Сильное потоотделение: причины недуга. Что делать при сильном потоотделении — причины потливости и методы их устранения

20.04.2019

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни ощущал появление испарины, леденящей настолько, что даже кожа покрывается мурашками. Данному явлению могут подвергаться как мужчины, так и женщины всех возрастов. Стоит подробнее остановиться на тех факторах, которые его провоцируют.

Причины холодного пота

Явление, которое считается одним из видов гипергидроза, может возникать в результате огромного количества факторов. Некоторые из них не таят в себе опасности, другие же могут говорить о наличии серьезного заболевания. Чтобы конкретно определить причины холодного пота, необходимо принимать во внимание пол, дополнительные симптомы, возраст человека. В большинстве случаев в ледяной пот бросает из-за:

Возрастных изменений.
Хронического гипергидроза (метод, который поможет в устранении отклонения – инъекции ботулотоксина).
Инфекционных болезней, особенно гепатита, туберкулеза.
Приема некоторых препаратов.
Последствий хирургической операции.
Аллергической реакции на определенные продукты.
Беременности. Растущий объем циркулирующей в организме крови влияет на потовые железы.
Гипоксии.
Наркотической, алкогольной интоксикации, похмелья.
Нарушения обмена веществ.
Постоянного стресса.
Диабета. Инсулин оказывает воздействие на систему потоотделения.
Отравления пищевыми продуктами.
Проблем с эндокринной системой.
Мигрени. Часто сильные головные боли провоцируют выброс адреналина, в результате человек сильно потеет.
Сердечно-сосудистых болезней.

Холодный пот ночью

Это очень частое явление, которое порой заставляет человека проснуться и сменить постельное белье. В холодный пот по ночам может бросать из-за:

Вирусных и инфекционных заболеваний. Симптом характерен для гриппа, туберкулеза, ВИЧ, мононуклеоза, клеточной анемии, лимфомы.
Абстинентного синдрома.
Идиопатического гипергидроза. Это явление возникает беспричинно, иногда во сне, в большинстве случаев его принято связывать со стрессом.
Резкого понижения кровяного или внутричерепного давления.
Гормональных сбоев (особенно у женщин).

Холодный пот и температура

Данное явление очень неоднозначно. Как правило, холодный пот и температура выше 37 градусов – не что иное, как естественная реакция организма, так он пытается остудить себя. Однако такое встречается редко. Значительно чаще при холодной испарине температура тела, напротив, пониженная. Такое явление характерно для:

Обострения хронических болезней. Часто это является симптомом гипотиреоза.
Проблем с надпочечниками. Устранить явление можно, употребляя побольше жидкости.
Медикаментозной передозировки или просто побочного действия того или иного лечения.

Холодный липкий пот

Такое явление очень опасно для здоровья. Если у человека, соблюдающего правила личной гигиены, выделяется не прозрачная и жидкая субстанция, а вязкая, с неприятным запахом, то это говорит о том, что всему организму тяжело справляться со своими функциями. Появление холодного липкого пота на теле и ладонях возможно при:

инфаркте миокарда и других проблемах с сердцем;
побочной реакции на какое-либо лекарственное средство;
респираторной инфекции;
глубокой алкогольной и наркотической интоксикации;
сахарном диабете;
психических болезнях;
проблемах со щитовидкой;
болезнях вегетативной нервной системы;
гормональных сбоях;
нарушении обмена веществ;
аллергии;
климаксе;
пищевых отравлениях.

Резкое головокружение и холодный пот

Если такое явление возникает у вас часто, то нужно обязательно обратиться к доктору. Резкое головокружение и холодный пот внезапными волнами могут возникать при:

Передозировке лекарств либо аллергической реакции на них. Часто испарину и головокружение вызывают антибиотики, транквилизаторы, антисептики. Состояние сопровождается появлением пятен в глазах, нарушением сна.
Патологиях внутреннего уха. Явление сопровождается нарушением сердцебиения, тошнотой, слабостью.
Мигренях. Так может проявляться аура – предшествующее приступу состояние.
Инфекциях ушной раковины, отите, отоларингите.
Запущенных инфекционных болезнях.

Холодный пот при простуде

Как правило, в таком явлении нет абсолютно ничего страшного. Если вас бросает в холодный пот при простуде – это естественная защита организма, так он борется с инфекциями и вирусами, старается поскорее их вывести. Явление может наблюдаться как при повышенной, так и при нормальной температуре тела, сопровождаться дрожью. Если другие симптомы простуды вас не беспокоят, то не следует переживать из-за испарины. Если же болезнь протекает нетипично для вас, обратитесь к врачу и обязательно сообщите ему о потливости.

Причины холодного пота у ребенка

У деток данное явление возникает часто. Ели грудной ребенок холодный и потный проснулся в процессе кормления, то это абсолютно нормально. Испарина у грудничка на лбу выступает из-за тех усилий, которые он прикладывает, чтобы покушать. Если у ребенка холодный пот, когда он проснулся, то это может быть вызвано:

рахитом из-за недостатка витамина D;
простудой вирусного характера (дополнительные симптомы – кашель, насморк);
генетической предрасположенности к гипергидрозу;
сном в слишком теплой комнате;
лимфатическим диатезом;
прорезыванием зубов, следствие которого – воспалительный процесс;
расстройств щитовидной железы;
заболеваниями сосудов, сердца.

Когда у человека по ночам возникает повышенная потливость, ему нужно срочно обследоваться у врача. Если во сне проступает холодный пот, причины состояния могут быть разными. Иногда усиленное потоотделение возникает при перегреве, а в некоторых случаях – вследствие болезни.

Причины испарины ночью

Выведение жидкости посредством потовых желез – это функция организма, благодаря которой происходит терморегуляция. В нормальном состоянии у человека выделяется до 500 мл пота в сутки. В жару – намного больше. Проблема возникает, когда, помимо усиленного потоотделения, у человека появляется слабость, дрожь, тошнота, кашель, а сам пот приобретает неприятный аммиачный, уксусный или мышиный запах. Температура тела может стремительно повышаться или внезапно падать. Гипергидроз во время сна также является тревожным сигналом. Этот симптом может свидетельствовать о наличии опасной патологии.

Причины ночной потливости:

вирусное заболевание (грипп);
инфекционная болезнь (простуда, пневмония, туберкулёз);
тревожный сон;
сахарный диабет;
сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт);
абстинентное состояние (чаще у мужчин, чем у женщин);
приём перед сном лекарственных средств (жаропонижающие, антидепрессанты);
анемия;
аллергические заболевания;
интоксикация вследствие отравления;
ревматизм;
гормональные изменения;
перепады давления (высокое при инсульте, низкое давление при кровопотере или обезвоживании из-за поноса);
мигрень;
шейный остеохондроз;
онкологические заболевания;
вегето-сосудистая дистония.

Во время сна испарина может появиться на груди, спине, лбу, шее, ногах. Человек внезапно просыпается весь покрытый обильным потом. От этого у него может появиться озноб, дрожат руки, ноги. Обычно холодный пот выступает ночью на разных частях тела на фоне нормальной температуры. Но иногда он наблюдается после лихорадки при инфекционной болезни, простуде или гриппе.

Ночью обильное потоотделение бывает при мигрени, обычно протекающей с сильными головными болями и слабостью. Во время сна происходит мощный выброс адреналина, который и является причиной чрезмерной потливости. Почему при абстинентном состоянии ночью у человека возникает гипергидроз? Люди, привыкшие к наркотикам и алкоголю, перестав принимать их, часто испытывают тошноту, слабость, дрожь и головокружение. Их организму приходится долго отвыкать от вредных привычек. Перестройка и восстановление нормальных функций приводит к усиленному потоотделению. Пот выделяется также при нервном расстройстве или стрессе.

Остеохондроз шейного отдела может провоцировать холодный липкий пот по ночам. При сахарном диабете из-за выброса инсулина сахар в крови падает, а тело покрывается холодным потом.

