен специальный видеоурок «Как сделать массаж простаты», своими руками выполнить его максимально эффективно не получится. Проще и эффективней выполнить массаж простаты дома может помочь близкий партнер, чаще всего супруга или спутница жизни.

Даже решив проводить процедуру самостоятельно, пациенту потребуется схема расположения предстательной железы, а также инструкция по подготовке и выполнению массажа.

Подготовка к процедуре

Правильно проведенная предварительная подготовка к процедуре помогает провести массаж максимально безболезненно. Очень важно, чтобы пациент чувствовал себя комфортно и расслабленно, так как делать массаж простаты может быть достаточно неприятно. Чтобы подготовиться к процедуре, необходимо:

Перед массажем предстательной железы следует полностью очистить кишечник.
Минимум за два часа до начала процедуры необходимо воздержаться от приема пищи.
За полчаса следует принять большое количество жидкости, воды или сока, чтобы мочевой пузырь создавал дополнительное давление на простату и увеличивал эффект от массажа.
Очистить кожу при помощи душа или влажных салфеток.
Выполняющий процедуру человек должен тщательно вымыть руки. Желательно использование латексных перчаток, а также вазелина или другой смазки для облегчения введения.

Самостоятельный массаж

Выполнение процедуры своими руками позволяет выбрать свой ритм проведения, полностью привыкнуть к необычным, возможно неприятным ощущениям.
В первую очередь, необходимо плавно ввести палец в анальное отверстие и позволить ему полностью расслабиться. Теперь следует определить местонахождение железы. Ее край обычно располагается на расстоянии в 5 сантиметров. Аккуратно прощупав пальцем поверхность, можно с легкостью определить простату - она имеет форму ореха, достаточно плотная, имеет размер примерно 4 см в длину и 2 см в ширину.
Найдя железу и убедившись в отсутствии болевых ощущений, можно приступать к массажу. При помощи мягкого поверхностного поглаживания, следует массировать всю область простаты начиная с правой части, затем левой и заканчивая краями. После этого проводится дополнительный нажим на центральную борозду предстательной железы.
Очень важно учитывать необходимую степень нажима на предстательную железу. Если она твердая, то и нажим должен быть более сильным. Если же простата мягкая, то массировать ее необходимо очень аккуратными движениями. Главное, чтобы массаж не вызывал болевых ощущений.
По завершении сеанса, больному следует немедленно опорожнить мочевой пузырь, чтобы не допустить застоя семенной жидкости, которая выделяется в процессе проведения процедуры.

Массаж простаты – это специфическая процедура, на какую пациенты мужского пола соглашаются весьма неохотно. И совершенно напрасно.

Благодаря механическому воздействию, железа освобождается от застойного секрета, болезнетворных микроорганизмов и токсичных продуктов жизнедеятельности бактерий, что служит, как профилактикой простатита и , так и хорошим методом для лечения хронической формы воспалительных процессов.

Фото 1: Для проведения этой интимной процедуры в домашних условиях пациент в обязательном порядке должен пройти обучающие курсы у специалиста или ознакомиться с видео уроками, чтобы не нанести вред своему организму. Источник: flickr (Benjamin Thorn).

Массаж простаты – основные разновидности

Различают 2-е технологии массажа:

трансректальный (при помощи пальца, вводимого в анус);
на буже (при помощи специального медицинского расширителя).

Также фармацевтическая промышленность предлагает множество , которые либо воздействуют на простату через кожу, либо также вводятся через анус в прямую кишку и оказывают лечебное воздействие теплом, магнитными полями и вибрацией.

Самомассаж железы

Прямой массаж предстательной железы

Он делается при помощи указательного или среднего пальцев руки. На «рабочую» руку надевается медицинская перчатка, палец, которым будет проводиться процедура, смазывается детским кремом или вазелином и вводится примерно на пять сантиметров в прямую кишку через задний проход. Массаж производится мягкими движениями по кругу .

Непрямые виды массажа

К ним относятся:

наружный, когда железа массируется в месте между задним проходом и мошонкой через кожный покров;
принудительные сокращения мышц заднего прохода и промежности. Делая вдох, пациент должен втянуть сфинктер, а на выдохе – разжать мускулатуру таза. За сеанс нужно сделать от 20-ти до 25-ти подходов. Такой массаж даст результаты на первых стадиях развития патологии .

