למה הפה שלי מריח נורא? דרכים מהירות לחסל ריח רע מהפה
אנה מירונובה
זמן קריאה: 11 דקות
א
אנשים רבים מכירים את המצב כאשר, בעת תקשורת עם אדם, אתה רוצה לכסות את הפה שלך בכף היד. זה פוגע במיוחד כאשר ריח רע מהפה גורם לנשיקה מופרעת, לבעיות בתקשורת או אפילו לבעיות בעבודה. תופעה זו נקראת הליטוזיס, והיא אינה בלתי מזיקה כפי שהיא נראית.
9 גורמים לריח רע מהפה - אז למה הנשימה שלך רעה?
במוקדם או במאוחר, כולם חווים הליטוזיס. זה די הורס לנו את החיים ולפעמים גורם לנו לוותר על הרצונות והכוונות שלנו. מאיפה "צומחות" הרגליים של הליטוזיס?
בואו נמנה את הסיבות העיקריות:
- היגיינה לא מספקת.
- עששת מתקדמת ומחלות שיניים אחרות.
- נטילת תרופות.
- רובד מיקרוביאלי על השיניים והלשון.
- לבישת שיניים תותבות.
- ירידה בהפרשת הרוק.
- לעשן.
- הריח שנשאר לאחר אכילת מזונות מסוימים (אלכוהול, דגים, תבלינים, בצל ושום, קפה וכו').
- השלכות של דיאטות.
הליטוזיס כתסמין למחלות קשות - היו קשובים לעצמכם!
בנוסף לאמור לעיל, ישנן סיבות חמורות יותר להופעת הליטוזיס. במקרים מסוימים הוא עלול להיות לא נחמד סימן לכל מחלה.
לדוגמה…
- דלקת קיבה, כיבים, דלקת לבלב ומחלות אחרות של מערכת העיכול (הערה: ריח מימן גופרתי).
- דלקת שקדים כרונית, דלקת שקדים או סינוסיטיס.
- דלקת ריאות וברונכיטיס.
- מחלות כליות (שימו לב - ריח של אצטון).
- סוכרת (שימו לב - ריח של אצטון).
- מחלת כיס המרה (ריח מר, לא נעים).
- מחלות כבד (במקרה זה, מצוין ריח צואה או דגי ספציפי).
- גידול של הוושט (שימו לב - ריח של ריקבון/פירוק).
- שחפת פעילה (הערה: ריח של מוגלה).
- אי ספיקת כליות (שימו לב: ריח "דג").
- Xerostomia הנגרמת על ידי נטילת תרופות או נשימה ממושכת מהפה (ריח רקוב).
זה גם ראוי לציין פסאודוהליטוזיס. מונח זה משמש כאשר מדברים על מצב שבו אדם עם נשימה רעננה "מדמיין" ריח לא נעים בפיו.
איך לזהות ריח רע מהפה - 8 דרכים
ברוב המקרים, אנחנו בעצמנו יודעים שיש לנו ריח רע מהפה.
אבל אם אתה רוצה לדעת בוודאות (אולי אתה רק חושב), יש כמה דרכים לבדוק:
- התבונן בהתנהגות בני השיח שלך. אם הם זזים הצידה, מסתובבים בזמן מתקשרים, או מציעים לך בהתמדה ממתקים ומסטיקים, יש ריח. אתה יכול גם פשוט לשאול אותם על זה.
- הביאו את כפות הידיים אל הפה בצורה "סירה" ונשפו בחדות. אם קיים ריח לא נעים, תבחין בו מיד.
- העבר חוט כותנה רגיל בין השיניים והריח אותו.
- ללקק את פרק כף היד ולאחר המתנה קלה, הריח את העור.
- גרד את גב הלשון שלך עם כפית והריח גם את זה.
- נגבו את הלשון עם כרית צמר גפן והרחחו.
- קנה מכשיר בודק מיוחד בבית מרקחת. בעזרתו תוכלו לקבוע את רעננות הנשימה שלכם בסולם של 5 נקודות.
- לעבור בדיקה מיוחדת אצל רופא שיניים.
זכור לבצע בדיקה בעוד כמה שעותלאחר שימוש במוצרי מיסוך ריחות (גומיות, משחות, תרסיסים) ובסוף היום.
"איננה וירבובה, נשיאת איגוד רופאי השיניים הבינלאומי ( IDA), מומחה Oral-B ו-Blend-a-Med: » :המפתח לניקוי שיניים משביע רצון הוא מברשת שתסיר ביסודיות את הרובד שהצטבר במהלך היום, ותמנע ממנו להפוך לאבנים או לנגעים עששים.
מברשת שיניים חשמלית של Oral-B יכולה לעזור בכך, שכן היא מבצעת תנועה פועמת הלוך ושוב. הזרבובית העגולה מסוגלת לטאטא פלאק ולעסות את החניכיים, ולמנוע את התרחשותם של תהליכים דלקתיים.
בנוסף, מברשות Oral-B מצוידות במצב ניקוי לשון - אחרי הכל, עיקר החיידקים מצטברים עליה, יוצרים ריח לא נעים ומגדילים את הסיכון למחלות חניכיים ושיניים.
רפואה מודרנית בטיפול בהליטוזיס
כיום, ישנן שיטות יעילות מאוד לאבחון מחלה זו.
- השימוש בהלימטר אשר בנוסף לאבחון, מסייע גם בהערכת הצלחת הטיפול בהליטוזיס.
- כמו כן נבדק הרכב רובד השיניים.
- ובודקים את גב הלשון של החולה. זה צריך להתאים לצבע של רירית הפה. אבל עם גוון חום, לבן או שמנת, אנחנו יכולים לדבר על גלוסיטיס.
בהתחשב בכך שברוב המקרים הליטוזיס האמיתי הוא אחד התסמינים של מחלה מסוימת, כדאי לראות רופאים אחרים:
- ייעוץ אף אוזן גרון יעזור להוציא פוליפים וסינוסיטיס.
- בביקור אצל גסטרואנטרולוג אנו מבררים האם יש סוכרת, בעיות בכליות/כבד או במערכת העיכול.
- אצל רופא השיניים אנו מסירים מוקדי זיהום ומסירים שיניים רעות. קורס של היגיינת פה מקצועית במקביל להסרת רובד שיניים לא יזיק. בעת אבחון דלקת חניכיים, מומלץ בדרך כלל להשתמש במשקים מיוחדים.
9 דרכים יעילות להיפטר מריח רע מהפה בבית
יש לכם פגישה בקרוב, אתם מצפים לאורחים או יוצאים לדייט...
איך אפשר להעלים במהירות ריח רע מהפה?
- הדרך הבסיסית ביותר היא לצחצח שיניים. זול ומשמח.
- ספריי מטהר. למשל בטעם מנטה. כיום ניתן למצוא מכשיר כזה בכל בית מרקחת. פשוט לזרוק אותו בתיק שלך ולשמור אותו בהישג יד כל הזמן. זה מספיק לרסס 1-2 פעמים לתוך חלל הפה, ואתה לא צריך לדאוג שהם יברחו ממך לאחר דקה של תקשורת. בחר תרסיס בעל תכונות מניעה (הגנה מפני היווצרות אבנית, רובד, עששת).
- חומר שטיפה. שימושי גם לשיניים ולפה. בנוסף לעובדה שהוא מרענן את הנשימה, יש לו גם תפקיד נוסף - הגנה מפני רובד, חיזוק שיניים וכו'. אבל אל תמהרו לירוק אותו מיד - החזק את הנוזל בפה לפחות 30 שניות, ואז השפעתו תהיה בולטת יותר.
- ממתקים מרעננים. למשל, סוכריות מנטה. הם לא יביאו הרבה תועלת, בהתחשב בתכולת הסוכר, אבל קל להסוות את הריח.
- מסטיק. לא השיטה הכי שימושית, במיוחד אם יש לך בעיות קיבה, אבל אולי הפשוטה ביותר. לעיסת מסטיק מחוץ לבית אפילו יותר קל למצוא מאשר ממתקים. הטעם האופטימלי הוא מנטה. זה הכי יעיל במיסוך ריח. כדי להימנע מפגיעה בעצמך, לעס אותו לכל היותר 10 דקות, רק לאחר הארוחות וללא צבעים (לבן טהור).
- מנטה, ירוקים. לפעמים מספיק ללעוס עלה של נענע, פטרוזיליה או סלט ירוק.
- פירות, ירקות ופירות יער. היעילים ביותר הם פירות הדר, תפוחים ופלפלים.
- מוצרי "הסוואה" אחרים: יוגורטים, תה ירוק, שוקולד
- תבלינים: ציפורן, אגוז מוסקט, שומר, אניס וכו'. אתה רק צריך להחזיק את התבלין בפה או ללעוס ציפורן אחת (חתיכת אגוז וכו').
וכמובן, אל תשכח את מניעת הדליטוזיס:
- מברשת שיניים חשמלית.זה מנקה את השיניים שלך הרבה יותר יעיל מהרגיל.
- חוט דנטלי."מכשיר עינויים" זה עוזר להסיר "שאריות של סעודות" מהחללים הבין-שיניים.
- מברשת להסרת רובד על הלשון.גם המצאה שימושית מאוד.
- לחות לחלל הפה.יובש מתמיד בפה יכול גם לגרום להליטוזיס. לרוק יש תכונות אנטיבקטריאליות, וירידה בכמותו, בהתאם, מביאה לעלייה במספר החיידקים. שמור על הפה שלך לח מספיק.
- מרתחים לשטיפת הפה/גרון.ניתן להשתמש בקמומיל, נענע, מרווה ואקליפטוס, קליפת אלון או מגנוליה. האחרון הוא הטוב ביותר לחיסול בעיה זו.
- תְזוּנָה.הימנעו מאכילת שום, קפה, בשר ויין אדום. מזונות אלה מובילים להליטוזיס. עודף של פחמימות מהירות הוא הדרך לעששת ורובד על השיניים, לתת עדיפות לסיבים.
- אנחנו מצחצחים שיניים פעמיים ביוםלמשך דקה וחצי עד שתיים, בבחירת מברשות בעלות קשיות בינונית. אנו מחליפים את המברשת לפחות פעם ב-3 חודשים. כמו כן, מומלץ לרכוש מיינון-סטריליזטור למברשת שלך - זה יחטא את ה"כלי" שלך.
- לאחר האוכל, הקפד לזכור לשטוף את הפה.רצוי, מרתח של עשבי תיבול, שטיפה מיוחדת או סם שיניים.
- אנחנו מבקרים אצל רופא השיניים פעם בחצי שנהולפתור בעיות שיניים בזמן. אל תשכח להיבדק על ידי מטפל למחלות כרוניות.
- משחת שינייםבחר אחד המכיל רכיבים חיטוי טבעיים שיכולים להפחית את פעילות החיידקים.
- שתו יותר מים.
- טפל מיד בחניכיים מדממות- זה גם גורם לריח לא נעים.
- אם יש לך שיניים תותבותזכור לנקות אותם ביסודיות כל יום.
אם, למרות כל המאמצים שלך, הריח ממשיך לרדוף אותך - בקש עזרה ממומחים!
אתר האינטרנט מספק מידע רקע. אבחון וטיפול הולם של המחלה אפשרי רק בפיקוח רופא מצפוני. אם מופיעים תסמינים מדאיגים, התייעץ עם מומחה!
הליטוזיס הוא המונח הרפואי הנפוץ ביותר לריח רע מהפה. מדובר בבעיה פסיכולוגית רצינית שלעתים קרובות הופכת למכשול לתקשורת בין אנשים.
גוף האדם מסוגל להסתגל למאפיינים רבים של הסביבה, כולל ריחות. מהר מאוד אנחנו מתרגלים גם לארומת הבושם שלנו, מפסיקים להבחין בו וגם לריח האוויר שמגיע מהפה שלנו כשאנחנו נושפים.
אנחנו לא מרגישים את זה, ויחד עם זאת, אנחנו לא רוצים שהסובבים אותנו יפנו בשאט נפש כשמדברים. איך לאבחן את הנשימה שלך?
ישנן מספר דרכים לקבוע את מידת הטריות.
- הביאו את היד אל הפנים ונשפו עמוק דרך הפה. הריח את האוויר בכף היד שלך.
- קנו מסכה חד פעמית ונשמו לתוכה דקה. הארומה מתחת למסכה תהיה העתקה מדויקת של הריח שמי שאתם מתקשרים מריחים מכם.
- בקש מאנשים בביתך לדרג את הנשימה שלך.
- להיבדק באמצעות הליטומטר, מכשיר מיוחד המשמש במרפאות שיניים. מכשיר זה מעריך את הריכוז של תרכובות נדיפות המכילות חנקן וגופרית באוויר הנשוף בסולם של 5 נקודות.
שתי השיטות הראשונות הן מאוד סובייקטיביות, מכיוון שקשה להעריך את הריח שלך.
השניים האחרונים דורשים נוכחות של גורמים מבחוץ, מה שלא תמיד רצוי כשיש ריח רע מהפה, הסיבות אינן ידועות, ובעיה עדינה שכזו דורשת את פתרונה. אתה יכול לעשות שני מבחנים פשוטים בעצמך.
מבחן כפית
כפית פלסטיק רגילה תעזור לקבוע עד כמה ריח הנשימה שלך לא נעים. הוא משמש לניקוי רובד מהשליש האחורי של הלשון, ולאחר דקה הריח מוערך.
זה יכול להיעשות על ידי הנבחן עצמו או על ידי אדם מהימן. באמצעות בדיקה זו מתגלים גם הליטוזיס וגם מקום ההצטברות של החיידקים המעוררים אותה - רובד בחלק האחורי של הלשון.
בדיקת שורש כף היד
נסה ללקק את פרק היד שלך ולהריח אותו לאחר 10 שניות. אם הריח לא נעים, הסירחון שבני השיח שלך קולטים חזק עוד יותר. אחרי הכל, מפרק כף היד מגיע הריח של החלק הקדמי של הלשון, מנוקה ברוק.
וידאו: ריח רע מהפה
גורם ל
בוא ננסה להבין למה הנשימה שלך מסריחה. ברוב המקרים, הגורם לריח הדוחה הוא תרכובות ואמינים המכילים גופרית נדיפים.
חומרים אלו הם תוצרי פסולת של חיידקים אנאירוביים (גדלים ומתרבים ללא חמצן).
הליטוזיס יכולה להיגרם הן מהיגיינה לא מספקת והן ממחלות שונות.
מי שבוחר בדיאטה דלת פחמימות כאמצעי לירידה במשקל מתלונן גם על ריח רע מהפה. במהלך דיאטה לשריפת שומן הגוף מייצר קטון, חומר אורגני נדיף המופרש בשתן וגם במערכת הנשימה.
כדי להיפטר מתופעת הלוואי הלא רצויה של דיאטה בצורה של ריח רע מהפה, כדאי לכלול כמה פחמימות בתזונה.
ריח אצטון לא נעים עלול להופיע על בטן ריקה. אם אתם בצמים, היו מוכנים להריח את הארומה הזו בנשימה הננשפת שלכם.
כבר ביום השני לצום, הגוף, הזקוק לאנרגיה ותזונה, מתחיל להשתמש ברזרבות - שומנים וחלבונים, שפירוקם מייצר אצטון.
לעיתים קרובות, מופיע ריח לא נעים עקב הרגלים רעים וצריכת מזונות מסוימים בעלי תכונות ארומטיות יוצאות דופן.
וידאו: הסיבות הפופולריות ביותר
מזון בעל ריח חזק, אלכוהול ועישון
אתה לא צריך להשתמש יתר על המידה בשום ובצל לפני שאתה הולך למקומות ציבוריים.
תרכובות גופרית קיימות במוצרים אלה בכמויות משמעותיות.
הם יוצרים ריח אופייני של שום או בצל, שגורם לבני שיח להתרחק מאוהבי מוצרים בעלי ריח חזק. הגוף מתמודד עם סוג זה של ארומה על ידי סילוק מולקולות "ריחניות" בזמן קצר יחסית.
מוזר לשמוע שאלה ממעשן שלא מונע מעצמו משקאות חזקים: "למה יכול להיות שיש ריח בפה?"
צילום: עישון ואלכוהול - גורמים לריח רע מהפה
משקאות אלכוהוליים וטבק מחמירים משמעותית את הארומה של אוויר נשוף. לאלכוהול, למוצרי בעירה של טבק ולניקוטין עצמם יש ריח חזק וספציפי.
כתוצאה מעישון:
- הקרום הרירי של חלל הפה מתייבש, תורם להופעת ריח מגעיל;
- תכולת החמצן בחלל הפה יורדת, מה שיוצר תנאים להתפתחות מתקדמת של אנאירובים;
- הסיכון לפתח מחלות דלקתיות בפה ומשקעי אבנית עולה.
ריח וציפוי על הלשון
ריח לא נעים ולשון לבנה קשורים קשר הדוק.
בעובי הפלאק על הלשון נוצרת הסביבה ה"נטולת חמצן" הטובה ביותר עבור חיידקים אנאירוביים.
הופעת הפלאק מעידה על תקלה או מחלה של כל איבר, אך ניתן להבחין גם באדם בריא לחלוטין.
בהתבסס על חומרת שכבת החיידק, עובי, עקביות, צבע ומיקומה, רופאים מנוסים יכולים לשפוט את נוכחותן של מחלות מסוימות.
לעתים קרובות הסיבה לפלאק היא היגיינת פה לא מספקת. שיטה פשוטה ויעילה לרענון הנשימה היא אכילת ירקות ופירות חיים, לעיסה המסייעת בהסרה מכנית של רובד חיידקים מהלשון.
צילום: אכילת פירות גולמיים מרעננת את הנשימה
האוויר שאתה נושף יהפוך להרבה יותר נקי אם גזר ותפוחים נמצאים בתזונה שלך.
וידאו: איך לנקות את הלשון שלך
מחלות דלקתיות של חלל הפה
מחלות שיניים תופסות עמדה מובילה בדירוג הגורמים להליטוזיס.
מחלות שיניים
קיים קשר ישיר בין מחלת שיניים לריח לא נעים.
האויבים העיקריים של השיניים שלנו הם עששת וסיבוכיה (דלקת כף הרגל, דלקת חניכיים), הגורמים לצרות רבות. הימנע מלפתח צורות חמורות יותר של מחלות פה.
מחלת עששת הורסת את האמייל ורקמות הקשות, גורמת לכאב ומתגמלת את הבעלים של שן חולה בריח רע מהפה.
לעיתים לאחר עקירת שיניים מתפתחת דלקת במכת השן - דלקת בדפנות שקע השן (מככיות), המלווה בתחושות כואבות ובריח רע מוגבר מחלל הפה.
לרוב, סיבוך זה מתרחש לאחר הסרת שן בינה. במקרים כאלה, כדאי למהר לרופא השיניים כדי למנוע השלכות חמורות יותר.
יש להקדיש תשומת לב מיוחדת למצב חלל הפה והשיניים במהלך ההריון. במהלך תקופה זו, הגוף צורך סידן באופן פעיל, מה שמגביר מאוד את הסיכון לעששת.
כדי למנוע את אי הנוחות הכרוכה בריח רע מהפה, עליך לפנות לרופא השיניים שלך עם הסימן הראשון של צרות.
וידאו: עששת, דלקת כף הרגל, דלקת חניכיים
מחלות חניכיים
חיידקי מזיקים משגשגים באזורי חניכיים לאורך קו החניכיים וברווחים שבין השיניים.
מחלות חניכיים מלוות ביצירת "כיסים חניכיים" - שקעים עם סביבה פורייה לחיידקים מזיקים.
צילום: הפקדות בכיסי חניכיים
ללא עזרה של מומחה, קשה מאוד, ולפעמים בלתי אפשרי, לנקות את השקעים הללו. המחלות הדלקתיות הנפוצות ביותר שעלולות לגרום לריח מאוד לא נעים הן דלקות חניכיים ופריודונטיטיס.
אם אין לכם מחלות שיניים, אבל הריח ממשיך להטריד אתכם, חפשו סיבות בתוך הגוף.
וידאו: מחלת חניכיים
מחלות מערכת הנשימה
מחלות בדרכי הנשימה עם מקורות זיהום בצורת דלקת והפרשות מוגלתיות תופסות את המקום השני בדירוג הגורמים לריח רע מהפה.
דלקת שקדים ודלקת הלוע
דלקת שקדים כרונית מלווה בהיווצרות פקקים מוגלתיים וריח. אם השקדים גדלו והפכו אדומים, וטמפרטורת הגוף עלתה, מתקבלת אבחנה של דלקת שקדים חריפה.
השקדים הם מקורות סירחון עקב הצטברות של כמויות גדולות של מוגלה.
עבור כאב גרון, סימני שיכרון וריח אופייני, אנטיביוטיקה נקבעת.
דלקת הלוע, תהליך דלקתי חריף או כרוני בקרום הרירי של הלוע, מאופיינת גם בהופעת ריח רע מהפה.
הרופא קובע את משטר הטיפול במחלה זו בנפרד עבור כל מקרה ספציפי.
עבור דלקת הלוע, גרגור עם מרתח צמחים שימושי, אשר במידה מסוימת מפחית את הריח הלא נעים. אלה יכולים להיות מרתחים של אקליפטוס, מרווה, קלנדולה או קמומיל.
וידאו: דלקת שקדים כרונית
סינוסיטיס וסינוסיטיס
ריח מאוד לא נעים מגיע לפעמים מהפה של חולים עם סינוסיטיס או סינוסיטיס.
טיפול בדלקת בסינוסים הפרה-אנזאליים צריך להתבצע תחת פיקוחו של רופא אף אוזן גרון, מכיוון שטיפול עצמי כאן יכול רק לגרום נזק.
וידאו: טיפול בסינוסיטיס
עם צמחייה אדנואידית בלוע האף, רקמת הלימפה גדלה והופכת מודלקת.
כתוצאה מכך, ריר בעל ריח מוגלתי מצטבר על פני האדנואידים.
אדנואידים מוגדלים אינם מאפשרים לאוויר להיכנס בחופשיות לדרכי הנשימה. המטופל נושם דרך פיו, מפיץ את הצחנה סביבו.
וידאו: לטפל או להסיר אדנואידים
בְּרוֹנכִיטִיס
בעיית הנשימה הרעננה קיימת גם עם ברונכיטיס.
הריח הלא נעים מתרחש עקב סטגנציה של כיח מוגלתי בסימפונות.
וידאו: ברונכיטיס כרונית
פה יבש
Xerostomia הוא יובש בפה שהפך לכרוני.
Xerostomia, המלווה בריח לא נעים, נצפית אצל מורים, מדריכי טיולים ונציגים של מקצועות אחרים שפעילותם כרוכה בצורך לדבר הרבה.
יובש בפה יכול להיות תופעת לוואי של נטילת מספר תרופות או להתפתח בגיל מתקדם.
במצבים אלו יש לחדש את כמות הרוק על ידי צריכת כמות מספקת של מים נקיים (כ-2 ליטר ליום). כמות הנוזל הנוספת מונעת מהפה להתייבש ומרעננת את הנשימה.
היגיינה לא מספקת
בשיניים, בחניכיים, בלשון וברווחים שבין השיניים, שאריות מזון מצטברות ומתפרקות בהשפעת חיידקים.
כתוצאה מהיגיינה לקויה, מתרחשת הליטוזיס, ולפעמים מחלות חמורות יותר של חלל הפה.
סרטון: מה אתה צריך להיגיינת פה נכונה
בעיות באיברים פנימיים
מחלות מערכת העיכול
קיבה חולה: דלקת קיבה או כיב
הליטוזיס עלולה להיגרם ממחלת קיבה (דלקת קיבה, כיבים) הנגרמת על ידי החיידק הליקובקטר פילורי האנאירובי בצורת ספירלה.
למחלות מערכת העיכול:
- החסינות יורדת,
- פעילות אנזימי העיכול ברוק יורדת,
- ציפוי מופיע על הלשון.
ככלל, נשימתו של מטופל עם אבחנה מסוג זה מאבדת את הרעננות הקודמת שלה.
מחלות כבד
מחלות כבד והפרעות הקשורות ליציאת מרה מכיס המרה נותנות ריח לא נעים הן בבוקר והן לאורך היום.
מחלות אלו עשויות לכלול שחמת כבד ואי ספיקת כבד.
כליות
אם הריח מופיע לאחר פעילות גופנית ובבוקר, יש להיבדק אצל נפרולוג.
ריח לא נעים יכול להופיע עם אי ספיקת כליות ובעיות בדרכי השתן.
סוכרת
ריח אצטון הנובע מהפה הוא סימן אופייני לסוכרת.
וידאו: תסמינים של סוכרת
איך הריח?
על מה מעיד גוון זה או אחר של ריח האוויר הנשוף? להלן מאפיינים קצרים של כמה "טעמים" מחלל הפה.
מימן גופרתי, או ביצים רקובות
הגורם לריח מימן גופרתי הוא תהליך של ריקבון של תרכובות חלבון.
אם הריח מלווה בכאב באזור הבטן לאחר אכילה, בחילות, גיהוקים, לא ניתן לשלול את האפשרות לפתח דלקת קיבה עם חומציות נמוכה או כיבים.
חָמוּץ
הריח החמוץ יכול להיגרם כתוצאה מתכולת הקיבה החוזרת ברפלוקס לתוך הוושט.
זה אופייני לדלקת קיבה עם חומציות גבוהה, כיבים פפטי ובעיות בוושט.
בַּרזֶל
ריח מתכתי אופייני עשוי להצביע על מחלת חניכיים, הקשורה לדימום בחניכיים.
ריח של אמוניה, שתן
ריח השתן מעיד על מחלת כליות.
טעם מר
הטעם והריח של המרירות הם אחד הביטויים של מחלות כבד וכיס מרה.
מריח כמו אצטון או מתוק
ריח אצטון בעל טעם מתקתק נגרם על ידי מחלות לבלב וסוכרת.
מוגלה או ריקבון
ריח רקוב מתרחש במחלות של הוושט והקיבה עם חומציות נמוכה.
לאוויר הנשוף יש גוון לא נעים של חומר צואה עקב דיסבקטריוזיס, חסימת מעיים ודיסקינזיה.
וידאו: חסימת מעיים
דג
טרימתילאמינים הם תרכובות מסריחות המצויות בדגים ימיים.
בתסמונת ריח הדגים (trimethylaminuria), חומרים אלו מופרשים בזיעה, בשתן ובאוויר הנשוף.
יוֹד
ריח היוד עשוי להעיד על כך שהגוף רווי יתר במיקרו-אלמנט זה. כדי לגלות את הסיבה האמיתית לריח היוד, עליך לפנות לאנדוקרינולוג.
מה לעשות, איך לטפל?
ביטול סיבות
הפתרון לכל בעיה חייב להתחיל בחיסול הסיבות שהולידו אותה. גלה מדוע הנשימה שלך מריח רע. ריח לא נעים הוא סימפטום מדאיג למדי שיש לתת עליו את הדעת.
אתה לא יכול פשוט להטביע את הריח. אחרת, המחלה האמיתית תתקדם ותהפוך לצורה מתקדמת, שהרבה יותר קשה לרפא אותה.
ניקוי חלל הפה
המאבק על נשימה רעננה מתחיל בטיפול נאות בפה.
הוסף את ניקוי פני הלשון לשגרה היומיומית שלך של צחצוח שיניים פעמיים ביום. עשו זאת בערב באמצעות מברשת, שגבה בעל משטח מצולע, או כפית רגילה.
צילום: מברשת שיניים עם משטח לניקוי לשון
בעזרת תנועות עדינות מהשורש ועד הקצה, הסר את הפלאק בשעות היום. ההליך אינו מביא עונג, אבל זה נותן השפעה ניכרת.
נקה את המרווחים בין השיניים באמצעות חוט דנטלי מיוחד. הקפידו לשטוף את הפה לאחר כל ארוחה.
צילום: ניקוי מרווחים בין השיניים עם חוט דנטלי
הסר ריח באמצעות שטיפות
לעתים קרובות האפקט מושג בגלל טעם הנענע החזק. מי פה רבים מכילים אלכוהול, המייבש את הפה, מה שמגביר בהמשך את הריח.
צילום: Rinses 32 Bionorm נשימה רעננה לאורך זמן וקרח Colgate Plax ICE Mint
בחר שטיפות מודרניות עם חומרים המכילים אבץ וכול שיכולים להפחית את פעילות ההליטוזיס באמצעות תגובות כימיות.
בחרו במשחת שיניים שאינה מכילה אלכוהול, המייבשת את הקרום הרירי.
שימו לב למשחות המכילות חומרים אנטיבקטריאליים המבוססים על תרכובות כלוריד.
צילום: משחות שיניים Splat Arktikum ו-LACALUT flora
דרכים לרענן במהירות את הנשימה
כדי להיפטר במהירות מריחות רעים, נוח להשתמש במסטיקים, מטהרי אירוסול וסוכריות על מקל. חומרים אלו יעילים, אך בעלי יציבות נמוכה בשל משך הפעולה הקצר שלהם.
צילום: ספריי ROCS וסוכריות Ice Breakers
כיצד להסיר ריח רע מהפה כאשר אין מרעננים בהישג יד בזמן הנכון?
- שתו כוס תה ושטפו את הפה במים נקיים.
- לאכול תפוח או גזר.
- לנטרל את הטעם של בצל או שום עם פטרוזיליה או שורש סלרי.
- ללעוס את פולי הקפה ולהפחית את הטעם והריח הלא נעימים.
- שפכו כפית של מי חמצן 3% לכוס מים והשתמשו בתמיסה כדי לשטוף את הפה.
תרופות עממיות
טיפול בבית הוא לא רק אפשרי, אלא גם הכרחי.
נסה לשטוף את הפה עם המרתחים הבאים.
- יוצקים כף מתערובת של נענע, קמומיל ומרווה לכוס מים רותחים. מצננים ומסננים את המרק. השתמש לאחר הארוחות כדי לשטוף 3-4 פעמים ביום.
- יוצקים 200 מ"ל מים רותחים על כף קליפת עץ אלון ומחממים באמבט מים כ-30 דקות. קליפת אלון יכולה לנקות רובד מהשקדים ולהשפיע לחיזוק החניכיים.
כ-80-90% מהאוכלוסייה הבוגרת סובלים מריח רע מהפה. אם ברוב המקרים מדובר בתופעה פיזיולוגית הניתנת להעלמה באמצעות מברשת שיניים, הרי שב-25% מהחולים הדלקת הנשימה מתמשכת ומעידה על התפתחות מחלות של השיניים, הריריות או האיברים הפנימיים. הבעיה אינה בלתי פתירה, אך דורשת בדיקה על ידי מומחים. מדוע מופיעה "ארומה" לא נעימה?
גורמים לריח רע מהפה
ישנם שני סוגים של הליטוזיס: פיזיולוגי ופתולוגי. הסוג הראשון נגרם מתזונה לקויה והיגיינה לקויה, והסוג השני מבעיות שיניים ומחלות של האיברים הפנימיים.
הגורמים העיקריים לריח רקוב:
הופעת ריח מתמשך אצל גבר או אישה אמורה לאלץ את המטופל לעבור בדיקות אבחנתיות של הגוף. ב-8% מהמקרים, הגורם לטעם הלא נעים של ריקבון הוא מחלות של הסמפונות, הריאות, רירית האף והפוליפים.
למה זה מריח רקוב?
התרחשות של טעם לא נעים קשורה לעתים קרובות להיגיינה אישית. צחצוח שיניים לא נכון, זמן לא מוקצה לטיפול בוקר וערב, מוביל לשגשוג של חיידקים, שתוצרי הפסולת שלהם מופקדים על השיניים, הלשון והקרום הרירי.
לפעמים אדם יכול לזהות בעיה בגוף לפי סוג הריח. אז במקרה של סוכרת זה מריח כמו אצטון, במקרה של אי ספיקת כבד זה מריח כמו דגים, והפרעה בתפקוד הכליות מלווה בריח חריף וכבד (מומלץ לקרוא: למה ילד מריח כמו אצטון). במקרה זה, טיפול מורכב עשוי להידרש.
סיבות דנטליות
חיידקים הגורמים לריח לא נעים חיים על הלשון, בין השיניים ועל החניכיים:
- הסיבה ל"ארומה" הגורמת לאי נוחות עשויה להיות עששת דנטלית. חיידקים ופסולת מזון מצטברים בחללים של אמייל השן, שמתפרקים עם הזמן. כמעט בלתי אפשרי לנקות חורים בשיניים באמצעות מוצרי היגיינה.
- עם דלקת חניכיים, מיקרואורגניזמים מתפתחים באופן פעיל מתחת לחניכיים, אשר מלווה בשחרור של ריח גופרתי.
- מחלות אחרות יכולות להיות גם הגורם: stomatitis, מחלת חניכיים, דיסבקטריוזיס, תפקוד לקוי של בלוטות הרוק.
- בעיה נפוצה היא טיפול לא נכון במבנים - מגני פה, תותבות. הצטברות רוק וחלקיקי מזון מובילה לצמיחה אינטנסיבית של חיידקים במהלך השימוש בהם.
בעיות במערכת העיכול
גם מחלות של האיברים הפנימיים (קיבה, מעיים, לבלב) עלולות לגרום לריח רע מהפה. זה אופייני גם לחובבי דיאטות עקב דיאטה מונוטונית או ארוחות נדירות. ארומה ספציפית בולטת לאחרים לאחר אכילת מזונות מסוימים: בצל, שום, קפה, כמה סוגי גבינות (מומלץ לקרוא: מה לעשות כדי למנוע מהנשימה שלך להריח כמו שום?).
בהתבסס על אופי הריח, אתה יכול לקבוע באופן עצמאי את הבעיה:
- ריח חמוץ (מומלץ לקרוא: למה לילד יש ריח חמוץ מהפה?). מופיע כאשר החומציות של מיץ הקיבה עולה. עשויה להיות תוצאה של דלקת לבלב, כיבי קיבה, דלקת קיבה.
- ריח של צואה. מופיע עם חסימת מעיים, דיסביוזה, ספיגה לקויה של חומרים מזינים. "ארומה" יכולה להוות דאגה כאשר תהליך העיכול מופרע, כאשר מזונות נספגים באיטיות, מה שגורם לתחילת התסיסה.
- ריח של מימן גופרתי. מתרחש עם דלקת קיבה או ירידה בחומציות בקיבה. זה יכול להיות גם תוצאה של הרעלת מזון.
מזונות חלבונים תורמים להתפתחות ריח רע מהפה: בשר ומוצרי חלב. החומרים מתפרקים ויוצרים תרכובות אלקליות, שמשנות את מאזן החומצה בפה. מיקרואורגניזמים מתחילים להתרבות באופן פעיל, מה שגורם לריח לא נעים.
סיבות אחרות
ריח הריקבון יכול להיגרם מגורמים אחרים:
ריח של ריקבון בנשימת ילד או נער
ילד או נער עלולים לחוות ריח רע מהפה ממספר סיבות. הגורם העיקרי הוא התפתחות של מיקרואורגניזמים פתוגניים על הלשון או בשקדים עקב חוסר איזון במיקרופלורה. זה מתרחש עקב הופעת יובש בפה, שהסיבות לכך עשויות להיות:
פחות שכיחים הם גורמים אחרים הגורמים לטעם רקוב - הופעת עששת או מחלות של הקיבה והמעיים. הילד יצטרך לעבור בדיקה מקיפה.
שיטות אבחון
כדי לזהות נוכחות של רובד בפה הגורם לריח רע מהפה, אתה יכול לבצע את ההליך בעצמך באמצעות מפית היגיינית או חוט דנטלי. אם יש ציפוי צהוב על החומר ומופיע ריח לאחר 30-45 שניות, יש לפנות למומחה.
ברפואה משתמשים בשיטות שונות לזיהוי הליטוזיס והגורמים להופעתה:
אם הנשימה שלך מריחה כמו ריקבון, הרופא יכול לנתח את ההיסטוריה הרפואית שלך (מתי הופיע הריח, האם יש מחלות באיברים הפנימיים, האם הבעיה קשורה לצריכת מזון). חלק חשוב במחקר הוא ביצוע בדיקת דם מפורטת לאדם כדי לקבוע את רמת הסוכר, אנזימי הכליות והכבד.
המטופל עובר בדיקות אצל רופא אף אוזן גרון, גסטרואנטרולוג ורופא ריאות. זה יזהה מחלות של הלוע האף, כמו גם לא ישלל או לאשר מחלות מערכתיות של הכבד, הכליות, סוכרת ובעיות במערכת הנשימה.
אפשרויות טיפול
מטופלים תוהים מה לעשות אם יש טעם לא נעים בפה? הטיפול תלוי בגורם לבעיה.
- מחלות אף אוזן גרון דורשות ביקור אצל רופא אף אוזן גרון; מחלות כרוניות דורשות התייעצות עם מומחים בודדים.
- אם הגורם לריח רע מהפה הוא מחלות של חלל הפה, יש צורך להסיר שיניים רקובות ולמלא את האזורים שניזוקו בעששת. לא יזיק לעבור ניקיון מקצועי של משקעים (אבנית, פלאק), שאפשר לעשות רק במרפאת שיניים.
צעדי מנע
כמו כן, רצוי להשתמש במקביל בלהב לניקוי לשון, בחוט דנטלי ושטיפות שונות בעלות סגולות ריפוי וחיטוי.
טבליות מנטה, תרסיסים מרעננים ומסטיקים יכולים לעזור להיפטר מהריח הלא נעים. הם אינם תרופה יעילה, אך בטיפול שיניים איכותי השפעתם תהיה מורגשת: הם ממריצים את ייצור הרוק, ואם הם מכילים כלור דו חמצני או אבץ, הם מנטרלים תרכובות גופרית, שהן מקור הבעיה.
שימו לב לתזונה: עליה להיות מאוזנת, להכיל מגוון רחב של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים. פירות וירקות טריים חייבים להיות נוכחים בתזונה היומית. באופן אידיאלי, עדיף להפסיק לעשן ולשתות אלכוהול.
אם מופיע ריח מתמשך מחלל הפה, אין להיפטר ממנו רק עם מברשת ומשחת שיניים. זה ידכא את הסימפטום, אבל לא ייפטר מהבעיה הבסיסית. ביקור אצל רופא השיניים פעם ב-6 חודשים יאפשר לך לעקוב אחר מצבך הבריאותי ולקבוע טיפול בזמן.
זה די עדין, אז הם מתביישים לדון בזה בגלוי. אבל דווקא נושאים כל כך רגישים כל כך קרובים לכל אדם שני עלי אדמות. מלבד כל הדעות הקדומות, בואו נדבר על למה הפה שלכם מריח מעופש ואיך להתמודד עם הסירחון.
ברפואת שיניים, ישנם מספר מונחים מקצועיים לריח רע מהפה: אוזסטומיה, הליטוזיס, ו. אבל השם לא משנה את המהות והבעיה לא חולפת מעצמה.
הצחנה אינה נטולת סיבה
הסיבה העיקרית להתפשטות ריחות רעים היא מחלות של חלל הפה, בתנאי שלא נלקחים בחשבון הרגלים רעים ומאפייני המזון הנצרך. מחלות מזרזות כוללות, ו. לדוגמה, עם דלקת גנגרנוס הריח הוא די ספציפי, אבל נדון בזה יותר.
מחלות אף אוזן גרון הן גם הגורם לריח רע מהפה, במיוחד אם המחלה מלווה בהפרשות מוגלתיות.
מקור המחלות הוא התהליך הדלקתי. בעיות עם האף-לוע מתרחשות עם סינוסיטיס, דלקת שקדים, דלקת הלוע, סינוסיטיס וכאב גרון. כאשר נשימה באף קשה, אדם נושם דרך הפה, מה שגורם ליובש של הקרום הרירי. ייבוש הוא הגורם השלישי לריח לא נעים.
מתעורר יום אחד, אדם מבין שהוא רחוק מלהיות רענן. למה זה קורה? כאשר אנשים ישנים, הרוק מיוצר בצורה גרועה, וחלל הפה מתייבש. אותו מצב מתרחש במהלך שיחה ארוכה. לפעמים היובש הופך לכרוני, אז אנחנו מדברים על מחלה שנקראת. הרוק עוזר לשטוף חיידקים מזיקים מהגוף ומהפה, והפחתת הרוק מובילה לשגשוג של חיידקים הגורמים לסירחון.
מחלות של האיברים הפנימיים עלולות לגרום לריח רע מהפה (דלקת קיבה, שחמת, עצירות). עדיף לפנות לרופא המתאים לאחר התייעצות עם רופא שיניים, אשר ישלול מחלות בשיניים ובחניכיים.
לעתים קרובות, הנשימה מדיפה ריח רקוב עקב מילוי באיכות ירודה (או מותקן גרוע). במקרה זה, נדרשת חזרה. הליטוזיס מתפתחת גם תחת, ובמקרה זה תצטרך גם להתייעץ עם רופא שיניים.
זהו סיוע מוסמך בזמן שיפחית את הסיכון למחלות לא נעימות.
ועדיף לא לדעת בכלל מה זה ריח רע מהפה
אמצעי מניעה חשובים גם כאשר הנשימה רעננה והשיניים והחניכיים בריאות. יש להקפיד על הכללים הבאים:
ריח רע מהפה היא בעיה המוכרת עד כאב כמעט לכל אדם ודי קשה להתמודד איתה לבד. אבל עדיין יש פתרון, חשוב רק לעקוב אחר המלצות מסוימות ולפקח על הבריאות שלך. אין דרך לתת למצב לעבור את שלו.
אתה יכול לנסות לפתור את הבעיה בעצמך, או שאתה יכול לסמוך על מומחה. אתה לא יכול להיות מיואש ולאבד את הלב, כי כל מצב קשה יכול להיפתר.
ותזכרי שגם הופעה מסודרת לא תציל את מעמדך בחברה אם יש לך מספיק. כל שיחה תיהרס, וקשה לכסות על הנסיבות העדינות הללו. לכן, שימו לב לפרטים כגון נשימה בזמן.
אחת הבעיות הנפוצות ביותר ברפואה של ימינו היא ריח רע מהפה. בעיה של אדם כזה גורמת למספר רגשות לא נעימים אצל אחרים, בפרט, גועל מתמשך כלפי אדם זה. מה גורם לריח רע מהפה ואיך מתמודדים עם זה?
גורמים לריח רע מהפה.
יש לציין כי ריח רע מהפה היא פתולוגיה המתרחשת עם גדילת הגוף ומתפתחת. ברפואה המודרנית, מצב זה ידוע בשם Halitosis. בעיה זו ניתנת לפתרון, באופן עקרוני. בדרך כלל תהליך הטיפול הוא מאוד פשוט ויעיל, יש צורך רק לזהות במדויק את המקור העיקרי לריח רע מהפה. בעצם, מדובר בהצטברות בפה האנושי (בגב הלשון, מסביב ובין השיניים) של חומר לבן, המכיל מספר רב של חיידקים אנאירוביים (אנאירובים גראם-שליליים שחיים ומתרבים בשטח נטול חמצן. סביבה). חיידקים אלו מייצרים תרכובות כימיות (מימן גופרתי, מתיל מרקפטן, קדברין, פוטרסין, סקטול), המהוות את המקור להליטוזיס. בעצם, חיידקים מתחילים להפריש חומרים בעלי ריח רע לאחר שאדם צורך חלבונים - בשר, דגים, פירות ים, ביצים, חלב, גבינה, יוגורט, צ'יזבורגרים, מוצרי דגנים, אגוזים, קטניות, כמו גם כל קינוח המבוסס עליהם. בנוסף, תאי פה מתים משמשים מזון לחיידקים.
בנוסף להצטברות חיידקים בחלל הפה, הגורמים לריח רע מהפה יכולים להיות:
- מחלות של מערכת העיכול (דלקת קיבה, כיבים). במקרה זה, בעיה זו נגרמת על ידי הפתולוגיה של אי סגירה של סוגר הוושט, כאשר ריחות מהקיבה חודרים ישירות דרך הוושט לתוך חלל הפה.
- פתולוגיה של המעי (דלקת מעיים וקוליטיס). כתוצאה מתהליכים דלקתיים במעיים חודרים לדם חומרים רעילים אותם הגוף מוציא לרבות דרך הריאות וכתוצאה מכך מופיע ריח רע מהפה.
- מחלות של הכבד והלבלב. תהליך הופעת ריח רע מהפה דומה לאפשרות הקודמת.
- מחלות של האוזן, האף והגרון (כאב גרון, דלקת שקדים כרונית, סינוסיטיס כרונית). ריח רע מתרחש על רקע תהליכים דלקתיים בעלי אופי מוגלתי.
- מחלות ריאה (שחפת, דלקת ריאות, אבצס). תהליכים דלקתיים בריאות מתרחשים עם פירוק רקמת הריאה, כלומר תהליך מוגלתי, המוביל להופעת בעיה זו.
- מחלות פה (עששת). נגעים עששניים של שיניים או מורסה בשיניים מתרחשים עם שחרור של ריח רע מהפה מוגלתי.
- היגיינת פה לקויה. חיידקים נרקבים, רבייה פעילה שלהם ופעילותם בפסולת מזון, מסולקים בצורה גרועה כתוצאה מצחצוח השיניים וחלל הפה, תורמים לייצור גזים בעלי ריח רע.
עישון מופרז או שתיית אלכוהול עלולים גם הם לגרום לריח רע. ביסודו של דבר, תהליך היווצרותו מבוסס על ניקוטין, זפת וחומרים אחרים הכלולים בעשן הטבק. הם מצטברים על השיניים והרקמות הרכות של מעשן כבד. במקרה זה, אתה יכול להיפטר מהבעיה רק על ידי ויתור על סיגריות. היגיינת פה מושלמת תעזור להפחית במידת מה את הריח, אך לא תבטל אותו לחלוטין. בנוסף, עישון מוביל להתייבשות של רקמות הפה, וכתוצאה מכך הרוק מאבד מעט את השפעת הלחות והחיטוי שלו. זה גורם ליובש בפה או לקסרוסטומיה, מה שמוביל גם לריח לא נעים. ירידה בייצור רוק מובילה ליובש בפה. זה בולט במיוחד בבוקר. כתוצאה מכך, הנשימה שלנו הופכת פחות רעננה. על ידי בליעת רוק מתמדת, אנו מנקים את הפה שלנו ממוצרי הפסולת של החיידקים המאכלסים אותו ושל החיידקים עצמם. יובש בפה מפחית באופן משמעותי את ההשפעות החיוביות של הרוק, וכתוצאה מכך תנאים נוחים לצמיחת חיידקים. קסרוסטומיה כרונית יכולה להתרחש כתופעת לוואי בעת נטילת תרופות מסוימות (אנטיהיסטמינים, תרופות המנרמלות לחץ דם, תרופות נוגדות דיכאון, משתנים, תרופות הרגעה, חומרים נרקוטיים). עם השנים, בעיה זו עלולה להחמיר ככל שיעילות בלוטות הרוק פוחתת והרכב הרוק משתנה, מה שגורם להחלשת השפעת הניקוי של הרוק. יובש כרוני בפה, או קסרוסטומיה, תורם להתפתחות מחלת חניכיים (מחלת חניכיים).
מחלת חניכיים יכולה גם להוביל לריח רע מהפה. בדרך כלל, מחלה זו מתרחשת אצל אנשים מעל גיל 35 ומורכבת מזיהום חיידקי של הרקמות הרכות המקיפות את השיניים. בצורתה המתקדמת, המחלה עלולה לגרום לסיבוכים בדמות פגיעה חמורה בעצם שעליה נמצאת השן. בצורה הפעילה של המחלה נוצרים רווחים, מה שמכונה "כיסים חניכיים", בין השיניים והחניכיים, שבהם מתרכזות כמויות מוגזמות של חיידקים. הפערים הללו הם לפעמים עמוקים מאוד, מה שמקשה על הניקיון ההיגייני, וכתוצאה מכך מצטברים חיידקים ותוצרי הפסולת שלהם גורמים לריח רע מהפה.
מחלות של דרכי הנשימה העליונות עלולות לגרום לריח רע מהפה. זאת בשל העובדה שהפרשות ריריות הנלוות למחלות חודרות לחלל הפה מחלל האף, והצטברותן מובילה להופעת בעיה זו.
אנשים הסובלים מסינוסיטיס נאלצים לנשום דרך הפה עקב גודש באף, אשר בתורו מוביל ליובש בפה וכתוצאה מכך לריח לא נעים. בטיפול בסינוסיטיס, נרשמים בדרך כלל אנטיהיסטמינים, התורמים גם ליובש בפה.
יש לציין כי לבישת שיניים תותבות עלולה להשפיע לרעה על רעננות הנשימה שלך. קל מאוד לגלות האם לתותבות יש ריח רע או לא. אתה רק צריך להסיר אותם ולהניח אותם במיכל סגור למשך יום. לאחר הזמן שצוין, פתחו את המיכל והריחו מיד. זו בערך הארומה שמגיעה ממך כשאתה מתקשר עם אנשים. בנוסף, חיידקים יכולים להצטבר גם על פני התותבת, וכתוצאה מכך נוצר ריח רע. לכן, חשוב מאוד לנקות אותם באופן יסודי ויומיומי, גם מבפנים וגם מבחוץ. בדרך כלל, בעת התקנתם, רופא השיניים מדבר על תכונות ההיגיינה של שיניים תותבות. לאחר הניקוי, יש להניח את התותבות במיכל עם נוזל אנטיספטי (בהמלצת הרופא).
איך להיפטר מריח לא נעים?
כאשר פותרים את בעיית הריח הרע, רוב האנשים מסווים אותה בעזרת מסטיק או שטיפות פה, מבלי להבין שהיא מיוצגת על ידי תרכובות נדיפות. הם גם לא יודעים שללעיסת מסטיק יש השפעה שלילית על מערכת העיכול, והשפעתם קצרת מועד. שטיפות פה משבשות לעתים קרובות את הפלורה הטבעית בפה, מה שרק מחמיר את הריח הרע. ישנן תרופות רבות אחרות, אך לרוב הרופאים רושמים CB12, שכן, בניגוד לאחרים, הוא אינו מסווה, אלא מנטרל את אותן תרכובות נדיפות, ומבטל את הריח הלא נעים למשך 12 שעות לפחות. יחד עם זאת, הוא אינו מפריע לפלורה התקינה של חלל הפה וניתן להשתמש בו גם על ידי נשים הרות ומניקות. CB12 נמצא בשימוש פעיל על ידי משתמשים בפלטה ותותבות. לנשימה רעננה מתמשכת, מומלץ להשתמש במי פה מדי יום.
כדי למנוע מחיידקים חומרים מזינים, כדאי לכלול יותר ירקות ופירות טריים (במיוחד תפוחים ותפוזים) בתזונה ולהגביל את צריכת הבשר. הוכח שלצמחונים אין כמעט בעיות עם נשימה רעננה. ניקוי נכון ובזמן של חלל הפה הוא גם בעל חשיבות רבה, במיוחד לאחר אכילת מזון חלבון. אם לא תנקו היטב את הרווחים בין השיניים בכל יום בהם נתקעו שאריות מזון, לא תוכלו להתמודד עם הריח הלא נעים. לכן, אם יש לכם בעיה בנשימה רעננה, מומלץ לצחצח שיניים, חניכיים ולשון לאחר כל ארוחה, לשטוף את הפה היטב ולהשתמש בחוט דנטלי. כל זה יעזור לשמור על הפה שלך נקי ולמנוע את הופעת הפלאק, המהווה בית לחיידקים המייצרים "ריחות" לא נעימים.
אם אתם שומרים על הפה שלכם נקי לחלוטין, אך הריח הרע לא נעלם, כדאי לגשת לרופא שיניים שבמידת הצורך ילמד אתכם כיצד לצחצח שיניים נכון באמצעות מברשת שיניים ויסייע לכם בשימוש בחוט דנטלי. למרבה הצער, גם כיום, מספר רב של אנשים אינם משתמשים בתכונות ההיגיינה הללו בצורה נכונה. אם יש לך אבנית בשיניים, הרופא שלך יסיר אותה במהירות וביעילות. אם מתגלה מחלת חניכיים, רופא השיניים ירשום את הטיפול הדרוש. כמו כן, אם נמצאו מצבים רפואיים אחרים שאינם מטופלים שעלולים להיות המקור לריח רע מהפה. אם לאחר בדיקה רופא השיניים לא מוצא דבר שיכול להיות מקור הבעיה, הוא עשוי להפנות אותך לרופא כללי להערכה.
כדי להיפטר מבעיה זו, חשוב, בנוסף לשיניים ולחניכיים, לנקות היטב את פני הלשון מדי יום. למרבה הצער, רובנו מתעלמים מההליך הזה, אך לשווא. אחרי הכל, הליך זה הוא שעוזר לעתים קרובות להיפטר מבעיה זו מבלי להשתמש בשיטות נוספות. יש לציין כי יש צורך לנקות את החלק האחורי של הלשון, שכן החלק הקדמי, בתהליך של תנועה מתמדת של הלשון, נוגע בחיך הקשה ובכך מנקה את עצמו. לכן, חיידקים המייצרים תרכובות בעלות ריח לא נעים מתרכזים בעיקר בגב הלשון, שם היא זקוקה לניקוי יסודי.
כדי להעלים ריח לא נעים, עדיף להשתמש במשחת שיניים המכילה חומרים אנטיבקטריאליים (כלור דו חמצני או צטילפירידון כלוריד). משחה זו לא רק מנקה היטב, אלא גם בעלת השפעה מזיקה על חיידקים אנאירוביים.
שימוש נוסף במי פה נוזלי יעזור להילחם בריח הלא נעים. להרכבו תכונות אנטיבקטריאליות ויכולת לנטרל תרכובות גופרית נדיפות.
חומרי שטיפה יכולים להיות מכמה סוגים:
- המכיל כלור דו חמצני או נתרן כלוריט (הורג חיידקים ומנטרל את הפרשותיהם);
- עם תכולת אבץ (מנטרל תרכובות גופרית נדיפות);
- אנטיספטי (הורג חיידקים, אך אינו מבטל ריח);
- המכיל צטילפירידון כלוריד (מפחית את מספר החיידקים האנאירוביים).
כאמצעי נוסף להיפטר מריח לא נעים, ניתן להשתמש בטבליות מנטה שונות, לכסניות, טיפות, תרסיסים, מסטיקים וכו'. טוב אם מוצרים אלו מכילים חומרים כמו כלור דו חמצני, נתרן כלוריט ואבץ, המנטרלים תרכובות גופרית נדיפות. בנוסף, מנטה, סוכרייה על מקל ומסטיק ממריצים את ייצור הרוק, שבזכות תכונותיו המנקות מוציאים מחלל הפה חיידקים ותוצרי חילוף החומרים שלהם, ולכן מבטל ריחות לא נעימים.
משקים כדרך להיפטר מריח לא נעים
לאחרונה, רופאי שיניים ממליצים יותר ויותר למטופלים להשתמש במכשירי השקיה. מדובר במכשירים המספקים זרם מים בלחץ ששוטף שאריות מזון והצטברויות של חיידקים אפילו מהמקומות הכי לא נגישים.
אחד הדגמים החדשים בשוק הרוסי הוא משקה נייח מהמותג הגרמני ACleon TF600, שהרחיב את הפונקציונליות. שבעה תוספות כלולות מאפשרות לחסל חיידקים גם מהמקומות שהכי קשה להגיע אליהם ולנקות ביסודיות את חלל הפה (כולל תוספות ללשון, פלטה ושתלים). הנוכחות של מנורת אולטרה סגול מובנית וזרבובית חיטוי מונעת כניסת מיקרואורגניזמים חדשים.
אנלוגי של משקה נייח הוא דגם נייד של אותו מותג, ACleon TF200. הוא שוקל רק 250 גרם, מגיע במארז ומגיע עם סוללה, כך שתוכל לקחת אותו איתך לכל מקום. השתמשו בהשקיה, ובעיית הריח הרע לא תשפיע עליכם.
סרטון: סקירה של משקפי ACleon TF600 ו-TF200
אמצעים נוספים להעלמת ריחות לא נעימים.
שתו יותר נוזלים במהלך היום. זה יפחית את הריח הלא נעים. אי שתיית מים מספקת במהלך היום תגרום לגוף לשמור אותם על ידי הפחתת ייצור הרוק. וזה ישפיע לרעה על הניקוי הטבעי של חלל הפה מחיידקים והפרשותיהם. חשוב במיוחד לשתות הרבה נוזלים לאנשים הסובלים מיובש כרוני בפה (קסרוסטומיה).
שטפו את הפה במים מספר פעמים ביום. זה יפחית במידת מה ריח רע מהפה על ידי המסה ושטיפת פסולת חיידקים.
כל הזמן לעורר את תהליך הריור, אשר יפחית את הריח הלא נעים. הדרך הקלה ביותר היא ללעוס משהו (טבליות מנטה, פרופוליס, מסטיק, נענע, ציפורן, שמיר, פטרוזיליה וכו'). אם אתם מעדיפים מסטיק או מנטה, כדאי לוודא שהם אינם מכילים סוכר, שכן הדבר ממריץ את צמיחתם של חיידקים הגורמים לעששת.
תרופות עממיות להיפטר מריח לא נעים.
הוסף שלוש עד ארבע כפיות של שלושה אחוז מי חמצן לכוס מים. שטפו את הפה בנוזל שנוצר פעמיים עד שלוש במהלך היום. בהשפעת חמצן פעיל הנוצר עקב מי חמצן, מתים חיידקים ריקביים, הגורמים לריח לא נעים.
לאותן מטרות, אתה יכול להשתמש הידרופריט (מי חמצן בצורת טבליות).
מחטי ארז סיבירי טריות יעזרו להיפטר ממחלות של חלל הפה והחניכיים (אתה יכול להשתמש בחינה אורן או אשוח). יש צורך ללעוס את המחטים עד להיווצרות מים. בתהליך הלעיסה, עקב פיטונקידים מחטניים, מחטאים ומנקים את חלל הפה משאריות מזון. שבועיים של הליך יומי יחסלו את הריח הלא נעים לנצח.
לירידה ברוק ויובש חמור בפה, מומלץ ללעוס פרוסת לימון. זה יבטל את הריח הדוחה מהפה למשך שעה וחצי.
שטיפת הפה עם מרתחים של עשבי תיבול מרים (לענה, yarrow, tansy) גם מבטל ריח לא נעים. זאת בשל העובדה שצמחי מרפא מגבירים את הפרשת הרוק, המדכאת את המיקרופלורה הפתולוגית, שהיא המקור לריח הלא נעים. להכנת העירוי יוצקים כוס מים רותחים על עשב התיבול המיובש והכתוש (כף) ומניחים לרבע שעה. שטפו את הפה עם עירוי זה פעמיים עד שלוש פעמים ביום.
עירוי של קמומיל וקלנדולה יש השפעה אנטי דלקתית, תפחית דלקת של השקדים, הדופן האחורית של הלוע ושורש הלשון, תפחית את עוצמת הריח הרע. הכנת העירוי דומה למתכון הקודם.
תה העשוי מעלי לימון ונענע, ורדים, זרעי קימל ועשב טימין נותן רעננות לנשימה. לחלוט את העשב במקום תה ולשתות עם דבש.
גם אכילת אגוזים או שומר בבוקר תפחית את הריח הלא נעים.
שטפו את הפה עם תמיסת סנט ג'ון (עשרים עד שלושים טיפות בחצי כוס מים).
משתמשים בחליטה של עלי תות: יוצקים שתי כוסות מים רותחים על כף חומר גלם ומעלים אש, מבשלים עשרים דקות ואז מסננים. שתו חצי כוס מדי יום.
להחדיר חמוציות במים ולצרוך מדי יום.
עירוי מיץ, מים ואלכוהול, תמיסת אלכוהול, סירופ ושמן אשחר ים, הנצרך באופן פנימי, יעזור להיפטר מהריח הלא נעים.
גם שתיית חליטה של עלי חומצה פותרת את הבעיה הלא נעימה הזו. יוצקים כף עלים טריים לשתי כוסות מים, מעלים אש ומבשלים מרגע הרתיחה במשך רבע שעה. לאחר מכן משאירים את המרק למשך שעתיים ומסננים. שתו 50 מ"ל ארבע פעמים ביום חמש עשרה דקות לפני הארוחות.
מרתח של קליפת עץ אלון עוזר עם דלקת שקדים כרונית, סטומטיטיס, דלקת הלוע וריח רע מהפה. לשטוף את הפה עם זה פעמיים עד שלוש פעמים ביום במשך עשר דקות.