Факторы усиленной потливости у мужчин:

низкое давление;
злоупотребление алкогольными напитками;
идиопатический гипергидроз вследствие стресса или неурядиц на работе;
гормональные сбои при нарушении половой функции.

Причины усиленной потливости у женщин:

предменструальный синдром;
беременность:
климакс.

Женщины старшего возраста о наступлении климакса могут узнать по мокрым простыням, которые они обнаруживают рано утром. Причина такого явления – нехватка эстрогена. Именно этот гормон провоцирует повышенную потливость и озноб ночью. При беременности вследствие гормональных изменений также может появляться холодный пот по ночам, но с рождением ребёнка этот симптом проходит.

Причины ночного холодного пота у ребёнка:

порок сердца;
начинающийся рахит;
низкий уровень сахара в крови;
проблемы со щитовидной железой;
инфекционное заболевание;
нервное расстройство.

Факторы повышенной потливости у грудничка:

нехватка витамина Д;
физическое перенапряжение при сосании груди;
проблемы с фосфорно-кальциевым обменом;
прорезывание зубов.

Важно! По мнению доктора Комаровского, дети часто потеют во сне при перегревании организма. Если в комнате слишком жарко, а ребёнок тепло одет, потоотделение усиливается. Причиной ночного гипергидроза может быть повышенная активность малыша перед сном. Кроме того, провоцирует его простуда или нехватка витамина Д.

Причины повышенной потливости во время сна бывают разные. Некоторые из них не опасны, другие требуют незамедлительного обращения к врачу. Единичные случаи обильного потоотделения можно устранить, изменив питание или температурный режим. Если больного мучают сильные боли и другие симптомы, необходимо обследоваться у врача.

Когда обращаться к врачу

Если человек просыпается ночью в холодном поту и у него разбитое состояние, а по телу идёт мелкая дрожь, это говорит о нехватке кислорода в организме. Причиной такого явления может быть плохо проветриваемое помещение. В жару пот усиливается, если спать с закрытыми окнами, а в комнате нет кондиционера. Усиленное потоотделение может вызвать некачественное питание, а также употребление алкогольных напитков перед сном. Этиловый спирт нарушает процесс терморегуляции и приводит к ночной потливости.

С такими причинами гипергидроза можно справиться самостоятельно. Для этого нужно регулярно проветривать комнату перед сном, не укрываться слишком тепло, не злоупотреблять спиртным. Одежда для сна должна быть лёгкой, из натурального материала. Температура воздуха в спальне – около 18–20 градусов.

Случаи, когда следует обратиться за помощью к врачу:

каждую ночь бросает в холодный пот;
если, помимо обильного пота, наблюдаются такие признаки: рвота, бледность лица, боли в загрудинной области или в зоне сердца, сильно болит голова, обмороки, приступы кашля с кровью;
человек постоянно находится в тревожном состоянии;
при перегреве – длительном пребывании на солнце или в сауне.

Повышенное потоотделение происходит по ночам, если у человека падает уровень глюкозы в крови. В этом случае ему срочно нужна терапия. Артериальное давление, которое внезапно понижается на фоне интоксикации организма или аллергии, также следует лечить.

Потемнение в глазах, резкое головокружение, потеря сознания на фоне усиленного потоотделения может возникнуть при повышении внутричерепного давления, когда у человека произошёл инсульт. В этом случае необходима срочная госпитализация больного. Пневмония и туберкулёз провоцируют приступы ночной потливости. Болезни лечатся в условиях стационара антибиотиками. При заболеваниях щитовидной железы бывает ещё и дневная потливость.

Важно! Гипергидроз следует лечить. Если человека бросает в холодный пот каждую ночь, нужно узнать причину такого состояния. Необходимо обратиться к терапевту или дерматологу. Усиленное потоотделение – это симптом какого-то заболевания.

Особенности лечения

Повышенная потливость может быть следствием различных заболеваний, в том числе и онкологических. Лечится патология после тщательного обследования и постановки диагноза. Болезни, вызывающие холодный пот по ночам, излечиваются с помощью лекарственных препаратов, физиотерапевтических процедур. Кроме терапии, необходимо придерживаться диеты и пользоваться антиперспирантами.

Чтобы повлиять на деятельность потовых желез, больному могут назначить лечение с помощью раствора формальдегида или антиперспирантов с алюмохлоридом. Гипергидроз лечат инъекциями ботулотоксина. С помощью уколов, которыми убирают морщины, можно добиться сухости кожи сроком на полгода. Борются с избыточной потливостью и при помощи ионофореза.

Если никакие средства не помогают справиться с повышенной потливостью, прибегают к симпатэктомии. Операция имеет ряд нежелательных последствий и оправдана лишь в том случае, если нужно убрать потливость рук. Удаление потовых желез проводить нежелательно, это может привести к различным осложнениям – например, к некрозу ткани.

Самым простым, безопасным, доступным и эффективным средством борьбы с потливостью является протирание участков перекисью водорода и раствором нашатырного спирта. Подсушивать кожу на лбу, ладонях, стопах, под мышками необходимо два раза в день: утром, после принятия душа, и перед сном. Первое, что обнаружит человек спустя пару дней – отсутствие неприятного запаха. Пот уменьшится не сразу, при регулярном использовании – через несколько месяцев. Но состояние кожи от длительного применения не пострадает, а улучшится. Она станет суше.

Лечение народными методами и профилактика

Что делать при повышенной потливости, если под рукой нет медикаментов? Бороться с потом можно народными методами. Если у человека сильно потеют ночью подмышки, грудь, спина нужно протирать участки тела настойкой из ромашки с добавлением соды.

Рецепт с ромашкой от потливости

Потребуется:

ромашка – 2 ст. л.;
вода – 300 мл;
сода – 1 ч. л.

Ромашку заварить, дать настояться полчаса. Добавить соду. Протирать участки повышенной потливости несколько раз в день.

Рецепт с водкой

Следует взять:

водка – 250 мл;
хвощ – 1 ст. л.

Траву залить водкой. Настойку поставить в тёмное место на 10 дней. Протирать участки тела два раза в сутки.

При повышенной потливости полезно принимать ванны с отваром ромашки, шалфея, череды, календулы. Заваривать и пить отвар шалфея нужно при климаксе. Чтобы успокоить нервы, готовят настой из мелиссы, мяты, валерианы. Уменьшить потоотделение в области подмышек можно с помощью сока лимона.

В качестве профилактики повышенной потливости применяют обыкновенную диету – уменьшают потребление жирной, острой и солёной пищи. После болезни, вызванной инфекцией, пот может проступать по ночам из-за длительного лечения препаратами. В этом случае нужно пить как можно больше жидкости днём, до 19 часов.

Быстрая утомляемость, слабость, потливость - симптомы, которые нередко чувствует человек. Возникать они могут на фоне скачков температуры, тошноты и головокружения. В одних случаях признаки указывают на банальную усталость, в других - могут сигнализировать о серьёзном заболевании.

Факторы, влияющие на симптоматику

Слабость, потливость, быстрая утомляемость периодически могут возникать у абсолютно здорового человека. В этих случаях их появление связано с тем образом жизни, который ведёт индивид:

Неправильное питание. Уровень усталости прямо пропорционален количеству употребляемого кофеина и сахара. Чем больше этих компонентов в ежедневном рационе, тем слабее будет чувствовать себя человек. Потливостью чаще всего страдают люди, в ежедневном рационе которых доминирует острая пища и кислые напитки. С ней неразрывно связаны алкогольные напитки, шоколад и пряности.
Нарушенный режим сна. Бессонница - главный фактор, вызывающий вышеуказанную симптоматику. Благоприятной почвой для её развития также служит душное помещение и чрезмерно тёплое одеяло.
Физические нагрузки. Как бы это ни было парадоксально, с одной стороны, спорт - источник бодрости и энергии, с другой - причина плохого сна и усталости.

Для любой активности важной и решающей характеристикой является умеренность. Главное, выбрать золотую середину, не пытаясь прыгнуть выше своей головы.

Другие причины

Допустим, вас замучила быстрая утомляемость, слабость, потливость. «Что это?», - спрашиваете вы у терапевта. Доктор обратит ваше внимание не только на образ жизни, но и на психическое состояние, которое часто влияет на прогрессирование подобных признаков. Постоянные стресс, депрессии и нервные напряжения не являются друзьями организма. Именно они становятся виновниками того, что человек чувствует себя неважно: у него развиваются такие черты характера, как раздражительность и апатия. А это, в свою очередь, провоцирует появление бессонницы и проблем с пищеварением.

Анемия - ещё одна достаточно распространённая причина усталости и повышенного потоотделения. Эти симптомы характерны для женщин в период менструации, когда истощаются запасы железа в организме. Для восстановления баланса необходимо есть много овощей и мясных продуктов, особенно телятины. Нужно также следить за тем, чтоб организм получал все необходимые минералы, недостаток которых часто становится причиной появления повышенной утомляемости. Например, если у человека дефицит калия, он постоянно чувствует себя разбитым, обессиленным и нервным.

Обыкновенная простуда

Усталость и вялость - факторы, которые всегда сопровождают любое острое респираторно-вирусное заболевание. Поэтому как только вы их почувствовали, немедленно измерьте температуру. Если она повышена, к тому же начинается ринит, кашель и головные боли, это означает, что у вас развивается обычная простуда. В том случае, если симптомы наблюдаются после выздоровления, переживать не стоит. Слабость, потливость, быстрая утомляемость, низкая температура - стандартные признаки, которые сопровождают человека после только что перенесённого вирусного недуга.

Всё дело в том, что в борьбе с воспалительным процессом организм исчерпал все свои иммунные запасы, он усиленно работал, чтобы защитить индивида от прогрессирующей инфекции. Неудивительно, что силы его на исходе. Для их восстановления человеку рекомендовано есть много витаминных продуктов и белковой пищи. Когда указанные симптомы сопровождает тошнота и головокружение, скорее всего, из-за длительного приёма лекарств пострадал кишечник. Восстановить его микрофлору помогут молочные продукты и специальные препараты.

Проблемы с эндокринной системой

Ещё одна причина, из-за которой вас беспокоит быстрая утомляемость, слабость, потливость. Все эти признаки могут возникнуть на фоне гормонального сбоя. В этом случае человек жалуется на сонливость, апатию, увеличение веса, нарушение чувствительности рук и ног. Врачи диагностируют у него гипотиреоз - недостаточную выработку щитовидной железой гормонов. Усталость и повышенное потоотделение характерно и для диабетиков. У пациентов подобное состояние вызвано постоянными скачками уровня сахара в крови. Для выявления заболевания нужно обратиться к врачу и сдать кровь на анализ.

Симптоматика может стать последствием приёма лекарств, например, препаратов, в состав которых входит фенамин или атропин. Перегрев на солнце - ещё один решающий фактор. Если человек пострадал от теплового удара, то он также будет жаловаться на повышенную температуру, тошноту и сонливость. Ему рекомендовано полежать в прохладной ванне для восстановления температурного режима тела.

Сердечно-сосудистые и нервные заболевания

Слабость, потливость, быстрая утомляемость, головокружение - первые «звоночки» опасных патологий в организме. Они могут свидетельствовать о появлении проблем в работе сердца. Если при этом человек страдает от тошноты, сдавленной боли в груди, у него наблюдается онемение верхних конечностей, нужно немедленно вызывать скорую помощь. Иногда такое состояние предупреждает об инфаркте и других

Иногда на фоне перенесённой психологической травмы развивается быстрая утомляемость, слабость, потливость. Причины такого состояния - стрессовая ситуация, связанная с потерей близких людей, болезнью родственника, проблемами в личной жизни и на работе. Таким пациентам нужно срочно развеяться: отдохнуть, уехать на море для смены обстановки, найти любимое занятие, посвятить время семье и друзьям. Если ничего не помогает, а к симптомам добавилось повышенное давление, приступы паники, аритмия, боязнь громких звуков и яркого света, следует немедленно обратиться к психиатру или невропатологу. Возможно, подобное состояние является последствием астении или неврастении - патологий, требующих помощи специалиста.

Другие болезни

Все указанные симптомы - слабость, потливость, быстрая утомляемость, тошнота и головные боли - могут предупреждать и о наличии иных проблем:

Образование раковых или доброкачественных опухолей. Эти процессы также сопровождаются снижением работоспособности, ослаблением иммунитета и уменьшением массы тела. Человеку нужна консультация онколога.
Инфекция. Не только ОРВИ, но и любые другие вирусные заболевания могут вызвать подобную симптоматику. Она возникает из-за нарушения биохимических реакций в организме, что вызвана усиленной атакой зловредных бактерий.
Заболевания поджелудочной железы. Их первый признак - возникшая на пустом месте усталость. Дальше следует потеря аппетита, изменение вкусовых в животе, метеоризм и нарушение стула.

Кроме того, повышенное потоотделение может быть результатом воспаление потовых желёз - гидраденита, а также возникшей менопаузы и аменореи (нарушения менструального цикла) в организме женщины.

Синдром хронической усталости

Часто быстрая утомляемость, слабость, потливость - вечные спутники отъявленных трудоголиков. Кроме того, люди, которые много работают, постоянно терпят они раздражительны, часто агрессивны, а ещё ходят, словно сомнамбулы, так как ночью не могут заснуть, а днём - проснуться. Если провести детальную диагностику организма трудоголика, то к вышеперечисленным признакам можно добавить увеличенные лимфатические узлы, боли в горле и хроническую вялость. В таких случаях медики говорят о нейровегетативном расстройстве, лечение которого должно быть комплексным. Пациентам рекомендуют взять отпуск, назначают им медикаментозную и физиотерапию.

Иногда быстрая усталость и слабость - врождённые особенности нервной системы. Такие малыши ещё с первых дней жизни малоподвижные и спокойные. Они редко играют в активные игры с ровесниками, могут быть плаксивыми и угрюмыми. Изменить детей практически невозможно. Единственное, что могут сделать родители, - заинтересовать ребёнка любым увлекательным занятием, которое выведет его из депрессивного состояния. Кроме того, не помешает и консультация невролога.

Если женщина беременна

Будущие мамы часто жалуются на слабость, потливость. Быстрая утомляемость, причины которой кроются в физиологических особенностях организма, является неизменным спутником девушки в интересном положении. Сейчас организм несёт двойную нагрузку, особенно в третьем триместре, поэтому неудивительно, что о прежней активности и бодрости можно забыть на некоторое время. Гормональная перестройка - основная причина хронической усталости и повышенного потоотделения у беременной барышни. Также у таких женщин наблюдается немного повышенная температура тела - 37,5 градуса. Беспокоиться в этом случае не стоит - всё в пределах нормы.

Если же к этим симптомам добавляются какие-либо другие признаки, то обязательно нужно обращаться к гинекологу или терапевту. Так, высокая температура, ломота в теле и сильный насморк могут говорить о гриппе, краснухе, цитомегаловирусе или другом инфекционном заболевании. Эти недуги очень опасны, так как могут спровоцировать аномальные нарушения развития плода или его смерть в утробе матери.

Что делать?

В первую очередь нужно пройти обследования в поликлинике, чтобы исключить всевозможные заболевания. Если врачи обнаруживают патологию, нужно немедленно приступать к лечению, тщательно выполняя все назначения медиков. После курса терапии симптомы должны исчезнуть. Когда доктора уверяют, что болезни отсутствуют, нужно менять образ жизни. Во-первых, необходимо обратить внимание на рацион, так как часто именно погрешности в питании вызывают общее недомогание, для которого характерна быстрая утомляемость, слабость, потливость. Откажитесь от полуфабрикатов, обогатите ежедневное питание рыбными блюдами, кашами и полезной зеленью.

Во-вторых, будет полезным и полноценный сон. Для этого нужно регулярно проветривать спальню, проводить в квартире влажную уборку. Спасть лучше с открытой форточкой под умеренно тёплым одеялом. Перед тем как ложиться, почитайте книгу или послушайте спокойную музыку. В-третьих, именно сейчас пришло идеальное время для исполнения давней мечты - посещения тренировок в спортивной секции или тренажерном зале. Физическая активность и прогулки на свежем воздухе - лучшие лекарства от усталости и вялости.

Несколько полезных рецептов

Кроме изменения режима дня, помогают и средства народной медицины. Вот несколько рецептов, которые избавят вас от таких навязчивых и неприятных симптомов, как слабость, потливость, быстрая утомляемость:

Лимонно-чесночная вода. Один кислый фрукт мелко измельчают. Добавляют пару долек чеснока. Смесь высыпают в стеклянную банку и заливают горячей водой. Ёмкость ставят на несколько дней в холодильник. Затем принимают по столовой ложке раз в день - за полчаса до завтрака.
Настой из чёрной смородины. Тридцать грамм листьев заливают 0.5 л кипятка и настаивают два часа. Пьют перед приёмом пищи по 1/2 чашки три раза в день.
Отвар из корня цикория. Измельчённую часть растения заливают водой и варят около 20 минут на медленном огне. Процеживают и принимают каждые четыре часа по одной столовой ложке.

Кроме того, при вышеуказанной симптоматике помогают отвары из целебного зверобоя и шишек можжевельника. Все перечисленные средства народной медицины способны вернуть человеку утраченную бодрость и активность.

Каждый человек хотя бы однажды ощущал озноб и потливость без температуры. Это неприятное чувство, являющееся симптомом многих заболеваний. Когда мышцы напряжены, тело покрывается «гусиной кожей» и непроизвольно вздрагивает. В таком состоянии сложно распознать, повысилась температура или нет.
Озноб возникает при индивидуальном ощущении холода и зябкости из-за спазма сосудов. При этом выделяется меньше тепла, а динамичные сокращения мышц увеличивают его выработку, что и вызывает повышение температуры.

Причины

Пот и озноб днём и ночью вызывает много причин:

Переохлаждение. Если при этом посинели кончики пальцев, нос, губы следует обратиться к доктору. Обморожение вызывает омертвение клеток. Человек нуждается в экстренной помощи.

Важно! При сильном обморожении пострадавшего нельзя укутывать и сразу доставлять в душное тёплое помещение. Это может спровоцировать сердечный приступ на фоне резкого перепада температуры.

Лечат ли озноб

Озноб – это только проявление нарушений в организме, а не самостоятельное заболевание. Его не лечат, а устраняют причины, по которым он возникает.

Важно! Старый народный метод – выпить алкоголь и согреться применять при внезапном ознобе нельзя. Следует проконсультироваться у знающего врача, выявить причину спазмов и затем определиться с дальнейшим лечением.

Если причины озноба очевидны, их нужно быстро устранить – согреться, из ромашки, шалфея, мелиссы, мяты. Можно подсластить питьё мёдом или сахаром. Нельзя откладывать поход к врачу при длительно не проходящем ознобе, вызванном каким-либо заболеванием. Своевременная диагностика и лечение помогут избавиться от серьёзных проблем.

Ночная потливость и озноб

Когда человека беспокоит , следует проконсультироваться у врача. Пока проходит диагностика, и подбираются методы лечения, необходимо спать в проветриваемых помещениях, куда регулярно будет поступать свежий воздух. Спокойный сон и глубокое дыхание обеспечат правильное питание, не переедание на ночь и избавление от вредных привычек – курение, употребление спиртного. Спать нужно в одежде из натуральных тканей. Перед сном необходимо принять душ, выпить успокоительное или травяной чай.

Похожие статьи: