איזה חזון צריך להיות? שיא עולמי בחדות ראייה אנושית

אנו עומדים בפני הצורך בבדיקת ראייה בכל פעם שאנו הולכים לבית הספר או מקבלים עבודה חדשה, עוברים בדיקה רפואית בלשכת הרישום והגיוס הצבאית או לקבלת רישיון נהיגה. אבל האם אנחנו תמיד מודעים למה בדיוק נקבע במשרד רופא העיניים ומה הכוונה ב"בדיקת ראייה"? במקרים רבים, בדיקת עיניים כוללת פשוט בדיקת חדות הראייה, למרות שזה לא המאפיין החשוב היחיד של העיניים שלנו.

נכון לעכשיו, מספר רב של אתרים מציעים בדיקות ראייה מקוונות. התהליך נראה פשוט - עליך לבחור טבלת בדיקת ראייה שתואמת את האלכסון של המוניטור שלך ולהתרחק 1-2 מטרים. עם זאת, בדיקת ראייה בתנאים כאלה נותנת תוצאה משוערת ביותר ויש לכך מספר סיבות: גודל האופטוטיפים (אותיות, דמויות גיאומטריות), ניגודיות התמונה הנדרשת, וכן המרחק לשולחן, שחייב להיות לפחות 4 מטר (סטנדרטי ברוסיה - 5 מטר, במדינות זרות - 6 מטר) כדי למנוע השפעת הלינה על התוצאה שהושגה.

חסרון נוסף של בדיקות כאלה הוא שהן משמיטות בדיקת פרמטר ראייה חשוב למדי כמו שבירה. אז איך אתה יכול להשתמש במדד זה כדי לקבוע אם יש לך , ו/או .

אנו מציעים לכם אפשרות לבדוק פרמטרים בסיסיים של הראייה בבית, מה שנותן את הקירוב הקרוב ביותר לבדיקת ראייה במוסדות רפואיים. אולי תמצא את זה קצת יותר מסובך מאשר באתרים אחרים, וזה ייקח קצת יותר זמן, אבל התוצאה תהיה הרבה יותר מדויקת.

לפני שממשיכים ישירות לבדיקת הראייה, יש צורך לבצע כמה הבהרות לגבי חדות ראייה (VA) ושבירה. רוב האנשים מבלבלים בין מושגים אלה. ננסה להסביר את משמעותם בצורה ברורה ככל האפשר, תוך שימוש בפישוט מסוים ובסטה מהניסוחים המקובלים ברפואת עיניים.

חדות ראייה

בהתאם למינוח המקצועי, חדות הראייה היא היכולת של העין להבחין בין שתי נקודות עם מרחק מינימלי ביניהן. על פי הנורמה המקובלת, עין עם 100% ראיה (V=1.0) מסוגלת להבחין בין שתי נקודות מרוחקות ברזולוציה זוויתית של דקה (או 1/60 מעלות).

בפשטות חזקה, זה אומר שחדות הראייה היא אינדיקטור איכותי לעירנות עיניים, מה שמאפשר למדוד כמה טוב (ברור) אדם רואה. חדות ראייה של 1.0 (100%) מקובלת כנורמה - מה שנקרא יחידה. זה נקבע באמצעות טבלאות מיוחדות עם אופטוטייפים. בארצנו הנפוץ ביותר הוא שולחן גולובין-סיבצב (או פשוט שולחן סיבצב).

לאדם יכול להיות חדות ראייה גדולה מהרגיל, למשל - 1.2 או 1.5, או אפילו 3.0 או יותר. במקרה של בעיות כמו שגיאות שבירה (קוצר ראייה, רוחק ראייה), אסטיגמציה, קטרקט, גלאוקומה ועוד, חדות הראייה יורדת מתחת לנורמה, למשל - 0.8 או 0.4, או 0.05 וכו'.

לעיתים קרובות יש ניסיונות לבטא את חדות הראייה באחוזים. עם זאת, יש לזכור שפשוט המרת אינדיקטור זה לאחוז אינה נכונה. בחישוב מחדש כזה, הכל הרבה יותר מסובך, שכן יש צורך לקחת בחשבון פרמטרים אחרים הקובעים את איכות הראייה. לכן, אמנם 1.0 הוא 100% ראייה, אבל, למשל, 0.2 הוא לא 20, אלא 49% מהנורמה. באופן דומה, כל אינדיקטור של חדות ראייה שונה מזה לא ניתן להמרה לאחוזים באמצעות חשבון רגיל.

מה ההבדל בחדות הראייה? ההבדל העיקרי הוא המרחק ממנו אנשים רואים את אותו אובייקט בצורה ברורה באותה מידה. לדוגמה, אדם עם חדות ראייה של 1.0 יכול לקרוא לוחית רישוי ממרחק של כ-40 מטר, בתנאי שיש מספיק תאורה. ככל שה-HP נמוך יותר, המרחק ממנו ייקרא המספר יהיה קצר יותר. עם חדות ראייה של 0.4, מרחק זה יהיה כ-16 מטר. במרחק גדול יותר, מספרים ואותיות כבר יתמזגו או יהפכו פשוט בלתי ניתנים להבחנה.

דוגמה נוספת היא שאדם עם חדות ראייה של 1.0 קורא את השורה העליונה של טבלת הבדיקה ממרחק של 50 מטר, ובחדות ראייה של 0.1 - מ-5 מטר לא יותר.

שבירה של העין

העין היא מערכת אופטית מורכבת המורכבת ממספר אמצעי שבירה: הקרנית, העדשה, ההומור הזגוגי וההומור המימי. כמו כל מערכת אופטית, לעין יש אורך מוקד (פוקוס). המיקום של מוקד העין ביחס לרשתית נקרא שבירה קלינית, או פשוט שבירה של העין.

בדרך כלל, הפוקוס נמצא על פני הרשתית ומצב זה נקרא אמטרופיה (השבירה היא אפס). עם קוצר ראייה, המוקד האחורי של העין ממוקם מול הרשתית, ועם רוחק ראייה הוא מאחורי הרשתית.

גם בהיעדר בעיות ראייה חמורות, כדאי לדעת את שבירה של העיניים שלך. זה יעזור לחזות חריגות עתידיות מהנורמה בבגרות ובזקנה (לדוגמה, במקרה של רוחק ראייה סמוי). אם חדות הראייה נמוכה מהרגיל, אז אולי הסיבה היא שגיאות שבירה הדורשות תיקון. וכאשר השבירה תקינה, יש צורך לחפש סיבות אחרות הקשורות לירידה בשקיפות של המדיה האופטית של העין (למשל, זו יכולה להיות אמבליופיה, עכירות בקרנית או העדשה עקב קטרקט) או בעיות. בעל אופי נוירולוגי.

שבירה מבולבלת לעתים קרובות עם חדות ראייה. אבל חדות הראייה היא גודל שאין לה יחידת מדידה, בעוד ששבירה נמדדת בדיאופטריות ומצוינת באמצעות יחידת מדידה, למשל, 1.0 D (דיופטר או דיופטר). לפעמים בדוחות רפואיים, מרשמים וכו' מושמטות יחידות מדידה (אם כי זה לא נכון); במקרים כאלה, העובדה שאנחנו מדברים על שבירה מסומנת על ידי הערכים: sph או cyl.

שבירה משפיעה על חדות הראייה – ככל שסטיית השבירה מהנורמה גדולה יותר, חדות הראייה יורדת יותר, אם כי אין קשר ישיר. כלומר, אי אפשר לחשב כמה חדות הראייה תרד אם השבירה תסטה במספר מסוים של דיופטרים. גם אין משוב - חדות הראייה לא משפיעה על השבירה.

קביעת חדות הראייה באמצעות טבלת Sivtsev

קודם כל, אתה צריך לעשות טבלת בדיקה. הורד והדפיס אותו במדפסת לייזר. חשוב לקחת בחשבון את הדרישות הבאות:
. הנייר צריך להיות לבן, מט, ללא גוונים של צהוב;
. בעת הדפסת קובצי PDF, יש לכבות את קנה המידה של עמודים;
. גודל נייר הדפסה = A4 (לא Letter), כיוון - לרוחב.
אנו מדביקים שלושה יריעות יחד ומצמידים את השולחן שנוצר לקיר באמצעות סרט או סיכות. תלוי אם תבדוק את הראייה שלך בעמידה או בישיבה, גובה השולחן נבחר - הקו ה-10 צריך להיות בגובה העיניים.

יש להאיר את השולחן במנורת ליבון אחת או בשתי מנורות פלורסנט, כך שהתאורה תהיה 700 לוקס (מנורת ליבון 40W). יש להפנות את האור מהמנורה לכיוון השולחן בלבד.

טבלת Sivtsev המוצעת מכילה אופטוטייפים לקביעת חדות ראייה בטווח של 0.1 - 5.0 ממרחק של 5 מ', כאשר 10 השורות הראשונות (עם V = 0.1-1.0) נבדלות בשלבים של 0.1, שתי השורות הבאות (V= 1.5-2.0) - ב-0.5, ושלוש שורות נוספות (V=3.0-5.0) - ב-1.0. טבלת Sivtsev, המשמשת בדרך כלל במשרדי רפואת עיניים, מכילה רק את 12 השורות הראשונות.

יש לבצע את הבדיקה עבור כל עין בנפרד, כלומר, לכסות את העין השנייה בכף היד או בחתיכת חומר צפוף, למשל, קרטון, פלסטיק (אל תעצום את העיניים!). חדות הראייה נחשבת להשלמת אם בשורות עם V=0.3-0.6 לא עשית יותר משגיאה אחת בקריאה, ובשורות עם V>0.7 - לא יותר משתיים. לוקח 2-3 שניות לזהות את השלט. הערך המספרי של חדות הראייה שלך שווה לערך המספרי של האות V בשורות האחרונות שבהן לא עשית שגיאות מעבר לנורמה. אם נבדק רואה יותר מ-10 קווים מ-5 מטרים, בניגוד לתפיסה המוטעית הרווחת, זה לא רוחק ראייה. במקרה זה, אנו עוסקים בחדות ראייה מעל הממוצע (מה שנקרא לפעמים ראיית נשר).

אם אתה מקבל ערך חדות ראייה של פחות מ-1.0, אז רצוי לבדוק את השבירה שלך (ראה בסעיף הבא - מדידת שבירה). אם תוצאות הבדיקה להלן מגלות סטייה מהנורמה, פירוש הדבר שסיבה אפשרית לירידה ב-VA היא טעות שבירה.

אנו מקווים שעכשיו ברור יותר מדוע וכמה רחוקים מהסטנדרט בדיקות הראייה המוצעות ברוב המכריע של האתרים. ואפילו הבדיקה שאנו מציעים אינה מבטיחה 100% התאמה לתוצאה המתקבלת בבדיקה מקצועית של רופא עיניים. אבל עבור בדיקת ראייה ביתית, התוצאה מדויקת למדי.

קביעת השבירה

על מנת לקבוע את שבירה של העין, עליך למדוד את המרחק לנקודת הראייה הרחוקה ביותר שלה (DTYAZ - כלומר, הנקודה שמעבר לה כל התמונות נעשות מטושטשות, מכיוון שהן כבר אינן ממוקדות בבירור ברשתית), לאחר תחילה הפך אותו לקוצר ראייה מלאכותי על ידי התקנת עדשות חיוביות (או שליליות - לקוצר ראייה גבוה). מכיוון שהמרחק האופטימלי ביותר בעת ביצוע עבודה ידנית הוא 20-50 ס"מ, השבירה הכוללת של העין יחד עם העדשה צריכה להיות מ -2 עד -5 דיופטר. לפיכך, עם קוצר ראייה של כ-1 דיופטר, יש להניח כל עדשה (משקפיים) מ-+1 D, אך לא יותר מ-+4 D, על העין (אחרת השגיאה בקביעת ה-DTP עולה). קוצרים המרכיבים משקפיים בעוצמה של −2 עד −5 D יכולים לקבוע את השבירה ישירות מבלי להתקין עדשה כלשהי. היפרמטרופים יצטרכו להוסיף שתיים או שלוש דיופטרות לתיקון המלא הנוכחי שלהם. אם אינך מודע לקיומן של שגיאות שבירה וחדות הראייה שלך היא 1.0, אזי קביעת השבירה חייבת להתבצע באמצעות עדשה בעלת עוצמה של +3 D.

חומרים
. סרגל 50 ס"מ, או יותר נוח, סרט בנייה עם מנעול ומחוון מפלס בועות.
. טקסט קטן (רצוי ברקוד ליניארי של כל מוצר), עדשה כדורית עם כוח אופטי מחושב כמתואר לעיל.

מֵתוֹדוֹלוֹגִיָה
החזקת קצה הסרגל (או סרט המידה) והעדשה ביד אחת, קירב לאט טקסט קטן או ברקוד לעין עד שכל האותיות (הקווים) מתבהרים מאוד - ומדוד בסנטימטרים את המרחק מהעדשה (או עין, אם העדשה לא הייתה בשימוש) עד לנקודה זו, כלומר, לפני TTYAZ. המר את המרחק המתקבל לעוצמה אופטית (100/DTYAZ) וביטול ערך הכוח האופטי של העדשה המצורפת (אם נעשה בה שימוש), השג את ערך השבירה של העין שלך.

דוגמה 1. אדם קוצר ראייה חלש שמרכיב משקפי +2.5 D קבע את DTY של אחת מעיניו על 33 ס"מ, והשנייה על 25 ס"מ. המשמעות היא ששבירה קוצר ראייה שלו היא 100/33 - 2.5 = 0.5 דיופטר לעין הראשונה ו-100/25 - 2.5 = 1.5 דיופטר לשני.
דוגמה 2. אדם היפרמטרופי חלש שמרכיב משקפי +4.0 D קבע את ה-DTY של עיניו ב-40 ס"מ. היפרמטרופיה היא -= 1.5 דיופטר.

עם רמה גבוהה של קוצר ראייה, קיים סיכון לקבלת תוצאות מנופחות, מכיוון עדשה שלילית מחוברת יכולה לעורר את הפעלת האקומודציה - אז עדיף לחזור על המדידה בתנאים של ציקלופלגיה (אפשר לעשות זאת רק במתקן רפואי).

אסטיגמציה
1. קבע את המיקום של מרידיאן אחד (בדרך כלל חלש יותר), כדי לעשות זאת, השתמש תחילה במבחן הרגיל לאסטיגמציה, למשל, מה שנקרא דמות קרינה.

אותם קווים הנראים בבירור מאוד כאשר מסתכלים על הבדיקה או הראשונים שמתבהרים כאשר הבדיקה מתקרבת לעיניים, ככלל, תואמים את המרידיאן החלש (עבור קוצר ראייה פשוט ומורכב, כמו גם אסטיגמטיסטים מעורבים; במקרה זה של אסטיגמציה היפר-אופית, המצב הוא הפוך, אז עשה קוצר ראייה מלאכותי של העין שלך עם הכדור החיובי המקביל).

2. חמוש בברקוד (טקסט קטן אינו מתאים) והפיכתו בזווית שבה תמונת הקווים ברורה ביותר (בהתבסס על המיקום שנקבע מראש של ציר המרידיאן הראשי בשלב 1), קבע את ה-TTYZ באמצעות אותה שיטה.

3. סובבו את הברקוד 90 מעלות לכל כיוון וקבעו את ה-DTY עבור מרידיאן זה, תוך קירוב הברקוד לעיניים עד שהקווים מתמזגים לחלוטין.

כְּלָל. הבהירות של קווים אנכיים (או קרובים לאנכיים) ניתנת על ידי שבירה במרידיאן האופקי (או האלכסוני, קרוב לאופק); הבהירות של קווים אופקיים היא במרידיאן האנכי.

דוגמה 3. TTY לאורך הקווים האנכיים של הברקוד במשקפיים עם sph +1.0 הוא 31 ס"מ, ולאורך הקווים האופקיים - 25 ס"מ. זה אומר שקוצר הראייה של המרידיאן האופקי הוא 100/31 - 1.0 = 2.25 D, ו האנכי - 100/25 -1.0 = 3.0 D. אבחנה: אסטיגמציה קוצרנית מורכבת.

השיטות שתוארו לעיל לקביעת חדות הראייה ושבירה עשויות להיראות קשות לביצוע, אך במציאות היא אינה דורשת הרבה זמן ומאמץ. השקעה זו תוחזר עם תוצאות הרבה יותר מדויקות מאלה שניתן להשיג באמצעות אפשרויות בדיקה אחרות. וזה היתרון של השיטה הייחודית המתוארת באתר שלנו (המחבר) לקביעת שבירה של העין.

אם יש לך בעיות או שאלות לגבי קביעת השבירה בשיטה זו, תוכל לשאול שאלה ב.

טבלת בדיקות עיניים

להלן תוכלו להוריד את הטבלה של Sivtsev בפורמטים שונים.
CorelDraw— (2 עמודים גדולים 297×630 מ"מ)
PDF— (3 עמודי A4 לרוחב) ו-(3 עמודי A4 לרוחב)
SVG- ו (עמוד אחד גדול 297×630 מ"מ).

תאריך עדכון הדף: 19.02.2019

ישנם בעלי חיים רבים שיכולים להיות גאים בראייתם.

חתולים מבחינים בחפצים בחושך כמעט מוחלט, זבובים רואים 300 פריימים בשנייה, ג'וקים מבחינים בתנועה עם תזוזה של 0.0002 מילימטרים בלבד.

אבל זה עם הראייה הכי טובה בעולם ממריא בשמים. זהו נשר שרואה מזון על הקרקע מגובה של 3 ק"מ. הוא מוצא מזון אפילו מתחת למים ומתחת לשלג. מלמעלה, נשר יכול לזהות בקלות סערה מתקרבת וכל איום אחר. לא בכדי ניתן הכינוי "עין הנשר" ללוחמים המדויקים וחדי הראייה מאז ימי קדם.

הגנה על העין החדה ביותר

לנשרים יש שני זוגות של עפעפיים שקופים. הם משתמשים בזוג אחד כשהם על הקרקע במצב נייח. השני יורד על הראשון במהלך הטיסה. המשימה שלו היא להגן על גלגל העין הרגיש מחשיפה לשמש, לחץ אוויר, ענפי עצים ושיחים בזמן ציד.

הנשר צולל לעבר הטרף שלו במהירות רבה, וכתוצאה מכך עיניו עלולות להיפצע או להתייבש מהרוח. עפעפיים שקופים כפולים מונעים זאת מבלי להשפיע על בהירות התמונה.

תכונות של ראיית נשרים

מבטו של הנשר מכסה מרחב של 275 מעלות.

הציפור רואה את העולם סביבה משני הצדדים של עצמה ומאחור. הראייה הסטריאוטיפית שלו מאפשרת לו לקבוע במדויק את צורתו של עצם ואת המרחק אליו. לכן, בהמריא גבוה בשמיים, כשאדם בקושי רואה אותו מהקרקע, נשר מוצא בקלות עכבר בגודל עשרה סנטימטרים בשדה.

עם שינוי פתאומי, תפוקות העין של הנשר מסתגלות באופן מיידי. במהלך צלילה, הוא לא מאבד את הקורבן לרגע. בטיסה, הציפור מסוגלת לחפש בשטח של 13 קמ"ר.

באופן מפתיע, מי שיש לו את הראייה הטובה בעולם רואה רע כילד. הראייה של נשרים שזה עתה בקעו לא כל כך מפותחת; הגוזל רואה רק כמה שהוא צריך כדי לחיות בקן נעים. רק ככל שהנשר מתבגר מתפתחות עיניו וראייתו משתפרת.

נשרים יכולים להבחין בצבעים, מה שנחשב לתופעה נדירה עבור ציפורים. בהשוואה לבני אדם, הם תופסים גוונים בצורה הרבה יותר מדויקת.

תכונה נוספת היא היכולת לנווט בצורה מדויקת בחלל גם בגבהים מקסימליים. הנשר קובע את גובה, מרחק ועומק החלל. היכולת הזו לא מכשילה אותם גם כשצריך לצלול למטה. אחרת, הנשר לא יוכל לעקוף את הטרף בצורה כל כך יפה ובמהירות הבזק ולהימנע מפגיעה בקרקע.

לפיכך, הנשר הוא היצור בעל הראייה הטובה בעולם. הוא הצייד ומומחה הניווט הטוב ביותר עלי אדמות.

חדות ראייה: נורמה, אבחנה, הפרעותאתר אינטרנט 2019-01-30T14:11:34+03:00

סיכויים נורמליים

היכולת של העיניים לראות בנפרד ולהבחין בין שני עצמים הנמצאים בקרבת מקום נקראת חדות ראייה. בתנאים רגילים ניתן לראות שתי נקודות במרחק של חמישה מטרים. המרחק בין נקודות אלו הוא 1.45 מ"מ. אם יש ירידה בחדות הראייה, אז זה יהיה בלתי אפשרי לעבור בהצלחה בדיקה כזו.

חריגות מהנורמה (1.0) יכולות להתרחש באופן טבעי ונגרמות מהזדקנות הגוף. עם זאת, לעיתים קרובות הראייה מתדרדרת בצורה חדה ויורדת בגיל צעיר ואף אצל ילדים. הסיבות לכך הן מחשוב המוני והופעת מחלות שונות.

אינדיקטורים מתחת ל-1.0 - מה זה אומר?

על מנת להבין את הסיבה לשינוי הפתאומי, נערכות בדיקות מקיפות. ציון חדות מתחת ל-1.0 מצביע בדרך כלל על מחלה מתקדמת. המחלות השכיחות ביותר כוללות:

• קוֹצֶר רְאִיָה. ההתמקדות מתרחשת מול הרשתית. שינויים בחדות הראייה מפחיתים את היכולת להבחין בין עצמים מרחוק, מופיעה תחושת עייפות מהירה, כאב וכאבי ראש.
• רוֹחַק רְאִיָה. מוקד התמונה נמצא מאחורי הרשתית. ירידה בחדות הראייה גורמת לאדם שלא לראות היטב מטווח קרוב. הלינה נפגעת, נצפית ראייה מטושטשת ומופיעה פזילה.
• אסטיגמציה. הסיבות לירידה החדה הן צורות לא סדירות של העדשה או הקרנית. התמונות מעוותות, אובייקטים מופיעים בשניים ומתרחשים כאבי ראש.
• בַּרקִית. המחלה מופיעה עקב חריגות בלחץ התוך עיני. כאשר לחץ העין יורד, מתרחש דפורמציה של המבנה הפנימי של איבר הראייה וניוון רשתית. אם עצב הראייה ניזוק קשות, אז עם אבחנה זו המחלה מובילה לעיוורון מוחלט.
• קָטָרַקט. יש עכירות של העדשה. ככל שהמחלה מחמירה, אדם מתחיל להגיב בכאב לאור ומתקשה להבחין בין צבעים. יש קשיים בקריאה והתמצאות בשעת בין ערביים.

הפרט של העבודה יכול להוביל לעתים קרובות להידרדרות בראייה: תנאי עבודה לא תקינים, ייצור מסוכן, עומס מתמיד של תשומת לב. עם זאת, מחלות עיניים נצפו גם בילדים. במקרה זה, אובדן ראייה טוב קשור לעתים קרובות למחלות תורשתיות.

כללים בסיסיים לבדיקת בהירות עיניים

ליקויים בחדות הראייה נקבעים באמצעות טבלאות מיוחדות המציגות אותיות או מספרים. ההליך מתבצע במשרד רופא עיניים או בחנויות מתמחות לבחירת משקפיים ועדשות. כל סימן ראשון להפרעה עינית צריך לעורר אבחון וטיפול נוסף.

למבוגר משתמשים בטבלאות עם אותיות, לילד שעדיין לא יכול לקרוא, עם סמלים. הנורמה היא כאשר השורה העשירית מתוך 12 נראית בבירור וניתנת לקריאה. על סמך אבחנה כזו ובדיקה נוספת, ניתן יהיה להבין מה משפיע על הידרדרות הראייה ואיזה טיפול יהיה אופטימלי.

כללי אימות בסיסיים:

1. אדם יושב במרחק של חמישה מטרים מהשולחן.
2. התמונות ממוקמות מהחלון בצד הנגדי.
3. הקו ה-10 של התרשים ממוקם בדיוק מול העיניים.
4. השולחן חייב להיות מואר עם מנורות מיוחדות.
5. כל עין מאובחנת בנפרד - אחת פתוחה, השנייה סגורה, אך לא סגורה (הדבר משפיע על חומרת התסמינים ואמיתות התוצאות).
6. אתה צריך לזהות אות או סימן תוך 2-3 שניות - יותר זמן יעיד על סטייה.

איך עושים בדק בית

אם אתם מעוניינים בירידה בחדות הראייה של האדם, תוכלו לערוך אבחון מקדים בבית. מבחנים שונים באינטרנט יעזרו בכך, כאשר התוצאה ניתנת בסוף.

ניתן גם להשתמש בטבלאות לבדיקה, כמו במשרד לרפואת עיניים. דוגמאות לטבלאות ניתן למצוא באינטרנט ולהדפיס על גיליון A4 סטנדרטי. הגיליון המוגמר עם תמונות מונח על הקיר. מעל השולחן מותקנות מנורת פלורסנט או שתי מנורות (40 וואט) בצדדים. נוכחותם של השינויים וההפרות הראשונים מסומנת על ידי חוסר היכולת לבחון את האותיות או הסמלים של השורה העשירית. במקרה זה, עליך לקבוע מיד תור לרופא עיניים.

תסמינים מסוכנים

ישנם סימנים ראשונים להידרדרות בראייה, אשר עשויים להצביע על הופעתן והתפתחותן של מחלות:

אובדן חדות הראייה הופך את החיים ללא שמחה וגורם להתפתחות של פתולוגיות רבות. על מנת לזהות חריגות בזמן ולפתור את הבעיה בהצלחה, יש לפנות באופן קבוע לרופא עיניים (לפחות פעמיים בשנה). בסיכון נמצאים אנשים עם נטייה גנטית למחלות שהיו במשפחתם.

לעתים קרובות חדות הראייה פוחתת לאחר פציעות, למשל, כאשר חוליות הצוואר העליונות נפגעות. מחלות רבות מתפתחות עקב סוכרת, אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם ומחלות גנטיות קודמות. איברים של אנשים מבוגרים נתונים לשינויים. התייעצות עם רופא בזמן ואבחון הוא הצעד החשוב ביותר לקראת החלמה מהירה.

הגורמים העיקריים לליקוי ראייה הם גלאוקומה, קוצר ראייה, קטרקט, שינויים גרונטולוגיים, סוכרתיים בקרקעית הקרקע, ולטכנולוגיה, בפרט מחשבים, טלוויזיות ומכשירים אחרים, יש תפקיד משמעותי בהתפתחות מחלות אלו.

יום הראייה העולמי נחגג ביום חמישי השני של אוקטובר ביוזמת ארגון הבריאות העולמי (WHO). תאריך זה מצוין בלוח השנה כדי למשוך תשומת לב עולמית לבעיות של עיוורון, לקות ראייה ושיקום של אנשים עם לקות ראייה.

אחד הגורמים שעוזרים לשמר את הראייה ולהימנע ממחלות עיניים הוא מניעה בזמן. חשוב להימנע מ"תסמונת העין היבשה" שחשובה לאנשים שעובדים בתוך הבית בתאורה מלאכותית, עושים באופן קבוע תרגילי עיניים, כשעובדים הרבה זמן מול מחשב, קחו הפסקות כל 30-40 דקות להרגעת העיניים, נסו למצמץ לעתים קרובות יותר במהלך לחץ חזותי ממושך.

הגורם השני הוא זיהוי בזמן של סימפטומים, מכיוון שניתן למנוע עד 80% מבעיות הראייה אם תתייעצו עם רופא בזמן. לאחר ששמתי לב אפילו לסטייה הקלה ביותר ב"ראייה" הרגילה של העולם, למשל, בעת קריאה, הטקסט הופך מטושטש, כאשר מסתכלים למרחק, חפצים נראים בערפל, העיניים דומעות או שיש תחושה. של "חול בעיניים", לפעמים יש "צפים" מול העיניים, יש אי נוחות, כאב או גירוד בעיניים, חשוב לפנות ללא דיחוי לרופא עיניים. זה גם הגיוני לבדוק באופן קבוע את חדות הראייה שלך בעצמך כדי לא לפספס את התסמינים הראשונים.

איך לבדוק את חדות הראייה שלך בעצמך?

בבית אפשר לבדוק בעיקר רק את מחוון חדות הראייה, אם כי כדאי לזכור שזה לא המאפיין החשוב היחיד של העין האנושית.

חדות ראייה היא היכולת של העין להבחין בין שתי נקודות במרחק מינימלי ביניהן, כלומר, היא מעידה על ערנות העין. חדות ראייה של 1.0 (כלומר 100%) נחשבת לנורמה. לאדם יכול להיות חדות ראייה גדולה מהרגיל, למשל, 1.2 או 1.5, אבל לרובם יש חדות ראייה מתחת לנורמה - 0.8, או 0.4, או 0.05, וכן הלאה.

בעיקרו של דבר, אנו בודקים את המרחק ממנו אדם יכול לראות אובייקט בבירור. לכן, אדם עם חדות ראייה של 1.0 יוכל לקרוא לוחית רישוי של רכב ממרחק של 40 מטר, ולאדם עם חדות ראייה של 0.4 מרחק זה יהיה כ-16 מטר.

חדות הראייה נקבעת באמצעות טבלאות מיוחדות עם אופטוטייפ, הנפוץ ביותר הוא שולחן Golovin-Sivtsev - הוא זה שתלוי במשרדי רופאי עיניים. אתה יכול להדפיס ולהשתמש בטבלה זו בבית.

טבלאות לבדיקת חדות הראייה

הטבלה לבדיקת חדות הראייה מורכבת מסימנים דומים (אופטוטיפים) בגדלים שונים - אלה יכולים להיות אותיות, טבעות עם הפסקה במקומות שונים (טבעות לנדולט) או תמונות (לילדים). טבלה כזו פותחה לראשונה בשנת 1862 על ידי רופא העיניים ההולנדי ג' סנלן - והיא עדיין בשימוש בחו"ל. ברוסיה משתמשים בטבלה דומה, שפותחה על ידי רופא העיניים הסובייטי D. Sivtsev. הוא כולל אותיות וטבעות לנדולט.

כדי להכין את השולחן, השתמש בנייר מט לבן. הגודל של כל גיליון נייר בעת ההדפסה צריך להיות A4, והכיוון צריך להיות לרוחב. לאחר הדפסת שלושה גיליונות, עליך להדביק אותם יחד ולחבר את השולחן לקיר כך שהקו ה-10 יהיה בגובה העיניים בעת בדיקת הראייה שלך.

"שמור והדפיס את כל שלושת חלקי הטבלה"

לפני בדיקת הראייה יש להאיר את השולחן במנורה. אנחנו בודקים כל עין בנפרד, מכסים עין אחת בכף היד ו"קוראים את האותיות" בשנייה. אל תעצום את העין העצומה. השולחן צריך להיות במרחק של 5 מטרים מהעיניים. זה צריך לקחת 2-3 שניות לזהות את השלט.

הערך המספרי של חדות הראייה שווה לערך המספרי של האות V בשורות האחרונות שבהן לא עשית שגיאות מעבר לנורמה.

חדות הראייה נחשבת להשלמת אם בשורות עם V=0.3-0.6 לא עשית יותר משגיאה אחת בקריאה, ובשורות עם V>0.7 - לא יותר משתיים.

אם מקבלים ערך חדות ראייה של פחות מ-1.0, כלומר לא רואים או לא רואים את כל האותיות מתחת לקו ה-10 המותנה, אז כדאי לעבור בדיקה מקצועית אצל רופא עיניים, שם יבדוק את המאפיינים של הראייה שלך בפירוט רב יותר - שבירה של העין, קרקעית העין, תכונות תפקודיות ואנטומיות של מנגנון הראייה.

עובדי המשרד נמצאים בסיכון

אם תחום העבודה שלך מחייב אותך לבלות זמן רב בישיבה מול מסך המחשב, אז תדאג להגן על העיניים שלך:

• הזיזו את הצג רחוק יותר, המרחק מהעיניים שלכם למסך צריך להיות לפחות 50-60 ס"מ.
• אל תציב את המחשב מול חלון.
• שמרו על ניקיון המסך - נגב אותו במגבונים מיוחדים לפחות פעם בשבוע.
• ודא שהאור בחדר אינו בהיר מדי או כהה מדי.
• אם העיניים שלך עייפות, עשה סט של התעמלות מיוחדת.
• בערב, אם העיניים עייפות מאוד, שטפו אותן עם תה, חליטת קמומיל, או מרחו קומפרסים מיוחדים על העיניים.
• חזקו את הראייה עם תזונה: פירות וירקות צהובים וכתומים בהירים (דלעת, גזר, פלפל מתוק, תפוזים, אפרסמון), דבש, משמשים בכל צורה, אוכמניות, גזר ואחרים יעזרו בכך.

שינויים הקשורים לגיל

מחלות העיניים הנפוצות ביותר שמובילות לאובדן ראייה הן גלאוקומה, ניוון מקולרי הקשור לגיל (AMD נקרא בפי העם ניוון רשתית) וקטרקט. ניתן לשחזר את הראייה רק ​​עם קטרקט; שינויים עם גלאוקומה ו-AMD הם בלתי הפיכים. יחד עם זאת, גלאוקומה היא מחלה כרונית שיכולה להתרחש ללא כל סימפטומים, ולכן יש צורך בבדיקות מונעות חובה לאבחון בזמן.

ניוון מקולרי הוא אחד הגורמים השכיחים ביותר לעיוורון בקרב אנשים בגיל פרישה, ולכן כל אדם מעל גיל 40, במיוחד אם הם נמצאים בסיכון, צריכים לבקר באופן קבוע אצל רופא עיניים.

העין האנושית היא מערכת אופטית שלמה, מורכבת למדי בעיצובה. הוא מכיל עדשות ביולוגיות בעלות מיקוד נפרד וייחודי משלהן. כך, כאשר האור נשבר, מוקרנת תמונה. ואם המערכת פועלת כמו שצריך, התמונה תהיה ברורה. לאורך המוקד יש ערך משלו; הוא קבוע ותלוי עד כמה העדשות הביולוגיות מעוקלות. בעיניים בריאות המרחק הממוצע לא יעלה על 24 מ"מ - זו הנורמה, השווה למרחק בין הקרנית לרשתית.

כאשר האור נשבר, מתרחש תהליך הנקרא שבירה, שיש לו ערכי מדידה משלו - דיופטרים. אם מתרחשת שבירה ללא כל סטייה, התמונה נופלת ישירות על הרשתית וממוקדת שם. ההגדרה של ראייה תקינה נחשבת בדרך כלל לאחד או 100%, אך ערך זה הוא יחסי בהתאם למקרה הפרטני.

מה הנורמה

נקבע שחדות הראייה נחשבת לנורמה - 100% או V = 1.0, שבירה של העין היא 0, IOP תקין הוא 22-24 מ"מ כספית.

הנורמה נחשבת לשילוב של אינדיקטורים של שבירה וחדות; לחץ במקרה זה מתייחס לגורמי הערכה של צד שלישי, אך במקרים מסוימים ממלא תפקיד משמעותי, מכיוון משפיע בעיקר על בהירות הראייה.

מדוע חדות ושבירה הם המפתח:

חדות הראייה נקבעת באמצעות טבלאות, בעוד ששבירה נמדדת באופן ליניארי, כלומר, למעשה, אורך מיקום המוקד נמדד בסנטימטרים/מטרים. אם מתגלים הפרעות בראייה, נקבעים עוצמת העקמומיות של הקרנית, מידת עיוות התמונה ומאובחנים אחת או שילוב של המחלות המפורטות להלן.

מהן הסטיות?

בשל העובדה ששטפי האור נשברים בצורה לא נכונה, כלומר, השבירה מופרעת, מתרחשות סטיות שונות בראייה. לרוב, אנשים מתחילים להרגיש חפצים מטושטשים. בהתאם לסוג העיוות, המטופלים חווים את ליקויי הראייה הבאים:

• קוֹצֶר רְאִיָה. אולי השכיחה מבין המחלות, שבהן ההתמקדות מתרחשת לא ברשתית, אלא מולה. תסמינים: ירידה בראייה של חפצים מרוחקים, עייפות עיניים מהירה למדי, אי נוחות בצורת כאב, כאב בחלקים הזמניים של הראש.

• רוֹחַק רְאִיָה. במקרה זה, מוקד התמונה נמצא מאחורי הרשתית. אדם רואה גרוע במרחק קרוב לעיניים. ערפול מתרחש, יש הפרה ברורה של לינה על הפנים, פזילה עלולה להתרחש.

• אסטיגמציה. כאן יש חוסר יכולת להתמקד ברשתית. הבסיס להפרעה הוא הצורה הלא סדירה של הקרנית או העדשה. התסמינים העיקריים: עיוות התמונה, הכפלה של עצמים, עייפות לאחר פרק זמן קצר (אסתנופיה), מתח מתמשך וכתוצאה מכך כאבי ראש.

• בַּרקִית. קומפלקס מחלות המבוסס על סטיות מלחץ תוך עיני תקין. IOP מוגבר מאובחן לעתים קרובות יותר מאשר IOP ירידה, ויש לה השלכות שונות. כאשר הוא נמוך, מתפתחת ניוון עצב הראייה; כאשר הוא נמוך, מתפתחת ניוון רשתית. עם נזק חמור לעצב הראייה, מתרחשת הידרדרות חמורה של הראייה, עד לעיוורון מוחלט. ניתן לטפל במחלה זו רק בניתוח וישנן מספר צורות שונות, חלקן בלתי הפיכות.

• קָטָרַקט. מחלת אטימות העדשה עם השפעות פרוגרסיביות. המחלה יכולה להופיע בגיל צעיר, אך מתפתחת בעיקר בקשישים. אדם מתחיל להגיב בכאב לאור, להבחין בצורה גרועה בין גווני צבע, מתעוררים קשיים בקריאה, והראייה פוחתת באופן משמעותי בדמדומים ובחושך.

חלק מהמחלות מתרחשות במהלך החיים. זה נובע מגורמים כמו הספציפיות של העבודה, מאמץ יומיומי בעיניים, ייצור מסוכן או תנאי עבודה לא תקינים. לעתים קרובות מחלות כאלה יכולות להיות תורשתיות ומחלות עיניים יכולות להיות מאובחנות בילדים כבר בגיל מוקדם מאוד.

שיטות מניעה

שיטות אלו כוללות:

תרגילים

בין התרגילים הנפוצים והפשוטים ביותר, ישנם כמה. הם יסייעו בחיזוק קבוצות השרירים של העיניים, ולכן יעוררו את חיזוק מיקום הקרנית והעדשה, את זרימת הדם והעשרת כל חלקי העין בחמצן.

לפי בייטס

רופא העיניים המפורסם של המאה ה-19, שקבע שסטיות חזותיות תלויות במתח יתר של קבוצות של שרירים חוץ-עיניים, W. Bates המציא שיטה ייחודית להרגעת העיניים - פאלמינג. שום דבר לא נדרש כדי להשתמש בו. מלבד כפות הידיים שלך. שפשפי אותם כדי ליצור חום והרחי אותם על גלגלי העיניים, לחץ קלות עם החלק האחורי שלהם. חזור מספר פעמים. דמיינו נפשית נוף יפה או תמונה, זכרו דברים נעימים, והמשיכו עד שתרגישו רגיעה בשרירי העיניים. אינדיקטור יהיה העובדה שהפלאשים יתחילו להיעלם בעיניים עצומות.

שיטת וויליאם בייטס

לפי נורבקוב

התעמלות העיניים של נורבקוב מבוססת על ההשפעה הפסיכולוגית על הגוף של התודעה של האדם עצמו. כלומר, גישה חיובית, אמונה בהצלחה, אימונים קבועים והתעמלות, חיוך תמידי וראייה טובה "בכיס". למעשה, הכל לא פשוט כמו שזה נראה והתעמקות בשיטתו של נורבקוב תדרוש מאמץ וסבלנות ניכרים, והכי חשוב את הגישה המתאימה, ולכן כדאי שהספקנים יימנעו משיטה זו.

יחד עם המחברים המפורסמים הללו, יש עוד כמה שיטות, אבל כולן חופפות זו לזו ויש להן בסיס משותף. ללא שימוש קבוע בהתעמלות בתרגול, אתה לא יכול לצפות לתוצאות, כפי שאומר כל מי שמשתמש בשיטות לא שגרתיות באימון.

הסופר המפורסם ז'דנוב מציע לעשות פאלמינג בשכיבה על המיטה, כך, לדעתו, יש הרפיה גדולה יותר של כל השרירים. מכסים את העיניים בכפות ידיים חמות, כדאי לשכב עד שהכתמים מול העיניים נעלמים לחלוטין.

לטיפול בראייה ניתן להשתמש ביוגה עיניים מיוחדת או בשיטות מזרחיות אחרות. עם זאת, הדבר מצריך הכשרה מיוחדת והשגחה של מדריך. שימוש במערכות בריאות מורכבות ללא ידע מתאים עלול להיות חסר תועלת או מזיק לבריאות.

וִידֵאוֹ

מסקנות

ראייה תקינה היא קבוצה של אינדיקטורים של חדות ושבירה, האחראים לבהירות ולטווח של תצוגת התמונה. עם סטיות משמעותיות, נצפות מחלות כמו קוצר ראייה, רוחק ראייה ואסטיגמציה. למטרות מניעה, יש צורך לבדוק באופן קבוע את החדות באמצעות טבלאות ראייה, וכדי לשמור או לשחזר מעט את תפקוד הראייה, פותחו שיטות ומערכות תרגילים בעלות בסיס מדעי.

מהו לחץ העין הרגיל לאדם בריא? קחו בחשבון את כל המקרים והגילאים

לחץ תוך עיני (IOP) הוא אינדיקטור אבחוני חשוב המאפשר לקבוע בעקיפין את נוכחותן של מחלות עיניים שונות.

עם התפתחותם של תהליכים פתולוגיים שונים, אינדיקטור זה עשוי לעלות או לרדת, החורג מהנורמה הסטטיסטית הממוצעת שנקבעה.

להלן ננתח בפירוט מה צריך להיות לחץ עין תקין באדם בריא בגילאים שונים.

תוכל לקרוא עוד על התסמינים והגורמים למחלה זו כאן.

מהו לחץ בעיניים?

לחץ תוך עיני מתייחס לכמות הטונוס המתרחשת בין קרום גלגל העין לבין התוכן הפנימי שלו.

כמו כן, נוזל יכול להצטבר באיברי הראייה, מה שמוביל לעלייה במדד, וזה יכול להוביל לבעיה נוספת כמו דפורמציה של הכלים שדרכם מועבר הנוזל.

ישנם שלושה סוגים של הפרות כאלה:

1. במקרה של הפרעות חולפות, ערעור היציבות של IOP הוא לטווח קצר, והוא משוחזר ללא צורך בטיפול תוך תקופה קצרה.
2. עם הפרעות לאביליות, נצפים גם עליות לחץ קצרות טווח, שחולפות מעצמן, אך התהליכים סדירים.
3. אם עודף הנורמה הוא קבוע ואינו נעלם, הם מדברים על סוג יציב של פתולוגיה.

קפיצות כאלה יכולות להיות מסוכנות, במיוחד אם יש ירידה ב-IOP.

במקרים נדירים כאלה, שיכולים להיגרם מפציעות, מחלות זיהומיות ואנדוקריניות, עלולה להופיע תסמונת עין יבשה.

אם האינדיקטור עולה, אשר מאובחן לעתים קרובות יותר, בהיעדר טיפול, עלולה להתרחש דחיסה של עצב הראייה, אשר לאחר מכן טומנת בחובה ניוון שלו.

שינויים בלחץ באיברי הראייה דורשים התערבות מיידית של מומחים וטיפול בזמן.

לחץ עיניים תקין אצל מבוגרים וכל מה שצריך לדעת עליו

לחץ תוך עיני (או טונוס עיני) נמדד במילימטרים של כספית.

במהלך היום, ערכים כאלה עשויים להשתנות, אך אם הם לא חורגים מהגבולות המיועדים לכך, אין סיבה להתייעץ עם רופא.

כיצד נמדד IOP?

ישנן מספר דרכים לבצע מדידות.

הראשון שבהם, הקרוי על שמו של פרופסור מקלקוב, נמצא בשימוש על ידי רופאי עיניים כבר למעלה ממאה שנה.

במהלך הליך זה, משקל רפואי מיוחד מונח על קרנית העין, שטופל בעבר בחומר הרדמה.

לפרטים על כל שיטות מדידת IOP, קראו מאמר נפרד: כיצד למדוד לחץ תוך עיני.

הוא משאיר שקע קטן או חותם על מעטפת העין, שאותה רופא העיניים מפענח לאחר מכן.

השיטה השנייה היא פנאומוטונומטריה, שבה לחץ מופעל לא על ידי עומס, אלא בהשפעת סילון אוויר דחוס. בניגוד לשיטת מקלקוב, מדובר בשיטה פחות מדויקת.

מומחים מודרניים מעדיפים אבחון מודרני מדויק יותר באמצעות סורק עקיפות אלקטרונים על פני שתי השיטות הללו, הכוללת מדידה ללא מגע.

במהלך הליך זה, ייצור הנוזל התוך עיני מעורר באופן מלאכותי, ולאחר מכן יציאתו מואצת גם באופן מלאכותי.

שיטה זו מאפשרת לך לקבוע במהירות את התוצאות המדויקות ביותר ולקבוע את נוכחותם של הפרעות פתולוגיות.

נורמות של לחץ עיניים לגילאים שונים ובמקרים שונים

ברוב המקרים, אצל מבוגרים, הנורמה של לחץ תוך עיני נשארת ללא שינוי עבור אנשים בכל גיל, ואינדיקטור זה יכול להשתנות בעיקר במקרה של כמה מחלות עיניים.

40 שנה

הערך הממוצע לבני 40 ומעלה נחשב ל-10 עד 23 מילימטר כספית.

עם אינדיקטורים כאלה, כל התהליכים המטבוליים ויצירת הדמעות ממשיכים במצב טבעי רגיל.

אינדיקטור זה של לחץ קרקעית זהה לגברים, נשים וילדים, אם כי אצל ילד המדד מתקרב רק לעתים רחוקות ל-20 יחידות.

50-60 שנה

בגיל 50-60, הלחץ התוך עיני עולה מעט, אבל זה נורמלי, ואינדיקטור של 23-25 ​​יחידות אינו נחשב פתולוגי ואינו מצריך התערבות, אם כי זה כבר סימן לכך שאדם עלול להתפתח גלאוקומה ותהליכים דלקתיים אחרים, ולכן לאחר גיל חמישים נדרש בדיקת עיניים כל שישה חודשים.

עבור אנשים בני 70 ומעלה, נתון של 23-26 יחידות נחשב נורמלי.

מהו לחץ עין תקין לגלאוקומה?

קריאות לחץ העין משתנות באופן דרמטי כאשר מתרחשת גלאוקומה.

מחלה זו יכולה להופיע באחת מארבע דרגות חומרה, שקובעות כמה האינדיקטור יגדל:

1. בשלב הראשוני של המחלה, IOP יכול לנוע מהרגיל ל-4-5 יחידות גבוה יותר. בדרך כלל הלחץ אינו עולה על 27 מילימטר כספית.
2. בגלאוקומה חמורה, הערך יכול להיות בין 27 ל-32 יחידות.
3. בשלב עמוק הלחץ עולה ל-33 מילימטר כספית.
4. כאשר IOP עולה על 33 יחידות, הם כבר מדברים על השלב הסופי של גלאוקומה.

לחץ תוך עיני נמדד במהלך כל בדיקת עיניים שגרתית, שכן בהתבסס על מספרים אלו, מומחה יכול להסיק מסקנות לגבי נוכחותם של פגמים עיניים מסוימים, גם אם הם אינם מראים תסמינים כלשהם.

סרטון שימושי

בסרטון תראו בבירור מה זה IOP:

ככל שאדם מבוגר יותר, כך הוא צריך לעבור בדיקות לעיתים קרובות יותר ולהיות קשוב להגברת ה-IOP. לפעמים זהו הרמז היחיד למחלות שיש לטפל בהן מוקדם ככל האפשר.