Показания для массажа простаты

Массировать железу полезно пациентам со следующими расстройствами:

бактериальный/абактериальный хронический простатит (вне обострения);
постоянная боль в органах таза;
аденома простаты;
снижение потенции, в том числе, если этот симптом спровоцирован простатитом;
застойные процессы в простате.

Техника осуществления прямого массажа железы пальцем

Как уже упоминалось выше, прежде, чем проводить процедуру самостоятельно, необходимо взять несколько практических уроков у профессионала.

Массаж также может проводить партнерша, так как самому это делать не очень удобно . Массаж железы осуществляется таким образом:

больной занимает положение лежа на спине и раздвигает ноги;
массажист облачает руки в перчатки, хорошо смазывает палец и анус пациента вазелином;
палец на всю длину аккуратно и не спеша вводится через анус в прямую кишку. Исполнитель должен ощутить, как его палец уперся в волокнистый орган – это и есть предстательная железа;
сначала нужно поглаживать простату, затем, если отсутствуют ощущения дискомфорта, можно начинать слегка надавливать на орган, передвигая палец от краев железы к центру и в направлении ануса делаются движения типа выдавливания;
прекращать процедуру нужно, когда выделится примерно пять капелек секрета. По времени это составляет 1 – 1,5 минуты.
По окончанию процедуры мужчине нужно опорожнить мочевой пузырь, чтобы вышел «отработанный» секрет и все бактерии.

Обратите внимание! Если вышедший секрет имеет белый оттенок, то все в порядке, но если же наблюдаются желтоватые вкрапления, то это говорит о наличии гнойных процессов. В таком случае самомассаж категорически запрещен.

Потревоженный орган может еще какое-то время беспокоить, и это нормально, если неприятные симптомы не задерживаются надолго .

Если же боль и жжение усиливается, то следует отложить процедуры и посетить лечащего врача.

Самостоятельный массаж железы

Фото 2: Если по каким-то причинам мужчина не может доверить проведение массажа третьим лицам, можно делать массаж самому себе. Один из лучших способов – это ванна, наполненная теплой водой.

Ректальный и общий массаж при простатите входит в комплекс физиотерапевтических процедур, назначаемых для борьбы с заболеванием предстательной железы. Методики имеют свои противопоказания и способны спровоцировать осложнения, и ухудшение самочувствия. Массаж назначается исключительно по показаниям, вместе с приемом лекарств.

Нужен ли массаж простаты при простатите

Воспалительные процессы запускает застой жидкости в предстательной железе. Причины нарушений:

Отсутствие регулярной половой жизни.
Затруднения циркуляции крови.
Микротравмы.
Деструкция кавернозных сосудов.
В результате воспалительных процессов в тканях предстательной железы скапливается инфекционный экссудат.

Вылечить простатит без массажа простаты можно, но терапия займет больше времени и улучшения будут достигаться медленнее. Массирование тканей способствует устранению застойных явлений и нормализации кровообращения. Массаж простатита при лечении простатита обязателен при некоторых формах заболевания: бактериальном, хроническом и асимптоматическом воспалении.

Организм мужчины устроен так, что при естественных половых отношениях, во время семяизвержения ткани массируются самостоятельно. Эффект от оргазма не может заменить никакой вид искусственного воздействия на предстательную железу. Лечение без массажа простаты возможно, если у мужчины налажена регулярная половая жизнь с одной партнершей.

При каком простатите можно и нельзя делать массаж

Любое лечебное средство и методика не универсальны. В некоторых случаях, применение приносит пользу, в других оказывается малоэффективно и даже опасно. Подобным образом влияет анальный массаж простаты при простатите. Методика имеет свои противопоказания и рекомендации относительно проведения.

Необходимость массажа простаты при простатите определяется следующими условиями:

Дифференциальная диагностика - для определения катализатора воспалительного процесса на анализ берут сок простаты. Получить несколько капель секрета можно при массировании железистых тканей.
Терапия заболевания - эффективность методики связана с удалением из полости железы жидкости, содержащей инфекционный экссудат, усилению кровотока. Острые воспаления прямой кишки и простаты – строгое противопоказание к проведению процедуры.

Для профилактики мужского простатита, рекомендован массаж в домашних условиях. Массаж в этом случае выполняется вручную самим пациентом или женщиной.

Показания к проведению сеансов определяются типом заболевания:

простатите - механическое воздействие на железистые ткани запрещено. Чтобы снять воспаление, необходимо обеспечить полный покой. При обостренном простатите в тяжелой форме, противопоказан сбор образцов семенной жидкости во время ректального обследования.
простатите - регулярное массирование простаты приводит к удалению экссудата с находящимися в нем катализаторами воспаления. Методика рекомендована и в качестве профилактической меры, с целью предотвращения повторного инфекционного поражения тканей предстательной железы. Сеансы массажа назначают только после того как закончился острый период заболевания.
простатите - форма заболевания, тяжело поддающая терапии за счет обширных застойных явлений. Как правило, это неинфекционный простатит, перешедший в хроническую стадию развития. Массирование тканей простаты помогает уменьшить объем застойных явлений.
Эффективность массажа простаты при хроническом простатите меньше, чем от воздействия полноценного оргазма. Но при отсутствии регулярной половой жизни, сеансы достаточно результативны и назначаются в комплексе с другими методами физиотерапии.
простатите - в этом случае массирование простаты категорически противопоказано.

Делать массаж простаты при хроническом простатите можно только после полного обследования пациента. Форма заболевания склонна перерождаться в рак. – прямое противопоказание к массированию или любому другому механическому воздействию на ткани простаты.

Необходимость массажа при простатите определяется типом воспалительного процесса, наличием регулярных половых отношений и состоянием предстательной железы.

Как часто нужно делать массаж простаты

Курс лечения подбирается индивидуально, в зависимости от поставленных терапевтических целей. В клинике сеанс длится не более 3 минут. При запущенной стадии хронического простатита допускается увеличить процедуру до 5 минут. Длительность курса 14 дней. Сеансы проводят ежедневно или через день.

Лечение простатита массажем в домашних условиях проводится подобным способом. После прохождения 14 дневного курса терапии следует сделать перерыв в 6 месяцев. Если все движения выполняются правильно, делать массаж простаты совсем не больно. Неприятные ощущения и острые рези – тревожный сигнал. Лучше прекратить процедуру и обратиться к урологу за помощью.

Выделение слизи из заднего прохода после сеанса указывает на наличие грибковой формы заболевания и не требует отмены массажа.

Перед проведением массажа

Чтобы массирование предстательной железы принесло пользу и не вызывало осложнений, следует подготовиться к сеансу. Общие рекомендации перед ректальным массажем:

Определить наличие противопоказаний - вреда от массажа при онкозаболевании и каменной болезни намного больше, чем пользы. Чтобы избежать неприятных последствий, перед массированием следует исключить наличие противопоказаний к процедуре. Сеансы не назначают , воспалениях прямой кишки и других острых процессах.
Очистить прямую кишку и мочевой пузырь - утром перед проведением массажа пациенту предложат сходить в туалет и поставят клизму.
Психологическая подготовка - мужчине объясняют, как проходит сеанс. Техника массажа исключает агрессивные движения. Боль если и ощущается, то только на первых сеансах. Массирование делают в 3-4 подхода, используется около 10 поглаживающих движений.

Пациент перед проведением массажа должен знать возможные побочные действия. Болевые ощущения и дискомфорт проходят вскоре после окончания сеанса. Периодичность массажа простаты определяется индивидуально. Между курсами оставляют не менее 6 месяцев.

Методы массажа при воспалении простаты

Благотворное влияние оказывают и другие методики. Наиболее распространенные способы мануального воздействия:

Висцеральный массаж - во время сеанса воздействуют на связки больного, расположенные в области живота. Считается, что таким способом активируется работа внутренних органов ЖКТ и малого таза.
Пальцевый трансректальный массаж предстательной железы при простатите - назначается для диагностики и лечения воспалительных процессов простаты. Недостаток способа – психологическое отторжение мужчин от процедуры.
Массаж точек акупунктуры - преимущество способа, это отсутствие нагрузок непосредственно на предстательную железу. Специалист выполняет точечное массирование биологически активных участков тела, отвечающих за работу внутренних органов.
Эффективная помощь в борьбе с воспалительными процессами – массаж шиацу. Преимущество шиацу – возможность самомассажа, без снижения результативности.
Другие методики - альтернатива перечисленным выше видам массажа: езда верхом на лошади, с вибрационным воздействием воды, применение различных вибромассажеров.

Какой бы метод мануального воздействия не использовался, важно пройти полное обследование, чтобы исключить наличие противопоказаний.

Ректальный массаж простаты

Назначается при инфекционном и бактериальном простатите, в период необострения. Методика эффективна для хронических форм заболевания, исключая калькулезный простатит. Ректальный массаж как правило проводят в клинике. Пациент занимает коленно-локтевое положение на кушетке, после чего уролог вводит палец в анальное отверстие.

Массировать простату при простатите следует неспешно, мягкими движениями. Ректальный массаж в период необострения можно делать в домашних условиях. С этой целью был разработан специальный массажер для простатита. Уролог даст общие рекомендации и укажет чего избегать во время массирования тканей.

В клинике массаж проводят во время диагностики заболевания и в период курса терапии. Целесообразность проведения определяет лечащий врач по индивидуальным показаниям. Средний курс ректального массажа предстательной железы при простатите длится не более 14 дней.

Общий массаж при воспалении простаты

Видные медики (профессор Бубновский, Огулов), исследующие проблему лечения заболеваний предстательной железы, указывают на взаимосвязь нарушений с проблемами в структуре и функциях позвоночного столба. Эта же идея прослеживается во многих восточных мануальных методиках.

Общий массаж позвоночника и точечное воздействие на биологически активные участки тела помогают стабилизировать состояние пациента, и снять негативную симптоматику.

Во время сеанса массируют следующие области:

Массаж стоп - снимает напряжение и усиливает отток венозной крови от малого таза. Мягко воздействует на рецепторы, вызывающие болевой синдром.
Массаж таза - нормализует приток крови к простате. При грамотном проведении повышает эректильную функцию мужчины, снимает острые дизурические расстройства и облегчает мочеиспускание и дефекацию.
Массаж ягодиц - устраняет застойные явления, а также улучшает приток крови. Наблюдается облегчение болевого синдрома.
Массаж поясницы - нервные окончания, находящиеся в этом сегменте позвоночного столба, отвечают за работу предстательной железы. Правильное мануальное влияние на поясницу стабилизирует работу простаты. Массирование пояснично-крестцового отдела не проводится при наличии геморроя в острой форме, проктита и трещин анального отверстия.

Во время сеанса для увеличения эффекта используют массажные средства с добавлением лекарственных трав, продуктов пчеловодства. Составы подбираются с учетом аллергий и противопоказаний. Можно применять специальные массажные бальзамы, особенно с обезболивающим эффектом, на основе пчелиного или змеиного яда.

Доказано положительное влияние массажа на простатит. За счет активизации работы ЦНС и мышечных тканей снимается симптоматика заболевания, и устраняется один из основных катализаторов воспалений – застойные явления.

Самомассаж при простатите

Полное выздоровление во многом зависит от самого мужчины, его усилий. После окончания курса медикаментозной терапии, уролог порекомендует пациенту самостоятельно делать массаж, а также выполнять некоторые физические упражнения.

Благотворное влияние оказывают:

Методика точечного массажа - аналог акупунктуре, только вместо иголок применяют массирование биологически активных участков. Точки для массажа подбирают в зависимости от внутренних нарушений и необходимых результатов. Так, при давлении на участок руки между указательным и большим пальцем снимается болевой синдром, даже без применения анальгетиков и спазмолитиков.
Занятия ЛФК - включают несколько различных методик и упражнений. Особенно эффективен массаж теннисным мячиком. Мужчина садится сверху, промежностью. После этого балансирует на круглом предмете, передвигая тело вперед и назад. После первых упражнений наблюдается небольшой дискомфорт, самостоятельно проходящий уже после 2-3 занятий.
Массаж женскими руками - еще один способ мануальной терапии, позволяющий совместить «приятное с полезным». Женщина садится перед мужчиной и вводит большой палец в анальное отверстие ладонью к паховой области.
При массировании одновременно поглаживают низ живота, помогая расслабиться. Если женщина правильно делает массаж, чувство дискомфорта и неприятные ощущения быстро проходят.

Эффективность самомассажа уже давно не оспаривается специалистами. Занятия в домашних условиях рекомендуют в период восстановления после пройденной терапии, а также с целью предотвратить рецидив заболевания.

Массажеры для лечения простатита

Во время физиотерапевтических процедур применяют специальное оборудование с вибромассажерами. Во время лечения сочетают воздействие тепла, света и мануального влияния на простату. В домашних условиях потребуется купить массажер.

Существует несколько основных аппаратов, используемых в физиотерапии:

Массажное кресло - вибрация мягко стимулирует мышечные ткани тела. Кресло противопоказано пациентам с любым видом онкозаболевания и нарушениями в работе позвоночного столба. Массажное кресло с вибромассажем сиденья хорошо показало себя в профилактике и предотвращении развития простатита.
Положительный эффект оказывается стимуляцией ЦНС и усилением кровообращения. Наблюдается общее улучшение самочувствия мужчины.
Гидромассаж - мужчина ложится в ванну. Струями воды создаётся мягкое воздействие на кожные покровы, что стимулирует работу внутренних органов. Для большего эффекта в ванну добавляют отвары лекарственных растений:
1. Гидромассаж с ромашкой способствует заживлению ран и снятию воспаления.
2. С солью мертвого моря – нормализации тонуса мышечной ткани и устранению болевого синдрома.

Если по каким-либо причинам нет возможности посещать сеансы аппаратного массажа, можно использовать механические приспособления для домашнего применения. Стоимость оборудования находится в разумных пределах, чтобы каждый мужчина, страдающий от заболевания простаты смог позволить себе приобрести его.

Эффективность вибромассажа несколько снижает большое количество противопоказаний. Соглашаться на аппаратное лечение стоит исключительно в специализированной клинике физиотерапии.

Профилактика простатита с помощью массажа

Для предотвращения развития или рецидива воспалительных процессов требуется регулярно проходить сеансы ректального массажа. Специалисты рекомендуют с этой целью посещать уролога не реже 1 раза в 6 месяцев. В домашних условиях можно применять следующие способы профилактики:

Самомассаж и ЛФК - хорошо зарекомендовала себя методика массажа промежности с помощью теннисного мячика. Значительные результаты достигаются при хождении на ягодицах. Можно использовать . В занятия включается несколько упражнений, направленных на мануальное влияние на простату.
Массажные банки - во время сеансов оказывается общеукрепляющее влияние на организм и стабилизируется иммунная система мужчины – способность сопротивляться инфекции. Улучшается кровообращение и отток лимфы.
Растирания - медовые массажи и компрессы после посещения бани – хорошее профилактическое средство.

Даже самая эффективная методика имеет свои противопоказания. При лечении простатита главное правило не усугубить существующую проблему. Самолечение опасно!

Мужчине - эффективная лечебная техника. Ее задача - ускорить кровообращение в простате, облегчая течение многих связанных с железой заболеваний. Главным показанием для применения этой массажной техники является простатит. Однако демонстрирует отличные результаты и при других урологических заболеваниях. Многие интересуются, как самому сделать массаж простаты?

Массажная методика для домашнего использования подразумевает несколько подходов:

полностью ручной;
специальным аппаратом;
комбинированный.

Чтобы не ошибиться с выбором, обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Специалист на основании имеющейся клинической картины подскажет, насколько интенсивным должен быть самомассаж в домашних условиях, использовать ли дополнительную аппаратуру или ограничиться полностью ручным способом.

Основные виды массажа простаты

В распоряжении у пациента есть несколько способов воздействия на предстательную железу:

Прямой	Массаж простаты самому заключается в обработке всего органа путем воздействия на его мышечную структуру. Для выполнения может использоваться пальцевой способ или специальное устройство.
Непрямой (сокращение мышц)	При выборе в его пользу непосредственно сам орган не обрабатывается. Для достижения терапевтического эффекта пациент поочередно себе напрягает и расслабляет мышцы промежности и анального отверстия. При этом простата, как и другие органы малого таза, подвергается тонизирующему воздействию.
Непрямой (чрескожный самомассаж)	Обработка зоны, расположенной немного ниже основания мошонки.
Гидромассаж	Для достижения эффекта в домашних условиях проводится очистительная клизма. Затем, спустя четверть часа, в прямую кишку вводится лекарственное средство. Удерживать жидкость нужно не менее получаса. Такой подход позволяет повысить мышечный тонус, облегчает секрецию.
Вакуумный	В мочеиспускательный канал дома аккуратно вводится катетер, подсоединенный к специальному прибору, создающему отрицательное давление. Под его воздействием облегчается отхождение секрета предстательной железы.
Вибрационный	Для его проведения в домашних условиях применяется вибрирующая аппаратура, наконечник которой накладывается на нижние поясничные позвонки. Время обработки составляет 5-7 минут. Длительность цикла - 2-3 недели.
Соединительно-тканный	Позитивный эффект достигается за счет массажа соединительных тканей, расположенных в области поясницы, крестца.

Любая техника позволяет улучшить функционирование предстательной железы, обеспечить свободный отток продуцируемого ею секрета, убрать воспаление и боль.

Эффект от лечения

Под воздействием массажной техники у пациента:

стимулируется работа железы;
облегчается отток лимфы и секрета;
проводится профилактика застойных явлений;
уменьшается отек тканей и воспалительный процесс;
обеспечивается быстрейшая регенерация тканей, благодаря хорошему снабжению кислородом;
стимуляция эрекции, продление полового акта, профилактика проблемы быстрой эякуляции;
активизация всасывания введенных ректально лекарственных препаратов.

Противопоказания к проведению массажа

Помимо явного положительного эффекта в ряде случаев проведение себе массажа не рекомендуется. Главным противопоказанием является острота воспалительного процесса. Проведя массаж, можно улучшить кровообращение в прилегающей к железе области. И тогда ее локальное воспаление распространится на близлежащие ткани.

Самостоятельно дома определить, остро или хронически протекает процесс, невозможно. Поэтому до начала лечения обязательно нужна врачебная консультация. Врач выявит противопоказания, и объяснит, когда можно будет начать самомассаж.

Не желательно в домашних условиях проводить процедуру, когда:

заболевание находится в острой фазе;
имеется цистит, большие аденоматозные опухоли;
онкологические заболевания тазовой локализации;
рецидив хронического простатита, наличие в железе кист и кальцинатов;
трещины и свищи прямой кишки, обострение геморроя, парапроктит, проктит;
нарушение деятельности мочевыделительной системы неясного генеза.

В большинстве этих случаев массаж мужчине полностью противопоказан, но если состояние организма нормализуется, лечение в будущем может быть возможным.

Ход процедуры

Процедуре обычно предшествует тщательная подготовка:

опорожнение прямой кишки (естественное или с помощью клизмы);
посещение ванной и тщательное вымывание области промежности;
наполнение мочевого пузыря - понадобится порядка 3-4 чашек воды.

Если массажировать правильно, на фоне наполненного мочевого пузыря эффективность обработки возрастает. Естественное давление в мочеполовой системе гарантирует более тщательный контакт простаты и пальца во время массажа.

Пальцевой массаж простаты

Обычно проводится самостоятельно дома или в клинике. Нужно лечь на бок, подтянув согнутые в коленях ноги к груди. Можно принять коленно-локтевую позу или просто стоять, наклонившись и облокотившись на что-либо.

На руку надевается стерильная перчатка. Указательный палец макается в специальный гель или смазывается обычным вазелином, а затем аккуратно вводится в прямую кишку на глубину около пяти сантиметров. Во время выполнения нащупывается предстательная железа, представляющая собой бугорок, не более грецкого ореха размером, расположенный под наружными половыми органами.

В домашних условиях легко надавливая и поглаживая от верха к низу и от краев в центр, нужно недолгое время (не более пары минут) деликатно массажировать орган. Оценить достигнутый эффект можно по выделению нескольких капель жидкости из мочеиспускательного канала.

По окончании процесса необходимо посетить уборную и облегчить мочевой пузырь. С током мочи вымоются остатки секрета. Сколько понадобится процедур и как правильно их выполнять, сообщит лечащий врач. При проведении процедуры следует наблюдать за своими ощущениями. Если во время обработки пальцем появляется болезненность, вмешательство стоит прекратить. Это может быть связано с дискомфортностью ситуации, из-за чего мужчина перенапрягает мышцы. Запомните, массаж можно проводить только в расслабленном состоянии.

Внимание. Дома также нужно сосредоточить на регулярном наблюдении за видом отходящего секрета предстательной железы. В нормальном состоянии он имеет мутновато-белесый вид, и выделяется его не более пары капель. Если жидкость меняет цвет - становится желтой, зеленой, то нужно прекратить массаж. Отток подобного секрета свидетельствует о размножении инфекции в тканях предстательной железы. В этом случае нужно обязательно показаться врачу.

Аппаратный массаж

Для обработки предстательной железы хорошо себя зарекомендовали различные приспособления - электрические и вибрационные стимуляторы, ультразвуковая аппаратура, специальные тренажеры. Их можно применять как на приеме в клинике, так и дома. Лечебная эффективность аппаратных методик очень высока, и если у пациента нет противопоказаний, врач может порекомендовать регулярные домашние процедуры.

Виброакустический стимулятор	Его эффект основан на генерации легких вибраций, способствующих легкому отхождению секрета.
Магнитотерапевтические приборы	Их эффективность базируется на создании специального импульсного магнитного поля. Физиотерапевтическое воздействие подобного плана очень эффективно.
Электрические стимуляторы	Например, аппарат Дарсонваля с ректальной насадкой. Испускаемые им электрические импульсы оказывают мягкое положительное воздействие на органы малого таза.
Массажные тренажеры	Они способствуют постоянному ритмичному сокращению мышц малого таза. Комбинированная аппаратура. Для большей лечебной эффективности дома можно использовать технику комбинированного действия. Например, магнитное излучение плюс тепловая энергия. В качестве дополнительного лечения применяется вибромассаж.

Выбор в пользу простой обработки или использования специальной аппаратуры желательно обсудить с врачом. Лечащий специалист оценит состояние органа и степень его вовлеченности в патологический процесс. На основании полученных во время диагностики данных определяется необходимая активность воздействия.

Рассмотрев, как проводить массаж предстательной железы, приведем несколько немаловажных моментов, которые позволят сделать лечение более удобным и эффективным:

Доверьте массаж своей второй половинке. Учитывая, что процедура не занимает больше пары минут, особого дискомфорта никто не ощутит.
Перед массажем нужно пальцем ощупать предстательную железу, определить ее расположение и строение. В норме орган имеет долькообразное строение. Задача во время массажа состоит в стимуляции оттока секрета от самых нижних долек к центральным, и далее - в эндокринный проток.
Стоит иметь ввиду, что правая половина органа менее восприимчива к внешним раздражителям. Поэтому правильно начинать процедуру именно с нее.
Чтобы обеспечить нужный лечебный эффект, обработке должна подвергнуться вся поверхность простаты.
Если орган мягкий, то стимуляция делается вдвойне деликатней, если же структура простаты более плотная, можно во время массажа чуть усилить нагрузку.
Под конец процедуры следует аккуратно придавить орган в области центральной борозды.
Кратность массажа пальцем не должна быть меньше 10 процедур. На каждый массаж отводится одна – две минуты.
По окончании курса можно осуществлять поддерживающую терапию, обрабатывая орган дома дважды в неделю.

Врачи рекомендуют также соблюдать нормальный режим отдыха и физической активности, вести более подвижный образ жизни, правильно питаться и отказаться от вредных привычек. В этом случае лечение будет более эффективным, и жизнь человека изменится к лучшему.

Похожие статьи: